Akupresura është një ambulancë për trupin. Si të bëjmë akupresurën (akupresurën) Skema e akupresurës dhe përshkrimi i pikave

Në trupin e njeriut ka pika përgjegjëse për organet që janë biologjikisht aktive, nëpër të cilat kalojnë plexuset vaskulare. Temperatura e trupit atje është shumë më e lartë se në vendet e tjera.

Dhe nëse ndikoni në këto pika me ndihmën e masazhit, lehtë mund të stimuloni prodhimin e elementëve të veçantë që normalizojnë, ruajnë dhe përmirësojnë shëndetin, si dhe marrin pjesë në vetë-shërimin e trupit.

Akupresura konsiderohet një metodë e lashtë e trajtimit. Falë tij, ka një efekt në pikat biologjike në trupin e njeriut, përgjegjës për organet, si dhe sistemet e brendshme të trupit. Përveç kësaj, metoda ndihmon në përmirësimin e vitalitetit ose uljen e tensionit nervor dhe muskulor.

Përparësitë e akupresurës janë si më poshtë:

1. Nuk ndjehet dhimbje. Prandaj, metoda mund të përdoret lehtësisht nga njerëzit me një prag të ndjeshëm.
2. Organet e njeriut janë restauruar.
3. Nuk ka komplikime, lëkura nuk është e thyer, mundësia e infektimit është e përjashtuar.
4. Ndryshimet e para mund të ndjehen pas seancës së parë.

Kundërindikimet

Akupresura konsiderohet një metodë e thjeshtë për të rikthyer forcën dhe shëndetin, duke aktivizuar sistemet e brendshme për të luftuar sëmundjen. Për të kryer masazhin duhet vetëm gishti i madh dhe treguesi i dorës.

Ju duhet të klikoni në pika të veçanta për të stimuluar mbrojtjen e trupit të njeriut në mënyrë që të promovoni trajtimin e sëmundjes nga brenda. Është i sigurt, por ka kundërindikacione që duhet të respektohen në mënyrë që të mos dëmtoni trupin tuaj.

Ju nuk duhet të përdorni metodën kur:

• shtatzënia;
• sëmundje organike të zemrës;
• sëmundjet e lëkurës dhe kërpudhave;
• lodhje e rëndë.

Para përdorimit të metodës, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek dhe të sqaroni nëse masazhi do të ndikojë negativisht në shëndetin në çdo rast.

Rregullat për të ndikuar në pikat aktive

Duke mësuar se si të masazhoni pikat biologjikisht aktive në trupin e njeriut, të cilat janë përgjegjëse për të gjitha organet, të gjithë do të jenë në gjendje të kryejnë trajtim që synon:

• qetësimin e sistemit nervor
• lehtësimin e lodhjes dhe dhimbjes,
• plakja e ngadaltë,
• lehtësim për humbje peshe,

Këto pika janë të shpërndara në të gjithë trupin, të cilat përcaktohen duke shtypur bllokun e gishtit në zonën e dëshiruar dhe shfaqjen e dhimbjes.

Rregullat për ndikimin e pikave biologjike njerëzore:

1. Uluni ose shtrihuni në shpinë.
2. Merrni një pushim nga stimujt e jashtëm dhe përpiquni të qëndroni në heshtje.
3. Vendosni gishtin tregues në pikën biologjike.
4. Është e lehtë për t'u shtypur në lëkurë gjatë kryerjes së lëvizjeve rrethore me gishtin tuaj. Në të njëjtën kohë, ju nuk mund ta lini këtë pikë.
5. Periudha e ndikimit në pikë është e ndryshme dhe varion nga disa sekonda në disa minuta.
6. Numri i presioneve gjatë një seance: 3 - 6 herë.

Teknikat kryesore të masazhit

Masazhi është një grup teknikash që prekin trupin e njeriut, të cilat kryhen njëra pas tjetrës pa u ndalur.

Si rregull, përdoret teknika e ekzekutimit, e cila ndahet në 5 teknika kryesore:

1. triturim,
2. duke gatuar,
3. duke shtrydhur,
4. dridhje,
5. duke ledhatuar,

Dhe bëhet me:

1. pëllëmbët,
2. gishtat e mëdhenj,
3. grushta,
4. jastëkët e gishtave të dytë dhe të tretë,
5. skajet ulnare të dorës.

Ledhatimi – Teknika e masazhit, e cila konsiston në rrëshqitjen e butë të duarve mbi lëkurë, pa e zhvendosur atë dhe shtypjen në mënyra të ndryshme.

Ndarë në:

• planare,
• duke perqafuar,
• kryq,
• grabujë,
• në formë krehër,
• në formë pinceje.

Fërkimi funksionon më mirë se përkëdhelja sepse dora zhvendos dhe zhvendos lëkurën në të gjitha drejtimet, duke përgatitur muskujt e pacientit në mënyrë që ata të mos i nënshtrohen spazmave si dhe dhimbjeve.

Si rregull, kryhet:

• rrethore,
• zigzag,
• në mënyrë spirale
• gjatësore
• në mënyrë tërthore.

Zierja konsiderohet një teknikë e vështirë, por edhe më e rëndësishmja, pasi merr pjesën më të madhe të ekzekutimit të të gjitha manipulimeve dhe kryhet në formën:

• duke shtrydhur,
• shtytje,
• duke shtrydhur,
• duke u zhvendosur,
• kapja,
• bluarje,
• ngritjen,
• ndjesi,
• inflacioni,
• shtrëngimi,
• duke shtypur,
• shtrirje.

Shtrydhja – një teknikë që vepron në lëkurën e trupit, në shtresën e sipërme të muskujve, në indet lidhëse dhe në indin nënlëkuror.

Drejtuar:

• baza ose skaji i pëllëmbës,
• jastëkët e katër gishtave ose një gishti të madh, duke ecur ngadalë përpara.

Dridhja – një teknikë që është e dëshirueshme të përdoret kur trupi tashmë është ngrohur me fërkim, dhe butësisht dhe butësisht:

• pëllëmbët,
• grusht,
• falangat e gishtave.

Duke ndarë në:

1. Dridhje me ndërprerje: hakimi, shpimi, fshikullimi, rrahja, përgjimi.
2. Dridhja e vazhdueshme: copëtim, shtytje, lëkundje, planifikim.

Masazhi fillon dhe përfundon me goditje, në mënyrë që muskujt të pushojnë pak. Dhe mos harroni se kjo teknikë kryhet pas çdo manipulimi. Gjëja kryesore nuk është të masazhoni nyjet limfatike.

Vendndodhja e pikave në trupin e njeriut për trajtimin e sistemit të tretjes

Për të përmirësuar dhe normalizuar tretjen, si dhe për të hequr toksinat, është e nevojshme të shtypni pikat biologjikisht të nevojshme në trupin e njeriut që janë përgjegjëse për këtë organ, të vendosura në kthesën e bërrylit, në pjesën e jashtme të parakrahut. Për ta bërë këtë, mbajeni bërrylin me njërën dorë, dhe me jastëkun e gishtit të madh, butësisht, me pak përpjekje, shtypni këtë pikë.

Për dhimbje barku dhe kapsllëk

Për të lehtësuar një sulm dhimbjeje të lidhur me dhimbje barku ose kapsllëk, duhet të aplikoni një akupresurë qetësuese, e cila përfshin katër pika:

1. Në bark në të dy anët e kërthizës, në një distancë prej katër gishtash, të cilët duhet të shtypen në mënyrë sinkrone dhe vetëm me gishtat tregues.
2. Në gishtin e madh, në cepin e thoit, i cili është i kthyer drejt gishtave të tjerë.
3. Në pjesën e jashtme të këmbës, katër gishta poshtë gjurit dhe pak poshtë dhe më pas përpara nga koka e fibulës.
4. Aktiv brenda këmbët, poshtë gjurit në pëllëmbë, në cepin e tibisë.

Për diarre, nauze, të vjella

Çdo i dyti person vuan nga diarreja. Arsyeja për këtë është kequshqyerja, puna e tepërt, madje edhe stresi. Sigurisht, ju mund të merrni një pilulë, megjithatë, është më mirë të përdorni akupresurën, e cila mund të mbrojë trupin nga ndërhyrjet kimike.

Pika e ndikimit ndodhet në një distancë prej gjerësisë së tre gishtave në anën e kërthizës. Ju duhet të vendosni pëllëmbën në stomak dhe të shtypni fort me gishta për disa minuta. Këshillohet që të mbyllni sytë dhe të përpiqeni të merrni frymë sa më thellë të jetë e mundur.

Të përzierat lehtësohen lehtësisht kur dora e majtë shtrihet në pjesën e brendshme të së djathtës, gishti i vogël prek skajin e dorës dhe gishti tregues drejtohet në pikën biologjike, e cila duhet të shtypet lehtë. Ky masazh mund të bëhet edhe nga ana tjetër. Ekziston një pikë e ngjashme në duar.

Për ta bërë këtë, vendosni gishtin e madh të dorës së majtë midis gishtit tregues të djathtë dhe gishtit të madh dhe masazhoni. Pastaj kaloni në dorën tjetër. Një pikë e vendosur në kyçin e dorës së brendshme, midis dy tendinave, tre gishta të gjerë nga baza e pëllëmbës, do të ndihmojë në heqjen e të vjellave.

Atlas i pikave në trupin e njeriut për trajtimin e shikimit

Atraktiviteti i secilit varet nga ekspresiviteti i syve. Për t'i mbajtur ato të qarta, si dhe për të eliminuar dhimbjen, duhet të përdorni pikat biologjike të vendosura në kokë, krahë dhe këmbë. Të cilat duhet të shtypen butësisht.

Duke shtypur:

1. Pika, e cila ndodhet në kufirin e rritjes së flokëve në qoshet ballore, mund të përdoret për të trajtuar shikimin, lehtësimin e dhimbjeve të kokës ose marramendjes.
2. Një pikë afër hundës afër këndit të brendshëm të syve mund të rrisë lehtësisht mprehtësinë vizuale, të heqë qafe ënjtjen dhe skuqjen e syve, të ndihmojë me dhimbjen në sy dhe gjithashtu të heqë qafe fotofobinë.
3. Pika e vendosur në thellimin e skajit të brendshëm të vetullave, ku ato konvergojnë, përdoret për të trajtuar çdo sëmundjet e syve. Ndihmon edhe me hemorroidet, dhimbjet e kokës, kongjestionin e hundës, madje edhe gjatë gjendjes depresive.
4. Pika, në anën e jashtme të dorës, kur lidh gishtin e madh dhe gishtin tregues, mund të kurosh shpejt dhimbjen e syve, si dhe të heqësh qafe dhimbjen e dhëmbit. Dhe gjithashtu rrjedhje e hundës, ënjtje në qafë dhe dhimbje të fytit.

Kur aplikoni masazh për sytë, para së gjithash duhet të dëgjoni veten, ndjenjat tuaja dhe të ndaloni menjëherë në rast të punës së tepërt.

Masazhi ka 4 efekte:

1. masazhoni sytë me pëllëmbët e dorës,
2. përkëdhelje e lehtë,
3. lëvizjet vibruese,
4. lëvizjet e buta të brumosjes.

Para se të filloni, duhet të ngrohni pëllëmbët, t'i fërkoni dhe të prekni menjëherë sipërfaqen e brendshme të syve. Gjëja kryesore është të mos jesh i ftohtë.

Cilado qoftë teknika e përdorur, gjithçka duhet të jetë mezi e perceptueshme në mënyrë që të mos mund të bëhet asnjë dëm.

Vendndodhja e pikave për trajtimin e organeve të frymëmarrjes.

Duke ditur vendndodhjen e pikave biologjike që ndihmojnë në trajtimin e organeve të frymëmarrjes, mund të kuroni lehtësisht rrufën, kollën, bronkitin dhe sëmundje të tjera. Si rregull, ato janë të vendosura në kokën, qafën, gjoksin, krahët dhe këmbët e çdo personi.

1. Kjo pikë mund të gjendet midis skajeve të vetullave, e cila përdoret shpesh për ftohjet, si dhe organeve të tjera të frymëmarrjes. Gjithashtu lehtëson dhimbjet e kokës, lemzën dhe gjakderdhjen nga hundët.
2. Mbi skajin e sipërm të klavikulës është një pikë që ka një efekt të dobishëm në mushkëri, normalizon gjendjen e trakesë dhe fytit.
3. Ekziston edhe një pikë nën thithkë në hipokondrium, falë së cilës mund të kuroni një ftohje, si dhe të lehtësoni dhimbjen në pjesën e pasme të kokës dhe muskujt gjoksorë.

Me një të ftohtë

Ju gjithashtu mund të kuroni rrjedhjen e hundës me akupresurë dhe mundësisht në simptomat e para. Dhe duhen vetëm disa minuta.

Gjëja kryesore është të zgjidhni pikat e duhura dhe teknikën e ekzekutimit që lidhen drejtpërdrejt me hundën:

1. zgavra pranë krahëve të hundës,
2. nën vrimat e hundës
3. maja e hundës,
4. kryqëzimi i mesit të vijës së vetullave dhe urës së hundës,
5. lopat e veshit,
6. pranë veshkës.
7. nga ana e pasme e kyçit të dorës,
8. ne krye,
9. në fillim të qafës nga mbrapa.

Gjëja kryesore është të merren parasysh momentet në të cilat nuk mund të aplikoni masazh:

1. temperatura e trupit mbi 37 gradë,
2. pika e nevojshme biologjike përkon me nishanin,
3. shtatzënia,
4. sëmundje të zemrës,
5. ka irritime të lëkurës.

Akupresura kryhet duke shtypur. Përkulni gishtat e mëdhenj dhe prekni butësisht krahët e hundës me kocka, si dhe urën e hundës. Kryeni 30 sekonda - në fillim, tre goditje jo shumë të forta në secilën anë me radhë, pastaj një goditje në të njëjtën kohë.

Vetëm pikat e masazhit duar të ngrohta, shtypni ngadalë, vazhdimisht dhe me lëvizje rrethore. Rrjedhja e hundës do të kalojë menjëherë, por nuk duhet të harrojmë se kjo procedurë ndihmon nëse përdoren në të njëjtën kohë metodat tradicionale të trajtimit.

Përveç kësaj, është e dëshirueshme të përdoret si një agjent profilaktik kur fillon një përkeqësim i sëmundjeve virale.

Kur kollitet

Sapo të shfaqet një kollë, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Epo, akupresura do të jetë një shtesë e mrekullueshme për këtë.

Para se të filloni një masazh për kollën, duhet të gjeni pikat biologjike, të cilat më së shpeshti ndodhen:

1. përpara, në buzë gjoks, në bazën e qafës,
2. në katër gishtat e dorës, përveç gishtit të madh. Në anën e pëllëmbës, afër palosjes, midis falangës së parë dhe të dytë të gishtave.
3. në anën e gishtit të madh, në kthesën e brendshme të kyçit të dorës,
4. në anën e pasme të dorës, në kryqëzimin e vijave që vazhdojnë treguesin dhe gishtin e madh.

Masazhi bëhet derisa lëkura të skuqet dhe të ketë dhimbje të lehta. Kur është i fortë, presioni lirohet dhe kryhet më i butë, por shumë më shpesh. Dhe mundësisht çdo ditë: një herë në mëngjes dhe dy herë në mbrëmje, 5 minuta. Dhe në të njëjtën kohë lëvizjet rrotulluese në drejtim të akrepave të orës.

Për bronkitin dhe pneumoninë

Falë masazhit për bronkitin dhe pneumoninë, pacienti shërohet shpejt. Kërkohet vetëm njohja e pikave shëruese që vërtet sjellin shpëtim.

Ato janë të vendosura kryesisht:

1. në tehët e shpatullave. Në një prerje nën procesin spinoz të vertebrës së shtatë të qafës së mitrës.
2. në duar. Duke filluar nga qendra e jastëkut të gishtit të madh, tërhiqeni poshtë 3 mm.
3. në fyt. Aty ku takohen klavikulat.
4. në këmbë. Midis gishtit të dytë dhe të tretë. Dhe gjithashtu në prerjen në palosjen midis këmbës dhe këmbës së poshtme. Shtypni fort: 3 - 5 herë, me lëvizje rrotulluese ose reciproke të gishtërinjve ose pëllëmbëve pa zhvendosje, në drejtim të kundërt të akrepave të orës për disa minuta. Dhe mos e bëni nëse temperatura e trupit tejkalon 37 gradë.

Me inflamacion të mushkërive, akupresura përdoret gjithashtu: prekje e lehtë, përkëdhelje dhe presion i thellë me majat e gishtave. Në të njëjtën kohë rreptësisht vertikalisht dhe pa zhvendosje. Dhe çdo ditë për 10 minuta. Pacienti nuk duhet të ndiejë dhimbje ose shqetësim.

Më të famshmet janë pikat e vendosura në pjesën e pasme të dorës, në udhëkryqin midis treguesit dhe gishtit të madh, në qendër të thellimit të zgavrës jugulare, në pjesën e poshtme të qafës.

Përfundoni masazhin, mundësisht duke gatuar falangat fundore të gishtërinjve të mëdhenj në duar.

Gjëja kryesore është se e gjithë kjo është e ndaluar për pacientët me:

1. kanceri dhe hipertensioni i fazës III.
2. sëmundje të gjakut,
3. tuberkulozi
4. gjendje akute febrile
5. ulçera e stomakut ose duodenit.

Për astmën

Me astmën, akupresura nuk është vetëm një tonik i përgjithshëm, por një profilaktik i mrekullueshëm. Për më tepër, ai plotëson në mënyrë të mrekullueshme trajtimin mjekësor.

Qëllimi i një masazhi të tillë është të rivendosë frymëmarrjen, pasi rrugët e frymëmarrjes janë shumë të ngushta dhe nuk lejojnë që ajri të kalojë normalisht në trup, si rezultat fillon mbytja. Përveç kësaj, forcon sistemin imunitar dhe muskujt, përmirëson qarkullimin e gjakut. Këshillohet që të bëhet çdo ditë.

Metodologjia përbëhet nga:

1. duke ledhatuar,
2. duke gatuar,
3. triturim,
4. dridhje,
5. presion,
6. duke shtyrë,
7. prerje,
8. therje me thikë.

Pikat e kërkuara janë të vendosura:

1. midis shtyllës kurrizore dhe shpatullave, një gisht më poshtë nga ana e skajit të sipërm të shpatullave,
2. ndërmjet sternumit dhe klavikulës
3. në pjesën e jashtme të gjoksit, tre gishta poshtë nga ana e klavikulës,
4. në pëllëmbë, afër gishtit të madh,
5. në kthesën e kyçit të dorës nën bazën e gishtit të madh.

Për të lehtësuar kollitjen, si dhe për të reduktuar mbytjen gjatë një ataku, kërkohet të shtypni në anën e djathtë dhe të majtë të trupit, midis tehut të shpatullave dhe në pjesën e pasme të qafës në secilën anë dhe vertebrat e kraharorit.

Vendoseni pacientin në shpinë, mos përdorni jastëk. Kërkohet të shtypni me gishtin e madh në pikën e sipërfaqes së përparme, dhe me katër të tjerët në tre pika, në pjesën e pasme të qafës dhe t'i bëni të gjitha në të njëjtën kohë.

Kërkohet të vendosni një jastëk poshtë kokës dhe të përdorni duart për të kryer lëvizje rrethore, duke shtypur butësisht gjoksin disa herë, më pas shtypni vertikalisht poshtë për të lehtësuar nxjerrjen dhe më pas shtypni në stomak.

Me gulçim

Si rregull, gulçimi është një shkelje e frymëmarrjes njerëzore, kur është e pamundur të marrësh frymë. Pastaj një akupresurë e veçantë vjen në shpëtim, thjesht duhet të dini se cilat pika dëshironi të përdorni.

Kjo pikë, e vendosur nën gjëndrën tiroide në rajonin e klavikulës, është e mirë për gulçim. Duhen një deri në dy minuta për ta shtypur atë. Masazhi kryhet në kohën tuaj të lirë, por mundësisht çdo ditë.

Në qendër të kurorës, ku kryqëzohet linja mesatare e kokës dhe linja që lidh majat e veshëve, ka një pikë me të cilën është e lehtë të shpëtoni nga kjo sëmundje.

Gjithashtu ia vlen të shtypni majën e gishtit të vogël në skajin e jashtëm të thoit, derisa të dhemb, duke e mbajtur me gishtin e madh dhe tregues. Në të njëjtën kohë, duke shtypur shpejt dhe me ndërprerje çdo ditë në mëngjes, shtrirë në shtrat ose kur ndodh një sulm.

Kur lini duhanin

Kur, kur lini duhanin, ndonjëherë dëshironi të pini një cigare, atëherë duhet të përdorni ndihmën e tre pikave, falë të cilave mund të shpëtoni lehtësisht nga varësia ndaj duhanit. Përveç kësaj, një masazh i tillë mund të bëhet lehtësisht vetë, pa iu drejtuar shpenzimeve financiare apo ndihmës së dikujt tjetër. Bëni vetëm tre herë gjatë ditës, 5 minuta.

1. Nën gjëndrën tiroide, ku është lidhur klavikula, ekziston një pikë që duhet vepruar shkurtimisht, por intensivisht, të paktën 15 herë. E shkëlqyeshme për të ndihmuar me gulçim dhe për të lënë duhanin.
2. Ekziston edhe një pikë e vendosur në pjesën më të thellë të veshkës, e cila ndihmon në largimin e varësisë nga një cigare dhe për ta gjetur atë, duhet të ndjeni hapjen e jashtme të dëgjimit me gishtin tregues dhe më pas ta zhvendosni 1 cm drejt. pjesën e pasme të kokës dhe filloni të shtypni. Si rezultat, ka një neveri ndaj tymit të duhanit.
3. Një pikë e vendosur pas vijës së kyçit të kyçit të dorës, në vazhdim të boshtit të gishtit të vogël, ndihmon edhe nga varësia ndaj duhanit. Në fillim, një prekje e lehtë, dhe më pas një rritje graduale e intensitetit.

Atlas i pikave në trupin e njeriut për trajtimin e sistemit gjenitourinar

Ndonjëherë një person është i shqetësuar për sistemin gjenitourinar dhe për të kuruar gjithçka, është e nevojshme të përdoren pika biologjike në trup, falë të cilave mund ta përballoni lehtësisht këtë sëmundje.

Si rregull, ato janë në fytyrë, shpinë, gjoks, bark dhe këmbë, të cilat duhet të shtypen butësisht.

1. Në mes të sulkut mjekër-labial ka një pikë që ndihmon në trajtimin e sistemit gjenitourinar. Gjithashtu lehtëson dhimbjet e kokës, tensionin e muskujve në pjesën e pasme të qafës, dhimbjen në nofullën e poshtme.
2. Nën procesin spinoz të vertebrës së dytë lumbare gjendet një pikë që përdoret në trajtimin e mosmbajtjes së urinës, si dhe sëmundjeve të tjera të sistemit gjenitourinar. Gjithashtu eliminon diarrenë, zvogëlon dhimbjen e kokës, të dridhurat dhe temperaturën.
3. Në nivelin e kërthizës, 0,5 cm larg vijës së mesit të barkut, ndodhet një pikë që ndihmon në trajtimin e dhimbjeve në bark, si dhe lehtëson fryrjet, të vjellat dhe kapsllëkun.
4. Nëse përkulni gjurin, atëherë në mes të përkuljes ka një pikë, duke e masazhuar të cilën, mund të kuroni mosmbajtjen e urinës, vështirësinë në urinim. Si dhe dhimbje barku, të vjella, kapsllëk dhe diarre.

Me cystitis

Cistiti konsiderohet një inflamacion i fshikëzës. Dhe nëse aplikoni njëkohësisht trajtim kompleks dhe akupresurë, mund të kuroni shpejt jo vetëm një sëmundje akute, por edhe një sëmundje kronike. Kërkohet vetëm gjetja e një pike të vendosur në mes të pleksusit midis gishtërinjve të mëdhenj dhe të dytë. Dhe shtypeni me gishtin e madh për 2 minuta. Në këtë rast, merrni frymë saktë dhe përsëriteni deri në katër herë në një seancë.

Edhe gjatë trajtimit ndihmojnë dy pika shtesë, mbi të cilat duhet të shtypni për 2 minuta dhe ndodhen:

1. Mbi kockën e brendshme të kyçit të këmbës, në një distancë prej katër gishtash.
2. Në një gju të përkulur, në palosjen e një kocke. Pëllëmba duhet të lëvizë përgjatë pjesës së jashtme të gjurit drejt këmbës.

Me prostatit

Për më tepër, gjatë prostatitit akut, kjo pikë duhet të masazhohet në drejtim të akrepave të orës, 2 minuta, tre herë në ditë. Gjatë periudhës kronike - kërkohet edhe masazhi në drejtim të akrepave të orës, 20 sekonda, një herë në ditë.

Kursi i trajtimit është dy javë. Efektive në kombinim me ushtrime terapeutike.

Një pikë tjetër është palosja e lëkurës midis gishtit të mesit dhe unazës, e cila duhet të stimulohet për 10 minuta, duke rritur gradualisht presionin. Ju duhet të masazhoni në drejtim të akrepave të orës tri herë në ditë.

Për mosmbajtjen e urinës

Mospërmbajtja urinare është një shkelje e përgjigjes së shtrënguesit të fshikëzës. Dhe kjo ndodh nëse pini shumë lëngje ose ngrini në ëndërr.

Në këtë rast, kërkohet trajtim i duhur:

1. Në rajonin e mesit në të dy anët ka pesë pika mbi të cilat duhet të shtypni, dhe më pas shtypni në tre pikat e vendosura në rajonin sakral.
2. Në pjesën e poshtme të barkut dhe në zonën sipër fshikëzës, gjithashtu duhet të shtypni butësisht me pëllëmbët tuaja.
3. Vlen gjithashtu të shtypni në të dy anët e pasme të qafës, në tuberkulën e kockës okupitale, poshtë.

Me kongjestion në mëlçi dhe fshikëz e tëmthit

Falë mëlçisë ndodh funksionimi i trupit të njeriut. Prandaj, për të përmirësuar qarkullimin e gjakut, si dhe për të zvogëluar dhimbjen, masazhoni butësisht. Për të përfunduar kursin e plotë, ju duhet të kaloni në jo më shumë se 20 seanca.

Duhet të filloni me ledhatime rrethore, rreth kërthizës, ndërsa prekni lehtë gishtat e dorës së djathtë. Duhet të bëhet lehtësisht, dora nuk duhet të prekë stomakun. Kështu, muskujt e zgavrës së barkut relaksohen.

Më pas duhet të kapni barkun me dorë për një ngrohje të lehtë. Më pas shtypni murin e barkut me katër gishtat e pëllëmbës, duke u përpjekur të shmangni lëvizjet e papritura. Dhe në fund bëni indet e buta të barkut, teknikën e brumosjes.

Vendndodhja dhe masazhimi i pikave biologjike me humbje dëgjimi

Masazhi i pikave biologjike rikthen shpejt dëgjimin, përmirëson qarkullimin e gjakut, rrit mprehtësinë e dëgjimit, duke eliminuar tringëllimë në veshët. Është mirë të kryhet çdo ditë, duke ulur ose rritur intensitetin. Kërkohet të fërkoni pëllëmbët së bashku në mënyrë që ato të bëhen të ngrohta dhe të buta. Më pas uluni në një karrige në mënyrë që shpina juaj të jetë drejt.

Punoni vetëm me tre gishta: gishtin e madh, treguesin dhe mesin. Masazhojeni butësisht dhe butësisht, deri në një gjendje dhimbjeje të lehtë. Nëse kryhet si duhet, atëherë pas masazhit pacienti duhet të ndihet i qetë dhe i lehtë.

Ndani disa pika që i sjellin një personi vetëm një përfitim. Gjëja kryesore është të përgatiteni nga brenda, të qetësoheni dhe të përshtateni me një rezultat pozitiv përpara se të filloni masazhin.

Ata kryesisht punojnë me pikat e vendosura:

• mes vetullave
• në rajonin e përkohshëm,
• në zonën e krahëve të hundës,
• në qendër të fosës së mjekrës,
• pas veshit.

Atlas i pikave në trupin e njeriut për trajtimin e zemrës dhe enëve të gjakut

Një jetë stresuese shpesh çon në palpitacione, parehati dhe dhimbje zemre. Prandaj, kërkohet përdorimi i akupresurës. Simptomat që janë shfaqur mund të eliminohen lehtësisht nga ekspozimi ndaj pikave biologjike në kokë, gjoks, shpinë dhe krahë të një personi.

1. Në qendër të kurorës së kokës është një pikë që lehtëson marramendjen dhe tringëllimë në veshët. Ndihmon gjithashtu me gulçim, palpitacione dhe hipertension arterial. Përveç kësaj, përdoret shpesh për diarre, të vjella, mosmbajtje urinare.
2. Në gjoks, në faqet e thithkave, ka pika të veçanta, që përdoren edhe për hipertensionin.
3. Në mes të rrudhës së kyçit të dorës, mund të gjeni një pikë që lehtëson lehtësisht dhimbjet në zonën e zemrës, palpitacionet dhe zgjidh problemin e pagjumësisë. Përveç kësaj, trajton ftohjet dhe sëmundjet infektive.
4. Ekziston një pikë në skajin e përparmë të tendinit kalcaneal, i cili përdoret shpesh gjatë një rrahjeje të fortë zemre. Përveç kësaj, ndihmon në sëmundjet e sistemit të tretjes, inflamacionin e fytit dhe gjakderdhjen nga hundët, ënjtjet ekstremitetet e poshtme, dhimbje në shpinë, në pjesën e poshtme të shpinës dhe në këmbë.
5. Megjithatë, një pikë e vendosur në gjoks midis muskujve kraharor dhe deltoid konsiderohet efektive, e cila shëron shpejt dhimbjen e gjoksit.

Me aritmi

Aritmia ndahet në:

• takikardi, kur rrahjet e zemrës përshpejtohen me dhimbje;
• bradikardi, kur rrahjet e zemrës ngadalësohen.

Dhe shpesh nuk përbën kërcënim për jetën e njeriut, por shëndeti vuan. Dhe akupresura ndihmon për të përmirësuar këtë gjendje. Për këtë, përdoret një pikë e veçantë, e cila është e disponueshme në të dy duart. Kërkohet të uleni në një karrige, të mbani shpinën drejt. Vendoseni dorën e majtë në pjesën e poshtme të barkut, me pëllëmbën lart.

Pas kësaj, me gishtin e madh të dorës së djathtë, shtypni pikën në dorën e majtë dhe, më e mira, drejt poshtë, për 4 minuta. Më pas, pa e ngritur gishtin masazhues nga pika, horizontalisht drejt enëve, deri në kthesën e bërrylit, masazhoni disa herë.

Masazhi me takikardi fillon lehtësisht dhe butësisht, duke rritur ngadalë presionin.

Me bradikardi, duhet menjëherë të shtypni fort. Njëkohësisht duke aplikuar dridhje dhe brumosje. Pastaj përsëritni një masazh të ngjashëm në dorën e djathtë. Një pikë mund të shpëtohet nga aritmia, e cila mund të gjendet nëse numëroni nga kyçi i këmbës deri në 6 cm, mbi kockë.

Shtypni me lëvizje të vogla vibrimi për 30 sekonda, 2 herë në ditë. Ndër të tjera, si masë parandaluese, ky vend ngrohet.

Me kardineurozë, palpitacione, maja në duar

Me kardineurozë, palpitacione, maja në duar, kërkohet të punohet me pika biologjike të vendosura në duar:

1. Nëse përkulni bërrylin e dorës në një kënd të drejtë, atëherë mund të gjeni lehtësisht pikën e përdorur për dridhje në duar, dhimbje në zemër dhe normalizimin e presionit.
2. Në mes, në palosjen e lëkurës së kyçit më të largët nga dora, në pjesën e brendshme të krahut, ka një pikë që ndihmon në rrahjet e zemrës. Dhe gjithashtu shpëton nga pagjumësia, dhimbjet e kokës dhe imuniteti i dobët.
3. Ekziston një pikë sipër kthesës së kyçit të dorës për të ndihmuar në qetësimin e guaskës së jashtme të zemrës. Dhe gjithashtu shpëto nga depresioni dhe pagjumësia.

Me hipertension

Hipertensioni çon në pasoja të padëshirueshme, që do të thotë se presioni i lartë duhet të merret sa më seriozisht të jetë e mundur. Në këtë rast do të ndihmojë akupresura, e cila konsiderohet një ndihmës i mrekullueshëm për këtë sëmundje. Në të njëjtën kohë, parandalon shpejt hipertensionin arterial, neurozat klimatike dhe marramendjen, dhe gjithashtu ndihmon në heqjen e tringëllimë në veshët dhe palpitacionet.

Diagrami tregon vendndodhjen e pikave biologjikisht aktive në trupin e njeriut.

Ju duhet të uleni dhe të relaksoheni. Me gishtat tregues, masazhoni butësisht pikat biologjike në gjoks nja dy herë në ditë, për një muaj. Më pas pushoni për 7 ditë dhe filloni përsëri trajtimin.

Vlen gjithashtu të punoni vazhdimisht me pikat e vendosura pas veshit:

1. Në qendër të kurorës.
2. Nën nofullën e poshtme në vendin ku pulson arteria karotide.

Me distoni vegjetative-vaskulare

Gjatë distancës vegjetative-vaskulare, ndodh tkurrja e dhimbshme spazmatike e muskujve dhe përveç kësaj, ka një devijim nga pozicioni normal i trupit, duke shkaktuar dhimbje dhe shqetësim. Përveç kësaj, është e pamundur të relaksoheni.

Në një gjendje normale, tkurrja e enëve të gjakut është një reagim i vërtetë fiziologjik ndaj ndryshimeve të jashtme. Por për shkak të kësaj sëmundje ndodh një tkurrje e pamotivuar e enëve të gjakut, duke shkaktuar rënie të paparashikueshme të presionit të gjakut me shenja dhimbjeje: dhimbje koke, letargji dhe vjellje.

Për të kapërcyer distoninë, duhet të bëni presion mbi pikën, duke e gjetur lehtësisht në këmbët tuaja. Thjesht duhet të kapni këmbën dhe të shtypni pikën me gishtin e madh, duke bërë pak përpjekje. Kryeni 2 herë gjatë ditës.

Për hipotension (presioni i ulët i gjakut)

Hipotensioni është një sëmundje kur presioni është nën normalen dhe shoqërohet me shkelje të funksioneve të zemrës ose të qarkullimit cerebral. Prandaj, për të normalizuar presionin, është e nevojshme të shtypni intensivisht në pikat e nevojshme në trupin e njeriut, të cilat janë përgjegjëse për organet e njeriut.

Për ta bërë këtë, me gozhdën e gishtit të madh, pak nga pak, por me ndërprerje, shtypni fundin e gishtit të vogël përgjatë skajeve të thoit, i cili mbërthehet nga gishti i madh dhe tregues. Këshillohet ta bëni këtë në mëngjes në shtrat ose kur ka një ndjenjë letargjie. Ndihmon edhe pika nën gjëndrën tiroide, ku bashkohen kockat e klavikulës. Ndikimi duhet të jetë i shkurtër në kohë, por mundësisht i fortë.

Video rreth pikave biologjikisht aktive në trupin e njeriut dhe për çfarë ata janë përgjegjës

Masazh në pikat biologjikisht aktive në fytyrë sipas sistemit Norbekov:

Përshkrimi i detajuar i refleksologjisë:

Është shumë e rëndësishme të monitoroni vazhdimisht shëndetin tuaj, t'i nënshtroheni ekzaminimeve parandaluese me një mjek, si dhe t'i kushtoni vëmendje pikave të ndryshme të dhimbjes dhe simptomave të problemeve shëndetësore për t'i zgjidhur ato sa më shpejt që të jetë e mundur. Megjithatë, ka pika të tjera - biologjikisht aktive, të cilat janë përgjegjëse për aspekte të caktuara të shëndetit.

Prandaj, një masazh i thjeshtë ose presion në pika të tilla mund të përmirësojë ndjeshëm shëndetin dhe disponimin. Prandaj, më poshtë faqes do të flasim për 9 pika biologjikisht aktive dhe përfitimet e ndikimit në to.

Çfarë është masazhi i pikës së akupresurës

Besohet se çdo organ i trupit tonë është i lidhur me pika të caktuara. Prandaj, nëse dëshironi të përmirësoni funksionin e organeve të brendshme, kjo mund të bëhet duke ndikuar në pikat përkatëse biologjikisht aktive.

Gjithashtu, duke masazhuar këto pika, mund të ndihmoni në përshpejtimin e metabolizmit, kontrollin e oreksit dhe nivelet e energjisë. Gjëja kryesore është të masazhoni rregullisht (çdo ditë) dhe të shtypni pikat me forcë të moderuar për të mos shkaktuar dhimbje.

Më poshtë do të shikojmë:

• pika biologjikisht aktive në kokë;
• pika biologjikisht aktive në krahë dhe këmbë;
• pika biologjikisht aktive në qafë dhe shpatulla.

Pikat biologjikisht aktive të vendosura në kokë

Pika e parë biologjikisht aktive, për të cilën do t'ju tregojë faqja, ndodhet midis buzës së sipërme dhe hundës. Masazhi i rregullt i kësaj pike ju lejon të:

• përmirësimi i kujtesës;
• lehtësimin e dhimbjes;
• shpëtoj nga marramendja;
• përmirësojnë përqendrimin.

Ka edhe disa pika aktive në vesh, por më e dobishme është masazhimi i pikës në llapë të veshit, sepse:

• promovon shëndetin e zemrës;
• lehtësimin e dhimbjeve të kokës nga tensioni;

pika biologjikisht aktive në krahë dhe këmbë

Midis gishtit të madh dhe atij tregues (pjesa e pasme e dorës) ka një pikë që lidhet me pjesë të ndryshme të trupit, sepse masazhi i tij ju lejon:

• lehtësimin e dhimbjeve të veshit
• lehtësimin e dhimbjes ose tensionit në qafë;
• lehtësimin e spazmave dhe dhimbjeve të shpinës.

Midis gishtave të mëdhenj dhe "indeksit" ka një pikë tjetër biologjikisht aktive, masazhi i së cilës mund të bëhet në mënyrë të pavarur ose t'i besohet një specialisti. Kjo pikë ka përparësitë e mëposhtme:

• përmirëson kujtesën;
• ndihmon në luftimin e dhimbjeve të kokës;
• përmirëson përqendrimin;
• siguron një shpërthim energjie.

Nën kapakun e gjurit, më afër skajit të jashtëm të këmbës, ka një pikë, masazhi i së cilës ndihmon:

• përmirësimi i tretjes;
• luftoni inflamacionin;
• rezistoni akumulimit të yndyrës së panevojshme.

Pika tjetër ndodhet në zonën e kyçit të dorës, ose më saktë, në një distancë prej dy gishtash nga rrudha e kyçit të dorës. Kjo pikë:

• ndihmon me sëmundjen e lëvizjes;
• lehtëson dhimbjen në kyçin e dorës;
• ndihmon në trajtimin e problemeve gastrointestinale;
• qetëson gjatë shtatzënisë.

Në pjesën e sipërme të parakrahut, në një distancë prej disa centimetra nga bërryli, ka një pikë të lidhur me zorrën e trashë. Masazhi i saj:

• përmirëson gjendjen e zorrëve të trashë;
• ndihmon në kontrollin e oreksit;
• kontribuon në rregullimin e temperaturës së trupit.

Pikat biologjikisht aktive të vendosura në shpatulla dhe qafë

Në sipërfaqen e pasme të shpatullës, siç tregohet në figurë, ka një pikë biologjikisht aktive, masazhi i së cilës:

• lehtëson dhimbjen në tehet e shpatullave;
• lehtëson dhimbjen e shpinës;
• ndihmon në lehtësimin e tensionit të muskujve.

Në qafë, siç tregohet në figurën e mëposhtme, ka një pikë biologjikisht aktive, të cilën mund ta masazhoni:

• lehtësimin e stresit;
• lehtësimin e dhimbjeve të kokës;
• përmirësoni gjumin;
• lehtësimin e tensionit në qafë.

Në mënyrë që masazhi i pikave biologjikisht aktive të japë rezultat, është e nevojshme të kryhet rregullisht vetë ose me ndihmën e një specialisti. Sidoqoftë, faqja kujton se shëndeti i mirë sigurohet vetëm nga një qasje e integruar për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve.

Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, me pëllëmbën poshtë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 2. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e brendshme të parakrahut mbi kyçin e dorës, midis tendinave. Masazhohet si pika 2.

Pika 3. Simetrike, e vendosur në gishtin e vogël 2 mm nga buza e vrimës së gozhdës drejt gishtit të unazës. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 4. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e brendshme të këmbës së poshtme mbi kyçin e këmbës. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në këmbë në thellimin e tendinit calcaneal. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Shënime:

1. Masazhi kryhet me metodë tonike duke përdorur presion të thellë, goditje rrotulluese dhe vibruese. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 0.5-1 min.

2. Masazhi kryhet çdo ditë 1-2 herë në ditë derisa ënjtja të zhduket plotësisht.

Nëse alergjia shoqërohet me kruajtje, atëherë efekti është në grupin tjetër të pikave (Fig. 34).

Pika 1. Asimetrike, e vendosur në shtyllën kurrizore midis proceseve spinoze të rruazave VII cervikale dhe I torakale. Pacienti ulet me kokën pak të anuar përpara.

Figura 34.

Pika 2. Asimetrike, e vendosur 6 cun mbi kufirin e përparmë të kokës. Pacienti ulet me kokën pak të përkulur përpara.

Pika 3. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e jashtme të kofshës 6 cun mbi kapakun e gjurit. Pika është e lehtë për t'u përcaktuar nëse ulni duart përgjatë trupit: pika do të jetë nën gishtin e mesit. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 4. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 3 cun mbi kyçin e jashtëm. Masazhohet si pika 3.

Pika 5. Asimetrike, e vendosur në shtyllën kurrizore midis proceseve spinoze të rruazave VII dhe VIII torakale. Pacienti shtrihet në bark, një jastëk i vendoset nën bark.

Pika 6. Asimetrike, e vendosur në bark një kun e gjysmë poshtë kërthizës. Pacienti shtrihet në shpinë.

Pika 7. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e brendshme të këmbës së poshtme poshtë kapakut të gjurit. Pacienti ulet me këmbët e përkulura. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 8. Simetrike, e vendosur në pjesën e pasme të këmbës në mes të fosës popliteale. Pacienti ulet me këmbë të shtrira. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 9. Simetrike, e vendosur në pjesën e jashtme të krahut në fillim të rrudhës së formuar kur bërryli është i përkulur.

Pacienti ulet me krahun e përkulur në bërryl mbi tavolinë. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 10. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e brendshme të këmbës në rajonin e rrudhës popliteale. Pacienti ulet me këmbët pak të përkulura. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 11. Simetrike, e vendosur në mes të sipërfaqes anësore të këmbës nga ana e gishtit të madh. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 12. Simetrike, e vendosur në këmbë në zonën e thembra. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 13. Simetrike, e vendosur në mes të anës së brendshme të këmbës së poshtme. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 14. Simetrike, e vendosur 3 mm nga buza e vrimës së gozhdës së gishtit të vogël drejt skajit të këmbës. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 15. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 5 cun mbi kyçin e jashtëm. Pacienti ulet me gjunjë të përkulur.

Pika 16. Simetrike, e vendosur në kufirin e anëve të jashtme dhe të brendshme të dorës në nivelin e gishtit të vogël. Pacienti ulet me gishtat e tij të përdredhur në grusht. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 17. Simetrike, e vendosur në kufirin e sipërfaqeve shputore dhe dorsale të këmbës në nivelin e thembra. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Shënime:

1. Masazhi kryhet me metodë tonike duke përdorur presion të thellë dhe goditje me vibrim dhe rrotullim. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 0.5-1 min.

2. Masazhimi i pikave 10-13 eliminon kruajtjen në sipërfaqet e brendshme të gjymtyrëve dhe në sipërfaqen e përparme të trungut.

3. Masazhimi i pikave 14-17 eliminon kruajtjen në sipërfaqet e jashtme të gjymtyrëve dhe në pjesën e pasme të trupit.

Metoda e aplikimit të akupresurës në aterosklerozë

Ateroskleroza është një sëmundje vaskulare që shfaqet si pasojë e një stili jetese të ulur, çrregullimeve të të ngrënit (konsumimi i tepërt i mishit, yndyrave, alkoolit), mbingarkesës së vazhdueshme nervore dhe pirjes së duhanit.

Me aterosklerozë mund të vërehen humbje të kujtesës, lodhje, shqetësime të gjumit, dhimbje koke, marramendje dhe disa dukuri të tjera negative. Në aterosklerozë, efekti është në grupin tjetër të pikave (Fig. 35).

Figura 35.

Pika 1. Simetrike, e vendosur në fillim të palosjes së formuar kur bërryli është i përkulur, nga jashtë. Pacienti ulet me krahun gjysmë të përkulur në tavolinë, me pëllëmbën poshtë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 2. Simetrike, e vendosur në anën e pasme të dorës midis gishtit të madh dhe gishtit tregues. Masazhohet si pika 1.

Pika 3. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e këmbës së poshtme 3 cun poshtë patellës dhe 1 cun nga jashtë nga buza e përparme e tibisë. Pacienti ulet me këmbë të shtrira. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 4. Simetrike, e vendosur 3 cun mbi kyçin e brendshëm. Masazhohet si pika 3.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në anën e pasme 3 cun larg vijës së mesme midis proceseve spinoze të rruazave torakale IV dhe V (Fig. 36). Pacienti shtrihet në bark. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Figura 36.

Pika 6. Simetrike, e vendosur në anën e pasme në mes të fosës supraspinoze të skapulës. Pika është e lehtë për t'u përcaktuar nëse vendosni dorën tuaj të djathtë në shpatullën e djathtë të pacientit, pika do të jetë nën gishtin tregues. Masazhohet si pika 5.

Pika 7. Simetrike, e vendosur në anën e jashtme të këmbës së poshtme 3 cun mbi kyçin e këmbës. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 8. Simetrike, e vendosur në nivelin e kërthizës, 4 cun larg vijës së mesme të përparme. Pacienti shtrihet në shpinë, sa më i relaksuar. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 9. Simetrike, e vendosur në degën e sipërme të kockës pubike 4 cun larg vijës së mesme të përparme. Masazhoni si një pikë 8.

Pika 10. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e brendshme të dorës në rrudhën e mesme të kyçit të dorës në prerjen midis tendinave. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, pëllëmbët lart. Pika masazhohet në mënyrë alternative majtas dhe djathtas.

Pika 11. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e përparme të parakrahut 1 cun mbi pikën 10, midis tendinave. Masazhohet si pika 10.

Pika 12. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e brendshme të shpatullës 3 cun mbi bërryl. Masazhohet si pika 10.

Pika 13. Simetrike, e vendosur një kun e gjysmë larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave torakale V dhe VI. Masazhohet si pika 5.

Pika 14. Simetrike, e vendosur në pjesën e mesme të harkut të këmbës. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 15. Simetrike, e vendosur nën kyçin e brendshëm, në kufirin e sipërfaqeve dorsale dhe shputës. Masazhohet si pika 14.

Pika 16. Asimetrike, e vendosur në vijën e mesme të pasme midis proceseve spinoze të rruazave II dhe III të mesit. Pacienti shtrihet në bark, një jastëk i vendoset nën bark.

Shënime:

1. Masazhi prej 1-15 pikësh bëhet me metodë qetësuese duke përdorur presion dhe goditje të ngadaltë me rrotullim. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 2-3 minuta.

2. Ndikimi në pikën e 16-të kryhet duke përdorur teknikat e masazhit tonik: presion i thellë dhe goditje rrotulluese. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 0.5-1 min.

Nëse ateroskleroza shoqërohet me dëmtim të kujtesës, atëherë tregohet masazhi i pikave të mëposhtme (Fig. 37).

Pika 1. Simetrike, e vendosur 2-3 mm nga këndi i vrimës së gozhdës së gishtit të vogël të dorës drejt gishtit të unazës. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 2. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e brendshme të parakrahut një kun e gjysmë mbi rrudhën e mesme të kyçit të dorës, në një depresion. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Figura 37.

Pika 3. Asimetrike, e vendosur në vijën e mesme të pasme midis proceseve spinoze të rruazave VI dhe VII torakale. Pacienti shtrihet në shpinë.

Pika 4. Asimetrike, e vendosur në vijën e mesme të pasme 5 * 6 cun mbi kufirin e kokës. Pacienti është ulur.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në mes të harkut të këmbës. Pacienti është ulur. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 6. Simetrike, e vendosur në fillim të palosjes së formuar kur krahu është i përkulur në bërryl. Pacienti ulet me krahun gjysmë të përkulur në tavolinë, me pëllëmbën poshtë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 7. Asimetrike, e vendosur në vijën e mesme të pasme midis proceseve spinoze të rruazave VII të qafës së mitrës dhe I kraharorit. Pacienti ulet me kokën pak të përkulur përpara.

Pika 8. Asimetrike, e vendosur në vijën e mesme të pasme 5 cun mbi kufirin e përparmë të kokës. Pacienti ulet me kokën e tij të përkulur përpara.

Pika 9. Simetrike, e vendosur një kun e gjysmë larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave torakale V dhe VI. Pacienti shtrihet në bark, një jastëk i vendoset nën bark. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Shënime:

1. Masazhi (me përjashtim të pikës 2) kryhet me metodë tonike duke përdorur presion të thellë dhe të dy llojet e goditjeve. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 0.5-1 min.

2. Masazhi me 2 pika përdor një metodë qetësuese të presionit të butë të kombinuar me një goditje rrotulluese. Kohëzgjatja e ekspozimit në pikë është 4-5 minuta.

3. Një kurs i plotë i akupresurës për aterosklerozën përbëhet nga 14 seanca në ditë. Një kurs i dytë, nëse është e nevojshme, mund të kryhet jo më herët se një javë më vonë.

4. Një rezultat i mirë është alternimi i masazhit të këtij grupi me masazhimin e pikave të grupit të mëparshëm.

5. Masazhi i pikave të grupit të parë dhe të dytë mund të kryhet jo vetëm për trajtimin, por edhe për parandalimin e aterosklerozës.

Nëse ateroskleroza shoqërohet me marramendje, pas konsultimit me mjekun specialist, mund të masazhoni grupin tjetër të pikave (Fig. 38).

Pika 1. Simetrike, e vendosur në shpatullën 3 cun mbi bërryl, në skajin e brendshëm të muskulit biceps. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, pëllëmbët lart. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 2. Simetrike, e vendosur gjysmë kunje larg vijës së mesme të përparme dhe 1 kunje poshtë kërthizës. Pacienti është ulur ose shtrirë. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 3. Simetrike, e vendosur në anën e pasme të shpatullës, 1 kun mbi bërryl. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 4. Simetrike, e vendosur në anën e pasme të dorës në bazë

I falangës së gishtit tregues. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, me pëllëmbën poshtë. Pika masazhohet në mënyrë alternative majtas dhe djathtas.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në anën e pasme të dorës pas kokës

II metakarpal. Masazhohet si pika 4.

Pika 6. Asimetrike, e vendosur në vijën e mesme të përparme 4 cun poshtë kërthizës. Pacienti shtrihet në shpinë, sa më i relaksuar.

Shënime:

1. Masazhi (përveç pikës 2) kryhet me metodë qetësuese duke përdorur presion dhe goditje rrotulluese. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 4-5 minuta.

2. Kur masazhoni pikën 2, aplikohet një metodë tonike duke përdorur presion të thellë me dridhje. Kohëzgjatja e ekspozimit në një pikë është disa sekonda.

3. Nëse është e nevojshme, ky masazh mund të alternohet me pika masazhi të grupit të parë dhe të dytë. Në këtë rast, kursi i plotë i trajtimit do të jetë 24 seanca. Një kurs i përsëritur i masazhit mund të kryhet jo më herët se një javë më vonë.

Figura 38.

Metoda e aplikimit të akupresurës në astmën bronkiale

Një nga manifestimet më të rënda të astmës bronkiale janë sulmet e rënda të astmës, kështu që detyra kryesore e akupresurës në këtë sëmundje është aktivizimi i funksionit të frymëmarrjes të trupit.

Akupresura për astmën bronkiale duhet të kryhet nën mbikëqyrjen sistematike të një mjeku. Ajo kryhet duke ndikuar në grupe pikash si (Fig. 39).

Pika 1. Asimetrike, e vendosur në vijën e mesme të pasme midis proceseve spinoze të rruazave VII të qafës së mitrës dhe I kraharorit. Pacienti ulet me kokën pak të përkulur përpara.

Figura 39.

Pika 2. Simetrike, e vendosur një kun e gjysmë larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave të kraharorit II dhe III. Pacienti ulet me kokën pak të përkulur përpara. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 3. Simetrike, e vendosur nën pikën 2. Masazhohet në të njëjtën mënyrë si pika 2.

Pika 4. Asimetrike, e vendosur në vijën e mesme të përparme në pikën jugulare të sternumit. Pacienti është ulur.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në hapësirën e parë ndërbrinjore nën klavikulën. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 6. Simetrike, e vendosur në anën e pasme në qendër të fosës supraspinoze të skapulës. Është e lehtë të përcaktohet pika nëse vendosni dorën tuaj të djathtë në shpatullën e djathtë të pacientit: pika do të jetë nën gishtin tregues (Fig. 40). Pacienti ulet, pak i përkulur përpara, ose shtrihet në bark. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 7. Simetrike, e vendosur përpara në sipërfaqen e brendshme të shpatullës midis fillimit të palosjes sqetullore dhe kthesës së bërrylit. Pacienti është ulur. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 8. Simetrike, e vendosur në palosjen e lëkurës, e cila formohet kur nyja e bërrylit përkulet. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, pëllëmbët lart. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 9. Asimetrike, e vendosur në qendër të sternumit nën pikën 4. Pacienti ulet ose shtrihet në shpinë.

Pika 10. Simetrike, e vendosur një kun e gjysmë larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave 1 dhe 2 torakale. Pacienti ulet me kokën pak të përkulur përpara. Pika masazhohet njëkohësisht djathtas dhe majtas.

Pika 11. Simetrike, e vendosur 2 cun larg nga vija e mesme e përparme nën klavikulën. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 12. Simetrike, e vendosur një kun e gjysmë larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave torakale V dhe VI. Pacienti ulet, duke u përkulur pak përpara dhe duke vendosur duart mbi tavolinë. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Shënime:

1. Masazhi kryhet në mënyrë qetësuese duke përdorur presion të lehtë dhe të dy llojet e goditjeve. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 3-5 minuta.

2. Ndikimi në pikën 12 është gjatë masazhit të një fëmije që vuan nga astma bronkiale, përveç atyre të mëparshme. Masazhi i kësaj pike kryhet me metodë tonike duke përdorur presion të thellë dhe goditje rrotulluese. Kohëzgjatja e ekspozimit në pikë është 0.5-1 min.

Figura 40.

Nëse pacienti është mbi 40 vjeç, atëherë gjatë trajtimit të tij, masazhi i grupit të parë të pikave duhet të alternohet me ndikimin në pikat e mëposhtme (Fig. 41).

Pika 1. Simetrike, e vendosur në pjesën e brendshme të këmbës së poshtme 3 cun mbi kyçin e këmbës. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 2

Pika 3. Simetrike, e vendosur në anën e pasme të dorës midis gishtit të madh dhe gishtit tregues. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, me pëllëmbën poshtë. Pika masazhohet në mënyrë alternative majtas dhe djathtas.

Pika 4. Simetrike, e vendosur një kun e gjysmë larg nga mbrapa; vija e mesme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze II dhe brezit III-

Figura 41.

rruaza. Pacienti ulet, pak i përkulur përpara, ose shtrihet në bark, një jastëk i vendoset nën stomak. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Shënim:

masazhi kryhet me një metodë tonike duke përdorur presion të thellë me rrotullim. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 0.5-1 min.

Masazhi i grupit tjetër të pikave përdoret në periudhën ndërmjet sulmeve të mbytjes për t'i parandaluar ato (Fig. 42).

Figura 42.

pika 1. Përkon me pikën 8 të grupit të parë.

Pika 2. Simetrike, e vendosur në parakrah një kun e gjysmë mbi rrudhën e mesme të kyçit të dorës, në anën e gishtit të madh. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë. Pika masazhohet në mënyrë alternative majtas dhe djathtas.

Pika 3. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e përparme të kyçit të dorës 1,5 cm poshtë rrudhës, në anën e gishtit të madh. Masazhohet si pika 2.

Pika 4. Simetrike, e vendosur një kupë e gjysmë larg vijës së mesme të pasme në kufirin e rritjes së flokëve. Pacienti ulet me kokën pak të përkulur përpara. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 5. Përkon me pikën 3 të grupit të parë.

Pika 6. Simetrike, e vendosur në depresionin midis tendinit kalcaneal dhe malleolusit të jashtëm. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 7. Simetrike, e vendosur në pjesën e pasme të këmbës në pikën më të ngushtë të hendekut midis kockave metatarsal I dhe II. Masazhohet si pika 6.

Pika 8. Simetrike, e vendosur në skajin e brendshëm të rrudhës popliteale. Masazhohet si pika 6.

Pika 9. Përkon me pikën 11 të grupit të parë.

Pika 10. Simetrike, e vendosur një kun e gjysmë larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave XI dhe XII torakale. Pacienti ulet, pak i përkulur përpara. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 11. Përkon me pikën 12 të grupit të parë.

Pika 12. Përkon me pikën 2 të grupit të dytë.

Shënime:

1. Masazhi kryhet me metodë qetësuese duke përdorur presion me rrotullim. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 3-5 minuta.

2. Në fillim të kursit, masazhi kryhet çdo ditë tjetër, pastaj pas 2-3 ditësh, dhe në fazën përfundimtare - një herë në javë.

Teknika e akupresurës për sinusitin

Sinusiti zakonisht shfaqet si pasojë e infeksion akut ose ftohje kronike. Shenjat kryesore të saj janë ethet dhe dhimbja e fortë e kokës, e cila rrezaton njëkohësisht në faqe, në tempull dhe në nofull.

Me sinusit, ka një ndikim në pika të tilla si (Fig. 43).

Pika 1. Simetrike, e vendosur 12 mm poshtë qepallës së poshtme. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 2. Simetrike, e vendosur në anën e pasme një kun e gjysmë larg nga
vija e mesme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze III dhe IV
vertebrat e kraharorit. Pacienti është ulur ose shtrirë. Pika masazhohet në të njëjtën kohë
në të dyja anët.

Figura 43.

Pika 3. Simetrike, e vendosur në rajonin okupital të kokës. Pacienti ulet me kokën pak të përkulur përpara. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 4. Asimetrike, e vendosur 1 cun mbi kufirin e skalpit. Pacienti është ulur.

Pika 5. Simetrike, e vendosur gjysmë kunje mbi fillimin e brendshëm të vetullës. Pacienti është ulur ose shtrirë. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 6. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e jashtme të parakrahut mbi rrudhën e mesme të kyçit të dorës. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, me pëllëmbën poshtë. Pika masazhohet në mënyrë alternative majtas dhe djathtas.

Shënime:

1. Masazhi kryhet me një metodë qetësuese duke përdorur goditje rrotulluese. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 4-5 minuta.

2. Një kurs i plotë masazhi kryhet për 10-12 ditë, duke rritur gradualisht numrin e procedurave ditore nga një në tre.

Metoda e aplikimit të akupresurës për hemorroidet

Me hemorroidet, plexuset venoze të zmadhuara të rektumit formojnë nyje: të jashtme (nën lëkurë) dhe të brendshme (nën mukozën e rektumit), të cilat, duke u rritur, shkaktojnë dhimbje dhe gjakderdhje.

Hemorroidet zakonisht gjenden tek njerëzit që udhëheqin imazh i ulur jetës, tek gratë gjatë shtatzënisë dhe si pasojë e kapsllëkut kronik.

Me hemorroidet preket grupi i mëposhtëm i pikave (Fig. 44).

Pika 1. Asimetrike, e vendosur në vijën e mesme të pasme 5.5 cun mbi kufirin e kokës. Pacienti është ulur.

Pika 2. Asimetrike, e vendosur në mes midis koksikut dhe anusit. Pacienti është duke u ulur.

Pika 3. Simetrike, e vendosur në prerje, e cila formohet në mes të shputës kur gishtat janë të përkulur. Pacienti është ulur. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 4. Simetrike, e vendosur në mes të harkut të këmbës. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e brendshme të parakrahut një kun e gjysmë mbi rrudhën e mesme të kyçit të dorës në rajonin e procesit stiloid të rrezes. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë. Pika masazhohet në mënyrë alternative majtas dhe djathtas.

Pika 6. Asimetrike, e vendosur në kokë, në vijën e mesme të pasme, mbi pikën 1. Pacienti është ulur.

Pika 7. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 3 cun mbi kyçin e brendshëm. Masazhohet si pika 4.

Figura 44.

Pika 8. Simetrike, e vendosur në këmbë në zgavrën midis tendinit kalcaneal dhe kyçit të jashtëm në një vijë që kalon nga qendra e saj. Masazhuar, pika 4.

Pika 9. Simetrike, e vendosur 3 mm jashtë nga këndi i folesë së thonjve të gishtit të vogël të këmbës. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 10. Simetrike, e vendosur në anën e pasme një kun e gjysmë larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave lumbare IV dhe V. Pacienti shtrihet në bark, një jastëk i vendoset nën bark. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 11. Simetrike, e vendosur në prerjen në mes të sipërfaqes së pasme të kyçit të dorës. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, me pëllëmbën poshtë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 12. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e jashtme të këmbës së poshtme 4 cun mbi qendrën e kyçit të jashtëm. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 13. Simetrike, e vendosur në gishtin e dytë në -3 mm nga këndi i vrimës së gozhdës drejt gishtit të tretë. Masazhohet si pika 12.

Pika 14. Simetrike, e vendosur në një prerje në anën e përparme të kyçit të kyçit të këmbës. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 15. Simetrike, e vendosur në bark 2 cun larg nga kërthiza. Pacienti shtrihet në shpinë. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 16. Simetrike, e vendosur në qafë në nivelin e skajit të poshtëm të kërcit tiroide. Masazhohet si pika 14, por me shumë kujdes, pa presion të fortë.

Pika 17. Simetrike, e vendosur në një prerje në pjesën më të lartë të shpinës së këmbës. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 18. Simetrike, e vendosur në bark 4 cun larg vijës së mesme të përparme në nivelin e kërthizës. Pacienti shtrihet në shpinë. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 19. Simetrike, e vendosur 4 cun larg vijës së mesme të përparme në nivelin e degës së sipërme të kockës pubike. Masazhohet si pika 18.

Pika 20. Simetrike, e vendosur në një prerje në pjesën e pasme të këmbës. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 21. Simetrike, e vendosur në kufirin e anëve dorsale dhe shputore të këmbës pas kokës së kockës së parë metatarsale. Pacienti është ulur. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 22. Asimetrike, e vendosur në rajonin e mesit të shpinës midis proceseve spinoze të rruazave II dhe III të mesit. Pacienti shtrihet në bark, një jastëk i vendoset nën bark.

Pika 23. Asimetrike, e vendosur në bark në vijën e mesme të përparme, 2 cun poshtë kërthizës. Pacienti shtrihet në shpinë.

Pika 24. Simetrike, e vendosur 3 mm nga këndi i brendshëm i vrimës së gozhdës së gishtit të madh. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Shënime:

1. Masazhi kryhet me një metodë qetësuese (me përjashtim të pikave 14, 17, 22, 24) duke përdorur presion të lehtë dhe goditje rrotulluese. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 3-5 minuta.

2. Masazhi i pikave 14, 17, 22, 24 kryhet me metodë tonike duke përdorur presion të thellë dhe goditje rrotulluese. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 0.5-1 min.

4. Kursi i masazhit përbëhet nga 12 seanca të mbajtura çdo ditë. Nëse është e nevojshme, një kurs i dytë kryhet jo më herët se një javë më vonë.

Nëse pacienti ka të çara në mukozën anusit, atëherë ndikimi në pikat e mëposhtme mund të lehtësojë gjendjen e tij (Fig. 45).

#pika 1#. Asimetrike, e vendosur në bark në vijën e mesme të përparme 4 cun mbi kërthizë. Pacienti ulet ose shtrihet në shpinë.

#pika 2#. Asimetrike, e vendosur në bark, 1 kun poshtë pikës 1. Masazhohet si pika 1.

#Pika 3#. Asimetrike, e vendosur në bark në vijën e mesme të përparme një kun e gjysmë poshtë kërthizës. Masazhohet si pika 1.

# Shënim#. Masazhi kryhet në mënyrë qetësuese duke përdorur presion të lehtë dhe goditje rrotulluese. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 3-5 minuta.

Figura 45.

Metoda e aplikimit të akupresurës për diabetit

Diabeti mellitus shfaqet si rezultat i kequshqyerjes, konsumit të tepërt të alkoolit dhe mbingarkesës së shpeshtë nervore. Njerëzit e moshës së mesme janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj kësaj sëmundjeje.

Shenjat e diabetit janë goja e thatë, etja intensive, urinimi i shpeshtë dhe i bollshëm, ulja e performancës.

Një kusht i domosdoshëm për caktimin e akupresurës në diabet - pacienti nuk duhet të marrë insulinë. Gjatë masazhit preken pikat e mëposhtme (Fig. 46).

Pika 1. Simetrike, e vendosur gjysmë kun larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave torakale X dhe XI. Pacienti shtrihet në bark, një jastëk i vendoset nën bark. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Figura 46.

Pika 2. Simetrike, e vendosur në anën e pasme, një kunj e gjysmë larg vijës së mesme të pasme. Masazhohet si pika 1.

Pika 3. Simetrike, e vendosur pranë këndit të brendshëm të syrit 2-3 mm drejt hundës. Pacienti ulet me bërryla mbi tavolinë dhe sytë mbyllur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 4. Simetrike, e vendosur në një prerje pranë këndit të jashtëm të syrit, 5 mm drejt veshit. Masazhohet si pika 3.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në pjesën e jashtme të krahut, në fillim të palosjes së formuar kur bërryli është i përkulur. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, me pëllëmbën poshtë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 6. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 3 cun poshtë patellës dhe 1 cun prapa nga buza e përparme e tibisë. Pacienti ulet me këmbë të shtrira. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 7. Simetrike, e vendosur në një gropë në pjesën e poshtme të këmbës 2 cun poshtë patellës dhe një kun e gjysmë nga jashtë. Pacienti ulet me gjunjë të përthyer në një kënd prej 90 gradë. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 8. Simetrike, e vendosur në zonën e thembrës, në depresionin midis tendinit kalcaneal dhe kyçit të jashtëm në nivelin e qendrës së saj. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 9. Simetrike, e vendosur në kufirin e kryqëzimit të anëve shputore dhe dorsale të këmbës me tendinën kalkaneale. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 10. Simetrike, e vendosur në kufirin e sipërfaqeve shputore dhe dorsale të këmbës. Masazhohet si pika 9.

Pika 11. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 2 cun mbi kyçin e brendshëm. Masazhohet si pika 9.

Pika 12. Simetrike, e vendosur në gishtin e madh 3 mm drejt gishtit të dytë nga këndi i vrimës së thoit. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 13. Simetrike, e vendosur në pjesën e pasme të këmbës midis kokave të kockave metatarsal I dhe II. Masazhohet si pika 12.

Pika 14. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e përparme të këmbës së poshtme 6 cun poshtë patellës dhe një kupë e gjysmë nga jashtë nga buza e përparme e tibisë. Masazhohet si pika 12.

Pika 15. Simetrike, e vendosur në një prerje mbi kockën e klavikulës. Masazhohet si pika 12.

Pika 16. Simetrike, e vendosur në depresionin midis tendinit kalcaneal dhe malleolus medial. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 17. Simetrike, e vendosur në kufirin e sipërfaqeve dorsale dhe shputore të këmbës pas kokës së kockës së parë metatarsal. Masazhohet si pika 16.

Pika 18. Simetrike, e vendosur në të djathtë të pikës 17 nga ana e thembra. Masazhohet si pika 16.

Pika 19

Pika 20. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e brendshme të parakrahut 1 cun mbi rrudhën e poshtme të kyçit të dorës, në anën e gishtit të parë. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, pëllëmbët lart. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 21

Pika 2 2. Simetrike, e vendosur në këmbë në pikën e ngjitjes së tendinit calcaneal në calcaneus. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 23. Simetrike, e vendosur në një prerje në pjesën më të lartë të pjesës së pasme të këmbës. Masazhohet si pika 22.

Shënime:

1. Masazhi kryhet me metodë tonike (përveç pikave 9 dhe 20) duke përdorur presion të thellë. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 0.5-1 min.

2. Masazhi i pikave 9 dhe 20 kryhet në mënyrë qetësuese duke përdorur presion të lehtë dhe goditje rrotulluese, duke ngadalësuar gradualisht ritmin e tij. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 4-5 minuta.

3. Kursi i masazhit përbëhet nga 12 seanca çdo ditë. Nëse është e nevojshme, një kurs i dytë kryhet pas konsultimit me mjekun që merr pjesë jo më herët se një javë.

Metoda e aplikimit të akupresurës në distoni vegjetative-vaskulare

Distonia vegjetative-vaskulare, si rregull, ndodh si rezultat i stresit nervor. Nën ndikimin e ndryshimeve atmosferike, stresit fizik dhe emocional, pacienti përjeton një rrahje të fortë zemre, djersitje të shtuar, duart dhe këmbët i ftohen.

Pika 1. Simetrike, e vendosur pothuajse në qendër të sipërfaqes plantare të këmbës në depresionin e formuar kur gishtat janë të përkulur. Pacienti është ulur. Pika masazhohet në mënyrë alternative majtas dhe djathtas.

Pika 2. Simetrike, e vendosur në gishtin e madh të këmbës 3 mm nga këndi i vrimës së gozhdës drejt gishtit ngjitur. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 3. Simetrike, e vendosur në pjesën e pasme të këmbës në pikën më të ngushtë të hendekut midis kockave metatarsal I dhe II. Masazhohet si pika 2.

Figura 47.

Pika 4. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 3 cun mbi kyçin e brendshëm. Masazhohet si pika 2.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e përparme të këmbës së poshtme 3 cun poshtë kapakut të gjurit. Masazhohet si pika 2.

Pika 6. Simetrike, e vendosur në mes të harkut të këmbës. Masazhohet si pika 1.

Pika 7. Simetrike, e vendosur në kufirin e anës së pasme dhe të shputës së këmbës midis kockës së metatarsale I dhe falangës kryesore të gishtit të madh. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 8. Simetrike, e vendosur në pjesën e pasme të këmbës midis kokave të kockave metatarsal I dhe II. Masazhohet si pika 7.

Pika 9

Pika 10. Simetrike, e vendosur në pjesën e përparme të kofshës 3 cun mbi patellë. Masazhohet si pika 9.

Pika 11. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 6 cun mbi kyçin e jashtëm midis kockës dhe muskujve. Masazhohet si pika 9.

Shënime:

1. Masazhi i pikave 1, 2, 6, 7, 9 kryhet me metodë tonike duke përdorur presion të thellë dhe të dy llojet e goditjeve. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 0.5-1 min.

2. Masazhi i pikave 3-5, 8, 10,11 kryhet me metodë qetësuese duke përdorur presion të lehtë. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është ~ 4-5 minuta.

3. Kursi i masazhit përbëhet nga 12 seanca të mbajtura çdo ditë tjetër. Nëse është e nevojshme, kursi i masazhit mund të përsëritet, por jo më herët se një javë.

Nëse pacientit i ftohet duart, atëherë masazhi i pikave të mëposhtme mund ta ndihmojë (Fig. 48).

Figura 48.

Pika 1. Asimetrike, e vendosur në anën e pasme në vijën e mesme të pasme midis proceseve spinoze të rruazave VII të qafës së mitrës dhe I torakale. Pacienti ulet me kokën e tij të përkulur përpara.

Pika 2. Simetrike, e vendosur në gishtin e madh 3 mm nga këndi i vrimës së thonjve. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 3. Simetrike, e vendosur në gishtin e mesëm 3 mm nga këndi i vrimës së gozhdës drejt gishtit tregues. Masazhohet si pika 2.

Pika 4. Simetrike, e vendosur në gishtin e vogël të dorës 3 mm nga këndi i vrimës së gozhdës drejt gishtit të unazës. Masazhohet si pika 2.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në pëllëmbë në bazën e kockës I metakarpale. Masazhohet si pika 2.

Pika 6. Simetrike, e vendosur në mes të pëllëmbës midis kockave III dhe IV metakarpale. Masazhohet si pika 2.

Pika 7. Simetrike, e vendosur në pëllëmbë në pjesën më të gjerë të hendekut midis kockave metakarpale IV dhe V. Masazhohet si pika 2.

Pika 8. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e jashtme të parakrahut një kunj e gjysmë mbi rrudhën e mesme të kyçit të dorës në fossa në procesin e stiloidit të rrezes. Masazhohet si pika 2.

Shënime:

1. Masazhi i pikave 1, 5-7 kryhet me metodë tonike duke përdorur presion të thellë dhe të dy llojet e goditjeve. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 0.5-1 min.

2. Pikat 2-4 masazhohen në mënyrë qetësuese duke përdorur presion të lehtë dhe goditje rrotulluese. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 2-5 minuta.

3. Kursi i masazhit përbëhet nga 12 seanca çdo ditë. Nëse është e nevojshme, mund të bëni një kurs të dytë, por jo më herët se një javë.

Nëse pacienti përjeton një ndjesi djegieje në zonën e shputës, atëherë pikat e mëposhtme duhet të masazhohen (Fig. 49).

Pika 1. Simetrike, e vendosur në shputën e këmbës në një depresion të formuar kur gishtat janë të përkulur. Pacienti është ulur. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 2. Simetrike, e vendosur në skajin e brendshëm të rrudhës popliteale midis tendinave. Pacienti ulet me gjunjë të përkulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 3. Simetrike, e vendosur nën pikën 2. Masazhohet si pika 2.

Pika 4. Simetrike, e vendosur në pjesën e pasme të këmbës midis kokave të kockave metatarsal II dhe III. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në pjesën e pasme të këmbës midis kokave të kockave metatarsal IV dhe V. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 6. Simetrike, e vendosur në pjesën e pasme të këmbës pranë gishtit të vogël. Masazhohet si pika 5.

Pika 7. Simetrike, e vendosur në brendësi të pjesës së poshtme të këmbës 2 cun poshtë kapakut të gjurit. Pacienti ulet me këmbë të shtrira. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Figura 49.

Shënime:

1. Masazhi kryhet në mënyrë qetësuese duke përdorur presion të lehtë dhe goditje të ngadaltë rrotulluese. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 3-5 minuta.

2. Kursi i masazhit është 12 seanca të mbajtura çdo ditë. Nëse është e nevojshme, kryhet një kurs i dytë, por jo më herët se një javë.

Metoda e aplikimit të akupresurës për belbëzimin

Belbëzimi është një çrregullim i të folurit që vjen nga trauma mendore. Përdorimi i akupresurës në këtë lloj sëmundjeje nuk çon në një kurë të plotë, por ndikimi në pikat e mëposhtme mund të lehtësojë shumë gjendjen e pacientit (Fig. 50).

Figura 50.

Pika 1. Simetrike, e vendosur në pjesën e brendshme të krahut në kyçin e dorës midis tendinave. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, pëllëmbët lart. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 2. Simetrike, e vendosur në brendësi të parakrahut 2 cun mbi rrudhën e mesme të kyçit të dorës. Masazhohet si pika 1.

Pika 3. Simetrike, e vendosur në anën e jashtme të shpatullës 1 cun mbi rrudhën e bërrylit të krahut të papërkulur. Pacienti ulet me dorën poshtë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 4. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 3 cun poshtë patellës dhe 1 cun prapa nga buza e përparme e tibisë. Pacienti ulet me këmbë të shtrira. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në anën e pasme një kun e gjysmë larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave V dhe VI torakale. Pacienti ulet, pak i përkulur përpara. Pika masazhohet njëkohësisht djathtas dhe majtas.

Pika 6. Simetrike, e vendosur në fytyrë në një prerje mbi harkun zigomatik në bazën e veshit. Pacienti ulet me bërryla në tavolinë. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 7. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 3 cun mbi kyçin e brendshëm. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 8. Simetrike, e vendosur në parakrah një kun e gjysmë mbi rrudhën e mesme të kyçit të dorës, në një depresion. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 9. Asimetrike, e vendosur në vijën e mesme të pasme në kufirin e poshtëm të kokës. Pacienti ulet me kokën pak të përkulur.

Pika 10. Simetrike, e vendosur në dorë në kufirin e anëve të brendshme dhe të jashtme të pëllëmbës në gishtin e vogël. Pacienti ulet me një dorë pak të përkulur në tryezë, me pëllëmbën poshtë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Shënime:

1. Masazhi (përveç pikës 10) kryhet me metodë qetësuese duke përdorur presion të lehtë. Kohëzgjatja e ekspozimit në secilën pikë është 3 minuta ose më shumë.

2. Pika 10 masazhohet me metodë tonike duke përdorur presion të thellë. Kohëzgjatja e ekspozimit në pikë është 0.5-1 min.

3. Kursi i masazhit përbëhet nga 12 seanca çdo ditë. Nëse është e nevojshme, mund të kryeni 2-3 kurse të tjera me një interval prej një jave.

Metoda e aplikimit të akupresurës për impotencë

Impotenca shfaqet si pasojë e përdorimit të tepërt të alkoolit, pilulave të gjumit dhe disa medikamenteve të tjera. Mund të shkaktohet gjithashtu nga diabeti, obeziteti, dëmtimi i shtyllës kurrizore ose trauma mendore.

Figura 51.

Akupresura kryhet pas një konsultimi të detyrueshëm me mjekun që merr pjesë. Ndikimi është në pikat e mëposhtme (Fig. 51).

Pika 1. Asimetrike, e vendosur në anën e pasme në rajonin e mesit midis proceseve spinoze të rruazave II dhe III të mesit. Pacienti shtrihet në bark, një jastëk i vendoset nën bark.

Pika 2. Simetrike, e vendosur në anën e pasme një kun e gjysmë larg vijës së mesme të pasme pranë pikës 1. Pacienti shtrihet në bark. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 3. Simetrike, e vendosur në anën e pasme një kun e gjysmë larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave 1 dhe 2 të mesit. Masazhohet si pika 2.

Pikat 4-7. Simetrike, e vendosur në anën e pasme në rajonin e vrimave ndërvertebrale të rruazave sakrale I-IV. Pacienti shtrihet në bark. Çdo pikë masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 8. Simetrike, e vendosur në bark në nivelin e kërthizës. Pacienti shtrihet në shpinë. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 9. Asimetrike, e vendosur në bark 3 cun poshtë kërthizës. Pacienti shtrihet në shpinë.

Pika 10. Asimetrike, e vendosur në vijën e mesme të përparme në rajonin pubik. Pacienti shtrihet në shpinë.

Pika 11. Simetrike, e vendosur në pjesën e brendshme të kofshës. Pacienti shtrihet në shpinë. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 12. Simetrike, e vendosur në pjesën e pasme të këmbës në nivelin e gjurit. Pacienti shtrihet në shpinë ose ulet me këmbën e përkulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 13. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 3 cun mbi kyçin e brendshëm. Masazhohet si pika 12.

Pika 14. Simetrike, e vendosur në këmbë në zonën e tendinit kalcaneal. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 15. Simetrike, e vendosur ne siperfaqen e brendshme te kembes 2 cun poshte kupes se gjurit. Masazhuar si pika 14.

Pika 16. Simetrike, e vendosur në rajonin pubik gjysmë dinake larg vijës së mesme të përparme. Pacienti shtrihet në shpinë, sa më i relaksuar. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 17. Simetrike, e vendosur në bark 4 cun poshtë kërthizës dhe gjysmë kunje larg vijës së mesme të përparme. Masazhohet si pika 16.

Pika 18. Simetrike, e vendosur në shpatullën 7 cun mbi bërryl. Pacienti ulet me krahun e përkulur në bërryl mbi tavolinë. Pika masazhohet në mënyrë alternative majtas dhe djathtas.

Pika 19. Simetrike, e vendosur në mes të harkut të këmbës (masazhuar me ereksion të pamjaftueshëm). Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 20. Simetrike, e vendosur në gishtin e madh pranë vrimës së thoit. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 21. Asimetrike, e vendosur në anën e pasme në vijën e mesme të pasme midis proceseve spinoze të rruazave I dhe II torakale. Pacienti shtrihet në bark ose ulet, pak i përkulur përpara.

Pika 22. Asimetrike, e vendosur në bark një kun e gjysmë poshtë kërthizës. Masazhohet si pika 8.

Pika 23. Asimetrike, e vendosur në anën e pasme në rajonin e mesit midis proceseve spinoze të rruazave IV dhe V të mesit. Masazhohet si pika 1.

Shënime:

1. Masazhi i pikave 1-7, 13-15, 18-21 kryhet me metodë tonike duke përdorur presion të thellë dhe goditje rrotulluese. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 0.5-1 min.

2. Masazhimi i pikave 8-12, 16, 17 kryhet me metodë qetësuese duke përdorur goditje të lehta rrotulluese. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 4-5 minuta.

3. Nuk është e nevojshme të masazhoni të gjitha pikat e mësipërme në çdo seancë, mund të kufizoheni në gjysmë, duke zgjedhur pikat në mënyrë që efekti tonik të kombinohet me një qetësues.

4. Kursi i masazhit përbëhet nga 14 seanca çdo ditë (2-3 procedura në ditë). Nëse është e nevojshme, një kurs i dytë kryhet brenda një jave.

Nëse impotenca në një pacient shoqërohet me marramendje dhe një gjendje të çekuilibruar, atëherë mund të masazhohen pikat e mëposhtme (Fig. 52).

Pika 1. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 2 cun mbi kyçin e brendshëm. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Figura 52.

Pika 2. Simetrike, përkon me pikën 2 të grupit të parë. Pacienti shtrihet në bark. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 3. Simetrike, e vendosur në gishtin e madh të këmbës 3 mm nga vrima e thoit drejt gishtit të dytë. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 4. Simetrike, përkon me pikën 16 të grupit të parë.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në depresionin midis tendinit kalkaneal dhe kyçit të brendshëm në nivelin e qendrës së tij. Masazhohet si pika 3.

Pika 6. Ndodhet në pjesën e poshtme të këmbës në skajin e brendshëm të rrudhës popliteale.

Shënim: masazh kryhet me metodën tonike duke përdorur presion të thellë dhe goditje rrotulluese. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 0.5-1 min.

Me derdhje të parakohshme masazhohen pikat e mëposhtme (Fig. 53).

Pika 1. Simetrike, e vendosur në pjesën e pasme të këmbës midis kokave të kockave metatarsal I dhe II. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

pika 2. Përkon me pikën 19 nga grupi i parë.

Pika 3. Simetrike, e vendosur në pjesën e pasme të këmbës përpara dhe poshtë kyçit të brendshëm, në një prerje. Masazhohet si pika 2.

Pika 4. Simetrike, e vendosur në bark 2 cun poshtë kërthizës. Pacienti shtrihet në shpinë, sa më i relaksuar. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 8 cun mbi kyçin e brendshëm. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Figura 53.

Pika 6. Simetrike, e vendosur në kufirin e anëve dorsale dhe shputore të këmbës nën kockën I metatarsal. Masazhohet si pika 5.

Pika 7. Përkon me pikën 9 të grupit të parë.

Pika 8. Përkon me pikën 22 të grupit të parë.

Pika 9. Simetrike, e vendosur në brendësi të parakrahut 2 cun mbi rrudhën e mesme të kyçit të dorës. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, pëllëmbët lart. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 10. Simetrike, e vendosur në kufirin e anëve dorsale dhe shputore të këmbës pas kokës së kockës së parë metatarsale. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 11. Përkon me pikën 13 të grupit të parë.

Pika 12. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 6 cun poshtë kapakut të gjurit. Masazhohet si pika 11.

Pika 13. Asimetrike, e vendosur në bark në vijën e mesme të përparme, 4 cun poshtë kërthizës. Pacienti shtrihet në shpinë.

Pika 14. Përkon me pikën 2 të grupit të parë.

Pika 15. Simetrike, e vendosur në anën e pasme në rajonin e sakrumit gjysmë kunje larg vijës së mesme të pasme. Pacienti shtrihet në shpinë, një jastëk i vendoset nën stomak.

Shënime:

1. Pikat 1-9 masazhohen me metodë tonike duke përdorur presion të thellë me rrotullim. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 0.5-1 min.

2. Masazhimi i pikave 10-15 kryhet me metodë qetësuese duke përdorur goditje të lehta. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 4-5 minuta.

Metoda e aplikimit të akupresurës në rast të laktacionit të pamjaftueshëm

Mungesa e qumështit vërehet, si rregull, tek gratë pas lindjes së parë. Për këtë mund të ndihmojë masazhi i pikave të mëposhtme (Fig. 54).

Pika 1. Simetrike, e vendosur në anën e jashtme të parakrahut një gjysmë kunje mbi rrudhën e mesme të kyçit të dorës, në një depresion në procesin e stiloidit të rrezes. Pacientja ulet me dorën e saj në tavolinë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Figura 54.

Pika 2. Simetrike, e vendosur në gishtin tregues 3 mm nga këndi i vrimës së thonjve drejt gishtit të madh. Masazhohet si pika 1.

Pika 3. Simetrike, e vendosur në anën e pasme të dorës në bazën e gishtit tregues. Masazhohet si pika 1.

Pika 4. Asimetrike, e vendosur në vijën e mesme të përparme në zonën e gjoksit. Pacienti është ulur.

Pika 5

Pika 6. Simetrike, e vendosur 4 cun larg nga vija e mesme e përparme në nivelin e brinjës së pestë. Masazhohet si pika 5.

Pika 7. Simetrike, e vendosur në gishtin e vogël të dorës 3 mm nga këndi i vrimës së gozhdës. Pacienti është ulur. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 8. Simetrike, e vendosur në anën e pasme një kun e gjysmë larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave VII dhe VIII torakale. Pacientja shtrihet në bark, nën bark vendoset një jastëk. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 9. Simetrike, e vendosur në anën e pasme nën pikën 8 në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave IX dhe X torakale. Masazhohet si pika 8.

Pika 10. Simetrike, e vendosur në anën e pasme të dorës midis kockave metakarpale I dhe II. Pacientja ulet me dorën e saj në tryezë, me pëllëmbën poshtë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 1 1. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e brendshme të parakrahut 2 cun mbi rrudhën e mesme të kyçit të dorës, midis tendinave. Pacientja ulet me dorën e saj në tryezë, me pëllëmbën lart. Masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 12. Simetrike, e vendosur 4 cun larg nga vija e mesme e përparme. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Shënime:

1. Masazhi kryhet me metodë tonike, duke përdorur presion të thellë me vibrim. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 0.5-1 min.

2. Seancat e masazhit mbahen çdo ditë për 2 procedura në ditë.

Metoda e aplikimit të akupresurës për migrenën

Migrena - sulmet e zgjatura të dhimbjes që ndodhin në një zonë specifike të kokës - është veçanërisht e zakonshme tek gratë.

Pika 1. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e jashtme të parakrahut 2 cun mbi rrudhën e sipërme të kyçit të dorës, në një depresion. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, me pëllëmbën poshtë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Figura 55.

Pika 2. Simetrike, e vendosur në zonën e tempullit në kufirin e kokës. Pacienti ulet me bërryla mbi tavolinë dhe kokën e mbështetur mbi to. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 3. Simetrike, e vendosur në prerjen në cepin e jashtëm të syrit. Masazhohet si pika 2.

Pika 4. Simetrike, e vendosur në një prerje në bazën e veshit mbi harkun zigomatik. Masazhohet si pika 2.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në prerjen në skajin e jashtëm të vetullës. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 6. Simetrike, e vendosur në fytyrë në cepin e brendshëm të syrit 2-3 mm drejt hundës. Pacienti ulet me bërryla mbi tavolinë dhe kokën e mbështetur mbi to. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 7. Simetrike, e vendosur në anën e pasme të dorës midis kockave metakarpale I dhe II. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, me pëllëmbën poshtë. Pika masazhohet në mënyrë alternative majtas dhe djathtas.

Pika 8. Simetrike, e vendosur në fund të palosjes, e cila formohet kur krahu është i përkulur në nyjen e bërrylit. Pacienti ulet me një krah pak të përkulur në tryezë, me pëllëmbën poshtë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas,

Pika 9. Simetrike, e vendosur në këmbë 3 mm nga vrima e thonjve të gishtit të madh drejt gishtit të dytë. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 10. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 3 cun mbi kyçin e brendshëm. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 11. Simetrike, e vendosur në pjesën e pasme të këmbës midis gishtave II dhe III. Pacienti është ulur. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 12. Simetrike, e vendosur në gishtin e dytë 3 mm prapa nga vrima e thoit. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 13. Simetrike, e vendosur në pjesën e pasme të këmbës midis kokave të kockave metatarsal IV dhe V. Masazhohet si pika 12.

Pika 14. Simetrike, e vendosur në fytyrë në urën e hundës mbi pikën 6. Masazhohet si pika 12.

Pika 15. Simetrike, e vendosur në këmbë 3 mm mbrapa nga këndi i vrimës së thonjve të gishtit të vogël. Pacienti është ulur. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 16. Simetrike, e vendosur në këmbë nën kyçin e brendshëm. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 17. Simetrike, e vendosur në pjesën e përkohshme të kokës. Për ta gjetur atë, duhet të përkulni veshin përpara: pika do të jetë në majë të veshit. Masazhohet si pika 16.

Pika 18. Asimetrike, e vendosur në bark një kun e gjysmë poshtë kërthizës. Pacienti shtrihet në shpinë, sa më i relaksuar.

Pika 19. Asimetrike, e vendosur 6 cun mbi kërthizë, mbi pikën 16. Masazhuar si pika 18.

Shënime:

1. Masazhi (me përjashtim të pikave 15, 16, 18) kryhet me një metodë qetësuese duke përdorur goditje të lehta dhe rrotullim. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 4-5 minuta.

2. Masazhimi i pikave 15, 16, 18 kryhet me metodë tonike duke përdorur presion të thellë dhe rrotullim. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 0.5-1 min.

3. Masazhi mund të bëhet ndërmjet sulmeve ose gjatë tyre.

4. Gjatë seancës nuk mund të masazhoni të gjitha pikat, por vetëm ato, ndikimi në të cilat jep efektin maksimal analgjezik.

Metoda e aplikimit të akupresurës në sëmundjet kardiovaskulare

Përdorimi i akupresurës mund të ketë një efekt të dobishëm në manifestime të tilla të sëmundjeve të zemrës si sulmet e papritura të rritjes së rrahjeve të zemrës dhe dhimbjes në zonën e zemrës. Me rritjen e rrahjeve të zemrës preken pikat e mëposhtme (Fig. 56).

Pika 1. Simetrike, e vendosur në anën e pasme një kun e gjysmë larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave torakale IV dhe V. Pacienti ulet, pak i përkulur përpara. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 2. Simetrike, e vendosur një rruazë poshtë pikës 1. Masazhohet si pika 1.

Pika 3. Asimetrike, e vendosur në vijën e mesme të përparme në nivelin e hapësirës së katërt ndër brinjëve. Pacienti shtrihet në shpinë.

Figura 56.

#Pika 4#. Asimetrike, e vendosur në vijën e mesme të përparme nën pikën 3. Masazhohet si pika 3.

#Pika 5#. Simetrike, e vendosur në anën e pasme 3 kunja larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave torakale V dhe VI. Pacienti ulet, pak i përkulur përpara. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 6. Simetrike, e vendosur në brendësi të kyçit të dorës në një depresion midis tendinave në rrudhën e mesit të kyçit të dorës. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, pëllëmbët lart. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 7. Simetrike, e vendosur në pjesën e brendshme të parakrahut 5 cun mbi rrudhën e mesme të kyçit të dorës midis tendinave. Pacienti është ulur. Pika masazhohet me gishtin tregues në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 8. Simetrike, e vendosur në pjesën e brendshme të parakrahut, midis pikave 6 dhe 7. Pacienti ulet me dorën në tavolinë, pëllëmbët lart. Pika masazhohet me gishtin e mesit në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Shënime:

1. Masazhi kryhet në mënyrë qetësuese duke përdorur një goditje të lehtë rrotulluese, ritmi i të cilit ngadalësohet gradualisht. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 2-5 minuta.

2. Pikat 7-8 masazhohen njëkohësisht.

Këshillohet që masazhi i pikave 1-8 të alternohet me ndikimin në pikat pasuese (Fig. 57).

Pika 9. Simetrike, e vendosur në kufirin e poshtëm të rritjes së flokëve një kupë e gjysmë larg vijës së mesme të pasme. Pacienti ulet me kokën pak të përkulur përpara. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Figura 57.

Pika 10. Simetrike, e vendosur në mes të zgavrës okupitale. Masazhohet si pika 9.

Pika 11. Simetrike, e vendosur në anën e pasme një kun e gjysmë larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave të kraharorit II dhe III. Pacienti ulet ose shtrihet në bark. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 12. Simetrike, e vendosur një kun e gjysmë larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave 1 dhe 2 torakale. Pacienti ulet ose shtrihet në bark. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 13. Simetrike, e vendosur në anën e pasme në të majtë të pikës 12. Pacienti ulet ose shtrihet në bark. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 14. Simetrike, e vendosur 6 cun larg nga vija e mesme e përparme në hapësirën e tretë ndërbrinjore. Masazhohet me gishtin e madh, si pika 13.

Pika 15. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e brendshme të krahut në zonën e bërrylit. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, pëllëmbët lart. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 16. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e përparme të këmbës së poshtme 3 cun poshtë nga buza e poshtme e patellës. Pacienti ulet me këmbë të shtrira. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 17. Simetrike, e vendosur në pjesën e brendshme të parakrahut 3 cun mbi rrudhën e mesme të kyçit të dorës, midis tendinave. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, pëllëmbët lart. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 18. Simetrike, e vendosur 2 cun larg nga vija e mesme e përparme. Pacienti është ulur. Pika masazhohet me gishtat e mëdhenj njëkohësisht në të dyja anët.

Pika 19. Simetrike, e vendosur në anën e pasme larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave torakale IV dhe V. Pacienti shtrihet në bark, një jastëk i vendoset nën bark. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Akupresura mund të ulë presionin e gjakut dhe të përmirësojë gjendjen e përgjithshme të pacientit. Në këtë rast, kryhet një masazh sekuencial i disa grupeve të pikave.

Grupi i parë përfshin pikat e përshkruara më poshtë (Fig. 58).

Pika 1. Asimetrike, e vendosur në vijën e përparme 5 cun mbi kufirin e sipërm të kokës në rajonin e kurorës. Pacienti është ulur.

Pika 2. Asimetrike, e vendosur në vijën e mesme të pasme 3 cm mbi kufirin e poshtëm të rritjes së flokëve. Pacienti është ulur.

Figura 58.

Pika 3. Simetrike, e vendosur në anën e pasme në mes të fosës supraspinoze të skapulës. Pacienti shtrihet në bark ose ulet, pak i përkulur përpara. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 4. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 5 cun mbi kyçin e brendshëm. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e jashtme të dorës në fund të palosjes, e cila formohet kur krahu është i përkulur në bërryl, nga ana e gishtit të madh. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, me pëllëmbën poshtë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 6. Simetrike, e vendosur në anën e pasme një kun e gjysmë larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave V dhe VI torakale. Pacienti shtrihet në bark ose ulet, pak i përkulur përpara. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 7. Simetrike, e vendosur në anën e pasme nën pikën 6 në nivelin e maturës.
ndërmjet proceseve spinoze të rruazave VII dhe VIII torakale. i masazhuar,
si pika 6.

Pika 8. Simetrike, e vendosur në pjesën e mesit të shpinës në të njëjtën vijë vertikale me pikat 6 dhe 7. Masazhohet si pika 6.

Pika 9. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 3 cun mbi kyçin e brendshëm. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht” në të dyja anët.

Pika 10. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 5 cun mbi kyçin e brendshëm. Masazhohet si pika 9.

Pika 11. Simetrike, e vendosur në shputën e këmbës në një depresion të vogël të formuar kur gishtat janë të përkulur. Pacienti është ulur. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Shënime:

1. Masazhi (përveç pikave 4, 11) kryhet me metodë qetësuese duke përdorur presion të lehtë me rrotullim, ritmi i të cilit ngadalësohet gradualisht. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 4-5 minuta.

2. Masazhi i pikave 4 dhe 11 kryhet me metodë tonike duke përdorur presion të thellë me vibrim. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 0.5-1 min.

3. Një efekt veçanërisht i mirë jep ekspozimi i shpeshtë ndaj pikës 11.

Grupi i dytë përfshin pikat e mëposhtme (Fig. 59).

Pika 12. Simetrike, e vendosur në parakrah 1 cun mbi rrudhën e mesme të kyçit të dorës. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, pëllëmbët lart. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 13. Simetrike, e vendosur në brendësi të shpatullës 3 cun mbi bërryl. Pacienti është ulur. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Figura 59.

Pika 14. Simetrike, e vendosur në mes të harkut të këmbës. i sëmurë si
dit. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.
Pika 15. Simetrike, e vendosur në kufirin e pjesës së pasme dhe të shputës së këmbës. Masazhohet si pika 14.
Pika 16. Simetrike, e vendosur në pjesën e brendshme të parakrahut
2 cun mbi rrudhën e mesme të kyçit të dorës, midis tendinave. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, pëllëmbët lart. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 17. Simetrike, e vendosur në pjesën e brendshme të dorës në kyçin e dorës, midis tendinave . Masazhohet si pika 16.

Pika 18. Simetrike, e vendosur në bark 4 cun larg nga përpara
vija e mesme në nivelin e kërthizës. Pacienti shtrihet në shpinë. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 19. Simetrike ndodhet 4 cun larg nga vija mesatare e përparme në nivelin e degës së sipërme të kockës pubike. Masazhohet si pika 18.
depo

Pika 20. Simetrike, e vendosur në pjesën e brendshme të krahut në mes
rrudha e kyçit të dorës në depresionin midis tendinave. Pacienti ulet, shtrirë
pëllëmbën e dorës së tavolinës lart. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Shënime:

1. Masazhi duhet të kryhet në kombinim me trajtimin mjekësor të përshkruar nga mjeku. Me uljen e presionit të gjakut, përdorimi i medikamenteve mund të kufizohet dhe seancat e akupresurës mund të vazhdojnë derisa presioni të normalizohet plotësisht.

3. Gjatë gjithë kursit të masazhit, është e nevojshme të monitorohet në mënyrë sistematike presioni i gjakut.

Figura 60.

Pika 1. Asimetrike, e vendosur 5 cun mbi kufirin e sipërm të kokës në rajonin parietal. Pacienti është ulur.

Pika 2. Asimetrike, e vendosur 3 cm mbi kufirin e poshtëm të kokës. Pacienti është ulur.

Pika 3. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 5 cun mbi kyçin e brendshëm. Pacienti ulet me këmbë të shtrira. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 4. Simetrike, e vendosur në brendësi të dorës 1,5 cm poshtë rrudhës së poshtme të kyçit të dorës nga ana e gishtit të madh. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë. Pika masazhohet me gishtin e madh në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në pjesën e jashtme të kyçit të dorës në zgavrën, e cila formohet kur zgjatet dora, midis tendinave. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë. Pika masazhohet me gishtin tregues në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 6. Simetrike, e vendosur në kyçin e dorës në linjë me gishtin e mesëm, në një prerje. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë. Pika masazhohet me gishtin e madh në mënyrë alternative djathtas dhe majtas. ;

Pika 7. Simetrike, e vendosur në pjesën e brendshme të kyçit të dorës, midis tendinave. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë. Pika masazhohet me gishtin e mesit në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 8. Simetrike, e vendosur në fund të palosjes, e cila formohet kur krahu është i përkulur në bërryl, nga ana e gishtit të madh. Pacienti ulet me një krah pak të përkulur në tryezë, me pëllëmbën poshtë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 9. Simetrike, e vendosur në këmbë në pikën e ngjitjes së tendinit kalkaneal në kalkaneus. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 10. Simetrike, e vendosur nën kyçin e brendshëm në kufirin e pjesës së pasme dhe të shputës së këmbës. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 11. Simetrike, e vendosur në gishtin e mesëm 3 mm nga këndi i vrimës së gozhdës drejt gishtit tregues. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, me pëllëmbën poshtë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 12. Simetrike, e vendosur në brendësi të kyçit të dorës nga ana e gishtit të vogël, në një prerje. Masazhuar si pika 11.

Pika 13. Simetrike, e vendosur në kufirin e anës së pasme dhe të shputës së këmbës nën kockën I metatarsal. Pacienti është ulur. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 14. Simetrike, e vendosur në anën e jashtme të parakrahut një kun e gjysmë mbi rrudhën e mesme të kyçit të dorës në procesin e stiloidit të rrezes. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, me pëllëmbën poshtë. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 15. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 3 cun poshtë patellës dhe 1 cun jashtë nga buza e përparme e tibisë. Pacienti ulet me këmbë të shtrira. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

pika 16, Simetrike, e vendosur gjysmë dinake larg vijës së mesme të përparme në nivelin e skajit të sipërm të kockës pubike. Pacienti shtrihet në shpinë. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 17. Simetrike, e vendosur në gjoks në fosën subklaviane. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Shënime:

1. Masazhi (me përjashtim të pikës 3) kryhet me metodë tonike duke përdorur presion të thellë me vibrim. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 0.5-1 min.

2. Pika 3 masazhohet në mënyrë qetësuese duke përdorur goditje të lehta. Kohëzgjatja e ekspozimit në pikë është 2-5 minuta.

3. Pika 4 me pikën 5 dhe pika 6 me pikën 7 masazhohen njëkohësisht.

4. Gjatë kryerjes së një masazhi, mund të kufizoni veten duke ndikuar vetëm në ato pika që japin efektin maksimal tek ky pacient.

5. Zakonisht seancat e akupresurës mbahen çdo 2 muaj.

Metoda e aplikimit të akupresurës për venat me variçe

Shkaku i kësaj sëmundjeje është rrjedhja e pamjaftueshme e gjakut përmes venave. Ndodh, si rregull, si rezultat i një qëndrimi të gjatë në këmbë ose gjatë shtatzënisë tek gratë. Pacientët mund të përjetojnë kruajtje, një ndjenjë rëndeje dhe mpirje në këmbë, lodhje.

Akupresura në trajtimin e venave me variçe përdoret më së miri në fazën fillestare të sëmundjes - atëherë efekti i saj do të jetë më efektiv. Me venat me variçe preken pikat e mëposhtme (Fig. 61).

Pika 1. Simetrike, e vendosur në këmbë nën kyçin e këmbës. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 2. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 4 cun mbi kyçin e këmbës. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 3. Simetrike, e vendosur 2 cun mbi kapakun e gjurit. Pacienti ulet me këmbë të shtrira. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Shënime:

1. Pika 1 e masazhit kryhet me metodë tonike duke përdorur presion të thellë. Kohëzgjatja e ekspozimit në pikë është 0.5-1 min.

2. Masazhi i pikave 2, 3 kryhet me metodë qetësuese duke përdorur presion. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 3-4 minuta.

Figura 61.

3. Kursi i masazhit përbëhet nga 12 seanca çdo ditë. Pas konsultimit me një mjek, ju mund të përsërisni kursin pas 1-2 javësh.

Nëse ka ulçera në pjesën e poshtme të këmbës, veproni sipas pikave të renditura më poshtë.

Pika 4. Simetrike, e vendosur 2 cun larg nga vija e mesme e përparme mbi ramusin e sipërm të pubisit. Pacienti shtrihet në shpinë. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në bark në zonën e brinjës XI. Pacienti shtrihet në anën e tij, duke shtrirë njërën këmbë dhe duke shtypur këmbën tjetër të përkulur në stomak. Pika masazhohet fillimisht nga ana e shëndetshme, e më pas nga ana në të cilën ndodhet ulçera.

Shënime:

1. Masazhi kryhet me metodë tonike duke përdorur presion të thellë. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 0.5-1 min.

2. Kursi i trajtimit për ulcerat e këmbëve përbëhet nga 10-12 seanca çdo ditë. Një kurs i dytë mund të bëhet në 1-2 javë.

Metoda e aplikimit të akupresurës për enurezë

Enureza – urinimi i pavullnetshëm gjatë gjumit – është më i shpeshtë tek fëmijët që vuajnë nga ndonjë sëmundje kronike.

Me enurezë preken pikat e mëposhtme (Fig. 62).

Pika 1. Asimetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të barkut në vijën e mesme të përparme, 3 cun poshtë kërthizës. Pacienti shtrihet në shpinë.

Figura 62.

Pika 2. Asimetrike, e vendosur nën pikën 1 mbi skajin e sipërm të kockës pubike. Masazhohet si pika 1

Pika 3. Simetrike, e vendosur në rajonin e mesit të shpinës një kun e gjysmë larg nga vija e mesme e pasme. Pacienti shtrihet në bark, një jastëk i vendoset nën bark. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 4. Simetrike, e vendosur në pjesën e pasme 3 kunja larg vijës së mesme të pasme pranë pikës 3. Masazhohet si pika 3.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në anën e pasme një kun e gjysmë larg nga vija e mesme e pasme në rajonin sakral. Masazhohet si pika 3.

Pika 6. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen e përparme të këmbës 3 cun poshtë patellës, 1 cun jashtë nga buza e përparme e tibisë. Pacienti ulet me këmbë të shtrira. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 7. Simetrike, e vendosur në pikën e ngjitjes së tendinit kalcaneal në kalkaneus. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 8. Asimetrike, e vendosur në bark 4 cun poshtë kërthizës. Pacienti shtrihet në shpinë.

Shënime:

1. Masazhi kryhet në mënyrë qetësuese duke përdorur presion të lehtë me rrotullim, ritmi i të cilit ngadalësohet gradualisht. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 4-5 minuta.

2. Është e dëshirueshme të zhvillohen seanca 2 herë në ditë.

Për trajtimin e enurezës tek të moshuarit përdoret masazhi i pikave të mëposhtme (Fig. 63).

Figura 63.

Pika 1. Simetrike, e vendosur në rajonin e mesit të shpinës një kun e gjysmë larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave IV dhe V të mesit. Pacienti shtrihet në bark, një jastëk i vendoset nën bark. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 2. Simetrike, e vendosur në pjesën e prapme të qafës një kupë e gjysmë larg nga vija mesatare e pasme në kufirin e rritjes së flokëve. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht djathtas dhe majtas.

Pika 3. Simetrike, e vendosur në këmbë në kufirin e pjesës së pasme dhe shputën në bazën e kockës së pestë metatarsal. Pacienti është ulur. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 4. Simetrike, e vendosur në këmbë 2 mm nga këndi i vrimës së gozhdës së gishtit të vogël. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 5. Simetrike, e vendosur në qendër të sipërfaqes anësore të këmbës nga ana e gishtit të madh. Masazhohet si pika 4.

Pika 6. Simetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës 2 cun mbi kyçin e brendshëm. Masazhohet si pika 4.

Pika 7. Simetrike, e vendosur në sipërfaqen anësore të këmbës në zonën e thembra. Pacienti është ulur. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 8. Simetrike, e vendosur pranë pikës 7 në kufirin e sipërfaqeve të jashtme dhe plantare të këmbës. Masazhohet si pika 7.

Pika 9. Simetrike, e vendosur në pjesën e brendshme të krahut në zonën e nyjës së bërrylit në palosjen nga ana e gishtit të madh. Pacienti ulet me dorën e tij në tryezë, pëllëmbët lart. Pika masazhohet në mënyrë alternative djathtas dhe majtas.

Pika 10. Simetrike, e vendosur në anën e pasme një kun e gjysmë larg vijës së mesme të pasme në nivelin e hendekut midis proceseve spinoze të rruazave 1 dhe 2 të mesit. Pacienti shtrihet në bark, një jastëk i vendoset nën bark. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Pika 11. Asimetrike, e vendosur në pjesën e poshtme të barkut në vijën e mesme të përparme, 2 cun poshtë kërthizës. Pacienti shtrihet në shpinë.

Pika 12. Simetrike, e vendosur në anën e pasme në zonën e teheve të shpatullave. Pacienti shtrihet në bark, një jastëk i vendoset nën bark. Pika masazhohet njëkohësisht nga të dyja anët.

Shënime:

1. Masazhi (përveç pikave 7, 8, 9, 11) kryhet me metodë tonike duke përdorur presion të thellë me rrotullim. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 0.5-1 min.

2. Pikat 7, 8, 9 dhe 11 masazhohen në mënyrë qetësuese duke përdorur goditje të lehta me rrotullim. Kohëzgjatja e ekspozimit në çdo pikë është 4-5 minuta.

3. Gjatë masazhit është e nevojshme që pacienti të respektojë rreptësisht dietën.

KAPITULLI 3. MASAZHI I INDEVE LIDHËSE

Studimet nga shumë shkencëtarë rusë dhe të huaj kanë treguar se sëmundjet e organeve të brendshme shpesh shoqërohen me mosfunksionim të indit lidhës. Si rregull, kjo prish lëvizshmërinë e lëkurës, indit nënlëkuror në lidhje me fascinë, përveç kësaj, lehtësimi i lëkurës mbi vatrat e sëmundjes është i shqetësuar. Kur prekni këto zona, shfaqen dhimbje, ato duken të ngjeshura dhe të fryra.

Për të rivendosur funksionin e indit lidhës, duhet të kryhet masazh i indit lidhës, i cili ndihmon në normalizimin e metabolizmit dhe përmirësimin e qarkullimit të gjakut.

Masazhi i indit lidhor rekomandohet për patologjinë e sistemit musculoskeletal dhe sëmundjet e disa organeve të brendshme. Para fillimit të tij, duhet të bëhet një ekzaminim i zonave segmentale dhe palpimi për të identifikuar zonat me tension të shtuar, vulosje dhe ënjtje. Zona të tilla gjatë masazhit mund të jenë të dhimbshme, lëkura në këto vende gjatë procedurës së masazhit mund të bëhet e kuqe ose e zbehtë.

Masazhi i indit lidhor sjell një efekt më të madh në kombinim me procedurat e ujit kur muskujt e pacientit janë sa më të relaksuar. Temperatura e ujit duhet të jetë 37 gradë C.

Teknika e masazhit të indit lidhor

Gjatë masazhit, indet duhet të lëvizin në lidhje me muskujt, tendinat dhe kockat. Metoda kryesore e masazhit të indit lidhës është zhvendosja e indeve. Është më i përshtatshëm për të kapur indet me gishtin e madh dhe tregues. Kohëzgjatja e masazhit është nga 5 deri në 15 minuta.

Masazhi i indit lidhor duhet të fillojë me inde të shëndetshme dhe gradualisht t'i afrohet pikave të dhimbshme. Në fillim, lëvizjet duhet të jenë sipërfaqësore, por gradualisht (me lehtësimin e tensionit dhe dhimbjes), masazhi duhet të bëhet i thellë.

Lëvizjet bëhen përgjatë skajeve të tendinave, përgjatë vendndodhjes së fibrave të muskujve, si dhe në vendet e ngjitjes së muskujve, fascisë dhe kapsulave të kyçeve.

Kur masazhoni shpinën dhe gjoksin, lëvizjet duhet të drejtohen drejt shtyllës kurrizore, ndërsa masazhi i gjymtyrëve, lëvizjet drejtohen në seksionet proksimale (Fig. 64).

Procedura duhet të fillohet nga sakrumi (zona paravertebrale e shpinës) dhe gradualisht të ngjitet lart rajoni i qafës së mitrës shtylla kurrizore. Pas kësaj, ju duhet të masazhoni ijet, këmbët dhe vetëm atëherë - brezin e shpatullave të pacientit.

Figura 64.

Kur masazhoni zonat refleksogjenike, për të mos shkaktuar dhimbje të mprehta dhe përkeqësim të gjendjes së përgjithshme të pacientit, lëvizjet e terapistit masazhues duhet të drejtohen përgjatë kufirit të këtyre zonave.

Rendi i procedurës dhe zonat e ndikimit në indet lidhëse në sëmundje të caktuara

Në dhimbje kokeështë e nevojshme të veprohet në pjesën e pasme të kokës, në rajonin ndërskapular dhe në rajonin e muskujve të parakrahut.

Për sëmundjet shtylla kurrizore ju duhet të veproni paravertebral në rajonin e mesit dhe të lëvizni pa probleme në shpinë cervikale.

Në lumbago prodhojnë ndikim në rajonin e mesit, sakrum dhe prapa ilium.

Në dhimbje të nervit shiatik masazhi kryhet në rajonin e mesit, palosjen ndërgluteale, fosën popliteale, pjesën e pasme të kofshës dhe muskulit të viçit.

Për sëmundjet nyja e shpatullave Dhe sup duhet të veprojë në zonën midis shtyllës kurrizore dhe regjionit skapular, në harqet brinjë dhe në pjesën e përparme të shpatullës.

Për sëmundjet nyja e bërrylit, parakrahut dhe dorësështë e nevojshme të ndikohet në zonën midis shtyllës kurrizore dhe skapulës, zonën e harqeve brinjë, kthesën e bërrylit, sipërfaqen e brendshme të parakrahut dhe nyjen radio-metakarpale.

Për sëmundjet kofshë dhe kofshëështë e nevojshme të veprohet në mollaqe, përgjatë palosjes gluteale, rajonit inguinal, si dhe në zonën e kyçit të hipit.

Për sëmundjet nyja e gjurit dhe këmbët Bëhet masazh në vithe, përgjatë palosjes gluteale, në regjionin inguinal, në nyjen e ijeve dhe në fosën popliteale.

KAPITULLI 4. MAZAZHI PERIOSTAL

Hulumtimet shumëvjeçare nga specialistët kanë treguar se shumë sëmundje të organeve të brendshme të një personi shoqërohen me ndryshime në ind kockor. Për ta rikthyer atë, duhet të kryhet i ashtuquajturi masazh periosteal.

Masazhi periosteal është një lloj masazhi që ndikon në pikat e dhimbshme të ndryshuara që kanë një lidhje reflekse me organe të ndryshme të njeriut. Rekomandohet për sëmundjet e sistemit muskuloskeletor, kyçeve, sistemit skeletor dhe disa organeve të brendshme. Ky lloj masazhi ka një efekt të dobishëm në qarkullimin e gjakut dhe limfës, proceset metabolike dhe trofike. Kjo ndodh sepse kur ushtrohet presion në pikat e dhimbjes, irritohen ndërreceptorët shumë të ndjeshëm të periosteumit, si dhe muret e enëve venoze jashtëkockore. Kur kryeni një seancë masazhi periosteal, është e nevojshme të merret parasysh topografia e nervave dhe zona Zakharyin-Ged.

Masazhi periosteal duhet të bëhet në ato pika dhimbjeje në të cilat janë lokalizuar ndjesitë e dhimbshme. Në këtë rast, është e nevojshme të merret parasysh: sa e fortë është dhimbja e pacientit. Në rast se dhimbja është shumë e fortë, procedura duhet të fillojë me ekspozimin në zonat përreth pikës së dhimbshme dhe gradualisht t'i afrohet fokusit të saj. Nëse procedura kryhet në gjoksin e pacientit, është e domosdoshme të vëzhgoni ritmin e frymëmarrjes. Pra, gjatë nxjerrjes, duhet të shtypni gjoksin, dhe gjatë thithjes, lëshojeni.

Në procesin e masazhit, duhet të veprohet në kafkë, në proceset spinoze të rruazave, pikat e daljes së trungjeve nervore. Skallapi i mesëm sakrale, patella dhe klavikulat nuk preken.

Kur masazhoni kafkën, ndikimi kryhet në proceset mastoid dhe në zgjatjen okupitale. Në zonën e legenit, kreshtat iliake duhet të preken. Gjatë masazhit të kyçeve, veprimet duhet të drejtohen në trokanterin më të madh, tuberozitetin e tibisë, afër hapësirës së kyçit. Aktiv

kockat metakarpale masazhohen në duar. Në rajonin e shtyllës kurrizore masazhohen zonat afër proceseve spinoze dhe tërthore. Në brinjë bëhet masazh afër cepit të brinjës. Zona e procesit akromial masazhohet në kollare.

Në rastin e lumbagos (lumbago), zona e artikulacionit pubik, ischium, ilium dhe sakrum duhet të preken.

Me dhimbje të nervit shiatik, pikat kryesore të ndikimit janë zonat e sakrumit, ischium, trokanteri i madh dhe nyja pubike.

Në trajtimin e sëmundjeve që lidhen me ndryshime në nyjet dhe muskujt e krahëve dhe këmbëve, rekomandohet të veprohet në zona të ndryshme.

1. Gjatë procedurës në zonën e nyjës së shpatullës dhe shpatullës, është e nevojshme të shtypni në shtyllën kurrizore të skapulës, në akromionin e klavikulës dhe në kondilat e jashtme dhe të brendshme të shpatullës.

2. Gjatë procedurës në zonën e nyjës së bërrylit, parakrahut dhe dorës, shtyllës kurrizore të skapulës, pjesës akromiale të klavikulës, kondilit të brendshëm dhe të jashtëm të shpatullës, procesit stiloid të rrezes dhe ulnës. si dhe duhet masazhuar kockat metakarpale.

3. Gjatë procedurës në zonën e nyjës së kofshës dhe kofshës, është e nevojshme të veprohet në kreshtën iliake, sakrum dhe nyjëtim pubik.

4. Gjatë procedurës në zonën e nyjës së gjurit dhe këmbës së poshtme, duhet të bëhet presion në sakrum, nyje pubike, trokanter të madh dhe kreshtën tibiale.

Në trajtimin e osteokondrozës, spondilozës deformuese dhe sëmundjeve të tjera të shtyllës kurrizore, duhet të masazhohen zonat e sakrumit, ischiumit, brinjëve, skapulës, sternumit, artikulimi pubik i proceseve spinoze të rruazave.

Kundërindikimet për masazh periosteal: osteoporoza, tuberkulozi i kockave.

Teknika e masazhit periosteal

Gjatë procedurës, një ose më shumë gishta duhet të shtypin në mënyrë ritmike në pikën periosteale, e vendosur jo shumë larg rrjedhës së trungjeve nervore, ose në pikën periosteale të periosteumit. Shtypja në këtë pikë duhet të jetë 1 herë në sekondë, pa hequr gishtat nga zona e masazhuar. Pacienti duhet të jetë në një pozicion ulur ose shtrirë. Ai duhet të relaksojë muskujt e tij sa më shumë që të jetë e mundur. Masazhi duhet të bëhet në zonat e ekspozuara.

Kohëzgjatja e masazhimit të një pike, si rregull, është nga 1 deri në 3 minuta. Pas kësaj, duhet të masazhoni pika të tjera. Kur shtypni në pikë, gishtat nuk duhet të dridhen dhe të dridhen.

Masazhi periosteal mund të kryhet në formën e procedurave të pavarura dhe në kombinim me hidroprocedurat dhe fizioterapinë. Masazhi periosteal duhet të bëhet 2-3 herë në javë.

Azia Lindore është dalluar prej kohësh për një kulturë dhe mjekësi të veçantë. Rëndësi e madhe i kushtohet gjendjes shpirtërore të një personi, energjisë së "qi". Ana e paraqitur e botës është vendlindja e akupunkturës. Jo më pak interesante për të studiuar drejtimin që u formua atje është masazhi i akupresurës (akupunkturës).

Hyrje në teorinë e mjekësisë kineze, pika në trup për humbje peshe

Akupresura është një lloj masazhi në të cilin gishtat ose një furçë prodhojnë një efekt mekanik në pikat e trupit të lidhura me sistemet e organeve njerëzore, duke siguruar kështu një efekt terapeutik ose profilaktik.

Mund të krahasohet me një masazh, në të cilin trupi i njeriut ndahet në seksione (segmentale). Të dyja kërkojnë trajtim kompleks dhe individual. Vetëm nëse në masazhin e akupunkturës ato veprojnë në pika të caktuara, atëherë në masazh segmental - në zona të tëra.

Ekziston një mendim mjaft i popullarizuar në mesin e njerëzve se masazhi me akupunkturë ndihmon në humbjen e peshës. A është me të vërtetë? Përgjigja e shkurtër është po, ka pika për humbje peshe në trup.

Kjo deklaratë ia vlen të shqyrtohet më në detaje. Por, përpara se të vazhdoni të sqaroni këtë çështje, duhet të mësoni njohuritë bazë rreth masazhit të akupunkturës.

Thelbi historik i metodës

Popujt e Lindjes besojnë se jeta e njeriut varet drejtpërdrejt nga gjendja e energjisë së brendshme. Emri i kësaj materie është energjia "qi". Ajo mbush trupin e njeriut nga niveli qelizor. Nëse lëngjet biologjike lëvizin nëpër enët, atëherë kjo energji lëviz përgjatë meridianëve, duke vënë në lëvizje gjakun dhe limfën.

Për shembull, nëse shfaqet një sëmundje, kjo tregon një lloj pengese që pengon lëvizjen normale të energjisë.

Metoda e akupunkturës klasike ose akupresurës heq të gjitha blloqet, dhe rrjedha rifillon, sëmundja zhduket. Njohja e vendeve për të ndikuar e bën të lehtë korrigjimin e sëmundjeve njerëzore.

Ka pika në trupin e njeriut që kanë këto karakteristika:

1. Rezistenca e reduktuar ndaj rrymës elektrike.
2. Potenciali i tensionit të lartë.
3. Rritja e temperaturës së lëkurës.
4. Pragu i lartë i dhimbjes.

Pjesët e trupit që korrespondojnë me këto parametra quhen pika vitale, ose, siç vërehet në literaturën shkencore, pika biologjikisht aktive.

Teoria yin-yang shoqërohet gjithashtu me efekte pikash në trup. Sipas teorisë, trupi i njeriut është një kombinim i dy parimeve të ngarkuara në mënyrë të kundërt: yin dhe yang.

Fillimi i parë është thelbi i nënës, i shoqëruar me të zezë, të ftohtë, të lagësht, depresiv, ai korrespondon me një ngarkesë negative. Lloji i dytë i energjisë është një fillim i ngrohtë, i gëzuar, i ndritshëm, ai korrespondon me një ngarkesë pozitive. Që trupi të jetë normal duhet të arrihet harmonia e dy parimeve. Duke ndikuar në pikat vitale, kjo harmoni mund të arrihet.

Për momentin, ka rreth 360 pika biologjikisht aktive.

E rëndësishme: pika nuk duhet të jetë në zonën e organit që trajtohet. E thënë thjesht, nëse stomaku dhemb, kjo nuk do të thotë që ju duhet të bëni presion në rajonin epigastrik. Ndoshta duhet të punoni në llapë të veshit ose në pjesën e jashtme të këmbës.

Shpjegimi teorik i masazhit të akupunkturës

Baza e akupunkturës dhe masazhit është njohja e pikave vitale në sipërfaqen e trupit të njeriut. Numri i pikave të njohura në lindje është me mijëra, por rreth dyqind kanë fituar rëndësi praktike.

Madhësitë variojnë nga 0,2-5 mm.

Vetitë që kanë këto pika:

1. Fijet në indin lidhor të lirshëm janë rregulluar në formën e një rrjeti.
2. Më shumë mbaresa të receptorit.
3. Grupimet e mastociteve që sekretojnë substanca biologjikisht aktive që ndikojnë në proceset metabolike të trupit.

Sipas dispozitave të mjekësisë orientale, energjia “qi” depërton në organizëm, nëpërmjet pikave biologjikisht aktive së bashku me ushqimin, nga mjedisi. Ai lëviz në mënyrë sekuenciale nëpër të gjitha organet, duke bërë një revolucion të plotë brenda një dite. Kjo teori është shumë e ngjashme me doktrinën e ritmeve biologjike, e cila po fiton popullaritet në botën moderne.

Shkencëtarët e botës jo gjithmonë pajtohen plotësisht me argumentet e mjekëve lindorë në lidhje me energjinë e jetës, por ndikimi që ka akupresura e bën të nevojshme studimin më të thellë të kësaj çështjeje.

Në praktikë, është zbuluar varësia e ndikimit në zona të caktuara të trupit dhe sistemeve të organeve:

1. Në sistemin autonom të rajonit të qafës së mitrës - pikat nga rruaza e shtatë e qafës së mitrës deri në vertebrën e parë torakale.
2. Aktiv sistemi nervor- pikat e spektrit të ndërsjellë të ndikimit.
3. Sistemet e organeve të brendshme - pika të segmenteve të caktuara.
4. Efekti në mbaresat nervore periferike - pika në vijën paravertebrale.

Trupi i njeriut ndahet në të ashtuquajturat meridianë. Në secilën prej tyre, dallohen gjashtë pika klasike:

1. Emocionuese.
2. Frenimi - aktivizon aktivitetin e frenimit.
3. Ndërmjetësues - rrit ngacmimin ose frenimin.
4. Stabilizator - pikë-përshtatës i energjisë nga sistemet.
5. Pika e empatisë - funksion i njëjtë si 3.
6. Një pikë alarmi përdoret për të diagnostikuar sëmundjet.

Përparësitë e akupresurës

Përfitimet e masazhit të akupunkturës janë si më poshtë:

1. Trajtimi i sëmundjes kryhet pa ndërhyrje mjekësore.
2. Lehtë për t'u kryer.
3. Përzgjidhet për secilën sëmundje individualisht.
4. Ka një efekt relaksues.

Ndër të tjera, masazhi me akupunkturë ndihmon në humbjen e peshës. Është interesante se përveç një efekti të drejtpërdrejtë në trup për shkak të pikave në trup për humbje peshe, ai gjithashtu ka një efekt indirekt në këtë proces.

U vu re më lart se akupresura ka një efekt relaksues. Me fjalë të tjera, ai lehtëson stresin dhe dihet se stresi është një nga shkaqet e shtimit të shpejtë të peshës. Stimulon të mos zgjidhen problemet që kanë lindur (për shkak të të cilave rritet hormoni i stresit), por, për shembull, t'i kapësh ato (kompensohen).

Pra, formohet një rreth vicioz: stresi - bllokimi - shtimi në peshë - stresi për shtimin e peshës - bllokimi, etj.

Akupresura ndihmon për t'u qetësuar dhe relaksuar. Në këtë gjendje, ka shumë më tepër mundësi për pranim vendimet e drejta: një njeri me mendje të matur do të gjykojë se është më logjike të mos shkosh në frigorifer për një porcion tjetër ëmbëlsirash, por të fillosh të zgjidhësh problemin që shkaktoi gjendjen stresuese.

Kundërindikimet

Para se të merrni një kurs të një masazhi të tillë, duhet të theksohet se nuk mund të përdoret në prani të karakteristikave të mëposhtme shëndetësore:

1. Ndryshimet në trup.
2. Sëmundjet e sistemit të gjakut.
3. Sëmundjet e një natyre infektive.
4. Nekroza e muskujve të zemrës.
5. Tendenca për të formuar mpiksje gjaku.
6. Humbje e papritur në peshë.
7. Mbingarkesa fizike.
8. Ulçera në traktit gastrointestinal.
9. Shtatzënia.
10. Proceset inflamatore në sistemin musculoskeletal.
11. Menstruacionet.
12. Gjendje e dehur.

Gjithashtu, gjatë rrjedhës së akupresurës, është e ndaluar të pini kafe, çaj, pije të forta.

Edhe nëse një person nuk ka asnjë nga kundërindikacionet e mësipërme, një konsultë specialistike është ende e nevojshme.

Teknikat dhe llojet e masazhit

Llojet kryesore të masazhit të akupunkturës që ndihmojnë në humbjen e peshës:

1. Kozmetike.
2. Terapeutike.
3. Profilaktike.
4. restauruese.

Për të bërë në mënyrë cilësore masazh akupunkturor të çdo lloji, duhet të dini pikat kryesore në trup që kontribuojnë në humbjen e peshës dhe metodat e ndikimit në to.

Ju mund të gjeni pika duke përdorur:

1. Njohuri për linjat dhe pikat kryesore anatomike.
2. Zotërimi i teknikës së tsuneit. Cun - masë. Secili person ka të vetin. Ai llogarit vendndodhjen e pikave të caktuara.

Metodat Bazë

1. Presioni klasik. Terapisti i masazhit ushtron presion në njërën nga pikat e trupit për humbje peshe për katër sekonda.
2. Përsëriteni presionin. Ekspozimi i parë zgjat rreth pesë sekonda, më pas presioni nuk hiqet plotësisht dhe menjëherë pason një të dytin. Përsëriteni 3 herë.
3. Ndikim i njëkohshëm me dy gishta të mëdhenj.
4. Presion i njëkohshëm me gishtat e mëdhenj të kryqëzuar.
5. metoda e rrotullimit.
6. Pritja e lëvizjeve lëkundëse-dridhëse.

Klasifikimi i masazhit sipas forcës së presionit

Sipas forcës së presionit që mjeshtri ushtron në një pikë të caktuar, masazhi ndahet në:

1. I forte. Është një procedurë analgjezike dhe relaksuese.
2. Mesatare. Ka një efekt frenimi.
3. I dobët. Ka një efekt emocionues.

Zakonisht, disa teknika përdoren në një seancë masazhi. Pra, rezulton të ketë një efekt kompleks, duke ndikuar në presionin në pikat e akupunkturës në trupin e njeriut për humbje peshe.

Koha e seancës - jo më shumë se dhjetë minuta. Në sëmundje të ndryshme, efekti në mekanoreceptorët mund të zvogëlohet ose rritet.

Shpesh, akupresura përdoret për të lehtësuar ndjenjat e lodhjes, si dhe pas ekspozimit ndaj faktorëve stresues.

Rregullat e masazhit

Rregullat themelore për kryerjen e një masazhi përfshijnë:

1. Është e nevojshme të përcaktohet qëllimi i procedurës.
2. Masazhi kryhet ekskluzivisht me duar të ngrohta.
3. Presioni duhet të ushtrohet me një forcë të tillë që të ndihet, por jo të dhimbshme.
4. Klikimi në pikat vitale nuk duhet të jetë i gjatë.
5. Dridhjet e mprehta janë kundërindikuar, ato mund të lënë hematoma.

Është shumë e rëndësishme të theksohet përsëri: përpara se të merrni një kurs akupresure për humbje peshe, është e domosdoshme të konsultoheni me një specialist. Vetëm një mjek do të jetë në gjendje të vlerësojë saktë nëse është e mundur të përshkruajë masazh akupunkturë për një pacient të caktuar që dëshiron të humbasë peshë.

Algoritmi i masazhit

Ju duhet të kryeni procedurën në sekuencën e mëposhtme:

1. Vendosni majat e gishtave të mesëm në pikat e duhura për humbje peshe në trupin e njeriut, të cilat zakonisht janë simetrike.
2. Pasi të gjeni pikën e dëshiruar, shtypni atë dhe rritni gradualisht presionin.
3. Kohëzgjatja e ekspozimit nuk është më shumë se tridhjetë sekonda.
4. Një masazhator me përvojë duhet të ndiejë kur presioni në pikën nuk ndikon më në trup dhe ta ndalojë atë, duke lëvizur në një zonë tjetër ose duke përfunduar procedurën.

Sekuenca e ndikimit në pika përcaktohet në varësi të qëllimit të procedurës që kryhet.

Drejtimi i akupresurës për të ulur peshën

Kjo metodë humbja e peshës është praktikuar për një kohë mjaft të gjatë, kështu që dihen shumë pika në trupin e njeriut për humbje peshe.

Duke vepruar drejt trupit të njeriut, ju mund të:

1. Zvogëloni dëshirën për të ngrënë. Masazhi prodhon serotonin, i cili është një hormon i humorit të mirë që largon trupin nga dëshira për të konsumuar ushqim pa qëllim.
2. Stimuloni rrjedhjen e gjakut në organet e qarkullimit të gjakut, duke siguruar kështu thithjen dhe shpërndarjen e shpejtë të energjisë.
3. Normalizoni proceset metabolike.
4. Aktivizoni metabolizmin e yndyrës.
5. Ulni sasinë e glukozës në gjak.
6. Largoni produktet metabolike nga trupi.
7. Aktivizoni mëlçinë dhe sistemin urinar.

Përfitimet kryesore të akupresurës për humbje peshe

1. Gjendja e përgjithshme e trupit përmirësohet.
2. Nuk ka kufi moshe.
3. Nuk ka efekte anësore dhe pak kundërindikacione.
4. Nuk ka reaksione alergjike.

Disa pika në trup për humbje peshe:

1. Fosa e jashtme e gjurit. Aplikoni për rreth pesëmbëdhjetë minuta. Kryeni procedurën ndërsa jeni ulur.
2. 3 mm nga buza e jashtme e miniaturës.
3. Midis vertebrës së gjashtë dhe të shtatë të qafës së mitrës. Prodhoni masë ndërsa jeni ulur.
4. Zona poshtë kërthizës është 7-9 cm Redukton oreksin.

Cilat pika në trup janë ende përgjegjëse për humbjen e peshës?

1. Në qendër midis buzës së sipërme dhe hundës. Është e nevojshme të masazhoni për disa minuta nëse ekziston dëshira për të "kapur" stresin.
2. Mesi i tragusit të veshkës është pika e oreksit.
3. Në krah, të përkulur në bërryl, ka një pikë në pjesën e jashtme në majë të kthesës, masazhi i së cilës përmirëson funksionin e zorrëve.
4. Pika është 5 cm më e lartë se pjesa e brendshme e kyçit të këmbës Masazhi i kësaj pike ndihmon për të hequr qafe peshën e tepërt.

Një foto e pikave në trup për humbje peshe është paraqitur më poshtë. Kjo është një nga vendet e mundshme të ndikimit në trup. Vërtetë, ia vlen të kujtojmë se këto nuk janë të vetmet fusha që mund të ndikohen për të arritur rezultatin e dëshiruar.

Masazh akupunkturor dhe pika në trup për humbje peshe. Vlerësime

Pas analizimit të rishikimeve, mund të themi se shumica e njerëzve që përdorin këtë procedurë janë të kënaqur me efektin e marrë. Vërtetë, humbja e peshës është e dukshme vetëm në afat të gjatë. Ju duhet të jeni të përgatitur për këtë. Nëse dëshironi të arrini një rezultat të mirë, nuk keni nevojë të ndaloni së punuari në pikat e akupunkturës në trup për humbje peshe pas një ose dy seancave.

Dëshmia e efektivitetit, teknika e detajuar, ne ndikojmë në pikën e jetëgjatësisë - në artikull.

Avantazhi kryesor i shiatsu

Mundësia e vetë-masazhit në çdo situatë dhe vend (në shtëpi, në punë, në makinë).

Duke zotëruar teknikat bazë të presionit dhe duke mësuar të gjejmë pikat e duhura të akupunkturës, ne jemi në gjendje që në mënyrë të pavarur:

• kapërceni lodhjen,
• shpëtoj nga mbingarkesa mendore,
• largoni ose zvogëloni çdo dhimbje,
• zvogëloni simptomat e pakëndshme të sëmundjeve,
• normalizimin e presionit të gjakut
• rrit energjinë,
• përmirësimin e shëndetit,
• ofrojnë ndihmë emergjente
• përmirëson gjumin dhe mirëqenien e përgjithshme.

Dëshmi Shiatsu

Le t'i referohemi publikimit të rezultateve të eksperimenteve në botime të njohura ndërkombëtare.

Cilësia e gjumit dhe relaksimi

Korrik 2004, studimi u krye në Angli dhe Gjermani. Në një intervistë të thelluar, 14 praktikues dhe 15 klientë afatgjatë dëshmuan për efektet pozitive të masazhit shiatsu në rënien në gjumë, modelet e gjumit dhe relaksimin e trupit.

Journal of Integrative Medicine(Journal of Integrative Medicine):

viti 2014. Vështirësia për të fjetur është një problem i zakonshëm për njerëzit që vuajnë nga dhimbja. Individë me dhimbje muskuloskeletore dhe probleme me gjumin u zgjodhën për të marrë pjesë në studim (Kanada). Ata u mësuan vetë-masazh të duarve dhe u intervistuan pas 8 javësh.

Pjesëmarrësit vunë re një rritje afatgjatë të kohës së gjumit të pandërprerë, më shumë se gjatë zgjimeve të natës. Asnjë nga pjesëmarrësit nuk raportoi efekte negative të ndërhyrjes.

Kështu, shiatsu mund të jetë i dobishëm për t'u aplikuar gjatë zgjimeve të natës, si dhe para gjumit.

Reduktimin e dhimbjeve, lodhjes kronike, stresit

Journal of Alternative and Complementary Medicine(revista zyrtare e Shoqërisë së Kërkimeve të Akupunkturës, SHBA):

Në vitin 2008, studimi përfshiu 948 persona nga Anglia, Austria, Spanja. Ata morën terapi shiatsu për 6 muaj.

Indikacionet: dhimbje në kyçe dhe muskuj, lodhje kronike, lodhje, stres.

633 subjekte dhanë informacion të plotë mbi efektet e trajtimit.

Rezultati:

• të gjithë të anketuarit kanë përmirësuar shëndetin e tyre, kanë ulur dhimbjen, stresin dhe lodhjen.
• 80% kanë bërë ndryshime pozitive në stilin e tyre të jetesës pasi kanë futur shiatsu në rutinën e tyre të përditshme.
• 16-22% kanë reduktuar përdorimin e mjekësisë tradicionale.
• Në një të tretën, varësia nga droga është ulur.

Shenjat e lodhjes kronike, shkaqet, grupi i rrezikut, faktorët provokues, si të shmangni sëmundjen.

Rritja e vitalitetit

Gazeta Ndërkombëtare e Kujdesit Paliativ(International Journal of Paliative Nursing):

shtator 2013 Ky studim cilësor 6-mujor u krijua për të vlerësuar ndikimin e shiatsu-së tek klientët që ndjekin shërbimet e ditës së bujtinës. Tre grupe të mbivendosura prej njëmbëdhjetë pacientësh me sëmundje progresive morën 5 javë terapi shiatsu.

Rezultatet e analizës zbuluan përparim të konsiderueshëm në nivelet e energjisë, relaksimit, besimit, qartësisë mendore dhe stabilitetit mendor.

Efekti zgjati në disa raste për disa orë, por në shumicën e rasteve tejkaloi regjimin e trajtimit 5-javor.

Reduktimi i ankthit dhe stresit

Revista Botërore e Kirurgjisë Plastike(World Journal of Plastic Surgery):

në vitin 2013 (Tehran), 60 pacientë me lëndime të djegura (10-45%) dhe çrregullime të rënda nervore post-traumatike të shoqëruara, morën një masazh shiatsu 20-minutësh (secila dorë u masazhua për 10 minuta).

Si rezultat, shkalla e ankthit dhe dhimbjes u ul ndjeshëm, shërimi erdhi më shpejt.

Shpjegohet me faktin se presioni në pika shkakton prodhimin e hormoneve të serotoninës dhe dopaminës, të cilat ulin ankthin, gjithashtu zhduket tensioni i muskujve, rrahjet e zemrës ngadalësohen, presioni i gjakut dhe metabolizmi normalizohen.

Reduktimi i dhimbjes së shpinës

Journal of Holistic Care(Journal of Holistic Inursing):

viti 2001. 66 pacientë me dhimbje të mesit morën katër seanca shiatsu dhe raportuan ndjenjat e tyre 2 ditë pas çdo seance. Të gjithë vunë re një ulje të ndjeshme të dhimbjes dhe ankthit.

Teknika e masazhit

Pjesëmarrja aktive në masazhin e duarve shiatsu jep një efekt terapeutik të parashikueshëm: në duar, gishta dhe në ato organe me të cilat lidhen zonat e presionit, stimulohet edhe metabolizmi.

Për më tepër, gishtat janë të lidhur drejtpërdrejt me trurin nga mbaresa të shumta nervore, dhe për këtë arsye shiatsu qetëson në mënyrë të përsosur dhe lehtëson lodhjen mendore.

Për përdorim nën presion:

të gjithë zonën e majave të gishtave

• ato të mëdha (Tokujiro i konsideroi si mjetin më të rëndësishëm dhe më të fuqishëm të ndikimit);
• tre të bashkuara (indeksi, i mesëm dhe pa emër);
• dy gishta të mbivendosur njëri mbi tjetrin.

Palmat.

Klikimet bëjnë rreptësisht pingul me lëkurën, pa zhvendosje dhe ngjitje, pa "përlyerje".

"PRESION, jo fërkim apo masazh!" - Namikoshi përshkroi shkurtimisht ndryshimin midis teknikës së tij.

Forca e shtypjes

E moderuar. Përgjigja nuk duhet të shkaktojë siklet dhe dhimbje të forta.

Nëse po masazhoni dikë, merrni një pozicion në mënyrë që, nëse është e nevojshme, të kontrolloni presionin me peshën tuaj.

Ndjeheni

Nëse teknika e ekzekutimit është e saktë, atëherë mpirje, dhimbje, ngrohtësi ose hidhërim i lehtë ndodh në vendin e presionit.

Kohëzgjatja e shtypit

varet nga zona e trupit, gjendja shëndetësore dhe udhëzimet specifike për procedurën. Më shpesh, presione të vetme prej 3 sekondash aplikohen në zonën e qafës, 5-7 sekonda në pjesë të tjera të trupit.

Përdoret gjithashtu një opsion tjetër: shtypja zgjat 1-3 frymëmarrje. Përsëriteni presionin 2-10 herë.

Si të gjeni pikën e duhur

Pikat referuese anatomike janë: zgjatjet dhe zvarritjet kockore, kufijtë e rritjes së qimeve, palosjet e lëkurës, boshllëqet midis muskujve dhe tendinave, vendet ku mund të ndihen pulset në arterie, etj. Pika mund të palpohet me një tuberkuloz ose fosë.

Ndjesitë e reagimit në të ndryshojnë nga pjesët e tjera të trupit.

Dhimbje, mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash (si një rrjedhje e dobët e rrymës), dhimbje, ngurtësi - këto ndjenja janë një tregues i përcaktimit të saktë të një pike biologjikisht aktive.

Dhimbja në BAT mund të tregojë një patologji në organin e lidhur me të.

Përgatitja për një masazh

Ngrohni mirë duart: fërkoni pëllëmbët dhe gishtat së bashku.

Nëse prekni trupin me duar të ftohta, ka reaksione të shtrembëruara që mund të përkeqësojnë gjendjen e sëmundjes. Ftohja është një nga faktorët më të sëmundjes.

Është e padëshirueshme të masazhoni në stomak bosh (të fikët është e mundur) dhe menjëherë pas ngrënies.

Pika e jetëgjatësisë ZU-SAN-LI

Pika e çiftëzuar restauruese, i përket meridianit të stomakut.

Sinonimet: gui-se, xia-lin.

Vetitë e mrekullueshme të zu-san-li përmenden në traktatet e lashta mjekësore. Kjo pikë quhet me meritë pika e jetëgjatësisë, pasi prek tre nivele të trupit njëherësh, të cilat në Kinën e lashtë lidheshin me Njeriun, Qiellin dhe Tokën.

Nëpërmjet këtyre tre niveleve energjetike, me ndihmën e lidhjeve shumë të holla hormonale, ndikohen të gjitha sistemet dhe organet, në to nisin proceset e rikuperimit.

Lista e indikacioneve është e madhe:

Zu-san-li - pikë emergjente për të fikët, shoku pas lindjes, hemorragji cerebrale, goditje nga dielli.

E vendosur në kryqëzimin e tibisë dhe fibulës.

Si të gjeni: vendosni qendrën e pëllëmbës në qendër të patellës, shtypni gishtat në pjesën e poshtme të këmbës (nën jastëkun e saj).

Për t'u siguruar që pika është përcaktuar saktë, tërhiqni këmbën lart, një tuberkuloz muskulor duhet të formohet nën gishtin e unazës. Uleni këmbën dhe do të shfaqet një depresion nën gishtin tuaj. Duhet të klikoni mbi të.

Si të masazhoni: shtypni njëkohësisht pikat në të dyja këmbët për 5-7 sekonda, lëshojeni për 2-3 sekonda, përsërisni 3-4 herë.

Është e dëshirueshme të punohet me zu-san-li në gjysmën e parë të ditës, mundësisht para orës 10 të mëngjesit, kur kanali i stomakut është më aktiv. Masazhi pasditeve dhe sidomos në mbrëmje mund të provokojë pagjumësi.

Edhe ekspertët e mjekësisë orientale këshillojnë përdorimin e 8 ditëve të para të rritjes së hënës

Masazhi i zu-san-li për një kohë të gjatë mund të rrisë presionin. Prandaj, njerëzit e prirur ndaj hipertensionit mund të këshillohen të masazhojnë pikën Yang Ling Quan për qëllime të ngjashme.

Përmbledhje

Akupresura Shiatsu është një teknikë e mahnitshme: shumë e thjeshtë, e përballueshme dhe efektive. Duke zotëruar truket e thjeshta, ne mund të ndihmojmë veten në kohë dhe të rivendosim shëndetin tonë.

Shikoni reagimet e lëkurës, nëse në një vend lëkura fillon të dhemb, atëherë ka një problem në organin që korrespondon me këtë zonë.
Vendose dorën atje dhe përpiqu të gjesh pikën më të dhimbshme. Kjo nuk kërkon një atlas akupunkture, vetë trupi tregon vendndodhjen e tij.

Mjafton të aplikoni 5-7 sekonda presion me përsëritje nja dy herë dhe gjatë gjithë ditës që dhimbja të qetësohet. Dhe kjo do të thotë se ka filluar procesi i vetë-shërimit.

Dhe së fundi, këshilla nga Tokujiro Namikoshi, i cili jetoi 95 vjet:

“Për të jetuar një jetë të gjatë dhe të plotë, shmangni punën e zgjatur dhe flini mjaftueshëm. Ndërsa jemi të rinj, një gjumë 8 orësh largon lodhjen më të rëndë si dora.

Sigurohuni t'i kushtoni vëmendje - ato janë shenja të sigurta të lodhjes së zgjatur dhe mungesës së gjumit, të cilat çojnë në probleme serioze shëndetësore.

Ji i shendetdhem!

Burimet:

• Journal of Alternative and Complementary Medicine,
• Biblioteka Kombëtare e Mjekësisë e SHBA,
• Top10HomeRemedies.com
• P.V. Belousov "Pikat e akupunkturës së terapisë kineze Zhenjiu"

Elena Valve për projektin Sleepy Cantata

Në përgatitje: shiatsu për imunitetin, rininë e fytyrës, për probleme të ndryshme.