ಮೇಲೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪರಿಣಾಮ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಏನು ಹೋಗುತ್ತದೆ?

ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ ಲೈಕೋಪೀನ್;

ಜೀವಸತ್ವಗಳು C, B1, B3, B6, B9, Pp, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್;

ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;

ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ರುಬಿಡಿಯಮ್, ಬೋರಾನ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಬೆಳ್ಳಿ;

ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;

ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್;

ಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು

ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು.

ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪಟ್ಟಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ 90% ನೀರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬೆರ್ರಿ ಆದರ್ಶ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಲವಣಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸಿಲಿಕಾನ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳುದೇಹ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಈ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆರ್ರಿ, ಅದರ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲವಣಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಯುರೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿರುವ ಈ ಅಂಶವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಬೆರ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ ಲೈಕೋಪೀನ್ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. 120 ಗ್ರಾಂ ತಿರುಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತನ್ನ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಲೈಕೋಪೀನ್‌ಗೆ ನೀಡಬೇಕಿದೆ. ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ ಅಂಶದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಈ ಬೆರ್ರಿ 3 ನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಅದರ ಮುಂದೆ ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಲ ಮಾತ್ರ.

ತಿರುಳು B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜಠರದುರಿತ ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಡಿಎನ್ಎ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ; ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕೋಬಾಲ್ಟ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಹೆಮಾಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಅವರ ಕೊರತೆಯು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳಿ, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋರ್ಬೆಂಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ - ಅವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾದಕತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಬೆರ್ರಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆನಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಈ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದರಿಂದ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

IN ಜಾನಪದ ಔಷಧಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ವತಃ, ತೊಗಟೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗ, ರಸ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಿಂದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದ ಸಾವಿರಾರು ಜನರ ಅನುಭವದಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ತಾಜಾ

ತಿರುಳು ಒರಟಾದ ನಾರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ತಾಜಾ ರಸವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ರುಚಿಕರವಾದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.

ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ತಿರುಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ.

ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸರ್ ಬಳಸಿ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ.

ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಹಾಳಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ತಾಜಾ ರಸವು ಹುದುಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ವಾಯುವಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 200 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಈ ಪರಿಹಾರವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ರಿಫ್ರೆಶ್ ಬೇಸಿಗೆ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಸಕ್ಕೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಐಸ್ ಸೇರಿಸಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಗ್ಲಾಸ್ ರಸವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಬೆಂಬಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಸೇರಿಸುವುದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಸೇಬಿನ ರಸ. 400 ಮಿಲಿ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ಗಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 150 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು; ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೋವಿನ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅದರಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇಬ್ಗಳನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ಕಾಲ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯಿರಿ

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಎಸೆಯಬಾರದು; ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏಜೆಂಟ್. ಅವು ತಿರುಳಿನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಇರುವುದರಿಂದ. ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಂತೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸುವ ಮೊದಲು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬಣ್ಣದ ಪದರವನ್ನು ಕ್ರಸ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಬೆಳಕಿನ ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಇದನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ 55-60 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊದಲು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳ 2 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿ ಮರಳು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಪೌಡರ್ನ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೋರ್ಸ್ 1 ವಾರ ಇರುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳು

ಬೀಜಗಳು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಅರೆ-ನಾರಿನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗದ ಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಬೀಜಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರಿಂದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಗಾರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

1:10 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಆವರ್ತಕ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕದೊಂದಿಗೆ, 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.

ಹುಳುಗಳು ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಜ್ವರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ಜಾಂಡೀಸ್ ಮತ್ತು ಡ್ರಾಪ್ಸಿಗೆ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ "ಹಾಲು" ನೊಂದಿಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1:10 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ ಪರಿಹಾರವು ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಣಗಿದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ 1/2 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಆಗಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಬಹುದೇ - ವಿಡಿಯೋ

ತೈಲ

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು 25% ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿರಂತರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಶೀತ-ಒತ್ತಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕ-ತೀವ್ರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳಿನಂತಲ್ಲದೆ, ತೈಲವು 60% ವರೆಗೆ ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಆದರೆ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, 1 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಲ್ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಮರಳಿಗಾಗಿ, 3-6 ತಿಂಗಳ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ 2 ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಬೆರ್ರಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವಾಗ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲೋ ವಿನಾಯಿತಿ

ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದಿರುವ ಸತ್ಯ, ಆದರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಶೀತಗಳು, ಇಮ್ಯುನೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಕೋಪೀನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ವಿನಾಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿಷಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್‌ಗೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.

ಹಳದಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಕಡಿಮೆ ಲೈಕೋಪೀನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಗಳಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ವಿದಾಯ

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಫೈಬರ್ ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮಲವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ. ಈ ಬೆರ್ರಿ ದೇಹವನ್ನು ದ್ರವದಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ವಿಷಾದವಿಲ್ಲದೆ ಮಲದಿಂದ ಭಾಗವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕೆಜಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು.

ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಊತವಿಲ್ಲ

ನೀವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಇದರ ತಿರುಳು ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಡಿಮಾಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ರಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಕೀಲು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಗೌಟ್, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ರೋಗಗಳಿಗೆ, ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳುವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ದಿನದಲ್ಲಿ, 2 ರಿಂದ 2.5 ಕೆಜಿ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 300 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಸಮಯವು 2 ರಿಂದ 3 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಈ ಅವಧಿಯು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನೀವು 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಉಪಹಾರದ ಬದಲಿಗೆ 500 ಗ್ರಾಂ ತಿರುಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಅಂತಹ ಮೊನೊ-ಡಯಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳು

ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.

ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬ್ರೂ ಮಾಡಿ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.

ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ತಳಿ.

ಊಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿ: 24 ದಿನಗಳು. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಎಡಿಮಾ.

ಯಾವುದೇ ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 150 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು.

ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಷಾಯ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ತಿರುಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ರಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಲು, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 1-2 ಚೂರುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಕ್ರಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.

5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಪುಡಿಯ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ.

1 ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಅಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಹಾರ

100 ಗ್ರಾಂ ತಿರುಳು ಕೇವಲ 30 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಾಗಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಂತೆ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಫೈಬರ್ ಸರಳವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮೇಲೆ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭ. ಇದು ಹಸಿವು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ, ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತುರ್ಕಿಕ್ ಭಾಷೆಗಳಿಂದ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎಂದರೆ "ಕತ್ತೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ": ಈ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ತಮ್ಮ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ

ನೀವು ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು, ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಹೊರೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಲವಣಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ರಿಂದ 2 ಕೆಜಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು 200 ಗ್ರಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀರು ಮಾತ್ರ. ಕೊನೆಯ ಸಕ್ಕರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಲ್ಲುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಮೊನೊ-ಡಯಟ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬು ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳನ್ನು 4-5 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಧಿಸಿದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ಇದು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ ಆಗಿರಬಹುದು, ಬೆಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೀನು, ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್. ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ಈಜುಡುಗೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೊಸದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಚಿಕ್ಕ ಗಾತ್ರ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ನೈಟ್ರೇಟ್ ಇಲ್ಲದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಫೋಲಿಕ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಭ್ರೂಣದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಬಳಕೆಯು ನೋವು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ವರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಯಾವಾಗ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯ ಹಾಲುಣಿಸುವ- ನೈಟ್ರೇಟ್ ಹಾಲಿಗೆ ಬರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿ. ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೈಟ್ರೇಟ್ ಅಂಶವು 1 ಕೆಜಿಗೆ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೀರಿದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಿಂದ 2 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ತಿರುಳು ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ಯಾಚ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಸ್ಲೈಸ್ಗಳು, ಹುದುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇತರ ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ 2 ಡೋಸ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಂತರ, ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಬೇಡಿ.

ಸರಿಯಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ - ವಿಡಿಯೋ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಕೊಡಬೇಕು

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ವಿಷದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ಸಾರಜನಕದಿಂದ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಆರಂಭಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು. ಆಗಸ್ಟ್ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರ 2 ವರ್ಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. 2 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 3 ರಿಂದ 6 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ - 150 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ.

ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಭಾರೀ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲಿ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, 1-2 ಹೋಳುಗಳು

ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಿಪ್ಪೆಯ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ; ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಂಕ್ಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಡೆಂಟ್ ಇದ್ದರೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಾಲ್ಟ್ಪೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ "ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ".

ರಸಭರಿತವಾದ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಬಡಿಸುವಾಗ, ಮಗು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸದಂತೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಧಾನ್ಯವನ್ನು ನುಂಗಿದರೆ, ಅದು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ, ಅದು ಮುಂದಿನ ಸ್ಟೂಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ನೈಟ್ರೇಟ್ ವಿಷದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹಣ್ಣಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ಚರ್ಮದಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ. ತಿರುಳು ಗೆರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಮವಾಗಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ:

ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ;

ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ;

ತಲೆನೋವು;

ದೌರ್ಬಲ್ಯ;

ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನೈಟ್ರೇಟ್ ವಿಷವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ವೈದ್ಯರು ಬರುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರುಅನಿಲ ಮತ್ತು sorbents ಇಲ್ಲದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಂತರದವು ಕರುಳುವಾಳದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನುಬಂಧ ಮತ್ತು ವಿಷದ ಉರಿಯೂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ

ಸ್ಟ್ರೈಪ್ಡ್ ಬೆರ್ರಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ:

ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ;

ತೇವಾಂಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ;

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ;

ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಿ;

ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ;

ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತುಂಡಿನಿಂದ ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾನಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಮುಖದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಮೊಣಕೈಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಲೂನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ: 2 tbsp ಜೊತೆ 1 ಮೊಟ್ಟೆ ಗ್ರೈಂಡ್. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳಿನ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.

ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಊತಕ್ಕಾಗಿ: ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳ ಬಿಳಿ ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.

ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಚಮಚ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ: 1 tbsp. ಒಂದು ಚಮಚ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ: ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸದಲ್ಲಿ ಗಾಜ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆ, ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಡದೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ಪರಿಹಾರವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಬಿಸಿಲು, ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ moisturizes ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತೈಲವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಆರೈಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

3-6 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ಬೋಳುಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿ 3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ತಾಜಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೋನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ಯೂಸ್‌ನಿಂದ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿಯಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯನ್ನು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮುಖವಾಡವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ 5 tbsp ಮಿಶ್ರಣ. ತಿರುಳಿನ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಲಿಯದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯನ್ನು ಕಂಡರೆ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹುದುಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಿ. ದಟ್ಟವಾದ ಮಾಂಸವು ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಒಮ್ಮೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರುಚಿ ನೋಡಿದವರು ದೇವತೆಗಳು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಲಿತರು.

ಮಾರ್ಕ್ ಟ್ವೈನ್

ದೈತ್ಯ ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆನಂದಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹುದುಗಿಸಬಹುದು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ - 2 ಕೆಜಿ;

ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು - 1 ಪಿಸಿ;

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 5-6 ಲವಂಗ;

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಗುಂಪೇ (ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಟ್ಯಾರಗನ್)

ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ.

ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ; ನೀವು ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮಸಾಲೆಗಳ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣನ್ನು 4 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಪ್ರತಿ ಕಾಲುಭಾಗವನ್ನು 2 ಸೆಂ.ಮೀ ದಪ್ಪದ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.

3-ಲೀಟರ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮುಚ್ಚಲು ತಂಪಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಈ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 1 tbsp ದರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಚಮಚ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಚಮಚ.

ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಧಾರಕವನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 2-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ, ಜಾರ್ನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ 1 tbsp ಸೇರಿಸಿ. ಒಣ ಸಾಸಿವೆ ಚಮಚ.

ಉಪ್ಪು

ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಅದರ ಬೆಂಬಲಿಗರು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೀವು ಯಾವ ಶಿಬಿರಕ್ಕೆ ಸೇರಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ - 2 ಕೆಜಿ;

9% ವಿನೆಗರ್ - 70 ಮಿಲಿ;

ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು;

ಬೇ ಎಲೆ - 2 ಪಿಸಿಗಳು;

ಮಸಾಲೆ - 5 ಬಟಾಣಿ;

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ - 2 ಛತ್ರಿ.

ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಜಾರ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ತೊಳೆದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿ.

ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಹರಿಸುತ್ತವೆ.

ಕುದಿಯಲು ತಂದು ಮತ್ತೆ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ.

ಮತ್ತೆ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಮೇಲೆ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಮಚ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಉಪ್ಪಿನ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.

ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಮತ್ತು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.

ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಒಂದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ:

ಅತಿಸಾರ, ಉದರಶೂಲೆ, ಉಬ್ಬುವುದು;

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್;

ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್;

ಯಾವುದೇ ವ್ಯುತ್ಪತ್ತಿಯ ಮೂತ್ರದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;

ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್;

ಸಿಟ್ರುಲಿನೆಮಿಯಾ;

ಅಲರ್ಜಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಮೊದಲ ವಿಧದೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 200 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ದಿನಕ್ಕೆ 600 ಗ್ರಾಂ. ಎರಡನೇ ವಿಧದೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ಡೋಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ, ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 200-300 ಗ್ರಾಂ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಅದನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಉಬ್ಬುವುದು, ವಾಯು, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು; ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಮಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆಗಸ್ಟ್ ಕೊನೆಯ ಹತ್ತು ದಿನಗಳಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೈತರು ತಮ್ಮ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸುವುದು ಲಾಭದಾಯಕವಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳ ಬೆಲೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ನೈಟ್ರೇಟ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತಿರುಳನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಕೇವಲ ಮೋಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಂದು ನಾವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ, ಕ್ರುಸೇಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಯುರೋಪ್ಗೆ ತರಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಇದು 16 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಾಪಕ ಬಳಕೆ ಕುಟುಂಬದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕೃಷಿಯ ಈ ಬೆರ್ರಿ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ 19 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.

ಆಗ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸಭರಿತವಾದ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಜಾನಪದದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ?

• ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೆರ್ರಿ ಸುಮಾರು 12% ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಸುಕ್ರೋಸ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್.
• ಸಹ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಂಶದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅನೇಕ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
• ಅವನು ಅದ್ಭುತ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೂಲPP, C, B1 ಮತ್ತು B2, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ A, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ.
• ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಬಿ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಕೂಡ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು, ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳು, ನುಂಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಅವರು 25% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ದೇಹದ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು.

IN ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ – ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6 ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ನಿಯಾಸಿನ್- ಇದು ನರ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ- ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ . ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು ಹೆಮೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆಯೇ?

ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯು ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆಇದು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಿಟ್ರುಲ್ಲಿನೆಮಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಾಸೋಡಿಲೇಟಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸ ಮತ್ತು ಅದರ ತಿರುಳಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸವನ್ನು ಅದ್ಭುತ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಡಿಮಾಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಲವಣಗಳ ಕ್ಷಿಪ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಳಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ರಸವು ದೇಹವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತೊಗಟೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಇರುವ ಬಿಳಿ ತಿರುಳಿನ ರಸವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ.

ಬಿಳಿ ತಿರುಳಿನ ರಸವು ಬಹುತೇಕ ರುಚಿಯಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿವಿಧ ರಸಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸವು ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಇದು ಶುದ್ಧವಾದ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಂಬಲಾಗದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳುಕಲ್ಲಂಗಡಿ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಎ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಫೈಬರ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ

ಜೊತೆಗೆ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.. ಮತ್ತು ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸ. ಇದು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಣಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಾನಿ

ಈ ಅದ್ಭುತ ಬೆರ್ರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರ್ಲಜ್ಜವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಕರಬೂಜುಗಳು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ನೈಟ್ರೇಟ್. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರೈಟ್ಗಳಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು. ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೈಟ್ರೇಟ್ನಿಂದ ನೈಟ್ರೈಟ್ಗಳ ರಚನೆಯು ಬೆರ್ರಿ ಸ್ವತಃ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನೈಟ್ರೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇಂತಹ ಕರಬೂಜುಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರದಿದ್ದಾಗ ನೀವು 2 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನೀಡಬಾರದು. ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಬೆಳೆದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ.

ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಕರಬೂಜುಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತವೆ - ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಹಣ್ಣಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅವು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ:

• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರದ ಹರಿವು;
• ಅತಿಸಾರ;
• ಕೊಲೈಟಿಸ್;
• ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ;
• ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಳಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಈ ಅದ್ಭುತ ಬೆರ್ರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿದೇಶಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುಳಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಿಲಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಊಟಕ್ಕೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು! ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ, ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಔಷಧವೂ ಸಹ ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ವಿಷವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುವಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಇರುತ್ತದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನ, ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ತುಂಬಲು ಸರಳವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಾನ್ ಹಸಿವು!

ನಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪೋರ್ಟಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಇತರ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು ಮತ್ತು ಓದಬಹುದು.

ರಸಭರಿತ, ಸಿಹಿ, ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ. ಈ ಬೃಹತ್ ಬೆರ್ರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ನಮ್ಮ ನಿಕಟ ಗಮನದಲ್ಲಿವೆ. ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತೊಗಟೆ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಮಾಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಬೆರ್ರಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.

ಲಾಭ

ತಿರುಳಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಡಿಎನ್ಎ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ಗೆ ವಸ್ತುವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ನಂತರ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ "ಜಾನಪದ" ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೆಲವೇ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸತ್ಕಾರದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ, ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿ ದಿನ ಒಂದೆರಡು ತುಂಡು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬೆರ್ರಿ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ಪರಿಸರದ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
• ತಿರುಳು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು 65-75 ಆಗಿದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು. ಆದರೆ 90 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ತಿರುಳು ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸತ್ಕಾರದ 100-ಗ್ರಾಂ ಸೇವೆಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಲೋಡ್ ಕೇವಲ 6.6 ಆಗಿದೆ.
• ಗುಲಾಬಿ ತಿರುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಲೈಕೋಪೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ತನ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ - ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಸಿಟ್ರುಲ್ಲೈನ್. ವಸ್ತುವು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಜಠರದುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪಟ್ಟೆ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರಿಗೆ ರಸಭರಿತವಾದ ತಿರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಹಬ್ಬ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ತಾಜಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೃದ್ರೋಗ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಬೊಟ್ಕಿನ್ಸ್ ರೋಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಹಾರವೂ ಇದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಈ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು:

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಇದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ತಿರುಳು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ;
• 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೇವಲ 31 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಐದು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ "ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಿನಕ್ಕೆ 1-1.5 ಕೆಜಿ ತಿರುಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಆಹಾರಗಳು - ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳು "ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಮೇಲೆ".

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತಿರುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಬೆರ್ರಿ ಪಟ್ಟೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ: ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಏನು.

• ಥ್ರೋಬಿಂಗ್, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
• ಸಿಪ್ಪೆಯ ಕಷಾಯವು ಕೊಲೈಟಿಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 100 ಗ್ರಾಂ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 0.5 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, 3-4 ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ 15 ದಿನಗಳು.
• ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪುಡಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ನೆಫ್ರೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೀಜದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅದ್ಭುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದರೂ

• ಕಾಮಾಲೆ;
• ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ.

ನೀವು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, 1 ಭಾಗ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು 10 ಭಾಗಗಳ ತಾಜಾ ಹಾಲಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಜ್ವರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಾಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ತಣ್ಣೀರು 1:10 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಎಲ್.

ಹಾನಿ

ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಕೃಷಿ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ವಿಧಾನಗಳು. ನಿರ್ಲಜ್ಜ ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಹಣ್ಣುಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳೊಂದಿಗೆ ತೋಟಗಳನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. "ವಿಷಯುಕ್ತ" ತಿರುಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ವಿಷ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

• ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕುಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ, ನೈಟ್ರೇಟ್ಗಳು (ರೈತರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳು) ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಅವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನೈಟ್ರೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನೈಟ್ರೋಸೊ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಯಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆರ್ರಿಯಲ್ಲಿಯೇ ನೈಟ್ರೈಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೈಟ್ರೈಟ್‌ಗಳು ರಕ್ತದ ಸಾಗಣೆ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮಕ್ಕಳು, ಹೃದ್ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಕ್ವತೆಯು ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

"ವಿಷಕಾರಿ" ಬೆರ್ರಿ ವಿಷದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು (1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ 1-2 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ):

• ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ;
• ಸ್ಟೂಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು;
• ಶಾಖ;
• ವಾಂತಿ;
• ತಲೆನೋವು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

• 2 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು (ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೈಟ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ನೈಟ್ರೈಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ).
• ಮೂತ್ರದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು (ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ).
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳು (ಬೆರ್ರಿ ಅವರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು).
• ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮಿತವಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಭ್ರೂಣದ ನರಮಂಡಲದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ;
• ತಿರುಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಯೋಜನೆ (ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್)

ಹೆಸರು	100 ಗ್ರಾಂಗೆ ವಿಷಯ
ವಿಟಮಿನ್ಸ್
ವಿಟಮಿನ್ ಎ	18 ಎಂಸಿಜಿ
ಬೀಟಾ ಕೆರೋಟಿನ್	0.1 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಥಯಾಮಿನ್	0.05 ಮಿಗ್ರಾಂ
ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್	0.07 ಮಿಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6	0.1 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ	9 ಎಂಸಿಜಿ
ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ	6 ಮಿಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಇ	0.12 ಮಿಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ	0.4 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಖನಿಜಗಳು
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್	111 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	17 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ	13 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್	12 ಮಿಗ್ರಾಂ
ರಂಜಕ	8 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಬ್ಬಿಣ	1.1 ಮಿಗ್ರಾಂ

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:

• ಅರ್ಜಿನೈನ್ - 0.017 ಗ್ರಾಂ;
• ವ್ಯಾಲೈನ್ - 0.01 ಗ್ರಾಂ;
• ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ - 0.008 ಗ್ರಾಂ;
• ಲ್ಯೂಸಿನ್ - 0.02 ಗ್ರಾಂ;
• ಲೈಸಿನ್ - 0.06 ಗ್ರಾಂ;
• ಹಿಸ್ಟಿಡಿನ್ - 0.007 ಗ್ರಾಂ;
• ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್ - 0.03 ಗ್ರಾಂ;
• ಥ್ರೋನೈನ್ - 0.03 ಗ್ರಾಂ;
• ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ (ಸಿಸ್ಟೈನ್ ಜೊತೆ) - 0.016 ಗ್ರಾಂ;
• ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ - 0.02 ಗ್ರಾಂ.

ರಸಭರಿತವಾದ ಬೆರ್ರಿ ಅಂತಹ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ: ಅಲನೈನ್, ಆಸ್ಪರ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸೆರಿನ್, ಟೈರೋಸಿನ್, ಗ್ಲೈಸಿನ್, ಸಿಸ್ಟೀನ್, ಪ್ರೋಲಿನ್.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಮದ್ಯಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಾಜಾ ತಿನ್ನುವಾಗ ಬೆರ್ರಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

• ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಪಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ತಿರುಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಸುಮಾರು 3 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಕೋರ್ಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.

ಸಂಗ್ರಹಣೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪೂರ್ಣ ಪಕ್ವವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 5 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಬಳ್ಳಿಗಳಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ಪದರದಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪರ್ವತದಲ್ಲಿ ರಾಶಿ ಮಾಡಬಾರದು).

ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾತ್ರ.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:

• ಪ್ರತಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮೊದಲು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ನಾಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ತೊಗಟೆಯನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಲು ಒಣಹುಲ್ಲಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
• ಮೃದುವಾದ ನಿವ್ವಳದಲ್ಲಿ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಿದ ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಡ್ರಾಯರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣ ರಾಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೈನಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಸೂಕ್ತ ತಾಪಮಾನವು ಶೂನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 6-8 ಡಿಗ್ರಿ. ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ಶೇಖರಣಾ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆ 60-80 ಪ್ರತಿಶತ. ಅಂತಹ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
• ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸುಣ್ಣದಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳಂತೆ ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ (ವೋಲ್ಗಾ, ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾ) ತಡವಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಹಗುರವಾದರೆ ಅಥವಾ ಕೊಳೆತ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತೊಗಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ನಗರದ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್, ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ, ಬಾಲ್ಕನಿ, ಲಾಗ್ಗಿಯಾ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಡಾರ್ಕ್ ರೂಮ್ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ.

ಕಟ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಕಳಿತ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಖರೀದಿಸಲು, ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಕ್ರಸ್ಟ್ ಬಿರುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಹಾಗೇ ಇರಬೇಕು. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ. ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ.
• ರಸ್ತೆ ಬದಿಯ ಮಾರಾಟ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೆಳೆಗಳು ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮೇಲಾವರಣದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸರಕು ಟ್ರೇಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು. ಮಾರಾಟಗಾರನು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ, ಅವನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪರವಾನಗಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು (ಇದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ).
• ಪಟ್ಟೆ ಹಣ್ಣುಗಳ ಋತುವು ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ - ಶರತ್ಕಾಲ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ.
• ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾದ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸೂಕ್ತ ತೂಕ 4-5 ಕೆಜಿ.
• ಪಕ್ವತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬದಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಲ. ನೀವು ಕ್ರಸ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ರಿಂಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
• ಸಿಪ್ಪೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಹೊಳೆಯುವಂತಿರಬೇಕು, ಗರಿಷ್ಠ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದಂತಿರಬೇಕು. ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚುಚ್ಚಬಹುದಾದರೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹುಲ್ಲಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿದರೆ ಮಾಗಿದ ಬೆರ್ರಿ ತೇಲುತ್ತದೆ.
• "ಹುಡುಗಿ" ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣ- ಬೆರ್ರಿ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ವೃತ್ತ.

ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ:

• ನೇರಳೆ ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ;
• ಹಳದಿ ಫೈಬರ್ಗಳು (ಎಳೆಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿರಬೇಕು);
• ಹೊಳಪು ನಯವಾದ ಕಟ್ (ವೆಲ್ವೆಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು);
• ನೀವು ತಿರುಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ (ಮೋಡವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ).

ಅದರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಹೋಗುತ್ತದೆ?

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆ.

ನೀವು ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಬೆರ್ರಿ ರಸಭರಿತವಾದ ತಿರುಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ

• ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳು,
• ಬೀಜಗಳು,
• ಸಲಾಡ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್,
• ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಚೀಸ್,
• ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಮೊಸರು, ಹಾಲು,
• ನೇರಳೆ ಸಿಹಿ ಈರುಳ್ಳಿ,
• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪುದೀನ
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಿನ ಅದ್ಬುತ ರುಚಿಯನ್ನು ಸವಿಯಲು ಬೇಸಿಗೆಗಾಗಿ ಕಾಯುವವರು ಬಹುಶಃ ಇಲ್ಲ. ಬೇಸಿಗೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತುಂಡು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕವು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ 1-2 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಸಿವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪ್ರಯೋಜನವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - 100 ಗ್ರಾಂ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 38 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ - ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಸಿವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ತರಕಾರಿ ಬೆರ್ರಿ ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮಾಧುರ್ಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಶಾರೀರಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ "ಚಿಹ್ನೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ" ಉಪವಾಸ ದಿನವು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಗುರವಾದ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಕರಬೂಜುಗಳು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸವು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಫೈಬರ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ದಿನಕ್ಕೆ 2.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು - ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಯಾರಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಕ್ಷಾರೀಯತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಕರಗುತ್ತವೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸವು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಈ ವಿಪರೀತ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ಈ ಸಿಹಿ ತರಕಾರಿಯ ದೊಡ್ಡ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಸೆಯುವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಸಬ್ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ತಿರುಳಿನ ರಸವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ತಿರುಳಿನ ರಸಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇಬಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದರೆ, ಅದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಹ ಆ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದು ಮೊದಲ ಪರಿಗಣನೆಯಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಳಕೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮಧುಮೇಹ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೀವ್ರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ನೀವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಉಪ್ಪು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವೇ ಖರೀದಿಸುವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನೈಟ್ರೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತರಕಾರಿ ಶುದ್ಧತೆಯ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಡಿ - ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಶುದ್ಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ನೈಟ್ರೇಟ್ಗಳು ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಇಂದು, ರಸಭರಿತವಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬುಕ್ ಆಫ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಭ್ರೂಣದ ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. 2009 ರಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ 122 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮೌಲ್ಯ. ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಬೆರ್ರಿ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಸುಮಾರು 100 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್. 24 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ನೀರಿನಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಮೌಲ್ಯವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಲ್ಲ. ಈ ಸೂಚಕವು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೇರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆರ್ರಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು, ಹಳೆಯ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. 10 ಕೆಜಿಯಿಂದ ಎಂದು ಆಹಾರವು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ತೂಕ 1 ಕೆಜಿ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ 70 ಕೆಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 7 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 6 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಡಿಎನ್ಎ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
2. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಲ್ಲುಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮರಳಿನ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಬಲವಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
3. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹಳೆಯ ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದಲೂ ಕರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ರಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಹಾರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆತಂಕ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಬೆರ್ರಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನುಭವಿಸಿದ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
6. 2 ಸ್ಲೈಸ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಾಗರಿಕರ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ ಈ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಅತ್ಯಂತ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.
7. ತಿರುಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಒರಟಾದ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
8. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವನಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ಇದೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.
9. ಬೆರ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಕೋಪೀನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು.
10. ಜಠರದುರಿತ ಸೇರಿದಂತೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
11. ಬೆರ್ರಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆವಯಸ್ಸಾದ ಜನರಲ್ಲಿ. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
12. ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಬೆರ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ತರಂಗಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
13. ತಿರುಳಿನ ಬಳಿ ಇರುವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಿಳಿ ಪದರದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಅವು ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಲ್ಲ.

ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬೀಜಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಧಾನ್ಯಗಳು ಕಾಮಾಲೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮದ್ದು ತಯಾರಿಸಲು, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೆಲದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 1 ರಿಂದ 10 ರ ಅನುಪಾತಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಳಸಿ.
2. ಜ್ವರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಾಲು ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಗಾರೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, 1 ರಿಂದ 9 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 30 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡಲು, ಒಣ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಕಾಯಿರಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಸಿಪ್ಪೆಯು ಸಮಾನವಾದ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
2. ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೂಡಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ತುಂಡನ್ನು ಟೇಪ್ ಮಾಡಿ.
3. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಶಾಖ-ನಿರೋಧಕ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 100 ಗ್ರಾಂ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು 500 ಮಿಲಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
4. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪುಡಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ, ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ನೆಫ್ರೈಟಿಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರು, ಇದರಿಂದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿರ್ಟುಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಣ್ವವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಇದರಿಂದ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪ್ರಬಲ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು. ಆಧುನಿಕ ಉದ್ದೇಶಿತ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಬೆರ್ರಿ ಹಲವು ಬಾರಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅದರ ಬಲವಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಬೆರ್ರಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ತುಂಬಾ ಸಮಯ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಬೆರ್ರಿನಲ್ಲಿರುವ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವು ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಜ್ಞರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
2. ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು; ಆರಂಭಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗರಿಷ್ಠ ಹಣ್ಣಾಗುವುದು ಆಗಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಾನಿ

1. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆರ್ರಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಿರುಳು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಸರಾಸರಿ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಒಮ್ಮೆ ಜೀರ್ಣವಾದಾಗ, ಬಲವಾದ ಹಸಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಿರುಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ನಿಖರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
3. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
4. ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ನೈಟ್ರೇಟ್ ಬಳಸಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. 100 ಗ್ರಾಂ ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ.

ಫಾರ್ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಸಾಬೀತಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ವಿಡಿಯೋ: ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ನಂಬಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮ