Dhimbje të forta të shpinës në javën e 36-të të shtatzënisë. Gjendja e nënës së ardhshme

Fëmija është pothuajse gati për lindje, si dhe nëna, kanë mbetur fjalë për fjalë edhe disa javë, dhe lindja mund të konsiderohet urgjente. Nëse fëmija shfaqet pikërisht tani, ai do të jetë mjaft i zbatueshëm, por i lindur para afatit. Në të njëjtën kohë, praktikisht nuk kërkon kujdes të veçantë, mushkëritë e tij janë pjekur dhe ai do të jetë në gjendje të marrë frymë vetë, zemra e tij, sistemi tretës dhe ekskretues po funksionojnë në mënyrë aktive, organet e tij gjenitale janë formuar. Sidoqoftë, foshnja vazhdon të zhvillohet në mënyrë aktive dhe të përgatitet për jetën e tij të re, tashmë jashtë mitrës. Tani ka një akumulim aktiv të vitaminave dhe hekurit, kalciumi depozitohet në mënyrë aktive ind kockor. Sistemet nervore, imune dhe endokrine përmirësohen në mënyrë aktive, foshnja gëlltit lëngun amniotik dhe thith gishtat, duke u përgatitur për të thithur gjirin.

Ndryshimet në trup në javën e 36-të

Trupi juaj është i madh dhe i ngathët për shkak të një barku të madh dhe shtimit në peshë, shumë gra fitojnë deri në 15 kg ose më shumë deri në këtë kohë, kështu që është e rëndësishme të kontrolloni peshën trupore. Oreksi në këtë kohë është i mirë, veçanërisht nëse stomaku filloi të zhytet dhe mitra nuk e shtyp më aq fort stomakun. Zbritja ndodh rreth disa javë para lindjes së fëmijës, kjo është veçanërisht e dukshme në primiparas. Në këtë rast, koka e thërrimeve ulet në zonën e legenit të vogël të nënës për shkak të përgatitjes graduale dhe zbutjes së qafës.

Kontraksionet e stërvitjes ndodhin shpesh, por nëse nuk i ndjeni ato, nuk është e rrezikshme, çdo grua përgatitet për lindje në mënyra të ndryshme. Gjatë kontraktimeve të stërvitjes, nuk ka rregullsi dhe dhimbje, ka një tkurrje të mureve të mitrës pa hapur qafën e mitrës dhe pa rrjedhje patologjike. Nëse gjatë periudhave të stërvitjes, stomaku dhe pjesa e poshtme e shpinës tërhiqen, kjo tregon fillimin e lindjes, duhet të shkoni menjëherë në spital. Kur periudhat e stërvitjes intensifikohen, gjë që zakonisht ndodh në mbrëmje, thjesht duhet të shtriheni në anën tuaj të majtë dhe të relaksoheni. Ata kalojnë shpejt.

Shfaqen vështirësi me gjumin - për shkak të stomakut, është e vështirë të zgjedhësh një pozicion të rehatshëm dhe pagjumësia mund të mundojë, kjo është një lloj përgatitjeje për periudhën pas lindjes, kur kujdesi për foshnjën do të marrë shumë kohë. Por ju ende duhet të flini dhe të relaksoheni plotësisht, të gjeni një pozicion të rehatshëm për veten tuaj, të pini më pak ujë gjatë natës, të bëni një banjë të ngrohtë, t'i bëni vetes një masazh, të bëni një shëtitje para se të shkoni në shtrat dhe të ajrosni më shpesh.

Është e rëndësishme të lëvizni me kujdes dhe ngadalë, pasi qendra e gravitetit është zhvendosur dhe ekziston rreziku i rënies dhe lëndimeve. Për të shkarkuar shpinën dhe pjesën e poshtme të shpinës, vishni një fashë të veçantë, pushoni më shpesh dhe merrni një pozicion gju-bërryl. Duke punuar më shumë për shkak të presionit fshikëz, dhe shpesh do të dëshironi të shkoni në tualet, por ka vështirësi me zorrët - kapsllëk i shpeshtë. Këmbët janë shumë të fryra, gjë që kërkon ngritjen e pozicionit të tyre të ngritur dhe pushimin. Duke ulur barkun, do të bëhet më e lehtë për të marrë frymë dhe gulçimi dhe sëmundja do të zhduken.

Zhvillimi i fetusit në 36 javë: pesha, madhësia dhe gjinia

Fëmija është rritur në rreth 47-48 cm, ndërsa pesha mund të variojë nga 2,6 deri në 2,8 kg, në varësi të individit dhe ritmit të zhvillimit. Fëmija ka faqe të rrumbullakosura të shëndosha, mjaft ind nënlëkuror është grumbulluar dhe trupi është i rrumbullakosur. Kjo do t'i japë fëmijës mundësinë që të mbajë temperaturën e trupit pas lindjes, ai po bëhet gjithnjë e më i vështirë për të lëvizur për shkak të madhësisë së tij, ai shtrihet dhe shtyn gjithnjë e më shumë, lëviz kokën dhe të gjitha lëvizjet e tij ndihen qartë nga nëna e tij. Ai thith në mënyrë aktive gishtat, luan me kordonin e kërthizës, gogës, lemza dhe hap sytë. Është e rëndësishme të ndiqni lëvizjet. Norma e lëvizjeve është të paktën dhjetë në 12 orë. Nëse lëvizjet janë të ngadalta ose shumë aktive, ia vlen të bëni një shëtitje, ndoshta fëmija ka pak oksigjen.

Kafka nuk është ende plotësisht e kockëzuar, ka qepje që lejojnë që koka të konfigurohet gjatë lindjes dhe të kalojë më lehtë nëpër kanalin e lindjes. Kjo është e nevojshme për të mbrojtur trurin delikat dhe të ndjeshëm të fetusit nga dëmtimi. Tani të gjitha organet dhe sistemet e fetusit janë pothuajse gati për lindjen, dhe ai po grumbullon në mënyrë aktive forcë dhe lëndë ushqyese për t'u përballur me botën e re. Mushkëritë e tij janë plotësisht të pjekura, ai mund të marrë frymë vetë, hormonet sekretohen në mënyrë aktive, gjë që e lejon atë të rregullojë metabolizmin e tij. Sistemi nervor po përmirësohet, gjithnjë e më shumë po krijohen lidhje dhe reflekse të reja nervore. Tani fëmija ka marrë pozicionin e tij përfundimtar. Nëse ai është në një paraqitje të shkurtër, atëherë do të vendoset çështja e mënyrës së dorëzimit

Lindja e fëmijës në 36 javë

Nëse barku juaj tashmë ka rënë, lindja do të fillojë së shpejti. Mesatarisht, kalojnë disa javë nga momenti i lindjes së foshnjës. Por ju duhet të përgatitni dhe të keni gjithmonë dokumente identifikimi, një politikë mjekësore sigurimi dhe kartë shkëmbimi. Nëse lindja fillon në javën e 36-të të shtatzënisë, gjithçka do të shkojë mirë - fëmijët e kësaj periudhe janë plotësisht të zbatueshëm dhe të gatshëm për jetën jashtë uterine. Por megjithatë, ia vlen të prisni periudhën në mënyrë që foshnja të ketë kohë për të grumbulluar peshë dhe forcë për një jetë të pavarur. Prandaj, hiqni dorë nga faktorët provokues - mbajtja e peshave dhe lëvizja e mobiljeve, aktiviteti fizik, kontaktet aktive seksuale. Nëse shtatzënia juaj është e shumëfishtë, kjo periudhë është mjaft e favorshme për lindjen e foshnjave.

Nëse ndjeni kontraktime të rregullta, uji juaj është prishur, ose çështje të përgjakshme duhet të shkoni menjëherë në spital. Me shumë mundësi, aktiviteti i punës tashmë ka filluar.

Ndjenjat e nënës së ardhshme

Lemza të shpeshta tek foshnjat

Ndjesitë kryesore nga kjo periudhë e shtatzënisë janë lodhja në rritje dhe dëshira për të lindur sa më shpejt. Pesha e trupit dhe e barkut është e lodhshme, kufizon lëvizjen dhe jep dhimbje shpine, është e pakëndshme për të fjetur, urth dhe gulçim. Ju vuani nga ndryshime të papritura të humorit, një humor optimist dhe i gëzuar zëvendësohet befas nga ankthi dhe lotët, depresioni dhe frika nga mëmësia. Do të jetë veçanërisht e vështirë nëse shtatzënia është e para dhe ndodh pas një periudhe të gjatë pritjeje. Gra të tilla janë shumë të shqetësuara për fëmijën dhe shëndetin e tij, se si do të shkojë procesi i lindjes së tij. Duhet të pushoni më shumë, të kërkoni mbështetje nga njerëzit e dashur, të bëni punë të këndshme në përgatitjen e prikës.

Këtë javë mund të shfaqen nauze dhe urth, për shkak të shtrëngimit të stomakut, si dhe diarresë dhe të vjellave, ky është një lloj “pastrimi” i trupit. Për shkak të shtrydhjes së zorrëve zhvillohet kapsllëku dhe më pas duhet të kërkoni ndihmë nga mjeku. Ënjtje e fortë në zonën e krahëve dhe këmbëve, por ënjtja gradualisht do të largohet, duke çuar në humbje peshe.

Tani trupi juaj po përjeton stres të dyfishtë, zemra po pompon 50% më shumë gjak sesa para shtatzënisë dhe trupi juaj po punon me ritmin maksimal të mundshëm. Mund të ketë dobësi dhe lodhje, lodhje dhe dëshirë për të fjetur gjatë ditës. Edhe pse mund të ndodhë edhe sindroma e folezimit - një dëshirë akute për të larë dhe pastruar gjithçka në shtëpi në mënyrë që të përgatitet për pritjen e foshnjës. Të gjitha këto ndjesi të pakëndshme mbetën për t'u duruar për disa javë. Ecni dhe pushoni më shpesh, jini aktiv, nuk jeni të sëmurë, thjesht prisni një fëmijë.

Gjendja e mitrës në 36 javë obstetrike

Perimetri i barkut arriti maksimumin e tij - rreth 100 cm në perimetër. Muret e mitrës qëndrojnë fjalë për fjalë kundër brinjëve, gjë që e bën të vështirë animin dhe veshjen e këpucëve, jep gulçim dhe parehati. Lartësia e pjesës së poshtme nga barku ka arritur maksimumi 36 cm, tani ajo vetëm do të ulet pak. Barku kërkon mbështetje në formën e një fashë për të parandaluar siklet dhe dhimbje në shpinë dhe në pjesën e poshtme të shpinës.

Shpesh ndodhin kontraktime stërvitore, të cilat intensifikohen në mbrëmje, ndërsa janë të çrregullta dhe jo të dhimbshme, nuk çojnë në hapjen e qafës. Barku vizualisht mund të jetë i madhësive të ndryshme - për dikë është i vogël dhe i mprehtë, për dikë është i rrumbullakët dhe voluminoz. Varet nga kapaciteti i legenit dhe fiziku. Ju duhet të monitoroni me kujdes gjendjen e mitrës - një qafë e shkurtër tregon një lindje të hershme, ndërsa hap faringun e saj të brendshëm dhe ul kokën e fetusit.

Nëse ka një ngjeshje të mitrës me dhimbje tërheqëse në pjesën e poshtme të shpinës, ky është një ton i rritur. Vlen të shtriheni për të pushuar dhe të merrni papaverinë ose no-shpu për të ulur tonin dhe për të zvogëluar mundësinë e lindjes së parakohshme. Me shfaqjen e kontraktimeve të rregullta, njollave ose shkarkimit të ujit, duhet të shkoni menjëherë në spital.

Ekzaminimi me ultratinguj (Uzi)

Të gjitha ultratinguj i planifikuar tashmë janë përfunduar, dhe në këtë periudhë studimi është paraparë për sqarim shtesë të paraqitjes dhe studimin e disa treguesve. Me ndihmën e sensorit dhe doplerometrisë, mjeku do të vlerësojë treguesit e ultrazërit - pozicionin e fetusit dhe gjendjen e kordonit të kërthizës dhe placentës, sasinë e lëngut amniotik dhe gjendjen e tyre, rrjedhjen e gjakut të fetusit dhe shkallën e pjekurisë. të placentës. Kjo do ta ndihmojë mjekun të vendosë për menaxhimin e lindjes së fëmijëve - a do të jenë ato natyrale apo me prerje cezariane.

Në ultratinguj, përcaktohet data e parashikuar e lindjes, pesha e vlerësuar, rritja e fetusit, pjekuria e placentës dhe mungesa e përfshirjeve patologjike në të. Gjithashtu, mjeku do të shqyrtojë edhe një herë në detaje gjendjen e organeve të brendshme të fetusit. Nëse është e nevojshme, prindërit kryejnë edhe ultratinguj 3D, në të cilin ekzaminojnë fytyrën e fëmijës dhe të gjitha organet dhe sistemet e tij, bëjnë fotografi.

Simptomat dhe shenjat e oligohydramnios

Sipas ultrazërit, ju mund të përcaktoni sasinë e lëngut amniotik dhe të identifikoni simptomat e oligohydramnios. Me oligohidramnioz të rëndë ndjehen qartë pjesë të fetusit, ai lëviz me vështirësi dhe të gjitha lëvizjet e tij janë të theksuara fort, rrahjet e zemrës dëgjohen qartë, ndërsa vëllimi i barkut dhe lartësia e pjesës së poshtme mund të ulet. Oligohydramnios tregon patologjinë e rrjedhës së shtatzënisë, si dhe disa keqformime të fetusit.

Simptomat dhe shenjat e polihidramnios

Simptomat e kundërta shfaqen me polihidramnioz, i cili mund të ndodhë me defekte të veshkave të fetusit, me diabetit nëna, patologjitë e zemrës dhe mëlçisë, infeksioni intrauterin.Në të njëjtën kohë, polihidramniozi i rëndë çon në një rritje të fortë të madhësisë së barkut, pjesët e trupit të fetusit janë të prekshme me vështirësi, lëngu ndihet nën krahë. rrahjet e zemrës janë të mbytura, fëmija po lëviz në mënyrë aktive. Me polihidramnioz, për shkak të një shtrirjeje të theksuar të mureve të mitrës, ekziston rreziku i zhvillimit të lindjes së parakohshme.

Alokimet

Mos u shqetësoni për rritjen e sasisë së shkarkimit - në këtë periudhë, priza mukoze që mbrojti fëmijën gjatë shtatzënisë mund të largohet ngadalë. Shkarkimi normal mund të jetë i trashë, qumështor ose i tejdukshëm, pa papastërti patologjike. Priza e mukusit mund të shkëputet në copa ose gunga mukusi me vija rozë ose kafe.

Sidoqoftë, nëse ka njolla ose gjak të errët, të kuq, duhet të telefononi menjëherë ambulancë- këto mund të jenë shenja të shkëputjes së placentës ose fillimit të lindjes. Shkëputja e placentës gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje barku, vjellje, zbehje dhe marramendje për shkak të gjakderdhjes së brendshme. Kjo gjendje është vdekjeprurëse, nevojitet ndihmë e menjëhershme. Me shkëputjen e placentës dhe rritjen e tonit të mitrës, mund të ndodhë gjakderdhje, e cila mund të kërcënojë vdekjen e fetusit.

Jo më pak serioze duhet të merret me shfaqjen e sekrecioneve me erë të mprehtë dhe jeshile, gri, të verdhë, të shkumëzuara, të gjizë. Tregojnë për zhvillimin e infeksioneve gjenitale ose mëllenjës, të cilat duhet të trajtohen sa më shpejt që infeksioni të mos kalojë në membranat e fetusit dhe të mos transmetohet tek fëmija. Infeksione të ngjashme japin gjithashtu kruajtje dhe djegie në vaginë dhe perineum, shqetësime të gjumit dhe mirëqenie të përgjithshme.

Si të dalloni rrjedhjen e lëngut amniotik

Rrjedhja e lëngut amniotik gjithashtu do të jetë e rrezikshme - ato tregojnë një shkelje të integritetit të fshikëzës së fetusit dhe Rreziku i lartë infeksioni i fetusit. Në këtë gjendje, lindja duhet të bëhet në ditët në vijim. Nuk është gjithmonë e lehtë të njohësh lëngun amniotik - nëse ato largohen në vëllim të madh, nuk ka dyshim, dhe kur rrjedhin, mund të ketë rrjedhje të lëngshme, të bollshme, transparente me një erë të ëmbël. Një mjek mund t'i përcaktojë ato me ndihmën e një testi të veçantë, dhe në shtëpi, përdorimi i një jastëku të veçantë testimi nga një farmaci do të ndihmojë. Nëse zbulohet lëng amniotik, duhet të kontaktoni menjëherë maternitetin.

dhimbje

Në këtë periudhë janë mjaft të shpeshta dhimbjet e ndryshme, ato mund të shfaqen në shpinë dhe në pjesën e poshtme të shpinës për shkak të madhësisë së madhe të barkut dhe ndryshimeve në qendrën e gravitetit. Mbajtja e një fashë që mbështet stomakun dhe shkarkon shpinën do të ndihmojë në lehtësimin e tyre. Dhimbja në rajonin e kockës pubike është për shkak të relaksimit të simfizës pubike dhe disa divergjencave të saj, për të lehtësuar kalimin e kokës. Ka dhimbje në legen dhe kyçe për shkak të veprimit të hormonit relaksinë, zbut ligamentet dhe relakson kyçet. Kjo do të lehtësojë kalimin e fëmijës përmes kanalit të lindjes, por çon në siklet për gruan. Ndonjëherë ka dhimbje të veçanta midis këmbëve, që lindin nga presioni i kokës së fetusit në rajonin e legenit dhe fshikëzës. Mund të ketë gjithashtu kruajtje dhe dhimbje në anus me zhvillimin e hemorroideve - duhet të informoni menjëherë mjekun tuaj për këtë.

Është veçanërisht e rrezikshme nëse pjesa e poshtme e barkut tërhiqet fort, pjesa e poshtme e shpinës dhemb ose stomaku bëhet i gurtë. Kjo është një shenjë e rritjes së tonit, duke çuar në zhvillimin e lindjes së parakohshme. Me një ton të fortë, ka një shkelje të qarkullimit të gjakut në placentë, madje mund të ndodhë shkëputja e tij. Në këtë rast, mund të ketë kontraktime, gjakderdhje nga vagina - duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek.

Jo më pak e rrezikshme është zhvillimi i edemës me dhimbje koke të mprehta, miza para syve dhe sëmundje. Në këtë rast, një sasi e madhe e proteinave shfaqet në urinë. Ky mund të jetë zhvillimi i toksikozës së vonë të shtatzënisë, e cila kërcënon me komplikime me zhvillimin e preeklampsisë dhe eklampsisë. Në këtë gjendje zgjidhet urgjentisht çështja e dorëzimit.

Ftohjet dhe trajtimet

Veçanërisht e rrezikshme në këtë periudhë është ftohja e nënës – viruset mund të çojnë në dëmtimin e placentës dhe kalcifikimeve të saj, plakjen e parakohshme të saj dhe hipoksi fetale. Prandaj, është e rëndësishme të mbroheni nga ftohjet, veçanërisht në sezonin e jashtëm. Nëse nuk ndiheni mirë, ju rritet temperatura, keni rrjedhje hundësh dhe kollë, duhet të shkoni menjëherë në shtrat dhe të telefononi një mjek. Është e rëndësishme të kontrolloni me mjekun tuaj se si të trajtoni një ftohje, pasi disa ilaçe mund të ndikojnë negativisht në shtatzëninë e kësaj periudhe. Me ethe, është e nevojshme të merrni nurofen ose paracetamol, rrufja trajtohet duke larë hundën me solucione të kripura dhe futjen e pikave vazokonstriktore për jo më shumë se tre deri në katër ditë. Kur kolliteni, toni i mitrës mund të rritet, është e nevojshme të kontrolloni me mjekun - cilat ilaçe mund të merren.

Dieta dhe pesha e nënës

Pesha juaj mund të rritet në 12-15 kg, por mund të ketë një rritje dhe më shumë. Kjo zakonisht ndodh te femrat e dobëta ose te ato që hanë shumë fort dhe me kalori. Heqja e kilogramëve të tepërt nuk do të jetë e lehtë dhe tani është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje dietës suaj. Vlen të braktisni praktikën e "të hahet për dy", ju duhet të hani më pak ushqime yndyrore dhe karbohidrate, duke i dhënë përparësi ushqimeve proteinike dhe bimore, është e rëndësishme të konsumoni më shumë fibra për të parandaluar kapsllëkun. Tani oreksi mund të rritet për shkak të uljes së barkut, por ia vlen të kufizohet sasia e ushqimit të ngrënë. Ndonjëherë mjeku juaj mund të rekomandojë ditët e agjërimit për të reduktuar ënjtjen dhe për të reduktuar shtimin në peshë.

Monitoroni cilësinë e produkteve për të parandaluar helmimin nga ushqimi dhe infeksionet e zorrëve. Është e rëndësishme që ushqimi të jetë i sapo gatuar dhe i përpunuar mirë termikisht - diarreja dhe të vjellat me temperaturë janë plotësisht të padobishme për ju tani.

Seksi

Në këtë periudhë mund të vihet në dyshim seksi – me një ton të shtuar mund të provokojë lindje të parakohshme. Nëse trupi juaj tashmë po përgatitet për shfaqjen e një fëmije, atëherë duhet të hiqni dorë nga intimiteti. Nëse mjeku nuk e ka problem, duhet të zgjidhni pozicione me penetrim të cekët, si dhe të zvogëloni intensitetin jeta intime. Orgazma në këtë periudhë mund të rrisë tonin dhe të çojë në rritjen e furnizimit me gjak të placentës dhe fetusit.

Keni gjetur ndonjë gabim në tekst? Zgjidhni atë, shtypni Ctrl + Enter dhe ne do ta rregullojmë atë!

Diskutoni

javën e tridhjetë e gjashtë të shtatzënisë

Në të njëjtën kohë, ai praktikisht nuk do të kërkojë kujdes të veçantë, mushkëritë e tij janë pjekur dhe ai do të jetë në gjendje të marrë frymë vetë, zemra, sistemi tretës dhe ekskretues po funksionojnë në mënyrë aktive dhe organet e tij gjenitale janë formuar. Sidoqoftë, foshnja vazhdon të zhvillohet në mënyrë aktive dhe të përgatitet për jetën e tij të re, tashmë jashtë mitrës. Tani ka një akumulim aktiv të vitaminave dhe hekurit, kalciumi depozitohet në mënyrë aktive në indin e eshtrave. Sistemet nervore, imune dhe endokrine përmirësohen në mënyrë aktive, foshnja gëlltit lëngun amniotik dhe thith gishtat, duke u përgatitur për të thithur gjirin.

Ndryshimet në trup në javën e 36-të

Është e rëndësishme të lëvizni me kujdes dhe ngadalë, pasi qendra e gravitetit është zhvendosur dhe ekziston rreziku i rënies dhe lëndimeve. Për të shkarkuar shpinën dhe pjesën e poshtme të shpinës, vishni një fashë të veçantë, pushoni më shpesh dhe merrni një pozicion gju-bërryl. Për shkak të presionit, fshikëza funksionon në mënyrë më aktive dhe shpesh do të dëshironi të shkoni në tualet, por ka vështirësi me zorrët - kapsllëk i shpeshtë. Këmbët janë shumë të fryra, gjë që kërkon ngritjen e pozicionit të tyre të ngritur dhe pushimin. Duke ulur barkun, do të bëhet më e lehtë për të marrë frymë dhe gulçimi dhe sëmundja do të zhduken.

Shënim!

Kërpudhat nuk do t'ju shqetësojnë më! Elena Malysheva tregon në detaje.

Elena Malysheva - Si të humbni peshë pa bërë asgjë!

Zhvillimi i fetusit në 36 javë: pesha, madhësia dhe gjinia

Fëmija është rritur në rreth një dosm, ndërsa pesha mund të variojë nga 2,6 deri në 2,8 kg, në varësi të karakteristikave individuale dhe ritmit të zhvillimit. Fëmija ka faqe të rrumbullakosura të shëndosha, mjaft ind nënlëkuror është grumbulluar dhe trupi është i rrumbullakosur. Kjo do t'i japë fëmijës mundësinë që të mbajë temperaturën e trupit pas lindjes, ai po bëhet gjithnjë e më i vështirë për të lëvizur për shkak të madhësisë së tij, ai shtrihet dhe shtyn gjithnjë e më shumë, lëviz kokën dhe të gjitha lëvizjet e tij ndihen qartë nga nëna e tij. Ai thith në mënyrë aktive gishtat, luan me kordonin e kërthizës, gogës, lemza dhe hap sytë. Është e rëndësishme të ndiqni lëvizjet. Norma e lëvizjeve është të paktën dhjetë në 12 orë. Nëse lëvizjet janë të ngadalta ose shumë aktive, ia vlen të bëni një shëtitje, ndoshta fëmija ka pak oksigjen.

Kafka nuk është ende plotësisht e kockëzuar, ka qepje që lejojnë që koka të konfigurohet gjatë lindjes dhe të kalojë më lehtë nëpër kanalin e lindjes. Kjo është e nevojshme për të mbrojtur trurin delikat dhe të ndjeshëm të fetusit nga dëmtimi. Tani të gjitha organet dhe sistemet e fetusit janë pothuajse gati për lindjen, dhe ai po grumbullon në mënyrë aktive forcë dhe lëndë ushqyese për të takuar botën e re. Mushkëritë e tij janë plotësisht të pjekura, ai mund të marrë frymë vetë, hormonet sekretohen në mënyrë aktive, gjë që e lejon atë të rregullojë metabolizmin e tij. Sistemi nervor po përmirësohet, gjithnjë e më shumë po krijohen lidhje dhe reflekse të reja nervore. Tani fëmija ka marrë pozicionin e tij përfundimtar. Nëse ai është në një paraqitje të shkurtër, atëherë do të vendoset çështja e mënyrës së dorëzimit

Lindja e fëmijës në 36 javë

Nëse barku juaj tashmë ka rënë, lindja do të fillojë së shpejti. Mesatarisht, kalojnë disa javë nga momenti i lindjes së foshnjës. Por ju duhet të përgatitni dhe të keni gjithmonë me vete dokumente identifikimi, një politikë sigurimi mjekësor dhe një kartë shkëmbimi. Nëse lindja fillon në javën e 36-të të shtatzënisë, gjithçka do të shkojë mirë - fëmijët e kësaj periudhe janë plotësisht të zbatueshëm dhe të gatshëm për jetën jashtë uterine. Por megjithatë, ia vlen të prisni periudhën në mënyrë që foshnja të ketë kohë për të grumbulluar peshë dhe forcë për një jetë të pavarur. Prandaj, hiqni dorë nga faktorët provokues - mbajtja e peshave dhe lëvizja e mobiljeve, aktiviteti fizik, kontaktet aktive seksuale. Nëse shtatzënia juaj është e shumëfishtë, kjo periudhë është mjaft e favorshme për lindjen e foshnjave.

Nëse ndjeni kontraktime të rregullta, uji juaj është thyer ose është shfaqur njolla, duhet të shkoni menjëherë në spital. Me shumë mundësi, aktiviteti i punës tashmë ka filluar.

Ndjenjat e nënës së ardhshme

Lemza të shpeshta tek foshnjat

Gjendja e mitrës në 36 javë obstetrike

Ekzaminimi me ultratinguj (Uzi)

Të gjitha ekografitë e planifikuara tashmë janë përfunduar, dhe në këtë periudhë parashikohet studimi për të sqaruar më tej prezantimin dhe studimin e disa treguesve. Me ndihmën e sensorit dhe doplerometrisë, mjeku do të vlerësojë treguesit e ultrazërit - pozicionin e fetusit dhe gjendjen e kordonit të kërthizës dhe placentës, sasinë e lëngut amniotik dhe gjendjen e tyre, rrjedhjen e gjakut të fetusit dhe shkallën e pjekurisë. të placentës. Kjo do ta ndihmojë mjekun të vendosë për menaxhimin e lindjes së fëmijëve - a do të jenë ato natyrale apo me prerje cezariane.

Simptomat dhe shenjat e oligohydramnios

Simptomat dhe shenjat e polihidramnios

Simptomat e kundërta shfaqen me polihidramnios, që mund të shfaqen me defekte të veshkave të fetusit, me diabet mellitus të nënës, patologji të zemrës dhe mëlçisë, infeksion intrauterin.Në të njëjtën kohë, polihidramnios i theksuar çon në një rritje të fortë të madhësisë së barkut, pjesëve të trupi i fetusit është i prekshëm me vështirësi, lëngu ndihet nën krahë, rrahjet e zemrës janë të mbytura, fëmija lëviz në mënyrë aktive. Me polihidramnioz, për shkak të një shtrirjeje të theksuar të mureve të mitrës, ekziston rreziku i zhvillimit të lindjes së parakohshme.

Alokimet

Sidoqoftë, nëse shfaqet gjaku i njollosur ose i errët, i kuq, duhet menjëherë të telefononi një ambulancë - këto mund të jenë shenja të shkëputjes së placentës ose fillimit të lindjes. Shkëputja e placentës gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje barku, vjellje, zbehje dhe marramendje për shkak të gjakderdhjes së brendshme. Kjo gjendje është vdekjeprurëse, nevojitet ndihmë e menjëhershme. Me shkëputjen e placentës dhe rritjen e tonit të mitrës, mund të ndodhë gjakderdhje, e cila mund të kërcënojë vdekjen e fetusit.

Si të dalloni rrjedhjen e lëngut amniotik

Rrjedhja e lëngut amniotik gjithashtu do të jetë e rrezikshme - ato tregojnë një shkelje të integritetit të fshikëzës së fetusit dhe një rrezik të lartë të infeksionit të fetusit. Në këtë gjendje, lindja duhet të bëhet në ditët në vijim. Nuk është gjithmonë e lehtë të njohësh lëngun amniotik - nëse ato largohen në vëllim të madh, nuk ka dyshim, dhe kur rrjedhin, mund të ketë rrjedhje të lëngshme, të bollshme, transparente me një erë të ëmbël. Një mjek mund t'i përcaktojë ato me ndihmën e një testi të veçantë, dhe në shtëpi, përdorimi i një jastëku të veçantë testimi nga një farmaci do të ndihmojë. Nëse zbulohet lëng amniotik, duhet të kontaktoni menjëherë maternitetin.

Ftohjet dhe trajtimet

Dieta dhe pesha e nënës

Pesha juaj mund të rritet deri në kg, por mund të ketë një rritje dhe më shumë. Kjo zakonisht ndodh te femrat e dobëta ose te ato që hanë shumë fort dhe me kalori. Heqja e kilogramëve të tepërt nuk do të jetë e lehtë dhe tani është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje dietës suaj. Vlen të braktisni praktikën e "të hahet për dy", ju duhet të hani më pak ushqime yndyrore dhe karbohidrate, duke i dhënë përparësi ushqimeve proteinike dhe bimore, është e rëndësishme të konsumoni më shumë fibra për të parandaluar kapsllëkun. Tani oreksi mund të rritet për shkak të uljes së barkut, por ia vlen të kufizohet sasia e ushqimit të ngrënë. Ndonjëherë mjeku juaj mund t'ju rekomandojë ditë agjërimi për të reduktuar ënjtjen dhe për të zvogëluar shtimin në peshë.

Në këtë periudhë mund të vihet në dyshim seksi – me një ton të shtuar mund të provokojë lindje të parakohshme. Nëse trupi juaj tashmë po përgatitet për shfaqjen e një fëmije, atëherë duhet të hiqni dorë nga intimiteti. Nëse mjeku nuk e ka problem, duhet të zgjidhni pozicione me penetrim të cekët, si dhe të zvogëloni intensitetin e jetës intime. Orgazma në këtë periudhë mund të rrisë tonin dhe të çojë në rritjen e furnizimit me gjak të placentës dhe fetusit.

36 javë shtatzënë

Tani keni përfunduar muajin e 8-të të shtatzënisë, barku është rritur në një madhësi të madhe. Çdo ditë fëmija shton deri në 28 gram. Në javën e 36-të të shtatzënisë, fëmija është plotësisht gati dhe i lumtur për të lindur. Fëmija ka faqe topolake, bark, trup. Faqet janë të formuara mirë sepse foshnja thith vazhdimisht gishtat dhe përgatitet për të ushqyer. Në fund të fundit, menjëherë pas lindjes, ai do të duhet të punojë shumë për të marrë mjaftueshëm. Fytyra e foshnjës gjithashtu u bë e shëndoshë dhe e lëmuar. Dhe vetë kafka e foshnjës është ende e butë dhe do të rrafshohet gjatë lindjes përmes kanalit të lindjes.

Gjatësia e fëmijës është nga 44 cm, dhe pesha e fetusit në javën e 36-të të shtatzënisë është afërsisht 2750 gram.

Marrim madhësinë mesatare të fetusit dhe peshën. Këta tregues janë thjesht individualë dhe varen nga faktorë trashëgues.

Në javën e 36-të të shtatzënisë, një grua ka këto sëmundje: ajo është duke tërhequr pjesën e poshtme të shpinës, shpina dhe stomaku i dhemb, dobësi e vazhdueshme, ënjtja dhe shkarkimi janë shqetësuese, mëllenjë mund të mposhtet, nxitja për të vjella dhe të përzierat bëhen më të shpeshta dhe shqetësimet e diarresë. Të gjitha këto shqetësime të pushtojnë në pritje të lindjes së një fëmije. Trupi tashmë është aq i lodhur sa që reagon në këtë mënyrë. Pushoni shumë, shtrihuni në shpinë, merrni frymë ajër të pastër, bëni ushtrime të frymëmarrjes, vishni të brendshme pambuku, rishikoni dietën tuaj, mos hani ushqime me shumë yndyrë dhe sigurohuni që ushqimet e skaduara të mos hyjnë në dietë, harroni ushqimin e shpejtë në lëvizje. Pas ngrënies, për tretje më të mirë të ushqimit, përdorni enzimat (Mezim, Cholenzim, Pankreatin), ujë shërues pa gazra. Dhe merrni lehtësim nga mëllenjë duke larë me një zgjidhje sode (1 lugë çaji për gjysmë litër ujë të zier) ose zierje kamomili (një lugë gjelle për litër ujë të zier, lëreni të piqet, kullojeni). Por nëse në javën e 36-të të shtatzënisë shfaqen rrjedhje të gjizë, të cilat kanë papastërti të mukusit dhe mpiksje qelbi, duhet të konsultoheni me një mjek. Ju keni një infeksion. Dhe nëse shfaqet gjakderdhja, thirrni menjëherë një ambulancë. Shkarkim i përgjakshëm me dhimbje në javën e 36-të të shtatzënisë - kjo është ndoshta shkëputje e placentës. Dhe kjo, nga ana tjetër, është një kërcënim për fëmijën dhe kërkon ndërhyrje të menjëhershme të specializuar. Këshillohet gjithashtu të shkoni në materniteti me sekrecione të lëngshme ujore. Një shkarkim i tillë mund të jetë lëngu amniotik. Nuk është aspak e nevojshme që ujërat të largohen në një rrjedhë të vazhdueshme. Në çdo rast, vetëm një mjek do të shpjegojë situatën.

Java e 36-të e shtatzënisë i dhuron mamit surpriza në formën e dridhjeve nën zemër, këmbët e vogëlushit janë shumë aktive dhe lëvizjet e fetusit janë të shqetësuara. Fundi i mitrës së nënës së ardhshme tani është pikërisht nën sternum, gjë që e bën të vështirë frymëmarrjen.

Nga java e 36-të, gruas i përshkruhen vizita javore te gjinekologu. Shumica e foshnjave janë tashmë me kokë poshtë në mitër. Por ende 4% e foshnjave ndodhen poshtë të pasmeve. Kjo është paraqitja me këllëf ose këllëf i fëmijës. Në këtë rast, mund të ketë probleme në lindje, por jo domosdoshmërisht. Si opsion për lindje, ky është një prerje cezariane. Nëse stomaku dhemb me ndjesi që duket se po kthehet në gur, atëherë duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Është e mundur që të keni hipertonizëm të mitrës dhe kjo të shkaktojë lindje të parakohshme.

Stomaku në 9 muaj kërkon kujdes të kujdesshëm. Për të parandaluar strijat, lubrifikoni lëkurën e barkut me produkte speciale (Mustela, Belly oila, Weleda) dhe në mënyrë ideale vishni një fashë prenatale. Fasha prenatale ndihmon gjithashtu duke reduktuar numrin e kontraktimeve të stërvitjes.

Lindja e fëmijëve në javën e 36-të të shtatzënisë është mjaft e zakonshme. Prandaj, një grua duhet të jetë gati në çdo moment. Nuk duhet të ketë arsye për shqetësim. Kjo është mirë. Fëmija tashmë është i formuar fizikisht dhe gati të shfaqet para jush.

Seksi në javën e 36-të të shtatzënisë nuk është i dëshirueshëm për një grua, orgazma çon në një rritje të tonit të mitrës, që do të thotë se duhet të jeni gati për lindjen e fëmijës në çdo moment, edhe nëse mjeku juaj më parë nuk ka dhënë kufizime për seksi.

Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës në javën e 36-të të shtatzënisë - çfarë të bëni?

Në javën e 36-të të shtatzënisë, pjesa e poshtme e shpinës shpesh dhemb, e cila mund të jetë si pasojë e sëmundjeve të shtyllës kurrizore dhe reagimit të trupit të gruas ndaj ndryshimeve që ndodhin në të. Trupi përgatitet për lindjen e fëmijës duke zbutur nyjet dhe duke përgatitur muskujt që fëmija të dalë nga barku.

Gjatë shtatzënisë, është e rëndësishme të njihni të gjitha sëmundjet tuaja që mund të ndikojnë në rrjedhën. Një vizitë në kohë te një terapist mbikëqyrës mund të lehtësojë problemet me zhvillimin e një fëmije në mitër dhe të mbrojë shëndetin e një gruaje nga pasojat negative që pasojnë shtatzëninë.

Shkaqet e dhimbjes

Nga pikëpamja fiziologjike - procesi i zhvillimit dhe reagimit të fëmijës trupi i femrës tek fetusi, dhimbja e shpinës është normale. Fillon përgatitja e aparatit gjenital për lindjen e fëmijëve - fillon zbutja e nyjeve të legenit për lëvizshmërinë e tyre më të madhe dhe zgjerimin e kockave të legenit në anët.

Vetë legeni i femrës tek gratë është më i trashë dhe më i ulët se tek burrat - kjo përcaktohet gjenetikisht, vetë legeni zgjerohet gjatë punës aktive të hormoneve seksuale. Përveç kësaj, legeni i femrës ka një kënd më të madh të sinartrozës anteriore dhe nyjeve iliosakral, që është një pasojë adaptive e evolucionit njerëzor.

Me një legen të ngushtë, dhimbja mund të zhvillohet nëse fetusi është shumë i madh - fëmija shtyp legenin, gjë që shkakton dhimbje në nivelin e sakrumit dhe në pjesën e poshtme të shpinës. Pjesa e poshtme e shpinës gjithashtu përjeton një ngarkesë të lartë, e cila mund të çojë në dhimbje në tiparet anatomike të vendndodhjes së rrënjëve tek një grua.

Hormonet gjithashtu ndikojnë në tonin e muskujve. Muskuj të ndryshëm forcohen në mënyrë që të sigurojnë kontraktime mjaft të forta për të shtyrë fetusin e foshnjës nga jashtë. Për shkak të masës në rritje, mund të ndodhë ngjeshja e arterieve dhe nervave të rajonit të legenit dhe të shpinës. Kjo siguron një përkeqësim të ushqyerjes së shpinës dhe muskujve. Ndonjëherë ajo dhemb në pjesën e poshtme të shpinës pikërisht për shkak të furnizimit të pamjaftueshëm të indeve me oksigjen.

Përveç kësaj, mund të dallojmë një grup sëmundjesh të pjesës së poshtme të shpinës, i cili rritet gjatë shtatzënisë në javët e fundit. Kjo perfshin:

Osteokondroza;
Skolioza e mesit;
Hernia ndërvertebrale në fazat fillestare.

Osteokondroza

Osteokondroza është një formim patologjik i indit kërcor rreth shtyllës kurrizore, i cili ngjesh indet përreth, kufizon fleksibilitetin e shtyllës kurrizore dhe shkakton një ndjenjë "stanjacioni" në pjesën e poshtme të shpinës dhe në pjesë të tjera të shtyllës kurrizore. Sëmundja prek pothuajse gjysmën e popullsisë së rritur të planetit.

Ajo zhvillohet për shkak të shkeljes së proceseve normale të formimit të kockave. Shkaqet e osteokondrozës përfshijnë obezitetin, imazh i ulur jeta, kequshqyerja dhe mungesa e ushtrimeve fizike që gatuajnë shpinën. Në rastin e shtatzënisë, pesha trupore e një gruaje rritet, ndërsa zvogëlohet shumë Aktiviteti fizik, e cila ishte e pranishme në një masë më të madhe para fekondimit.

Indet fillojnë të shtypin indet përreth. Para së gjithash, prek muskujt, gjë që shpesh shkakton spazmën e tyre të pjesshme. Tjetra janë fijet nervore që shtrihen në nivelin e pleksuseve lumbare dhe sakrale. Nëse ato dëmtohen, dhimbja mund të rrezatojë në të pasme dhe ekstremitetet e poshtme që definitivisht ul cilësinë e jetës.

Osteokondroza shpesh shoqërohet nga osteoporoza, një sëmundje degjenerative e kockave displazike. Rruazat e mesit fillojnë të humbasin strukturën e tyre - trupi vertebral bëhet më i butë, më pak i aftë për të përballuar presionin dhe stresin gjatë shtatzënisë. Kalciumi mund të kalojë në indin kërc, duke shkaktuar osifikimin osteokondrotik.

Skolioza e mesit

Skolioza është një lakim i shtyllës kurrizore në të majtë ose në të djathtë të strukturës normale. Proceset fillojnë në adoleshencës, e cila është për shkak të fleksibilitetit më të madh të shtyllës kurrizore për shkak të sasisë së vogël të kalciumit dhe fosforit në strukturën e indit kockor. Në këtë rast dëmtohen indet përreth dhe aparati ligamentoz i shtyllës kurrizore - ligamentet anësore dhe disku ndërvertebral.

Lakimi mund të fillojë në çdo pjesë të shtyllës kurrizore, por është lumbari ai që mbart rrezikun më të madh për njerëzit. Prania e skoliozës lumbare mund të çojë në zhvillimin e kthesave të përsëritura në ana e kundërt në nivelin e departamenteve mbivendosur - kraharorit dhe qafës së mitrës.

Gjatë shtatzënisë, faza e avancuar e skoliozës mund të intensifikohet, gjë që do të çojë në dhimbje të forta. Shumica e barnave që trajtojnë dhimbjen nuk janë të disponueshme për një grua gjatë shtatzënisë për shkak të toksicitetit të lartë të ilaçeve - ilaçet anti-inflamatore jo-steroide çojnë në çrregullime në tru, dhe steroidet, nga ana tjetër, prishin zhvillimin e veshkave dhe sistemi endokrin bebe.

Hernia ndërvertebrale

Disku ndërvertebral kryen një funksion thithës të goditjeve dhe zbut dridhjet. Ai përbëhet nga dy pjesë - bërthama pulposus, e quajtur edhe amorfe, dhe anulus fibrosus, e cila e rrethon dhe i jep një formë të përhershme. Unaza fibroze është elastike, gjë që e lejon atë të përballojë presionin e madh të rruazave.

Një hernie formohet kur unaza fibroze është thyer. Shtrydhet masa amorfe, e cila duket si një hernie e rrotës së makinës. Hernia shtyp indet përreth, veçanërisht palcën kurrizore ngjitur dhe rrënjët kurrizore përreth. Ajo shkakton dhimbje.

Trajtimi është i vështirë për shkak të shtatzënisë. Kirurgjia shpesh kërkohet për të forcuar unazën, por anestezia nuk është një opsion pasi do t'i shkaktonte dëm të madh fëmijës në rritje. Në rastet e kompresimit të rëndë, lindja antenatale me prerje cezariane është e mundur.

Vendimi merret nga bordi, pasi procedura të tilla mund të çojnë në vdekjen e një gruaje ose një fëmije, kështu që peshohen përfitimet dhe rreziqet e mundshme. Vetëm me përfitim më të madh mjekët mund ta rrezikojnë një operacion të tillë dhe para tij, gruaja dhe të afërmit duhet të nënshkruajnë dokumente që informojnë për rreziqet.

Mjekimi

Është e nevojshme për të trajtuar dhimbjen në varësi të shkaqeve të sëmundjes. Mjekët përpiqen t'i drejtohen metodave konservatore që përjashtojnë ndërhyrjen e mundshme kirurgjikale. Këto metoda përfshijnë masazhe, bllokada, terapi me ilaçe, fizioterapi. Pothuajse asnjë nga metodat nuk është në dispozicion për përdorim nga gratë shtatzëna.

Masazhi i duhur mund të ndihmojë shumë gjatë shumë proceseve trofike në shpinë dhe në pjesën e poshtme të shpinës. Për ta bërë këtë, ju duhet të zgjidhni teknikën e duhur dhe terapistin e masazhit. Shpesh njerëzit që nuk kanë kualifikime të mjaftueshme ofrojnë shërbimet e tyre dhe prishin rrjedhën e limfës dhe gjakut në trup.

Në mënyrë që shëndeti i foshnjës dhe nënës gjatë shtatzënisë të mbetet i shkëlqyer, ia vlen të kontaktoni mjekë dhe specialistë me arsim të lartë mjekësor. Mos u besoni burimeve të dyshimta, homeopatisë dhe internetit.

Problemet e shtyllës kurrizore janë shumë të fshehta. Dhimbja e shpinës shpesh është tregues i sëmundjeve të tjera serioze trupore. …

Pse tërhiqni pjesën e poshtme të barkut në javën e 36-të të shtatzënisë dhe çfarë të bëni?

Me ardhjen e javës së tridhjetë e gjashtë, gratë shtatzëna mund të përjetojnë rrjedhje transparente ose të tejdukshme, rëndim në pjesën e poshtme të shpinës, si dhe dhimbje në bark, të cilat kanë karakter tërheqës.

Kodi ICD-10

Shkaqet e ndjesive të tërheqjes në pjesën e poshtme të barkut në javën e 36-të të shtatzënisë

Gratë shtatzëna duhet t'i kushtojnë vëmendje menjëherë faktit se dhimbja me karakter tërheqës, e cila mund të shfaqet në shtatzëninë e vonë, është një dukuri mjaft e zakonshme. Pra, mos u shqetësoni menjëherë.

Kjo mund të jetë për shkak të rritjes së madhësisë së mitrës dhe kjo rrit presionin në organet e brendshme që ndodhen në lagje. Barku rritet gradualisht, që do të thotë se qendra e gravitetit ndryshon, si dhe sfondi. hormonet femërore nyjet janë të relaksuara. E gjithë kjo shkakton një dhimbje të pakëndshme tërheqëse në pubis, ijet, barkun dhe pjesën e poshtme të shpinës.

Duke filluar nga java e 35-të e shtatzënisë, një grua mund të zhvillojë ose të mprehë hemorroidet, të cilat mund të shkaktojnë një shqetësim të tillë.

Ndonjëherë një dhimbje e tillë mund të shfaqet pas të ashtuquajturave "periudha stërvitore". Në këtë rast, dhimbja është e papritur dhe jetëshkurtër.

Nëse dhimbja është vazhdimisht duke u intensifikuar ose ka të tjera simptomat shoqëruese, është mirë të kontaktoni mjekun tuaj obstetër-gjinekolog.

Simptomat e ndjesive të tërheqjes në pjesën e poshtme të barkut në javën e 36-të të shtatzënisë

Simptoma më e zakonshme që shfaqet tek gratë shtatzëna në fund të periudhës së shtatzënisë është dhimbja, që të kujton fort sikletin para menstruacioneve. Mos u shqetësoni për këtë nëse dhimbja është e tolerueshme dhe nuk keni gjakderdhje. Fakti është se fëmija po rritet, gjatë kësaj periudhe koka e tij është poshtë, kështu që gruaja ka një ndjenjë ngopjeje në bark.

Ndonjëherë dhimbja tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut rrezaton edhe në pjesën e poshtme të shpinës, nuk largohet as pas gjumit apo pushimit në shtrirje, vazhdon për disa ditë rresht. Në këtë rast, është mirë që të konsultoheni me një mjek, pasi kjo mund të tregojë oligohydramnios, dhe nëse rrjedhja vaginale bashkohet, lindja e parakohshme.

Ndjesitë e dhimbshme mund të shfaqen papritur dhe të kalojnë po aq shpejt, por mbeten mjaft të tolerueshme. Pjesa e poshtme e shpinës, rajoni i legenit dhe rajoni pubik gjithashtu mund të dëmtojnë.

Tërheq pjesën e poshtme të shpinës dhe barkun në javën e 36-të të shtatzënisë

Përveç në pjesën e poshtme të barkut, dhimbje mund të shfaqen edhe në pjesën e mesit. Është shumë e rëndësishme që një grua shtatzënë të mos bëjë panik në këtë rast, pasi tendosja nervore mund të ndikojë negativisht në shëndetin. Një dhimbje e tillë lidhet drejtpërdrejt me të gjitha ndryshimet që ndodhin në trupin e një gruaje. Përveç kësaj, ndër shkaqet më të zakonshme të dhimbjeve të tilla janë:

ftohtë apo të tjera sëmundjet infektive. Sidomos shpesh pjesa e poshtme e shpinës dhemb nëse fryhet.
Ndryshimet hormonale gjatë shtatzënisë mund të shkaktojnë shqetësime të tilla.
Për shkak të rritjes së peshës, ngarkesa në shpinë rritet.
Nëse një grua shtatzënë ecën shumë ose qëndron në këmbë për një kohë të gjatë, kjo mund të çojë në dhimbje.
Nëse keni pasur probleme me shpinën më parë, pas javës së tridhjetë e gjashtë të shtatzënisë, ato mund të përkeqësohen.

Komplikimet dhe pasojat

Ndonjëherë, tërheqja e dhimbjes në pjesën e poshtme të barkut mund të shkaktojë probleme më serioze. Për shembull, nëse mitra është në gjendje të mirë, gjë që është e padëshirueshme për shtatzëninë e vonë, siç ndodh uria nga oksigjeni fetusi, i cili mund të çojë në një vonesë në zhvillimin e fëmijës së palindur.

Rritja e tonit të mitrës mund të shkaktojë gjithashtu lindje të parakohshme. Nëse dhimbja shoqërohet me njolla gjaku, kjo mund të tregojë shkëputje të placentës, e cila mund të mos jetë e sigurt për foshnjën.

Trajtimi i ndjesive të tërheqjes në pjesën e poshtme të barkut në javën e 36-të të shtatzënisë

Dhimbja tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut pas javës së tridhjetë e pestë të shtatzënisë mund të shkaktohet nga një sërë arsyesh, prandaj, për menaxhimin e shtatzënisë në këtë kohë, ajo duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e rreptë të një obstetër-gjinekologu. Nëse ndjeni një dhimbje në rritje, është mirë që të shtriheni dhe të pushoni për pak kohë. Më shpesh, pas pushimit, shqetësimi zhduket. Nëse kjo nuk ju ndihmon, duhet të vizitoni gjinekologun tuaj ose të telefononi një ambulancë.

Medikamentet

Në fazat e mëvonshme të shtatzënisë (duke filluar nga java e 36-të), një grua tashmë lejohet të marrë medikamente të caktuara. Dhimbja tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut mund të lehtësohet me ndihmën e një no-shpa.

No-shpa - bar nga grupi i antispazmatikëve të bazuar në përbërësin aktiv të hidroklorurit të drotaverinës. Ndalohet marrja me dështim të mëlçisë, dështim të zemrës, dështim të rëndë të veshkave, intolerancë ndaj laktozës, intolerancë ndaj përbërësve të ilaçit.

Merrni pomg të barit dy deri në tre herë në 24 orë. Në një kohë, ju mund të pini jo më shumë se 80 mg të drogës. Mund të shkaktojë palpitacione, dhimbje koke, të përziera, pagjumësi, kapsllëk, reaksione alergjike.

Parandalimi

Si rregull, dhimbjet tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut shfaqen tek të gjitha gratë shtatzëna në fund të afatit. Kjo do të thotë se lindja do të fillojë së shpejti. Prandaj, nuk duhet të keni frikë nga një gjendje e tillë. Për të zvogëluar dhimbjen, mund të konsultoheni me mjekun tuaj. Zakonisht, gratë bëjnë ushtrime të veçanta fizike të lehta, hanë siç duhet, ecin ose marrin barna të përshkruara nga një gjinekolog.

Parashikim

Në shumicën e rasteve, prognoza është e favorshme, pasi dhimbjet tërheqëse shfaqen për shkak të rritjes së mitrës dhe zhvillimit të fetusit. Por megjithatë, duhet të konsultoheni me një mjek për të përjashtuar mundësinë e lindjes së hershme.

Redaktor i ekspertit mjekësor

Portnov Alexey Alexandrovich

Arsimi: Universiteti Kombëtar i Mjekësisë së Kievit. A.A. Bogomolets, specialiteti - "Mjekësi"

Shpërndajeni në rrjetet sociale

Portali për një burrë dhe të tij jete e shendetshme une jetoj.

KUJDES! VETËMJEKIMI MUND TË JETË I DËMSHËM PËR SHËNDETIN TUAJ!

Sigurohuni që të konsultoheni me një specialist të kualifikuar në mënyrë që të mos dëmtoni shëndetin tuaj!

36 javë shtatzënë (për të gjithë të interesuarit)

Fundi i mitrës ngrihet tashmë 15 centimetra mbi kërthizë, java e 36-të e shtatzënisë nuk e ka lehtësuar ende gjendjen tuaj: stomaku juaj po tërhiqet, është ende e vështirë të marrësh frymë, është ende e pakëndshme të lëvizësh. Jeni të lodhur, por takimi i shumëpritur do të zhvillohet kaq shpejt!

Java e 36-të e shtatzënisë është koha kur çantat për në spital janë pothuajse të mbushura. Keni harruar veshjet e bebeve? Nëse java e 36-të e shtatzënisë ju sjell në forum, të gjithë atje do të thonë me një zë: mos u kushtoni vëmendje paragjykimeve që ndalojnë blerjen e prikës për një fëmijë përpara lindjes. Së pari, rrobat e foshnjës do t'ju vijnë në ndihmë menjëherë pas lindjes, dhe së dyti, për paqen tuaj mendore, është më mirë të kujdeseni për gjithçka vetë dhe paraprakisht, në vend që atëherë burri ose prindërit e mi të vrapojnë nëpër dyqane me nxitim. , duke blerë gjithçka pa dallim.

Java e 36-të e shtatzënisë u shënua nga një rritje në peshën tuaj me rreth 13 kilogramë.

Kur mosha e shtatzënisë është 36 javë, mjekët nuk këshillojnë të udhëtoni për të mos rrezikuar jetën dhe shëndetin e foshnjës tuaj. Dhe doktori juaj do të jetë larg nëse papritmas vendosni të lindni para kohe.

Meqë ra fjala, nuk do të lejoheni të fluturoni me avion për një periudhë 36-javore të shtatzënisë pa pëlqimin me shkrim të mjekut. Dhe do të jetë e vështirë për ta marrë atë. Në fund të fundit, lindja e parakohshme është e mundshme. Vetëm imagjinoni: lartësia, mungesa e ndihmës së kualifikuar afër - e frikshme! Megjithatë, lejohen udhëtime të shkurtra me makinë. Nëse duhet të kaloni më shumë kohë në rrugë, duhet të bëni ndalesa të shpeshta dhe të ngroheni.

Dhe mos u përpiqni të hipni pas timonit në mënyrë që të shkoni vetë në spital kur të filloni lindjen!

Një fëmijë në javën e 36-të të shtatzënisë peshon afërsisht 2.6 kilogramë. Javët e 36-të të shtatzënisë mund të tregojnë një foto të një engjëlli të vërtetë: një fytyrë të lëmuar, faqe të shëndosha. Fëmija juaj po stërvitet vazhdimisht: tani ai shpesh thith gishtat në doreza apo edhe në këmbë. Kështu që ai përgatitet për një "vakt" të vërtetë - duke thithur gjoksin e mamasë. Kockat e kafkës së foshnjës nuk janë rritur ende së bashku, ato janë mjaft të buta. Falë kësaj ai do të mund të kalojë me sukses kanalin e lindjes.Melçia e foshnjës tashmë ka filluar të prodhojë hekur, do të ndihmojë hematopoiezën pasi ai të lindë. 36 javë të shtatzënisë dhe të gjitha të tjerat para lindjes - koha që fëmija përdor për t'u përmirësuar. Ai ha mirë në mënyrë që të fitojë forcë para se të lindë.

Java e 36-të e shtatzënisë tashmë përcakton me saktësi pozicionin e foshnjës në barkun tuaj. Idealisht, duhet të jetë me kokë poshtë. Nëse pozicioni është i legenit, mund të përpiqeni ta ndryshoni atë nëse kryeni ushtrime të veçanta gjatë dy muajve të fundit të shtatzënisë. Një mami ose mjek mund të zbulojë se në çfarë pozicioni fëmija juaj po përgatitet të dalë në botë. Duke hetuar barkun tuaj, ata përcaktojnë se ku ndodhet kjo apo ajo pjesë e trupit të foshnjës.

Java e 36-të e shtatzënisë: placenta punon më pak, foshnjës fillon t'i mungojnë lëndët ushqyese, ai çliron të ashtuquajturin hormon stresi dhe nëna e ardhshme ka kontraktime mjaft të rregullta të mitrës.

Kjo është arsyeja pse, në një periudhë prej 36 javësh të shtatzënisë, stomaku shpesh dhemb. Dhimbja në legen tashmë është bërë më e fortë, kockat janë shtrirë atje. Zhvendosja në qendrën e gravitetit nga pesha e mitrës mund të shkaktojë gjithashtu dhimbje shpine.

Java e 36-të e shtatzënisë mund të shkaktojë rrjedhje mukoze - e ashtuquajtura prizë mukoze, e cila më parë ishte në kanalin e qafës së mitrës, do të fillojë të largohet. Kjo ndodh, më së shpeshti, dy javë para lindjes. Pra, trupi juaj është gati për lindje! Nëse tapa është larguar, kjo nuk do të thotë që menjëherë duhet të vraponi te mjeku. Në një shtatzëni prej 36 javësh, një rritje e temperaturës mund të tregojë gjithashtu afrimin e lindjes.

36 javë të shtatzënisë është thjesht e detyruar të qëndrojë në foto. Në fund të fundit, momenti i lindjes është tashmë kaq afër. Edhe disa javë dhe do të ndryshoni. Dhe kujtimi i këtyre javëve të fundit para takimit me foshnjën do të jetë gjithmonë me ju!

P.S. Unë jam duke planifikuar një fotosesion nesër

dhe sot ka filluar java ime e 36-te, por ja sa jave te plota tregon

pikërisht. Duhet të bëni një foto

Faleminderit, informacion shumë i dobishëm)))

Mëlçia e fëmijës prodhon hekur. Duket sikur ke goditur kokën.

Mami nuk do të mungojë

gratë në baby.ru

Kalendari ynë i shtatzënisë ju zbulon tiparet e të gjitha fazave të shtatzënisë - një periudhë jashtëzakonisht e rëndësishme, emocionuese dhe e re e jetës suaj.

Ne do t'ju tregojmë se çfarë do të ndodhë me fëmijën tuaj të ardhshëm dhe ju në secilën prej dyzet javëve.

Kodi ICD-10

R10 Dhimbje në bark dhe legen

Shkaqet e ndjesive të tërheqjes në pjesën e poshtme të barkut në javën e 36-të të shtatzënisë

Kjo mund të jetë për shkak të rritjes së madhësisë së mitrës dhe kjo rrit presionin në organet e brendshme që ndodhen në lagje. Barku po rritet gradualisht, që do të thotë se qendra e gravitetit po ndryshon, si dhe sfondi i hormoneve femërore, nyjet po relaksohen. E gjithë kjo shkakton një dhimbje të pakëndshme tërheqëse në pubis, ijet, barkun dhe pjesën e poshtme të shpinës.

Duke filluar nga java e 35-të e shtatzënisë, një grua mund të zhvillojë ose të mprehë hemorroidet, të cilat mund të shkaktojnë një shqetësim të tillë.

Ndonjëherë një dhimbje e tillë mund të shfaqet pas të ashtuquajturave "periudha stërvitore". Në këtë rast, dhimbja është e papritur dhe jetëshkurtër.

Nëse dhimbja është vazhdimisht në rritje ose shfaqen simptoma të tjera shoqëruese, është mirë të kontaktoni mjekun tuaj obstetër-gjinekolog.

Simptomat e ndjesive të tërheqjes në pjesën e poshtme të barkut në javën e 36-të të shtatzënisë

Tërheq pjesën e poshtme të shpinës dhe barkun në javën e 36-të të shtatzënisë

Ftohjet ose sëmundje të tjera infektive. Sidomos shpesh pjesa e poshtme e shpinës dhemb nëse fryhet.
Ndryshimet hormonale gjatë shtatzënisë mund të shkaktojnë shqetësime të tilla.
Për shkak të rritjes së peshës, ngarkesa në shpinë rritet.
Nëse një grua shtatzënë ecën shumë ose qëndron në këmbë për një kohë të gjatë, kjo mund të çojë në dhimbje.
Nëse keni pasur probleme me shpinën më parë, pas javës së tridhjetë e gjashtë të shtatzënisë, ato mund të përkeqësohen.

Komplikimet dhe pasojat

Ndonjëherë, tërheqja e dhimbjes në pjesën e poshtme të barkut mund të shkaktojë probleme më serioze. Për shembull, nëse mitra është në gjendje të mirë, gjë që është e padëshirueshme për shtatzëninë e vonë, pasi ndodh uria e fetusit nga oksigjeni, e cila mund të çojë në një vonesë në zhvillimin e fëmijës së palindur.

Trajtimi i ndjesive të tërheqjes në pjesën e poshtme të barkut në javën e 36-të të shtatzënisë

Medikamentet

No-shpa është një ilaç nga grupi i antispazmatikëve të bazuar në përbërësin aktiv të hidroklorurit drotaverine. Ndalohet marrja me dështim të mëlçisë, dështim të zemrës, dështim të rëndë të veshkave, intolerancë ndaj laktozës, intolerancë ndaj përbërësve të ilaçit.

Nga pikëpamja fiziologjike - procesi i zhvillimit të fëmijës dhe reagimi i trupit të femrës ndaj fetusit, dhimbja e shpinës është një fenomen normal. Fillon përgatitja e aparatit gjenital për lindjen e fëmijëve - fillon zbutja e nyjeve të legenit për lëvizshmërinë e tyre më të madhe dhe zgjerimin e kockave të legenit në anët.

Vetë legeni i femrës tek gratë është më i trashë dhe më i ulët se tek burrat - kjo përcaktohet gjenetikisht, vetë legeni zgjerohet në moshën 12-16 vjeç gjatë punës aktive të hormoneve seksuale. Përveç kësaj, legeni i femrës ka një kënd më të madh të sinartrozës anteriore dhe nyjeve iliosakral, që është një pasojë adaptive e evolucionit njerëzor.

Me një legen të ngushtë, dhimbja mund të zhvillohet nëse fetusi është shumë i madh - fëmija shtyp legenin, gjë që shkakton dhimbje në nivelin e sakrumit dhe në pjesën e poshtme të shpinës. Pjesa e poshtme e shpinës gjithashtu përjeton një ngarkesë të lartë, e cila mund të çojë në dhimbje në tiparet anatomike të vendndodhjes së rrënjëve tek një grua.

Lexoni gjithashtu:

Hormonet gjithashtu ndikojnë në tonin e muskujve. Muskuj të ndryshëm forcohen në mënyrë që të sigurojnë kontraktime mjaft të forta për të shtyrë fetusin e foshnjës nga jashtë. Për shkak të masës në rritje, mund të ndodhë ngjeshja e arterieve dhe nervave të rajonit të legenit dhe të shpinës. Kjo siguron një përkeqësim të ushqyerjes së shpinës dhe muskujve. Ndonjëherë ajo dhemb në pjesën e poshtme të shpinës pikërisht për shkak të furnizimit të pamjaftueshëm të indeve me oksigjen.

Përveç kësaj, mund të dallohen një grup sëmundjesh të shpinës, të cilat intensifikohen gjatë shtatzënisë javët e fundit. Kjo perfshin:

Osteokondroza;
Skolioza e mesit;
Hernia ndërvertebrale në fazat fillestare.

Osteokondroza

Osteokondroza është një formim patologjik i indit kërcor rreth shtyllës kurrizore, i cili ngjesh indet përreth, kufizon fleksibilitetin e shtyllës kurrizore dhe shkakton një ndjenjë "stanjacioni" në pjesën e poshtme të shpinës dhe në pjesë të tjera të shtyllës kurrizore. Sëmundja prek pothuajse gjysmën e popullsisë së rritur të planetit.

Ajo zhvillohet për shkak të shkeljes së proceseve normale të formimit të kockave. Parakushtet për osteokondrozën përfshijnë mbipeshën, një mënyrë jetese të ulur, kequshqyerjen dhe mungesën e ushtrimeve fizike që gatuajnë shpinën. Në rastin e shtatzënisë, pesha trupore e gruas rritet, ndërsa aktiviteti fizik, i cili ishte i pranishëm në një masë më të madhe para fekondimit, zvogëlohet shumë.

Indet fillojnë të shtypin indet përreth. Para së gjithash, prek muskujt, gjë që shpesh shkakton spazmën e tyre të pjesshme. Tjetra janë fijet nervore që shtrihen në nivelin e pleksuseve lumbare dhe sakrale. Nëse ato dëmtohen, dhimbja mund të rrezatojë në të pasme dhe në ekstremitetet e poshtme, gjë që sigurisht ul cilësinë e jetës.

Skolioza e mesit

Skolioza është një lakim i shtyllës kurrizore në të majtë ose në të djathtë të strukturës normale. Proceset fillojnë që në adoleshencë, për shkak të fleksibilitetit më të madh të shtyllës kurrizore për shkak të sasisë së vogël të kalciumit dhe fosforit në strukturën e indit kockor. Në këtë rast dëmtohen indet përreth dhe aparati ligamentoz i shtyllës kurrizore - ligamentet anësore dhe disku ndërvertebral.

Lakimi mund të fillojë në çdo pjesë të shtyllës kurrizore, por është lumbari ai që mbart rrezikun më të madh për njerëzit. Prania e skoliozës lumbare mund të çojë në zhvillimin e kthesave të përsëritura në drejtim të kundërt në nivelin e seksioneve të sipërme - kraharorit dhe qafës së mitrës.

Hernia ndërvertebrale

Një hernie formohet kur unaza fibroze është thyer. Shtrydhet masa amorfe, e cila duket si një hernie e rrotës së makinës. Hernia shtyp indet përreth, veçanërisht palcën kurrizore ngjitur dhe rrënjët kurrizore përreth. Ajo shkakton dhimbje.

Trajtimi është i vështirë për shkak të shtatzënisë. Kirurgjia shpesh kërkohet për të forcuar unazën, por anestezia nuk është një opsion pasi do t'i shkaktonte dëm të madh fëmijës në rritje. Në rastet e shtrydhjes së rëndë, lindja prenatale është e mundur me ndihmën e.

Mjekimi

Masazhi i duhur mund të ndihmojë shumë gjatë shumë proceseve trofike në shpinë dhe në pjesën e poshtme të shpinës. Për ta bërë këtë, ju duhet të zgjidhni teknikën e duhur dhe terapistin e masazhit. Shpesh njerëzit që nuk kanë kualifikime të mjaftueshme ofrojnë shërbimet e tyre dhe prishin rrjedhën e limfës dhe gjakut në trup.

Me intereson me shume fakti qe gjithe diten me dhemb pjesa e poshtme. cfare mund te jete kjo?

dhe pjesa e poshtme e shpinës dhemb në çdo gjendje ulur dhe shtrirë dhe në këmbë përgjigja më e mirë Djalin e kam lindur në 37-38 javë. mbase po fillon lindjen ngadale...bebi po zbret...mos u shqeteso dhe fat per ty Përgjigje të tjera Shtatzënia e plotë - kjo është ajo që është!! ! Fëmija po zbret, kanali i lindjes po përgatitet…. Edhe një javë ose dy dhe do të bëheni nënë!! ! Për shumë gra, kontraktimet ndjehen në pjesën e poshtme të shpinës dhe jo në stomak. Ndoshta është stërvitje? Shkoni në spital ose telefononi një ambulancë. keni pak kohë. më mirë të jesh i sigurt…. eksperienca personale….

konkluzioni

Me një rritje të peshës së një gruaje, ngarkesa në sistemin musculoskeletal gjithashtu rritet, qendra e gravitetit zhvendoset, duke e detyruar nënën e ardhshme të ndryshojë edhe qëndrimin e saj.

Prodhuar në sasi të mëdha hormoni relaksina ndihmon në zbutjen e nyjeve të kockave, ligamenteve dhe kërcit në mënyrë që të përgatitet trupi për lindjen e ardhshme dhe dhimbjet e papritura të shpinës tregojnë pikërisht këtë proces.

Dhimbje të tilla, si rregull, përforcohen pas shëtitjeve të gjata dhe aktiviteteve të vogla fizike. Sidoqoftë, nuk është gjithmonë e mundur të jepet një përgjigje e paqartë për pyetjen pse po tërhiqet pjesa e poshtme e shpinës - është e ndryshme për secilin rast specifik, pasi mund të ketë shumë arsye.

Konsideroni rastet kur dhimbja e shpinës shkaktohet nga proceset fiziologjike që ndodhin në trupin e një gruaje shtatzënë dhe nuk kërkon shqyrtim urgjent, dhe ato raste që sinjalizojnë simptoma serioze dhe kërkojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor.

Kur të mos shqetësoheni

Fillimi i shtatzënisë

Pas bashkangjitjes qese gestacionale fillon një rritje shumë e shpejtë e mitrës, në lidhje me të cilën ligamentet e saj transformohen dhe shtrihen dhe me to deformohen mbaresat nervore. Prandaj, ka një ndjenjë të gllënjkës së pjesës së poshtme të shpinës. Dhimbje të ngjashme mund të ndodhin edhe në pjesën e poshtme të barkut - shkaku dhe ka tension në ligamente dhe rrjedhje gjaku.

Prandaj, prania e një dhimbjeje të tillë është shpesh një tregues i shtatzënisë.

Datat e hershme

Gjatë kësaj periudhe të shtatzënisë, mitra vazhdon të rritet me shpejtësi dhe të shkaktojë shqetësim tek gruaja për shkak të transformimit të ligamenteve. Këto dhimbje të vogla zakonisht largohen pas disa javësh.

Nëse një grua vuante nga osteokondroza para shtatzënisë, atëherë dhimbjet e njohura nuk do ta lejojnë atë të dyshojë në shkakun e shfaqjes së tyre.

Megjithatë, nuk janë këto dhimbje të rrezikshme, por mjetet që përdoren për trajtimin tradicional të tyre. Është e rëndësishme të mbani mend kundërindikacionet për gratë shtatzëna të shumicës së tyre, pasi përbërësit agresivë që përmbahen në to mund të dëmtojnë fëmijën. Është më mirë të konsultoheni me një mjek për një metodë të re trajtimi.

Datat e vona

Në gjysmën e dytë të shtatzënisë, dhimbja e shpinës rrallë kapërcen dikë.

Shumica e grave e lidhin veten me gjyshe të vjetra për shkak të tyre.

Nëse muskujt e shpinës nuk ndryshonin në forcë para shtatzënisë, atëherë ata vështirë se do t'ju ndihmojnë të mbani qëndrimin tuaj, gjë që përfundimisht do të çojë në një shtyllë kurrizore në formë S, ndërsa muskujt do të jenë në tension të vazhdueshëm për shkak të një ngarkese të pabarabartë mbi to. , kjo do të shkaktojë siklet.
Ndonjëherë një ndrydhje e këmbës në të kaluarën e largët, një çarje e vogël nga një rënie ose e vështirë lindjet e mëparshme ose lëndime të tjera kronike. Kjo për shkak se hormonet që prodhohen intensivisht me fillimin e shtatzënisë kontribuojnë jo vetëm në funksioni riprodhues por gjithashtu prek ligamentet, muskujt dhe kyçet.
Nëse më parë keni pasur probleme me shtyllën kurrizore, atëherë dhimbja juaj nuk do të jetë e panjohur dhe e papritur për ju, megjithatë, në varësi të ashpërsisë së patologjisë, duhet të merrni masa parandaluese për të kontrolluar situatën së bashku me mjekun tuaj. Është jashtëzakonisht e rëndësishme të paralajmëroni gjinekologun tuaj për problemet ekzistuese me shtyllën kurrizore.
Dhimbjet që lindin periodikisht nga java e 37-të e shtatzënisë - të ashtuquajturat kontraktime false të Braxton-Hicks - "stërvitin" nënën e ardhshme për lindje dhe nuk kërkojnë asnjë ndërhyrje.
Në fund, në javën 36-40, dhimbjet e forta dhe dhimbjet e shpinës tregojnë se koka e foshnjës suaj zbret në legenin e vogël dhe shtrëngon mbaresat nervore, sepse kjo dhimbje, megjithëse e fortë, nuk është e rrezikshme dhe vërtet e lumtur.

Masat parandaluese për dhimbjen e shpinës

Në mënyrë që shtatzënia të vazhdojë lehtësisht, duhet të shqetësoheni paraprakisht dhe të filloni ta bëni Ushtrimet e shpinës nga tremujori i parë. Rëndësia e këtyre ushtrimeve nuk mund të diskutohet - vetëm muskujt e fortë të shpinës do ta sigurojnë një grua nga dhimbja. Ka shumë komplekse ushtrimesh të ngjashme që kryhen si në grupe të specializuara për përgatitjen për lindjen e fëmijëve, ashtu edhe në shtëpi.
E rëndësishme shëtitjet e rregullta në ajer i paster - Ato lehtësojnë mirë ngurtësinë dhe dhimbjen.
Është gjithashtu shumë i dobishëm për forcimin e muskujve të shpinës dhe shtyllës kurrizore. gjimnastikë me ujë në pishinë.
Përdorni për qëndrimin e duhur gjatë gjumit dhe pushimit, pajisje speciale- jastëkë për gratë shtatzëna, dyshekë ortopedikë, jastëkë të vegjël shtesë.
Masazh i shpinës gjatë shtatzënisë ka shumë kufizime, por nëse mësoni se si të relaksoni vetë pjesën e poshtme të shpinës, jo vetëm që mund të lehtësoni dhimbjen gjatë sulmeve periodike, por edhe të merrni një armë serioze kundër saj gjatë kontraktimeve të lindjes.
Nuk mund të mbajë çanta të rënda Bëj pazar me dikë ose blej online. Kërkoni ndihmë për punët e shtëpisë ose, nëse keni mundësi, ftoni një shtëpiake për disa muaj.
Ndihmës besnik për gratë shtatzëna fashë prenatale. Ai do të ndajë me ju ngarkesën në muskujt e shpinës dhe, për rrjedhojë, do t'ju lehtësojë nga dhimbjet tërheqëse në pjesën e poshtme të shpinës që vijnë nga lodhja, do ta mbështesë fëmijën dhe do ta orientojë në vendndodhjen e duhur në mitër.

Kur të bjerë alarmi

Datat e hershme

Nëse dhimbja e mesit lokalizohet kryesisht në njërën anë, atëherë kjo mund të jetë dëshmi e pielonefritit - inflamacion i veshkave.

Rreziku i tij rritet veçanërisht gjatë shtatzënisë. Ndonjëherë ajo vazhdon dobët dhe mund të ngatërrohet me manifestimet e toksikozës.

Megjithatë, urinimi i dhimbshëm dhe ënjtja duhet t'ju detyrojnë të kërkoni ndihmë urgjente mjekësore, pasi veshkat nuk i shërbejnë më një, por dy organizmave. Një sëmundje e patrajtuar kërcënon me një ndërlikim të rrezikshëm - dështimin e veshkave.

Dhimbje të ngjashme mund të provokohen nga cistiti dhe urolithiasis.

Ndonjëherë në fazat e hershme të dhimbjes janë një simptomë e një aborti të kërcënuar. Nëse vëreni të paktën një pikë rrjedhjeje të përgjakshme në të brendshmet tuaja dhe dhimbje në fund të barkut, telefononi menjëherë një ambulancë për shtrimin në spital.

Datat e vona

Në gjysmën e dytë të shtatzënisë, rreziku i pyelonefritit mbetet gjithashtu, në të cilin mund të dhemb e gjithë pjesa e poshtme e shpinës dhe njëra anë e saj. Ethe, ndryshime në natyrën e urinës, ënjtje - këto simptoma kërkojnë kujdes urgjent mjekësor.
Me hipotermi, mioziti është i mundur - inflamacion i muskujve të shpinës. Megjithatë, dhimbja lokalizohet më shpesh në zonën e shpatullave dhe qafës. Kjo është një dhimbje e mprehtë që shkakton shumë shqetësime dhe zakonisht trajtohet me pomada ngrohëse. Por për gratë shtatzëna, këto barna janë kundërindikuar përsëri për shkak të rrezikut për fëmijën.
Në fazat e mëvonshme, mund të ketë gjithashtu një kërcënim për abort. Nëse ndjeni tension shumë të lartë në bark, rrjedhje nga trakti gjenital, dhimbje si në pjesën e poshtme të barkut ashtu edhe në pjesën e poshtme të shpinës para javës së 37-të, kjo tregon gjendjen tuaj kritike dhe nevojën për shtrimin urgjent në spital.

konkluzioni

Pra, nëse si në shtatzëninë e hershme ashtu edhe në atë të vonë, pjesa e poshtme e shpinës tuaj është tërhequr dhe kjo dhimbje nuk ju shkakton veçanërisht shqetësime, ose është shfaqur pas disa përpjekjeve fizike ose lodhjes, ose nga një pozicion i pakëndshëm - një dhimbje e tillë përshtatet në shkaqet fiziologjike të shteti i gruas shtatzënë dhe mund të konsiderohet normë.

Nëse dhimbja është mjaft e fortë, është me natyrë paroksizmale, e shoqëruar me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, rrjedhje të pazakontë, temperaturë trupore, shëndet të përgjithshëm të dobët - këto janë sinjale rreziku që kërkojnë kujdes urgjent mjekësor.

Keni një shtatzëni të sigurt dhe të lehtë!

Dhimbje shpine

37 javë shtatzënë

Fëmija tashmë është 36 javësh dhe po përgatitet të dalë. Ai tashmë do të jetë në gjendje të marrë frymë vetë, të thithë gjoksin e nënës së tij, të tresë ushqimin, në zorrët është formuar mekonium - feçet origjinale të zeza-jeshile. Proceset e shkëmbimit të nxehtësisë janë tashmë më aktive: yndyra është grumbulluar nën lëkurë dhe vetë lëkura është trashur dukshëm.

Fetusi në javën e 37-të të shtatzënisë: lëvizjet, pesha dhe madhësia

Organizmi i vogël prodhon hormonet e nevojshme për jetën dhe mëlçia ruan hekurin për t'i siguruar fëmijës qelizat e gjakut gjatë vitit të parë të jetës së tij.

Tani, në javën e 37-të të shtatzënisë, prodhohet kortizoni, një hormon që nxit maturimin e plotë të mushkërive. Gjëndrat mbiveshkore të foshnjës bëhen më të mëdha se vetë veshkat dhe prodhojnë një hormon të veçantë të nevojshëm për të reduktuar efektet e stresit për shkak të lindjes së një burri të vogël.

Sistemet kryesore të trupit vazhdojnë të përmirësohen. Neuronet tani janë të mbështjellë në një mbështjellës të veçantë mbrojtës të nevojshëm për koordinimin e lëvizjeve. Ky proces do të vazhdojë gjatë gjithë javëve në vijim dhe madje edhe pas lindjes së një fëmije për një vit të tërë.

Kërcët e hundës dhe të veshit ngurtësohen, por kockat e kafkës qëllimisht mbeten fleksibël dhe fleksibël - kështu që do të jetë më e lehtë për foshnjën të kapërcejë pengesat gjatë lindjes. Dy fontanele mbeten plotësisht të hapura.

Foshnja duhet të kishte marrë një pozicion të përhershëm deri tani. Në 95% të të gjitha rasteve, foshnjat e kthejnë kokën poshtë, por opsione të tjera janë të mundshme.

Në javën e 37-të të shtatzënisë, rritja e foshnjës arrin 49 cm, peshon 2,8-2,9 kg dhe vazhdon të rritet, pavarësisht se ka shumë pak hapësirë në mitër. Lëvizjet e tij tashmë janë shumë të dukshme për mamin, por nuk ka mbetur shumë kohë për t'i shijuar, ndaj mundohuni të përfitoni sa më shumë nga komunikimi juaj me fshikëzën.

Për më tepër, foshnja tani po shtyn në mënyrë të prekshme: madje ndihet në siklet, sepse tashmë është rritur seriozisht, foshnja është jo, jo, por edhe e dhimbshme për nënën e tij. Kushtojini vëmendje intensitetit dhe natyrës së lëvizjeve: maska duhet të "firmoset" të paktën 10 herë brenda 12 orëve. Një rritje ose, anasjelltas, një ulje e lëvizjeve, dridhje tepër të forta mund të tregojnë vuajtje intrauterine të foshnjës. Sigurohuni që të vizitoni një mjek nëse nuk vëreni lëvizje për disa orë.

Nëna e ardhshme

Nëse jeni shtatzënë me binjakë, atëherë ka një shans shumë të lartë për të lindur këtë javë. Gratë shumëpare gjithashtu, si rregull, nuk i mbajnë foshnjat e tyre. Në çdo rast, duhet të jeni në gatishmëri të plotë. Njoftoni njerëzit më të afërt për taktikat e tyre që nga momenti kur fillojnë kontraktimet, përgatitni çantat për në spital, mos dilni nga shtëpia pa një kartë këmbimi dhe përgjithësisht mos shkoni larg. Në fund të fundit, nga kjo javë mund të vëzhgoni shfaqjen e pararojës së lindjes së fëmijëve.

Lindja e fëmijës në javën e 37-të të shtatzënisë: paralajmërues

Stomaku gradualisht zhytet më poshtë, duke e bërë më të lehtë për nënën frymëmarrjen, por disa gra nuk e presin këtë deri në vetë lindjen. Sa më poshtë të zbresë fëmija, aq më shumë do të ndjeni dhimbje të shtënat në perineum dhe në këmbë. Në të njëjtën kohë, presioni mbi fshikëzën dhe zorrët rritet - do të vini re se keni më shumë gjasa të vraponi në tualet. Më afër lindjes së fëmijës, fëmija qetësohet, aktiviteti i tij zvogëlohet ndjeshëm.

Heqja e tapës mukoze Disa ditë apo edhe javë para fillimit të lindjes, tapa mukoze largohet, por kjo nuk është aspak e nevojshme. Shfaqja e papastërtive në sekrecionet e mukozës së trashë viskoze do t'ju tregojë për shkarkimin e tapës mukoze. Këto janë grimca të tapës mukoze, e cila mbyll qafën e mitrës para fillimit të lindjes. Mukoza e ndarë mund të jetë transparente dhe rozë, me një nuancë kafe, të ndërthurur me gjak.

Nëse javët e fundit të shtatzënisë ju janë dhënë me vështirësi të prekshme, atëherë pak para lindjes mund të zbuloni se keni një "erë të dytë". Ju mundonte lodhja dhe pafuqia, dhe tani jeni gati të lëvizni malet dhe të ecni me një humor të shkëlqyeshëm, plot forcë dhe dëshirë për të bërë diçka? Sigurohuni - lindja e fëmijëve është tashmë në prag.

Ulje në peshë dhe oreks

Nëse mesi i shtatzënisë karakterizohet nga një oreks i shkëlqyer, atëherë deri në fund të tij, ky oreks mund të ulet ndjeshëm. Për më tepër, 3-4 ditë para lindjes, disa gra madje tregojnë gatishmërinë e tyre për të refuzuar plotësisht ushqimin, nuk u pëlqen fare të hanë. Për sa i përket peshës, disa gra mund të vërejnë një rënie prej 1-2 kg pak para lindjes.

Shkarkimi i ujit mund të ndodhë si në sfondin e kontraktimeve, ashtu edhe pak para fillimit të tyre. Në çdo rast, nëse vëreni avionë lëngu me ujë që zvarriten në këmbë, por në të njëjtën kohë mitra nuk po tkurret ende në mënyrë spazmatike, ose shkoni në spital me burrin tuaj ose telefononi një ambulancë. Derdhja e lëngut amniotik gjithmonë tregon fillimin e lindjes.

Në disa raste, gratë shtatzëna mund të përjetojnë diarre në prag të lindjes. Nëse papritmas, në sfondin e mirëqenies së plotë, filloni të keni diarre, ndoshta brenda një ose dy ditësh do të gjeni veten në një maternitet me kontraktime.

Vizatimi i dhimbjeve në bark dhe në pjesën e poshtme të shpinës, kontraktimet

Dhimbja në pjesën e poshtme të barkut, që përhapet në pjesën e poshtme të shpinës, do të tregojë gjithashtu për lindjen e afërt. Dhimbjet në bark dhe në pjesën e poshtme të shpinës janë të ngjashme me ato që një grua përjeton në prag të menstruacioneve.

Lexoni gjithashtu 39 javë shtatzënë

Por, me siguri, paralajmëruesi më i dukshëm dhe "përcaktues" i lindjes së fëmijëve janë kontraktimet e rregullta të dhimbshme. Ju tashmë jeni njohur me kontraktimet e stërvitjes gjatë javëve të fundit dhe e dini që kontraktimet Braxton-Higgs janë të parregullta dhe nuk sjellin dhimbje. Prandaj, nëse vëreni papritur se mitra filloi të tkurret me një frekuencë të caktuar, kontraktimet bëhen më të shpeshta, të forta dhe të dhimbshme, që do të thotë se ka ardhur koha për t'u nisur për në spital.

Barku në javën e 37-të të shtatzënisë: tërheq, dhemb, bie

Nëse ulja e barkut nuk ka ndodhur javën e kaluar, ka shumë mundësi që kjo të ndodhë tani, në javën e 37-të të shtatzënisë. Nëse kjo nuk ndodh tani, mos u shqetësoni: në disa raste, stomaku nuk bie deri në fund të shtatzënisë.

Dhe nëse, megjithatë, stomaku ka rënë, mos prisni që lindja të fillojë pothuajse menjëherë: pas uljes së stomakut, një grua mund ta mbajë fëmijën edhe për 1-2 javë të tjera. Por tashmë duke thithur dhe nxjerrë lirshëm - barku i ulur ju lejon të merrni frymë lehtë.

Por, në vend të vështirësive në frymëmarrje, mund të ketë dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, duke mbuluar edhe pjesën e poshtme të shpinës. Ndjesitë tërheqëse, tolerante të dhimbshme në pjesën e poshtme të barkut, nëse, për më tepër, ndjesi të tilla janë të pranishme në rajonin e mesit - një nga paralajmëruesit e lindjes, një shenjë e sigurt që shumë shpejt foshnja do të fillojë udhëtimin e tij në një botë të re.

Dhimbje në javën e 37-të të shtatzënisë

Pra, çfarë mund të shpjegojë dhimbjet në bark dhe në fund të shpinës në javën e 37-të të shtatzënisë, e zbuluam më lart. Dhimbjet e dhimbshme të tërheqjes janë pasojë e uljes së barkut dhe shenjë e afrimit të lindjes.

Me siguri, dhimbja në shpinë, shpinë, sakrum, këmbë është ende e rëndësishme. Fakti i rritjes së peshës, mitrës së zgjeruar dhe, në përputhje me rrethanat, barkut, nuk kalon pa lënë gjurmë. Mundohuni të pushoni më shumë, herë pas here merrni një pozicion horizontal, duke vendosur një rul ose jastëk nën këmbët tuaja, mos harroni të mbani një fashë para lindjes, shkarkoni këmbët.

Ju gjithashtu do të duhet të duroni dhimbje në rajonin e legenit, në sakrum, në kockën pubike - jo vetëm që kockat e legenit dobësohen dhe ndryshojnë nën ndikimin e hormonit relaksinë, por edhe fëmija shtyp në fund të mitrës. Gjithnjë e më pak kohë ka mbetur para lindjes së fëmijës, por gjatë gjithë kësaj kohe mund të shoqëroheni me këtë shqetësim të dhimbshëm në pjesën e poshtme të trupit.

Lirimi në javën e 37-të të shtatzënisë

Mos u shqetësoni nëse vëreni një rritje të lehtë të shkarkimit në javën e 37-të të shtatzënisë - kjo tani është mjaft normale. Gjithashtu, nuk duhet të keni frikë nga prania e mukusit në sekrecione: kjo është priza mukoze. Normalisht, mukoza që shtrihet në sekrecione, nëse këto janë grimca të tapës mukoze, mund të ketë një nuancë të bardhë, rozë ose kafe. Tapa gjithashtu mund të ndahet menjëherë - në një gungë të tërë që i ngjan pelte ose silikoni. Ju patjetër do ta njihni spinën mukoze: kjo gungë ka vëllime prej afërsisht 2 lugë gjelle, ndërkohë që mund të jenë të pranishme vija të përgjakshme në gungë. Pasi të keni gjetur një prizë mukoze, mund të shkoni me siguri në spital - lindja e fëmijëve do të fillojë në të ardhmen shumë të afërt.

Shërimi i pjesës së poshtme të shpinës duke shtrirë këmbët

Mos hezitoni të telefononi një ambulancë edhe nëse e gjeni veten të gjakosur. Gjaku nga trakti gjenital më së shpeshti bëhet shenjë e shkëputjes së një placentë të vendosur normalisht - placenta previa, e cila shoqërohet edhe me gjakderdhje, ndoshta tashmë është përjashtuar pas shumë studimeve dhe analizave. Ju lutemi vini re se shkëputja e placentës është një fenomen shumë i rrezikshëm që kërcënon jetën e fëmijës.

Përsëri, duhet të kontaktoni mjekët ose të shkoni në maternitet, duke vënë re shkarkimin e lëngut amniotik. Lëngu amniotik mund të derdhet menjëherë - ju do ta dini për pamjen e tyre nga rrjedhjet që rrjedhin poshtë këmbëve. Të cilat, në fakt, i paraprijnë fillimit të lindjes. Por, në të njëjtën kohë, lëngu amniotik mund të rrjedhë në sasi të vogla, në pjesë - nëse membranat e fetusit janë varfëruar ose integriteti i tyre prishet. Dhe në këtë rast, nuk mund të bëhet përsëri pa ndërhyrjen e specialistëve: një shkelje e integritetit të membranave kërcënon me infeksion intrauterin të fetusit.

ultratinguj

Tani vizitoni gjinekologun çdo javë. Ai kontrollon procesin e përgatitjes së organizmave tuaj për lindje, ekzaminon qafën e mitrës dhe dëgjon rrahjet e zemrës së foshnjës.

Ekzaminimi i tretë me ultratinguj i planifikuar tashmë është lënë pas. Vërtetë, në disa raste, mund t'ju duhet një ultratingull i dytë në javën e 37-të të shtatzënisë. Para së gjithash, për të sqaruar vendndodhjen e foshnjës. Tashmë e dimë se pozicioni më fiziologjik dhe optimal i foshnjës “në fillim” për të njohur prindërit e tij është prezantimi i kokës. Sidoqoftë, foshnja nuk qetësohet gjithmonë me kokën ulur dhe, pasi zbuloi në ultratinguj që foshnja nuk pranoi qëndrim i përshtatshëm, mjeku mund të marrë në konsideratë lindjen me prerje cezariane.

Gjatë kryerjes ultratinguj specialisti do të masë gjithashtu madhësinë e foshnjës dhe përputhjen e tyre me moshën e shtatzënisë, do të vlerësojë gjendjen dhe sasinë e lëngut amniotik, shkallën e pjekurisë së placentës, gjendjen e mitrës dhe qafës së mitrës, kordonin e kërthizës.

Nëse tashmë jeni plotësisht të përgatitur për lindje, bëni vetë-edukim pediatrik. Studioni temën me shumë kujdes ushqyerja me gji. Nuk ka asgjë më të mirë për një të porsalindur se qumështi i nënës: me një përbërje unike për fëmijën tuaj, me antitrupa të nënës, të shëndetshëm, të sigurt, gjithmonë të gatshëm dhe të lirë. Në përgjithësi, qumështi i gjirit duhet luftuar në çdo rast, nëse papritur të ushqyerit bëhet problematik. Përgatituni për këtë siç duhet. Dhe gjithashtu filloni të mësoni ndërlikimet e kujdesit për një të porsalindur. Ju jeni tashmë pa 5 minuta një nënë e vërtetë!

Sidomos për beremennost.net — Elena Kichak

javën e tridhjetë e shtatë të shtatzënisë

Shtatzënia nuk është vetëm një periudhë e mbushur me emocione të gëzueshme dhe zbulime emocionuese, por është gjithashtu një kohë shqetësimesh për foshnjën e palindur. Java e tridhjetë e shtatë e shtatzënisë ju lejon të merrni frymë. Mjekët e konsiderojnë fillimin e muajit të nëntë si një periudhë të mjaftueshme që fëmija të lindë me afat të plotë. Të gjitha organet dhe funksionet vitale të fetusit tashmë kanë filluar të punojnë, dhe tani ai është pothuajse gati për jetën jashtë barkut të nënës. Për binjakët shtatzënë, kjo është koha optimale për lindjen e fëmijës.

bebin tuaj

Fëmija është ndezur fazën përfundimtare zhvillim dhe po merr vrull. Kur ai të jetë gati, lindja do të fillojë. Zakonisht, gratë shumëpare lindin më herët se herën e parë, dhe rreth një e treta e tyre në këtë kohë.

Pamja e jashtme

Fetusi në javën e 37-të të shtatzënisë duket si një i porsalindur, pa push në të gjithë trupin, por shpesh tashmë me një leckë flokësh në kokë. Thonjtë në gishta dalin përtej lëkurës, tani fëmija mund të gërvishtet aksidentalisht. Yndyrat e djathit fillojnë të shpërndahen. Lëkura ka humbur transparencën e saj dhe ka marrë një ngjyrë rozë delikate, nëse lëkura e foshnjës është e errët, tani është më e hapur se ajo e prindërve. Sistemi gjenitourinar i fetusit është plotësisht i formuar, tek djemtë testikujt zbresin në skrotum dhe tek vajzat labitë e mëdha mbulojnë ato të voglat. Nën lëkurë është grumbulluar mjaft ind dhjamor, veçanërisht në faqe, në mënyrë që pas “shkëputjes” nga sistemet e mbështetjes së jetës së nënës, fëmija të ketë forcën për të thithur gjirin.

Dimensionet

Rritja e fetusit në këtë fazë të shtatzënisë është mesatarisht 45 deri në 50 cm, pesha 2,5-3,3 kg. Në ditën kur foshnja fiton rreth 30 g yndyrë dhe rritet me rreth 1-2 mm. Por mos harroni se pesha dhe lartësia e secilit fëmijë janë individuale. Këto parametra mund të ndryshojnë jo vetëm tek foshnjat nga prindër të ndryshëm, por edhe tek vëllezërit e motrat. Një fetus veçanërisht i madh mund të shkaktojë shqetësim serioz për nënën dhe mjeku mund të këshillojë një prerje cezariane.

Zhvillimi i një organizmi të vogël

Në këtë kohë, kockat po forcohen në thërrime dhe një pjesë e kërcit po forcohet. Por jo të gjitha kockat dhe kërci formohen para lindjes. Forcimi përfundimtar i kafkës së foshnjës ndodh pas lindjes së fëmijës. Ka ende disa burime të hapura. Kjo është e nevojshme në mënyrë që koka të kalojë nëpër kanalin e lindjes pa dëmtime. Patella nuk shfaqet fare deri në moshën tre deri në gjashtë vjeç. Sistemi nervor po përmirësohet, lidhjet nervore mbulohen me një shtresë mbrojtëse, e cila do të krijohet pas lindjes. Zorrët nuk janë të lëmuara, por janë të veshura me “vila” që do të thithin lëndët ushqyese nga ushqimi që tretet. Ndërsa foshnja është në stomakun e nënës, ai nuk ka nevojë për baktere të dobishme, sepse tani zorrët e foshnjës janë sterile dhe të mbushura me mekonium - feçet e para të foshnjës. Pas lindjes, mekoniumi do të dalë natyrshëm dhe kolostrum, të cilin fëmija do ta hajë në ditët e para, do të krijojë mikroflorën e nevojshme të zorrëve. Së shpejti, kolostrumi do të zëvendësohet nga qumështi i gjirit më ushqyes dhe foshnja do të rivendosë rezervat e indeve yndyrore. Gjëndrat mbiveshkore prodhojnë hormonin kortizon, i cili kontribuon në maturimin e mushkërive dhe mushkëritë grumbullojnë sulfaktant, i cili i pengon ata të "ngjiten së bashku".

aktiviteti i bebeve

Bebi ynë po zhvillohet vazhdimisht, ai ka rutinën e tij të përditshme që e përgatit për një jetë të re. Në 37-38 javë, foshnja:

fillon të thithë pjesët e trupit dhe kordonin e kërthizës në përgatitje për punë të palodhur pas lindjes.
fle shumë, duke fituar forcë. Lëvizjet ndodhin rreth një duzinë herë në ditë, nëse kjo ndodh dy herë më shpesh ose më rrallë, duhet të konsultoheni me një mjek - ndoshta diçka po e shqetëson fëmijën tuaj.
përdor shqisat e tij. Ai dëgjon tinguj, trembet nga ato të ashpra dhe gëzohet me melodiozitetin, veçanërisht zërin e nënës së tij.
Dalloni midis dritës së ndritshme dhe errësirës. Thithja e lëngut amniotik, dallon shijen e ushqimit që hante nëna. I përgjigjet prekjes së barkut.
trenat për të marrë frymë, duke "thithur-nxyer" lëngun amniotik. Ndonjëherë mund të ndjeni dridhje ritmike në stomak - lemza e foshnjës.

Trupi yt

Ashtu si fëmija juaj, ju po përgatiteni për lindjen e ardhshme. Trupi po formësohet dhe po përshtatet që një ditë të lindë një krijesë të mrekullueshme që ka qenë nën zemrën tuaj për nëntë muaj të gjatë.

Harbingers

Paralajmëruesit janë simptoma që do t'ju ndihmojnë të kuptoni se lindja është shumë afër. Një nga të parat që shfaqen janë dhimbjet ngërçe, sikur tërhiqen në fund të barkut dhe në pjesën e poshtme të shpinës. Në të njëjtën kohë, stomaku bëhet i gurtë për një kohë të shkurtër (vjen në ton). Këto janë luftime praktike. Është mjaft e thjeshtë t'i dallosh nga ato realet - ato nuk janë shumë të forta, të parregullta dhe zhduken nëse ndryshoni pozicionin tuaj - ngrihuni ose, anasjelltas, shtrihuni dhe relaksohuni. Megjithatë, nëse tërhiqet fort, sikur një fëmijë pesëvjeçar të ishte i varur në pjesën e poshtme të shpinës, duke shtrënguar duart rreth barkut, kontraktimet janë të rregullta dhe më të shpeshta - prisni derisa kontraktimet të jenë më shumë se një herë në pesë minuta. dhe ju mund të shkoni të sigurt në spital. Nëse kjo është lindja e dytë, ia vlen të largoheni herët, pasi ato zakonisht vazhdojnë më kalimtare. Zakonisht në javën 37-38, stomaku fillon të fundoset. Frymëmarrja bëhet më e lehtë, por fetusi fillon të ushtrojë presion mbi fshikëzën. Për më tepër, presioni i kokës së fetusit në legenin e vogël mund të shkaktojë dhimbje në perineum, dhe për shkak të një zhvendosjeje të mprehtë në qendër të gravitetit, shfaqet lodhje dhe dhemb shpina. Stomaku jo gjithmonë bie paraprakisht, për disa nëna, veçanërisht për ato që lindin për herë të dytë, kjo ndodh më vonë, deri në lindjen e fëmijës. Kalimi i tapës mukoze është një tjetër pararojë. Shpesh, shkarkimi i prizës mukoze ndodh në mënyrë të padukshme - në dush ose në tualet. Mund të largohet pjesërisht ose tërësisht. Është një gungë pelte me ngjyrë të gjelbër ose të verdhë në madhësinë e një monedhe prej pesë rubla, ndonjëherë me njolla rozë ose kafe. Ajo mund të largohet paraprakisht, dhe fjalë për fjalë pak para lindjes. Pas "largimit", mund të mbeten disa ditë ose nja dy javë para lindjes - është shumë herët për panik, por duhet të dëgjoni trupin tuaj në mënyrë që të mos humbisni paralajmërues të tjerë. Një rritje e energjisë është një pararojë në prag të lindjes. Është një instinkt natyror që në një nivel nënndërgjegjeshëm na detyron të përgatitemi për lindjen e fëmijës. Ndonjëherë është e vështirë ta dallosh atë nga e zakonshme Keni një humor të mirë. Sidoqoftë, nëse jeni të tërhequr për të rregulluar dhe larë dyshemetë kudo, rregulloni dhomën tuaj të gjumit më të rehatshme, përgatitni gjithçka që ju nevojitet për fëmijën, atëherë sigurohuni që ky është një pararojë. Ndoshta në vend të sherrit të lodhshëm, duhet të bëni një pushim për të fituar pak. Ulje e oreksit, humbje peshe, si dhe të vjella, diarre - e gjithë kjo mund të jetë një simptomë helmim nga ushqimi, dhe një lajmëtar tjetër. Nuk është e vështirë t'i dallosh ato: gjatë helmimit shfaqen dobësi, të dridhura, temperatura deri në 38 gradë e lart. Nëse jeni plot forcë dhe temperatura nuk rritet mbi 37 gradë, kjo do të thotë që trupi juaj thjesht është pastruar para lindjes së ardhshme. Edhe pse kjo nuk është një arsye për të shkuar në spital, ia vlen të ngasësh makinën deri në hyrje dhe të presësh për kontraktimet e ardhshme. Shkarkimi i ujit nuk është më një pararojë, por një rast për të shkuar urgjentisht në spital. Mund të jetë ose i plotë ose i pjesshëm. Në rastin e parë, nja dy litra lëng derdhen menjëherë. Në të dytën, ka më pak lëng amniotik, por ato janë më të bollshme se sekrecionet e zakonshme, kanë një erë të pakëndshme dhe një konsistencë më të lëngshme. Nga ky moment, mund të kenë mbetur fjalë për fjalë disa orë deri në momentin kur takoni fëmijën tuaj ballë për ballë. Në raste të rralla, pas shkarkimit të lëngut amniotik, fetusi nuk nxiton të largohet shtëpi komode. Kjo është e rrezikshme për shëndetin e tij, sepse mjekët shpesh përdorin stimulues të drogës dhe madje edhe kirurgji.

rreziqet

37, 38, 39 javë obstetrike Kjo është koha kur mund të relaksoheni dhe të prisni një lindje të hershme, por tani ka ende arsye për shqetësim. Gjatë kësaj periudhe, ju mund të përjetoni:

ton i rritur. Me shumë mundësi këto janë periudha stërvitore, por nëse toni nuk largohet për një kohë të gjatë, mund të jetë me vlerë pak pushim dhe relaksim, përpiquni të shmangni stresin dhe ngarkesat e tepërta.
urth. Edhe nëse urthi nuk ju ka torturuar kurrë në jetën tuaj, tani mund të errësojë paksa pritjen e gëzueshme. Fakti është se fetusi që është rritur në madhësi ushtron presion në stomak dhe zorrë dhe mund të provokojë këtë sëmundje të padëmshme, por shumë të pakëndshme.
rrjedhje e hundës dhe të ftohtë. Rrjedhja e hundës mund të shkaktohet jo vetëm nga një infeksion, por edhe nga një reaksion alergjik, si dhe nga ndryshimet hormonale. Megjithatë, nuk duhet të mbështeteni te fati, duhet të konsultoheni menjëherë me një mjek i cili do të studiojë shkakun e rrjedhjes së hundës dhe në rast të ftohjes do të ofrojë një kurs të sigurt trajtimi. Në këtë rast, është e rëndësishme të keni kohë për t'u rikuperuar para lindjes së foshnjës, në mënyrë që të mos e infektoni atë.
shtim i madh në peshë dhe dhimbje në këmbë. Kjo simptomë nuk duhet të injorohet. Shtimi i shpejtë i peshës dhe ënjtja e këmbëve mund të tregojnë preeklampsi.
dhimbje. Tani po përjetoni ngarkesa veçanërisht të rënda - fetusi tashmë ka fituar ndjeshëm peshë, tendinat dhe kërci juaj janë dobësuar nga hormoni relaksinë dhe foshnja e rritur ka zhvendosur seriozisht qendrën tuaj të gravitetit. Duhet të pushoni më shumë dhe të mos punoni shumë. Megjithatë, nëse diçka dhemb shumë dhe nuk largohet pas pushimit, duhet menjëherë të informoni mjekun për këtë dhe çfarë dhe si dhemb: tërheqje, therje, dhimbje të shurdhër etj. - kjo është e rëndësishme për përcaktimin e një patologjie të mundshme.
infeksionet. 37 dhe 38 javë janë afatet për identifikimin dhe fillimin e trajtimit të një sëmundjeje të mundshme, sepse në të kundërt thjesht mund ta infektoni fëmijën gjatë lindjes ose në kontaktin e parë.

Inspektime të rëndësishme

Ekografitë, testet, analizat e gjakut dhe urinës, ekzaminimet e qafës së mitrës janë të gjitha kontrolle të rëndësishme në të gjitha fazat e shtatzënisë dhe tremujori i fundit nuk bën përjashtim.

Ekografia ju lejon të identifikoni: oligohydramnios, polihydramnios, placenta previa, hipoksi fetale - të gjitha këto janë devijime serioze që kërcënojnë jetën dhe shëndetin e fëmijës suaj. Edhe nëse më parë nuk është zbuluar ndonjë patologji, ky ekzaminim nuk duhet neglizhuar. Përveç kësaj, vetëm tani foshnja ka marrë pozicionin përfundimtar dhe mjeku do të jetë në gjendje të përcaktojë nëse është e nevojshme të përshkruajë një seksion cezarian.

Ekzaminimi i qafës së mitrës në javën 37 dhe 38 ju lejon të vlerësoni pjekurinë e tij dhe të vendosni për stimulim shtesë të maturimit të tij.

Pjesa tjetër e analizave janë gjithashtu shumë të rëndësishme dhe synojnë kryesisht gjetjen e infeksioneve të ndryshme. Por jo vetëm analizat do t'ju ndihmojnë të identifikoni paraprakisht sëmundjet e mundshme, ju duhet të monitoroni mirëqenien tuaj dhe sekrecionet tuaja. Shkarkimi mukoz: purulent; kanë dheu, jeshile ose e verdhe; keni një gjizë ose cilësi me shkumë - e gjithë kjo tregon një infeksion. Shkarkimi i gjakut ka shumë të ngjarë që tregojnë shkëputje të placentës. Në këto raste duhet menjëherë të konsultoheni me mjekun.

Mësoni për maternitetin ku do të lindni, lexoni komente, pyesni miqtë tuaj. Ndoshta nuk do të mbeteni të kënaqur me shërbimin e këtij institucioni, ose disa rregulla të tyre do t'ju vijnë në befasi.

Nuk duhet të shkoni larg shtëpisë, duhet të keni gjithmonë me vete një kartë shkëmbimi dhe dokumente bazë: pasaportë, policë, etj.

Përgatitni gjithçka që ju nevojitet për qëndrimin tuaj në spital paraprakisht. Mos i shtyni përgatitjet për ditën e fundit, aq më tepër që askush nuk mund të thotë me 100% siguri se kur do të vijë momenti i shumëpritur. Udhëzoni të dashurit se çfarë do të duhet të bëjnë kur të filloni lindjen.

Nëse ende nuk dini si të silleni me të sapolindurit, mund të jetë koha për të edukuar veten, sepse shumë shpejt do t'ju duhet të mësoni bazat e mëmësisë në praktikë.