Kuidas kaitsta oma nägu päikese eest ilma päikesekaitsekreemita. Kuidas valida õiget päikesekaitsekreemi. Mis on SPF-iga kreemid

Õige päikesekaitsekreemi valimine on oluline igaühe jaoks. Eksperdid on leidnud, et ultraviolettkiirgus imendub nahka aasta läbi, nii talvel kui suvel. Näiteks võib see tungida aknaraamid ja mõjutada inimest. Isegi kui te ei plaani merereisi, kaaluge päikesekaitsekreemi ostmist.

Päikesevalgus on inimkehale alati atraktiivne olnud. Seda saab seletada sellega, mida see sisaldab kasulik vitamiin D. Sellel komponendil on kasulik mõju hormonaalne taust ja sellel on ennetav toime maksa-, neeru- ja südamehaiguste vastu. D-vitamiin osaleb aktiivselt ainevahetuses ja reguleerib selliste oluliste mikroelementide nagu kaltsium ja fosfor imendumist. Väike kogus ultraviolettkiirgust avaldab kasulikku mõju erinevatele nahahaigustele.

Tõsi, päikesekiirgusel võib olla mitte ainult positiivne, vaid ka negatiivne mõju. Ultraviolettkiirguse üleannustamise korral on kõik päikeseprotseduuride eelised kasutud. Ebaõige päevitamine ilma vajalikke kaitsereegleid järgimata võib põhjustada:

Naha enneaegne vananemine.
Vanuselaikude ilmumine.
Häiritud toimimine rasunäärmed.
Areng onkoloogilised haigused eriti melanoom.
Allergiliste reaktsioonide, löövete esinemine.

Päikesekiirguse üledoosi võib saada ka külma ilmaga, eriti kehtib see mägipiirkondade kohta. Päikesevalguse negatiivsete mõjude eest kaitsmiseks peate kasutama kaitsevahendeid. Nende hulka kuuluvad spetsiaalsed filtrid, mis takistavad kahjuliku kiirguse sattumist kehasse. Seda tüüpi koostisi kasutatakse enne päevitamist. See aitab mitte saada liigset ultraviolettkiirgust ja säästa nahka põletuse ja põletiku eest.

Paljud kreemid ei täida mitte ainult kaitsefunktsiooni, vaid aitavad parandada ka saadud päevituse kvaliteeti. Parkimistoote kasutamine aitab saada ühtlase tooni, ilma negatiivne mõju. Seetõttu peaksid need saama igal aastaajal asendamatuks atribuudiks, eriti kõrvetamise ajal päikesekiired.

Peal hea ravim tähed UVB või UVA peaksid alati paistma ning mõnikord UVB ja UVA koos. Mis need kirjad on? Need tähendavad ohtlikku ultraviolettkiirgust. Mõelge, kuidas need kiired üksteisest erinevad:

UVB-kiired on kõige aktiivsemad suveaeg ja väikestes annustes annavad nad kauni päevituse ja suurtes annustes on nad täis põletushaavu. Kuid just seda tüüpi kiired toodavad D-vitamiini.
UVA – see kiirgus on aktiivne aastaringselt ning on tugevaim ja inimese tervisele ohtlikum liik. Selliste kiirte jaoks pole takistusi, need tungivad kergesti läbi mis tahes kudede, akende ja võivad kehale suurt kahju tekitada.

SPF (UVB kaitse)

Päikesekaitsekreemi ostes tuleks ennekõike tähelepanu pöörata kolmele põhitähele pakendil - SPF (Sun Protection Factor), mis tähendab kreemi päikesekaitsefaktorit UVB kiirte eest. SPF väärtused võivad olla erinevad:

Kõrge tegur – SPF (30-100).
Keskmine tegur on SPF (15-25).
Põhifaktoriks on SPF (2-10).

Mida kõrgem on SPF, seda paksem on toode ja seda paksem see nahal tundub. Oluline on arvestada tõsiasjaga, et ükski toode, isegi SPF 100, ei kaitse 100% põletuste eest. Vaatame visuaalselt, mitu protsenti päikesekiirtest võib iga SPF peegeldada:

99% - SPF 100
98% - SPF 50-60
97% - SPF 30-45
96% – SPF 25
95% - SPF 20
93% – SPF 15
90% - SPF 10
83% – SPF 6
50% – SPF 2

SPF väärtuse valimisel peate juhinduma järgmistest näitajatest:

Fototüüp (naha haavatavuse määr UV-kiirguse suhtes).
Hooaeg (talvel on kaitset vaja kohati vähem kui suvel).
Kellaaeg (päikesekiired on kõige aktiivsemad kella 10-16, ülejäänud ajal on nad vähem aktiivsed).
Geograafia (ekvaatoril on päike intensiivsem kui näiteks Kesk-Venemaal).
Asukoht (mere- või mäetipud nõuavad kõrgemat SPF-i).

PPD, PA ja IPD (UVA kaitse)

UVA-kiirte eest barjääri loomiseks (ja need on kõige ohtlikumad) kasutatakse erinevaid märke: IPD, PPD, RA. Neid näete ka toote pudelil:

Vahetu pigmendi tumenemine (IPD) iseloomustab konkreetse toote kaitsmise raskust UVA-kiirte eest. Maksimaalne kaitsetase võib olla 90%.
Püsiv pigmendi tumenemine (PPD) iseloomustab UVA kiirgusdoosi vähenemise taset. Selle kõrgeim näitaja on 42, see tähendab, et selle omadusega toode vähendab nahka siseneva kiirguse taset 42%. Samuti saab hinnalised tähed PPD olla ringikujulise UVA tähise taha “peidetud”. See tähendab, et päikesekaitsekreemil on dermatoloogi soovitatud kahjutu PPD tase.
UVA kaitseaste (PA) - selline määramisviis on tüüpilisem idapoolsetes riikides toodetud kreemide puhul ja on näitaja, mis iseloomustab aktiivse kaitse astet. Seda indeksit väljendatakse kui "+", "++" või "+++": PA+ minimaalne UVA kaitse, PA++ keskmine UVA kaitse, PA+++ väga kõrge UVA kaitse.

Teatud tüüpi kreemi valimisel on oluline arvestada selle kaitsetaset UVB ja UVA läbitungimise eest. Valides on oluline pöörata tähelepanu pudelitel või torudel märgitud lühenditele.

Päikesekreem ja naha fototüüp

Enne päikesekaitsetoote valimist on oluline kindlaks määrata oma isiklik fototüüp, kuna kõik kosmeetikatooted pole universaalsed. Põhimõtteliselt on fototüüp kategooria, mis näitab, kui tundlik on teie nahk UV-kiirguse suhtes. Seetõttu on nii oluline määrata oma fototüüp ja neid on kokku 6.

1 tüüp. keldi. Sellistel inimestel on valge-roosa nahatoon, mis on sageli kaetud tedretähnidega. Tavaliselt on need siniste silmadega blondiinid või heleda nahaga punajuukselised. Seda tüüpi esindajatel on raske, võib öelda, võimatu päevitada. Päikesevalguse mõjul nende nahk põleb ja muutub põletikuliseks ning päevitus ei lange üldse nahale. Neil on parem viibida päikese käes hommiku- või õhtutundidel. Esimese sordi puhul on asjakohane kreem, mille maksimaalne kaitse on SPF 50+.
2 tüüpi. Heledanahaline eurooplane. Nendel esindajatel on hele nahk ja juuksed ning hallid, rohelised või pruunid silmad. Teist tüüpi nahal on võimalus päevitada, kuid teatud tingimustel. Parem on päevitada hommikul, enne kella 11 või õhtul pärast kella 17.00. Nende jaoks on asjakohane kreem, mille SPF indeks on vähemalt 30.
3 tüüpi. Must eurooplane. Seda iseloomustavad pruunide silmadega inimesed, kellel on helepruunid või pruunid juuksed. Inimestel, kellel on fototüüp 3, on tavaliselt elevandiluuvärvi nahk, mis põleb ainult hooletusest. Pärast päevitamist omandavad nad šokolaadivärvi või kuldse tooni. Pikaajaliseks päevitamiseks tuleks kasutada kaitseastmega kreemi – SPF 20.
4 tüüpi. Vahemere. Need inimesed on pruunide silmadega, tumedate juuste ja tumeda nahaga. Nende nahk suudab umbes tund aega päevitada ilma negatiivsete tagajärgedeta. Neile sobivad minimaalse kaitsega päevitustooted, näiteks SPF 20, sest selle tüübi esindajate nahk ei karda põletusi, kuid keegi pole tühistanud UVA-kiiri, mis tekitavad vanuselaike ja kortse.
5 tüüpi. Aasia päritolu. 5. tüüpi inimesed on tumeda nahaga ja võivad kaua aega viibige päikese käes, kartmata negatiivseid tagajärgi või põletusi. Kuid nad on altid enneaegsele vananemisele, mis tähendab, et neid tuleb kaitsta laia toimespektriga.
6 tüüpi. Aafrika. 6. fototüübi esindajad on põletuste eest täielikult kaitstud, kuid nad peavad päikese käes viibimise ajal hoolitsema oma naha piisava niisutuse eest.

Laste naha jaoks tuleb otsida spetsiaalseid lastele mõeldud päikesekaitsetooteid, mille SPF on vähemalt 30.

Selleks, et päevitamise protsess oleks tõhus ja ohutu, on oluline järgida teatud reegleid:

Enne kasutamist ärge unustage testida allergilist reaktsiooni. Kasutusjuhised on tavaliselt tuubil endal.
Päikesekreemi tuleb peale kanda 20 minutit enne jalutama minekut, sellest ajast piisab toote imendumiseks. Nägu ja keha peavad olema puhtad ja kuivad. Ja kui unustasid päikesekaitsekreemi eelnevalt peale kanda, kasuta õlipõhist toodet, sest see imendub kiiremini.
Pideva päikese käes viibimise ajal on oluline katta keha regulaarselt SPF-kreemiga, eelistatavalt kord 2 tunni jooksul. Päikese- ja päikesekaitsekreemid sobivad kõige paremini neile, kellel on kuiv ja tundlik näo- ja kehanahk. Omanikele rasune nahk või paksude juustega on geelid suurepärane kaitse päikese eest. Silmalaugude piirkonnale kandmiseks valitakse kõige sagedamini päikesekaitse losjoonide kujul.
Kaitsekreemi peale kandes on oluline jaotada see ühtlaselt üle kogu keha, ära unusta piirkondi kaelal, kätel, dekolteel ja kõrvadel. Ultraviolettkiired mõjutavad neid piirkondi kõige tugevamalt. Huulte jaoks võite kasutada spetsiaalset palsamit.
Pöörake tähelepanu muttidele. Kui teil on need kehal, on parem kanda neile kõrge SPF-iga kreemi. Nendel eesmärkidel on mugav pulga kujul olev päikesekaitsekreem. Samuti on pulgad kõige veekindlamad.
Pärast veeprotseduurid Oluline on päikesekaitsekreemi ja muid alternatiive uuesti peale kanda, isegi kui pakendil on kirjas, et see on veekindel.
Hea toode lisakaitsena on mineraalne jumestuspuuder. See sisaldab spetsiaalseid anorgaanilisi elemente, mis on võimelised filtreerima ultraviolettkiirgust, aga ka muid kaitsekomponente. Tootel võib olla SPF 50 kaitse.
Päikesekaitsekreemi kasutamine on peamine ennetusvahend, mis kaitseb nahka vananemise ja närbumise eest. Kreemi pealekandmine toimub ringjate liigutustega ja ühtlase kihina, jätmata vahele ühtegi sentimeetrit avatud nahapiirkonnast.
Enne päevitusprotseduuri on parfüümide, deodorantide ja muude alkoholi sisaldavate komponentide kasutamine vastunäidustatud. Otsese päikesevalguse käes võib see põhjustada allergilist reaktsiooni, lööbeid ja pigmendilaike.
Oluline on kreemi peale kanda, võttes arvesse selle toimeperioodi. Isegi kui veega kokkupuudet ei olnud, tuleb teatud aja möödudes kaitsekompositsioon uuesti peale kanda. Tavaliselt sõltub see inimese fototüübist.
Pärast päevitamist peate kõigepealt duši all käima ja kandma näo- ja kehanahale niisutava koostisega losjoneid.
Valgustage järk-järgult. Isegi kaitsevahendite kasutamisel ei soovita teadlased veeta rohkem kui 2 tundi avatud päikese käes. See võib põhjustada mitte ainult põletusi, vaid ka päikese- või kuumarabandust. Ja pidage meeles, et kella 11.00-17.00 randa ei soovita, isegi kui kasutate maksimaalse SPF-iga kreemi.
Kaitsekreemi kasutamisel on oluline pöörata tähelepanu selle aegumiskuupäevale. Pärast pakendi avamist võib seda kasutada kuus kuud. Koostoime kreemi hapnikuga käivitab oksüdatsiooniprotsessi, mille tõttu kõik kaitsvad omadused on kadunud.
Kreemide valikul tuleks eelistada niiskuskindlat, kuna need kaitsevad aktiivselt mitte ainult kokkupuutel veega, vaid ka higiga.
Ärge koonerdage kasutatava toote kogusega. Nahaarstid soovitavad peale kanda vähemalt 30 grammi kreemi.

SPF-iga tooted on saadaval mitmesugustes vormides, need võivad olla:

Kreemid, geelid ja emulsioonid. Neid peetakse kõige tõhusamateks ja hõlpsamini kasutatavateks.
Õlid. Vähem tõhusad, kuna moodustavad nahale õhukese kaitsekihi.
Pulgad. Need on valmistatud vaha baasil, seetõttu on need veekindlad ja sobivad kõige paremini kohalikuks kasutamiseks, näiteks mutidele, ninale, kõrvadele.
pulbrid. Kasutatakse SPF-iga meigiks, vajalik lisakaitseks.
Aerosoolid ja pihustid. Suurepärane valik juustele ja peale. Pealekandmisel tuleb hõõruda, sissehingamisel võib olla ohtlik.

Solaariumitooteid õigesti ostes ja kasutades saab igaüks mitte ainult kvaliteetse, ühtlase ja kauni päevituse, vaid ka kaitsta oma nahka negatiivset mõju ultraviolettkiirgust. Peate valima ainult tõestatud tooteid, te ei tohiks osta liiga odavaid kahtlase koostisega ja vähetuntud tootjate tooteid. Järgmised kaubamärgid on populaarsed:

Vichy Capital Soleil SPF 50 - ei jäta rasvast läiget, soovitatav tundlikule nahale ja näonahale. Ökonoomne, niisutab ja pehmendab.
Avene SPF 50 – niisutab ja kaitseb tundlikku nahka liigse pigmentatsiooni eest. Ühendab hüpoallergeense koostise ja veekindluse.
Bioderma Photoderm SPF 50 – Sobib erinevate dermatoloogiliste haigustega nahale. Annab ühtlase jume ja muudab naha pehmeks.
La Roche Posay Anthelios XL 50 – kaalutu tekstuuriga, niiskuskindel. Imendub kiiresti ja matistab.
Mustela SPF 50 - sisaldab täiustatud koostist, mis niisutab nahka. See sisaldab hooldavaid aineid, on ökonoomne ja lõhnatu.
ISIS Pharma RUBORIL EXPERT SPF 50 – on tonaalse toimega, suurepärane vananevale nahale.
Yves Rocher "Extreme Safety" SPF 50 - ei jäta kleepuvat jääki, imendub kiiresti, pakkudes nahale head kaitset. Ei pesta maha veega.
Garnier Ambre Solaire Espert Protection SPF 50 – hüpoallergeenne kreem, veekindel, sisaldab E-vitamiini. Imendub suurepäraselt jälgi jätmata.
Kiehl's Activated Sun Protector laia spektriga SPF 50 kehale - kreem, mis annab teile ja teie nahale mugavustunde. Muudab naha siledaks ja omab vananemisvastaseid omadusi.
Neutrogena puhas ja vaba vedel igapäevane päikesekaitsekreem SPF 50 - Vee tekstuur muudab selle toote ideaalseks kosmeetikatoodete alla kandmiseks. Mittekleepuv, sobib igapäevaseks UV-kaitseks.

Muidugi pole see kõik päikesekaitsevahendid. Praegu on praktiliselt igal kaubamärgil sarnased kreemid, losjoonid, vedelikud, palsamid, pihustid, millel on erinevad koostised ja omadused ning erineva kaitseastmega.

Ja kui olete ikka veel päikese käes põlenud, on parem kahjustatud nahka koheselt ravida spetsiaalse vahendiga, näiteks panthenooliga, ja seejärel välistada traumaatiline kokkupuude päikesega kuni täieliku taastumiseni. Selleks kulub mitu päeva. Sellepärast, et oma puhkust mitte rikkuda, ärge jätke tähelepanuta tõhusa päevituskreemi kasutamist!

1
UVB stimuleerivad melaniini tootmist, see tähendab, et nad vastutavad Tan. Nad tekitavad ka päikest. põletused.
2
UVA tungida sügavamale kudedesse, hävitada raku DNA, provotseerida fotovananemine(kortsud, vanuselaigud), fotodermatiit, võib põhjustada pahaloomulisi kasvajaid neoplasmid.

Sanskrini valimisel on oluline teada, mille eest see kaitseb © Getty Images

Numbrid lühendi kõrval SPF(Päikesekaitsefaktor) teavitab kaitseastmest ainult alates UVB-kiired st põletused. A-kiirte vastase kaitse tasemel on erinev näidustus. See kaitse on tagatud järgmise märgistusega:

täht "A" ringis;

kiri lai spekter (lai kiirgusspekter);

lühend PPD (Persistent Pigment Darkening) või PA - Aasia turul.

Mis on SPF-iga kreemid

Päikesekaitsekreemid jagunevad sõltuvalt SPF väärtusest mitmesse rühma.

1
Madal kaitseaste - need hõlmavad kõiki vahendeid SPF alla 15. Sellised fondid sobivad ainult inimestele, kellel on väga tume nahk V ja VI fototüüp.
2
Keskmine kaitseaste - SPF 15-20. See on adresseeritud looduslikult mustadele inimestele, kes ei põle päikese käes. Palju sõltub aga päikese aktiivsuse tasemest. Põletava suvepäikesega mägedes, troopikas või rannikul on selline kaitse ebapiisav.
3
Kõrge kaitseaste - SPF 30 ja 50.
4
Väga kõrge kaitseaste SPF 50+- sellesse kategooriasse kuuluvad päikesekaitsetooted koefitsiendiga 70, 80, 100.

Päikesekaitsekreem SPF 70, 80, 100

Mida kõrgem on päikesekaitsekreemi SPF väärtus, seda paremini kaitseb see päikese eest. Kas see tähendab, et valides kolmekohalise kaitsefaktoriga kreemi, võite end turvaliselt tunda? Vastus on ei, te ei saa ja siin on põhjus.

1
Ükski olemasolev kosmeetika ei paku täielikku kaitset päikese eest.
2
Tarbija arvab kõige lihtsamat loogikat järgides, et SPF 30 kaitseb nahka kaks korda rohkem kui SPF 15 ja SPF 100 on kaks korda kõrgem kui SPF 50. Tegelikult on loogika erinev.

SPF 15 blokeerib 93% UVB-kiirtest.

SPF 50 (+) - 98%.

Nagu näete, on vahe viiekümne ja saja vahel väga väike, ainult üks protsent. Seetõttu nõuavad Euroopa soovitused, et pakendil peab olema märgitud maksimaalne SPF 50 ja kõik ülaltoodud tuleks tähistada "+" märgiga.

Nahaarstid usuvad, et puhtalt psühholoogiliselt "kudumine" annab tarbijale vale täieliku turvatunde ja ta hakkab eirama "ohutu päevitamise" reegleid, ilma milleta ei saa SPF-iga kreemid lihtsalt väidetavat kaitset pakkuda, ”usb garnieri ekspert Marina Kamanina.

Nii et kui sa põled isegi SPF 50+ kreemi katte all, siis tegid midagi valesti. Kontrollige ennast uuesti lugedes.

Tuletage meelde SPF-kosmeetika kasutamise kahte põhireeglit.

1
Kandke heldelt ja ühtlaselt.
2
Uuendage iga 2 tunni järel ja pärast ujumist.

Parimate SPF 50 faktoriga kreemide hinnang

Selles ülevaates oleme kokku kogunud saidi meeskonna hinnangul parimad tooted, mille maksimaalne kaitsefaktor on 50 ja 50+.

Matistav geelkreem Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay

Taeva kingitus neile, kes igal suvel võitlevad oma näo õlise läikega. Tööriist mitte ainult ei kaitse nahka päikese eest, vaid ka matistab tänu Airlicium komponendile.

Näo- ja silmaümbruskreem Anthelios Ultra Cream, SPF 50+, La Roche-Posay

Niisutav mitterasvane kreem, mida saab kanda näonahale, sh silmaümbrusele.

Ambre Solaire Expert Protection niisutav kuiva näosprei SPF 50, Garnier, 75 ml

Vaieldamatud eelised: kergus, kompaktsus ja võime kanda isegi meigi peale.

Päikesepulk tundlikele piirkondadele ja huultele Capital Idéal Soleil, SPF 50+, Vichy

Säästab tundlikke piirkondi päikesepõletuse eest ja hoiab ära fotovananemise. Pulka võib kasutada hügieenilise huulepulga asemel, töödelda mutidega, kanda õrnale silmaümbruse nahale. Koostisosade loetelus on palju kasulikke asju: kakaovõi ja sheavõi, kastoorõli, E-vitamiin.

Kehasprei Sublime Sun "Extra Protection", SPF 50+, L "Oréal Paris

Täiustatud kaitse UVB- ja UVA-kiirte eest koos õhulise tekstuuriga, mis on nahal märkamatu. Ja ei mingeid valgeid jälgi.

Geel "Vetskin" Anthelios 50+, La Roche-Posay

Vett hülgav päikesekaitsekreem on loodud spetsiaalse tehnoloogia abil, mis võimaldab seda kanda otse märjale nahale. Samal ajal säilivad päikesekaitseomadused parimal tasemel.

Toniseeriv hooldus vanuselaikude vastu, SPF 50+, Vichy

Kolm-ühes toode: toonib, kaitseb UV-kiirguse eest ja hoiab seetõttu ära soovimatu hüperpigmentatsiooni. Lisaks võitleb see juba olemasolevate vanuselaikude vastu.

Me kõik ootame päikeselisi päevi. Tõepoolest, päikesel on kasulik mõju inimese heaolule ja meeleolule.

Pärast kokkupuudet ultraviolettkiirtega kehas D-vitamiin moodustub. Me vajame seda tervete luude jaoks, see reguleerib kaltsiumi ja fosfaatide sisaldust veres. Nii et päike väikestes kogustes on hea.

Kuid loodame, et meie lugejad ei pea enam veenma päikesekaitsekreemide kasutamise tähtsust – päikesevalguse oht ja ka nende kasulikud omadused on olnud ilmselged juba pikka aega.

Kuid kas piisab sellest, kui võtta esimene kaitsev päikesekreem, mis riiulilt vastu tuleb? Mis vahet neil on ja milliseid on parem kasutada? Proovime neid probleeme mõista.

Mida sisaldab päikesekaitsekreemkreem

Päikesekaitsetooteid on kahte peamist tüüpi: keemiline ja füüsikaline.

Keemilised päikesekaitsekreemid neelavad UV-kiirgust, samas kui füüsilised päikesekaitsekreemid peegeldavad neid.

UVB-kiired põhjustavad päikesepõletust, Ja UVA-kiired on kahjulikumad ja järk-järgult mõjuvad nahale, provotseerivad enneaegset vananemist ja tekitavad kortse.

Keemilised päikesekaitsekreemid sisaldavad UVB- või UVA-kiirgust neelavaid koostisosi ja loovad nahale õhukese kile, mis vähendab UV-kiirte tungimist nahka. Nende komponentide hulka kuuluvad kemikaalid, avobensoon ja bensofenoon, mis neelavad UV-kiirgust.

Keemilised päikesekaitsekreemid sisaldavad sageli kemikaale, neelab ainult UVB-kiirgust, kuid on neid, mis saavad hakkama mõlemaga.

füüsiline päikesekaitsekreem fondid peegeldavad ultraviolettkiirgust tagasi atmosfääri, kasutades selliseid koostisosi nagu titaandioksiid ja tsinkoksiid.

Nad blokeerivad füüsiliselt UV-kiirgust, pakkudes laiemat kaitset nii UVA kui UVB kiirte eest.

Samuti on päikesekaitsetooteid, mis sisaldavad keemiliste ja füüsikaliste päikesekaitsetoodete kombinatsiooni, mis tagavad naha täieliku kaitse.

Keemiline päikesekaitsekreemid sisaldavad kasvu soodustavaid aineid vähirakud mitte vähem kui liigne ultraviolettkiirgus. Lisaks seostatakse neid hormoonide tasakaalustamatuse, seksuaalarengu ja reproduktiivfunktsiooni häiretega, samuti sünnidefektidega laste sünniga.

Oktinoksaat (oktüülmetoksütsinnamaat)Östrogeenne kemikaal, mida on seostatud hormonaalse tasakaalutuse ja suurenenud vähiriskiga.
Oksübensoon (bensofenooni derivaat)- kemikaal, mis võib põhjustada hormonaalne tasakaalutus. Euroopas tooted, mis sisaldavad 0,5% või enamal sellest kemikaalist peab olema hoiatussilt "Sisaldab oksübensooni" .
Avobensoon- vaba radikaal - generaator, mis neelab UV-kiirguse energiat ja kuna see ei suuda seda hävitada, muudab valgusenergia keemiliseks energiaks, mis jääb tavaliselt kehasse vabade radikaalidena.

Kõik kolm ülaltoodud ainet imenduvad kergesti nahka, tungivad selle sügavatesse kihtidesse ja sisenevad vereringesse.

Füüsiline blokaatorid kaitsevad tõhusamalt nii UVA- kui UVB-kiirte eest ning on vähem kahjulikud.

tsinkoksiid on anorgaaniline ühend ja organismile hädavajalik mineraal.

See mängib olulist rolli rakkude tootmisel, edendab tervet nahka ja juukseid, tugevdab immuunsüsteemi ja pakub laia spektriga kaitset, mis omakorda aitab vähendada UV-kiirguse poolt põhjustatud vabade radikaalide tootmist naha sügavamates kihtides.

A, jääb naha pinnale, blokeerides nii UVA kui UVB kiirte.

Titaan dioksiid saadud titaanist – hästi peegeldavast kriidilisest mineraalist. See ei ole ärritav, mitteallergiline, mittekomogeenne (ei saa põhjustada ega süvendada aknet).

On loogiline, et parem on valida füüsiliste filtritega kreem - see on ohutum.

Päikesekaitsekreem kreem spf 100, spf 15, spf 30, spf 50- mida need numbrid tähendavad?

Need ei tähenda kaugeltki ultraviolettkiirguse neeldumisastet, vaid indeksit, mis määrab, kui kaua võite olla rahulik, kui teid sellise kreemiga määritakse. Näiteks SPF 15 neelab 93,3 protsenti UVB-kiirtest, kuid SPF 30 neelab 96,7 protsenti. Indeks on kahekordistunud, kuid absorptsioonimäär on ainult suurenenud 3,4 protsendi võrra.

Seega, sõltuvalt teie nahatüübist, vajate aega, mille jooksul saate ilma kreemita päikese käes viibida kuni punetuse ilmnemiseni, korrutage SPF-i numbriga.

Näiteks kui see on 10 minutit ja korrutades SPF 15-ga, on see 150 minutit, see on 2,5 tundi. 2,5 tunni pärast peate seda kreemi uuesti määrima.

Kui te ei soovi oma nahka kemikaalidega kokku puutuda, võite päikesekaitsekreemina kasutada õlisid, millel on filtrid.

Kookospähkel, mandel, avokaado, nisuidud, sheavõi, virsiku tuumad ja seesamiõli saavad selle ülesandega suurepäraselt hakkama.

Nahka kaitsvad baasõlid: vaarikaseemneõli (SPF 30-50), baobabi, Brasiilia ja pähkel, astelpaju, nisuidu (SPF 20), kookospähkel, puuvill (kanda õhtul), makadaamia (SPF 6), jojoba (SPF 4).

Suurendage päevitust, vältides kahjustusi ja põletusi: tsitruselised, metsiku porgandi seemned (SPF 40), kurkum.

Päikesekaitseõli segud:

Lisage võrdsetes osades avokaadoõli, seesamiõli, nisuidud eeterlik õli lavendel (5-6 tilka).
Sega kokku jojoba-, makadaamia-, seedri-, kakaoõlid (igaüks 20 ml).

Müüdid päikesekaitsetoodete kohta

1. müüt: looduslik päikesekaitsekreem ei ole nii tõhus kui keemiline päikesekaitsekreem.

Keemiline päikesekaitsekreem koos SPF 30 neelab umbes 97% UVB-kiirgusest läbitungimiskiired.

Kuid probleem on selles, et uuringud näitavad, et mõned päikesekaitsetoodete koostisosad, nagu oksübensoon, võivad vabastada rohkem vabu radikaale, mis kahjustavad teie nahka rohkem kui siis, kui te päikesekaitsekreemi üldse ei kasutaks!

Looduslikud päikesekaitsekreemid on pikas perspektiivis palju tõhusamad, kuna need on palju stabiilsemad.

2. müüt: päikesekaitsekreemi on vaja ainult puhkuse ajal kuumades riikides või suvekuudel.

UVA-kiired, mis põhjustavad naha enneaegset vananemist, on kohal aastaringselt, koidikust hilisõhtuni – nad tungivad pärisnahka, kus pärsivad kollageeni ja elastiini tootmist ning kahjustavad DNA-d.

Nipp on leida niisutav looduslik kreem SPF-iga umbes 15-20 ja kasuta seda iga päev.

3. müüt: "põhiline" päevitus aitab vältida päikesepõletust või kahjustusi.

Mõned tüdrukud käivad spetsiaalselt enne suve solaariumis, et väidetavalt hiljem rannas läbi ei põleks. Kuid see, et teie pruun nahk ei muutunud punaseks, nagu oleks, kui te poleks eelnevalt paar tundi solaariumis veetnud, ei tähenda, et teie nahk ei puutuks kokku kahjuliku UV-kiirgusega.

Päikesekaitsetoode – mis see on? Kas see on igapäevaelus tõesti vajalik ese või on see lihtsalt turundustrikk? Kui uskuda arstide ütlusi, siis päikesekaitse on tõesti oluline ja selle olemasolu suvisel ajal ei saa sugugi üle hinnata, sest pikaajaline päikese käes viibimine toob lõpuks kaasa põletushaavu, punetust ja veelgi tõsisemaid haigusi.

Suvehooaja alguses on aeg end valmis seada ja päikesekaitsekreemi muretseda. See on teile kasulik olenemata sellest, kas veedate oma puhkuse rannas või viibite linnas. Ja me ütleme teile, millist päikesekaitsekreemi valida ja kuidas ostuga mitte eksida.

Miks sa vajad päikesekaitset?

Näib, et päikese käes viibimine on tervislik, meeldiv ja vajalik ka kuldse päevituse näitamiseks. Kuid kõik peaks olema mõõdukas ja päevitamisele tuleb suhtuda ettevaatlikult. Päikesekiirguse ohtlikuks muutmisel on mitu põhjust:

Pikaajaline päikese käes viibimine põhjustab põletusi. Loomulikult on see kõige väiksem probleem, kuid samas ka väga ebameeldiv. Põletatud nahk on valulik, punetav ja villiline. Lisaks jätab soovida ka päikese käes põlenud inimese välimus;
Enneaegne vananemine. Ultraviolett kiirendab naha vananemist, vähendab selle elastsust, soodustab vanuselaikude teket. Kui kuritarvitate rannaprotseduure, kuid unustate päikesekaitse, ei võta kortsud kaua aega;
Nahavähk. Võib-olla kõige tõsisem tagajärg, mille võite saada regulaarselt ilma SPF-ita päevitamisest. See punkt ei kehti kõigi kohta, sest lisaks päikesevalgusele tuleb arvestada ka pärilikkuse, nahatüübi ja keskkonnatingimustega. Sellegipoolest on ultraviolettkiirguse seos selle haigusega juba ammu tõestatud.

Kuidas valida päikesekaitsekreemi

Päikesekaitsekreemi ostmine võib olla üsna hirmutav. Haarates poeriiulilt esimese ettetuleva tootetuubi, võib tekkida akne, ummistunud poorid ja isegi allergiad. See tähendab, et kõigepealt peaksite välja mõtlema, kuidas valida just teie vajadustele vastav ideaalne päikesekaitsekreem.

Uurige pakendit

Lugege hoolikalt ostetava toote teksti - leiate palju kasulik informatsioon. Päikesekaitsekreemide puhul kohtate mitmeid akronüüme:

SPF- Päikesekaitsefaktor. See on kaitse hulk, mille saate kreemi nahale kandmisel. Nende tähtede kõrval näete numbrit vahemikus 2 kuni 50. Tooted SPF 2-10 blokeerivad kuni 90% ultraviolettkiirgust, samas kui need, mis said SPF-märgi 10 ja rohkem, pakuvad kõrgeima kaitsetaseme. Maksimaalne võimalik kaitseainete kontsentratsioon on SPF 50. See takistab kuni 99,5% ultraviolettkiirguse tungimist läbi naha. Kui näete pakendil märke üle 50, ärge ostke selliseid tooteid - päikesekaitse üle SPF 50 on lihtsalt võimatu;
UVA- pikad ultraviolettlained. Enamasti jõuavad just nemad Maa pinnale ja kujutavad endast suurimat ohtu. Just nemad ähvardavad nahka kõige ebameeldivamate tagajärgedega, alates enneaegsest vananemisest kuni igasuguste haigusteni;
UVB- keskmised ultraviolettlained. Neist, mis Maale jõuavad, on UVB-laineid väga vähe – mitte rohkem kui 5%. Need põhjustavad palju vähem kahju, kuid võivad siiski põhjustada kergeid põletusi ja naha punetust.

Ei teeks paha ka koostisosi lugeda. Parabeenid, mineraalõlid ja vaseliin on tegelikult sünteetilised koostisosad. Nad kuivatavad aktiivselt nahka ja põhjustavad sageli allergiat, samuti ummistavad poore. Samuti on parem päikesekaitsekreemides mitte usaldada A-vitamiini. Erinevalt niisutajatest, mis ei ole mõeldud päikese käes kandmiseks, võib see SPF-i toodetes kasutamisel päikesepõletust ainult hullemaks muuta.

Filtrid ise jagunevad kahte kategooriasse:

mehaaniline (tsinkoksiid, titaandioksiid);
kemikaal (bensofenoon, difenüülketoon, oksübensoon).

Mehaanilised filtrid jäävad naha pinnale, peegeldades sõna otseses mõttes päikesekiiri. Keemilised filtrid tungivad kergesti rakkudesse. Mõned neist põhjustavad individuaalset sallimatust. Kuid mehaanilistel filtritel on ka puudusi: neile omistatakse akne sagedasem teke.

Kreem, pihusti või losjoon

Liigid päikesekaitsekreem mõned:

koor;
losjoon;
õli;
pihusti;
kepp.

Nendel vormidel pole põhimõttelist erinevust, ainus märgatav erinevus on tiheduse aste. Kreemi tekstuur on tihedam ja paksem, samal ajal kui kreem ja õli on vedelad ning neid on kergem nahale jaotada. Pulk sobib neile, kes soovivad kaitsta konkreetseid piirkondi või pöörata tähelepanu muttidele ja vanuselaikudele.

Kõigist ülaltoodud vormidest on ainult pihustil ilmsed puudused. Hoolimata pealekandmise ja levitamise lihtsusest raskesti ligipääsetavates kohtades, põhjustab toote pihustamine vedeliku sissehingamise ohtu. See ei põhjusta tõsist kahju, kuid komponentide talumatuse korral suureneb allergilise reaktsiooni tekkimise tõenäosus mitu korda.

Päikesekaitsekreem nahatüübi järgi

Nahatüüp mõjutab suuresti seda, millist päikesekaitsekreemi valida:

Kuiv nahk. Ideaalne päikesekaitse vorm kuiva nahaga inimestele on kreem või õli. Uurige kindlasti koostist ja veenduge, et selles ei oleks sünteetilisi komponente või neid esineb minimaalses koguses. Kuid kasuks tulevad looduslikud taimeõlid (sheavõi - loodusliku UV-filtrina, kummel - kuumenenud naha rahustamiseks), samuti pantenool, et vältida põletusi nii palju kui võimalik;
Rasune nahk. Vastupidiselt kuivale nahale peaks rasusele nahale mõeldud päikesekaitsekreem olema kerge tekstuuriga. Parimad on õrnad vedelikud ja vibratsioonid. Kompositsioonis väldi mineraalõlisid, vaseliini ja parafiini. Samuti on parem eelistada keemiliste filtritega tooteid;
Tundlik nahk. Toote valem võib olla mis tahes teile sobiv - kreemist pihusti. Kuid parem on valida SPF väärtus võimalikult kõrge – kuni 50. Proovige valida hüpoallergeenne toode või testida eelnevalt naha reaktsiooni enne kreemi näole või kehale kandmist. Tundliku naha füüsilised filtrid on ohutumad.

Kuidas merel päikesekaitsekreemi valida ja kasutada

Merereisil on päikesekaitsekreem asendamatu. Sel juhul peate ideaalse tööriista valimiseks arvestama ka mitme teguriga:

Pidage meeles vanust. Mida noorem sa oled, seda rohkem kaitset vajab nahka kõrvetava päikese all. Lastele mõeldud päikesekaitsekreem on parem valida maksimaalse kaitsefaktoriga;
Võtke arvesse oma fototüüpi. Parasvöötme laiuskraadidel leidub neist 4: keldi (hele nahk, blondid juuksed, tedretähnid), Skandinaavia (hele nahk, heleblondid juuksed), euroopalik (hele nahk, blondid või heledad kastanikarvad) ja Vahemere (nahk on tumedam, oliiviõli). , pruunid juuksed). Mida heledam on teie nahk ja mida lähedasem on teie fototüüp Celticule, seda rohkem kaitset vajate. Kuid isegi Vahemere fototüübi esindajad ei soovita suvel merel SPF-i alla 15 langetada.

Merel lõõgastudes tasub varuda ka erineva kaitseastmega päikesekaitsetooteid. Eriti kui tulete mere äärde pilvisest piirkonnast, peaksite alustama 40-50 koefitsiendiga päikesekreemiga. Kuid mõne päeva pärast, kui nahk harjub rohke päikesega, võite end kahjustamata päevituse saavutamiseks üle minna vähem tugevale tootele.

Kuidas päikesekaitsekreemi õigesti kasutada

Et olla kindel oma naha ohutuses, tuleb päikesekaitsekreemi kasutamisel meeles pidada ka teatud reegleid:

Alusta varakult. Päikesekaitsekreemi tuleks kanda peale vähemalt 15-20 minutit enne õue minekut. Sellest ajast piisab, et kreem imenduks ja filtrid aktiveeruks. Kui leiate end varem päikese käes, on teil aega ultraviolettkiirguse doosi neelamiseks;
Uuenda kaitset. Levinud eksiarvamus on, et piisab, kui SPF-iga toodet peale kanda üks kord päevas. Tegelikult aja jooksul filtrid lakkavad töötamast, hävides päikesevalguse mõjul. Ja kui sa ujud meres, siis see on täiesti võrdne duši all käimisega - pärast ujumist ei jää kreem nahale. Seetõttu on parem protseduuri korrata kreemi pealekandmisega iga 1,5-2 tunni järel ja ka pärast iga vanni;
Kaitske kogu oma keha. Riietus ei ole sama, mis päikesekaitsekreem. Pealegi on suverõivad kerged ja sageli läbikumavad. Seetõttu määrige end enne õue minekut täielikult päikesekaitsekreemiga;
Ärge koonerdage kreemiga. Ükskõik kui palju soovite raha säästa, on parem kasutada mõõdukat kreemi, kui seda õhukese kihina hõõruda. Kui vahendeid säästa, ei kesta barjäär isegi lubatud kahte tundi;
Ärge püüdke meiki peale kanda. Isegi kui see pole esimene kord, kui katate end päikesekaitsega, võtke aega ja vaeva, et eemaldada vana meik ja peale SPF-kreemi kasutamist uuesti meik peale kanda. Tõenäoliselt kaotab see kahe tunni jooksul päikese käes juba oma värskuse ja kui olete igal aastaajal tugeva meigi austaja, ei võta akne ja ärritus kaua aega.

Suvi on puhkuse ja rannapuhkuse aeg. Ja peaksite mõtlema naha ja juuste kaitsmisele ultraviolettkiirguse eest. Päikesekaitsekreem on loodud just seda tegema. Täna õpime, kuidas selliseid tooteid õigesti valida.

Pikaajaline päikesevalguse käes viibimine ei anna mitte ainult ilusat päevitust, vaid ka kuivatab nahka, põhjustab kortsude varasemat tekkimist ja õhukestab juuste struktuuri. Liigne päevitamine võib suurendada nahavähi riski. Samuti on ekslik eeldada, et hämar päikesevalgus Sellel ei ole kahjulikku mõju: pilved võivad ultraviolettvalgust ainult hajutada, kuid mitte blokeerida.

Päikesekaitsekosmeetika on kosmeetikatooted, mis on mõeldud kasutamiseks enne päevitamist, selle ajal ja pärast päevitamist.

Kuidas valida päikesekaitsekreemi

Selleks, et teie nahk ei kannataks päikese käes, peate õppima päikesekaitsekosmeetikat valima mitme teguri põhjal. Vaatleme neid.

Tööpõhimõte

Päikesekaitsekreemid sisaldavad filtreid, mis jagunevad kahte tüüpi:

Keemiline filter. Need filtrid püüavad ultraviolettvalgust. Nende hulka kuuluvad avobensoon, meksoriil SX, tinosorb, oktinoksaat jne;
Füüsiline filter. See seade peegeldab kiirteid, täites ekraani funktsiooni. Tavaliselt on need titaandioksiid ja tsinkoksiid.

Kõige tõhusamad on tooted, mis ühendavad kahte tüüpi filtreid.

Ärge kartke, kui näete päikesekaitsetoodetes nimesid keemilised ained. Just nemad kaitsevad sind päikese eest!

Kuid on ka ohtlikke aineid, mis ei tohiks olla teie päikesekaitsetoodete osa:

Tsinoksaat. Muud nimetused: 2-etoksüetüül-p-metoksütsinnamaat, phiasol, annavad tan, sundare, kaneelhape. Võib põhjustada allergiat ja valgustundlikkust. USA-s on kosmeetikatoodetes lubatud maksimumsisaldus 3%, Euroopas ja Austraalias 6%.
Aminobensoehape (aminobensoehape). Muud nimetused: PABA, P-karboksüaniliin. Provokeerib allergiliste reaktsioonide ja pigmentatsioonihäirete esinemist. Seotud patoloogiatega vereringe ja närvisüsteemid ja aju funktsioonid. Euroopas, USA-s ja Kanadas on aine müük osaliselt keelatud.
Enzakameen. Teised nimetused: 4-metüülbensülideenkamper, MBC, 4-MBC, Parsol 5000, Eusolex 6300. Põhjustab allergiat. Mõnede laborikatsete kohaselt võib see põhjustada östrogeenset toimet. USA-s pole heaks kiidetud, Jaapanis keelatud.
Mexoryl SD (Mexoryl SD). Muud nimetused: 3-bensülideenkamper. Peetakse nahale ohtlikuks ja endokriinsüsteem. USA-s keelatud.

Selline teistsugune ultraviolett

Et mõista, mille eest me end täpselt kaitseme, tasub teada, et ultraviolettkiired, mida osoonikiht ei neela, on jagatud rühmadesse:

UVA. See kiirgus toimib märkamatult, kuid sellel on võime tungida sügavale epidermisesse, põhjustades tedretähne, pigmentatsiooni ja erinevaid naha vananemise märke;
UVB. Seda tüüpi ultraviolettvalguse väikesed annused põhjustavad päikesepõletust. Liigne on täis põletuste ja punetuse ilmnemist, samuti nahavähi suurenenud riski.

Iga päikesekaitsekreem loetleb spektri, mille vastu kosmeetikatoode võitleb. Parim toode on see, mis kaitseb UVA ja UVB kiirte eest. Sel juhul ütleb kreem: UVA + UVB või UVA / UVB või UV-Protect.

Mis on PA

Mõnikord leidub kaitsetoodetel lühendit PA koos plussmärgiga. See filter kaitseb UVA kiirte eest. Mida rohkem plusse pärast lühendit, seda kõrgem on kaitseaste.

Mis on SPF

Igal päikesekaitsekreemil on akronüüm SPF ja number selle kõrval.

SPF (Sun Protection Factor) – "päikesekaitsefaktor". See filter kaitseb UVB-kiirte eest. Lühendi järel olev number näitab kaitsetaset: mida suurem see on, seda kauem saate päikese käes peesitada, kartmata põletust. Minimaalne kaitsetase on -5, maksimaalne 100. Tootjad toodavad SPF-iga päeva- ja jumestuskreeme, puudreid, huulepulkasid ja juuksetooteid.

Naha fototüüp

Üks SPF-i valikut mõjutav tegur on naha fototüüp. Fototüüp on naha tundlikkuse tase ultraviolettkiirguse suhtes.

1. fototüüp (keldi): väga hele, õhuke nahk (sageli tedretähnidega), punased või blondid juuksed, sinised või rohelised silmad. Ohutu aeg päikese käes viibimine mitte rohkem kui 5 minutit.
2. fototüüp (põhjamaine): hele nahk (mõnikord tedretähnidega), mis kergesti põleb, heleblondid juuksed, hallid või sinised silmad. Ühtlast päevitust on raske saavutada. Ohutu aeg on 10 kuni 15 minutit.
3. fototüüp (Kesk-Euroopa): hele nahk, pruunid juuksed, pruunid silmad. Päevitus jätkub sujuvalt ja lihtsalt. Päikesevalguses viibimise aeg ei ületa 20 minutit.
4. fototüüp (Vahemere): tume oliivikoor, tumedat värvi juuksed ja silmad. Päevitus omandab kiiresti ja püsib kaua. 30 minutit peetakse ohutuks.

Aasia ja Aafrika fototüüpe on veel, kuid meie laiuskraadidel pole need kuigi levinud. Kaks esimest tüüpi vajavad tugevat päikesekaitse: suve alguses üle SPF 40 ja lõpuks võid piirduda SPF 20-30ga. Ülejäänud kahel on hea SPF 15-20 hooaja alguses ja SPF 6-15 lõpus.

Kaitseaste on individuaalne ja lisaks naha fototüübile tuleb arvestada ka päikesekiirguse intensiivsusega, päikese käes viibimise kestusega, ilmastikutingimustega, rasedusest tingitud suurenenud tundlikkusega ultraviolettkiirgusele, lapsendamine ravimid, kosmeetikavahendite kasutamine.

Päikesekaitsekreemide tüübid

Kõik päikesekaitsetooted võib jagada rühmadesse mitme kriteeriumi alusel:

1. Järjepidevus

Päikesekaitsetooted on erineva tekstuuriga:

Kreem on klassikaline vahend, mis moodustab naha pinnale kaitsekile. Suurepärane võimalus kuivale nahale;
Lotion – kerge koostisega ja vedela konsistentsiga, mis imendub kiiresti ega jäta nahale valkjaid jälgi. Hea normaalsele nahale;
Emulsioon – imendub kiiresti ja on õrnema tekstuuriga kui kreem, seega sobib normaalse või rasuse nahaga inimestele;
Piim - selle kestus on lühem kui kreemil või losjoonil, seega tuleks seda kasutada sagedamini;
Spray – jaotub kergesti üle naha, kuid võib kergesti sattuda ka limaskestale, põhjustades allergiatele kalduvatel inimestel reaktsiooni;
Õli - toidab nahka väga hästi, kuid selle toimeaeg on väga lühike, seega saab seda kasutada kuivale nahale lühiajaliseks päikese käes viibimiseks;
Stick on mugav toode lokaalseks kasutamiseks kõige tundlikumates piirkondades: nina, huuled, põskede õunad;
Geel – ideaalne rasuse nahaga inimestele, kuna ei jäta sellele läiget. Päikesejärgsed geelid on väga levinud, jahutavad, niisutavad, toitvad ja rahustavad päikesevalguse käes olnud nahka.

2. Veekindlus

Tavalised vahendid - vee mõjul võib sattuda silma ja põhjustada limaskesta ärritust;
Veekindlad tooted - on spetsiaalse valemiga, tänu millele niiskuspiisad, olgu selleks siis higi või merevesi, ei jää nahale, libisedes maha.

3. Kohaldamisala

Siiani oleme rääkinud ainult keha kaitsmisest. Kuid ka teie nägu ja juuksed vajavad päikesekaitset! Tootjad loovad nendel eesmärkidel eraldi tooteid:

Päikesekaitse kosmeetika näole. Valitud päikesekaitsekreemi saad kanda mitte ainult kehale, vaid ka näole. Kuid sageli juhtub, et näonahk erineb põhimõtteliselt keha nahast: see võib olla rasune, probleemne või eriti tundlik. Sel juhul tasub näole päikesekaitsekreem osta.
Päikesekaitse kosmeetika juustele. Rahaliste vahendite valik on mitmekesine:

Šampoon – ühendab endas peanaha õrna puhastamise ja ülekuivanud juuste taastamise pärast päevitamist;
Palsam - kui võtate aktiivselt päevitamist, peate pärast iga šampooniga pesemist kasutama palsamit: nii korvate juuste niiskusepuuduse;
Spray õli - seda tööriista on mugav kasutada. Enne iga päikese käes ilmumist peate seda pihustama;
Mask on teie juustele pärast päevitamist sügav toit.

4. Vanus

Siinkohal tahaksin eraldi rääkida laste päikesekaitsekosmeetikast. Laste nahk on liiga õhuke ega suuda siiski õigetes kogustes toota melaniini, mis kaitseb seda ultraviolettkiirguse eest, mistõttu ei soovitata lapsel kuni kolmeaastaseks saamiseni päikese käes viibida. Beebikreemi valimisel on nüansse:

Enamik kaitsekreeme on mõeldud üle kolmeaastastele lastele. Kui tootetuubil pole vanust märgitud, vaid on lihtsalt kirjas “lastele” või “lastele”, siis on arusaadav, et need on vaikimisi loodud lastele, kes on juba kolmeaastased;
kreem peaks kaitsma last nii UVA kui UVB kiirte eest;
on soovitav, et lastele mõeldud päikesekaitsekreem sisaldaks taimseid lisandeid, mis koos selle toote filtritega suurendavad selle kaitsevõimet. Need võivad olla virsiku-, seesami-, nisuidu-, mandli- ja jojobaõlid;
on suurepärane, kui koostisosade loetelu sisaldab kummeli, aaloe, saialille, kibuvitsa, avokaado ekstrakte. Need komponendid hooldavad lapse tundlikku nahka;
mõnikord leidub laste päikesekaitsekreemides pantenooli – ainet, mis soodustab naharakkude taastumist;
imikute kosmeetika ei tohiks sisaldada alkoholi, lõhnaaineid ja parabeene.

Kuidas päikesekaitsekosmeetikat õigesti peale kanda

Selleks, et valitud abinõu teid tõesti kaitseks, peate õppima, kuidas seda õigesti kasutada:

Kreem tuleks kanda puhtale ja kuivale nahale enne meikimist, pool tundi enne kodust lahkumist. Tal peab olema aega imenduda ja hakata tegutsema esimestest päikese käes viibimise minutitest, kui nahk on eriti haavatav;
Peate määrima mitte ainult avatud alasid, vaid kogu keha;
Kreemi efektiivne kogus on 2 mg naha 1 ruutsentimeetri kohta. See on umbes teelusikatäis näole ja kaelale ning terve peotäis kogu kehale;
Suvel peate iga päev kasutama päikesekaitset;
Kreemikihti on vaja uuendada iga pooleteise kuni kahe tunni järel, samuti pärast vannitamist;
Te ei saa kasutada aegunud tooteid;
Kreemi ei pea jõuga nahka hõõruma;
Päikesekiired peegelduvad veest ja mõjuvad nahale intensiivsemalt, seega tasuks tiigi läheduses kasutada kõrgema SPF-iga toodet;
Rahustage nahka pärast päikese käes viibimist.

5 parimat päikesekaitsekreemi

komplekt Capital Ideal Soleil emale ja lapsele alates Vichy: SPF 50 veekindel loorisprei (200 ml), SPF 50+ beebisprei (200 ml), kingituseks 15 ml miniatuursed päevakreem ja ööpalsam. Tootearvustused on positiivsed: pihustusloor on meeldiva lõhnaga, jaotub hästi üle naha ning beebisprei võib kiidelda ka sellega, et peab vastu mitmele beebivannile.

Hind: 2900 rubla.

Kreem. See on Korea vahend rasusele nahale. Korea päikesekaitsekosmeetika on kuulus oma kerge tekstuuri ja selle poolest, et see ei jäta valkjaid jälgi, täites samal ajal oma kaitsefunktsioone suurepäraselt. Kreem sisaldab rohelise tee, teepuu, roosi ekstrakte, mis on niisutava, rahustava, antibakteriaalse toimega, kontrollivad rasunäärmete tööd, pakuvad antioksüdantset kaitset.

Maht: 50 ml

Hind: 1100 rubla