Kas tavaline päikesekaitsekreem võib teid päikese eest kaitsta? Päikesekaitse nahka kahjustamata – mida päikesekaitsekreemide koostis sisaldab. Päikesekaitsekreemi valimine endale ja lapsele

Kuidas päikesekaitsekreem tekkis?

Kuni 20. sajandini oli moes kahvatu nahk, päevitamist peeti alama klassi omaks, kuna nad pidid pikka aega töötama tänaval kõrvetava päikese all. Aadlikud inimesed peitsid end päikesekiired suured mütsid ja vihmavarjud. Eelmise sajandi keskel, tööstuse arengu ajastul, kolisid töölised ruumidesse ja veetsid suurema osa oma päevast hoones. Olukord on muutunud ja päikesepõletusest on saanud privilegeeritud klasside tunnus. Just sel ajal tekkis küsimus: kuidas seda ilusaks ja ühtlaseks teha? Siis ilmus esimene päikesekaitsekreem, see oli punast värvi ja kleepuva põhjaga. See abinõu moodustas aluse paljudele kaasaegsetele, kuid ei pakkunud vajalikku kaitset.

Päikesekaitsekreem on paikselt kasutatav toode, mis peegeldab või neelab UV-kiiri, et kaitsta nahka päikesepõletus. Paljud inimesed teavad eelistest, kuid vähesed teavad ohtudest.

Teaduslikud uuringud päikesekaitsekreemide ohtude kohta nahale

Turvatunne, mida päikesekreemid pakuvad, on petlik. Seda tõendavad mitmed teaduslikud uuringud.

Suurenenud kontsentratsioon kahjulikud ained organismis

Ameerikas viidi läbi eksperiment. 24 inimest (nii mehed kui naised), kelle keskmine vanus oli 35 aastat, kasutasid 4 päeva jooksul päevituskreemi, kreemi või spreid. Nad rakendasid seda 4 korda päevas 75% kehapinnast. Uuringu lõpus võtsid osalejad vereanalüüsi. Ameerika Ühendriikide teadlaste FDA järelduste kohaselt suureneb kaitsvate ainete pikaajalisel kasutamisel veres selliste kahjulike ainete tase. Kui sisalduse määr on 0,5 nanogrammi milliliitri kohta, täheldati veres taseme tõusu:

oksübensoon - kuni 209,6 nanogrammi milliliitri kohta;

avobensoon - umbes 4 nanogrammi milliliitri kohta;

oktokrüleen - 5,7-7,8 nanogrammi milliliitri kohta;

ecamsula - 1,5 nanogrammi milliliitri kohta.

Päikesekaitsekreemides sageli kasutatav UV-filter (bensofenoon-3) oksübensoon võib põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust, mis mõjutab viljakust. Lisaks on see aine kantserogeenne.

Selle komponendi kohta on tehtud veel üks uuring. Eksperimendi käigus uurisid Ameerika Ühendriikide teadlased enam kui 2000 uriiniproovi erinevas vanuses, soost ja rahvusest ameeriklastelt. Bensofenoon-3 avastati 96% juhtudest. Teadlased teatasid ka, et selle aine sisaldus on noortel naistel 3 korda kõrgem kui meestel ja 7 korda kõrgem valgenahalistel ameeriklastel kui afroameeriklastel.

Blokeeri seotud artiklid

Päikesekaitsekreemide mõju nahavähi tekkele

WHO Rahvusvahelise Vähiuuringute Agentuuri esindaja Philippe Otheo uuringute kohaselt võivad kõrge SPF-filtriga päikesekaitsetooted muuta päikesekiirte mõju kehale, suurendades nahavähi (melanoomi) tekkeriski. Arsti sõnul on ilma igasuguse päikesekaitsekreemita päevitaval inimesel onkoloogia tõenäosus samasugune kui nende kasutamisel.

Elizabeth Plourd California ülikoolist märkis samuti, et viimase 30 aasta jooksul on päikesekaitsetoodete pideva kasutamise tõttu suurenenud pahaloomuliste kasvajate esinemissagedus. Tema arvates on selle põhjuseks toote moodustavate aktiivsete keemiliste komponentide negatiivne mõju, mis on kantserogeensed ja/või hormonaalsed koostisosad.

Kas päikesekaitsekreem on kahjulik?

Kaitsetaseme määrab spetsiaalne indikaator SPF, korrutatuna 10-ga, näitab ohutu päikese käes viibimise kestust. Näiteks SPF10 näitab, et kaitse saabub 100 minuti jooksul. See viitab sellele, et mida suurem väärtus, seda kauem saate päikese käes olla, kuid põhimõtteliselt see nii ei ole.

Päikesekreemi kahju keha- ja näonahale seisneb selles, et inimesed usaldavad seda liiga palju. Teoorias ja praktikas on erinevaid olukordi. Suurt SPF-i kasutades viibib inimene liiga kaua päikese käes, uskudes, et kreem päästab ta kõigist hädadest. Tegelikult kaitseb see nahka piiratud aja, misjärel laguneb see vabadeks radikaalideks, mis imenduvad nahka. Seega muutub kasu kahjuks.

Puuduvad tõendid selle kohta, et need aitavad nahavähki ennetada. Seetõttu ei soovita kreemi kasutada ainsa päikesekaitsevahendina, eelistatavalt on müts ja aeg-ajalt varjus viibimine.

Päikesekaitsekreemide keemilised ja füüsikalised filtrid on aktiivsed koostisosad. Nende mõju nahale on erinev, kuid funktsioonid on sarnased, enamasti on need kahjutud.

Keemilised filtrid püüavad kinni UV-kiirguse, muudavad selle struktuuri, muutes selle soojuseks. On orgaanilist ja anorgaanilist päritolu, võib põhjustada allergiat. Need pakuvad tugevamat kaitset, nii et võite neid sagedamini leida, eriti kui SPF on üle 30. Uuringud on näidanud, et aktiivsed keemilised komponendid võivad põhjustada hormonaalseid häireid ja on mürgised. Nüüd, kui tead nende päikesekaitsekreemide ohtlikkust, soovitame valida vähem kahjulike koostisainetega füüsilised kaitsetooted.

Füüsilisi filtreid peetakse loomulikeks ja need moodustavad nahale kaitsekile. Need tooted põhinevad enamasti titaandioksiidil ja tsinkoksiidil, nad ei tungi läbi naha ega põhjusta onkoloogilised haigused. Hüpoallergeensuse tõttu kasutatakse neid beebikreemides. Kuid looduslike koostisosadega päikesekaitsetoodete kahju ei saa välistada. Näiteks:

A-vitamiini olemasolu koostises on üsna vastuoluline. Ühest küljest on see hea antioksüdant, kuid see näitab seda omadust päikese puudumisel. Avatud kiirte all võib provotseerida kasvajate teket.

Enamik kreeme sisaldab eeterlikud õlid mis pakuvad täiendavat kaitset ja toitumist. Need võivad sisaldada ka põletikuvastaseid elemente, mis takistavad põletusi. Juba ainuüksi valu puudumise tõttu tundub, et kreem kaitseb nahka hästi, kuid enamasti on see pettus.

Valik õige abinõu päikese käest

Päikesekaitsetoodete turg on üsna küllastunud. Seal on kreeme, õlisid, spreisid nii päevitamiseks kui ka pärast. Valik sõltub enamasti eelistustest, kuid on mõned juhised:

Kuumades maades tasub päikesekaitsekreemi kasutada ka pilvistel päevadel.

Toodet kantakse peale pool tundi enne päikese kätte minekut, et see jõuaks imenduda ja toimima hakata.

Pärast vannitamist tuleb protseduuri korrata.

Sest rasune nahk geelid ja emulsioonid on sobivamad.

Kuivale nahale - kreem ja kombineeritud naha omanikud võivad kasutada õlisid.

Pihustid on üsna mugavad, kuid võivad sattuda limaskestadele, mistõttu neid ei soovitata allergikutele.

Samuti on olemas tavaline SPF-iga päevakreem, mida tuleks peale kanda puhkusel lihtsalt jalutamiseks.

Pargitud terve nahk annab naisele kauni välimus ja tõmbab tähelepanu. Selleks, et päikese käes mitte läbi põleda, vaid saada ühtlane ilus päevitus, tuleb kasutada päikesekaitsekreemi. Need aitavad kaitsta päikesepõletuse, fotovananemise, ärrituse ja soovimatute kortsude eest. Millist päikesekaitsekreemi valida ja kuidas seda õigesti kasutada, räägime meie artiklis.

Kuidas valida õiget SPF-i?

Päikesekaitsekreemi kõige olulisem tegur on SPF. See arv näitab aega, mille jooksul saate päikese käes viibida ilma põletusohtu. Kosmeetikud pakuvad valemit, mille abil saate päikesekaitsekreemi peale kandes hõlpsalt välja arvutada ohutu päikese käes viibimise aja:

Aeg = SPF*5 min.

Sellest valemist järeldub, et näiteks 20 kaitsefaktoriga kreemi peale kandes võib päikese käes olla 100 minutit ehk 1 tund ja 40 minutit. Pärast seda aega, et vältida negatiivsete UV-kiirte negatiivset mõju, peate kreemi nahka uuendama. Lisaks ei ole kõigil kreemidel niiskuskaitset, nii et pärast vannitamist tuleks kreemiga uuesti kokku määrida. Lisaks suurendavad liiv ja vesi kiirte peegelduvust, mistõttu tuleb kreemi palju sagedamini uuendada. Kui järgite neid soovitusi, saate ühtlase ja kauni päevituse.

Hinnake TOP 7 parimat keha päikesekaitsekreemi

Päikesekaitsekreemi valikusse tuleks suhtuda suure vastutustundega. Uurisime dermatoloogide ja kosmetoloogide koostist, kirjeldust, soovitusi ning koostasime parimate päikesekreemide reitingu. Top 7 sisaldab järgmist:

Bioconi päikeseaeg;
Garnier Ambre Solaire;
Librederm Bronziade;
L'Oréal Sublime Sun;

Räägime iga kosmeetikatoote kohta üksikasjalikumalt.

Bioconi päikeseaeg

Päikesekaitsekreem valge värv. Ideaalne tundliku ja heleda naha kaitsmiseks kõrvetavate päikesekiirte eest. Võimeline vältima põletusi isegi ultraviolettkiirte pikaajalise kiirgusega. See on veekindel kosmeetikatoode. Lihtne peale kanda ja kiiresti imenduv. Tekstuurilt mitterasvane.

Maksumus: 282 rubla.

Kreem Biocon Sun Time

ei pese vannis käies maha;
kaitseb nahka fotovananemise eest;
kõrge kaitse (SPF 40) aitab heleda nahaga inimestel põletustega toime tulla.

koostis sisaldab aineid, mis ei ole keskkonnasõbralikud;
kleepuv kuni kuivamiseni.

Suurepärane eelarvevalik. Mul on hele nahk ja see kreem sobib mulle ideaalselt, kaitseb põletuste ja punetuse eest. Tööriist on mõeldud esimesteks päikese käes viibimise päevadeks, kuid kasutan seda pidevalt. Mugav dosaator tagab joonistamise lihtsuse ja mugavuse.

Kreem kaitseb suurepäraselt ka kõige heledamat nahka UV-kiirte eest. Sellel on pehmendavad ja niisutavad omadused. Koostis sisaldab E-vitamiini, mis tagab nahale põhjaliku hoolduse. Ja pantenool soodustab naha taastumist, leevendab ärritust ja kaitseb päikesepõletuse eest. Omab veekindlat toimet.

Hind: 395 rubla.

kreem SOLBIANCA

kaitse fotovananemise eest;
kasutatakse isegi kõige heledamale nahale;
koostises olevad vitamiinid ja õlid niisutavad ja pehmendavad nahka;
veekindel;
näole ja kehale.

halvasti jaotunud kogu kehas;
paksuke.

Tellisin kreemi internetist. Kui see kohale jõudis, proovisin seda kohe. Toode lõhnab hästi. Peale pealekandmist on nahk meeldiv ja katsudes pehme. Tekstuur on õline, kuid minu jaoks on see pluss, kuna mul on kuiv nahk. Kaanel on spetsiaalne riiv, mis ei lase kotis kandmisel kreemil laiali minna.

GARNIER Ambre Solaire

Tööriist nooremale põlvkonnale. Kreemi töötasid välja dermatoloogid ja kosmetoloogid, võttes arvesse beebide õrna naha kõiki iseärasusi. Ei sisalda lõhnaaineid, parabeene ja värvaineid. Sellel on hüpoallergeenne koostis. Sellel on kõrge kaitsefaktor, seega sobib see ka heledale nahale. Võib kasutada alates sünnist.

Hind: 420 r.

Kreem Garnier Ambre Solaire

hüpoallergeenne;
sobib tundlikule nahale;
saab kasutada alates sünnist;
keskkonnasõbralik koostis;
suur tegur SPF 50;
Soovitatav nii emadele kui ka beebidele.

tihe, raskesti leviv.

Säästurežiimil ostan endale ja lapsele ühe toote. Oma omaduste järgi sobib kreem ideaalselt tundlikule nahale. Tõepoolest, see kaitseb väga hästi. Ma kannan seda nii näole kui dekolteele. Ei määri riideid. Lõhna pole, koostis on täielikult ohututest koostisosadest. Ei põhjusta allergiat.

Niisutab, pehmendab ja kaitseb suurepäraselt kahjulike päikesekiirte eest. Looduslik koostis võimaldab teil rakendada isegi lastele. Sobib kõikidele nahatüüpidele. Oma koostises sisaldab mandliõli, seesami- ja oliiviõlid, E-vitamiin ja saialilleekstrakt. Sellel on antiseptiline ja põletikuvastane toime.

Maksumus: 750 r.

Levrana kreem

ei põhjusta allergiat;
looduslik koostis;
kaitseb isegi kõige heledamat nahka;
näole ja kehale;
sobib lastele;
õlid pehmendavad nahka;
desinfitseeriv toime.

pestakse ujudes maha;
jätab valged jäljed.

Selle toote eeliseks on selle mitmekülgsus. Ma kasutan seda kogu kehale. Ei põhjusta allergiat, kaitseb suurepäraselt. Nahk pärast kreemi muutub pehmeks ja siidiseks. On meeldiva lõhnaga. Võime öelda, et see ühendab endas päikesekaitsekreemi ja niisutaja omadused.

Libredermi pronksiaad

Kreem näole ja dekolteele. Toode kaitseb tundlikku nahka isegi kõige pikemate kahjulike kiirte toime eest. Koostis sisaldab õlisid, porgandiekstrakti, letsitiini, glütseriini ja vitamiini E. See toode on loodud eesmärgiga saavutada ühtlane pronkspruun. Hoiab ära naha vananemise. Kreemil on kvaliteedisertifikaat.

Hinnasilt: 835 rubla.

Kreem Librederm Bronziade

kaitseb tundlikku nahka;
kerge tekstuur imendub hästi;
veekindel;
pehmendab, niisutab ja parandab naha välimust;
kaitseb vanuselaikude tekke eest;
nahka noorendav toime.

tuleb ajakohastada 45-50 minuti pärast;
pestakse ujudes maha.

Sellel on kõik vajalikud omadused. Mul on probleemne pigmentatsioonile kalduv nahk, mistõttu ei leidnud ma pikka aega päikesekaitsekreemi, mis aitaks mu ilu säilitada. Sõbra nõuandel proovisin seda toodet ja olin lihtsalt rahul. Ei mingit löövet, tumenemist ega ärritust. Peamine on mitte unustada kreemi uuendamist.

L'Oreal Sublime Sun

Jasmiini ekstraktiga päikesekaitsekreem, mis stimuleerib ainevahetust ja millel on põletikuvastased omadused. Lisaks on kreemil imeline lõhn. Kaitseb nahka kõige agressiivsemate kiirte eest, samas sobib igale tüübile. See imendub suurepäraselt ja võimaldab seda kanda isegi meigi alla.

Hind: 1100 r.

kreem L'Oreal Sublime Sun

piisav pikaks ajaks (maht 75 ml);
takistab pigmentatsiooni ja kortsude teket;
kaitseb fotovananemise eest;
omab antiseptilisi omadusi;
nahk on sile ja siidine.

tuleb värskendada ligikaudu iga tunni järel;
ei sobi rasuse nahaga inimestele.

Võtsin selle reisile kaasa. Helitugevusega rahul. Müüakse karbis. Sobib ideaalselt minu nahale. Imendub hästi. Lõhn on meeldiv.Kaitseb väga hästi näo- ja kaelanahka päikese eest. Ei ummista poore. Ei voola. Vajadusel tuleks uuendada.

Päikesekaitsekreem sobib tundliku nahaga inimestele. Kaitseb ja rahustab, pehmendab ja stimuleerib ainevahetusprotsesse. Sisaldab koostises päevalilleõli, sheavõi, õhtune priimula ja glütseriin. Soovitatav on kanda nahale 20 minutit enne väljumist, et kreem jõuaks hästi imenduda. Võib kasutada aknele ja allergiatele kalduval nahal.

Maksumus: 1350 r.

ilma värvainete ja säilitusaineteta;
ei põhjusta allergiat;
sobib probleemsele nahale;
kaitseb enneaegse vananemise ja kortsude eest;
niisutab;
parandab verevoolu kudedes.

tihe tekstuur;
jätab valged jäljed.

Kreemi koostis on minu jaoks väga oluline, kuna nahk on allergiline. Minu valik langes sellele päikesekaitsekreemile. Kompositsioonis sisalduvatel õlidel on suurepärased kosmeetilised omadused, glütseriin pehmendab ja niisutab nahka. Kreem võitleb suurepäraselt päikesekiirte vastu ega lase nahal põletada.

Tunnuste võrdlustabel

Esitage teie tähelepanu võrdlev omadus parimad päikesekaitsekreemid:

Nimi	SPF tegur	Tootja	Maht (ml)	Hind, hõõruda.)
Bioconi päikeseaeg	40	SRÜ. Venemaa	150	282
	50	Venemaa	200	395
GARNIER Ambre Solaire	50	Prantsusmaa	50	420
	50	Venemaa	50	750
Libredermi pronksiaad	30	Itaalia	50	835
L'Oreal Sublime Sun	30	Prantsusmaa	75	1100
	30	Saksamaa	75	1350

Parimate nimekirjad

Mõõduka päikese käes viibimisel kehal paranevad ainevahetusprotsessid, suureneb hemoglobiini hulk, tekib D-vitamiin, mis tagab kaltsiumi jõudmise luudesse, tuju paraneb ning meie nahk omandab kauni kuldse tooni. Kõik see toimub ohutu päikesevalguse käes. Me suudame aidata kaitsta oma nahka negatiivsete mõjude eest. Ülalpool oleme välja toonud 7 parimat päikesekaitsekreemi, mis meid selles aitavad. Parema valiku tegemiseks on siin veel mõned parimad päikesekreemid järgmistes kategooriates:

eelarveline;
lastele;
parim kompositsioon.

Floresan Beauty Sun – eelarve

Sellel on SPF 100 tegur, nii et see suudab kaitsta ka kõige heledamat nahka. Ujumisel kreemi maha ei pesta. Kaitseb põletuste, ärrituste, fotovananemise, pigmendilaikude ja kortsude eest. Koostis sisaldab E-vitamiini, mis aitab kaasa naha toitumisele ja niisutamisele. Ja pantenoolil on põletikuvastane toime. Mugav kreemi dosaator aitab seda ühtlaselt ja probleemideta üle keha jaotada.

Maksumus: 207 rubla.

kreem Floresan Beauty Sun

Nivea Sun Kids - lastele

Laste nahk on tundlikum kui täiskasvanutel, seega tuleks erilist tähelepanu pöörata laste naha kaitsmisele. Sellel tööriistal on SPF 50, mis aitab kaasa maksimaalsele kaitsele pikka aega. Kompositsioon sisaldab pantenooli ja vitamiini E. Sellel on niisutav toime. Lihtne peale kanda ja kiiresti imenduv. Ei määri riideid. Lõhn on meeldiv. Super veekindel.

Hind: 233 p.

kreem Nivea Sun Kids

Avene - parim kompositsioon

Mineraalkaitsekreem neelab kahjulikud UV-kiired ja takistab nende avaldamist halb mõju nahal. Kerge tekstuur muudab selle hõlpsaks üle keha hajutamiseks. Imendub kiiresti ja ei jäta jääke. Seda saab kasutada näol ja isegi meigi all. Sellel on meeldiv kosmeetiline lõhn. Sisaldab E-vitamiini. SPF 50 võimaldab inimestel kasutada isegi väga heleda nahaga. Ei sisalda parabeene. Pärast ujumist pole vaja uuesti taotleda.

Hinnasilt: 1220 rubla.

Kuidas kandideerida

Enne päikesekaitsekreemi kasutamist lugege juhiseid. Paljud päikesekaitsekreemid on paksud ja neid tuleb kanda pool tundi enne päikese käes võtmist, et need imenduksid. Ärge unustage kreemi teatud aja möödudes uuendada, et selle mõju säiliks. Tähelepanu tuleks pöörata sellele, kas kreem on veekindel või mitte. Kui ujudes maha pesta, siis pärast veeprotseduurid kreem tuleb uuesti peale kanda. Päikesekaitsekreemi tuleks kasutada ainult vastavalt juhistele. Kui on kirjutatud, et see on kehale, siis ärrituse ja allergiate vältimiseks ärge määrige seda näole. Ei tasu säästa. Varjus olles tuleks kasutada ka päikesekaitsekreemi, päikesevarju ei taga kaitset kahjulike UV-kiirte eest.

Mida otsida valides

Päikesekaitsekreemi valimisel peaksite pöörama tähelepanu järgmistele teguritele:

SPF. Esmakordselt päikese kätte minnes tuleks valida maksimaalne kaitse, et mitte ennast ära põletada. Niipea, kui nahk päikesekiirtega harjub, saab kaitseastet vähendada. Mida heledam on nahk, seda suurem peaks olema SPF-tegur. Ja mis kõige tähtsam, olenevalt SPF-ist ärge unustage kreemi uuendada.
Kreemi retsept. On kreeme, mis on mõeldud ainult kehale, on näole ja dekolteele. Täiskasvanutele mõeldud päikesekaitsetooteid ei tohi lastel kasutada. Lastel on nahk päikesevalgusele vastuvõtlikum, mistõttu lastekreemid sisaldavad kaitsebarjääri loovaid aineid.
Ühend. Paljud kreemid sisaldavad aineid, mis võivad põhjustada allergiat. Orgaanilised kreemid on valmistatud looduslikest koostisosadest. Sageli lisavad tootjad hoolduseks õlisid ja vitamiine.
toimespekter. Mitte kõik päikesekaitsetooted ei suuda kaitsta pikaajalise päikese käes viibimise eest.
Kreemi veekindel omadus. Mõned kreemid pestakse veega maha ja neid tuleb meeles pidada uuendada, et mitte kõrvetada.
Maht ja aegumiskuupäev. Kreemi ei tohi säilitada kauem kui 2 aastat. Aja jooksul kaotab see oma omadused ja võib põhjustada ärritust ja allergiat.

1
UVB stimuleerivad melaniini tootmist, see tähendab, et nad vastutavad Tan. Nad tekitavad ka päikest. põletused.
2
UVA tungida sügavamale kudedesse, hävitada raku DNA, provotseerida fotovananemine(kortsud, vanuselaigud), fotodermatiit, võib põhjustada pahaloomulisi kasvajaid neoplasmid.

Päikesekaitsekreemi valimisel on oluline teada, mille eest see kaitseb © Getty Images

Lühendi kõrval olevad numbrid SPF(Päikesekaitsefaktor) teavitab ainult kaitseastmest UVB-kiired st põletused. A-kiirte vastase kaitse tasemel on erinev näidustus. See kaitse on tagatud järgmise märgistusega:

täht "A" ringis;

kiri lai spekter (lai kiirgusspekter);

lühend PPD (Persistent Pigment Darkening) või PA - Aasia turul.

Mis on SPF-iga kreemid

Päikesekaitsekreemid jagunevad sõltuvalt SPF väärtusest mitmesse rühma.

1
Madal kaitseaste - need hõlmavad kõiki vahendeid SPF alla 15. Sellised fondid sobivad ainult inimestele, kellel on väga tume nahk V ja VI fototüüp.
2
Keskmine kaitseaste - SPF 15-20. Adresseeritud looduslikult mustadele inimestele, kes ei põle päikese käes. Palju sõltub aga päikese aktiivsuse tasemest. Põletava suvepäikesega mägedes, troopikas või rannikul on selline kaitse ebapiisav.
3
kõrge kaitseaste - SPF 30 ja 50.
4
Väga kõrge kaitseaste SPF 50+- sellesse kategooriasse kuuluvad päikesekaitsetooted koefitsiendiga 70, 80, 100.

Päikesekaitsekreem SPF 70, 80, 100

Mida kõrgem on päikesekaitsekreemi SPF väärtus, seda paremini kaitseb see päikese eest. Kas see tähendab, et valides kolmekohalise kaitsefaktoriga kreemi, võite end turvaliselt tunda? Vastus on ei, te ei saa ja siin on põhjus.

1
Ükski olemasolev kosmeetika ei paku täielikku kaitset päikese eest.
2
Tarbija arvab kõige lihtsamat loogikat järgides, et SPF 30 kaitseb nahka kaks korda rohkem kui SPF 15 ja SPF 100 on kaks korda kõrgem kui SPF 50. Tegelikult on loogika erinev.

SPF 15 blokeerib 93% UVB-kiirtest.

SPF 50 (+) - 98%.

Nagu näete, on vahe viiekümne ja saja vahel väga väike, ainult üks protsent. Sellepärast Euroopa soovitused pakendile on ette nähtud märkida maksimaalne SPF 50 ja kõik ülaltoodud märgid "+" märgiga.

Dermatoloogid usuvad, et puhtalt psühholoogiliselt annab "kudumine" tarbijale vale täieliku turvatunde ja ta hakkab eirama "ohutu päevitamise" reegleid, ilma milleta SPF-iga kreemid lihtsalt ei suuda väidetavat kaitset pakkuda, ”usb garnieri ekspert Marina Kamanina.

Nii et kui sa saad isegi varjatult põlema SPF kreemid 50+ tähendab, et tegite midagi valesti. Kontrollige ennast uuesti lugedes.

Tuletage meelde SPF-kosmeetika kasutamise kahte põhireeglit.

1
Kandke heldelt ja ühtlaselt.
2
Uuendage iga 2 tunni järel ja pärast ujumist.

Parimate SPF 50 faktoriga kreemide hinnang

Selles ülevaates oleme kogunud saidi meeskonna hinnangul parimad tooted, mille maksimaalne kaitsefaktor on 50 ja 50+.

Matistav geelkreem Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay

Taeva kingitus neile, kes igal suvel võitlevad oma näo õlise läikega. Tööriist mitte ainult ei kaitse nahka päikese eest, vaid ka matistab tänu Airlicium komponendile.

Näo- ja silmaümbruskreem Anthelios Ultra Cream, SPF 50+, La Roche-Posay

Niisutav mitterasvane kreem, mida saab kanda näonahale, sh silmalaugude piirkonda.

Ambre Solaire Expert Protection niisutav kuiva näosprei SPF 50, Garnier, 75 ml

Vaieldamatud eelised: kergus, kompaktsus ja võime kanda isegi meigi peale.

Päikesepulk tundlikele piirkondadele ja huultele Capital Idéal Soleil, SPF 50+, Vichy

Säästab tundlikke piirkondi päikesepõletuse eest ja hoiab ära fotovananemise. Pulka võib kasutada hügieenilise huulepulga asemel, töödelda mutidega, kanda õrnale silmaümbruse nahale. Koostisosade loetelus on palju kasulikke asju: kakaovõi ja sheavõi, kastoorõli, E-vitamiin.

Kehasprei Sublime Sun "Extra Protection", SPF 50+, L "Oréal Paris

Täiustatud kaitse UVB- ja UVA-kiirte eest koos õhulise tekstuuriga, mis on nahal märkamatu. Ja ei mingeid valgeid jälgi.

Geel "Vetskin" Anthelios 50+, La Roche-Posay

Vett hülgav päikesekaitsekreem on loodud spetsiaalse tehnoloogia abil, mis võimaldab seda kanda otse märjale nahale. Samal ajal säilivad päikesekaitseomadused parimal tasemel.

Toniseeriv hooldus vanuselaikude vastu, SPF 50+, Vichy

Kolm-ühes toode: toonib, kaitseb UV-kiirguse eest ja hoiab seetõttu ära soovimatu hüperpigmentatsiooni. Lisaks võitleb see juba olemasolevate vanuselaikude vastu.

ARMASTAN VERESCHINSKAYA

päikesekaitse

Milleks end päikese eest kaitsta

Suvel, talvel, selge ja pilvise ilmaga langeb ultraviolettkiirgus avatud kehapiirkondadele. Väikestes kogustes stimuleerib see teadaolevalt D-vitamiini tootmist ja parandab meeleolu. Kui näitad kolm korda nädalas 15 minutit päevas oma nägu ja käsi päikesele, ei tee see haiget.

Kuid päikesel on ka vastupidine – kahjulik – pool. Päikesepõletus, solaariumid ja elu rannas põhjustavad tõsiseid probleeme - põletusi, valgustundlikkust, pigmentatsiooni, varajane vananemine ja mitut tüüpi nahavähki.

Päikese, varju ja riietusega on kõik enam-vähem ilmselge. Räägime solaariumide kahjust ja selles artiklis heidame valgust päikesekaitsekreemidele ehk päikesekaitsekreemidele.

Kuidas teada saada, kas vajate päikesekaitsekreemi

Temperatuur ja pilvisus on eksitavad juhised. Isegi kui taevas on pilved ja akna taga varakevadel, see ei tähenda, et olete ohutu ja kreemi pole vaja. Ultraviolett tungib kergesti läbi pilvede ja klaasi. Seetõttu soovitavad näiteks Ameerika dermatoloogid ja onkoloogid päikesekaitsekreemi peale kanda, olenemata sellest, kas päikest näeb või mitte.

Hea näide pilvise ilma petlikkusest on mäed. Tundub, et Prantsuse Alpides pole päikest ja UV-indeks on kõrgem kui pilvitu Moskvas

Üldised käitumisreeglid sõltuvalt indeksist on järgmised:

lühikese jalutuskäigu saate teha ilma päikesekaitsekreemita

vaja särki, mütsi ja päikesekreemi

isegi mütsis ja päikesekreemis on parem minna varju või tuppa

Kuidas valida päikesekreemi

On kaks võimalust: lihtne ja raske.

Lihtne viis on osta mis tahes toode, mille SPF 15 ja rohkem, kanda peale paks kiht ja ära muretse. Enamasti ei põhjusta päikesepõletust mitte toote kvaliteet, vaid liiga ökonoomne nahale kandmine. Kui te ei taha aru saada, sukelduge sisse.

Raske tee- vastutustundlikele tarbijatele, kes soovivad mõista, kuidas kõik toimib, ja võimaluse korral raha säästa. Kui olete üks neist, peate teadma järgmist.

Umbes kiirguse tüübist

Päikesekaitsekreemide pakendil on märgitud kiirte tüüp, mille eest need kaitsevad – UVA ja UVB. Mõlemad kiirgustüübid põhjustavad nahavähki, erinevus nende vahel on lainepikkuses ja löögi spetsiifikas:

UVA tungib sügavale nahka ja põhjustab kortse,

UVB-kiirgused toimivad pealiskaudselt ja põhjustavad põletusi.

Hea päikesekaitsekreem kaitseb kõigi kiirte eest. Tavaliselt nimetatakse neid tööriistu lai skaala", või "lai skaala".

SPF-i kohta

Kõik päikesekaitsekreemid tiirlevad selle kokkutõmbumise ümber. SPF ehk päikesekaitsefaktor on UVB-kiirte eest kaitsmise indeks. Mida kõrgem see on, seda vähem UVB-kiiri jõuab tootega kaetud nahani.

SPF % Peegeldunud UVB

Protsentuaalne erinevus on väike, kuid see on märkimisväärne, kui teil on hele nahk ja viibite pikka aega intensiivse päikese käes. Siis paremini sobivad kõrge SPF-iga kreem.

Mägedes ja mere ääres on päikest rohkem kui tasandikul, seega on sellise ala jaoks parem valida ka võimsam päikesekaitsekreem.

Füüsilised filtrid kipitavad titaani ja tsinkoksiidi nanoosakesi, mis tungivad läbi naha ja jäävad sellesse. Kuid selle kohta pole teaduslikke tõendeid. Kuid on teada, et need kindlasti ei põhjusta allergiat ja seetõttu soovitatakse neid lastele ja tundliku naha omanikele, näiteks rosaatseaga.

Veekindluse kohta

USA-s on päikesekaitsekreemide tootjatel keelatud kasutada märgist "veekindel", kuna selliseid tooteid pole. Selle asemel võite kasutada väljendit "veekindel" koos märkusega, kui kaua toode oma omadusi säilitab. Kõige võimsam päikesekaitsekreem SPF 50+ kaitseb päikese eest vees maksimaalselt 80 minutit.

See kreem kirjutab ausalt, et see kestab vees 80 minutit. Kasutan seda kuuma päikese all jooksmiseks

Venemaal sellist reeglit pole, seega võib pakenditele kirjutada kõike. Te ei tohiks seda uskuda.

Super veekindel pihusti on oksüümoron. Pihustid on vedelad ja seetõttu pestakse neid kergesti veega maha. Tavaliselt on veekindel päikesekaitsekreem salvi konsistentsiga. No UVB sai millegipärast ring peale tehtud

Kõik päikesekaitsekreemid pestakse maha vee ja higiga, seega on kõige parem seda uuesti peale kanda iga kord, kui ujute või higistate.

Hinna kohta

Odavatel ja kallitel toodetel pole põhimõttelist vahet. Nagu iga kosmeetika, läbivad päikesekaitsekreemid ohutustestid ja saavad sertifikaadid. USA-s on kosmeetika sertifitseeritud FDA poolt, Venemaal teeb seda Rospotrebnadzor, Euroopas on vabatahtlik ja riiklik sertifikaat, mis võib riigiti erineda.

Kalli ja odava toote vahe saadakse tavaliselt margi hinnast ja abikomponentide hinnast. Kallisse SPF-iga kreemi võivad tootjad lisada vitamiine, mõnda looduslikku koostisosa, teha ilusaid pakendeid ja reklaami. Sel juhul kaitsevad mõlemad tooted nahka päikese eest võrdselt hästi.

Kui on aega ja soovi, siis tasub päikesekaitsetooteid valida mitte hinna, vaid naha vajaduste järgi. Näiteks kui nahk on tundlik ja altid löövetele, võib valida rahustavate ainetega päikesekaitsekreemi – aloe vera või centella asiatica.

Kuidas päikesekaitsekreemi nahale kanda

Kui palju

Igasugust päikesekaitsekreemi soovitatakse kanda tiheda kihina kõikidele avatud kehaosadele. Statistika järgi teeb seda vaid 15% meestest ja 30% naistest.

Päikesekaitsekreem - mis see on? Kas see on igapäevaelus tõesti vajalik ese või on see lihtsalt turundustrikk? Kui uskuda arstide ütlusi, siis päikesekaitse on tõesti oluline ja selle olemasolu suvisel ajal ei saa sugugi üle hinnata, sest pikaajaline päikese käes viibimine toob lõpuks kaasa põletushaavu, punetust ja veelgi tõsisemaid haigusi.

Suvehooaja alguses on aeg end valmis seada ja päikesekaitsekreemi muretseda. See on teile kasulik olenemata sellest, kas veedate oma puhkuse rannas või viibite linnas. Ja me ütleme teile, millist päikesekaitsekreemi valida ja kuidas ostuga mitte eksida.

Miks on vaja päikesekaitset

Näib, et päikese käes viibimine on tervislik, meeldiv ja vajalik ka kuldse päevituse näitamiseks. Kuid kõik peaks olema mõõdukas ja päevitamisele tuleb suhtuda ettevaatlikult. Päikesekiirguse ohtlikuks muutmisel on mitu põhjust:

Pikaajaline päikese käes viibimine põhjustab põletusi. Loomulikult on see kõige väiksem probleem, kuid samas ka väga ebameeldiv. Põletatud nahk on valulik, punetav ja villiline. Lisaks jätab soovida ka päikese käes põlenud inimese välimus;
Enneaegne vananemine. Ultraviolett kiirendab naha vananemist, vähendab selle elastsust, soodustab vanuselaikude teket. Kui kuritarvitate rannaprotseduure, kuid unustate päikesekaitse, ei võta kortsud kaua aega;
Nahavähk. Võib-olla kõige tõsisem tagajärg, mille võib saada regulaarselt ilma SPF-ita päevitades. See punkt ei kehti kõigi kohta, sest lisaks päikesevalgusele tuleb arvestada ka pärilikkuse, nahatüübi ja seisunditega. keskkond. Sellegipoolest on ultraviolettkiirguse seos selle haigusega juba ammu tõestatud.

Kuidas valida päikesekaitsekreemi

Päikesekaitsekreemi ostmine võib olla üsna hirmutav. Haarades poes riiulilt esimese tootetuubi, võib tekkida akne, ummistunud poorid ja isegi allergiad. Niisiis, kõigepealt peaksite välja mõtlema, kuidas valida oma vajadustele sobivaim päikesekaitsekreem.

Uurige pakendit

Lugege hoolikalt ostetud toote teksti - leiate palju kasulik informatsioon. Päikesekaitsekreemide puhul kohtate mitmeid akronüüme:

SPF- Päikesekaitsefaktor. See on kaitseaste, mille saate kreemi nahale kandmisel. Nende tähtede kõrval näete numbrit vahemikus 2 kuni 50. Tooted SPF 2-10 blokeerivad kuni 90% ultraviolettkiirgust, need, mis said SPF 10 ja kõrgema märgi, pakuvad kõrgeima kaitsetaseme. Maksimaalne võimalik kaitseainete kontsentratsioon on SPF 50. See takistab kuni 99,5% ultraviolettkiirguse tungimist nahka. Kui näete pakendil märke üle 50, ärge ostke selliseid tooteid - päikesekaitse üle SPF 50 on lihtsalt võimatu;
UVA- pikad ultraviolettlained. Enamasti jõuavad just nemad Maa pinnale ja kujutavad endast suurimat ohtu. Just nemad ähvardavad nahka kõige ebameeldivamate tagajärgedega, alates enneaegsest vananemisest kuni igasuguste haigusteni;
UVB- keskmised ultraviolettlained. Neist, mis Maale jõuavad, on UVB-laineid väga vähe – mitte rohkem kui 5%. Need põhjustavad palju vähem kahju, kuid võivad siiski põhjustada kergeid põletusi ja naha punetust.

Ka koostisainete lugemine ei tee paha. Parabeenid, mineraalõlid ja vaseliin on tegelikult sünteetilised koostisosad. Nad kuivatavad aktiivselt nahka ja põhjustavad sageli allergiat, samuti ummistavad poore. Päikesekaitsekreemides sisalduvat A-vitamiini on samuti parem mitte usaldada. Erinevalt niisutajatest, mis ei ole mõeldud päikese käes kandmiseks, võib SPF-i kasutamine toodetes päikesepõletust ainult süvendada.

Filtrid ise jagunevad kahte kategooriasse:

mehaaniline (tsinkoksiid, titaandioksiid);
kemikaal (bensofenoon, difenüülketoon, oksübensoon).

Mehaanilised filtrid jäävad naha pinnale, peegeldades sõna otseses mõttes päikesekiiri. Keemilised filtrid tungivad kergesti rakkudesse. Mõned neist põhjustavad individuaalset sallimatust. Kuid mehaanilistel filtritel on ka puudusi: neile omistatakse akne sagedasem teke.

Kreem, pihusti või losjoon

Päikesekaitsetooteid on mitut tüüpi:

koor;
losjoon;
õli;
pihusti;
kepp.

Nendel vormidel pole põhimõttelist erinevust, ainus märgatav erinevus on tiheduse aste. Kreem on tekstuurilt paksem ja paksem, samal ajal kui kreem ja õli on vedelamad ja kergemini nahale hajutavad. Pulk sobib neile, kes soovivad kaitsta konkreetseid piirkondi või pöörata tähelepanu muttidele ja vanuselaikudele.

Kõigist ülaltoodud vormidest on ainult pihustil ilmsed puudused. Vaatamata lihtsale pealekandmisele ja raskesti ligipääsetavatele kohtadele jaotamisele põhjustab toote pihustamine vedeliku sissehingamise ohtu. See ei too tõsist kahju, kuid komponentide talumatuse korral suureneb allergilise reaktsiooni tekkimise võimalus mitu korda.

Päikesekaitsekreem nahatüübi järgi

Nahatüüp mõjutab suuresti seda, millist päikesekaitsekreemi valida:

Kuiv nahk. Ideaalne päikesekaitse vorm kuiva nahaga inimestele on kreem või õli. Uurige kindlasti koostist ja veenduge, et selles ei oleks sünteetilisi komponente või neid esineb minimaalses koguses. Kuid looduslikud on kasulikud taimeõlid(sheavõi - loodusliku UV-filtrina, kummel - kuumenenud naha rahustamiseks), samuti pantenool, et vältida põletusi nii palju kui võimalik;
Rasune nahk. Vastupidiselt kuivale nahale peaks rasusele nahale mõeldud päikesekaitsekreem olema kerge tekstuuriga. Parimad on õrnad vedelikud ja vibratsioonid. Kompositsioonis väldi mineraalõlisid, vaseliini ja parafiini. Samuti on parem eelistada keemiliste filtritega tooteid;
Tundlik nahk. Toote valem võib olla mis tahes teile sobiv - kreemist pihusti. Kuid parem on valida SPF väärtus võimalikult kõrge – kuni 50. Proovige valida hüpoallergeenne toode või testida eelnevalt naha reaktsiooni enne kreemi näole või kehale kandmist. Tundliku naha füüsilised filtrid on ohutumad.

Kuidas merel päikesekaitsekreemi valida ja kasutada

Merereisil on päikesekaitsekreem asendamatu. Sel juhul peate ideaalse tööriista valimiseks arvestama ka mitme teguriga:

Pidage meeles vanust. Mida noorem sa oled, seda rohkem kaitset vajab nahka kõrvetava päikese all. Lastele mõeldud päikesekaitsekreem on parem valida maksimaalse kaitsefaktoriga;
Võtke arvesse oma fototüüpi. Parasvöötme laiuskraadidel leidub neist 4: keldi (hele nahk, blondid juuksed, tedretähnid), Skandinaavia (hele nahk, heleblondid juuksed), euroopalik (hele nahk, blondid või heledad kastanikarvad) ja Vahemere (nahk on tumedam, oliiviõli). , pruunid juuksed). Mida heledam on teie nahk ja mida lähedasem on teie fototüüp Celticule, seda rohkem kaitset vajate. Kuid isegi Vahemere fototüübi esindajad ei soovita suvel merel SPF-i alla 15 langetada.

Merel lõõgastudes tasub varuda ka erineva kaitseastmega päikesekaitsetooteid. Eriti kui tulete mere äärde pilvisest piirkonnast, peaksite alustama 40-50 koefitsiendiga päikesekreemiga. Kuid mõne päeva pärast, kui nahk harjub rohke päikesega, võite end kahjustamata päevituse saavutamiseks üle minna vähem tugevale tootele.

Kuidas päikesekaitsekreemi õigesti kasutada

Et olla kindel oma naha ohutuses, tuleb päikesekaitsekreemi kasutamisel meeles pidada ka teatud reegleid:

Alusta varakult. Päikesekaitsekreemi tuleks kanda peale vähemalt 15-20 minutit enne õue minekut. Sellest ajast piisab, et kreem imenduks ja filtrid aktiveeruks. Kui leiate end varem päikese käes, on teil aega ultraviolettkiirguse doosi neelamiseks;
Uuenda kaitset. Levinud eksiarvamus on, et piisab, kui SPF-iga toodet peale kanda üks kord päevas. Tegelikult aja jooksul filtrid lakkavad töötamast, hävides päikesevalguse mõjul. Ja kui sa ujud meres, siis see on täiesti võrdne duši all käimisega - pärast ujumist ei jää kreem nahale. Seetõttu on parem protseduuri korrata kreemi pealekandmisega iga 1,5-2 tunni järel ja ka pärast iga vanni;
Kaitske kogu oma keha. Riietus ei ole sama, mis päikesekaitsekreem. Pealegi on suverõivad kerged ja sageli läbikumavad. Seetõttu määrige end enne õue minekut täielikult päikesekaitsekreemiga;
Ärge koonerdage kreemiga. Ükskõik kui palju soovite raha säästa, on parem kasutada mõõdukat kreemi, kui hõõruda õhukese kihina. Kui vahendeid säästa, ei kesta barjäär isegi lubatud kahte tundi;
Ärge püüdke meiki peale kanda. Isegi kui see pole esimene kord, kui kasutate end päikesekaitsega, võtke aega ja vaeva, et eemaldada oma vana meik ja kanda SPF-kreemi uuesti peale. Tõenäoliselt kaotab see kahe tunni jooksul päikese all juba oma värskuse ja kui olete igal aastaajal tiheda meigi armastaja, ei võta akne ja ärritus kaua aega.