Чакраларды қалай ашуға және энергия орталықтарын үйлестіруге болады. Чакраларды саусақпен қалай ашуға болады? Әйел чакрасын қалай ашуға болады

Энергия орталықтары іске қосылса, сананы жоғары тербелістерге баптауға болады. Ашылған чакралар дамудың жаңа деңгейіне көтерілуге ​​және физикалық әл-ауқатты жақсартуға мүмкіндік береді. Мұны қалай істеу керек деген сұрақ ғасырлар бойы эзотериктер мен теологтарды таң қалдырды.

Бұл мақалада

Өзімен және санамен жұмыс істеу - үйлесімділікке бастайтын алғашқы қадам

Парапсихологтар мұның бірнеше жолы бар дейді. Дәстүрлі буддистік әдістерді қолданудың қажеті жоқ.

Ең алдымен, сіз ішкі кешендерден, қысқыштардан және қорқыныштан құтылуыңыз керек. Ойлауды түбегейлі өзгерту туралы шешім қабылдаңыз. Орындалмаған тілектер, балалық шақтағы психологиялық жарақат және сенімсіздік ересектер кезігіп жатқан мәселелердің көпшілігінің себебі болып табылады.

Жұмыс кезең-кезеңімен жүргізілуі керек. Бір арнаны сауықтыру үшін бір-екі апта қажет.

Чакралардың адам денесіндегі орналасуы

Бұл бейне чакра жүйесіндегі мәселелер туралы көбірек білуге ​​​​көмектеседі:

Чакра жүйесінің жұмыс істеу принциптері

Қарапайым әдіс, тіпті студентке де қол жетімді, шиеленісті жеңілдетеді және тепе-теңдікті қалпына келтіреді.

1. Күннің шығуына қарап тұрыңыз.
2. Жарқыраған энергетикалық сфераға оралған денені елестетіңіз.
3. Коконның төменгі тесігінен өтетін сәулені елестетіңіз. Ол Муладхараға аяқ арқылы кіреді.
4. Ағынды омыртқаға көтеріңіз. Оны маңызды сәтте тоқтатыңыз.
5. Егер блок немесе қысқыш энергияның қозғалысына кедергі келтіретінін сезсеңіз, оны өртеп жіберіңіз.

Мақсат - күштің Сахасрараға дейін көтерілуін қамтамасыз ету.

Бұл бейнеден сіз чакраларыңыздың күйін өздігінен диагностикалауды үйренесіз:

Өзін-өзі тазартатын чакралар

Психологтар мен эзотериктердің пайымдауынша, барлық бақытсыздықтар өзін ұнатпаудан болады. Біз кездесетін жеке мәселелердің тізімі шексіз. Ақыл жағымсыз ақпаратты блоктайды, қорқыныш пен орындалмаған тілектерді санадан тыс тереңдікке итереді. Нәтижесінде дене мен аура зардап шегеді.

. Біреу руникалық белгілермен жұмыс істейді, біреу бинуральды соққыларды пайдаланады. Христиандық дәстүрде олар әулиелерден көмек сұрайды. Йога ізбасарлары медитация жасап, тыныс алу жаттығуларын жасайды.

Сіз нені таңдасаңыз да, астральды жазықтықты сәтті тазартудың негізгі шарты - өзін-өзі жақсы көру екенін есте сақтаңыз. Өмірде естіген қорлайтын және бейтарап нәрселердің бәрін ұмытыңыз. Қызғаныш пен арам пиғылды адамдарға назар аудармаңыз.

Өзіңізді жақсы көріңіз, сонда әлем сізді жақсы көреді

Бүкіл чакра жүйесін тазартуға және үйлестіруге бағытталған.

Оларды оқу және медитация ережелері бөлек арнадағы сияқты.

1. Классикалық йоги отыруы немесе лотос позициясы.
2. Жалпы жайлылық пен қауіпсіздік. Астральды жазықтыққа батыру процесінен ештеңе алаңдатпауы керек.
3. Визуализация. Денеңізді егжей-тегжейлі елестетіңіз. Ондағы өмір порталдарын ойша түстермен белгілеңіз.
4. Айналадағы әмбебап тыныштықты сезініңіз. Жүректің соғуына назар аударыңыз.
5. Мантраны оқыңыз.

Үйлестіру үшін солдан оңға және керісінше 3 рет қайталаңыз:

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM, AUM

24 рет қайталаңыз:

ОМ НАМАХ ШИВАЯ

Өзін-өзі сүю және өзін-өзі қабылдау үшін күшті медитация:

Ойыңызды өзгертіңіз: үнемі шағымданатын, қызғанышпен қарайтын және алға жылжуға мүмкіндік бермейтіндерді қуыңыз. Өзіңізді алдын ала пікірлер мен иллюзиялардан босатыңыз. Үлгі ретінде табысты, еркін және рухани жоғары адамдарды таңдаңыз. Қоғамдық пікірдің жетегінде кетпеңіз. Өзіңізді сөзсіз сүйіңіз, сонда ғалам сізді қайта жақсы көреді.

Автор туралы аздап:

Евгений ТукубаевДұрыс сөздер мен сеніміңіз - мінсіз рәсімде сәттіліктің кілті. Мен сізге ақпарат беремін, бірақ оның орындалуы сізге тікелей байланысты. Бірақ уайымдамаңыз, аздап жаттығу жасаңыз, сонда сіз жетістікке жетесіз!

Көптеген адамдар үшін чакралар туралы ілім метафора емес. Жақында олар туралы шығыс философиясы мен эзотерицизмін ұстанушылар ғана емес, сонымен қатар психологтар, спа-терапевттер, фитнес-йога мұғалімдері және гомеопаттар да айтып жүр. Менің көптеген достарым жақында «чакраларды жаттықтырады» - тиісті тренингтерге белсенді түрде қатысады және нәтижелерге қуанады. Біреуі ғашық болды, екіншісі жұмыстағы жанжалды тоқтатты, үшіншісі жүкті болды.

Мен үшін ең қызығы - чакра деңгейінде қарама-қарсы жыныспен қалай байланысу керек. Бірінші чакра, муладхара (көк сүйегінің астында орналасқан, ол «тамыр чакра» деп те аталады және қызыл түспен, жердің энергиясымен және Марс планетасымен байланысты) біздің тұрақтылығымызға, байланысымызға жауапты деп саналады. жермен, тамырымызбен, ата-бабамызбен. Бұл чакра өмір сүру энергиясын, ұрпақты болуды, тәуекелге бару және мәселелерді шешу қабілетін айналдырады. Егер ол бітеліп қалса, онда аяқтарыңыздың астындағы жер жоғалады, сіз өзіңізді жағдайдың құрбаны ретінде сезінесіз, төменгі арқа ауырады, аяқтарыңызда, буындарыңызда проблемалар басталады, шексіз жарақаттар басталады. Бақытымызға орай, әйелге бұл чакраны ашу соншалықты қиын емес - ер адамға сізге қамқорлық жасауға мүмкіндік беруді үйрену жеткілікті. Бұл чакра еркектік, ондағы энергия сағат тілімен қозғалады (бұл янның бағыты), ал ерлерде ол белсенді, ал әйелдерде пассивті болуы керек. Муладхара - бұл ең алдымен негізгі материалдық қажеттіліктерді қанағаттандыру, ал энергия алмасу принципі бойынша бұл үшін жауапкершілік ер адамда болса жақсы. Чакралардың ілімдеріне сәйкес, ер адамның міндеті - әйеліне негізгі қауіпсіздікті, жайлылықты және қорғанысты қамтамасыз ету. Сонда оны басқа салаларда да сәтті жүзеге асыруға болады. Ал әйелдің міндеті - оны келесі, екінші чакра - свадхистан деңгейінде энергиямен зарядтау. Ол кіндіктен шамамен 5 см төмен орналасқан (әйелдерде - жатыр деңгейінде) және, керісінше, қыздарда белсенді, ал ұлдарда пассивті болуы керек. Бұл чакра (ол әйел элементі болып табылатын судың энергиясымен байланысты және қызғылт сары, ал Венера оны басқарады) рахатқа, нәзіктік пен сезімталдыққа, нәзіктікке, ләззат алу қабілетіне, сұлулыққа, өзін қабылдауға жауап береді (бірінші бәрінен де, адамның денесі ) және шығармашылық.

Екінші чакра бітеліп қалса, біз өзімізді кінәлі сезінеміз, жыныстық қатынас кезінде өзімізді «жібере» алмаймыз, өзіміздің тартымдылығымызға күмәнданамыз, әйел мүшелері мен бүйректерімен бітпейтін мәселелерді шешеміз. Ал егер ол жерде энергия еркін ағып кетсе, әйел адамға шексіз рахат сыйлай алады – жанасу, жыныстық қатынас, дәмді тағам, жылы үй, қамқорлық пен нәзіктік арқылы.

Үшінші чакра деңгейінде – манипура (сары түс, от энергиясы, Күн) – энергия өзгеріп, еркектен әйелге қайтады. Әлеуметтік жағдайға, ақшаға, ерік-жігерге, бақылау мен мақсатқа жетудегі табандылыққа жауапты бұл орталық ерлерде белсенді, әйелдерде пассивті болуы керек. Көптеген заманауи әйелдер (менде де, белгілі болғандай) бұл мәселеге байланысты. Біз Америкада айтқандай, барлығына ие болғымыз келеді - белсенді өмірлік ұстанымды ұстанып, жағдайды бақылау. Оның еш айыбы жоқ, егер... бақылауға деген ұмтылыс ауқымнан кетпесе және біз уақытында қалай ауысу керектігін білеміз. Арқадағы ауырсыну, әсіресе омыртқаның ортасында немесе диафрагма айналасында, іш қату, гастрит және асқазан мен ішектің басқа да проблемалары, сондай-ақ алаңдаушылық пен ертеңгі күн туралы алаңдаушылық - бұл үшінші чакраның бітелуінің белгілері. Энергетикалық заңдарға сәйкес, ақша мен жұмысты жоғалтудан қорқу өте зиянды - әсіресе әйел үшін. Сондықтан біз күш жоғалтып, ерте ме, кеш пе, шынымен де қаражатсыз қалуымыз мүмкін. Ақша мен мәртебе өздігінен немесе сіздің адамыңыз арқылы келеді. Сізге тек әлемге көбірек сену керек.

Ең маңызды «әйел» чакраларының бірі - жүрек деңгейінде орналасқан төртінші, анахата (изумруд түсі, ауа энергиясы, Ай планетасы). Анахата жанашырлық пен сүйіспеншілікті сезіну қабілетіне жауап береді - сөзсіз және шексіз, сондай-ақ адамды сол қалпында қабылдай отырып, эмоциялармен, шабытпен зарядтайды. Қарым-қатынастар төртінші чакрада құрылған кезде, яғни сіз тек жыныстық қатынас арқылы ғана емес (бұл бірінші чакрадағы одақ, мұндай қарым-қатынастар ең өткінші), жайлылық пен рахатқа деген ұмтылыспен емес ( екінші чакрадағы қарым-қатынастар) және әлеуметтік мәртебе бойынша емес (үшінші чакрадағы байланыс) - олардың шынымен үйлесімді болу мүмкіндігі бар. Сондай-ақ, бұл чакра біздің ата-анамызбен қарым-қатынасымызбен байланысты - жүректің сол жағы анамен, ал оң жағы әкемен байланысты деп саналады. Егер сіз ауа-райына және басқа жағдайларға қарамастан себепсіз балалық қуаныш күйін сезінсеңіз, сіздің жүрек чакраңыз ашық болуы мүмкін. Үмітсіздік, агрессия, барлығына ұнауға деген ұмтылыс, жүректегі «бостық» сезімі, өзін-өзі растау қажеттілігі, психологиялық жетіспеушілік, ал физикалық деңгейде өкпе мен омыртқаның жоғарғы бөлігіндегі проблемалар жеткіліксіздігінің белгілері болып табылады. осы орталықтағы энергия.

Бесінші чакра, «вишудда» (көк түс, эфир энергиясы, Меркурий планетасы) қайтадан еркектік. Бұл орталық өзін-өзі көрсетуді, сендіру және жетекшілік ету, идеяларды құру және жүзеге асыру, қоғамда табысқа жету қабілетін бақылайды. Егер бұл аймақ бітеліп қалса, «тамағындағы түйіршіктер», сөйлеу қиындықтары, мұрыннан су ағуы, тамақ ауруы, тістердің проблемалары, қалқанша безі, иық пен мойынның созылмалы кернеуі.

Алтыншы чакра, ажна (көк түс, Сатурн планетасы) - әйелдерге ең алдымен дамыту керек тағы бір энергия орталығы. Ол қастар арасында, «үшінші көз» деңгейінде орналасқан және түйсігі, даналығы, көрегендігі, өзіңізге сену, ішкі дауысыңызды тыңдау, басқа адамдарды сезіну қабілетіне жауап береді - ең алдымен, сіздің ер адамыңыз, оған бейімделу және оны ақырын басқару, дәлірек айтқанда, бағыттау. Мұнда энергияның жетіспеушілігі - бас ауруы, көру проблемалары, депрессия, жоғалту сезімі және өмірдегі мақсаттың болмауы немесе біз басымызбен тым көп өмір сүрген кезде.

Ақырында, жетінші, сарасхара деп аталатын «жынысы жоқ» чакра бар. Ол тәж аймағында орналасқан және ғарышпен байланысқа, жоғары рухани іске асыруға және Құдаймен бірлікке жауап береді. Рас, мистиктердің айтуынша, қазіргі заманғы адамдардың көпшілігі үшін бұл аймақ жабық.

Чакраларды қалай «сорғызуға» болады?

Наталья Игнатова, әйелдер тренингтерінің жетекшісі

Менің жеке орталығым бар, онда мен басқа нәрселермен қатар, бірінші және екінші чакраларды «соруға» көмектесетін «Оргазм рефлексі» бойынша сабақтар жүргіземін. Бұл тәжірибені австриялық психотерапевт, Фрейдтің шәкірті Вильгельм Рейх ойлап тапты, ол ата-ананың тыйым салуы нәтижесінде пайда болатын интимдік органдардағы бұлшықет қысқыштарын ашу арқылы біз оргазмдық энергияны босатамыз деп есептеді. Сізде бұл энергия неғұрлым көп болса және ол сіздің денеңізде неғұрлым еркін айналымда болса, жыныстық қатынас жарқын болады, шығармашылық қабілетіңіз жоғарылайды және өмірде табысты болады. «Оргазм рефлексінен» кейін қыздардың жүріс-тұрысы, түр-түсі, өңі өзгеріп, ерлердің магнитіне айналғанын үнемі бақылап отырамын. Жаттығуды ұнатпасаңыз, үйде қарапайым чакрамен тыныс алу жаттығуын жасап көріңіз. Артқа отырыңыз, көзіңізді жұмыңыз, тыныс алуыңызды реттеңіз. Әр чакраға екі минут беріңіз. Егер сізге чакраны өзіне тән түсімен ойша «толтыру» қиын болса, ол сізде әлсіреген немесе бітеліп қалуы мүмкін.

• Артқа отырыңыз, көзіңізді жұмыңыз, тыныс алуыңызды тыңдаңыз. Назарыңызды омыртқаның түбінде орналасқан бірінші чакраға аударыңыз. Кокциксті, сакрумды, жамбас түбін сезініңіз, перинэяңызды босаңсытып, тыныс алыңыз, назарыңызды осы аймақтарға бағыттаңыз, бұл кеңістікті тынысыңызбен қызыл түске толтырыңыз.
• Іштің төменгі бөлігінде және жамбастың ортасында орналасқан екінші чакраға ойша жылжытыңыз, осы жерге тыныс ала бастаңыз, оны қызғылт сары түспен толтырыңыз - шамамен екі минут.
• Күн плексусына назар аударыңыз. Тек дененің алдыңғы жағына ғана емес, сонымен қатар артқы жағындағы, омыртқаның ортасындағы сезімдерді тыңдап, тыныс алу арқылы осы кеңістікті сары түспен толтырыңыз.
• Назарыңызды кеуде аймағына, оның ортасына аударыңыз. Бұл жүрек чакрасы, оны баяу жасыл түспен толтырыңыз.
• Тамаққа, бесінші чакраның аймағына өтіңіз. Мойын омыртқаларын босаңсытып, мойынның артқы жағынан да сезініңіз, бұл аймақты көк түспен толтырыңыз.
• Қастар арасында орналасқан алтыншы чакраға назар аударыңыз. Мидың аймағын көк түспен толтырыңыз.
• Жетінші чакраға қамқорлық жасаңыз, ол тәжде және бастың үстінде. Бұл аймақты күлгін түспен толтырыңыз.

Әрбір адамның денесінде белгілі бір қабілеттердің көрінуіне жауап беретін және өмірге, жеке адамның сезімдік және эмоционалдық саласына үлкен әсер ететін энергия орталықтары бар.

Егер чакралардың бірі жабық немесе нашар дамыған болса, адам оны сезінеді - оны өмірдің кез келген саласында немесе эмоционалды түрде жүзеге асыру мүмкін емес, яғни көптеген мінез-құлыққа жататын кейбір қасиеттер жетіспейді.

Шын мәнінде, адамның чакраларын олардың орналасқан жері мен оларды ашу әдістерін білу арқылы ынталандыруға болады. Мұны үйде қарапайым әдістермен жасауға болады немесе медитация, мантралар және басқа тәжірибелер арқылы чакраларды дамытуға болады. Мақалада біз ең қарапайым және тиімді жолдарды қарастырамыз.

Чакра сөзінің мағынасы

Адамның физикалық денесінің өміршеңдігі энергиямен қамтамасыз етіледі. Көрінетін және сезілетін тығызнан басқа, тірілердің әрқайсысының энергетикалық денесі бар. Ол мыналардан тұрады:

• чакралар (белгілі бір локализация мен жиіліктің энергетикалық құйындары);
• nadis (негізгі энергия ағындарын жылжытуға арналған арналар);
• аура (физикалық денеге енетін және оны қоршаған энергия өрісі).

«Чакра» сөзі санскрит тілінен алынған, ол «дөңгелегі, шеңбер» дегенді білдіреді.

Биоэнергетика чакраларды үздіксіз айналатын дискілер немесе әртүрлі жоғары жиілікті тербелістердің энергиясы арқылы пайда болған шұңқырлар ретінде бейнелейді. Көрші чакралардағы энергия ағындарының қозғалыс бағыты қарама-қарсы. Кәдімгі физикалық көру арқылы оларды тірі ағзалардың электромагниттік өрісін түсіретін Кирлиан фотосуреттерінен көруге болады.

Адам ағзасындағы энергетикалық чакралар

Бұл жылжымалы энергия байламдары, антенналар сияқты, екі негізгі функцияны орындайды:

• қоршаған кеңістіктің және жеке адамның энергияларын алу, ұстау, түрлендіру;
• физикалық дененің, рухтың, ақыл-ойдың және эмоциялардың энергияларын қайта бөлу және сәулелену.

Үнді дәстүрлерінде бұл энергетикалық формациялар жапырақшаларының саны бірдей емес түрлі түсті лотос гүлі ретінде бейнеленген. Энергетикалық тербелістердің жиілігіне сәйкес олар кемпірқосақ спектрінің түстеріне боялады - қызылдан (бірінші, төменгі) күлгінге дейін (жетінші, жоғарғы чакра).

Алғашқы бес чакра бес негізгі элементпен байланысты:

• жер (қызыл, муладхара);
• су (апельсин, свадхистан);
• өрт (сары, манипура);
• ауа (жасыл, анахата);
• эфир (көк, вишудда).

Белгілі бір чакралардың белсенділігі адамның темпераментін, сипатын, қабілеттерін, оның сезімдерінің палитрасын анықтайды. Белгілі бір энергетикалық орталықты белсендіру оның мүмкіндіктерінің әлеуетін арттырады, көбінесе жаңа, дәстүрлі емес қабілеттерді ашады - сидди (Skt.)

Эфирлік денені физикалық денеге жобалай отырып, чакралар омыртқаның бойында орналасқан деп айта аламыз. Олар бір-бірімен сушумна – біртұтас энергетикалық арна арқылы байланысқан, оның проекциясы тығыз жазықтықта омыртқа болып табылады.

Йогикалық бағыттардың кейбірі чакралардың ішкі секреция бездерімен және нервтердің өрімдерімен байланысын талап етеді. Демек, бұл энергетикалық құйындардың күйі эндокриндік жүйенің жұмысына жауапты ми мен жұлынның аймақтарына тікелей әсер етеді.

Чакралар жұмыс істей бастаған жас

Жеті іргелі чакралардың әрқайсысының жұмыс істеуі адамның іске асуының әртүрлі аспектілерін анықтайды. Олардың теңгерімсіздігі, сайып келгенде, физикалық жазықтықта көрінетін ауруларға әкеледі. Адамның барлық нәзік денелері физикалық денемен тығыз байланысты екені белгілі.

Жасы бойынша чакралардың дәйекті ашылуы туралы пікір бар. Осыған сүйене отырып,

• муладхара 7 жастан бастап жұмыс істей бастайды;
• 14 жастан бастап свадхистан;
• 21-ден манипура;
• анахата 28 жастан бастап.

Төменгі энергетикалық құйындардың үш еселігі индивидтің физикалық және эфирлік денесінің болуын қамтамасыз етеді, оның бейнеқосылғылары мен материалистік ұмтылыстарын тамақтандырады.

Вишудхадан басталатын жоғарғылары адамның астральды денесімен тікелей байланысқа ие. Олардың тербелістерінің энергетикалық жиілігі осы дененің төменгі шегіне сәйкес келеді.

snowovaya.com

Чакра қасиеттері

Санскрит тіліндегі «чакра» сөзі сөзбе-сөз аударғанда «дөңгелек, шеңбер» дегенді білдіреді. Чакраны өзіндік түсі бар, көп жапырақшалары бар гүлмен салыстырады. Гүл қысылып, жабылып, бүршікке бүктелуі мүмкін немесе гүлдеп, кең ашылуы мүмкін. Чакра ширатылған, бірақ күшті және күшті болуы мүмкін немесе кішкентай және көзге көрінбейтін болуы мүмкін.

Чакралар – өзіне тән энергияларды қабылдайтын және жіберетін антенналардың бір түрі. Төменгі чакралар арқылы Жерден энергия ағыны жоғарыға барады. Жер ағынымен бір мезгілде, белгілі бір жағдайларда біз төменгі чакраларға ағып жатқан жоғарғы чакра арқылы Космостың энергия ағынын ала аламыз.

Чакралар әр адамда бар және дамиды. Қарапайым адамдарда олар пассивті күйде болады, бірақ барлық тірі заттар сияқты олардың даму үрдісі бар және бірте-бірте белсенді болады. Чакралардың жылдам ашылуына және белсендірілуіне ықпал ететін көптеген арнайы жаттығулар мен жаттығулар бар.

1. Сау адамда чакралар әдетте энергияны сіңіру үшін жұмыс істейді.
2. Науқаста немесе қиын жағдайда олар энергияны босату үшін жұмыс істей алады.

Чакралар туралы ілім экстрасенсорлық қабылдау мектептерінің көпшілігінің негізі болып табылады, бірақ біз зерттелмеген аймақпен айналысатындықтан, бұл мәселе бойынша әртүрлі мектептер арасында көптеген келіспеушіліктер бар.

• Чакралар адамның жеке басының және мінез-құлқының ерекше қасиеттерімен, яғни жағымды және жағымсыз мінез-құлық қасиеттерімен, оның әртүрлі қабілеттерімен және кейбір сезім мүшелерінің белсендірілуімен байланысты.
• Чакралар адамның белгілі бір физикалық органдарымен тікелей байланысты, сондықтан чакралардың әрқайсысы адамның жалпы жағдайына белгілі бір әсермен сипатталады.
• Чакралар ми мен жұлынның эндокриндік жүйені басқаратын аймақтарымен - гормондар шығаратын ішкі секреция бездерімен байланысты.
• Дененің белгілі бір реттелуімен әрбір гормон өз түріндегі супер күштердің пайда болуын тудырады.

Чакралардың негізгі қызметтері: физикалық денені энергиямен қамтамасыз ету, сәйкес нәзік денелермен, демек, сәйкес болмыс жоспарларымен байланыс, адамның қоршаған ортамен психологиялық әрекеттесуі, адамның өз міндеттерін орындауы.

www.ukzdor.ru

Чакралардың түрлері мен сипаттамасы

Барлығы адамда 7 негізгі энергия орталығы бар. Олардың схемалық орналасуы суретте көрсетілген.

Чакраларды ашу үшін не қажет екенін түсіну үшін әрбір энергия орталығының мақсатын білу керек. Олардың әрқайсысының мағынасы туралы және ашудың қашан қажет екендігі туралы қысқаша сөйлесейік.

Муладхара сізді аман қалдырады

Физикалық дене – жануарлар табиғаты. Дене жермен байланысты, ал бірінші чакраның қызметі - аман қалу. Муладхарада алғашқы инстинкттер бар: тамақтану, киіну, жасырыну, қорғау. Бұл деңгейдегі жыныстық құштарлық қарабайыр - жануарлардағы сияқты ұрпақ жалғастыруға ұмтылу.

Дамыған мулахара сөздің жаһандық мағынасында жермен байланысуға көмектеседі. Егер сіз жаңа жерге келіп, күшті қуат сезінсеңіз, бұл орын сізді зарядтайды және сіз одан да көп қуат аласыз. Энергияны кетіретін жерлер бар. Олардан аулақ болу керек.

Чакраның теңдестірілгенін қалай түсінуге болады?

1. Егер сіз үнемі қауіп-қатерді сезінсеңіз, бұл теңгерімсіздіктің алғашқы белгісі.
2. Баспанадан айырылу қаупі, тамақ пен киімге шектеу қою муладхараны соншалықты күшті көрсетеді, сондықтан сіз басқа ештеңе туралы ойлай алмайсыз.
3. Қатты ашқан кезде тағамды ұната ма деген қызық болмай, рахаттана жейсің.
4. Міне, бірінші чакраның күштілігі - ол сізді тірі қалдыру үшін сіздің барлық қыңырлықтарыңызды өшіреді.

Бірінші чакраның теңгерімсіздігі - өмірлік маңызды заттардың жетіспеушілігінен үнемі туындайтын қорқыныш. Сіз осы қорқынышты тудырған кезде, қалған чакралармен жұмыс істеуді ұмыта аласыз. Асқазан бос кезде музыка туралы ойлау мүмкін емес.

Қауіпсіздікті шексіз іздеу опция емес. Бірақ, айтпақшы, біз мұны істейміз - біз үнемі қауіпсіздікті іздейміз. Сіз азық-түлікті бірнеше айға алдын ала жинай аласыз, қымбат дабыл жүйесін сатып ала аласыз, ақшаны абсурдқа дейін үнемдей аласыз. Қорғаныс ақыл-ойдан асып кетсе, қорқыныш сізді басқаратынына сенімді бола аласыз.

Ешқандай сыртқы қорғаныс бұл қорқынышты жеңуге көмектеспейді. Сіз әрқашан жоғары күштердің қорғауында екеніңізді түсіне отырып жұмыс істеуіңіз керек. Бұған ішкі тыныштықты іздеу, дұға ету, медитация арқылы қол жеткізіңіз. Ештеңеге қарамастан, жоғары күштер сізді қорғайды деген сенім сізді соншалықты шабыттандырады, сіз іштей тынышталып, әрі қарай әрекет ете аласыз.

Свадхиштана ләззат алуға үйретеді

Екінші қызғылт сары чакра - ләззат іздеу. Ол ұнатуға, өзінің тартымдылығын сақтауға, әртүрлі эмоцияларды сезінуге және сезінуге деген ұмтылысты басқарады. Сезім - оның кәсіби саласы.

Егер муладхара өмірді сақтауға бағытталған болса, онда свадхиштана сізден де рахат алуды талап етеді.

Чакра теңгерімсіз болған кезде, сіз пайдалы тәжірибелерді іздеп қана қоймайсыз, сонымен қатар сізді бұзатын сезімдерді де сезінесіз.

• Қауіпті свадхиштананың үнемі аш болуында. Ол тойымсыз, сен де тойымсыз.
• Қызыл чакрада - бұл қорқыныш, қызғылт сарыда - ашкөздік.
• Сіз сүйіспеншіліктен нәпсіқұмарлыққа, тамақтан ләззат алудан ашкөздікке және т.б. жұқа сызықты оңай кесіп тастай аласыз.

Құтқарылу ләззаттарды басқаруда. Ләззатқа қанық болу үшін, дененің әрбір клеткасының ләззатын сезіну үшін ләззатқа батыруды үйрен, әйтпесе ол деструктивті тәуелділікке айналады. Чакра теңдестірілген кезде, кез келген тәжірибе сезімдік ләззатқа айналады, яғни оянатын нәрсе бар.

Свадхиштана - тәуелділік орны. Олармен күресу мүмкін емес, бірақ олармен күресу мүмкін емес, әйтпесе толық жойылады. Медитация деструктивті тілектерді қабылдауға мүмкіндік береді, олардан толық хабардар болады.

Тәуелділіктің тұзақтарының бірі – бейхабарлық. Онсыз ләззат сізді бақытқа, одан шыққыңыз келмейтін арманға батырады. Сіз жағымды тәжірибеден бас тартпайсыз, бірақ оның құлы болмайсыз, керісінше, сіз онымен бірге жасайсыз.

Егер сіздің екінші чакраңыздың күйі теңгерімсіз болса, онда сіз әрқашан ләззат іздейсіз, бірақ бұл жүгіру ешқандай жолмен аяқталмайды, өйткені сіз мақсатқа жете алмайсыз - сезім. Деструктивті заттарды немесе әрекеттерді шамадан тыс сіңіру проблемалары әрқашан свадхиштанадағы теңгерімсіздікті көрсетеді.

Өзіне және басқаларға жағымсыз салдары бар шамадан тыс экспрессивтілік пен ашуланшақтық теңгерімсіздіктің тағы бір көрінісі болып табылады.

Манипура күш береді

Үшінші чакра - принциптер мен нанымдардың туатын жері. Олардың көмегімен өмірдің белгілі бір кілтінде өзіне және басқаларға әсер ету күші жинақталады. Сізге жаңа шешім ұсынылса, «жоқ» немесе «иә» деп айтатын Манипура. Бас тарту немесе келісе алмау чакра теңгерімсіздігінің сенімді белгісі болып табылады.

• Сыртқы әлемнің әсері шексіз, бірақ дамыған манипура сізді агрессивтіліктен қорғайды. Дамыған ерік-жігермен сізді құлдықта армандайтындардың жетегінде кетпейсіз.
• Өзін-өзі бақылауды дамыту сары чакрамен жұмыстың негізгі бағыты болып табылады. Бұл сіздің ләззатқа тоқтай алатыныңызға және қысымға ұшыраған адам ретінде өмір сүре алатыныңызға байланысты.

Манипураның теңгерімсіздігі адамның күшін шамадан тыс пайдаланумен немесе әлсіз ерікпен қорқытады.

1. Бірінші жағдайда сіз өмірден жаңа қулық күте отырып, өзіңізді тұрақты жауынгерлік әзірлік шеңберіне енгізесіз.
2. Екіншіден, сіз басқалардың жетегіне еретін боласыз, соның салдарынан сіз өзіңіздің нұсқауларыңызды жоғалтасыз.

Сары чакра үшін қауіп адреналинге тәуелділік болып табылады, сіз үнемі өзіңізді қуаттап, кішігірім агрессивті жеңістерге қол жеткізіңіз және бұл адреналиннің тұрақты ағынын тудырады. Гормон энергияның күшті толқынын тудырады және енді сіз бұл допсыз жасай алмайсыз. Бұл кезде сіздің жаныңызда жақын адамдар қиналады, ал сіз энергиясы тең емес адамдармен күресіп, өмірден өз орнын таба алмайсыз.

Ашу

Ашу - бұл сізбен күресу керек нәрсе. Ол сіздің тепе-теңдікті сақтау әрекеттеріңізге жиі кедергі жасайды.

1. Теңгерімсіздіктің екінші шеткі нүктесіне келетін болсақ - әлсіз ерік - құрбанның рөлі де деструктивті.
2. Сіз үнемі өзіңізді кінәлі сезінесіз, бас тарта алмайсыз, өз орнында қалу үшін басқаларға жақсылық жасайсыз.
3. Сіздің өміріңізді дәрменсіздік сезімі басқарады және мұндай жүкпен мақсаттарды жүзеге асыру мүмкін емес.
4. Егер сіз бәріне және әрқашан жақсы болғыңыз келсе, онда сіз үшінші чакрамен жұмыс істеуіңіз керек.

Шамадан тыс күшті ерік пен оның толық болмауы арасындағы нәзік тепе-теңдікті табу тек өз ішінде мүмкін. Сіз итеру керек пе, әлде керісінше, тізгінді босатыңыз ба, соны анықтауға тырысқанда жүрегіңізді тыңдаңыз. Егер сіз логикалық принциптерге сүйенсеңіз, сіз тұзаққа түсесіз. Мұны қалай дұрыс жасау керектігін ешкім айтпайды, бұл жауаптар әрқашан ішінде.

Анахата сенен сүюді сұрайды

Осы уақытқа дейін үш чакра деңгейінде біз жалғыздығымызды сезіндік. Материалдық әлемде туу, ләззат іздеу және иілуге ​​деген ерік-жігердің көрінісі, сөздің жақсы мағынасында, сіздің өмір сызығыңыз. Махаббаттың жасыл чакра деңгейінде біз әлеммен бірлікті сезінеміз.

Махаббат - адамды жоспарлаған нәрсеге жетуге бағыттайтын қозғаушы күш. Егер сіз қорқынышты өшіріп, махаббаттың ақыл-ойды басқаруына мүмкіндік берсеңіз, сіз мақсатқа жете аласыз.

• Егер сіз төртінші чакра деңгейінде тепе-теңдікті таба алсаңыз, осылайша өміріңіздің материалдық және рухани аспектілерін теңестіресіз.
• Анахата – ұжымдық және жеке сананың тоғысқан жері.

Шынайы махаббатта өзімшілдік жоқ, ол ананың балаға деген махаббаты – бәрін беріп, орнына бірдеңе талап етпеу. Оянған анахата үлкенді түсіне отырып, кішкентай нәрселерге қуануға мүмкіндік береді.

Махаббат

Сүйіспеншіліктің жетегінде жүргенде, сіз енді айналаңыздағы жауларды көрмейсіз, енді өзіңізді қорғамайсыз, бірақ бірлескен шығармашылық іздейсіз.

1. Төртінші чакрадағы теңгерімсіздік белгілері - сентименталдылық.
2. Мұндай адамдардың жүрегін жаралау өте оңай, бұл оларды екіге бөледі.
3. Беремін деген ниетте тепе-теңдік жоқ, оның орнына жақсы қарым-қатынасты жасырын қалау.

Сүйіспеншілік қажеттілікке айналғанда, сіз өзіңіздің махаббат көзіңізді ұмытып, оны басқалардан іздейсіз. Бірақ бұл ешқайда бармайтын жол. Дүниедегі барлық адамдар саған деген сүйіспеншілігін айтса да, сен әлі аш боласың, өйткені шынайы махаббат тек іште.

Сіз медитация арқылы жасыл чакрамен жұмыс істей аласыз, бірақ айналаңызға қараңыз - қанша жағдай сізді тепе-теңдікке үйретеді. Олар сенімен жанашырлықпен ойнайды, ашуға мәжбүрлейді, сенімін жоғалтады, өзін тастап кеткендей сезінеді. Сынақтардан өту және ашуланбау - бұл жүрек чакрасының аймағында тепе-теңдікке жету жолы.

psypopanalyz.ru

Вишудда былай дейді: жасау

Көк чакра шығармашылыққа үйретеді. Бойыңыздағы әлеуетті ашу үшін әртіс болу немесе өмірді шоу-бизнеспен байланыстыру міндетті емес. Сіз машинист бола аласыз, бірақ өз жұмысыңызды шын сүю арқылы сіз оған жаңа және маңызды нәрсе әкелесіз - сіз шағын жаңалық жасайсыз.

Бұл әлемге өзіңіздің Меніңіз туралы айтудың және оны көрсетудің тәсілі. Бірақ егер сіз өзіңіздің бірегейлігіңізден бас тартсаңыз, мұның ешқайсысына қол жеткізу мүмкін емес.

• Бесінші чакраны басқара алмау энергияның тоқырауына әкеледі және бұл барлық әлеуетті жояды. Мазасыздық, нервозность, бақылаудың болмауы - мұның бәрі босқа кететін энергияның қатарлас факторлары.
• Шығармашылық - бұл күш-қуатқа мініп, өзіңізді саз балшықпен көрсету қабілеті. Егер сіз «бұл» жақсы екенін сезсеңіз, сіз жетістікке жеттіңіз. Сіз энергия ағынымен күрескенде, сіз нұрға бөленесіз, шабыт келеді және Әлем сіз арқылы кітаптар жазады, музыка ойнайды, планетаның өмірін жақсартады және қауіпсіз өмір сүру үшін емес, бұл жақсы болғандықтан.

Шығармашылық әрқашан бар. Ойлар, идеялар - мұның бәрі дәл қазір сіздің басыңызда және әдемі нәрсені ұстап, жүзеге асыруыңызды күтуде. Бірақ бесінші чакраның мақсаты тек ләззат алу үшін жасау ғана емес, басқаларды сананың кванттық секірістерін жасауға ынталандыру. Сіз үлгі алсаңыз, ол адамдарға да солай етеді. Ұжымдық сана әдемі нәрсе жасағанда осындай шағын қадамдармен өзінің даму жолында Ғарыш арқылы қозғалады.

Ғарыш

Сондықтан рахатсыз жұмыс бақытсыздықты тудырады. Сіз өзіңіздің жолыңызбен жүрмейсіз, өзіңіз қалаған нәрсені, ұмтылған нәрсені істемейсіз. Бұл дұрыс жолға бұрылу уақыты келгенін айтып тұрған Өзің.

1. Бесінші чакраның теңгерімсіздігі - бұл келесі қадамды жасау керек болған кезде белгіленген индульгенция.
2. Бұл әкең заң факультетіне оқуға бұйырған кездегі кішіпейіл келісім, ал сен жасырын түрде өлең жазуды армандайсың.
3. Сіз өзіңіз жасай алатыныңызды және егер сіз өз жолыңызбен жүрсеңіз, Әлем сізді қолдаусыз қалдырмайтынын түсінуіңіз керек, бір қарағанда қорқынышты, аяқсыз және қауіпті болуы мүмкін, бірақ бұл оның сұлулығы.

Айна сиқырдың бар екенін біледі

Көк чакра ешқашан сұр шындықпен келісе алмайды. Ол барлық шығармашылықты көреді, айналада қаншалықты таңғажайып нәрселер жасырынып жатқанын біледі және бұл туралы үнемі еске салады. Тепе-теңдіктің бұзылуы материалдық әлемді қараусыз қалдырып, бұл шындықта емес, армандар әлеміне кіруге, биіктерге жетуге ұмтылуда оқылады.

Біз әрқашан Құдайды көруге ұмтыламыз, мұны бізден алып тастау мүмкін емес, бірақ егер біз ұмтылудан фанатиялық құлшыныс жасасақ, онда біржақтылық пайда болады және қазір сіз Құдайға мүлдем қызмет етпейсіз.

Әжнаның негізгі міндеті – рухани ерікті тәртіпке келтіру. Кейбір жағынан, бұл үшінші чакра деңгейінде ерікті дамытуға ұқсас, бірақ ол жерде сіз материалдық әлеммен, ал мұнда рухани әлеммен жұмыс жасайсыз.

Рухани ерік - шындықты басқару қабілеті. Сіз өзіңіз қалаған нәрсені дәл осы деңгейде жүзеге асырасыз, жоғарырақ мәселелерді басқарасыз. Шығармашылық қуатыңызды ойша бағыттай білу – үлкен өнер, бұл нағыз сиқыр.

Көптеген адамдар үшін өздерінің қиялдары нағыз жау, өте қауіпті. Жаман нәрселер міндетті түрде болатынын өзіңіз де білетін шығарсыз және мұның бәрі сіз өзіңіздің шығармашылық энергияңызбен іске қосатын бағдарламалар.

Үшінші көздің дамуына жету арқылы сіз шындыққа әсер етесіз. Бұл соншалықты қол жетімсіз деп ойламаңыз, ол тек бейсаналық, бірақ әркімде бір жолмен бар. Сонымен, бұл күшке ие бола отырып, бірақ қорқыныштан зардап шеге отырып, сіз басқа нәрселерді жасай аласыз.

Сахасрара – таза руханилық

Жетінші чакра - ғарыштық энергия, инкарнация ниеті.

Тепе-теңдіктің бұзылу қаупі адамдардың санасын бұзады. Сүрінетін немесе тым тез нәтижеге қол жеткізгісі келетін ағартушылар психиатриялық ауруханаларға түседі дейді. Бұл сіздің жеке эгоыңызды емес, жүрек пен Жоғарғы Ақылды тыңдай отырып, алға жылжу керек екенін тағы бір рет дәлелдейді.

• Жетінші чакра деңгейінде тепе-теңдікке қол жеткізген адам өз ішінде Құдайды ести алады және бұл дұрыс жауаптардың, қорқынышсыздықтың және шынайы жолдың мәңгілік және таза көзі.
• Бұл чакраның дамуы туралы тым көп айтудың мағынасы жоқ; сахасрараның тепе-теңдігіне жету алдыңғы алты чакраны теңестіру болып табылады.

Сонымен, адамның чакралары және оларды ашу және тазарту - бұл медитация және мантраларды оқу ғана емес, сонымен қатар өмірлік жағдайлармен, өзін-өзі дамытумен, қабылданған әрбір жаңа шешіммен жұмыс істейді. Күнделікті өміріңізді жақсы түсінген сайын, ішкі жан дүниеңіз тыныш болады.

tayniymir.com

Чакралардың жабық екенін қалай түсінуге болады

Шынында да, энергия ағындары бітеліп қалған адамды қалай тануға болады? Көбінесе олар жағымсыз эмоцияларға батып кеткен адамдарда жабылады. Әрбір чакраның мақсатына сәйкес төмендегі сұрақтарға жауап беру арқылы денеңіздегі жағдай туралы біліңіз. Олар «иә» деп жауап берді - энергия орталығы жұмыс істейді, «жоқ» - жабық.

Муладхара - төменгі, тамыр. Физикалық денеде - ерлерде перинэя, әйелдерде жатыр мойны. Қызыл түспен белгіленген.

Жабық Муладхара чакра

1. Сіз өз бойыңызда жетістікке жету үшін қажетті физикалық белсенділік пен денсаулықты сезінесіз бе?
2. Сізде өмір сүруге деген қатты ықылас бар ма?
3. Сіз денеңізді жақсы көресіз бе? Сіз оны ең жоғары қазына ретінде бағалайсыз ба?
4. Сіз жігерлі және батыл адамсыз ба?

Свадхистан - қасиетті. Физикалық денеде сакральды плексус. Алтын қызыл (қызғылт сары) түспен көрсетілген.

1. Сіз жыныстық қатынасыңызды сау деп атай аласыз ба?
2. Сіз ер/әйелдік сезінесіз бе? Сексуалды/сексуалды?
3. Сіз өзіңізді жыныстық қатынаста көрсете аласыз ба? Сіз ләззат беріп, ала аласыз ба?

Жабық манипура чакра

Манипура - күн плексусы. Физикалық денеде ол кіндіктің артында орналасқан. Сары түспен белгіленген.

1. Сіз өз қалауларыңызды білесіз бе? Сіз оларды білдіре аласыз ба?
2. Сіз шешім қабылдап, әрекет ете аласыз ба?
3. Сіз өзіңіздің эмоцияларыңызды білесіз бе? Сіз оларды басқара аласыз ба?
4. Сіз эмоционалды теңгерімдісіз бе?

Анахата - жүрек. Физикалық денеде ол жүрекке жақын орналасқан. Жасыл түспен белгіленген.

1. Сіз өзіңізді жақсы көресіз бе? Достар? Туысқандар?
2. Сіз басқаларды кемшіліктерімен қабылдай аласыз ба?

Жабық вишудда чакра

Вишудда - жұлдыру. Физикалық денеде, тамақтың ортасы. Көк (көк) түспен көрсетілген.

1. Сізге өз ойыңызды айту оңай ма?
2. Сіз денсаулық, бақыт, табысқа жету үшін нақты тапсырмаларды орындайсыз ба?
3. Сіз өз өміріңізге жауаптысыз ба?

Айна - үшінші көз. Физикалық денеде - жұлынның жоғарғы бөлігі. Түссіз немесе күміс сұр.

1. Сізде шығармашылық идеялар бар ма және оларды жүзеге асыру әдеті бар ма?
2. Сіз нақты, қол жеткізуге болатын мақсаттар қоя аласыз ба?

Сахасрара - тәж. Физикалық денеде - тәж. Ақ түспен белгіленген.

1. Сізде үлкен және жақсы нәрсеге қатысты сезім бар ма?
2. Сізде Құдаймен/Әлеммен байланыс сезімі бар ма?
3. Сіздің өміріңізде нақты мақсаттарыңыз бен ниеттеріңіз бар ма?

Көптеген теріс жауаптар алдыңыз ба? Үйде чакраларды қалай ашу керектігін үйренудің уақыты келді.

life-reactor.com

Чакра жалқаулар үшін жұмыс істейді

Нәзік дененің энергиясын белсендіру және тазарту үшін өзіңізді белгілі бір символдық нысандармен қоршаңыз және олардың шынымен тазарту және қуаттандыру қабілеті бар деген сенімді санаңызға әкеліңіз. Сіз оны плацебо эффектісі немесе өзін-өзі гипноз деп атай аласыз - негізгі нәтиже.

Бұл әдіс нағыз жалқаулар үшін өте қолайлы, ол оларды сыртқы әлемге өзгерістер енгізуден бастап жаңарту процесін бастауға ынталандырады. Өйткені, адамның сыртқы дүниенің және айналадағы күнделікті тұрмыс заттарының энергиясын жасау да, сіңіру де қабілеті бар. Бастайық!

Шүберек

Чакраның түсінде және оның символдық бейнесінде қатты түстерді киіңіз. Мұны күнделікті жасаудың қажеті жоқ. Сіз жай ғана йога мен медитация үшін жеке гардероб дайындай аласыз.

infoprivorot.ru

Интерьер

Үйіңізді чакралармен, ағартумен, өмірлік күшпен байланысты заттармен толтырыңыз - картиналар, арман ұстағыштар, мандалалар, жағымды маталар, кілемдер.

кристалдар

Әрбір чакраның түсі мен энергиясына сәйкес келетін өз тасы бар.

• Бірінші чакра - яшма;
• екіншісі - сергек;
• үшінші – жолбарыстың көзі;
• төртіншісі - малахит;
• бесінші - аквамарин;
• алтыншы - аметист;
• жетінші - рок-кристалл.

Егер дене кристалды қабылдамаса, бұл энергия орталығының қанағаттанарлықсыз жұмысының дәлелі.

қасиетті бейнелер

Шығыс рәміздерін бейнелейтін хина сызбалары бейбітшілікке жақындауға, ішкі сезімдермен, тәжірибелермен, адасушылықтармен жұмыс істеуге мүмкіндік береді.

Сіз оларды өзіңіз жасай аласыз, достарыңыздан көмек сұрай аласыз немесе арнайы мөрлермен чакра белгілерін қолдана аласыз.

Тамақ

Тек дұрыс энергиямен толтыруға қабілетті, дұрыс тамақтанусыз адамның барлық энергетикалық орталықтарын ашу мүмкін емес. Үнді монахтарының вегетариандық диетасы тазартудың ең жақсы тәсілі болып табылады.

Хош иістер

Өзіңізді жағымды иістермен қоршаңыз, хош иісті майларға арналған шамды, арнайы таяқшаларды сатып алыңыз.

Сіз жұмыс істеп жатқан энергия орталықтарына сәйкес хош иістерді таңдаңыз:

1. бірінші чакра - қалампыр, арша;
2. екіншісі - пачули, сандал ағашы;
3. үшінші - лимон, түймедақ;
4. төртінші - герань, раушан;
5. бесінші - розмарин, шалфей (дәрігерлер тамақ ауруларын емдейтін фармацевтикалық медицина);
6. алтыншы - жасмин, жалбыз;
7. жетінші - лотос, хош иісті заттар.

Шамдар

Оларды интерьер заттарына және ароматерапия әдісіне жатқызуға болады, бірақ мен оларды өрттің болуына байланысты бөлек санатқа қойдым. Рефлексия немесе медитация кезінде жанған жалын сөзсіз тыныштық әкеледі, сізді жаңа күшке толтырады және чакралармен жұмыс істеудің символына айналады.

Дыбыстар

Монотонды музыканы тыңдау транс күйіне түсіп, ойлар ағынын тоқтатуды жеңілдетеді.

Бұл монахтардың мантра айтатын жазбасы, бақсы-бубен үні, металл тостағандардың әні немесе материалдық дүниеден ажырауға, терең сезімдерді сезінуге көмектесетін кез келген басқа әуен болуы мүмкін.

life-reactor.com

Медитация және тәжірибе арқылы чакраны ашу

Пранаяма көмегімен чакраларды қалай ашуға болады

Егер сіз чакраларды өзіңіз ашуға қызығушылық танытсаңыз, пранаямалар сізге пайдалы болады. Бұл йогилер жасайтын арнайы тыныс алу жаттығулары. Олардың ерекшелігі тек физикалық ғана емес, сонымен қатар адамның нәзік, энергетикалық денесіне бағытталғандығында.

Чакралармен жұмыс істеу үшін дәстүрлі түрде шаршы пранаяма қолданылады.

• Бастапқы ұстаным - лотос, жарты лотос, түрік тілінде немесе Сиддхасанада отыру.
• Толық йогикалық тыныс алумен тыныс алу керек, төрт рет дем алу керек, төрт рет ингаляция кезінде демді ұстау, төрт рет дем шығару, одан кейін бірден дем алу керек.
• Энергия орталықтарының әрқайсысында бір тыныс алу циклі бар. Жаттығу үш рет қайталанады.

Төменгі энергия орталығы Муладхара чакрасынан бастап, энергияны тиісті нүктелерге шоғырландыру керек. Сонымен бірге, олардың әрқайсысының іске қосылуы мен ашылуына сәйкес келетінін өз аймағында сезіну керек:

1. Муладхара - жылу, кейде шамалы жылу.
2. Свадхистан - әр адам Свадхистанда жұмыс істеу сезімін өзінше сипаттай алады. Кейде бұл жай ғана жылу сезімі, ал кейде жыныстық қозуға ұқсас нәрсе.
3. Манипура – ​​пульсация, импульске ұқсас.
4. Анахата - жүректің соғуы күшейіп, айқынырақ болады.
5. Вишудда - жылу мен пульсация.
6. Ажна – маңдай сүйегінің артындағы пульсация, толықтық сезімі.
7. Сахасрара – бас сүйегінің жоғарғы бөлігіндегі пульсация.

Шаршы пранаяманы басқа йога жаттығуларымен, мысалы, тыныс алуды тазарту және басқаларымен біріктіруге болады. Белгілі бір дәрежеде барлық пранаямалар энергияның күйіне оң әсер етеді, көптеген йога әдістері сияқты, олар физикалық денені дамытуға ғана емес. Чакраларды дамытуға арналған йога денеге де, рухқа да пайдалы.

Янтраларды пайдаланып чакраларды ашу

Чакраларды қалай үйлестіруге және олардың ашылуына үлес қосуға болады деген сұраққа жауаптардың бірі янтралар болуы мүмкін. Адамның әрбір энергетикалық орталығы белгілі бір янтраға - қасиетті геометриялық символға сәйкес келеді. Янтраны буддистер медитацияда қолданады.

1. Оларды пайдалану өте оңай - кескінді компьютерде ашуға немесе басып шығаруға немесе эзотерикалық дүкенде жоғары сапалы суретті сатып алуға болады.
2. Шамамен 15 минут бойы сіз бөтен ойлардан бас тартып, чакра символикасы туралы ойлануыңыз керек.
3. Янтралармен жұмысты тыныс алу жаттығуларымен біріктіруге болады.

Әрбір чакра өмірдегі белгілі бір мәселелерге сәйкес келеді және янтралар туралы ойлана отырып, сіз олардан арыла аласыз. Муладхара Янтра қорқыныштан, мазасыздықтан және параноидтық тенденциялардан арылуға көмектеседі. Сонымен қатар, ол Кундалини энергиясын оятады және энергия шоғырланудың басқа нүктелеріне пайдалы әсер етеді.

• Свадхистан янтра туралы ойлау жыныстық саладағы мәселелерді нәзік деңгейде шешуге мүмкіндік береді. Бірақ бұл сіз олардан толығымен құтыласыз дегенді білдірмейді.
• Манипура Янтра денені қуаттандырады және сергітеді. Оны көп энергияны қажет ететін күрделі рәсімдерден бұрын қолдану пайдалы. Бұл янтра дене күштерімен аурулармен күресуге, қиын жұмысқа бейімделуге және жұмыс қабілеттілігін арттыруға көмектеседі.
• Анахата Янтра сүйіспеншілікті беру және қабылдау қабілетін дамытуға көмектеседі. Бұл нүктеге пайдалы әсер етеді, оны тазартады және ашады. Бұл әлемді азырақ дұшпандық ретінде қабылдауға, сондай-ақ адамдармен қарым-қатынас жасауды үйренуге көмектеседі.
• Янтра Вишудди шығармашылықты дамытады және ол өнер арқылы өзін-өзі көрсету ғана емес. Бұл инновациялық бизнес-идея немесе үй шаруашылығының жаңа шешімдері болуы мүмкін. Сонымен қатар, Вишудди янтра туралы ойланатын адам өз ойын анық жеткізуді үйренеді және Әлеммен үйлесімділік табады.

• Шри Янтра екі бағыттағы үшбұрыштардың өзара қиылысуынан қалыптасады: төрт нүкте жоғары, еркек принципін білдіреді және бес нүкте төмен, әйелдік принципті білдіреді.
• Айна янтра туралы ойлау көріпкелдік қабілетін аша алады. Руханиятты дамытуға мүдделі немесе экстрасенс болуды армандайтын адамдар онсыз жасай алмайды. Янтра тек Айна күйіне ғана емес, жалпы адамның энергетикалық жүйесіне де пайдалы әсер етеді.
• Энергиямен жұмыс істегенде әмбебап болып саналатын Шри Янтра бар. Оның бейнесі адамның барлық энергетикалық орталықтарының символикасы мен түстерін қамтиды. Бұл янтра туралы ойлау адамның нәзік денесі мен энергия ағынына пайдалы әсер етеді.

Чакраларды қалай ашуға болады - өзіңізбен жұмыс жасаңыз

Шығыстық атрибуттарсыз, медитациясыз және йога әдістерінсіз чакраларды үйлестіруді аз адамдар біледі. Мұны тек өзіңізбен жұмыс істеу, өз кемшіліктеріңізді жою және психологиялық мәселелерден арылу арқылы жасауға болады.

• Дәстүр бойынша, энергияны қалпына келтіру бойынша жұмыс басталады төменгі нүкте, Муладхара.
• Жұмысты толығымен аяқтағаннан кейін ғана жоғарыда орналасқан келесі энергия орталығына өтуге болады.

Әдетте, бір чакрамен адал жұмыс кем дегенде бір апта алады.

Муладхараны қорқады. Блокты жою үшін сіз өзіңіздің қорқынышыңызды көзіңізге қарап, оны жеңуіңіз керек. Қорқыныштарыңызбен күресіңіз және оларды жіберіңіз.

Свадхистан кінә сезімін тежейді. Өзіңізді тыңдаңыз, сонда сіз бұл жасырын сезімді табасыз. Оны талдаңыз, сіздің кінәңіз қандай жағдаймен байланысты екенін түсініңіз. Жағдай туралы ойланыңыз, өзіңізді кешіріңіз және қажет емес сезімнен арылыңыз.

Манипураны алдын ала қарау бұғатталады. Дүниетанымыңызды талдап, олармен қоштасыңыз.

Анахата позитивті ойлауды, адамдарға жанашырлық пен сүйіспеншілікті үйренуді, мейірімділік пен мейірімділікті дамытуды талап етеді.

Вишудха өтірікпен жабылады. Шындықты айтуды үйреніңіз, өзіңізді де, басқаларды да алдамаңыз. Бұл құпияларыңызбен бөлісу керек дегенді білдірмейді. Сіз құпия сақтағыңыз келетін кез келген нәрсе туралы сөйлесуден бас тарта аласыз. Не үндеме, не шындықты айт.

Айна иллюзияда өмір сүру және өзіңізді немесе сіздің өміріңізде болған кез келген жағдайларды қабылдамаудың нәтижесінде бұғатталған. Өзіңізді және мүмкіндіктеріңізді дұрыс бағалауды үйреніңіз. Иллюзия жасамай, әлемді сол қалпында қараңыз.

Сахасрара материалға шамадан тыс бекітілу арқылы бұғатталған. Бірақ бұл бәрін тастап, монастырға бару керек дегенді білдірмейді.

1. Егер сіз өзіңізге қымбат нәрсе немесе құндылықты жоғалтсаңыз, оны тыныштықпен жіберіңіз.
2. Сынған телефон немесе ақша жоғалту себебінен депрессияға түсудің қажеті жоқ.
3. Болашақта мұны қалай болдырмауға болатынын ойлаңыз, негативке назар аудармаңыз.

Медитация арқылы чакраларды қалай бұғаттауға болады

Сонымен, медитация және энергетикалық жаттығулар арқылы чакраларды қалай ашуға болады?

1. Ең бірінші үйрену керек - ішкі диалогты тоқтату. Бұл дағды тәжірибемен бірге келеді.
2. Екіншісі - визуализация, онсыз бастапқы кезеңдерде энергия ағындарымен жұмыс істеу өте қиын. Бір энергия нүктесімен жұмыс істеген дұрыс, онымен проблемаларды жойғаннан кейін екіншісіне ауысыңыз.

Адамның чакраларымен жұмыс істеудің және оларды ашудың ең оңай жолы - энергияны оның өсіп, сауығуы үшін чакраға бағыттау. Бұл медитация процесінде жасалады. Ыңғайлы қалыпта отырыңыз және проблемалар бар аймаққа энергияның қозғалысын елестетіңіз.

Егер сізде Манипура жауап беретін жеке күштерді жеткізуде қиындықтар туындаса, сізге энергия көзі қажет.

• Христиан эгрегорымен тікелей байланысты сенушілер үшін шіркеу ең қолайлы.
• Шіркеуде медитация жасауға әбден болады, қалғандары сіз өзіңізге дұға оқып жатырсыз деп ойлайды.
• Бұл жағдайда чакралардың сауығуы мен өсуі үшін Құдайдан қуат сұрау керек.
• Басқа билік орнына баруға болады, ол өзен жағасы, орман және басқа да сізді жанашыр ететін жерлер болуы мүмкін. Бұл жағдайда сіз табиғат күштерінен көмек сұрауыңыз керек.

Чакрамен ойша сөйлесу де медитацияның бір түрі болып табылады. Ыңғайлы позицияны алыңыз және сіз байланысатын энергия түйінін елестетіңіз. Оны сезінуге тырысыңыз. Ол жылы немесе сәл салқын болуы мүмкін, кейде діріл бар, басқа сезімдер бар - ең бастысы, олар болуы. Осыдан кейін чакраға өз қалауыңыз, болашаққа жоспарларыңыз туралы айтыңыз. Бұл монологқа тек жағымды эмоцияларды салыңыз.

Медитация кезінде сіз мантраларды айтып, тыңдай аласыз. Чакралар үшін оларды тазартуға және ашуға көмектесетін арнайы мантралар бар. Бұл адамның әл-ауқатына нәзік түрде жағымды әсер ететін емдік дыбыстар.

Әрбір чакрамен байланысты тастар мен хош иістер де пайдалы болады және оларды бағаламау керек. Чакраларды үйлестіруге арналған музыка, мамандар айтқандай, мұндай медитацияларда көп көмектеседі.

Чакраларды ашуға арналған асаналар

Әрбір чакраның өзінің ерекше асанасы бар.

Йога әлеміне жаңадан келгендер жиі ерекше іздейді чакраларды ашу үшін. Шын мәнінде, барлық асаналар мен пранаямалар адамның нәзік денесінің дамуына ықпал етеді. Йога физикалық денені де, энергетикалық құрылымды да жақсартуға және дамытуға, тіпті руханилықтың өсуіне бағытталған.

Дегенмен, адамның жеті чакрасына сәйкес келетін асаналар әлі де бар. Олар жақсы беделге ие автор жазған нұсқауларға сәйкес қатаң түрде орындалады. Мұндай асаналарды орындау кезінде олар сәйкес келетін чакраларға назар аудару керек:

1. Муладхара - Бандрасана немесе көбелек позасы.
2. Свадхистан - Пащимотасана.
3. Манипура - Навасана немесе ілулі.
4. Анахата - Гомухасана немесе сиыр позасы.
5. Вишудда - Уштрасана.
6. Айна - Мацьендрасана.
7. Сахасрара - Ширшасана немесе бас тіреуіш.

Чакраларды ашу үшін асаналарды басқа йога асаналарымен және пранаямалармен үйлестіре орындаған жөн. Тәжірибелі йогилер құрастырған көптеген кешендер бар. Олар әртүрлі денсаулық жағдайлары мен фитнес деңгейлеріне арналған.

Чакраларды өзіңіз тазалау - әдістерді таңдау

Чакраларды өз қолыңызбен тазалау, егер сізде мұндай тәжірибе болса, жүзеге асырылуы мүмкін. Әдетте мұндай әдістерді емшілер мен экстрасенстер қолданады. Сіз өзіңіздің қолыңызбен энергияны сезіне білуіңіз керек, бұл барлығына дерлік тәжірибе береді. Чакраларды тазарту үшін теріс орналасқан жерді қолыңызбен сезініп, оны ауаға шашырату немесе жерге жіберу арқылы алу керек.

Рундармен чакраны тазарту өте танымал. Әдіс салыстырмалы түрде қарапайым, өйткені ол аураларды көру немесе адамның энергиясын сезіну мүмкіндігін қажет етпейді. Бірақ бұл жерде рундармен жұмыс істеу тәжірибесі қажет, және бұл сиқырда рундарды пайдалану, олар бойынша болжау емес.

Руника «Чакра бағанасына» айналатын чакралардан блоктарды - адамның өзі қалыптастырғандарды да, зақымдану және басқа да сиқырлы араласулар нәтижесінде пайда болған блоктарды тез және жұмсақ жояды. Бірақ кемшілігі де бар - егер сіз оны орнатсаңыз, бұл қорғанысты, сондай-ақ басқа тіректердің әсерінен, жақында жасалған салт-дәстүрлерден және т.б.

Чакраларды тазарту үшін рундарды қалай қолдануға болады?

1. Таяқтарды чакра аймақтарына гипспен жабыстырып, маркермен немесе хинамен салуға болады.
2. Чакраларды тазалау қажет адамның фотосуретіне рундарды қолдануға болады.
3. Егер тазарту кезінде жағымсыз физикалық белгілер болса, бұл чакраларда елеулі тығындар бар дегенді білдіреді.
4. Бұл белгілер қорқынышты болмауы керек, олар энергия орталықтарын тазарту және блоктан шығарудың басталуын көрсетеді.

Жалпы, чакралардың дамуы барлығына қол жетімді. Бұл процесс сізден көп күш жұмсамайды. Үнді йогтары мен данышпандары жасаған әдістер бар, олар сізге прогреске жетуге көмектеседі. Блоктардан құтылу үшін чакраларды рундар немесе басқа әдістер арқылы тазалау керек. Чакраларды тазарту және ашу жаңа бастаған сиқыршыға да, оның энергетикалық денсаулығына алаңдайтын қарапайым адамға да қажет.

grimuar.com

Чакраны қалпына келтіру

Адам үшін сау чакралар өте маңызды, сондықтан зақымдалған жағдайда оларды қалпына келтіру керек, кейде тіпті емдеу керек. Бұл маңызды емес екенін есте сақтаңыз.

• Шығысқа қарап тұрыңыз, демалыңыз, тыныс алуыңызға назар аударыңыз.
• Сіздің басыңызға келесі суретті салыңыз: сіздің денеңіз екі тесігі бар энергетикалық коконмен қоршалған - төменнен және жоғарыдан.
• Сіздің қиялыңызда түбінен еніп, денеге аяқ арқылы еніп, Муладхараға жететін энергетикалық сәулені елестетіңіз. Тоқтаңыз, ондағы жылу мен пульсацияны сезініңіз.
• Сезіңіз - энергия көтеріледі, әр орталықта тоқтап, оны ойша белсендіріңіз.
• Энергия сәулесі жолда кездесетін барлық блоктарды жоюы керек.
• Сезімдеріңізге назар аударыңыз, энергияның денеге қалай таралатынын сезініңіз, оның әрбір мүшесін жылумен қанықтырыңыз.

Сіздің міндетіңіз - энергияның Сахасрараға кедергісіз қозғалысы. Көптеген адамдар, былайша айтқанда, қажетсіз заттардың суретін салады, оларды белгілі бір мәселе немесе сәтсіздік ретінде қабылдайды. Барлық негатив энергия сәулесін бұзады деп елестетіңіз.

Чакраларды ашуға арналған жаттығулар, оларды тазарту және үйлестіру әлемді оң қабылдауға, денсаулыққа, психикалық тұрақтылыққа, өзін-өзі жоймай қиындықтарды жеңуге көмектеседі. Бірақ мұның бәрі дәлелденген әдістерді қолдану арқылы және өзіңізді білуге ​​және өз жолыңызды іздеуге деген үлкен ықыласпен ғана мүмкін болады.

Біздің денеміз көзге көрінбейтін астральды қабықшалардың коконына оралған дененің күрделі құрылғысының көрінетін бөлігі ғана. Йогилер мен биоэнергетиктер денеде әлеммен өмірлік күш алмасатын көптеген энергетикалық мембраналарды көреді. Бұл адамның чакралары, олар физикалық денсаулыққа да, өмірдегі сәттілікке де әсер етеді және олардың бітелуі өлімге әкелуі мүмкін. Олардың қалай жұмыс істейтінін түсіну және оны басқара білу маңызды.

Құрылымы және саны

Жіңішке денеде ақпараттық дірілдерді әлеммен сүзгілеу және алмасу орталықтарының болуын ежелгі Үндістандағы йога шеберлері ғана емес, сонымен қатар ежелгі орыс сиқыршылары да мойындады. Дегенмен, оларды чакралар деп атайды.

Адам тек оттегімен тыныс алып қана қоймайды, басқалармен дұрыс энергия алмасуы, күш-қуатты жинақтау және оны мақсатты пайдалану денсаулық пен ұзақ өмірдің кепілі, сондықтан білімді адамдар чакраларды ашуға және тазартуға көп уақытын арнайды. Өмірдің әртүрлі салаларындағы аурулар мен проблемалар энергияның тоқырауының себебі де, салдары да болуы мүмкін, сондықтан орталықтардың әрқайсысының дұрыс жұмыс істеу және тоқтау белгілерін түсіну маңызды.

Шындығында, өмірлік күш пен сананың шоғырлануының жүзден астам нүктелері физикалық қабықшада, астралда жалғасып, жеке адамды жоғары ақылмен байланыстырады. Бірақ 7 негізгі чакрамен жұмыс істеу әдеттегідей, олардың әрқайсысының өзіндік ерекшеліктері бар:

• түс;
• символ;
• есте сақтау;
• психикалық жиілік;
• дыбыс дірілі.

Олар ең үлкен, ал егер олардың жұмысы үйлесімді болса, қалғандары жалпы бағытқа бейімделеді.

Адамның барлық қабілеттері - таланттар, сенімдер мен сенімдер, тілектер мен эмоциялар 7 негізгі орталыққа бөлінеді, олар бірінші кезекте энергетикалық-ақпараттық фильтрацияны жүзеге асырады:

• денені әртүрлі энергия түрлерімен қабылдау және қанықтыру;
• жалпы ақпарат өрісінен құнды ақпаратты оқу;
• негативтерді, ескірген сенімдер мен ойларды алып тастаңыз.

Әр адамның өмірлік белсенділігі 80% жеке күш көздерінің жұмысына байланысты, ал қалған 20% толтыратын тамақ, су және витаминдерге мүлдем байланысты емес. Сондықтан озық йогилер тамақсыз өмір сүре алады және дені сау және белсенді бола алады.

Жеті түсті энергия орталығы

Чакралар гүл сияқты ашылады және сыртқы жағынан сағат тілімен айналатын мандалаға ұқсайды, ғарыштық энергияны тартады. Біреуінің айналуы мен белсенділігіндегі сәтсіздік басқаларына сөзсіз әсер етеді. Олардың әрқайсысы жауапты:

• дененің белгілі бір органдарының жұмысы;
• және өмірдің белгілі бір саласы;
• рухани даму деңгейі.

Олар омыртқа бағанының сызығында орналасқан, ал соңғысы тәждің үстіндегі психикалық аймақта физикалық материя аймағын қалдырады. Мұнда түс өте символдық, медитация арқылы сіз бір немесе басқа чакраны ойша күшейте аласыз.

Сексуалдық және ерік

Scarlet muladhara перинэяда, анус пен жыныс мүшелерінің арасында орналасқан. Ең бірінші болғандықтан, ол барлық негізгі инстинкттерге жауап береді, ең алдымен, бұл өмір сүру және негізгі қажеттіліктерді қамтамасыз ету. Сексуалдық және ұрпақ әкелу де оның әсер ету аясы. Егер ол дұрыс дамымаған немесе бітеліп қалса, онда ағзаның жалпы тіршілік әрекеті бұзылады. Психикалық проблемалар немесе ауыр аурулардың басталуымен онда қара түс пайда болады. Ол жауапты:

Бір қызығы, әйелдерде муладхара нашар дамыған және олар оны дамыту үшін ерлерден күш алуы керек.

Апельсин свадхистаны адамның шығармашылық пен жыныстық қатынастағы белсенділігіне жауап береді. Егер муладхарада жыныстық қатынастың көрінісі ұрпақ жалғастыру инстинктімен байланысты болса, бұл жерде ол ләззат алу қабілетінде. Оны табу оңай, ол үшін саусақтарыңызды кіндік шұңқырының астына қою керек, үшінші деңгейде Свадхистан болады. Бұл аймақта жарқыраған қызғылт сары жарықты елестету пайдалы, ол жұмсақ емдейді:

• иммунитеттің жалпы жағдайы;
• бауыр және көкбауыр;
• сүт бездері мен аналық бездер;
• төменгі арқа;
• простата безі.

Әйелдерде ол әдетте жақсы дамыған, ал ерлер жынысы өзінің ләззат орталығын дамыту үшін энергияны әдемі ханымдардан алады. Көңілділік, жеке тартымдылық - оның үйлесімді жұмысының белгілері.

Сары манипура күн плексусының ортасында орналасқан, оны жарқын алтын сәулемен толтырады. Бұл ішкі санамен тығыз байланысты интуиция және дененің ішкі көрінісі. Ерік-жігер, адамдарға әсер ету, көшбасшы болу және мақсатқа жету, достасу сияқты қажетті қасиеттер оның билігінде. Қате даму адамды тиран немесе, керісінше, шешілмейтін міңгір, тоғышар етеді. Сондай-ақ манипура әсерінен:

• бүкіл асқазан-ішек жолдары;
• ұйқы безі мен өт қабы;
• диафрагма және көкбауыр;
• ортаңғы артқы аймақ.

Адамның ғарыштан энергияны жинақтауы, өңдеуі және бүкіл денеге таралуы Манипураға тікелей байланысты.

Сүйіспеншілік, өзін-өзі көрсету және руханилық

Жасыл анахата жүрек аймағына сәйкес келеді және махаббатты сәулеленуге және қабылдауға жауап береді. Тепе-теңдік орталығы және төменнен жоғары энергетикалық тербелістерге өтпелі кезең бола отырып, ол өте маңызды. Адамның чакраларын тазалауды көптеген мамандар осы жерден бастайды. Емделген анахата барлық орталықтарды сауықтыра отырып, жоғары және төмен дұрыс импульстарды жібереді. Физикалық жазықтықта оның жауапкершілік аймағы:

• жүрек және өкпе;
• бронхтар мен трахея;
• кеуде және қолдар;
• тимус және қан тамырлары;
• эмоционалды денсаулық.

Сүйіспеншілік пен достық сезімі, жанқиярлық пен жанашырлық, сүю және өз сезімін білдіру қабілеті дамыған анахата арқылы беріледі. Оны ашу үшін кеуденің ортасынан жасыл сәуле шашатын нұрлы изумрудты елестету пайдалы.

Көк-көк вишудда қалқанша безімен сәйкес келетін мойынның түбінде орналасқан. Шығармашылық қабілетін танытуға, алынған ақпаратты талдауға, оны өңдеуге және өз ойлары мен теорияларын тұжырымдауға әсер етеді. Психикалық дененің саулығы, өзін-өзі дамыту, шығармашылық қабілеттер оның әсер ету аясы, сонымен қатар:

• қалқанша безі, көмей;
• вокалдық сымдар;
• назофаринс, тіл, тістер;
• тері, есту және тыныс алу мүшелері.

Тамақтың аурулары, омыртқаның қисаюы, терідегі бөртпелер бұрмаланған вишудханың белгілері болып табылады.

Қарқынды көк ajna, индиго түсі, үшінші көзде, маңдайдың ортасында орналасқан. Ол жеке тұлғаның жеке руханилығын басқарады, сонымен қатар түйсігі мен есте сақтау қабілетін дамытады, даналықты жинақтайды. Барлық ойлау процестері онымен байланысты, сонымен қатар:

• ми және жұлын;
• жүйке жүйесі және гипофиз;
• көз және бет нервтері.

Жад проблемалары, көру қабілетінің нашарлауы, цереброваскулярлық апат ajna жұмысындағы ақаулықты анық көрсетеді.

Ашық күлгін сахасрара тәждің үстінде. Ол бәрінен бұрын көп қырлы лотос гүліне ұқсайды және физикалық дененің шегінен шығады. Бұл жоғары руханилықтың көрінісі, қарапайым адамды Құдаймен байланыстыратын барлық чакралардың жұмысының салдары. Оқу, медитация қабілетіне әсер етеді, дұғада құдаймен байланысыңыз, сонымен қатар:

• лимфа жүйесі;
• тірек-қимыл аппараты;
• барлық сезімдерді басқару.

Қуат көздерін ашу

Балағат сөздер мен эмоцияларға толы теріс энергия чакраларды ластайды, ал тұрақты күйзеліс, зиянды тағамдарды, алкогольді, темекіні тұтыну, әдепсіз сөздерді пайдалану адамның чакраларын және олардың мағынасын толығымен жауып тастауы мүмкін. Бұл жағдайда ауруларды емдеу әлеммен энергия алмасу орнатылғанша өте ұзақ болады. Чакраларды тек ауруларға ғана емес, сонымен қатар алдын алу шарасы ретінде ашу керек.

Өмір беретін бұлақтардың ашылуы

Әрбір қуат орталығына пайдалы медитация және шоғырлану. Адамның чакраларын ашуға арналған көптеген жаттығулар бар. Сіз төменгі муладхарадан жоғары сахасрараға дейінгі сәйкес түстің жарқылын елестете аласыз, содан кейін бұл түстер денені бір үлкен кемпірқосақпен қоршап, оны қорғайтынын сезінесіз. Сондай-ақ, энергетикалық серіппелерді ашуға мыналар ықпал етеді:

• позитивті ойлау және спорт;
• салауатты өмір салты;
• денені тазарту;
• мақсаттар мен ұмтылыстарды табысты жүзеге асыру.

Әрбір чакраның ерекшеліктерінің ең жоғары көріністеріне назар аударып, оларды өз мінезінде өсіруге тырысу керек. Мысалы, егер бұл Анахата болса, сіз өзіңізге деген қызығушылықты, адамдарға тек материалдық сыйлықтар ғана емес, сонымен қатар рухани жылулық беру қабілетін дамытуыңыз керек. Жеке қуат көздеріне тосқауыл қоятын эмоциялар келесідей:

• қорқыныш пен қызғаныш;
• ашу және ашу;
• тітіркену және менмендік;
• кінәсі;
• басқа адамға тәуелділік;
• Құдайдың қорғауына сенбеу.

Қуатты сақтауды тазалау

Адам қарапайым ерік күшімен чакраларды аурудан, тоқырау энергиясынан тазарта алады. Психикалық бейнелерге шоғырлану және медитация мұны өте жақсы жеңеді, ең бастысы - ақыл-ойды күмән мен теріс көзқарастардан толығымен босату. Қандай чакраның проблемасы екенін білу үшін биоэнергетикаға жүгінген дұрыс, бірақ жалпы денсаулық үшін медитация жасауға болады.

Дененің негізгі ғана емес, ең кішкентай чакраларын, көптеген ауруларды емдей алатын Рейки энергиясын тамаша тазартады. Бұл емшінің қолын дененің әртүрлі позицияларына қою арқылы рақымның ғарыштық энергиясымен емдеу. Сіз Рейкиге кірісуіңіз керек немесе осы энергияның дирижеріне жүгінуіңіз керек, ол сізді теріс және аурулардың себептерінен жұмсақ және мұқият тазартады. Бұл жерде ешқандай жанама әсерлер жоқ.

Арнайы чакра тынысы арқылы тазартудың тағы бір жолы.

Егер ішкі көзқарас чакраларда, фигураларда немесе шаңда қараңғы қосындыларды ұстаса, сіз қорықпауыңыз керек. Көбінесе бұл адамның жеке теріс бағдарламалары және оларды тек махаббат күшімен тазартуға болады, яғни анахатаның көмегімен.

Чакраларды ашу және тазарту жұмысы қиын емес, бірақ ол орасан зор пайда әкеледі - адам керемет тартымды болады және өз ниетін еш қиындықсыз орындайды.

Алдымен, «чакра» ұғымының өзін қарастырайық. Бұл жүздеген жылдар бойы болды, бірақ көпшілік оған сенбейді. Өйткені, оны ұстауға да, көруге де болмайды. Бірақ, оны екінші жағынан қарастырайық. Күн сайын бізді әртүрлі сигналдар, радиациялар және өрістер қоршайды. Біз олардың бар екеніне күмәнданбаймыз, бірақ біз оларды көрмесек те, ұстай алмасақ та.

Йога және оның әртүрлі ілімдері чакраларды адам ағзасындағы энергия орталықтары деп атайды. Бұл орталықтардың әрқайсысы өз иесінің өмірінің белгілі бір саласына және белгілі бір органдар тобының денсаулығына жауап береді. Бұғатталған орталық адамға өзі жауапты саладағы даму үшін жеткілікті қуат бермейді. Мысалы, адамның керемет физикалық деректері болуы мүмкін, бірақ рухани, психикалық дамудың блокталған орталықтары оған өзін мамандықта сапалы түрде жүзеге асыруға немесе университетке түсуге мүмкіндік бермейді. Бақытымызға орай, бұл мәселені шешуге болады.

Чакралардың жабық екенін қалай түсінуге болады

Чакралар немесе энергия орталықтары адам денесінде біркелкі таралады. Олардың қайда орналасқаны туралы белгілі бір теория бар. Барлық адамдардағы орталықтардың реті бірдей. Бірақ дененің белгілі бір нүктесіндегі нақты орналасуы әртүрлі болуы мүмкін. Сіздің денеңіздегі чакраның нақты орнын анықтау үшін көптеген жаттығулар мен медитациялар бар. Оның дұрыс жұмыс істейтінін түсіну қиынырақ болады. Мұны істеу үшін сізге осы немесе басқа чакраның не үшін жауапты екенін білу керек, ол ынталандыруы керек өмір саласын мұқият талдау керек.

Жабық Муладхара чакралары

Бұл түбір чакра немесе бірінші. Дәл осыған негізделген адамның ең маңызды инстинкті - өзін-өзі сақтау. Муладхара омыртқаның түбінде орналасқан. Дәстүрлі түрде ерлерде жақсы дамыған. Дәл осы энергия орталығы сенімділікке, тұрақтылыққа, адамның шындықпен байланысына жауап береді.

Жақсы дамыған муладхарасы бар адам сабырлылықпен және өзіне деген сенімділігімен ерекшеленеді. Ол өзінің барлық негізгі қажеттіліктерін қанағаттандыра алады: тамақ, шатыр, қауіпсіздік. Жақсы дамыған муладхараның тағы бір белгісі - психикалық тұрақтылық.

Жоғарыда айтылғандай, әйелдерде бұл чакра аз дамыған. Бұл энергия мен қауіпсіздікті оған ер адам беруі керек. Тек осы жағдайда ғана толыққанды одақ болуы мүмкін.

Нашар дамыған тамыр чакрасы бар адамдар әлсіз тұлғаның әсерін береді. Олар өз пікірімен санасқысы келмейді, дененің физикалық жағдайы көп нәрсені қаламайды. Оның үстіне, мұндай адамдар жиі физикалық белсенділіктен әдейі бас тартады.

Жабық свадхистан чакра

Свадхистан - екінші чакра. Ол Муладхарамен байланысты. Бір орталықтың дұрыс жұмыс істеуінен екіншісінің үйлесімді дамуы тәуелді болады. Бұл чакра жыныстық орталық деп те аталады. Бірақ оны көбеюге деген негізгі тілекпен шатастырмаңыз. Свадхистан, физикалық нәрсені ғана емес, білудің ләззатына ұмтылыңыз. Үйлесімді дамыған екінші орталығы бар адамдар адамдарды көріп, түсінуге қабілетті. Әдетте, олар толыққанды тұлғалар, олар жанашырлық пен түсіністікке қол жеткізе алады. Олар жақындарына қамқорлық жасауға, көмекке мұқтаж жандарға көмектесуге қуанышты. Олармен қарым-қатынас оңай, қызықты, жағымды.

Мұндай адамдар қарама-қарсы жынысты әрқашан тартымды етеді. Жақсы үйлесімді свадхистаны бар әйелдер әрқашан тартымды. Тіпті олардың ең тартымды көрінісі болмаса да.

Блокталған орталық сезімдер мен эмоциялардан бас тартуға әкеледі. Мұндай адамдар өздеріне бекінген.Олар туыстары үшін жауапкершілікті алғысы келмейді, оларда көбінесе әдептілік сезімі жетіспейді. Оларға кейбір әрекеттердің ренжітуі немесе ренжітуі мүмкін екенін түсіндіру қиын.

Жабық манипура чакра

Үшінші чакра манипура деп аталады. Бұл іскерлік қасиеттердің орталығы. Манипура кәсіби дамуды және енгізуді талап етеді. Жақсы дамыған үшінші орталығы бар адамдар мансаптық өсуге әлдеқайда жылдам және оңайырақ. Чакра оларға жұмысқа және өзін-өзі жүзеге асыруға күш береді. Бұл орталықты бұғаттағандар туралы не айтуға болмайды. Өкінішке орай, мұндай адамдар өте көп. Әдетте, олар өз жұмысына қанағаттанбайды, бірақ оны өзгертуге күш таппайды.

Мұндай қызметкерлер күндіз-түні жұмыс орнында өткізе алады. Бірақ олардың жұмысының нәтижесі аз. Бастықтарына да, әріптестеріне де, өздеріне де ашуланған олар жыл бойы жоғарылауды күтті.

Жабық чакра анахата

Чакраның екінші атауы – «Махаббат чакрасы». Кеуде аймағында орналасқаны жалпы қабылданған. Үйлесімді адамдар сабырлы. Олар оңай байланыс жасайды, сыртқы әлеммен қалай ынтымақтасу керектігін біледі және қиындықтарды аз шығынмен жеңеді. Кері жағдай туралы не айтуға болмайды. Блокталған анахата күмәнді кәсіп иелеріне тән. Әдетте, бұл алаяқтар мен ұрылар.

Олар өзімшіл, жалқау және адал жолмен табысқа жете алмайды. Әдетте, үшінші және төртінші чакралардың жұмысы өзара байланысты.

жабық вишудда чакра

Бесінші вишуддха чакра жұлдыру аймағында бір жерде орналасқан. Бұл байланыс орталығы. Егер сіз «компанияның жаны» адаммен кездесіп жатсаңыз, бұл чакрамен бәрі реттелгенін білуіңіз керек. Сонымен қатар, бұл чакра біздің эмоцияларымызды жеткізеді. Оның арқасында біз қуана аламыз, уайымдаймыз, алаңдай аламыз. Жалпы, эмоцияларды білдіру.

Егер эмоцияларды жеткізуде қиындықтар болса, қарым-қатынастан қорқу, жақындық - бесінші орталықтың даму деңгейіне назар аудару керек.

Оның жұмысындағы сәтсіздіктер біздің коммуникативті қабілеттерімізді нашарлатып қана қоймайды, сонымен қатар табысты әлеуметтік дамуды тежейді. Әсіресе кәсіби қызметі қарым-қатынаспен байланысты адамдар үшін.

жабық ажна чакра

Болжам бойынша, ajna маңдай аймағында орналасқан. Ол хабардар болу үшін жауапты. Бұл энергия орталығы адамның шынайы әлемді және ондағы өзін қабылдауына жауап береді. Дәл осы орталық жағдайды әртүрлі қырынан көруге және стандартты емес шешімдер қабылдауға, әдеттен тыс, ең қарапайым нәрселерді байқауға мүмкіндік береді.

Ажна орталығын бұғаттау адамға жағдайды әртүрлі қырынан көруге мүмкіндік бермейді. Әдетте, адам проблеманы көріп, оны таныс схема бойынша шешуді қалайды. Кейде мұндай әрекеттер қайғылы жағдайларға әкеледі. Өйткені жеке адам өзінің мүддесін ғана ескереді, бірақ оның қоршаған ортаға тигізетін зиянын бағалай алмайды.

Жабық Сахасрара чакра

Сахасрара – білім орталығы. Ол білімнің дамуы мен жинақталуына жауапты. Туғаннан бастап шығармаға еніп, өмір бойы дамиды. Сахасрара барлық чакралардың энергиясын тәж етеді, бұл энергияны ғаламмен байланыстырады. Бұл ең маңызды чакра. Ол дұрыс жұмыс істесе, қалған алты орталықтың барлығы да дамуға ұмтылады. Неліктен бұл болып жатыр? Жетінші орталық тудыратын білім адамға түсінік пен өзін-өзі тануға мүмкіндік береді. Осылайша, ол барлық басқа чакралардың дамуын тудырады.

Жабық сахара – дамудың кез келген мүмкіндігін блоктайды. Әрбір чакраның өзіндік ерекшеліктері бар. Бірақ, егер жоғарғы энергетикалық орталық жабық болса, адамда қандай да бір проблемалар бар деген ой да болмайды. Мұндай адамдар орталық іске қосылмайынша ешбір салада табысқа жете алмайды.

Бұғатталған чакраларды қалай тез ашуға болады

Жоғарыда біз энергия орталықтарының мағынасын, олардың қарапайым адамның өміріне әсерін қысқаша түсіндік. Екінші сұрақ туындайды: чакраларды өз бетімен қалай ашуға болады? Біріншіден, сіз өңделуі керек орталықты анықтауыңыз керек. Мұны істеу үшін өзіңізбен жалғыз қалуға болатын уақыт пен орынды таңдаңыз.

Өмірдің барлық саласын талдаңыз: жыныстық, кәсіби, шығармашылық, әлеуметтік. Белгілі бір аймақта проблемаларды тапсаңыз, олар уақытша ма, әлде әрқашан осылай болған ба деп ойлаңыз. Мысалы, егер сізде қарым-қатынаста қиындықтар болса, онда тамақ чакрасымен жұмыс істеу керек. Егер тартымды әйел жыныстық салада қиындықтарға тап болса, онда ол бірінші және екінші чакраларға назар аударуы керек.

Проблемалық орталық анықталғаннан кейін бұғаттау себебін біліңіз. Әдетте, бұл күнделікті өмірде жағымсыз эмоциялардың көптігі: ашу, ұят, қорқыныш және т.б. Олардан құтылудың жолын табыңыз. Бұған медитация және тиісті мантралар көмектеседі. Оларды медитация кезінде дауыстап немесе ойша айтқан дұрыс. Біраз уақыттан кейін проблемалық аймақтағы жағдайды түзету үшін күштер пайда болады.

Чакра жалқаулар үшін жұмыс істейді

Егер адам энергия орталықтарының әсеріне толық сенбесе немесе медитацияны меңгеруге тым жалқау болса, әртүрлі нысандарды, белгілерді және кескіндерді пайдаланып чакраларды ашып көріңіз. Олар энергияны оятуға, чакраларды бірте-бірте ашуға көмектеседі.

Шүберек

Өзіңізге бір түсті киім жиынтығын, ашқыңыз келетін чакраның түсін алыңыз. Бұл киімдерді аптасына бірнеше рет кию керек. Бұл үйге немесе жаттығуға арналған заттар болуы мүмкін. Мысалы, бұл опция йога үшін өте қолайлы.

кристалдар

Әрбір чакраның белгілі бір минералда немесе таста өзінің символдық бейнесі бар. Егер организм минералға нашар әрекет етсе, энергия орталығы жақсы жұмыс істемейді. Тиісті тасты сатып алыңыз. Кейде оны қолыңызда бірнеше минут ұстаңыз. Мұндай өзара іс-қимыл орталықтардың жұмысын нығайтуға көмектеседі.

қасиетті бейнелер

Бұл суреттерді өзіңіз салуға немесе дайын материалдарды пайдалануға болады. Ең бастысы, оларға қарап, сіз тыныш, тыныш сезінесіз. Қолдардағы хина суреттері жақсы жұмыс істейді. Оның үстіне, бұл өте әдемі көрінеді.

Тамақ

Бұл мәселедегі көптеген сарапшылар ауыр тағамнан біраз уақыт бас тартуға кеңес береді. Вегетариандық диетаны немесе фракциялық тағамдарды ұстануға біраз уақыт көріңіз. Бұл денені ас қорытуға қосымша энергияны жұмсамауға және оны тазартуға мүмкіндік береді.

Хош иістер

Жағымсыз иістерден аулақ болуға тырысыңыз. Олар бізде жағымсыз эмоцияларды тудырады. Бірақ энергия орталықтарында жұмыс істеу тұрғысынан проблемалық чакраға сәйкес келетін хош иісті сатып алған жөн. Бұл хош иісті шамдар, таяқтар, хош иісті заттардың басқа түрлері болуы мүмкін.

Шамдар

Олар қарапайым және хош иісті болуы мүмкін. Медитация кезінде тамаша жұмыс істейді. Жалын адамға демалуға және өзіне назар аударуға көмектеседі.

Дыбыстар

Сөзсіз монотонды музыка демалуға, медитациялық күйге түсуге көмектеседі. Чакраларды ашу кезінде мантраларға артықшылық берген дұрыс. Олар жабық энергия орталықтарын қосымша ынталандырады.

Біз әрқашан кейбір нәрселерді ұстай немесе көре алмаймыз. Бірақ көбінесе олардың біздің өмірімізге әсері елеусіз қалды.

Өзіңізді тыңдаңыз. Созылмалы қиындықтар қатыгез дүние емес, көрінбейтін орталықтардың нашар жұмысының нәтижесі шығар.