Päikesepõletuse salv lastele. Päikesepõletus – põhjused, etapid ja astmed. Sümptomid ja tüsistused. Kurgisegu punetuse vastu

Päikesepõletus on naha äge vigastus ja põletik, mis tekib otsese või kunstliku UV-kiirguse liigsel kokkupuutel. Enamasti kulgeb paranemisprotsess iseenesest, kuid on olukordi, kus naha kiireks taastamiseks on vaja arstiabi.

Päikesepõletus tabab tavaliselt heleda ja tundliku nahaga inimesi. Selle seisundi kerget astet nimetatakse päevitamiseks. See on melaniini pigmentatsioon, mis tekib kokkupuutel päikesekiired.

Päikesepõletuse kraadid koos fotodega

Ulatus, sümptomid ja tagajärjed päikesepõletus sõltuvad:

nahavärvi ja -tüübi kohta;
päikesevalguse tundlikkuse tase;
dermatoloogiliste probleemide esinemine;
patoloogilise protsessi lokaliseerimine;
erinevate vahendite ja ainete kasutamine põletuste vältimiseks;
paralleelne ravi teatud ravimirühmadega.

Kerge põletus

See seisund ei vaja arstiabi. Päikesevalgusega kokkupuutel tekib lokaalne punetus, kerge turse ja valulikkus, eriti puudutamisel. Mõne päeva pärast kaob ebamugavustunne.

Mõõdukas põletus

Seda iseloomustab märkimisväärne valu, punetus ja villide ilmumine nahale. Mõne tunni pärast häirib inimest väljendunud turse ja naha kuumuse tunne. Tekib üldine nõrkus, vähenenud jõudlus.

Tähtis! Lapse jaoks peetakse seda seisundit juba tõsiseks. Lapsed muutuvad kapriisseks, nutavad ega leia endale kohta.

Tõsine põletus

Sellised päikesevalgusest põhjustatud nahakahjustused on haruldased. Reeglina ilmnevad tõsised põletused täiskasvanu või lapse suurenenud individuaalse tundlikkuse taustal ultraviolettkiirguse mõjude suhtes. Punetuse ja valuga kaasnevad allergilise reaktsiooni nähud tugeva turse, suurte villide näol, mis võivad lõhkeda, paljastades erosioonipinna, ja lööve. Järgmisel päeval võib temperatuur tõusta ja ilmneda kehamürgistuse sümptomid (peavalu, nõrkus, iiveldushood, külmavärinad).

Tähtis! Viimasel juhul võivad inimese seisundit leevendada ainult ravimid.

Päikesepõletus näol

Päikesepõletused võivad tekkida täiskasvanu või lapse mis tahes kehaosas. Tavaliselt päevitatakse kõigepealt nägu, eriti kui inimesel pole mütsi peas. Põletused tekivad kiiremini kui patoloogilise seisundi tunnused.

Silma põletus

Inimese nägemissüsteemil on võrkkest – silmamuna sisemine kiht, mis vastutab valguse tajumise eest. Suur hulk päikesekiirgust, mis siseneb kesta samasse punkti, kutsub esile põletuse. See seisund võib ilmneda mitte ainult suvehooajal, vaid ka siis, kui päikesekiired peegelduvad lumelt.

Kui patsient pöördub arsti poole, kaebab ta järgmiste sümptomite üle:

Valu silmades;
nägemisteravuse vähenemine;
"liiva" tunne;
pisaravool;
sklera hüpereemia;
silmalaugude turse

Huulte põletus

Huulte nahk on tundlik ja õrn, seetõttu areneb patoloogiline seisund üsna kiiresti. Tavaliselt allergia kujul. On kuumuse tunne, sügelus, valulikkus, turse ja hüperemia. 2. päeval ilmneb lööve, huuled hakkavad sügelema, kuivavad ja kooruvad.

Põletus otsaesises

Üks liigse päikesevalguse ilmingutest. Sümptomid on sarnased:

punetus;
turse;
põletustunne ja kuumus.

Kõrva põletus

Kui kõrvad on lahti, piisab põletuse tekkeks poolest tunnist. Selle piirkonna nahk on väga õhuke, mis tähendab, et see on tundlik ultraviolettkiirguse mõjude suhtes. Õhtu poole tekib koorimine, kõrvad hakkavad sügelema, ilmneb hüperemia ja valulikkus.

Päikesepõletus kehal

Täiskasvanute ja laste ultraviolettkiirguse mõjul keha naha kahjustuse intensiivsus võib varieeruda ka järgmiste tegurite mõjul:

päikese käes veedetud aeg - kella 10-16 pärastlõunal on kiired kõige agressiivsemad, isegi kui taevas on pilves;
isik, kes viibib peegeldavate pindade läheduses – nendeks on liiv, vesi, jää, lumi;
suvehooaeg;
inimese asukoht merepinna kõrguse suhtes - mida kõrgem on asukoht, seda intensiivsem on päikesevalguse mõju;
suhe ekvaatoriga - mida lähemal, seda suurem on päikese agressiivsus.

Tähtis! Päikesepõletust on parem ennetada kui ravida.

Kaela põletus

Kael ja dekoltee on UV-kiirte mõju suhtes üsna tundlikud. Põletuste vältimiseks nendes piirkondades tuleks kasutada spetsiaalseid kaitsevahendeid. Neid saab osta apteekides või kauplustes.

Kaela ja õlgade nahakahjustusega kaasnevad sarnased sümptomid: punetus, põletustunne ja sügelus, koorumine. Mõõduka raskusastme korral võivad tekkida päikesepõletusest tingitud villid, palavik, külmavärinad ja nõrkus.

Rindade põletus

Internetist võib leida fotosid päikesekiirte mõjul rindkere naha pinnal esinevatest põletikulistest protsessidest. Patsiendid kurdavad hüpereemiat, põletust, valu, eriti kahjustatud ala puudutamisel. 5-7 päeva pärast hakkab nahk päikesepõletuse kohas maha kooruma, paljastades uue epidermise kihi.

Seljapõletus

See seisund esineb sageli nii lastel kui ka täiskasvanutel. Tugevate UV-kiirte mõjul muutub selg punaseks, millele järgneb põletustunne. Mõõduka põletuse taustal tekivad villid ja hüpertermia. Ohver kaebab väsimuse, töövõime languse ja unetuse üle (valulike aistingute tõttu).

Selja pealmine nahakiht hakkab maha kooruma umbes nädala pärast. See jätab endast maha punasema tooni kui seda ümbritsev pind.

Päikesepõletuse ravi kodus

Reeglina seisneb päikesepõletuse ravi lastel ja täiskasvanutel patoloogia sümptomite kõrvaldamises. Nad kasutavad farmaatsia- ja rahvapäraseid abinõusid, mis aitavad vabaneda sügelusest, valust, kuumatundest ja alandada kohalikku temperatuuri.

Tähtis! Rasked ja mõõdukad päikesepõletused võivad endast maha jätta kosmeetilisi defekte, seega tuleb patoloogilise seisundi suhtes olla ettevaatlik.

Ravi põhineb järgmistel punktidel:

Naha kerge punetus kaob iseenesest. Määri ravimid pole tarvis. Vastuvõetav kasutamine rahvapärased abinõud või palsamid niisutamise eesmärgil.
Sügeluse, allergiliste ilmingute, turse ilmnemine nõuab kasutamist antihistamiinikumid(Fenistil, Suprastin, Tavegil).
Kerge kuni mõõdukas päikesepõletus suurtel kehapiirkondadel vajab vähendamist kehaline aktiivsus kehale 2-3 päeva jooksul. Kandke paikselt põletusvastaseid aineid ja niisutavaid kreeme.
Tugev valu ja mürgistusnähud krooniliste haigustega inimestel nõuavad arstilt abi.
Turse välimus alajäsemed, oksendamine, kõrge temperatuur on ka põhjused, miks läbida spetsialisti läbivaatus.
Raske nahakahjustusega kaasnevad villid, mis võivad lõhkeda. Paljas pind on saastunud patogeensete mikroorganismidega. See provotseerib infektsiooni arengut. Bakteriaalset protsessi on raskem ravida kui seda vältida. Nahka tuleb määrida antiseptikumide ja antibakteriaalsete ravimitega.

Esmaabi

Esmaabi päikesepõletuse korral tuleb täiskasvanutele ja lastele anda esimese 2-3 tunni jooksul pärast päikese käes viibimist. See määrab, kui palju inimesi patoloogia ilmingute all kannatab ja kui sügavale protsess levib. Kodune abi hõlmab järgmisi tegevusi:

Päikesekiirte eest peavarju leidmine.
Naha pinna jahutamine veega - selle temperatuur peaks olema toatemperatuur, kuna külm ainult halvendab olukorda, provotseerides veresoonte spasme ja kudede trofismi kohalikke häireid.
Jaheda (aga mitte külma!) kompressi panemine kahjustatud kohale aitab kiiresti leevendada kuumatunnet ja vabaneda valulikest aistingutest.
Külma kasutamine, kuid mitte kehale kandmiseks, vaid mitme sentimeetri kaugusel hoidmiseks - see võimalus on lubatud ka jahutamiseks.
Ravi niisutajaga.
Dehüdratsiooni vältimiseks jooge palju vett.
Tugevat valu saab leevendada valuvaigisti võtmisega.

Jahedast rohelisest teest, ravimtaimedel põhinevatest keetmistest (kummel, saialill) saab valmistada kompresse ja losjoneid.

Tähtis! Taimsete rasvadega ei tohi määrida päikesevalgusest tekkinud põletust.

Narkootikumide ravi

Apteegid pakuvad suures valikus ravimeid naha raviks pärast päikesepõletust. Enamik neist võimaldab teil kiiresti taastada epidermise ja dermise rakud, leevendada turset, leevendada kannatanu seisundit ning eemaldada ebamugavus- ja põletustunne. Ravimeid saab osta ilma retseptita.

Dekspantenooli preparaadid

Dekspantenool on pantoteenhappe derivaat. See on toimeaine, mis võib kiirendada naha pika taastumisprotsessi. Sellel põhinevad preparaadid kõrvaldavad põletikke ja toetavad ainevahetust. Päikesevalgusest põhjustatud põletuste vastased tooted on valmistatud dekspanthenooli baasil järgmisel kujul:

tabletid;
salvid;
kreemid;
geelid;
pihustid;
lahendused kohalikuks raviks.

Pantenool - parim ravim päikesepõletuse korral, mida kasutatakse kodus. Seda ei kasutata mitte ainult päikesekiirte põhjustatud nahakahjustuste ravimiseks, vaid ka rakkude ja kudede taastamiseks haavade, marrastuste ja pragude kohas. Panthenool on saadaval kehapiima, kreemi, pihusti kujul. Toote komponentide suhtes võib tekkida allergiline reaktsioon, seega peate oma selga, kaela, nägu ja rindkere kohtlema ettevaatlikult. Igasugune halvenemine on põhjus arstiga konsulteerimiseks.

Pantenooli võib kasutada raseduse ja imetamise ajal. Teiste ravimitega ravimisel peate kontrollima Panthenoli kasutamise võimalust kvalifitseeritud spetsialistiga.

Järgmine populaarne ravim rühmas on Bepanten. Saadaval välispidiseks kasutamiseks mõeldud kreemi, losjooni ja salvi kujul. Kreemi ja salvi saab kasutada vastsündinute ja imikute naha määrimiseks mähkmelööbe, marrastuste ja mähkmedermatiidi vastu. Losjoont võib päikesepõletuse korral kehale kanda.

Solcoseryl

Ravim, mida kasutatakse haavadele nende paranemise kiirendamiseks. Saadaval geeli ja salvi kujul. Geeli kasutatakse juhul, kui nahk koorub maha pärast liigset päikesevalgust või on tekkinud villid. Niipea, kui paranemisprotsess algab, peaksite määrima salvi.

Vastunäidustused: rasedus, süsteemsed allergilised reaktsioonid, imikud.

Baneotsiin

Pulber antibiootikumide segu kujul. Seda kasutatakse laialdaselt, kui päikesepõletusest tekkinud villide avanemiskohas ilmneb infektsioon. Ravimit tuleb nahale määrida ja peale kanda sidemega. Baneotsiin on vastunäidustatud:

kui põletuspind on suurem kui patsiendi peopesa;
lapse kandmise ja rinnaga toitmise perioodil;
patoloogiate jaoks südame-veresoonkonna süsteemist, maksa- ja neeruaparaadid;
suurenenud tundlikkuse taustal antibiootikumide suhtes.

Tähtis! Kui päikese “jälg” kehale on ebaoluline, ei kooru nahk maha ja seda pole vaja tootega määrida.

Levomekol

Kuidas määrida päikesepõletust, kui on sügav koekahjustus? Kandke Levomekol. See on vedel salv, mis sisaldab antibakteriaalset komponenti. Lihtsalt ei ole vaja toodet määrida punetusele ilma infektsiooninähtudeta.

Miramistin

Teine ravim infektsiooni vastu võitlemiseks või selle esinemise vältimiseks. Peate selle ostma pihusti kujul, et seda oleks mugav keha pinnale pihustada. Miramistiniga tuleks ravida ainult sügavaid päikesejälgi.

Beebi kreem

Toode, mida saab kanda laste ja täiskasvanute nahale pärast kerget päikesepõletust. Beebikreemis sisalduvad ained niisutavad keha ning toidavad seda vitamiinide ja mikroelementidega.

Antihistamiinikumid

Kodune päikesepõletuse ravi hõlmab turse ja turse, sügeluse, põletuse ja jääkjälgede vastu võitlemist. Selliste probleemide kõrvaldamiseks kasutatakse antihistamiine (allergiavastaseid) ravimeid:

Fenistil;
loratadiin;
Suprastiin;
Tavegil.

Ravimeid kasutatakse välispidiseks kasutamiseks tablettide ja geelide kujul. Geeli saab kanda seljale, jalgadele, kätele, kaelale ja rinnale. Tulemuseks on ka kerge valuvaigistav toime.

Ravimid palaviku vastu

Lapse ja täiskasvanu naha tõsise kahjustusega päikesevalguse mõjul kaasneb kehatemperatuuri tõus. Kui termomeetri number on ületanud 38 o C, tuleb kasutada palavikualandajat. Sellised ravimid on Paratsetamool, Ibuprofeen, Bofen (leevendab hüpertermia märke lapsel), Aspiriin.

Põletuste ravi rahvapäraste ravimitega

Kodus kasutatakse sageli päikesepõletuse rahvapäraseid abinõusid:

määrige valu leevendamiseks kehale toores kartulimahla;
teha kompresse jahedast pruulitud rohelisest teest;
pühkige nahka kummeli infusiooniga;
kandke sooja hapukapsast kohtadesse, kus on päikese "jäljed";
Sügeluse leevendamiseks määrige kurgimahla.

Hapukoor ja keefir

Neid tooteid võite kanda punetavale piirkonnale esimestel tundidel pärast päikesevalgust. Fakt on see, et hapukoor ja keefir aitavad leevendada valu ja sügelust, kuid aeglustavad naha taastumisprotsessi, nii et ravi võib olla pikk. Kandke hapukoort ainult 5 minutiks. Seejärel pestakse see jaheda veega maha ja enam ei kasutata. Kui palju hapukoort kasutada, on individuaalne asi, kuid pealekandmine peaks olema üks kord.

Kookosõli

Kookosõliga võib kahjustatud kohti määrida alates paranemise hetkest. Seda ei tohiks varem kasutada, kuna koostises sisalduv rasv aeglustab taastumisprotsessi esimestel päevadel pärast põletust.

Aaloe

Apteegis saate osta aaloe ekstraktil põhinevaid geele ja kreeme. Sügelus ja põletus kaovad mõne tunni jooksul. Ärge kasutage tõsiste kahjustuste korral. Ostetud toodete asemel võid kasutada pikuti lõigatud taimelehte. Seda tuleks teha, kui puuduvad marrastused, lõiked või lööbed.

Viin

Arvatakse, et kui määrida põletuskohta viina või alkoholiga, aitab see inimese terveks saada, valu ja punetus taanduvad ning tervis taastub.

Tähtis! Seda ei saa kindlasti teha.

Alkohol aurustub kiiresti, mis tähendab, et sellel ei ole aega mikroobide hävitamiseks. Selle põletusvõime ainult suurendab valu põletuskohas ja kuivatab ka juba dehüdreeritud koe.

Kuidas ravida päikesepõletusest tekkinud ville (villid)?

Seda, mis aitab päikesepõletuse vastu, ei pea alati kasutama nende tagajärjel tekkinud villide puhul. Eksperdid soovitavad:

ärge rebige nahka villide küljest lahti;
tehke jahe, kuid mitte külm kompress;
määrige aaloelehe mahla või taimeekstraktil põhineva geeliga - tehke seda 2-3 korda päevas;
kasutage antiseptikume (hõbesulfadiasiin) - need aitavad leevendada põletiku ja turse märke, vigastuskoht teeb vähem haiget;
ärge kasutage määrdeid ega lokaalanesteetikume;
juua palju vedelikku ja süüa õigesti;
võtta valuvaigisteid tablette.

Kui tekib infektsioon, määrige Levomekol, Miramistin ja pange peal side. Arst ütleb teile, kui kaua kulub patoloogia ravimiseks.

Kuidas leevendada turset pärast päikesepõletust?

Sageli tekib turse pärast liigset päikesevalgust. Reeglina mõjutab see seisund näo ja alajäsemete piirkonda. Inimene hakkab välja nägema, ütleme, mitte eriti atraktiivne, eriti kui turse paikneb avatud kehapiirkondades - jalgadel või näol. Seetõttu hakkab ta probleemi kõrvaldamiseks narkootikume otsima.

Arstid soovitavad kasutada allergiavastaseid ravimeid tablettide (Tavegil, Suprastin, Loratadiin) ja kohalike geelide (Fenistil, Psilo-palsam) kujul. Ravimid ei suuda inimest ravida, kuid võivad vähendada turset ja hüpereemiat.

Mida teha, kui teil on tugev päikesepõletus?

Tugevate päikesejälgede ravi peaks määrama arst. Esmaabi ohvrile osutatakse samamoodi (vt eespool). Lisaks võib teil vaja minna haiglatingimustes infusioonravi vee-soola tasakaalu taastamiseks antibiootikumid, kui on tekkinud infektsioon, antihistamiinikumid.

Kõrge palaviku vastu võitlemiseks kasutatakse palavikualandajaid, valu saab leevendada tablettide või süstitavate valuvaigistitega.

Mida teha, kui see sügeleb pärast päikesepõletust?

Sügelus on üks patoloogilise seisundi sümptomeid. See võib olla nii valus, et ei lase ohvril magada. Ravi on järgmine:

antihistamiinikumid kohalikuks ja üldiseks kasutamiseks (Tavegil, Suprastin, lastele - Fenistil, L-cet);
valuvaigisti tabletid (Ketanov);
hormonaalsed salvid (prednisoloon, deksametasoon).

Tähtis! Hormoonidest on parem mitte end ära lasta. Enne nende kasutamist on oluline konsulteerida spetsialistiga.

Mida teha, kui pärast päikesepõletust on palavik ja külmavärinad?

Paljud ohvrid on huvitatud sellest, kui kaua võib temperatuur "põlemise" taustal kesta, kuidas seda ravida ja mida sellises olukorras teha. Tavaliselt, soojust tekib ainult paralleelse kuumarabanduse taustal või bakteriaalse infektsiooni lisandumise tagajärjel. On juhtumeid, kui inimene ei talu isegi väikest palavikku. Seejärel soovitavad arstid temperatuuri alandada:

paratsetamool;
ibuprofeen;
Aspiriin;
Bofen;
Efferalgan.

Külmavärinad lähevad koos temperatuuriga üle, kuid inimese seisundi leevendamiseks tuleks keha katta ja juua rohkelt vett ja teed.

Mida teha, kui olete päikesepõletuse suhtes allergiline?

Sellised inimesed peaksid vältima päikese käes viibimist. Kui seda ei saa teha, vajate head kaitset UV-kiirte eest:

poest ja apteegist ostetud kreemid ja salvid (Panthenol, Bepanten, tooted koos kõrge tase SPF);
allergiavastased ravimid;
vitamiinid;
hormonaalsed salvid;
enterosorbendid (Enterosgel, Smecta);
rohke vedeliku joomine.

Laste põletuste ravi tunnused

Lapsi tuleb ravida vastavalt meditsiinilisele protokollile, mille järgi osutatakse esmaabi ja valitakse teraapia. Mitteravimite ravi seisneb üldrežiimi, dieedi nr 11 järgimises, veekoormuse suurendamises. Meditsiiniline teraapia:

valu leevendamine (MSPVA-d);
antibiootikumid ja infusioonravi raskete kahjustuste korral;
Kohalikud sidemed valmistatakse Levomekoli, Miramistini ja hõbedat sisaldavate salvidega;
aerosoolravi (Panthenol).

Kui kaua kulub lapse ravi raskete vigastuste korral, määrab arst. Esmaabi antakse samamoodi nagu täiskasvanutele (vt eespool).

Kui kaua päikesepõletus kestab?

Kui kaua peab inimene kannatama? Tavaliselt taastub naha seisund 3-6 päevaga, mõnikord kuni 2 nädalaga. See sõltub kahjustuse astmest, individuaalsest tundlikkusest, naha tüübist, päikese "jälje" asukohast ja ohvri vanusest. Hoolitse oma tervise eest ja võta aega oma naha kaitsmiseks!

Video: päikesepõletuse ravi

Video: ennetamine ja kaitse päikesepõletuse eest

Oleme juba kirjutanud, kui oluline on päikesekaitsekreemi kasutamine. Kuid keegi pole päikesepõletuse eest kaitstud. Mõne inimese jaoks piisab lihtsalt päikesekiirguse käest viibimisest oma aktiivsuse tipul ja nahk muutub punakaks.

Päikesepõletuse sümptomid

Kui olete tugevalt põlenud, hakkavad esimesed sümptomid teid häirima poole tunni jooksul ja päeva pärast näete järgmist:

Naha pind on kuum ja kuiv, põlenud nahapiirkondades esineb punetust.
Suurenenud naha tundlikkus ja valulikkus, turse.
Palavik, külmavärinad.
Villid.
Peavalu.
Keha dehüdratsioon.
Hüpertermia.
Sügelus või sekundaarne infektsioon.

Kui teil tekivad need nähud, tuleb ravi kohe alustada.

Kokku on päikesepõletust 4 kraadi:

Tavaline nahapunetus ilma villideta.
Naha punetus, villide ja papulide ilmumine. Samuti võivad ilmneda sellised sümptomid nagu peavalu, palavik ja hüpertermia.
Pärisnaha struktuuri rikkumine, rohkem kui 50% nahast on kahjustatud.
Täielik dehüdratsioon, südame ja neerude talitlushäired, isegi surm.

Mida mitte teha, kui saate päikesepõletuse

Enamik inimesi, kes saavad päikesepõletuse, hakkavad kodus ise ravima. Ja see on hea, kui ta teeb kõike õigesti, siis kaovad ebameeldivad sümptomid kiiresti. Kuid valed tegevused võivad põhjustada probleeme ja tüsistusi, kui ainult arstid saavad olukorra päästa. Niisiis, mida te ei tohiks päikesepõletuse korral kindlasti teha?

Ärge määrige kahjustatud nahka jääkuubikutega. Loomulikult võib see tuua ajutist leevendust, kuid samal ajal põhjustab selline "ravi" epiteeli surma ja pika taastumisperioodi. Võib esineda ka kosmeetilisi defekte, mida on väga raske eemaldada.
Päikesepõletatud nahapiirkondi ei tohi pesta leeliselise seebiga ega hõõruda koorijate ja pesulappidega. See ainult suurendab põletikulist reaktsiooni ja hävitab naha kaitsekihi.
Ärge kandke alkoholi sisaldavaid tooteid kahjustatud nahale. Sel juhul pakutakse teile täiendavat dehüdratsiooni.
Ärge kasutage rasvaseid tooteid, mis sulgevad poorid ja takistavad naha hingamist. Need on taimeõlid, loomsed rasvad, vaseliin.
Kui te ei soovi saada nahapõletikku, siis ärge puudutage ville ja papuleid, veel vähem läbistage neid.
Te ei saa juua alkoholi ega väga kanget teed ega kohvi. Need joogid võivad dehüdratsiooni halvendada.
Ja loomulikult ei tohiks kogu rehabilitatsiooniperioodi vältel päevitada ega olla avatud ja kaitsmata nahaga otsese päikesevalguse käes. Kui teil on vaja õue minna, kandke kinniseid riideid.

Esmaabi päikesepõletuse korral

Olenemata põletuse astmest on parem alustada koheselt naha ja keha kui terviku päästemeetmetega. Üldine tegevuskava on järgmine:

Kui saate päikesepõletuse, peaksite esimese asjana viivitamatult päikesekiirte eest varju otsima. Kõige parem on, kui lähed kohe jahedasse ruumi, aga kui seda pole, siis sobib ka võra või puude vari.

Kui tunnete end halvasti, tunnete külmavärinaid, peapööritust, peavalu, nõrkust ja iiveldust, siis helistage kiirabi. Võib-olla on teil lisaks tõsisele põletushaaval ka kuumarabandus.

Kui tunnete end normaalselt, peaksite oma nahka aitama: kandke jahedas vees leotatud steriilset marli või riidetükke ja vahetage neid soojenemise ajal umbes iga 15-20 minuti järel. Kõik toimingud peaksid olema ilma surveta, õrnad. Selliste kompressidega te mitte ainult ei vähenda valu, vaid ka niisutate nahka, et vältida selle kihtide edasist hävitamist.

Käi üldise jaheda (veetemperatuur peaks olema umbes 30 kraadi) duši all. Kui põletus on lokaalne, võite teha jaheda, kuid mitte jääkülma vanni spetsiaalselt põletusega kehaosale.

Dehüdratsiooni vältimiseks jooge piisavalt vedelikku. Parim on, kui see on regulaarne joomine või mineraalvesi.

Valu leevendamiseks võite võtta valuvaigisteid, temperatuuri tõusu korral ka palavikuvastaseid ravimeid: Aspiriin, Analgin, Ibuprofeen, Baralgin.

Mõnel juhul piisab esimese astme põletuse või kerge ülekuumenemise korral ülaltoodud meetmetest. Kuid isegi kui tunnete end hommikul suurepäraselt ja nahk ei valuta, ärge kiirustage randa minema. Nahk vajab veel taastamist. Seetõttu kutsume teid tutvuma edasiste sammudega, et vältida päikesepõletust, mida võib liigitada terapeutilisteks.

Päikesepõletuse ravi

Põletust tasub ise ravida ainult siis, kui see on 1. või 2. aste, muudel juhtudel on parem pöörduda kohe arsti poole. Pakume teile terapeutilisi meetmeid, mida saab laias laastus jagada kolme rühma:

Ravi väliste vahenditega.
Ravi sisekasutuseks mõeldud ravimitega.
Rahvapärased meetodid.

Väline teraapia

Selles jaotises tutvustame teile kreeme, spreisid, salve, mis aitavad teie nahal võimalikult kiiresti taastuda. Tähtis: lugege alati juhiseid, enamikul neist toodetest on vastunäidustused.

Pantenool. See mitte ainult ei taasta kahjustatud nahapiirkondi, vaid ka pehmendab seda, ravib haavu, omab põletikuvastast ja kaitsvat toimet. Soovitatav on kasutada 2-4 korda päevas vastavalt juhistele. Kui on nakatunud piirkondi, peate neid ravima antiseptikumiga.
Liibüa aerosool. Sellel on põletikuvastane, valuvaigistav ja antiseptiline toime. Soovitatav on pihustada üks kord päevas kahjustatud nahapiirkondadele.
Elovera salv. Aktiveerib naha taastamist ja parandab rakkude ainevahetust, kuid on vastunäidustatud ja kahjulik alla 18-aastastele lastele. Kandke põletushaavadele 2-4 korda päevas.
Karotolin. Sellel on antioksüdantne toime, see kaitseb nahka ultraviolettkiirte kahjulike mõjude eest ja reguleerib rakkude ainevahetust. Kandke 1-2 korda päevas, kandes steriilsetele salvrätikutele ja asetades need kahjustatud nahale.
Vinüülpalsam. Kasutatakse antiseptikuna, kiirendab haava taastumist. Kandke 2-4 korda põletushaavadele või puhastele steriilsetele salvrätikutele kuni täieliku taastumiseni.
Tsingi salv, Calamine losjoon, Desitin. Sellel on kuivatav toime ja seda kasutatakse sageli põletikuvastase ainena väiksemate põletuste korral. Seda tuleks kanda kahjustatud nahale 2-3 korda päevas.
Astelpajuõli. Omab antibakteriaalset toimet ja soodustab paranemist. Kandke 2-3 korda steriilsetele salvrätikutele.
Olazol aerosool. Soodustab naha paranemist ja taastumist. Pihustage kahjustatud nahale 1-4 korda päevas.
Solcoseryl geel ja salv. Kiirendab naha taastumist ja stimuleerib kollageeni moodustumist. Kandke geeli 2-3 korda päevas eelnevalt puhastatud nahale ja salvi 1-2 korda päevas paranevate põletuste korral.
Psilo-palsam (difenhüdramiin). Vähendab valu, sügelust, turset ja on jahutava toimega. Kandke kahjustatud pinnale 3-4 korda päevas.
Actovegini salv. Stimuleerib naha taastumist. Kohe kasutamise alguses võib tekkida kerge ja lühiajaline valu. Kandke 2 korda päevas pikaajaliste põletuste korral.
Floceta geel. Kõrvaldab sügeluse, on haavu parandava toimega, jahutades samal ajal nahka.
Eplan. Ravib haavu, omab taastavat ja kaitsvat toimet. Kasutage vastavalt juhistele mitu korda päevas.
Radevit. Sellel on pehmendav toime, see kõrvaldab sügeluse ja suurendab naha kaitsebarjääri. Kandke õhuke kiht 2 korda päevas.
Sudocrem. Parandab haavu, on tuimestava ja pehmendava toimega.
Sinaflan. Sellel on sügelusvastane toime ja see vähendab põletikulist reaktsiooni. See hormonaalne ravim ja seda saab kasutada ainult vastavalt arsti ettekirjutusele.

Ravi sisemiste ravimitega

Peate olema ravimitega ettevaatlik, eriti kui te ravite ise. Kuid naha taastamiseks võite võtta vitamiine E, C, A. Seda tuleks teha vastavalt juhistele 10-30 päeva.

Võite võtta põletikuvastaseid ravimeid ravimid(Ibuprofeen, Paratsetamool). Nad mitte ainult ei kõrvalda valu, vaid eemaldavad ka turse ja vähendavad põletikku. 1 tablett iga 4-6 tunni järel ägeda perioodi jooksul, pärast juhiste lugemist.

Samuti võite vajada antihistamiine (allergiavastaseid) ravimeid, nagu Tavegil, Dibazol, Loratadiin, Difenhüdramiin jt. Hoiab ära allergilise reaktsiooni tekkimise, vähendab sügelust ja leevendab turset. Võtke vastavalt juhistele.

Rahvapärased abinõud

Kui teil pole võimalust steriilset marli veega niisutada, võite alternatiivina kasutada ilma parfüümilisanditeta niiskeid salvrätikuid. Neid tuleb kahjustatud aladele kanda ja kuivades muuta.

Tõenäoliselt mäletavad kõik lapsepõlvest vahendit - keefirit või hapukoort. Aga selle kohta rahvapärane meetod arvustused on vastuolulised. Hapukoor toidab, kuid ei kõrvalda põletust.

Külmkapis leiduvast võid kasutada jahutatud munavalget, mida kantakse kahjustatud nahale kuni täieliku kuivamiseni ja seejärel määritakse uuesti. Munavalge aitab nahka rahustada ja vältida selle kuivamist. Kui otsustate ootamatult kasutada sügavkülmast võetud jääd või toiduaineid, siis ärge mingil juhul suruge seda vastu nahka, vaid hoidke sellest 5-10 sentimeetri kaugusel.

Võite teha pasta riivitud kartulist või porgandist, peedist, kurgist, kõrvitsast ja määrida kahjustatud nahale. See pasta vähendab valu, sügelust ja põletust. Arbuusi mahl leevendab ka valu ja sügelust. Leotage salvrätikud selles ja kandke kahjustatud piirkondadele. Kompresse saab teha ka:

Mündi lehtedest valmistatud vedelikud. Keeda piparmünt keeva veega ja jahuta.
Nõgeseõite infusioonist valmistatud kompressid.
Soodalahus (1 spl soodat klaasi jahutatud puhta vee kohta).

Ükskõik millise meetodi valite, ei aita ükski neist mõne tunni jooksul. Päikesepõletuse paranemine võtab kaua aega.

Võtame selle kokku

Ärge unustage, et on inimesi, kes ei peaks üldse päevitama, need on:

Alla 1-aastased lapsed.
Rasedad naised.
Eakad inimesed.
Inimesed, kes võtavad ravimeid, mis võivad põhjustada valgustundlikkust (antibiootikumid, antidepressandid, kortikosteroidid).
Inimesed, kellel on haigusi, mille puhul päevitamine on vastunäidustatud.

Vali oma nahatüübist lähtuvalt sobiv kaitse: vajaliku SPF faktoriga kreem ja nahka kaitsev riietus. Kui teie nahk on altid põletustele ja ükski kreem ei suuda seda päästa, siis päevitage varjus, peegelduvate päikesekiirte all. Inimestele, kelle nahk päevitab paremini, on meie nõuanne samuti asjakohane, sest nad põlevad märkamatult, ilma põletusnähte pikka aega tundmata.

Pidage meeles joogirežiimi, sest pudel joogivesi ei saa mitte ainult päästa teid janu, vaid ka vältida dehüdratsiooni. Ja mis kõige tähtsam, päevitage mõõdukalt, alustades 5-10 minutist päevas, suurendades seda aega järk-järgult ja vältides kõrge päikeseaktiivsusega aegu 11-15 tundi päevas. Soovime teile ilusat päevitust ja tervet nahka!

Suvepuhkuse ajal kannatavad inimesed sageli päikesepõletuse all. Mitte igaüks ei püüa oma nahka meres ja veehoidlates ujudes kaitsta. Selle põhjuseks on soov saada päevitust lühikese aja jooksul. Sellise tegevuse tulemusel määravad inimesed end piinale. Kui lubate sarnase olukorra, peate tegutsema õigesti. Vaatleme kõike järjekorras.

Meetod number 1. Külm vann

Tiigis ujudes ei tunne te end päikesepõletusena. Esmapilgul näete roosakat nahka ja võite otsustada, et kõik pole nii hirmutav. Mõne aja pärast, koju jõudes, tunnete valusaid aistinguid. Siit saavad alguse probleemid.
Kui ainult õlad või väike kehaosa on põlenud, kandke kahjustatud piirkonda külma kreemiga. Põletatud keha puhul tuleks võtta külma dušši ja parem vann. Jahe vesi leevendab valu ja hoiab ära põletikulise protsessi.
Vannis käies imab nahk endasse osa veest, mille ta kõrvetava päikese ajal kaotas. Vedelik on kudede jaoks ülioluline. Täida jaheda veega ja veeda umbes kolmandik tundi vannitoas. Pärast põletuse saamist on keelatud kasutada seepe ja igasuguseid koorijaid.

Meetod number 2. Teraviljad

Paljud inimesed teavad, et kaerahelbeid peetakse päikesepõletust leevendavaks looduslikuks koostisosaks. Hercules mõjutab aktiivselt kahjustatud piirkondi, surub lühikese aja jooksul sügelust ja põletikulisi protsesse.
On teaduslikult tõestatud tõsiasi, et kaeral on põletikuvastane toime. See omadus on omakorda vajalik kahjustatud naha leevendamiseks agressiivsete ultraviolettkiirte eest.
Tõhusa vahendi loomiseks peate valmistama tavalise portsjoni vedelat putru kaerahelbed. Aseta segu 2 tunniks külmkappi. Seejärel kandke segu põletikulistele kehapiirkondadele ja oodake, kuni see kuivab.
Järgmiseks võtke jahe dušš. Eemaldage puder äärmise ettevaatusega, sest sellel on nõrk kooriv toime. Seetõttu proovige põletatud nahka mitte ärritada.
Lisaks teraviljale saate osta kaerahelbeid. Kompositsioon on apteekide riiulitel tavaline. Valage suur kogus jahu jaheda vee vanni. Segage ja alustage veeprotseduure.
Kaerahelbeid saab ise jahuks töödelda. Laske standardne tooraineplaat läbi segisti. Selle tulemusena peaks teil olema peeneks jahvatatud toode. Vajadusel korrake manipuleerimist.
Kui olete mõjutatud väike ala keha, tehke lihtsalt losjoon. Asetage peotäis helbeid musliinriide sisse. Leotage toodet 10 minutit jahedas vees. Tehke kompressi süstemaatiliselt kolmandiku tunni jooksul.

Meetod number 3. Aloe Vera

Praegu teavad paljud inimesed taime raviomadusi. Enamik kosmeetikatooteid on valmistatud selle baasil. Aloe vera geel on päikesepõletuse vastu võitlemisel üsna populaarne.
Koostis tuleb tõhusalt toime päikesepõletusega, pärsib kudede põletikku ja leevendab valu. Soovitatav on toode kohe osta ja esimestel päevadel ära kasutada. Seega kaob haigus peagi.
Kui teie majas kasvab aaloepõõsas, lõigake vars ettevaatlikult ära ja pigistage paks mahl kahjustatud nahale. Pidage meeles, et taim võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Samuti ärge unustage võimalikku individuaalset sallimatust.
Ärge unustage, et teil on puhas koostis, mida saab apteegist osta. Aseta anum koos sisuga mõneks ajaks külmkappi. Pärast seda kandke segu põletuspiirkonnale. Jahutatud koostisel on tõhusam mõju.

Meetod number 4. UV kaitse

Püüdke alati kaitsta oma keha karmide päikesekiirte eest. Ärge unustage ka enne randa minekut vabaõhu kandke SPF-filtriga tooteid. Sellised kreemid kaitsevad nahka täielikult ultraviolettkiirguse eest.
Kreemi tuleks kanda süstemaatiliselt kogu päeva jooksul 1,5-2-tunniste intervallidega. Proovige kanda hingavat riietust, mis katab kogu keha. Ärge unustage päikeseprille ja mütse.

Meetod nr 5. Niisutus

Ultraviolettkiirte kiirguse käigus kogeb nahk loomuliku niiskuse puudumist. See protsess põhjustab päikesepõletust. To niipea kui võimalik kahjustatud piirkondade paranemiseks on vaja epidermist niisutada.
Pärast jahutamist veeprotseduurid, keha peab olema kaetud niisutava kreemiga. See hoiab ära vedeliku aurustumise. Oluline on selliseid kreeme ja losjoneid süstemaatiliselt kogu päeva jooksul kasutada.
Lisaks võite kasutada vahendeid traditsiooniline meditsiin, mis sisaldavad askorbiinhapet, tokoferooli ja tervendavaid taimeekstrakte. Sellised tooted aitavad kudedel võimalikult kiiresti taastuda.
Kui olete saanud tugeva päikesepõletuse, on soovitatav kasutada hüdrokortisooni sisaldavat toodet. Aine väike protsent (umbes 1% või vähem) aitab leevendada valu ja leevendada turset.
Ärge kandke põlenud nahale lidokaiini või bensokaiini sisaldavaid tooteid. Enamasti põhjustavad sellised ained inimestel allergilist reaktsiooni. Selle tulemusena võib teie tervislik seisund halveneda.
Samuti ei ole soovitatav seda kasutada taimeõlid, vaseliin ja sarnased rasvapõhised preparaadid. Sellised tooted piiravad kehatemperatuuri, selliste protsesside tulemusena halveneb kahjustatud dermise seisund.

Meetod number 6. Vedelik

Kõrvetava päikese ajal on tungivalt soovitatav vältida dehüdratsiooni. Nii saate säilitada epidermise loomulikku niiskust. Joo rohkem filtreeritud vett; sooda ja pakendatud mahlad ei lähe arvesse.
Samuti on keelatud juua kofeiini sisaldavaid jooke. Puhastatud vee joomisel toimub kudede regenereerimise protsess palju kiiremini. Soovitatav on võtta vähemalt 2 liitrit. vedelikud.
Ärge unustage, et kohvi ja musta teed peetakse headeks diureetikumideks. Sarnane protsess saavutatakse tänu kofeiinisisaldusele. Põletuse esimestel etappidel ei tohi juua energiajooke ega gaseeritud jooke.
Päikesepõletus mõjutab keha dehüdratsiooni kujul. Seetõttu pöörake tähelepanu sellistele teguritele nagu suukuivus, nõrk urineerimine, janu, unisus, peavalu ja peapööritus.

Enne kuumal hooajal puhkusele minekut proovige vältida päikesepõletust. Nii kaitsed ennast ja oma keha tarbetu stressi eest. Kandke õigeid riideid ja kasutage rannas alati sihipäraseid tooteid. Joo rohkem puhastatud vett ja naturaalseid mahlasid. Ärge jätke tähelepanuta praktilisi soovitusi sarnaste olukordade vältimiseks tulevikus.

Video: 5 rahvapärast vahendit päikesepõletuse vastu

Pole olemas inimest, kes poleks vähemalt korra elus päikesepõletust saanud. Siiski võtab võimust soov omandada kaunist pronksist päevitust ja me, ignoreerides varasemaid kogemusi ja kosmeetilisi päikesekaitsetooteid, kordame samu vigu. Meie näpunäited aitavad teil päikesepõletust kodus ravida.

Suvi on täielike puhkuste aeg. Suvel tuleb olla seal, kus õrnad lained lakuvad liivale sirutatud puhkajate kontsi. Selleks, et mitte veeta poolt oma puhkusest varjus, kaitstes end pareoga päikese eest, ärge unustage, et esimestel päevadel on päikese käes viibimine päikesepõletuse tõttu ohtlik.

Talve jooksul naha epidermis uueneb, koos päevitusega kaob ka melaniini pigment, mis tekib suve jooksul päikesekiirte all ja kaitseb meid selle eest.

Muide, aafriklased toodavad seda aasta läbi, siit tumedat värvi nahk ja eurooplaste seas - ainult päikesevalguse mõjul.

Õues puhkehooaja alguses on jõgede ja veehoidlate läheduses päikese aktiivsus haripunktis. Esimene kokkupuude päikesega pärast talve peaks olema minimaalne - umbes pool tundi. Kõik määrab fototüüp – naha epidermaalsete rakkude individuaalne vastuvõtlikkus päikesekiirtele. Mida heledam on naha, silmade ja juuste värv, seda suurem on päikesepõletuse oht.

Esmaabi kuuma ja päikesepõletuse korral

Jõudnud ihaldatud randa, naudime lõõgastust, end pärastlõunapäikese käes liival pikutades. Seisame tunde, paljastades oma keha nii palju kui võimalik, käed ja jalad külgedele laiali, nagu Vitruviuse mees Leonardo da Vinci kuulsal joonisel.

Lainete ja jaheda meretuule saatel lõõgastudes kaotame valvsuse ja võime lühikese aja jooksul muutuda “tomatiisandaks”.

Esmaabi päikesepõletuse korral, kui olete juba päikesepõletuse saanud:

Peida end päikese eest, soovitavalt jahedasse ruumi, aga mitte konditsioneeri alla, et mitte temperatuurikontrastidest külmetada.
Joo rohkem vett.
Lamage vannis või võtke külma duši all ilma geelide või pesulappideta.
Naha kuumuse ja põletustunde leevendamiseks võite end mähkida märja külma lina sisse.
Põletatud kohti ei tohi määrida õlise vedelikuga, see moodustab naha pinnale läbimatu kile ja ummistab poorid ning alkoholilahused dehüdreerivad.
Määrake päikesepõletuse aste:

I aste - külmavärinad, naha punetus ja ebameeldivad valulikud aistingud,
II aste - väikeste ja suurte villidega nahal, põletustunne, palavik, valu.

Inimkond on kogunenud suurepärane kogemus"päikesepõletuse ohvrite" ravimine, kasutades improviseeritud vahendeid ja unikaalseid meditsiinilisi abinõusid põletuste korral, mis võivad taastada ohvri naha normaalse seisundi.

Päikesepõletuse ravi kodus

Kas olete põlenud ja tunnete end kohutavalt? Mida tuleks teha päikesepõletuse asemel, et leevendada valu ja mitte maha kooruda pärast halba päevitust?

Traditsioonilised vahendid päikesepõletuse vastu

Kodus on alati tooteid, mis leevendavad punetust, vähendavad valu ja toimetavad epidermise rakkudesse eluandvat niiskust.

Piimatooted

Kasu või kahju fermenteeritud piimatooted- küsimus on vaieldav. Kõik mäletavad, kuidas vanaemad meie põlenud nina hapukoorega määrisid, praegu arvatakse, et rasv ummistab nahapoore ja loob suurepärase keskkonna patogeensetele bakteritele. Igal juhul võib madala rasvasisaldusega jogurtit või jogurtit kasutada rahustava vahendina põletava ja kuiva naha leevendamiseks.

Toores köögivili

Kõigil on kodus köögivilju: kartul, porgand, suvikõrvits või kõrvits. Teeme seda riivis või blenderis köögiviljapüree, selline pasta on suurepärane võimalus kompressi jaoks, nahk saab niiskust ja jahedust, valu kaob - tugeva villidega põletuse korral on parem kasutada mahla.

Soda, kartuli- või maisitärklis

Joonista veevann toatemperatuuril, lisa tärkliseželee ja sooda, heida korraks pikali, kuni valu ja punetus vähenevad. Maisi- või kartulitärklisest valmistatud tarretist võib kanda põlenud kohtadele ning pärast kuivamist loputada ja uuesti peale kanda.

Aloe mahla kompress

Aaloe - tõhus abinõu päikesepõletuse vastu võib võtta tüki lehte, lõigata ära ja peale panna sees nahale. Kui põletuspind on suur, aitab aaloe viljaliha puuvillasel riidel - kandke põlenud kohale.

Tomatimahl

Tomatimahl mõjub soodsalt päikesepõletatud ja dehüdreeritud nahale, seda võib segada madala rasvasisaldusega jogurtiga, et saada tõhus kompress. Arvatakse, et inimesed, kes söövad tomatimahl põletada harvemini.

Aprikoosi viljade kompress

Aprikoosi viljadel on pehmendav, niisutav, tervendav toime. Valmistage küpsete aprikooside viljalihast püree ja kandke põlenud kohale, laske kuivada, seejärel loputage.

Plantain - looduslik anesteesia

Jahubanaanilehed või keetmine leevendavad ultraviolettkiirgusest kahjustatud epidermise rakkude turset ja põletikku. Rebi leht maha, peske jooksva vee all ja kandke põletuskohale, tehke protseduuri mitu korda, valu taandub.

Roheline tee

Rohelise tee kompress on rahustava toimega. Pruulima roheline tee, määri probleemsetele kohtadele teelehtedes leotatud tampoone, lihtsalt ära unusta seda jahutada.

Vaata oma esmaabikomplekti ja leia ravimtaimed- kummeli ja piparmündi keetmisest valmistatud vedelikud võivad leevendada ebamugavustunnet ja põletuse tagajärgi.

Ravimid päikesepõletuse vastu

Parim ajaproovitud vahend päikesepõletuse vastu on pantenool.

Ravim on saadaval erinevad vormid: kreem, geel, salv. Kõige mugavam on kasutada aerosooli – kandke pihusti nahale seda kätega puudutamata, valu tekitamata.

Selle õrn konsistents vahu kujul on niisutava, valuvaigistava toimega ning sisaldab aineid, mis võivad kahjustatud nahapiirkondi taastada.

Päikesepõletuse kreem Eveline Sun või S.O.S

Uuenduslik, kaasaegne, kiiretoimeline põletusravim, osaleb naha taastamises rakutasandil, on meeldiva jahutava ja valuvaigistava toimega.

Päikesepõletuse salv Bepanten

Ravim, mis tänu oma esialgsele koostisele ja olemasolule looduslikud koostisosad, töötab esimest korda. Salvil on põletikuvastane toime. Mis on oluline, Bepantenil pole kõrvalmõjud. Tänu selle ainulaadsele valemile unustate ebamugavustunde.

Aaloe geel

Looduslikul aaloemahla ekstraktil põhinev geel pehmendab, niisutab ja jahutab nahka.

Kosmeetika, mille põhikomponent - aaloemahl - taastab naha epidermise teise astme põletusega. Pärast geeli pealekandmist tunnete toote mõju esimest korda.Pärast päikesepõletust proovige mitu päeva vältida otsest päikesevalgust.

Rannas on alati mitu keeduvähki meenutava nahaga inimest, kes põletusest hoolimata jätkavad päevitamist, tekitades puhkajatelt hanenahka ja hämmeldunud pilke. Need "julged" inimesed ei tea või ei taha teada, et ultraviolettkiirgus võib saada allikaks onkoloogilised haigused, ja põlenud nahk muutub nõrgaks barjääriks erinevatele infektsioonidele.

Päikesepõletus lastel

Meie, vanemad, vastutame oma laste tervise eest. Olge lastega jõele, merele või maale puhkama minnes ettevaatlik, veenduge, et lapse nahk ja nägu oleksid päikesekreemiga kaitstud.

Päikesevastaseid tooteid võid kasutada, kui laps on üle 6 kuu vana ja pole üllatav, et sellist beebit ei päevitaks ükski terve mõistusega ema.

Kui teie laps saab päikesepõletuse, on esmaabi ja ravi kodus peaaegu samad, mis täiskasvanutel – dušš, külm rätik ja vaseliinita, taimsed või loomsed rasvad. Andke oma lapsele rohkem vett; päikese käes olles kaotab keha palju vedelikku, mida tuleb täiendada, ja tablette paratsetamool leevendab palavikku, kuid mis kõige tähtsam, kui teil on majas laps, peaks esmaabikomplektis alati olema aerosool pantenool päikesepõletusest.

Päikesepõletuse foto

Kui te ei soovi kuumades riikides puhkusel või oma suvilas päikest võttes oma tuju rikkuda, varuge varu päikesekaitsekreemid ja päikest võtta kuni lõunani või hilise pärastlõunani. Randa minnes ära unusta kaasa võtmast vihmavarju, mütsi ja päikesekaitsekreemi.

Video: "Mida teha, kui saate päikesepõletuse?"

Päikesepõletus tekib siis, kui puutume kokku intensiivse UV-kiirgusega ehk viibime kõrvetava päikese käes päeva kõige kuumemal ajal – kella 11.00-17.00. Päikesepõletuse vastu on palju koduseid abinõusid, mida saab kasutada põlenud naha rahustamiseks, põletiku vähendamiseks ja paranemisprotsessi soodustamiseks.

Mõned neist vahenditest võivad samuti aidata ravida termiliste põletustega sageli esinevaid ville. Niisiis, kuidas ravida ja mida saate kodus päikesepõletuse korral ebameeldivate sümptomite kiireks leevendamiseks kasutada - loe edasi.

Melaniin (tume pigment, mis annab nahale "šokolaadise" värvi – tan) on loodud kaitsma nahka edasiste päikesevalguse kahjustuste eest. Ta vastutab kauni päevituse eest, mille poole paljud tüdrukud ja poisid püüdlevad. Liiga palju UV-kiirgust aga põletab nahka, põhjustades punetust ja turset.

Parim viis päikesepõletuse vältimiseks on päevitada kell 8.00-10-11 hommikul ja 17-18.00 õhtul. Kui oled lõuna ajal loomulikus varjus (puude, rannavarju vms eest), siis põletus ikka juhtub.

Kahjuks on selline kaitse ebaefektiivne. Kui selline ebameeldivus on toimunud koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega, pakun teile nimekirja kõige tõhusamatest vahenditest päikesepõletuste ja villide raviks kodus.

Kuidas päikesepõletust kodus rakendada ja ravida: tõestatud abinõud

Kui nahk on päikese käes tugevalt kahjustatud, tekivad enamikul juhtudel villid. Arstid soovitavad tungivalt mitte kunagi ville torgata, eriti kuna need ei ole valusad, isegi kui mõnikord suured, et mitte põhjustada haava edasist ärritust ja infektsiooni. Villides olev vedelik hoiab tegelikult uue naha all steriilsena.

Niisiis, siin on päikesepõletatud naha vahendid, mis teil tõenäoliselt kodus on.

Aloe vera päikesepõletuse vastu

Aaloe on üks parimaid looduslikke vahendeid päikesepõletuse ja villide vastu, mida kasutatakse päikesepõletatud naha rahustamiseks ja epiteeli parandamiseks. Taim sisaldab palju ühendeid, millel on suurepärane niisutav ja haavu parandav toime. Aaloel on ka põletikuvastased omadused kiire ravi põlenud nahk.

Aloe vera mahl aitab peatada esimese ja teise astme põletustest põhjustatud nahakahjustusi, leevendada valu ja vähendada kudede põletikku.

Teadlased viisid läbi katse, mille käigus selgus, et aloe vera geel vähendab oluliselt ultraviolettkiirguse kahjulikku mõju nahale. Veelgi enam, see on palju tõhusam kui 1% hüdrokortisooni salv, mida sageli kirjutatakse põletuste korral, kuid mis võib põhjustada kõrvaltoimeid.

Kuidas kasutada

Lõigake maha pehme mahlane leht, pigistage mahl välja ja kandke see põlenud nahale, et rahustada ja niisutada põletikulist epidermist. Võite lehe lihtsalt pikuti pooleks lõigata ja nahka määrida, kuni mahl on täielikult ära kasutatud. Ravim on väga tõhus, kuid suurte kahjustuste korral, kui kogu keha on "põletatud", peate laenama oma naabritelt tervendavat potti.

Kallis

Teine juurdepääsetav abinõu Mida määrida kodus päikesepõletuse korral – mesilasmesi. See on üks looduslikest antiseptikumidest, millel on head bakteritsiidsed ja haavu parandavad omadused. Mesi aitab hoida nahka tervena ja seda kasutatakse sageli ärritunud, päikesepõletatud naha raviks.

Inglismaa St. Caroline'i haiglas jälgiti mitme aasta jooksul põletushaavade osakonnas enam kui viit tuhat patsienti. Aruanne avaldati meditsiiniajakirjas 2003. aastal.

Sellest järgnes, et kui mett kasutatakse põletuste ja haavade raviks, vähendab see otseselt põletikku ja mõjub kahjustatud nahale antibakteriaalselt. Haavad paranevad kiiremini ja taastumisprotsess kiireneb oluliselt.

Teises uuringus leiti, et mesi ravib haavu kiiremini ja tõhusamalt kui hõbesulfadiasiin – kreem, mis on ette nähtud epiteeli paranemise kiirendamiseks põletuste korral.

Kuigi iga looduslik mesi on kasulik päikesepõletuse raviks, valu leevendamiseks ja haavade paranemisprotsessi kiirendamiseks, parimad vaated mesi nendel eesmärkidel - Manuka (kirjutan kindlasti selle imelistest omadustest).

Kuidas kasutada

Ärrituse leevendamiseks, punetuse vähendamiseks ja paranemisprotsessi kiirendamiseks kandke põlenud nahapiirkondadele vedelat mett. Valage lihtsalt peopessa veidi mett ja määrige (natuke valutab jah, aga tuleb varuda kannatust, siis tuleb kergendus). Paksu suhkrustatud mett võib veevannis soojendada ja veidi jahutada. Hoidke mett kuni 1 tund, seejärel loputage jaheda veega.

Kui teil on vaja päikesepõletuse järgset sügelust võimalikult kiiresti leevendada, määrige kahjustatud piirkondi meega! Saate kiiresti probleemidest lahti.

Võite ka mett kombineerida aloe veraga, et saada väga tõhus palsam päikesepõletuse ja punetuse loomulikuks raviks.

Sega 1 spl mett 1 spl. lusikatäis aloe vera mahla ja 1 spl. l. jogurt. Kandke kahjustatud piirkondadele ja jätke 20 minutiks, seejärel loputage jaheda veega.

Kookosõli päikesepõletuse vastu

Kookosõli on looduslik niisutaja, mis aitab päikesepõletatud nahal taastada oma elastsuse ning vähendada sügelust ja ville. Sellel on ka antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused kahjustatud epiteeli kiireks paranemiseks.

Kuidas kasutada kookosõli päikesepõletuse korral

Kanna kookosõli õhukese kihina otse nahale. Samuti on efektiivne segada kookosõli suvalises vahekorras aloe vera mahla või geeliga, et rahustada ja niisutada päikesepõletatud, põletikulist nahka.

Sega kookosõli ja aloe vera mahl (sobib poest ostetud geel) ühtlaseks massiks. Ärge sulatage võid, muidu kaotab see oma raviomadused, ja ka konsistents halveneb! Kandke nahale õhuke kiht, ärge loputage.

Seda kreemi võib hoida külmkapis kuni 7 päeva. Minu lemmik, soovitan:

Ma segan Aloe Vera geeli selle kookosõliga, kui saan ootamatult päikesepõletuse ja pole probleeme! Puhast kookosõli võib kasutada isegi väikelastel.

Kuidas kasutada astelpajuõli päikesepõletuse korral

Astelpajuõlis on palju kasulikud omadused ja seda kasutatakse paljudes kosmeetikatoodetes selle kokkutõmbavate omaduste ja põletikku vähendava võime tõttu.

Samuti võib see peatada erinevate nahainfektsioonide tekke ja leviku. Astelpajuõli on efektiivne ka päikesepõletuse korral, millega kaasnevad villid, sügelus ja isegi kerged veritsevad haavad.

Leotage vatitups õlis ja kandke õli õrnalt põletushaavadele ja villidele. Samuti võid sellega leotada õhukest lappi ja katta põlenud koha kompressina (raskete põletuste korral). Jätke 2 tunniks, seejärel eemaldage side ja kandke uuesti 2 tunni pärast, vaheldumisi, kuni seisund leeveneb.

Minu jaoks on selle meetodi miinuseks õli kohutav ereoranž värvus, millelt on plekke nii raske eemaldada...

Kartul

Paljud inimesed on üllatunud, kuid kartul on suurepärane päikesepõletatud naha tervendamiseks ja rahustamiseks. See on suurepärane taskukohane ja tõhus vahend, kui otsite midagi, mida kodus päikesepõletuse peale kanda ja ravida.

Kartul sisaldab palju vitamiine, tanniine, flavonoide ja alkaloide, mis taastavad kiiresti kahjustatud naha.

Kuidas kasutada

Olenevalt kahjustuse pinnast peske mugula või mitu, riivige koorimata kartul ja kandke see kahjustatud kohale. Jätke 30 minutiks, seejärel asendage see uue värske riivikartuli portsjoniga.

Tehke seda 3-5 korda ja valu väheneb märgatavalt või isegi taandub ning põletus paraneb kiiresti.

Päikesepõletuse ville saab hõlpsasti ravida selle vahendiga:

Riivi väike kogus kartuleid ja sega meelevaldses vahekorras meega. Kandke õrnalt põlenud nahale ja kinnitage sideme või marliga. Laske mõjuda 2 tundi, et leevendada valu ja kiirendada paranemisprotsessi. Korda 2-3 korda.

Kaerahelbed, söör!

Kaerahelbed pole mitte ainult tervislik hommikusöök, vaid ka kulutõhus ja väga tõhus meetod päikesepõletuse ravi. Tegelikult on kaerahelbeid kasutatud juba sadu aastaid naha sügeluse leevendamiseks ja põletiku vähendamiseks.

Kuidas kasutada

Mida teha, kui nahk sügeleb pärast päikesepõletust, kui kogu keha “põleb” ja küpseb uskumatult? Päikesepõletuse kiireks kodus ravimiseks on üks suurepärane vahend!

Kui oled täielikult ära põlenud, saad kohe leevendust kaerahelbevanniga.

Selleks vajate: 2 tassi kaerahelbeid või teravilja ja vana nailonsukki (naiste õhukestelt sukkpükstelt saate lihtsalt ühe kalossi ära lõigata). Teeme siis tervendava vanni:

Vala kaerahelbed suka sisse, seo sõlme ja aseta sooja veekraani alla, et vesi terad loputaks.
Täitke vann sooja veega ja laske kaeral aurata. Aeg-ajalt pigista suka, et vette rohkem kaeravedelikku pigistada.
Kastke end vette, heidake 10 minutiks pikali, tehke siis märjaks ja hõõruge ärritunud ja põlenud nahka õrnalt “kaerahelbesukaga”. Tervendav lima katab epiteeli õhukese kihiga ja algab paranemis- ja taastumisprotsess.
Ärge loputage, patsutage keha õrnalt pehme rätikuga või kuivatage õhu käes ilma pühkimata.

Kuidas leevendada tugevat sügelust pärast päikesepõletust:

Jahvata 1/2 tassi kaerahelbeid
Sega kausis kaerajahu mõne supilusikatäie toormeega. Seejärel lisa piim ja sõtku, kuni mass muutub õhukese taigna taoliseks.
Kandke segu õrnalt kahjustatud piirkondadele ja jätke 20 minutiks.
Loputage maha jaheda veega.

Kana munavalge päikesepõletuse jaoks

Veel üks taskukohane vahend, mida saab kasutada päikesepõletuse raviks kodus. Munavalge tekitab kahjustatud piirkonna pinnale õhukese õhku mitteläbilaskva kile, mis kaitseb ja taastab kahjustatud kudesid. Aitab villide ja sügeluse korral.

Kuidas kasutada:

Eralda 2-3 valget munakollastest ja vahusta need vispli või mikseriga stabiilseks vahuks. Kandke nahale vatitiku või pintsliga. Kui esimene kiht on tahenenud, kanna peale teine ja nii edasi, kuni kogu valk on ära kasutatud. Ärge peske mitu tundi.