Зертханалық жұмыс №8 биология. Биологиядан практикалық және зертханалық жұмыс (8 сынып). Оны дайындауға қажетті өнімдер

Н.Островский атындағы Аманқарағай орта мектебі

Биологиядан зертханалық жұмыс

8 сынып

(терең оқу)

Мұғалімдер мен студенттерге арналған нұсқаулық

Құрастырған Мажара Е.Г.,

биология мұғалімі

Аманқарағай

Зертханалық жұмыс №1.Тақырыбы: Антропологиялық өлшеулер жүргізу: бойы, салмағы, дененің жеке бөліктерінің өлшемдері арасындағы корреляцияны орнату. Мақсаты: физикалық даму көрсеткіштерінің өзгеруінің байланысын орнатужасы бар адам.Жабдық:сантиметрлік таспа, стадиометр. Прогресс.1. Биіктікті өлшеу Биіктігі стадиометр көмегімен өлшенеді. Зерттелуші стадиометрдің платформасында тұруы керек, тік тірекке өкшемен, бөксемен, иық аралық аймақпен және бастың артқы жағымен тиіп тұруы керек. Экспериментатор зерттелушінің өсуін өлшейді және нәтижені жазады. 2. Өлшеу шеңберлер кеуде жасушалар Эксперимент қолданушы өлшеу лентасышеңберді өлшейді кеуде. Ол үшін зерттелуші қолдарын көтереді, экспериментатор таспаны иық пышақтарының төменгі бұрыштары бойымен өтетіндей етіп жағады. Алдында таспа кеуденің ортаңғы нүктесінен өтіп, денеге тығыз орналасуы керек. Содан кейін субъект қолдарын түсіреді. Кеуде шеңбері үш фазада өлшенеді: қалыпты тыныш тыныс алу кезінде (үзіліс кезінде), максималды ингаляциямен және максималды дем шығарумен. Кеуде қуысының экскурсиясын анықтаңыз - дем шығару және ингаляция кезіндегі кеуде шеңберінің мәндері арасындағы айырмашылық. Нәтижені жазып алыңыз. 3. Дене салмағын анықтау Өлшеу медициналық таразылар арқылы жүзеге асырылады. 4. Алынған нәтижелер мынадай нысанда ресімделеді:Бақылау барысы:
сынақ пәні 5. Физикалық даму көрсеткіштерінің өзгеруі туралы қорытынды жасаңызжасы бар адам.

Зертханалық жұмыс №2.

Тақырыбы: Адам ағзасының жасушалары мен ұлпаларының құрылысын микроскоппен зерттеу.

Мақсаты: микроскоппен адам ағзасының жасушалары мен ұлпаларының құрылысын зерттеу.

Жабдық:кесте «Жасушалар мен органоидтардың құрылысы», оқулық.

Прогресс.

1
. Сызбаны қарастырыңыз. «Клетка» кестесінің сәйкес жолдарын толтырыңыз:

2. Кестені толтырыңыз:

Ядроның құрылымдық жүйесі

құрылымдар

3. Жер қыртысындағы элементтердің таралу сызбаларын және олардың тірі организмдердегі мазмұнын салыстырыңыз. Неліктен тірі организмдерде оттегіден басқа табиғатта ең көп таралған элементтер өте аз мөлшерде (0,1% -дан аз) берілген?

Р

Элементтердің жер қыртысында (А) және тірі организмдерде (В) таралуы.

4. Адам денесінің жасушасының құрылысы туралы қорытынды жасаңыз.

№3 зертханалық жұмыс.

Тақырыбы: Тәжірибе кезінде тізедегі жұлқынуды зерттеу және тізедегі серпілуді бақылау.

Мақсат: механикалық әсерде тізе серпілісінің пайда болуын бақылау.Жабдық:балалар дизайнерінен балға.Барысы:

1. эксперимент жүргізу: бірінші оқушы, зерттелуші орындықта отырған күйде оң аяғын сол жаққа қояды. Екінші оқушы экспериментатор оң аяқтың бұлшықетінің сіңіріне (тізе буыны) балғамен жеңіл соққы береді. Тәжірибе сол аяқпен қайталанады.

2. Механикалық әрекетке рефлекторлық жауапты салыстырыңыз.

3. Қорытынды жасаңыз.

Зертханалық жұмыс №4.

Тақырыбы: Мидың жұмысын бейнелейтін физиологиялық тесттер.

Мақсат: оқушыларды мидың қызметімен таныстыру.Жабдық:Барысы:

1. Саусақ-мұрын сынағы

Зерттелуші көзін жұмып, түзетілген сұқ саусағымен оң қолын алға созады, қалған саусақтары жұдырықтай түйілген. Осыдан кейін мұрныңызды сұқ саусағыңыздың ұшымен түртіңіз.

Нәтижелерді бағалау Әдетте бұл тапсырманы сау адам орындайды. Егер мидың қызметі бұзылса, бұл тапсырманы қолды төмен түсіргенде ғана орындауға болады.

2. Инерциядан туындайтын қозғалыстардың тежелуі

Жұмыс жұппен орындалады. Зерттелуші қолын шынтақтан бүгеді. Тәжірибеші қолының қасында білегін ұстап, қарсылықты жеңе отырып, зерттелушіге қолын өзіне қарай тартуға шақырады. Содан кейін зерттелуші үшін күтпеген жерден экспериментатор қолын босатады. Зерттелетін адамның қолы қысқа серпіліс жасап, тоқтайды.3. Төмендегі сұрақтарға жауап беру арқылы қорытынды жасаңыз.

Саусақ-мұрын сынағы арқылы мидың қандай қызметін анықтадыңыз? Инерцияға байланысты пайда болған қозғалыстарды тежеу ​​арқылы мидың қандай қызметін анықтадыңыз? Неліктен мас адам бір қадам жасауға тырысқанда, көбінесе инерция арқылы бір бағытта бірнеше қадам жасайды?

Зертхана №5
Тақырыбы: Сопақша мидың, ортаңғы мидың және диэнцефалонның шартсыз рефлекстері.

Мақсат: сопақша мидың, ортаңғы мидың және диэнцефалонның шартсыз рефлекстерімен танысу.Жабдық:«Ми құрылымы» кестесі.Прогресс 1. Сопақша ми Тәжірибеші қасықтың сабымен тілдің артқы бетіне жанасады. Еріксіз жұтыну рефлексі пайда болады.Зерттелетін адам қатарынан бірнеше жұтыну қимылдарын жасайды. Аузында сілекей қалмағанда, жұтыну рефлексі пайда болмайды.Зерттелетін адам 2-3 рет жылдам және терең тыныс алады және дем шығарады. Осыдан кейін оның тынысы біраз уақытқа тоқтайды..

Осы тәжірибелерде сопақша мидың қандай қызметтері анықталды? Мидың осы бөлігінің тағы қандай қызметтері сізге таныс?

2. Ортаңғы ми Эксперимент жүргізуші субъектілерге тапсырмалар ұсынады (мысалы, қысқа мәтінді оқу). Барлық пәндер оқи бастаған бойда ол кенеттен қарындашпен үстелді қатты түртеді. Осы кезде көптеген субъектілер оқуды тоқтатады және еріксіз басын дыбыс көзіне қарай бұрады (бағдарлау рефлексі).Нысан жанып тұрған шамға қарайды. Бір жарық көзі көрінеді. Енді ол бір көз алмасын ақырын басып, жарық көзіне қайта қарайды. Нысан екі еселене бастайды, екі шам көрінеді. Бұл бұзылғандықтан болды дұрыс орнатуортаңғы ми арқылы басқарылатын көз.Зерттелуші көзін жұмып, сұқ саусағын алға созып оң қолын созады, қалған саусақтары жұдырықтай түйілген. Осыдан кейін мұрныңызды сұқ саусағыңыздың ұшымен түртіңіз.Келесі сұрақтарға жауап беріңіз.

Осы тәжірибелердің көмегімен ортаңғы мидың қандай қызметтері анықталды? Қоғамдық орындарда байқаған боларсыз есіктер көбінесе сыртқа ашылады - бұл ортаңғы мидың қандай қызметімен байланысты?

3. Диенцефалон Экспериментатор субъектілерді өз ісімен айналысуға шақырады. Содан кейін кенеттен қатты пәрмен береді: «Мұзда!». Субъектілер әртүрлі позицияларда қатып қалады (кеш диэнцефалондық рефлекс).4. Келесі сұрақтарға жауап беру арқылы қорытынды жасаңыз:

Орталықтары диенцефалонда, гипоталамуста орналасқан қандай рефлекстер? Диенцефалондағы гипоталамус қандай қызмет атқарады?

Зертханалық жұмыс №6.
Тақырыбы:Көру өткірлігін анықтау.

Мақсат:тәжірибелер көмегімен көру өткірлігін анықтау.Жабдық:жақсы керілген дәкемен 15х20 см өлшемді жақтаулар, түрлі түсті заттардың жиынтығы.Барысы:

Жұпқа бөліну. Бір оқушы көз алдына 29 см қашықтықта керілген дәкемен жақтауды қояды, оның артына 50 см қашықтықта екінші оқушы оқулықтың бір бетін қояды. Бірінші оқушы пәрмен бойынша алдымен дәке жіптеріне, содан кейін мәтінге назарын аударады. Тәжірибе бірнеше рет қайталанады. Нәтижесінде оқушылар әріптер мен дәке үлгісін бір уақытта көру мүмкін еместігіне көз жеткізеді. Бір оқушы орындыққа отырып алдыға қарайды. Басқа бір оқушы әр түрлі түстерге боялған заттардың жиынтығын кезекпен көрсетеді. Нысан қозғалыста және қысқа уақытқа көрсетіледі. Әрбір демонстрация сұрақтармен қоса берілуі керек: Қандай элемент көрсетілді? Қандай түс? Өзіңіздің қорытындыларыңызды жасаңыз.

Зертханалық жұмыс №7.
Тақырыбы:Есту қабілетін анықтау.

Мақсат:есту қабілетін эмпирикалық жолмен анықтау.Жабдық:«Есту мүшелерінің құрылысы» кестесі, сантиметрлік таспа.Барысы:

Сурет пен кестені қарастырайық «Есту мүшелерінің құрылысы. Жұпқа бөліну. 10 см қашықтықта тұрған бір оқушы оқулықтағы мәтінді ақырын дауыспен оқиды, содан кейін қашықтық артып, оқушының естуін тоқтатқан қашықтық дәптерге жазылады. Содан кейін олар орындарын ауыстырады. мұғалім музыкалық ойнатқышты қосып, дыбыс деңгейін өзгертеді. Қабылданатын дыбыстың биіктігі анықталады. Өзіңіздің қорытындыларыңызды жасаңыз.

Зертханалық жұмыс №8.Тақырыбы: Декальцификацияланған және күйдірілген сүйектердің қасиеттерін зерттеу. Мақсат: кальциленген және күйдірілген сүйектердің айырмашылығын анықтау. Барысы:

Жануардың табиғи сүйегін иіп, содан кейін созып көріңіз. Ол еңкейді ме? Сіз оны соза алдыңыз ба? Сіз күйдірілген сүйекті бүгуге тырысқанда не болады? Оның қандай қасиеттері бар? Тұз қышқылында сүйекті созуға болады ма? Бұл сүйектің қандай қасиеттері бар?

Қорытынды:Декальцификацияланған және күйдірілген сүйектердің айырмашылығы неде?

Зертханалық жұмыс №9.
Тақырыбы:Сүйектердің созылуы, шығуы және сынуы кезіндегі алғашқы көмек көрсету.

Мақсат:жарақат алған кезде алғашқы медициналық көмек көрсетуді үйрену.Жабдық:шиналар, бинт, дәке майлықтар, шарф.Барысы:

1. Қысым таңғышты қалай қою керектігін біліңіз. Ол қашан қолданылады?

2. Білек, иық, төменгі аяқ, жамбас сынғанда алғашқы көмек көрсету.

3. Зардап шегушінің бас сүйегінің сүйектері, басқа омыртқасы, кеудесі сынған. Алғашқы көмек көрсету.

4. Қорытынды жасаңыз.

Зертханалық жұмыс №10.
Тақырыбы: Сыртқы тексеру кезінде сүйектер мен бұлшықеттердің орналасуын анықтау.

Мақсат: сүйектер мен бұлшықеттерді табыңыз.Жабдық:кестелер, суреттер.Барысы: 1. Қаңқа және бұлшықет жүйесінің сызбаларын қарастырыңыз.2. Кестені толтырыңыз
3. Төмендегі сұрақтарға жауап беру арқылы қорытынды жасаңыз.

Белгілі бір дене пішінін не қамтамасыз етеді? Бұлшықеттер қалай бекітіледі? Неліктен дененің жеке бөліктері бір-біріне қатысты қозғалуы мүмкін? Қандай бұлшықеттер адамның қолын иіп, созады? Саусақтарды бүгетін бұлшықеттер қай жерде орналасқан? Қандай бұлшықет өкшені көтереді? Дельта тәрізді бұлшықетке қандай қозғалыс қатысады? Қандай бұлшықеттер аяқты бүгіп, созады тізе буыны? Қандай бұлшықеттер дененің тік күйін сақтауға мүмкіндік береді?

№11 зертханалық жұмыс.
Тақырыбы:Ағзаның өсу және даму деңгейін анықтауға арналған антропометриялық әдіс

Мақсат:физикалық даму көрсеткіштерін өлшеуге және бағалауға үйрету.

Жабдық: стадиометр, еден таразысы, сантиметрлік таспа.

Барысы:

1. Биіктікті өлшеу

Биіктігі стадиометр көмегімен өлшенеді. Зерттелуші стадиометрдің платформасында тұруы керек, тік тірекке өкшемен, бөкселермен, иық аралық аймақпен және бастың артқы жағымен тиіп тұруы керек. Экспериментатор зерттелушінің өсуін өлшейді және нәтижені жазады.

2. Өлшеу шеңберлер кеуде жасушалар

Тәжірибеші кеуде шеңберін өлшеу үшін өлшеуіш таспаны пайдаланады. Ол үшін зерттелуші қолдарын көтереді, экспериментатор таспаны иық пышақтарының төменгі бұрыштары бойымен өтетіндей етіп жағады. Алдында таспа кеуденің ортаңғы нүктесінен өтіп, денеге тығыз орналасуы керек. Содан кейін субъект қолдарын түсіреді. Кеуде шеңбері үш фазада өлшенеді: қалыпты тыныш тыныс алу кезінде (үзіліс кезінде), максималды ингаляциямен және максималды дем шығарумен.

Кеуде қуысының экскурсиясын анықтаңыз - дем шығару және ингаляция кезіндегі кеуде шеңберінің мәндері арасындағы айырмашылық. Нәтижені жазып алыңыз.

3. Дене салмағын анықтау

Өлшеу медициналық таразылар арқылы жүзеге асырылады.

Ескерту: Зерттеу әр түрлі жастағы кем дегенде 5 пән бойынша жүргізілуі керек (мектепке дейінгі бала, мектеп оқушысы, ересек).

Алынған нәтижелер келесі формада ұсынылған:

сынақ пәні

4. Қорытынды жасаңызжасына байланысты адамның физикалық даму көрсеткіштерінің өзгеруі туралы.

Зертханалық жұмыс №12.
Тақырыбы: Адам және бақа қанының микроскопиялық құрылысы.

Мақсат: адам мен бақа қан жасушаларының құрылысын салыстыру.Жабдық:микроскоп, бақа және адам қанының микрослайдтары.Барысы:

Микроскоп астында адам қанының үлгісін зерттеңіз. Қызыл қан жасушаларын тауып, оларды сызыңыз. Бақа қанының микропрепаратын қарастырайық. Бақаның қызыл қан жасушаларының сызбасын салыңыз. Адам мен бақа эритроциттерінің айырмашылығын табыңыз. Сұраққа жауап беріңіз: Кімнің қаны оттегіні көп тасымалдайды - адамның немесе бақаның қаны. Неліктен? Қорытынды жасаңызКестедегі мәліметтерді пайдалана отырып, адам мен бақа қанының құрылымындағы айырмашылық туралы:

Зертханалық жұмыс №13.
Тақырыбы:Иммунитет. ЖИТС-тің алдын алу.

Мақсат:иммунитет түрлерін ажырата білуге ​​үйрету.Жабдық:оқулық, сызбалар.Барысы:

1. Мына сұрақтарға жазбаша жауап беріңіз:

Иммунитет дегеніміз не, иммунитеттің қандай түрлері бар?

Денедегі қандай жасушалар иммундық жауаптарға жауап береді?

Балалардағы иммунитет қалай ерекшеленеді?

Иммундау дегеніміз не және ол не үшін жүргізіледі?

2.Кестені толтырыңыз:

Иммунитет түрлері

3. Қорытынды жасаңыз.
Зертханалық жұмыс No14.Тақырыбы:Жүректің сыртқы және ішкі құрылысы. Мақсат:сыртқы және ерекшеліктерін зерттеу ішкі құрылымыжүректер. Жабдық:кесте, сызбалар. Прогресс.

Суретке қарап, сұраққа жауап беріңіз: Жүрек қай жерде орналасқан?

Қан айналым жүйесінің құрылысы қандай?

2. Суретке қараңыз. Жүректің ішкі құрылысының сызбасын салыңыз (80-сурет) және құрылымдық компоненттерін белгілеңіз:

3. Қорытынды жасаңыз, сұраққа жауап беру: Жүрек құрылымындағы қандай құрылғылар қанның бір бағытта қозғалуын қамтамасыз етеді?
Зертхана №15Тақырыбы: Өзін-өзі бақылау. функционалдық сынақтар. Мақсат: жүрегіңіздің жарамдылық дәрежесін білуге ​​мүмкіндік беретін функционалдық сынақтармен танысыңыз. Жабдық:секундомер. Барысы: 1. Демалыс кезіндегі жүрек соғу жиілігін өлшеңіз. Ол үшін 3-4 өлшемді алыңыз
10 с және орташа мәнді 6-ға көбейтіңіз.
2. Жылдам қарқынмен 20 шұңқырды орындаңыз, отырыңыз және 10 секунд ішінде жүрек соғу жиілігін бірден өлшеңіз.
3. Әр 20 секунд сайын өлшеулерді қайталаңыз. 10 с ішінде жүрек соғу жиілігін анықтаңыз. (Өлшемдер үшін алдыңғы өлшеудің соңынан бастап 20 с есептеледі.)
4. Нәтижелеріңізді төмендегі кесте түрінде көрсетіңіз. Онда сіздікіне сәйкес келмеуі мүмкін шамаланған мәндер бар.

Тыныштықтағы жүрек соғу жиілігі

5. Қорытынды жасаңыз.

Ескерту:Нәтижелер жақсы, егер скваттардан кейін жүрек соғу жиілігі демалу нәтижелерінің 1/3 немесе одан азына артса; жартысы болса - нәтижелер орташа, ал жартысынан көп болса - нәтижелер қанағаттанарлықсыз.

Нәтижелерді бағалау 15-20 жаста импульс жиілігі минутына 60-90 соққыны құрайды. Жатқан күйде импульс орнымен салыстырғанда минутына орта есеппен 10 соққыға аз. Әйелдерде импульс сол жастағы еркектерге қарағанда минутына 7-10 рет жиірек. Минутына 100 - 130 соққы диапазонында жұмыс кезінде импульс жиілігі жүктеменің төмен қарқындылығын көрсетеді. Минутына 130 - 150 соққы жиілігі орташа қарқындылықтағы жүктемені сипаттайды. Жиілігі минутына 150 - 170 соққы - жүктеме орташа қарқындылықтан жоғары. Минутына 170 - 200 соққы жиілігі максималды жүктемеге тән.
Зертхана №16Тақырыбы: Дозаланған жаттығуларға дейін және одан кейінгі қан қысымын өлшеу. Мақсат: қан қысымын өлшеуді үйрену. Жабдық:тонометр. Барысы: 1. Қан қысымын монитормен өлшеңіз. Тәжірибеде алынған деректерді сіздің жасыңыз бойынша қан қысымы туралы орташа кесте деректерімен салыстырыңыз. Қорытынды жасау.2. Импульс (PP), орташа артериялық (APm) және ішкі артериялық қысым (APsyst және APdiast) мәндерін есептеңіз. Қалыпты екені белгілі сау адамимпульстік қысым шамамен 45 мм Hg құрайды. артериялық (АҚ): ADsyst. = 1,7 x жас + 83
ADdiast. = 1,6 x жас + 42Импульс (PD): PD = ADsist. - АДдиаст.Орташа артериялық (АПав): Адр. \u003d (АҚ жүйесі - AD диаст.) / 3 + AD диаст.Нәтижелерді бағалауТәжірибеде алынған есептелген мәліметтерді кестеде келтірілген мәліметтермен салыстырыңыз.

3. Қорытынды жасаңыз, бсұрақтарға жауап беру арқылы:

Үнемі қысымның жоғары болуы адамға қандай қауіп төндіреді? Біздің денеміздің қандай ыдыстарында ең төменгі қысым және неге?

Жаттығу:Алғаш рет адам жүрегін 1902 жылы орыс ғалымы Алексей Александрович Кулябко (1866-1930) науқас қайтыс болғаннан кейін 20 сағаттан кейін қайта тірілтті. Ғалым жүрекке оттегімен байытылған және құрамында адреналин бар қоректік ерітіндіні қолқа арқылы жіберді.

Ерітінді сол жақ қарыншаға түсуі мүмкін бе?
2) Тәж артериясының кіреберісі аортаның қабырғасында орналасқаны және қанның ағуы кезінде жарты айлық қақпақшалармен жабылатыны белгілі болса, ол қай жерден еніп кетуі мүмкін?
3) Неліктен ерітіндіге қоректік заттар мен оттегіден басқа адреналин қосылды?
4) Жүрек бұлшықетінің қандай қасиеті жүректі денеден тыс жандандыруға мүмкіндік берді?

Зертхана №17
Тақырыбы:Қан кету кезінде алғашқы көмек көрсету.

Мақсат:қан кету түрлерін тануды, қан тамырларының зақымдалуында алғашқы көмек көрсетуді үйрену.Жабдық:таңғыш, турникет, майлықтар.Барысы: 1. Зардап шегушінің оң жақ білегінің жарақатынан қатты қан кетті, қан жұлқып келеді, қанның түсі қызыл-қызғылт. Алғашқы көмек көрсетіңіз және оның қандай қан кету екенін түсіндіріңіз. Алғашқы көмек көрсету. Түсіндіру.3. Зардап шегушінің тізесінде сызат бар, қан кету әлсіз, жара лас. Алғашқы көмек көрсету. Түсіндіріңіз. 4. Қорытынды жасаңыз.

Зертхана №18
Тақырыбы:Тыныс алу қозғалыстарының жиілігін және тереңдігін өлшеу әдістері.

Мақсат:тыныс алу жиілігіне тынысты ұстаудың әсерін анықтау.Жабдық:секундомер (екінші қолмен сағат).Барысы: 1. Отырған күйде тыныс алу кезінде тыныс алу уақытын анықтаңыз. Зерттелуші отырған күйде 3-4 минут тыныш тыныс алады, содан кейін бұйрық бойынша қалыпты дем шығарудан кейін терең тыныс алады және мұрынды ұстап тұрып демді мүмкіндігінше ұзақ ұстайды. Экспериментатор секундомерді пайдалана отырып, тынысты ұстаған сәттен бастап оны қайта бастағанға дейінгі уақытты анықтайды. Нәтиже бекітілді.
2. 30 секундта 20 шөгу жасап, дем алған кезде тыныс алу уақытын қайтадан анықтаңыз.
3. Дәл 1 минут демалыңыз және 1-қадамды қайталаңыз.Нәтижелерді бағалау 4. Нәтижелерді кесте арқылы бағалаңыз

5. Қорытынды жасаңыз.

Зертхана №19
Тақырыбы: Сілекей ферменттерінің крахмалға әсерін зерттеу.

Мақсат: сілекейде крахмалды ыдырататын ферменттер бар екеніне көз жеткізіңіз.Жабдық: алақан көлеміндей крахмалданған құрғақ таңғыштың бір бөлігі, Петри табақшасы немесе йодтың әлсіз ерітіндісі бар табақша, мақта тампондары.Барысы: 1. Q-ұшты сілекеймен сулаңыз және крахмалданған таңғыштың ортасына хат жазыңыз.
2. Дәкені алақанның арасында 2-3 минут ұстаңыз, содан кейін оны йод ерітіндісіне түсіріңіз.
3. Дәке бөлігінің қалай боялғанын бақылаңыз.4. Қорытынды жасаңызне болды және неге туралы.

Зертханалық жұмыс №20.

Тақырыбы: Жасөспірімнің диетасын құрастыру.

Мақсат:жасөспірімдерге арналған күнделікті диетаны қалай жасау керектігін үйреніңіз.

Жабдық:кестелер химиялық құрамыазық-түлік өнімдері мен калориялары, әртүрлі жастағы балалар мен жасөспірімдердің тәуліктік энергия қажеттілігі, балалар мен жасөспірімдердің тағамындағы белоктардың, майлардың және көмірсулардың тәуліктік нормалары.

Барысы:

Адамның диетасын құрастыру кезінде келесі ережелерді сақтау керек:– диетаның калория мөлшері күнделікті энергия тұтынуына сәйкес болуы керек;
- осы еңбек түрлерімен айналысатын адамдар үшін белоктардың, майлардың және көмірсулардың оңтайлы мөлшерін ескеру қажет (ал балалар үшін - жас);
- ең жақсы диета күніне төрт рет тамақтануды қамтиды (алғашқы таңғы ас - 10-15%, екінші таңғы ас - 15-35%, түскі ас - 40 - 50% және кешкі ас жалпы калориядан 15-20% болуы керек);
- Ақуызға бай тағамдарды (ет, балық, жұмыртқа) таңғы және түскі асқа пайдалану тиімдірек. Кешкі асқа сүт және көкөніс тағамдарын қалдыру керек;
- диетада шамамен 30% ақуыздар мен жануарлардан алынатын майлар болуы керек.Аралас диета кезінде адам тамақтың шамамен 90% -ын сіңіреді.

1. 15-16 жас аралығындағы жасөспірімнің күнделікті диетасын жасаңыз

2. Есептеулер нәтижесін кестеге енгізіңіз.

3. Қорытынды жасаңыз:- диетаның калориялылығы туралы, диетаның оңтайлылығы туралы, қоректік заттарды тұтынудағы күнделікті нормалардың орындалуы туралы.

Күнделікті диетаның құрамы

Диета

Жалпы қорытындылар:

Диетаның калория мөлшері күнделікті энергия тұтынуына сәйкес болуы керек.

Оңтайлы диетаны таңдағанда, тек калориялық мазмұнды ғана емес, тағамның химиялық құрамдастарын да ескеру қажет.

Рациондағы белоктардың, майлардың және көмірсулардың арақатынасын, олардың шығу тегі әртүрлі азық-түлік өнімдеріндегі сипаттамаларын ескеру қажет.

Энергия шығындарын есептеу және рационның калориялылығын анықтау.

Есептеулер кез келген физикалық белсенділікті орындағаннан кейін жүргізілуі мүмкін. Формула жүрек соғу жиілігіне (HR) сәйкес адамның 1 минут ішінде жасаған энергия тұтынуын орнатуға мүмкіндік береді. Кез келген физикалық белсенділік үшін адамның 1 мин ішінде энергия тұтынуын есептеу формуласыQ = 2,09(0,2 x HR–11,3) кДж/минМысал . Сіз 30 минут шаңғы тептіңіз делік, жүрек соғу жиілігі минутына 120 соққыға жетті. 1 минуттағы энергия шығынын есептейік:Q \u003d 2,09 (0,2 x 120 - 11,3) \u003d 2,09 (24 - 11,3) \u003d 26,5 кДж/мин.Жауап : 30 минутта 795 кДж жұмсалды.Бассейнде 15 минут жүзген адамның энергия шығынын есептеңіз, содан кейін жүрек соғу жиілігі минутына 130 соққыға жетті.Нәтижеге сүйене отырып, жұмсалған энергия мөлшерінің жүрек соғу жиілігіне тәуелділігі туралы қорытынды жасаңыз.

Тағам өнімдерінің құрамы және олардың калориялылығы

Өнімнің атауы

Балалар мен жасөспірімдер тағамындағы белоктардың, майлардың және көмірсулардың күнделікті нормалары

Жасы, жылдар

Әртүрлі жастағы балалар мен жасөспірімдердің тәуліктік энергияға қажеттілігі (ккал)

Жасы, жылдар

Зертхана №21
Тақырыбы:Бүйректің сыртқы және ішкі құрылысы

Мақсат: адам бүйрегінің сыртқы және ішкі құрылысының ерекшеліктерін зерттеу.Жабдық:оқулық, кесте «Зәр шығару мүшелерінің құрылысы, микропрепарат, микроскоп.Барысы:

Бүйректің микропрепаратын микроскоппен қарау. Оқулықтағы материалды пайдаланып кестелерді толтырыңыз:

шығару жүйесі.

Органдар

Зәр шығару кезеңдері

Қорытынды жасаңыз.

Зертхана №22
Тақырыбы:Қолдың дорсальды және алақан беттерін тексеру.

Мақсат: қолдың дорсальды және алақан жақтарының құрылысын салыстыру.Жабдық:сызбалар.Барысы:

Қолдың артқы және алақан жағын тексеріңіз. Дорсальды және алақан жағындағы теріні салыстырыңыз. Тері қатпарларының орналасуын, сызбаларды қарастырыңыз. Қорытынды жасаңызқолдың дорсальды және алақан жақтарының ерекшеліктері туралы.

13

Н.Островский атындағы Аманқарағай орта мектебі

Биологиядан зертханалық жұмыс

8 сынып

(терең оқу)

Мұғалімдер мен студенттерге арналған нұсқаулық

Құрастырған Мажара Е.Г.,

биология мұғалімі

Аманқарағай

Зертханалық жұмыс №1.

Тақырыбы: Антропологиялық өлшеулер жүргізу: бойы, салмағы, дененің жеке бөліктерінің өлшемдері арасындағы корреляцияны орнату.

Мақсаты: физикалық даму көрсеткіштерінің өзгеруінің байланысын орнату

жасы бар адам.

Жабдық:сантиметрлік таспа, стадиометр.

Прогресс.

1. Биіктікті өлшеу

Биіктігі стадиометр көмегімен өлшенеді. Тақырып орнынан тұруы керек.

стадиометр платформасында тік тірекке өкшемен, бөкселермен тиіп,

мойынаралық аймақ және желке. Тәжірибеші биіктікті өлшейді

тақырыбын ашып, нәтижесін жазыңыз.

2. Өлшеу шеңберлер кеуде жасушалар

Сантиметрлік таспаны қолданатын экспериментатор кеуде шеңберін өлшейді

жасушалар. Ол үшін зерттелуші қолдарын көтереді, экспериментатор жүктейді

таспа иық пышақтарының төменгі бұрыштары бойымен өтетін етіп. Алдыңғы таспа болуы керек

төстің ортаңғы нүктесінен өтіп, денеге тығыз орналасады. Содан кейін

субъект қолдарын түсіреді. Кеуде шеңбері үш фазада өлшенеді: кезінде

қалыпты тыныш тыныс алу (үзіліспен), максималды шабытпен және максимуммен

дем шығару. Кеуде қуысының экскурсиясын анықтаңыз - мәндер арасындағы айырмашылық

дем шығару және ингаляция кезіндегі кеуде шеңбері. Нәтижені жазып алыңыз.

3. Дене салмағын анықтау

Өлшеу медициналық таразылар арқылы жүзеге асырылады.

4. Алынған нәтижелер мынадай нысанда ресімделеді:

Бақылау барысы:

сынақ пәні

Биіктігі

кеуде шеңбері

Дене массасы

5. Физикалық даму көрсеткіштерінің өзгеруі туралы қорытынды жасаңыз

жасы бар адам.

Зертханалық жұмыс №2.

Тақырыбы: Адам ағзасының жасушалары мен ұлпаларының құрылысын микроскоппен зерттеу.

Мақсаты: микроскоппен адам ағзасының жасушалары мен ұлпаларының құрылысын зерттеу.

Жабдық:кесте «Жасушалар мен органоидтардың құрылысы», оқулық.

Прогресс.

1
. Сызбаны қарастырыңыз. «Клетка» кестесінің сәйкес жолдарын толтырыңыз:

Жасушаның құрамдас бөліктері мен органоидтарының атауы

Құрылым

2. Кестені толтырыңыз:

Ядроның құрылымдық жүйесі

құрылымдар

Құрылым

3. Жер қыртысындағы элементтердің таралу сызбаларын және олардың тірі организмдердегі мазмұнын салыстырыңыз. Неліктен тірі организмдерде оттегіден басқа табиғатта ең көп таралған элементтер өте аз мөлшерде (0,1% -дан аз) берілген?

Р
Элементтердің жер қыртысында (А) және тірі организмдерде (В) таралуы.

4. Адам денесінің жасушасының құрылысы туралы қорытынды жасаңыз.

№3 зертханалық жұмыс.

Тақырыбы: Тәжірибе кезінде тізедегі жұлқынуды зерттеу және тізедегі серпілуді бақылау.

Мақсат: механикалық әсерде тізе серпілісінің пайда болуын бақылау.

Жабдық:балалар дизайнерінен балға.

Барысы:

1. эксперимент жүргізу: бірінші оқушы, зерттелуші орындықта отырған күйде оң аяғын сол жаққа қояды. Екінші оқушы экспериментатор оң аяқтың бұлшықетінің сіңіріне (тізе буыны) балғамен жеңіл соққы береді. Тәжірибе сол аяқпен қайталанады.

2. Механикалық әрекетке рефлекторлық жауапты салыстырыңыз.

3. Қорытынды жасаңыз.

Зертханалық жұмыс №4.

Тақырыбы: Мидың жұмысын бейнелейтін физиологиялық тесттер.

Мақсат: оқушыларды мидың қызметімен таныстыру.

Жабдық:

Барысы:

1. Саусақ-мұрын сынағы

Зерттелуші көзін жұмып, түзетілген сұқ саусағымен оң қолын алға созады, қалған саусақтары жұдырықтай түйілген. Осыдан кейін мұрныңызды сұқ саусағыңыздың ұшымен түртіңіз.

Нәтижелерді бағалау

Әдетте бұл тапсырманы сау адам орындайды. Егер мидың қызметі бұзылса, бұл тапсырманы қолды төмен түсіргенде ғана орындауға болады.

2. Инерциядан туындайтын қозғалыстардың тежелуі

Жұмыс жұппен орындалады. Зерттелуші қолын шынтақтан бүгеді. Тәжірибеші қолының қасында білегін ұстап, қарсылықты жеңе отырып, зерттелушіге қолын өзіне қарай тартуға шақырады. Содан кейін зерттелуші үшін күтпеген жерден экспериментатор қолын босатады. Зерттелетін адамның қолы қысқа серпіліс жасап, тоқтайды.

Саусақ-мұрын сынағы арқылы мидың қандай қызметін анықтадыңыз?

Инерцияға байланысты пайда болған қозғалыстарды тежеу ​​арқылы мидың қандай қызметін анықтадыңыз?

Неліктен мас адам бір қадам жасауға тырысқанда, көбінесе инерция арқылы бір бағытта бірнеше қадам жасайды?

Зертхана №5
Тақырыбы: Сопақша мидың, ортаңғы мидың және диэнцефалонның шартсыз рефлекстері.

Мақсат: сопақша мидың, ортаңғы мидың және диэнцефалонның шартсыз рефлекстерімен танысу.

Жабдық:«Ми құрылымы» кестесі.

Прогресс

1. Сопақша ми

Тәжірибеші қасықтың сабымен тілдің артқы бетіне жанасады. Еріксіз жұтыну рефлексі пайда болады.

Зерттелетін адам қатарынан бірнеше жұтыну қимылдарын жасайды. Аузында сілекей қалмағанда, жұтыну рефлексі пайда болмайды.

Зерттелетін адам 2-3 рет жылдам және терең тыныс алады және дем шығарады. Осыдан кейін оның тынысы біраз уақытқа тоқтайды.

.

Осы тәжірибелерде сопақша мидың қандай қызметтері анықталды?

Мидың осы бөлігінің тағы қандай қызметтері сізге таныс?

2. Ортаңғы ми

Эксперимент жүргізуші субъектілерге тапсырмалар ұсынады (мысалы, қысқа мәтінді оқу). Барлық пәндер оқи бастаған бойда ол кенеттен қарындашпен үстелді қатты түртеді. Осы кезде көптеген субъектілер оқуды тоқтатады және еріксіз басын дыбыс көзіне қарай бұрады (бағдарлау рефлексі).

Нысан жанып тұрған шамға қарайды. Бір жарық көзі көрінеді. Енді ол бір көз алмасын ақырын басып, жарық көзіне қайта қарайды. Нысан екі еселене бастайды, екі шам көрінеді. Бұл ортаңғы ми басқаратын көздің дұрыс орнатылуы бұзылғандықтан болды.

Зерттелуші көзін жұмып, сұқ саусағын алға созып оң қолын созады, қалған саусақтары жұдырықтай түйілген. Осыдан кейін мұрныңызды сұқ саусағыңыздың ұшымен түртіңіз.

Келесі сұрақтарға жауап беріңіз.

Осы тәжірибелердің көмегімен ортаңғы мидың қандай қызметтері анықталды?

Қоғамдық орындарда байқаған боларсыз есіктер көбінесе сыртқа ашылады - бұл ортаңғы мидың қандай қызметімен байланысты?

3. Диенцефалон

Экспериментатор субъектілерді өз ісімен айналысуға шақырады. Содан кейін кенеттен қатты пәрмен береді: «Мұзда!». Субъектілер әртүрлі позицияларда қатып қалады (кеш диэнцефалондық рефлекс).

4. Келесі сұрақтарға жауап беру арқылы қорытынды жасаңыз:

Орталықтары диенцефалонда, гипоталамуста орналасқан қандай рефлекстер?

Диенцефалондағы гипоталамус қандай қызмет атқарады?

Зертханалық жұмыс №6.
Тақырыбы:Көру өткірлігін анықтау.

Мақсат:тәжірибелер көмегімен көру өткірлігін анықтау.

Жабдық:жақсы керілген дәкемен 15х20 см өлшемді жақтаулар, түрлі түсті заттардың жиынтығы.

Барысы:

Жұпқа бөліну. Бір оқушы көз алдына 29 см қашықтықта керілген дәкемен жақтауды қояды, оның артына 50 см қашықтықта екінші оқушы оқулықтың бір бетін қояды. Бірінші оқушы пәрмен бойынша алдымен дәке жіптеріне, содан кейін мәтінге назарын аударады. Тәжірибе бірнеше рет қайталанады. Нәтижесінде оқушылар әріптер мен дәке үлгісін бір уақытта көру мүмкін еместігіне көз жеткізеді.

Бір оқушы орындыққа отырып алдыға қарайды. Басқа бір оқушы әр түрлі түстерге боялған заттардың жиынтығын кезекпен көрсетеді. Нысан қозғалыста және қысқа уақытқа көрсетіледі. Әрбір демонстрация сұрақтармен қоса берілуі керек: Қандай элемент көрсетілді? Қандай түс?

Өзіңіздің қорытындыларыңызды жасаңыз.

Зертханалық жұмыс №7.
Тақырыбы:Есту қабілетін анықтау.

Мақсат:есту қабілетін эмпирикалық жолмен анықтау.

Жабдық:«Есту мүшелерінің құрылысы» кестесі, сантиметрлік таспа.

Барысы:

Сурет пен кестені қарастырайық «Есту мүшелерінің құрылысы.

Жұпқа бөліну. 10 см қашықтықта тұрған бір оқушы оқулықтағы мәтінді ақырын дауыспен оқиды, содан кейін қашықтық артып, оқушының естуін тоқтатқан қашықтық дәптерге жазылады. Содан кейін олар орындарын ауыстырады.

мұғалім музыкалық ойнатқышты қосып, дыбыс деңгейін өзгертеді. Қабылданатын дыбыстың биіктігі анықталады.

Өзіңіздің қорытындыларыңызды жасаңыз.

Зертханалық жұмыс №8.

Тақырыбы: Декальцификацияланған және күйдірілген сүйектердің қасиеттерін зерттеу.

Мақсат: кальциленген және күйдірілген сүйектердің айырмашылығын анықтау.

Барысы:

Жануардың табиғи сүйегін иіп, содан кейін созып көріңіз. Ол еңкейді ме? Сіз оны соза алдыңыз ба?

Сіз күйдірілген сүйекті бүгуге тырысқанда не болады? Оның қандай қасиеттері бар?

Тұз қышқылында сүйекті созуға болады ма? Бұл сүйектің қандай қасиеттері бар?

Қорытынды:Декальцификацияланған және күйдірілген сүйектердің айырмашылығы неде?

Зертханалық жұмыс №9.
Тақырыбы:Сүйектердің созылуы, шығуы және сынуы кезіндегі алғашқы көмек көрсету.

Мақсат:жарақат алған кезде алғашқы медициналық көмек көрсетуді үйрену.

Жабдық:шиналар, бинт, дәке майлықтар, шарф.

Барысы:

1. Қысым таңғышты қалай қою керектігін біліңіз. Ол қашан қолданылады?

2. Білек, иық, төменгі аяқ, жамбас сынғанда алғашқы көмек көрсету.

3. Зардап шегушінің бас сүйегінің сүйектері, басқа омыртқасы, кеудесі сынған. Алғашқы көмек көрсету.

4. Қорытынды жасаңыз.

Зертханалық жұмыс №10.
Тақырыбы: Сыртқы тексеру кезінде сүйектер мен бұлшықеттердің орналасуын анықтау.

Мақсат: сүйектер мен бұлшықеттерді табыңыз.

Жабдық:кестелер, суреттер.

Барысы:

1. Қаңқа және бұлшықет жүйесінің сызбаларын қарастырыңыз.

2. Кестені толтырыңыз

3. Төмендегі сұрақтарға жауап беру арқылы қорытынды жасаңыз.

Белгілі бір дене пішінін не қамтамасыз етеді?

Бұлшықеттер қалай бекітіледі?

Неліктен дененің жеке бөліктері бір-біріне қатысты қозғалуы мүмкін?

Қандай бұлшықеттер адамның қолын иіп, созады?

Саусақтарды бүгетін бұлшықеттер қай жерде орналасқан?

Қандай бұлшықет өкшені көтереді?

Дельта тәрізді бұлшықетке қандай қозғалыс қатысады?

Тізе буынындағы аяқты қандай бұлшықеттер бүгіп, созады?

Қандай бұлшықеттер дененің тік күйін сақтауға мүмкіндік береді?

№11 зертханалық жұмыс.
Тақырыбы:Ағзаның өсу және даму деңгейін анықтауға арналған антропометриялық әдіс

Мақсат:физикалық даму көрсеткіштерін өлшеуге және бағалауға үйрету.

Жабдық: стадиометр, еден таразысы, сантиметрлік таспа.

Барысы:

1. Биіктікті өлшеу

Биіктігі стадиометр көмегімен өлшенеді. Зерттелуші стадиометрдің платформасында тұруы керек, тік тірекке өкшемен, бөкселермен, иық аралық аймақпен және бастың артқы жағымен тиіп тұруы керек. Экспериментатор зерттелушінің өсуін өлшейді және нәтижені жазады.

2. Өлшеу шеңберлер кеуде жасушалар

Тәжірибеші кеуде шеңберін өлшеу үшін өлшеуіш таспаны пайдаланады. Ол үшін зерттелуші қолдарын көтереді, экспериментатор таспаны иық пышақтарының төменгі бұрыштары бойымен өтетіндей етіп жағады. Алдында таспа кеуденің ортаңғы нүктесінен өтіп, денеге тығыз орналасуы керек. Содан кейін субъект қолдарын түсіреді. Кеуде шеңбері үш фазада өлшенеді: қалыпты тыныш тыныс алу кезінде (үзіліс кезінде), максималды ингаляциямен және максималды дем шығарумен.

Кеуде қуысының экскурсиясын анықтаңыз - дем шығару және ингаляция кезіндегі кеуде шеңберінің мәндері арасындағы айырмашылық. Нәтижені жазып алыңыз.

3. Дене салмағын анықтау

Өлшеу медициналық таразылар арқылы жүзеге асырылады.

Ескерту: Зерттеу әр түрлі жастағы кем дегенде 5 пән бойынша жүргізілуі керек (мектепке дейінгі бала, мектеп оқушысы, ересек).

Алынған нәтижелер келесі формада ұсынылған:

сынақ пәні

кеуде шеңбері

Дене массасы

4. Қорытынды жасаңызжасына байланысты адамның физикалық даму көрсеткіштерінің өзгеруі туралы.

Зертханалық жұмыс №12.
Тақырыбы: Адам және бақа қанының микроскопиялық құрылысы.

Мақсат: адам мен бақа қан жасушаларының құрылысын салыстыру.

Жабдық:микроскоп, бақа және адам қанының микрослайдтары.

Барысы:

Микроскоп астында адам қанының үлгісін зерттеңіз. Қызыл қан жасушаларын тауып, оларды сызыңыз.

Бақа қанының микропрепаратын қарастырайық. Бақаның қызыл қан жасушаларының сызбасын салыңыз.

Адам мен бақа эритроциттерінің айырмашылығын табыңыз.

Сұраққа жауап беріңіз: Кімнің қаны оттегіні көп тасымалдайды - адамның немесе бақаның қаны. Неліктен?

Қорытынды жасаңызКестедегі мәліметтерді пайдалана отырып, адам мен бақа қанының құрылымындағы айырмашылық туралы:

Зертханалық жұмыс №13.
Тақырыбы:Иммунитет. ЖИТС-тің алдын алу.

Мақсат:иммунитет түрлерін ажырата білуге ​​үйрету.

Жабдық:оқулық, сызбалар.

Барысы:

1. Мына сұрақтарға жазбаша жауап беріңіз:

Иммунитет дегеніміз не, иммунитеттің қандай түрлері бар?

Денедегі қандай жасушалар иммундық жауаптарға жауап береді?

Балалардағы иммунитет қалай ерекшеленеді?

Иммундау дегеніміз не және ол не үшін жүргізіледі?

2.Кестені толтырыңыз:

Иммунитет түрлері

Туа біткен

Сатып алынған

Әрекет

Құрылу жолдары

3. Қорытынды жасаңыз.

Зертханалық жұмыс No14.

Тақырыбы:Жүректің сыртқы және ішкі құрылысы.

Мақсат:жүректің сыртқы және ішкі құрылысының ерекшеліктерін зерттеу.

Жабдық:кесте, сызбалар.

Прогресс.

Суретке қарап, сұраққа жауап беріңіз: Жүрек қай жерде орналасқан?

Қан айналым жүйесінің құрылысы қандай?

2. Суретке қараңыз. Жүректің ішкі құрылысының сызбасын салыңыз (80-сурет)

және құрылымдық компоненттерді белгілеңіз:

3. Қорытынды жасаңыз, сұраққа жауап беру: Жүрек құрылымындағы қандай құрылғылар қанның бір бағытта қозғалуын қамтамасыз етеді?

Зертхана №15

Тақырыбы: Өзін-өзі бақылау. функционалдық сынақтар.

Мақсат: жүрегіңіздің жарамдылық дәрежесін білуге ​​мүмкіндік беретін функционалдық сынақтармен танысыңыз.

Жабдық:секундомер.

Барысы:

1. Демалыс кезіндегі жүрек соғу жиілігін өлшеңіз. Ол үшін 3-4 өлшемді алыңыз
10 с және орташа мәнді 6-ға көбейтіңіз.
2. Жылдам қарқынмен 20 шұңқырды орындаңыз, отырыңыз және 10 секунд ішінде жүрек соғу жиілігін бірден өлшеңіз.
3. Әр 20 секунд сайын өлшеулерді қайталаңыз. 10 с ішінде жүрек соғу жиілігін анықтаңыз. (Өлшемдер үшін алдыңғы өлшеудің соңынан бастап 20 с есептеледі.)
4. Нәтижелеріңізді төмендегі кесте түрінде көрсетіңіз. Онда сіздікіне сәйкес келмеуі мүмкін шамаланған мәндер бар.

Тыныштықтағы жүрек соғу жиілігі

Жұмыстан кейінгі секундтарда жүрек соғу жиілігінің қалпына келу динамикасы (20 скват)

Орташа 10 с

13
11
12
12

(13+11+12+12):4=12

5. Қорытынды жасаңыз.

Ескерту:Нәтижелер жақсы, егер скваттардан кейін жүрек соғу жиілігі демалу нәтижелерінің 1/3 немесе одан азына артса; жартысы болса - нәтижелер орташа, ал жартысынан көп болса - нәтижелер қанағаттанарлықсыз.

Нәтижелерді бағалау

15-20 жаста импульс жиілігі минутына 60-90 соққыны құрайды. Жатқан күйде импульс орнымен салыстырғанда минутына орта есеппен 10 соққыға аз. Әйелдерде импульс сол жастағы еркектерге қарағанда минутына 7-10 рет жиірек. Минутына 100 - 130 соққы диапазонында жұмыс кезінде импульс жиілігі жүктеменің төмен қарқындылығын көрсетеді. Минутына 130 - 150 соққы жиілігі орташа қарқындылықтағы жүктемені сипаттайды. Жиілігі минутына 150 - 170 соққы - жүктеме орташа қарқындылықтан жоғары. Минутына 170 - 200 соққы жиілігі максималды жүктемеге тән.

Зертхана №16

Тақырыбы: Дозаланған жаттығуларға дейін және одан кейінгі қан қысымын өлшеу.

Мақсат: қан қысымын өлшеуді үйрену.

Жабдық:тонометр.

Барысы:

1. Қан қысымын монитормен өлшеңіз. Тәжірибеде алынған деректерді сіздің жасыңыз бойынша қан қысымы туралы орташа кесте деректерімен салыстырыңыз. Қорытынды жасаңыз.

2. Импульс (PP), орташа артериялық (APm) және ішкі артериялық қысым (APsyst және APdiast) мәндерін есептеңіз. Дені сау адамда қалыпты импульстік қысым шамамен 45 мм Hg болатыны белгілі. Өнер.

Артериялық (АҚ):

ADsyst. = 1,7 x жас + 83
ADdiast. = 1,6 x жас + 42

Импульс (PD):

PD = ADsist. - АДдиаст.

Орташа артериялық (АПав):

Адр. \u003d (АҚ жүйесі - AD диаст.) / 3 + AD диаст.

Нәтижелерді бағалау

Тәжірибеде алынған есептелген мәліметтерді кестеде келтірілген мәліметтермен салыстырыңыз.

3. Қорытынды жасаңыз, бсұрақтарға жауап беру арқылы:

Үнемі қысымның жоғары болуы адамға қандай қауіп төндіреді?

Біздің денеміздің қандай ыдыстарында ең төменгі қысым және неге?

Жаттығу:

Алғаш рет адам жүрегін 1902 жылы орыс ғалымы Алексей Александрович Кулябко (1866-1930) науқас қайтыс болғаннан кейін 20 сағаттан кейін қайта тірілтті. Ғалым жүрекке оттегімен байытылған және құрамында адреналин бар қоректік ерітіндіні қолқа арқылы жіберді.

Ерітінді сол жақ қарыншаға түсуі мүмкін бе?
2) Тәж артериясының кіреберісі аортаның қабырғасында орналасқаны және қанның ағуы кезінде жарты айлық қақпақшалармен жабылатыны белгілі болса, ол қай жерден еніп кетуі мүмкін?
3) Неліктен ерітіндіге қоректік заттар мен оттегіден басқа адреналин қосылды?
4) Жүрек бұлшықетінің қандай қасиеті жүректі денеден тыс жандандыруға мүмкіндік берді?

Зертхана №17
Тақырыбы:Қан кету кезінде алғашқы көмек көрсету.

Мақсат:қан кету түрлерін тануды, қан тамырларының зақымдалуында алғашқы көмек көрсетуді үйрену.

Жабдық:таңғыш, турникет, майлықтар.

Барысы:

1. Жәбірленушінің оң жақ білегінің жарақатынан қатты қан кетті, қан жұлқып келеді,

қанның түсі қызыл. Алғашқы көмек көрсетіңіз және оның қандай қан кету екенін түсіндіріңіз.

2. Зардап шегушінің бас сүйегінің жарақаты бар: маңдайы кесілген, қан көп кеткен, сүйегі зақымдалмаған. Алғашқы көмек көрсету. Түсіндіріңіз.

3. Зардап шегушінің тізесі сыдырылған, қан ағуы әлсіз, жарасы ластанған. Алғашқы көмек көрсету. Түсіндіріңіз.

4. Қорытынды жасаңыз.

Зертхана №18
Тақырыбы:Тыныс алу қозғалыстарының жиілігін және тереңдігін өлшеу әдістері.

Мақсат:тыныс алу жиілігіне тынысты ұстаудың әсерін анықтау.

Жабдық:секундомер (екінші қолмен сағат).

Барысы:

1. Отырған күйде тыныс алу кезінде тыныс алу уақытын анықтаңыз. Зерттелуші отырған күйде 3-4 минут тыныш тыныс алады, содан кейін бұйрық бойынша қалыпты дем шығарудан кейін терең тыныс алады және мұрынды ұстап тұрып демді мүмкіндігінше ұзақ ұстайды. Экспериментатор секундомерді пайдалана отырып, тынысты ұстаған сәттен бастап оны қайта бастағанға дейінгі уақытты анықтайды. Нәтиже бекітілді.
2. 30 секундта 20 шөгу жасап, дем алған кезде тыныс алу уақытын қайтадан анықтаңыз.
3. Дәл 1 минут демалыңыз және 1-қадамды қайталаңыз.

Нәтижелерді бағалау

5. Қорытынды жасаңыз.

Зертхана №19
Тақырыбы: Сілекей ферменттерінің крахмалға әсерін зерттеу.

Мақсат: сілекейде крахмалды ыдырататын ферменттер бар екеніне көз жеткізіңіз.

Жабдық: алақан көлеміндей крахмалданған құрғақ таңғыштың бір бөлігі, Петри табақшасы немесе йодтың әлсіз ерітіндісі бар табақша, мақта тампондары.

Барысы:

1. Q-ұшты сілекеймен сулаңыз және крахмалданған таңғыштың ортасына хат жазыңыз.
2. Дәкені алақанның арасында 2-3 минут ұстаңыз, содан кейін оны йод ерітіндісіне түсіріңіз.
3. Дәке бөлігінің қалай боялғанын бақылаңыз.

4. Қорытынды жасаңызне болды және неге туралы.

Зертханалық жұмыс №20.

Тақырыбы: Жасөспірімнің диетасын құрастыру.

Мақсат:жасөспірімдерге арналған күнделікті диетаны қалай жасау керектігін үйреніңіз.

Жабдық:тамақ өнімдерінің химиялық құрамы мен калориялық құрамының кестелері, әртүрлі жастағы балалар мен жасөспірімдердің тәуліктік энергияға қажеттілігі, балалар мен жасөспірімдер тағамындағы ақуыздардың, майлардың және көмірсулардың тәуліктік нормалары.

Барысы:

Адамның диетасын құрастыру кезінде келесі ережелерді сақтау керек:

– диетаның калория мөлшері күнделікті энергия тұтынуына сәйкес болуы керек;
- осы еңбек түрлерімен айналысатын адамдар үшін белоктардың, майлардың және көмірсулардың оңтайлы мөлшерін ескеру қажет (ал балалар үшін - жас);
- ең жақсы диета күніне төрт рет тамақтануды қамтиды (алғашқы таңғы ас - 10-15%, екінші таңғы ас - 15-35%, түскі ас - 40 - 50% және кешкі ас жалпы калориядан 15-20% болуы керек);
- Ақуызға бай тағамдарды (ет, балық, жұмыртқа) таңғы және түскі асқа пайдалану тиімдірек. Кешкі асқа сүт және көкөніс тағамдарын қалдыру керек;
- диетада шамамен 30% ақуыздар мен жануарлардан алынатын майлар болуы керек.

Аралас диета кезінде адам тамақтың шамамен 90% -ын сіңіреді.

1. 15-16 жас аралығындағы жасөспірімнің күнделікті диетасын жасаңыз

2. Есептеулер нәтижесін кестеге енгізіңіз.

3. Қорытынды жасаңыз:- диетаның калориялылығы туралы, диетаның оңтайлылығы туралы, қоректік заттарды тұтынудағы күнделікті нормалардың орындалуы туралы.

Күнделікті диетаның құрамы

Диета

Тағамның аты

Оны дайындауға қажетті өнімдер

Салмағы, г

Калория мөлшері, ккал.

Тиіндер,

Майлар

Көмірсулар

1-ші таңғы ас

2-ші таңғы ас

Кешкі ас

Кешкі ас

Жалпы қорытындылар:

Диетаның калория мөлшері күнделікті энергия тұтынуына сәйкес болуы керек.

Оңтайлы диетаны таңдағанда, тек калориялық мазмұнды ғана емес, тағамның химиялық құрамдастарын да ескеру қажет.

Рациондағы белоктардың, майлардың және көмірсулардың арақатынасын, олардың шығу тегі әртүрлі азық-түлік өнімдеріндегі сипаттамаларын ескеру қажет.

Энергия шығындарын есептеу және рационның калориялылығын анықтау.

Есептеулер кез келген физикалық белсенділікті орындағаннан кейін жүргізілуі мүмкін. Формула жүрек соғу жиілігіне (HR) сәйкес адамның 1 минут ішінде жасаған энергия тұтынуын орнатуға мүмкіндік береді. Кез келген физикалық белсенділік үшін адамның 1 мин ішінде энергия тұтынуын есептеу формуласы

Q = 2,09(0,2 x HR–11,3) кДж/мин

Мысал . Сіз 30 минут шаңғы тептіңіз делік, жүрек соғу жиілігі минутына 120 соққыға жетті. 1 минуттағы энергия шығынын есептейік:

Q \u003d 2,09 (0,2 x 120 - 11,3) \u003d 2,09 (24 - 11,3) \u003d 26,5 кДж/мин.

Жауап : 30 минутта 795 кДж жұмсалды.

Бассейнде 15 минут жүзген адамның энергия шығынын есептеңіз, содан кейін жүрек соғу жиілігі минутына 130 соққыға жетті.

Нәтижеге сүйене отырып, жұмсалған энергия мөлшерінің жүрек соғу жиілігіне тәуелділігі туралы қорытынды жасаңыз.

Тағам өнімдерінің құрамы және олардың калориялылығы

Өнімнің атауы

Тиіндер

Майлар

Көмірсулар

100 г үшін калория. өнім, ккал.

пайызбен

Қарақұмық

12,5

67,4

351,5

Ұнтақ жарма

11,2

73,3

354,6

Күріш

75,8

352,0

Паста

11,0

74,2

358,4

Атбас бұршақтар

23,2

53,8

355,7

Қара бидай наны

42,9

222,6

бидай наны

47,0

234,6

Ақтүйнек

20,0

90,2

Сәбіз

41,0

Қызылша

10,4

48,6

жаңа қырыққабат

29,1

Қырыққабат

12,6

Жасыл пияз

23,3

қарбыз

39,37

қауындар

11,3

49,8

жаңа піскен қияр

13,8

Тұздалған қиярлар

6,92

Томаттар

19,5

апельсиндер

41,05

Жүзім

16,2

69,4

Лимондар

10,3

44,6

мандариндер

10,0

44,6

Алма

11,2

47,9

Рафинацияланған қант

99,9

41,7

Шоколад

37,2

53,2

59,7

Какао

23,6

20,2

40,2

450,3

Күнбағыс майы

99,8

930,3

Сары май

83,5

782,3

Кефир

64,4

Шикі қаймақ

30,0

302,1

Сүзбе

12,5

16,0

15,0

262,05

Майлы сүзбе

15,0

18,0

233,4

Кремді балмұздақ

10,0

17,0

179,4

Ірімшік

22,5

25,0

339,8

сиыр еті

20,0

10,7

181,8

қой еті

19,0

132,9

Ет, майсыз шошқа еті

23,5

10,0

189,7

Қаз

16,5

29,0

338,1

Тауық

20,0

128,6

Әуесқой шұжық

13,7

27,9

316,2

шұжықтар

12,4

19,4

233,4

Жұмыртқа

12,5

12,0

165,1

Сало

91,0

856,3

Брем

16,8

139,8

Зандер

19,0

85,4

Код

17,6

75,8

Қызыл уылдырық

31,6

13,8

258,4

Майшабақ

19,7

24,5

12,4

308,8

Баклажан уылдырығы

13,0

158,9

Балалар мен жасөспірімдер тағамындағы белоктардың, майлардың және көмірсулардың күнделікті нормалары

Жасы, жылдар

Белоктар, г

Майлар, г

Көмірсулар, г

50-60

60-70

150-200

65-70

75-80

250-300

8-11

75-95

80-95

350-400

12-14

90-110

90-110

400-500

15-16

100-120

90-110

450-500

Әртүрлі жастағы балалар мен жасөспірімдердің тәуліктік энергияға қажеттілігі (ккал)

Жасы, жылдар

Барлығы орташа дене салмағына негізделген

1603 – 1804

1804 – 2305

8-11

2355 – 2906

12-14

2806 –3307

15-16

3207 - 3508

Зертхана №21
Тақырыбы:Бүйректің сыртқы және ішкі құрылысы

Мақсат: адам бүйрегінің сыртқы және ішкі құрылысының ерекшеліктерін зерттеу.

Жабдық:оқулық, кесте «Зәр шығару мүшелерінің құрылысы, микропрепарат, микроскоп.

Барысы:

Бүйректің микропрепаратын микроскоппен қарау.

Оқулықтағы материалды пайдаланып кестелерді толтырыңыз:

шығару жүйесі.

Органдар

Құрылым

Функциялар

Несепағарлар

Қуық

Уретра

Зәр шығару кезеңдері

Қай жерде болып жатыр

Құрамдас бөліктер

Сүзу

Реабсорбция

Секреция

Қорытынды жасаңыз.

Зертхана №22
Тақырыбы:Қолдың дорсальды және алақан беттерін тексеру.

Мақсат: қолдың дорсальды және алақан жақтарының құрылысын салыстыру.

Жабдық:сызбалар.

Барысы:

Қолдың артқы және алақан жағын тексеріңіз.

Дорсальды және алақан жағындағы теріні салыстырыңыз.

Тері қатпарларының орналасуын, сызбаларды қарастырыңыз.

Қорытынды жасаңызқолдың дорсальды және алақан жақтарының ерекшеліктері туралы.

Зертханалық жұмыстар

«Биология 8-сынып» курсына

№1 зертхана

на тему: «Ферменттердің каталитикалық белсенділігі»

Мақсат: тірі жасушалардағы ферменттердің каталитикалық қызметін бақылау.

Жабдық: 1) 2 түтік

2) су бөтелкесі

3) шикі және қайнатылған картоп

4) сутегі асқын тотығы (3%)

Барысы:

1. Пробиркаларға шамамен 3 см биіктікте су құйыңыз.

2. Біреуіне шикі картоптың бұршақ мөлшеріндей 3-4 дана, екіншісіне - бірдей мөлшерде пісірілген қосыңыз.

3. Әрқайсысына 5-6 тамшы сутегі асқын тотығын құйыңыз.

Нәтижелерді тұжырымдау:

Бірінші және екінші пробиркаларда не болғанын сипаттаңыз. Тәжірибенің сызбасын жасаңыз.

Жылдамдатқыш зат қалай аталады химиялық реакция?

Фермент дегеніміз не? Ол қандай жағдайларда жұмыс істейді?

Жасаңызқорытынды, эксперимент нәтижелерін түсіндіру.

ЛАБОРАТОРИЯЛЫҚ ЖҰМЫС № 2

«Микроскоптағы адам ұлпалары» тақырыбына

Мақсат: адам ағзасының кейбір ұлпаларының микроскопиялық құрылысымен танысу, оларды анықтау жолдарын үйрену айрықша ерекшеліктері

Жабдық: 1) микроскоп

2) микропрепараттар:

* 1 нұсқа үшін: «безді эпителий», «гиалинді шеміршек»,

* 2 нұсқа үшін: «Жүйке тіні», «Тегіс бұлшықеттер»

Барысы:

Микроскопты жұмысқа дайындаңыз және микропрепараттарды зерттеңіз.

Нәтижелерді тұжырымдау: Көргендерін дәптеріңе жаз.

Жасаңызқорытынды , сіз көрген тіндердің ерекше белгілерін тізімдеу (жасушалардың түрі мен орналасуы, ядроның пішіні, жасушааралық заттың болуы)

ЛАБОРАТОРИЯЛЫҚ ЖҰМЫС № 3

на тему: «Сүйек ұлпасының құрылысы»

Мақсат: түтікшелі және жалпақ сүйектердің құрылысымен танысу.

Жабдық: 1) «Сүйек кесу» үлестірмесі

2) омыртқалардың жиынтығы

Барысы:

1. Жалпақ және түтік тәрізді сүйектердің кесінділерін қарастырыңыз, губка тәрізді затты табыңыз, оның құрылымын қарастырыңыз, қандай сүйектерде қуыс бар? Ол не үшін?

Нәтижелерді тұжырымдау:

Көргеніңізді дәптеріңізге сызыңыз, сызбаларға тақырыпша жазыңыз.

Жасаңызқорытынды жалпақ және түтік тәрізді сүйектерді салыстыру.

Мұны қалай дәлелдеуге болады сүйекалуан түрлі болып табылады дәнекер тін?

Шеміршек пен сүйек ұлпасының құрылысын салыстырыңыз.

ЛАБОРАТОРИЯЛЫҚ ЖҰМЫС № 4

на тему: «Омыртқаның құрылысы»

Мақсат: адам омыртқасының құрылыс ерекшеліктерімен танысу.

Жабдық: 1) адам омыртқаларының жиынтығы

Барысы:

Оқулық сызбасында омыртқа жотасын және оның бөлімдерін қарастырыңыз.

Әр бөлімде неше омыртқа бар?

Жиынтықтан омыртқаларды тексеріңіз. Олардың қай бөлімнен екенін анықтаңыз. Омыртқалардың біреуін алыңыз және оны денедегідей етіп бағыттаңыз.

Оқулықтағы сызбаны пайдалана отырып, омыртқа денелерін, доғаны, омыртқа саңылауын, артқы және алдыңғы өсінділерді, үстіңгі омыртқамен түйісетін жерін табыңдар.

Бірнеше омыртқаларды бүктеп, олардың омыртқа мен жұлын каналын қалай жасайтынын бақылаңыз.

Барлық омыртқалардың ортақтығы неде және олар қалай ерекшеленеді?

Бақылау нәтижелері бойынша кестені толтырыңыз:

Омыртқаның құрылымы.

Омыртқа бөлімдері	Омыртқалардың саны	Құрылымдық ерекшеліктері

ЛАБОРАТОРИЯЛЫҚ ЖҰМЫС № 5

на тему: «Адам және бақа қанының микроскопиялық құрылысы»

Мақсат: адам және бақа эритроциттерінің микроскопиялық құрылымымен танысу, оларды салыстыру және құрылымын функциямен байланыстыруды үйрену

Жабдық: 1) микроскоп

2) микропрепараттар «Адам қаны», «Қан

бақалар»

Барысы:

1. Микроскопты жұмысқа дайындаңыз.

2. Микропрепараттарды қарастырыңыз, көргендеріңізді салыстырыңыз.

Нәтижелерді тұжырымдау:

2-3 адам мен бақа эритроциттерін сызыңыз

Жасаңызқорытынды , адам мен бақа эритроциттерін салыстыру және сұрақтарға жауап беру: кімнің қанында оттегі көбірек? Неліктен?

ЛАБОРАТОРИЯЛЫҚ ЖҰМЫС № 6

Тақырыбы: «Дем алған және шығарылған ауаның құрамы»

Мақсат: дем алған және шығарған ауаның құрамын табыңыз

Жабдық: Әк суы бар 2 колба

Барысы:

Ауаның пайыздық құрамын есте сақтаңыз. Сынып ауасындағы оттегі мен көмірқышқыл газының пайызы қанша?

Құрылғыны қарастырыңыз. Екі түтіктегі сұйықтық мөлдір ме?

Бірнеше тыныс алып, мундштук арқылы демді шығарыңыз, дем алған және шығарылған ауа қай пробиркаға түсетінін анықтаңыз? Қай пробиркада су бұлтты болды?

Тәжірибеден қорытынды жасаңыз.

ЛАБОРАТОРИЯЛЫҚ ЖҰМЫС № 7

МБОУ Торбеев мектебі
ЛАБОРАТОРИЯЛЫҚ ЖҰМЫСТАР
БИОЛОГИЯ
8 СЫНЫП
(8-сыныпта 19 зертханалық жұмыс орындалады)
Құрастырушы: Попова Марина Романовна
2012-2016
«Адам ағзасына жалпы шолу» тақырыбына
зертханалық жұмыс No1 «Жануарлар жасушасының құрылысы»
зертханалық жұмыс No2 «Маталар»
«Үйлестіру және реттеу» тақырыбына
No1 зертханалық жұмыс «Адамның шартсыз рефлексі»
Зертханалық жұмыс No2 «Зейін көлемі»
зертханалық жұмыс No3 Механикалық есте сақтау кезіндегі есте сақтау қабілеті»
«Тірек және қозғалыс» тақырыбы бойынша
зертханалық жұмыс No 1 «Қайсызданған және күйдірілген сүйектердің қасиеттері. Сүйектің химиялық құрамы. Сүйек тінін микроскопиялық зерттеу»
зертханалық жұмыс No2 «Сыртқы тексеру кезінде жеке сүйектер мен бұлшықеттердің орналасуын анықтау. Сүйектердің, бұлшықеттердің, буындардың қызметін анықтау»
Зертханалық жұмыс No3 «Отырған және тұрған күйде позаның бұзылыстарын анықтау және дұрыс позаны сақтау»
зертханалық жұмыс No4 «Омыртқаның иілгіштігін анықтау»
«Ағзаның ішкі ортасы» тақырыбына
зертханалық жұмыс No1 «Адам және бақа қанының микроскопиялық құрылысы»
«Заттарды тасымалдау» тақырыбына
No1 зертханалық жұмыс «Түрлі жағдайда импульсті санау»
зертханалық жұмыс No2 «Қан кетуді тоқтату техникасы»
«Тыныс алу» тақырыбы бойынша
зертханалық жұмыс No1 «Адамдар мен ірі сүтқоректілердің тыныс алу мүшелерін салыстыру»
«Ас қорыту» тақырыбына
зертханалық жұмыс No1 «Көмірсуларға сапалық реакциялар»
зертханалық жұмыс No2 «Құрылым ауыз қуысы. Тістер. Сілекей бездері»
зертханалық жұмыс No3 «Сілекейдің крахмалға әсері»
зертханалық жұмыс No4 «Антибиотиктердің сілекей ферментіне әсері»
зертханалық жұмыс No5 «Белокқа түсті реакциялар»
зертханалық жұмыс No6 «Асқазандағы ас қорыту»

Тақырып бойынша No1 зертханалық жұмыс:
«Жануарлар жасушасының құрылысы».

Жұмыстың мақсаты: жарық микроскопында жануар жасушасының құрылысын зерттеу.
Құрал-жабдықтар: микроскоптар, эпителий, дәнекер, жүйке және бұлшықет тіндерінің дайындалған микропрепараттары.
нұсқау картасы
Шығарылған дайын препараттарды жарық микроскопында 300 есе үлкейту арқылы қараңыз;). Анық көрінетін ұяшықты тауып, оның сызбасын сал; суреттегі ұяшықтың негізгі бөліктерін белгілеңіз.
Сұрақтарға жауап беру арқылы қорытынды жасау.
Бұл жасушалардың құрылысында ұқсастық бар ма? Қайсысы?
Бұл фактілер не дейді?
Жасуша айырмашылықтарының ерекшеліктерін атап өттіңіз бе? Олар қандай жолмен пайда болады? Олардың пайда болу себептері қандай?
«Маталар» тақырыбы бойынша No2 зертханалық жұмыс.
Жұмыстың мақсаты: эпителий және дәнекер тіндердің құрылысымен танысу.
Құрал-жабдықтар: микроскоптар, дайындалған микропрепараттар
нұсқау картасы
оқытушы шығарған екі тіндік препаратты кезекпен қарастыру;
зерттеу, олардың құрылымы мен нобайын салыстыру;
әрбір ұлпаның құрылымдық ерекшеліктерін сипаттау, олардың қандай қызмет атқаратынын көрсету; «Мата түрлері мен түрлері» кестесін толтыру
№ p / p Маталар түрі Сипаттама
ерекшеліктері
ұлпалар Ұлпа түрлері Ағзада қай жерде орналасады Олар қандай қызмет атқарады
1 Бір-біріне жақын орналасқан эпителий жасушалары; бір немесе бірнеше қатарға орналастырылған; жасушааралық зат нашар дамыған; зақымданған жағдайда жасушалар жаңадан тез араласады 1) жабынды эпителий Терінің беткі қабаттарын түзеді; ішкі органдардың мембраналарын сызады Сымды функция; Зат алмасу
2) безді
эпителий Сыртқы және ішкі секреция бездерін түзеді Құпияларды түзеді: тер, сілекей, сүт, гормондар
2 Дәнекер Жасуша аралық заты жақсы дамыған 1) борпылдақ талшықты Мүшелер арасын толтырады; тамырларды, нервтерді, бұлшықет шоғырларын қоршайды Қызметтері:
қолдау;
сымды
2) май Тері астындағы май тінінің қабатын құрайды Қызметтері:
тірек, сымды, жылу оқшаулағыш. энергетикалық функция
3) сүйек
4) шеміршек Адам қаңқасын қалыптастырады Қызметтері: тіреуіш және тігу
5) қан Қан айналу жүйесі мүшелері арқылы қозғалады Қызметі: қоректендіреді. тасымалдау, қорғаныш
3 Бұлшық ет Ұсақ шпиндель тәрізді бірполярлы жасушалардан түзілген 1) тегіс Ішкі органондардың қабырғаларында; қан және лимфа тамырларының қабырғаларында; бездердің түтіктерінің қабырғаларында
ағзалардағы сұйықтықтар
Көп ядродан құралған
жасушалар 2) жолақты Қаңқа бұлшықеттерін түзеді Жетекші
қозғалыс
қаңқа
Бір, сирек екі ядросы бар ұзартылған жасушалардан түзіледі 3) жүрек Жүрек бұлшықетін түзеді Жиырылуды қамтамасыз етеді
жүректер
4 Жүйке Нейрондар мен нейроглиялардан түзілген; нейрон \u003d дене + процестер Жүйке жүйесін қалыптастырады Жүйке импульстарының қозғыштығы мен өткізгіштігін қамтамасыз етеді

Ұлпалардың құрылымдық ерекшеліктерінің атқаратын қызметтерімен байланысы туралы қорытынды жасаңыз.
Тақырып бойынша No3 зертханалық жұмыс:
«Адамның шартсыз рефлексі»
Жұмыстың мақсаты: жұлын рефлекстерінің ерекшеліктерін, олардың белгілі бір рецептор мен рецептор арасындағы туа біткен, анатомиялық бекітілген байланысын көрсету. атқарушы орган; шартсыз рефлексті көру және оның доғасын салуды үйрену.
нұсқау картасы
Шартсыз және шартты рефлекстердің не екенін есте сақтаңыз. Мысалдар келтіріңіз.
Мұғалім оқушыларға тізе жұлқасының табиғаты туралы мәлімет береді.
Тізе қалпақшасының астында төртбасты бас сүйектің сіңірі орналасқан. (Зерттелуші орындыққа отырып, қолдарын құлыпқа салып, қысу керек. Аяқтарын айқастыру) Егер экспериментатор алақанының шетімен санның төртбұрышты бұлшықетінің сіңіріне жеңіл соқса, сыналушының аяғы секіреді. Бұл тізедегі жұлқыну.
Соққы кезінде сіңір бүгіліп, онымен бірге бұлшықетті тартады. Бұлшықет созылады, бұл қабылдаушы жүйке ұштарының тітіркенуін тудырады. Орталықтан тепкіш нейрондар арқылы пайда болған импульстар ағыны жұлынға жетеді, ал одан орталықтан тепкіш нейрондар арқылы бұлшықетке оралып, оның жиырылуын тудырады.
Жұппен жұмыс жасайтын оқушылар бір-біріне тізе қағу сипатын көрсетеді.
Оқушылар тізе буынының рефлекторлық доғасын салады, оның бөліктерін түстермен және сандармен белгілейді.
Рефлекторлық доға диаграммасы:

Рецепторлар (сезімтал немесе центрге тартқан нейронның ұштары);
- сезімтал, немесе центрге тартқан нейронның денесі;
- интеркалярлық, немесе аралық нейрон;
- қозғалтқыштың денесі немесе орталықтан тепкіш нейрон;
- бұлшықеттегі қозғалтқыштың немесе центрге тартқыш нейронның соңы.
Зертханалық жұмыс No4 «Зейін көлемі» тақырыбына.
Жұмыстың мақсаты: оқушының зейінінің көлемін анықтау.
Құрал-жабдықтар: секунд тілі бар сағат, сандар кестесі, қарындаш.
нұсқау картасы
Әр оқушыға сандар кестесін дайындаңыз. Бұл қағаз парағы үшін оны 36 шаршыға сызыңыз және олардың әрқайсысына 101-ден 136-ға дейінгі сандарды ерікті ретпен жазыңыз.
Жұппен жұмыс жасайтын оқушылар дайындалған кестелермен алмасады.
Әр оқушы үшін біраз уақыт өсу ретімен сандарды табыңыз - 101, 102, 103 және т.б. Әр санды қарындашпен сызып тастаңыз. Жұмыс экспериментатор қызметін атқаратын студенттің бұйрығымен басталады.
Зейін көлемін мына формула бойынша анықтаңыз: B \u003d 648: t, мұндағы B - зейіннің көлемі, t - 101-ден 136-ға дейінгі өсу ретімен сандар табылған уақыт.
Алынған мәліметтерді «Зейін көрсеткіші» кестесімен салыстырыңыз:
Жоқ. Назар аудару ұзақтығы көрсеткіші Индикатор ұпайы
1 6-дан жоғары Жоғары балл
2 4 - 6 Орташа
3 4-тен аз Нашар
6) Қорытынды жасау.
Тақырып бойынша №5 зертханалық жұмыс:
«Жад көлемі»
Жұмыстың мақсаты: есте сақтаудың басқа әдісімен есте сақтау мүмкіндігін анықтау.
Құрал-жабдықтар: дайындалған сөздер қатары, сағат.
Логикалық жаттауға арналған сөздер тізімі: ұйықтау, жаттығу, жуу, таңғы ас, жол, мектеп, шақыру, сабақ, екіжүзділік, өзгерту Механикалық жаттауға арналған сөздер тізімі: пәтер, ағаш, жұлдыз, желкен, керосин, бомба, піл, бұрыш, су, шлейф.
нұсқау картасы
Экспериментатор логикалық қатардан сөздер қатарын оқиды. 1 минуттан кейін зерттелушілерден оларды жазып алу ұсынылады.
3-4 минуттан кейін экспериментатор механикалық қатардағы сөздерді оқиды. Тақырыптар оларды 1 минуттан кейін жазып алады.
3) Жазылған сөздердің саны мен ретін санап, бірінші және екінші жағдайда айырмашылығын түсіндір.
жаттау
Есте сақтау түрлері Мәтіндегі сөз саны Жаңғыртылады
Логикалық механикалық
Тақырып бойынша №6 зертханалық жұмыс:
«Кальцинацияланған және күйдірілген сүйектердің қасиеттері. Сүйектің химиялық құрамы. Сүйек тінін микроскопиялық зерттеу»
Жұмыстың мақсаты: сүйекте минералды және органикалық заттардың бар екеніне көз жеткізу; сүйек тінінің ерекшеліктерімен танысу.
Құрал-жабдықтар: балғын табиғи (сүт қабығы бар), сүтқоректілердің күйдірілген және декальцификацияланған сүйектері, ірі сүтқоректілердің сүйектерінің кесінділері (омыртқалар, иық сүйектері, аяқ-қолдың түтік тәрізді сүйектері): балықтардың желбезек қақпақтары, микрокөшіруге арналған жинақ, микроскоп.
нұсқау картасы
Табиғи затта балғын сүйектің құрылымын тексеру. Ондағы байламдарды, сіңірлерді, бұлшықеттерді бекітуге қызмет ететін шығыңқы жерлерді, жоталарды, ойықтарды табу.
Жаңа сүйекті сындыруға немесе созуға тырысыңыз.
Сүйек бетіндегі сүйек қабығын табу. Бұл сүйектің қалыңдығының өсуімен байланысты, өйткені периостенің ішкі бетінің жасушалары бөлініп, сүйек бетінде сүйек жасушаларының жаңа қабаттарын түзеді және бұл жасушалардың айналасында жасушааралық зат болады.
4) Кесілген жердегі сүйекті қарау. Табу, тығыз және
губка тәрізді зат.
5) Бейорганикалық заттармен бірге қаттылығын жоғалтып, жұмсақ болып кететін декальцификацияланған сүйекті және органикалық заттардың жоғалуымен бірге сынғыш болып кететін күйдірілген сүйекті қарастыру.
Ескерту. Сүйектерді кальцинациялау химиялық шкафта немесе оның үстінде жүргізіледі ашық ауада. Күйзелінген сүйектің пішінін сақтау үшін оны абайлап ұстау керек.
Қақсыздандыру үшін жақсы қайнатылған және кептірілген сүйектерді алып, олар жұмсақ болғанша бірнеше күн бойы 10% тұз қышқылының ерітіндісіне салады. Ерітіндіден шығарылғаннан кейін сүйектер сумен мұқият жуылады.
Бұдан шығатын қорытынды бейорганикалық заттарсүйектерге қаттылық, ал органикалық - серпімділік пен серпімділік береді.
Балықтың желбезек қабығынан микропрепарат дайындау және оны үлкейту арқылы қарау.
Микропрепарат бойынша күңгірт жұлдызды түзілістерді – түтікшелер мен қуыстарды табу. Қуыстарда тірі жасушалар болады
сүйектер, олардың процестері түтікшелердің ішіне өтеді. Осылайша, сүйек жасушалары өзара байланысты. Сүйек тінінің негізгі бөлігін түтікшелер мен қуыстар арасындағы тығыз жасушааралық зат құрайды.

9) Микропрепараттың эскизін жасау және қуыстарды, түтікшелерді және жасушааралық затты белгілеу.
- қуыстар;
- түтікшелер; «
- жасушааралық зат.
10) Сүйек ұлпасы дәнекер тіннің бір түрі, ол жақсы дамыған жасушааралық затпен сипатталады деген қорытындыны тұжырымдау.
Тақырып бойынша No7 зертханалық жұмыс:
«Жеке сүйектер мен бұлшықеттердің орналасуын сыртқы тексеру кезінде анықтау. Сүйек, бұлшықет және буындардың қызметін анықтау.
Жұмыстың мақсаты: негізгі бұлшықет топтарымен танысу.
Құрал-жабдықтар: адамның сүйектері мен бұлшықеттерінің орналасуын бейнелейтін суреттер.
нұсқау картасы
1) Жоғарғы аяқ сүйектерінің орналасуы, иық буынындағы қозғалыстар туралы білгендерін қайталау. Осы мақсатта 2-беттегі «Адам қаңқасы» фигурасын қарастырайық. 92 оқулық, сурет «Жоғарғы аяқтың қаңқасы» б. 100, «Адам бұлшық еттері» дәптеріндегі кесте және «Дің және аяқ-қол бұлшықеттері» суреті 1-беттегі. 109.
Содан кейін айна алдында тұрып, денеңіздегі жоғарғы аяқтың сүйектерін, иық буынындағы қозғалысты қамтамасыз ететін бұлшықеттерді табуға тырысыңыз және қозғалыстарды өздері жасаңыз.
Қорытындылар. Иық буынының ең күшті бұлшықеті - дельта тәрізді; ол бір жағынан мықын сүйегіне және иық сүйегіне, екінші жағынан - иық сүйегіне бекітіледі. Бұл бұлшықеттің жиырылуымен қол көлденең деңгейге көтеріледі.
2) Қолыңызды шынтақтан бүгіңіз және екібасты бұлшықетті сезініңіз ішіндеиық. Содан кейін қолыңызды локте түзетіп, трицепс бұлшықетін табыңыз.
Қорытындылар. Бицепс бұлшық еті бір ұшында иық пышаққа, ал екінші жағынан білекке бекітіледі. Екібасты бұлшықет қолды шынтақ буынында бүгеді.
Үш басты бұлшықет иықтың сыртқы жағында орналасқан. Үш сіңір оның жоғарғы ұшынан шығады: біреуі иық сүйегіне, ал қалған екеуі иық сүйегінің басына бекітіледі. Бұл бұлшықет жиырылған кезде қол созылады.
3) Қылқаламның саусақтарымен бірнеше түрлі қимылдар жасау.Қорытынды. Адамның саусақтарының қозғалысы білек, білек және метакарпта орналасқан көптеген бұлшықеттердің жиырылуы мен босаңсуына байланысты пайда болады.
4) Сүйек атауларын қайталау төменгі аяқ. Осы мақсатта 2-беттегі «Адам қаңқасы» фигурасын қарастырайық. 92 оқулық, сурет «Төменгі аяқтың қаңқасы» б. 101, «Адам бұлшықеттері» дәптеріндегі кесте және біздің «Дің және аяқ-қол бұлшықеттері» суреті. 109. Содан кейін айна алдында тұрып, денеңіздегі төменгі аяқтың сүйектерін, жамбас буынындағы қозғалысты қамтамасыз ететін бұлшықеттерді табуға тырысыңыз және осы қозғалыстарды жасаңыз.
Қорытындылар. Сарториус бұлшықеті санның алдыңғы бетін диагональ бойынша кесіп өтетін тар ұзын таспа тәрізді. Ол жамбастың жоғарғы жиегінен басталып, жіліншікке бекітіледі. Тігіншінің жиырылуымен жамбас пен жамбас бүгіледі, жіліншік ішке қарай бұрылады.
5) Санның алдыңғы жағында санның төртбасты бұлшықетін табыңыз.
Қорытындылар. Төрт аяқты сан бұлшықеті төрт басты жамбас сүйегінен басталып, бір жалпы сіңір арқылы жіліншікке бекітіледі. Бұлшық ет төменгі аяқтың экстензоры болып табылады және жамбастың бүгілуіне қатысады.
6) Төменгі аяқтың артқы жағында балтыр бұлшықетін сезіну.Қорытынды. Асқазанның бұлшық еті бір ұшында төбе сүйегіне, екінші жағынан сан сүйегіне бекітіледі. Балтыр бұлшықеті аяқты бүгіп, өкшесін жерден көтереді.
7) Суретте және өзіңізде бөксе бұлшықеттерін табыңыз.
Қорытындылар. Бөксе бұлшықеттері жамбас пен жамбас сүйектеріне бекітіледі. Бөксе бұлшықеттері жамбас буынын бекітеді және денені тік ұстауда үлкен рөл атқарады.
8) Арқа және мойын бұлшықеттерін зерттеңіз, оларды суретте және денеңізден табыңыз. Мойыныңыздағы төс-бұзылған бұлшықетті сезініңіз.
Қорытындылар. Төс сүйегінің бұлшық еті екі сіңірмен төс сүйегі мен бұғана сүйегіне, ал екінші ұшы самай сүйегінің мастоидты өсіндісіне бекітіледі. Бір жақты жиырылу кезінде бұлшық ет бетін қарама-қарсы бағытта бұрады, ал басын жиырылған бұлшықетке қарай еңкейтеді. Екі жақты жиырылу кезінде басты артқа еңкейтеді.
9) Суретте және денеңізде арқаның трапеция бұлшықетін табыңыз.
Қорытындылар. Трапеция бұлшықеті барлық кеуде омыртқалары мен желке сүйегінің тікенекті өсінділерінен басталып, иық сүйегіне және мықын сүйегіне бекітіледі.
Иық пышақтарын омыртқаға әкеліп, басты артқа еңкейтіңіз - бұл трапеция бұлшықетінің жұмысы. Өзіңіздегі трапеция бұлшықетін сезініңіз.
Суретте және сіздің денеңіздегі артқы бұлшықетті табыңыз. Қолыңызды жоғары көтеріңіз, иықты ішке қарай бұрыңыз - бұл артқы бұлшықеттің жиырылуы. Бекітілген қолдармен бұлшықет денені қолдарға тартады.
Қорытындылар. Төменгі арқа бұлшықеті бүкіл арқаны алып жатыр. Ол төрт-бес төменгі кеуде омыртқаларының, барлық бел және самай омыртқаларының, жамбас сүйегінің және төрт төменгі қабырғаның жұлын өсінділерінен басталады. Бұлшықет шоғырлары жоғары көтеріліп, тар сіңірмен иық сүйегіне бекітіледі.
Арқа және мойын бұлшықеттері денені ұстап тұрады тік позиция. Олар омыртқа бойымен созылып, оның артқа бағытталған процестеріне бекітіледі. Бұл бұлшықеттер жиырылған кезде дене артқа қарай иіледі.
Кеуде бұлшықеттері қолдың қозғалысына және тыныс алу қозғалысына қатысады.
12) Суретте және денеңізден кеуде бұлшықетінің үлкен бөлігін табыңыз.
Кеуде қуысын қозғалтатын бұлшықеттер қабырғалардың арасында орналасады және ішкі және сыртқы қабырға аралық деп аталады. Бұлшық ет талшықтарының әртүрлі бағытына байланысты біріншісі қабырғаларды төмендетеді, ал екіншісі оларды көтереді.
Кеуде бұлшықеттеріне диафрагма да кіреді - сіңір орталығы бар жалпақ кең бұлшықет. Ол кеуде қуысын құрсақ қуысынан бөліп, тыныс алу процесіне қатысады.
13) беттегі «Бас бұлшықеттері» суретіне қараңыз. 108 оқулық. Оларды қандай екі топқа бөлуге болады? Қолыңызбен храмдарыңызды ұстаңыз, шайнау қимылдарын жасаңыз және шайнау бұлшықеттерінің қозғалысын сезініңіз. Бетіңіздегі бет бұлшықеттерін табыңыз: көздің және ауыздың айналмалы бұлшықеттері.
Қорытындылар. Шайнау және бет бұлшықеттері бетте орналасады, шайнау бұлшықеттері төменгі жақтың қозғалысын қамтамасыз етеді, ал мимикалық бұлшықеттердің арқасында біздің бетіміз барлық түрлі сезімдерді білдіре алады.
4) Жұмыс нәтижелерін кестеде көрсетіңіз:
№ Бұлшық ет атауы Дене бөлігі Бекіту орны Функциялар

Ескерту. Ұсынылған нысанда зертханалық жұмыстарды орындау үшін қосымша әдебиеттер қажет болады.
Тақырып бойынша №8 зертханалық жұмыс:
«Позаның бұзылуын анықтау және
Тұру және отыру кезінде дұрыс дене қалпын сақтау.
Жұмыстың мақсаты: дене қалпын бұзудың себептерін анықтау, дененің әртүрлі позицияларында дұрыс қалыпта ұстау жағдайларын зерттеу.
Құрал-жабдықтар: хоккей шайбасы немесе кез келген басқа кішкентай зат.

нұсқау картасы
Басыңызды, иықтарыңызды және бөкселеріңізді қабырғаға тіреп қабырғаға тұрыңыз.
Жұдырықты қабырға мен төменгі арқа арасына салып көріңіз. Егер бұл мүмкін болмаса, қолыңызды сол жерге қойыңыз.
Позаңызды бағалаңыз: егер алақан төменгі арқа мен қабырға арасында өтсе, позаны дұрыс деп санау керек.
Қабырғаға қарсы тұрыңыз. Басыңызды тік ұстаңыз, иықтарыңызды сәл артқа көтеріңіз, ішіңізді тартыңыз. Төменгі арқа мен қабырға арасындағы кеңістік қалыпты жағдайға дейін тарылуы керек. Қабырғадан алыстап, дененің бұл қалпын тұрақты күйде ұстауға тырысыңыз.
Хоккей шайбасын басыңыздың жоғарғы жағына қойыңыз да, отыруға және басыңыздағы затпен бөлмені айналып өтуге тырысыңыз.
6) Өзіңізді келесідей бақылаңыз: қабырғаға барыңыз және басыңызды еңкейтіңіз, отырыңыз, тірек бойымен сырғаныңыз. Дұрыс позамен зат басынан құлап кетпеуі керек.
Тақырып бойынша №9 зертханалық жұмыс:
«Омыртқаның икемділігін анықтау»
Жұмыстың мақсаты: омыртқа жотасының жартылай қозғалмалы буындарындағы байламдар мен шеміршекті буындардың серпімділігін анықтау.
Құрал-жабдықтар: сызғыш.
нұсқау картасы
Қадамда тұрып, тізеңізді бүкпей, алға еңкейіп, саусақтарыңызбен тіректің төменгі жиегіне жетуге тырысыңыз.
Саусақтардың ұшынан тірек жазықтығына дейінгі қашықтықты өлшеңіз (сіз тұрған қадам). Егер саусақтар одан төмен болса, «+» белгісін қойыңыз, егер олар тірек жазықтығына жетпесе - «-» белгісін қойыңыз.
Омыртқаның икемділігін бағалаңыз. Ұлдар +6...+9 см, ал қыздар +7...+9 см алса нәтиже жақсы деп саналады.Төменгілер қанағаттанарлық деп саналады. оң нәтижелер. Теріс нәтижелер омыртқаның жеткіліксіз икемділігін көрсетеді.
Тақырып бойынша №10 зертханалық жұмыс:
«Адам және бақа қанының микроскопиялық құрылымы».
Жұмыстың мақсаты: адам және бақа эритроциттерінің құрылысымен танысу; ұқсастықтар мен айырмашылықтарды табу; сұраққа жауап беріңіз: «Кімнің қаны оттегіні көбірек тасымалдайды - адамның немесе бақаның қаны? Неліктен?".
Құрал-жабдықтар: адам мен бақа қанынан дайындалған боялған микропрепараттар, микроскоптар; қан кестесі.
нұсқау картасы
Микроскопты жұмысқа дайындаңыз.
Микроскоптың астына адам қанының микропрепаратын қойыңыз.
Препаратты қарастырыңыз. Қызыл қан жасушаларын тауып, оларды сызыңыз.
Микроскоптың астына бақа қанының микропрепаратын салыңыз.
Бақаның қызыл қан жасушаларын зерттеп, суретін сал.
Қорытынды жасау:
Бақа эритроциттерінің адам эритроциттерінен айырмашылығы неде?
Кімнің қанында оттегі көбірек тасымалданады – адам қаны ма, әлде бақа қаны ма? Неліктен?
Қорытындылар:
1) Адамның эритроциттерінің бақа эритроциттерінен айырмашылығы ядросы жоқ және екі ойыс пішінге ие болды.
2) Адамның эритроциттері бақа эритроциттеріне қарағанда оттегіні көбірек тасымалдайды. Бұл, бір жағынан, адам эритроциттері бақа эритроциттеріне қарағанда мөлшері жағынан кішірек, сондықтан қан ағымымен жылдамырақ тасымалдануымен түсіндіріледі. Екінші жағынан, ядродан айырылып, адам эритроциттері екі ойлы пішінге ие болды, бұл олардың бетін айтарлықтай ұлғайтты және бір уақытта көптеген оттегі молекулаларын тасымалдауға мүмкіндік берді.
Бақа эритроциттері көлемді, сондықтан олар баяу қозғалады, дегенмен үлкен өлшемдеролардың үлкен бетке ие болуына жол бермеңіз.

Тақырып бойынша No11 зертханалық жұмыс:
«Түрлі жағдайларда импульсті санау»
Жұмыстың мақсаты: дене күйіне байланысты жүрек соғу жиілігінің өзгеруін дәлелдеу
Құрал-жабдықтар: секунд тілі бар сағат (немесе секундомер).
нұсқау картасы
Импульсті білегіңізден табыңыз; мойын храмдар.
Импульсті есептеңіз:
а) отырған қалпында;
б) тік тұрған күйде;
в) он шұңқырдан кейін.Алынған мәліметтерді кестеге жазыңыз.
3) Дененің күйіне байланысты жүрек соғу санының айырмашылығын түсіндіріңіз.
Импульстік көрсеткіштер
10 еңкейгеннен кейін тұру
77 рет минутына 87 соққы минутына 97 соққы
Қорытынды. Денеге түсетін жүктеме неғұрлым жоғары болса, соғұрлым сол уақыт аралығында жүректің жиырылуының саны артады. Бұл кез келген жұмыс энергия шығынын қажет ететіндігімен түсіндіріледі. Ал организм энергияны органикалық қоректік заттардың тотығуынан алады. Оттегі де, қоректік заттар да тіндерге қан арқылы жеткізіледі. Жұмыс неғұрлым қарқынды болса, соғұрлым көп энергия қажет, демек, қоректік заттар мен оттегі. Жиі жиырылу арқылы жүрек тіндерге қоректік заттар мен оттегі беру жылдамдығын арттырады.
Жаттығу кезінде жүрек тыныштыққа қарағанда шамамен 8 есе көп қан айдайды. Үйретілген жүрек бұл күйге шығарылатын қан бөлігінің ұлғаюына байланысты жетеді, ал үйренбегені - қысқа мерзімді болып табылатын жиырылу санының артуына байланысты, содан кейін шаршау басталады.
Тақырып бойынша №12 зертханалық жұмыс:
«Қан кетуді тоқтату әдістері».
Жұмыстың мақсаты: қан кету кезінде алғашқы медициналық көмек көрсетуді тәжірибе жүзінде көрсетуді үйрену.
Құрал-жабдықтар: таңғыштар, жгут, шүберек, қарындаш, жазу тақтасы, йод, вазелин немесе крем (стрептоцидті жақпа имитатор), мақта, қайшы. нұсқау картасы
капиллярлық қан кету.
Шартты жараның шеттерін йодпен өңдеңіз.
Шаршы бинт бөлігін кесіп алып, оны төртке бүктеңіз. Бүктелген таңғышқа жақпа май жағып, жараға жағып, үстіне мақта қойып, бинт жасаңыз.
артериялық қан кету.
1. Қан кету кезінде артерияны басу керек нүктелермен «Қан кетуді тоқтату үшін артерияларды сүйектерге басатын типтік орындар» кестесін қараңыз және оларды өзіңізден табыңыз.
Шартты жарақатта жгутты қолдану орнын анықтаңыз.
Жгут астына тіннің бір бөлігін салыңыз, пульсация сезілмейінше жгутпен 2-3 айналым жасаңыз.
Назар аударыңыз! Жіпті дереу босатыңыз!
4. Жгут салу уақытын көрсететін ескертуді салыңыз Жгут салу ережелерін есте сақтаңыз: жгут қолданылады
жылы мезгілде 1,5-2 сағатқа, ал суықта 1 сағатқа. Жгуттың астына жгуттың қолданылған күні мен уақыты көрсетілген белгі қойылады.
Веноздық қан кету.
Жарақаттың шартты орнын анықтаңыз (аяқ-қолда). Зақымдану орнына қанның көп ағынын болдырмас үшін аяқ-қолды жоғары көтеріңіз.
Егер веноздық қан кетсе, қысымды таңғышты қолданыңыз.
3. Үлкен веноздық тамырға зақым келген жағдайда жгут салу.
Назар аударыңыз: алғашқы медициналық көмек көрсетілгеннен кейін артериялық және веналық қан кетулер кезінде зардап шегушіні ауруханаға немесе емханаға жеткізу керек.
Зертханалық жұмысты аяқтағаннан кейін қорытынды жасаңыз («Сыртқы қан кету» кесте түрінде мүмкін).
Қан кету түрі Белгілері Алғашқы көмек
Артериялық қызыл қан пульсирленген ағынмен ағып жатыр Шағын тамырға зақым келген жағдайда қысымды таңғыш.
Үлкен артерия зақымданған жағдайда турникет.
Үздіксіз ағынмен ағып жатқан веноздық қара қан қысымды таңғыш
Капиллярлық қан баяу ағады, қалыпты ұюы Қарапайым стерильді таңғыш.
Тақырып бойынша №13 зертханалық жұмыс:
«Адамдар мен ірі сүтқоректілердің тыныс алу мүшелерін салыстыру».
Жұмыстың мақсаты: адам мен сүтқоректілердің тыныс алу мүшелерінің құрылысын салыстыру.
Құрал-жабдықтар: адам мен сүтқоректілердің (иттердің) тыныс алу мүшелері бейнеленген кестелер; адам мен иттердің тыныс алу мүшелерінің көшірмелері.
нұсқау картасы
Адамдар мен сүтқоректілердің (иттер) тыныс алу мүшелерінің құрылымдық ерекшеліктерін көрсететін кестелерді, сызбаларды, муляждарды қарастырыңыз.
Оқулық материалымен және адам мен сүтқоректілердің тыныс алу мүшелерінің құрылысы туралы мұғалім ұсынған қосымша әдебиеттермен танысып, кестені толтырыңыз:
Орган Қайда
орналасқан Құрылымдық мүмкіндіктер Функциялар
1 2 3 4
Мұрын қуысы Бас сүйегінің алдыңғы жағында Бас сүйегінің алдыңғы бөлігінің сүйектері мен бірқатар шеміршектерден түзілген. Ішінде мұрын қуысы екі жартыға бөлінеді. Әрбір жартыға үш шығыңқы (үш турбинат) шығып, мұрын қуысының шырышты қабатының бетін айтарлықтай арттырады. Мұрын қуысын жабатын шырышты қабат кірпікшелермен көп мөлшерде қамтамасыз етілген, қан тамырларыжәне ауаны тазарту үшін шырыш бөлетін бездер
ауаны ылғалдандыру
ауаны дезинфекциялау
ауаның жылынуы
Мұрын-жұтқыншақ Мұрын қуысы мен көмейді байланыстырады
Көмей Мойынның алдында IV-VI мойын омыртқалары деңгейінде Буындар мен байламдар арқылы байланысқан бірнеше шеміршектерден тұрады. Көмейдің ең үлкен шеміршегі – қалқанша безі.
Көмейдің жарығын шеміршек қоршайды; эпиглоттис оны тамақтан қорғап, жоғарыдан жабады.
Көмейдің түбінде крикоидты шеміршек жатыр. Дауыс байламдары қалқанша және аритеноидты шеміршектердің арасында созылған. Дауыс саңылауларының арасындағы кеңістікті шумақ деп атайды.Көмей – тыныс алу жолдарының бір бөлігі.
көмейде дауыс бар
аппарат – дыбыстар шығатын мүше
Трахея Ұзындығы 8,5-15 см, жиірек 10-11 см түтікше шеміршекті жартылай сақиналар түріндегі тұтас қаңқасы бар. Трахеяның жұмсақ арқасы өңешке іргелес. Шырышты қабатта ауаны тазартатын тыныс жолдарының кірпікшелі эпителий бөлігінің көптеген жасушалары бар.
ауаны ылғалдандырады
Бронхтар Бесінші кеуде омыртқасының деңгейінде трахея екі негізгі бронхқа бөлінеді.Өкпеде бронх ағашын құрайтын негізгі бронх тармақтары. Бронхтар тыныс алу жолдарының кірпікшелі эпителий бөлігімен қапталған
ауаны тазартады және ылғалдандырады
Өкпе Кеуде қуысында Әрбір өкпе сыртынан жұқа қабықпен – плеврамен жабылған, ол екі парақтан тұрады.
Бір парақ өкпені жабады, екіншісі кеуде қуысын сызып, осы өкпеге арналған жабық ыдысты құрайды.Осы парақтардың арасында саңылау тәрізді қуыс бар, ол өкпені жылжытқанда үйкелісті азайтатын кішкене сұйықтықты қамтиды. Өкпе ұлпасы бронхтар мен альвеолалардан тұрады
газ алмасу органы
Қорытынды. Адам мен ірі сүтқоректілердің тыныс алу жүйесінің мүшелерінің құрылысы мен қызметі жағынан айтарлықтай ұқсастық бар, бұл олардың бір класқа – сүтқоректілер класына жататынын көрсетеді. Айырмашылықтар шамалы: олар өлшеміне, пішініне және кейбір басқа ерекшеліктеріне қатысты.
Зертхана №14

Биологиядан практикалық және зертханалық жұмыстар

Адам және оның денсаулығы.

8 сынып

Зертханалық шеберхана үлгілі негізде құрылғанжетекшілігімен авторлар ұжымы әзірлеген оқу бағдарламасы И.Н. Пономарева, Табиғат тарихы. Биология. Экология: 5-11 сыныптар: баспасы – М .: «Вентана-Граф», 2009 ж., 7 зертханалық жұмыс және 11 практикалық жұмыс.

Зертханалық және практикалық жұмыстардың құндылығы мынада: олар студенттерді өмірге қажетті биологиялық білімдермен ғана емес, сонымен қатар өз бетінше тәжірибе құру, нәтижелерді жазу және өңдеу үшін пайдалы дағдылар мен дағдылармен қаруландырады, сонымен қатар олардың дамуына ықпал етеді. биологиялық зерттеулерге қызығушылық таныту, биологиялық зерттеу дағдыларын, дағдыларын қалыптастыру, логикалық ойлауға, салыстыруға, қорытынды жасауға, оқушылардың ойлау процесімен тікелей және тығыз байланыста бақылауын дамытуға мүмкіндік береді (жоспар бойынша жұмыс, талдау және нәтижелерді интерпретациялау).

Жұмыстың нәтижелерін көрсету студенттердің ойын тәртіпке келтіреді, оларды орындаудың дәлдігіне дағдыландырады. зерттеу жұмысы, оқу іс-әрекетінде алған дағдылары мен дағдыларын бекітеді.

8-сынып курсында денсаулық деңгейіңізді анықтауға, денсаулығыңызды бақылап отыруға және оның «қорларын» үнемі қадағалап отыруға, оларды уақытында «толтыруға» мүмкіндік беретін бірқатар зертханалық және практикалық жұмыстар бар.

Зертханалық және практикалық жұмыстар сабаққа және үй тапсырмасына арналғанстуденттер.

№1 зертханалық жұмыс.

Ұлпалардың микроскопиялық құрылымын зерттеу.

Мақсат: ұлпалардың (эпителий, дәнекер, бұлшықет, жүйке) құрылысы туралы түсінік беру.

Жабдық: гистологиялық препараттар, микроскоптар

Барысы:

1. Микроскопты жұмыс жағдайына келтіріңіз.

2.Қарастырыңызмикропрепараттар.

3. § 4 оқулықты пайдалана отырып, толтырукесте:

Матаның аты

Ағзадағы ұлпалардың орналасуы

Құрылымдық ерекшеліктері

1. Эпителий

Жүректің ішкі беті мен...

Қатар тұйықталған, жасушааралық зат ...

2. Қосылу

Шеміршек және сүйектер

3.Бұлшық ет

A) тегіс

В) жолақты

Талшықтар…

Талшықтар…

4.Жүйке

Ол нейроглиядан және жүйке жасушаларынан - нейрондардан тұрады, олардың әрқайсысы денеден және процестерден тұрады: қысқа - дендриттер және ұзын - аксондар.

4.эскизнейронның құрылымын, оның бөліктерін суретте белгілеңіз: аксон, дендрит, дене.

5. Дәптеріңізге жазыңыз:

Тоқыма- Бұл…

Дендриттер- өскіндер...

аксон- өсу...

Синапс- орын…

6.Дұрыс жауапты таңда

Ақпараттың бір жүйке жасушасынан екіншісіне берілуі ... жүреді.

А) рецепторлар арқылы;

B) дендриттер арқылы;

C) нейрон денесі арқылы;

D) синапстар арқылы.

Зертханалық жұмыс №2.

Жеке сүйектердің сыртқы түрін зерттеу.

Мақсат:арқылы қаңқа сүйектерін тану қабілетін қалыптастыру сыртқы түрі. Қай бөлімге жататынын, сүйек түрін және қаңқа сүйектерінің байланысу түрін анықтаңыз.

Жабдық: қаңқа, адам сүйектерінің жиынтығы.

Прогресс.

1. Сізге ұсынылған сүйекті қарастырыңыз

2. Сүйектің сипаттамасын құрастыру кезінде мыналарды көрсету керек:

Оның аты;

сүйек классификациялық топтарының біріне жататын (құбырлы, губка тәрізді, жалпақ);

қаңқа бөліміне жататын;

сүйек байланысының түрі.

Орындалған жұмыс бойынша қорытынды жасаңыз.

Зертханалық жұмыс №3.

Қанның микроскопиялық құрылымын зерттеу (адам және бақа қанының микропрепараттары).

Жұмыс мақсаты:

1.Адам және бақа қанының құрылысын зерттеу.

2. Адам мен бақа қанының құрылысын салыстырып, кімнің қаны оттегін көбірек тасымалдай алатынын анықтаңыз.

Жабдық: микроскоптар, бақа және адам қанының тұрақты микропрепараттары, микропрепараттарды қолдау.

Прогресс

1. Микроскопты жұмыс жағдайына келтіріңіз, үлкейтулерін анықтаңыз.

2. Бақаның қанын төмен және жоғары үлкейтуде қараңыз.

3. Бақа эритроцитінің суретін сал; оның пішіні мен ядросының пішінін сипаттаңыз. Деректерді кестеге жазыңыз.

4. Төмен үлкейтуде, содан кейін жоғары үлкейтуде адам қанын қараңыз. Эритроциттердің біреуін сызыңыз. Оны сипаттаңыз. Деректерді кестеге жазыңыз.

6. Адам эритроцитінің бақа эритроцитінен айырмашылығын көрсетіңіз. Мұның пайдасын түсіндіріңіз.

7. Кімнің қызыл қан жасушалары – адам немесе бақа – оттегін көбірек тасымалдай алатынын дәптерге жаз. Себебін түсіндіріңіз.

Адам және бақа эритроциттерінің құрылыс ерекшеліктері.

Салыстырылған

белгілері

Эритроцит

бақалар

Эритроцит

адам

1.Өлшемдері

2.Пішін

3. Мөлшері 1 мм 3

4. Ядроның болуы

қосымша ақпарат : барлық адам эритроциттерінің жалпы ауданы 3700 м 2, яғни 1/3 га; егер бір адамның барлық эритроциттерін бір қатарға қоюға болатын болса, онда жер шарын экватор бойымен үш рет қоршап тұратын лента алынады; диаметрі - 7-8 мкм.

Бақа эритроциттері 3 есе үлкен – ұзындығы – 23 мкм, ені – 16 мкм; бірақ 1 мм 3 олардың саны 13 есе аз - 400 мың.

Зертханалық жұмыс №4.

Үйдегі Дондерс үлгісін жасау.

Мақсат:Дондерс моделін жасау және бақылау Дондерс үлгісіндеауаның өкпеге енуі және оны өкпеден шығаруы .

Жабдық: 0,5 л пластик бөтелке, екі шарлар, скотч.

Прогресс.

Ингаляция және дем шығару механизмін көрсететін модель жасаңыз (оқулық сипаттамасын қараңыз, § 25, 56-сурет). Дем алу және шығару кезінде не болатынын талдау үшін Дондерс үлгісін пайдаланыңыз. Кестені толтыр.

Тыныс алу механизмі

кеуде қуысы

Кеудедегі қысым

сыртқы ауа

Таңдау үшін сөздер

Көбею немесе кему

Құлау немесе жоғарылау

Кеңейту немесе жию

Кіру немесе шығу

Зертхана №5

Тыныс алу жиілігін анықтау.

Мақсат жұмыс: Тыныштық кезінде тыныс алуды санауды үйреніңіз.

Жабдық: секундомер немесе екінші қолмен сағат.

жылжыту жұмыс: жұмыс жұппен орындалады.

1. Тәжірибеші кең аралықтағы қолын зерттелушінің жоғарғы кеуде тұсына қойып, 1 минуттағы тыныс алу санын санайды (санау тұрып орындалады).

2. Деректерді талдаңыз және нәтижені жазыңыз.

15 жаста жасөспірімдердің тыныс алу жиілігі минутына 15 тыныс алуды құрайды. Сабақ кезінде дене шынықтырукішірейеді және 10-15 құрайды. Спортпен айналысу кезіндегі жүктемені жаттығудан кейінгі тыныс алу жиілігі ересектерде 30-дан, балаларда 40-тан аспайтындай етіп реттеу керек, ал оның бастапқы мәні 7-9 минуттан кешіктірмей қалпына келтіріледі.

Егер сіз минутына 14-тен аз тыныс алсаңыз, бұл тамаша. Әдетте жақсы дайындалған және төзімді адамдар осылай дем алады. Сіз өзіңізді мақтан ете аласыз. Толық кеудемен ауада отырып, сіз өкпеңізді түзетесіз, оларды жақсы желдетесіз, яғни тыныс алу жүйеңізді жұқпалы агенттерге дерлік қолайсыз етесіз.

Жақсы нәтиже - минутына 14-тен 18-ге дейін тыныс алу. Тұмау немесе ЖРВИ-ді маусымда 2 реттен көп емес жұқтыруы мүмкін іс жүзінде сау адамдардың көпшілігі осылай дем алады.

Минутына 18-ден астам тыныс алу қазірдің өзінде алаңдаушылық туғызады. Таяз және жиі тыныс алу кезінде тыныс алатын ауаның жартысы ғана өкпеге енеді. Бұл өкпе атмосферасын үнемі жаңарту үшін жеткіліксіз екені анық.

Зертхана №6

Асқазан сөлінің белоктарға әсерін, сілекейдің крахмалға әсерін зерттеу.

Сілекейдің крахмалға әсерін зерттеу.

Мақсат:сілекейде крахмалды ыдырататын ферменттер бар екеніне көз жеткізіңіз. Жабдық:әр үстелде: бір күн бұрын крахмалданған құрғақ таңғыштың бір бөлігі, йодтың әлсіз ерітіндісі бар Петри табақшасы, мақта тампондары.

Прогресс.

№1 нұсқа

Тәжірибе шарттары

Тәжірибе нәтижелері

Крахмал + сілекей ферменттері (тәжірибе).

А әрпін дәкеге сілекеймен жазып, 1 минут жылы ұстады, йодты сумен әрекет етті. Көк фонда…………..

Крахмал + су (бақылау)

А әрпін сумен дәкеге жазып, 1 мин жылы ұстады, содан кейін дәкені йодты сумен өңдеді. Марла……

Хат…………………………………….

№2 нұсқа

Мәтіндегі түсіп қалған сөздерді толықтыр.

1. Крахмал пастасын дайындаған кезде крахмал молекулалары ерімейтін крахмалды еритінге айналдыратын ферменттердің жұмысы үшін қол жетімді болады ______________________.

2. Таңғышты крахмал пастасымен сулағанда, _________ молекулалары талшықтарға шөгеді және кептірілген таңғышты тәжірибеге пайдалануға болады.

3. Әрекет үстінде _____________________ сілекей крахмал молекулалары ____________________ дейін ыдырайды.

Бұл реакция ________________________ температурада жүреді, сондықтан таңғышты қолға жылыту керек.

4. Түзетілген таңғышты йод ерітіндісіне батырған кезде йод қосылған крахмал молекулалары _____________________________ бояу береді. Көк фонда ақ әріп пайда болады, өйткені сілекеймен суланған жерде ____________ пайда болды және ол _________ йод бермейді.

Асқазан сөлінің белоктарға әсерін зерттеу.

Жұмыс мақсаты:асқазан сөлінің ферменттерінің белоктарға әсер ету шарттарын анықтау.

Жабдық: үш пробиркасы бар стеллаж, пипетка, жұмыртқа ақуызының үлпектері термометр, табиғи асқазан сөлі, 0,5% NaOH ерітіндісі, мұзды су ваннасы.

Прогресс

№1 нұсқа

Әрбір пробиркаға жұмыртқаның ақ қабығын салыңыз.

Әрбір түтікке 1 мл табиғи асқазан шырынын құйыңыз

Бірінші түтікшені +37°C су моншасына салыңыз.

Екінші пробирканы мұз немесе қары бар суға салыңыз.

Үшінші пробиркаға 3 тамшы 0,5% NaOH ерітіндісін құйып, +37°С су моншасына салады.

30 минуттан кейін пробиркалардың ішіндегісін тексеріңіз.

Есеп беру тапсырмасы

Кестені толтыр:

ТАУЫҚ ЖҰМЫРТҚАСЫНЫҢ НЕГІЗІНЕ АСҚАЗАН ШЫРЫНЫНЫҢ ФЕРМЕНТТЕРІНІҢ ӘСЕРІ

Тәжірибе шарттары

Бақылаулар

Тәжірибеден қорытындылар

2. Қорытындылау қажетті жағдайлар, онда асқазан сөлінің ферменттері ақуыздарға әсер етеді.

№2 нұсқа

1. Асқазан сөлінің белоктарға әсерін зерттеу.

1.1. Пинцет көмегімен қайнатылған жұмыртқаның кішкене бөлігін үш нөмірленген пробиркаға салыңыз.

1.2. Әрбір пробиркаға 1 мл асқазан сөлін қосыңыз.

1.3. Су моншасын қосып, оның температурасын 36-38-ге қойыңыз?

1.4. No1 пробирканы су моншасына салыңыз.

1.5. No2 пробиркаға 1 мл сілті құйып, су моншасына салады.

1.6. No3 пробирканы мұзы бар стаканға салыңыз.

1.7. Жарты сағаттан кейін пробиркалардың құрамындағы өзгерістерге назар аударыңыз.

1.8. Орындалған жұмыс бойынша қорытынды жасаңыз.

2. Сілекейдің крахмалға әсерін зерттеу.

2.1. Қара нанның, пісірілген жұмыртқаның және еттің кішкене бөліктерін алыңыз. Оларды шайнаңыз. Айта кету керек, өнімдердің қайсысын шайнаған кезде ауызда тәтті дәм пайда болады.

2.2. Бақылау нәтижелерін кестеге жазыңыз.

2.3. Орындалған жұмыс бойынша қорытынды жасаңыз.

Зертхана №7

Адам миының құрылымын зерттеу (манекештер бойынша).

Мақсат: мидың құрылысын оқып-үйрену, ерекшеліктерін ашу, мағынасын ашу, тәжірибені бақылау және сипаттау дағдылары мен дағдыларын дамытуды жалғастыру.
Жабдық: «Ми құрылымы» кестесі, мидың үлгілері.

Прогресс.

1. Мидың үлгілерін қарастырыңыз, ми бөліктерін табыңыз: сопақша, мишық, ортаңғы, аралық, ми жарты шарлары алдыңғы ми.

2. Оқулық мәтінін пайдалана отырып, әр бөлімнің құрылымы мен қызметін анықтаңыз.

3.Кестені толтырыңыз.

Ми бөлімі

Орналасқан жері

Ақ және сұр заттардың орналасуы

Сопақ

Орташа

Мишық

Үлкен жарты шарларалдыңғы ми

№1 практикалық жұмыс.

Денеңіздің салмағы мен биіктігін өлшеу.

Жұмыс мақсаты: физикалық даму көрсеткіштерін өлшеуге және бағалауға үйрету.

Жабдық: стадиометр, еден таразысы, сантиметрлік таспа.

Барысы:

1.Биіктікті өлшеуБиіктігі стадиометр көмегімен өлшенеді. Зерттелуші стадиометрдің платформасында тұруы керек, тік тірекке өкшемен, бөксемен, иық аралық аймақпен және бастың артқы жағымен тиіп тұруы керек. Экспериментатор зерттелушінің өсуін өлшейді және нәтижені жазады.

Дене салмағын анықтауӨлшеу медициналық таразылар арқылы жүзеге асырылады.

Нәтижені жазып алыңыз.

2. Дене дамуының дәрежесі туралы қорытынды жасаңыз.
12 жастан 17 жасқа дейінгі ұлдардың бойы (см)

Жасы

Индекс

Өте
қысқа

қысқа

төменде
орта

орташа

жоғарырақ
орта

жоғары

Өте
жоғары

12 жыл

<136,2

136,2-140,0

140,0-143,6

143,6-154,5

154,5-159,5

159,5-163,5

>163,5

13 жас

<141,8

141,8-145,7

145,7-149,8

149,8-160,6

160,6-166,0

166,0-170,7

>170,7

14 жыл

<148,3

148,3-152,3

152,3-156,2

156,2-167,7

167,7-172,0

172,0-176,7

>176,7

15 жас

<154,6

154,6-158,6

158,6-162,5

162,5-173,5

173,5-177,6

177,6-181,6

>181,6

16 жыл

<158,8

158,8-163,2

163,2-166,8

166,8-177,8

177,8-182,0

182,0-186,3

>186,3

17 жыл

<162,8

162,8-166,6

166,6-171,6

171,6-181,6

181,6-186,0

186,0-188,5

>188,5

12 жастан 17 жасқа дейінгі ұлдардың салмағы (кг)

Жасы

Индекс

Өте
қысқа

қысқа

төменде
орта

орташа

жоғарырақ
орта

жоғары

Өте
жоғары

12 жыл

<28,2

28,2-30,7

30,7-34,4

34,4-45,1

45,1-50,6

50,6-58,7

>58,7

13 жас

<30,9

30,9-33,8

33,8-38,0

38,0-50,6

50,6-56,8

56,8-66,0

>66,0

14 жыл

<34,3

34,3-38,0

38,0-42,8

42,8-56,6

56,6-63,4

63,4-73,2

>73,2

15 жас

<38,7

38,7-43,0

43,0-48,3

48,3-62,8

62,8-70,0

70,0-80,1

>80,1

16 жыл

<44,0

44,0-48,3

48,3-54,0

54,0-69,6

69,6-76,5

76,5-84,7

>84,7

17 жыл

<49,3

49,3-54,6

54,6-59,8

59,8-74,0

74,0-80,1

80,1-87,8

>87,8

12 жастан 17 жасқа дейінгі қыздардың бойы (см)

Жасы

Индекс

Өте
қысқа

қысқа

төменде
орта

орташа

жоғарырақ
орта

жоғары

Өте
жоғары

12 жыл

<137,6

137,6-142,2

142,2-145,9

145,9-154,2

154,2-159,2

159,2-163,2

>163,2

13 жас

<143,0

143,0-148,3

148,3-151,8

151,8-159,8

159,8-163,7

163,7-168,0

>168,0

14 жыл

<147,8

147,8-152,6

152,6-155,4

155,4-163,6

163,6-167,2

167,2-171,2

>171,2

15 жас

<150,7

150,7-154,4

154,4-157,2

157,2-166,0

166,0-169,2

169,2-173,4

>173,4

16 жыл

<151,6

151,6-155,2

155,2-158,0

158,0-166,8

166,8-170,2

170,2-173,8

>173,8

17 жыл

<152,2

152,2-155,8

155,8-158,6

158,6-169,2

169,2-170,4

170,4-174,2

>174,2

12 жастан 17 жасқа дейінгі қыздардың салмағы (кг)

Жасы

Индекс

Өте
қысқа

қысқа

төменде
орта

орташа

жоғарырақ
орта

жоғары

Өте
жоғары

12 жыл

<27,8

27,8-31,8

31,8-36,0

36,0-45,4

45,4-51,8

51,8-63,4

>63,4

13 жас

<32,0

32,0-38,7

38,7-43,0

43,0-52,5

52,5-59,0

59,0-69,0

>69,0

14 жыл

<37,6

37,6-43,8

43,8-48,2

48,2-58,0

58,0-64,0

64,0-72,2

>72,2

15 жас

<42,0

42,0-46,8

46,8-50,6

50,6-60,4

60,4-66,5

66,5-74,9

>74,9

16 жыл

<45,2

45,2-48,4

48,4-51,8

51,8-61,3

61,3-67,6

67,6-75,6

>75,6

17 жыл

<46,2

46,2-49,2

49,2-52,9

52,9-61,9

61,9-68,0

68,0-76,0

>76,0

Тәжірибелік жұмыс №2.

Адам ағзаларының мүшелері мен жүйелерін кестелер бойынша тану.

Жұмыс мақсаты:үстелдердегі мүшелерді тану, осы мүшенің қандай мүшелер жүйесін анықтау.

Жабдық:карталар

Барысы:

1. Сызбаны қарастырыңыз.

2. Суретте қандай мүшелер белгіленгенін анықтаңыз.

3.Кестені толтырыңыз.

Орган атауы

Орган жүйесі

Тәжірибелік жұмыс №3.

Статикалық және динамикалық жұмыс кезінде шаршау.

Жұмыс мақсаты: бақылау жәнестатикалық және динамикалық жұмыс кезінде шаршау белгілерін анықтау.

Жабдық: секундомер,салмағы 4-5 кг гантельдер.

Барысы:

1. Статистикалық жұмыс кезіндегі шаршау. Тәжірибе: кітаптар салынған портфельді алыңыз, секундомермен уақытты белгілеңіз және портфельді берілген қолыңызда мүмкіндігінше ұзақ ұстаңыз. Шаршаудың соңғы нәтижесі белгілі бір адам үшін мүмкін болатын жұмыстың максималды ұзақтығымен бағаланады. Шаршаудың басталуы нәтижесінде жұмыстың бастапқы сәтінен оның мәжбүрлі аяқталуына дейінгі уақытты өлшеңіз. Шаршаудың дамуын бақылау үшін кестені толтырыңыз.

2. Динамикалық жұмыс кезінде шаршау. 10 минуттық демалыстан кейін эксперимент жасаңыз: жүкті белгі деңгейіне дейін көтеріп, төмендетіңіз. Деректерді кестеге жазыңыз.

Шаршау кезеңі

шаршау белгісі

Статистика

Жұмыстың басталуы

Қол жүкті сигнал белгісінде ұстайды

1 кезең

Баяу түсіру және көтеруқолдар бақылау белгісінен жоғары (серпілдеп орындалады)

11 кезең

Беттің қызаруы, қолдың қалтырауы, қозғалыс координациясының бұзылуы, дененің теңселуі, дененің тепе-теңдікке қарама-қарсы бағытта күрт иілуі.

III кезең

Қол тамшылары - тәжірибені жалғастырудан бас тарту

3. Шығаруды аяқтаңыз. Статикалық жұмысдинамикалықтан гөрі жалықтырады, өйткені ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

№4 практикалық жұмыс.

Позаның және жалпақ табанның бұзылуының анықтамасы.

Жұмыс мақсаты: позалық проблемаларды анықтау және жалпақ аяқтар.

Жабдық:сантиметрлік таспа, ақ қағазға аяқтың ізі.

Барысы:

Сізде жалпақ аяқтарыңыз бар-жоғын тексеріңіз.

Ақ қағазда ізді алғаннан кейін қажетті өлшемдерді алыңыз.

1. Өкшенің ізімен (АК сызығы) метатарс ізіне жанама жалғаңыз.

2. АК жолының ортасын табыңыз, оны М әрпімен белгілеңіз.

3. АК түзуіне перпендикуляр екі кесінді сызыңыз, оларды А түйісу нүктесінде және М ортасында қалпына келтіріңіз. MD түзуінің ізбен қиылысу нүктесі С әрпімен белгіленеді.

4. AB және CD кесінділерін өлшеңіз. С нүктесі MD сызығы ортадағы ізді қиып өтетін жерде жатыр. Кейбіреулер үшін CD сегменті нөлге тең болуы мүмкін.

5. CD және AB қатынасын анықтаңыз және нәтижелеріңізді келесі стандарттармен салыстырыңыз. CD\AB x 100% қатынасы 33% аспауы керек. Жоғары нәтижелер жалпақ аяқты көрсетеді.

Нәтижелеріңізді жазып алыңыз.

1.Бірінші және бесінші саусақтармен буынатын жілік сүйектерінің бастары арасындағы қашықтық, АВ =

2. Табанның ортаңғы бөлігіндегі жолдың ені CD=.

Егер бұл коэффициент 33% аспаса, онда норма.

Сіздің өлшемдеріңізге негізделген қорытынды: жалпақ табан немесе жоқ па?

Позаңызды тексеріңіз. Кестені толтыр .

Бұзушылықтардың болуы

нәтижелер

бақылаулар

Бүйірлік қисықтықтарды анықтау

Пышақтың бұрыштары бірдей деңгейде

Бір иық буыны екіншісінен жоғары

3. Торсық пен төмен түсірілген қолдар арасында түзілген үшбұрыштар тең

4. Омыртқалардың артқы өсінділері түзу сызықты құрайды

«Ия немесе жоқ»

1.________________

2.________________

3._______________

4.________________

Төбенің анықтамасы

Өлшеу лентасын пайдаланып, иық буындарының аймағында бір-бірінен иықтың ең алыс нүктелерінің арасындағы қашықтықты өлшеңіз.« сол және оң қол:

А кеуде жағынан

Б артқы жағынан

Бірінші нәтижені екіншісіне бөліңіз. Бөлшек неғұрлым аз болса, соғұрлым аз иілу. Егер бөлінді 1-ге жақын болса, онда бұл норма

А________________

Б________________

A:B ___________________

Омыртқаның бел қисаюының бұзылуын анықтау

Арқаңызды қабырғаға тіреп тұрыңыз

1. Қолыңызды қабырға мен арасына салыңыз

төменгі арқа

2. Жұдырығыңызды салып көріңіз

Егер соңғысы сәтті болса, онда поза бұзылады

Норма ____________________

Поза бұзылған ____________________

Қорытынды: Ықтимал себептерПозаның бұзылуы: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Практикалық жұмыс №5

Қан қысымын өлшеу.

Жұмыс мақсаты:қан қысымын тонометрмен өлшеуді үйрену , формулалар арқылы қан қысымының мәнін есептеу, мәліметтерді салыстыру және талдау.

Жабдық:тонометр

Барысы:

Тонометр манжасы зерттелушінің сол иығына оралған (бұрын сол қолды ашып қойған). Фонендоскоп кбитальды шұңқыр аймағына орналастырылған. Сол қолзерттелуші бүгілген және оң қолдың алақаны шынтақ астына қойылған. Экспериментатор манжетканы 150 - 170 мм сын.бағ. дейін үрлейді. Өнер. Содан кейін манжеттен ауа баяу босатылып, тондар естіледі. Бірінші дыбыстық сигнал сәтінде құрылғының шкаласы систолалық қысымның мәнін көрсетеді (өйткені осы сәтте тек сол жақ қарыншаның систоласы кезінде қан артерияның қысылған бөлімі арқылы итеріледі). Экспериментатор қысымды жазып алады. Бірте-бірте дыбыстық сигнал әлсірейді және жоғалады. Бұл кезде шкалада диастолалық қысымды көруге болады. Экспериментатор бұл мәнді де бекітеді. Нақтырақ нәтиже алу үшін тәжірибені бірнеше рет қайталау керек.

1. Тәжірибеде алынған мәліметтерді сіздің жасыңыз бойынша қан қысымы бойынша орташа кесте деректерімен салыстырыңыз. Қорытынды жасаңыз.

2. Импульс (PP), орташа артериялық (APm) және ішкі артериялық қысым (APsyst және APdiast) мәндерін есептеңіз. Дені сау адамда қалыпты импульстік қысым шамамен 45 мм Hg болатыны белгілі. Өнер.

Артериялық (АҚ):
АҚ жүйесі. = 1,7 x жас + 83
АҚ диаст. = 1,6 x жас + 42

Импульс (PD):
PD = BP жүйесі. - АҚ диапазоны.

Орташа артериялық (АПав):
Адр. \u003d (АҚ жүйесі - AD диаст.) / 3 + AD диаст.

Нәтижелерді бағалау .
Тәжірибеде алынған есептелген мәліметтерді кестеде келтірілген мәліметтермен салыстырыңыз.
Кесте.

Максималды орташа көрсеткіштержәне студенттер үшін ең төменгі қан қысымы

Жасы, жылдар

ұлдар

Қыздар

Қорытынды: Үнемі жоғары қысым адам үшін қандай қауіп төндіреді? Біздің денеміздің қандай ыдыстарында ең төменгі қысым және неге?

№6 практикалық жұмыс

Тыныштық кезінде және жаттығу кезінде жүрек соғу жиілігін санау.

Жұмыс мақсаты: импульстің дене белсенділігіне тәуелділігін анықтау.

Жабдық:секундомер.

Барысы:

1. Тыныштықтағы жүрек соғу жиілігін анықтаңыз. Ол үшін 10 с ішінде импульстік жиырылу санын есептеп, алынған санды 6-ға көбейту керек. Тыныштық жағдайында өлшеулер 3 рет алынады және орташа мән алынады. Қалыпты жағдайда ол минутына 65-79 жиырылу ауқымында болуы керек.

2. 20 рет еңкейіп тұру.

3. Жаттығуды аяқтағаннан кейін, 10 секундқа тез отырыңыз, пульсті санаңыз. Дәл осындай есептеу 1,2,3,4,5-тен кейін орындалуы керек. бетіндегі нұсқауларды оқыңыз. 94 оқулық, тест. Алынған мәліметтерді кестеге жазыңыз.

Жүрек соғу жиілігі.

Демалыста

Жүктемеден кейін

1 минуттан кейін.

2 минуттан кейін.

3 минуттан кейін.

4 минуттан кейін.

5 минуттан кейін.

___ ___ ____

Орташа ___

Бір минутта

X 6 = __

Дозаланған жүктемеден кейін жүрек жұмысының тыныштық жағдайына оралу графигін тұрғызыңыз.

Ү осі бойынша тыныштықтағы жүрек соғысының санын (жүрек соғу жиілігі - ЖСЖ) сызып, көлденең сызық сызыңыз.

Жұмыс аяқталғаннан кейін және 1,2,3,4 минуттан кейін жүрек соғу жиілігін өлшеу нәтижелері х осінде көрсетіледі.

Қисық сызу.

● Осы деректерді нормативтік деректермен салыстырыңыз, өз жағдайыңыз туралы қорытынды жасаңыз тамыр жүйесі. Егер жүрек соғу жиілігі 1/3-тен аз болса, нәтиже жақсы, егер көп болса, нәтиже нашар. Жаттығудан кейін импульс 2 минуттан аспайтын уақытта бастапқы күйіне оралуы керек. Бастапқы деңгейдің уақытша төмендеуі сау дененің қалыпты реакциясы болып табылады.

№7 практикалық жұмыс

Капиллярлық, артериялық және веналық қан кетулерді тоқтату әдістерін зерттеу.

Жұмыс мақсаты:қан кеткенде алғашқы көмек көрсетуді үйрену

Жабдық:таңғыштар, жгут, шүберек, қарындаш, жазуға арналған блокнот, йод, вазелин немесе крем (жақпа антисептикалық имитатор), мақта, қайшы.

Барысы:

1. Оқулықтың абзацын оқу, кестені толтыру.

Қан кету түрі

Қан кету белгілері

Алғашқы көмек көрсету шаралары

Алғашқы көмек көрсету шараларының негіздемесі

капилляр

Артериялық

Веналық

2. Оқыған материалды практикада бекіту.

капиллярлық қан кету.

1. Шартты жараның шеттерін йодпен өңдеңіз

2.Төртбұрышты таңғышты кесіп, оны төртке бүктеп қойыңыз. Бүктелген таңғышқа жақпа май жағып, жараға жағып, үстіне мақта қойып, бинт жасаңыз.

артериялық қан кету

1. Қан кетуді тоқтату үшін артерияларды сүйектерге басатын әдеттегі орындарды табыңыз.

2. Шартты жарақат кезінде жгуттың орнын анықтаңыз.

3. Жгут астына тіннің бір бөлігін салыңыз, пульсация сезілмейінше жгутпен 2-3 айналым жасаңыз.

Назар аударыңыз! Жіпті дереу босатыңыз!

4. Турникет қолданылған уақытты көрсететін жазбаны тіркеңіз.

Жгут салу ережелерін есте сақтаңыз: турникет жылы мезгілде 1. - 2 сағат, ал суықта 1 сағат бойы қолданылады. Жгуттың астына жгуттың қолданылған күні мен уақыты көрсетілген белгі қойылады.

Веноздық қан кету.

1. Зақымданудың шартты орнын анықтаңыз (аяқ-қолда).

2. Зақымданған жерге қанның көп ағуын болдырмас үшін аяқ-қолды жоғары көтеріңіз.

3. Венадан қан кетсе, қысымды таңғышты қолданыңыз.

4. Үлкен веноздық тамыр зақымдалған болса, турникетті қолданыңыз.

Назар аударыңыз:алғашқы көмек көрсеткеннен кейін артериялық және веналық қан кетулер кезінде зардап шегушіні ауруханаға жеткізу керек.

№8 практикалық жұмыс.

Рационалды тамақтану нормаларын анықтау.

Жұмыс мақсаты: сауатты үйрену, жасөспірімдердің күнделікті диетасын жасау.

Жабдық: тағамның химиялық құрамы мен калориялық кестелері, әртүрлі жастағы балалар мен жасөспірімдердің энергияға қажеттілігі, балалар мен жасөспірімдердің тағамындағы белоктардың, майлардың және көмірсулардың тәуліктік нормалары.

Барысы:

1-жаттығу.

кафе фастфуд

Ыдыс-аяқ пен сусындар

Ақуыз (г)

Май (г)

Көмірсулар (г)

Қос Макмаффин

Жаңа Макмаффин

Жаңа піскен тауық еті

Ветчина қосылған омлет

Көкөніс салаты

Цезарь салаты»

Рустикалық картоп

шағын бөлік

фри картобы

Шоколад салмасы бар балмұздақ

Вафли конусы

«Кока кола»

Апельсин шырыны

Қантсыз шай

Энергияны тұтыну кезінде әртүрлі түрлері физикалық белсенділік

Дене белсенділігінің түрлері

Энергия құны

жаяу - 5 км / сағ; велосипедпен жүру - 10 км / сағ; әуесқой волейбол; садақпен ату; ескек есу халық

4,5 ккал/мин

жаяу - 5,5 км / сағ; велосипедпен жүру - 13 км / сағ; үстел теннисі; теннис (қос ойын)

5,5 ккал/мин

Көркем гимнастика; жаяу жүру - 6,5 км / сағ; велосипедпен жүру - 16 км / сағ; каноэ - 6,5 км/сағ; атпен жүру – жылдам жүгіру

6,5 ккал/мин

Роликті конькилер - 15 км/сағ; жаяу жүру - 8 км / сағ; велосипедпен жүру - 17,5 км / сағ; бадминтон - жарыстар; теннис – жекелей; таудан шаңғымен оңай түсу; су шаңғысы

7,5 ккал/мин

жүгіру; велосипедпен жүру - 19 км / сағ; жігерлі тау шаңғысы; баскетбол; хоккей; футбол; судағы доп ойыны

9,5 ккал/мин

1) Футбол клубының шабуылшысы Федор кешкі ойыннан кейін кешкі асты фастфуд мейрамханасында ішуді ұйғарды.

1 және 2 кестелердің деректерін пайдалана отырып, спортшы үшін 89 минутқа созылған футбол матчындағы энергия шығынын өтеу үшін Федорға тағамдар мен сусындар тізімінен оңтайлы калориялық, максималды көмірсулар мәзірін ұсыныңыз. Таңдау кезінде Федор міндетті түрде Coca-Cola тапсырыс беретінін есте сақтаңыз.

Жауабыңызда көрсетіңіз: спортшының энергия тұтынуы; тапсырыс бердіқайталанбауы керек тағамдар; көмірсулардың мөлшері; кешкі астың калория мөлшері, ол матч кезіндегі энергияны тұтынудан аспауы керек.

2) Неліктен футболшы Федорға диетаны құрастыру кезінде тағамның тек калориясын ескеру жеткіліксіз? Екі дәлел келтіріңіз.

2-тапсырма.

Өнімдердің энергетикалық және тағамдық құндылығының кестесі
фастфуд кафесі

Ыдыс-аяқ пен сусындар

Энергетикалық құндылық (ккал)

Ақуыз (г)

Май (г)

Көмірсулар (г)

Қос Макмаффин (тоқаш, майонез, салат, қызанақ, ірімшік, шошқа еті)

Жаңа Макмаффин (тоқаш, майонез, салат, қызанақ, ірімшік, ветчина)

Жаңа піскен тауық еті

(тоқаш, майонез, салат, қызанақ, ірімшік, тауық)

Ветчина қосылған омлет

Көкөніс салаты

Цезарь салаты» (тауық еті, салат, майонез, крутон)

Рустикалық картоп

шағын бөлік

фри картобы

Шоколад қосылған балмұздақ

толтырғыш

Вафли конусы

«Кока кола»

Апельсин шырыны

Қантсыз шай

Қант қосылған шай (екі шай қасық)

кесте 2

Жасы, жылдар

Ақуыздар (г/кг)

Майлар (г/кг)

Көмірсулар (г)

16 және одан жоғары

3-кесте

Бірінші таңғы ас

Түскі ас

Кешкі ас

Кешкі ас

1) 12 жасар Ольга демалыста ата-анасымен бірге Владимирге қонаққа барды. Алтын қақпаға барғаннан кейін отбасы жергілікті фастфуд мейрамханасында кешкі ас ішуді ұйғарды. 1, 2 және 3 кестелердегі деректерді пайдалана отырып, Ольга күніне төрт рет тамақтанатын болса, кешкі астың ұсынылатын калориясын есептеңіз. Жасөспірімге ұсынылған тағамдар мен сусындар тізімінен оңтайлы калориялы, майсыз мәзірді ұсыныңыз.

Таңдау кезінде, Ольга міндетті түрде Цезарь салатына және бір қасық қант қосылған бір стақан шайға тапсырыс беретінін есте сақтаңыз. Жауабыңызда көрсетіңіз: төрт мезгіл тамақпен бірге кешкі астың калориялығы; тапсырыс бердіқайталанбауы керек тағамдар; олардың энергетикалық құндылығыжәне ондағы майдың мөлшері.

2) Неліктен диетологтардың көпшілігі көмірсуларды санайды таптырмайтын компоненттертамақ? Екі себеп келтіріңіз.

3-тапсырма.

1-кесте.Балалар мен жасөспірімдердің күнделікті тамақтану нормалары және энергияға қажеттілігі

Жасы, жылдар

Ақуыздар (г/кг)

Майлар (г/кг)

Көмірсулар (г)

Энергияға қажеттілік (ккал)

16 және одан жоғары

2-кесте. Күніне төрт мезгіл тағамның калория мөлшері (тәулігіне жалпы калориядан)

Бірінші таңғы ас

Түскі ас

Кешкі ас

Кешкі ас

Он үш жасар Николай кешке ата-анасымен бірге фастфуд кафесіне барған. Николайдың дене салмағы 56 кг. Жасөспірімнің күніне 4 рет тамақтанатынын ескере отырып, Николайдың кешкі асындағы ұсынылған калория мөлшері мен ақуыздардың, майлардың және көмірсулардың мөлшерін (г) есептеңіз.

Тәжірибелік жұмыс №9

Қарашық мөлшерінің өзгеруін зерттеу.

Жұмыс мақсаты: қарашықтың кеңеюі мен жиырылуын бақылау, қорытынды жасау.

Барысы:

Нысан жарық көзіне бұрылып, жарыққа қарайды. Зерттеуші пәннің оқушыларының көлемін атап өтеді. Белгі бойынша зерттелуші көздерін мықтап жауып, жоғарыдан қолдарымен жабады. 2 минуттан кейін зерттелуші көзін ашады. Зерттеуші көзді ашқаннан кейін бірден қарашық өлшемі қалай өзгергенін атап өтеді.

Қорытынды:

Қарашық ___________________ Тор қабықтың жарықтануы ______________________________ қалыпты, ____________________________ ортаңғы ми.

№10 практикалық жұмыс.

Соқыр нүктелерді анықтау. Түсті конус арқылы қабылдау және таяқша көру арқылы оның болмауы.

Жұмыс мақсаты:көз торындағы соқыр дақты анықтауды үйрену, түсті қабылдау конус арқылы жүзеге асатынына көз жеткізу.

Жабдық: соқыр нүкте картасытүрлі-түсті қарындаштар немесе шарикті қаламдар.

Барысы:

Түсті конус арқылы қабылдау және таяқша көру арқылы оның болмауы.

1. Алға қарау. Қызыл қарындашты бүйірден жылжытыңыз

Қарындаштың пішіні мен қозғалысы

Түсі ______________________________________

Кескіндер _________ торшаға проекцияланады, онда _________ жоқ.

Түсі____________________________

Соқыр нүктелерді анықтау.

Оң көзіңізбен нүктеге (сурет 84 оқулықтың 200 б.) қараңыз, сол көз жабық болуы керек. Рыцарь фигурасы басынан айырылған позицияны табыңыз.

Жоғалып кетті ________________________________________________________________

Қалғандары ______________________________________________________________________

__________________________________ фигурасының суреті _______________ сәйкес келеді:

шығу орны ________________________________________________________________

Тәжірибелік жұмыс №11.

Факторлардың әсерін талдау және бағалау қоршаған ортаденсаулыққа қауіп факторлары.

Жұмыс мақсаты: қоршаған орта факторларының, қауіп факторларының денсаулыққа әсерін талдау және бағалау.

Барысы:

1. Тұрғылықты жеріңізге экологиялық сипаттама беріңіз:

а) елді мекеннің атауы (қала, жұмысшы кент, ауыл);

б) негізгі нүктелерге қатысты елді мекендегі тұрғын үйдің орналасуы;

в) аймағыңыздағы желдің басым бағыты;

г) шағын ауданның даму түрі (жабық, ашық), көшелер (тар, кең, түзу және т.б.);

д) ауланың сипаттамасы;

е) ғимарат түрі (ағаш, кірпіш, панель, қабаттар саны, кіреберістердің саны, лифтінің болуы және т.б.);

ж) тұрғылықты жеріне жақын су объектілерінің болуы, сумен қамтамасыз ету сипаты;

з) топырақтың сипаттамалары, қалдықтарды жинау және жою әдістері; и) атмосфералық ауаны ластаудың стационарлық көздерінің болуы, ластанудың күтілетін түрі: химиялық заттар, шу, шаң;

к) жолдардың болуы, көлік құралдарының сипаты мен кептелісі, бағдаршамдардың қашықтығы;

л) тұрғылықты жеріне жақын жерде тұрмыстық қызмет көрсету, білім беру, денсаулық сақтау, сауда кәсіпорындарының болуы;

м) жасыл аймақтың болуы, оның сипаттамасы;

м) аумақтың ерекшеліктері.

Қорытындыларды тұжырымдаутұратын жеріңіздегі маңызды экологиялық проблемалар және оларды шешудің ұсынылған жолдары туралы.

2. Тұрғын үйдің жағдайына санитарлық-гигиеналық баға беріңіз?

а) тұрғын үй түрі (бөлек үй, пәтер);

б) тұрғын үйдің санитарлық жағдайы: төбенің биіктігі; терезе сипаттамалары; едендер мен олардың жабындарының сипаттамалары; қабырғалардың және олардың жабындарының сипаттамалары; іргелес, оқшауланған бөлмелер; тұрмыстық үй-жайлардың сипаты; жылыту сипаты;

в) микроклимат сипаттамалары: қыста және жазда орташа температура; ылғалдылық; желдету сипаттамасы;

г) әлеуметтік жағдайлар: тұрғындардың саны, отбасы құрамы және жас ерекшеліктері;

д) аудио-бейне жабдықтардың болуы; жабдықтардың бір тәуліктегі орташа жұмыс уақыты; радио, теледидар және бейнебағдарламаларды таңдау принципі; отбасы мүшелерінің қарым-қатынас формалары; отбасылық дәстүрлердің болуы немесе болмауы; отбасында фотоальбомдардың бар-жоғы. отбасы (жалпы, жеке, тақырыптық);

е) отбасындағы диета (бүкіл отбасының ортақ уақыты, әр түрлі уақыт, жұмыс және демалыс күндеріндегі тамақтандыру; қандай тағамдар басым: ет, көкөніс, тәттілер, сүт және т.б.);

ж) жанұядағы спорт және дене тәрбиесі түрлері;

з) отбасылық мерекелер мен бос уақытты ұйымдастыру;

и) отбасы бюджетін бөлу нысандары.

Қорытындыларды тұжырымдаусалауатты өмір салтын насихаттайтын немесе кедергі келтіретін жағдайлар туралы.

Әдебиет

«Биология. Адам », 8-сынып, Драгомилов А.Г., Маш Р.Д.: Білім беру ұйымдарының 8-сынып оқушыларына арналған оқулық. - 2-бас., қайта қаралған. - М.: Вентана-Граф, 2004 ж.

Биология. Ер адам: Прок. 9 ұяшық үшін. жалпы білім беру оқулық мекемелер / А.С. Батуев, И.Д. Кузьмина, А.Д. Ноздрачев және т.б.4 А.С. Батуева – М.: Ағарту, 1994 ж.

Воронин Л.Г., Маш Р.Д. Адам анатомиясы, физиологиясы және гигиенасы бойынша эксперименттер мен бақылаулар жүргізу әдістемесі: Кітап. Мұғалім үшін. – М.: Ағарту, 1983 ж.

Драгомилов А.Г. және Маш Р.Д. "Биология. Адам" (8 сынып) (М.: Вентана-Граф). 2-ші басылым, рев. - М.: 2013 ж.

Жигарев И.А., Пономарева О.Н., Чернова Н.М. Экология негіздері. 10 (11) сынып: Оқулыққа арналған тапсырмалар, жаттығулар және практикалық жұмыстар жинағы, редакциясы Н.М. Чернова, Экология негіздері. 10 (11) сынып. - М: Бустард, 2001 ж.

Mash R.D. Адам және оның денсаулығы: 9 (8) жасуша үшін биологиядан жауаптары бар эксперименттер мен тапсырмалар жинағы. жалпы білім беру мекемелер. - 3-ші басылым, Аян. Және қосымша. – М.: Мнемосине, 2000 ж.

Маш Р.Д. Биология: Оқу орындарының оқушыларына арналған 8-сынып No1 жұмыс дәптері / Р.Д. Маш, А.Г. Драгомилов – 2-бас., Аян – М.: Вентана-Граф, 2013 ж.

Маш Р.Д. Биология: Оқу орындарының оқушыларына арналған 8-сынып No2 жұмыс дәптері / Р.Д. Маш, А.Г. Драгомилов – 2-бас., Аян – М.: Вентана-Граф, 2013 ж.

И.В. Синко, №84 лицей, Новокузнецк зертханасы адам анатомиясы, физиологиясы және гигиенасы бойынша практикум.

FIPI. ОГЕ тапсырмаларының ашық банкі. Биология.