Архарова Екатерина, №24 МБОУ орта мектебінің 11 «а» сынып оқушысы, Волжский қ.

Жалғыздықтың беті жоқ. Бұл сезім балаларға да, жас және дана жасқа таныс. Жалғыздық бізді жиі қорқытады. Бірақ қорқудың қажеті бар ма? Ол бізге не үшін берілген? Біз осы жобалық жұмыста осы сұрақтарға жауап табуға тырыстық.

Жүктеп алу:

Алдын ала қарау:

Презентацияларды алдын ала қарау мүмкіндігін пайдалану үшін Google есептік жазбасын (есептік жазбасын) жасаңыз және келесіге кіріңіз: https://accounts.google.com

Слайдтар тақырыбы:

«Жалғыздық» әлеуметтік жобасы Жобамен жұмыс жасаған: Екатерина Архарова, 11 «а» сынып оқушысы. Жоба жетекшісі, педагог-психолог Янер О.И.

Жалғыздық - бұл өмірдің мәңгілік шегі. Бұл ештеңеден жаман немесе жақсы емес. Ол туралы әңгіме тым көп. Адам әрқашан және ешқашан жалғыз. Эрих Мария Ремарк

Жалғыздық - үлкен қалаларда жиі кездесетін құбылыс, мұнда әртүрлі адамдармен қарым-қатынас қысқа және үстірт жүреді, ұзақ мерзімді және сенімді қарым-қатынас орнатуға уақыт жеткіліксіз. Жалғыздықты өзіне лайықты жар таба алмаған жас жігіт немесе қыз бастан кешіруі мүмкін қарт адамдостары мен туыстарын жоғалтып, таба алмай жүрген ортақ тілжас ұрпақпен. Жалғыздықты жүйке жүйесі инертті адамдар жиі бастан кешіреді, жаңа байланыстар орнату қиынға соғады, жаңа таныстарға баяу үйренеді. Төтенше жағдайларда жалғыздық депрессияға әкелуі мүмкін. Жалғыздық – ғасырдан ғасырға толғандыратын жұмбақ. Біздің сезімдеріміз бен эмоцияларымызды түсіне отырып, біз өзімізді білеміз. Жалғыздық - бұл біздің бір бөлігіміз, онда біз бәріміз, әрқайсымыз өзінше боламыз .... Жобаның өзектілігі

Жалғыздықтың мағынасын түсініп, осы күйдің күшті және әлсіз жақтарын табыңыз

Жасөспірімдер. Мақсатты топ

Проблемалық сұрақ Жалғыздық – жаза немесе ресурс

Жұмыс жоспары 1. «жалғыздық» ұғымымен танысты 2. жалғыздықтың себептерін анықтады 3. балалық шақтағы естеліктерді талдады 4. осы жағдайдың күшті және әлсіз жақтарын анықтады 5. қорытынды 6. ұсыныстар

Жалғыздық - бұл әлеуметтік-психологиялық құбылыс, адамдармен тығыз, жағымды эмоционалды байланыстың болмауымен және/немесе мәжбүрлі немесе психологиялық тұрғыдан туындаған әлеуметтік оқшаулану нәтижесінде оларды жоғалтудан қорқумен байланысты адамның эмоционалдық күйі. Бұл концепция аясында екі түрлі құбылыс ажыратылады – оң (жалғыздық) және жағымсыз (оқшаулану) жалғыздық.

Жалғыздықтың себептері Сынға ұшыраудан қорқып, басқа адамдармен қарым-қатынастан аулақ болуға әкелетін өзін-өзі бағалаудың төмендігі; Қарым-қатынас дағдыларының әлсіздігі; Қарым-қатынаста сәтсіздікке ұшырау немесе психологиялық тәуелділікке түсу қорқынышы; Үнемі өсіп келе жатқан түсінбеушілік және басқалардан талап етілмеуі; Бір немесе басқа нысандағы сенсорлық айыру (басқаша айтқанда, ақпараттың немесе әсердің сол немесе басқа түрінің болмауы); Бір қоғамнан екінші қоғамға көшу: басқаша айтқанда, «әлеуметтік матрицаның өзгеруі».

Іштей қарау Жалғыздық мен үшін шекарасы бар ерекше ішкі әлем, өйткені бұл әлем тек бір адамға ғана тән. Бірақ екінші жағынан, жалғыздық - мен зерттейтін ғалам, сіз өзіңізді барған сайын тереңірек танисыз.

Жағдай салдары Көбінесе жалғыз қалған балалық шақта әлеммен жалғыз байланыс теледидар арқылы болды Әлеуметтік белсенділік төмен, құрдастарымен қарым-қатынасқа деген қажеттілік азаяды, сүйікті ойын сурет салу және қиялдау Ата-ананың ажырасуы бастауыш мектеп дерлік жойылды Қоғамның өзгеруіне әкелді. Бағдарсыздыққа Қатаң білім беру жүйесі, ата-ана бақылауы, құрдастарымен қарым-қатынастың шектелуі Әлеуметтік белсенділіктің төмендеуі, құрдастарымен қарым-қатынасқа деген қажеттіліктің төмендеуі, үйде мектепте өткізілетін сенімсіздік сезімі Эмоциялық жылулықтың болмауы, ішкі сенімсіздік. Сурет салуға қызығушылықтары және қиялын дамыту Анасымен және сыныптастарымен ұрыс-керіс, конфликттік жағдайлар Ашулану, өз ойын білдіруге ұмтылу, басқа позицияға төзбеушілік.

Төмен әлеуметтік белсенділік Төмен мінез-құлық Өз-өзіне сенімсіздік Әлсіз жақтарыжалғыздық

Жалғыздықтың күшті жақтары Өзіне-өзі сенімділік Тәуелсіздік (басқалардан) Өзін-өзі тану Жақсы қиял

Қорытынды Бұл жоба бойынша жұмыс жалғыздық туралы білімдерін кеңейтуге мүмкіндік берді. Мен жағдайға екі жақтан қарадым: жалғыздық маған не береді, неден айырады. Жалғыздық маған бір сынақ, өмір сабағы екенін түсіндім. Адамдармен қарым-қатынас өмірдің маңызды бөлігі екенін түсіне бастадым. Өзіңізбен ғана емес, айналаңыздағы әлеммен де үйлесімді болу маңызды.

Ұсыныстар Жалғыздықтан қорықпаңыз. Жалғыз болу қорқынышы кейде бізді адамдармен араласуға итермелейді, бұл біз үшін әрқашан жақсы емес. Жалғыздық деген бірегей мүмкіндіктанысу қызықты адам-Өзіммен. Жалғыздық - бұл берілген шындық емес, бұл сіздің әлемге деген көзқарасыңыз. Оны өзгертіп, адамдарға қарай қадам жасаңыз. Жалғыздық - өзгеріске шақыратын белгі. Бұл таңдау және шешім қабылдау уақыты. Бұл таныс қазіргі және жаңа болашақ арасындағы шекара.

Назарларыңызға рахмет!

Жалғыздық өлең, музыка және сурет жазуға шабыттандырады. Бірақ материал жақсы болуы мүмкін болса да, зерттеулер жалғыздық денсаулыққа өте зиянды екенін көрсетеді. Бұл психологиялық жағдайды ғылым байланыстырды Жоғарғы қан қысымы, метаболикалық бұзылулар, жүрек аурулары мен қант диабетінің даму қаупі. Жалғыздықтың депрессияға әкелетінін айтпағанның өзінде.

Сондай-ақ, американдық зейнеткерлер қауымдастығы жүргізген зерттеулер 45 жастан асқандардың 35%-ы бойдақ екенін көрсетті.

Төменде осы қайғылы жағдаймен күресудің 10 стратегиясы берілген.

1. Жалғыздықтың не екенін түсініңіз

Нью-Йорктегі лицензиясы бар клиникалық психолог және Колумбия университетінің колледж профессоры Санам Хафиз: «Жалғыздық пен жалғыздық арасында айырмашылық бар, - дейді. », - деп жалғастырады ол. Өзіңді жақсы және лайықты сезіну үшін өзіңді осы және айналасындағы басқа адамдардың сыртқы растауы қажет деп ойлау өте тән. Жалғыздық таңдауда және әлемде жатыр. Ал біреу жалғыздықтан ләззат алса, ол басталады. ең алдымен өздерімен байланысты жоғары бағалайды. Олар басқа біреумен уақыт өткізуді ұнатуы мүмкін, бірақ қажет емес».

2. Кішкентайдан бастаңыз

Өзіңізді оқшауланған сезінгенде, әлеуметтік байланыстарды қалпына келтіру қиын болуы мүмкін. Бұл мәселені біртіндеп, шағын қадамдармен шешу керек.

Сөздің тура мағынасында сіз жалғыз емес екеніңізді түсініңіз - үлкен супермаркетке барыңыз, саябақта серуендеңіз, курстарға жазылыңыз, басқа адамдар сізді қоршап алсын. Алға жылжуды жалғастыру және кез келген нысанда әлеуметтік өзара әрекеттесу қадамдарын жасау маңызды.

3. Адамдармен жеке танысыңыз

Адамдармен барлық қарым-қатынас Instagram-да олардың профильдері мен фотосуреттерін қараумен шектелген кезде, әлеуметтік медиа жалғыздық сезімін арттырады. «ВКонтакте» және «Одноклассники» сияқты қызметтер нақты байланыстарды ұсынса да, басқалардың жетістігін жоғарылатады.

Қолданбалардан шығып, смартфон мен ноутбукты тастаңыз және таныс адамдармен уақыт өткізіңіз. шын өмір. Жеке қарым-қатынасқа балама жоқ, тек көмекші құралдар бар.

4. Күлімсіреп, жақсы сөздер айтыңыз

Күні бойы кезіккен әрбір адамға айтылған күлімсіреу мен комплимент сіздің де, айналаңыздағылардың да көңіл-күйін көтереді. Сонымен қатар, ол байланыстарды бастайды және нығайтады.

Қарым-қатынастың қарапайым ережелері: күлімсіреу, комплимент айту және бірдеңе сұрау. Төртінші қадам бір жерге шақыру болуы мүмкін.

5. Жиірек жүріңіз

Жаяу жүру тек А нүктесінен В нүктесіне дейінгі саяхат емес. Жаяу жүру: айналаңыздағы әлемді байқаңыз, әдемі нәрселерді көру үшін тоқтаңыз немесе көше музыкасын тыңдаңыз. Өзіңізге ұнайтын, тілек білдірген адамға «сәлем» айтыңыз Күніңіз жақсы өтсін- және сіз осы әдісті қолдансаңыз, қанша оң байланыстар болатынына таң қаласыз.

6. Бейтаныс адамдармен сөйлесіңіз

Бұл ыңғайсыз естіледі, және Булгаков оған қарсы кеңес берді, бірақ лифтте адамдармен амандасу арқылы сіз көршілеріңізбен танысасыз, ал үйіңіздің жанындағы дүкенде сатушымен аздап сөйлесу күнделікті және жайлылық аймағынан шығуға мүмкіндік береді. .

Жазушы Кео Старк бейтаныс адамдармен қысқаша қарым-қатынас жасаудың өзі біздің әл-ауқат сезімін арттырады деп санайды.

7. Қоңырау шалыңыз

Телефон қоңыраулары мен бейне чаттар сізге қазір сізден алыс адамдармен бірге болу сезімін береді. Кездесуді қалай жоспарласаңыз, қоңырауларды жоспарлау: досыңызбен жарты сағат, бір сағат сөйлесу; байланыстарыңызды нығайтып, оларды мағыналы ете отырып, жүйелі түрде жасаңыз.

8. Курстарға жазылыңыз

Арнайы іс-шаралар арқылы пікірлес адамдарды табыңыз. Сіз шет тілдерін жақсы көресіз бе? Аспаз сияқты тамақ жасауды үйренгіңіз келді ме? Жаса.

9. Өзі де жалғызсырап жүрген адамға қол созыңыз

Жалғыздығымызда жанымыздағы біреудің де жалғыз екенін байқамай қалуымыз мүмкін. Сізге қоғамнан оқшауланған адамды серуендеуге немесе кофеге шақырыңыз.

Бұл әрқашан оңай жұмыс емес, бірақ бұл қиыншылықта «серіктесіңізге» көмектесу арқылы сіз өзіңізге көмектесесіз.

10. Қажет болса, маманның көмегіне жүгініңіз

Психологиялық кеңеске барыңыз, мәселеңізді психотерапевтпен талқылаңыз, сенім телефонының нөмірін теріңіз. Сынған аяқ сияқты біздің жанымыз да емделуге мұқтаж. Егер сіз мұны өз бетіңізше шеше алмайтындай сезінсеңіз, мұны жасаңыз.

Көптеген адамдар үшін жалғыздық - ең көп кездесетін жағдайлардың бірі. Жалғыздыққа үйреніп, жақсы көремін дейтін ең күшті ерік-жігерлі адамдар да басқалар сияқты жалғыздықты қатты сезінеді. Ал стресс - бұл адам сыртқы әлемнен оны бомбалайтын вирустарға, бактерияларға, инфекцияларға бұрынғыдан да осал болатын ақыл мен дененің шекаралық жағдайы. Жалғыздық жағдайында болған адамның иммунитеті қоғамда кездесетін адамдармен салыстырғанда айтарлықтай төмендеген.

Мінез-құлық медицинасы институтының (АҚШ, Огайо штаты) ғалымдары артық салмақпен проблемалары бар және бұрын да зардап шеккен орта жастағы адамдар тобында зерттеу жүргізді. Олардың негізінде жалғыздық, стресс сияқты, зерттелген адамдар тобының денсаулығының нашарлауына белсенді ықпал етті деген қорытынды жасалды.

Эксперимент жүргізу үшін ғалымдар Калифорния университетінің (Лос-Анджелес) басқа ғалымдары бұрын әзірлеген «жалғыздық шкаласын» пайдаланды. Бұл шкала адамдардың ерікті немесе мәжбүрлі жалғыздықты қабылдауын бағалауға мүмкіндік береді.

Зерттеу нәтижелері бойынша жалғызбасты адамдардың қанындағы ақуыз мөлшері басқаларға қарағанда әлдеқайда жоғары екені анықталды. Және бұл, өзіңіз білетіндей, денеде пайда болатын қабыну процестерінің сенімді белгісі. Ол да дамуына үлес қосады жүрек - қан тамырлары ауруы, Альцгеймер ауруы және II типті қант диабеті. Зерттеу жүргізген ғалымдар қарым-қатынастың болмауы бірқатар өте ауыр аурулармен де байланысты екеніне сенімді. Ашылулардың бірі қандағы герпес вирусына жалғыз антиденелердің маңызды мазмұны болды, бұл әдетте осы аурудың белсендірілуін көрсетеді. Әлеуметтік белсенді адамдарда, сондай-ақ некеде мұндай антиденелер әлдеқайда аз кездеседі. Стресс кезінде адамда герпес жиі нашарлайтындығы ғылыми дәлелденген және адамдардың көпшілігі жалғыздықты созылмалы стресс ретінде қабылдайды.

Сондай-ақ цитомегаловирус пен Эпштейн-Бор вирусына (сонымен қатар герпес түрі) антиденелердің деңгейін анықтау үшін сынақтар жүргізілді. Әлеуметтік жалғыздықтарда ол әлдеқайда жоғары болып шықты. Әлеуметтік оқшауланған адамдар иммундық жүйені әлсірететін неғұрлым ауыр қабынуға бейім және олар әлеуметтік бейімделген адамдарға қарағанда жиі және ұзақ ауырады.

Тіпті зерттелетіндердің зәрі де зерттелді. Жалғыздықтан зардап шекпейтіндермен салыстырғанда адреналин деңгейі жоғары болып шықты. Ал адреналиннің шамадан тыс өндірілуі ағзаның әртүрлі инфекцияларға төзімділігін төмендетеді, әсіресе жасы ұлғайған сайын ағзаның ауруларға қарсы тұру қабілеті азаяды, жиі ауырады, «қысылған» сезінеді. Бүйрек үсті бездері шығаратын адреналинді «стресс гормоны» деп те атайтыны таңқаларлық емес.

Физиология деңгейінде жалғыз және жалғыз емес адамдар арасындағы айырмашылықты көрсететін тағы бір аспект - ұйқы. Адам табиғаты оны ұйқының табиғи бейсаналық күйі болып табылады, оның барысында адам ағзасы сыртқы әсерлерден ғана емес, адамның өзінен де (қаншалықты күлкілі болып көрінсе де) демалады. Бірақ бәрі де рас, өйткені жаман ойлар, бос үміттер, қорқыныш пен уайым, реніш – күні бойы жиналған негативтердің бәрі адамды жібереді. Бұл кезде ми адамның босаңсуына, ойланбауына, азапталмауына көмектесетін басқа жұмыстарды орындайды, тынысы біркелкі болады, жүйке жүйесінің жұмысы қалыпқа келеді, мүшелер демалады. Таңертең адам сергек, көңілді оянады, тынығып, кештен бері азаптап келе жатқан мәселеге басқаша көзқараспен қарайды, жалғыздықтың жүз жылы өткендей.

Жалғыз адамдарда, әсіресе ұзақ уақыт бойы оқшауланған адамдарда олар әрдайым дерлік байқалады. Бұл ұйқысыздық және пайда әкелмейтін үстірт ұйқы және жиі ояну, түнде ұйықтай алмау және соның салдарынан күндізгі уақытта ғана ұйықтау. Біртіндеп жүйке жүйесімұндай адамдар шайқалады, олар өмірден ләззат ала алмайтын, сезімтал, сезімтал, ашушаң, шыдамсыз болып қалады. Және бұл өмірді ұзартпайды. Соңында не айтуға болады? Слава жырлағандай, жалғыздық - бейбақ!

Жалғыздық деген не? Бұл ұғымды әртүрлі тәсілдермен түсіндіруге болады. Жалғыз өмір сүретін адамды жалғыз деп санау дұрыс емес. Жалғыздық - бұл, керісінше, адам өзін қажетсіз, тастанды, ұмытылған сезінгенде, өзінің "менін" жүзеге асырудың ерекше тәсілі. Біз мақаламызда жалғыздық мәселесі туралы айтатын боламыз.

Жалғыздық, ең алдымен, жан дүниесінде туатын сезім. Кейде бұл адам жан-жақтан достарымен, әріптестерімен, туыстарымен қоршалған кезде де болады. Бослықтың бұл салқын суығы қайдан шыққанын түсіну өте қиын. Бірақ бұл әсіресе жасөспірімдер мен қарт адамдар арасында жиі кездеседі. Жалғыздық - бұл өте күрделі бас тарту сезімі және оны жеңу үшін көп күш салу керек.

Қарт адамдардағы жалғыздық мәселесі

Әсіресе қарт адамдар өзін жалғыз сезінеді. Және бұл таңқаларлық емес. Олар басқалардың көмегі мен қолдауына мұқтаж адамдардың қатарында. Бірақ, өкінішке орай, қартайған кездегі жалғыздық мәселесі белең алып барады. соңғы жылдарбарған сайын көп айналымдар. Сонымен қатар, туыстарсыз өмір сүру немесе олардың болмауы жалғыздыққа әкеліп қана қоймайды, сонымен қатар қарт адам тұратын туыстары мен отбасы тарапынан түсінбеушілік немесе бас тарту.

Қартайған кезде жалғыздықты сезіну әртүрлі себептерге байланысты болуы мүмкін. Балалар көшіп кетеді, ескі таныстары мен достары өледі, қоғаммен қарым-қатынас жойылады, өмірде әртүрлі стресстік жағдайлар орын алады. Әрине, уақыт өте келе қарт адам өзінің пайдасыз сезімін жеңе алады, бірақ туыстары мен достарының қолдауынсыз жасай алмайды.

Жалғыздық әлеуметтік мәселе ретінде

Жалғыздықты әлеуметтік ұғым ретінде зерттей отырып, ең алдымен жалпы қоғам емес, қоғамның ерекше топтары ескеріледі. Әлеуметтік жалғыздықтың өткір түрлері остракизм, жер аудару сияқты ұғымдарда көрінеді. Ұжыммен және айналасындағы адамдармен байланысын жоғалтқанын сезінген адам өзін жалғыз сезінеді. Сонымен, әдетте жұмыстан босату депрессияға айналатын және адамның жағдайына өте жағымсыз әсер ететін жалғыздық сезімін тудырады. Сондықтан жалғыздық деген сияқты әлеуметтік мәселе, адам ұжымнан шығарылғанда, жұмысқа қабылданбаған, жұмыстан босатылған, дауыс бергенде, сондай-ақ адам әртүрлі себептермен, мысалы, терісінің түсіне байланысты әдейі қашқанда көрінеді.

Жалғыздық психологиялық мәселе ретінде

Психоаналитиктердің кейбір теорияларының ережелерін жинақтайтын болсақ, психология тұрғысынан жалғыздық балалық шақтан бастау алатын жағдай деп айта аламыз. Психоаналитиктердің бірі Зилбург жалғыздық пен жалғыздықтың арасында үлкен айырмашылық бар деп есептеді. Бірінші құбылыс - адамға зиян тигізуі мүмкін тұрақты сезім. Екіншісі - қалыпты және өтпелі күй, әрқайсымызға белгілі бір дәрежеде немесе басқа сипаттама.

Г.Салливан сәби кезінен көрінетін адамның жақындық қажеттілігі ретіндегі жалғыздық этиологиясы туралы айтты. Егер мұндай қажеттілік қанағаттандырылмаса, адамда терең жалғыздық пайда болуы мүмкін.

Жасөспірімдік жалғыздық

Жасөспірімдік жалғыздық проблемасы жасөспірімдердің 10-нан 50% -на дейін кездеседі. Көп жағдайда бұл мәселе уақытша және тоқтатумен бірге өтпелі жасол жоғалып кетеді.

Жасөспірімдердегі жалғыздық сезімі әртүрлі себептермен туындауы мүмкін. Мысалы, өз-өзіне күмәндану, құрдастарымен сәтсіз қарым-қатынастар, әлеуметтік жобалардағы пассивтілік, оқыту барысындағы қателіктер, кешендер. Жасөспірімдік шақта жалғыздықты болдырмау үшін позитивті ойлау, өз ойын жеткізу, басқалармен қарым-қатынас жасау қажет. Ал, ата-аналар балаларына мұқият назар аударып, олардың сүйіспеншілігі мен көмектесуге, тыңдауға және кеңес беруге деген ынтасын көрсете отырып, оларды жан-жақты ынталандыруы керек.

федералды білім агенттігі

ROUVPO<Воронежский институт инновационных систем>

Жалпы әлеуметтік-экономикалық және гуманитарлық пәндер кафедрасы.

Тақырып бойынша реферат:

Жалғыздық әлеуметтік мәселе ретінде.

Орындалды

1 курс студенті

UK1-1 тобы

Забровская Оксана

Тексерілді

Ишимская Е.В.

Воронеж 2009 ж

Кіріспе……………………………………………………………..3-бет

Жалғызбасты аналар .....................................................................

Қарттардың жалғыздығы………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………10 жалғыздықтың жалғыздығы.10-бет.

Жасөспірімдік шақтағы жалғыздық сезімі…………………….13-бет.

Қорытынды………………………………………………………..17-бет

Пайдаланылған әдебиеттер тізімі………………………………….19-бет

Кіріспе

Жалғыздық – әлеуметтік байланыстардың тарлығымен немесе жоқтығымен, мінез-құлықтан шеттетілуімен және жеке тұлғаның эмоционалды түрде араласпауымен сипатталатын әлеуметтік-психологиялық жағдай; сондай-ақ осындай жағдайларды бастан өткерген адамдардың жаппай қатысуынан тұратын әлеуметтік ауру.

Жалғыздықпен ғылыми нүктекөру қабілеті нашар дамығандардың бірі әлеуметтік ұғымдар. Демографиялық әдебиеттерде абсолютті сан және туралы статистикалық мәліметтер бар меншікті ауырлықжалғызбасты адамдар. Сонымен, әлемнің бірқатар дамыған елдерінде (Голландия, Бельгия және т.б.) жалғызбастылар халықтың 30% құрайды. АҚШ-та 1986 жылғы мәліметтер бойынша 21,2 миллион жалғызбасты адам болған. 1960 жылмен салыстырғанда бұл көрсеткіш үш есе өсті. 2000 жылға қарай, болжам бойынша, оларға тағы 7,4 миллион адам «қосылады».

Селективті зерттеулерде жалғызбастылардың келесі түрлері анықталды. Бірінші түрі - «үмітсіз жалғыздық», олардың қарым-қатынасына толығымен қанағаттанбаған. Бұл адамдардың жыныстық серіктесі немесе жұбайы болмаған. Олар ешкіммен сирек байланысады (мысалы, көршілермен). Олардың құрдастарымен қарым-қатынасына қанағаттанбау, бос болу, бас тарту сезімі күшті. Басқаларға қарағанда, олар жалғыздық үшін басқа адамдарды кінәлауға бейім.

Екінші түрі – «мезгіл-мезгіл және уақытша жалғыздық». Олар өздерінің достарымен, таныстарымен жеткілікті түрде байланысады, бірақ оларда жақын махаббат жоқ немесе үйленбеген. Олар басқаларға қарағанда әртүрлі жерлерде әлеуметтік байланыстарға көбірек түседі. Басқа бойдақтармен салыстырғанда, олар әлеуметтік тұрғыдан ең белсенді. Бұл адамдар өздерінің жалғыздығын өткінші деп санайды, олар басқа жалғыз адамдарға қарағанда әлдеқайда аз тастанды сезінеді.

Үшінші түрі – «пассивті және тұрақты жалғыздық». Бұл өз жағдайын сөзсіз деп қабылдай отырып, келісімге келген адамдар.

Қазіргі уақытта бөтендік пен жалғыздық мәселесіне қызығушылық табиғи болып көрінеді. Бұл белгісіздік пен тұрақсыздықпен сипатталатын бүгінгі әлеуметтік жағдайдың сипатына байланысты. Қоғам өмірінің саяси, экономикалық, мәдени салаларындағы қарқынды өзгерістер тұлғааралық қарым-қатынастар құрылымына және адамның өзіндік санасына белсенді түрде әсер етеді. Өтпелі кезең (дәстүрлі ресейлік ұжымдық мәдениеттен индивидуалистік идеологияға дейін) адамның іскерлік және тұлғааралық өзара әрекеттесуін, құндылықтары мен әлеуметтік белсенділігін, оның эмоционалдық әл-ауқатын анықтайтын психо-әлеуметтік-мәдени құрылымдардың өзгеруіне әкеледі.
Қазіргі әлеуметтік жағдай адамнан өзгермелі әлемге барабар бейімделу қабілеттерін қалыптастыру үшін қосымша ресурстарды тартуды талап етеді. Дегенмен, әрбір адам өмір сүрудің жаңа шарттарын қабылдауға дайын емес. Көптеген адамдар ескі мағыналы байланыстардың үзілуін, жаңаларын алу мүмкін еместігін, сонымен бірге оларға қажеттілікті сезінеді. Маңызды қарым-қатынастардың болмауы және/немесе «таяздығы» өткір жағымсыз жалғыздық сезімін тудырады. Жалғыз адам - ​​әлеуметтік қарым-қатынаста қиындықтарды бастан кешіретін субъект. Жалғыздық – қабылдауды, уақыт ұғымын және әлеуметтік әрекеттердің табиғатын бұрмалайтын терең эмоционалды тәжірибе.
Жалғыздықтың табиғатын түсіну қазіргі тұрақсыз және белгісіз жағдайға барабар оны жеңудің оңтайлы стратегияларын жасауға мүмкіндік береді.

Қарттардың жалғыздығы

Кәрілік кейде «әлеуметтік жоғалту жасы» деп аталады. Бұл тұжырым негізсіз емес: өмір фазасы ретінде кәрілік адам ағзасындағы жасқа байланысты өзгерістермен, оның функционалдық мүмкіндіктерінің және сәйкесінше отбасы мен қоғамдағы қажеттіліктердің, рөлдердің өзгеруімен сипатталады, ол көбінесе ауыртпалықсыз жүрмейді. адамның өзі және оның әлеуметтік ортасы.

БҰҰ-ның болжамы бойынша 2001 жылы жер шарының әрбір оныншы тұрғынының жасы 60 жастан асты. Батыс Еуропа елдері, АҚШ, Канада және Жапония қарқынды түрде «қартаюда». Қазіргі уақытта өмір сүру ұзақтығы Ресейде 67 жасқа, АҚШ-та 76 жасқа, Францияда 77, Канадада 78, Жапонияда 80 жасқа жетеді. Халықтың орташа жасы жоғарылап, балалар, жасөспірімдер мен жастардың саны азайып келеді, бұл «демографиялық революция» санатына жатады.

1995 жылға қарай Ресей халқының құрамындағы егде жастағы азаматтардың үлесі (60 жастан асқан ерлер, 55 жастан асқан әйелдер) ең жоғары деңгейге жетті. жоғары деңгей 1959 жылдан бастап 20,6% құрады. Қазіргі уақытта 30,2 миллион ресейліктер аға ұрпаққа жатады.

Қарт адамдарды әлеуметтік қорғау проблемалары әлеуметтік қолдаудың ескі нысандары мен әдістері жарамсыз болып шыққан және нарықтық экономика талаптарына жауап беретін әлеуметтік қорғаудың жаңа жүйесі әлі де құрылып жатқан қазіргі жағдайда өзекті болуда. .

Біздің қоғам бүгінде әлеуметтік-экономикалық дағдарысты бастан кешіруде. Барлық белгілер айқын: өндіріс пен тұрмыс деңгейінің құлдырауы, адамгершілікті елемеу және әлеуметтік өркениет нормаларына сенімнің күйреуі, қылмыс пен қоғамдық тәртіпсіздіктің артуы, өтірік, сыбайлас жемқорлық, немқұрайлылық және мәлімдемелер мен әрекеттерге сенімсіздік. биліктің. Ұрпақтар байланысы халықтың салт-дәстүрін, мінез-құлық нормаларын, жалпыға бірдей мейірімділік пен парасаттылықты беру арқылы қоғамның имандылығын қалпына келтіруге көмектеседі. Осы құндылықтарды ұстанушылар мен сақтаушылар – елмен бірге өткен аға буын өкілдері қиын жолдаму, соғыстар, басшылықтың өзгеруі және басымдықтар.

Қартайған кезде қартаюдың шындығы жалғыздықтың көптеген себептерін әкеледі. Ескі достар өледі, олардың орнына жаңа таныстар келуі мүмкін болса да, сіз өмір сүре бересіз деген ой жеткіліксіз. Ересек балалар ата-аналарынан кейде тек физикалық тұрғыдан алшақтайды, бірақ көбінесе эмоционалдық қажеттіліктен өздері болу және өз проблемалары мен қарым-қатынастарын шешуге уақыт пен мүмкіндік бар. Қартайған сайын денсаулықтың нашарлығынан және өлім қорқынышынан туындаған қорқыныш пен жалғыздық пайда болады.

Қоршаған ортаға жақсы бейімделу үшін адамның өзі жақын адамы да, достарының да кең желісі болуы керек. Осы әртүрлі қарым-қатынас түрлерінің әрқайсысының жетіспеушілігі эмоционалды немесе әлеуметтік жалғыздыққа әкелуі мүмкін.

Барлық зерттеушілер жалпы алғанда жалғыздық адамның адамдар қауымдастығынан, отбасынан, тарихи шындықтан және үйлесімді табиғи әлемнен оқшаулану тәжірибесімен байланысты екендігімен келіседі. Бірақ бұл жалғыз тұратын егде жастағы адамдар жалғыздықты сезінеді дегенді білдірмейді. Көпшілікте және отбасында жалғыз қалуға болады, дегенмен қарт адамдар арасындағы жалғыздық достарымен және балаларымен әлеуметтік байланыстардың азаюына байланысты болуы мүмкін.

Перлан мен оның әріптестерінің зерттеулері жалғыз тұратын басқа қарттарға қарағанда туыстарымен бірге тұратын жалғызбасты қарттардың жалғыздығын әлдеқайда көп дәлелдеді. Достармен немесе көршілермен әлеуметтік байланыстар туыстармен қарым-қатынасқа қарағанда әл-ауқатқа көбірек әсер ететіні анықталды.

Достармен және көршілермен қарым-қатынас олардың жалғыздық сезімін азайтып, өзін-өзі бағалау және басқаларды құрметтеу сезімін арттырды.

Егде жастағы адамдардың түсінігінде жалғыздықтың деңгейі мен себептері байланысты жас топтары. 80 және одан жоғары жастағы адамдар «жалғыздық» терминінің мағынасын басқа жас топтарына қарағанда басқаша түсінеді. Егде жастағы адамдар үшін жалғыздық әлеуметтік қарым-қатынастың жоқтығынан гөрі, мүгедектікке немесе қозғалуға байланысты белсенділіктің төмендеуімен байланысты.

Нақты өмірде кәрілік - бұл өмір сүру үшін көмек пен қолдау қажет болатын кезең. Бұл негізгі дилемма.Өзін-өзі бағалау, тәуелсіздік және осы сезімдерді жүзеге асыруға кедергі келтіретін көмек трагедиялық қайшылыққа келеді. Мүмкін, сайып келгенде, сіз өзіңіздің тәуелсіздігіңізден, тәуелсіздігіңізден бас тартуға тура келеді, өйткені өмірді ұзарту - мұндай бас тарту үшін жеткілікті сый.

Жалғыздықтың тағы бір қыры бар, ол әйелдерге қарағанда ер адамдар жиі құрбан болады. Бұл физикалық белсенділіктің төмендеуімен бірге интеллектуалдық белсенділік қоймасының нәтижесінде пайда болатын жалғыздық. Әйелдер ерлерге қарағанда ұзағырақ өмір сүріп қана қоймайды, бірақ олар әдетте қартаюдың әсеріне аз сезімтал. Егде жастағы әйелдер, әдетте, ерлерге қарағанда үй шаруашылығына оңай кіре алады: «еңбекқор араның қайғыруға уақыты жоқ». Егде жастағы әйелдердің көпшілігі ұсақ-түйек нәрселерге батып кете алады. үй шаруашылығыегде жастағы ер адамдарға қарағанда жиі кездеседі. Зейнеткерлікке шыққанда ер адамдар үшін істер саны азаяды, бірақ оның әйелі үшін істер саны айтарлықтай өседі. Зейнеткер ер адам күнкөріс құралдарын «жеткізуші» рөлінен айырылса, әйел ешқашан үй шаруасындағы әйел рөлінен айырылмайды. Күйеуінің зейнеткерлікке шығуымен әйел үйдегі шығынын азайтады, денсаулығы нашарлайды, өмірлік қабілеті төмендейді.

Егде жастағы әйелдердің иығына түсетін қамқорлық ауыртпалығы ерлі-зайыптылар арасындағы дәстүрлі жас дифференциациясымен артады. Көптеген егде жастағы әйелдер өз денсаулығына қамқорлық жасаумен қатар, күйеуінің денсаулығына, тіпті жасы ұлғайған сайын одан да көп. Әйел «ана рөліне» оралады, енді күйеуіне қатысты. Енді оның дер кезінде дәрігерге баруын, тамақтануын, емделуін қадағалап, қызметін реттеу оның міндеті. Демек, үйлену әйелдерге қарағанда, қарт кісілерге тиімдірек.

Осылайша, әйелдер жалғыздыққа бейім емес, өйткені олар ерлерге қарағанда орта есеппен көбірек әлеуметтік рөлдерге ие.

Зерттеулер көрсеткендей, жесір еркектер некедегі еркектерге қарағанда жалғыздықты сезінеді, ал үйленген және жесір әйелдердің жалғыздық сезімінде айтарлықтай айырмашылық жоқ. Үйленген ерлер мен әйелдер жалғыз тұратын адамдарға қарағанда жалғыздықты бастан кешірмейді; бірақ тағы да, ер адамдар әйелдерге қарағанда көбірек әсер етті. Жалғыздықтан ең көп зардап шеккен топқа жалғызбастылар жатады; баржадағы ерлер жалғыздық сезіміне ең аз сезімтал болды, бірінші екі топтың арасында некеде тұрған, сонымен қатар жалғыз тұратын әйелдер аралық орынды иеленді. Мұндай деректер ішінара егде жастағы ерлер мен әйелдердің бос уақытын ұйымдастырудағы айырмашылықпен түсіндіріледі. Нәтижелер жалғызбасты ерлердің үштен екісі жеке өмірге қол сұғылмаушылықпен байланысты қызметпен айналысса, жалғызбасты әйелдердің үштен екісі бос уақытын әртүрлі әлеуметтік қызмет түрлеріне арнайтынын көрсетті.

Әлеуметтанушылардың зерттеулері егде жастағы адамдардың көпшілігінің (56%) балаларымен бірге тұратынын және мұндай отбасылардың 45%-ының немерелері, зейнеткерлердің 59%-ының жұбайы бар екенін көрсетті. Жалғыздар 13% құрайды. Сауалнамаға қатысқан зейнеткерлер арасында 23% жалғыздық сезімі нақты факті ретінде байқалса, жалғызбастылар үшін бұл көрсеткіш 38% құрайды.

Жалғыздық мәселесін шешуде қарт адамдарға әлеуметтік оңалту және әлеуметтік көмек көрсету жүйелері маңызды болып отыр. Әлеуметтік оңалту – әлеуметтік-экономикалық, медициналық, құқықтық, кәсіби және басқа да шаралар кешені. қажетті жағдайларжәне осы халықтың қайтарылуы лайықты өмірқоғамда.

аналар жалғызбасты

Ерлердің бастамасымен отбасының бұзылуы қазіргі кезде жиі кездесетін құбылыс. Психологиялық себепмұндай жағдайлар ерлер инфантилизмі - балалардың тууы мен тәрбиесі үшін жауапкершілік сезімін жоғалту, әкелік сезімнен айырылу. маңызды компоненттерер мінез.

Сонымен бірге әйел өзінің күнделікті істері мен міндеттеріндегі барлық ұтымды бағдарын жоғалтады: ол күйеуінің көмегіне қай жерде сенуге болатынын және өзіне жауапкершілік пен ауыр уайымдарды қай жерде алуға болатынын түсінбейді. Осының нәтижесінде әйел отбасы иерархиясындағы бірінші орынды байқамай жеңе бастайды және отбасының өмірі мен бала тәрбиесіне қамқорлық пен толық жауапкершілікті өз мойнына алатын белсенді көшбасшы рөліне көтеріле бастайды. Айта кету керек, бұл ауыртпалық әйел үшін шыдамсыз және табиғи емес, сондықтан оның ащы тағдыры туралы күңкіл әрқашан оның жағынан естіледі. Ер адам өзін неғұрлым жеңіл әрі жауапсыз ұстаған сайын, әйел жанының бұл ыңырануы мен күбірі соғұрлым күштірек естіледі.

Осылайша, адамның әкелік және қамқорлық функцияларын жоғалтуы, әйелі мен балаларына құрбандық және белсенді қамқорлық, сайып келгенде, Жаратқан Ие ойлаған тәртіпті толығымен бұзуға әкеледі. отбасылық өмір. Әйел қажеттіліктен, көбінесе ебедейсіз және истерикалық түрде орындайтын отағасы қызметін алады, ал күйеуі ересек, бірақ ақылға қонымсыз бала позициясына көшеді, ол да әйелінен аналық мінез-құлықты талап етеді.

Отбасындағы рухани иерархияның бұзылуы және ерлер мен әйелдердің әлеуметтік-психологиялық рөлдерінің деформациясы баланың жеке басының дамуы үшін өте қолайсыз жағдай жасайды. Бала ана үшін екінші орында (алдыңғы қатарда өзін еріксіз және бұзылған бала сияқты ұстайтын күйеуі тұрады) немесе әйелдің аяқталмаған махаббаты болатын сәтсіз некені алмастыратын пұтқа айналады. және сүйіспеншілік шектен шығады. Екі жағдайда да әке мен шешенің беделіне нұқсан келетіні айтпаса да түсінікті. Бірте-бірте өсіп келе жатқан ұл-қыздар ата-ана мінез-құлқының жағымсыз бейнелерімен, психологиялық сценарийлерімен және конфликттік қарым-қатынас стереотиптерімен жан-дүниесін сіңіреді, сөйтіп, олар құруға емес, өз отбасын жоюға дайындалады. Әдетте, отбасының нақты ыдырауы өте бұрмаланған тұлғааралық қатынастардың фонында орын алады. Ұзақ уақытқа созылған отбасылық жанжал ер адамда толық апатия, зерігу, сезімталдық пен цинизм, зардап шегушінің бұрышқа ығыстырылған сезімін тудырады, оған туындаған проблемалар алдында дүрбелең қорқынышын бастан кешіреді, балаларда жоғалту (үйсіздік) күйін тудырады. ), жалғыздық пен пайдасыздық.

Ең алдымен жеті ядро ​​қажет. Олар біреудің зұлым ерік-жігерінің құрбаны ретінде сезінуді тоқтату үшін, өзіңізге және балаларыңызға қорқыныш сезімін жеңу үшін, таза еркектік мәселелерді шешуге тура келгенде, кез келген себеппен жүйке мен дүрбелеңге түсу үрдісін жеңу үшін қажет. Әйел жанын реніш билеп, жүрегін мұң басқан осы сәтте кез келген іс оның өміршеңдігін, жүйкесін, ерік-жігерін сынайтын сынаққа айналады. Әйел үнемі күш арқылы әрекет етеді, өзінің психикалық және физикалық кемшіліктерін басып өтеді.

Күйеуімен ажырасқаннан кейін кейде бұрын пайда болмаған көптеген мәселелерді шешуге тура келеді. Бір жағынан бұл тұрмыстық және қаржылық мәселелер. Екінші жағынан, бұрынғы қақтығыстардың іздері әлі де бар үйде қалыпты микроклиматты орнату. Үшіншіден – таза аналық функциялардан басқа әкелік функцияларды қабылдау. Төртінші жағынан – өз балаларының болашағына толық жауапкершілікті өз мойнына ала отырып, отбасында рухани жетекшілікті жүзеге асыру.

Тек керемет шыдамдылықтың арқасында әйел күнделікті бірнеше рөлдер мен жауапкершіліктерді бірден көтере алады. Ол енді әйелдердің күнделікті міндеттерін (жуу, жинау, тамақ пісіру, т.б.) атқарып қана қоймайды, сонымен қатар, кейде ол бір жерде емес, екі-үш жұмыста жұмыс істейді, бір ұйымнан екіншісіне жүгіреді. Кешке үйге оралу жаңа қиындықтарды тудырады: кіші балалардың сабақтарын тексеру керек, сондай-ақ үлкендермен шын жүректен сөйлесуге, олардың тәжірибесі мен мәселелеріне үңілуге ​​мүмкіндік табу керек. Барлығын бақылаңыз, барлығының көңіл-күйін көтеріңіз, бағыттаңыз және қажет болса, ұрысып, сосын жұбатыңыз - және сонымен бірге көңілді және көңілді болып қала беріңіз! Әйел өзінің шаршағанын, ауырғанын, қиналғанын балаларынан жасыруы керек, тек анда-санда намазда толық емес отбасының бүгіні мен болашағы туралы уайымын айқайлауға мүмкіндік береді.

Сонымен қатар, ажырасқан әйелдің де маңдайы жеті қарыс болуы керек. Ол өзінің табиғи қабілеттерінен асып кетуі керек деп айта аламыз, өйткені ойлауға және пайымдауға бейімділік ерлерге тән. Қазір толық емес отбасында өмір сүретін әйел бизнеске таза эмоционалды көзқарасты көтере алмайды, өйткені балалар оның кез келген асығыс шешімін төлейді.

Мұндай абайсыз шешімдерге, мысалы, кез келген жағдайда жеке өмірін қайта реттеуге деген ұмтылыс жатады. Жаңа күйеуді табанды түрде іздеу көбінесе психологиялық апаттың шегіне дейін өте қиын жағдайды әкеледі: жомарттық танытуға және басқа адамдардың балаларын тәрбиелеуге мүлдем дайын емес жаңа күйеу бар. Толық емес отбасын басып алған жаңа «ананың күйеуі» көбінесе балаларға қатыгез тиранға айналады. Әдетте, эмоционалды себептермен жасалған екінші неке әйел мен оның балалары үшін төзгісіз сынаққа айналады.

Жасөспірімдік шақта жалғыздық сезімі

Қазіргі кездегі әлеуметтік жағдай өте тұрақсыз жүйені қалыптастырады, оған қарсы жасөспірімдер субмәдениеті өзгереді. Ең аз бейімделген және әлеуметтік қорғалмаған топтардың бірі бола отырып, жасөспірімдер жалпы әлеуметтік белгісіздіктің, сенімсіздіктің және алаңдаушылықтың ізін көтере алмайды. Мұның нәтижесі басқа әлеуметтік-педагогикалық және психологиялық-педагогикалық мәселелермен қатар жасөспірімдердің жалғыздық мәселесінің алға шығуы болды.

Психологтар жасөспірімдік кезеңде жалғыздықтың пайда болуына ықпал ететін факторлардың бірнеше тобын анықтайды.

Бірінші топ . Мұның кейбір ерекшеліктері осы жас кезеңі. Ең біріншіден, рефлексияны дамыту,жасөспірімнің өзін тұлға ретінде тану, өзіне қойылатын өзіндік талаптар деңгейінде өзін түсіну қажеттілігін туғызады. Жасөспірімдік кезеңде жалғыздықтың пайда болуына және осы кезеңге тән жасқа байланысты дағдарыстардың рөлін ойнаңыз: дағдарыс сәйкестік және өзін-өзі бағалау.

Факторлардың тағы бір тобына жасөспірімнің тұлғалық ерекшеліктері жатады: ұялшақтық, өзін-өзі төмен бағалау, өзіне немесе басқаларға шамадан тыс талап қою, махаббат, достық және қарым-қатынас туралы шындыққа жанаспайтын үміттер мен идеялар және т.б.

Жалғыздыққа әкелетін әлеуметтік факторлар да бар: жасөспірімді құрбылары тобы қабылдамау (әлеуметтік қатынас), достық қарым-қатынастың үзілуі немесе әлеуметтік орта мен жақын достардың болмауы, бұл жасөспірімнің жеке ерекшеліктерінің де, оның жеке ерекшеліктерінің де салдары болуы мүмкін. жағдаяттық себептер әсерінің нәтижесі: жаңа тұрғылықты жерге көшу және мектепті өзгерту.

Жаңа топ ретінде жасөспірімнің отбасына қатысты факторлар, оның ішінде отбасы тәрбиесінің түрі ажыратылады. Дисармониялық отбасылық қатынастар(жиі қақтығыстар, қарым-қатынас мәдениетінің төмендігі, отбасы мүшелерінің арасындағы сыйластық пен сенімнің болмауы, физикалық зорлық-зомбылық) тұлғааралық қарым-қатынастарды болжау мүмкін емес және қауіпті деп санайды, олардан аулақ болу керек.

Сондай-ақ, жалғыздықтың жасөспірімге әсері тәжірибенің ұзақтығына да байланысты екенін атап өткен жөн.

Жалғыздықтың үш түрі бар:

уақытша жалғыздық(тұлғааралық қарым-қатынаста жеке оқшаулануды және қарым-қатынасқа қанағаттанбауды бастан кешірудің қысқа мерзімді шайқасы)

ситуациялық жалғыздық(стресстік жағдайлардың, өлімнің салдары сүйікті адам, ажырасу және т.б.)

созылмалы жалғыздықадамның қанағаттанарлық қарым-қатынасының жоқтығымен сипатталады, соның салдарынан оның оқшаулануынан зардап шегеді.

Созылмалы жалғыздық жасөспірімдер үшін ең ауыр зардаптарға әкеледі, ол эмоционалдық және мінез-құлық ауытқуларына әкелуі мүмкін.

Қазіргі жасөспірімдер субмәдениетіне жасөспірімдер қалыпты деп санайтын асоциалды көріністердің тұтас кешені кіреді. Бұл туралы Б.Н. Алмазов, Л.А. Грищенко, А.С. Белкин, В.Т. Кондрашенко, А.Е. Личко. Бұл тенденция жасөспірімдердің жалпы дүниетанымының өзгеруін, нормалар мен құндылықтар жүйесінің өзгеруін, соның салдарынан мінез-құлық реакцияларының өзгеруін көрсетеді. Мұның нақты нәтижесі – жасөспірімнің тұрақсыздық пен негативтілік бағытында жеке сезімдерінің динамикасы. Ең өткір тәжірибелердің бірі - жалғыздық сезімі.

Әлеуметтік педагогикада жалғыздыққа жақын көптеген күйлердің, атап айтқанда, оңашалықтың (А.В.Мудрик), әлеуметтік жаттықтың (О.Б.Долгинова) сипаттамасы бар. Бірақ бұл күйлер өзара байланыста да, динамикада да қарастырылмайды. Сонымен қатар, жасөспірімдердің жалғыздығын талдау олардың әлеуметтік-педагогикалық салдарын болжауға негіз болатын көптеген ұқсас жағдайлардың нақты даму тізбегін құруға мүмкіндік береді. Көптеген психологиялық, педагогикалық және әлеуметтік-педагогикалық проблемаларды егжей-тегжейлі талдау жалғыздықты негізгі күй ретінде анықтауға мүмкіндік береді, оның негізінде қақтығыстар, кешендер, шиеленіс, коммуникативті саланың бұзылуы қалыптасады.

Әлеуметтік жалғыздық – бұл жеткіліксіз әлеуметтік ұйымдасу, бейімделу жағдайының нәтижесі, сонымен қатар маңызды әлеуметтік байланыстар мен қарым-қатынастардың үзілуінің салдары. Психологтар әлеуметтік жалғыздықтың екі түрін ажыратады: бейімделмейтін, немесе конфликті және «жоғалту» жалғыздық (жақын адамның қайтыс болуы, ата-анасының ажырасуы және т.б.).

Психологиялық жалғыздық – бұл «өзгелік», «өзгелік», мойындамау, реніш, сондай-ақ И бейнесінің бөліну салдарымен байланысты ішкі тұлғалық тәжірибелер кешені.

Жалғыздықты психологиялық күй ретінде сипаттай отырып, ол ең алдымен адамның өзінің оқшаулануын және басқа адамдардан қашықтығын сезінуімен және тәжірибесімен байланысты екенін айту керек. Егер адам өзінің басқалардан алшақтығын адамдармен және әлеммен байланыстың болмауы, қарым-қатынастың, назардың, сүйіспеншіліктің, адамдық жылулықтың болмауы ретінде қабылдай бастаса, жалғыздық тәжірибесі ауыр болады. Бұл жалғыздықты бастан өткерген жасөспірімдер мұңды, мұңды, ренішті, кейде қорқынышты сезіне отырып, басқалармен байланысы үзілгенін сезінеді. Әдетте, олар құрбыларымен қарым-қатынасына қанағаттанбайды, олардың достары аз немесе шынайы досы, оларды түсінетін, қажет болса көмектесетін жақын адамы жоқ деп санайды. Әртүрлі себептерге байланысты мұндай жасөспірімдер әрқашан белсенді түрде достар іздемейді немесе қарым-қатынасқа ұмтылмайды, бірақ оған өте мұқтаж болғандықтан, олар жағымсыз немесе тіпті асоциалды топтарға қатысады. Көбінесе, керісінше, олар оны барлық мүмкін түрде болдырмайды, бұл қауіпті тұйыққа әкелуі мүмкін.

Авторлардың көпшілігі жалғыздық тәжірибесінің екі жақты сипатын және оның жасөспірімге әсерін атап көрсетеді: бір жағынан, ол ішкі әлемді байытады, сіздің болмысыңыздың бірегейлігін сезінуге мүмкіндік береді, екінші жағынан, мінез-құлық ауытқуларына әкелуі мүмкін. , депрессия немесе тіпті суицид.

Жасөспірімдік шақта топта болуға, «басқалар сияқты» болуға ұмтылу өте үлкен. Жас адамға темекі шегуді ұсынғанда, оның шешімі әртүрлі факторларға негізделген. Біреуі критикалық факторлар- жалғыз қалудан қорқу, өйткені жасөспірімдер компанияларының басым көпшілігі темекі шегушілер. Қысқа мерзімді пайда ұзақ мерзімдіге қарағанда әлдеқайда маңызды. Шешім қабылдауға бұрынғы тәжірибе де әсер етеді. жас жігітосындай жағдайларда алынған. Жас адамның өзі темекі шегуді тудыратын барлық факторларды (бір сәттік және алыс) білетін болса жақсы. Сонда ол балама әрекеттерді тауып, шешім қабылдаудың өзіндік себептерін түсіне алады.

Жасөспірімдік шақта жалғыздық сезімі өте ауыр; бұл көбінесе балаларды тәуекелге, кейде героинге апарады. Айтпақшы, ұлы немесе қызы қалталы ақшаны қажет етпей, үлкендердің рухани қамқорлығынан айырылған ауқатты, ауқатты отбасылардың балалары оңай «тәуелді» болатыны бұрыннан айтылып келеді. ” инеге.

«Жасөспірімдердің жалғыздығы қарттардың жалғыздығы сияқты өсуде», - дейді жедел жәрдем психологы. психологиялық көмек«Үйде жалғыз» Елена Сухопарова. – Аптасына жеті рет өз-өзіне қол жұмсағысы келетін балалар бізге жүгінеді: барлық деңгейдегі түсініспеушілік, отбасындағы келіспеушілік, тұрмыстық қиындықтар, бақытсыз махаббат. Жиі тақырып мектептегі зорлық-зомбылық, сабақтан кейінгі ұрыс: бала шағымданғысы келмейді, бірақ ол жағдайды өзі көтере алмайды.

Жеткіншектік шақта өзіндік «Мен» орасан зор пропорцияға дейін өсіп, әлемнің қалған бөлігін жасырады. Демек, олар өте жалғыз екен! Жалғыздық жасөспірімдердің өз-өзіне қол жұмсау туралы ойларын тудырады».

КСРО ҒА Психология институтының топаралық қарым-қатынас психологиясы зертханасының меңгерушісі, философия ғылымдарының кандидаты П.Ширихев: «Өзін-өзі өлтірудің басты себебі – адамның өз болмысының мағынасыздығын сезінуі. Оның осы қоғам орналасқан жағдаймен, атап айтқанда, экономикалық тұрақсыздықпен, идеологиялық шатасулармен, моральдың әлеуметтік нормаларын қайта бағалаумен байланысы бар. Мәскеуді қамтитын ірі қалаларға келетін болсақ, бұл жерде адам қорқынышты жалғыздықты сезінетін, таныстары мен достары көп болған кезде мұндай құбылыс бар.

Жасөспірімдердің жалғыздық мәселесін зерттеу «Жасөспірім 2001» әлеуметтік-психологиялық зерттеуге арналды. Оған 13 пен 16 жас аралығындағы 4 мыңға жуық ұл-қыз, Мәскеу мектептерінің 8-11 сынып оқушылары қатысты. Жастардың «Жалғыздық» сауалнамасына жауаптарын талдау нәтижелері олардың әрбір үштен бірі әртүрлі қарқындылықтағы жалғыздық күйін бастан кешіреді, ал респонденттердің 2,3%-ы жалғыздықты сыни күшті дәрежеде: өткір және үнемі бастан кешіреді деп айтуға мүмкіндік береді. .

600-ден астам ресейлік жасөспірімді зерттеу нәтижесінде олардың әрбір алтыншысы жалғыздықты қатты бастан кешіретіні анықталды. Егер 1997 жылы жасөспірімдердің 2,3%-ы ғана бұл сезімді бастан өткерсе, 2003 жылы бұл 17%-ды құраса, респонденттердің 2,7%-ы бұл сезімді үлкен дәрежеде бастан өткерген. Айтпақшы, жас ұлғайған сайын жасөспірімдердің жалғыздық туралы ойлары өзгереді. 13–14 жаста жалғыздық физикалық оқшаулану, нашар көңіл-күй, зерігу, қайғы, қайғы, қорқыныш күйі ретінде сипатталады; 15 жаста - қорқыныш, депрессия, реніш, реніш ретінде; 16 жаста - қиын тәжірибе ретінде, негізінен жақын адамын түсінудің болмауымен байланысты ..

Қорытынды

Ресейде 1989 жылғы санақ бойынша 10126 мың жалғызбастылар, оның 6805 мыңы әйелдер. Бұл жағдайда жалғыз тұратын адам жалғыз тұрады және туыстарымен тұрақты байланыста болмайды.

Ресейлік жалғыздықтың ерекшелігі, ол ең алдымен ерлер популяциясының жоғары өлім-жітімінің (орыс әйелдері ерлерге қарағанда әлдеқайда ұзақ өмір сүреді) және табиғи емес себептерден болатын өлімнің нәтижесі болып табылады (шамамен әрбір үшінші ананың балаларынан асып түседі). Сонымен қатар, жалпы әлеуметтік және отбасылық ұйымдаспау, жалғызбасты адамдарға немесе жалғыз қалу қаупі бар адамдарға көмектесу үшін дамыған технологиялардың болмауы оның орыс тіліндегі нұсқасында жалғыздықты өте қатерлі әлеуметтік ауруға айналдырады.

Жалғыздық – әлеуметтік жұмыстың пәні болып табылатын негізгі әлеуметтік мәселелердің бірі, ал әлеуметтік жұмыс осы әлеуметтік ауруды жоюдың немесе ең болмағанда жеңілдетудің маңызды құралдарының бірі болып табылады. Жалғыздықпен күресу құралдарының қатарында әлеуметтік-психологиялық құралдарды атап өтуге болады: жеке диагностика және жалғыздық қаупі жоғары тұлғаларды анықтау, коммуникативті дағдыларды дамыту үшін коммуникативті оқыту, жалғыздықтың ауыр зардаптарын жою үшін психотерапия және психокоррекция және т.б.; ұйымдастырушылық: клубтар мен коммуникация топтарын құру, клиенттер арасында жаңа әлеуметтік байланыстарды қалыптастыру және жоғалғандардың орнын толтыру үшін жаңа қызығушылықтарды ілгерілету, мысалы, ажырасу немесе жесірлік және т.б.; әлеуметтік-медициналық: өзін-өзі сақтайтын мінез-құлық дағдыларын тәрбиелеу және салауатты өмір салты негіздеріне үйрету.

Жалғыздық - адам өмірінің міндетті және ажырамас бөлігі, ол әрқашан адам өмірімен бірге болды және адамдар бар болғанша әрқашан болады. Әлемде жалғыздықтың не екенін білмейтін бірде-бір адам жоқ. Ешкім бұрын қанша қаласа да, жалғыздықтан құтыла алмаған, қазір де мүмкін емес және болашақта да жалғыздықтан құтыла алмайды.

Жалғыз адамға көмектесу кезінде жалғыздыққа әкелетін факторлардың әртүрлілігін ескеру қажет. Достық, әлеуметтік орта және жеке іс-әрекеттер жалғыз адамға көмектесу үшін медициналық араласуға балама ұсынады.

Жалғыз адамдарға көмектесу кейде адамды емес, жағдайды өзгерту керек.

Библиография

1. А.А. Бодалев, Психология коммуникация, Таңдамалы психологиялық еңбектер, Мәскеу-Воронеж, 1996 ж.

2. Р.С. Немов, Психология: Жоғары студенттерге арналған оқулық оқу орындары, 3 кітапта, 3-ші басылым, М .: «Владос», 1999 ж.

3. Киселева В.А. Жалғыздықты бастан өткерген жасөспірімдерге әлеуметтік-педагогикалық қолдау көрсету. Әлеуметтік педагогика факультетінің 5-ші ғылыми-педагогикалық оқуларының материалдары 28 наурыз 2002 ж. - М., 2002 ж.

4. Хараш А.У. Жалғыздық психологиясы.Педология / Жаңа дәуір. № 4, 2000 ж

5. Ширихев П. Суицидтің жиі кездесетін себептері. http://www.xa-oc.hll.ru

6. Миюскович Б.Жалғыздық: пәнаралық көзқарас. Жалғыздық лабиринттері (құрастырушы, жалпы ред. және алғысөзі Покровский Н. Е.) М., 1989 ж.

7. Покровский Н.Е. Жалғыздық лабиринттері.-М.: 1989. С. 14

8. Бондаренко И.С. Қарттардың игілігі үшін. - журнал - Әлеуметтік қызметкер. М.: 1997 ж., No 1.С.44