مصرف اسید فولیک در سه ماهه اول بارداری میزان مصرف اسید فولیک در دوران بارداری در سه ماهه های مختلف کمبود فولات منجر به چه چیزی می شود؟

اسید فولیکیا ویتامین B9 همیشه در دوران بارداری و برای افرادی که کم خونی فقر آهن دارند تجویز می شود. این عنصر کمیاب درگیر است فرآیندهای مختلفدر بدن، و به ویژه در طول رشد.

ترکیب فولیک متعلق به گروه ویتامین های B است و در بسیاری از غذاها مانند برنج، لوبیا و غیره یافت می شود. برای عملکرد صحیح سیستم گردش خون و سیستم ایمنی ضروری است.

ویتامین B9 در صورت مصرف به تتراهیدروفولات منتقل می شود. این آنزیم در فرآیندهای بیوشیمیایی مختلف نقش دارد. در مقابل این زمینه، اسیدهای آمینه و نوکلئوتیدهای لازم تولید می شوند.

این ریزمغذی تاثیر می گذارد عملکرد تولید مثل. همچنین دارای اثر سیتواستاتیک است - تقسیم سلولی پاتولوژیک را کاهش می دهد. علاوه بر این، ویتامین B9 بر عملکرد سیستم گوارشی تأثیر می گذارد.

این ترکیب در همانندسازی DNA نقش دارد.

اسید فولیک عملکرد دستگاه گوارش را عادی می کند.در سه ماهه اول بارداری، از زمان رشد لوله عصبی، ویتامین B9 ضروری است. برای رشد و عملکرد مناسب جفت مهم است. استفاده از این ویتامین برای هیپوویتامینوز، کم خونی توصیه می شود.

انتصاب و کمبود ویتامین B9 در یک زن باردار

اگر زوجی قصد بچه دار شدن دارند، حتما باید با متخصص زنان مشورت کنند. پزشک استفاده از ویتامین B9 را توصیه می کند اهداف پیشگیرانه. او در سه ماهه اول تعیین می کند. تولید اسید فولیک در بدن تولید نمی شود. پر کردن ذخایر از طریق غذا یا هنگام استفاده از مجتمع های ویتامین و مواد معدنی انجام می شود.

مصرف ویتامین B9 در دوران بارداری به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به بیماری های مرکزی را کاهش می دهد سیستم عصبی. بنابراین مصرف ویتامین هم در زمان برنامه ریزی و هم در هنگام حمل جنین به منظور اجتناب از آن بسیار مهم است عوارض احتمالیکودک دارد.

اغلب زنان باردار اغلب تشخیص داده می شوند. اسید فولیک نیز برای درمان این بیماری مصرف می شود. کمبود ویتامین می تواند باعث سقط جنین یا زایمان زودرس شود.اعتقاد بر این است که اسید فولیک به بارداری کمک می کند. استفاده از ویتامین B9 هنگام برنامه ریزی کودک از بسیاری از خطرات در طول دوره بارداری و همچنین آسیب شناسی های مختلف مادرزادی جلوگیری می کند.

کمبود ویتامین B9 می تواند منجر به اختلال در تشکیل لوله عصبی و همچنین ایجاد نقص های مختلف شود.

این می تواند باعث ایجاد شکاف لب، فتق مغزی، کام گرگ، اسپینا بیفیدا و غیره شود.لوله عصبی جنین متعاقباً سیستم عصبی کودک است. اگر در بدن مادر آیندهمقدار اسید فولیک در مقادیر ناکافی تامین می شود، سپس در آینده می تواند منجر به تاخیر در توسعه، تغییر شکل و غیره شود.آسیب شناسی لوله عصبی می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، بنابراین کمبود این ویتامین دلیل اصلی نیست.

کمک هزینه روزانه برای زنان باردار

محاسبه مقدار ویتامینی که با غذا وارد بدن می شود بسیار دشوار است. به طور معمول، دوز روزانه 400 میکروگرم است، به شرطی که کمبود عنصر کمیاب وجود نداشته باشد.با کمبود، دوز به 500 میکروگرم افزایش می یابد. این همه توسط دکتر، بر اساس نتایج تجزیه و تحلیل تصمیم می گیرد.

نیاز به اسید در دوران بارداری افزایش می یابد. هنگام برنامه ریزی برای نوزاد، لازم است ویتامین B9 برای مدت معینی مصرف شود تا به مقدار مناسب در بدن تجمع یابد. متخصصان زنان توصیه می کنند از مجتمع های ویتامین با ویتامین B9 شش ماه قبل از لقاح مورد نظر استفاده کنید.

لازم به یادآوری است که در بسیاری از آماده سازی ها برای زنان باردار، ترکیب فولیک از قبل وجود دارد، بنابراین نیازی به مصرف ویتامین B9 اضافی نیست. این داروها عبارتند از: Pregnavit، Materna، Vitrum prental و غیره.

فرآورده های اصلی حاوی اسید فولیک:

• برگ
• فولاسین
• آپوفولیک

اگر زنی که زایمان کرده است قبلاً یک مورد ناهنجاری مادرزادی در کودک ثبت کرده باشد، دوز در روز تا 2 گرم افزایش می یابد.

ویدئوی مفید - چه غذاهایی حاوی اسید فولیک هستند.

آماده سازی اسید فولیک برای استفاده توسط تمام زنانی که موقعیت جالبی دارند یا کسانی که قصد بارداری دارند توصیه می شود. اغلب از محصولات غذاییدریافت مقدار مناسب ویتامین ها و مواد معدنی ممکن نیست، بنابراین متخصصان داروهای ویتامین را به عنوان منبع اضافی آن تجویز می کنند.

ویتامین B9 برای سلامت یک زن باردار ضروری است، همچنین برای جنین مهم است. اسید فولیک به طور فعال در تشکیل لوله عصبی جنین نقش دارد.

همچنین برای جفت، آن لازم است عملکرد صحیح، کمبود این ویتامین می تواند باعث نارسایی جفت شود که مملو از زایمان زودرس یا سقط جنین است.

ویتامین B9 به مبارزه با کم خونی که در مادران باردار شایع است کمک می کند. وجود اسید فولیک در بدن خطر سقط جنین و زایمان زودرس را کاهش می دهد.

اسید فولیک در فرآیند خون سازی نقش دارد، به تشکیل طبیعی گلبول های سفید خون کمک می کند. جذب آهن را تقویت می کند غلظت ویتامین B12 را کاهش می دهد، بنابراین، همراه با آن، اغلب سیانوکوبالامین تجویز می شود.

اسید فولیک در فرآیند تقسیم سلولی نقش دارد. این فرآیند با کل رشد و نمو جنین همراه است.

در صورت عدم وجود اسید فولیک یا نارسایی آن در مقادیر زیاد، چنین بیماری هایی را در کودک ایجاد کنید:

• هیدروسفالی؛
• تاخیر در توسعه فعالیت مغز؛
• تاخیر در رشد عضلات؛
• نقص از هر نوع و غیره

دوز

متخصصان استفاده از اسید فولیک را در برنامه ریزی بارداری توصیه می کنند، باید 1 تا 2 ماه قبل شروع شود. اما اگر بارداری برنامه ریزی نشده بود، پس ویتامین B9 باید به محض اینکه یک زن از وضعیت خود مطلع شد، مصرف شود. اهمیت مصرف ویتامین ها در مراحل اولیه با تشکیل جنین توضیح داده می شود.

چه مقدار اسید فولیک در دوران بارداری در سه ماهه های مختلف مصرف کنیم، چگونه آن را به درستی و در چه ساعتی از روز مصرف کنیم؟

دستورالعمل استفاده در سه ماهه اول

هفته های اول بارداری شامل تولد و رشد جنین است. این روند بسیار مهم است، زیرا تقریباً کل بارداری و وضعیت جنین به آن بستگی دارد.

در این دوره، باید مطمئن شوید که بدن به مقدار کافی از تمام ویتامین ها و مواد معدنی دریافت می کند.

این به ویژه در مورد اسید فولیک، که اغلب ویتامین "زنانه" نامیده می شود، صادق است.

فقط بخشی از غذا جذب می شود، بنابراین باید داروهای داروسازی اسید فولیک مصرف کنید.

اغلب در مجتمع های ویتامین و مواد معدنی گنجانده شده است، اما بهتر است همه چیز را مصرف کنید شکل خالصبدون سایر ویتامین ها

دوزهای اسید فولیک در دوران بارداری متفاوت است، در دوره اول باید 400 میکروگرم را دو بار در روز (صبح و عصر) مصرف کنید.

ویتامین ها باید همزمان قبل از غذا مصرف شوند. شما باید آب تمیز بدون گاز بنوشید. سعی کنید ویتامین ها را با چای، قهوه یا آب میوه های بسته بندی شده مصرف نکنید.

در سه ماهه دوم

در سه ماهه دوم، مصرف ویتامین ها و مواد معدنی به اندازه ابتدای بارداری اهمیت دارد.

در این دوره، رشد فعال کودک شروع می شود، تمام اندام ها رشد می کنند، سیستم عصبی، ایمنی کودک تشکیل می شود.

برای اینکه همه فرآیندها به درستی پیش بروند، مادر باردار باید ویتامین B9 کافی مصرف کند.

در سه ماهه دوم، دوز اسید فولیک به 600 میکروگرم در روز افزایش می یابد.

ویتامین مصرف کن 2-3 بار در روز(بسته به دوز).

کاربرد در سه ماهه سوم

سه ماهه آخر برای مادر باردار دیگر چندان دشوار به نظر نمی رسد ، سمیت در حال گذر است ، او از قبل زمان دارد تا به شرایط خود عادت کند ، اما نباید آرام باشید.

در سه ماهه آخر، ویتامین B9 و سایر ویتامین ها نه تنها برای کودک، بلکه برای مادر نیز مهم هستند.

بنابراین، در هفته های اخیردر دوران بارداری، میزان اسید فولیک دو برابر شده است (800 میکروگرم در روز).

ویتامین ها را 2-3 بار در روز (بسته به دوز قرص) مصرف کنید.

عواملی که در آنها دوز افزایش می یابد

1. اگر دلایلی وجود داشته باشد که دفع اسید از بدن تسریع شود.
2. اگر سونوگرافی نشان داد ریسک بالاایجاد هرگونه نقص جنینی
3. هر گونه بیماری یا نقص در والدین که به صورت ژنتیکی منتقل می شود.
4. بیماری های معده، روده یا مجاری ادراری (اسید فولیک ضعیف جذب می شود یا به سرعت دفع می شود).
5. استفراغ مداوم در زنان باردار نیز به حذف ویتامین B9 از بدن کمک می کند.

مصرف بیش از حد

اکثر زنان با شنیدن میزان مناسب مصرف اسید فولیک می ترسند، اما دلیلی برای عصبی بودن و نگرانی وجود ندارد. زنان باردار نیاز زیادی به ویتامین B9 دارند. موارد مصرف بیش از حد ثبت نشده است.

برای اینکه بدن این ویتامین بیش از حد داشته باشد، دوزهای توصیه شده باید 20 تا 30 برابر افزایش یابد که تقریبا غیرممکن است. مقادیر اضافی اسید به خودی خود توسط بدن دفع می شود.

حقایقی درباره ویتامین B9 که هر زنی باید بداند

1. در دوران بارداری، بدن ویتامین B9 را سریعتر دفع می کند.
2. چای و قهوه روند کاهش اسید را تسریع می کنند.
3. با برخی داروها، اسید سریعتر دفع می شود. سازگاری B9 با داروهایی که مصرف می کنید را با پزشک خود بررسی کنید.
4. واکنش های آلرژیک ممکن است، پس از همه، این یک داروی پزشکی است.
5. برای دریافت حداکثر مقدار اسید فولیک از غذا، باید سبزیجات و میوه های تازه و فرآوری نشده حرارتی مصرف کنید.

آنچه مادران باردار نیاز دارند تاریخ های اولیه? عشق، مراقبت و مجتمع مناسب.

برای رشد استخوان‌های جنین، مصرف کافی ویتامین D ضروری است. چه غذاهایی دارای مقدار زیادی از آن هستند -

برای زنانی که قصد بچه دار شدن دارند، یا در حال حاضر در موقعیتی هستند، پزشکان ویتامین B9 (فولات، فولاسین) را برای نوشیدن تجویز می کنند. چیست، چه می دهد، در عکس چگونه به نظر می رسد و چرا مصرف اسید فولیک در دوران بارداری مفید است؟

فولاسین یک ویتامین محلول در آب است که به طور فعال در فرآیندهای اساسی بدن نقش دارد. این توسط باکتری هایی که به مقدار کم در روده زندگی می کنند سنتز می شود. بنابراین نیاز اساسی را فقط از بیرون می توان ارضا کرد.

اسید را با کمبود در بدن تجویز کنید. با کمبود، فرآیندهای خون سازی، تشکیل لکوسیت ها، پلاکت ها، گلبول های قرمز و جذب آهن مختل می شود. این ماده در سنتز اسیدهای آمینه RNA و DNA نقش دارد، به بالغ شدن تخمک کمک می کند و سطح بهینه هموسیستئین را که مسئول سلامت قلب است، حفظ می کند.

در ابتدای بارداری، اسید برای جلوگیری از ایجاد نقص در سیستم عصبی جنین تجویز می شود؛ در مراحل بعدی، به مادر باردار کمک می کند تا عملکرد بدن را عادی کند. این اثر ارزشمند این ویتامین است.

فواید و مضرات اسید فولیک در دوران بارداری

اگر تجویز شود، کافی نیست

در ابتدای بارداری، تقسیم شدید لوله عصبی جنین رخ می دهد و نخاع و مغز تشکیل می شود. ممکن است یک زن نداند که باردار شده است، اما فرآیندهای مهم تولد یک زندگی جدید در حال حاضر در بدن او در حال انجام است.

در ابتدای بارداری، اسید بسیار مفید است. مصرف آن از شقاق ستون فقرات، عدم وجود مادرزادی نخاع یا مغز، فتق مغزی کودک جلوگیری می کند.

کمبود ویتامین B9 مضر است زیرا:

• احتمال عقب ماندگی ذهنی در کودک را افزایش می دهد.
• تشکیل جفت را نقض می کند ، جدا شدن را تحریک می کند ، باعث سقط خود به خود می شود.
• منجر به نقایص مادرزادی، ناهنجاری های جنینی، آسیب شناسی سیستم قلبی عروقی، ایجاد شکاف لب و شکاف کام (شکاف کام).

مصرف فولاسین در تاریخ های بعدی ضروری است. مقدار کافی از آن از ایجاد افسردگی پس از زایمان جلوگیری می کند، بی تفاوتی را کاهش می دهد، شیردهی را بهبود می بخشد.

مشکلات را می توان حتی در هنگام برنامه ریزی بارداری و در طول دوره بارداری، در صورت مصرف داروهای اسیدی به حداقل رساند. به هر حال، ایجاد سهام آن غیرممکن است و به سختی می توان آن را از غذا به دست آورد.

طبق آمار، کمبود فولات در 50 درصد زنان مشاهده می شود. مطالعات نشان داده است که مصرف منظم آنها در طول برنامه ریزی و در ابتدای بارداری خطر نقص جنین را تا 80 درصد کاهش می دهد. در دوزهای زیاد، اسید مضر است. بنابراین باید طبق توصیه پزشک مصرف شود.

علائم زیاد و کمبود اسید فولیک در دوران بارداری

کمبود B9 به سرعت در حال توسعه است. اولین علائم در عرض یک هفته ظاهر می شود و کمبود ماهیانه اسید منجر به یک وضعیت بحرانی می شود:

• رنگ پریدگی پوست؛
• تحریک پذیری؛
• عصبی بودن؛
• خستگی؛
• کارآیی پایین؛
• اختلال حافظه، توجه؛
• ظهور لکه های سنی روی پوست، آکنه؛
• کاهش وزن شدید

این علائم غیراختصاصی هستند و ممکن است نشان دهنده استرس یا نوعی از هنجار در دوران بارداری باشند. اما اگر کمبود اسید را جبران نکنید، این مملو از عواقب خطرناکی برای جنین و مادر باردار است.

با انجام آزمایش خون می توانید میزان فولاسین را در بدن به درستی تعیین کنید. مقادیر نرمال از 7 تا 45 نانومول در لیتر متغیر است.

برای کودک بسیار مفید است

دستورالعمل استفاده از اسید فولیک

ویتامین B9 در قرص ها همان داروی بقیه است. بنابراین نباید بدون تجویز پزشک مصرف شود. دستورالعمل های تولید کنندگان رسمی شامل دوزهای توصیه شده روزانه و تک، روش های مصرف اسید، مدت زمان استفاده، نحوه استفاده صحیح از آن است. بنابراین خواندن آن برای همه خانم ها ضروری است.

مطابق با دستورالعمل های بالینیطبق دستور 572n، مصرف روزانه فولاسین 0.4 میلی گرم است. طبق منابع دیگر، برای حفظ بارداری در ماه های اول، مصرف 0.8 میلی گرم در روز ضروری است. پزشک تصمیم می گیرد که زیاد باشد یا کم.

مصرف دارو 6 ماه قبل از لقاح برنامه ریزی شده شروع می شود و مدت زمان مطلوب تا 12 هفته بارداری است. در سه ماهه آخر، پزشکان نیز اغلب به شما توصیه می کنند که اسید مصرف کنید.

معمولاً کل دوز در یک زمان تجویز می شود. این کار را باید صبح یک ربع ساعت بعد از صبحانه و نوشیدن آب انجام دهید. فولاسین را قبل از غذا مصرف نکنید، زیرا با معده خالی اسیدیته را افزایش می دهد و باعث ایجاد مشکلاتی در دستگاه گوارش می شود. و در زنان باردار مبتلا به سمیت، می تواند منجر به حالت تهوع، استفراغ شود.

دوزهای بالاتر از پیشگیری، پزشک برای زنان باردار با کمبود ویتامین B9 و همچنین در موارد زیر تجویز می کند:

• وجود عواملی که باعث افزایش مصرف فولات یا تسریع دفع آن می شود.
• خطر بالای ناهنجاری های سیستم عصبی (صرع، دیابت در یک زن باردار)؛
• وجود ناهنجاری ها در سابقه خانوادگی؛
• نقض معده، روده.

پذیرش به شدت طبق نسخه

دوز اسید فولیک برای زنان باردار چقدر است؟

کمبود فولاسین به ویژه در مراحل اولیه، در 2 هفته اول بسیار مهم است. بنابراین، پزشکان توصیه می کنند مصرف آن را در مرحله برنامه ریزی شروع کنید. اما هیچ پاسخ قطعی برای مدت زمان مصرف دارو وجود ندارد. برخی حتی در ماه های آخر بارداری نیز آن را تجویز می کنند.

پزشکان اصرار دارند که یک زن در سه ماهه اول ویتامین B9 بنوشد. در این دوره، دارای حداکثر ارزش است، حتی کمبود کوچک آن می تواند بر جنین تأثیر منفی بگذارد.

به بسیاری از زنان باردار توصیه می شود که تمام 9 ماهگی را قطع نکنند. این امر به ویژه برای زنان مبتلا به آسیب شناسی یا دوقلو صادق است. در اینجا فولاسین در سه ماهه دوم و حتی آخر بارداری ضرری ندارد.

دوزهای پیشگیرانه طبق دستورالعمل:

• حداقل - 400 میکروگرم (0.4 میلی گرم) در روز؛
• حداکثر - 800 میکروگرم (0.8 میلی گرم) در روز.

اگر کمبود شدید باشد، دوز 5 میلی گرم مورد نیاز است. استفاده غیرمجاز از چنین مقدار ویتامین منع مصرف دارد، زیرا می تواند خطرناک باشد.

می توان برای پیشگیری تجویز کرد

قرص های اسید در 100، 400، 1000، 5000 میکروگرم موجود است. برای پیشگیری از کمبود، کپسول های حاوی 400-1000 میکروگرم به مقدار 1 عدد در روز تجویز می شود. دوز 0.5 میلی گرم درمانی است. اغلب فولاسین همراه با ویتامین E تجویز می شود.

چه زمانی مصرف اسید فولیک را قطع کنیم؟

سوال اینکه تا چه هفته ای فولاسین می نوشند فردی است. مدت لغو توسط پزشک تعیین می شود.

مشاوره با پزشک الزامی است

بهترین اسید فولیک برای نوشیدن در دوران بارداری چیست؟

اغلب برای زنان مجتمع تجویز می شود. اینها داروهایی هستند که حاوی دوزهای پیشگیری کننده از ویتامین ها، مواد معدنی (E، فولاسین، اسید اسکوربیک، ید، آهن، روی، منیزیم، کلسیم) هستند. اینم اسم و عکسشون:

• فولیو;
• Elevit;
• Pregnavit;
• اسپیرولینا؛
• Multitabs;
• مرکز.

هنگام مصرف هر یک از این داروها، بدن با مصرف روزانه ضروری ویتامین B9 و همچنین سایر عناصر کمیاب پر می شود. مزیت داروهای پیچیده این است که شما نیازی به خرید داروهای مختلف ندارید، زیرا همه مواد در یک قرص موجود است.

مونوپاپراتاسیون فولاسین اغلب همراه با سایر داروها تجویز می شود: امگا 3، یدومارین، ویتامین E. بیمار و پزشک تصمیم می گیرند که کدام روش و رژیم را انتخاب کنند.

سرشار از ویتامین B9

لیست غذاهای اسید فولیک برای زنان باردار

اگر خانمی ترجیح می دهد به جای دارو از منابع طبیعی فولات استفاده کند، باید بدانید کدام غذاها سرشار از فولات هستند. این:

• غلات: برنج، گندم سیاه، بلغور جو دوسر؛
• سبزیجات: هویج، گوجه فرنگی، مارچوبه، چغندر؛
• گردو؛
• پنیر دلمه؛
• شیرخشک؛
• لوبیا؛
• نخود سبز؛
• زرده تخم مرغ؛
• نان سبوس دار؛
• جگر گاو.

برای جلوگیری از کمبود فولات، این غذاها باید در برنامه غذایی روزانه گنجانده شوند.

اسید فولیک آنالوگ ندارد

آنالوگ های اسید فولیک

کسانی که به فولاسین حساسیت دارند علاقه مند هستند که چگونه آن را جایگزین کنند تا از سلامت جنین مطمئن شوند؟ هیچ آنالوگ ویتامین B9 وجود ندارد. تنها راه چاره این است که داروهای مبتنی بر آن را کنار بگذارید و مقدار مورد نیاز روزانه را با غذا دریافت کنید.

آلرژی به اسید فولیک در دوران بارداری: علائم و درمان

نشانه ها:

• بثورات گسترده همراه با خارش، سوزش، کهیر؛
• ادم Quincke - مخاط، پوست یا فیبر، اگر به حنجره گسترش یابد، زندگی را تهدید می کند.
• شوک آنافیلاکتیک؛
• اگزما؛
• آسم برونش

اگر خانمی در هنگام مصرف ویتامین B9 متوجه علائمی مانند عکس شد، چه باید بکنم؟ باید مصرف دارو را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید. معمولا برای درمان آلرژی تجویز می شود آنتی هیستامین هاانتروجاذب.

باعث ایجاد آلرژی به شکل آکنه و تورم می شود

مصرف بیش از حد خطرناک چیست

فراوانی بیش از حد ویتامین می تواند منجر به موارد زیر شود:

• افزایش تحریک پذیری: یک زن تحریک شده، مستعد بی خوابی، نوسانات خلقی مکرر می شود.
• اختلالات گوارشی: حالت تهوع، طعم تلخ یا فلزی در دهان، اختلالات مدفوع ظاهر می شود.
• تغییرات عملکردی در کلیه ها؛
• واکنش های آلرژیک: بثورات پوستی، خارش، کهیر.

در زنان باردار، مصرف بیش از حد را می توان با افزایش بیش از حد وزن جنین تشخیص داد. خطر چاقی وجود دارد دیابت، آسم ، تمایل به آلرژی در کودک.

دستیابی به اسید بیش از حد دشوار است، زیرا مقدار اضافی آن از طریق ادرار دفع می شود. معمولاً بسیاری از آن با آسیب شناسی کلیه ها، کبد اتفاق می افتد.

عوارض جانبی نادر است، آماده سازی فولاسین به خوبی تحمل می شود، به استثنای افراد مستعد آلرژی. برای آنها، این درمان می تواند خطرناک باشد.

مراقب مصرف بیش از حد دارو باشید

آیا بعد از یک بارداری از دست رفته باید اسید فولیک مصرف کنم؟

در صورت مرگ جنین باید رعایت شود رژیم غذایی متعادلو ویتامین ها از جمله فولاسین را برای اطمینان از طبیعی بودن مصرف کنید بارداری بعدی. این به بهبود بدن، بازگرداندن ایمنی و سطوح هورمونی کمک می کند.

هزینه اسید فولیک برای زنان باردار: قیمت در داروخانه ها

شما می توانید ویتامین های حاوی فولات را با هزینه زیر خریداری کنید:

• اسید در قرص - 38 روبل؛
• فولاسین - 130 روبل؛
• فولیو - 690 روبل؛
• Elevit - 580 روبل؛
• اسپیرولینا - 1115 روبل؛
• Centrum - 514 روبل.

اسید فولیک در طول بارداری: بررسی

زنیا سامسکایا.

من Elevit را گرفتم. این شامل مردمی نیز می باشد. متخصص زنان در هفته 20 لغو شد. گفت برای بچه خوبه

اوکسانا سورووا.

من به دکترها اعتماد ندارم آنها قبلا بدون این همه مکمل غذایی و ویتامین ها زایمان کردند. و هیچ چیز. و برای اینکه مردم در بدن باشند، باید گندم سیاه، تخم مرغ و جگر گاو بخورید.

متشکرم 0

شما به این مقالات علاقه مند خواهید شد: