ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು. ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ - ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಟ್ಟಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ರಕ್ತವು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು - ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಾದಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಇದು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ದಪ್ಪ ರಕ್ತವಿರುವವರಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಕೊಡುವ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಹಡಗಿನೊಳಗೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೃದಯದ ನಾಳವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ನಂತರ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಒತ್ತುವ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಡಗಿನ ಮೂಲಕ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದ ಆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ರಕ್ತವು ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವೇ ತೆಳುವಾಗಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳು

ಹೆಪಾರಿನ್ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜಿಗಣೆಗಳು ಕಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಸ್ರವಿಸುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ - ಹಿರುಡಿನ್. ಹೆಪಾರಿನ್ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಪಾರಿನ್ ಸಣ್ಣ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಥ್ರಂಬೋಲಿಟಿಕ್ಸ್ - ಯುರೊಕಿನೇಸ್, ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕಿನೇಸ್. ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ತಂಡ ಅಥವಾ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕಾರರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಕರಗಿಸುವ ಪ್ರಬಲ ಔಷಧಗಳು ಇವು. ಈ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಥ್ರಂಬೋಲಿಟಿಕ್ಸ್ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದ್ರವೀಕರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು

50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು:

ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಥ್ರಂಬೋ ಎಸಿಸಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋಮ್ಯಾಗ್ನಿಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ನಂತರ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಾರ್ಫರಿನ್ - ಅಪಾಯಕಾರಿ ಔಷಧ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು ಬಹಳ ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ. ರಕ್ತವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ರೋಗಗಳಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ. ವಾರ್ಫರಿನ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಡಾಕ್ಸಾ ಮತ್ತು ಎಲಿಕ್ವಿಸ್ ವಾರ್ಫರಿನ್ನ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಡಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರ ಪ್ರಮುಖ ನ್ಯೂನತೆಯು ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚವಾಗಿದೆ.

ಟ್ರೆಂಟಲ್ - ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರೆಂಟಲ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ - ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅಂಗಗಳ ಅತ್ಯಂತ ದೂರದ ಭಾಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುರಾಂಟಿಲ್ - ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಕ್ಯುರಾಂಟಿಲ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತವು ಕಡಿಮೆ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಟಾಪ್ 10 ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಾನ್-ಡ್ರಗ್ ಬ್ಲಡ್ ಥಿನರ್‌ಗಳು

ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ರಕ್ತವನ್ನು ದ್ರವ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು ಇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಔಷಧಿಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ನಂತರ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಔಷಧ-ಅಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. .


ನೀರು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ದಪ್ಪವಾಗಲು ಕಾರಣ ನೀರಸ - ಕಡಿಮೆ ದ್ರವ ಸೇವನೆ. ದಿನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು. ಪಾನೀಯವು ಪ್ರತಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಆ ನೀರು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್

ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಧಾರಕವನ್ನು ಹರ್ಮೆಟಿಕ್ ಆಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಾರಗಳ ದ್ರಾವಣದ ನಂತರ, ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಟಿಂಚರ್ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವಿಕೆಗಾಗಿ. ಈ ಬಲವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೋಧಿ ಭ್ರೂಣ

ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ವಿಷಯವು ಜರ್ಮಿನೆಟೆಡ್ ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ನಾಳಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬೀಜವು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂದೆ, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆಲಿವ್, ಲಿನ್ಸೆಡ್, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ - ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ತೈಲಗಳು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್

ಶೀತಗಳಿಗೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಚಹಾದ ಬಳಕೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ನಲ್ಲಿದೆ. ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಬೆರ್ರಿಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮವು ಕಾರ್ಡಿಯೋಮ್ಯಾಗ್ನಿಲ್ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್

ಈ ಸಸ್ಯದಿಂದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಡೈಕೌಮರಿನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್ ಆಧಾರಿತ ಕಷಾಯವು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್ನ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ತಂಪಾಗುವ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಸೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ.

ಈ ಸಸ್ಯವು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಗಿಂಕ್ಗೊ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾದವುಗಳು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ ಸಾರವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಯು ಯುವ ಜನರಂತೆ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ. 1 ತಿಂಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿದ್ಧ ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗಿಂಕ್ಗೊವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.


ಶುಂಠಿ

ಮೊದಲ ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವಿಕೆಗಾಗಿ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಹ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ, 3-5 ಸೆಂ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ರುಚಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಶುಂಠಿ-ಜೇನುತುಪ್ಪ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿಯೋನಿ

ಪಿಯೋನಿ ಮೂಲವು ಹೆಪಾರಿನ್ಗೆ ಹೋಲುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ. ಪಿಯೋನಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ಮಸಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪಿಯೋನಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 30 ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಯೋನಿ ಟಿಂಚರ್ ಹೃದಯದ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಫೈಟೊಫ್ಲಾವೊನೈಡ್ಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 300 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ವರೆಗೆ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಈ ಸಂಯೋಜನೆ ಮೂರು ಬಾರಿದಿನಕ್ಕೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ

ಈ ಬೆರ್ರಿ ಸರಳವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ - ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಲವಾದ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗೋಡೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳ ಉಳಿದ ಘಟಕಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದಪ್ಪ ರಕ್ತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಔಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ಅದನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ - ಔಷಧೀಯ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

  • ಎಲ್ಲಾ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಸಕ್ರಿಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ - ಸಂಜೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದಪ್ಪ ರಕ್ತದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ತುಂಬಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
  • ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ - ಸರಳ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ - ಟಿಲ್ಟ್ಸ್, ಸ್ಟ್ರೆಚ್ಗಳು, ತಿರುವುಗಳು.
  • ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶಬೆನ್ನುಮೂಳೆ - ಈ ನಾಳಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ.
  • ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು - ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಬೆವರು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.


ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು:

  • ದೀರ್ಘ ವಿಮಾನಗಳು
  • ಕಾಲುಗಳ ಮುರಿತಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ,
  • ಸುದೀರ್ಘ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳು ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುದೀರ್ಘ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಇದರಿಂದ ಕಾಲುಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೂಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಹು-ಗಂಟೆಗಳ ಹಾರಾಟವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ:

  • ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆದರೆ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಅಲ್ಲ - ಅವರು ಮೂತ್ರದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
  • ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, 150 ಮಿಲಿ ಒಣ ವೈನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಹಜಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ.
  • ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಪಾದದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ - ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತವು ಕಾಲುಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಿರುಡೋಥೆರಪಿ

ಲೀಚ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಳಕೆ ದಪ್ಪ ರಕ್ತ. ಜಿಗಣೆ ಕಚ್ಚಿದಾಗ, ಹೆಪಾರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ವಸ್ತುವಾದ ಹಿರುಡಿನ್ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿರುಡಿನ್ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜಿಗಣೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಿರುಡೋಥೆರಪಿ ವಿಧಾನವು ದಪ್ಪವಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, 10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲೀಚ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಹಿರುಡೋಥೆರಪಿ ಒಂದು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು. ಹಿಂದೆ, ಲೀಚ್ಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2-3 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ದಪ್ಪ ರಕ್ತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಾಕು.

ರಕ್ತದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ತಲೆನೋವು, ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಪ್ಪ ರಕ್ತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಹೃದಯಾಘಾತ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಗಳು ಪ್ರಬಲವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಧ್ಯ: ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಮೂಗುನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ. ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು: ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಾತ್ರೆಗಳ ಡೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿತದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪ ರಕ್ತವು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತವು ಒಂದು ದ್ರವವಾಗಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತಕ್ಷಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಅದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕಾರಣಗಳು


ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳು:

  • ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಚನೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ;
  • ಅನುಚಿತ ಅಥವಾ ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ;
  • ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.

ಇಂದ ಶಾಲೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಮಾನವ ರಕ್ತವು 9/10 ನೀರು ಎಂದು ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ವಿವಿಧ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೊಳಕು ನೀರು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಲೋರಿನ್), ಹಾಗೆಯೇ ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ (ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ) ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಿಣ್ವಗಳು ಉಳಿದಿಲ್ಲ, ಅದು ಒಳಬರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅದರ ಘಟಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ: ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾದ ವಸ್ತುಗಳು (ಅಂದರೆ, ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ) ಮಾನವ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ಗಳು (ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಂಘಟಿತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕ ವಿನಿಮಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ( ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು) ಕೆಲವು ಅಂಗಾಂಶಗಳ.

ರಕ್ತದ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು:

  • ಗುಲ್ಮದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು;
  • ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಷಾರದ ಶೇಖರಣೆ;
  • ನಿರಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
  • ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನ;
  • ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಕಳಪೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ;
  • ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆ;
  • ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು;
  • ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ;
  • ಅನೇಕ ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆ;
  • ಪರಿಸರದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ;
  • ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆ;
  • ಅತಿಯಾದ ದೇಹದ ತೂಕ.

ರಕ್ತದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದರ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು


ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಖಚಿತವಾದ ಚಿಹ್ನೆ ತುಂಬಾ ವೇಗದ ಆಯಾಸ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬೇಗನೆ ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವನು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ದೂರವನ್ನು ಓಡಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗಿಯು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟದವರೆಗೆ), ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಿರುಕುಳ ಅಥವಾ ತಲೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ನೋವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

  • ಪ್ರಚೋದಿಸದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ;
  • ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ;
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಕೋರ್ಸ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ತೊಡಕುಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಮಾತನಾಡಬಹುದು - ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆ.

ಅಂತಹ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಥ್ರಂಬಸ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾಳಗಳ ನಿರ್ಬಂಧವು ರೂಪುಗೊಂಡ ಸ್ಥಳದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ವಾಂತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಈ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಹೆಸರು

ಸಕ್ರಿಯ
ವಸ್ತು

ದೈನಂದಿನ ಶೇ
ರೂಢಿಗಳು

ಸೀಬೆಹಣ್ಣು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಮೂಲಂಗಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಮುಲ್ಲಂಗಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಬ್ರೊಕೊಲಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಮೆಣಸು ಹಸಿರು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು (ಗುಲಾಬಿ)

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು (ಬಿಳಿ)

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ತಾಜಾ ಹೂಕೋಸು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಪಾಲಕ ತಾಜಾ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಮಾವು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಅದರ ರಸ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕರುವಿನ ಯಕೃತ್ತು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಪಾಲಕ ಕುದಿಸಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಬೇಯಿಸಿದ ಹೂಕೋಸು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ನಿಂಬೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಅದರ ರಸ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಬೀಜಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಬಟಾಣಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ತಾಜಾ ಅನಾನಸ್

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಯುವ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ನವಿಲುಕೋಸು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಕೋಳಿ ಯಕೃತ್ತು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಆವಕಾಡೊ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಬೀಟ್

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ತಾಜಾ ಕಾಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಮಲ್ಬೆರಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅನಾನಸ್

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ತಾಜಾ ಈರುಳ್ಳಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ತಾಜಾ ಪೀಚ್

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ತಾಜಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ತಾಜಾ ಚೆರ್ರಿಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಬೇಯಿಸಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಜಾಮ್

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಸೆಲರಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ತಾಜಾ ಪ್ಲಮ್

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ದ್ರಾಕ್ಷಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಜೇನು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಕ್ಯಾರೆಟ್

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಪೀಚ್

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಒಣಗಿದ ಪ್ಲಮ್

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಪರ್ಷಿಯನ್ ಆಕ್ರೋಡು
ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್
ಹೆರಿಂಗ್
ಆಕ್ರೋಡು
ಟ್ಯೂನ ಮೀನು
ಬೀನ್ಸ್
ಟ್ರೌಟ್
ಸಾಲ್ಮನ್
ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಓಟ್ಸ್
ಸೋಯಾ
ಹಾಲಿಬಟ್
ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿ
ಬೀನ್ಸ್
ಸೀಗಡಿಗಳು
ಕಾಡ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಈ ವಸ್ತುವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

  • ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ;
  • ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ;
  • ತಾಜಾ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ;
  • ಮಿಠಾಯಿಯಲ್ಲಿ;
  • ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿ;
  • ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ;
  • ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸಗಳಲ್ಲಿ;
  • ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ;
  • ಸಿಹಿ ಹೊಳೆಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ;
  • ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ, ತುಳಸಿ, ಗಿಡ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೂ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು, ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1.5-2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು, ತಾಜಾ ರಸಗಳು. ನೀರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಕೆಲವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಿಂದ ಪಡೆದ ರಸವು ಪರಿಗಣನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಅವಶ್ಯಕತೆಯೆಂದರೆ ಅದು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ಹಾಗೆಯೇ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಭಕ್ಷ್ಯವು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನಾಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸವು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಒಂದು ತೀರ್ಮಾನವಾಗಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರು!

ನೀವು ಸಹ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಈ ಔಷಧವು ಅನೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು (ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳು) ನೋಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಎಂದರೇನು

ದಪ್ಪ ರಕ್ತದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ತ್ವರಿತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಿ:

  • ಆರತಕ್ಷತೆ ಔಷಧಿಗಳು;
  • ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು;
  • ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು;
  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ.

ಯಾವುದು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಔಷಧಿಗಳು: ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು, ವಿರೋಧಿಗಳು. ಮೊದಲನೆಯದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (ಹೆಪಾರಿನ್, ವಾರ್ಫರಿನ್) ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎರಡನೆಯದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಟಿಕ್ಲೋಪಿಡಿನ್). ನಿಮಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳೂ ಅನೇಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಬದಲಿಗೆ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಅನೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ - ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಮೊದಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕೂಮರಿನ್, ಸಪೋನೈಟ್‌ಗಳು, ಎಸ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್‌ಗಳು - ಆಂಟಿಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ. ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಸ್ಯಗಳು:

  • ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ;
  • ಔಷಧೀಯ ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್ (ಬುರ್ಕುನ್);
  • ಕಕೇಶಿಯನ್ ಡಯೋಸ್ಕೋರಿಯಾದ ಬೇರುಗಳು;
  • ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನ ಎಲೆಗಳು;
  • ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್;
  • ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಹುಳು;
  • ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬದ ಎಲೆಗಳು.

ಸೋಡಾ

ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ (ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ) ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜನರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ:

  • ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬೇಕು ಬಿಸಿ ನೀರು(ಡೋಸ್ ಒಂದೇ ಡೋಸ್‌ಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ)
  • ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟ ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ಕೆಲ್ಪ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಒಮೆಗಾ -3, ಟೌರಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಇವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

  • ತಾಜಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ;
  • ಎಲೆಕೋಸು;
  • ಅರಿಶಿನ;
  • ಬಲ್ಬ್ ಈರುಳ್ಳಿ;
  • ಕೇನ್ ಪೆಪರ್;
  • ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು;
  • ಕ್ಯಾರೆಟ್;
  • ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು.

ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ

ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಪೊದೆಸಸ್ಯ (ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿ) ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ - ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಮಾಡಿ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ವಾಸಿಮಾಡುವ ಕಷಾಯಕ್ಕಾಗಿ, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪುಡಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಂತರ 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು 750 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತವೆ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಕಷಾಯವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ

ಬೆರ್ರಿ ಗುಂಪು B, E, C, R ನ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವು ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳುಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳ ಉಳಿದ ಘಟಕಗಳು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ರಸದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು.

ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳು ದಪ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ

ಆಹಾರವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ - 14 ಮಿಗ್ರಾಂನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಈ ಅಂಕಿ 30 ಮಿಗ್ರಾಂಗೆ ಏರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

  • ಕಿವಿ;
  • ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ;
  • ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್;
  • ಪೀಚ್;
  • ಪಪ್ಪಾಯಿ;
  • ಕಿತ್ತಳೆ;
  • ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್;
  • ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು;
  • ಚೆರ್ರಿಗಳು;
  • ಕಲ್ಲಂಗಡಿ;
  • ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣು;
  • ಆವಕಾಡೊ;
  • ಪ್ಲಮ್;
  • ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ;
  • ಏಪ್ರಿಕಾಟ್.

ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಮೂಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಶುದ್ಧ ರೂಪಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ. ನೀವು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳಿಂದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ತೆಳ್ಳಗನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ 2 ಬೇರುಗಳು, 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಿಸಿ ನೀರು, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ, ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನು

ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ. ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದ ಖನಿಜ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಹೋಲಿಕೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ 95% ರಷ್ಟು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಅದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು 3 ಬಾರಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 30 ಗ್ರಾಂ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 40 ಗ್ರಾಂ. ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು

ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಲು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯಾಗದಿರಲು, ಸರಿಯಾದ ಕುಡಿಯುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರಕ್ತದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ 90% ನೀರು ಎಂದು ಶಾಲೆಯ ಬೆಂಚ್ನಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ರಸಗಳು, ಚಹಾಗಳು, ಸೂಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ರವಗಳು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

  • ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯ;
  • ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್ನ ದ್ರಾವಣ;
  • ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಟಿಂಚರ್;
  • ಪುದೀನ, ಇವಾನ್ ಚಹಾ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ;
  • ಕೆಂಪು ವೈನ್.

ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು. ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ಗಳು (ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಯುವ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ), ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು (ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ), ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಜೀವಕೋಶದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ). ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಹಸಿರು ಚಹಾ. ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ವಿಷಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯ ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ (2-3 ಕಪ್ಗಳು / ದಿನ), ನೀವು ದಪ್ಪ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು.

ರಸಗಳು

ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು. ಅವು ನೀರು, ಅಗತ್ಯವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾನವ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ರಸಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು - ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿದ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ:

  • ಅನಾನಸ್;
  • ಕಿತ್ತಳೆ;
  • ಕ್ಯಾರೆಟ್;
  • ದಾಳಿಂಬೆ;
  • ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣ;
  • ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ;
  • ಸಿಟ್ರಿಕ್;
  • ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ;
  • ದ್ರಾಕ್ಷಿ;
  • ಸೇಬು;
  • ಟೊಮೆಟೊ ತಿರುಳು.

ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ - ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮನೆ ಅಡುಗೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸುಲಭ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿನೆಗರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ. ಕುಡಿಯುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 10 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು. ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಈ ವಿಧಾನವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ

ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ. ಇದು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು K, B, A, E. ಸಹಾಯದಿಂದ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ರಕ್ತವನ್ನು ದ್ರವದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಎಲ್. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ, ನಂತರ ಉಪಹಾರದ ನಂತರ ತೈಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳು ​​ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ರಕ್ತವು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಕೇವಲ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. ದೇಹದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

  • ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು;
  • ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು;
  • ಜೋಳ;
  • ಕೋಕೋ;
  • ಕಡಲಕಳೆ;
  • ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾಫಿ;
  • ಮೀನಿನ ಕೊಬ್ಬು;
  • ಕಠಿಣ ಗಂಜಿ;
  • ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ (70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೋಕೋ).

ವೀಡಿಯೊ

ಗಮನ!ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಲೇಖನದ ವಸ್ತುಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕರೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, Ctrl + Enter ಒತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ!

ದಪ್ಪ ರಕ್ತವು ರಕ್ತವು ತುಂಬಾ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪ ರಕ್ತವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಂತರದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಥ್ರಂಬಿನ್ (ರಕ್ತದ ಕಿಣ್ವ) ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಏಕೈಕ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು. ಕೆಲಸ ಮುಗಿದಾಗ ಮಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ಆದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಫೈಬ್ರಿನ್ ಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ.

ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜನಾಂಗೀಯ ಜನಾಂಗಗಳು ದಪ್ಪ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಜೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ದೋಷಗಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಫೈಬ್ರಿನ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ದಪ್ಪ ರಕ್ತದ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು:

  • ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ;
  • ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್;
  • ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ;
  • ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
  • ಹೆಮಾಟೋಕ್ರಿಟ್;
  • ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ಗಳ ವಿರೂಪ;
  • ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು);
  • ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
  • ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ (ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಹೆಚ್ಚಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ);
  • ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಕೊರತೆ;
  • ಪರಿಸರ ವಿಷಗಳು;
  • ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆ;
  • ವಿಕಿರಣ, ವಿಕಿರಣ;
  • ಒತ್ತಡ;
  • ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು: ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್ಗಳು, ಸ್ಪೈರೋಚೆಟ್ಗಳು; ಕರುಳಿನ ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್;
  • ಪಾಲಿಸಿಥೆಮಿಯಾ ವೆರಾ (ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಹಲವಾರು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ)
  • ಥ್ರಂಬೋಸೈಟೋಸಿಸ್;
  • ಮೈಲೋಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
  • ಪ್ಯಾರನಿಯೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳು (ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುವ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳು, ಕ್ರಯೋಗ್ಲೋಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳು, ಪ್ಯಾರಾಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು, ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ).

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ವಿವಿಧ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ: ಆಲಸ್ಯ, ತಲೆನೋವು, ಕಿವುಡುತನ, ಸೆಳೆತ;
  • ದೃಷ್ಟಿ: ಪ್ಯಾಪಿಲೋಡೆಮಾ, ಹೆಮರೇಜ್, ರೆಟಿನಾದ ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್, ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ;
  • ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
  • ಹೆಮಟೊಲಾಜಿಕಲ್: ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಅಸಹಜ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಮೆನೊರ್ಹೇಜಿಯಾ), ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ();
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ.

ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

  • ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು;
  • ಭಾರೀ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಪಾತಗಳು;
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
  • ಕೆಂಪು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ;
  • ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ;
  • ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ, ಇದು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಹೆಮಟೋಕ್ರಿಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲ್ಯಾಬೊರೇಟರಿ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ

ಅನ್ನಾ ಪೋನಿಯಾವಾ. ಅವರು ನಿಜ್ನಿ ನವ್ಗೊರೊಡ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿಯಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದರು (2007-2014) ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲ್ಯಾಬೊರೇಟರಿ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ರೆಸಿಡೆನ್ಸಿ (2014-2016).

  • ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತದ ಅನಿಲ ಪರೀಕ್ಷೆ
  • ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್);
  • ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್‌ಗೆ ಸಾರಜನಕದ ಅನುಪಾತ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
  • ಮೂತ್ರದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ (ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಮಾಪನ);
  • ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಕೋಗುಲೋಗ್ರಾಮ್).
ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಹೆಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ;
  • ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ;
  • ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
  • ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು).

ಇದು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಔಷಧಿಗಳು

ದಪ್ಪ ರಕ್ತವಿರುವವರಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಕೊಡುವ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಹಡಗಿನೊಳಗೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೃದಯದ ನಾಳವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ನಂತರ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಒತ್ತುವ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಡಗಿನ ಮೂಲಕ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದ ಆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ರಕ್ತವು ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವೇ ತೆಳುವಾಗಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳು

ಹೆಪಾರಿನ್ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜಿಗಣೆಗಳು ಕಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಸ್ರವಿಸುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ - ಹಿರುಡಿನ್. ಹೆಪಾರಿನ್ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಪಾರಿನ್ ಸಣ್ಣ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಥ್ರಂಬೋಲಿಟಿಕ್ಸ್ - ಯುರೊಕಿನೇಸ್, ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕಿನೇಸ್. ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ತಂಡ ಅಥವಾ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕಾರರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಕರಗಿಸುವ ಪ್ರಬಲ ಔಷಧಗಳು ಇವು. ಈ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಥ್ರಂಬೋಲಿಟಿಕ್ಸ್ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದ್ರವೀಕರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು

50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು:

ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಥ್ರಂಬೋ ಎಸಿಸಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋಮ್ಯಾಗ್ನಿಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ನಂತರ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಾರ್ಫರಿನ್ ಬಹಳ ಸೀಮಿತ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ರೋಗಗಳಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ. ವಾರ್ಫರಿನ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಡಾಕ್ಸಾ ಮತ್ತು ಎಲಿಕ್ವಿಸ್ ವಾರ್ಫರಿನ್ನ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಡಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರ ಪ್ರಮುಖ ನ್ಯೂನತೆಯು ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚವಾಗಿದೆ.

ಟ್ರೆಂಟಲ್ - ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರೆಂಟಲ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ - ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅಂಗಗಳ ಅತ್ಯಂತ ದೂರದ ಭಾಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುರಾಂಟಿಲ್ - ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಕ್ಯುರಾಂಟಿಲ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತವು ಕಡಿಮೆ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಟಾಪ್ 10 ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಾನ್-ಡ್ರಗ್ ಬ್ಲಡ್ ಥಿನರ್‌ಗಳು

ಔಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಲಿಕೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ರಕ್ತವನ್ನು ದ್ರವವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು ಇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಔಷಧಿಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ನಂತರ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಔಷಧ-ಅಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ದಪ್ಪವಾಗಲು ಕಾರಣ ನೀರಸ - ಕಡಿಮೆ ದ್ರವ ಸೇವನೆ. ದಿನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು. ಪಾನೀಯವು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವೂ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಆ ನೀರು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್

ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಧಾರಕವನ್ನು ಹರ್ಮೆಟಿಕ್ ಆಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಾರಗಳ ದ್ರಾವಣದ ನಂತರ, ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಲವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೋಧಿ ಭ್ರೂಣ

ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ವಿಷಯವು ಜರ್ಮಿನೆಟೆಡ್ ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ನಾಳಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬೀಜವು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂದೆ, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆಲಿವ್, ಲಿನ್ಸೆಡ್, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ - ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ತೈಲಗಳು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್

ಶೀತಗಳಿಗೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಚಹಾದ ಬಳಕೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ನಲ್ಲಿದೆ. ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಬೆರ್ರಿಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮವು ಕಾರ್ಡಿಯೋಮ್ಯಾಗ್ನಿಲ್ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್

ಈ ಸಸ್ಯದಿಂದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಡೈಕೌಮರಿನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಕಷಾಯವು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್ನ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ತಂಪಾಗುವ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಸೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ.

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ

ಈ ಸಸ್ಯವು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಗಿಂಕ್ಗೊ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾದವುಗಳು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ ಸಾರವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಯು ಯುವ ಜನರಂತೆ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ. 1 ತಿಂಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿದ್ಧ ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗಿಂಕ್ಗೊವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿಯು ಮೊದಲ ಹತ್ತು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಹ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ, 3-5 ಸೆಂ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ರುಚಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಶುಂಠಿ-ಜೇನುತುಪ್ಪ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿಯೋನಿ ಮೂಲವು ಹೆಪಾರಿನ್ಗೆ ಹೋಲುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ. ಪಿಯೋನಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ಮಸಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪಿಯೋನಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 30 ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಯೋನಿ ಟಿಂಚರ್ ಹೃದಯದ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಫೈಟೊಫ್ಲಾವೊನೈಡ್ಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 300 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ

ಈ ಬೆರ್ರಿ ಸರಳವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ - ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಲವಾದ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗೋಡೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳ ಉಳಿದ ಘಟಕಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದಪ್ಪ ರಕ್ತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಔಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ಅದನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ - ಔಷಧೀಯ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

  • ಎಲ್ಲಾ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಸಕ್ರಿಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ - ಸಂಜೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದಪ್ಪ ರಕ್ತದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ತುಂಬಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
  • ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ - ಸರಳ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ - ಟಿಲ್ಟ್ಸ್, ಸ್ಟ್ರೆಚ್ಗಳು, ತಿರುವುಗಳು.
  • ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ನಾಳಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ.
  • ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು - ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಬೆವರು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು:

  • ದೀರ್ಘ ವಿಮಾನಗಳು
  • ಕಾಲುಗಳ ಮುರಿತಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ,
  • ಸುದೀರ್ಘ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳು ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುದೀರ್ಘ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಇದರಿಂದ ಕಾಲುಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೂಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಹು-ಗಂಟೆಗಳ ಹಾರಾಟವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ:

  • ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆದರೆ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಅಲ್ಲ - ಅವರು ಮೂತ್ರದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
  • ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, 150 ಮಿಲಿ ಒಣ ವೈನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಹಜಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ.
  • ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಪಾದದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ - ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತವು ಕಾಲುಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಿರುಡೋಥೆರಪಿ

ದಪ್ಪ ರಕ್ತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಲೀಚ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಜಿಗಣೆ ಕಚ್ಚಿದಾಗ, ಹೆಪಾರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ವಸ್ತುವಾದ ಹಿರುಡಿನ್ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿರುಡಿನ್ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜಿಗಣೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಿರುಡೋಥೆರಪಿ ವಿಧಾನವು ದಪ್ಪವಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, 10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲೀಚ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಹಿರುಡೋಥೆರಪಿ ಒಂದು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು. ಹಿಂದೆ, ಲೀಚ್ಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2-3 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ದಪ್ಪ ರಕ್ತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಾಕು.

ರಕ್ತದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ತಲೆನೋವು, ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಪ್ಪ ರಕ್ತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಹೃದಯಾಘಾತ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು ಪ್ರಬಲವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಧ್ಯ: ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಮೂಗುನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ. ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು: ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಾತ್ರೆಗಳ ಡೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿತದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪ ರಕ್ತವು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಈ ಔಷಧವು ಅನೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು (ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳು) ನೋಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಎಂದರೇನು

ದಪ್ಪ ರಕ್ತದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ತ್ವರಿತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಿ:

  • ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
  • ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು;
  • ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು;
  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ.

ಯಾವುದು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು, ವಿರೋಧಿಗಳು. ಮೊದಲನೆಯದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (ಹೆಪಾರಿನ್, ವಾರ್ಫರಿನ್) ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎರಡನೆಯದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಟಿಕ್ಲೋಪಿಡಿನ್). ನಿಮಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳೂ ಅನೇಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಬದಲಿಗೆ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಅನೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಘಟಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೋಲಿಸುವುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಈಗ ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಪೋಲಿನಾ ಗಗರೀನಾ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ >>>

ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ: ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ! ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ >>>

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಮೊದಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕೂಮರಿನ್, ಸಪೋನೈಟ್‌ಗಳು, ಎಸ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್‌ಗಳು - ಆಂಟಿಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಸ್ಯಗಳು:

  • ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ;
  • ಔಷಧೀಯ ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್ (ಬುರ್ಕುನ್);
  • ಕಕೇಶಿಯನ್ ಡಯೋಸ್ಕೋರಿಯಾದ ಬೇರುಗಳು;
  • ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನ ಎಲೆಗಳು;
  • ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್;
  • ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಹುಳು;
  • ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬದ ಎಲೆಗಳು.

ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ (ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ) ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜನರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

  • ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬೇಕು (ಡೋಸ್ ಒಂದೇ ಡೋಸ್‌ಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ)
  • ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟ ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ಕೆಲ್ಪ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಒಮೆಗಾ -3, ಟೌರಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಇವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ

ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಪೊದೆಸಸ್ಯ (ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿ) ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ - ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ವಾಸಿಮಾಡುವ ಕಷಾಯಕ್ಕಾಗಿ, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪುಡಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಂತರ 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು 750 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತವೆ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಕಷಾಯವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ

ಬೆರ್ರಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು B, E, C, P. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಲವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳ ಉಳಿದ ಘಟಕಗಳು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ರಸದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು.

ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳು ದಪ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ

ಆಹಾರವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ - 14 ಮಿಗ್ರಾಂನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಈ ಅಂಕಿ 30 ಮಿಗ್ರಾಂಗೆ ಏರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೂಲವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳಿಂದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ತೆಳ್ಳಗನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ 2 ಬೇರುಗಳು, 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ದಿನವಿಡೀ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದ ಖನಿಜ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಹೋಲಿಕೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ 95% ರಷ್ಟು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಅದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು 3 ಬಾರಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 30 ಗ್ರಾಂ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 40 ಗ್ರಾಂ. ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು

ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಲು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯಾಗದಿರಲು, ಸರಿಯಾದ ಕುಡಿಯುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರಕ್ತದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ 90% ನೀರು ಎಂದು ಶಾಲೆಯ ಬೆಂಚ್ನಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ರಸಗಳು, ಚಹಾಗಳು, ಸೂಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ರವಗಳು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

  • ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯ;
  • ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್ನ ದ್ರಾವಣ;
  • ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಟಿಂಚರ್;
  • ಪುದೀನ, ಇವಾನ್ ಚಹಾ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ;
  • ಕೆಂಪು ವೈನ್.

ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು. ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ಗಳು (ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಯುವ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ), ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು (ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ), ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಜೀವಕೋಶದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ). ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಹಸಿರು ಚಹಾ. ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳ ವಿಷಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವು ಸಂಯೋಜಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ (2-3 ಕಪ್ಗಳು / ದಿನ), ನೀವು ದಪ್ಪ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು.

ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು. ಅವು ನೀರು, ಅಗತ್ಯವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾನವ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ರಸಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು - ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿದ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ:

ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್

ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸುಲಭ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿನೆಗರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಯಾವುದೇ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ಕುಡಿಯುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 10 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು. ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಈ ವಿಧಾನವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ

ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ. ಇದು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು K, B, A, E. ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ರಕ್ತವನ್ನು ದ್ರವದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಎಲ್. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ, ನಂತರ ಉಪಹಾರದ ನಂತರ ತೈಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳು ​​ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ರಕ್ತವು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಕೇವಲ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. ದೇಹದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

  • ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು;
  • ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು;
  • ಜೋಳ;
  • ಕೋಕೋ;
  • ಕಡಲಕಳೆ;
  • ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾಫಿ;
  • ಮೀನಿನ ಕೊಬ್ಬು;
  • ಕಠಿಣ ಗಂಜಿ;
  • ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ (70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೋಕೋ).

ವೀಡಿಯೊ

ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಲೇಖನದ ವಸ್ತುಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕರೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ರಕ್ತವು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರಕ್ತವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ವಾಹನಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ವಿಪರೀತವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ದ್ರವೀಕರಿಸುವ ತುರ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಡುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮನೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಅತಿಯಾದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದಾಗ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು:

  • ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಸೇವನೆ;
  • ಮಧುಮೇಹ;
  • ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
  • ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
  • ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್;
  • ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
  • ಥರ್ಮಲ್ ಬರ್ನ್ಸ್ನ ತೀವ್ರ ಹಂತ;
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ತಲೆನೋವು;
  • ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
  • ಖಿನ್ನತೆ;
  • ವ್ಯಾಕುಲತೆ;
  • ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಿರೆಯ ನೋಡ್ಗಳ ರಚನೆ;
  • ಒಣ ಬಾಯಿ;
  • ವೇಗದ ಆಯಾಸ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರೋಗಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಅಪಾಯ ಏನು

ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವುದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದರ ಅತಿಯಾದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ರಕ್ತದ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳ ನಂತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
  • ದೊಡ್ಡ ನಾಳಗಳ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್;
  • ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದಯಾಘಾತ;
  • ಸ್ಟ್ರೋಕ್;
  • ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ವೇಗವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ವೇಗವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯಗಳುಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಔಷಧಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು, ಕೆಲವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು (ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್, ದ್ರವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ);
  • ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆ;
  • ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದು;
  • ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
  • 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಮಿತಿಮೀರಿದ ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ರಕ್ತದ ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಎರಡೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಅವುಗಳು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು

ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಲು:

ರಕ್ತ, ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಸಂಪರ್ಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಸುಸಂಘಟಿತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರಕ್ತದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದರ ಮೂಲಕ ಅವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಲು ರಸಗಳು

ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ರಸದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೀರು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಹೆಮೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ರಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದವು ಎಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ, ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿ, ನಿಂಬೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೇಬು, ಪೀಚ್, ಅನಾನಸ್, ದಾಳಿಂಬೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು-ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿವಿಧ ರಸಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೇವನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ (ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಂಬೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು). ಈ ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ!

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತಿರುಳಿನ ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿಗಳು.

ಪ್ರಮುಖ! ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು ಮಾತ್ರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ! ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಜ್ಯೂಸ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಸೋಡಾ

ಈ ಉಪಕರಣವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದೆ. ಸೋಡಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಹುತೇಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು, ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಾನಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗಿರಿ. ದೇಹವನ್ನು ಕ್ಷಾರೀಯಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಏನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೇಹದ ಪರಿಸರವು ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೋಡಾವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಷಾರಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಚಯವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ರಿಬೌಂಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ. ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಆಮ್ಲೀಕರಣದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋಡಾದ ಬಳಕೆಯು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರದೆ pH ನಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಆಮ್ಲವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋಡಾವನ್ನು ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಲಾಭ. ಆದರೆ ದ್ರಾವಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೋಡಾದ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಖಲಿಸಲಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಒಬ್ಬರು ವಿಫಲರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಿಂದ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ನಂತರ, ಅದು ನೇರವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, pH ಅನ್ನು ಕ್ಷಾರೀಯ ಬದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ರೂಪುಗೊಂಡ ಅಂಶಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಅವನು ಹೇಳುವದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೋಡಾ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ರಕ್ತದ pH ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವನು ಹುಳಿ ಬದಿಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ನಂತರ ಕ್ಷಾರೀಕರಣವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಅಂತಹ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಾಗ - ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ (ಆಮ್ಲೀಕರಣ) ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.

ಚಹಾ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಒಂದು ಲೇಖನ, ಇದು ಆಂಕೊಲಾಜಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ದೇಹವನ್ನು ಕ್ಷಾರಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸೋಡಾದ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು:

ಜಲೀಯ ದ್ರಾವಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೋಡಾದ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 1/5-1/4 ಟೀಚಮಚ ಸೋಡಾವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ;

ಹಸಿವಿನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೋರ್ಸ್ ಸ್ವಾಗತ. ವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಸಾಪೇಕ್ಷ ಹಸಿವಿನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ 1/4 ಚಮಚ ದರದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಸೋಡಿಯ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ!

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಲು ಆಸ್ಪಿರಿನ್

ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ಈ ಔಷಧವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಊತಕ ಸಾವು ಮತ್ತು ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ನಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಹೃದ್ರೋಗಿಯು ನೈಟ್ರೋಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕು. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ತೆಳುವಾಗುವಿಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಬಹುದು.

ಔಷಧದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅದರ ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಒಮ್ಮೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳು. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಿನ ವೇಗದ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಹೆಮೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ನ ಛಿದ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ನ ಸಕಾಲಿಕ ಸೇವನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಇದು ಅವನ ನೇಮಕಾತಿಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಅಥವಾ ಔಷಧದ ಕೋರ್ಸ್ ಆಡಳಿತವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ. ಪ್ರಮಾಣಿತ ಡೋಸ್ ವಸ್ತುವಿನ ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಆಗಿದೆ. ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದ ತೆಳುವಾಗುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ರೋಗನಿರೋಧಕಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು 300 ಮಿಗ್ರಾಂಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.

ಆಸ್ಪಿರಿನ್ನ ಹಾನಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಹ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಒಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು- ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಕೆರಳಿಕೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದರೆ.

ಇದು ಸವೆತ, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಡೋಡೆನಿಟಿಸ್, ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉಳಿದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದೇಹದಿಂದ ಗಂಭೀರ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಆಸ್ಪಿರಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಶುದ್ಧ ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಂದು ಈ ಸರಣಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ:

ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ. ಪರಿಣಾಮದ ಎಪಿಸೋಡಿಕ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತರುವುದಿಲ್ಲ;

ಸಂಜೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ;

ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಊಟ ಇರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು;

ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಆವರ್ತಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಆದರೂ ಇದನ್ನು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಿಂತ ಯಾವ ನೀರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಈಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ!

ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್

ಅನೇಕರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಹಾಯಕಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಾಬೀತಾದ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಾವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಇಳಿಕೆ.

ಈ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಘಟಕಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವರ ಪ್ರವೇಶವು ವಿಷಕಾರಿ ಆಮ್ಲೀಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೇವನೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಸರಿಯಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಆಕ್ಸಿಡೀಕೃತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಡಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಜಲೀಯ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಸಾಕು. ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿಯು 2-3 ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ 2 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದೈನಂದಿನ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಡೋಡೆನಿಟಿಸ್, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಮಾತ್ರ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ.

ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, Ctrl + Enter ಅನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ

ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ

ಅನೇಕ ಇತರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿ-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್. ಇದರ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಅದರ ಅಪರೂಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಬಹುಪಾಲು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (PUFAs) ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅನಿವಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಬರಬೇಕು ಪರಿಸರ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಲ್ಲ. ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. PUFA ಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದ ಎಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವು ಲಿಪಿಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ದ್ರವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸರಿಯಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಊಟದ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ವಾಗತವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ. ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ನೀವು ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ತೈಲವು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿರೇಚಕವೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ, ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿವೆ. ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮೀನು, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಶುಂಠಿ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ರೀಮಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಸ್ವಾಗತಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಆಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮೀರಬಾರದು, ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ತೀವ್ರ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೂಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ. ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದ್ಭುತ ಬೆರ್ರಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಕಡಿತ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಎರಡೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ರಸಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ದ್ರಾವಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಮಾತ್ರ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ. ಬಲವಾದ ರಕ್ತ-ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಬಳಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಜಠರದುರಿತ, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್, ಹೃದ್ರೋಗ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು. ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಎರಡೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಮೂಳೆಗಳು ಮಾತ್ರ ವಿಷಕಾರಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಸರಳ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಲು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯವಾದವು ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್.

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಲು ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ. ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆ ಈ ಸಸ್ಯಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾದ ಸ್ಯಾಲಿಸಿನ್ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಉತ್ತಮ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ಸ್ಯಾಲಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿರೂಪದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಕ್ಕಳ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನವು ಬಿಡುಗಡೆಯ ರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇವು ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ 2-3 ಮಾತ್ರೆಗಳು (ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್‌ಗೆ 1). ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಸಾಕು. ಒಣಗಿದ ತೊಗಟೆಯ ಖರೀದಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಹಾವನ್ನು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ.

ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಈ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಇದು ವಿಷಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಸೇವನೆಯು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಸ್ಯದ ಫಾರ್ಮಸಿ ರೂಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದರ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಯ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದರ ರಕ್ತ-ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಮೆನೋರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಒಣ ಸಸ್ಯದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಭಾಗಗಳಿಂದ ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಂಪಾಗುವ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು. ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ದಿನಕ್ಕೆ 0.5 ಕಪ್ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 30 ಗ್ರಾಂ ಹೂವುಗಳು ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಬೆದರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀರಿನ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದರ ORP (ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಸಂಭಾವ್ಯ). ಈ ಸೂಚಕವು ರಕ್ತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ಏರುಪೇರಾಗಬಹುದು, ಮಿಲಿವೋಲ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮುಖ್ಯ ಜೀವನ ಪರಿಸರವಾಗಿದೆ, ಮಾನವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಅದು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಆಮ್ಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಮುಖ್ಯ ಸಾರಿಗೆ ಕಾರ್ಯವು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು.

> ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಏನು: ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ಗೆ ಥ್ರಂಬೋಸ್ ಅಥವಾ ವಾರ್ಫರಿನ್?

> ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ, ಔಷಧಗಳು ತುಂಬಾ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಡನ್ನೂ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

1. ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕು, ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಊಟದ ನಂತರ?

2. ಎಷ್ಟು ಬಳಸಬೇಕು? ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ?

3. ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು (ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಯಾವ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ?)

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಪರಿಚಿತತೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕರೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ!

ಮೇಲಕ್ಕೆ