ما الذي يجب تجنبه أثناء الحمل. ما الذي يجب التخلي عنه أثناء الحمل؟ لا توجد بطاقة صرف

الحمل ليس مرضًا ، ولكن لا تزال بعض عادات الأكل التي تعد جزءًا لا يتجزأ من الحياة الطبيعية تتطلب التصحيح أثناء الحمل. التدخين ضار بشكل عام ، ومحدود للغاية ، وفي بلدنا يعارض أطباء التوليد وأمراض النساء عمومًا أي جرعات من النبيذ. ولكن هناك قيود أخرى يجب أن تكون الأم الحامل على علم بها. لا تقلق ، كل هذا مؤقت

يتشمس

مباشر أشعة الشمسخطير على جميع الناس ، وخاصة النساء الحوامل. لا "تكافئ" طفلك بجرعة إضافية من الإشعاع و الأشعة فوق البنفسجية. بالطبع ، لن تكون قادرًا على الجلوس في المنزل طوال الوقت ، ولست بحاجة إلى ذلك ، ولكن على الأقل اتبع القواعد الأساسية:

• ضع واقٍ من الشمس أو رذاذًا أو لوشنًا بعامل حماية من الشمس لا يقل عن 50.
• الذهاب إلى الشاطئ في الصباح أو في المساء ، ولا تتعرض للشمس ما بين 11 و 16 ساعة.
• لا تسبح في البركة إذا كانت درجة حرارة الماء أقل من 23 درجة.

إذهب إلى السوبرماركت

حسنًا ، هذا بالطبع انعطاف ، يمكنك الذهاب إلى السوبر ماركت - يمكنك اختيار المنتجات وإنشاء قوائم التسوق والتحديق في الأنحاء. لكن السلة أو العربة على الزوج. قد تعتقد: "هيا ، إذا أحضرت عبوات ثقيلة إلى المنزل ، فلن يحدث شيء."

قد تكون أو لا تكون على حق - 50/50. هل أنت مستعد لتحمل هذا الخطر؟ الشيء هو أن رفع الأثقال (أكثر من 3-4 كجم) في الثلث الأول من الحمل يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض ، وفي الثلث الثالث - يسبب الولادة المبكرة.

ضع ذلك في الاعتبار إذا كان لديك طفل أكبر سنًا. بالطبع ، من الصعب مقاومة ولا تربي طفل أكبر سنًا ، لكن عليك أن تتحمله حتى لا تخاطر بحملك.

اعتني بالحيوانات الأليفة

إذا كان لديك حيوانات أليفة ، فيجب عليك فحصها من قبل طبيب بيطري عندما تصبحي حاملاً. بعد كل شيء ، يمكن أن تكون حيواناتنا الأليفة خطرة على الجنين الذي لا يزال هشًا.

غالبًا ما تحمل القطط داء المقوسات. تنتقل هذه العدوى من خلال الغلاف ، ولكن غالبًا ما توجد في براز الحيوانات الأليفة.لذلك ، لم يعد تنظيف علبة القطط مصدر قلق لك. بعد كل شيء ، داء المقوسات خطير للغاية ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى - يمكن أن يسبب أمراضًا في نمو الجنين وحتى الموت.

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تكون كل من القطط والكلاب أرضًا خصبة لتكاثر الديدان الطفيلية. لذلك ، بعد كل اتصال معهم ، تأكد من غسل يديك. لا تعتقد أنه إذا كان لديك هامستر أو ببغاء ، فأنت في أمان. غالبًا ما تحمل الطيور الكلاميديا ​​وداء السلمونيلات. بالمناسبة ، من غير الآمن أيضًا ملامسة نشارة الخشب التي تملأ القفص.

الحمل ليس مرضًا ، ولكن لا تزال بعض عادات الأكل التي تعد جزءًا لا يتجزأ من الحياة الطبيعية تتطلب التصحيح أثناء الحمل. التدخين ضار بشكل عام ، والكحول أثناء الحمل محدود للغاية ، وفي بلدنا يعارض أطباء التوليد وأمراض النساء عمومًا أي جرعات من النبيذ. ولكن هناك قيود أخرى يجب أن تكون الأم الحامل على علم بها.

لا تقلق - كل هذا مؤقت! سيخبرك Letidor بالمخاطر التي يجب تجنبها ولماذا من الأفضل عدم المخاطرة بصحتك لمدة تسعة أشهر.

جبنة فيتا

لا يجب أن تبتعد عن هذا المنتج. يمكن أن يسبب الجبن غير المبستر أمراضًا مثل الليستريات. هذا مرض معدي بؤري طبيعي يصيب الإنسان والحيوان ويؤثر على الجهاز العصبي المركزي وأعضاء الإخصاب وأحيانًا يستمر بدون أعراض. يمكن أن يسبب مرض الليستريات الإجهاض.

في الواقع ، يمكن أن يؤذي تناول أي طعام ألبان غير مبستر كلًا من الأم الحامل والجنين.

الكبد

من ناحية ، ينصح الكبد بتناول الطعام مع نقص الحديد. لكن من ناحية أخرى ، يعتبر الكبد مصدرًا لفيتامين أ ، والذي يعتبر بكميات كبيرة غير آمن لكل من المرأة الحامل والطفل. يمكن أن يسبب فائضها تشوهات خلقية عند الطفل. هذا هو ، الشيء الرئيسي هو عدم إساءة استخدامه.

الأفضل من ذلك ، احصل على الريتينول من مصادر نباتية.

تعتبر الأسماك البحرية مصدرًا ممتازًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية العناصر الغذائيةضروري للأم والجنين. لكن مرة أخرى ، لا يجب أن تأكل أكثر من 300 جرام من الأسماك أو المأكولات البحرية أسبوعيًا. تحتوي الأسماك ، مثل الماكريل وسمك أبو سيف ، على الكثير من الأسماك ويمكن أن تؤثر سلبًا على النمو الجهاز العصبيطفل.

اختر أسماك السلمون ، التي يُعتقد أنها تحتوي على مستويات أقل من الزئبق وهي أكثر أمانًا للأكل.

ولا سمكة نيئة!

بيض نيء

اللحوم المطبوخة بشكل سيئ

قد تحتوي اللحوم التي تحتوي على دماء على بكتيريا - التوكسوبلازما والليستيريا ، وهي خطيرة ويمكن أن تؤثر على نمو الجنين. تأكد من تناول اللحوم المطهية جيدًا ، وهو ما يسمى جيدًا في المطاعم.

ربما بالنسبة للبعض ، تفقد شريحة لحم كهذه طعمها المستساغ ، لكن الأمر لا يستحق المخاطرة بصحة الطفل الذي لم يولد بعد ، خاصة وأن طعامك المفضل سيكون متاحًا في القريب العاجل مرة أخرى.

العناية بالبشرة والعناية بالشعر

عليك توخي الحذر عند اختيار منتجات العناية بالشعر أثناء الحمل. ينصح الأمهات الحوامل بتجنب استخدام المنتجات الكيماوية لأنها يمكن أن تسبب الحساسية والطفح الجلدي ومضاعفات أخرى من هذا القبيل. يمكن للمواد الكيميائية عبور المشيمة والإضرار بنمو الجنين. لذلك من الأفضل اختيار مستحضرات التجميل الطبيعية.

تحتوي منتجات الشعر المخصصة للتلوين والتجعيد والتبييض والفرد على مواد كيميائية. يمكن أن يؤثر مقدار التعرض لهذه المواد الكيميائية وتكرار استخدامها على النساء الحوامل.

من المنطقي تجنب أي من علاجات الشعر هذه خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

في أغلب الأحيان ، هي الرائحة التي تعطي التأثير السلبيمن أجل الرفاهية أم المستقبل. إذا كانت المرأة الحامل تعمل في صالون تجميل ، فيمكن نصحها بالحد من عملها مركبات كيميائية. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى التأكد من أن الغرفة جيدة التهوية ، ومن الممكن أخذ فترات راحة متكررة ، وبالطبع استخدام القفازات.

الأدوية حسب تقديرك

يمكن أن تعاني المرأة الحامل من العديد من الأمراض - الصداع والغثيان وآلام الظهر - طوال فترة الحيض. لكن لا يجب تناول أي أدوية متوفرة بشكل شائع دون استشارة الطبيب. تحتوي بعض هذه الأدوية على مركبات ضارة بالأم والجنين.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك عقاقير محظورة بشكل صارم خلال الأسابيع الثمانية الأولى من الحمل ، بينما يتم تكوين دماغ وقلب ورئتي الطفل الذي لم يولد بعد.

المواد الكيميائية المنزلية

في الحياة اليومية ، يجب على المرأة أن تتعامل مع العديد من المواد التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتها. أي شيء تتنفسه المرأة الحامل أو تلمسه يمكن أن يدخل مجرى الدم ويؤثر على الجنين.

فيما يلي بعض المنتجات الكيميائية التي يجب أن تكون حريصًا عليها بشكل خاص:

تنظيف- مزيلات البقع مواد كيميائيةموزعات الأفران والهباء الجوي ؛

تلوين- دهانات ذات رائحة قوية ، دهانات زيتية، زيت التربنتين ، الورنيش.

حديقة- المبيدات الحشرية والأسمدة وعوامل مكافحة الحشائش ؛

تجديد البيت- تعتبر الإصلاحات التي تستخدم الطلاء المحتوي على الرصاص خطيرة.

تجنب استخدام أي من المواد الكيميائية المذكورة أعلاه ، أو على الأقل حافظ على تهوية المنطقة جيدًا.

حيوانات أليفة

بشكل عام ، لا تشكل الحيوانات الأليفة خطرًا على المرأة الحامل ، لكن الاحتياطات لا تؤذي.

لنبدأ من الكلاب:أنها تشكل القليل من المخاطر أو لا تشكل أي خطر. المشكلة الرئيسية هي أن الكلاب الصغيرة يمكنها القفز فوق بطنك أثناء الجلوس أو الاستلقاء. قد يكون خطرا. أسهل طريقة هي منع الكلب من فعل ذلك.

بخصوص القطط، الذي - التي المشكلة الأساسية- داء المقوسات. هذه عدوى تنتقل عن طريق براز القطط. ما عليك سوى فحص الحيوان في العيادة البيطرية ، وتحسبًا فقط ، أوكل تنظيف الصينية إلى فرد آخر من العائلة.

الزواحف والبرمائياتهو خطر الإصابة بعدوى السالمونيلا عن طريق البراز.

علاوة على ذلك ، فإن خطر إصابة الطفل مرتفع حتى بعد الولادة ، حيث أن جهازه المناعي لا يزال في طور النمو.

الطريقة الأكثر أمانًا هي التخلي عن أي زواحف أو برمائيات حتى يبلغ الطفل سن الخامسة.

طيوريمكن أن تنقل أيضًا عدوى مثل داء العطائف (مرض تسببه عدوى ببكتيريا العطيفة) والكلاميديا ​​وداء السلمونيلات. تأكد من أن المرأة الحامل لا تتلامس مع الغبار ونشارة الخشب ، والتي غالبًا ما تستخدم للأرضيات في أقفاص ويمكن أن تدخل أصغر جزيئاتها مع الهواء المستنشق. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى تنظيف قفص الطيور بانتظام وغسل يديك دائمًا بعد التعامل مع الطيور.

أُسرَة

من المهم جدًا محاولة تجنب أي أعمال منزلية ، خاصة في الثلثين الأخيرين من الحمل ، لأنها قوية مواد كيميائيةيمكن أن يسبب الغثيان وسوء الحالة الصحية العامة للأم الحامل.

رفع الاثقال

تجنبي حمل الأكياس الثقيلة لأن ذلك قد يسبب الإجهاض في الأشهر الثلاثة الأولى والولادة المبكرة في الثلث الثالث.

حديقة الملاهي

يمكن أن تكون ركوب الخيل أخطر شيء يمكنك القيام به أثناء الحمل.

التغييرات القوية في الطول والانخفاض الحاد يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة.

من المستحيل الإساءة لامرأة حامل برفض! حتى المطالبات اعتقاد شائع! والسبب يكمن في حقيقة أن المرأة الحامل يمكن أن تتأثر بأي فعل سلبي من قبل شخص غريب وحتى شخصها. وسيترتب على ذلك مشاعر سلبية ودموع واضطراب. على الرغم من أنها لن تكون قوية ، إلا أنها يمكن أن تؤثر على نمو الجنين.

لأن الاستياء في هذه اللحظة سيتسبب في إفراز المرأة لهرمونات التوتر والأدرينالين. أثناء الحمل ، تعاني الأم الحامل من خلل هرموني ، لذا فإن رفضها سيكون مأساة شخصية. هذا سوف يقودها إلى الإحباط والاكتئاب. سوف تتدهور صحة المرأة الحامل وطفلها الذي لم يولد بعد. كان يعتقد هذا منذ العصور القديمة ، كانت المرأة الحامل محمية من أي محنة. كان يقال إن الشخص الذي يسيء إليها سيصاب بالقمل في رأسه أو الفئران في المنزل.

لا يمكنها فقط عدم الشعور بالضيق ، ولكن أيضًا سعيدة جدًا. تنطوي المشاعر الإيجابية أيضًا على زيادة في الأدرينالين وانتهاك الخلفية الهرمونية. بالنسبة للطفل ، وكذلك للأم ، فهو ضار. إذا حدث هذا في بداية الحمل ، فقد تكون الاضطرابات سببًا لتطور العيوب لدى الطفل. قد يظهر قصور الأوعية الدموية والقلب. سيعاني جهازه العصبي.

قد يحدث إجهاض حتى على هذه الخلفية. إذا حدثت اضطرابات وتوتر في النصف الثاني من الحمل ، فقد يولد الطفل عصبيًا وسريع الانفعال وسريع الانفعال. سوف تبكي طويلا وبصوت عال. في وقت لاحق ، قد يكون لديه صداع من لا شيء ، لن يكون هناك نوم ، ستظهر الدوخة. هرمونات الإجهاد ، التي تظهر في السائل الأمنيوسي ، تحل محل الأكسجين منه. هذا مضر جدا! يحدث نقص الأكسجة - نقص الأكسجين. ما يؤثر على خلايا دماغ الطفل. لهذه الأسباب وحدها ، ينصح الأطباء المرأة الحامل بأن تعيش حياة هادئة دون أي عواطف.

حتى لا تواجه مفاجآت ، يمكنك توقع جدولك الزمني مسبقًا. خطط لروتينك اليومي بحيث يكون هناك وقت لجميع الإجراءات. المشي والاسترخاء والنوم والقراءة. يجب أن تكون جميع البرامج الأدبية والتلفزيونية ذات المشاعر الإيجابية فقط. وجلب الفرح والسلام والإيمان بأن كل شيء سيكون على ما يرام! يجب تجنب التواصل مع الأشخاص العاطفيين أو الأشخاص غير المرغوب فيهم. لكن الحياة هي الحياة! لا يمكنك الهروب من كل المواقف. يجب على المرأة الحامل أن تفهم سبب إصابتها بالمرض وأن تحمي نفسها من المواقف السلبية. أنت بحاجة للسيطرة على نفسك ، كما يقول الأطباء. ثم كل شيء سيكون على ما يرام!

ما هو مستحيل حسب علامات المرأة الحامل:

• الجلوس على عتبة الغرفة. وفقًا للمعتقدات ، فإن العتبة هي حدود الانتقال إلى عوالم أخرى ؛
• تخطو فوق الحيوانات. غالبًا ما ينطبق هذا على القطط. يُعتقد أنه إذا خطت المرأة فوقها ، فسيكون لدى الطفل شعر تحت الجلد على ظهرها. لن يدعه ينام ، سيكون جلد ظهره قاسياً في المستقبل ؛
• قص الشعر؛
• الخياطة والتطريز والحياكة. خلاف ذلك ، سيتم لف الطفل حول الحبل السري عند الولادة.

كل هؤلاء الحامل "المستحيل" كان عليها أن تؤديها. كان يعتقد أنه إذا انتهكت المحظورات ، فسيولد الطفل متقلبًا. لكن هل هو كذلك؟

يتم ترتيب الطبيعة بحيث تخضع المرأة الحامل لتغيير في الكائن الحي بأكمله من أجل خلق ظروف مثالية لنمو الجنين في الرحم. لذلك ، يجب أن تتغير طريقة حياة الأم الحامل مع التغيرات في الجسم. لذلك يجب استبعاد كل ما هو مستحيل أثناء الحمل ، خاصة في المراحل المبكرة جدًا منه الحياة اليوميةوهي: الكل عادات سيئة، نظام غذائي غير صحي ، أسلوب حياة نشط للغاية ، إجهاد مفرط للجسم ، ملامسة مواد سامة. إذا كانت الأم الحامل تتحمل الحمل جيدًا ، فلا يجب عليك تغيير نمط حياتك بشكل جذري ، يجب عليك فقط تقليل حدوث المواقف المؤلمة.

الرياضة والحمل

العديد من الأمهات الحوامل اللاتي يعشن أسلوب حياة نشط لا يتوقفن عن ممارسة رياضتهن المفضلة حتى عند حدوث الحمل. عادة ما يكون الدافع وراء ذلك حقيقة أن صحة المرأة والتطور الطبيعي للجنين يعتمدان إلى حد كبير على ذلك النشاط البدني. لكن العديد من الرياضات يمكن أن تشكل تهديدًا مباشرًا لكل من التدفق السلس للحمل ونمو الطفل.

لنتحدث عن الرياضات غير الآمنة أثناء الحمل.

1. يؤدي ركوب الدراجات أو ركوب الدراجات ببساطة إلى الاهتزاز المستمر أثناء الحركة ، مما يساهم في الشعور بالغثيان والدوار. يمكن أن يساهم الكبح الحاد المفاجئ في ظهور الأدرينالين في الدم ، ومع الإفراز المتكرر للأدرينالين في الدم ، قد تحدث تشوهات عقلية في الجنين. يمكن أن تكون العواقب أسوأ في حالة السقوط من الدراجة ، حتى الإجهاض.
2. يُمنع استخدام الزلاجات والزحافات بشكل عام للمرأة الحامل ، لأن عواقب السقوط غير الناجح في معظم الحالات تنتهي بالإجهاض.
3. هناك العديد من التمارين التي يمنع استخدامها في تشكيل القفزات والانحناءات والانعطافات الحادة على وجه الخصوص. مثل هذه التمارين غير مسموح بها حتى في بداية الحمل.
4. التنس هي لعبة نشطة للغاية ، يتم خلالها شد جميع عضلات الجسم ، والقفزات ، وأداء حركات اليد الحادة.

هذا يكفي لفهم سبب استحالة ممارسة مثل هذه الرياضات أثناء الحمل. من أجل الحفاظ على نشاطك أثناء الحمل ، من الضروري ممارسة التمارين التي تعزز صحة الأم دون احتمال الإصابة أو العواقب السلبية.

تتضمن بعض الأنشطة المفيدة أثناء الحمل ما يلي:

1. سباحة؛
2. اليوغا ، باستثناء المواقف التي تشكل خطورة على الجنين ؛
3. الجمباز للحوامل ، والذي يتم إجراؤه بحركة بطيئة ويهدف إلى شد العضلات ، مما يعد جيدًا للولادة.

الأعمال المنزلية

كل امرأة تؤدي يوميا العمل في المنزل، دون ملاحظة ما يتم تحميله على الجسم. ولكن عندما تتوقعين طفلًا ، يجب أن تنتبهي لمختلف الضغوط والعمل الجاد وأن تعرفي ما لا يمكنك القيام به في المنزل أثناء الحمل. في الواقع ، بالإضافة إلى الإرهاق ، يمكن أن يكون هناك المزيد من العواقب المؤسفة.

ما يجب التخلي عنه ولماذا:

1. أي أعمال الترميم. بادئ ذي بدء ، المواد السامة لها تأثير سلبي على الجسم. مواد الديكور. في بعض الحالات ، يمكن أن تؤدي إلى تسمم المرأة والطفل. والثاني هو حمل كبير على العمود الفقري ، والذي يتعرض بالفعل لضغط مستمر أثناء الحمل بسبب إعادة توزيع وزن الأم والطفل.
2. يجب التخلي عن أي رفع للأوزان - من الشراء الجماعي للمنتجات في المستقبل. بعد كل شيء ، حتى رفع قدر كبير من الماء يمكن أن يؤدي إلى إجهاض في الأسابيع الأولى أو الولادة المبكرة وقت متأخربسبب تقلصات الرحم الناتجة عن توتر الجدار تجويف البطن.
3. يزيد الانحناء عن العمل من الضغط على عضلات البطن. على سبيل المثال ، من الضروري غسل الأرضيات أو التنظيف بالمكنسة الكهربائية مع ظهر مستقيم دون الانحناء. لذلك ، من الأفضل شراء ممسحة خاصة ، ويفضل أن تكون ذات دوران مزدوج.
4. يساهم العمل المستقر في زيادة الحمل على أسفل الظهر ، وكذلك على مناطق عنق الرحم والصدر. لتجنب ذلك ، يجب أن تجلس بظهر مستقيم ، وتضع وسادة أسفل ظهرك السفلي ، ويجب أن توضع مرفقيك على مساند الذراعين. كل ساعة تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة ، وخلالها تحتاج إلى التحرك قليلاً.
5. يمكن أن يساهم العمل أثناء الوقوف ، مثل أثناء الطهي ، في تورم الساق وتوسع الأوردة. لتقليل الحمل على الساقين ، يجدر وضع كرسي صغير بجانبه ، حيث تحتاج إلى وضع ساقيك بالتناوب ، وتوزيع مركز الثقل بالتساوي.
6. من غير المرغوب استخدامه المواد الكيميائية المنزلية، من الأفضل التبديل إلى المكونات الطبيعية غير السامة ، مثل صودا الخبز، الملح والخردل الجاف ، لن ينظفوا ما هو أسوأ ، وليس لديهم مكونات ضارة. هذا هو السبب في أنه من المستحيل أثناء الحمل القيام ببعض الأعمال المنزلية ، وتحميل الجسم جسديًا.

الطعام أثناء الحمل

لا يمكنك الأكل لشخصين ، خلافا للنصائح العديدة التي يجب أن تأكليها بكثرة أثناء الحمل. وزن كبير، التي تم إجراؤها قبل الولادة ، سيعقد حلها الناجح. لذلك يجب أن تعلم أنه من المستحيل تناول الكثير من الطحين والحلو أثناء الحمل. لا تخلط بين مفاهيم مثل الكثير من الطعام والكثير من الطعام الصحي. بعد كل شيء ، لا يحتاج الجسم إلى الكثير من الطعام ، بل الكثير من الفيتامينات ، وهذه أشياء مختلفة تمامًا. تؤدي الزيادة في حجم الطعام إلى زيادة الحمل على المعدة ، فهناك ثقل ، وغثيان ، وحموضة في المعدة ، ومن ثم زيادة في حجم الأمعاء وإمساك. في النهاية ، كل هذا يؤدي إلى السمنة (لا ينبغي الخلط بينه وبين زيادة الوزن الطبيعية) وعسر الهضم والتمثيل الغذائي.

لا يمكنك تجاهل الحظر المفروض على المنتجات التي تساهم في التسمم المبكر. قائمة الأطعمة الممنوعة تشمل المنتجات المدخنة وأي أطعمة مقلية ودسمة. يجب أيضًا رفض أي مشروبات غازية تحتوي على نسبة عالية من ثاني أكسيد الكربون وكل ما يمكن تسميته حلوًا ، أي من فطائر المربى إلى الكيك

يجب إيلاء المزيد من الاهتمام لجودة ونضارة الطعام ، لأن تسمم غذائيلا يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على مسار الحمل.

احتياطات

من أجل تجنب جميع النتائج السلبية المحتملة ، من الضروري مراقبة ما هو مستحيل أثناء الحمل بعناية. راقب جسدك ، ولا تعرضه للضغط المفرط في عملية أداء الواجب المنزلي. إذا كان هناك تهديد بالإجهاض ، فمن الضروري التخلي عن أدنى حمل حتى تستقر حالة الجنين.

إن تناول الأطعمة الصحية سيحافظ على استقرار جسمك حتى أثناء الحمل. اتبع النظام الغذائي ، اختر نظام غذائي سليم، لأن الوجبات الخفيفة القصيرة والوجبات السريعة فقط يمكن أن تؤدي بالفعل إلى تفاقم حالتك وإلحاق الضرر بالجنين النامي.

تعودنا جميعًا على فكرة أن المرأة الحامل تحتاج إلى معاملة خاصة. وهذا صحيح - تلك الحالة السحرية ، عندما يعيش رجل صغير ويتطور في الداخل ، هي وقت مهم للغاية بالنسبة للأم المستقبلية.

لسوء الحظ ، غالبًا ما تواجه المرأة التي تستعد لأن تصبح أماً في عيادة ما قبل الولادة انتهاك الأطباء لحقوقها.

ما الذي يمكن عمله في مثل هذه الحالة؟ يمكنك حماية نفسك ، وأحيانًا كل ما عليك فعله هو معرفة حقوقك.

والغرض من هذا المقال هو تقوية المرأة الحامل ، وليس الدعوة للقتال مع الأطباء. لحسن الحظ ، هناك العديد من المتخصصين المتميزين بين الأطباء.

بوليصة التأمين الصحي الإجباري

بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أنه وفقًا لـ فن. 17 اساسيات التشريع الاتحاد الروسيبشأن حماية صحة المواطنين بتاريخ 22 يوليو 1993 رقم 5487-1:

"توفر الدولة الحماية الصحية للمواطنين بغض النظر عن الجنس والعرق والجنسية واللغة والأصل الاجتماعي والوظيفة الرسمية ومكان الإقامة والموقف من الدين والمعتقدات والعضوية في الجمعيات العامة ، فضلاً عن الظروف الأخرى."

مما سبق ، يمكننا أن نستنتج أن المرأة الحامل التي لديها بوليصة تأمين طبي إلزامي يمكنها الاستفادة من خدمات أي عيادة ما قبل الولادة في بلدنا ، بغض النظر عن مكان الإقامة والتسجيل.

أي ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك التسجيل للحمل في أي مدينة على أراضي الاتحاد الروسي ، حيث يكون ذلك مناسبًا للمرأة. الشيء الوحيد المهم هو المكان الذي تعيش فيه بالفعل في وقت الحمل والولادة.

للحصول على بوليصة التأمين الطبي الإجباري بحد ذاتها ، يكفي أن تكون مواطناً في الاتحاد الروسي. يمكن للمرأة العاملة الحصول على بوليصة تأمين في مكان العمل (لا يهم إذا كانت شركة خاصة أو وكالة حكومية) ، ويمكن للمرأة غير العاملة الحصول عليها في مكان إقامتها.

يمكن العثور على اسم وموقع شركة التأمين في إدارة البلدية وفي فرع صندوق CHI وفي المؤسسة الطبية.

مؤسسة - فن. 2 من قانون الاتحاد الروسي المؤرخ 28 يونيو 1991 رقم 1499-I "بشأن التأمين الطبي للمواطنين في الاتحاد الروسي"

تسجيل المرأة الحامل في عيادة ما قبل الولادة

وفقا للرأي الرسمي للنظام الصحي ، تخضع جميع النساء الحوامل لإشراف طبيب التوليد وأمراض النساء ، بدءا من أول ظهور حول الحمل.

مخططات المراقبة الديناميكية للحوامل والنفاس ( ) : "تخضع جميع النساء الحوامل للمراقبة الديناميكية ، بدءًا من الظهور الأول للحمل ونفاس النفاس."

يمكن للمرأة التسجيل في أي مرحلة من مراحل الحمل. فقط بعض العوامل التي يجب وضعها في الاعتبار:

أولاً ، تُدفع للنساء المسجلات في المراحل المبكرة من الحمل (حتى اثني عشر أسبوعاً) علاوة مقطوعة إضافية. وفق فن. 10 قانون اتحاديبتاريخ 19 مايو 1995 N 81-FZ "بشأن إعانات الدولة للمواطنين الذين لديهم أطفال"هو الآن ما يزيد قليلا عن 300 روبل.

ثانياً ، إذا كنت تخطط للولادة في اختيارك مستشفى الولادة، سوف تحتاجين إلى استخدام خدمات عيادة ما قبل الولادة للحصول على بطاقة تبديل. لذلك - أن يكون لديك الوقت لاجتياز سلسلة من الاختبارات قبل الولادة.

صرف البطاقة وشروط الحصول عليها

بطاقة الصرف هي وثيقة طبية تحتوي على ميزات مسار الحمل ومعلومات حول الفحوصات التي تم اجتيازها.

من المحتمل أن يدعوك أطباء عيادة ما قبل الولادة إلى مواعيد منتظمة وفقًا للتعليمات:

مخططات المراقبة الديناميكية للحوامل والنفاس (في تلفزيون. بأمر من وزارة الصحة في الاتحاد الروسي بتاريخ 10 فبراير 2003 N 50) :

"في المسار الفسيولوجي للحمل ، يُنصح المرأة التي تتمتع بصحة جيدة عمليًا بإعادة زيارة طبيب التوليد وأمراض النساء مع نتائج الاختبارات واستنتاجات الأطباء بعد 7-10 أيام من الزيارة الأولى ، ثم مرة واحدة في الشهر لمدة تصل إلى 28 أسبوعًا . حمل؛ بعد 28 أسبوعًا الحمل - مرتين في الشهر. يمكن تحديد تكرار الملاحظة من قبل طبيب أمراض النساء والتوليد حتى 6-8 مرات (حتى 12 أسبوعًا ، 16 أسبوعًا ، 20 أسبوعًا ، 28 أسبوعًا ، 32-33 أسبوعًا ، 36-37 أسبوعًا) تخضع للمراقبة المنتظمة من قبل طبيب خاص. قابلة مدربة. إذا تم الكشف عن أمراض جسدية أو توليدية ، يزداد تواتر الزيارات إلى طبيب التوليد وأمراض النساء.

ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بأنك على ما يرام ، وزيارات عيادة ما قبل الولادة لا تحقق الانسجام في حياتك ، فيحق لك رفض الزيارات المنتظمة لطبيب أمراض النساء. إذا كنت قد اتخذت مثل هذا القرار ، يجب على الطبيب أن يحترمه وأن يشرح لك بأدب العواقب المحتملة على صحتك.

التخويف ورفع الصوت والشتائم والتهديد برفض إصدار بطاقة الصرف هي أمور غير مقبولة بالنسبة للطبيب. إذا حدث شيء من هذا القبيل ، فيمكنك على الفور إجراء محادثة مع رئيس عيادة ما قبل الولادة. إذا لم تجد تفاهمًا هناك أيضًا ، يمكنك معرفة جهات اتصال السلطات الصحية العليا في مدينتك في الاستشارة نفسها ، حيث يمكنك الإبلاغ عن الحادث.

في الوقت نفسه ، من أجل الحصول على بطاقة الصرف ، تحتاج إلى اجتياز سلسلة من الاختبارات مرة واحدة على الأقل وزيارة الطبيب مرتين على الأقل - لإجراء فحص أولي والحصول على الإحالات للاختبارات ولكي تكون نتائج الاختبارات أدخله الطبيب في بطاقة الصرف وأصدرها لك.

تعليمات لتنظيم عمل عيادة ما قبل الولادة ( موافقة بأمر من وزارة الصحة في الاتحاد الروسي بتاريخ 10 فبراير 2003 N 50) يخبرنا بذلك "... يصدر طبيب عيادة ما قبل الولادة" بطاقة صرف من مستشفى الولادة ، قسم الولادة بالمستشفى "إلى المرأة الحامل في الأسبوع 22-23.

أود أن أشير إلى أن هذا المستند لا يحتوي على أي شروط قد يتم بموجبها رفض البطاقة.

وبالتالي ، إذا كنت ترغب في الحصول على بطاقة صرف ، فأنت بحاجة إلى وقت لاجتياز عدد من الاختبارات بحلول التاريخ المحدد أو بعد ذلك بقليل - الشيء الرئيسي هو أن تكون في الوقت المناسب قبل الولادة.

في عيادة ما قبل الولادة ، كقاعدة عامة ، يُعرض على المرأة الحامل الخضوع لمجموعة قياسية من الفحوصات. القدرة على فعل كل شيء الاختبارات اللازمةوإجراءات الحصول على بطاقة التبادل والحق في الولادة في مستشفى الولادة العادي تقدم لك مجانًا. كل شيء إضافي هو إعادة التأمين للطبيب وإمكانية الحصول على مكافآت مادية من مختبرات مدفوعة الأجر ، حيث ينصح بالتقديم.

عادة ( وفقًا لأمر وزارة الصحة في الاتحاد الروسي الصادر في 10 فبراير 2003 رقم 50 "بشأن تحسين رعاية التوليد وأمراض النساء في العيادات الخارجية") هذه هي: فحوصات منتظمة من قبل طبيب أمراض النساء ، وفحص بالموجات فوق الصوتية 3 أضعاف في فترات 10-14 ، و 20-24 ، و32-34 أسبوعًا ، وفحوصات من قبل طبيب عام ، وطبيب عيون ، وطبيب أنف وأذن وحنجرة ، وعدد من الاختبارات ، قائمة يمكن العثور عليها في الاستشارة نفسها.

إذا كنت ترغب في الحصول على الحد الأدنى من رعاية التوليد أثناء الحمل وكنت بصحة جيدة عمليًا ، فإن الاختبارات الرئيسية التي يمكن للطبيب من خلالها تحديد عدم وجود أمراض معدية هي: فحص الدم السريري ، تحليل البول ، المسحة ، اختبارات فيروس نقص المناعة البشرية ، RW ، التهاب الكبد الفحوصات B و C. مطلوب أيضًا شهادة صحية من ممارس عام. وكل هذا يجب أن يكون في وقت قريب من الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل.

لذلك ، بناءً على ما سبق ، سيتمكن الطبيب في الاستشارة من استنتاج أن حالتك الصحية لا تشكل تهديدًا للآخرين ، وبعد ذلك سيكون ملزمًا بإصدار بطاقة تبادل تسمح لك بالولادة في أي مستشفى ولادة في منطقتك.

لا توجد بطاقة صرف

بدون بطاقة تبادل ، يمكنك الولادة في المنزل أو في قسم الأمراض المعدية في مستشفى الولادة - ما يسمى. قسم المراقبة. إنه يختلف عن المعتاد في أنه يتم التقيد الصارم بالتدابير الصحية فيه ، والزيارات محظورة تمامًا.

"تعليمات قبول ونقل النساء الحوامل والولادة والنفاس إلى قسم المراقبة في مستشفى التوليد.

1 - المرأة الحامل والمخاض:

1.1 حالة محمومة (درجة حرارة الجسم 37.6 درجة مئوية وما فوق دون أعراض أخرى مهمة سريريًا) ،

1.2 فترة طويلة بدون ماء السائل الذي يحيط بالجنين 12 ساعة أو أكثر قبل الدخول إلى المستشفى) ،

1.3 الأمراض المعدية ، بما في ذلك:

• الأمراض الالتهابيةالكلى والمسالك البولية (التهاب الحويضة والكلية ، التهاب المثانة ، البيلة الجرثومية بدون أعراض - 10 CFU / مل من البول أو أكثر)
• الأمراض الالتهابية الأخرى الموضعية (التهاب الشعب الهوائية المزمن في المرحلة الحادة ، والالتهاب الرئوي ، والتهاب الأذن الوسطى ، وما إلى ذلك)
• أمراض الجهاز التنفسي الحادة (الأنفلونزا والتهاب اللوزتين وما إلى ذلك)
• الأمراض الجلدية من المسببات المعدية
• العمليات المعدية لقناة الولادة (التهاب القولون والتهاب عنق الرحم والثآليل)
• الالتهابات مخاطرة عاليةعدوى الجنين داخل الرحم و / أو داخل الولادة ومخاطر وبائية عالية لإصابة العاملين الطبيين (عدوى فيروس العوز المناعي البشري ، الزهري ، التهاب الكبد الفيروسيب ، ج ، د ، السيلان)
• الالتهابات ذات الخطورة العالية للإصابة بالعدوى داخل الرحم و / أو الجنين داخل الرحم وانخفاض المخاطر الوبائية للعاملين الطبيين (داء المقوسات ، الليستريات ، تضخم الخلايا ، الهربس التناسلي ، إلخ)
• السل (شكل مغلق من أي مكان في حالة عدم وجود مستشفى متخصص). يتم إدخال النساء الحوامل المصابات بنوع مفتوح من السل إلى مستشفيات (أقسام) التوليد المتخصصة ، في حالة عدم وجود ذلك.
• في الصناديق أو غرف العزل في قسم المراقبة مع النقل اللاحق بعد التسليم إلى مستوصف السل.

1.4 موت الجنين داخل الرحم

1.5 لإنهاء الحمل لأسباب طبية واجتماعية في الثلث الثاني من الحمل ،

1.6 الأورام الخبيثة،

1.7 اكتشاف التشوهات الجنينية أثناء الحمل (في حالة عدم وجود مستشفى متخصص) ،

1.8 نفاس في حالة الولادة خارج مؤسسة طبية (في غضون 24 ساعة بعد الولادة) ،

1.9 غير مفحوصة وفي حالة عدم وجود وثائق طبية.

بالتركيز على أحكام هذه الوثيقة ، ستكون قادرًا على استخلاص نتيجة بنفسك عندما يكون تحذير الطبيب بشأن حظر الولادة في مستشفى الولادة التقليدي صحيحًا.

إذا قدم لك الطبيب أي وصفات طبية - عقاقير أو إجراءات (سواء كانت بدون shpa أو الموجات فوق الصوتية) ، فهو ملزم بأن يشرح لك بالتفصيل ما هي إيجابية و تأثير سيء، ويمكنك اتخاذ قرار - كيفية الموافقة على رأي الطبيب ، والتشاور مع أخصائي آخر أو رفض الإجراء / الدواء.

عند التواصل مع المتخصصين في الرعاية الصحية ، من الأفضل الاسترشاد أساسيات تشريع الاتحاد الروسي بشأن حماية صحة المواطنين الصادر في 22 يوليو 1993 N 5487-1:

حسب من الفن. 30 أساسيات للبحث عن الرعاية والحصول عليهابما في ذلك على:

الموقف المحترم والإنساني من جانب العاملين في المجال الطبي والخدمة ؛

اختيار الطبيب ، مع مراعاة موافقته ، وكذلك اختيار المؤسسة الطبية وفقًا لعقود التأمين الطبي الإجباري والطوعي ؛

إجراء ، بناءً على طلبه ، استشارة ومشاورات مع متخصصين آخرين ؛

قبول محامٍ أو ممثل قانوني آخر له لحماية حقوقه (أي ، يمكنك القدوم إلى أي مستشفى للولادة مع زوجك أو صديقتك إذا قمت بتخزين هذه المعرفة بحقوقك وتوكيل رسمي).

تؤكد الوثيقة نفسها أنه في حالة انتهاك حقوق المريض ، يمكنه تقديم شكوى مباشرة إلى رئيس المؤسسة الطبية التي يتلقى فيها الرعاية الطبية أو أي مسؤول آخر أو لدى الجمعيات الطبية المهنية ذات الصلة أو المحكمة.

فن. 32 و 33 من الأساسيات تنص على أنه لأي تدخل طبي ، يجب على المريض إعطاء موافقته بعد إبلاغه بالتفصيل من قبل الطبيب. أو ترفض مثل هذا التدخل.

وإذا رفضت التدخل الطبي ، فيجب شرح العواقب المحتملة لك بشكل يسهل عليك الوصول إليه. مبين رفض التدخل الطبي العواقب المحتملةمسجل في السجلات الطبية وموقع بواسطتك أنت وأخصائي الرعاية الصحية.

اكتب الي المعلومات

وفق فن. 31 الأساسياتأي امرأة في عيادة ما قبل الولادة أو مستشفى الولادة ، وكذلك في مؤسسة طبية ووقائية أخرى ، لها الحق في قراءة سجلها الطبي ، والنظر في سجلات الفحوصات ، وطرح أسئلة على الطبيب حول حالتها ، والأدوية الموصوفة ، والتشخيص والتشخيص ونتائج الاختبارات وما إلى ذلك ، وتلقي إجابات مفصلة وواضحة.

يجب أن يتم توفير المعلومات التي تحتاجها من قبل الطبيب المعالج أو رئيس قسم المؤسسة الطبية أو غيرهم من المتخصصين المشاركين مباشرة في الفحص والعلاج.

في الوقت نفسه ، يجب تقديم جميع الشروحات بشكل يسهل على المريض الوصول إليه ، أي أن تكون أنت من يفهم ، سواء كان ذلك بخط يد الطبيب في الوصفة أو بأرقام غريبة نتيجة التحليل. ولا يتعين عليك أن تشرح للأطباء سبب حاجتك إلى هذه المعلومات. الأمر يتعلق بك - وهذا يكفي.

يحدث أيضًا أنه لأسباب مختلفة لا ترغب في تلقي بعض المعلومات المتعلقة بصحتك من الطاقم الطبي. لذلك ، إذا كنت ترغب في البقاء في الظلام بشأن العواقب السلبية المحتملة ، وفقًا للطبيب ، لرفضك إرسالك إلى المستشفى للحفظ ، على سبيل المثال ، أو من التطعيمات وتناول الفيتامينات ، يمكنك ببساطة إبلاغ الطبيب بذلك. هذا. يرجى ملاحظة أنه وفقًا لـ فن. 31 الأساسيات لا يمكن تقديم المعلومات المتعلقة بالحالة الصحية للمواطن ضد إرادته.

تحدد نفس المقالة أنه ، بناءً على طلبك ، يجب أن يتم تزويدك بنسخ مصدقة من السجلات الطبية التي تعكس حالتك الصحية.

من المهم أيضًا أن تتذكر أن معلوماتك الصحية سرية تمامًا ، حتى عندما يتعلق الأمر بصحة الجنين.

فن. 61- الأساسياتيقرأ:

"المعلومات حول حقيقة تقديم طلب للحصول على مساعدة طبية ، والحالة الصحية للمواطن ، وتشخيص مرضه وغيرها من المعلومات التي تم الحصول عليها أثناء فحصه وعلاجه تشكل سرًا طبيًا".

وبالتالي ، فإن أي معلومات عنك أصبحت معروفة في عيادة ما قبل الولادة عندما تقدمت بطلب للحمل ، سواء كانت معرفة بمرض وراثي أو نية الولادة في المنزل ، يجب أن تظل غير مفصح عنها.

بموافقة المريض ، يُسمح بنقل المعلومات التي تشكل سرًا طبيًا إلى مواطنين آخرين ، بما في ذلك المسؤولين، في مصلحة الفحص والعلاج للمريض ، للقيام بحث علميوالمنشورات في الأدبيات العلمية واستخدام هذه المعلومات في العملية التعليمية ولأغراض أخرى.

لذلك ، سواء كنت تفعل ، على سبيل المثال ، فحص بالموجات فوق الصوتية أو تحليل مدفوع موصى به ، فهذا هو عملك الخاص. هذا ليس خطيرًا على جيرانك أو على النساء في المخاض في مستشفى الولادة العادي. ولا يزال الطبيب ملزمًا بمعالجتك ومع اختيارك باحترام ، مع الحفاظ على السرية الطبية.

الجنسية - أنت تختار

الطب صناعة خدمية.

تعرف دولتنا نفسها بأنها ( فن. 7 دساتير). لذلك ، يذهب جزء كبير من ضرائبك لتمويل الرعاية الصحية. في هذا الصدد ، لكل مواطن في بلدنا الحق في الرعاية الطبية الدائمة المنصوص عليها في عقد التأمين الطبي الإجباري. تنص هذه الاتفاقية على الكثير - وقد دفعت مقابل كل شيء مقدمًا ، بما في ذلك مجاملة الطاقم الطبي. لذا ، فإن مهمتك هي اختيار ما تحتاجه من الطب وما لا تحتاجه. إنه مثل المتجر - تقدم لك الرعاية الصحية خدمات يمكنك استخدامها أو رفضها.

الأمومة والطفولة تحت حماية الدولة - وهذا ما يؤكده الدستور بشكل خاص (المادة 38).

لم تعد المرأة الحامل مسؤولة عن نفسها فحسب ، بل أيضًا عن طفلها الذي لم يولد بعد.

لذلك ، يجدر بنا أن نتذكر:

من حقك القانوني أن تقرر أين وتحت أي ظروف سيولد طفلك ، وما إذا كان زوجك سيكون حاضرًا ، وما إلى ذلك.

الأمر متروك لك للاختيار - ما إذا كنت ستوافق على الذهاب إلى المستشفى للحفظ ، أو أخذ دورات موصوفة من الأدوية ، أو إجراء الموجات فوق الصوتية في أي مرحلة من مراحل الحمل ، وما إلى ذلك.

أنت فقط توافق أو ترفض أي تلاعب طبي أو دخول المستشفى أو الفحوصات والتحليلات في كل من عيادة ما قبل الولادة وفي مستشفى الولادة.

الخيار لك ، وأتمنى لك التوفيق في الدفاع عن حقوقك!