لماذا يعتبر فيتامين هـ مفيد للأطفال؟ فيتامين (أ) و (هـ) للأطفال: خصائص وميزات وتعليمات استخدام القطرات والكبسولات. مؤشرات للتعيين

ينتمي توكوفيرول (فيتامين هـ) إلى مجموعة المكونات المسؤولة عن الاستيعاب الصحيح للبروتينات التي يحتاجها الطفل للنمو الطبيعي للعظام والجهاز العضلي ، وتشكيل المناعة. فيتامين E في قطرات لحديثي الولادة له وظيفة مضادة للأكسدة - فهو يحمي خلايا الأعضاء من السموم ، وينظم التمثيل الغذائي ويحافظ على مستوى خلايا الدم الحمراء في الدم.

سيتحدث المتخصصون في سوق Daughters-Sonochki عبر الإنترنت عن دور الفيتامينات في نمو الأطفال ، بالإضافة إلى تعريفهم بمجموعة أغذية الأطفال المخصبة بمكونات الفيتامينات المفيدة.

ل أم المستقبليشار إلى توكوفيرول للإعطاء في كبسولات تحتوي على 100 أو 200 أو 400 ملغ من زيت مصفر واضح. يتم تقديم المكون للأطفال المولودين فقط بشكل حصري. يعتمد عدد قطرات فيتامين E التي يحتاجها المولود الجديد على خصائص جسم طفل معين. في المتوسط ​​، المتطلبات اليومية هي 3-4 وحدة دولية. الجرعة ضئيلة ، مما يعطي سببًا لرفض الاستخدام اليومي للمكملات.

كيف يتم إعطاء فيتامين هـ للأطفال حديثي الولادة؟ يبدو دليل التعليمات كما يلي:

• يكفي إدخال 1 ملغ من الدواء شهريًا ؛
• يتم تناول الدواء عن طريق الفم.
• تعطى للطفل في ملعقة صغيرة من الماء المغلي ؛
• مأخوذ في الصباح.

يحفز توكوفيرول امتصاص فيتامين أ ، ويقلل من تركيز سميته. في الوقت نفسه ، يتم تثبيط فيتامين (هـ) بالحديد ، لذلك يجب تناول الدواء على فترات ساعتين من حليب الأم أو الحليب المعزز بالحديد.

ما هي كمية فيتامين E اللازمة لحديثي الولادة؟ المراجعات

لا يلاحظ الآباء في مراجعاتهم التأثير الإيجابي لتوكوفيرول على جسم الطفل ، لأن فوائده هي التطور الطبيعي للطفل على المدى الطويل. تظهر الحاجة الإضافية لفيتامين E فقط عند اكتشاف أعراض المرض ، على سبيل المثال ، فقر الدم الانحلالي. ينتج المرض عن انهيار كريات الدم الحمراء نتيجة نقص توكوفيرول.

يوفر فيتامين هـ للطفل نموًا وتطورًا طبيعيًا ، كما أنه يحمي خلايا الطفل من السموم. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح لك فيتامين E الذي يصفه طبيب الأطفال بما يلي:

• الحفاظ على نغمة الطفل.
• تجنب فقر الدم
• تطوير الرؤية
• تقوية عضلة القلب وجدران الأوعية الدموية.
• دعم الخلايا العصبية.
• تحسين التمثيل الغذائي للبروتينات والكربوهيدرات.

نظام الجسم فيتامين وظيفة الآثار المفيدةالجدول 1. فوائد فيتامين E لجسم الوليد

أعضاء الدورة الدموية	يمنع انهيار خلايا الدم الحمراء. يؤكسج الدم	الوقاية من فقر الدم. تقوية الأوعية الدموية
الجهاز العضلي الهيكلي	يحمي خلايا العظام والأنسجة العضلية من التأثيرات المختلفة	دعم لهجة العضلات. تكوين العظام الطبيعي
الغدد الصماء	يعزز امتصاص البروتينات وفيتامين أ ؛ يمنع التأثيرات السامة على الجسم ؛ يسرع عملية التمثيل الغذائي	زيادة الوزن الصحيحة (السريعة) ؛ تنظيم مستويات الهرمون
منيع	يوفر استجابة مناعية	يساعد جسم الطفل الضعيف في مكافحة الفيروسات والميكروبات.

يتلقى الطفل جزءًا معينًا من الجرعة المطلوبة من توكوفيرول عبر المشيمة أثناء حمل الأم. الأطفال الخدج والأطفال الذين يعانون من نقص وزن الجسم يعانون من نقص في هذه المادة ، لذلك يصف لهم الطبيب فيتامين هـ.

بعد عدة جرعات من فيتامين (هـ) عند الرضع ، يتحسن التمثيل الغذائي ، ويلاحظ زيادة الوزن وتقوية جهاز المناعة.

يحتاج المواليد الجدد إلى فيتامين هـ استخدام عقلانيبروتينات الجسم في بناء أنسجة العظام والعضلات. يؤثر تنظيم التمثيل الغذائي وإزالة السموم بمساعدة توكوفيرول بشكل إيجابي على نغمة الطفل وتطوره.

يجب أن يصف طبيب الأطفال جرعة إضافية من الدواء بعد إجراء الاختبارات المناسبة. توضح مراجعات أطباء الأطفال أن نقص فيتامين (هـ) يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم ، وتأخر في النمو الفسيولوجي ، وانتهاك عام لهجة الطفل.

blog.dochkisinochki.ru

أهمية فيتامين هـ للأطفال

فيتامين هـ هو مجموعة من المواد التي تذوب في الدهون. الهدف الرئيسي في الجسم هو تحييد الجذور الحرة. بالمقارنة مع الآخرين مواد مفيدة، فيتامين (هـ) ليس من مضادات الأكسدة القوية للغاية ، ولكنه يحتوي على غيره ميزات مفيدةتشارك في نمو جسم الطفل. أعطى العلم عدة أسماء لفيتامين هـ. كما تم التعرف على الأشكال الطبيعية لهذه المادة. المجموعات الرائدة هي توكوبهيرولس وتوكوترينولس. يمكن عزلها عن المواد الطبيعية ، ويمكن الحصول عليها صناعياً. يمكن العثور على الفيتامينات المشتقة صناعياً المعروضة للبيع في أغلب الأحيان و سعر معقول، لكن المكون الطبيعي أغلى مرتين إلى أربع مرات من المكون الاصطناعي. يمكن العثور على توكوفيرول كمادة مضافة لبعض الأدوية الأخرى ، حيث أن الأبحاث جارية الآن حول استخدام توكوفيرول في شكل نقي. كل من توكوفيرولس وتوكوترينولس لهما خصائص مختلفةولها تأثيرات مختلفة على الجسم. هذا يعني أن جميع أنواع فيتامين (هـ) متشابهة في التركيب ، ولكن ليس نفس التأثير في تأثيرها. الشكل الأكثر نشاطًا هو ألفا توكوفيرول.

ميزات مفيدة

يتميز فيتامين إي للأطفال بعدد من الخصائص المفيدة. تعمل هذه المادة في الميتوكوندريا ، أي أعمق من المستوى الخلوي. فيتامين هـ هو أحد مكونات غشاء الخلية ويحميه من الأكسدة. كما أن للمادة تأثير إيجابي على خلايا الدم الحمراء ، مما يضمن سهولة نفاذها عبر الأوعية الدموية والشعيرات الدموية. هذا يسمح لكريات الدم الحمراء بعدم الالتصاق ببعضها البعض وعدم البقاء على جدران الأوعية الدموية. توكوفيرول مفيد في استرخاء عضلات الأوعية الدموية وتوسيعها. يؤثر على النمو السليم لطفل يصل إلى عام الجهاز العصبيوالجهاز العضلي والكبد والأعضاء الأخرى.بالإضافة إلى الخصائص المذكورة ، نلاحظ أن توكوفيرول يقوي جهاز المناعة ، ويحمي الجسم من الالتهابات ، ويحسن القدرة التجديدية للأنسجة ، ويشارك في إنتاج الهرمونات ، ويقلل من إجهاد الجسم ، يضمن تخثر الدم الطبيعي ، ويطبيع مستويات السكر في الدم. هذا ينطبق بشكل خاص على طفل مصاب بداء السكري.

مصادر فيتامين هـ

يحتاج الأطفال حتى سن عام وما فوق إلى فيتامين (هـ) كل يوم ، حيث يتم إخراج حوالي 70٪ من هذه المادة من الجسم كل يوم. يمكنك الحصول على توكوفيرول على شكل كبسولات من الصيدلية ، وكذلك عن طريق تناول أطعمة معينة. المصادر هي في المقام الأول الزيوت النباتية. يوجد جزء كبير في بذور عباد الشمس والتفاح ، وهذا الفيتامين موجود أيضًا في المكسرات. توجد كمية صغيرة في الحليب وصفار البيض ، ولكن معظم الخضروات الغنية بالفيتامينات هي السبانخ والبروكلي. الرائد الثابت بين المنتجات ذات الأصل الحيواني هو كبد وشرائح أسماك عائلة السلمون.

حاجة الجسم

عند الحديث عن تناول دواء محصن ، تجدر الإشارة إلى أن الأطباء يقدمون نصائح مختلفة حول استخدام توكوفيرول. يعتقد بعض الأطباء أنه لا ينبغي إعطاء الأطفال دون سن 12 عامًا فيتامين هـ المغلف. يحصلون على هذه المادة بكميات كافية من الطعام. ومع ذلك ، هناك جرعة وتعليمات للاستخدام يمكنك من خلالها تحديد ما إذا كان الطفل يتلقى ما يكفي من توكوفيرول ، أو ما إذا كانت هناك حاجة لتعديل نظامه الغذائي عن طريق إضافة المنتجات الضرورية. لذلك ، بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، فإن الاحتياجات اليومية لفيتامين E هي من 3 إلى 5 ملليغرام ، والأطفال من سن 1 إلى 6 سنوات يحتاجون إلى 5-7 ملليغرام ، والأطفال في سن المدرسة يجب أن يتلقوا 10-15 ملليغرام من هذه المادة القيمة. . يبدأ الطفل في تلقي توكوفيرول وهو لا يزال في الرحم. تحتفظ المشيمة بحوالي سبعين بالمائة منها ، وتذهب الثلاثين المتبقية إلى الجنين. بعد الولادة ، يتلقى الأطفال حليب الأم ، والأهم من ذلك كله يوجد توكوفيرول في اللبأ. إذا ولد الطفل لفترة كاملة ، فإن ما يصل إلى 5 ملليغرام في اليوم يكفي له ، وإذا كانت كتلته غير كافية ، تزداد الجرعة إلى 9 ملليغرام. الأطفال الذين هم على الرضاعة الطبيعية، يجب تناول المادة بكميات كافية من الأم ، ويجب أن يتلقى الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة في خلطات الحليب المدعمة. يجب على الأمهات الشابات عدم إعطاء الأدوية بشكل مستقل للأطفال دون سن سنة واحدة ، حتى لو كان هناك تعليمات للاستخدام. يمكن أن تكون نتيجة المدخول غير السليم جرعة زائدة شديدة. يمكن لطبيب الأطفال فقط ، عند فحص الطفل ، أن يشك في نقص مادة ما ، يليه تأكيد من خلال الاختبارات المعملية.

ميزات التطبيق

يوصف فيتامين هـ للأطفال المصابين بكثرة ، لأنه أحد مكونات مجموعة مضادات الأكسدة. تساعد المادة على زيادة المناعة ، لتتأقلم مع ضغوط الجسم المختلفة. يعمل توكوفيرول أيضًا على تحسين عمل الفيتامينات الأخرى في الجسم ، ولا سيما فيتامين أ وج. قبل إعطاء الطفل ما يصل إلى عام من فيتامين هـ ، يجب استشارة طبيب الأطفال. ينصح الأطباء به في حالة زيادة التعب وتصلب الجلد وعدم كفاية زيادة الوزن وأمراض أخرى. عادة ، نادراً ما يوصف الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة فيتامين ، tk. جرعة زائدة محتملة. لا ينبغي أن تؤخذ المادة مع مستحضرات الحديد. تشير تعليمات الاستخدام إلى أن توكوفيرول يدمر الحديد ، لذلك يجب أن تمر أكثر من ثماني ساعات بين تناول هذه الأدوية. لاحظ أن توكوفيرول من أصل طبيعي هو ضعف نشاط فيتامين صنعته صناعة الأدوية. لذلك ، من الأفضل للأطفال إعطاء جرعة يومية من الفيتامين مع الطعام بدلاً من الأدوية من الصيدلية. يجب تخزين الدواء في مكان محمي من ضوء الشمس. إذا تم الحصول على فيتامين (هـ) من منتجات طبيعية ، فيجب أن نتذكر أن 55٪ من المادة يتم تدميرها أثناء المعالجة الحرارية.

جرعة مفرطة

يمر استخدام توكوفيرول الزائد عن القاعدة في معظم الحالات دون عواقب ملموسة. إذا كان الجسم سليمًا ، فلن يشعر الطفل بأحاسيس سلبية وتنتقل الجرعة الزائدة دون أثر. يفرز الفيتامين من الجسم بالبراز والبول. إذا استمرت الجرعة الزائدة لفترة طويلة ، فمن الممكن حدوث ردود فعل سلبية للجسم لزيادة مستوى المادة. تشمل هذه التفاعلات: ارتفاع ضغط الدم ، والنزيف المتكرر ، وضعف التخثر. إذا تم تجاوز الجرعة مرة واحدة ، فمن الممكن حدوث آلام في المعدة والغثيان والإسهال. في ضوء ذلك آثار جانبيةلا ينصح الأطباء بتناول هذا الفيتامين للأطفال ، فلديهم حساسية متزايدة تجاه توكوفيرول وأمراض القلب وأمراض نظام التخثر. لا يوجد علاج محدد لتشخيص جرعة زائدة من توكوفيرول. من أجل التخفيف من حالة الطفل ، من الضروري رفض تناول الدواء ، ثم إزالة الأعراض غير السارة. قد يكون من الضروري إدخال الطفل إلى المستشفى في وحدة العناية المركزة ، حيث سيتم إعطاؤه محاليل بديلة للبلازما ، وخفض ضغط الدم ، ووصف الأدوية التي تحمي خلايا الكبد.

من المهم أن نتذكر أن جرعة زائدة من أي دواء يعطي تأثير سلبيأكثر من عيوبه.

pervayaeda.ru

فيتامينات د و هـ للأطفال: كيف نعطيها بشكل صحيح؟

يوصف فيتامين هـ للأطفال إذا ولد الطفل قبل الأوان. بالإضافة إلى ذلك ، يوصف توكوفيرول للأطفال الضعفاء الذين يعانون من نقص الوزن.

كل أم أنجبت تسأل السؤال ، لكن هل من الضروري إعطاء الفيتامينات للأطفال؟ هنا شيء مثير جدا للاهتمام. تعتبر الفيتامينات من الأشياء المفيدة خاصة إذا كانت تأتي لجسم الإنسان من منتجات طبيعية. ومع ذلك ، يصعب على الطفل حديث الولادة توفير كل الفيتامينات المعقدة الضرورية. يجب أن يكون لدى الأم المرضعة نظام غذائي متوازن وجيد للغاية لتزويد طفلها بكل ما يحتاجه.

ماذا عن فيتامين د؟ بعد كل شيء ، يتم إنتاج أكبر كمية منه في الجسم تحت تأثير أشعة الشمس. هذا الفيتامين ضروري لكائن حي صغير يتشكل وينمو بنشاط. يعانون من نقص فيتامين د وخاصة الأطفال الصغار الذين ولدوا في الخريف أو فترة الشتاءعندما بالكاد تستطيع رؤية الشمس في السماء.

لكن لا تخطئ ، فإن أطفال الصيف يحصلون على ما يكفي منه. يتم إنتاج فيتامين د عند التعرض المباشر أشعة الشمس، وبالنسبة للأطفال الصغار جدًا ، فهذه موانع. سيكون من المفيد المشي قبل الساعة الحادية عشرة صباحًا أو بعد الرابعة مساءً ، وإلا فإن أشعة الشمس المباشرة يمكن أن يكون لها تأثير ضار على الطفل. لذلك ، في بداية الحياة ، يعتبر فيتامين د للأطفال أمرًا ضروريًا.

يمكن أن يتسبب نقص فيتامين د عند الرضع في كساح الأطفال التقليدي الذي يعاني من نقص د. يمكن أن يثير هذا المرض انتهاكًا لعمليات التمثيل الغذائي للكالسيوم والفوسفور. يمكن ملاحظة هذه المشكلة في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن شهرين أو ثلاثة أشهر. وكذلك لوحظ في الأطفال الخدج والأطفال الذين يرضعون بالزجاجة. سيوفر هذا الفيتامين امتصاصًا سهلاً للكالسيوم المسؤول عن تقويته ونموه. أنسجة العظام. في حالة نقص عنصر الكالسيوم ، هناك انتهاك في الأداء الطبيعي للجهاز العصبي ، وكذلك ترقق العظام وتليينها.

في ظل وجود العلامات الموضحة أدناه ، يجب أن يفهم الآباء أن الطفل يبدأ في التطور النشط للكساح:

الطفل يغير سلوكه بشكل جذري. يبدأ في البكاء والخوف كثيرًا ؛

عندما يأكل الطفل ، يزداد التعرق ، والذي يتجلى أيضًا أثناء النوم ؛

تحدث الطفح الجلدي في مؤخرة الرأس ، ويبدأ الشعر في التساقط ، وبسبب الحكة الشديدة ، يبدأ الطفل في فرك رأسه على الوسادة باستمرار.

أيضًا ، مع نقص فيتامين طويل لدى الطفل في مثل هذه الحالة ، يلاحظ ضعف العضلات. يتجلى انتهاك الجهاز العضلي الهيكلي في حقيقة أن الطفل يبدأ في أداء الأعمال بشكل متأخر ، مثل قلب بطنه ، والمشي ، وما إلى ذلك. يعاني الطفل من إمساك وإسهال متكرر ، وتتضخم المعدة. تثير التغييرات الإضافية أمراضًا مختلفة عند الطفل الصغير ، من بينها ما يلي: يزداد حجم الرأس ، ويصبح الجزء الخلفي من الرأس مسطحًا ، ويلاحظ انتفاخًا في الجبهة ، وتثخن الأضلاع ، والساقين ملتوية ، ومناطق منفصلة تم العثور على عظام طرية ، إلخ.

يحظر إعطاء الفيتامينات للأطفال بمبادرة منهم. هذا يتطلب توصية الطبيب. طبيب الأطفال ، وفقًا للتحليلات الواردة وبعد فحص الطفل ، يستخلص النتائج ويصف مستحضرات الفيتامينات.

للاستخدام الوقائي ، من أجل تجنب الكساح ، عادة ما يصف طبيب الأطفال تناول فيتامين د. بالنسبة لجسم الطفل ، فإن المعدل اليومي الذي يحدد المعيار هو خمسمائة وحدة دولية ، وهو ما يكفي لنمو كائن حي. يتوفر فيتامين للأطفال في شكلين - محلول مائي ومحلول زيت.

يُعتقد ، مع ذلك ، أن الجسم يمتص قطرات مائية من فيتامين (د) بشكل أفضل بكثير ، وتشمل هذه الأدوية Aquadetrim. هم أقل سمية لمثل هذه الفتات الصغيرة. وأشاروا إلى الفعالية الأكبر لمستحضرات فيتامين د 3 ، التي تحفز إنتاج فيتامين د في الجسم ، ومن أجل تنفيذ الوقاية ، يمكن إعطاء الطفل فيتامين طوال أشهر البرد. إذا تم وصف جرعة زائدة ، تسمى الجرعة العلاجية ، فبعد تناول الفيتامين لمدة ثلاثة أسابيع ، من الضروري الحفاظ على وقفة لمدة ستة أيام. في حالة أن الطفل يتغذى صناعياً ، والتي لا تستثنى من تناول الدواء ، يجب على طبيب الأطفال تحديد الجرعة بعد الفحص التالي للطفل.

يجب أيضًا شرح كيفية إعطاء فيتامين د للطفل من قبل طبيب الأطفال. إذا ضاعت هذه اللحظة لسبب ما ، يجب اتباع النظام التالي: يجب إعطاء الفيتامين في فترة ما بعد الظهر ، عندما يأكل الطفل. بالنسبة للأطفال ، يتم وضع قطرة على اللسان ، وبالنسبة للأطفال الذين يأكلون بالفعل من الملعقة ، يمكنك تخفيف قطرة من الدواء بملعقة بالماء.

يجب أن يدرك الآباء أن الفيتامينات يمكن أن تكون خطيرة إذا لم يتم التحكم في جرعتها العادية. مع وجود فائض من فيتامين د الذي تشتد الحاجة إليه ، تتراكم أملاح الكالسيوم في الدم ، وهذا يؤدي إلى تسمم لا مفر منه في الجسم. يصاب بعض الأشخاص بحساسية تجاه هذا الدواء ، لذلك يتم تشجيع الآباء على اختبار تحمل أطفالهم مسبقًا. مع بداية التسمم ، يعاني الطفل من فقدان الشهية واضطرابات النوم والإسهال وصعوبة التنفس ويصبح الجلد أقل مرونة ويقل معدل النبض. إذا تم الكشف عن هذه الأعراض ، فأنت تحتاج فقط إلى التوقف عن إعطاء الطفل دواء يعتمد على فيتامين د.

سيكون الطفل بصحة جيدة إذا قام الوالدان بمراقبة ذلك بعناية. أثناء النمو ، يجب أن يتلقى الطفل كل ما هو ضروري لنموه الكامل ، بما في ذلك فيتامين د.

myinfomir.com

فيتامين (أ) و (هـ) للأطفال: خصائص وميزات وتعليمات استخدام القطرات والكبسولات

الفيتامينات A و E ضرورية لجسمنا ، وخاصة الأطفال الذين يحتاجون إليها. يشارك الريتينول (اسم فيتامين أ) في نمو الطفل حتى قبل ولادته - فهو يساهم في تعزيز المناعة ، ويساعد المشيمة على النمو مع الجنين ويؤسس الأداء السليم للأعضاء الداخلية للأم. يتم إنتاجه من بيتا كاروتين في الأمعاء الدقيقة. يعتني فيتامين هـ (توكوفيرول) بتجديد الخلايا ، ويساعد في تخفيف التهاب الأنسجة والأعضاء. هذا المضاد للأكسدة مفيد للقلب وضروري للعضلات. توكوفيرول قابل للذوبان في الدهون ، احتياطياته الرئيسية موجودة في الأنسجة الدهنية في أجسامنا.

الفيتامينات A و E ضرورية للطفل خلال فترة الحمل

لفهم سبب احتياج الطفل للفيتامينات A و E بالضبط ، يجدر النظر في خصائصهما بمزيد من التفصيل. بالإضافة إلى ذلك ، سوف نتعرف على المنتجات التي تحتوي على ما يكفي من هذه المواد ، وكيفية استخدامها بشكل صحيح من أجل زيادة الكفاءة.

فوائد فيتامين أ

• يعزز الرؤية الجيدة ؛
• يعيد الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي والمعدة والأمعاء.
• يشارك في تنشيط نمو العظام.
• تطبيع عمل الهضم.
• يدعم المناعة ، ويقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض الفيروسية ؛
• ضروري كمنشط ومنظم للنشاط الهرموني للجسم.

يمكنك الحفاظ على التوازن الصحيح لفيتامين أ في الجسم إذا كنت تأكل بانتظام الأطعمة التي يحتوي عليها. القائمة طويلة جدًا:

• الخضار: الجزر واليقطين والبروكلي والحميض والكرفس والطماطم.
• الفواكه: البرتقال واليوسفي والمانجو والمشمش.
• منتجات الألبان: القشدة والحليب والقشدة الحامضة والجبن والجبن والزبدة.
• الكبد - سمك القد ولحم البقر والدجاج ولحم الخنزير.
• سمك السلمون الكافيار
• دهون السمك.

يمكن العثور على فيتامين أ في مجموعة متنوعة من الأطعمة

هام: أثناء المعالجة الحرارية للمنتجات ، تتم إزالة ما يقرب من 15 ٪ من هذه المادة منها. لتعزيز هضم الجزء المتبقي ، يُنصح بإضافة الأطعمة الغنية بفيتامين هـ إلى الوجبات.

فوائد فيتامين هـ

غالبًا ما توصف كبسولات توكوفيرول للنساء ، خاصة أثناء الحمل ، ولكن الأطفال يحتاجون إليها أيضًا. إلى جانب حمض الأسكوربيك ، تساعد هذه المادة الجسم على التعامل بسرعة مع الأمراض الفيروسية ونزلات البرد. يوصف الدواء كعامل مناعي ، ويستخدم أيضًا كجزء من العلاج الذي يهدف إلى زيادة وزن الجسم للرضع ، الذين يقل وزنهم عن المؤشرات القياسية.

إذا تجاوزت القاعدة ، فمن الممكن حدوث آثار جانبية:

• الغثيان والقيء.
• إسهال؛
• الصداع وفقدان القوة.
• التغيرات الهرمونية
• انخفاض في الرؤية.

ومع ذلك ، مع اتباع نهج مختص ، لن تسبب هذه المادة مشاكل صحية. لتجديد احتياطيات فيتامين (هـ) في الجسم ، دون القلق بشأن تناول كبسولة أو قرص بانتظام ، يمكنك إدخال الأطعمة التالية في نظامك الغذائي:

• المشمش - طازج ومجفف ، نبق البحر ، وردة برية ؛
• الأسماك: سمك الرنجة وسمك السلمون وسمك الكراكي ؛
• كبد البقر ولحم البقر.
• المكسرات والبقوليات.
• بيض؛
• الحليب والقشدة الحامضة
• زيت نباتي غير مكرر
• الحبوب المنبتة من القمح أو الحبوب الأخرى.

إذا كنت تستخدم باستمرار المنتجات الموصى بها ، فلا يمكنك تناول فيتامين هـ في شكل اصطناعي.

مثل الريتينول ، هذه المادة مقاومة جزئيًا فقط للمعالجة الحرارية ، وفي الطبق النهائي تكون أقل بكثير من الخام. يوجد توكوفيرول أقل في المنتجات التي تم تخزينها لفترة طويلة ، لأنها تختفي تحت تأثير الضوء والهواء.

قواعد التطبيق

وفقًا لآخر الأبحاث التي أجراها العلماء ، من الصعب جدًا على الطفل الحديث أن يحصل على الفيتامينات بشكل كامل ، إذا كنت تعتمد فقط على نظام غذائي متوازن. يمكن أن تؤدي القائمة المتوازنة للوهلة الأولى إلى نقص العناصر الغذائية بنسبة 20 أو حتى 30٪.

من الممكن تزويد جسم الطفل بالكمية اللازمة من الفيتامينات A و E بمساعدة المستحضرات الصيدلانية. ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أن أدوية الأطفال تختلف عن جرعة البالغين. شكل الإصدار لا يهم - يمكنك استخدام الفيتامينات في قطرات ، في شكل أقراص ، في كبسولات. عادة ، تقوم الشركة المصنعة بتزويد أدوية الأطفال بموزع خاص - ماصة ، وملعقة قياس ، لذلك من السهل قياس الكمية المناسبة.

متى وكيف من الأفضل تقديم الفيتامينات للطفل ، ما هي الجرعة التي يمكن إعطاؤها للطفل ، حسب عمره؟ يتم امتصاص أي فيتامينات تقريبًا بكفاءة أكبر قبل الساعة 2 مساءً - بعد الاستيقاظ ، يكون التمثيل الغذائي أكثر نشاطًا. إذا كنا نتحدث عن الأطفال ، فيمكن إعطاء الطفل قطرات مع الحليب أثناء الرضاعة في الصباح أو بعد الظهر.

بمساعدة الموزع ، يعد قياس الجرعة الصحيحة من الفيتامينات أمرًا بسيطًا للغاية.

فيتامين أ

تستخدم الشركات المصنعة المختلفة وحدات مختلفةالحساب - مليغرام أو ميكروغرام أو MO (وحدات دولية). يوضح الجدول جميع خيارات الجرعة القياسية للدواء فيما يتعلق بعمر الطفل. ومع ذلك ، قد يصف طبيب الأطفال خيارًا مختلفًا للجرعة وجرعة مختلفة - وقائية أو علاجية. في هذه الحالة ، يتعين على الآباء دراسة تعليمات الاستخدام قبل بدء العلاج.

فيتامين هـ

يمكن إعطاء توكوفيرول لحديثي الولادة - لا يباع فقط في كبسولات ، ولكن أيضًا في محلول زيت. تصل جرعة هذا الدواء إلى نصف عام ، وهي 5 قطرات (3 ملليغرام) مرة واحدة في اليوم. يحتاج الأطفال الأكبر سنًا بالفعل إلى 4 ملليجرام. يظل هذا الجزء مناسبًا حتى يبلغ الطفل 2-3 سنوات. يوصي أطباء الأطفال بتناول هذا الفيتامين قبل الوجبات.

يمكن أيضًا إعطاء محلول زيت فيتامين هـ لحديثي الولادة

يتوفر فيتامين هـ للأطفال أحيانًا على شكل أقراص أو كبسولات قابلة للمضغ. هذا الأخير مناسب لمرحلة ما قبل المدرسة الذين يمكنهم بالفعل ابتلاع الكبسولة بسهولة.

ما الذي يهدد نقص الفيتامينات؟

يعتبر نقص الفيتامينات أو نقص الفيتامين حالة خطرة على جسم الطفل. يحدث هذا بشكل غير متكرر ، لكن عليك أن تكون قادرًا على ملاحظة المظاهر غير النمطية لسلوك الطفل والاتصال بأخصائي في الوقت المناسب. ما الذي ينقص جسم الطفل؟ ما الأعراض التي قد تشير إلى نقص فيتامين أ و هـ؟ دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذه العلامات وكيفية تحديدها.

نقص فيتامين أ

يمكن تخزين الريتينول في الأنسجة - مع تناول غير منتظم ، يقوم الجسم بضبط توازنه بشكل مستقل. في بعض الأحيان يكون نقص هذه المادة أمرًا بالغ الأهمية بحيث يبدأ الجسم في الإشارة إلى مشكلة. فيتامين أ ضروري للأطفال ، يمكنك التأكد من أن الطفل لا يحصل على ما يكفي منه من خلال بعض العلامات:

• طول ووزن الطفل أقل من الطبيعي.
• غالبًا ما يكون الطفل مريضًا ، ويكون الجهاز التنفسي العلوي والجهاز الهضمي في خطر.
• الجلد جاف ، قشاري ، تشققات في الكعب ممكنة. تظهر مناطق الجلد الملتهبة على البطن والركبتين والأرداف ويشكو الطفل من الحكة.

قد يكون جفاف بشرة الطفل بسبب نقص فيتامين أ

• يصبح الشعر جافًا ولا يتألق ويتساقط.
• تبدو الأغشية المخاطية (الفم ، الأسطح الداخلية للجفون ، الممرات الأنفية) غير صحية - تظهر التقرحات والخراجات.
• انتهكت الوظيفة الصحيحةالقنوات الدمعية ، تظهر "متلازمة جفاف العين" - يختفي اللمعان ، وحكة العينين وتخبز. من الممكن حدوث التهابات متكررة في العين ، وخاصة التهاب الملتحمة. في الطفولة المبكرة ، يمكن أن يكلف نقص فيتامين أ رؤية الطفل - تصبح القرنية أرق ، مما يؤدي إلى انثقاب مقلة العين.

عادة ، يتم وصف الريتينول بالضرورة فقط للأطفال الذين غالبًا ما يكونون مرضى ومتأخرين في النمو. في حالات أخرى ، قد تختلف توصيات الطبيب.

نقص فيتامين هـ

فيتامين E إلزامي للاستخدام من قبل الطفل فقط إذا كان هناك مؤشر. عادة ، يصف طبيب الأطفال سلسلة من الفحوصات: اختبارات الدم ، اختبارات البول ، والتي ستسلط الضوء على المشكلة بدقة أكبر. هذا ضروري ، لأن الأعراض الخارجية - جفاف الجلد ، قلة النوم والشهية ، زيادة الاستثارة ، قد تشير إلى نقص هذا الفيتامين ونقص الفيتامين بشكل عام.

قد يترافق ضعف الشهية عند الطفل مع نقص فيتامين هـ

قبل تقديم التوصيات ، سيطرح الطبيب الجيد أسئلة على الوالدين حول ظروف ولادة الطفل - ما إذا كان مكتمل المدة ، وما إذا كانت هناك أي مضاعفات أثناء الولادة. إذا كان أمامه طفل يصل عمره إلى عام ، فسوف يكتشف طبيب الأطفال ما إذا كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية أو يرضع صناعياً ، كما سيتحقق من درجة نضج اليافوخ. تساهم بعض الأدوية في الإغلاق السريع للفتحة الموجودة في الجمجمة عند الأطفال ، وهو أمر غير مرغوب فيه دائمًا. بجانب، عوامل مهمةنكون:

• وزن جسم الطفل
• احتمالية الإصابة بفقر الدم
• أمراض الدم الوراثية.
• أمراض العيون؛
• الخصائص الفردية الأخرى للمريض الصغير.

يقول أطباء الأطفال إن الطفل يحصل على فيتامين هـ بالكامل من حليب الأم. ومع ذلك ، يجب على المرأة المرضعة أن تولي اهتمامًا خاصًا لنظامها الغذائي - تأكد من أن قائمتها متنوعة ومتوازنة. يتم إثراء الخلطات الاصطناعية أيضًا بالفيتامينات اللازمة لنمو الطفل بشكل صحيح. عادة ما يكون من الضروري فقط مراجعة تغذية الأم والطفل من أجل حماية الطفل من نقص فيتامين محتمل.

إذا قرر الطبيب وصف فيتامين (هـ) ، فعليه التحذير من خصوصيات تناول هذا الدواء. على وجه الخصوص ، لا ينبغي أن يؤخذ الدواء مع العوامل المحتوية على الحديد ، وإلا فلن يؤدي أي منهم وظيفته. من الضروري تحمل فجوة لمدة ساعتين بين أخذ واحدة وأخرى.

إذا كانت الأم تأكل بشكل صحيح ، فإن حليب الأم يغطي نقص جميع الفيتامينات.

هل هناك فائض؟

في حالات نادرة ، يمكن أن يحدث فرط الفيتامين ، خاصةً إذا تم تناول الفيتامينات دون حسيب ولا رقيب. لماذا هذه الحالة خطيرة وما هي صفات؟ يمكن أن تسبب زيادة الريتينول (فيتامين أ) أعراضًا خطيرة للغاية:

• استسقاء الرأس (زيادة في حجم الجمجمة بسبب تراكم السوائل) ؛
• تورم اليافوخ ونبضه ؛
• الغثيان وزيادة التبول والطفح الجلدي والتعرق.

يتميز فرط الفيتامين هـ ضعف عاموالدوخة والغثيان. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن ظهور أعراض أخرى:

• نزيف في الشبكية
• إسهال؛
• انخفاض المناعة
• زيادة ضغط الدم
• اضطراب في الجهاز العصبي.

كما ترون ، فإن نقص الفيتامينات A و E خطير مثل فائضها. يجب تحديد مسألة الأدوية الإضافية مع الطبيب فقط. إن الاختصاصي هو الذي سيحدد ما إذا كان الطفل بحاجة إلى الخضوع لدورة علاج وما هي الجرعة المثلى من الفيتامين. تذكر أن الآباء الجيدين يتحملون مسؤولية اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحة أطفالهم.

سياسة الخصوصية

تحكم سياسة الخصوصية هذه معالجة واستخدام البيانات الشخصية والبيانات الأخرى من قبل موظف Vitaferon (الموقع الإلكتروني:) المسؤول عن البيانات الشخصية للمستخدمين ، المشار إليه فيما بعد باسم المشغل.

من خلال نقل البيانات الشخصية وغيرها إلى المشغل عبر الموقع ، يؤكد المستخدم موافقته على استخدام البيانات المحددة وفقًا للشروط المنصوص عليها في سياسة الخصوصية هذه.

إذا كان المستخدم لا يوافق على شروط سياسة الخصوصية هذه ، فإنه ملزم بالتوقف عن استخدام الموقع.

إن القبول غير المشروط لسياسة الخصوصية هذه هو بداية استخدام المستخدم للموقع.

1. الشروط.

1.1 الموقع الإلكتروني - موقع على شبكة الإنترنت على العنوان:.

جميع الحقوق الحصرية للموقع وعناصره الفردية (بما في ذلك برمجة، التصميم) تنتمي إلى Vitaferon بالكامل. لا يخضع نقل الحقوق الحصرية للمستخدم لسياسة الخصوصية هذه.

1.2 المستخدم - شخص يستخدم الموقع.

1.3 التشريع - التشريع الحالي للاتحاد الروسي.

1.4 البيانات الشخصية - البيانات الشخصية للمستخدم ، والتي يقدمها المستخدم عن نفسه بشكل مستقل عند إرسال تطبيق أو أثناء عملية استخدام وظائف الموقع.

1.5 البيانات - بيانات أخرى عن المستخدم (غير مدرجة في مفهوم البيانات الشخصية).

1.6 إرسال طلب - تعبئة المستخدم لنموذج التسجيل الموجود على الموقع ، من خلال تحديد المعلومات اللازمة وإرسالها إلى المشغل.

1.7 استمارة التسجيل - نموذج موجود على الموقع ، يجب على المستخدم ملؤه لإرسال طلب.

1.8 الخدمة (الخدمات) - الخدمات التي تقدمها Vitaferon على أساس العرض.

2. جمع ومعالجة البيانات الشخصية.

2.1. يجمع المشغل ويخزن فقط تلك البيانات الشخصية الضرورية لتوفير الخدمات من قبل المشغل والتفاعل مع المستخدم.

2.2. يمكن استخدام البيانات الشخصية للأغراض التالية:

2.2.1. توفير الخدمات للمستخدم ، وكذلك لأغراض المعلومات والاستشارات ؛

2.2.2. تعريف المستخدم ؛

2.2.3. التفاعل مع المستخدم ؛

2.2.4. إخطار المستخدم بشأن العروض الترويجية والأحداث الأخرى القادمة ؛

2.2.5. إجراء البحوث الإحصائية وغيرها.

2.2.6. معالجة مدفوعات المستخدم ؛

2.2.7. مراقبة معاملات المستخدم من أجل منع الاحتيال والمراهنات غير القانونية وغسيل الأموال.

2.3 يقوم المشغل أيضًا بمعالجة البيانات التالية:

2.3.1. اللقب والاسم والعائلة ؛

2.3.2. عنوان البريد الإلكتروني؛

2.3.3. رقم الهاتف المحمول.

2.4 يحظر على المستخدم الإشارة إلى البيانات الشخصية لأطراف ثالثة على الموقع.

3. إجراءات معالجة البيانات الشخصية وغيرها.

3.1. يتعهد المشغل باستخدام البيانات الشخصية وفقًا لـ قانون اتحادي"حول البيانات الشخصية" رقم 152-FZ بتاريخ 27 يوليو 2006 والمستندات الداخلية للمشغل.

3.2 المستخدم ، بإرسال بياناته الشخصية و (أو) معلومات أخرى ، يوافق على معالجة واستخدام المشغل للمعلومات التي قدمها و (أو) بياناته الشخصية لغرض تنفيذ المعلومات البريدية (حول خدمات المشغل ، والتغييرات التي تم إجراؤها ، والعروض الترويجية المستمرة ، وما إلى ذلك من الأحداث) إلى أجل غير مسمى ، حتى يتلقى المشغل إشعارًا كتابيًا عبر البريد الإلكتروني حول رفض استلام الرسائل البريدية. يمنح المستخدم أيضًا موافقته على النقل ، من أجل تنفيذ الإجراءات المنصوص عليها في هذا البند ، من قبل المشغل للمعلومات التي قدمها و (أو) بياناته الشخصية إلى أطراف ثالثة ، إذا كان هناك عقد مبرم حسب الأصول بين المشغل وهذه الأطراف الثالثة.

3.2 فيما يتعلق بالبيانات الشخصية وبيانات المستخدم الأخرى ، يتم الحفاظ على سريتها ، إلا عندما تكون البيانات المحددة متاحة للجمهور.

3.3 يحق للمشغل تخزين البيانات والبيانات الشخصية على خوادم خارج أراضي الاتحاد الروسي.

3.4. يحق للمشغل نقل البيانات الشخصية وبيانات المستخدم دون موافقة المستخدم إلى الأشخاص التالية أسماؤهم:

3.4.1. إلى هيئات الدولة ، بما في ذلك هيئات التحقيق والتحقيق ، والحكومات المحلية بناءً على طلبها المسبب ؛

3.4.2. شركاء المشغل ؛

3.4.3. في حالات أخرى ينص عليها صراحة التشريع الحالي للاتحاد الروسي.

3.5 يحق للمشغل نقل البيانات الشخصية والبيانات إلى أطراف ثالثة غير محددة في الفقرة 3.4. من سياسة الخصوصية هذه ، في الحالات التالية:

3.5.1. أبدى المستخدم موافقته على مثل هذه الإجراءات ؛

3.5.2. النقل ضروري كجزء من استخدام المستخدم للموقع أو توفير الخدمات للمستخدم ؛

3.5.3. يحدث النقل كجزء من البيع أو النقل الآخر للأعمال (كليًا أو جزئيًا) ، ويتم نقل جميع التزامات الامتثال لشروط هذه السياسة إلى المشتري.

3.6 يقوم المشغل بإجراء معالجة آلية وغير آلية للبيانات والبيانات الشخصية.

4. تغيير البيانات الشخصية.

4.1 يضمن المستخدم أن جميع البيانات الشخصية محدثة ولا تتعلق بأطراف ثالثة.

4.2 يجوز للمستخدم في أي وقت تغيير (تحديث ، ملحق) البيانات الشخصية عن طريق إرسال طلب مكتوب إلى المشغل.

4.3 يحق للمستخدم حذف بياناته الشخصية في أي وقت ، لذلك يحتاج فقط إلى إرسال بريد إلكتروني مع تطبيق مطابق إلى البريد الإلكتروني: سيتم حذف البيانات من جميع الوسائط الإلكترونية والمادية في غضون 3 (ثلاثة) أيام عمل .

5. حماية البيانات الشخصية.

5.1 ينفذ المشغل الحماية المناسبة للبيانات الشخصية والبيانات الأخرى وفقًا للقانون ويتخذ التدابير التنظيمية والفنية اللازمة والكافية لحماية البيانات الشخصية.

5.2 تسمح تدابير الحماية المطبقة ، من بين أمور أخرى ، بحماية البيانات الشخصية من الوصول غير المصرح به أو العرضي ، والتدمير ، والتعديل ، والحظر ، والنسخ ، والتوزيع ، وكذلك من الإجراءات غير القانونية الأخرى لأطراف ثالثة معهم.

6. البيانات الشخصية للطرف الثالث المستخدمة من قبل المستخدمين.

6.1 باستخدام الموقع ، يحق للمستخدم إدخال بيانات الأطراف الثالثة لاستخدامها لاحقًا.

6.2 يتعهد المستخدم بالحصول على موافقة موضوع البيانات الشخصية لاستخدامها من خلال الموقع.

6.3 لا يستخدم المشغل البيانات الشخصية لأطراف ثالثة التي أدخلها المستخدم.

6.4. المشغل يتعهد أن يأخذ التدابير اللازمةلضمان سلامة البيانات الشخصية لأطراف ثالثة التي يدخلها المستخدم.

7. أحكام أخرى.

7.1 تخضع سياسة الخصوصية هذه والعلاقات بين المستخدم والمشغل الناشئة فيما يتعلق بتطبيق سياسة الخصوصية لقانون الاتحاد الروسي.

7.2 يجب حل جميع النزاعات المحتملة الناشئة عن هذه الاتفاقية وفقًا للتشريع الحالي في مكان تسجيل المشغل. قبل التقدم إلى المحكمة ، يجب على المستخدم الامتثال للإجراء الإلزامي قبل المحاكمة وإرسال المطالبة ذات الصلة إلى المشغل كتابةً. مدة الرد على مطالبة هي 7 (سبعة) أيام عمل.

7.3. إذا تبين ، لسبب أو لآخر ، أن واحدًا أو أكثر من أحكام سياسة الخصوصية غير صالحة أو غير قابلة للتنفيذ ، فإن هذا لا يؤثر على صلاحية أو قابلية تطبيق الأحكام المتبقية من سياسة الخصوصية.

7.4. يحق للمشغل تغيير سياسة الخصوصية في أي وقت ، كليًا أو جزئيًا ، من جانب واحد ، دون اتفاق مسبق مع المستخدم. تدخل جميع التغييرات حيز التنفيذ في اليوم التالي بعد نشرها على الموقع.

7.5 يتعهد المستخدم بمراقبة التغييرات التي تطرأ على سياسة الخصوصية بشكل مستقل من خلال مراجعة الإصدار الحالي.

8. معلومات الاتصال بالمشغل.

8.1 تواصل بالبريد الاكتروني.

للنمو الطبيعي والتطور جسم الأطفالتحتاج إلى الحصول على كمية معينة من الفيتامينات والمعادن يوميًا. يلعب الريتينول (فيتامين أ) وتوكوفيرول (فيتامين إي) دورًا خاصًا في هذه العملية. مع نقص هذه المواد ، لا تزداد جودة حياة الطفل سوءًا فحسب ، بل تنخفض المناعة أيضًا بشكل كبير ، وهناك أيضًا تأخر كبير في النمو والتطور. يمكنك التغلب على النقص عن طريق تعديل النظام الغذائي للطفل وتكميله بالمستحضرات الصيدلانية المحتوية على فيتامينات A و E.

فوائد فيتامينات أ و هـ لجسم الطفل

لماذا يحتاج الطفل الريتينول؟ يؤثر هذا الفيتامين على:

غالبًا ما يُنصح بتناول فيتامين أ للأطفال بالتزامن مع توكوفيرول. مع هذا المزيج ، يمتص جسم الطفل الريتينول بشكل أفضل. ومع ذلك ، فإن فوائد فيتامين هـ لا تنتهي عند هذا الحد. الوظائف الرئيسية لتوكوفيرول:

• الحماية من الفيروسات والالتهابات التي تتم على المستوى الخلوي ؛
• تطبيع نظم القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء.
• المشاركة في تكوين وتطوير الجهاز العصبي.

أعراض نقص فيتامين أ و هـ

العلامات الرئيسية لنقص الريتينول والتوكوفيرول:

تعليمات لاستخدام فيتامين أ للأطفال

أشكال الإفراج والتكوين

يتوفر فيتامين أ بعدة أشكال جرعات:

ميزات القبول والجرعة اليومية حسب العمر

الاحتياج اليومي لفيتامين أ هو:

• 0.5 مجم - للأطفال في السنة الأولى من العمر ؛
• 1 ملغ - لمرحلة ما قبل المدرسة ؛
• 1.5 مجم - للأطفال فوق 7 سنوات والمراهقين والبالغين.

يمكن للطبيب فقط تحديد درجة تطور البري بري وحساب الجرعة المطلوبة من الدواء ، مع مراعاة عمر المريض. تتراوح الجرعة العلاجية المطلوبة من الريتينول للأطفال من 0.3 مجم إلى 6 مجم يوميًا. يؤخذ فيتامين 10-15 دقيقة بعد الأكل.

التعيين الذاتي هذا العلاجلا ينصح لأن هناك مخاطر عالية للإصابة بفرط الفيتامين. في حالة عدم وجود مؤشرات طبية ، يُسمح بتناول مجمعات الفيتامينات أغراض وقائية. يوجد الريتينول دائمًا في تركيبته ، وجرعته آمنة للطفل.

فيتامين هـ

في أي أشكال وبأي تكوين يتم تحقيقه؟

يتم تقديم توكوفيرول في الأشكال التالية:

كيف تأخذ ، ما مقدار فيتامين (ه) الذي يعطيه الطفل في اليوم؟

يحتاج الطفل يوميًا إلى حوالي 4 ملليجرام من فيتامين هـ ، ويحتاج الأطفال دون سن العاشرة إلى حوالي 7 ملليجرام ، ويحتاج المراهقون والبالغون إلى 10 ملليجرام من أجل الأداء الطبيعي للجسم. في الأطفال الذين يرضعون من الثدي ، كقاعدة عامة ، يتم تعويض الحاجة إلى فيتامين (هـ) بحليب الأم. هذه المادة موجودة أيضًا في تركيبات الرضع. ينصح الأطفال من الفئات العمرية الأكبر بتناول مجمعات الفيتامينات في الدورات (2-4 مرات في السنة). إنها متوازنة على النحو الأمثل مع جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية ويتم جرعاتها وفقًا للاحتياجات اليومية للكائن الحي المتنامي.

عندما يعاني الطفل من نقص واضح في توكوفيرول ، يجب على الطبيب تحديد الجرعة المطلوبة من الدواء ، مع مراعاة حالة المريض وعمره وكمية الدهون التي يستهلكها.

وفقًا لتعليمات الاستخدام ، من المستحسن استخدام فيتامين (هـ) للأطفال أثناء أو بعد الوجبات ، ولكن لا يمكن دمجه مع مستحضرات الحديد (يتطلب فاصل زمني ساعتين).

ردود الفعل السلبية المحتملة عند الطفل والجرعة الزائدة من الفيتامينات A و E

يؤدي تناول جرعات كبيرة من الفيتامينات غير المنضبط إلى عواقب سلبية لا تقل عن نقصها. جرعة زائدة من الريتينول محفوفة بما يلي:

• زيادة في درجة حرارة الجسم.
• ظهور طفح جلدي.
• الخمول.
• اضطرابات الجهاز الهضمي والبراز.
• فقدان الوزن (مع تناول جرعات عالية من فيتامين أ لفترات طويلة).

إن الاستخدام الفردي للتوكوفيرول بكمية تتجاوز بشكل كبير القاعدة اليومية ، كقاعدة عامة ، لا يكون له مثل هذا التأثير الضار على جسم الطفل. لا يظهر الأطفال الأصحاء ردود فعل سلبية ، وتفرز المواد الزائدة في البول والبراز. مع الجرعات الزائدة المنتظمة من الممكن:

يمكن أن يؤدي التناول الذاتي للفيتامينات A و E دون استشارة الطبيب إلى ظهور أعراض غير مرغوب فيها ، مثل:

• ردود فعل تحسسية
• التعب المزمن
• تشكيل الجلطة.

أفضل مصنعي فيتامينات أ و هـ

تحتوي كل صيدلية على مجموعة واسعة من الفيتامينات ومركبات الفيتامينات. الآباء مرتبكون في الأسماء ولا يمكنهم تحديد الدواء الذي يشترونه لأطفالهم. الأكثر شعبية وفعالية في الوقت الحالي هي المنتجات التي تنتجها الشركات المصنعة التالية:

الأطعمة الغنية بفيتامينات أ و هـ

إن تناول مستحضرات الفيتامينات ليس ضروريًا دائمًا للأطفال. في بعض الأحيان ، للتغلب على نقص العناصر الغذائية في الجسم ، يكفي تضمين الأطعمة الغنية بفيتامينات A و E في نظام الطفل الغذائي. مصادر الريتينول هي:

• دهون السمك
• الكبد (الدجاج ولحم البقر والضأن ولحم الخنزير وسمك القد) ؛
• كافيار بيلوجا وسمك السلمون ؛
• صفار البيض.

تم العثور على توكوفيرول في:

• زيوت نباتية (غير مكررة) ؛
• البقوليات.
• المكسرات.
• الفواكه المجففة والفواكه والتوت.
• سمكة؛
• لحم؛
• بيضة.

وسط دهني مطلوب. موقع تخزينه في الجسم هو الأنسجة الدهنية والكبد والعضلات. وله العديد من الخصائص المفيدة أهمها مضادات الأكسدة. بفضل توكوفيرول ، فإن الخلايا محمية من الآثار الضارة للجذور الحرة.

ما هو فيتامين مفيد أيضًا لـ:

• يحسن المناعة
• يحسن الدورة الدموية ويطبيع تخثر الدم ؛
• تطبيع الغدد الصماء والجهاز التناسلي.
• يزيد من مستوى الهيموجلوبين وقوة الأوعية الدموية.
• يخفض ضغط الدم
• يساعد في ترميم وشفاء الأنسجة.
• يحسن أداء الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية.
• تأثير مفيد على حالة الأنسجة العضلية وشبكية العين.
• يساهم في مسار الحمل الإيجابي ؛
• له تأثير إيجابي على نمو الجنين داخل الرحم.

البدل اليومي للأطفال

مع تقدم العمر ، تتغير الحاجة إلى فيتامين هـ. في حديثي الولادة المبتسرين أو منخفضي الوزن عند الولادة ، وكذلك الأطفال المصابين بأمراض الجهاز الهضمي، على سبيل المثال ، مع التليف الكيسي ، تزداد الحاجة إلى توكوفيرول.

المدخول اليومي من فيتامين هـ للأطفال حسب العمر:

ما هو خطر نقص فيتامين هـ

يرتبط فيتامين (هـ) بشكل غير مباشر بجهاز المناعة. يؤدي نقصه إلى انخفاض في وظائف الحماية في الجسم وقابلية للإصابة بالأمراض الفيروسية والمعدية وغيرها. يعتبر نقص فيتامين E خطيرًا على الأطفال حديثي الولادة. قد يسبب فقر الدم الانحلالي أو آفات الشبكية. يحتاج المراهقون إلى توكوفيرول من أجل التطور السليم للجهاز التناسلي. أسباب نقص فيتامين حَبُّ الشّبَابعلى الوجه.

يصعب التعرف على العلامات الخارجية لنقص فيتامين هـ. لتشخيص نقص الفيتامين ، من الضروري إجراء اختبارات الدم والبول.

الأعراض الشائعة لنقص فيتامين هـ عند الأطفال:

• جلد جاف ، أظافر هشة.
• غالبًا ما يعاني الطفل من أمراض معدية ؛
• مشاكل النوم؛
• زيادة الإثارة
• ضعف الشهية
• انخفاض في الأداء الأكاديمي والقدرات العقلية.
• انتهاكات تنسيق الحركات.
• ضعف ، توعك ، زيادة التعب.
• مشاكل في الرؤية.

فيتامين هـ في الأطعمة

يمكنك تعويض نقص فيتامين (هـ) بمساعدة بعض الأطعمة. يوجد معظم توكوفيرول في الأطعمة النباتية ، ولكن من الأفضل امتصاصه من المنتجات الحيوانية.

فئة المنتج	منتج	محتوى فيتامين هـ (ملجم ، لكل 100 جم)
زيت نباتي	فول الصويا	114
	حبوب ذرة	100
	قطن	90
	دوار الشمس	67
	الكتان	27
	الفول السوداني	14
	زيتون	12
الحبوب والبقوليات	حبوب القمح (نبتت)	25
	الشوفان	19
	حبوب ذرة	10
	بازيلاء	9
	قمح	6,5
	الحنطة السوداء	6
	الذرة	5,3
	فول	3,8
المكسرات	لوز	24,6
	بندق	20,4
	الفول السوداني	10,1
	فستق	6
	كاجو	5,7
	عين الجمل	2,6
التوت والفواكه المجففة والأعشاب	مشمش مجفف	5,5
	البحر النبق	5
	روز الورك	3,8
	سبانخ	2,5
	الويبرنوم	2
	حميض	2
	الخوخ	1,8
	بَقدونس	1,8
منتجات حيوانيه	الحبار	2,2
	بيض	2
	سمك السالمون	1,8
	زاندر	1,8
	الكبد	1,3
	سمك مملح	1,2
	لحم	0,57
	القشدة الحامضة (30 بالمائة).	0,55
	لحم خنزير	0,54
	جبن	0,38
	جبنه	0,3-0,5
	لبن	0,04-0,09

متى تأخذ مكملات فيتامين هـ

يشار إلى تناول الأدوية مع توكوفيرول للأمراض التالية:

• فقر الدم الانحلالي؛
• ارتفاع مستويات البيليروبين عند الخدج ؛
• اضطرابات الاكل؛
• فرط الفيتامين د.
• أمراض الأوعية الدموية والنسيج الضام.
• الأمراض الجلدية.
• ضمور العضلات؛
• اضطرابات في الجهاز التناسلي عند الأولاد والبنات ؛
• أمراض الكبد والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي.

أشكال الإفراج عن المخدرات

يمكن تناول توكوفيرول عن طريق الفم أو تطبيقه مباشرة على مناطق الجسم التي تعاني من مشاكل. يمتص تماما من خلال الجلد. يتم علاج نقص الفيتامينات أو النقص الحاد في فيتامين في الجسم عن طريق الحقن.

يمكن العثور على فيتامين E في الصيدلية تحت اسم Tocopherol acetate في شكل محلول زيتي بجرعات مختلفة. بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون تحمل الزيوت ، فإن أقراص الفيتامينات أو المستحلبات القابلة للمضغ مناسبة ، ويتم وصف قطرات للأطفال حديثي الولادة والأطفال حتى سن 3 سنوات.

أشكال إطلاق توكوفيرول:

• محاليل زيتية على شكل كبسولة بجرعات 100 ، 200 ، 400 مجم ؛
• دراج بجرعة 100 ملغ.
• محاليل الحقن 5 و 10٪ ؛
• محلول للاستخدام الخارجي 50٪.

مستحضرات فيتامين هـ للأطفال

يمكن شراء فيتامين هـ كدواء مستقل أو بالاشتراك مع مواد مفيدة أخرى. الفيتامينات المتعددة الأكثر شيوعًا التي تحتوي على توكوفيرول: Aevit ، Pikovit ، Alfavit ، Sana-sol ، Supradin ، Vitrum ، Vita Bears ، Multi-tabs. بالنسبة للأطفال ، يعتبر المحلول الدهني لفيتامين E على شكل قطرات أكثر ملاءمة ، والذي يتم جرعاته بسهولة بواسطة ماصة.

لعلاج نقص فيتامين (هـ) ، غالبًا ما يصف الأطباء فيتامين (هـ) في كبسولات حمراء. تحتوي على سائل زيتي يحتوي على فيتامين هـ. المادة تتكيف تمامًا مع جميع احتياجات جسم الإنسان وهي فعالة لأمراض الجلد والأغشية المخاطية ، لمختلف الأمراض في الجهاز التناسلي للرجال والنساء ، أثناء الحمل.

ميزات التطبيق

تعليمات مفصلةللاستخدام المرتبط بأي دواء يحتوي على فيتامين هـ ، يجب تناول الفيتامينات بدقة وفقًا للمخطط من أجل تجنب الجرعة الزائدة والآثار الجانبية.

ينصح الأطفال بتناول قطرات فيتامين هـ. تصل إلى ستة أشهر ، الجرعة 3 ملغ ، من 6 أشهر إلى 3 سنوات ، تزداد الجرعة إلى 4 ملغ. يجب إعطاء الدواء قبل الرضاعة في الصباح مرة واحدة في اليوم. يجب إذابة القطرات في ملعقة صغيرة من الماء المغلي الدافئ.

10 قطرات من محلول زيت بتركيز 5 و 10 و 30٪ تحتوي على فيتامين هـ - 10 و 20 و 65 مجم على التوالي

تمت الموافقة على كبسولات فيتامين هـ للأطفال فوق سن السادسة. من هذا العمر أيضًا ، يمكنك تناول الفيتامين على شكل أقراص أو في شكل أقراص استحلاب قابلة للمضغ.

موانع

يكون خطر حدوث تفاعلات الحساسية والآثار الجانبية بعد تناول مستحضرات فيتامين لدى الطفل أعلى بكثير منه لدى البالغين. لذلك ، من الضروري إعطاء الفيتامينات بحذر ، ومراقبة رد فعل الجسم بعناية.

موانع لأخذ توكوفيرول - عدم تحمل مكونات الدواء ، وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، وأمراض الدم و أنظمة القلب والأوعية الدموية، نزيف متكرر (الأنف ، إلخ).

الجرعة الزائدة والآثار الجانبية والجرعة الزائدة

يجب إعطاء المستحضرات التي تحتوي على فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون ، والتي تشمل توكوفيرول ، بحذر ، لأنها تتراكم في الجسم ومن السهل الحصول على وفرة زائدة.

لا تسبب الزيادة الطفيفة في الجرعة في أغلب الأحيان ردود فعل حادة. لكن الاستخدام طويل الأمد لجرعات كبيرة من فيتامين (هـ) يمكن أن يؤدي إلى زيادة الضغط وزيادة الضغط والنزيف واضطرابات النزيف والتشنجات. تؤدي جرعة زائدة من فيتامين (هـ) إلى اضطراب الجهاز الهضمي والإسهال وآلام البطن والغثيان.

التفاعل مع المواد الأخرى

يحظر تناول توكوفيرول مع الأدوية المحتوية على الحديد. إنهم يحيدون بعضهم البعض. في فقر الدم الناجم عن نقص الحديديوصى بالامتناع عن تناول فيتامين هـ لمدة ساعتين على الأقل. يقلل توكوفيرول أيضًا من إنتاج وامتصاص فيتامين ك.

أنجح مجموعات توكوفيرول والمواد الأخرى:

• فيتامين هـ والسيلينيوم (يعززان عمل بعضهما البعض) ؛
• الفيتامينات E و (تحسن امتصاص فيتامين أ) ؛
• فيتامينات هـ و (زيادة خصائص الحمايةتوكوفيرول).

أفضل تركيبة لزيادة المناعة هي مجموعة فيتامينات E و A و C. لذلك ، إذا كان الطفل مريضًا في كثير من الأحيان ، فمن الضروري اختيار المستحضرات التي تحتوي على هذه المواد الثلاثة

لفيتامين E العديد من الخصائص التي تفيد الإنسان. ولكن إذا كنت تتناول مستحضرات الفيتامينات بشكل غير صحيح ، فعندئذٍ صفات مفيدةقد تصبح ضارة.

ينصح الأطباء باستخدام توكوفيرول لعلاج نزلات البرد عند الأطفال. لا تجفف المادة الغشاء المخاطي وترطب ويحدث التأثير العلاجي في 3-5 أيام. يجب غرس فيتامين (هـ) في أنف الطفل ، 2-3 قطرات في كل منخر عدة مرات في اليوم لمدة خمسة أيام.

نقص فيتامين هـ طفولةيمكن أن يؤدي إلى مشاكل مختلفة - انخفاض في المناعة ، والتطور غير السليم ، وظهور أمراض وأمراض أخرى. لتجنب ذلك ، من الضروري توفير الطفل التغذية السليمة، وإذا كنت تشك في نقص فيتامين في الجسم - استشر الطبيب.

يمكنك معرفة ذلك في الفيديو أدناه معلومات مفيدةحول فيتامين هـ.

فيتامين E ، المعروف أيضًا باسم توكوفيرول ، هو واحد من أكثر الفيتامينات قيمة بالنسبة لعملية التمثيل الغذائي الطبيعي وتوزيع الطاقة ، ووزن الجسم الصحي والنمو ، النشاط البدنيطفل. بشكل عام ، يتم امتصاص فيتامين (هـ) من الأطعمة بنسبة 20-40٪ فقط. لهذا السبب ، خاصة عند الإشارة إليه ، هناك حاجة لفيتامين E للأطفال كمكمل غذائي.

يعزز فيتامين E القابل للذوبان في الدهون تجديد خلايا الجسم ، ويمنع العمليات الالتهابية المختلفة. إنه أحد مضادات الأكسدة القوية التي تتراكم وتخزن في الأنسجة الدهنية ، وتساهم في تحسين وظائف القلب وتطور العضلات.

ما هي الأطعمة التي يمكنك الحصول على فيتامين هـ منها؟

على الرغم من أن جسم الإنسان يمتص التوكوفيرول بشكل أفضل من الأطعمة ذات الأصل الحيواني ، إلا أنه أكثر وفرة في الأطعمة النباتية (في شكل توكوفيرلكوينون ، يوجد في الأوراق والسيقان والفواكه). فيما يلي المنتجات التي يوجد بها - بترتيب تنازلي للمحتوى:

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه أثناء المعالجة الحرارية ، يتم فقدان جزء من الفيتامين. بالإضافة إلى ذلك ، فهو حساس للضوء والأكسجين. هذا يعني أن الحصول على الكمية المطلوبة منه من الطعام العادي قد يكون أمرًا صعبًا ، خاصة إذا لم تكن مؤيدًا لنظام غذائي متوازن.

من يحتاج إلى فيتامين هـ؟

وفقًا لتعليقات الوالدين ، يصف أطباء الأطفال في كثير من الأحيان توكوفيرول مع الفيتامينات A و C للأطفال المرضى في كثير من الأحيان. إنها مجموعة فعالة من مضادات الأكسدة لتعزيز المناعة. يوصى بهذا المزيج بشكل خاص في علاج نقص الوزن في سن مبكرة.

لا يمكن إعطاء مستحضرات توكوفيرول للطفل إلا بعد استشارة طبيب الأطفال ، حيث يوصى باستخدام العديد من الأدوية في هذه الفئة للأطفال في سن المدرسة. من المهم مراعاة الجرعة ، خاصة لحديثي الولادة. من بين الآثار الجانبية لجرعة زائدة:

• مشاكل بصرية؛
• الاضطرابات الهرمونية
• ظهور الصداع النصفي.
• اضطراب المعدة؛
• غثيان؛
• ضعف عام.

أخصائية أمراض النساء والتوليد ، الباحثة إيلينا بيريزوفسكايا ، رئيسة الأكاديمية الدولية حياة صحيةيعبر عن رأيه في نقص فيتامين (هـ) الذي يميز بشكل خاص الفئات التالية من الأطفال.

• حديثي الولادة الخدج(خاصة مع وزن أقل من 1500 جم) ، حيث أنها لم تشكل عملية امتصاص الدهون. في مثل هؤلاء الأطفال ، يظهر نقص توكوفيرول في تلف الشبكية أو الأمراض المعدية.
• الأطفال المصابون باضطراب الأكل الخلقي- بعض الأمراض المصاحبة لضعف امتصاص الدهون (التليف الكيسي). أيضا ، هذه أمراض الجهاز العصبي وشبكية العين وأمراض العضلات والجهاز المناعي والتشوهات الوراثية. يمكن معالجة الأطفال الصغار بأشكال توكوفيرول القابلة للذوبان في الماء (الاصطناعية).
• الأطفال المصابون بأمراض الجهاز الهضميالمرتبطة بسوء الامتصاص العناصر الغذائية(سوء امتصاص معوي).

وفقًا لإيلينا بيريزوفسكايا ، نادرًا ما تصبح الفئات الأخرى من الأطفال في ظل ظروف معيشية عادية "ضحايا" لنقص الفيتامينات - غالبًا ما يكون سوء التغذية "مذنبًا" ، والذي يحتوي على القليل جدًا من الخضروات والدهون النباتية.

نموذج الافراج

في أي صيدلية ، يمكنك أن تجد توكوفيرول على شكل كبسولات ، معينات قابلة للمضغ ، في شكل سائل. فيتامين E للأطفال في شكل قطرات (محلول زيت) مناسب للرضع منذ الولادة. بدلها اليومي بالمليجرام هو 3.0 في عمر 6 أشهر ، أي 5 قطرات في اليوم. بعد 6 أشهر وحتى 3 سنوات ، يجب أن يكون البدل اليومي 4.0 مجم. من الضروري إعطاء الدواء للطفل قبل الرضاعة.

يمكن استخدام فيتامين هـ للأطفال في كبسولات أو في شكل أقراص استحلاب من سن 6 سنوات ، ولكن فقط تحت إشراف متخصص! يرجى ملاحظة أن العديد من مستحضرات توكوفيرول الصيدلية تحتوي على تحذيرات في التعليقات التوضيحية: "لا تستخدم بدون وصفة طبية" أو "غير موصى بها للأطفال دون سن 12 (14) عامًا."

يمكن للطبيب أن يصف الدواء بعد الفحص. قد يكون من الضروري إجراء اختبارات الدم والبول ، لأن "الإشارات" الخارجية - ضعف الشهية أو النوم ، وجفاف الجلد ، والتهيج ، والعدوى المتكررة هي علامات غير مباشرة لنقص الفيتامين ولا تشير دائمًا إلى نقص فيتامين هـ.

يجب أن يأخذ المتخصص في الاعتبار عددًا من العوامل:

• الخصائص الفردية للطفل ؛
• فصل دراسي كامل؛
• كتلة الجسم؛
• وجود فقر الدم أو أمراض الدم الوراثية ؛
• وجود أمراض العيون.
• ميزات التغذية (طبيعية ، اصطناعية) ؛
• مؤشرات استقلاب الفوسفور والكالسيوم في جسم الطفل ؛
• حالة اليافوخ على رأس الطفل - يمكن أن يؤدي تناول فيتامين E غير المنضبط إلى إغلاق اليافوخ مبكرًا ، مما يؤدي إلى التأثير السلبيعلى نمو الدماغ.

يحتاج الأطفال بالتأكيد إلى الفيتامينات من أجل نمو صحي. فيما يلي تعليمات عن المدخول اليومي: فيتامين E للأطفال دون سن عام واحد مطلوب بكمية 0.5 مجم لكل 1 كجم من الوزن. في الأمراض - على سبيل المثال ، فقر الدم الانحلالي ، وفرط بيليروبين الدم عند الأطفال حديثي الولادة ، وسوء التغذية - يمكن زيادة الجرعة ، ولكن مرة أخرى ، يمكن للطبيب فقط تحديدها.

انتباه: لا ينبغي أن تؤخذ المستحضرات المحتوية على الحديد مع فيتامين هـ ، لأنها تحيد بعضها البعض. من الضروري الصمود لمدة ساعتين على الأقل بين الجرعات.

الخبراء واثقون من أن الحاجة اليومية لفيتامين E للرضيع يتم توفيرها بالكامل من حليب الأم (يطلق عليه "الفيتامينات الطبيعية") - بالطبع ، بشرط أن تكون الأم التغذية الجيدة. كما يتم تعزيز تركيبات الحليب عالية الجودة المستخدمة في التغذية الصناعية. في معظم الحالات ، إذا كان طفلك يتمتع بصحة جيدة ، يكفي مراجعة النظام الغذائي وإضافة المزيد من الأطعمة الصحية إلى القائمة.

مطبعة