ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಚಹಾ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಕರ್ರಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂದೆಗೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ

ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ, ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

20 ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಕರ್ರಂಟ್ ಅನ್ನು "ಪ್ರಕೃತಿಯ ಉಗ್ರಾಣ" ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ. ಅದರಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗೌಟ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕರ್ರಂಟ್ ಆಧಾರಿತ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಮ್ಮ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲುವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಗಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆರ್ರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕೇವಲ 44 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನವರಿಗೆ ಕರಂಟ್್ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದ್ಯಾನ ಬೆಳೆಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಂಬೆಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸಸ್ಯದ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ರುಚಿಕರವಾದ ಜಾಮ್, ಮೌಸ್ಸ್, ಜ್ಯೂಸ್, ಕಾಂಪೋಟ್ಸ್, ಸಾಸ್, ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್, ಕರ್ರಂಟ್ ಜೆಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಹಾವಿಲ್ಲ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗ "ಹಾಟ್"

ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:

• ಕಪ್ಪು ಚಹಾ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಕ್ಕರೆ - ಐಚ್ಛಿಕ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಬೇಕು.
2. ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ಸುಮಾರು 0.5 ಲೀಟರ್).
3. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಎರಡನೇ ಮಾರ್ಗ "ಶೀತ"

ನಿಮಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ (ರುಚಿಗೆ) ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಹಣ್ಣನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಅಥವಾ ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಬೆರೆಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
3. ತಣ್ಣಗೆ ಬಡಿಸಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದಂತೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಅನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಯಾವುದಾದರೂ ವಿನಾಕಾರಣ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಡಿಯುವುದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 3. ಒಣಗಿದ ಬೆರ್ರಿ ದ್ರಾವಣ

ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಆಗಿ, ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಶೀತಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 250 ಮಿಲಿ ತಾಜಾ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು. ಸುತ್ತು ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 4. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯ

ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 250 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ 25 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 5 "ಕಪ್ಪು ಮುತ್ತು"

ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಕಪ್ಪು ಮುತ್ತು? ಅಂತಹ ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ಹೆಸರಿನ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಚಹಾ (ಸುವಾಸನೆಯಿಲ್ಲ) - 1 - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ - 1 tbsp. ಎಲ್.;
• ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು - 1 ಪಿಸಿ .;
• ನೀರು - 250 ಮಿಲಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು.
2. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
3. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ: ಮೊದಲು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ತದನಂತರ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಕೆಟಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ಪಾನೀಯವು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಎರಡೂ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೇ ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಸ್ಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವುದು, ಬ್ರೂ ಮತ್ತು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು.

ಫೋಟೋ: depositphotos.com/ewastudio, rezkrr

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶುದ್ಧ ರೂಪ, ಅವರಿಂದ ಅವರು ಜಾಮ್, ಕಾಂಪೋಟ್ಸ್, ಬೇಕ್ ಪೈಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ತಿಳಿದಿದ್ದರು, ಅವರು ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಪಾನೀಯವು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಅದರಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಗೆ ಲಾಭ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ. ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು. ತಿಂದ ನಂತರ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವವರು ಎದೆಯುರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
5. ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಆಸ್ತಿ.
6. ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮರಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
7. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
8. ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮೀನ್ಸ್ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಕ್ರಿಮಿಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
9. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಅಲರ್ಜಿ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
10. ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ. ಪಾನೀಯವು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ತುರಿಕೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕೀಟಗಳಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕುಚಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗುಣಪಡಿಸದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ, ಈ ಚಹಾವು ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

1. ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್. ಪಾನೀಯದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
2. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು.
3. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವನೀವು ಕರಂಟ್್ಗಳಿಂದ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.
4. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಲು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳು. ಸಸ್ಯವು ಅರಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಸ್ಪಷ್ಟ, ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ.

ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ - ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಣ, ಡಾರ್ಕ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ.

• ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ 5 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಎನಾಮೆಲ್ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ರಾಶಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ;
• 12 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವು 100 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಗುತ್ತವೆ.

ಎಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಕರ್ರಂಟ್ ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವು ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು. ಸರಳವಾದದ್ದು ಇದು:

1. ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು 1 ಚಮಚ ಉದ್ದದ ಎಲೆಯ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ರುಚಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು), ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
3. ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಮೊಗ್ಗುಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಳೆಯ ಚಿಗುರುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು 2 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಸಾರು 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಳಿ, ಶಾಖ (ಆದರೆ ಕುದಿಸಬೇಡಿ) ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು (ಮೆಲಿಸ್ಸಾ, ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸೇರಿಸಿದರೆ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಇನ್ನಷ್ಟು ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು (ಇನ್ನೊಂದರ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ) ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವನ್ನು 1 ಟೀಚಮಚ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು).
3. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು.
5. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಚಹಾಕ್ಕೆ ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕರ್ರಂಟ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಶೀತ ಎರಡೂ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೋಗದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಚಹಾವು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ಅತ್ಯಂತ ಒಂದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಬೆಲೆಬಾಳುವ ವಸ್ತುಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಸ್ಯದ ಏಕೈಕ ಭಾಗವಲ್ಲ; ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೊದೆ ಚಿಗುರುಗಳು ಸಹ ಸೇವನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಸಸ್ಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಹಾವು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್: ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಕರ್ರಂಟ್ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬುಷ್‌ನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದಾಗಿ. ಸಣ್ಣ ವಿಮರ್ಶೆಬೆಲೆಬಾಳುವ ವಸ್ತುಗಳು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕೆ 1, ಪಿಪಿ, ಇ, ಗುಂಪು ಬಿ, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್;
• ಖನಿಜಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫ್ಲೋರಿನ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸತು, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್;
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು;
• ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಫೈಬರ್;
• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳು.

ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದ್ರವಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆ ಚಹಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

1. ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫೈಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಎವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಸೋಂಕಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಶೀತಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.
3. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ದುರ್ಬಲ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಕಡಿಮೆಯಾದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
4. ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ರೋಗಗಳು: ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಳಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಸೌಮ್ಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬುಷ್ನ ಹಸಿರು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಹಾವು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
5. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಗೌಟ್. ಪರಿಣಾಮವು ದೇಹದಿಂದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
6. ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಸಸ್ಯದ ಅಂಶದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕರ್ರಂಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿವಿಧ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಸ್ಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಅಧ್ಯಯನದೊಂದಿಗೆ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಪೊದೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಹೋಸ್ಟ್ನ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗದ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

• ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ;
• ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಹುಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜಠರದುರಿತ;
• ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ವೇಗವರ್ಧಿತ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರಂಟ್್ಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಕಪ್ಗಳಷ್ಟು ಚಹಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು

ಕರ್ರಂಟ್ ಆಧಾರಿತ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ದ್ರವವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು, ಎಳೆಯ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಸಹ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ನೀವು ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ರುಚಿಯನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳು ಒಂದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ

ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮಧ್ಯಮ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಒಡ್ಡದಂತಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಒಂದು ಚಮಚ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕುದಿಸಲು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ;
• 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತಳಿ.

ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಂತರ ಅದನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ. ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಹಾ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದ್ರವವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಬೆರಿಬೆರಿಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹ

ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ನೊಂದಿಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ 2 ಭಾಗಗಳು;
• 1 ಭಾಗ ಹಸಿರು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು;
• 1 ಭಾಗ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು;
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ 0.5 ಲೀ ಕುದಿಯುವ ನೀರು. ಮಿಶ್ರಣಗಳು;
• ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಹಾವನ್ನು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ (ಜೇನುತುಪ್ಪ) ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್

ಈ ಪಾನೀಯವು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದ್ಭುತ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಬರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಗ್ರೀನ್ಸ್ನ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. » ch.l. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಬ್ರೂ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಬಿಡಿ.

ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿದ್ರಾಜನಕ

ಶುದ್ಧ ಎಲೆಯ ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಪಾನೀಯವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕಷಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ:

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಪುದೀನ;
• 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ;
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು.

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕುದಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಹಾರವು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ದ್ರಾವಣದ ನಂತರ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಾರದು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚಹಾದ ಒಂದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಾಕು.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಆಧಾರಿತ ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಘಟಕಗಳನ್ನು ರುಚಿಗೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯಗಳು. ನೀವು ಕರಂಟ್್ಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನೇರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಬೇಸಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಮರಗಳ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಹಣ್ಣಿನ ಚಹಾಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿವೆ. ಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಮ್ ಬ್ಲೂಮ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಎಳೆಯ ಎಲೆಗಳಿಂದ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಆ ಹಣ್ಣಿನ ಪೊದೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದು ಎಲೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ;
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು;
• ಫೈಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು;
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೆರಿಬೆರಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಥವಾ ಶೀತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವು ಕರ್ರಂಟ್‌ನ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಚಹಾವು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶೀತಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಜ್ವರ, ನಾಯಿಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಚಹಾ, ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ;
• ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎಡಿಮಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ;
• ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ;
• ಹಸಿವು ಸುಧಾರಿಸಲು;
• ಶೀತಗಳು, ಜ್ವರದೊಂದಿಗೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಭೇದಿ ಬ್ಯಾಸಿಲಸ್ ಅನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಹಸಿರು ವಿವಿಧ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಗ್ರಹಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕ್ಷಯರೋಗ, ಶೀತಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆ ಚಹಾ. ಇದು ಕೇವಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಬಂದರೂ ಸಹ. ಕರಂಟ್್ಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವು ಔಷಧೀಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಬಾರದು - ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು 37 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಅದೇ ಚಹಾ, ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ರುಚಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯು ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ತಾಜಾ, ಕಿತ್ತುಕೊಂಡ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕುದಿಸಬಹುದು - ಇದು ರುಚಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಅರಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಣ ತಪ್ಪಿಹೋದರೆ - ನೀವು ನಂತರ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು - ಜೂನ್ನಲ್ಲಿ. ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇಬ್ಬನಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಶ್ರೀಮಂತ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಖಂಡ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮೂಲ - ಕ್ಲಾಸಿಕ್ - ಪಾಕವಿಧಾನ

ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಸರಳ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೇವಲ 1 ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುಮಾರು ಕಾಲು ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಚಹಾಗಳ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ - ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಈ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಗುರುಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಹಸಿರು ಚಹಾ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 1 ಟೀಚಮಚ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು (ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಹಾ

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಅದರ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಿಸಿ ನೀರುಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ.

ಪುದೀನ ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ

ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಚಹಾವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು 2: 1: 1: 0.5 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮತ್ತು ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸುಮಾರು ಕಾಲು ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಗ್ರಹ

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಎರಡು ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮೂಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆದು, ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಿಸಿ ನೀರು(ಸುಮಾರು 0.5 ಲೀ). ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ನೀವು ಕರ್ರಂಟ್ ಅನ್ನು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವುಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳುಅಥವಾ ಪೊದೆಗಳು, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೊಸ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಮಾನವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ!

Priroda-Znaet.ru ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ!

ನೈಸರ್ಗಿಕ ವೈದ್ಯ - ಕುಡಿನ್ ಚಹಾ

ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ನೀವು ಋಷಿಯನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ: ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದ್ರಾವಣ

ಸೈಲಿಯಮ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಏನು ತಿಳಿದಿದೆ: ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಹಲವಾರು ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ತಿಳಿದಿದ್ದವು, ಈ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಎಲೆಗಳು, ಕರ್ರಂಟ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

15-20 ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗಾಗಿ ದೇಹದ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆ

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯವು ಅರಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಒಣಗಲು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲೆಗಳು ಗರಿಷ್ಠ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಆರ್ದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಪರಿಸರ, ಮಳೆಯಿಲ್ಲದ ದಿನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇಬ್ಬನಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ. ರೋಗದ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಇತರರಂತೆ ಒಣಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುನೇರ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದೆ ಒಣ, ಗಾಳಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು. ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಚಹಾ ಯಾವುದು?

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ, ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಎಲೆಗಳ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ, ಎಲೆಗಳು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಚಹಾ ಮಾಡುವಾಗ, ಇವು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಎಲೆಗಳಿಂದ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕಷಾಯದಿಂದ ದೇಹವು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಅನೇಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವವರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಶೀತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಇದು ದೇಹದ ಸ್ವರದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ ಆಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಬೌದ್ಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮೇಲಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ:

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ;

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತಂತ್ರದ ಪ್ರಚೋದನೆ;

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ;

ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ವಿವಿಧ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಹಾನಿ

ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ;

ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಜೊತೆ;

ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಔಷಧಿಗಳುಎಲೆಗಳಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಔಷಧೀಯ ಸೂಚನೆಗಳು

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಸುವಾಸನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಟೀಚಮಚದ ಮೇಲೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಸಾಕು. ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಈ ಚಹಾವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್

ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ. ಧಾರಕವನ್ನು ಸುತ್ತಿ, ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 100 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು: 30 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಎಲೆಗಳು, 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 100 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ಎಲೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಬಿಡಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್, ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು (20 ಗ್ರಾಂ), ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು (30 ಗ್ರಾಂ), ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳು (50 ಗ್ರಾಂ) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (1 ಲೀ) ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್. ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಗಾಜ್ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಫಾರಸು ಕೋರ್ಸ್ 5 ದಿನಗಳು.

ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾಸ್ಕ್

ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು (6 ತುಂಡುಗಳು) ಮತ್ತು ಮೊಸರು (150 ಮಿಲಿ) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಹಿಮಧೂಮ ಮೂಲಕ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮುಖವಾಡವು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ದ್ರಾವಣಗಳು

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲೆಯ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸೇರಿಸಿ: ವೈಬರ್ನಮ್ ಮತ್ತು ರೋವನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿ, ಒಣಗಿದ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಷಾಯವು ತನ್ನದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳುಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಲಿಂಗ್ ಸ್ನಾನ

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ನಾನವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು: ಅವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ: ಎಲೆಗಳು (500 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ) ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು (5 ಲೀ) ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಸಾರು ಸುಮಾರು 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ತಯಾರಾದ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ. 12-17 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸುವಾಸನೆಯು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಎಲೆಗಳು ಸಹ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಫೈಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಉಲ್ಲೇಖ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಖರತೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು (ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ಮೊಗ್ಗುಗಳು), ಈ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಓದಿ. ಹೆಚ್ಚಿನವು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ.

ಫೋಟೋ@ಆರ್ಕಾಯಾನ್

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ - ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪೊದೆಸಸ್ಯ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಶಾಖೆಗಳು, ಇವುಗಳ ಎಲೆಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಶಾಖೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ,
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
• ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಗಂಟಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ,
• ಒರಟುತನ, ಒರಟುತನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು
• ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ,
• ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ - ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅನೇಕ ಇವೆ ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳುಅದರ ತಯಾರಿಕೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ರುಚಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆ ಚಹಾ

ರುಚಿಕರವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ತಯಾರಾದ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು (1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ), ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇವಾನ್-ಟೀ

ಈ ಚಹಾವು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಶೀತಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1 ಸ್ಟ. l ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಇವಾನ್ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ (1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

• ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ರಿಫ್ರೆಶ್, ಶಾಂತ ಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಣಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

1 ಸ್ಟ. l ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ (1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

• ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ನ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ಚಹಾ

ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಳೆಯ ಚಿಗುರುಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ

ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು (1 tbsp ಹಣ್ಣುಗಳು, 1 tbsp ಎಲೆಗಳು 2 ಕಪ್ ನೀರಿಗೆ) ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸುವಾಗ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಈ ಪರಿಹಾರವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಚಿಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ, ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

20 ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಕರ್ರಂಟ್ ಅನ್ನು "ಪ್ರಕೃತಿಯ ಉಗ್ರಾಣ" ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ. ಅದರಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗೌಟ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯು ನರಮಂಡಲ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕರ್ರಂಟ್ ಆಧಾರಿತ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವಾಗ ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಗಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆರ್ರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕೇವಲ 44 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನವರಿಗೆ ಕರಂಟ್್ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದ್ಯಾನ ಬೆಳೆಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಂಬೆಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸಸ್ಯದ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ರುಚಿಕರವಾದ ಜಾಮ್ಗಳು, ಮೌಸ್ಸ್, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ರಸಗಳು, ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳು, ಸಾಸ್ಗಳು, ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ಗಳು, ಕರ್ರಂಟ್ ಜೆಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಹಾವಿಲ್ಲ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗ "ಹಾಟ್"

ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:

• ಕಪ್ಪು ಚಹಾ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಕ್ಕರೆ - ಐಚ್ಛಿಕ.

1. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಬೇಕು.
2. ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ಸುಮಾರು 0.5 ಲೀಟರ್).
3. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಎರಡನೇ ಮಾರ್ಗ "ಶೀತ"

ನಿಮಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ (ರುಚಿಗೆ) ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಹಣ್ಣನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಅಥವಾ ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಬೆರೆಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
3. ತಣ್ಣಗೆ ಬಡಿಸಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದಂತೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಅನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರದ ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಅದರ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 3. ಒಣಗಿದ ಬೆರ್ರಿ ದ್ರಾವಣ

ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಆಗಿ, ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಶೀತಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 250 ಮಿಲಿ ತಾಜಾ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು. ಸುತ್ತು ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 4. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯ

ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 250 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ 25 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 5 "ಕಪ್ಪು ಮುತ್ತು"

ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಪ್ಪು ಮುತ್ತುಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಂತಹ ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ಹೆಸರಿನ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಚಹಾ (ಸುವಾಸನೆಯಿಲ್ಲ) - 1 - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ - 1 tbsp. ಎಲ್.;
• ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು - 1 ಪಿಸಿ .;
• ನೀರು - 250 ಮಿಲಿ.

1. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಟೀಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ.
2. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
3. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ: ಮೊದಲು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ತದನಂತರ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಕೆಟಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ಪಾನೀಯವು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಎರಡೂ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೇ ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಸ್ಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವುದು, ಬ್ರೂ ಮತ್ತು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಒಂದು ಬೆರ್ರಿ ಸಸ್ಯ, ಪೊದೆಸಸ್ಯ. ಹೊಸ್ಟೆಸ್‌ಗಳು ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜಾಮ್‌ಗಳು, ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ರುಚಿಕರವಾದ ಜಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ. ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಅದ್ಭುತವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಕೇವಲ 20 ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಜನರು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ನಿಜವಾದ ನಿಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮಧುಮೇಹಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್.

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ದೇಹ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಶೀತ. ಪಾನೀಯವು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ರೋಗಗಳು;
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆರಿಬೆರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ;
• ಕಷಾಯವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಬುಷ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಷಾಯವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಪಾನೀಯವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮೋಜಿಗಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಅದರ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯನ್ನು ಹುಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ವಲ್ಪ ಟಾರ್ಟ್, ಆದರೆ ಮಾದಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

ಬೆರ್ರಿ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕುದಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸರಿಯಾದ ಕೊಯ್ಲು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬುಷ್‌ನ ಹೂಬಿಡುವಿಕೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ಸಲಹೆ!ಸುಗ್ಗಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ಮುಂಜಾನೆ ಹೋಗಿ. ಹವಾಮಾನವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಬ್ಬನಿ ಇರಬಾರದು.

ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು, ಉದಾರವಾದ ಸುಗ್ಗಿಯ ಕೊಯ್ಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಚಂದ್ರನ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಿದರು. ಕರ್ರಂಟ್ ಪೊದೆಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನಿಗೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಬುಷ್ ಅರಳಿದರೆ, ಹವಾಮಾನವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಳೆಯ ಹಿಂದಿನ ದಿನ, ಮತ್ತು ಚಂದ್ರನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೊಯ್ಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕೋಮಲ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಅವು ಮೃದು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಯುವ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹುದುಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಒಣ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಕರ್ರಂಟ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬುಷ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ನೀವು ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಬಹುದು.

ಬೆಳೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ಸಮವಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ಎಲೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು. ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ಬೆಳೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನ ಸಾಮಾನುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ನೀವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾತಾವರಣವು ಮೋಡ, ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ತೇವವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲೆಗಳು ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸಾರವು ಎಲೆಯ ರಚನೆಯ ನಾಶದಲ್ಲಿದೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ರಸವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಹಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳ, ಹಾಗೆಯೇ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸರಿಯಾದ ಹುದುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ:

• ಎಲೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಾಶ;
• ರಸದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ;
• ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಹುದುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ರಸದಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಎಲೆಗಳು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ, ಬೆರ್ರಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಬೆಳೆ ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳು.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಎಲೆಗಳು ಅನೇಕ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಮೂಲ್ಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣ ಕುದಿಸಬಹುದು. ಒಣಗಲು, ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

1. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
2. ಮಗ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು;
3. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು;
4. ಚಹಾವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
5. ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
6. ಪಾನೀಯವು ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಹಸಿರು ಚಹಾ. ಒಂದು ಚಮಚ ಸಾಕು. ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಾಧುರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ಗೆ ಸುರಿಯುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ. ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ

ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಘಟಕಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು - 1 ಚಮಚ;
• ಎಲೆಗಳು - 1 ಚಮಚ.

ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ:

• ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ;
• ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು;
• ಚಹಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಪಾನೀಯವು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಮಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಕೆಲವು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ತದನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಉತ್ತಮ ಚಹಾ, ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆ. ಇದು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ರಸ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾನೀಯವೆಂದರೆ ಕರ್ರಂಟ್ ರಸ. ತಯಾರು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು - 1 ಕಪ್;
• ಸಕ್ಕರೆ - 0.5 ಕಪ್ಗಳು;
• ನೀರು - ಒಂದು ಲೀಟರ್;

ಮೊದಲು ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಬೆರೆಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮರದ ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮುಗಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಸವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರು ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಕರ್ರಂಟ್ ರಸವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೋರ್ಸ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಯನ್ನು ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾವು ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

• ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ;
• ಅಲರ್ಜಿ, ಕರಂಟ್್ಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ನೀವು ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು;
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಚಹಾದಂತೆ, ಅದು ಮೀರಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಡೋಸೇಜ್ಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕನು ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಪಾನೀಯವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನೀಡುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾವು ನಿಜವಾದ ಹುಡುಕಾಟವಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವು ರುಚಿಕರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿ. ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಸಂಜೆ ಕಳೆಯಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಜನರು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕರಂಟ್್ಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ.

ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಕರಂಟ್್ಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಧದ ಹೊರತಾಗಿ, ಕರಂಟ್್ಗಳು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, 20 ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕರ್ರಂಟ್ ಆಧಾರಿತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಪಧಮನಿಯ ಮತ್ತು ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಮೇಲೆ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಋತುಬಂಧದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕೆಂಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹುಪಾಲು, ಅವರು ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪರಿಸರದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ರೆಡ್‌ಕರ್ರಂಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಗಳು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಉರಿಯೂತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದರಿಂದ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿ

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಕರಂಟ್್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಬಳಸಬಾರದು.

ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ದುಃಖದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಕರ್ರಂಟ್ನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಘಟಕಗಳು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.

ಚಹಾಕ್ಕೆ ಯಾವ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು

ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣ ಎರಡೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ತಾಜಾ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಣಗಿದ ಖಾಲಿ ಜಾಗಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅರಳಿಲ್ಲ. ಹೂಬಿಡುವ ನಂತರ ನೀವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವೂ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇಬ್ಬನಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾದಾಗ 10-11 ಗಂಟೆಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಸೂರ್ಯನು ಇನ್ನೂ ಪೂರ್ಣ ಬಲದಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಎಳೆಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಸೆಕ್ಯಾಟೂರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಶಾಖೆಯಿಂದ ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು. ಒದ್ದೆಯಾದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವುದು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಣಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವು ಅಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾ

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು (ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಯುವ ವಾರ್ಷಿಕ ಚಿಗುರುಗಳು) ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಅದೇ ತತ್ತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅವರು ಬುಷ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಗುರುಗಳು ಉಳಿದಿವೆ. ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕೊಂಬೆಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು: ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಬಳಸಬಹುದು.

ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾನಿ, ಬಿರುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಅಚ್ಚು ಇಲ್ಲದೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು 60-70 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾಳಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳಂತೆಯೇ, ನೀವು ಯಾವ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ, ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ, ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವವರೆಗೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಇಲ್ಲ ಕಠಿಣ ನಿಯಮಗಳುಕರಂಟ್್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾಕ್ಕೆ ನೀವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಚಹಾ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು (ನೀವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣ ಎರಡನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು). ನೀವು ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ನಂತರ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಎಲೆಗಳ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಅನುಪಾತಗಳು ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಕರಣದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ). ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 80 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಗೆ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಒಣ ಸುಣ್ಣದ ಹೂವು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• 10 ಗ್ರಾಂ ಸಡಿಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ;
• 20 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು.

ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಎರಡೂ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.

ಇವಾನ್ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್

ಇದು ಹುದುಗಿಸಿದ ವಿಲೋ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕರೆಯುವುದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಹಿಂದೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವಾನ್ ಚಹಾವನ್ನು ಮೇ ಅಂತ್ಯದಿಂದ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೂಬಿಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಹುದುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅವು ಒಣಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ.
2. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತಿರುಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
3. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವನ್ನು 1-1.5 ಸೆಂ.ಮೀ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಎಲೆಗಳು ಕಪ್ಪಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಡ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇವಾನ್-ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ನಿಂದ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ "ಚಹಾ" ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಕಪ್ಗೆ, ನಂತರ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು (ಸುಮಾರು 90 ಡಿಗ್ರಿ) ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.

ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಈ ಪಾನೀಯವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:

• ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು;
• ಪುದೀನ;
• ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು;
• ಸಡಿಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು 2: 1: 1: 0.5 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ನಿಮಗೆ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಮಾಣವು 2: 2: 0.5 ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ). ಮುಂದೆ, ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. 1 ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ (200 ಮಿಲಿ) ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ.

ರುಚಿಕರವಾದ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಹಾಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ, ಮತ್ತು ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು

ಜನಪ್ರಿಯ ಚಹಾ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಉದಾತ್ತ ಸಂಕೋಚನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೋಚಕ ಕರ್ರಂಟ್ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಬೆರ್ರಿ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. . ದೇಶೀಯ ನಿಗಮ "ಒರಿಮಿ ಟ್ರೇಡ್" ಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಪ್ಪು ಉದ್ದನೆಯ ಎಲೆಯ ಚಹಾ, ಸುವಾಸನೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾಚೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಿರಮಿಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ("ಗ್ರೀನ್‌ಫೀಲ್ಡ್ ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ಮಿಂಟ್"). ಬಹುಶಃ ರಷ್ಯಾದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಚಹಾ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಶೀರ್ಷಿಕೆ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಕಂಪನಿ "ಒರಿಮಿ ಟ್ರೇಡ್" ಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಈ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಂಗಡಣೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಅಭಿರುಚಿಗಳಿಂದ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶ್ರೀಮಂತ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸಿಹಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪುದೀನವು ಬಹುಮುಖಿ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಪುದೀನ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಸುವಾಸನೆ, ದಾಸವಾಳ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು.
3. . ಮೇ ಕಂಪನಿಯಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ದೇಶೀಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್. ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಸಿಹಿ ಮಾಗಿದ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಜವಾದ "ಬೇಸಿಗೆ" ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಸಿಲೋನ್ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಸುವಾಸನೆ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ಪುದೀನ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚಹಾಗಳು ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು (ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು) ಸಹ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಕರ್ರಂಟ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ (ಎಲೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಖೆಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಕರ್ರಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ: ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು, ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ. ಕರ್ರಂಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಂಗ್ರಹದಂತೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಚಹಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.