Ushqyerja me gji me të ftohtë: përfitim ose dëm. Ushqyerja me gji: këshilla për një nënë gjidhënëse A është e mundur të ushqehet me gji

Përfitimet e rrushit të zi janë vërtetuar për një kohë të gjatë. Është burim i shumë vitaminave dhe të tjera substancave të dobishme të nevojshme për të ruajtur shëndetin e njeriut. Dhe, nëse në kushte normale, një person mund të hajë rrush pa hezitim, atëherë një nënë e re gjidhënëse dëshiron të dijë me siguri nëse futja e frutave të rrushit në dietë do të dëmtojë fëmijën e saj.

Ju mund të diversifikoni dietën e thjeshtë të një gruaje pleqsh me manaferrat, të cilat kanë një efekt pozitiv në shëndet dhe kanë shumë substanca të dobishme. Jo të gjitha janë të përshtatshme për përdorim gjatë laktacionit. Duhet t'i kushtoni vëmendje chokeberry (chokeberry).

Nuk ka erëza dhe erëza në menunë e një gruaje pleqsh. Ato irritojnë sistemin tretës, ndryshojnë shijen e qumështit të gjirit dhe mund të shkaktojnë alergji tek një fëmijë. Vetëm për kanellën bëhet një përjashtim.

Menuja monotone gjatë ushqyerjes me gji mund të ndryshohet duke i shtuar mish qengji. Nëse bëhet si duhet, do të përfitojë si nëna ashtu edhe fëmija.

Ushqimi i një nëne gjidhënëse duhet të jetë racional, i ekuilibruar, i shëndetshëm. Menuja mund të përfshijë produktet e qumështit që plotësojnë të gjitha kërkesat e rrepta. Jo të gjitha gratë dinë të lidhen me pijen e qumështit të fermentuar Snezhok, pavarësisht nëse është e dobishme për ushqyerjen me gji.

Gjatë ushqyerjes me gji, një grua duhet të jetë veçanërisht e vëmendshme ndaj gjendjes së saj. Çdo shqetësim i nënës, si dhe ilaçi i marrë prej saj, do të ndikojë në mirëqenien e foshnjës.

Në disa raste, një nënë pleqsh mund të ketë nevojë për një ekzaminim. nga më së shumti metodë moderne diagnoza është një MRI. Përputhshmëria e tomografisë dhe ushqyerjes me gji është një çështje e rëndësishme për gratë në laktacion. Përdorimi i duhur i kësaj metode diagnostikuese do të ndihmojë në shmangien e shumë problemeve shëndetësore.

Ushqyerja me gji shumë e rëndësishme për një foshnjë të porsalindur dhe nënën e tij. Problemet e papritura shëndetësore te një grua gjidhënëse mund ta ndërpresin papritur këtë procesi i kërkuar. Nevojiten metoda efektive dhe të sigurta të trajtimit, njëra prej të cilave është ngrohja e këmbëve me një të ftohtë. Informacion i plotë për këtë metodë ju lejon ta përdorni për përfitime shëndetësore.

Dardha është një frut me lëng dhe aromatik, i njohur për vetitë e saj të dobishme që nga kohërat e lashta. Nuk është rastësi që ajo shpesh quhet mbretëresha e frutave. Përbërja e pasur me vitamina dhe minerale, hipoalergjeniteti, vlera e lartë ushqyese, përmbajtja e ulët kalorike, tretshmëria e mirë janë karakteristika të rëndësishme për shkak të të cilave dardha lejohet të konsumohet nga një grua gjatë ushqyerjes me gji.

Themeli i shëndetit të çdo personi vendoset që në sekondat e para të jetës së tij. Të gjitha nënat, pa përjashtim, e kuptojnë se ushqyerja me gji është e nevojshme për zhvillimin e plotë të të porsalindurit, por jo të gjithë kanë përvojën e dhënies së gjirit afatgjatë. Në rubrikën do të gjeni një numër të madh artikujsh që u përgjigjen pyetjeve kryesore që kanë nënat në lidhje me këtë proces të rëndësishëm.

Mjekët rekomandojnë fillimin planifikimi për fëmijën e ardhshëm jo më herët se 1.5 - 2 vjet pas lindjes. Në këtë kohë, gruaja është restauruar plotësisht, si fizikisht ashtu edhe mendërisht, por në realitet shpesh është ndryshe. Konceptimi i një fëmije mund të jetë një surprizë. Gjatë laktacionit funksioni riprodhues trupi i femrës është i reduktuar, gjë që qetëson vigjilencën e çiftit.

Kur ushqehen me gji, pak njerëz mendojnë për mbrojtjen. nga shtatzënia e padëshiruar. Disa gra me qëllim mbeten shtatzënë disa muaj pas lindjes. Kjo është për shkak të dëshirës për të rritur motin. Kjo qasje kursen kohë dhe para. Besohet gjithashtu se midis motit të njëjtat marrëdhënie të ngushta si midis binjakëve ose binjakëve.

Teorikisht, një grua mund të vazhdojë të ushqejë me gji fëmijën e saj gjatë shtatzënisë. Por ka shumë gracka që ajo duhet të ketë parasysh gjatë kësaj periudhe. Aspektet negative të laktacionit gjatë shtatzënisë përfshijnë:

mungesë e lëndë ushqyese për dy fëmijë;
rritja e mundësisë së abortit për shkak të prodhimit të oksitocinës gjatë ushqyerjes;
përkeqësimi i sëmundjeve kronike për shkak të një ngarkese të madhe në trup;
simptoma të shtuara të toksikozës.

Nëse shtatzënia është pa probleme, atëherë ndalimi i laktacionit nuk vendoset. Vendimi për të hequr një fëmijë nga gjiri merret nga vetë gruaja. Ndonjëherë ai e ndalon ushqyerjen me gji për shkak të një ndryshimi shijshme qumësht. Kjo është për shkak të ndryshimet hormonale.

Një arsye tjetër për ndërprerjen e laktacionit është rritja e ndjeshmërisë së thithkave të gruas. I ndikuar hormonet e rritjes numri i çarjeve rritet, lëkura bëhet më e prekshme.

E RËNDËSISHME! Mendimi se ushqyerja me gji shkakton kontraktime është i gabuar. Kjo ndodh vetëm në rastin e stimulimit të rregullt dhe të zgjatur të gjirit me pompë gjiri.

Deri në çfarë ore?

Mjekët këshillojnë ndërprerjen e ushqyerjes me gji deri në javën e 20-të të pozicionit. Përjashtim bëjnë rastet në të cilat nuk vërehen probleme me rrjedhën e shtatzënisë. Fëmija mbi 1 vjeç heq nga gjiri shumë më e lehtë. Futja e ushqimeve plotësuese kryhet gradualisht, në përputhje me normat e përcaktuara.

Nëse fëmija është nën 6 muajsh, ndalimi i laktacionit është i padëshirueshëm. Në këtë moshë ai ka nevojë për lëndët ushqyese që janë pjesë e qumështit të gjirit. Hyrja e tyre në organizëm siguron forcimin e imunitetit.

Vendimi për të ndërprerë ushqyerjen me gji merr parasysh gjendjen shëndetësore të gruas. Është më e vështirë për një trup të brishtë të durojë simptomat e shtatzënisë. Disa gra detyrohen nga rrethanat mbani pushimin në shtrat në tremujorin e parë. Zbatimi i laktacionit në një situatë të tillë mund të jetë problematik.

KËSHILLA! Gjatë ushqyerjes me gji, një grua shtatzënë duhet të kujdeset për dobinë e dietës së saj. Duhet të përmbajë vitaminat dhe mineralet e nevojshme.

Kundërindikimet

Ka faktorë që ju detyrojnë të ndaloni ushqyerjen me gji gjatë shtatzënisë. Kjo perfshin:

ndjeshmëri e tepruar e thithkave;
gjakderdhje e mitrës;
humbje e konsiderueshme e peshës;
ndërprerja e shtatzënisë në të kaluarën;
dhimbje në legen e vogël.

Laktacioni gjatë periudhës së lindjes së një fëmije është shumë i vështirë për t'u duruar emocionalisht. Hormonet nuk kanë kohë të kthehen plotësisht në normalitet. Ka një kërcim të mprehtë të progesteronit. Karakterizohet nga ndryshime në humorin e gruas. Mjeku juaj mund të vendosë të ndërpresë ushqyerjen me gji për parandalimi i çrregullimeve depresive.

VEÇANTËSITË! Me një ndryshim të vogël në moshë midis fëmijëve, mundësia e ushqimit të përbashkët është e mundur. Nëse ka shqetësime, ushqyerja me gji i fëmijës më të madh ndërpritet para fillimit të tremujorit të dytë.

Ndërprerja e laktacionit nënkupton respektimin e rregullave të thjeshta. Me ndihmën e tyre, fundi i ushqyerjes me gji do të jetë më pak i dhimbshëm për fëmijën. Kohëzgjatja e të ushqyerit zvogëlohet gradualisht. Frekuenca e tyre gjithashtu zvogëlohet. NË dietën e fëmijës drithërat, frutat dhe perimet futen gradualisht.

Një pije e bollshme e ngrohtë rrit sasinë e qumështit. Për të ndaluar laktacionin, duhet të braktiset. Parimi po ndryshon duke shprehur qumësht. Ajo kryhet jo derisa gjoksi të zbrazet, por derisa të lehtësohet.

Si ndikon shtatzënia në cilësinë e qumështit?

Shkenca ka vërtetuar se me ardhjen e shtatzënisë, cilësia, shija dhe sasia e qumështit të gjirit po ndryshojnë. Ndryshime të tilla mund të çojnë në refuzimin e fëmijës nga gjiri. Në raste të rralla, qumështi shndërrohet në kolostrum.

Sasia e tij bëhet shumë e vogël për t'i siguruar plotësisht fëmijës lëndë ushqyese. Pas lindjes niveli i qumështit rritet dhe shija e tij bëhet e njëjtë.

Çfarëdo vendimi që merr një nënë e re, ajo duhet të konsultohet me një mjek. Ai do të shprehë të gjitha rreziqet e mundshme dhe do të largojë stereotipet. Duke ruajtur laktacionin, gruaja i siguron fëmijës së saj Shendet i mire dhe mbrojtje nga ndikimet e jashtme.

Pas lindjes së foshnjës, një nënë e re ka shumë shqetësime të këndshme që lidhen me kujdesin për një anëtar të ri të familjes.

Në të njëjtën kohë, një grua nuk duhet të harrojë veten, ajo duhet të monitorojë me kujdes shëndetin e saj dhe ndryshimi më i vogël që i ndodh asaj.

Një nga simptomat e shpeshta alarmante që shqetëson infermieren është temperatura e ngritur e trupit. Në cilat raste është e nevojshme të filloni të tingëlloni alarmin dhe kur të vazhdoni ushqimin e zakonshëm - më shumë për këtë më vonë në artikull.

Cilat lexime të termometrit në një grua në laktacion konsiderohen normale?

Trupi i çdo personi është individual, por ende konsiderohet të jetë norma e leximeve në intervalin 36.5-36.9 ° С.

Në një nënë me gji, temperatura mund të jetë pak e ngritur dhe kjo mund të jetë për shkak të fiziologjisë së një gruaje gjatë ushqyerjes. Normalisht, temperatura gjatë ushqyerjes mund të jetë 37.6 ° C.

Shkaqet e temperaturës gjatë ushqyerjes me gji

Mos harroni se shumë shpesh trupi i njeriut me ndihmën e temperaturës na tregon se në të ndodhin procese inflamatore. Nëse termometri tregon më shumë se 37 ° C, duhet të kuptoni arsyen pse ndodhi kjo:

A është e mundur të ushqehet një fëmijë nëse tejkalohet pengesa e temperaturës?

Pasi nëna gjidhënëse të ketë zbuluar arsyen e rritjes së temperaturës së trupit, mund të merret një vendim nëse është e mundur të ushqehet me gji në këtë kohë.

Nëse ky fenomen është shkaktuar nga proceset inflamatore në trupin e një gruaje, atëherë është mirë që të shtyhet ushqyerja dhe të merren medikamentet e nevojshme.

Vetëm një specialist i kualifikuar duhet të përshkruajë medikamente gjatë periudhës së HS. Ka medikamente që mund të merren gjatë ushqyerjes me gji, dhe ka nga ato që janë kategorikisht kundërindikuar.

Shumë ekspertë besojnë se, përkundrazi, nuk është e nevojshme të ndërpritet ushqyerja me gji gjatë temperaturës së shkaktuar nga infeksionet akute të frymëmarrjes. Së bashku me qumështin e gjirit, foshnja do të marrë antitrupat e nevojshëm ndaj një infeksioni të ftohtë, duke mbrojtur kështu imunitetin e tij nga sulmet e mëtejshme virale.

Ne ju ofrojmë të shikoni një video nëse është e mundur të ushqehet foshnja kur rritet temperatura e nënës:

Ndikimi i nxehtësisë së lartë në cilësinë e qumështit

Ky fenomen besohet të jetë ndikim negativ nuk ndikon në cilësinë e qumështit, nëse nuk po flasim për infeksione dhe inflamacione që nuk transmetohen. Pra, nëse një nënë gjidhënëse ka temperaturë me një sëmundje normale akute të frymëmarrjes, atëherë është e mundur dhe madje e nevojshme të ushqehet me gji foshnjën gjatë kësaj periudhe, dhe nëse ajo ka, për shembull, mastit purulent, atëherë ushqyerja duhet të braktiset.

Gjithsesi, gjatë periudhës së temperaturës tek infermierja e lagur, rekomandohet që fillimisht të nxirret qumështi dhe vetëm atëherë aplikojeni fëmijën në gji.

Në cilat tregues të shkallës së termometrit nuk duhet të ushqeheni me gji?

Një pyetje mjaft e vështirë, sepse nuk ka një përgjigje të qartë për të. Nëse ethet janë shkaktuar nga një ftohje, atëherë është e nevojshme të merreni me këtë problem sa më shpejt të jetë e mundur. Ka një numër barna, marrja e të cilave është e pranueshme gjatë laktacionit. Temperaturat e larta nuk ndikojnë në asnjë mënyrë në cilësinë e qumështit, ndaj nuk rekomandohet ndërprerja e dhënies së gjirit gjatë kësaj periudhe.

Si të matni saktë?

Jo më pak e rëndësishme do të jetë matja e saktë e temperaturës së trupit gjatë laktacionit. Nëse e përdorni termometrin menjëherë pas ushqyerjes me gji, atëherë me siguri do të tregojë më shumë se 37,5 ° C.

Kjo shpjegohet mjaft lehtë - nxitimi i qumështit të gjirit rrit temperaturën në sqetull. Për më tepër, kur ushqehet një fëmijë me qumësht, ka një tkurrje të muskujve gjoksorë, e cila shoqërohet me lëshimin e nxehtësisë.

Besohet se për të kuptuar temperaturën e duhur trupi, pas ushqyerjes duhet të marrë të paktën 20 minuta. Por nuk ka asnjë mendim të qartë për këtë çështje.

Të rrëzohet lart apo jo?

Nuk rekomandohet të ulni temperaturën nëse nuk ka arritur 38.2 ° C. Për të filluar, mund të përdorni receta popullore pa iu drejtuar drogave. Mund të fshiheni me uthull, të vëzhgoni pushimin në shtrat dhe të merrni shumë lëngje.

Marrja e tepërt e lëngjeve është kundërindikuar për ato gra që vuajnë nga mastiti. Në fund të fundit, lëngu do të rrisë rrjedhjen e qumështit në gji, duke rritur kështu ënjtjen.

Ka një sërë ilaçesh që lejohen gjatë ushqyerjes me gji. Ilaçet e sigurta antipiretike përfshijnë "Paracetomol", përdorimi i të cilit është i pajtueshëm me ushqyerjen me gji. Efferalgan dhe Panadol mund të pihen edhe nga një nënë e re, këto barna mund t'u jepen edhe fëmijëve, vetëm në dozën e duhur.

Ibuprofen dhe analogët e tij konsiderohen gjithashtu barna të sigurta., të cilat depërtojnë në qumështin e gjirit në një përqindje shumë të vogël, ndaj për të ulur temperaturën dhe dhimbjen nuk ndalohet përdorimi i tyre gjatë kësaj periudhe.

Çfarë duhet të bëni nëse shenja e termometrit është rritur: mendimi i Komarovsky

Pediatri i famshëm beson se është thjesht e pamundur të përshpejtohet procesi i prodhimit të antitrupave në trupin e njeriut me ndihmën e ilaçeve.

Gjithçka që mund t'i lejohet një nëne që ushqen me gji një fëmijë në një periudhë kur temperatura e trupit është rritur me infeksione akute respiratore është: pirja e shumë ujit, tretësirat e kripura për larjen e hundës dhe lagështimin e ajrit.

Dr Komarovsky beson se duke hequr një fëmijë nga gjiri, foshnja mund të bëjë shumë më tepër dëm, kështu që nuk duhet të ndaloni së ushqyeri në temperaturë.

Temperatura e ngritur e një nëne gjidhënëse është një fenomen mjaft i zakonshëm.. Duke ditur se si të sillet siç duhet gjatë kësaj periudhe, një grua do të jetë në gjendje të mbrojë fëmijën e saj nga infeksioni dhe të shmangë komplikime të mundshme për veten time. Ji i shendetdhem!

Video e dobishme

Ne ju ofrojmë të shikoni një video në lidhje me shkaqet e shfaqjes së temperaturës gjatë HB dhe rregullat e të ushqyerit gjatë kësaj periudhe:

Jeta është si një labirint: nuk e dini kur do të mbeteni shtatzënë. Kjo ndodh edhe gjatë ushqyerjes me gji. Gruaja sapo është rikuperuar pas lindjes - dhe befas merr vesh për një shtatzëni të paplanifikuar. Shpesh në situata të tilla ka mendime për nevojën e largimit të foshnjës nga gjiri. Pra, a është e mundur të ushqehet me gji një fëmijë gjatë shtatzënisë? Në cilat raste nuk është e dëshirueshme? Le ta kuptojmë së bashku.

Karakteristikat e ushqyerjes me gji gjatë shtatzënisë

Nëse ndryshimi midis fëmijës së dytë të ardhshëm dhe të parës është i vogël, dhënia me gji e dy fëmijëve në të njëjtën kohë do të jetë optimale. Kjo quhet ushqyerja e dyfishtë. Prandaj, nuk është e nevojshme të largohet foshnja nga gjiri gjatë rrjedhës normale të shtatzënisë së dytë. Në fund të fundit, ushqyerja e një fëmije absolutisht nuk dëmton shtatzëninë nëse nëna ndjek disa rregulla.

Meqenëse në një situatë të tillë një grua dyfishon përgjegjësinë e saj për shëndetin e dy fëmijëve, ajo duhet të hajë plotësisht. Ndoshta, pasi të konsultoheni me një mjek, duhet të filloni të merrni vitamina. Kequshqyerja e nënës është shpërndarja e lëndëve ushqyese nga trupi në favor të fetusit. Atëherë fëmija që ushqehet me qumështin e nënës do të privohet nga substanca të tilla. Qumështi do të bëhet ushqim i varfër, i cili do të reflektojë keq tek fëmija.

Gjatë shtatzënisë së dytë, ndjeshmëria e thithkave rritet, kështu që nëna mund të përjetojë shqetësime gjatë ushqyerjes, gjë që nuk ishte aty më parë. Prandaj, duhet të fusni thithkën më thellë në gojën e foshnjës dhe të monitoroni kapjen gjatë ushqyerjes.

Kur nuk duhet ta ushqeni me gji fëmijën tuaj gjatë shtatzënisë?

Ka situata kur është me të vërtetë e nevojshme të hiqni një fëmijë nga gjiri me fillimin. Arsyeja për këtë mund të jetë fillimi i toksikozës. Pastaj fëmija që ushqen me gji e ndjen atë. Ai është i përzier dhe ndonjëherë vjell. Edhe pse kjo ndodh jashtëzakonisht rrallë, por kjo është arsyeja për heqjen e djalit ose vajzës nga gjoksi.

Situata e dytë është Pastaj, gjithashtu, duhet të ndaloni dhënien e gjirit fëmijës suaj. Si rregull, mitra nuk i ndjen efektet e oksitocinës, e cila formohet nga acarimi i thithkave deri në javën 20-22 të shtatzënisë. Në shumicën e grave shtatzëna që ushqejnë me gji deri në fund të tremujorit të tretë, një stimulim i tillë i thithkave nuk shkakton lindje. Përveç nëse, sigurisht, vetë lindja nuk ndodh.

Largimi i foshnjës nga gjiri në fillimin e një shtatzënie të dytë do të jetë i përshtatshëm në raste të tilla:

lindja juaj ishte e parakohshme;
keni pasur një abort;
po gjakosje.

Duhet të dini se në 4-5 muaj të shtatzënisë, qumështi i gjirit ndryshon në përbërjen e tij. Trupi, siç pritej, fillon të sekretojë qumësht për të ushqyer të porsalindurin pas lindjes. Fëmija që po ushqeni me gji do ta ndjejë ndryshimin. Në fund të fundit, shija e qumështit do të ndryshojë dhe do të bie më pak në sy. Ndonjëherë në raste të tilla, vetë foshnja mund të refuzojë ushqyerjen me gji, domethënë të heqë dorë nga gjiri.

Nëse shtatzënia juaj vjen në një kohë kur jeni gati të hiqni gjirin nga gjiri, atëherë do të ishte e këshillueshme ta bëni atë më shpejt. Në fund të fundit, do të jetë e vështirë të ushqesh një fëmijë dy ose tre vjeç dhe një fëmijë në të njëjtën kohë, dhe kjo nuk është e nevojshme.

Shkëputja nga gjiri në këtë situatë bëhet më së miri 2 muaj para lindjes. Foshnja duhet të ketë kohë për t'u përshtatur me një dietë të ndryshme dhe nëna, në këtë mënyrë, do të jetë në gjendje t'ia lehtësojë jetën duke ia deleguar ushqyerjen e fëmijës më të madh babait ose një anëtari tjetër të familjes. Në këtë rast, fëmija duhet të largohet gradualisht nga gjoksi. Është e nevojshme t'i ofroni atij të bie në gjumë pa thithur gjoksin ose gjatë kësaj periudhe të reduktojë kohën e thithjes, të bjerë në gjumë vetë. Në këtë periudhë, thithja e përditshme e gjirit gjithashtu duhet të reduktohet në minimum. Në këmbim, rekomandohet t'i ofroni fëmijës diçka për të ngrënë ose pirë. Fëmijës duhet t'i thuhet se nuk ka më qumësht, se nuk do të thithë. Ju duhet t'i shpjegoni djalit ose vajzës tuaj se ju ende e doni atë, por tani ai do të hajë vetëm më të shijshëm.

Pra, ju mund ta ushqeni fëmijën me gji gjatë shtatzënisë. Dhe gjithmonë mund të diskutoni të gjitha pyetjet, përjashtimet nga rregullat, dyshimet me gjinekologun tuaj vëzhgues.

Sidomos për Elena Tolochik

Mjekët rekomandojnë pa mëdyshje që të mos ndërpritet ushqyerja në rast sëmundjeje. Shpjegohet thjesht. Deri në momentin e zbulimit të simptomave të ftohjes, mund të kalojë një kohë mjaft e gjatë - deri në tre ditë. Gjatë kësaj periudhe, foshnja do të ketë kohë për të marrë të gjithë patogjenët. Megjithatë, në trupin e tij do të hyjnë edhe antitrupat ndaj tyre, gjë që do të sigurojë mbrojtje kundër komplikimeve të mëtejshme. Kështu, vetë natyra vendosi gjithçka në vendin e vet. Nëse e privoni fëmijën tuaj nga qumështi, atëherë lini atë të pambrojtur ndaj viruseve.

Përveç kësaj, duhet pasur parasysh se në çdo hap fëmijën e presin baktere të ndryshme. Është e pamundur ta izolosh plotësisht prej tyre! Dhe qumështi i gjirit është ndihmësi më i mirë në ndërtimin e një sistemi të fortë imunitar. Agjentët shkaktarë të sëmundjes do të jenë armiqtë e parë që do të luftojë trupi i fëmijës. Prandaj, ushqyerja me gji me një të ftohtë nuk është vetëm e sigurt, por edhe e dobishme. Kjo mund të bëhet edhe kur temperaturë të lartë, me kusht që nëna të ketë forcë të mjaftueshme.

Një arsye po aq e rëndësishme për të mos e ndërprerë ushqyerjen me gji është stresi që do të përjetojë në mënyrë të pashmangshme një foshnjë e shkëputur nga gjiri. Zëvendësimi i qumështit të nënës me formulë të thatë do të reduktojë në mënyrë drastike imunitetin e tij. Mund të ketë rrezik për komplikime serioze. Për zhvillimin natyral, fëmija thjesht ka nevojë për besimin se nëna është gjithmonë aty, dhe mos ushqyerja me gji mund të ndikojë seriozisht në këtë. Në fund të fundit, gjendja psikologjike lidhet drejtpërdrejt me atë fizike!

Duhet të kihet parasysh gjithashtu se një ftohje, mesatarisht, zgjat nga Tre ditë deri në një javë. Është shumë e rëndësishme të merret seriozisht sëmundja. Fakti që qumështi nuk do të infektojë foshnjën nuk do të thotë se trajtimi mund të merret lehtë. Sa më shpejt të shërohet nëna, aq më mirë për fëmijën. Përveç kësaj, trajtimi në kohë dhe kompetent është një garanci për mungesën e komplikimeve që mund të jenë më të rrezikshme se ftohja e zakonshme.

Prandaj, detyra juaj e parë është të bëni gjithçka për të përballuar sa më shumë sëmundjen kohë të shkurtër dhe të rivendosin forcën e tyre.

Rregullat për sjelljen e nënës në rast sëmundjeje

Çfarë duhet të bëjë një nënë që ftohja e saj të mos prekë foshnjën? Ju vetëm duhet të ndiqni disa rregulla të thjeshta, e cila do të ndihmojë për të kapërcyer vështirësitë më pa dhimbje:

kushtojini vëmendje higjienës personale: bëni dush ose banjë çdo ditë, lani duart me sapun antibakterial sa më shpesh që të jetë e mundur;
vishni një maskë respiratore dhe përdorni pomadë oksolin;
bëni pastrim të lagësht çdo ditë;
ventiloni dhomën sa më shpesh të jetë e mundur.

Mos harroni se mundësia për t'u infektuar nga pikat e ajrit është shumë më e lartë sesa kur ushqeni me gji. Dhe veprime të tilla do të ndihmojnë në heqjen e viruseve në mënyrë më efektive sesa heqja e një fëmije nga gjiri.

Në këtë rast, nuk keni nevojë të bëni asnjë manipulim me qumështin e gjirit. Nuk ka nevojë ta shprehni apo zieni, kështu që do të humbasë jo vetëm të tijën veçoritë e dobishme, por do të pushojë së qeni një mbrojtje kundër sëmundjeve. Mjafton ta ushqeni fëmijën tuaj në kushte natyrale me të cilat është mësuar, pa krijuar ndonjë situatë stresuese. Kështu do të ulni shumë rrezikun e infektimit të foshnjës, si dhe shfaqjen e komplikimeve pas sëmundjes.

Si ta trajtojmë ftohjen me HB?

Nëse jeni duke ushqyer me gji, këshillohet që të trajtoheni ekskluzivisht mjetet juridike popullore pa iu drejtuar mjekimit. Kjo metodë do të zgjasë më shumë, por është shumë më e sigurt. Pra, me një të ftohtë në HB, ju mund të:

bëni banjot e këmbëve dhe përdorni aromaterapinë;
pini çajra dhe zierje të kamomilit, kalendulës, blirit dhe të tjerëve barishte të dobishme(me kusht që të mos ketë alergji);
bëni lëng qepë dhe përdorni si pika për hundë;
bëjnë inhalacione me solucion fiziologjik dhe ujë mineral pa përdorur ilaçe;
merr frymë mbi avull;
pini qumësht të ngrohtë me mjaltë;
shpëlajeni fytin me një zgjidhje sode dhe jodi.

Temperatura nuk ka nevojë të ulet nëse nuk kalon 38◦, sepse ky është një reagim mbrojtës i trupit. Nëse është e mundur të lini fëmijën me burrin ose nënën e saj, shtrihuni, flini. Në fund të fundit, një i ftohtë përkeqëson të gjitha sëmundjet kronike që ka një person. Pushimi vetëm do ta ndihmojë trupin tuaj të vazhdojë të luftojë sëmundjen. Dhe sa më shpejt të shëroheni, aq më mirë për fëmijën tuaj dhe për të gjithë familjen.

Mund të përdoren edhe medikamente, por kjo duhet të bëhet vetëm pas konsultimit me mjekun. Lexoni me kujdes udhëzimet për çdo ilaç dhe në asnjë rast mos rrezikoni nëse ka kundërindikacione për ushqyerjen me gji.

Pavarësisht mendimit të mjekëve se qumështi nuk është bartës i ftohjes, monitoroni me kujdes foshnjën gjatë sëmundjes. Nëse vëreni shenja që tregojnë sëmundje, merrni menjëherë masat e dakorduara me mjekun tuaj. Në një moshë kaq të re, çdo sëmundje mund të jetë mjaft e rrezikshme për një fëmijë.

Parandalimi është mbrojtja më e mirë

Nëse jeni nënë e një fëmije, imuniteti juaj ende nuk është forcuar plotësisht pas lindjes. Kjo do të thotë se parandalimi duhet marrë shumë seriozisht. Gjatë kësaj periudhe, ju mund të sëmureni nga çdo rrymë ose të infektoheni nga dikush në shëtitje. Prandaj, menjëherë pas lindjes së një fëmije, filloni të forconi imunitetin tuaj. Zgjidhni të fortifikuar dhe të ushqyerit e shëndetshëm, përfshini në dietë sa më shumë fruta dhe perime të lejuara gjatë ushqyerjes me gji, jini më shumë në ajër të pastër.

Nëse mjeku ka vendosur që tashmë mund të përjetoni aktivitet fizik, mos e neglizhoni ushtrimin. Në vjeshtë dhe pranverë, trupi është më i prirur ndaj ftohjes, por duhet t'i kushtoni vëmendje masave parandaluese. gjatë gjithë vitit. Në të vërtetë, për një fëmijë, një nënë e shëndetshme dhe e lumtur është asistentja më e mirë në njohjen dhe zhvillimin e kësaj bote të vështirë.