Qoftë lëngu amniotik. Lëngu amniotik. Shkaqet e rrjedhjes së lëngut amniotik

Mjekët shpesh rekomandojnë kufizimin e marrjes së lëngjeve për të parandaluar ënjtjen. Nënat e ardhshme duhet ta marrin seriozisht këtë këshillë. Sa ujë duhet të pini gjatë shtatzënisë në ditë? Çfarë duhet të pinë gratë shtatzëna? Si të zvogëloni ngarkesën në veshka? Më shumë për këtë në artikullin më poshtë.

Roli i ujit në trupin e një gruaje shtatzënë

Uji është baza e gjithë jetës. Gjatë shtatzënisë, i gjithë zhvillimi i fëmijës ndodh në mjedisin ujor. Nga momenti i shkrirjes së qelizave germinale deri në lindje, fetusi është i rrethuar nga lëngu amniotik. Pa të, zhvillimi i foshnjës është i pamundur.

Funksionet e ujit në trupin e një nëne të ardhshme:

merr pjesë në procesin e qarkullimit të gjakut të nënës dhe fëmijës;
formimi i lëngut amniotik;
siguron elasticitet të lëkurës, duke parandaluar zhvillimin e strijave;
merr pjesë në ruajtjen e shëndetit të nyjeve dhe ligamenteve;
normalizon jashtëqitjen dhe parandalon kapsllëkun;
merr pjesë në pastrimin e trupit dhe largimin e toksinave.

Shpesh gratë shtatzëna harrojnë rëndësinë e kësaj substance. Si rregull, nënat e ardhshme përqendrojnë vëmendjen e tyre në përdorimin e sasive dhe mineraleve të mjaftueshme, duke harruar ujin.

Mungesa e lëngjeve mund të shkaktojë keqformime serioze të fëmijës gjatë shtatzënisë.

Megjithatë, konsumi i tepërt i ujit është gjithashtu i padëshirueshëm. Vëllimi i madh pirja e lëngjeve mund të shkaktojë edemë dhe mosfunksionim të veshkave.

Normat e marrjes së lëngjeve gjatë shtatzënisë

Në 12 javët e para të periudhës perinatale, nuk ka kufizime në sasinë e ujit të konsumuar. Megjithatë, duhet të ndiqni rekomandimet e ekspertëve të të ushqyerit dhe të pini të paktën 8-9 gota ujë të pastër në ditë (rreth 2 litra).

Me zhvillimin e duhur të shtatzënisë në tremujorin e 2-të, nuk mund të zvogëloni sasinë e lëngjeve të konsumuara.

Nëse nëna e ardhshme ka patologji të sistemit ekskretues ose edema fillon të shfaqet, përdorimi duhet të kufizohet.

Duke filluar nga java e 28-të e periudhës perinatale, nuk rekomandohet të pini shumë ujë. Kjo për faktin se edhe me një shtatzëni të shëndetshme, fetusi në rritje i ngjesh organet e brendshme.

Vëllimi i gjakut që duhet të filtrohet nga veshkat rritet ndjeshëm. Rrjedhimisht, vëllimi shtesë i lëngjeve vetëm rrit ngarkesën në veshka dhe edema shpesh shfaqet tek gratë.

Karakteristikat e marrjes së lëngjeve

Pasi kanë dëgjuar rekomandimet nga një mjek për kufizimin e lëngjeve, nënat në pritje shpesh bëjnë pyetjen "Pse nuk mund të pini shumë ujë gjatë shtatzënisë?". Ekziston një arsye kryesore - sëmundjet dhe çrregullimet në funksionimin e organeve të sistemit ekskretues, të cilat sjellin shfaqjen e edemës.

Është e rëndësishme që nënat e ardhshme të regjistrohen dhe të monitorohen në klinikën antenatale. Mjeku që drejton shtatzëninë mund ta zbulojë problemin në kohën e duhur dhe të rregullojë metodat për ta eliminuar atë.

Patologjitë e veshkave dhe edema kërkojnë një reduktim të marrjes ditore të ujit dhe lëngjeve të tjera. Për sëmundjet e diagnostikueshme, vëllimi i ujit pas javës së 20-të të shtatzënisë nuk duhet të kalojë 1.5 litra në ditë.

Gratë me patologji të veshkave dhe sistemit urinar, si dhe me sëmundje kardiovaskulare, rekomandohet që të ekzaminohen dhe testohen rregullisht.

Në rrjedhën akute të sëmundjes ose edemës shumë të rëndë, nëna e ardhshme rekomandohet t'i nënshtrohet trajtimit në spital.

Ditari për një grua shtatzënë në rast të edemës

Edema është një simptomë shumë shqetësuese. Shpesh ato sinjalizojnë zhvillimin (toksikoza e vonë). Në këtë gjendje, veshkat e një gruaje shtatzënë nuk mund të përballojnë ngarkesën e shtuar. Kjo gjendje është e mbushur me pasoja negative për gruan dhe fëmijën.

Nëse dyshohet për edemë, gratë shtatzëna këshillohen të mbajnë një ditar të veçantë. Është e nevojshme të regjistrohet sasia e ujit që është pirë në ditë.

Përveç kësaj, një grua duhet të peshohet çdo ditë dhe. Kjo do të ndihmojë për të vërejtur me kohë shkelje serioze në sistemin ekskretues.

Mbajtja e një ditari të shtatzënisë do t'ju lejojë të kontrolloni shëndetin tuaj gjatë gjithë kohës dhe, rrjedhimisht, shëndetin e fëmijës.

Si të pini lëngje gjatë shtatzënisë

Për të parandaluar edemën, është e nevojshme të pini ujë sipas rekomandimeve të mjekëve dhe nutricionistëve.

Rregullat për pirjen e ujit në periudhën perinatale:

i gjithë vëllimi i lëngut duhet të shpërndahet në mënyrë të barabartë gjatë gjithë ditës;
intervali midis ujit të pijshëm duhet të jetë 1,5-2 orë;
ju duhet të pini ujë në gllënjka të vogla;
Rekomandohet që gjithmonë të mbani me vete një shishe të vogël me ujë të pastër jo të gazuar.

Norma ditore e ujit për nënat e ardhshme është afërsisht 2 litra. Ju nuk mund të pini 1.5 prej tyre në mëngjes, dhe shpërndani pjesën tjetër të vëllimit për ditën.

Sasia e rekomanduar ditore duhet të ndahet në vëllime të barabarta dhe të pihet në intervale të rregullta.

Nënat e ardhshme duhet të kenë gjithmonë ujë me vete. Kjo do të parandalojë mundësinë e pirjes së tepërt të ujit në rast etjeje ekstreme.

Gllënjkat e vogla dhe një ritëm i ngadaltë i gëlltitjes japin kohë që sinjali për marrjen e ujit të arrijë në tru, gjë që sinjalizon se ekuilibri i ujit në trup është rimbushur në mënyrë adekuate.

Jo të gjitha pijet janë të mira për gratë që presin një fëmijë. Të gjithë mjekët dhe nutricionistët janë unanim në mendimin e tyre se çfarë duhet të pinë gratë shtatzëna;

ujë i pijshëm duhet të jetë i pastër, pa papastërti shtesë në formën e aromave dhe aromave;
kategorikisht është e pamundur të pini ujë nga rubineti;
është e padëshirueshme të pini sode, prania e dioksidit të karbonit në ujë të tillë ndikon negativisht në mirëqenien e nënës dhe fëmijës.

Uji duhet të jetë pija kryesore për një grua shtatzënë. Përveç kësaj, ju mund të përfshini pijet e mëposhtme në dietën tuaj:

komposto nga frutat e freskëta dhe të thata pa sheqer të shtuar;
lëngje (jo më shumë se 1 gotë në ditë);
infuzione frutash;
zierje të bimëve;
zierje e ijeve të trëndafilit;
pije frutash.

Çfarë duhet të kufizohet dhe pse

Nënat e ardhshme duhet të jenë të vëmendshme jo vetëm për ushqimin, por edhe për marrjen e lëngjeve. Jo të gjitha pijet janë të mira për një fëmijë në zhvillim. Reduktoni ose shmangni plotësisht pijet e mëposhtme:

pije alkoolike dhe që përmbajnë alkool (përfshirë birrën joalkoolike);
kafe;
çaj jeshil;
Çaj i zi;
sode të ëmbël dhe limonada artificiale;
komposto të konservuara.

Kafeja dhe çaji përmbajnë kafeinë në sasi të mëdha. Ai emocionon sistemi nervor dhe mund të shkaktojë lindje të parakohshme ose abort. Mjekët rekomandojnë të braktisni plotësisht këto pije gjatë periudhës së lindjes së një fëmije.

Pijet e ëmbla të gazuara nuk sjellin asnjë përfitim për trupin e një gruaje shtatzënë. Ky është një burim i kalorive shtesë.

Uji gjatë shtatzënisë luan një rol të rëndësishëm në zhvillimin e foshnjës. Pa të, nuk ndodh asnjë proces biologjik. Por edhe pirja e ujit duhet bërë me kujdes.

Fraza e një gruaje "pi shumë ujë" gjatë shtatzënisë është një sinjal alarmi. Kjo mund të sinjalizojë probleme në funksionimin e veshkave dhe sistemit ekskretues.

Video interesante: tiparet e marrjes së lëngjeve gjatë shtatzënisë

Uji është një forcë jete. Një i rritur është më shumë se 75% ujë, një i porsalindur është 90%, dhe një embrion në shtatzëninë e hershme është 97%. Një grua shtatzënë ka nevojë për marrjen e duhur të lëngjeve për të siguruar jetën e dy organizmave.

Sa ujë duhet të pinë gratë shtatzëna është një pyetje e zakonshme që mjekët për disa arsye i përgjigjen ndryshe.

Kështu, sot do të diskutojmë një nga pyetjet më të shpeshta të grave shtatzëna - për sasinë e nevojshme të ujit. Le të flasim për cilat nevoja të trupit për ujë duhet të shkojnë dhe çfarë do të ndodhë nëse ka mungesë të tij, si ndryshon nevoja për ujë e një gruaje shtatzënë me një rritje të moshës gestacionale, me shfaqjen e edemës, sa e rëndësishme cilësia e ujit të konsumuar është për gratë shtatzëna, çfarë është më mirë të pinë gratë shtatzëna.

Sa ujë kanë nevojë për gratë shtatzëna?

Është e pamundur të thuhet kategorikisht, për shembull, si kjo: "të gjitha gratë shtatzëna duhet të pinë më shumë se dy litra ujë". Qasja në këtë çështje duhet të jetë individuale. Së pari, shumë varet nga mosha e shtatzënisë. Së dyti, karakteristikat individuale të një gruaje luajnë një rol. Së treti, ka veçori në varësi të komorbiditetit, nivelit Aktiviteti fizik, kushtet klimatike. Në fund, sasia e nevojshme dhe e mjaftueshme e ujit varet edhe nga pesha trupore e gruas.

Autoriteti Evropian i Sigurisë Ushqimore (EFSA) rekomandon një mesatare prej 2000 ml ujë në ditë për të gjitha gratë. Gjatë shtatzënisë, ata këshillojnë rritjen e kësaj norme mesatare me 300 ml, dhe gjatë ushqyerjes me gji - me 700 ml.

Marrja e ujit në tremujorin e parë

Në tremujorin e parë të shtatzënisë, një sasi e madhe lëngu duhet të hyjë në trup. Kjo është e rëndësishme, pasi në këtë kohë një vëllim i madh uji shkon në formimin e lëngut amniotik, për të rritur vëllimin e gjakut qarkullues të gruas. Dihet gjithashtu se të gjitha proceset metabolike në trup zhvillohen në mjedisin ujor. Shumica e ekspertëve besojnë se në këtë kohë një grua shtatzënë duhet të pijë 2500-2800 ml lëngje në ditë.

Uji përdoret në proceset biokimike që lidhen me formimin e organeve dhe sistemeve të fetusit, shpenzohet për largimin e toksinave dhe produkteve metabolike nga trupi i një gruaje, përfshirë fetusin, të formuar natyrshëm gjatë shtatzënisë.

Pirja e sasisë së duhur të ujit gjithashtu ndihmon në reduktimin e manifestimit të toksikozës - problemi aktual në shtatzëninë e hershme.

Tremujori i dytë: shkalla e konsumit të ujit

Në tremujorin e dytë, fetusi zhvillohet intensivisht, shkalla e metabolizmit arrin maksimumin e saj për të gjithë periudhën e shtatzënisë. Lëngu amniotik përditësohet mjaft shpesh (rreth çdo tre orë). Prandaj, ju duhet ende shumë lëngje.

Por rreth javës së 20-të të shtatzënisë, një grua mund të përballet me një problem të tillë si ënjtja. Fakti është se një metabolizëm dhe rritje kaq intensive e fetusit nuk mund të ndikojë në punën e organeve kryesore të pastrimit të nënës së ardhshme, si mëlçia dhe veshkat.

Veçanërisht shpesh veshkat nuk e përballojnë ngarkesën. Kjo mund të ndodhë edhe në rastet kur veshkat kanë punuar normalisht para shtatzënisë dhe siç thonë ata, “asgjë nuk parashikonte”. Në rast se është shfaqur edema, flasim për një shkelje në punën e veshkave, domethënë ato nuk mund ta përballojnë.

Shkaku i edemës dhe ashpërsia e tyre duhet të përcaktohet nga mjeku që drejton shtatzëninë. Ka shumë arsye të mundshme. Mund të jetë edhe sëmundje e veshkave, edhe si një nga manifestimet e preeklampsisë. Ndoshta ka një tepricë të marrjes së lëngjeve ose, përkundrazi, vështirësi në heqjen e tij.

Nëse shkaku i identifikuar i edemës kërkon kufizimin e marrjes së ujit, mjeku patjetër do t'ju tregojë për këtë. Gjinekologët zakonisht këshillojnë të mos pini aq shumë lëngje gjatë kësaj periudhe në krahasim me tremujorin e parë, edhe me një shtatzëni normale.

Por një sasi e pamjaftueshme e ujit gjatë kësaj periudhe nuk është më pak e rrezikshme se teprica e saj.

Është e rëndësishme të theksohet se në këtë kohë tek një grua shtatzënë, për shkak të rritjes së madhësisë së mitrës, pozicioni i organeve të sistemit urinar ndryshon. Nga ana tjetër, kjo çon në një shkelje të sekretimit të urinës. Rezistenca e përgjithshme e trupit gjatë shtatzënisë zvogëlohet. Si rezultat, gratë shtatzëna tashmë janë të prirura ndaj sëmundjeve infektive të sistemit gjenitourinar, dhe me mungesë uji, rreziku i sëmundjes rritet ndjeshëm.

Gjithashtu, me sëmundje shoqëruese para-ekzistuese gjatë shtatzënisë (urolithiasis, diabetit, venat me variçe) ulja e konsumit të ujit është thjesht e rrezikshme për një grua dhe mund të çojë në një përkeqësim ose përkeqësim të klinikës së kësaj patologjie.

tremujori i tretë

Në tremujorin e tretë, lëngu kërkohet gjithashtu nga trupi i fetusit dhe i nënës. Por gjatë kësaj periudhe, marrja e përditshme e ujit duhet të reduktohet pak. Zakonisht, me një shtatzëni normale, një grua duhet të pijë ujë në tremujorin e tretë nga 1.2 në 1.5 litra.

Aktiv datat e mëvonshme Kur trupi i një gruaje përgatitet për lindje, procesi i rinovimit të lëngut amniotik nuk është aq intensiv, vëllimi i gjakut qarkullues te një grua zvogëlohet, domethënë gjaku trashet. Pra natyra u kujdes për të reduktuar rrezikun e humbjes së madhe të gjakut gjatë lindjes.

Gjatë kësaj periudhe të shtatzënisë, si rregull, vërehet gjithmonë ënjtje ose pastozitet i këmbëve. Kjo mund të jetë për shkak të lëngjeve të tepërta në trup, por jo gjithmonë lidhet drejtpërdrejt me këtë. Kur i afrohet lindjes, një grua ndryshon sfond hormonal në mënyrë që lëngu të depozitohet në trup për rikuperim të garantuar pas lindjes dhe laktacion të suksesshëm në të ardhmen.

Pra, në fund të shtatzënisë dhe gjatë lindjes, përqendrimi i oksitocinës në gjak rritet. Ky hormon, përveç efektit të njohur të stimulimit të tkurrjes së muskujve të mitrës, ka edhe efekt antidiuretik (shkakton mbajtjen e lëngjeve në organizëm). Si rezultat, edema tek gratë shtatzëna në fazat e mëvonshme mund të ndodhë edhe me mungesë lëngu, kur vetë trupi përpiqet të kompensojë mungesën e ujit duke ruajtur lëngjet në inde.

Për të vlerësuar shkakun e ënjtjes, mjeku juaj mund të sugjerojë mbajtjen e një ditari të posaçëm "të pirjes". Për ta bërë këtë, një grua shkruan në njërën kolonë të tabelës se sa lëngje ka pirë në mililitra, dhe në tjetrën - sa lëngje ekskretoi trupi (urinë). Kështu që mjeku do ta ketë të lehtë të vlerësojë funksionin ekskretues të veshkave dhe të përcaktojë shkakun e edemës së gruas shtatzënë.

Dhe është e rëndësishme që nevoja për një kontroll të tillë ta bëjë një grua më të disiplinuar për sa i përket konsumimit të sasisë së duhur të ujit dhe ushqimit. Kjo është e vërtetë si për konsumin e pamjaftueshëm ashtu edhe për konsumin e tepruar të kësaj të fundit.

Nëse konstatohet një tepricë e lëngjeve hyrëse, mjeku do t'i rekomandojë gruas që të zvogëlojë marrjen e ujit në mënyrë që të mos mbingarkojë veshkat dhe të lindë dhe lindë në mënyrë të sigurt një fëmijë të shëndetshëm. Por mund t'ju duhet edhe rekomandimi i kundërt - rrisni sasinë e ujit që pini.

Për të vlerësuar ekuilibrin e ujit të trupit, ekziston një test tjetër më i thjeshtë. Testi nuk është shumë i saktë, pasi është projektuar për vlerësimin subjektiv të vetë gruas. Është e nevojshme të vlerësohet intensiteti i ngjyrosjes së urinës së nënës së ardhshme. Nëse ngjyra e urinës është e verdhë e lehtë, atëherë po pini mjaft lëngje. Nëse ngjyra e urinës është e ngopur, e errët, kjo tregon se urina është e përqendruar, trupi nuk ka lëng të mjaftueshëm. Ngjyra normale e urinës duhet të jetë e verdhë kashte ose kashte.

A mund të zëvendësohet uji me pije apo lëngje që gjenden në fruta dhe perime?

Vlen të fillohet me faktin se asgjë nuk mund të zëvendësojë ujin. Të gjitha pijet ose frutat mund të konsiderohen nga një grua shtatzënë vetëm si një shtesë e ujit të pastër. Por shumë njerëz nuk janë mësuar të pinë ujë i thjeshtë, dhe gjatë shtatzënisë e kanë të vështirë të kalojnë në një regjim tjetër të pijes.

Këtu janë disa të dhëna që do t'u japin grave një nxitje për të rishqyrtuar zakonet e tyre të pirjes.

Kafe- një pije gjallëruese që shumë e kanë të vështirë ta refuzojnë edhe gjatë shtatzënisë. Por duhet të përjashtohet ose të kufizohet rreptësisht, pasi ka një sërë efektesh negative të kësaj pije në trupin e nënës dhe fetusit.
Kafeja është një pije diuretike. Ka dëshmi se për një filxhan kafe në ditë duhet të pini një gotë shtesë, apo edhe dy gota ujë. Meqenëse trupi i një gruaje shtatzënë është shumë i ndjeshëm ndaj mungesës së lëngjeve dhe kjo e kërcënon atë me dehidrim të shpejtë, është e kuptueshme pse kafeja duhet të kufizohet, apo edhe më mirë, të përjashtohet plotësisht.
Efekti kryesor i kafesë në sistemi kardiovaskularështë rritja e presionit të gjakut dhe stimulimi i tkurrjes së zemrës. Në këtë drejtim, në presionin e lartë të gjakut ju nuk mund të pini kafe. Një rritje e rrahjeve të zemrës çon pa ndryshim në një rritje paralele të frymëmarrjes, e cila, nga ana tjetër, çon në humbje edhe më të mëdha të lëngjeve.
Kafeja nxit rrjedhjen e kalciumit nga ind kockor. Mungesa e kalciumit gjatë shtatzënisë është një argument me peshë në favor të heqjes dorë nga kjo pije. Taninet që përmban kafeja gjithashtu ndërhyjnë në përthithjen e hekurit nga ushqimet dhe barna, e cila është e rëndësishme për gratë me hemoglobinë të ulët.
Gjithashtu, kafeja eksiton sistemin nervor dhe stimulon sistemin kardiovaskular jo vetëm të grave, por edhe të fetusit, gjë që mund të ndikojë negativisht në zhvillimin e foshnjës.
Çaj përmban edhe tanine, të cilat përkeqësojnë më tej situatën me përthithjen e hekurit. Për më tepër, për shkak të përmbajtje e madhe taninet në çajin jeshil mund të ndërhyjnë në përthithjen e një vitamine kaq të nevojshme në gjysmën e parë të shtatzënisë si acidi folik.
Çaji jeshil gjithashtu ka një efekt diuretik, por në një masë më të vogël se kafeja. Gjithashtu, çaji jeshil përmban një sasi të madhe të kafeinës, e cila rrit presionin e gjakut. Për gratë me hipertension ose edhe me një rritje kalimtare të presionit të gjakut vetëm gjatë shtatzënisë, një pije e tillë është kundërindikuar.
Pije frutash dhe komposto. Kjo është ajo që ju mund të diversifikoni dietën tuaj të pijes. Uji i acidifikuar (me limon, kokrra të tharta) përthithet më mirë nga trupi dhe e shuan mirë etjen. Pije të tilla minimizojnë rrezikun e edemës.
Pije të ëmbla të gazuara. Përmbajtja e sheqerit në to është shumë e lartë, kështu që përdorimi i sodës çon në një rritje të shpejtë të glukozës në gjak. Në këtë rast, trupi përpiqet të hollojë kompensues këtë "shurup në enët", duke tërhequr lëngun në qarkullimin e gjakut. Pra, arrihet efekti i kundërt, rritet nevoja për ujë. Me siguri e keni vënë re se kur pini sodë, etja juaj shtohet, dëshironi të pini gjithnjë e më shumë.
Fruta dhe perime. Zakonisht frutat dhe perimet nuk llogariten si konsum i lëngjeve. Vetëm shalqiri dhe kastraveci janë më shumë se 90% ujë. Prandaj, të thuash që uji mund të zëvendësohet në mënyrë të barabartë me fruta dhe perime nuk është aspak e pamundur.
Perimet dhe frutat janë një alternativë e shkëlqyer nëse mjeku rekomandon kufizimin e ujit për shkak të ndonjë patologjie, por ju ende keni etje. Frutat me lëng do të ndihmojnë për ta përballuar atë.Frutat dhe perimet duhet të përfshihen në sasinë maksimale në dietën tuaj edhe sepse janë burim fibrash, të cilat do të ndihmojnë për të përballuar një simptomë të tillë që shpesh shoqëron tremujorin e tretë të shtatzënisë, si p.sh. si kapsllëk.

Cilin ujë është më mirë të zgjidhni për gratë shtatzëna?

Do të filloj me gjënë më të rëndësishme - nuk mund të pini ujë nga rubineti.

Të gjithë duket se e dinë për këtë. Por është verifikuar vazhdimisht në praktikë se, sado që të thuhet për këtë, ka gjithmonë nga ata që nuk kanë dëgjuar, nuk e dinë. Më saktësisht, ata që nuk duan të dëgjojnë apo dinë.

Uji i rubinetit nuk është i sigurt. Kohët e fundit lexova një rast tjetër të infeksionit të konfirmuar nga legjioneloza. përmes ujit të rubinetit.

Duke pasur parasysh se periudha e shtatzënisë nuk është koha kur gruaja ka të drejtë të gabon, e përsëris edhe një herë - gruaja shtatzënë nuk duhet të pijë ujë rubineti.

Ujë të zier

Argumentet kryesore për dëmin e një uji të tillë janë përfundimet për praninë e përbërjeve të klorit në të. Në impiantet moderne të trajtimit të centralizuar, klorinimi praktikisht nuk përdoret si metodë trajtimi. Kjo metodë u zëvendësua nga ozonimi, rrezatimi ultravjollcë, ultratingulli dhe metoda të tjera moderne të dezinfektimit.

Por për shkak të çmimit të lirë të lëndëve të para për një pastrim të tillë, klori përdoret ende në disa vende. Shumë shpesh, përdoren metoda të kombinuara të pastrimit dhe dezinfektimit të ujit, për shembull, trajtimi i klorinimit dhe rrezatimit ultravjollcë.

Klori është një substancë e paqëndrueshme që avullohet kur uji qëndron në këmbë. Prandaj, është e rëndësishme të mbroni ujin e rubinetit përpara se ta përdorni, nëse ende ekziston një nevojë e tillë urgjente.

Uji i vluar jo gjithmonë i vret bakteret e rrezikshme në të. Për disa lloje bakteresh dhe virusesh, ato janë të dëmshme temperaturat e larta vetëm me ekspozim të zgjatur. Por askush prej nesh nuk e zien ujin për 15 minuta para se të bëjë çaj...

Uji i rubinetit i pastruar

Si rregull, uji pastrohet duke përdorur filtra të ndryshëm. Këto mund të jenë kana filtri, grykë rubineti, instalime të lidhura me tubacione që pastrojnë ujin përpara se ta furnizojnë atë drejtpërdrejt në rubinet.

Filtrat pitcher janë të zakonshëm, pasi janë "të lirë dhe të gëzuar" në shikim të parë. Thjesht duhet të dini se kana të tilla nuk janë në gjendje të mbrojnë kundër baktereve. Dhe gjithashtu, për shkak të cilësisë së dobët të ujit tonë të rubinetit, fishekët e filtrave të tillë nuk mund të pastrojnë siç duhet ujin për jetën e plotë të llogaritur të shërbimit. Pra, rezulton se jeta e shërbimit nuk ka kaluar, dhe nuk ka më pastrim të ujit.

Impiantet e filtrimit ndryshojnë në shkallë (numri i fazave të pastrimit) dhe metodave të pastrimit, në aftësinë e mineralizimit të mëvonshëm të ujit. Prandaj, është e qartë të thuhet se kjo është më e mira ose larg metoda më e mirë pastrimi, pa marrë parasysh një model të caktuar të instalimit të filtrit, është i pamundur.

Por nëse jeni pronar i një modeli të ri të një filtri të palëvizshëm (një filtër membrane me një mineralizues), i cili siguron pastrimin e ujit nga metalet e rënda, agjentët bakterialë dhe viralë dhe pasurimin shtesë me minerale të dobishme, atëherë është më e lehtë për ju të zgjidhni problemi i ujit të pastër gjatë shtatzënisë. Sot besohet se një ujë i tillë nuk shkakton ndonjë shqetësim. Në çdo rast, është shumë më i pastër dhe më i sigurt se sa pastrohet në shtëpi me metoda të tjera.

ujë në shishe

Kushtojini vëmendje informacionit në paketimin e ujit në shishe, pasi shumica e ujit të dorëzuar në shtëpi është i rregullt ujë rubineti, e cila është pastruar. Shumë besojnë vetëm në ujin në shishe për fëmijë, por përbërja e tij (sasia e kripërave minerale) përshtatet drejtpërdrejt me nevojat e një organizmi të vogël. Sigurisht që nuk do të bëjë ndonjë dëm, por nuk do të bëjë as shumë mirë.

Ujërat minerale (mjekësore, mjekësore-tavoline) mund t'u përshkruhen grave shtatzëna vetëm nga mjeku. Përmbajtja e kripërave minerale në to është e lartë, gjë që mund të ndikojë negativisht në punën e veshkave, të cilat po përjetojnë një ngarkesë të dyfishtë.

Është më mirë të mos përdorni ujë të gazuar për një grua që mban një fëmijë. Një ujë i tillë mund të provokojë fryrje, urth, madje edhe përkeqësim të sëmundjeve të traktit gastrointestinal.

Tani uji i oksigjenuar po bëhet gjithnjë e më popullor. Uji i pasuruar me oksigjen pozicionohet si shumë i dobishëm për gratë shtatzëna. Kjo nuk është gjë tjetër veçse një dredhi marketingu.

Oksigjeni është një gaz, kështu që 15-20 minuta pas hapjes së një shishe të tillë, ai do të avullojë. Mund ta pini gjatë kësaj kohe, por a ia vlen. Në fund të fundit, të gjithë rekomandojnë që gratë shtatzëna të pinë me gllënjka të vogla, ngadalë, në mënyrë që ndjenja e etjes të zhduket dhe nëna e ardhshme të mos ketë kohë për të pirë shumë. Ashtu si me ushqimin: ndjesia e ngopjes vonohet, ndaj hani ngadalë që të mos e teproni.

Gjatë shtatzënisë, një grua duhet të dëgjojë veten, ndjenjat dhe nevojat e saj. Etje - pi ujë. Ju nuk dëshironi të pini shumë - dhe nuk keni pse ta detyroni veten. Një trup që funksionon normalisht është në gjendje të rregullojë vetë ekuilibrin e ujit dhe t'ju thotë me kohë me ndjenjën e etjes se është koha për të pirë.

Dhe nëse ka ndonjë parakusht për shkeljen e proceseve metabolike në trupin e një nëne të ardhshme, atëherë mjeku që drejton shtatzëninë tuaj do të jetë këshilltari kryesor për ju. Në fund të fundit, ai i di të gjitha nuancat e rrjedhës së shtatzënisë tuaj, analizon gjendjen shëndetësore të një gruaje para shtatzënisë dhe drejtpërdrejt në këtë moment.

Shëndet për ju dhe fëmijët tuaj!

18.08.2017 / Titulli: / Mari nuk ka komente

Uji është thelbësor për të gjithë jetën në Tokë. Lëngu amniotik është gjithashtu jetik për një fëmijë në mitër. Sa më kompleks dhe i përsosur të jetë procesi, aq më të rënda janë pasojat e devijimeve nga norma. Rezulton se numri i shtatzënive që janë shoqëruar me komplikime të tilla po rritet çdo vit. Për nënat, pyetjet mbeten të hapura:

si të shihet apo si të përcaktohet rrjedhja e lëngut amniotik?
si të sillemi?
A është e mundur të parandalohen komplikimet dhe të shpëtohet foshnja?

Si të mos humbisni simptomat

POPV i referohet rrjedhjes së lëngut amniotik si rezultat i dëmtimit të membranës së fetusit. Në një situatë standarde, derdhja e lëngut amniotik ndodh para lindjes së fëmijës. Deri në këtë pikë, lëngu siguron:

metabolizmi midis fetusit dhe trupit të nënës;
steriliteti i mjedisit për rritjen dhe zhvillimin e fetusit;
mbrojtje nga shoku, zhurma, shtrydhja nga muskujt e mitrës;
zbutja e lëvizjeve të papritura kur nëna lëviz.

Për një shtatzëni normale, vëllimi i ujit amniotik duhet të jetë 1.5-2 litra. Nivelet e lëngjeve monitorohen me ultratinguj. Gratë shtatzëna shpesh ballafaqohen me konceptin e mungesës së ujit - mungesës së ujit amniotik. Shkaku i saj mund të jenë si karakteristikat fiziologjike të trupit të nënës, ashtu edhe mikroçarjet në guaskën rreth fëmijës. Në një formë të lënë pas dore, rrjedhja provokon lindje të parakohshme, dhe në fazat e hershme - aborte. Për një fëmijë, komplikimet e këtij lloji janë të mbushura me uria nga oksigjeni. Pa lëng, fëmija mund të bëjë nga 12 orë në një ditë.

E rëndësishme! Rrjedhja e lëngut amniotik mund të ndodhë në çdo fazë të shtatzënisë.

Ekziston një klasifikim i këputjeve sipas kohës dhe vendndodhjes së dëmtimit.

Sipas vendndodhjes:

këputja e qafës së mitrës - membrana është dëmtuar në rajonin e qafës së mitrës, si rezultat i së cilës humbet një sasi e konsiderueshme lëngu;
grisje e lartë anësore ose e sipërme e flluskës - lëngu del në pjesë të vogla, pika pas pikë.

Shkarkimi i bollshëm dhe mosmbajtja e urinës janë të zakonshme në fazat e mëvonshme. Kjo e komplikon shumë diagnozën e patologjisë.

Vëmendja e jashtëzakonshme bën të mundur njohjen e rrjedhjes së lëngut amniotik. Thirrjet e para:

natyra e shkarkimit ka ndryshuar: i shpeshtë, i bollshëm, i ujshëm me më pak mukozë;
lëvizjet e papritura, kollitja, madje edhe lemza dhe të qeshurat, shoqërohen me sekrecione;
për shkak të humbjes së një sasie të caktuar uji, barku zvogëlohet në madhësi dhe mund të bjerë pak;
pas zbrazjes Fshikëza urinare, lëngu nga vagina ende vazhdon të bie në sy.

Mos i injoroni as shenjat e vogla. Sa më shpejt të ndërmerren veprime, aq më lehtë nëna dhe fëmija do të përballojnë efektet e POPV.

Shkaqet e zakonshme

Dalja e lëngut amniotik në fazat e hershme kalon pa u vënë re nga gruaja shtatzënë, pasi dozat janë shumë të vogla. Disa pika janë të lehta për t'u ngatërruar me shkarkimin e zakonshëm gjatë shtatzënisë. Shkaqet e rrjedhjes qëndrojnë si në devijimet në lindjen e një fëmije, ashtu edhe në tiparet strukturore të trupit të nënës, gjendjen shëndetësore në fazën e planifikimit.

Faktorët kryesorë provokues përfshijnë:

infeksionet bakteriale dhe proceset inflamatore;
Inflamacion "femëror";
pozicioni i gabuar i fëmijës;
legen i ngushtë i nënës së ardhshme;
struktura jonormale e mitrës;
pamjaftueshmëria e qafës së mitrës;
shkëputja e placentës;
amnicenteza, biopsia e korionit;
shtatzënia me dy ose më shumë fëmijë;
çarje si pasojë e rënies.

E rëndësishme! Abuzimi me alkoolin dhe droga, duhanpirja e rendit automatikisht një grua shtatzënë në rrezik.

Si e dëmtojnë infeksionet qeskën amniotike

Infeksionet janë dukuritë më tinëzare, sepse mund të dëmtojnë trupin e nënës dhe fëmijës në mënyrë të padukshme. Ristrukturimi hormonal, një ngarkesë e madhe në trup, dobësia e përgjithshme krijojnë një klimë të favorshme për bakteret e dëmshme që janë të pranishme në trupin e një gruaje në sasi të vogla dhe më parë nuk përbënin rrezik. Edhe dysbakterioza vaginale mund të çojë në pasoja të rënda.

Sëmundjet kronike dhe problemet e harruara "të grave" kujtojnë veten me energji të përtërirë.

Sipas statistikave, 10% e grave në të cilat lindja përfundoi me një derdhje të parakohshme të lëngut amniotik diagnostikohen me inflamacione të ndryshme të traktit respirator ose gastrointestinal. Inflamacioni i organeve gjenitale çon në komplikime të ngjashme në 25% të rasteve. Rreziku i një situate të tillë është që bakteret të depërtojnë përmes vrimave në guaskë, duke anashkaluar të gjithë mekanizmat mbrojtës.

E rëndësishme! Edhe një dyshim i vogël duhet të shërbejë si udhërrëfyes për veprim. Ka disa mënyra për të përcaktuar rrjedhjen e lëngut amniotik në shtëpi, si dhe një metodë laboratorike.

Kur duhet të keni kujdes

Erozioni apo sëmundje të tjera të qafës së mitrës, abortet dhe operacionet në këtë zonë çojnë në dëmtimin e qeses amniotike në 50% të rasteve. Anomalitë në strukturën e qafës së mitrës janë gjithashtu të rrezikshme. Pamjaftueshmëria e qafës, kur muret nuk mbyllen, duke çuar në një zgjatje të fshikëzës. Një përpjekje e vogël fizike është e mjaftueshme për të dëmtuar fshikëzën.

Vendndodhja e gabuar e fetusit krijon një ngarkesë shtesë në membranat. Në shtatzëninë e vonë, kur barku bie dhe fëmija futet në kanalin e lindjes, një rrip kontakti formohet rreth kokës së foshnjës. Kështu, lëngu amniotik ndahet në ujërat e përparme dhe të pasme. Ky mekanizëm ju lejon të shpërndani ngarkesën në muret e guaskës. Kur fetusi ndodhet përgjatë ose kokën lart, atëherë i gjithë lëngu nxiton poshtë, shtyp në murin e poshtëm me forcë të dyfishtë dhe rreziku i dëmtimit të guaskës rritet.

Legeni i ngushtë funksionalisht i nënës së ardhshme për të njëjtat arsye mund të çojë në këputje të fshikëzës. Koka nuk mund të futet në kanalin e lindjes, pasi është më i madh në diametër dhe i gjithë vëllimi i lëngut është në pjesën e poshtme të fshikëzës.

Diagnoza perinatale synon të identifikojë keqformimet, çrregullimet kromozomale, sëmundjet trashëgimore dhe, në raste të rralla, mund të shkaktojë rrjedhje të lëngjeve nga qesja amniotike. Bëhet biopsia e vileve korionike në një periudhë 11-13 javësh duke prerë një fragment të placentës. Amniocenteza është studimi i lëngut amniotik.

Marrja e mostrave të materialit për analizë kryhet duke përdorur një shpim. Një gjilpërë e gjatë futet në mitër duke shpuar barkun në një vend të sigurt për fetusin. Periudha optimale është tremujori i dytë. Nëse është e nevojshme, amniocenteza kryhet në tremujorin e tretë. Pas analizave të tilla, përshkruhet një kurs i terapisë anti-inflamatore dhe gjendja e nënës së ardhshme monitorohet me kujdes.

E rëndësishme! Prania e karakteristikave të mësipërme gjatë shtatzënisë nuk duhet të zhysë në panik nënat e ardhshme. Informacioni i mësipërm vetëm thekson rëndësinë e të qenit të vëmendshëm ndaj gjendjes suaj.

Diagnostifikimi

Përcaktimi i rrjedhjes mund të kryhet si në laborator ashtu edhe në mënyrë të pavarur.

Nëse ka indikacione, nga gruaja shtatzënë merren njolla dhe ekzaminohen për praninë e proteinave të lëngut amniotik.

Ekziston një metodë tjetër që nuk është shumë e saktë, por përdoret mjaft shpesh. E ashtuquajtura simptomë e fierit. Njoftimi aplikohet në një rrëshqitje xhami, pas tharjes, rezultati vlerësohet vizualisht. Mukoza kristalizohet gjatë tharjes. Nëse njollosja përmban ujë amniotik, atëherë formohet një model që i ngjan gjetheve të fierit. Një efekt i ngjashëm mund të ketë një përzierje të urinës ose spermës në një njollë.

Amniotest dallohet nga saktësia absolute, çmimi i lartë, procedura e dhimbshme dhe rreziku i provokimit të problemeve shtesë: infeksion, gjakderdhje. Me ndihmën e një gjilpëre të gjatë, një bojë e veçantë futet në lëngun amniotik. Bojë nuk është e rrezikshme për foshnjën, pasi lëngu amniotik rinovohet plotësisht çdo 2-3 orë, që do të thotë se boja largohet nga trupi i nënës. 30 minuta pas procedurës, një tampon vendoset në vaginë të pacientit. Ngjyrosja e tamponit tregon praninë e vrimave në guaskë. Për çdo 300 manipulime të tilla, ka 1 rast të komplikimeve të rënda.

Nëse treguesit sipas ultrazërit janë nën normale, mjekët duhet të konfirmojnë ose hedhin poshtë rrjedhjen e lëngut amniotik me studime shtesë, pasi dëmtimi i vetë membranës nuk është i dukshëm në monitor.

Një metodë shumë e dyshimtë diagnostike, e cila praktikohet gjithashtu, është ekzaminimi nga gjinekologu. Nënës së ardhshme i kërkohet të kollitet. Në këtë kohë, mjeku vëzhgon me kujdes nëse lëngu është shfaqur.

diagnostifikimi i testuar me kohë

Testet dhe ekzaminimet laboratorike janë një mënyrë e papërshtatshme, shpesh e gjatë dhe rraskapitëse për të zbuluar rrjedhjen e lëngut amniotik. Si të përcaktonin vetë dëmtimin e guaskës, ata e dinin shumë përpara ardhjes së testeve moderne.

Për një test shtëpiak mjafton një leckë e pastër pambuku, mund të përdorni një çarçaf të bardhë. Një grua duhet të lahet tërësisht dhe të thahet. Duhet të shtriheni në një çarçaf pa të brendshme. Duhet të relaksoheni sa më shumë. Pas 20 minutash, duhet të vlerësoni rezultatin. Nëse indi është i lagësht, atëherë ka një arsye për analiza më të sakta.

Sipas një metode tjetër, pëlhura e bardhë paloset disa herë dhe "vishet" për 1,5-2 orë si një bllok. Ju duhet të shtriheni disa herë për të ndryshuar pozicionin e trupit: shtrihuni për 10 minuta në anën e djathtë, pastaj në të majtë dhe në shpinë. Butësisht ngrihuni dhe uluni, përkuluni pak nga të dyja anët. Lëvizjet kryhen me kujdes pa shumë entuziazëm. Pas inspektimit të pëlhurës së rreshtimit. Rrjedhja e lëngut amniotik duket si një vend i lagësht kur lëngu absorbohet plotësisht në inde. Kur thahet, skajet e njollës do të jenë të pabarabarta me një nuancë kafe. Nëse ka pak sekrecione dhe ato nuk përthithen, por mbeten në sipërfaqe në formë mukusi, gjithçka është në rregull.

Testet moderne: Tabela e provës

Testi jastëk është një mënyrë e thjeshtë dhe popullore për të testuar praninë e lëngut amniotik në shkarkim. Relativisht e përballueshme.

Ajo funksionon për faktin se ekuilibri acid-bazë në trupin e njeriut është i ndryshëm. Dhe pH e vaginës ka një mjedis acid dhe është 3,8-4,5. Aciditeti pengon zhvillimin e baktereve "jo miqësore" dhe ndihmon në ruajtjen e shëndetit të grave.

Ujërat amniotike janë habitati i një organizmi të ri, të ngopur lëndë ushqyese dhe përbërësit biologjikisht aktivë. Ngjyra e lëngut amniotik fazat e hershme shtatzënia zverdhet, pastaj bëhet më transparente, e ngjashme me ujin e zakonshëm. Deri në fund të shtatzënisë bëhet e turbullt. E gjelbër ose Ngjyra kafe duke folur për infeksionet. pH e ujërave amniotike 6,98-7,23.

Kështu, nëse ndodh rrjedhje, aciditeti i vaginës do të ulet dhe pH do të rritet në përputhje me rrethanat. Guarnicioni është i pajisur me një tregues që kthehet në bruz pas kontaktit me një mjedis neutral - pH 5.5 dhe më lart.

E rëndësishme! Gjatë provës, është e rëndësishme që lagështia të mos futet në copë litari. Duart dhe perineumi duhet të jenë absolutisht të thata.

Pajisja e provës mund të mbahet për 12 orë ose derisa gruaja të ndihet e lagur. Më pas jastëku hiqet nga rrobat, shiriti i provës hiqet dhe vendoset në një këllëf të veçantë (të përfshirë në komplet). Nëse pas 30 minutash shiriti nuk ka ndryshuar ngjyrë, gjithçka është në rregull.

Disavantazhi është se aciditeti i vaginës mund të ulet për arsye të tjera. Më e zakonshme është mëllenjë ose infeksione të tjera. E cila edhe gjatë shtatzënisë kërkon trajtim të menjëhershëm dhe adekuat. Në çdo rast, falë testit, një grua mund të identifikojë në kohë një problem të veçantë.

Testi i proteinave të ujit amniotik

Shkenca nuk qëndron ende. Janë zhvilluar gjithashtu teste më të sakta. Markeri në këtë rast është mikroglobulina α1 placentare. Proteina gjendet në sasi të mëdha në lëngun amniotik dhe mungon në vaginë, urinë dhe gjak. Kështu, testi përcakton me saktësi rrjedhjen e ujit.

Përveç saktësisë së lartë, ka një numër avantazhesh të tjera:

nuk kërkon aftësi ose mjete të veçanta;
kryhet në shtëpi;
rezultat i shpejtë;
paketa përmban gjithçka që ju nevojitet.

Procedura është e thjeshtë. Para fillimit të provës, duhet të hiqni enën me një zgjidhje të veçantë nga paketa dhe ta tundni në mënyrë që përmbajtja të zhytet në fund.

Kompleti përfshin një shtupë sterile. Me të, ju duhet të merrni një mostër të shkarkimit vaginal. Tamponi futet brenda për 5-7 cm jo më shumë. Këshillohet që tamponi të mbahet në vaginë për rreth 1 minutë.

E rëndësishme! Tamponi nuk duhet të bjerë në kontakt me lëngje ose substanca të tjera përveç sekrecioneve vaginale. Duart duhet të jenë të thata.

Mostra që rezulton ulet në një provëz me një zgjidhje për një minutë. Gjatë gjithë kohës është e nevojshme të përzieni tretësirën me një shtupë.

Tampoja hiqet nga tubi. Kutia përmban gjithashtu një shirit testimi të mbyllur që i ngjan një testi të shpejtë shtatzënie. Veprimet e mëtejshme janë të njëjta: uleni shiritin në epruvetën me reagentin me fundin e treguar nga shigjetat në nivelin e treguar nga vija.

Rezultati nuk do të vonojë shumë. Pas 30 sekondash, nëse qesja amniotike dëmtohet, do të shfaqen dy shirita. Një rresht është i mirë. Për të qenë të sigurt për këtë, më në fund duhet të prisni 10 minuta. Një sasi e vogël e lëngut amniotik do të shfaqet më vonë dhe njëra linjë mund të jetë më e zbehtë. Saktësia e testit me dy shirita është 100%. Gabimi i një rezultati negativ është 1%. Me fjalë të tjera, në raste të jashtëzakonshme, testi mund të mos zbulojë një proteinë:

nëse derdhja e ujit ka ndodhur 12 orë para provës;
lëngu amniotik hyn në vaginë në doza shumë të vogla.

Çmimi i testit të rrjedhjes së lëngut amniotik është e vetmja pengesë. Por kur bëhet fjalë për mirëqenien e nënës dhe foshnjës, pjesa financiare zbehet në plan të dytë.

Çfarë duhet bërë më pas?

POPV nuk trajtohet. Shkelja e integritetit të membranave rreth fëmijës para javës së 22-të të shtatzënisë shpesh çon në zbehje të fetusit ose në abort. Në raste të tilla, mjekët rekomandojnë ndërprerjen e shtatzënisë.

Me rrjedhje për një periudhë prej 36 javësh ose më shumë, shtatzënia nuk ruhet. Shpesh brenda 12 orëve fillon procesi i lindjes. Në varësi të rastit, përshkruhet induksioni i lindjes ose kryhet një operacion cezarian.

Për një periudhë prej 22 deri në 36 javë, mjekët marrin një pozicion "prit dhe shiko". Gruaja vendoset menjëherë në një spital nën mbikëqyrje gjatë gjithë kohës. Me ndihmën e ultrazërit, sasia e ujit të mbetur, rrahjet e zemrës dhe gjendjen e përgjithshme bebe.

Shtatzënia mbahet për aq kohë sa të jetë e mundur për t'i dhënë më shumë kohë fëmijës. Është përshkruar terapi speciale me ilaçe. Prezantohen barna që përshpejtojnë zhvillimin dhe maturimin e mushkërive dhe sistemeve të tjera. Në situata të tilla, lindja mund të fillojë në çdo kohë. Nëse gjendja e fëmijës ose e nënës përkeqësohet, shtatzënia nuk mbahet më. Pasi thërrimet vendosen në një kuti të veçantë - një inkubator. Më pas është trajtimi. Fëmija do të qëndrojë në inkubator derisa të fitojë peshën e nevojshme dhe të forcohet.

5 / 5 ( 1 votoni)

Më shumë se gjysma e trupit të njeriut përbëhet nga uji. Dhe të gjitha proceset jetësore në të ndodhin me pjesëmarrjen e detyrueshme të ujit. Prandaj, pa lagështi jetëdhënëse, ne nuk mund të ekzistojmë - mungesa më e vogël e saj nuk ndikon më së shumti. në mënyrën më të mirë mbi shëndetin dhe mirëqenien tonë, dhe mungesa e qartë e lëngjeve e pamundëson plotësisht trupin.

Duhet thënë se gjatë shtatzënisë, rëndësia e ujit për një grua jo vetëm rritet, por edhe merr një kuptim të ri, sepse një tjetër përfshihet në sistemin e qarkullimit të ujit në trup - fëmija.

Në të njëjtën kohë, një tepricë e lëngjeve në trup bëhet shumë më e dëmshme dhe e rrezikshme. Pra, kjo çështje është një nga më të rëndësishmet gjatë periudhës së lindjes së një fëmije dhe kërkon monitorim të vazhdueshëm.

Përfitimet e ujit për trupin e grave shtatzëna

Tashmë që në ditët e para të shtatzënisë, nëna e ardhshme përballet me shumë rreziqe në formën e një përkeqësimi të shëndetit dhe mirëqenies. Shpesh në këtë kohë, presioni i gjakut bie ndjeshëm, shumë gra fillojnë të vuajnë nga, rreziqet e zhvillimit të tromboflebitit dhe rriten. Por jo të gjithë e dinë se duke siguruar një furnizim të mjaftueshëm të lëngjeve në trup, këto probleme mund të shmangen ose manifestimi i tyre mund të reduktohet ndjeshëm. Përveç kësaj, në sfondin e mungesës së ujit, proceset metabolike në trupin e nënës janë ndërprerë, niveli i toksicitetit rritet (për shkak të pastrimit të pamjaftueshëm nga produktet metabolike), nervozizmi dhe lodhja rritet, imuniteti zvogëlohet, lëkura humbet elasticitetin dhe qëndrueshmërinë. . E cila është plotësisht e frikshme - rreziku i mutacioneve dhe komplikimeve të tjera rritet.

Madje medikamente, të cilat një grua i merr zakonisht gjatë kësaj periudhe (të njëjtat vitamina), përthithen më mirë me një bollëk uji.

Kjo është arsyeja pse çdo grua shtatzënë duhet të pijë mjaftueshëm lëngje, gjë që është më e rëndësishmja gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë.

Pse gratë shtatzëna nuk duhet të pinë shumë ujë?

Në të njëjtën kohë, nuk duhet harruar se trupi i njeriut mund të përshtatet vetëm me mungesën e lëngjeve, por nuk mund të luftojë me tepricë. Dhe nëse zakonisht kjo nuk na shqetëson shumë, atëherë për një grua në një pozicion, kjo renditje e gjërave përbën një kërcënim të caktuar. Një tepricë e lëngjeve çon në pamjen, veshkat e nënës së ardhshme tashmë punojnë për dy dhe nuk mund të përballojnë ngarkesën në rritje të mprehtë mbi to. Kjo është edhe një nga arsyet e paraqitjes mbipeshë shtatzënë.

Kjo gjendje është veçanërisht e rrezikshme në tremujorin e tretë, dhe mbi të gjitha - para vetë lindjes (kjo mund të ndikojë, ndër të tjera, në zhvillimin e keqformimeve në fetus dhe). Trupi po përgatitet të ruajë ujë në sasi të dyfishtë, sepse vëllimet e lëngut amniotik dhe të gjakut janë vazhdimisht në rritje, dhe koha e lindjes (kur humbja e lëngjeve është potencialisht veçanërisht e madhe) po afrohet. Prandaj, në muajt e fundit të afatit, nëna duhet të kufizojë rrjedhjen e lëngjeve në trup.

Marrja e lëngjeve gjatë shtatzënisë

Meqenëse vlera e lagështisë jetëdhënëse është veçanërisht e lartë në fazat e hershme të shtatzënisë gjatë periudhës së ndarjes dhe rritjes aktive të qelizave, shtrimit dhe zhvillimit të të gjitha organeve dhe sistemeve të foshnjës, marrja e ujit nga nëna gjatë kësaj periudhe duhet të jetë e mjaftueshme. Me një peshë prej 50 kg, duhet të pini mesatarisht 2 litra ujë në ditë, në 60 kg - 2,3 litra, 70 kg - 2,55 litra, 80 kg - mesatarisht rreth 3 litra ujë në ditë.

Duhet pasur parasysh se në stinën e nxehtë, në temperaturën e ngritur të trupit ose gjatë periudhës, nevojat e gruas shtatzënë për ujë rriten.

Por tashmë nga tremujori i dytë, nuk duhet të jeni të zellshëm me pak ujë. Pini mjaftueshëm për të mos ndier etje, por mos e teproni. Nëse, sipas indikacioneve, vëllimet e lëngjeve që hyjnë në trup do të duhet të kufizohen, mjeku do ta bëjë këtë individualisht do të krijojë për ju një regjim të pranueshëm të pijes.

Por nga tremujori i tretë, sasia e ujit që pini do të duhet të kontrollohet rreptësisht. Në rekomandimet për ushqimin gjatë shtatzënisë, mund të gjeni një tregues të kufizimit të pirjes në fazat e fundit, megjithatë, një formulim i tillë i pyetjes është disi i pasaktë - kufizimi i marrjes së lëngjeve pa kufizimin e marrjes së kripës nuk parandalon edemën dhe, në parim, është nuk është e lehtë për një grua.

Puna është se ju duhet kryesisht të kufizoni dhe më pas të braktisni plotësisht konsumin e kripës, pasi është ajo që çon në mbajtjen e lëngjeve në trupin e një gruaje shtatzënë me të gjitha pasojat që pasojnë. Prandaj, nga java e 20-të, filloni të reduktoni gradualisht shtimin e kripës në pjata. Nëse ndaloni plotësisht shtimin e kripës në ushqim, atëherë nuk do të kërkohet një kufizim i konsiderueshëm i pirjes, nëse kjo nuk është e nevojshme për arsye mjekësore (për shembull, me patologji të veshkave, toksikozë të vonë dhe edemë).

Nga rruga, nëse gjithçka është në rregull me shëndetin tuaj dhe gjendja juaj është normale, kufizimi i pijeve në tremujorin e tretë mund të jetë edhe i rrezikshëm. Në fund të fundit, lëngu amniotik muajt e fundit përditësohet 8 herë në ditë! Dhe për këtë ju duhet një rezervë e mirë uji. Por gjithsesi, gjinekologët rekomandojnë që në periudhën prenatale, nëse është e mundur, të zëvendësohet një gotë lëng shtesë me një perime ose fruta të plotë.

Duhet gjithashtu të theksohet se në disa kushte është e pamundur të kufizohet fare marrja e lëngjeve: për shembull, me pyelonephritis ose urolithiasis. Prandaj, më së shumti vendim të drejtë do të koordinojë regjimin e tij të pijes me mjekun e tij. Por përpara se të shkoni te mjeku, bëni një test dehidrimi në shtëpi. Mblidhni një pjesë të urinës suaj dhe vlerësoni ngjyrën e saj: urina pothuajse transparente ose shumë e lehtë tregon një marrje të mjaftueshme të lëngjeve në trup, dhe e ngopur ose e errët tregon një mungesë të qartë.

Çfarë është më mirë për të pirë gjatë shtatzënisë është një çështje më vete. Por, sigurisht, më e mira dhe pije e shëndetshme Gjithmonë ka pasur dhe do të ketë ujë të pastër të gjallë.

Sidomos për- Elena Kichak

Gjithçka në trupin e një gruaje shtatzënë është rregulluar në mënyrë që të durojë në mënyrë të sigurt dhe të lindë një fëmijë. Për shembull, lëngu amniotik është një mjedis mahnitës në të cilin fëmija jeton të nëntë muajt e shtatzënisë dhe që e ndihmon atë të lindë i butë dhe i rehatshëm.

Nga vjen lëngu amniotik?

Le të fillojmë me faktin se një fëmijë noton në mitër për një arsye: rreth tij, si rreth një astronauti, ka një lloj kostum hapësinor - membrana të veçanta, ato quhen kështu: membranat fetale. Së bashku me placentën, ato formojnë fshikëzën e fetusit, e cila është e mbushur me lëng amniotik..

Që në fillim të shtatzënisë, janë qelizat ato që prodhojnë lëngun amniotik. Në fazat e mëvonshme, lëngu amniotik prodhohet gjithashtu nga veshkat e foshnjës. Fëmija fillimisht gëlltit ujin traktit gastrointestinal ato absorbohen dhe më pas dalin nga trupi me urinë përsëri në fshikëzën e fetusit. Rreth çdo tre orë, lëngu në qesen amniotike plotësisht i përditësuar. Dmth dalin ujërat e “mbeturinave” dhe vendin e tyre e zënë të reja – të rinovuara plotësisht. Dhe ky cikël uji vazhdon për 40 javë.

Pse lëngu amniotik është i nevojshëm për një fëmijë dhe nënë

Duket se një person është një krijesë tokësore dhe nuk mund të jetë nën ujë për një kohë të gjatë. Pra, pse është foshnja në ujë gjatë shtatzënisë? Gjithçka është shumë e thjeshtë: për zhvillimin e një fëmije në çdo fazë të jetës, nevojitet një mjedis harmonik. Dhe uji është i shkëlqyeshëm për këtë. Zbut efektin e ligjit të gravitetit universal, zhurmat shumë të forta të botës sonë nuk arrijnë përmes ujit. Dhe lëngu amniotik ka gjithmonë të njëjtën temperaturë, që do të thotë se fëmija nuk do të nxehet ose ftohet, edhe nëse nëna vuan nga nxehtësia ose, anasjelltas, ngrin nga i ftohti.

Së bashku me muret e mitrës dhe muskujt e murit të përparmë të barkut, uji mbron me siguri fëmijën nga goditjet, shtytjet ose presioni i tepërt, të cilat janë gjithmonë të pranishme në jetën tonë të përditshme. Natyrisht, kjo nuk do të thotë që gjatë shtatzënisë mund të bini nga biçikleta ose të bëni ski - është ende e rrezikshme. Por nuk ka pse të kesh frikë se, duke e anuar apo kthyer edhe një herë trupin, gruaja do të mashtrojë diçka atje dhe do t'ia kalojë fëmijës.

Por çfarë ndodh me frymëmarrjen, foshnja nuk do të mbytet në ujë? Sigurisht, fëmija në stomakun e nënës merr frymë, por jo ende me mushkëri - oksigjeni hyn në të përmes placentës. Dhe vetëm pas lindjes, mushkëritë do të drejtohen dhe foshnja do të marrë frymën e parë të vërtetë me ta. Ndërkohë, ai thjesht gëlltit periodikisht lëngun amniotik, por ai nuk mund të hyjë në mushkëri.

Rastësisht, madje në lindje pa ujë është e domosdoshme- Gjatë kontraktimeve, koka e foshnjës shtyp qafën e mitrës dhe e ndihmon atë të hapet. Por ujërat e vendosura në fshikëzën e fetusit përballë kokës së foshnjës e zbusin këtë presion dhe qafa e mitrës hapet më mirë.

Pra, gjithçka është menduar në trupin e një gruaje shtatzënë, dhe uji është i përsosur për jetën e një fëmije të ardhshëm.

Në gjysmën e parë të shtatzënisë, foshnja ndihet brenda qeses amniotike, si një peshk në ujë, duke notuar në çdo drejtim. Gradualisht, bëhet gjithnjë e më e vështirë për foshnjën të lëvizë lirshëm, dhe për lindjen e fëmijës, ai tashmë është i fiksuar në një pozicion - zakonisht në kokë.

Lëngu amniotik: sasia dhe cilësia

Me çdo ekografi gjatë shtatzënisë, mjeku vlerëson edhe lëngun amniotik: sasinë e tyre, transparencën, praninë e pezullimit të jashtëm.

Sasi. Nëse ka më pak ose më shumë ujë sesa duhet në një periudhë të caktuar, atëherë ndoshta diçka nuk shkon në trupin e gruas. Por, për fat, kjo ndodh rrallë, por përfundimi "i moderuar" pas ultrazërit ndodh gjatë gjithë kohës. Kjo diagnozë shqetëson gjithmonë një nënë të ardhshme, por zakonisht do të thotë që sasia e lëngut amniotik është ulur pak. Nëse ekzaminimet shtesë (, dopplerografia) tregojnë se gjithçka është në rregull me foshnjën, atëherë nuk ka asgjë të keqe me oligohydramnios të moderuar, mbase kjo është një tipar i tillë i rrjedhës së shtatzënisë.

Cilësia. Normalisht, lëngu amniotik është i pastër, si uji. Deri në fund të shtatzënisë, ato ndonjëherë bëhen pak të turbullta për shkak të faktit se qelizat epidermale nga lëkura e foshnjës futen në to, grimca të lubrifikantit origjinal - ato japin një pezullim të vogël në ujëra, i cili mund të shihet në ultratinguj. Ky është gjithashtu një ndryshim i normës.

Në latinisht, fshikëza e fetusit quhet "amnion", prandaj lëngu që rrethon foshnjën quhet amniotik. Besohet se aroma e lëngut amniotik është e ngjashme me aromën e qumështit të nënës, kështu që një foshnjë e sapolindur mund të përcaktojë me saktësi se ku është gjiri i nënës.

Kur dhe si çahen ujërat

Të gjitha nënat e ardhshme kanë dëgjuar për faktin se në një moment të lindjes së fëmijës ose pikërisht para tyre, derdhet lëngu amniotik. Dhe sigurisht, gratë shtatzëna kanë të njëjtat pyetje: si dhe kur ndodh kjo? cfare do te ndjej çfarë duhet të bëni pasi të prishet uji?

Kur çajnë ujërat. Në mënyrë ideale, ujërat derdhen gjatë fazës së parë të lindjes, kur qafa e mitrës është plotësisht ose pothuajse plotësisht e hapur. Fshikëza e fetusit bëhet më e hollë dhe thyhet gjatë tkurrjes. Menjëherë pas kësaj, kontraktimet intensifikohen ndjeshëm dhe lindja e një fëmije është afër qoshes. Por ujërat mund të thyhen edhe para fillimit të kontraktimeve, si të thuash, "nga blu". Ky moment quhet derdhja e parakohshme e ujërave. Nëse ka kontraktime, por qafa e mitrës nuk është ende gati, atëherë një derdhje e tillë e ujit quhet herët.

Si shkojnë ujërat. Lëngu amniotik derdhet në mënyra të ndryshme. Ata munden, si në filmat artistikë - papritmas vend publik këmbët e nënës së ardhshme fillojnë të rrjedhin ujë. Po, kjo ndodh, por megjithatë drama e situatës në kinema është disi e ekzagjeruar. Lëngu amniotik nuk rrjedh gjithmonë në një rrjedhë të fortë, shumë shpesh nuk dalin të gjitha ujërat, por vetëm të ashtuquajturat. përpara, pra ato që ndodhen para kokës së foshnjës dhe zakonisht janë 100-200 ml. Pjesa tjetër e lëngut amniotik e pasme ujë - derdhet pas lindjes së një fëmije.

Pra, zakonisht nëna e ardhshme ndjen se të brendshmet e saj janë lagur papritmas shumë, ose i duket se ka përjetuar urinim të pavullnetshëm. Por mund të ketë një opsion të tillë: fshikëza e fetusit nuk shpërtheu plotësisht, por vetëm u shqye diku dhe uji largohet në pjesë të vogla. Atëherë gruaja do të ndjejë vetëm se shkarkimi është bërë më i bollshëm dhe i ujshëm se më parë. Kjo quhet rrjedhje e lëngut amniotik.

Çfarë duhet të bëni pasi të prishet uji. Nuk ka rëndësi nëse ka kontraktime apo jo, shumë ujë është thyer ose vetëm pak - e gjithë kjo është një arsye për shkoni menjëherë në spital. Këtu nuk ka asgjë për t'u frikësuar: sot besohet se intervali i sigurt anhidrik nuk është më 6 orë si më parë, por shumë më tepër. Por, megjithatë, nëse ujërat kanë derdhur, nëna duhet të jetë nën mbikëqyrjen e vazhdueshme të mjekëve.

Frika gjatë shtatzënisë për lëngun amniotik

Nënat në pritje janë shpesh të shqetësuara dhe historitë e ndryshme horror nga interneti dhe historitë e miqve të mirë vetëm sa e rrisin ankthin. Çfarë e shqetëson zakonisht një grua kur bëhet fjalë për lëngun amniotik?

Fshikëza e fetusit do të shpërthejë (shqyer) para kohe, por unë nuk do ta vërej. Zakonisht kjo frikë shfaqet në fund të shtatzënisë, kur sasia e sekrecioneve vaginale rritet nën ndikimin e hormoneve. Shpesh ka kaq shumë dhe janë aq të bollshme sa gruas i duket se i rrjedh uji.

Në fakt, uji dhe shkarkimi mund të dallohen: shkarkimi është mukoz, më i dendur ose më i trashë, duke lënë një ngjyrë të bardhë karakteristike ose një njollë të tharë në liri. Lëngu amniotik është ende ujë, nuk është viskoz, nuk shtrihet si shkarkim dhe thahet në liri pa një gjurmë karakteristike.

Por nëse dyshimet mbeten, është ujë apo vetëm sekrecione vaginale të lëngshme, nuk duhet të uleni në shtëpi dhe të keni frikë. Është më mirë të shkoni te mjeku për një konsultë - ai me siguri do të shohë se çfarë është. Nëse situata përsëritet, atëherë mund të blini një test të posaçëm në farmaci që tregon nëse ka rrjedhje uji apo jo (mund të jetë në formën e një shiriti të rregullt, i ngjashëm me një test shtatzënie, apo edhe në formën e një testi special. jastëk).

Në lindje, të gjitha gratë shpojnë fshikëzën e fetusit, dhe po sikur ta bëjnë këtë për mua? Hapja e fshikëzës së fetusit diskutohet dhe dënohet në mënyrë shumë aktive në internet dhe kjo është e kuptueshme: shumë gra nuk e kuptojnë pse e bënë atë. Po, ky manipulim vërtet kryhet shpesh, por thashethemet se fshikëza e fetusit hapet në maternitete për të gjithë radhazi janë disi të ekzagjeruara. Pra, pse po e hapin gjithsesi? Këtu janë rastet më të zakonshme.

Nëse kontraktimet dobësohen, atëherë hapja e fshikëzës së fetusit mund t'i intensifikojë ato dhe atëherë nuk do t'ju duhet të përshkruani stimulim me të.
Ndonjëherë fshikëza e fetusit nuk ka ujëra të përparme, një fshikëz e tillë quhet e sheshtë. Si rezultat, membranat e saj tërhiqen mbi kokën e fëmijës dhe flluska jo vetëm që nuk ndihmon aktivitetin normal të lindjes, por edhe e vonon atë.
Rrallë, por ndodh që membranat e fetusit të jenë aq të dendura saqë edhe kur qafa e mitrës hapet plotësisht, vetë fshikëza nuk hapet. Nëse nuk hapet, atëherë periudha e sforcimit vonohet, pasi një fshikëz e tillë fetale ndërhyn në avancimin e kokës së foshnjës. Më parë, nëse flluska nuk hapej, fëmija mund të lindte në membranat e fetusit në gjendje asfiksie. Ata thanë për fëmijë të tillë: "I lindur me këmishë, ai do të jetë i lumtur!" Dhe lumturia këtu është në një gjë - ata arritën ta nxirrnin të gjallë nga kjo "këmishë".