ماذا تفعل أثناء الحمل إذا كانت المعدة تؤلمك كثيرًا. لماذا تتألم المعدة في بداية الحمل ومتأخره ، وما هي الأعراض المصاحبة ، وماذا أفعل؟ وجع المعدة أثناء الحمل ما يجب القيام به

تشكو العديد من النساء الحوامل من آلام في المعدة ، متفاوتة في مدتها وشدتها. تعتبر الأحاسيس القصيرة المؤلمة ظاهرة فسيولوجية لا تتطلب معالجة خاصة. كقاعدة عامة ، يؤلم في المنطقة الشرسوفية - وهذا بسبب الضغط على معدة الرحم المتنامي.

يمكن أن تنشأ المشاكل بسبب التسمم ، أو تفاقم الأمراض المزمنة ، أو تكون ذات طبيعة فسيولوجية بحتة. أين ولماذا تحدث آلام المعدة في المراحل المبكرة والمتأخرة؟ ما يجب القيام به؟ أيّ إجراءات إحتياطيههل يمكن تصغيرها؟

كيف تحدد بالضبط ما يؤذي المعدة؟

يجب على المرأة إبلاغ الطبيب عن أي متلازمة مؤلمة. حيوية الجسد الأنثويتهدف إلى ضمان حياة الجنين. ومن هنا الاضطرابات الهرمونية ، وانخفاض المناعة. سيتم توطين الأحاسيس غير السارة في المنطقة الشرسوفية. ستشعر المرأة الحامل بآلام متفاوتة الشدة تحت الثدي وتحت الضلوع على اليسار فوق السرة. غالبًا ما يحدث الانزعاج بعد تناول وجبة دسمة. كيف لا نخلط بين آلام المعدة والأمعاء؟ إذا كانت الأمعاء مريضة ، فإن الانزعاج يكون موضعيًا أسفل السرة.

يترافق الضغط الفسيولوجي للمعدة بواسطة الرحم المتنامي مع ألم شد خفيف. إذا تم تشغيل منذ وقت طويلتظهر أحاسيس قوية للقطع - وهذا بالفعل مدعاة للقلق ، خاصة إذا حدثت أعراض مصاحبة: الإسهال والقيء وظهور البراز الداكن مع خطوط الدم والحمى والتشنجات.

يجب طلب العناية الطبية على الفور إذا كان أي تشنجات أو ألم مصحوبًا بالضيق العام وفقدان القوة.

لماذا يمكن أن تؤلم المعدة أثناء الحمل؟

يمكن أن يؤدي اختلال التوازن المعوي وتوتر العضلات أثناء التسمم والظروف المجهدة ومتلازمة نقص الحموضة (عدم كفاية إفراز العصارة المعدية) إلى تفاقم الألم. تثير اضطرابات الأكل الخطيرة الانزعاج - الإفراط في تناول الطعام ، والاستراحات الطويلة بين الوجبات ، والاستهلاك المفرط للأطعمة الدهنية والمقلية والحارة.

من بين العوامل التي تسبب الألم في المعدة ، التسمم ، والالتهابات البكتيرية ، والإمساك المستمر ، والتسمم الغذائي ، وردود الفعل على مسببات الحساسية ، والإرهاق ، وعدم تحمل بعض المنتجات. الألم الذي يحدث بسبب العدوى بالميكروبات أو العدوى الفطرية خطير. إن خطر دخول الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض إلى الجسم موجود في أي فترة حمل. يسبب انتشار الفطريات انتهاكًا لسلامة الأغشية المخاطية. هذا يزيد بشكل كبير من خطر الانتكاس ، حتى إنهاء الحمل.

10٪ من النساء الحوامل يعانين من تفاقم أمراض الجهاز الهضمي الموجودة. يشير الألم الخفيف المستمر إلى التهاب المعدة. مع القرحة ، يظهر عدم الراحة في الليل أو بعد ساعة أو ساعتين من العشاء.

في المراحل المبكرة

في الأشهر الأولى بعد الحمل ، غالبًا ما يكون الألم ناتجًا عن التغيير الخلفية الهرمونية. هذا يؤثر حالة عاطفيةالنساء - التهيج ، تظهر تغيرات متكررة في المزاج. الهرمونات ، زيادة الاستثارة العصبية تؤثر على التفاقم الفسيولوجي للقرحة المزمنة والتهاب المعدة. قد يشير الألم المتقطع أسفل السرة إلى وجود حمل خارج الرحم.

يثير التسمم في المراحل المبكرة المشاكل التالية: تقلصات في المعدة ، قيء ، مما يسبب التهاب الأغشية المخاطية. المرأة مريضة جدا. يؤدي رفض تناول الطعام لهذا السبب إلى تفاقم التهاب المعدة الذي يتفاقم بسبب مرض البري بري.

في وقت لاحق

من الأسبوع السابع والعشرين ، يزداد الرحم بشكل كبير بحيث يبدأ في تحريك أعضاء الجزء العلوي من الصفاق. تنتقل المعدة من وضعها الطبيعي ، مما يتداخل مع نقل الطعام المهضوم إلى الأمعاء الدقيقة. هذا يسبب ثقل ، تقلصات ، حرقة في المعدة ، "حروق" في المعدة. تمنع العضلة العاصرة الضعيفة مرور الأطعمة المهضومة. يتم تنشيط آلية غير سارة للحركة العكسية لمحتويات المعدة المعالجة جزئيًا. هذه الآلام الفسيولوجية قصيرة العمر وتحدث بعد تناول الطعام ببعض الوقت.

الإفراط في تناول الطعام محفوف بالتقلصات الجهاز الهضميعسر الهضم. قبل الولادة ببضعة أسابيع ، ينخفض ​​الرحم ، ويقل ضغطه على الأعضاء الأخرى. بعد 37-39 أسبوعًا ، يجب أن يتوقف الضغط على المعدة.

إذا جُرحت المعدة ، وفي نفس الوقت براز رخو ، لوحظ فقدان القوة ، فقد يعني ذلك التسمم ، وتطور مرض معدي. تحتاج المرأة في هذه الحالة إلى عناية طبية فورية. يمكن أن تضر منتجات التسمم بنمو الجنين في الرحم.

طبيعة الألم والأعراض المصاحبة له

تختلف الأحاسيس المؤلمة في نوعها وشدتها - خفيفة ، قوية ، ملحة ، مؤلمة ، مقطوعة. لتحمل الألم في معدة الحامل لا ينصح بشكل قاطع. يجب إبلاغ الطبيب عن أي إزعاج على الفور.

ومع ذلك ، لن يقوم الطبيب بالتشخيص بناءً على نوع الانزعاج وحده ، حيث يعاني كل شخص من الألم بشكل مختلف.

الدراسات التشخيصية

يبدأ تشخيص المرض بالفحص العام ، وأخذ التاريخ ، وملامسة البطن. يتكون مجمع التدابير التشخيصية من اجتياز تحليل البول والدم والبراز وعصير المعدة ، الموجات فوق الصوتية تجويف البطن.

لاستبعاد أمراض الأعضاء الداخلية ، تقوم النساء الحوامل بإجراء مخطط القلب بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للطبيب الرجوع إلى تنظير المعدة والتصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب. يتم تقييم حالة الهياكل المجوفة للجهاز الهضمي باستخدام تنظير البطن.

ميزات العلاج

غالبًا ما يكون سبب ألم المعدة هو تفاقم التهاب المعدة. ومع ذلك ، لا يمكنك العلاج الذاتي. ماذا تشرب من أجل الألم ، سيخبرنا الطبيب فقط. إذا كانت معدتك تؤلمك ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب عام أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي. يمكن للأخصائي ، بعد فحص التدابير وتشخيصها ، إجراء التشخيص. تم تطوير النظام العلاجي مع الأخذ بعين الاعتبار "الوضع المثير للاهتمام" للمريض.

يتم تقييم استخدام الأدوية بشكل شامل من حيث تقليل آلام الأم وعدم الإضرار بالجنين. يمنع منعا باتا اختيار وشرب مضادات التشنج بمفردك حفاظا على صحة الطفل.

مجالات العلاج ذات الأولوية هي الأدويةعمل ناعم علاج بالأعشاب, الوصفات الشعبية.

علاج طبي

تكمن الصعوبة في حقيقة أن الأدوية الأكثر فعالية هي بطلان خلال فترة الحمل. يتعارض عملهم مع النمو الصحي للطفل. ما الدواء الذي يجب تناوله إذا كان يؤلم ويجرح المعدة؟ للتخلص من آلام المعدة تستخدم الأدوية بالإجراءات التالية:

• القضاء على التشنجات المؤلمة - أقراص No-shpa ، تحاميل المستقيم Papaverine (نوصي بقراءة: تحاميل Papaverine: تستخدم في الحمل المبكر والمتأخر). لم يتم تأكيد سلامة استخدام هذا الأخير سريريًا.
• مضاد التهاب. أكثر الأدوية شيوعًا هو Gastrofarm. يقلل من شدة حرقة المعدة والغثيان بسبب محتوى العصيات اللبنية والبروتين وحمض اللبنيك. فعال للنساء اللواتي يتوقعن مولوداً بعد ولادة طفل وأثناء الرضاعة.
• منبهات تمعج المعدة. يوصف Cerucal لضمان النشاط الحركي الطبيعي ، وحركة جدران الجهاز الهضمي ، مما يضمن الترويج للأغذية المصنعة. يتأقلم مع علامات التسمم.
• مضادات الحموضة تقضي على الغثيان والحموضة والحموضة. تعطى الأفضلية لمجموعة الأدوية غير القابلة للامتصاص. مالوكس ، الماجل يعمل محلياً ، لا يتغلغل في الدم ، وبالتالي لا يؤذي الطفل.
• المعالجة المثلية. يمكن علاج الألم الشديد باستخدام Iberogast ، ولكن ليس أكثر من جرعتين من 20 نقطة. يتضمن المنتج مقتطفات من أنجليكا ، بلسم الليمون ، نعناع ، جذر عرق السوس.

لا يمكن وصف الأدوية من أي من المجموعات المذكورة إلا من قبل الطبيب في بشكل فردي. أي دواء له قيود على تناوله والآثار الجانبية غير المرغوب فيها للمرأة الحامل.

الجمباز والتدليك والعلاجات الأخرى غير الدوائية

مع شدة الألم المنخفضة والمتوسطة ، من المستحسن استبعاد استخدام الأدوية. لا يُسمح بالعلاج غير الدوائي إلا في الحالات التي يمكن للمرأة أن تتحمل فيها الانزعاج. يزيل العلاج المظاهر العرضية التي تصاحب متلازمة الألم - الإسهال والغثيان والإمساك والقيء. في حالة التشنجات والألم بعد مجهود بدني معين ، يجب تقليل شدتها أو القضاء عليها تمامًا. مقيدة للغاية النشاط الحركيلا ينصح النساء الحوامل. هذا محفوف بظهور الوذمة والدوالي والإمساك والبواسير.

توفر الدورات التدريبية للنساء الحوامل المعرفة الأساسية حول تمارين الجمبازبالنسبة للنساء ، ضعيها موضع التنفيذ. الجمباز العلاجييجب أن تستكمل بالمشي البطيء ، يمشي يوميا. في بعض الأحيان التدليك والسباحة في حمام السباحة تساعد.

نظام الحمية الغذائية والشرب

تحدث التشنجات المؤلمة مع اتباع نظام غذائي غير متوازن للمرأة الحامل. غذاء حميةيتم تعيينه حصريًا من قبل المعالج. من المهم للغاية أن تحصل المرأة على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن. من المستحسن أن يأخذ الجسم مواد مفيدة من الطعام. إذا لم يكن ذلك ممكنًا بسبب بعض الظروف ، يصف المعالج تناول مجمعات الفيتامينات.

لتقليل الألم في المعدة ، يجب أن تتخلى عن الأطعمة الدهنية والمخللة والمقلية والمالحة للغاية. لتقليل الحمل على الجهاز الهضمي سيساعد استهلاك أجزاء صغيرة من الطعام مع فترات راحة من 3-4 ساعات. يجب أن يحصل جسم الأنثى على كمية كافية من الماء. من المهم عدم المبالغة في ذلك - فخطر التورم مرتفع. بوصفة طبيب ، يتم تضمين المياه المعدنية ، على سبيل المثال ، Borjomi ، Essentuki ، في نظام الشرب.

العلاجات الشعبية

الأعشاب هي أكثر العلاجات أمانًا في علاج آلام المعدة ، لكن لا يُنصح بها إلا بإذن من الطبيب. بعض الأعشاب لها موانع أثناء الحمل. يوضح الجدول الخزنة العلاجات الشعبيةقائم على النباتات الطبيةمشيرا إلى أفعالهم.

الوقاية من آلام المعدة أثناء الحمل

من غير المحتمل تجنب الألم تمامًا. ومع ذلك ، يمكن للمرأة أن تقلل من شدة وتواتر الألم من خلال اتخاذ تدابير وقائية. لا يمكن علاج الألم المرتبط بإزاحة المعدة عن طريق الرحم المتنامي. يتطلب التهاب المعدة أو القرحة زيارة طبيب الجهاز الهضمي.

ما الذي يمكن أن تفعله المرأة في المنزل للوقاية من الأعراض غير السارة؟ تناول وجبات صغيرة مع فترات راحة من 3-4 ساعات ، لا تأكل ولا تجوع. لا يمكنك تناول الطعام في الليل ورفع الأثقال وتناول الأطباق الدهنية والحارة والوجبات السريعة والألياف الخشنة. من المهم تجنب المواقف العصيبة.

يمكنك تقليل شدة التسمم عن طريق تناول الأطعمة المحايدة (البسكويت والموز والبسكويت) فور الاستيقاظ من النوم. لا يمكنك اتخاذ وضعية الاستلقاء مباشرة بعد الأكل - فهذا يعقد عملية الهضم. تحتاج إلى الوقوف والمشي والجلوس لمدة 20 دقيقة على الأقل.

لا تمتد مسؤولية المرأة إلى صحتها فحسب ، بل تمتد أيضًا إلى نمو الطفل وتطوره. منع التفاقم ، والحد من الألم يساعد التغذية السليمةوالعواطف الإيجابية.

تعاني العديد من النساء أثناء الحمل من عدم الراحة أو الألم في تجويف البطن. يعتقد بعض أطباء أمراض النساء أن آلام البطن في هذا الوضع أمر طبيعي تمامًا ، حيث أن الرحم ينمو باستمرار ويضغط على الأعضاء ، مما يسبب الألم ، ولا داعي للقلق ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا ، خاصة إذا كانت المعدة تؤلم.

يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب ، وللوهلة الأولى ، يمكن أن تتحول المشاكل الصغيرة إلى أطفال يهددون حياتهم. هذا ما يستحق لا تتجاهل الألم من أي نوع.

هناك العديد من العوامل التي تساهم في آلام المعدة ، وذلك لأن بدون فحص ، من الصعب تحديد سببهم.يمكن أن يكون الألم مصحوبًا بأعراض أخرى غير سارة ، مثل الغثيان والقيء ، ولها درجات متفاوتة من الخطر على الأم والجنين.

يمكن للأطباء عزل عدة أسباب رئيسيةمشاكل المعدة عند النساء الحوامل. هذا:

• مشاكل في الجهاز الهضميالمرتبطة بالإفراط في الأكل ، والتسمم ، وعسر الهضم ، واضطرابات الحركة المعوية. غالبًا ما تعاني المرأة التي تشغل منصبًا أقوى من الشعور بالجوع المعتاد ، أو تصبح عرضة لخلط الأطعمة التي يجب تناولها بشكل منفصل. في مثل هذه الحالات ، تبدأ المعدة بالفشل في التعامل مع الحمل والأذى. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يحدث الغثيان وانعكاس البلع بسبب عسر الهضم.
• الإجهاد والإرهاقيمكن أن تؤثر أيضًا على عمل المعدة ، ولا تؤثر بالضرورة بشكل مباشر. عندما تعاني المرأة من الشعور بالضيق والتوتر العصبي والحزن المتكرر ، تنخفض المناعة ، ويتوقف الجسم عن مقاومة الالتهابات ، بما في ذلك الالتهابات الموضعية في الجهاز الهضمي.
• في المراحل المبكرة ، قد تتألم المعدة بسبب. كما أنه يسبب الغثيان والحموضة المعوية ، والتي عادة ما تزول مع مرور الوقت.
• الأمراض الموجودة بالفعل ، والتي غالبًا ما تبدأ في التفاقم خلال فترة الحمل. هذا القرحة أو التهاب المعدة، حموضة عالية جدا في المعدة.
• مشاكل في الأعضاء الأخرى، على سبيل المثال ، الكبد أو الكلى ، يمكن أن تسبب أيضًا ألمًا في المنطقة الشرسوفية.

على الرغم من حقيقة أن كل شخص قد واجه العديد من هذه المشاكل ، وكل شخص تقريبًا قد عالج ذاتيًا أو تناول الأدوية أو العلاجات الشعبية ، إلا أنه أثناء الحمل يكون أكثر ملاءمة اتصل بأخصائيبدلاً من اتخاذ إجراء بمفردك أو الانتظار حتى يزول الانزعاج من تلقاء نفسه.

عندما تذهب المرأة إلى الطبيب وهي تعاني من آلام في المعدة ، فإن الاعتبار الأول هو الأعراض التي قد تصاحب الألم. وهي عبارة عن دم في البراز وقيء وغثيان وتقلصات في البطن وإسهال وتدهور عام في الصحة والشعور بالضيق. يجدر التعامل مع مثل هذه المشاكل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

بعد ذلك ، اتضح أي نوع من الألم يعذب المريض - مملة أو حادة ، وكم من الوقت تتألم المعدة. إذا لزم الأمر والإشارات إجراء الموجات فوق الصوتية. كلهم معينون الاختبارات اللازمةووفقًا لنتائجها وأعراضها العامة يتم تحديد السبب ووصف العلاج. يجب أن يتم ذلك فقط تحت إشراف أخصائي ووفقًا لتعييناته للاستبعاد آثار جانبيةوالعواقب السلبية على الأم والطفل.

في كثير من الأحيان ، يتم إجراء الفحص من قبل كل من أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وطبيب أمراض النساء بحد أقصى علاج فعال: لا يُسمح بجميع العلاجات أثناء الحمل بدون استشارة أخصائي مع التدريب المناسب ، لا يجب أن تبدأ في تناول الأدوية.

يمكن إعاقة مكافحة الأمراض لدى النساء الحوامل بسبب حقيقة أن العديد من الأدوية ممنوعة في هذا الموقف ، ومن الصعب العثور على نظائر معتمدة ، وهذا ينطبق أيضًا على آلام المعدة. إذا أمكن ، يجب اختيار المستحضرات العشبية فقط. علي أية حال هي ليست دائما "ممكنة.

في بعض الحالات يمكن للأطباء وصف الأدوية المثلية، عمليا خالية من موانع الاستعمال والآثار الجانبية ، أو الأدوية اللينة. يمكن وصف دواء يحتوي على البكتيريا المشقوقة إذا رأى الطبيب ذلك ضروريًا.

تعتبر مغلي بلسم الليمون أو النعناع فعالة وغير ضارة. لا يمكن أن تؤخذ هذه الإستخلاصات كدواء ، ولكن كمنشط عام. في حالة زيادة الحموضة ، توصف الأعشاب التي تساعد على خفضها ، مثل البابونج ونبتة سانت جون ، وإذا كانت منخفضة ، الشيح ، الزعتر ، الزعتر وغيرها. أيضًا ، مع انخفاض الحموضة ، يوصى بتناول كمية كبيرة من منتجات الألبان. العسل مفيد لعلاج المعدة.

يجب استبدال المياه العادية بالمياه المعدنية. من الأفضل اختيار الماء الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الغاز ، مثل Essentuki. عند حدوث الإسهال ، يمكنك شرب الهلام.

لا توصف المضادات الحيوية القويةوالوسائل الأخرى التي قد تضر بالطفل.

أثناء العلاج ، يتم وصف الراحة في الفراش واتباع نظام غذائي يستبعد الأطعمة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي ، مثل الأطعمة عالية الدهون أو الأطعمة الغنية بالتوابل.

كما تعلم ، بدلاً من علاج مرض ما ، من الأفضل محاولة منع حدوثه. يعتقد الخبراء أنه إذا اتبعت بعض القواعد للوقاية من آلام المعدة ، فقد لا تصادفها طوال فترة الحمل. هذه القواعد بسيطة للغاية:

• استخدم فقط جودة الطعام بكميات صغيرةلمرة واحدة. من الأفضل تناول القليل من الطعام في كل مرة من مرة ولكن مع الإفراط في تناول الطعام. إذا كنت ترغب في تذوق الفاكهة ، فمن الأفضل تقشير القشر منها. قلل من تناول الأطعمة الثقيلة. يجب أن تكون سريعة الهضم ومتنوعة.
• لا تنسى سائل كافي. من الأفضل استبعاد المياه الغازية وعصير الليمون.
• ينصح بحركة الأمعاء الطبيعية وهضم الطعام في المعدة مناحي في الهواء الطلق وقليلامسموح للنساء الحوامل.
• تجنب التوتر.

إذا تم اتباع هذه التوصيات ، فلن تكون هناك مشاكل ليس فقط في المعدة ، ولكن أيضًا مع الأعضاء الأخرى في الجهاز الهضمي. يجب على المرأة أن تعتني بصحتهااجتازوا جميع الفحوصات في الوقت المحدد وراقبي نمط حياتك ، وبعد ذلك سيكون لديها طفل قوي وصحي.

خلال فترة الحمل ، يخضع الجسم للعديد من التغييرات ، والتي غالبًا ما تؤدي إلى انخفاض المناعة وتفاقم الأمراض المزمنة. هذا هو السبب في أن العديد من النساء يواجهن مشاكل مثل عسر الهضم أو حرقة المعدة أو الألم في المنطقة الشرسوفية.

هذه المظاهر ليست دائمًا علامة على علم الأمراض ، لأن حمل الطفل يرتبط بطريقة ما ببعض الانزعاج الجسدي. ومع ذلك ، إذا كانت المعدة تؤلم كثيرًا أثناء الحمل ، فهذه علامة مقلقة للغاية ويُمنع تمامًا تحمل النوبات المؤلمة ، وكذلك العلاج الذاتي ، يجب عليك استشارة الطبيب فورًا والتعرف على قائمة الأدوية المسموح بها للأمهات الحوامل.

آلام في المعدة أثناء الحمل

تعتمد مدة وشدة آلام المعدة بشكل مباشر على السبب الكامن وراء حدوثها. لذلك ، على سبيل المثال ، يمكن أن تكون موضعية في أسفل البطن أو على العكس من الجزء العلوي من البطن ، وتكون منتظمة أو عرضية. يمكن أن تكون مسببات آلام المعدة:

• الفسيولوجية.
• مرضي.

ألم فسيولوجيهي استجابة الجسم لمحفزات معينة. يمكن أن تظهر نتيجة إزاحة أو ضغط الأعضاء الداخلية ، مما يؤدي غالبًا إلى تثبيط جزئي لوظائفها الرئيسية. نظرًا للخصائص الفسيولوجية للجسد الأنثوي وتطور الحمل بشكل عام ، تعتبر هذه الحالة متغيرًا من القاعدة ، حتى لو لوحظت طوال فترة الحمل بأكملها.

ألم مرضييرتبط ارتباطًا مباشرًا بأمراض عانت منها المرأة قبل الحمل أو أصيبت بها أثناء الحمل. في هذه الحالة ، يُحظر استخدام المسكنات والأدوية الأخرى دون إذن الطبيب ، لأن هذا لا يمكن أن يتدخل فقط في النمو الطبيعي للجنين ، بل قد يؤدي حتى إلى وفاته.

يمكن أن يكون الألم الفسيولوجي والمرضي متماثلًا تقريبًا ، مما يجعل من الصعب جدًا تحديد السبب الحقيقي لسوء الصحة في المنزل.

إذا شعرت المرأة بألم أو طعن أو ضغط أو شد في المعدة ، فإنها تحتاج إلى زيارة أخصائي في أسرع وقت ممكن ، وإذا لزم الأمر ، تبدأ العلاج تحت سيطرته.

الأسباب الأساسية

يمكن أن يحدث الألم في المعدة أثناء الحمل ليس فقط بسبب الأمراض المزمنة أو التغيرات الهرمونية ، ولكن أيضًا بسبب سلوك الأكل غير السليم للمرأة. من المستحيل استبعاد العامل النفسي ، الذي قد تتطور ضده بعض الأمراض النفسية الجسدية. وبالتالي ، يمكن أن تحدث آلام المعدة للأسباب التالية:

• نتيجة التقيؤ المتكرر تسمم غذائيأو تسمم شديد
• إرهاق شديد أو إجهاد عصبي ؛
• عسر الهضم؛
• الإفراط في تناول الطعام بانتظام ، وتناول الأطعمة الحامضة أو الحارة أو المالحة ؛
• عدوى فيروسية.
• ضغوط شديدة.

في كثير من الأحيان أثناء الحمل ، تصاب المرأة بعدم تحمل بعض الأطعمة أو حساسية واضحة تجاه الطعام ، والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى التسمم وآلام المعدة والغثيان.

غالبًا ما تحدث الحموضة المعوية أثناء الحمل في الثلث الثاني والثالث من الحمل نتيجة الضغط الذي يمارسه الرحم المتنامي على الأمعاء والمعدة ، مما يؤدي إلى إطلاق جزئي لمحتويات المعدة في تجويف المريء.

آلام المعدة في بداية الحمل

في الأشهر الأولى من الحمل ، غالبًا ما تصاحب المرأة آلام متقطعة ذات توطين مختلف ، والمعدة ليست استثناءً.

• يساعد النمو السريع لهرمون البروجسترون على إبطاء حركة الأمعاء ، مما يؤدي إلى الإمساك ، ونتيجة لذلك الشعور بالثقل والوخز في البطن.
• يمكن أن يسبب الغثيان والحث على القيء الذي تعاني منه المرأة خلال فترة التسمم تشنجات مؤلمة في المنطقة الشرسوفية.
• والتغذية غير المنتظمة ورفض الأكل بسبب سوء الحالة الصحية يمكن أن يثير عمليات التهابية في الغشاء المخاطي في المعدة - التهاب المعدة.

آلام المعدة في أواخر الحمل

المرحلة المتأخرة من الحمل هي الأصعب بالنسبة للمرأة ، لأنها ترتبط بالعديد من الأحاسيس غير السارة التي تظهر لأسباب مختلفة ، لكن أهمها الزيادة السريعة في الرحم. إن الجنين كبير بالفعل ويزن كثيرًا ، ويظهر أيضًا نشاطًا قويًا ودفعًا وتمددًا ، مما يؤدي إلى إزاحة الأعضاء الداخلية والضغط عليها ، وبالتالي إلى قمع وظائفها الرئيسية. هذا هو الوقت الذي تنزعج فيه المرأة الحامل غالبًا عن طريق سحب وطعن آلام في العجز والبطن.

يصاحب الضغط على المعدة والأمعاء الدقيقة مشاكل مرتبطة بما يلي:

• الهضم؛
• الاستيعاب.
• حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي.

تختفي هذه الظاهرة غير السارة مع مرور الوقت من تلقاء نفسها ولا تعتبر من الأمراض. ومع ذلك ، فإن الخلل الشديد في الجهاز الهضمي يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة المرأة الحامل ، وبالتالي قد يصف الأطباء عوامل الإنزيمات المساعدة أو الأدوية التي تحسن حركية الأمعاء وتساعد في القضاء على الإمساك.

ماذا تفعل إذا كانت معدتك تؤلمك أثناء الحمل

يجب عدم تجاهل الآلام الحادة في المعدة أثناء الحمل ، كما قد تدل أمراض خطيرة(على سبيل المثال ، التهاب البنكرياس أو القرحة). في هذه الحالة ، تحتاج المرأة إلى الاتصال على وجه السرعة بأخصائي أمراض الجهاز الهضمي الذي سيجري فحصًا ، بناءً على النتائج التي سيتم تطوير أساليب علاجية إضافية لها.

هناك مستحضرات خاصة للحوامل تخفف الألم الذي نشأ على خلفية زيادة حموضة المعدة ، وكذلك القضاء على علامات الحموضة المعوية. وتشمل هذه:

• جافيسكون.
• ريني.
• الماجل.
• مالوكس.
• فوسفالوجيل.

إذا كان من الضروري إيقاف متلازمة الألم ، يُنصح النساء الحوامل باستخدام مضادات التشنج التالية:

• لا Shpa
• بابافيرين في الشموع.

معروف جدا للوهلة الأولى علاج آمنمثل Spasmalgon ، من الأفضل عدم استخدامه لألم المعدة كما هو الحال آثار جانبيةمما قد يؤثر على الطفل. ولكن لتحسين حركية الأمعاء والقضاء على الغثيان ، فإن Cerucal مناسب.

الطب التقليدي

على الرغم من أن العديد من الأدوية مسموح بها للحوامل ، إلا أن الأطباء يوصون باللجوء إلى مساعدتهم كملاذ أخير ، لأن جميعها تقريبًا تحتوي على مكونات كيميائية بدرجة أو بأخرى. يمكن أن يحدث الألم الشديد بسبب التهاب الغشاء المخاطي في المعدة نتيجة تناول الأطعمة الحمضية أو الغنية بالتوابل ، أو بسبب تشنج العضلات الملساء. في هذه الحالة ، فإن الإستخلاصات الطبية والحقن على أساس المكونات العشبية ستساعد على تهدئة الغشاء المخاطي وتخفيف التشنج. فيما يلي بعض الوصفات المفيدة والسهلة للفراغات الطبية محلية الصنع:

حاليًا ، في الصيدلية ، يمكنك شراء أي مجموعة عشبية تقريبًا من التشنجات وآلام المعدة. الشيء الأكثر أهمية هو أن المنتج المختار معتمد للاستخدام من قبل النساء الحوامل ، ولكن حتى إذا لم يكن هناك موانع على الملصق ، يوصى بشدة باستشارة الطبيب (الأمر نفسه ينطبق على المستحضرات المنزلية).

التغذية للحوامل المصابات بألم في المعدة

لا تتطلب آلام المعدة ذات الطبيعة الفسيولوجية علاجًا ، ولكن إذا كان يسبب انزعاجًا كبيرًا ، يجب على المرأة أولاً وقبل كل شيء إعادة النظر في أسلوب حياتها وعادات الأكل. ينصح النساء الحوامل بما يلي:

1. اتبع النظام التغذية الجزئية(5-6 مرات في اليوم). في هذه الحالة ، يجب ألا يزيد حجم الطعام عن 200 جرام في المرة الواحدة.
2. لا تأكل قبل 3-4 ساعات من موعد النوم ، وإذا كنت جائعًا جدًا في الليل ، فاقصر نفسك على الكفير أو الحليب المخمر.
3. استبعد الأطعمة الحلوة والدهنية والحامضة والتوابل والمالحة بشكل مفرط من النظام الغذائي.
4. رفض المشروبات الغازية ، وكذلك إعطاء الأفضلية للمياه المعدنية بدون غاز.
5. اشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا.
6. لا تأكل الأطعمة التي تسبب التخمر في المعدة والأمعاء (البقوليات ، العنب ، منتجات المخبزوالفطر والملفوف والأغذية المعلبة والخضروات النيئة والحلويات).

لا يُنصح الحامل بتناول الأطعمة المقلية ، حيث يصعب هضمها ويخلق شعورًا بالثقل.

• سيكون الأكثر فائدة هو الأطباق المطبوخة في غلاية مزدوجة أو شواية هوائية أو فرن.
• وكلما قلت التوابل ، كان ذلك أفضل.
• عند استخدام العصائر الطازجة ، يجب تخفيفها بالماء لتجنب التهاب الغشاء المخاطي في المعدة ، ونتيجة لذلك ، تطور أو تفاقم التهاب المعدة.

وقاية

غالبًا ما يكون سبب آلام المعدة هو الإجهاد البدني والعصبي للمرأة الحامل ، لذلك من المهم جدًا:

• مراقبة نظام العمل والراحة ؛
• تجنب المواقف العصيبة.

إذا حدث ألم متقطع بعد مجهود ، فمن الضروري استبعادهم ، ولكن التخلي تمامًا النشاط البدنيهذا مستحيل ، لأن نمط الحياة المستقرة يساهم في تطور الإمساك والوذمة والدوالي. في هذا الصدد ، يوصى بتضمين روتينك اليومي:

• تمارين علاجية للحوامل.
• المشي البطيء
• حمام سباحة.

النظام الغذائي المتوازن هو ضمان ليس فقط لصحة المرأة ، بل لصحة جنينها أيضًا ، لذلك يجب أن تحظى باهتمام خاص ، مع إعطاء الأفضلية للمنتجات الصحية وعالية الجودة.

لن يؤدي الاستبعاد من النظام الغذائي للوجبات السريعة طوال الأشهر التسعة إلى تخفيف أعراض أمراض الجهاز الهضمي الحالية فحسب ، بل سيعكس أيضًا العديد من العمليات المرضية.

خلال الأشهر التسعة من الحمل ، تحدث تغيرات عالمية في جسم الأمهات الحوامل ، والتي تواجه العديد من النساء أحاسيس غير معروفة حتى ذلك الوقت. يمكن أن تكون ممتعة ومثيرة ، وتسبب إزعاجًا شديدًا.

تشتكي معظم النساء الحوامل من ظهور آلام في المعدة ، بينما يمكن أن تحدث في أي فصل دراسي وتكون ذات شدة مختلفة. كقاعدة عامة ، ترجع هذه الحالة إلى حقيقة أن الجنين المتنامي يبدأ في ضغط الجهاز الهضمي ويظهر عدم الراحة في الخلفية. لكن ، هناك أسباب أخرى يمكن أن تثير حدوث الألم ، والتي لا ينبغي تجاهلها وتحتاج إلى القضاء عليها في الوقت المناسب.

الأسباب الأساسية

مثل سبب رئيسييجب اعتبار ظهور الألم في بطن المرأة الحامل عملية طبيعية لزيادة الرحم. يبدأ تدريجياً في التوسع ، ونتيجة لذلك يمارس الضغط البدني على الأعضاء المجاورة.

قد تصاب الأمهات الحوامل بأعراض مصاحبة:

• منعكس القيء
• حرقة في المعدة؛
• غثيان شديد.

عندما يبدأ الثلث الثاني من الحمل ، يضاف الألم في منطقة المعدة إلى الأعراض التي ظهرت بالفعل. بالفعل في بداية الثلث ، عند الأمهات الحوامل ، يبدأ الرحم المتضخم بضغط كل من الأمعاء الغليظة والدقيقة ، وكذلك ينقل فصوص الكبد إلى الجانب. نتيجة لذلك ، تتعطل العمليات الهضمية ، حيث يصبح من الصعب أكثر فأكثر على بلعة الطعام أن تنتقل من المعدة إلى الأمعاء.

عوامل أخرى يمكن أن تثير تطور الألم في المعدة عند النساء الحوامل:

• فترات راحة طويلة جدًا بين الوجبات ؛
• المواقف العصيبة
• كمية غير كافية من السوائل في المعدة.
• استخدام المنتجات الضارة التي لا ينبغي أن تكون موجودة في النظام الغذائي للأمهات الحوامل ؛
• الأكل بشراهة.

تخلط بعض النساء بين آلام المعدة والتقلصات ، فيبدأن في الذعر ويلجأن إلى المؤسسات الطبية للحصول على المشورة. يجب أن يدركوا أن هذا الجهاز من الجهاز الهضمي له ترتيب أفقي. إذا ظهر الألم ، فإن منطقة الأضلاع ، وكذلك المنطقة الموجودة أسفل السرة ، ستصبح مكان توطينها.

يمكن أن يحدث الانزعاج والألم عند النساء في وضعيات للأسباب التالية:

• توتر العضلات في تجويف البطن.
• إرهاق شديد
• اختراق في جسم العصيات الفيروسية.
• عدوى (بكتيرية) ؛
• انتهاك عمليات التغوط.
• ظهور الاورام الحميدة.
• اضطراب الجهاز الهضمي.
• الالتهاب الرئوي أو التهاب اللوزتين.
• الحساسية.
• التعصب الفردي لبعض المنتجات ؛
• أشكال مختلفة من التهاب المعدة.

عند دراسة الإحصائيات ، يمكن العثور على أنه في حوالي 45 ٪ من النساء الحوامل خلال فترة الحمل ، تدخل أمراض الجهاز الهضمي في مغفرة. هذا يرجع إلى حقيقة أن الأمهات المستقبليات ينتجن هرمون البروجسترون بنشاط ، مما يحفز إنتاج المخاط ، والذي يهدف عمله إلى حماية الغشاء المخاطي في المعدة من تأثيرات العوامل العدوانية المختلفة. تعاني 12٪ فقط من النساء الحوامل من تفاقم الأمراض التي تطورت في الجهاز الهضمي.

ما الذي يجب أن تبحث عنه المرأة الحامل في حالة آلام المعدة الشديدة؟

قبل تناول حبوب منع الحمل ، يجب على النساء اللائي يشغلن مناصب تحديد طبيعة الألم. يمكن أن يساعد توطينها وشدتها في تحديد ما إذا كانت ظاهرة طبيعية أو تشير إلى تفاقم الأمراض المزمنة.

التهاب المعدة الحاد

أحد الأسباب الرئيسية للألم أثناء الحمل هو التهاب المعدة. يتطور هذا المرض تحت تأثير عوامل مختلفة:

• منعكس هفوة مستمر
• ردود فعل تحسسية
• سوء التغذية؛
• المواقف العصيبة
• البكتيريا المسببة للأمراض هيليكوباكتر.
• تسمم (كيميائي أو غذائي) ، إلخ.

إذا كانت الأمهات الحوامل يعانين من تقلصات شديدة في منطقة المعدة أو بدأ الإسهال ، فقد يشير ذلك إلى التسمم أو التهاب المعدة المتفاقم.

قد تؤكد الأعراض التالية المخاوف:

• قشعريرة.
• زيادة درجة الحرارة؛
• ضعف عام؛
• منعكس القيء
• تشنجات في المعدة.
• غثيان.

إذا حدث هذا المرض في النساء الحوامل في شكل مزمن ، فقد يكون مصحوبًا بمثل هذه الأعراض:

• قرقرة في المعدة
• ثقل؛
• التجشؤ؛
• غثيان؛
• حرقة في المعدة؛
• ألم يحدث بعد الأكل.

أمراض القرحة

يظهر الألم في الأمراض التقرحية المتفاقمة ، المترجمة في المعدة ، فور تناول الطعام. قد تلاحظ الأمهات الحوامل العلامات التالية:

• قلة الشهية
• قرقرة؛
• الانتفاخ.
• انتهاك عمليات التغوط ، إلخ.

إذا زادت شدة الألم عند النساء الحوامل ، فعليهن الاتصال على الفور بطبيب الجهاز الهضمي والحصول على المشورة. في حالة ظهور خنجر أو قطع أو متلازمة الألم الانتيابي ، فقد يشير ذلك إلى ثقب في القرحة أو فتحة نزيف. هذه المضاعفات خطيرة للغاية ، ليس فقط على صحة الأمهات الحوامل ، ولكن أيضًا على حياتهن ، وبالتالي تتطلب علاجًا طبيًا أو جراحيًا فوريًا.

الحمل المبكر

إذا كانت النساء في المراحل المبكرة من الحمل يعانين من ألم في المعدة ، فيجب اعتبار التغيرات الهرمونية في الجسم سبب ظهورهن.

خلال هذه الفترة ، قد يعانون من الأعراض التالية:

• تغيرات الخلفية العاطفية ، والتي قد تظهر بسببها تهيج شديد ؛
• تغيرات في المزاج؛
• ضغط؛
• تفاقم الأمراض المزمنة.
• تسمم.
• فقدان الشهية ، إلخ.

الحمل المتأخر

بدءًا من الأسبوع السابع والعشرين ، قد تعاني الأمهات الحوامل من ألم في منطقة المعدة من وقت لآخر. عادة ما تكون قصيرة العمر وتعتبر ظاهرة فسيولوجية طبيعية. وبحلول الأسبوع التاسع والثلاثين ، يجب أن يمر الانزعاج ، حيث أن الرحم ، الذي يستعد لبدء المخاض ، سينخفض ​​تدريجياً ، ونتيجة لذلك ، سيقل الضغط البدني على المعدة.

إذا استمرت النساء خلال هذه الفترة في الشعور بالألم في منطقة هذا العضو ، فهذا يعني أن العدوى تتطور أو أن المرض المزمن قد ساء.

ماذا يمكن للمرأة الحامل أن تشرب مع آلام المعدة؟

للتخلص من الألم ، الذي يكون توطينه هو المعدة ، يجب على الأم الحامل أولاً وقبل كل شيء تحديد موعد مع طبيب أمراض النساء الذي سيجري فحصًا ويقدم توصياتها. إذا كان سبب الانزعاج هو تفاقم أمراض الجهاز الهضمي ، فسيتم إعادة توجيه المريض إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

بدون فشل ، سيتم إجراء الدراسات المختبرية والأجهزة ، مما سيسمح للأخصائي بتحديد سبب الألم:

• اختبارات البول والبراز والدم.
• اختبارات سريعة لوجود جرثومة هيليكوباكتر الممرضة ؛
• تنظير المعدة ، إلخ.

بعد تحديد التشخيص من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، سيتم وصف علاج المعدة المريضة أثناء الحمل. وتجدر الإشارة إلى أنه بالنسبة لهذه الفئة من المرضى ، يتم وصف الأدوية فقط التي لا يمكن أن تضر بالجنين النامي ، وفي نفس الوقت تكون قادرة على إيقاف متلازمة الألم.

يمكن تعيين النساء في المناصب التالية:

1. إيبيروجاست. تحتوي تركيبة هذا الدواء على مكونات طبيعية ، ولا سيما مقتطفات من النباتات الطبية.
2. جاستروفارم. هذا الدواء آمن تمامًا ، لأنه يحتوي على بروتين وحمض (لاكتيك) وعصيات لبنية (حية).
3. أقراص No-shpyتوصف لتسكين الآلام وتسكين التشنجات.
4. سيروكاليوصف للتخلص من الأعراض غير السارة مثل الغثيان والحموضة المعوية. معطى أيضا الدواءيمكن أن يخفف الألم ويقلل من مستوى الحموضة في المعدة.
5. يمكن وصف مضادات الحموضة للنساء اللائي يشغلن مناصب ، على سبيل المثال ، الماجل ، جاستال أو مالوكس. لا يتم امتصاص مكوناتها في الدم ، لذلك لا يمكن أن يكون لها تأثير ضار على نمو الجنين.
6. إذا كانت الأمهات الحوامل ، بالإضافة إلى عدم الراحة في المعدة ، مصابات بالإمساك ، فإن الطبيب سيوصيهن بوضع ميكروكليستر. بالنسبة لهم ، يجب عليك استخدام حلول خاصة يمكن شراؤها من الصيدليات. سيتم إخراج المكونات الموجودة فيها من الجسم مع البراز.

الوصفات الشعبية

قبل البدء في استخدام الوصفات الشعبية ، يجب على الأم الحامل الاتصال بطبيب أمراض النساء والحصول على المشورة. هذا يرجع إلى حقيقة أن العديد من الأعشاب على الرغم من وجودها تأثير الشفاء، لكن أثناء الحمل يمكن أن تؤذي الجنين وتؤدي إلى الإجهاض التلقائي. هذا هو السبب في أنه يُمنع منعًا باتًا الانخراط في أنشطة الهواة واستخدام تلك الوصفات التي يوافق عليها الطبيب فقط.

يمكن لأمهات المستقبل استخدام الوصفات التالية:

1. منقوع مصنوع من بلسم الليمون والنعناع المجفف. سيساعد هذا المشروب في القضاء على الغثيان وتخفيف ثقل المعدة. أيضا ، فإن الحقن سوف يريح عضلات الأعضاء الداخلية (الملساء) ، وبالتالي القضاء على التشنجات والألم.
2. إذا كان سبب الانزعاج مرضًا مثل التهاب المعدة ، مصحوبًا بمستوى منخفض من الحمض ، فيمكن للمرضى تناول مغلي مصنوع من أوراق الكشمش والفراولة ، وزهور البابونج الصيدلية ، وأوراق الموز ، وبذور الشمر ، والتوت البري.
3. لتقليل مستوى الحموضة في هذه الفئة من المرضى ، يمكنك شرب العصير المعصور من الجزر أو درنات البطاطس (تحتاج إلى استخدام نصف كوب قبل الوجبة).
4. في حالة عدم وجود حساسية من منتجات النحل ، يمكن للمرضى تناول ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي يوميًا. يمكن تخفيف منتج النحل هذا في الماء الدافئ وشربه كمشروب.
5. يتم خلط العسل الطبيعي (100 مل) مع عصير الصبار (100 مل) ، وبعد ذلك يتم تناول الدواء في ملعقة صغيرة قبل الوجبات الرئيسية.
6. شاي الأعشاب الجاهز الذي يمكن شراؤه من الصيدلية. يحتوي على أزهار البابونج المجففة وأوراق النعناع. يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية من هذا الشاي 150 مل. مدة استقباله 7 أيام. وتجدر الإشارة إلى أنه إذا كان لدى المريضة نبرة متزايدة في الرحم ، فلا ينبغي لها أن تشرب مثل هذا الشاي العشبي.
7. يوصي أطباء الجهاز الهضمي بشرب الكانتين مياه معدنية(بدون غاز) ، على سبيل المثال ، بورجومي أو إيسينتوكي.

وقاية

لمنع حدوث آلام في المعدة ، يجب على المرأة اتخاذ الإجراءات الوقائية:

1. بعد تناول الطعام ، لا يمكنك اتخاذ موقف أفقي. من الأفضل المشي قليلاً أو الجلوس أو القيام بتمارين بسيطة.
2. يجب ألا تمر أمهات المستقبل ، يجب أن يأكلن على الأقل 5 مرات في اليوم في أجزاء صغيرة.
3. يجب أن تكون الأطعمة الصحية فقط موجودة في النظام الغذائي.
4. اشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء النقي يوميًا.
5. من المهم للغاية خلال هذه الفترة حماية نفسك من الإجهاد.
6. تحتاج بانتظام إلى المشي في الهواء الطلق.
7. الصيام المطول ممنوع.
8. وفقًا لتوصيات أطباء أمراض النساء ، يجب تناول مجمعات الفيتامينات والمعادن بانتظام.
9. من المهم تطبيع النوم.

الحمل ليس حالة جسدية فحسب ، بل حالة عاطفية أيضًا. تحسبا لولادة طفل ، تعاني المرأة من مجموعة متنوعة من المشاعر والعواطف ، سواء كانت إيجابية أو ليست كثيرة. الأمر نفسه ينطبق على التغييرات في حالتها الجسدية: على المدى المبكر أشكال أنثويةيتم تقريبها بشكل واضح ، وتحسن بنية الأظافر والشعر ، وتصبح البشرة أنظف. ضرب الطفل في الداخل ، وتحوله من جانب إلى آخر ، والدغدغة المستمرة - يمكن أن يعزى ذلك إلى كل من المكونات الجسدية والعاطفية للحمل ، والتي تجلب الكثير من المتعة والمشاعر الإيجابية.

ومع ذلك ، في كثير من الأحيان لا يكون الحمل سلسًا تمامًا. يسبب الضعف ، والتعب ، وغثيان الصباح ، ومشاكل البراز وأكثر من ذلك بكثير الكثير من المتاعب للأم الحامل. وغني عن القول عن الألم الذي يمكن أن تعاني منه المرأة باستمرار أثناء نمو الطفل بداخلها.

ألم في الغدد الثديية بسبب نموها وإنتاج اللبأ ، وآلام في أسفل البطن والظهر من الإجهاد المفرط ومشاكل في الأمعاء ، وآلام في المراق ... يمكن أن يكون الألم المزعج في الجزء العلوي من البطن وتحت الضلوع علامة على مجموعة متنوعة من المشاكل ، ولكن في أغلب الأحيان - مشاكل المعدة التي تواجهها كل امرأة حامل تقريبًا.

كيف تحدد بالضبط ما يؤذي المعدة؟

من غير المحتمل أن يتم الخلط بين ألم المعدة والألم الذي يحدث ، على سبيل المثال ، مع مشاكل في البنكرياس أو المرارة. لذلك ، إذا تمكنت المرأة قبل الحمل من تجربتها بنفسها ، فسوف تفهم بسهولة ما الذي يؤلمها بالضبط هذه المرة. شيء آخر ، إذا أمي المستقبلكان بصحة جيدة قبل الحمل.

أسهل طريقة هي محاولة فهم توطين الألم. تعطي المعدة منطقة الضفيرة الشمسية ، وغالبًا ما يتم الشعور بالألم في المراق الأيسر بالقرب من الخط المركزي للبطن. على هذا الأساس ، من السهل جدًا التمييز بين الألم في المعدة والألم في المرارة (في المراق الأيمن) والبنكرياس (تحت الأضلاع على اليسار) والأمعاء (بالقرب من السرة وأسفلها ، في المنطقة الأربية على اليمين أو اليسار).

مشاكل مختلفة في المعدة تجعلهم يشعرون بألم ذي طبيعة مختلفة. مع الإفراط في تناول الطعام وعسر الهضم ، يشعر بالثقل ، مع حرقة في المعدة والتهاب المعدة - حرق ووخز غريب ، مع التهاب المعدة والقرحة - ألم خفيف أو حاد. لأسباب مختلفة ، يمكن أن يبدأ الجدار العضلي للمعدة في الانقباض بنشاط وبقوة ، مما يؤدي غالبًا إلى آلام شديدة في التقلصات مع حرقة في المعدة وغثيان وغير ذلك.

أثناء الحمل ، تعمل جميع أعضاء الأم الحامل بشكل مكثف وتتعرض لضغوط أكبر. في حالة الجهاز الهضمي ، لا يعاني فقط من الإجهاد ، ولكن أيضًا من التفاعل الوثيق مع الرحم المتنامي ، الذي يضغط على المعدة والأمعاء. يتم إزعاج الترتيب المتبادل للأعضاء ، ويتغير الشكل ، ويتم إنشاء عقبات من أجل الأداء الطبيعي للنظام بأكمله. هذا هو السبب في أن النساء الحوامل غالبًا ما يعانين من الغثيان والحرقة ، ويشعرن بألم في الأمعاء والمعدة ، ويعانين من الإمساك أو براز رخو.

بالإضافة إلى أن التغيرات الهرمونية في الجسم تؤثر على عمل المعدة. تحت تأثير الهرمونات ، يتباطأ الجهاز الهضمي ، وهو أمر ضروري لامتصاص أكبر كمية في الجسم. العناصر الغذائية. تعمل الهرمونات أيضًا على عضلات المعدة نفسها والعضلة العاصرة ، مما يجعلها أكثر ارتخاءً من المعتاد ولا تمنع الطعام وعصير المعدة من العودة إلى المريء.

غالبًا ما يتسبب غثيان الصباح والقيء المصحوب بالتسمم ، فضلاً عن الانخفاض العام في المناعة أثناء الحمل ، في تفاقم أمراض المعدة المزمنة ، مثل التهاب المعدة أو القرحة. النساء اللواتي يتوقعن ولادة طفل ، أكثر من أي شخص آخر ، عرضة للإصابة بالأمراض المعدية التي تسبب مضاعفات للمعدة - نفس الأنفلونزا وغيرها.

قد تشير الآلام الحادة المصحوبة بالغثيان والقيء والحمى واضطراب البراز إلى إصابة الجهاز الهضمي أو أعضاء البطن ، والتي يجب أن تخشى النساء الحوامل بسبب ضعف المناعة.

ومع ذلك ، كل هذا - إن لم يكن معزولا ، ولكن ليس كذلك حالات متكررةبينما الحموضة المعوية ، فإن الألم الناتج عن الإفراط في تناول الطعام وعسر الهضم أثناء الحمل يؤثر على الغالبية العظمى من النساء.

ماذا تفعل إذا كانت معدتك تؤلمك؟

جسد المرأة الحامل ضعيف وضعيف إلى حد ما ، وجميع المشاكل معه يمكن أن تؤثر على صحة الطفل في المستقبل.

هذا هو السبب في أن المرأة تحتاج ، إن أمكن ، إلى حماية نفسها من أنواع العدوى المعوية وأنواع أخرى من العدوى ، وبعضها خطير للغاية بالنسبة للطفل الذي ينمو. هذا هو السبب في وجود آلام شديدة في المعدة ، وتدهور الصحة و الحالة العامةتحتاج المرأة إلى الذهاب إلى المستشفى بشكل عاجل ، لأن هذه الأعراض قد تشير إلى تطور مسببات الأمراض المعدية في الجسم.

بجانب، ألم حادقد يشير إلى وجود التهاب المعدة أو قرحة المعدة - الأمراض التي يجب أن يتم علاجها تحت إشراف الطبيب.

في حالات أخرى ، يساعد الألم والحموضة في وقف ومنع أبسط الإجراءات:

• التغذية السليمة

نظرًا لأن معدة المرأة الحامل تتعرض بالفعل لضغط شديد ، يجب ألا تفرط في تحميلها. للقيام بذلك ، من المهم تناول الطعام في أجزاء صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان يكفي (5-6 مرات في اليوم) ، أي تناول الطعام بشكل جزئي. إذا أمكن ، استبعد الطعام الثقيل من النظام الغذائي ، في الحالات القصوى - تناوله من النصف الأول من اليوم ، دون انتهاك نظام التغذية الجزئية. يجب أن يتم تناول الوجبة الأخيرة في موعد لا يتجاوز 3 ساعات قبل موعد النوم ، كما في " الوضع الرأسي»تعمل المعدة بشكل أسرع وأكثر كفاءة.

• النظام الغذائي للحموضة المعوية

إن التخلص من الإحساس بالحرقان في المعدة أمر بسيط للغاية: اشرب كوبًا من الماء البارد بدون غاز. لمنع حدوث حرقة المعدة ، يمكنك استبعاد الأطعمة الساخنة جدًا والباردة جدًا والمقلية والمالحة من النظام الغذائي. أطباق مدخنةوالأطعمة الحمضية وكذلك القهوة والشاي القوي. إذا كان الانزعاج المرتبط بالحموضة يسبب الكثير من الإزعاج ، يمكنك استشارة الطبيب والخضوع لفحص لمعرفة السبب ووصف الدواء المناسب للحرقة في حالة معينة.

• حركة

"الاستلقاء حتى تبدأ الدهون" هي قاعدة غير مناسبة تمامًا للمرأة الحامل. بعد تناول الطعام ، على العكس من ذلك ، تحتاج إلى التحرك: المشي ، والقيام بالأعمال المنزلية الخفيفة ، وفي الحالات القصوى ، الجلوس. اتخاذ وضع أفقي بعد الغداء أو العشاء يشبه الضغط على المعدة ومنع الطعام من التحرك على طول الجهاز الهضمي. معتدل تمرين جسديتأثير ممتاز على عمل المعدة وحركة الأمعاء.

• فرز المنتج

لكل امرأة حامل عاداتها الغذائية الخاصة ، بالإضافة إلى ردود أفعال فردية تجاه منتج معين. يمكن للأم الحامل أن تمتص كيلوغرامات من مخلل الملفوف ، وبعد البرش تعاني من حرقة في المعدة ، في حين أن الأخرى سيكون لديها العكس. لذلك ، من المهم أيضًا الالتزام بالتغذية الجزئية والمنفصلة من أجل التعرف بسهولة على المنتج الذي يسبب مشاكل في المعدة والأمعاء ، وإزالته بلا رحمة من قائمتك اليومية.

إن متابعة نفسك ومشاعرك هي المهمة الرئيسية للمرأة الحامل ، والتي يمكن أن يؤدي تنفيذها في بعض الحالات إلى إنقاذ الحياة. لذلك ، مع أي تغييرات غير مفهومة في الجسم أو ظهور أعراض غير معروفة ، فمن الأفضل استشارة الطبيب. غالبًا ما يكون اللعب بأمان من أجل راحة البال أفضل بكثير من العلاج الذاتي وإيذاء صحتك وصحة الطفل الذي لم يولد بعد.