ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 1 ನೇ ಪದವಿಯ ಬೊಜ್ಜು, ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಕಾರಣಗಳು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಗಂಭೀರವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. , ನಿಭಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನ, ಸರಳವಾಗಿ ತಿರುಗಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು 15% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) 30 ಮೀರಿದರೆ ನಾವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಕಾರ, ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳು, ಮೆಕ್‌ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್, ಪಿಜ್ಜೇರಿಯಾಗಳು. ಮತ್ತು ಬನ್‌ಗಳು, ಷಾವರ್ಮಾ, ಫಾಸ್ಟ್‌ಫುಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಮಳಿಗೆಗಳು. ಅಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಅಪಾಯವಿದೆ - ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧ ವಿಧಾನವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇಂದು, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಗಂಭೀರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 80% ರಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಅಧಿಕ ತೂಕಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.

ಈ ಮಾನವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಥಾಲಜಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಸರಿಸುಮಾರು 80% ಆಗಿದೆ; ತಾಯಿ ಮಾತ್ರ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - 50%, ತಂದೆ ಮಾತ್ರ - 35-40%.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಜನನ ತೂಕವು 4 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನ್ಮಜಾತ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕೇವಲ 1% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಗಳಿಸುವ ಶಿಶುಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ.

ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ - ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಕಳಪೆ ಆಹಾರ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲಘು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಿರಾಕರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ;
• ಸೋಡಾ;
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು;
• ರಸಗಳು;
• ಡೆಸರ್ಟ್;
• ಸಿಹಿ ಚಹಾಗಳು.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಟಿವಿ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಪೋಷಕರ ದೋಷದಿಂದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್;
• ಕೋಹೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್;
• ಪ್ರಡೆಲ್-ವಿಲ್ಲಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ;
• ಇಶ್ಚೆಂಕೊ-ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಅವರು ಶಾಲೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮಗು, ವಾಸಸ್ಥಳದ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಜಗಳದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ವರ್ಗೀಕರಣ

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಎರಡು ರೂಪಗಳಿವೆ: ಸಂಭವಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದ್ವಿತೀಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ.
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧವಾಗಿದೆ:

1. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;
2. ಬಾಹ್ಯ-ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ, ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ದೂಷಿಸಿದರೆ, ಅದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು. ನಾವು ಮೊದಲ ವಿಧದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಇದು 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ, 5-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 12-17 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಇತರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೂ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದ್ವಿತೀಯ ಬೊಜ್ಜುವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಇದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮಟ್ಟಗಳು (ಟೇಬಲ್)

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ನೀವು ಅವನ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು (ಲೇಖಕರ ಪ್ರಕಾರ ಇದನ್ನು ಕ್ವೆಟ್ಲೆಟ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ), ಇದನ್ನು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಅವನ ಎತ್ತರದ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ಭಾಗಿಸಬೇಕು. ಚೌಕಾಕಾರದ. ಒಂದು ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗನಿಗೆ ಏಳು ವರ್ಷ, ಅವನ ಎತ್ತರ 1.5 ಮೀಟರ್, ಮತ್ತು ಅವನ ತೂಕ 50 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು. BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ನೀವು 1.5 ವರ್ಗವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು 2.25 ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ 50 ಅನ್ನು 2.25 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, BMI ಮೌಲ್ಯವು 22.2 ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಸೂಚಕಗಳ (ಕೆಳಗೆ ತೋರಿಸಿರುವ) ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು BMI ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ, ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಇಲ್ಲ.

17 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಮಾನದಂಡಗಳು

ನಿಯಮದಂತೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ಕರೆಯಬಹುದು, ಇದು 80% ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಡಿಗ್ರಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವು ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ - ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕವಾಗಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

• ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಿಳಂಬ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ;
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು (ಸಮಾನವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ).

ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಬೊಜ್ಜು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

1. ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು.
2. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
3. ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
4. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ.

ದ್ವಿತೀಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಲೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಹಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ;
• ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಅಡಚಣೆಗಳು;
• ಒಣ ಚರ್ಮ.

ತೊಡಕುಗಳು

ಬೊಜ್ಜು ಸ್ವತಃ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗ. ಇದು ತೊಡಕುಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. 7 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು:

1. ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 2;
2. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ;
3. ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್;
4. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್;
5. ಹೆಪಟೋಸಿಸ್;
6. ಆಂಜಿನಾ;
7. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
8. ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ;
9. ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು, ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಕ್ಕಳು ಸಹಪಾಠಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಅಪಹಾಸ್ಯದಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿನ ಜನನದಿಂದಲೂ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ರೋಗನಿರ್ಣಯಗೊಂಡರೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಬಂಜೆತನದ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ರೋಗದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ದುಂಡುಮುಖದ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ನಾವು ಹೇಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ - ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಮಾರು 10 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಮಗು ನಡೆಯಲು ಕಲಿತಾಗ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಊತವು ಹೋಗುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು, ತಮ್ಮ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬಾಗಿ ಜನಿಸಿದನೆಂದು ನೋಡಿ, ಅವನು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾನೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವನ ಎತ್ತರ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಹುಡುಗ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಕೆಜಿ ಗಳಿಸಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪೋಷಕರನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಾರದು:

• ಮುಂದೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ದುಂಡಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆ;
• ಕೊಬ್ಬಿದ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು;
• ಬಿಗಿಯಾದ ತೊಡೆಗಳು.

ಮಗುವು ನಿಗದಿತ ರೂಢಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅವನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ಆಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಬಹುದು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಶಿಶುಗಳು ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ - ಅಂದರೆ ಅವರು ಸಕ್ರಿಯರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಗುವು ಬಹಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರು ತಮ್ಮ ಮುದ್ದಿನ ಹಸಿವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನು ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಮಿತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗು ನವಜಾತ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಬೊಜ್ಜು ಎರಡನೇ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು., ಮತ್ತು ಮಗು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೇಲೆ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ ರೋಗದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ 50% ಪೋಷಕರು ಮಾತ್ರ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಅದನ್ನು "ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಪೋಷಕರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಬೊಜ್ಜು ಮೂರನೇ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ದುಂಡುಮುಖದ ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಧ್ವನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ 90% ಪೋಷಕರು ವೈದ್ಯರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು.ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳದೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸಾಧಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಮೇಲೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಂತೆ, ಬೊಜ್ಜು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ , ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 5 ಬಾರಿ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 7-8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಲ್ಲದೆ ಬೊಜ್ಜುಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್;
• ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಈಜು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು).

ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ "ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ" ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ 10 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು 15 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಳತೆ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯದೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮೆನು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಅಥವಾ ಆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಏಕೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಸಹ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದ ಆಧಾರವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳಾಗಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗ್ರೇಡ್ 2 ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ 3-4 ನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪಿಷ್ಟ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

1. ಕೊನೆಯ ಊಟ ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು.
2. ಕೊನೆಯ ಊಟವು ಭಾರವಾಗಿರಬಾರದು. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫೀರ್ ಗಾಜಿನ ಕನಸಿನ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
3. ಊಟದ ನಡುವೆ, ಕನಿಷ್ಠ 3-3.5 ಗಂಟೆಗಳ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಕೇವಲ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಜಿಮ್. ಮಕ್ಕಳು ನಡೆಯಲು ಹೋಗಬೇಕು ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಅಗತ್ಯ ಅಳತೆಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು. ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು:

• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು;
• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಜಾಗಿಂಗ್;
• ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು;
• ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸೆಟ್ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು: ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ, ಪೂರ್ಣ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತು. ಪೋಷಕರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಾದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಪೋಷಣೆ. ನೀವು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಿರಿ.

ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಬೇಕು ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿರಬೇಕು.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಗಳುಈ ರೋಗವು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವೇಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ದುಃಖಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಚಲಿಸುವ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಮಕ್ಕಳಿರಲಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು: ನೀವು ರೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು, ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳುಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದುನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಅಕ್ಟೋಬರ್ 20, 2016 ಇವರಿಂದ: ನಿರ್ವಾಹಕ

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ದೇಹದ ತೂಕವು ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ; ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ಮಗು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನೂರಕ್ಕೆ 20 ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ತೂಕದ ಸೂಚಕಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ: ಸರಿಸುಮಾರು 15-20% ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು 5-12% ಬೊಜ್ಜು. ಇದಲ್ಲದೆ, 8-9% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ (ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು, ರುಚಿ ವರ್ಧಕಗಳು). ರಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಬಾಲ್ಯ 60% ವಯಸ್ಕರು "ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ" ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಕ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ - ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ?

"ಬೊಜ್ಜು" ಎಂಬ ಪದವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಅತಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ತೂಕವು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ದೇಹವು ಅದರ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಮೀರಿದ "ಹೆಚ್ಚುವರಿ" ಶಕ್ತಿಯನ್ನು (ಆಹಾರ) ಪಡೆದಾಗ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕವು 15% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚಿ (BMI) 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು / 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿನ ಬೊಜ್ಜು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಂದಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ತಿರುಗಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗುಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, "ಸ್ತರಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಡಿ," ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದದಿರುವಾಗ ಜನರು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಸೌಂದರ್ಯದ ದೋಷವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ.

ಭೌತಿಕ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚಿ

ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಅನ್ನು ಬೆಲ್ಜಿಯಂ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅವನ ಎತ್ತರದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ದೇಹದ ತೂಕವು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಾಗ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

BMI ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕ (ಕೆಜಿ)/(ಎತ್ತರ (ಮೀ)*ಎತ್ತರ (ಮೀ)).

ಕಾರಣಗಳು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು, ಆದರೆ ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ರೋಗದ ಸಂಭವದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ:

• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ

ನಿರಂತರ ಲಘು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ (ಗಂಟೆಗೆ) ಆಹಾರದ ಕೊರತೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರದ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ (ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ): ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ರಸಗಳು, ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಅತಿಯಾಗಿ ತುಂಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ವರ್ತನೆ

ಆಹಾರದ ಆರಾಧನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ ಹಿರಿಯರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಗು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಮಗುವನ್ನು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮನವೊಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಿನ್ನದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅವನನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಭಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಸೇವನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರು ನೋಡದಿರುವಾಗ ಆಹಾರ.

• ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ

ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಾಠಗಳಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಳಪೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಧನೆ, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪೋಷಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿ ಪ್ರೀತಿ. ಮಕ್ಕಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್, ಚಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳ ಚೀಲದೊಂದಿಗೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು "ತಿನ್ನಲು" ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ

ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 80% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಮಾತ್ರ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು 50%, ಮತ್ತು ತಂದೆ ಬೊಜ್ಜು ಇದ್ದರೆ - 38%.

• ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಗಳು

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಇಟ್ಸೆಂಕೊ-ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಜನ್ಮಜಾತ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಅಡಿಪೋಸ್-ಜನನಾಂಗದ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ), ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿ (ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್, ಪರಿಣಾಮಗಳು) ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ತಲೆ ಗಾಯ, ಮೆದುಳಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು).

ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜನನದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

• ಅಧಿಕ ಜನನ ತೂಕ (4 ಕೆಜಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು);
• ಮಾಸಿಕ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು;
• ಕೃತಕ ಆಹಾರ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೂತ್ರ);
• ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು;
• ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಧೂಮಪಾನ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ರೋಗಕಾರಕ

ಕಾರಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯು ಹೈಪರ್ಇನ್ಸುಲಿನಿಸಂಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಡ್ರಿನೊಕಾರ್ಟಿಕೊಟ್ರೋಪಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪರ್ಕಾರ್ಟಿಸೋಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ಗಳ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಾಧಿಕ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಇತರರ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಇನ್ಸುಲಿನಿಸಮ್ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳ (ಹಸಿವು) ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೊಜ್ಜಿನ ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ: ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ - ಹಸಿವು - ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆ (ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು) - ಹೈಪರ್ಇನ್ಸುಲಿನಿಸಮ್ - ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ - ಹಸಿವು.

ವರ್ಗೀಕರಣ

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ 2 ರೂಪಗಳಿವೆ:

1. ಪ್ರಾಥಮಿಕ:
   • ಬಾಹ್ಯ-ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ (ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು);
   • ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
2. ದ್ವಿತೀಯಕ (ಜನ್ಮಜಾತ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರಿಣಾಮ):
   • ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ (ಅಂಡಾಶಯದ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ಟೋಸಿಸ್, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿ ರೋಗಗಳು - ಇಟ್ಸೆಂಕೊ-ಕುಶಿಂಗ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ);
   • ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ;
   • ಸೆರೆಬ್ರಲ್ (ರೋಗಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು);
   • ಔಷಧಿ (ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಔಷಧಗಳು).

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಬೊಜ್ಜು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತಗಳುಅಭಿವೃದ್ಧಿ:

• ಆರಂಭಿಕ ಬಾಲ್ಯ (ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ) - ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪೂರ್ಣಾಂಕದ ಅವಧಿ;
• ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು (5 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷಗಳು) - ದ್ವಿತೀಯ ಪೂರ್ಣಾಂಕದ ಅವಧಿ;
• ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ (12 ರಿಂದ 17 ವರ್ಷಗಳು) ಗಂಭೀರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮಟ್ಟಗಳು:

• 1 ನೇ ಪದವಿ - ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 15-29% ಹೆಚ್ಚು;
• 2 ನೇ ಪದವಿ - ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 25-49% ಹೆಚ್ಚು;
• 3 ನೇ ಪದವಿ - ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 50-99% ಹೆಚ್ಚು;
• ಗ್ರೇಡ್ 4 - ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು (100%).

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ 80% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗದ 1 ಮತ್ತು 2 ನೇ ತರಗತಿಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರ

ರೋಗದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿತ್ರಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು; ಜೀವನದ ಹೊಸ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದ ಹೆಚ್ಚಳ. ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ವಿಳಂಬ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ (ತಲೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ತಡವಾಗಿ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಎದ್ದುನಿಂತು), ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆ, ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು.

ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ, ಸೊಂಟ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ನೇತಾಡುವ ಮಡಿಕೆಗಳು, ಮುಖದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ (ಡಬಲ್ / ಟ್ರಿಪಲ್ ಗಲ್ಲದ, ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೇಲಕ್ಕೆ ನೇತಾಡುವುದು) ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆನ್ನೆಗಳು) ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತುದಿಗಳು (ಹಲವಾರು ಸಂಕೋಚನಗಳು). ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ತೂಕವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಳಪೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬೊಜ್ಜು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ (ರಕ್ತ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳ ಅಸಮತೋಲನ) ಜೊತೆಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ನೆಫ್ರೋಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ.

ದ್ವಿತೀಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಜನ್ಮಜಾತ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಸ್ವಾಧೀನವು ವಿಳಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ತಲೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಎದ್ದುನಿಂತು), ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವ ಸಮಯವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನೊಂದಿಗೆ (ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ), ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮ, ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಲಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಇಟ್ಸೆಂಕೊ-ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಕುಶಿಂಗಾಯ್ಡ್ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ): ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮುಖ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೈಕಾಲುಗಳು ತೆಳ್ಳಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಹಿರ್ಸುಟಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನೋಮಾ (ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗೆಡ್ಡೆ) ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ (ಗೈನೆಕೊಮಾಸ್ಟಿಯಾ), ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋರಿಯಾ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಜೊತೆಗೆ, ಇವೆ ಮೊಡವೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ, ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು (ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಮೆನೋರಿಯಾ), ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಅಡಿಪೋಸ್-ಜನನಾಂಗದ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯು ಕ್ರಿಪ್ಟೋರ್ಕಿಡಿಸಮ್, ಬೊಜ್ಜು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಶಿಶ್ನ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಅಮೆನೋರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಮಗುವಿನ ನೋಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಬಂಜೆತನ).

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾದಷ್ಟೂ ಮಗುವಿನ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ(ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ). ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹೆಪಟೋಸಿಸ್, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಗಳ ನಂತರದ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಕ್ಕಳು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತವಲ್ಲದ ಮಧುಮೇಹ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವಿರೂಪ, ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು, ಕಾಲುಗಳ ವಾಲ್ಗಸ್ (ಎಕ್ಸ್-ಆಕಾರದ) ವಿರೂಪತೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ (ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ) ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ (ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು), ಗೊರಕೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ನರಳುತ್ತದೆ, ಅವರು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ವಿಕೃತ ನಡವಳಿಕೆ, ಬುಲಿಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಪದವಿಯ ನಿರ್ಣಯವು ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು (ಮಿಶ್ರ, ಕೃತಕ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ) ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಮಗುವಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ತೂಕದ ರೂಢಿಗಳು 25 - 50 - 75 ಸೆಂಟಿಲ್ಗಳವರೆಗೆ) ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮೂಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ಚರ್ಮದ ಪದರದ ದಪ್ಪವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ತಜ್ಞರು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ: ಮಕ್ಕಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ರಕ್ತದ ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ (ಸಕ್ಕರೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಒಟ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ), ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ( ಥೈರಾಯ್ಡ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್). ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಫಿ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಎಂಆರ್ಐ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಮಗುವಿನ ತೂಕ ನಷ್ಟ;
• ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು;
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು (ಸೂಚಿಸಿದರೆ) ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರ

ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೋಷಣೆಯ ಉದ್ದೇಶವು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ನಾಶವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು. ಮೂರು ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೋಷಣೆಯು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ಭಾಗಶಃ ಊಟ

ಮಗುವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ 6-7 ಬಾರಿ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮಗಳು 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

• ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕರಣೆ

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಆವಿಯಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕ್ರಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲದೆ). ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಕರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಉಪ್ಪು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು

ಆಹಾರದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳು, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತಿಂಡಿಗಳು (ಚಿಪ್ಸ್, ಬೀಜಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್) ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 5 ಗ್ರಾಂಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯು ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಧಾರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ (ಎಡಿಮಾ).

• ದ್ರವ ಸೇವನೆ

ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಮಕರಂದಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ, ಮೂಲಿಕೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳುಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸಗಳು.

• ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದ ವಿತರಣೆ

ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ, ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಊಟವನ್ನು (ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಕೋಳಿ) ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಕೊನೆಯ ಊಟವು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಇರಬಾರದು (ಗರಿಷ್ಠ 19.00 ಕ್ಕೆ).

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಸ್ಯ ಫೈಬರ್

ಮಗುವು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಗ್ರೀನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ಕಚ್ಚಾ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ) ತಿನ್ನಬೇಕು. ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಪೇರಳೆಗಳು, ಪರ್ಸಿಮನ್ಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು.

ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

• ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಕೋಳಿಗಳ ನೇರ ವಿಧಗಳು;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
• ಧಾನ್ಯಗಳು: ರಾಗಿ, ಹುರುಳಿ, ಬಾರ್ಲಿ, ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ, ಓಟ್ಸ್.
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಬ್ರೆಡ್.

ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

• ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕುಕೀಸ್;
• ಪಾಸ್ಟಾ;
• ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್;
• ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ಗಳು;
• ಜಾಮ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು;
• ರವೆ;
• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ;
• ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು (ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ).

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಮಗುವಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಕ್ಕಳು ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಡೆಯಬೇಕು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕು, ಈಜಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಪಾಲಕರು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ "ಆಡಳಿತದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು. ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ (10 ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು, 5 ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ). ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಔಷಧ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು 15 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಹಂತ 3 ರೋಗಕ್ಕೆ, ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಓರ್ಲಿಸ್ಟಾಟ್ ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ: ಹೆಲಿಯೊಥೆರಪಿ, ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮಗುವಿನ ತೂಕವು 100% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ).

ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ಪ್ರಶ್ನೆ:
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬೇಕು?

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು (ತರ್ಕಬದ್ಧ ಪೋಷಣೆ, ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು) ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಭಾಗವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು (ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು), ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು (ಆಟಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು, ನಡಿಗೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಳ) ನಡೆಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಶ್ನೆ:
ಮಗುವಿಗೆ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮಗುವಿಗೆ 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇಳಿಸುವ ದಿನ. 300-350 ಗ್ರಾಂ ನೇರ ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕೋಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು 600-1000 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಲೆಕೋಸು. ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು 6 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಕುಡಿಯಿರಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ರವಗಳು (ಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು).

ಪ್ರಶ್ನೆ:
ಮಗುವಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು (ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೇಕ್) ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು?

ಸಹಜವಾಗಿ, ತಾಜಾ, ಆದರೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ವಿರಳವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಸ್ (ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ), ಜೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ದಿಸಬಹುದು.

ಕೊಬ್ಬಿದ ಮಕ್ಕಳು ಅನೇಕ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಸೌಂದರ್ಯದ ಸೌಂದರ್ಯದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯಾವಾಗ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ?

ತೂಕವು ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು 15% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೀರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೊಜ್ಜು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ನಂತಹ ನಿಯತಾಂಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಅನುಪಾತ ಮತ್ತು ಕೆಜಿ ತೂಕದ ಎರಡು ಪಟ್ಟು. ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 30 ದಾಟಿದರೆ ಮಗು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು: ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ.ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬೊಜ್ಜು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ 8 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಈ ಅನುಪಾತವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಪೋಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರಗಳುದೇಹಗಳು.

ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಆಧಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಕ್ಕಳು ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳು. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಣೆ, ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದ ದುರುಪಯೋಗದಿಂದಾಗಿ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಕ್ಕಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಸಮೃದ್ಧತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಘಟನೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸೋವಿಯತ್ ನಂತರದ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಘಟನೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಬೆಲಾರಸ್ ಮತ್ತು ಉಕ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸರಿಸುಮಾರು 15% ಮಕ್ಕಳು ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದಾರೆ.ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಗರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಗರ ಪ್ರದೇಶದ ಮಕ್ಕಳು 10% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಗ್ರಾಮೀಣ ಸಣ್ಣ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಈ ಅಂಕಿ ಕಡಿಮೆ - ಸುಮಾರು 6-7%.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಮಗುವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಸಣ್ಣ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಮಗುವು ತರುವಾಯ ಅಸಹಜ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ನಂತರದ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಅವರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ತಾರ್ಕಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ವಿವಿಧ ತೂಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಅದು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತರುವಾಯ, ಮಕ್ಕಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಚಯಾಪಚಯ. ರೋಗದ ತಡವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಯು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಅತಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ.ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಅಂಶದ ದೈನಂದಿನ ಅಧಿಕವು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಶುದ್ಧತ್ವಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ಅವನು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿಗಳನ್ನು ಮೀಸಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಬೊಜ್ಜು ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ.ಅಂತಹ ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ. ಅಂತಹ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ) ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ). ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಇನ್ಸುಲಿನೆಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಅಡಿಪೋಸೈಟ್ಗಳು - ವಿಶೇಷ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡಿಪೋಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಿದೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.ಆಹಾರದಿಂದ ಪಡೆದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು, ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮಕ್ಕಳು, ಆದರೆ ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಒಳಬರುವ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ಅನುವಂಶಿಕತೆ.ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 85% ಪೋಷಕರು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ತಜ್ಞರು "ಬೊಜ್ಜು ಜೀನ್" ಇದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪೋಷಣೆ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು.ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರತಿಕೂಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಅವರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

• ಅಧಿಕ ಜನನ ತೂಕ.ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತೂಕವು 4 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಅವನ ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕದ ರಚನೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ದೊಡ್ಡ ತೂಕಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ. ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ತೀವ್ರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ.ವಿವಿಧ "ತಿನ್ನುವುದು" ತೂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಮೊದಲು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸದ ಪ್ರೀತಿ, ಸ್ನೇಹಿತರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಸಹಾಯದಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು "ಪರಿಹಾರ" ಮಾಡಲು ಬಲವಾದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. 5-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೋಷಕರ ನೋವಿನ ವಿಚ್ಛೇದನ ಅಥವಾ ನಿವಾಸದ ಹೊಸ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ.

ವರ್ಗೀಕರಣ

ರೋಗದ ಹಲವಾರು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೂಪಗಳಿವೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ವರ್ಗೀಕರಣಗಳ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿತು, ಇದು ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ನೊಸೊಲಾಜಿಕಲ್ ಗುಂಪುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸೆಂಟೈಲ್ ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ವಿಭಿನ್ನ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ದೇಹದ ತೂಕದ ಅಂದಾಜು ರೂಢಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೂಢಿಯು 25 ನೇ, 50 ನೇ ಮತ್ತು 75 ನೇ ಶತಮಾನಗಳ ಅನುಸರಣೆಯಾಗಿದೆ.ಮಗುವಿನ ತೂಕವು 90.97 ಸೆಂಟಿಲ್ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೊಜ್ಜು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ರೋಗದ ಹಲವಾರು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೂಪಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಪ್ರಾಥಮಿಕ.ಇದು ಬಾಹ್ಯ-ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವಾಗಿರಬಹುದು. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ (ಪೌಷ್ಟಿಕ) ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಲೋಡ್ಗಳ ಕಡ್ಡಾಯ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ದ್ವಿತೀಯ.ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಂಡಾಶಯದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾದ ಎಲ್ಲಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗಿನ ವಯಸ್ಸು, 5-7 ವರ್ಷಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ (12-16 ವರ್ಷಗಳು) ಸೇರಿವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಅಧಿಕ ತೂಕದ ತೀವ್ರತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವರ್ಗೀಕರಣವೂ ಇದೆ. ಇದನ್ನು A. A. ಗೈವೊರೊನ್ಸ್ಕಾಯಾ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು. ಈ ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹಲವಾರು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

ಈ ವಿಭಾಗದ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗದ ಹಲವಾರು ಡಿಗ್ರಿಗಳಿವೆ:

• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ 1 ನೇ ಪದವಿ.ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೂಕವು ವಯಸ್ಸಿನ ರೂಢಿಯ 15-24% ಮೀರಿದೆ.
• ಬೊಜ್ಜು 2 ಡಿಗ್ರಿ.ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ತೂಕವು 25-49% ಆಗಿದೆ.
• ಬೊಜ್ಜು 3 ಡಿಗ್ರಿ.ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ತೂಕವು 50-99% ಆಗಿದೆ.
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ 4 ಡಿಗ್ರಿ.ರೂಢಿಗಿಂತ ದೇಹದ ತೂಕದ ಅಧಿಕವು 100% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಗೋಚರತೆ

ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಮಗುವಿನ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅದರ ಪದರವನ್ನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೊಜ್ಜುಗಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು(ಅಡಿಪೋಸೈಟ್ಸ್) ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದ ದಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ದೊಡ್ಡ ಶೇಖರಣೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಹೊರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಖರಣೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ, ಅಂದರೆ ದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ಅರ್ಧಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ " ಪಿಯರ್-ಆಕಾರದ", ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪರಿಮಾಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ.

ಪುರುಷ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು "ಟೈಪ್" ಬೊಜ್ಜು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸೇಬು". ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗವು ಸೊಂಟವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಸಂರಚನೆಯು ಅತಿಯಾಗಿ ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿದವರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿದವರಾಗಿಯೂ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.

2-3 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದ ದಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮುದ್ದಾದ, ದುಂಡುಮುಖದ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುವ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಡಿಗ್ರಿ 4 ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪಾಲ್ಪೆಬ್ರಲ್ ಬಿರುಕುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ. ಗೋಚರತೆಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಮಗುವಿನ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ನಾಡಿ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹದಿಹರೆಯಮಗು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿರಂತರ ಹೈಪರ್‌ಇನ್ಸುಲಿನೆಮಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿವಿಧ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.

ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಸ್ತು, ಅವರು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂವಹನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅವನ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರು ಸೇರಿದಂತೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗು ಇತರ, ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಹೀಗಾಗಿ, ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮೊಡವೆಗಳು, ತೀವ್ರ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಋತುಚಕ್ರ, ಚರ್ಮವು ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪಸ್ಟುಲರ್ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ವಿತೀಯ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ, ಇದು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಗೈನೆಕೊಮಾಸ್ಟಿಯಾ (ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು), ಕ್ರಿಪ್ಟೋರ್ಕಿಡಿಸಮ್, ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ತೀವ್ರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಎದೆಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವಿರಾಮಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವುಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು.

ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಡೆಯುವಾಗ, ಮಗುವಿಗೆ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮಗು ಹೊರಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು

ರೋಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್ ಋಣಾತ್ಮಕ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ರೋಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಗೋಳದಲ್ಲಿನ ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮುರಿತಗಳು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದಿಂದ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮೂಳೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗರು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅಂಗರಚನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಹಲವಾರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇವುಗಳು: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಸ್ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಎಂಟ್ರೊಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧಗಳುಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಗಾಗಿ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ. ಇದು ಮುದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರು ಹದಿಹರೆಯದ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಜವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬಾಲ್ಯವು ಜೀವನದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಮಗು ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಭೂತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು ನಂತರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಮಗುವು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಕರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿರಂತರವಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಾಗಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಾಗಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕು. ತಜ್ಞರು ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ದ್ವಿತೀಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಒಂದು ರೋಗವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ಪ್ರಕಾರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬೊಜ್ಜು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್. ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇರಬೇಕು.ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಒರಟಾದ ಫೈಬರ್ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು (ಕೇಕ್ಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತರಗತಿಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ರಿಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನಿಂದ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಶಾಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.ಗುಳ್ಳೆಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರ, ಜೊತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆಯ್ಕೆ.

ದ್ವಿತೀಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸುಧಾರಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ದ್ವಿತೀಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ತಜ್ಞರ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮಕ್ಕಳು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಸಕ್ರಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕೇ? ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕೆಲಸಗಳು, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಮೊದಲ ಪ್ರವಾಸ. ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಗೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ತೂಕ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ತೂಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ತೂಕವು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮಕ್ಕಳ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಭೌತಿಕ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚಿತೂಕದ ಎತ್ತರದ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ BMI ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಈ ಪದವನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ತೂಕವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು.

ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕಾದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೀಲೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ತೂಕಮಗುವನ್ನು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಎತ್ತರದಿಂದ ಭಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಎರಡು-ಅಂಕಿಯ ಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಭೂತ BMI ಸೂಚಕಗಳು

ಮಗುವಿನ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಪಡೆದ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ BMI ಮೌಲ್ಯವು 18.5 ರಿಂದ 25 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

• ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ 2.5 ಅಂಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕದ ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. 16 ಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿನ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
• ಮೌಲ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವೂ ಅಲ್ಲ - ಇದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. 30 ರವರೆಗಿನ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧಿಕ ತೂಕವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೇಹದ ತೂಕದ ಸ್ಕೋರ್ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪೋಷಕರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ರೂಢಿಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 13 ರಿಂದ 21 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ. ಇದು ಕೇವಲ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಮಕ್ಕಳ ಲಿಂಗ, ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಫಲಿತಾಂಶವು ಎರಡು-ಅಂಕಿಯ ಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿರಬೇಕು, ಅದು ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ.

ವಿಶೇಷ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ BMI ಅನ್ನು ಸ್ವತಃ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಸುಮಾರು 10% ಮಕ್ಕಳು ನಿಗದಿತ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೂಢಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ತೂಕ ಎಷ್ಟು:

ವಯಸ್ಸಿನ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ BMI ಟೇಬಲ್

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ಇದು ತೂಕದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವಿಚಲನದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ, ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಮೊದಲು ಬಳಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳು:

ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಶೈಲಿ ನೇರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪೋಷಕರು ಮರೆಯಬಾರದು. ವಯಸ್ಕರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಕೊರತೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ನಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

BMI ಸೆಂಟೈಲ್ ಕೋಷ್ಟಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಳವು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ಥಾಪಿತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ, ಸೆಂಟೈಲ್ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಮಾಪಕ ಮತ್ತು ಅಳತೆಯ ಆಡಳಿತಗಾರ.ಎರಡು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ನಿಖರವಾದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ತೂಗಬಹುದು, ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಸೆಂಟಿಲ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಸೆಂಟೈಲ್ಹೊಂದಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ನಿಯತಾಂಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಎತ್ತರ, ತೂಕ, ತಲೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ. ಟೇಬಲ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಳೆಯಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೆಂಟೈಲ್ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳಿವೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಿಗೆ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಲಿಂಗವು ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಾನದಂಡಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗರು ಹುಡುಗಿಯರಿಗಿಂತ ಎತ್ತರವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಗ್ರಾಫ್ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ 17 ವರ್ಷಗಳವರೆಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ಸರಾಸರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅವರೆಲ್ಲರ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಹೊಂದಿರುವ ಸರಾಸರಿ ಮೊತ್ತವಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮೇಜಿನ ಅಂಚುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಗುವು ರೂಢಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಸರಾಸರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಇವುಗಳು WHO ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಿಡಾರ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಎತ್ತರದವರೆಗೆ ಒಂದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಮೇಜಿನ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ, ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಚಲನ, ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಕೇತ.

ಟೇಬಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಲಮ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಅಳತೆಗಳು ಯಾವ ಸೆಂಟೈಲ್ ಕಾರಿಡಾರ್‌ಗೆ ಸೇರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅಂಕಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಕಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಒಂದರಿಂದ ಎಂಟು. ಮೂರರಿಂದ ಆರು ವರೆಗಿನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ರೂಢಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಅಂಕಗಳು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ 2 ಅಂಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ದಿನನಿತ್ಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಅವರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೆಂಟೈಲ್ ಕೋಷ್ಟಕಗಳ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಕೇವಲ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಪ್ರಮಾಣಕ ಮೌಲ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವು ನೇರವಾಗಿ ಅವರ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಾತ್ರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕವು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ; ಮಗುವಿಗೆ ಉರುಳುವುದು, ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲುವುದು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಕಡಿಮೆ ತೂಕವು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಂಧನ. ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಬೊಜ್ಜು.ಇದು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ತಾಯಿಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, 50% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ. ತಂದೆಗೆ 38% ಇದ್ದರೆ, ಇಬ್ಬರಿಗೂ 80% ಇರುತ್ತದೆ.
2. ದ್ವಿತೀಯ ಬೊಜ್ಜು.ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 4 ಇವೆ:

• I ಪದವಿ (ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 15-24% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ);
• II ಪದವಿ (ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 25-49% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ);
• III ಪದವಿ (ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 50-99% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ);
• IV ಪದವಿ (ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 100% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು).

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ 80% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಡಿಗ್ರಿ I ಮತ್ತು II ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಯಮದಂತೆ, ಪೋಷಕರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು "ಅಲ್ಲದೆ, ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಂತ II ಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಯಾವುದೇ ಆತುರವಿಲ್ಲ. ರೋಗವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಮೊದಲ ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದಾದರೆ, ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗ್ರೇಡ್ III ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರ ಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸ್ವತಃ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಅಪಹಾಸ್ಯದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಪೋಷಕರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆಹಾರವು ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲವೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಾರದು; ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ), ಆಂಜಿನ (ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೋವು), ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ (ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ);
• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು, ಕಳಪೆ ನಿಲುವು, ಪಾದದ ವಿರೂಪತೆ;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಪಟೋಸಿಸ್ (ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು);
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್;
• ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಗೊನಾಡ್ಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ: ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಿರುವುದು, ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಡ್ಡಿ;
• ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಫಿಸ್ಟುಲಾಗಳು.

ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ, ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

• ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಬುಲಿಮಿಯಾದಿಂದ;
• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಗೊರಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು, ಖಿನ್ನತೆ.

ತೊಡಕುಗಳ ಬೆದರಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು.

ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಲಹಾ ಸ್ವಭಾವವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ:

• ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಧೂಮಪಾನ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ;
• ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ತಪ್ಪಾದ ಪರಿಚಯ;
• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು;
• ತಪ್ಪು ಆಹಾರ;
• ಕ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ತಡವಾಗಿ ಆರಂಭ;
• ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆ.

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಆಹಾರ. ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗವು 2-3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ, ಸೆಂಟೈಲ್ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ವಯಸ್ಸು, ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅವನ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳ ಅನುಗುಣವಾದ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೌಲ್ಯವು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ

ಶಾಲಾ ಜೀವನದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬನ್ಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ತಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್ ಹಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಅನುಭವಿಸುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ;
• ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ;
• ಆಹಾರದ ಕೊರತೆ;
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ);
• ಒತ್ತಡ.

ಹದಿಹರೆಯದವರ ಬೊಜ್ಜು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರ, ತೂಕ, ಎದೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಸೆಂಟೈಲ್ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ರಕ್ತ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.
• ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಶಂಕೆಯಿದ್ದಾಗ ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್.

ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಯಾವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂಬುದು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಈಗಾಗಲೇ III ಅಥವಾ IV ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• 1 ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
• ದಿನಕ್ಕೆ ಭಾಗಶಃ ಐದು ಊಟಗಳ ಆಡಳಿತದ ಅನುಸರಣೆ (ಮೇಲಾಗಿ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ). ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಭೋಜನವು ಇರಬಾರದು;
• ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು;
• ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ (ಒಂದು ವೇಳೆ ಮಧುಮೇಹಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು);
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ;
• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಸೇವನೆ;
• "ವೇಗದ" ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು: ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ,;
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ (ಸಿಹಿಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಗಳು ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನೀಡಿ), ಮತ್ತು ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು;
• ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ;
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಚಿಪ್ಸ್, ತಿಂಡಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ, ಹಾಗೆಯೇ, ಮಗುವಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 3-5 ಬಾರಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.