Laboritöö number 8 bioloogia. Praktilised ja laboratoorsed tööd bioloogias (8. klass). Selle valmistamiseks vajalikud tooted

N. Ostrovski nimeline Amankaragai keskkool

Laboratoorsed tööd bioloogias

8. klass

(sügav uuring)

Juhend õpetajatele ja õpilastele

Koostanud Mazhara E.G.,

bioloogia õpetaja

Amankaragai

Laboritöö number 1.Teema: Antropoloogiliste mõõtmiste läbiviimine: pikkus, kaal, korrelatsioonide tuvastamine üksikute kehaosade suuruste vahel. Eesmärk: teha kindlaks füüsilise arengu näitajate muutuste seosvanusega inimene.Varustus: sentimeetri lint, stadiomeeter. Edusammud.1. Kõrguse mõõtmine Kõrgust mõõdetakse stadiomeetriga. Uuritav peab seisma stadiomeetri platvormil, puudutades vertikaalset alust kandade, tuharate, abaluudevahelise piirkonna ja pea tagaosaga. Eksperimenteerija mõõdab katsealuse kasvu ja salvestab tulemuse. 2. Mõõtmine ringid rind rakud Eksperimentaator kasutab mõõdulint mõõdab ümbermõõtu rind. Selleks tõstab katsealune käed üles, eksperimenteerija kinnitab teibi nii, et see kulgeks mööda abaluude alumisi nurki. Ees peaks teip läbima rinnaku keskosa ja sobituma tihedalt keha külge. Seejärel langetab katsealune käed. Rindkere ümbermõõtu mõõdetakse kolmes faasis: normaalse rahuliku hingamise ajal (pausiga), maksimaalse sissehingamise ja maksimaalse väljahingamisega. Määrake rindkere suund - erinevus rindkere ümbermõõdu väärtuste vahel väljahingamisel ja sissehingamisel. Salvestage tulemus. 3. Kehakaalu määramine Mõõtmine toimub meditsiiniliste kaalude abil. 4. Saadud tulemused vormistatakse järgmisel kujul:Vaatluse edenemine:
katsealune 5. Tee järeldus füüsilise arengu näitajate muutumise kohtavanusega inimene.

Laboritöö number 2.

Teema: Inimkeha rakkude ja kudede ehituse uurimine mikroskoobi all.

Eesmärk: uurida mikroskoobi all inimkeha rakkude ja kudede struktuuri.

Varustus: tabel "Rakkude ja organellide ehitus", õpik.

Edusammud.

1
. Mõelge joonisele. Täitke tabeli "Puur" vastavad read:

2. Täitke tabel:

Tuuma struktuurne süsteem

struktuurid

3. Võrrelge diagramme elementide leviku kohta maakoores ja nende sisalduse kohta elusorganismides. Miks leidub elusorganismides looduses kõige levinumaid elemente, välja arvatud hapnik, väga väikestes kogustes (alla 0,1%)?

R

Elementide jaotus maakoores (A) ja elusorganismides (B)

4. Tee järeldus inimkeha raku ehituse kohta.

Laboritöö number 3.

Teema: Põlvetõmbluse uurimine ja põlvetõmbluse jälgimine katse ajal.

Sihtmärk: põlvetõmbluse esinemise jälgimine mehaanilisel toimel.Varustus: haamer lastedisainerilt.Edusammud:

1. viige läbi eksperiment: esimene õpilane, katsealune, asetab toolil istuvas asendis parema jala vasakule. Teine õpilane, katsetaja, annab haamriga kerge löögi parema jala lihase (põlveliigese) kõõlusele. Katset korratakse vasaku jalaga.

2. Võrrelge refleksi reaktsiooni mehaanilise tegevusega.

3. Tee järeldus.

Laboritöö number 4.

Teema: Väikeaju tööd illustreerivad füsioloogilised testid.

Sihtmärk: tutvustada õpilastele väikeaju funktsioone.Varustus:Edusammud:

1. Sõrme-nina test

Katsealune sulgeb silmad, sirutab sirutatud nimetissõrmega parema käe ette, ülejäänud sõrmed surutakse rusikasse. Pärast seda puudutage nimetissõrme otsaga oma nina.

Tulemuste hindamine Tavaliselt täidab seda ülesannet terve inimene. Kui väikeaju funktsioon on kahjustatud, on see ülesanne teostatav ainult siis, kui käsi on alla lastud.

2. Inertsist tulenevate liikumiste pidurdamine

Tööd tehakse paaristööna. Uuritav painutab oma kätt küünarnukist. Eksperimenteerija haarab oma küünarvarre käe lähedalt ja kutsub katsealust oma kätt enda poole tõmbama, ületades vastupanu. Seejärel laseb katsetaja katsealuse jaoks ootamatult käe lahti. Katsealuse käsi teeb lühikese tõmbluse ja peatub.3. Tehke järeldused, vastates järgmistele küsimustele.

Millise väikeaju funktsiooni te sõrme-nina testiga määrasite? Millise väikeaju funktsiooni määrasite inertsist tekkinud liigutuste pärssimise abil? Miks, kui joobes inimene üritab astuda ühte sammu, astub ta sageli inertsist mitu sammu samas suunas?

Labor nr 5
Teema: pikliku medulla, keskaju ja vaheaju tingimusteta refleksid.

Sihtmärk: tutvuda pikliku medulla, keskaju ja vaheaju tingimusteta refleksidega.Varustus: tabel "Aju struktuur".Edusammud 1. Medulla longata Lusikavarrega puudutab katsetaja keele tagumist pinda. Tahes-tahtmata tekib neelamisrefleks.Katsealune teeb mitu neelamisliigutust järjest. Kui sülg suhu ei jää, siis neelamisrefleks ei avaldu.Uuritav teeb 2-3 kiiret ja sügavat sisse- ja väljahingamist. Pärast seda peatub tema hingamine mõneks ajaks..

Millised pikliku medulla funktsioonid nendes katsetes ilmnesid? Millised teised selle ajuosa funktsioonid on teile tuttavad?

2. Keskaju Eksperimenteerija pakub katsealustele ülesandeid (näiteks loe lühike tekst). Niipea, kui kõik katsealused lugema hakkasid, koputab ta järsku ja üsna jõuliselt pliiatsiga vastu lauda. Sel hetkel lõpetab enamik katsealuseid lugemise ja pöörab tahtmatult pea heliallika poole (orienteerumisrefleks).Objekt vaatab põlevat lampi. Nähtav on üks valgusallikas. Nüüd vajutab ta õrnalt ühele silmamunale alla ja vaatab tagasi valgusallikale. Objekt hakkab kahekordistuma, näha on kaks lambipirni. See juhtus, kuna see oli katki õige paigaldus silm, mida juhib keskaju.Katsealune sulgeb silmad, sirutab sirutatud nimetissõrmega parema käe ette, ülejäänud sõrmed surutakse rusikasse. Pärast seda puudutage nimetissõrme otsaga oma nina.Vasta järgmistele küsimustele.

Millised keskaju funktsioonid on nende katsete abil kindlaks tehtud? Kindlasti märkasite seda avalikes kohtades uksed avanevad kõige sagedamini väljapoole – millise keskaju funktsiooniga see on seotud?

3. Diencephalon Eksperimenteerija kutsub katsealuseid oma asjadega tegelema. Ja siis annab järsku valju käsu: "Külmutage!". Katsealused tarduvad erinevates asendites (hiline vaherefleks).4. Tehke järeldused, vastates järgmistele küsimustele:

Millised on refleksid, mille keskused paiknevad vahe-, hüpotalamuses? Millised on hüpotalamuse funktsioonid vaheajus?

Laboritöö number 6.
Teema:Nägemisteravuse määramine.

Sihtmärk: nägemisteravust määrata katsete abil.Varustus: raamid mõõtudega 15x20 cm hästi venitatud marliga, erinevat värvi esemete komplekt.Edusammud:

Paarikaupa lahku minna. Üks õpilane asetab oma silmade ette 29 cm kaugusele venitatud marliga raami, mille taha 50 cm kaugusele asetab teine ​​õpiku lehekülje. Esimene õpilane seab käsu peale pilgu esmalt marlilõngadele, seejärel tekstile. Kogemust korratakse mitu korda. Selle tulemusena on õpilased veendunud, et tähti ja marli mustrit on korraga võimatu näha. Üks õpilane istub toolil ja vaatab otse ette. Teine õpilane demonstreerib vaheldumisi erinevate värvidega maalitud esemete komplekti. Objekti näidatakse liikumises ja lühikest aega. Iga demonstratsiooniga peaksid kaasnema küsimused: Millist eset näidati? Mis värvi? Tehke omad järeldused.

Laboritöö number 7.
Teema:Kuulmisteravuse määramine.

Sihtmärk: määrata kuulmisteravus empiiriliselt.Varustus: tabel "Kuulmisorganite ehitus", sentimeetri lint.Edusammud:

Mõelge joonisele ja tabelile "Kuulmisorganite struktuur. Paarikaupa lahku minna. Üks 10 cm kaugusel olev õpilane loeb õpikust madala häälega teksti, seejärel distants suureneb ja vihikusse märgitakse kaugus, mille juures õpilane lõpetab kuulmise. Siis vahetavad nad kohta. õpetaja lülitab pleieri sisse ja muudab heli tugevust. Määratakse tajutava heli kõrgus. Tehke omad järeldused.

Laboritöö number 8.Teema: Dekaltsineeritud ja kaltsineeritud luude omaduste uurimine. Sihtmärk: katlakivi eemaldatud ja kaltsineeritud luude erinevuse määramiseks. Edusammud:

Proovige looma loomulikku luud painutada ja seejärel venitada. Kas ta kummardus? Kas sa suutsid seda venitada? Mis juhtub, kui proovite kaltsineeritud luud painutada? Millised omadused sellel on? Kas soolhappes on võimalik luu venitada? Millised omadused sellel luul on?

Järeldus: Mis vahe on dekaltsineeritud ja kaltsineeritud luudel?

Laboritöö number 9.
Teema:Esmaabi osutamine nikastuste, nihestuste ja luumurdude korral.

Sihtmärk:õppida, kuidas anda esmaabi vigastuste korral.Varustus: rehvid, side, marli salvrätikud, sall.Edusammud:

1. Õppige survesideme panemist. Millal seda rakendatakse?

2. Esmaabi osutamine küünarvarre, õla, sääre, reie murru korral.

3. Kannatanul on koljuluude, teise selgroo, rindkere luumurd. Pakkuda esmaabi.

4. Tee järeldus.

Laboritöö number 10.
Teema: Luude ja lihaste asukoha määramine välisuuringul.

Sihtmärk: luude ja lihaste asukoht.Varustus: tabelid, joonised.Edusammud: 1. Vaatleme skeleti- ja lihassüsteemi diagramme.2. Täitke tabel
3. Tehke järeldused, vastates järgmistele küsimustele.

Mis annab kindla kehakuju? Kuidas lihaseid fikseeritakse? Miks on võimalik, et üksikud kehaosad liiguvad üksteise suhtes? Millised lihased painduvad ja pikendavad inimese kätt? Kus asuvad lihased, mis sõrmi painutavad? Milline lihas tõstab kanda? Millised liigutused on seotud deltalihasega? Millised lihased painduvad ja pikendavad jalga põlveliiges? Millised lihased võimaldavad teil hoida keha vertikaalset asendit?

Laboritöö number 11.
Teema:Antropomeetriline meetod keha kasvu- ja arengutaseme määramiseks

Sihtmärk:õppida mõõtma ja hindama kehalise arengu näitajaid.

Varustus: stadiomeeter, põrandakaal, sentimeetrilint.

Edusammud:

1. Kõrguse mõõtmine

Kõrgust mõõdetakse stadiomeetriga. Uuritav peab seisma stadiomeetri platvormil, puudutades vertikaalset alust kandade, tuharate, abaluudevahelise piirkonna ja pea tagaosaga. Eksperimenteerija mõõdab katsealuse kasvu ja salvestab tulemuse.

2. Mõõtmine ringid rind rakud

Eksperimenteerija mõõdab sentimeetrise lindi abil rinnaümbermõõtu. Selleks tõstab katsealune käed üles, eksperimenteerija kinnitab teibi nii, et see kulgeks mööda abaluude alumisi nurki. Ees peaks teip läbima rinnaku keskosa ja sobituma tihedalt keha külge. Seejärel langetab katsealune käed. Rindkere ümbermõõtu mõõdetakse kolmes faasis: normaalse rahuliku hingamise ajal (pausiga), maksimaalse sissehingamise ja maksimaalse väljahingamisega.

Määrake rindkere suund - erinevus rindkere ümbermõõdu väärtuste vahel väljahingamisel ja sissehingamisel. Salvestage tulemus.

3. Kehakaalu määramine

Mõõtmine toimub meditsiiniliste kaalude abil.

Märge: Uuring tuleks läbi viia vähemalt 5 erinevas vanuses katsealusel (koolieelik, koolilaps, täiskasvanu).

Saadud tulemused on esitatud järgmisel kujul:

katsealune

4. Tee järeldus inimese füüsilise arengu näitajate muutumisest vanusega.

Laboritöö number 12.
Teema: Inimese ja konnavere mikroskoopiline struktuur.

Sihtmärk: võrrelda inimese ja konna vererakkude ehitust.Varustus: mikroskoobi, konna ja inimese vere mikroslaidid.Edusammud:

Uurige inimese vereproovi mikroskoobi all. Leidke punased verelibled ja joonistage need. Kaaluge konnavere mikropreparaati. Joonistage konna punased verelibled. Leia erinevused inimese ja konna erütrotsüütide vahel. Vasta küsimusele: Kelle veri kannab rohkem hapnikku – inimese või konna veri. Miks? Tee järeldus inimese ja konnavere struktuuri erinevuste kohta, kasutades tabeli andmeid:

Laboritöö number 13.
Teema:Immuunsus. AIDSi ennetamine.

Sihtmärk:õppida eristama immuunsuse tüüpe.Varustus:õpik, joonised.Edusammud:

1. Vastake järgmistele küsimustele kirjalikult:

Mis on immuunsus, millised on immuunsuse liigid?

Millised keharakud vastutavad immuunvastuse eest?

Kuidas erineb laste immuunsus?

Mis on immuniseerimine ja miks seda tehakse?

2. Täitke tabel:

Immuunsuse tüübid

3. Tee järeldus.
Laboritöö nr 14.Teema: Südame väline ja sisemine struktuur. Sihtmärk: uurida iseärasusi välis- ja sisemine struktuur südamed. Varustus: tabel, joonised. Edusammud.

Vaata pilti ja vasta küsimusele: Kus asub süda?

Milline on vereringesüsteemi struktuur?

2. Vaata pilti. Visandage südame sisemine struktuur (joonis 80) ja määrake konstruktsioonikomponendid:

3. Tee järeldus, vastates küsimusele: Millised seadmed südame ehituses tagavad vere liikumise ühes suunas?
Labor nr 15Teema: Enesevaatlus. funktsionaalsed testid. Sihtmärk: tutvuge funktsionaalsete testidega, mis võimaldavad teil teada saada oma südame sobivuse astet. Varustus: stopper. Edusammud: 1. Mõõtke oma pulssi puhkeolekus. Selleks tehke 3-4 mõõtmist
10 s ja korrutage keskmine väärtus 6-ga.
2. Tee 20 kükki kiires tempos, istu maha ja mõõda kohe 10 sekundi jooksul pulssi.
3. Korrake mõõtmisi iga 20 sekundi järel. Määrake südame löögisagedus 10 sekundiks. (Mõõtmiste puhul arvestatakse 20 s eelmise mõõtmise lõpust.)
4. Esitage oma tulemused alloleva tabeli kujul. See sisaldab ligikaudseid väärtusi, mis ei pruugi teie omadega ühtida.

Südame löögisagedus puhkeolekus

5. Tee järeldus.

Märge: Tulemused on head, kui pulss pärast kükki tõusis 1/3 või vähem puhketulemustest; kui pool - tulemused on keskmised ja kui üle poole - tulemused on ebarahuldavad.

Tulemuste hindamine Tavaliselt on pulss 15-20-aastaselt 60-90 lööki minutis. Lamavas asendis on pulss keskmiselt 10 lööki minutis väiksem kui seisvas asendis. Naistel on pulss 7-10 lööki minutis sagedamini kui samavanustel meestel. Pulsisagedus töö ajal vahemikus 100–130 lööki minutis näitab koormuse madalat intensiivsust. Sagedus 130 - 150 lööki minutis iseloomustab keskmise intensiivsusega koormust. Sagedus 150 - 170 lööki minutis - koormus on üle keskmise intensiivsusega. Maksimaalsele koormusele on iseloomulik sagedus 170–200 lööki minutis.
Labor nr 16Teema: Vererõhu mõõtmine enne ja pärast doseeritud treeningut. Sihtmärk: õppige vererõhku mõõtma. Varustus: tonomeeter. Edusammud: 1. Mõõtke vererõhku vererõhuaparaadiga. Võrrelge katses saadud andmeid oma vanuse kohta keskmiste tabeliandmetega vererõhu kohta. Tee järeldus.2. Arvutage pulsi (PP), keskmise arteriaalse (APm) ja sisemise arteriaalse rõhu (APsyst ja APdiast) väärtused. On teada, et normaalne terve inimene pulsirõhk on umbes 45 mm Hg. arteriaalne (BP): ADsyst. = 1,7 x vanus + 83
ADdiast. = 1,6 x vanus + 42 Pulss (PD): PD = ADsist. - ADdiast. Keskmine arteriaalne (APav): Adr. \u003d (BP süsteem - AD diast.) / 3 + AD diast.Tulemuste hindamine Võrrelge katses saadud arvutuslikke andmeid tabelis toodud andmetega.

3. Tee järeldus, lk vastates küsimustele:

Millist ohtu kujutab inimene pidevalt kõrge rõhu all? Millistes meie keha veresoontes on madalaim rõhk ja miks?

Harjutus: Vene teadlane Aleksei Aleksandrovitš Kuljabko (1866-1930) taastas inimsüdame esimest korda 20 tundi pärast ühe patsiendi surma 1902. aastal. Teadlane saatis aordi kaudu südamesse hapnikuga rikastatud ja adrenaliini sisaldava toitelahuse.

Kas lahus võib siseneda vasakusse vatsakesse?
2) Kust ta võiks tungida, kui on teada, et koronaararteri sissepääs asub aordi seinas ja on vere väljutamise ajal kaetud poolkuuklappidega?
3) Miks lisati lahusesse lisaks toitainetele ja hapnikule ka adrenaliini?
4) Milline südamelihase omadus võimaldas südame elustada väljaspool keha?

Labor nr 17
Teema:Esmaabi andmine verejooksu korral.

Sihtmärk:õppida ära tundma verejooksu liike, andma esmaabi veresoonte kahjustuste korral.Varustus: side, žgutt, salvrätikud.Edusammud: 1. Kannatanul on parema küünarvarre haavast tugev verejooks, veri tuleb jõnksudes, vere värvus on helepunane. Andke esmaabi ja selgitage, mis tüüpi verejooks see on. Pakkuda esmaabi. Selgitage.3. Kannatanul on põlvel marrastus, verejooks nõrk, haav määrdunud. Pakkuda esmaabi. Seletama. 4. Tee järeldus.

Labor nr 18
Teema:Meetodid hingamisliigutuste sageduse ja sügavuse mõõtmiseks.

Sihtmärk: kindlaks teha hinge kinni hoidmise mõju hingamissagedusele.Varustus: stopper (vaadake sekundiosutiga).Edusammud: 1. Määrake istuvas asendis sissehingamise ajal hinge kinni hoidmise aeg. Katsealune hingab rahulikult 3-4 minutit istuvas asendis ja seejärel, käsu peale, pärast tavalist väljahingamist hingab sügavalt sisse ja hoiab hinge kinni nii kaua kui võimalik, hoides samal ajal nina kinni. Eksperimenteerija määrab stopperi abil aja hinge kinnipidamise hetkest kuni selle jätkamise hetkeni. Tulemus on fikseeritud.
2. Tehke 20 kükki 30 sekundi jooksul ja määrake uuesti sissehingamisel hinge kinnipidamise aeg.
3. Puhka täpselt 1 minut ja korda 1. sammu.Tulemuste hindamine 4. Hinda tulemusi tabeli abil

5. Tee järeldus.

Labor nr 19
Teema: Süljeensüümide toime uurimine tärklisele.

Sihtmärk: veenduge, et süljes oleks ensüüme, mis võivad tärklist lagundada.Varustus: peopesa suurune tärgeldatud kuiva sideme tükk, Petri tass või alustass nõrga joodilahusega, vatitupsud.Edusammud: 1. Niisutage Q-otsikut süljega ja kirjutage tärgeldatud sideme tüki keskele kiri.
2. Hoidke marli peopesade vahel 2-3 minutit ja seejärel laske see joodilahusesse.
3. Jälgi, kuidas marlitükk määrib.4. Tee järeldus sellest, mis juhtus ja miks.

Laboritöö number 20.

Teema: Dieedi koostamine teismelisele.

Sihtmärk:õppige koostama teismelistele igapäevast dieeti.

Varustus: tabelid keemiline koostis toidukaubad ja kalorid, erinevas vanuses laste ja noorukite päevane energiavajadus, valkude, rasvade ja süsivesikute päevanormid laste ja noorukite toidus.

Edusammud:

Inimese dieedi koostamisel tuleks järgida järgmisi reegleid:– dieedi kalorisisaldus peaks vastama päevasele energiatarbimisele;
- seda tüüpi tööga tegelevate inimeste (ja laste vanuse) jaoks on vaja arvestada valkude, rasvade ja süsivesikute optimaalse kogusega;
- parim dieet hõlmab nelja toidukorda päevas (esimene hommikusöök peaks olema 10-15%, teine ​​hommikusöök - 15-35%, lõunasöök - 40-50% ja õhtusöök 15-20% kogu kaloritest);
- Valgurikkaid toite (liha, kala, muna) on ratsionaalsem kasutada hommiku- ja lõunasöögiks. Õhtusöögiks peaksite jätma piima- ja köögiviljatoidud;
- toidus peaks umbes 30% olema loomset päritolu valgud ja rasvad.Segatoiduga seedib inimene keskmiselt umbes 90% toidust.

1. Koostage 15-16-aastase teismelise igapäevane dieet

2. Sisestage arvutuste tulemus tabelisse.

3. Tehke järeldused:- dieedi kalorisisaldusest, toitumise optimaalsusest, toitainete tarbimise päevanormide täitmisest.

Igapäevase dieedi koostis

Dieet

Üldised järeldused:

Dieedi kalorisisaldus peaks vastama päevasele energiatarbimisele.

Optimaalse dieedi valimisel on oluline arvestada mitte ainult kalorisisaldusega, vaid ka toidu keemiliste komponentidega.

Arvestada tuleb valkude, rasvade ja süsivesikute suhet toidus, nende omadusi erineva päritoluga toiduainetes.

Energiakulude arvutamine ja dieedi kalorisisalduse määramine.

Arvutusi saab teha pärast mis tahes füüsilise tegevuse sooritamist. Valem võimaldab määrata inimese poolt 1 minuti jooksul kulutatud energiakulu vastavalt pulsisagedusele (HR). Valem inimese energiatarbimise arvutamiseks 1 minuti jooksul mis tahes füüsilise tegevuse korralQ = 2,09 (0,2 x HR–11,3) kJ/minNäide . Oletame, et suusatasite 30 minutit ja teie pulss jõudis 120 löögini minutis. Arvutame 1 minuti energiatarbimise:Q \u003d 2,09 (0,2 x 120 - 11,3) \u003d 2,09 (24 - 11,3) = 26,5 kJ / min.Vastus : 30 minutiga kulus 795 kJ.Arvutage välja inimese energiakulu, kes ujus basseinis 15 minutit, misjärel jõudis pulss 130 löögini minutis.Tulemuse põhjal tehke järeldus kulutatud energiahulga sõltuvuse kohta südame löögisagedusest.

Toiduainete koostis ja nende kalorisisaldus

Toote nimi

Valkude, rasvade ja süsivesikute päevanormid laste ja noorukite toidus

Vanus, aastad

Erinevas vanuses laste ja noorukite päevane energiavajadus (kcal)

Vanus, aastad

Labor nr 21
Teema:Neeru väline ja sisemine struktuur

Sihtmärk: uurida inimese neeru välise ja sisemise struktuuri iseärasusi.Varustus:õpik, tabel “Erielundite ehitus, mikropreparaat, mikroskoop.Edusammud:

Uurige mikroskoobi all neeru mikropreparaati. Täida tabelid, kasutades õpiku materjali:

eritussüsteem.

Organid

Urineerimise etapid

Tee järeldus.

Labor nr 22
Teema:Käe dorsaalse ja peopesa pindade uurimine.

Sihtmärk: võrrelda käe dorsaalse ja peopesa külje ehitust.Varustus: joonised.Edusammud:

Uurige käe tagumist ja peopesa külge. Võrrelge nahka selja- ja palmiküljel. Mõelge nahavoltide asukohale, joonistele. Tee järeldus käe tagumise ja peopesa külgede tunnuste kohta.

13

N. Ostrovski nimeline Amankaragai keskkool

Laboratoorsed tööd bioloogias

8. klass

(sügav uuring)

Juhend õpetajatele ja õpilastele

Koostanud Mazhara E.G.,

bioloogia õpetaja

Amankaragai

Laboritöö number 1.

Teema: Antropoloogiliste mõõtmiste läbiviimine: pikkus, kaal, korrelatsioonide tuvastamine üksikute kehaosade suuruste vahel.

Eesmärk: teha kindlaks füüsilise arengu näitajate muutuste seos

vanusega inimene.

Varustus: sentimeetri lint, stadiomeeter.

Edusammud.

1. Kõrguse mõõtmine

Kõrgust mõõdetakse stadiomeetriga. Katsealune peab püsti tõusma.

stadiomeetri platvormil, puudutades vertikaalset alust kandade, tuharatega,

abaluudevaheline piirkond ja kuklaluu. Eksperiment mõõdab kõrgust

teema ja kirjutage tulemus üles.

2. Mõõtmine ringid rind rakud

Eksperimentaator mõõdab sentimeetrise lindi abil rindkere ümbermõõtu

rakud. Selleks tõstab katsealune käed, katsetaja paneb peale

teip nii, et see jookseks mööda abaluude alumisi nurki. Esilint peaks

kulgevad mööda rinnaku keskosa ja liibuvad tihedalt keha külge. Siis

katsealune langetab käed. Rindkere ümbermõõtu mõõdetakse kolmes faasis: ajal

normaalne rahulik hingamine (pausiga), maksimaalse inspiratsiooni ja maksimumiga

välja hingata. Määrake rindkere ekskursioon - väärtuste erinevus

rindkere ümbermõõt välja- ja sissehingamisel. Salvestage tulemus.

3. Kehakaalu määramine

Mõõtmine toimub meditsiiniliste kaalude abil.

4. Saadud tulemused vormistatakse järgmisel kujul:

Vaatluse edenemine:

katsealune

Kõrgus

rindkere ümbermõõt

Kehamass

5. Tee järeldus füüsilise arengu näitajate muutumise kohta

vanusega inimene.

Laboritöö number 2.

Teema: Inimkeha rakkude ja kudede ehituse uurimine mikroskoobi all.

Eesmärk: uurida mikroskoobi all inimkeha rakkude ja kudede struktuuri.

Varustus: tabel "Rakkude ja organellide ehitus", õpik.

Edusammud.

1
. Mõelge joonisele. Täitke tabeli "Puur" vastavad read:

Raku komponentide ja organellide nimetus

Struktuur

2. Täitke tabel:

Tuuma struktuurne süsteem

struktuurid

Struktuur

3. Võrrelge diagramme elementide leviku kohta maakoores ja nende sisalduse kohta elusorganismides. Miks leidub elusorganismides looduses kõige levinumaid elemente, välja arvatud hapnik, väga väikestes kogustes (alla 0,1%)?

R
Elementide jaotus maakoores (A) ja elusorganismides (B)

4. Tee järeldus inimkeha raku ehituse kohta.

Laboritöö number 3.

Teema: Põlvetõmbluse uurimine ja põlvetõmbluse jälgimine katse ajal.

Sihtmärk: põlvetõmbluse esinemise jälgimine mehaanilisel toimel.

Varustus: haamer lastedisainerilt.

Edusammud:

1. viige läbi eksperiment: esimene õpilane, katsealune, asetab toolil istuvas asendis parema jala vasakule. Teine õpilane, katsetaja, annab haamriga kerge löögi parema jala lihase (põlveliigese) kõõlusele. Katset korratakse vasaku jalaga.

2. Võrrelge refleksi reaktsiooni mehaanilise tegevusega.

3. Tee järeldus.

Laboritöö number 4.

Teema: Väikeaju tööd illustreerivad füsioloogilised testid.

Sihtmärk: tutvustada õpilastele väikeaju funktsioone.

Varustus:

Edusammud:

1. Sõrme-nina test

Katsealune sulgeb silmad, sirutab sirutatud nimetissõrmega parema käe ette, ülejäänud sõrmed surutakse rusikasse. Pärast seda puudutage nimetissõrme otsaga oma nina.

Tulemuste hindamine

Tavaliselt täidab seda ülesannet terve inimene. Kui väikeaju funktsioon on kahjustatud, on see ülesanne teostatav ainult siis, kui käsi on alla lastud.

2. Inertsist tulenevate liikumiste pidurdamine

Tööd tehakse paaristööna. Uuritav painutab oma kätt küünarnukist. Eksperimenteerija haarab oma küünarvarre käe lähedalt ja kutsub katsealust oma kätt enda poole tõmbama, ületades vastupanu. Seejärel laseb katsetaja katsealuse jaoks ootamatult käe lahti. Katsealuse käsi teeb lühikese tõmbluse ja peatub.

Millise väikeaju funktsiooni te sõrme-nina testiga määrasite?

Millise väikeaju funktsiooni määrasite inertsist tekkinud liigutuste pärssimise abil?

Miks, kui joobes inimene üritab astuda ühte sammu, astub ta sageli inertsist mitu sammu samas suunas?

Labor nr 5
Teema: pikliku medulla, keskaju ja vaheaju tingimusteta refleksid.

Sihtmärk: tutvuda pikliku medulla, keskaju ja vaheaju tingimusteta refleksidega.

Varustus: tabel "Aju struktuur".

Edusammud

1. Medulla longata

Lusikavarrega puudutab katsetaja keele tagumist pinda. Tahes-tahtmata tekib neelamisrefleks.

Katsealune teeb mitu neelamisliigutust järjest. Kui sülg suhu ei jää, siis neelamisrefleks ei avaldu.

Uuritav teeb 2-3 kiiret ja sügavat sisse- ja väljahingamist. Pärast seda peatub tema hingamine mõneks ajaks.

.

Millised pikliku medulla funktsioonid nendes katsetes ilmnesid?

Millised teised selle ajuosa funktsioonid on teile tuttavad?

2. Keskaju

Eksperimenteerija pakub katsealustele ülesandeid (näiteks loe lühike tekst). Niipea, kui kõik katsealused lugema hakkasid, koputab ta järsku ja üsna jõuliselt pliiatsiga vastu lauda. Sel hetkel lõpetab enamik katsealuseid lugemise ja pöörab tahtmatult pea heliallika poole (orienteerumisrefleks).

Objekt vaatab põlevat lampi. Nähtav on üks valgusallikas. Nüüd vajutab ta õrnalt ühele silmamunale alla ja vaatab tagasi valgusallikale. Objekt hakkab kahekordistuma, näha on kaks lambipirni. See juhtus seetõttu, et silma õige seadistus, mida kontrollib keskaju, oli häiritud.

Katsealune sulgeb silmad, sirutab sirutatud nimetissõrmega parema käe ette, ülejäänud sõrmed surutakse rusikasse. Pärast seda puudutage nimetissõrme otsaga oma nina.

Vasta järgmistele küsimustele.

Millised keskaju funktsioonid on nende katsete abil kindlaks tehtud?

Kindlasti märkasite seda avalikes kohtades uksed avanevad kõige sagedamini väljapoole – millise keskaju funktsiooniga see on seotud?

3. Diencephalon

Eksperimenteerija kutsub katsealuseid oma asjadega tegelema. Ja siis annab järsku valju käsu: "Külmutage!". Katsealused tarduvad erinevates asendites (hiline vaherefleks).

4. Tehke järeldused, vastates järgmistele küsimustele:

Millised on refleksid, mille keskused paiknevad vahe-, hüpotalamuses?

Millised on hüpotalamuse funktsioonid vaheajus?

Laboritöö number 6.
Teema:Nägemisteravuse määramine.

Sihtmärk: nägemisteravust määrata katsete abil.

Varustus: raamid mõõtudega 15x20 cm hästi venitatud marliga, erinevat värvi esemete komplekt.

Edusammud:

Paarikaupa lahku minna. Üks õpilane asetab oma silmade ette 29 cm kaugusele venitatud marliga raami, mille taha 50 cm kaugusele asetab teine ​​õpilane õpiku lehekülje. Esimene õpilane seab käsu peale pilgu esmalt marlilõngadele, seejärel tekstile. Kogemust korratakse mitu korda. Selle tulemusena on õpilased veendunud, et tähti ja marli mustrit on korraga võimatu näha.

Üks õpilane istub toolil ja vaatab otse ette. Teine õpilane demonstreerib vaheldumisi erinevate värvidega maalitud esemete komplekti. Objekti näidatakse liikumises ja lühikest aega. Iga demonstratsiooniga peaksid kaasnema küsimused: Millist eset näidati? Mis värvi?

Tehke omad järeldused.

Laboritöö number 7.
Teema:Kuulmisteravuse määramine.

Sihtmärk: määrata kuulmisteravus empiiriliselt.

Varustus: tabel "Kuulmisorganite ehitus", sentimeetri lint.

Edusammud:

Mõelge joonisele ja tabelile "Kuulmisorganite struktuur.

Paarikaupa lahku minna. Üks 10 cm kaugusel olev õpilane loeb õpikust madala häälega teksti, seejärel distants suureneb ja vihikusse märgitakse kaugus, mille juures õpilane lõpetab kuulmise. Siis vahetavad nad kohta.

õpetaja lülitab pleieri sisse ja muudab heli tugevust. Määratakse tajutava heli kõrgus.

Tehke omad järeldused.

Laboritöö number 8.

Teema: Dekaltsineeritud ja kaltsineeritud luude omaduste uurimine.

Sihtmärk: katlakivi eemaldatud ja kaltsineeritud luude erinevuse määramiseks.

Edusammud:

Proovige looma loomulikku luud painutada ja seejärel venitada. Kas ta kummardus? Kas sa suutsid seda venitada?

Mis juhtub, kui proovite kaltsineeritud luud painutada? Millised omadused sellel on?

Kas soolhappes on võimalik luu venitada? Millised omadused sellel luul on?

Järeldus: Mis vahe on dekaltsineeritud ja kaltsineeritud luudel?

Laboritöö number 9.
Teema:Esmaabi osutamine nikastuste, nihestuste ja luumurdude korral.

Sihtmärk:õppida, kuidas anda esmaabi vigastuste korral.

Varustus: rehvid, side, marli salvrätikud, sall.

Edusammud:

1. Õppige survesideme panemist. Millal seda rakendatakse?

2. Esmaabi osutamine küünarvarre, õla, sääre, reie murru korral.

3. Kannatanul on koljuluude, teise selgroo, rindkere luumurd. Pakkuda esmaabi.

4. Tee järeldus.

Laboritöö number 10.
Teema: Luude ja lihaste asukoha määramine välisuuringul.

Sihtmärk: luude ja lihaste asukoht.

Varustus: tabelid, joonised.

Edusammud:

1. Vaatleme skeleti- ja lihassüsteemi diagramme.

2. Täitke tabel

3. Tehke järeldused, vastates järgmistele küsimustele.

Mis annab kindla kehakuju?

Kuidas lihaseid fikseeritakse?

Miks on võimalik, et üksikud kehaosad liiguvad üksteise suhtes?

Millised lihased painduvad ja pikendavad inimese kätt?

Kus asuvad lihased, mis sõrmi painutavad?

Milline lihas tõstab kanda?

Millised liigutused on seotud deltalihasega?

Millised lihased painutavad ja pikendavad jalga põlveliigeses?

Millised lihased võimaldavad teil hoida keha vertikaalset asendit?

Laboritöö number 11.
Teema:Antropomeetriline meetod keha kasvu- ja arengutaseme määramiseks

Sihtmärk:õppida mõõtma ja hindama kehalise arengu näitajaid.

Varustus: stadiomeeter, põrandakaal, sentimeetrilint.

Edusammud:

1. Kõrguse mõõtmine

Kõrgust mõõdetakse stadiomeetriga. Uuritav peab seisma stadiomeetri platvormil, puudutades vertikaalset alust kandade, tuharate, abaluudevahelise piirkonna ja pea tagaosaga. Eksperimenteerija mõõdab katsealuse kasvu ja salvestab tulemuse.

2. Mõõtmine ringid rind rakud

Eksperimenteerija mõõdab sentimeetrise lindi abil rinnaümbermõõtu. Selleks tõstab katsealune käed üles, eksperimenteerija kinnitab teibi nii, et see kulgeks mööda abaluude alumisi nurki. Ees peaks teip läbima rinnaku keskosa ja sobituma tihedalt keha külge. Seejärel langetab katsealune käed. Rindkere ümbermõõtu mõõdetakse kolmes faasis: normaalse rahuliku hingamise ajal (pausiga), maksimaalse sissehingamise ja maksimaalse väljahingamisega.

Määrake rindkere suund - erinevus rindkere ümbermõõdu väärtuste vahel väljahingamisel ja sissehingamisel. Salvestage tulemus.

3. Kehakaalu määramine

Mõõtmine toimub meditsiiniliste kaalude abil.

Märge: Uuring tuleks läbi viia vähemalt 5 erinevas vanuses katsealusel (koolieelik, koolilaps, täiskasvanu).

Saadud tulemused on esitatud järgmisel kujul:

katsealune

rindkere ümbermõõt

Kehamass

4. Tee järeldus inimese füüsilise arengu näitajate muutumisest vanusega.

Laboritöö number 12.
Teema: Inimese ja konnavere mikroskoopiline struktuur.

Sihtmärk: võrrelda inimese ja konna vererakkude ehitust.

Varustus: mikroskoobi, konna ja inimese vere mikroslaidid.

Edusammud:

Uurige inimese vereproovi mikroskoobi all. Leidke punased verelibled ja joonistage need.

Kaaluge konnavere mikropreparaati. Joonistage konna punased verelibled.

Leia erinevused inimese ja konna erütrotsüütide vahel.

Vasta küsimusele: Kelle veri kannab rohkem hapnikku – inimese või konna veri. Miks?

Tee järeldus inimese ja konnavere struktuuri erinevuste kohta, kasutades tabeli andmeid:

Laboritöö number 13.
Teema:Immuunsus. AIDSi ennetamine.

Sihtmärk:õppida eristama immuunsuse tüüpe.

Varustus:õpik, joonised.

Edusammud:

1. Vastake järgmistele küsimustele kirjalikult:

Mis on immuunsus, millised on immuunsuse liigid?

Millised keharakud vastutavad immuunvastuse eest?

Kuidas erineb laste immuunsus?

Mis on immuniseerimine ja miks seda tehakse?

2. Täitke tabel:

Immuunsuse tüübid

Kaasasündinud

Omandatud

Tegevus

Moodustamise viisid

3. Tee järeldus.

Laboritöö nr 14.

Teema: Südame väline ja sisemine struktuur.

Sihtmärk: uurida südame välise ja sisemise struktuuri iseärasusi.

Varustus: tabel, joonised.

Edusammud.

Vaata pilti ja vasta küsimusele: Kus asub süda?

Milline on vereringesüsteemi struktuur?

2. Vaata pilti. Visandage südame sisemine struktuur (joonis 80)

ja märgistage konstruktsioonikomponendid:

3. Tee järeldus, vastates küsimusele: Millised seadmed südame ehituses tagavad vere liikumise ühes suunas?

Labor nr 15

Teema: Enesevaatlus. funktsionaalsed testid.

Sihtmärk: tutvuge funktsionaalsete testidega, mis võimaldavad teil teada saada oma südame sobivuse astet.

Varustus: stopper.

Edusammud:

1. Mõõtke oma pulssi puhkeolekus. Selleks tehke 3-4 mõõtmist
10 s ja korrutage keskmine väärtus 6-ga.
2. Tee 20 kükki kiires tempos, istu maha ja mõõda kohe 10 sekundi jooksul pulssi.
3. Korrake mõõtmisi iga 20 sekundi järel. Määrake südame löögisagedus 10 sekundiks. (Mõõtmiste puhul arvestatakse 20 s eelmise mõõtmise lõpust.)
4. Esitage oma tulemused alloleva tabeli kujul. See sisaldab ligikaudseid väärtusi, mis ei pruugi teie omadega ühtida.

Südame löögisagedus puhkeolekus

Südame löögisageduse taastumise dünaamika sekundites pärast tööd (20 kükki)

10 s keskmine

13
11
12
12

(13+11+12+12):4=12

5. Tee järeldus.

Märge: Tulemused on head, kui pulss pärast kükki tõusis 1/3 või vähem puhketulemustest; kui pool - tulemused on keskmised ja kui üle poole - tulemused on ebarahuldavad.

Tulemuste hindamine

Tavaliselt on pulss 15-20-aastaselt 60-90 lööki minutis. Lamavas asendis on pulss keskmiselt 10 lööki minutis väiksem kui seisvas asendis. Naistel on pulss 7-10 lööki minutis sagedamini kui samavanustel meestel. Pulsisagedus töö ajal vahemikus 100–130 lööki minutis näitab koormuse madalat intensiivsust. Sagedus 130 - 150 lööki minutis iseloomustab keskmise intensiivsusega koormust. Sagedus 150 - 170 lööki minutis - koormus on üle keskmise intensiivsusega. Maksimaalsele koormusele on iseloomulik sagedus 170–200 lööki minutis.

Labor nr 16

Teema: Vererõhu mõõtmine enne ja pärast doseeritud treeningut.

Sihtmärk: õppige vererõhku mõõtma.

Varustus: tonomeeter.

Edusammud:

1. Mõõtke vererõhku vererõhuaparaadiga. Võrrelge katses saadud andmeid oma vanuse kohta keskmiste tabeliandmetega vererõhu kohta. Tee järeldus.

2. Arvutage pulsi (PP), keskmise arteriaalse (APm) ja sisemise arteriaalse rõhu (APsyst ja APdiast) väärtused. On teada, et terve inimese normaalne pulsirõhk on ligikaudu 45 mm Hg. Art.

Arteriaalne (BP):

ADsyst. = 1,7 x vanus + 83
ADdiast. = 1,6 x vanus + 42

Pulss (PD):

PD = ADsist. - ADdiast.

Keskmine arteriaalne (APav):

Adr. \u003d (BP süsteem - AD diast.) / 3 + AD diast.

Tulemuste hindamine

Võrrelge katses saadud arvutuslikke andmeid tabelis toodud andmetega.

3. Tee järeldus, lk vastates küsimustele:

Millist ohtu kujutab inimene pidevalt kõrge rõhu all?

Millistes meie keha veresoontes on madalaim rõhk ja miks?

Harjutus:

Vene teadlane Aleksei Aleksandrovitš Kuljabko (1866-1930) taastas inimsüdame esimest korda 20 tundi pärast ühe patsiendi surma 1902. aastal. Teadlane saatis aordi kaudu südamesse hapnikuga rikastatud ja adrenaliini sisaldava toitelahuse.

Kas lahus võib siseneda vasakusse vatsakesse?
2) Kust ta võiks tungida, kui on teada, et koronaararteri sissepääs asub aordi seinas ja on vere väljutamise ajal kaetud poolkuuklappidega?
3) Miks lisati lahusesse lisaks toitainetele ja hapnikule ka adrenaliini?
4) Milline südamelihase omadus võimaldas südame elustada väljaspool keha?

Labor nr 17
Teema:Esmaabi andmine verejooksu korral.

Sihtmärk:õppida ära tundma verejooksu liike, andma esmaabi veresoonte kahjustuste korral.

Varustus: side, žgutt, salvrätikud.

Edusammud:

1. Kannatanul on parema küünarvarre haavast tugev verejooks, veri tuleb jõnksudes,

vere värvus on helepunane. Andke esmaabi ja selgitage, mis verejooksuga on tegu.

2. Kannatanul on koljuvigastus: otsaesine on läbi lõigatud, verejooks on tugev, luu vigastamata. Pakkuda esmaabi. Seletama.

3. Kannatanul on põlvel marrastus, verejooks nõrk, haav määrdunud. Pakkuda esmaabi. Seletama.

4. Tee järeldus.

Labor nr 18
Teema:Meetodid hingamisliigutuste sageduse ja sügavuse mõõtmiseks.

Sihtmärk: kindlaks teha hinge kinni hoidmise mõju hingamissagedusele.

Varustus: stopper (vaadake sekundiosutiga).

Edusammud:

1. Määrake istuvas asendis sissehingamise ajal hinge kinni hoidmise aeg. Katsealune hingab rahulikult 3-4 minutit istuvas asendis ja seejärel, käsu peale, pärast tavalist väljahingamist hingab sügavalt sisse ja hoiab hinge kinni nii kaua kui võimalik, hoides samal ajal nina kinni. Eksperimenteerija määrab stopperi abil aja hinge kinnipidamise hetkest kuni selle jätkamise hetkeni. Tulemus on fikseeritud.
2. Tehke 20 kükki 30 sekundi jooksul ja määrake uuesti sissehingamisel hinge kinnipidamise aeg.
3. Puhka täpselt 1 minut ja korda 1. sammu.

Tulemuste hindamine

5. Tee järeldus.

Labor nr 19
Teema: Süljeensüümide toime uurimine tärklisele.

Sihtmärk: veenduge, et süljes oleks ensüüme, mis võivad tärklist lagundada.

Varustus: peopesa suurune tärgeldatud kuiva sideme tükk, Petri tass või alustass nõrga joodilahusega, vatitupsud.

Edusammud:

1. Niisutage Q-otsikut süljega ja kirjutage tärgeldatud sideme tüki keskele kiri.
2. Hoidke marli peopesade vahel 2-3 minutit ja seejärel laske see joodilahusesse.
3. Jälgi, kuidas marlitükk määrib.

4. Tee järeldus sellest, mis juhtus ja miks.

Laboritöö number 20.

Teema: Dieedi koostamine teismelisele.

Sihtmärk:õppige koostama teismelistele igapäevast dieeti.

Varustus: toiduainete keemilise koostise ja kalorisisalduse, eri vanuses laste ja noorukite ööpäevase energiavajaduse, laste ja noorukite toidu valkude, rasvade ja süsivesikute päevanormide tabelid.

Edusammud:

Inimese dieedi koostamisel tuleks järgida järgmisi reegleid:

– dieedi kalorisisaldus peaks vastama päevasele energiatarbimisele;
- seda tüüpi tööga tegelevate inimeste (ja laste vanuse) jaoks on vaja arvestada valkude, rasvade ja süsivesikute optimaalse kogusega;
- parim dieet hõlmab nelja toidukorda päevas (esimene hommikusöök peaks olema 10-15%, teine ​​hommikusöök - 15-35%, lõunasöök - 40-50% ja õhtusöök 15-20% kogu kaloritest);
- Valgurikkaid toite (liha, kala, muna) on ratsionaalsem kasutada hommiku- ja lõunasöögiks. Õhtusöögiks peaksite jätma piima- ja köögiviljatoidud;
- toidus peaks umbes 30% olema loomset päritolu valgud ja rasvad.

Segatoiduga seedib inimene keskmiselt umbes 90% toidust.

1. Koostage 15-16-aastase teismelise igapäevane dieet

2. Sisestage arvutuste tulemus tabelisse.

3. Tehke järeldused:- dieedi kalorisisaldusest, toitumise optimaalsusest, toitainete tarbimise päevanormide täitmisest.

Igapäevase dieedi koostis

Dieet

Roa nimi

Selle valmistamiseks vajalikud tooted

Kaal, g

Kalorite sisaldus, kcal.

Oravad,

Rasvad

Süsivesikud

1. hommikusöök

2. hommikusöök

Õhtusöök

Õhtusöök

Üldised järeldused:

Dieedi kalorisisaldus peaks vastama päevasele energiatarbimisele.

Optimaalse dieedi valimisel on oluline arvestada mitte ainult kalorisisaldusega, vaid ka toidu keemiliste komponentidega.

Arvestada tuleb valkude, rasvade ja süsivesikute suhet toidus, nende omadusi erineva päritoluga toiduainetes.

Energiakulude arvutamine ja dieedi kalorisisalduse määramine.

Arvutusi saab teha pärast mis tahes füüsilise tegevuse sooritamist. Valem võimaldab määrata inimese poolt 1 minuti jooksul kulutatud energiakulu vastavalt pulsisagedusele (HR). Valem inimese energiatarbimise arvutamiseks 1 minuti jooksul mis tahes füüsilise tegevuse korral

Q = 2,09 (0,2 x HR–11,3) kJ/min

Näide . Oletame, et suusatasite 30 minutit ja teie pulss jõudis 120 löögini minutis. Arvutame 1 minuti energiatarbimise:

Q \u003d 2,09 (0,2 x 120 - 11,3) \u003d 2,09 (24 - 11,3) = 26,5 kJ / min.

Vastus : 30 minutiga kulus 795 kJ.

Arvutage välja inimese energiakulu, kes ujus basseinis 15 minutit, misjärel jõudis pulss 130 löögini minutis.

Tulemuse põhjal tehke järeldus kulutatud energiahulga sõltuvuse kohta südame löögisagedusest.

Toiduainete koostis ja nende kalorisisaldus

Toote nimi

Oravad

Rasvad

Süsivesikud

Kalorid 100 g kohta. toode, kcal.

protsentides

tatar

12,5

67,4

351,5

Manna

11,2

73,3

354,6

Riis

75,8

352,0

Pasta

11,0

74,2

358,4

Oad

23,2

53,8

355,7

rukkileib

42,9

222,6

nisu leib

47,0

234,6

Kartul

20,0

90,2

Porgand

41,0

Peet

10,4

48,6

värske kapsas

29,1

Hapukapsas

12,6

Roheline sibul

23,3

arbuusid

39,37

melonid

11,3

49,8

värsked kurgid

13,8

Hapukurk

6,92

Tomatid

19,5

apelsinid

41,05

Viinamari

16,2

69,4

Sidrunid

10,3

44,6

mandariinid

10,0

44,6

Õunad

11,2

47,9

Rafineeritud suhkur

99,9

41,7

Šokolaad

37,2

53,2

59,7

Kakao

23,6

20,2

40,2

450,3

Päevalilleõli

99,8

930,3

Või

83,5

782,3

Keefir

64,4

Hapukoor

30,0

302,1

Kohupiim

12,5

16,0

15,0

262,05

Rasvane kodujuust

15,0

18,0

233,4

Kreemjas jäätis

10,0

17,0

179,4

juust

22,5

25,0

339,8

veiseliha

20,0

10,7

181,8

lambaliha

19,0

132,9

Liha, lahja sealiha

23,5

10,0

189,7

Hani

16,5

29,0

338,1

Kana

20,0

128,6

Amatöörvorst

13,7

27,9

316,2

vorstid

12,4

19,4

233,4

Munad

12,5

12,0

165,1

Salo

91,0

856,3

Latikas

16,8

139,8

Zander

19,0

85,4

tursk

17,6

75,8

Punane kaaviar

31,6

13,8

258,4

Heeringas

19,7

24,5

12,4

308,8

Baklažaani kaaviar

13,0

158,9

Valkude, rasvade ja süsivesikute päevanormid laste ja noorukite toidus

Vanus, aastad

Valgud, g

Rasvad, g

Süsivesikud, g

50-60

60-70

150-200

65-70

75-80

250-300

8-11

75-95

80-95

350-400

12-14

90-110

90-110

400-500

15-16

100-120

90-110

450-500

Erinevas vanuses laste ja noorukite päevane energiavajadus (kcal)

Vanus, aastad

Kokku keskmise kehakaalu alusel

1603 – 1804

1804 – 2305

8-11

2355 – 2906

12-14

2806 –3307

15-16

3207 - 3508

Labor nr 21
Teema:Neeru väline ja sisemine struktuur

Sihtmärk: uurida inimese neeru välise ja sisemise struktuuri iseärasusi.

Varustus:õpik, tabel “Erielundite ehitus, mikropreparaat, mikroskoop.

Edusammud:

Uurige mikroskoobi all neeru mikropreparaati.

Täida tabelid, kasutades õpiku materjali:

eritussüsteem.

Organid

Struktuur

Funktsioonid

Kusejuhid

Põis

Ureetra

Urineerimise etapid

Kus toimub

Komponendid

Filtreerimine

Reabsorptsioon

Sekretsioon

Tee järeldus.

Labor nr 22
Teema:Käe dorsaalse ja peopesa pindade uurimine.

Sihtmärk: võrrelda käe dorsaalse ja peopesa külje ehitust.

Varustus: joonised.

Edusammud:

Uurige käe tagumist ja peopesa külge.

Võrrelge nahka selja- ja palmiküljel.

Mõelge nahavoltide asukohale, joonistele.

Tee järeldus käe tagumise ja peopesa külgede tunnuste kohta.

Laboratoorsed tööd

kursusele "Bioloogia 8. klass"

LAB nr 1

teemal: "Ensüümide katalüütiline aktiivsus"

Sihtmärk: jälgida ensüümide katalüütilist funktsiooni elusrakkudes.

Varustus: 1) 2 toru

2) veepudel

3) toores ja keedetud kartul

4) vesinikperoksiid (3%)

Edusammud:

1. Valage vesi katseklaasidesse umbes 3 cm kõrgusele.

2. Ühes lisage 3-4 hernesuurust toorkartulit, teises sama palju keedetud kartulit.

3. Valage igasse 5-6 tilka vesinikperoksiidi.

Tulemuste formuleerimine:

Kirjeldage, mis juhtus esimeses ja teises katseklaasis. Visandage kogemus.

Mis on aine nimi, mis kiirendab keemiline reaktsioon?

Mis on ensüüm? Millistel tingimustel see töötab?

Teejäreldus, selgitades katsete tulemusi.

LABORITÖÖD № 2

teemal "Inimkuded mikroskoobi all"

Sihtmärk: tutvuda mõne inimkeha kudede mikroskoopilise ehitusega, õppida neid tuvastama eristavad tunnused

Varustus: 1) mikroskoop

2) mikropreparaadid:

* 1. valiku puhul: "Nääreepiteel", "Hüaliinne kõhr",

* 2. valiku puhul: "Närvikude", "Silelihased"

Edusammud:

Valmistage mikroskoop tööks ette ja uurige mikropreparaate.

Tulemuste formuleerimine: Kirjutage oma märkmikusse, mida näete.

Teejäreldus , loetledes nähtud kudede eripärad (rakkude tüüp ja asukoht, tuuma kuju, rakkudevahelise aine olemasolu)

LABORITÖÖD № 3

teemal: "Luukoe struktuur"

Sihtmärk: tutvuda toru- ja lamedate luude ehitusega.

Varustus: 1) jaotusleht "Luulõiked"

2) selgroolülide komplektid

Edusammud:

1. Kaaluge lamedate ja torukujuliste luude lõikeid, leidke käsnjas aine, kaaluge selle struktuuri, millistes luudes on õõnsus? Milleks see mõeldud on?

Tulemuste formuleerimine:

Visandage oma märkmikusse, mida näete, tehke joonistele pealdised.

Teejäreldus lamedate ja torukujuliste luude võrdlemine.

Kuidas seda tõestada luu on sort sidekoe?

Võrrelge kõhre ja luukoe struktuuri.

LABORITÖÖD № 4

teemal: "Lülisamba ehitus"

Sihtmärk: tutvuda inimese selgroo ehituse iseärasustega.

Varustus: 1) inimese selgroolülide komplektid

Edusammud:

Kaaluge õpiku joonisel selgroogu ja selle osakondi.

Mitu selgroolüli on igas osakonnas?

Uurige komplektist selgroolülisid. Tehke kindlaks, millisest osakonnast nad pärit on. Võtke üks selgroolülidest ja suunake see nii, nagu see kehas on.

Leia õpiku joonise abil lülikehad, kaar, lülisamba foramen, tagumised ja eesmised protsessid, ristmik ülemise selgroolüliga.

Voldi paar selgroolüli üles ja jälgi, kuidas need moodustavad selgroo ja seljaaju kanali.

Mis on kõigil selgroolülidel ühist ja mille poolest need erinevad?

Vastavalt vaatlustulemustele täitke tabel:

Lülisamba struktuur.

Lülisamba osakonnad	Selgroolülide arv	Struktuursed omadused

LABORITÖÖD № 5

teemal: "Inimese ja konnavere mikroskoopiline struktuur"

Sihtmärk: tutvuda inimese ja konna erütrotsüütide mikroskoopilise ehitusega, õppida neid võrdlema ja struktuuri seostama funktsiooniga

Varustus: 1) mikroskoop

2) mikropreparaadid "Inimveri", "Veri

konnad"

Edusammud:

1. Valmistage mikroskoop tööks ette.

2. Kaaluge mikropreparaate, võrrelge nähtut.

Tulemuste formuleerimine:

joonista 2-3 inimese ja konna erütrotsüüti

Teejäreldus , võrreldes inimese ja konna erütrotsüüte ning vastates küsimustele: kelle veri kannab rohkem hapnikku? Miks?

LABORITÖÖD № 6

teemal: "Sisse- ja väljahingatava õhu koostis"

Sihtmärk: uurige sisse- ja väljahingatava õhu koostist

Varustus: 2 kolbi lubjaveega

Edusammud:

Pidage meeles õhu koostist protsentides. Kui suur on hapniku ja süsihappegaasi protsent klassiõhus?

Mõelge seadmele. Kas vedelik mõlemas torus on selge?

Hingake paar korda ja hingake läbi huuliku välja, tehke kindlaks, millisesse katseklaasi sisse- ja väljahingatav õhk läheb? Millises katseklaasis muutus vesi häguseks?

Tehke kogemusest järeldus.

LABORITÖÖD № 7

MBOU Torbeevskaja kool
LABORITÖÖD
BIOLOOGIA
8. KLASS
(8. klassis tehakse 19 laboratoorset tööd)
Koostanud: Popova Marina Romanovna
2012-2016
Teemal "Üldine ülevaade inimkehast"
laboritöö nr 1 "Loomaraku ehitus"
laboritöö nr 2 "Kangad"
teemal "Koordineerimine ja reguleerimine"
laboritöö nr 1 "Tingimusteta inimese refleks"
laboritöö nr 2 "Tähelepanu ulatus"
laboritöö nr 3 Mälu maht mehaanilisel meeldejätmisel "
teemal "Toetus ja liikumine"
laboratoorset tööd nr 1 „Katkkivist eemaldatud ja kaltsineeritud luude omadused. Luu keemiline koostis. Luukoe mikroskoopiline uurimine»
laboritöö nr 2 „Üksikute luude ja lihaste asukoha määramine välisuuringul. Luude, lihaste, liigeste funktsioonide määramine "
laboritöö nr 3 "Asendihäirete tuvastamine ja õige kehahoiaku hoidmine istuvas ja seisvas asendis"
laboritöö nr 4 "Lülisamba painduvuse tuvastamine"
teemal "Keha sisekeskkond"
laboritöö nr 1 "Inimese ja konnavere mikroskoopiline struktuur"
teemal "Ainete transport"
laboritöö nr 1 "Pulsi loendamine erinevates tingimustes"
laboritöö nr 2 "Verejooksu peatamise võtted"
teemal "Hingamine"
laboritöö nr 1 "Inimese ja suurimetajate hingamiselundite võrdlus"
teemal "Seedimine"
laboritöö nr 1 "Kvalitatiivsed reaktsioonid süsivesikutele"
laboritöö nr 2 „Struktuur suuõõne. Hambad. süljenäärmed"
laboritöö nr 3 "Sülje toime tärklisele"
laboritöö nr 4 "Antibiootikumide toime süljeensüümile"
laboritöö nr 5 "Valgu värvireaktsioonid"
laboritöö nr 6 "Seedimine maos"

Laboritöö nr 1 teemal:
"Loomaraku struktuur".

Töö eesmärk: uurida valgusmikroskoobi all loomaraku ehitust.
Varustus: mikroskoobid, valmistatud epiteeli-, side-, närvi- ja lihaskoe mikropreparaadid.
juhiste kaart
Uurige väljastatud valmispreparaate valgusmikroskoobi all 300-kordse suurendusega;). Leidke selgelt nähtav lahter ja visandage see; märgi lahtri põhiosad joonisel.
Tehke järeldused küsimustele vastates.
Kas nende rakkude struktuuris on sarnasusi? Milline?
Mida need faktid ütlevad?
Kas olete märganud rakkude erinevuste tunnuseid? Mil viisil need ilmuvad? Mis on nende esinemise põhjused?
Laboritöö nr 2 teemal: "Kangad"
Töö eesmärk: tutvuda epiteeli- ja sidekudede ehitusega.
Varustus: mikroskoobid, valmistatud mikropreparaadid
juhiste kaart
arvestage kordamööda kahte õpetaja poolt välja antud koepreparaati;
uurida, võrrelda nende struktuuri ja visandada;
kirjeldada iga koe struktuurilisi iseärasusi, näidata, milliseid funktsioone need täidavad; täitke tabel "Kanga tüübid ja tüübid"
№ p / p Kanga tüüp Iseloomulik
iseärasused
kuded Kudede tüübid Kus neid kehas leidub Millist rolli nad mängivad
1 Epiteelirakud on tihedalt kokku pakitud; paigutatud ühte või mitmesse ritta; rakkudevaheline aine on halvasti arenenud; kahjustuse korral segunevad rakud kiiresti uutega 1) katteepiteel Moodustab naha pindmisi kihte; joondab siseorganite membraane Juhtmega funktsioon; ainevahetus
2) näärmeline
epiteel Moodustab välis- ja sisesekretsiooni näärmeid Moodustab saladusi: higi, sülg, piim, hormoonid
2 Ühendus Omab hästi arenenud rakkudevahelist ainet 1) lahtine kiuline Täidab elundite vahelisi tühimikke; ümbritseb veresooni, närve, lihaskimpe Funktsioonid:
toetus;
ühendatud
2) rasv Moodustab naha alla rasvkoe kihi Funktsioonid:
toetav, juhtmega, soojust isoleeriv. energiafunktsioon
3) luu
4) kõhr Moodustab inimese luustiku Funktsioonid: toetav ja õmmeldud
5) veri Liigub läbi vereringeelundite Funktsioonid: toitev. transport, kaitsev
3 Lihaseline Moodustuvad väikestest spindlikujulistest unipolaarsetest rakkudest 1) sile Siseorganite seintes; vere- ja lümfisoonte seintes; näärmete kanalite seintes
vedelikud elundites
Moodustatud mitme tuumaga
rakud 2) triibuline Moodustab skeletilihaseid Viib
liikumine
skelett
Moodustuvad ühe, harvemini kahe tuumaga piklike rakkudega 3) südame Moodustab südamelihase Tagab kontraktsiooni
südamed
4 Närviline Moodustunud neuronite ja neurogliia poolt; neuron \u003d keha + protsessid Moodustab närvisüsteemi Tagab närviimpulsside erutatavuse ja juhtivuse

Tehke järeldused selle kohta, kuidas kudede struktuurilised omadused on seotud täidetavate funktsioonidega.
Laboritöö nr 3 teemal:
"Tingimusteta inimese refleks"
Töö eesmärk: näidata seljaaju reflekside iseärasusi, nende kaasasündinud, anatoomiliselt fikseeritud seost teatud retseptori ja täitevorgan; kogege tingimusteta refleksi nägemist ja õppige selle kaare joonistama.
juhiste kaart
Pidage meeles, mis on tingimusteta ja tingimuslikud refleksid. Too näiteid.
Õpetaja teavitab õpilasi põlvetõmbluse olemusest.
Põlvekesta all on reie nelipealihase kõõlus. (Isik peaks istuma toolil, panema käed lukku ja pigistama. Jalad risti) Kui katse läbiviija lööb peopesa servaga kergelt vastu reie nelipealihase kõõlust, hüppab katsealuse jalg. See on põlvetõmblus.
Löögi korral kõõlus paindub ja tõmbab lihast endaga kaasa. Lihas on venitatud, mis põhjustab tajuvate närvilõpmete ärritust. Tekkiv impulssvoog läbi tsentripetaalsete neuronite jõuab seljaajusse ja sealt läbi tsentrifugaalneuronite naaseb lihasesse, põhjustades selle kokkutõmbumise.
Paarides töötavad õpilased demonstreerivad üksteise peal põlvetõmbluse olemust.
Õpilased joonistavad põlvetõmbluse reflekskaare, märkides selle osad värvi ja numbritega.
Refleksi kaare diagramm:

Retseptorid (tundliku või tsentripetaalse neuroni otsad);
- tundliku ehk tsentripetaalse neuroni keha;
- interkalaarne ehk vahepealne neuron;
- mootori ehk tsentrifugaalneuroni keha;
- motoorse ehk tsentripetaalse neuroni ots lihases.
Laboritöö nr 4 teemal: "Tähelepanu ulatus"
Töö eesmärk: määrata õpilase tähelepanu suurus.
Varustus: kell sekundiosutiga, numbritabel, pliiats.
juhiste kaart
Koostage iga õpilase jaoks numbritabel. Selle paberilehe jaoks joonistage see 36 ruuduks ja kirjutage suvalises järjestuses igasse neist numbrid 101-st 136-ni.
Paarides töötavad õpilased vahetavad koostatud tabeleid.
Iga õpilase jaoks leidke mõneks ajaks numbrid kasvavas järjekorras - 101, 102, 103 jne. Tõmmake iga number pliiatsiga läbi. Töö algab eksperimenteerijana tegutseva õpilase käsul.
Määrake tähelepanu hulk valemiga: B \u003d 648: t, kus B on tähelepanu hulk, t on aeg, mille jooksul leiti numbrid kasvavas järjekorras vahemikus 101 kuni 136.
Võrrelge saadud andmeid tabeliga "Tähelepanu indikaator":
Nr Tähelepanu ulatuse indikaator Indikaator skoor
1 Üle 6 Kõrge skoor
2 4 - 6 keskmine
3 Vähem kui 4 Kehv
6) Tee järeldused.
Laboritöö nr 5 teemal:
"Mälu suurus"
Töö eesmärk: määrata mälu võimalikkus erineva meeldejätmise meetodiga.
Varustus: ettevalmistatud sõnaread, kell.
Sõnade loetelu loogiliseks meeldejätmiseks: uni, trenn, pesemine, hommikusöök, tee, kool, kõne, õppetund, kahekene, muutumine Mehaanilise meeldejätmise sõnade loetelu: korter, puu, täht, puri, petrooleum, pomm, elevant, nurk, vesi, sulg.
juhiste kaart
Eksperimenteerija loeb ette rea sõnu loogilisest seeriast. 1 minuti pärast palutakse katsealustel need üles kirjutada.
3-4 minuti pärast loeb eksperimenteerija ette rea mehaanilise seeria sõnu. Katsealused kirjutavad need 1 minuti pärast üles.
3) Lugege kokku kirjutatud sõnade arv ja järjekord ning selgitage erinevust esimesel ja teisel juhul.
meeldejätmine
Meeldeõppimise liigid Sõnade arv tekstis Paljundatud
Loogika mehaaniline
Laboritöö nr 6 teemal:
“Katsifitseeritud ja kaltsineeritud luude omadused. Luu keemiline koostis. Luukoe mikroskoopiline uurimine»
Töö eesmärk: veenduda, et luu sisaldab mineraal- ja orgaanilisi aineid; tutvuda luukoe omadustega.
Varustus: värsked looduslikud (koos luuümbrisega), põletatud ja katlakivist eemaldatud imetajate luud, suure imetaja luude lõiked (selgroolülid, abaluud, jäseme toruluud): kalade lõpusekatted, komplekt mikrokopeerimiseks, mikroskoop.
juhiste kaart
Värske luu ehituse uurimine looduslikul objektil. Sellelt väljaulatuvate osade, harjade, soonte leidmine, mis aitavad kinnitada sidemeid, kõõluste, lihaseid.
Proovige värsket luu murda või venitada.
Luuümbrise leidmine luu pinnal. Seda seostatakse luu paksuse kasvuga, kuna periosti sisepinna rakud jagunevad ja moodustavad luu pinnale uued luurakkude kihid ning nende rakkude ümber on rakkudevaheline aine.
4) Luu uurimine lõikel. Leidmine, tihe ja
käsnjas aine.
5) Arvesse võetakse kaltsineeritud luu, mis koos anorgaaniliste ainetega kaotas kõvaduse ja muutus pehmeks, ning kaltsineeritud luu, mis muutus hapraks koos orgaaniliste ainete kadumisega.
Märge. Luude kaltsineerimine toimub süvise all keemiakapis või edasi õues. Selleks, et kaltsineeritud luu säilitaks oma kuju, tuleb seda käsitseda ettevaatlikult.
Katlakivi eemaldamiseks võetakse hästi keedetud ja kuivatatud luud ning asetatakse 10% soolhappe lahusesse mitmeks päevaks, kuni need muutuvad pehmeks. Pärast lahusest eemaldamist pestakse luud põhjalikult veega.
Järeldus, et anorgaanilised ained annavad luudele kõvaduse ja orgaanilise - elastsuse ja vastupidavuse.
Mikropreparaadi valmistamine kala lõpuse kattest ja selle uurimine suurendusega.
Tumedate tähtkujude - torukeste ja õõnsuste leidmine mikropreparaadil. Õõnsused sisaldavad elusrakke
luud, mille protsessid lähevad tuubulitesse. Seega on luu rakud omavahel seotud. Põhiosa luukoest on tuubulite ja õõnsuste vahel paiknev tihe rakkudevaheline aine.

9) Mikropreparaadi visandamine ja õõnsuste, tuubulite ja rakkudevahelise aine määramine.
- õõnsused;
- torukesed; „
- rakkudevaheline aine.
10) Järelduse sõnastamine, et luukude on sidekoe liik, mida iseloomustab hästi arenenud rakkudevaheline aine.
Laboritöö nr 7 teemal:
“Üksikute luude ja lihaste asukoha määramine välise läbivaatuse käigus. Luude, lihaste ja liigeste funktsioonide määramine.
Töö eesmärk: tutvuda põhiliste lihasgruppidega.
Varustus: joonised, mis kujutavad inimese luude ja lihaste asukohta.
juhiste kaart
1) Korda õpitut üle ülajäseme luude asukohast, liigutustest õlaliigeses. Selleks vaadake joonist "Inimese skelett" lk. 92 õpikut, joonis "Ülajäseme luustik" lk. 100, tabel vihikus “Inimese lihased” ja joonis “Tüve ja jäsemete lihased” lk. 109.
Seejärel püüdke peegli ees seistes leida oma kehalt ülajäseme luud, õlaliigeses liikumist tagavad lihased ja teha liigutused ise.
Järeldused. Kõige võimsam õlaliigese lihas on deltalihas; see on kinnitatud ühelt poolt rangluu ja abaluu külge, teiselt poolt - õlavarreluu külge. Selle lihase kokkutõmbumisel tõuseb käsi horisontaalsele tasemele.
2) Painutage käsi küünarnukist ja katsuge, kas biitsepslihas on peal seesõlg. Seejärel sirutage käsi küünarnukist ja leidke triitsepsi lihas.
Järeldused. Biitsepslihas on kinnitatud ühest otsast abaluu külge ja teisest otsast küünarvarre külge. Biitsepsi lihas painutab kätt küünarliiges.
Triitsepsi lihas asub õla välisküljel. Selle ülemisest otsast väljuvad kolm kõõlust: üks on kinnitatud abaluu külge ja teised kaks õlavarreluu pea külge. Kui see lihas tõmbub kokku, sirutub käsi välja.
3) Tee pintsli sõrmedega mitmeid erinevaid liigutusi Järeldused. Inimese sõrmede liigutused tekivad paljude küünarvarre, randme ja kämbla lihaste kokkutõmbumise ja lõdvestumise tõttu.
4) Korrake luude nimetusi alajäse. Selleks vaadake joonist "Inimese skelett" lk. 92 õpikut, joonis "Alajäseme luustik" lk. 101, tabel vihikus “Inimese lihased” ja meie tehtud joonis “Tüve ja jäsemete lihased”. 109. Seejärel proovige peegli ees seistes leida oma kehalt alajäseme luud, puusaliigeses liikumist tagavad lihased ja tehke need liigutused.
Järeldused. Sartoriuse lihasel on kitsas pika lindi kuju, mis ületab diagonaalselt reie esipinna. See algab vaagna ülemisest servast ja on kinnitatud sääreluu külge. Rätsepa kokkutõmbega painutatakse reit ja sääreosa, sääreosa pööratakse sissepoole.
5) Otsige reie esiküljelt üles reie nelipealihas.
Järeldused. Reie nelipealihas algab vaagnast nelja peaga ja on kinnitunud ühe ühise kõõlusega sääreluu külge. Lihas on sääre sirutaja ja osaleb puusa painutamises.
6) Sääre tagaküljel katsuda säärelihast Järeldused. Gastrocnemius lihas on ühest otsast kinnitunud calcaneuse ja teisest otsast reieluu külge. Säärelihas painutab jalga ja tõstab kanna maast lahti.
7) Leia pildilt ja enda pealt tuharalihased.
Järeldused. Tuharalihased on kinnitatud vaagna ja reieluu külge. Tuharalihased ankurdavad puusaliigest ja mängivad suurt rolli keha püsti hoidmisel.
8) Uurige selja- ja kaelalihaseid, leidke need pildilt ja kehalt. Tundke sternocleidomastoid lihast oma kaelas.
Järeldused. Sternocleidomastoid lihas on kahe kõõlusega kinnitatud rinnaku ja rangluu külge ning teine ​​ots oimusluu mastoidprotsessi külge. Ühepoolse kontraktsiooni korral pöörab lihas nägu vastupidises suunas, samal ajal kallutades pead kokkutõmbunud lihase poole. Kahepoolse kokkutõmbumisega kallutab pead tagasi.
9) Leia pildilt ja oma kehalt selja trapetslihas.
Järeldused. Trapetslihas pärineb kõigi rindkere selgroolülide ja kuklaluu ​​ogajätketest ning on kinnitunud abaluu ja rangluu külge.
Tooge abaluud selgroo külge ja kallutage pea tahapoole – see on trapetslihase töö. Tunneta enda peal trapetslihast.
Leidke pildilt ja oma kehalt selja-latissimus dorsi lihas. Tõstke käed üles, pöörake õlg sissepoole – see on selja-latissimuse lihase kontraktsioon. Fikseeritud kätega tõmbab lihas torso käte külge.
Järeldused. Latissimus dorsi lihas hõivab kogu alaselja. See algab nelja kuni viie alumise rindkere, kõigi nimme- ja ristluulülide, vaagnaluu ja nelja alumise ribi ogajätketest. Lihaskimbud tõusevad üles ja kinnituvad kitsa kõõlusega õlavarreluu külge.
Selja- ja kaelalihased hoiavad keha sees vertikaalne asend. Need ulatuvad piki selgroogu ja on kinnitatud selle tahapoole suunatud protsesside külge. Kui need lihased kokku tõmbuvad, paindub keha tagasi.
Rindkere lihased osalevad käte liikumises ja hingamisliigutustes.
12) Leidke pildilt ja oma kehalt suurem rinnalihas.
Rindkere liigutavad lihased asuvad ribide vahel ja neid nimetatakse sise- ja välisteks interkostaalseteks. Lihaskiudude erineva suuna tõttu langetavad esimesed ribisid, teised aga tõstavad neid.
Rindkere lihaste hulka kuulub ka diafragma - kõõluste keskpunktiga lame lai lihas. See eraldab rindkere kõhuõõnest ja osaleb hingamisprotsessis.
13) Vaadake joonist "Pea lihased" lk. 108 õpik. Millisesse kahte rühma saab neid jagada? Puudutage käega oma oimukohti, tehke närimisliigutusi ja tunnetage närimislihaste liikumist. Leidke oma näolt näolihased: silma ja suu ringikujulised lihased.
Järeldused. Näos paiknevad närimis- ja näolihased, närimislihased tagavad alalõualuu liikumise ning tänu näolihastele suudab meie nägu väljendada kõiki erinevaid tundeid.
4) Peegeldage oma töö tulemusi tabelis:
Nr Lihase nimi Kereosa Kinnituskoht Funktsioonid

Märge. Laboratoorsete tööde tegemiseks kavandatud kujul on vaja täiendavat kirjandust.
Laboritöö number 8 teemal:
„Rühimise rikkumiste tuvastamine ja
Õige kehahoiaku säilitamine seistes ja istudes.
Töö eesmärk: välja selgitada kehahoiaku rikkumise põhjused, uurida õige kehahoiaku säilitamise tingimusi erinevates kehaasendites.
Varustus: hokilitter või mõni muu väike ese.

juhiste kaart
Seisa vastu seina, pea, õlad ja tuharad vastu seina.
Proovige oma rusikas seina ja alaselja vahele pista. Kui see pole võimalik, torkake oma käsi sinna.
Hinda oma kehahoiakut: asendit tuleks pidada õigeks, kui peopesa läheb alaselja ja seina vahele.
Seisa vastu seina. Hoidke pea otse, tõstke õlad veidi tahapoole, tõmmake kõht sisse. Alaselja ja seina vaheline ruum tuleks kitsendada normaalseks. Liikuge seinast eemale ja proovige hoida seda keha asendit seisvas asendis.
Pange hokilitter oma pea kohale ja proovige maha istuda ja ruumis ringi kõndida, ese peas.
6) Kontrolli ennast järgmiselt: mine seina äärde ja toeta peaga, istu maha, libisedes mööda tuge. Õige asendi korral ei tohiks objekt peast kukkuda.
Laboritöö nr 9 teemal:
"Lülisamba paindlikkuse tuvastamine"
Töö eesmärk: lülisamba poolliikuvate liigeste sidemete ja kõhreliigeste elastsuse määramine.
Varustus: joonlaud.
juhiste kaart
Seisake astmel ja kummarduge põlvi painutamata ettepoole ja püüdke sõrmedega jõuda toe alumise servani.
Mõõtke kaugust oma sõrmeotstest toe tasapinnani (aste, millel seisate). Kui sõrmed on sellest madalamal, pange märk “+”, kui need ei ulatunud tugitasandini - märk “-”.
Hinnake lülisamba painduvust. Tulemuseks loetakse head, kui poistel on +6...+9 cm ja tüdrukutel +7...+9 cm. Madalamad loetakse rahuldavaks. positiivseid tulemusi. Negatiivsed tulemused näitavad lülisamba ebapiisavat paindlikkust.
Laboritöö number 10 teemal:
"Inimese ja konnavere mikroskoopiline struktuur".
Töö eesmärk: tutvuda inimese ja konna erütrotsüütide ehitusega; leida sarnasusi ja erinevusi; vastake küsimusele: "Kelle veri kannab rohkem hapnikku - inimese või konna veri? Miks?".
Varustus: inimese ja konna verest valmistatud peitsitud mikropreparaadid, mikroskoobid; verelaud.
juhiste kaart
Valmistage mikroskoop tööks ette.
Asetage mikroskoobi alla inimvere mikropreparaat.
Kaaluge ravimit. Leidke punased verelibled ja joonistage need.
Asetage mikroskoobi alla konnavere mikropreparaat.
Uurige ja joonistage konna punaseid vereliblesid.
Järeldusi tegema:
Mille poolest erinevad konna erütrotsüüdid inimese erütrotsüüdidest?
Kelle veri kannab rohkem hapnikku – inimese või konnaveri? Miks?
Järeldused:
1) Inimese erütrotsüüdid, erinevalt konnaerütrotsüütidest, ei oma tuuma ja on omandanud kaksiknõgusa kuju.
2) Inimese erütrotsüüdid kannavad rohkem hapnikku kui konnaerütrotsüüdid. Seda seletatakse ühelt poolt asjaoluga, et inimese erütrotsüüdid on väiksema suurusega kui konnaerütrotsüüdid ja seetõttu kanduvad nad vereringega kiiremini üle. Teisest küljest omandasid inimese erütrotsüüdid pärast tuuma kaotamist kaksiknõgusa kuju, mis suurendas oluliselt nende pinda ja võimaldas üheaegselt üle kanda suure hulga hapnikumolekule.
Konna erütrotsüüdid on mahukad, seega liiguvad nad aeglasemalt, kuigi suured suurusedärge laske neil olla suurt pinda.

Laboritöö nr 11 teemal:
"Pulsi loendamine erinevates tingimustes"
Töö eesmärk: tõestada pulsisageduse muutust olenevalt keha seisundist
Varustus: kell sekundiosutiga (või stopper).
juhiste kaart
Leidke oma pulss randmelt; kaela templid.
Arvutage pulss:
a) istuvas asendis;
b) seisvas asendis;
c) pärast kümmet kükki Saadud andmed märgi tabelisse.
3) Selgitage südamelöökide arvu erinevust sõltuvalt keha seisundist.
Pulsi näidud
Istudes seistes Pärast 10 kükki
77 lööki minutis 87 lööki minutis 97 lööki minutis
Järeldus. Mida suurem on keha koormus, seda suurem on südame kontraktsioonide arv samal ajavahemikul. Seda seletatakse asjaoluga, et iga töö nõuab energiakulu. Ja keha saab energiat orgaaniliste toitainete oksüdeerumisest. Vere kaudu toimetatakse kudedesse nii hapnikku kui ka toitaineid. Mida intensiivsem on töö, seda rohkem on vaja energiat ja seega ka toitaineid ja hapnikku. Sagedamini kokkutõmbudes suurendab süda kudede toitainete ja hapnikuga varustatuse kiirust.
Treeningu ajal pumpab süda umbes 8 korda rohkem verd kui puhkeolekus. Treenitud süda jõuab sellesse asendisse väljutatud vere osa suurenemise tõttu ja treenimata süda kontraktsioonide arvu suurenemise tõttu, mis on lühiajaline ja seejärel tekib väsimus.
Laboritöö nr 12 teemal:
"Verejooksu peatamise tehnikad".
Töö eesmärk: õppida praktiliselt andma esmaabi verejooksu korral.
Varustus: sidemed, žgutt, riidetükk, pliiats, kirjutusplokk, jood, vaseliin või kreem (streptotsiidi salvi imitaator), vatt, käärid. juhiste kaart
kapillaaride verejooks.
Tingimusliku haava servi töödeldakse joodiga.
Lõika sideme kandiline tükk ja murra see neljaks. Volditud sidemele määri salvi ja määri haavale, pane peale vatt ja tee side.
arteriaalne verejooks.
1. Vaadake tabelit "Tüüpilised arterite luudele surumise kohad verejooksu peatamiseks" punktidega, kuhu peate verejooksu ajal arterit vajutama, ja leidke need enda pealt.
Määrake žguti pealekandmise koht tingimusliku vigastuse korral.
Asetage koetükk žguti alla, tehke žgutiga 2-3 pööret, kuni pulsatsiooni enam tunda ei ole.
Tähelepanu! Vabastage kohe rakmed!
4. Sisestage märge, mis näitab žguti paigaldamise aega Pidage meeles žguti paigaldamise reegleid: žgutt rakendatakse
soojal aastaajal 1,5-2 tundi ja külmas 1 tund. Žguti alla pannakse märge, mis näitab žguti kasutamise kuupäeva ja kellaaega.
Venoosne verejooks.
Määrake vigastuse tingimuslik asukoht (jäsemel). Tõstke jäse üles, et välistada suur verevool vigastuskohta.
Kui tekib venoosne verejooks, asetage surveside.
3. Suure venoosse veresoone kahjustuse korral asetage žgutt.
Tähelepanu: arteriaalse ja venoosse verejooksu korral pärast esmaabi andmist tuleb kannatanu viia haiglasse või kliinikusse.
Pärast laboritöö lõpetamist tehke järeldus (see on võimalik tabeli "Väline verejooks" kujul).
Verejooksu tüüp Märgid Esmaabi
Arteriaalne Scarlet veri voolab pulseeriva joana Surveside väikese veresoone kahjustuse korral.
Turnikett suure arteri kahjustuse korral.
Venoosne Tume veri voolab pideva joana Surveside
Kapillaar Veri voolab aeglaselt, hüübib normaalselt Tavaline steriilne side.
Laboritöö nr 13 teemal:
"Inimeste ja suurte imetajate hingamiselundite võrdlus".
Töö eesmärk: võrrelda inimese ja imetajate hingamiselundite ehitust.
Varustus: tabelid, millel on kujutatud inimeste ja imetajate (koerte) hingamiselundeid; inimeste ja koerte hingamiselundite koopiad.
juhiste kaart
Mõelge tabelitele, joonistele, mannekeenidele, mis kajastavad inimeste ja imetajate (koerte) hingamiselundite struktuurseid tunnuseid.
Pärast õpiku materjali ja õpetaja pakutud lisakirjanduse lugemist inimese ja imetajate hingamiselundite ehituse kohta täitke tabel:
Orel Kus
asub Struktuurilised omadused Funktsioonid
1 2 3 4
Ninaõõs Kolju esiosas Moodustuvad kolju esiosa luudest ja mitmetest kõhredest. Ninaõõne sees on jagatud kaheks pooleks. Mõlemasse poolde ulatuvad kolm eendit (kolm turbinat), suurendades oluliselt ninaõõne limaskesta pinda. Ninaõõnde vooderdav limaskest on rikkalikult varustatud ripsmetega, veresooned ja näärmed, mis eritavad õhu puhastamiseks lima
õhu niisutamine
õhu desinfitseerimine
õhu soojendamine
Ninaneelu Ühendab ninaõõne ja kõri
Kõri Kaela ees IV-VI kaelalülide tasemel Koosneb mitmest kõhrest, mis on ühendatud liigeste ja sidemetega. Kõri suurim kõhr on kilpnääre.
Kõhred ümbritsevad kõrilõhet; epiglottis katab seda ülalt, kaitstes seda toidu eest.
Kõri põhjas paikneb cricoid kõhr. Häälepaelad on venitatud kilpnäärme ja arütoidsete kõhrede vahel. Häälepaelte vahelist ruumi nimetatakse hääletoruks Kõri on osa hingamisteedest.
kõris on hääl
aparaat – organ, milles helisid tekitatakse
Hingetoru 8,5–15 cm, sagedamini 10–11 cm pikkune toru, millel on kõhreliste poolrõngaste kujul tugev skelett. Hingetoru pehme tagakülg külgneb söögitoruga. Limaskest sisaldab arvukalt ripsepiteeli rakke, hingamisteede osa puhastab õhku
niisutab õhku
Bronhid Viienda rindkere lüli tasandil jaguneb hingetoru kaheks peamiseks bronhiks.Kopsudes hargnevad peamised bronhid, moodustades bronhipuu. Bronhid on vooderdatud hingamisteede ripsmelise epiteeliga
õhku puhastada ja niisutada
Kopsud Rinnaõõnes Iga kops on väljast kaetud õhukese membraaniga – pleuraga, mis koosneb kahest lehest.
Üks leht katab kopsu, teine ​​vooderdab rinnaõõnt, moodustades selle kopsu jaoks suletud anuma.Nende lehtede vahel on pilulaadne õõnsus, mis sisaldab veidi vedelikku, mis vähendab hõõrdumist kopsude liigutamisel. Kopsukoe koosneb bronhidest ja alveoolidest
gaasivahetusorgan
Järeldus. Inimeste ja suurte imetajate hingamissüsteemi organid on ehituselt ja funktsioonilt olulised sarnasused, mis näitab, et nad kuuluvad samasse klassi - imetajate klassi. Erinevused on väikesed: need on seotud suuruse, kuju ja mõne muu funktsiooniga.
Labor nr 14

Bioloogia praktilised ja laboratoorsed tööd

Inimene ja tema tervis.

8. klass

Labori töötuba põhineb eeskujulikulõppekava, mille on välja töötanud autorite kollektiiv I.N. juhendamisel. Ponomareva, Looduslugu. Bioloogia. Ökoloogia: klass 5-11: kirjastus - M .: "Ventana-Graf", 2009, sisaldab 7 laboritööd ja 11 praktiline töö.

Laboratoorsete ja praktiliste tööde väärtus seisneb selles, et need annavad õpilastele lisaks eluks vajalikele bioloogilistele teadmistele ka kasulikke oskusi ja oskusi iseseisvalt katse seadmiseks, tulemuste registreerimiseks ja töötlemiseks, vaid aitavad kaasa ka eluks vajalike bioloogiliste teadmiste arendamisele. huvi bioloogiauuringute vastu, vormioskused, bioloogilise uurimistöö võimed, paneb loogiliselt mõtlema, tegema võrdlusi, järeldusi, võimaldab arendada õpilaste vaatlust otseses ja tihedas seoses mõtlemisprotsessiga (töö planeeritud plaani järgi, analüüs ja tulemuste tõlgendamine).

Töö tulemuste esitamine distsiplineerib õpilaste mõtteid, harjutab neid täitmise täpsusega uurimistöö, tugevdab õppetegevuses omandatud oskusi ja võimeid.

8. klassi kursusel on hulk laboratoorseid ja praktilisi töid, mis võimaldavad õppida oma tervise taset määrama, tervist jälgima ja pidevalt selle “reserve” jälgima, neid õigeaegselt “täiendades”.

Laboratoorsed ja praktilised tööd on mõeldud tunniks ja kodutöödeksõpilased.

Laboratoorsed tööd №1.

Kudede mikroskoopilise struktuuri uurimine.

Sihtmärk: annab aimu kudede struktuurist (epiteel-, side-, lihas-, närvi-).

Varustus: histoloogilised preparaadid, mikroskoobid

Edusammud:

1. Viige mikroskoop töökorda.

2.Kaaluge mikropreparaadid.

3. Õpiku kasutamine § 4, täitma tabel:

Kanga nimi

Kudede asukoht kehas

Struktuursed omadused

1. Epiteel

Südame sisepind ja...

Ridadesse suletud, rakkudevaheline aine ...

2. Ühendamine

Kõhred ja luud

3.Lihaseline

A) sile

B) triibuline

Kiud…

Kiud…

4.Närviline

See koosneb neurogliiast ja närvirakkudest - neuronitest, millest igaüks koosneb kehast ja protsessidest: lühikesed - dendriidid ja pikad - aksonid.

4.eskiis neuroni ehitus, märgi joonisel selle osad: akson, dendriit, keha.

5. Kirjutage oma märkmikusse:

Tekstiil- See…

Dendriidid- idud...

akson- väljakasv...

Sünaps- koht…

6.Vali õige vastus

Teabe ülekandmine ühest närvirakust teise toimub ...

A) retseptorite kaudu;

B) dendriitide kaudu;

C) läbi neuroni keha;

D) sünapside kaudu.

Laboratoorsed tööd №2.

Üksikute luude välimuse uurimine.

Sihtmärk: Moodustada luustiku luude äratundmise võime järgi välimus. Määrake, millisesse osakonda see kuulub, milline on luude tüüp ja luustiku luude ühendamise tüüp.

Varustus: luustik, inimluude komplekt.

Edusammud.

1. Kaaluge teile pakutavat luu

2. Luu kirjelduse koostamisel tuleb täpsustada:

Selle nimi;

mis kuulub ühte luude klassifikatsioonirühma (torukujuline, käsnjas, lame);

luustiku osakonda kuuluv;

luuühenduse tüüp.

Tehke tehtud tööst järeldus.

Laboratoorsed tööd №3.

Vere mikroskoopilise struktuuri uurimine (inimese- ja konnavere mikropreparaadid).

Töö eesmärk:

1. Uurida inimese ja konnavere ehitust.

2. Võrrelge inimese ja konnavere ehitust ning tehke kindlaks, kelle veri on võimeline kandma rohkem hapnikku.

Varustus: mikroskoobid, konna- ja inimvere püsivad mikropreparaadid, mikropreparaatide tugi.

Edusammud

1. Viige mikroskoop töökorda, määrake suurendused.

2. Vaadake konnaverd väikese ja suure suurendusega.

3. Joonista konna erütrotsüüt; kirjeldada selle kuju ja tuuma kuju. Kirjuta andmed tabelisse.

4. Vaadake inimverd väikese ja seejärel suure suurendusega. Joonistage üks erütrotsüüdid. Kirjelda seda. Kirjuta andmed tabelisse.

6. Näidake, mille poolest erineb inimese erütrotsüüt konna erütrotsüüdist. Selgitage sellega kaasnevaid eeliseid.

7. Kirjuta vihikusse, kelle punased verelibled – inimene või konn – on võimelised kandma rohkem hapnikku. Selgitage põhjust.

Inimese ja konna erütrotsüütide ehituslikud tunnused.

Võrreldes

märgid

Erütrotsüüdid

konnad

Erütrotsüüdid

inimene

1.Mõõtmed

2. Kuju

3. Kogus 1 mm 3

4. Südamiku olemasolu

Lisainformatsioon : inimese kõigi erütrotsüütide kogupindala on 3700 m 2, s.o 1/3 hektarit; kui ühe inimese kõik erütrotsüüdid saaks ritta panna, siis saadakse lint, mis ümbritseb maakera kolm korda mööda ekvaatorit; läbimõõt - 7-8 mikronit.

Konna erütrotsüüdid on 3 korda suuremad - pikkus - 23 mikronit, laius - 16 mikronit; kuid 1 mm 3-s on neid 13 korda vähem - 400 tuhat.

Laboritöö number 4.

Omatehtud Dondersi mudeli valmistamine.

Sihtmärk: Dondersi modelli tegemine ja vaatlemine Dondersi mudelilõhk siseneb kopsudesse ja väljutab selle kopsudest .

Varustus: 0,5 l plastpudel, kaks õhupallid, šotlane.

Edusammud.

Tehke sisse- ja väljahingamise mehhanismi kujutav makett (vt õpiku kirjeldus, § 25, joon. 56). Kasutage Dondersi mudelit, et analüüsida, mis juhtub sisse- ja väljahingamisel. Täida tabel.

Hingamismehhanism

rindkere õõnsus

Surve rinnus

välisõhk

Sõnad, mille vahel valida

Suureneb või väheneb

Kukkumine või tõus

Laiendage või ahendage

Sisenemine või väljumine

Labor nr 5

Hingamissageduse määramine.

Sihtmärk tööd: Õppige hingetõmmet lugema puhkeolekus.

Varustus: stopper või kell sekundiosutiga.

liigutada tööd: tööd tehakse paaristööna.

1. Eksperimenteerija asetab laiaulatusliku käe katsealuse ülemisele rinnale ja loeb hingetõmmete arvu 1 minuti jooksul (loendamine toimub seisvas asendis).

2. Analüüsige oma andmeid ja kirjutage väljund.

15. eluaastaks on noorukite hingamissagedus 15 hingetõmmet minutis. Tundide ajal füüsiline kultuur kahaneb ja on 10-15. Koormust sportimisel tuleks reguleerida nii, et hingamissagedus pärast treeningut ei ületaks täiskasvanutel 30, lastel 40 ning selle algväärtus taastuks hiljemalt 7-9 minuti pärast.

Kui teete vähem kui 14 hingetõmmet minutis, on suurepärane. Nii hingavad tavaliselt hästi treenitud ja vastupidavad inimesed. Võite õigusega enda üle uhke olla. Täis rinnaga õhku sisse võttes lased kopsudel sirgu, õhutad neid suurepäraselt ehk muudad oma hingamissüsteemi nakkusetekitajate suhtes peaaegu haavatavaks.

Hea tulemus on 14–18 hingetõmmet minutis. Nii hingab enamik praktiliselt terveid inimesi, kes võivad haigestuda grippi või SARS-i mitte rohkem kui 2 korda hooajal.

Rohkem kui 18 hingetõmmet minutis on juba tõsine põhjus muretsemiseks. Pinnapealse ja sagedase hingamise korral satub kopsudesse vaid pool sissehingatavast õhust. Sellest selgelt ei piisa kopsuatmosfääri pidevaks värskendamiseks.

Labor nr 6

Maomahla toime uurimine valkudele, sülje toime tärklisele.

Sülje toime uurimine tärklisele.

Sihtmärk: veenduge, et süljes oleks ensüüme, mis võivad tärklist lagundada. Varustus: igal laual: tükike eelmisel päeval tärgeldatud kuiva sidet, Petri tass nõrga joodilahusega, vatitupsud.

Edusammud.

Valik number 1

Kogemustingimused

Kogege tulemusi

Tärklis + süljeensüümid (kogemus).

A-täht kirjutati marlile süljega, hoiti 1 minut soojas ja toimis joodiveega. Sinisel taustal ……………

Tärklis + vesi (kontroll)

Marlile kirjutati A-täht veega, hoiti 1 min soojas, seejärel töödeldi marli joodiveega. Marla……

Kiri ……………………………………….

Valik number 2

Täitke tekstis puuduvad sõnad.

1. Kui valmistame tärklisepastat, muutuvad tärklise molekulid paremini kättesaadavaks ensüümide tööks, mis muudavad lahustumatu tärklise lahustuvaks ______________________.

2. Kui side on tärklisepastaga niisutatud, settivad _________ molekulid kiududele ja kuivatatud sidet saab kasutada katseteks.

3. Tegevuses _____________________ süljetärklise molekulid lagunevad ____________________.

See reaktsioon toimub temperatuuril ____________________________, nii et sidet tuleb kätes soojendada.

4. Sirgendatud sideme kastmisel joodilahusesse annavad joodiga tärklise molekulid __________________________________ värvimise. Sinisel taustal ilmub valge täht, kuna süljega niisutatud kohta on tekkinud _______________ ja see ei anna _________ joodiga.

Maomahla toime uurimine valkudele.

Töö eesmärk: välja selgitada maomahla ensüümide toime tingimused valkudele.

Varustus: kolme katseklaasiga rest, pipett, munavalguhelveste termomeeter, looduslik maomahl, 0,5% NaOH lahus, jääveevann.

Edusammud

Valik number 1

Asetage igasse katseklaasi munavalgehelves.

Valage igasse katsutisse 1 ml looduslikku maomahla

Asetage esimene toru +37°C veevanni.

Asetage teine ​​katseklaas jää või lumega vette.

Lisage kolmandasse katsutisse 3 tilka 0,5% NaOH lahust ja asetage see +37°C veevanni.

30 minuti pärast uurige katseklaaside sisu.

Aruandlusülesanne

Täida tabel:

MAOMAHLA ENSÜÜMIDE MÕJU KANAMUNAVALGULE

Kogemustingimused

Tähelepanekud

Järeldused kogemusest

2. Järelda vajalikud tingimused, milles maomahla ensüümid toimivad valkudele.

Valik number 2

1. Maomahla toime uurimine valkudele.

1.1. Asetage pintsettide abil väike tükk keedetud muna kolme nummerdatud katseklaasi.

1.2. Lisage igasse katsutisse 1 ml maomahla.

1.3. Lülitage veevann sisse ja seadke selle temperatuur 36-38?

1.4. Asetage katseklaas nr 1 veevanni.

1.5. Katseklaasi nr 2 valage 1 ml leelist ja asetage see veevanni.

1.6. Pange katseklaas nr 3 jääga klaasi.

1.7. Pärast poole tunni möödumist märkige üles muutused, mis on toimunud katseklaaside sisuga.

1.8. Tehke tehtud tööst järeldus.

2. Sülje toime uurimine tärklisele.

2.1. Võtke väikesed tükid musta leiba, keedetud muna ja liha. Närige neid. Pange tähele, et milliste toodete närimisel tekib suhu magus järelmaitse.

2.2. Märkige vaatluste tulemused tabelisse.

2.3. Tehke tehtud tööst järeldus.

Labor nr 7

Inimese aju struktuuri uurimine (mannekeenide poolt).

Sihtmärk: uurida aju ehitust, paljastada tunnuseid, selgitada välja tähendus, jätkata katse vaatlemise ja kirjeldamise oskuste ja võimete arendamist.
Varustus: tabel “Aju struktuur”, aju mudelid.

Edusammud.

1. Uurige aju mudeleid, leidke ajuosad: piklik, väikeaju, keskmine, keskmine, ajupoolkerad eesaju.

2. Õpiku teksti abil selgita välja iga osakonna struktuur ja funktsioonid.

3. Täitke tabel.

Aju osakond

Asukoht

Valge ja halli aine asukoht

Piklik

Keskmine

Väikeaju

Suured poolkerad eesaju

Praktiline töö nr 1.

Oma keha kaalu ja pikkuse mõõtmine.

Töö eesmärk: õppida mõõtma ja hindama kehalise arengu näitajaid.

Varustus Kabiin: stadiomeeter, põrandakaal, sentimeetrilint.

Edusammud:

1.Kõrguse mõõtmine Kõrgust mõõdetakse stadiomeetriga. Uuritav peab seisma stadiomeetri platvormil, puudutades vertikaalset alust kandade, tuharate, abaluudevahelise piirkonna ja pea tagaosaga. Eksperimenteerija mõõdab katsealuse kasvu ja salvestab tulemuse.

Kehakaalu määramine Mõõtmine toimub meditsiiniliste kaalude abil.

Salvestage tulemus.

2. Tee järeldus oma füüsilise arengu astme kohta.
Poiste pikkus 12-17 aastat (cm)

Vanus

Indeks

Väga
lühike

lühike

allpool
keskel

keskmine

kõrgemale
keskel

kõrge

Väga
kõrge

12 aastat

<136,2

136,2-140,0

140,0-143,6

143,6-154,5

154,5-159,5

159,5-163,5

>163,5

13 aastat

<141,8

141,8-145,7

145,7-149,8

149,8-160,6

160,6-166,0

166,0-170,7

>170,7

14 aastat

<148,3

148,3-152,3

152,3-156,2

156,2-167,7

167,7-172,0

172,0-176,7

>176,7

15 aastat

<154,6

154,6-158,6

158,6-162,5

162,5-173,5

173,5-177,6

177,6-181,6

>181,6

16 aastat

<158,8

158,8-163,2

163,2-166,8

166,8-177,8

177,8-182,0

182,0-186,3

>186,3

17 aastat

<162,8

162,8-166,6

166,6-171,6

171,6-181,6

181,6-186,0

186,0-188,5

>188,5

12-17-aastaste poiste kaal (kg)

Vanus

Indeks

Väga
lühike

lühike

allpool
keskel

keskmine

kõrgemale
keskel

kõrge

Väga
kõrge

12 aastat

<28,2

28,2-30,7

30,7-34,4

34,4-45,1

45,1-50,6

50,6-58,7

>58,7

13 aastat

<30,9

30,9-33,8

33,8-38,0

38,0-50,6

50,6-56,8

56,8-66,0

>66,0

14 aastat

<34,3

34,3-38,0

38,0-42,8

42,8-56,6

56,6-63,4

63,4-73,2

>73,2

15 aastat

<38,7

38,7-43,0

43,0-48,3

48,3-62,8

62,8-70,0

70,0-80,1

>80,1

16 aastat

<44,0

44,0-48,3

48,3-54,0

54,0-69,6

69,6-76,5

76,5-84,7

>84,7

17 aastat

<49,3

49,3-54,6

54,6-59,8

59,8-74,0

74,0-80,1

80,1-87,8

>87,8

Tüdrukute pikkus 12-17 aastat (cm)

Vanus

Indeks

Väga
lühike

lühike

allpool
keskel

keskmine

kõrgemale
keskel

kõrge

Väga
kõrge

12 aastat

<137,6

137,6-142,2

142,2-145,9

145,9-154,2

154,2-159,2

159,2-163,2

>163,2

13 aastat

<143,0

143,0-148,3

148,3-151,8

151,8-159,8

159,8-163,7

163,7-168,0

>168,0

14 aastat

<147,8

147,8-152,6

152,6-155,4

155,4-163,6

163,6-167,2

167,2-171,2

>171,2

15 aastat

<150,7

150,7-154,4

154,4-157,2

157,2-166,0

166,0-169,2

169,2-173,4

>173,4

16 aastat

<151,6

151,6-155,2

155,2-158,0

158,0-166,8

166,8-170,2

170,2-173,8

>173,8

17 aastat

<152,2

152,2-155,8

155,8-158,6

158,6-169,2

169,2-170,4

170,4-174,2

>174,2

Tüdrukute kaal vanuses 12 kuni 17 aastat (kg)

Vanus

Indeks

Väga
lühike

lühike

allpool
keskel

keskmine

kõrgemale
keskel

kõrge

Väga
kõrge

12 aastat

<27,8

27,8-31,8

31,8-36,0

36,0-45,4

45,4-51,8

51,8-63,4

>63,4

13 aastat

<32,0

32,0-38,7

38,7-43,0

43,0-52,5

52,5-59,0

59,0-69,0

>69,0

14 aastat

<37,6

37,6-43,8

43,8-48,2

48,2-58,0

58,0-64,0

64,0-72,2

>72,2

15 aastat

<42,0

42,0-46,8

46,8-50,6

50,6-60,4

60,4-66,5

66,5-74,9

>74,9

16 aastat

<45,2

45,2-48,4

48,4-51,8

51,8-61,3

61,3-67,6

67,6-75,6

>75,6

17 aastat

<46,2

46,2-49,2

49,2-52,9

52,9-61,9

61,9-68,0

68,0-76,0

>76,0

Praktiline töö nr 2.

Äratundmine inimorganite ja -süsteemide tabelitel.

Töö eesmärk:ära tunda tabelitel elundeid, määrata elundisüsteem, kuhu see organ kuulub.

Varustus: kaardid

Edusammud:

1. Mõelge joonisele.

2. Määrake, millised elundid on joonisel märgitud.

3. Täitke tabel.

Oreli nimi

Organsüsteem

Praktiline töö №3.

Väsimus staatilise ja dünaamilise töö ajal.

Töö eesmärk: vaatlus javäsimusmärkide tuvastamine staatilise ja dünaamilise töö käigus.

Varustus: stopper,hantlid kaaluga 4-5 kg.

Edusammud:

1. Väsimus statistikatöö ajal. Eksperiment: võta portfell raamatutega, märgi stopperiga kellaaeg ja hoia portfelli ettenähtud käes nii kaua kui saad. Väsimuse lõpptulemust hinnatakse antud inimese maksimaalse võimaliku töö kestuse järgi. Mõõtke aega töö algusest kuni selle sunnitud lõpetamiseni väsimuse ilmnemise tagajärjel. Väsimuse tekkimise jälgimiseks täitke tabel.

2. Väsimus dünaamilise töö ajal. Pärast 10-minutilist puhkust viige läbi katse: tõstke ja langetage koormus märgi tasemele. Kirjuta andmed tabelisse.

Väsimuse staadium

väsimuse märk

Statistika

Töö algus

Käsi hoiab koormat signaalimärgi juures

1 etapp

Aeglane langetamine ja tõstmine käed kontrollmärgi kohal (tehtud jõnksuga)

11 etapp

Näo õhetus, käte värisemine, liigutuste koordinatsiooni häired, keha õõtsumine, keha järsk kõverdumine vastukaaluks vastupidises suunas.

III etapp

Käte tilgad - kogemuse jätkamisest keeldumine

3. Lõpetage väljund. Staatiline töö tüütum kui dünaamiline, sest ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Praktiline töö number 4.

Kehahoiaku ja lamedate jalgade rikkumise määratlus.

Töö eesmärk: tuvastada asendiprobleemid ja lamedad jalad.

Varustus: sentimeetri teip, jalajälg valgel paberil.

Edusammud:

Kontrollige, kas teil on lamedad jalad.

Olles saanud jalajälje valgele paberile, tehke vajalikud mõõtmised.

1. Ühendage pöialuu jalajälje puutuja kanna jalajäljega (joon AK).

2. Leidke AK joone keskpunkt, tähistage seda M-tähega.

3. Joonestage kaks lõiku, mis on risti sirgega AK, taastades need kokkupuutepunktis A ja keskpunktis M. Sirge MD lõikepunkt jäljega on tähistatud tähega C.

4. Mõõtke lõigud AB ja CD. Punkt C asub kohas, kus MD joon lõikub jalajäljega keskel. Mõne jaoks võib CD segment olla null.

5. Määrake CD ja AB suhe ning võrrelge oma tulemusi järgmiste standarditega. CD\AB x 100% suhe ei tohiks ületada 33%. Kõrgemad tulemused näitavad lamedaid jalgu.

Salvestage oma tulemused.

1. Esimese ja viienda sõrmega liigenduvate pöialuude peade vaheline kaugus AB =

2. Rööbastee laius jala CD= keskosas.

Kui see suhe ei ületa 33%, siis norm.

Järeldus teie mõõtude põhjal: lamedad jalad või mitte?

Kontrolli oma kehahoiakut. Täida tabel .

Rikkumiste olemasolu

tulemused

tähelepanekud

Külgmiste kumeruste tuvastamine

Tera nurgad samal tasemel

Üks õlaliiges on teisest kõrgemal

3. Torso ja langetatud käte vahele moodustunud kolmnurgad on võrdsed

4. Selgroolülide tagumised protsessid moodustavad sirgjoone

"Jah või ei"

1.________________

2.________________

3._______________

4.________________

Stoopi määratlus

Mõõtke mõõdulindi abil õla kõige kaugemate punktide vaheline kaugus üksteisest õlaliigeste piirkonnas« vasak ja parem käsi:

A rindkere küljelt

B tagantpoolt

Jagage esimene tulemus teisega. Mida väiksem on murdosa, seda vähem paindub. Kui jagatis on 1-le lähedane, on see norm

A__________________

B__________________

A:B _______________________

Lülisamba nimmepiirkonna kõveruse rikkumiste määratlus

Seisa seljaga vastu seina

1. Sisesta oma käsi seina ja

alaselg

2. Proovige rusikas sisse pista

Kui viimane õnnestub, siis on poos katki

Norm ____________________

Poos on katki ____________________

Järeldus: Võimalikud põhjused kehahoiaku häired: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Praktiline töö №5

Vererõhu mõõtmine.

Töö eesmärk:õppida, kuidas mõõta vererõhku tonomeetriga , arvutada valemite abil vererõhu väärtus, võrrelda ja analüüsida andmeid.

Varustus: tonomeeter

Edusammud:

Tonomeetri mansett on mähitud ümber uuritava vasaku õla (varem paljastades vasaku käe). Fonendoskoop asetatakse kubitaalse lohu piirkonda. Vasak käsi katsealune on painutamata ja parema käe peopesa on asendatud küünarnuki all. Eksperimenteerija pumpab manseti rõhuni 150–170 mm Hg. Art. Seejärel vabaneb mansetist õhk aeglaselt ja kõlavad toonid. Esimese helisignaali hetkel näitab seadme skaala süstoolse rõhu väärtust (kuna sel hetkel surutakse veri läbi arteri kokkusurutud lõigu ainult vasaku vatsakese süstoli ajal). Eksperimenteerija registreerib rõhu. Järk-järgult helisignaal nõrgeneb ja kaob. Sel hetkel on skaalal näha diastoolne rõhk. Eksperimenteerija fikseerib ka selle väärtuse. Täpsemate tulemuste saamiseks tuleks katset mitu korda korrata.

1. Võrrelge katses saadud andmeid oma vanuse kohta keskmiste tabeliandmetega vererõhu kohta. Tee järeldus.

2. Arvutage pulsi (PP), keskmise arteriaalse (APm) ja sisemise arteriaalse rõhu (APsyst ja APdiast) väärtused. On teada, et terve inimese normaalne pulsirõhk on ligikaudu 45 mm Hg. Art.

Arteriaalne (BP):
BP süsteem. = 1,7 x vanus + 83
BP diast. = 1,6 x vanus + 42

Pulss (PD):
PD = BP süsteem. - BP diast.

Keskmine arteriaalne (APav):
Adr. \u003d (BP süsteem. - AD diast.) / 3 + AD diast.

Tulemuste hindamine .
Võrrelge katses saadud arvutuslikke andmeid tabelis toodud andmetega.
Tabel.

Maksimumi keskmised näitajadja õpilaste minimaalne vererõhk

Vanus, aastad

poisid

Tüdrukud

Järeldus: Millist ohtu kujutab inimene pidevalt kõrge rõhu all? Millistes meie keha veresoontes on madalaim rõhk ja miks?

Praktiline töö nr 6

Südame löögisageduse loendamine puhkeolekus ja treeningu ajal.

Töö eesmärk: pulsi füüsilisest aktiivsusest sõltuvuse määramine.

Varustus: stopper.

Edusammud:

1. Määrake südame löögisagedus puhkeolekus. Selleks arvutage pulsi kokkutõmmete arv 10 sekundi jooksul ja korrutage saadud arv 6-ga. Puhkeolekus tehakse mõõtmisi 3 korda ja võetakse keskmine. Tavaliselt peaks see olema vahemikus 65–79 kontraktsiooni minutis.

2. Tee 20 kükki.

3. Pärast harjutuse sooritamist istuge kiiresti 10 sekundiks oma kohale, lugege pulssi. Sama arvutus tuleb teha pärast 1,2,3,4,5. Lugege juhiseid lk. 94 õpikut, kontrolltöö. Kirjutage saadud andmed tabelisse.

Südamerütm.

Rahus

Pärast laadimist

Pärast 1 min.

Pärast 2 min.

Pärast 3 min.

Pärast 4 min.

5 min pärast.

___ ___ ____

Keskmine ___

Minuti pärast

X 6 = __

Koostage graafik südame töö naasmisest puhkeseisundisse pärast doseeritud koormust.

Joonistage y-teljele südamelöökide arv (südame löögisagedus - HR) puhkeolekus ja tõmmake horisontaaljoon.

Südame löögisageduse mõõtmise tulemused pärast töö lõpetamist ja 1,2,3,4 minuti pärast on näidatud x-teljel.

Ehitage kõver.

● Võrrelge neid andmeid normatiivsete andmetega, tehke järeldus oma seisundi kohta veresoonte süsteem. Kui pulss tõusis alla 1/3, on tulemused head, kui rohkem, siis halvad. Pärast treeningut peaks pulss naasma algsesse olekusse mitte rohkem kui 2 minutiga. Algtaseme ajutine langus on terve keha normaalne reaktsioon.

Praktiline töö nr 7

Kapillaaride, arteriaalsete ja venoossete verejooksude peatamise tehnikate uurimine.

Töö eesmärk:õppida, kuidas anda esmaabi verejooksu korral

Varustus: sidemed, žgutt, riidetükk, pliiats, märkmik kirjutamiseks, jood, vaseliin või kreem (salvi antiseptiline jäljendaja), vatt, käärid.

Edusammud:

1. Lugege läbi õpiku lõik, täitke tabel.

Verejooksu tüüp

Verejooksu tunnused

Esmaabimeetmed

Esmaabimeetmete põhjendus

kapillaar

Arteriaalne

Venoosne

2. Kinnitage õpitud materjal praktikas.

kapillaaride verejooks.

1. Töötle tingimusliku haava servi joodiga

2.Lõika sideme kandiline tükk ära ja voldi see neljaks. Volditud sidemele määri salvi ja määri haavale, pane peale vatt ja tee side.

arteriaalne verejooks

1. Leidke endale tüüpilised kohad arterite luudele surumiseks, et verejooksu peatada.

2. Määrake žguti asukoht tingimusliku vigastuse korral.

3. Asetage koetükk žguti alla, tehke žgutiga 2-3 pööret, kuni pulsatsiooni enam tunda ei ole.

Tähelepanu! Vabastage kohe rakmed!

4. Lisage märge žguti pealekandmise aja kohta.

Pidage meeles žguti pealekandmise reegleid: žguti kantakse soojal aastaajal 1–2 tundi ja külmal 1 tund. Žguti alla pannakse märge, mis näitab žguti kasutamise kuupäeva ja kellaaega.

Venoosne verejooks.

1. Määrake vigastuse tingimuslik asukoht (jäsemel).

2. Tõstke jäse üles, et välistada suur verevool vigastuskohta.

3. Kui tekib venoosne verejooks, asetage surveside.

4. Kui suur veenisoon on kahjustatud, asetage žgutt.

Tähelepanu: esmaabijärgse arteriaalse ja venoosse verejooksu korral tuleb kannatanu viia haiglasse.

Praktiline töö nr 8.

Ratsionaalse toitumise normide määramine.

Töö eesmärk: õppige asjatundlikult, tehke teismelistele igapäevane dieet.

Varustus: toidu keemilise koostise ja kalorite tabelid, erinevas vanuses laste ja noorukite energiavajadus, valkude, rasvade ja süsivesikute päevanormid laste ja noorukite toidus.

Edusammud:

1. harjutus.

kohvik Kiirtoit

Nõud ja joogid

Valk (g)

rasv (g)

Süsivesikud (g)

Topelt McMuffin

Värske McMuffin

Kana Värske McMuffin

Omlett singiga

Köögiviljasalat

Caesari salat"

Maalähedased kartulid

väike portsjon

friikartulid

Jäätis šokolaaditäidisega

Vahvlikoon

"Coca Cola"

apelsinimahl

Tee ilma suhkruta

Energiatarbimine kl erinevat tüüpi kehaline aktiivsus

Füüsilise tegevuse tüübid

Energiakulu

Kõndima - 5 km / h; jalgrattasõit - 10 km / h; amatöörvõrkpall; vibulaskmine; sõudmisrahvas

4,5 kcal/min

Kõndimine - 5,5 km / h; jalgrattasõit - 13 km / h; lauatennis; tennis (paarismäng)

5,5 kcal/min

Rütmiline võimlemine; kõndida - 6,5 km / h; jalgrattasõit - 16 km / h; kanuu - 6,5 km / h; ratsutamine - kiire traav

6,5 kcal/min

Rulluisud - 15 km / h; kõndida - 8 km / h; jalgrattasõit - 17,5 km / h; sulgpall - võistlused; tennis – üksikmäng; lihtne mäest laskumine suuskadel; veesuusatamine

7,5 kcal/min

Sörkimine; jalgrattasõit - 19 km / h; energiline mäesuusatamine; korvpall; jäähoki; Jalgpall; pallimäng vees

9,5 kcal/min

1) Jalgpalliklubi ründaja Fedor otsustas pärast õhtust mängu kiirtoidurestoranis õhtust süüa.

Kasutades tabelite 1 ja 2 andmeid, pakkuge Fedorile roogade ja jookide loendist optimaalne kalorsusega, maksimaalse süsivesikute sisaldusega menüü, et kompenseerida sportlase jaoks 89 minutit kestnud jalgpallimatši energiakulu. Valides pidage meeles, et Fedor tellib kindlasti Coca-Colat.

Palun märkige oma vastuses: sportlase energiakulu; tellitud nõud, mida ei tohiks korrata; süsivesikute kogus; õhtusöögi kalorisisaldus, mis ei tohiks ületada matši ajal energiakulu.

2) Miks ei piisa sellest, et jalgpallur Fedor võtab dieedi koostamisel arvesse ainult toitude kalorisisaldust? Esitage kaks argumenti.

2. ülesanne.

Toodete energia- ja toiteväärtuse tabel
kiirtoidukohvik

Nõud ja joogid

Energiasisaldus (kcal)

Valk (g)

rasv (g)

Süsivesikud (g)

Topelt McMuffin (kukkel, majonees, salat, tomat, juust, sealiha)

Värske McMuffin (kukkel, majonees, salat, tomat, juust, sink)

Kana Värske McMuffin

(kukkel, majonees, salat, tomat, juust, kana)

Omlett singiga

Köögiviljasalat

Caesari salat" (kana, salat, majonees, krutoonid)

Maalähedased kartulid

väike portsjon

friikartulid

Jäätis šokolaadiga

täiteaine

Vahvlikoon

"Coca Cola"

apelsinimahl

Tee ilma suhkruta

Tee suhkruga (kaks teelusikatäit)

tabel 2

Vanus, aastad

Valgud (g/kg)

Rasvad (g/kg)

Süsivesikud (g)

16 ja vanemad

Tabel 3

Esimene hommikusöök

Lõunasöök

Õhtusöök

Õhtusöök

1) 12-aastane Olga külastas koos vanematega pühade ajal Vladimirit. Pärast Golden Gate'i külastamist otsustas pere õhtust süüa kohalikus kiirtoidurestoranis. Arvutage tabelite 1, 2 ja 3 andmeid kasutades Olga soovitatavad õhtusöögi kalorid, kui ta sööb neli korda päevas. Paku oma teismelisele soovitatud roogade ja jookide loendist optimaalse kalorsusega ja madala rasvasisaldusega menüü.

Valides pidage meeles, et Olga tellib kindlasti Caesari salati ja klaasi teed ühe lusikatäie suhkruga. Palun märkige oma vastuses: õhtusöögi kalorisisaldus nelja toidukorraga päevas; tellitud nõud, mida ei tohiks korrata; nende energeetiline väärtus ja rasva hulk selles.

2) Miks enamik toitumisspetsialiste loeb süsivesikuid asendamatud komponendid toit? Tooge kaks põhjust.

3. ülesanne.

Tabel 1.Laste ja noorukite päevane toitumisnorm ja energiavajadus

Vanus, aastad

Valgud (g/kg)

Rasvad (g/kg)

Süsivesikud (g)

Energiavajadus (kcal)

16 ja vanemad

Tabel 2. Kalorite sisaldus neljal toidukorral päevas (kogu kaloritest päevas)

Esimene hommikusöök

Lõunasöök

Õhtusöök

Õhtusöök

13-aastane Nikolay külastas õhtul koos vanematega kiirtoidukohvikut. Nikolai kehakaal on 56 kg. Arvutage Nikolai õhtusöögi soovitatav kalorisisaldus ning valkude, rasvade ja süsivesikute kogus (g-des), võttes arvesse, et teismeline sööb 4 korda päevas.

Praktiline töö nr 9

Pupilli suuruse muutuste uurimine.

Töö eesmärk: jälgida õpilase laienemist ja kokkutõmbumist, teha järeldusi.

Edusammud:

Objekt pöördub valgusallika poole ja vaatab valgust. Uurija märgib õppeaine õpilaste suuruse. Signaali peale sulgeb katsealune silmad tihedalt ja katab need ülalt kätega. 2 minuti pärast avab katsealune silmad pärani. Teadlane märgib, kuidas pupilli suurus on muutunud vahetult pärast silma avamist.

Järeldus:

Pupill _______________________ Võrkkesta valgustus ______________________________ normaalseks, _________________________________ keskaju.

Praktiline töö number 10.

Pimeala tuvastamine. Värvitaju tajumine koonuste järgi ja selle puudumine varraste nägemisega.

Töö eesmärk:õppige määrama võrkkesta pimeala, veenduge, et värvi tajumine toimuks koonuste abil.

Varustus: pimeala kaart värvilised pliiatsid või pastapliiatsid.

Edusammud:

Värvitaju tajumine koonuste järgi ja selle puudumine varraste nägemisega.

1. Otse ette vaatamine. Liigutage punast pliiatsit küljelt

Pliiatsi kuju ja liikumine

Värv tundub olevat _____________________________________________

Pildid projitseeritakse _________ võrkkestale, kus puudub _________

Värv_______________________________

Pimeala tuvastamine.

Vaata täppi (õpiku joon. 84 lk 200) parema silmaga, vasak silm peaks olema suletud. Leidke asend, kus rüütli kuju kaotab pea.

Kaob ____________________________________________________________________________

Jäänused ________________________________________________________________________

______________________________________ figuuri kujutis langeb _______________:

väljapääsu koht ______________________________________________________________________

Praktiline töö number 11.

Faktorite mõju analüüs ja hindamine keskkond tervise riskifaktorid.

Töö eesmärk: analüüsida ja hinnata keskkonnategurite, ohutegurite mõju tervisele.

Edusammud:

1. Esitage oma elukoha ökoloogiline kirjeldus:

a) asula nimi (linn, töötav asula, küla);

b) eluruumi asukoht asulas põhipunktide suhtes;

c) teie piirkonnas valitsev tuule suund;

d) mikrorajooni arenduse tüüp (kinnine, avatud), tänavad (kitsas, lai, sirge jne);

e) hoovi omadused;

f) hoone tüüp (puit, telliskivi, paneel, korruste arv, sissepääsude arv, lifti olemasolu jne);

g) veekogude olemasolu elukoha läheduses, veevarustuse laad;

h) pinnase omadused, jäätmete kogumise ja kõrvaldamise meetodid; i) paiksete õhusaasteallikate olemasolu, eeldatav saasteliik: keemilised ained, müra, tolm;

j) teede olemasolu, sõidukite olemus ja ummikud, fooride kaugus;

k) tarbijateenuste, hariduse, tervishoiu, kaubandusettevõtete kättesaadavus elukoha lähedal;

l) haljasala olemasolu, selle omadused;

m) piirkonna omadused.

Sõnastage järeldused oma piirkonna olulisematest keskkonnaprobleemidest ja pakutud viisidest nende lahendamiseks.

2. Anda sanitaar-hügieeniline hinnang eluruumi seisukorrale:

a) eluaseme tüüp (eraldi maja, korter);

b) eluruumi sanitaartingimused: lae kõrgus; akna omadused; põrandate ja nende katete omadused; seinte ja nende katete omadused; külgnevad, eraldatud ruumid; majapidamisruumide iseloom; kütte iseloom;

c) mikrokliima omadused: keskmine temperatuur talvel ja suvel; niiskus; ventilatsiooni omadus;

d) sotsiaalsed tingimused: elanike arv, pere koosseis ja vanuselised omadused;

e) audio- ja videotehnika olemasolu, seadmete keskmine tööaeg ööpäevas, raadio-, televisiooni- ja videosaadete valiku põhimõte, pereliikmetevahelise suhtluse vormid, perekondlike traditsioonide olemasolu või puudumine, fotoalbumite olemasolu. perekond (üldine, isiklik, temaatiline);

f) toitumine peres (üldine aeg kogu perele, erinevad kellaajad, toitlustamine tööpäevadel ja nädalavahetustel; millised toidud on ülekaalus: liha, köögiviljad, maiustused, piimatooted jne);

g) spordi- ja kehalise kasvatuse vormid perekonnas;

h) perepuhkuse ja vaba aja veetmise korraldamine;

i) perekonna eelarve jaotamise vormid.

Sõnastage järeldused tervislikku eluviisi soodustavate või takistavate tingimuste kohta.

Kirjandus

"Bioloogia. Mees ”, 8. klass, Dragomilov A.G., Mash R.D.: Õpik õppeasutuste 8. klassi õpilastele. - 2. väljaanne, muudetud. - M.: Ventana-Graf, 2004.

Bioloogia. Mees: Proc. 9 raku jaoks. Üldharidus õpik institutsioonid / A.S. Batuev, I.D. Kuzmina, A.D. Nozdrachev et al.4 Toimetanud A.S. Batueva - M.: Valgustus, 1994.

Voronin L.G., Mash R.D. Inimese anatoomia, füsioloogia ja hügieeni alaste katsete ja vaatluste läbiviimise metoodika: Raamat. Õpetaja jaoks. – M.: Valgustus, 1983.

Dragomilov A.G. ja Mash R.D. "Bioloogia. Inimene" (8. klass) (M.: Ventana-Graf). 2. väljaanne, rev. - M.: 2013.

Žigarev I.A., Ponomareva O.N., Tšernova N.M. Ökoloogia alused. 10 (11) klass: Ülesannete, harjutuste ja praktiliste tööde kogumik õpiku jaoks, toimetanud N.M. Tšernova, Ökoloogia alused. 10 (11) klass. - M: Bustard, 2001.

Mash R.D. Inimene ja tema tervis: katsete ja ülesannete kogumik koos vastustega bioloogias 9 (8) raku jaoks. Üldharidus institutsioonid. - 3. väljaanne, Rev. Ja ekstra. – M.: Mnemosyne, 2000.

Mash R.D. Bioloogia: 8. klassi töövihik nr 1 õppeasutuste õpilastele / R.D. Mash, A.G. Dragomilov – 2. väljaanne, Rev. – M.: Ventana-Graf, 2013.

Mash R.D. Bioloogia: 8. klassi töövihik nr 2 õppeasutuste õpilastele / R.D. Mash, A.G. Dragomilov – 2. väljaanne, Rev. – M.: Ventana-Graf, 2013.

I.V. Sinko, Lütseum nr 84, Novokuznetsk Inimese anatoomia, füsioloogia ja hügieeni laboratooriumi töötuba

FIPI. OGE avatud ülesannete pank. Bioloogia.