ليس أثناء الرضاعة الطبيعية. هل من الممكن الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية؟ ماذا يمكنك أن تأكل بعد ولادة قائمة الأم المرضعة

تعلم جميع الأمهات تقريبًا أن أفضل غذاء للطفل هو حليب الأم. ويجب على كل أم أن تتذكر أنه من خلال حليبها، تخترق العديد من المواد إلى جسم الطفل وكذلك من خلال المشيمة. لكن خلال فترة الرضاعة الطبيعية، يتعين على معظم الأمهات تناول الأدوية. وفي كل مرة يتم وصفها، يطرح سؤال منطقي: كيف سيؤثر الدواء الذي يتم تناوله على الطفل؟ كيفية جعل تناول الأدوية أثناء فترة آمنة؟

مضادات حيوية

لنبدأ بالأدوية الأكثر شيوعًا والأكثر استخدامًا - المضادات الحيوية. تنتقل جميعها تقريبًا إلى الحليب، ولم يتم بعد وضع توصيات واضحة بشأن حظر ما يسمى بالمضادات الحيوية "المسموح بها" أثناء الرضاعة، لذلك في بعض الحالات سيتعين التخلي عن الرضاعة الطبيعية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأدوية المضادة للبكتيريا، أولاً، يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي لدى الطفل، حتى لو لم يكن لدى الأم هذا الدواء، وثانيًا، إذا قامت الأم بإطعام طفل لم يبلغ عمره 6 أشهر بعد، إن خطر نمو الطفل مرتفع، لأن النسبة المثلى للبكتيريا التي تعيش في الأمعاء لا تزال غير مستقرة، والمضادات الحيوية يمكن أن تعطلها.

أثناء الرضاعة الطبيعية، من الضروري استبعاد الفلوروكينولونات (سيبروفلوكساسين، وما إلى ذلك - فهي تسبب انتهاكا لتشكيل الهيكل العظمي)، والتتراسيكلين (تؤثر سلبا على الكبد، والتغيرات في البكتيريا المعوية). ممنوع على الأمهات المرضعات وأدوية مجموعة النيتروإيميدازول (تينيدازول ، ميترونيدازول): تتغلغل في حليب الثدي بتركيزات عالية وتسبب القيء والإسهال وقد يرفض الطفل تناول الطعام. تسبب أدوية السلفانيلاميد أو - مع عدم نضج بعض أنظمة الإنزيمات لدى الطفل - فقر الدم الانحلالي (انخفاض في الهيموجلوبين بسبب انهيار خلايا الدم الحمراء). الأدوية المضادة للفطريات (فلوكونازول، نيستاتين وغيرها) والأدوية المضادة للفيروسات (أسيكلوفير وغيرها) لم تتم دراستها جيدًا من حيث تأثيرها على جسم الطفل، كما أن استخدامها في معظم الحالات يتطلب أيضًا التوقف عن الرضاعة الطبيعية.

لكن استخدام البنسلينات والسيفالوسبورينات تحت إشراف الطبيب غير محظور. صحيح أن مسألة الرضاعة الطبيعية طوال مدة العلاج لا تزال مفتوحة - يعتمد الكثير على الجرعة وحالة جسم الأم و / أو الطفل.

أدوية خافضة الحرارة والمسكنات

تأتي هذه الأدوية في المرتبة الثانية بعد الأدوية المضادة للبكتيريا من حيث تكرار استخدامها في الأمراض المختلفة. يتم استخدامها لعلاج الصداع العادي أو الصداع وكمكونات للعلاج المعقد للعديد من الأمراض. المسكن الأكثر شهرة، أو، - Analgin - يمنع استخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية بسبب التأثير السلبيعلى نظام المكونة للدم والكلى. عندما أخذته الأم عند الأطفال بعد الرضاعة، حدثت ردود فعل تحسسية شديدة الوضوح. (Analgin جزء من أدوية مثل Sedalgin، Pentalgin، Tempalgin). ولكن يمكن استخدام عقار آخر معروف - الباراسيتامول (بانادول، إفيرالجان، كالبول) -: بالإضافة إلى المخدر، له تأثير خافض للحرارة.

المساعدة في مكافحة الألم والحمى والالتهابات التي تُعرف بمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية - وهي العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. الأدوية التالية متوافقة مع الرضاعة الطبيعية: ايبوبروفين، نابروكسين، كيتوبروفين. ومع ذلك، استخدمها أثناء الرضاعة الطبيعيةيجب استخدامه بحذر، ويقتصر على جرعة واحدة إن أمكن، حيث لم يتم دراسة تأثير هذه الأدوية على الرضاعة وصحة الطفل بشكل كامل. وهذا ينطبق على جميع الأدوية، حتى الباراسيتامول الذي «مجرب» ومسموح للحوامل.

مضادات الاكتئاب، المهدئات، الحبوب المنومة

قد تكون الحاجة إلى تناول هذه الأدوية بسبب اكتئاب ما بعد الولادة. تنتقل جميعها تقريبًا إلى حليب الثدي وتؤثر على سلوك الأطفال. ضعي في اعتبارك أن فطام طفلك مبكرًا يمكن أن يزيد من الاكتئاب، حيث ستختفي الهرمونات التي يتم إنتاجها أثناء الرضاعة، والتي لها تأثير مهدئ على الأم. ينتقل الفينوباربيتال وفوسفات الكودايين والكافيين إلى حليب الثدي. الفينوباربيتال يمكن أن يسبب اكتئاب الجهاز العصبي المركزي عند الأطفال حديثي الولادة. الكافيين سوف "يضيف" الإثارة وقلة النوم؛ يمكن أن يسبب اكتئاب الجهاز العصبي المركزي لدى الطفل، كما يعطل تدفق الحليب إلى قنوات الغدة الثديية. وبالتالي، لا ينبغي استخدام أي مستحضرات تحتوي على هذه المكونات بمفردها أثناء الرضاعة الطبيعية.

المراهم

ويجب توخي الحذر بشكل خاص عند استخدام جميع المراهم، وخاصة تلك التي تحتوي على الاستعدادات الهرمونيةقشرة الغدة الكظرية. هناك الكثير من هذه المراهم: هيدروكورتيزون، كورتيكوميسيتين (يحتوي أيضًا على الكلورامفينيكول)، بريدنيزولون، ديرموزولون، لاتيكورت، فلوروكورت، كينالوغ، سيلانار، لوكاكورتن، لوريدن، سيليستوديرم، ديبيرزولون. ما إذا كان يمكن للأم المرضعة استخدام هذه المراهم يعتمد على حجم السطح المشحم وعدد مرات التشحيم ونوع التحضير. لذلك، إذا كانت هناك حاجة لاستخدام مثل هذه المراهم، فمن الضروري استشارة الطبيب.

علاجات الحساسية

تعتبر هذه الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (سوبراستين، وكلاروتادين، وما إلى ذلك) آمنة نسبيًا أثناء الرضاعة الطبيعية، ولكن يجب أيضًا تناولها فقط بعد استشارة الطبيب. في هذه الحالة، يفضل استخدام الأدوية قصيرة المدى.

الاستعدادات للنظافة الشخصية

مثل هذه الأدوية، على الرغم من عدم تناولها عن طريق الفم، يمكن أن تدخل جسم الطفل عند الرضاعة. وهي وسائل لعلاج الحلمات وما حولها بعد الرضاعة، للوقاية من التشققات والالتهابات. في أغلب الأحيان، يتم وصف الأدوية على نطاق واسع - على سبيل المثال، Vinilin (بلسم شوستاكوفسكي). تتواءم بشكل جيد مع مهمتها - الوقاية من الشقوق والعدوى والترطيب. لكن قبل كل رضعة يجب غسلها من الثدي (أو غسلها بمنديل صحي مبلل) لأن مركبات كيميائيةالتي هي جزء منه لا ينبغي أن تدخل إلى جسم الطفل.

لكن علاج الوقاية (وعلاج) تشققات الحلمة السطحية يتكون Purelan من اللانولين الطبي، بدون إضافات ومواد حافظة. هذا كريم مضاد للحساسية، لا طعم له ولا رائحة. إنه يرطب الحلمات بشكل فعال، والأكثر ملاءمة، لا يحتاج إلى غسله قبل الرضاعة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الكريم لترطيب شفاه الطفل (قد يكون ذلك ضروريًا إذا كان الثدي حساسًا جدًا). هناك علاجات أخرى يوصى بها لمنع تشقق الحلمات، لكن يجب غسلها قبل الرضاعة.

من الصعب حتى بالنسبة للطبيب ذو الخبرة تطوير مخطط عالمي لتحديد الأدوية التي يمكن استخدامها أثناء الرضاعة الطبيعية: هناك العديد من المزالق في هذا الشأن. يجب أن تكون نقطة البداية هي الاقتناع بأن الأم بحاجة فعلية لهذا الدواء. وهناك سؤال آخر مهم: هل يمتص الدواء في جسم الطفل إذا كان موجودا في حليب الأم، وإذا كان كذلك فهل يضر الطفل؟ الإجابة المختصرة هي أن أي دواء موجود في الحليب سيتم امتصاصه ومن المحتمل أن يكون له بعض التأثيرات (الضارة أحيانًا). لذا لا تتردد في طرح الأسئلة التالية على طبيبك:

• هل الدواء سيضر طفلك؟
• هل يؤثر الدواء على إنتاج الحليب؟
• هل هناك أدوية مناسبة أكثر لفترة الرضاعة ولها نفس الفعالية؟
• هل يمكن تناول الدواء بحيث يدخل أقل كمية منه إلى الحليب؟
• هل من الممكن تأجيل العلاج (على سبيل المثال، إذا كنت بحاجة إلى إجراء تشخيصي - فحص باستخدام مادة مشعة، وما إلى ذلك)؟
• هل يجب علي تغيير نظام التغذية أثناء تناول الدواء؟

يمكن للأمهات المرضعات استخدام الأدوية التالية:

• بعض الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم الشرياني ( ضغط دم مرتفع): مضادات الكالسيوم (كورينفار، الخ)؛ حاصرات بيتا (اتينولول، بروبرانولول)؛ مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين: إنالابريل (إناب، رينيتيك)، كابتوبريل (كابوتين)؛
• تقريبا جميع الفيتامينات.
• أدوية المجموعات الأخرى مثل الأنسولين وما إلى ذلك. وفي أغلب الأحيان تكون هذه الأدوية لا تستطيع الأم الاستغناء عنها بسبب وجود أي مرض مزمن، ولكن في نفس الوقت لا يكون لهذه الأدوية أي تأثير على عملية الرضاعة. في ظل وجود أمراض مزمنة، تحتاج المرأة إلى مناقشة إمكانية الرضاعة الطبيعية مع الطبيب الذي يراقب مسار هذا المرض حتى أثناء الحمل.

انتباه!لا يمكنك تناول أي من الأدوية المذكورة إلا بعد استشارة الطبيب وتحت المراقبة المستمرة لحالة الطفل.

موانع تماما للأمهات المرضعات:

• مضادات التخثر ذات التأثير غير المباشر (الوارفارين، إلخ)؛
• بروموكريبتين.
• الكلونيدين.
• الجميع الأدويةلعلاج السرطان.
• بلاكنيل.
• مستحضرات الذهب؛
• مستحضرات الليثيوم؛
• سيميتيدين (يستخدم لعلاج التهاب المعدة وقرحة المعدة).

وفي الختام، إليكم مقتطف من نشرة منظمة الصحة العالمية: "إذا كانت هناك حاجة ملحة لدواء ضار بالطفل الذي يرضع، فيجب وقف الرضاعة مؤقتا مع الحفاظ على الرضاعة". إن ترتيب الفطام المؤقت للطفل أسهل بكثير من حرمانه بشكل دائم من الفوائد التي يجلبها حليب الثدي. في غضون 2-3 أسابيع يتم تغذية الطفل بالخليط. من الأفضل عدم استخدام زجاجة بها مصاصة، ولكن بأي طريقة أخرى: إطعام من ملعقة، كوب صغير، استخدام قارورة البنسلين أو حقنة بلاستيكية بدون إبرة. إذا قمت بإرضاع طفلك بالزجاجة، فمن المحتمل أنه سيكون من الأسهل عليه أن يمتص الحلمة من حلمة الغدة الثديية، وعندما يكون من الممكن بالفعل العودة إلى الرضاعة الطبيعية، سيرفض الطفل الرضاعة الطبيعية . تختلف التغذية بالملعقة بشكل أساسي عن التغذية من الغدة الثديية: بعد ذلك، سوف يمتص الطفل ثدي أمه بسعادة مرة أخرى. إذا كانت هناك فرصة كهذه، فمن الأفضل للأم أثناء الفطام المؤقت ألا تشارك في رعاية الطفل، حتى لا تضلله: لن يكون قادرًا على فهم سبب وجود الأم القريبة ولا تضعه على ثديها.

إذا، لسبب أو لآخر، لا يزال يتعين عليك استخدام الأدوية أثناء الرضاعة الطبيعية، بغض النظر عن مدى أمان هذه الأدوية أو غيرها، تذكري دائمًا أن سلامة الأدوية المذكورة أعلاه قد تم إثباتها في معظم حالات استخدامها على المدى القصير. .

أوليغ روماشوف،
صيدلي من الفئة الأولى، مرشح للعلوم الطبية،
مستشفى المدينة السريري رقم 13، موسكو
مقال مقدم من مجلة "الحمل من الحمل إلى الولادة" العدد 05 2007

منذ عدة أشهر، كنت أمًا سعيدة وقمت بإطعام طفلك بنجاح بحليب الثدي، ولكن فجأة تشعرين بالضعف والتوعك، ودغدغة حلقك، وسيلان الأنف والسعال - ماذا تفعل؟ هل أستمر في الرضاعة الطبيعية أم أتوقف عنها لفترة؟

من الصعب الإجابة على هذا السؤال بشكل لا لبس فيه. من الضروري فهم قواعد السلوك لمرض معين، لأنه في إحدى الحالات، لن تؤذي التغذية الطفل، وفي حالة أخرى يمكن أن تكون خطيرة. لذلك، دعونا نلقي نظرة خطوة بخطوة على جميع الفروق الدقيقة في هذا الموضوع.

بادئ ذي بدء، عليك أن تفهم بوضوح ما يجب القيام به في أفعالك. اتبع النصائح العلميةمنظمة الصحة العالمية، وليس رأي الجيران والصديقات وحتى الأقارب. على المرحلة الحاليةوتوصي منظمة الصحة العالمية بشدة بمواصلة الجميع الرضاعة الطبيعية الطرق المتاحةوليست كل أمراض الأم سببا لرفض الرضاعة.

وماذا نسمع من الخارج - نصائح عديدة حول رفض الرضاعة عند أدنى نزلة برد للأم، أو غليان حليب الثدي حتى لا تنتقل البكتيريا، أو حتى التوقف التام عن الاتصال بالطفل أثناء المرض.

وبطبيعة الحال، فإنه من الصعب عدم الخلط بينه وبين الكثير من النصائح المتباينة. ولكن مع ذلك، ينبغي الاعتماد على التوصيات المهنية للأطباء، والتي تستند إلى مبررات علمية وتؤكدها عشرات الدراسات العملية.

الاستمرار في التغذية أم لا؟

في الواقع، يوصى بالرفض القاطع للرضاعة الطبيعية فقط في حالة أمراض معينة - الأشكال الحادة من أمراض الكبد، وأمراض الكلى، والاضطرابات النفسية، وفشل القلب، واستخدام الأدوية بدرجة عالية من السمية.

حتى الأمراض المزمنة للأم لا تكون في أغلب الأحيان موانع للرضاعة الطبيعية.

يعلم الجميع أنه قبل ظهور أعراض نزلات البرد، يمكن أن نكون حاملين للفيروس لعدة أيام. لذلك، من لحظة إصابة الأم، عندما لا تشعر بالمرض وترضع الطفل بهدوء، يتلقى الطفل مسببات الأمراض المؤلمة مع الحليب. وهكذا، في معظم الحالات، بحلول الوقت الذي يتم فيه إعلان مرضك، أي عند ظهور سيلان في الأنف أو حمى أو سعال، يكون الطفل قد تم تحصينه بالفعل بشكل فعال.

هل يعقل إذن التوقف عن الرضاعة الطبيعية؟ لا. بعد كل شيء، بهذه الطريقة سوف تحرم الطفل من هذه الحماية المناعية اللازمة، وهو مجبر على التعامل مع المرض بمفرده. من خلال الاستمرار في الرضاعة الطبيعية، فإنك تساعدين الطفل على التغلب على الفيروس، وقد لا يمرض على الإطلاق.

هل الحليب المغلي مفيد؟ للأسف - لا، الحليب المغلي، أنت تدمر كل شيء خصائص وقائيةهذا المنتج الثمين وحرمان الفتات من الدعم المناعي.

كما أن الانتقال الحاد إلى التغذية الاصطناعية أمر غير مرغوب فيه إلى حد كبير. المخرج الحقيقي الوحيد هو الاستمرار في الرضاعة الطبيعية، حتى لو مرضت، فإن طفلك سوف يتحمل بسهولة هذا المرض ويتعافى في غضون أيام.

الأمراض المختلفة وقواعد السلوك

ولكن كل ما سبق لا يعني على الإطلاق أنه مصاب بنزلة برد (ناهيك عن المزيد أمراض خطيرة) ، يجب عليك العلاج الذاتي والرضاعة الطبيعية دون خوف. في حالة وجود أي أمراض، تأكد من استشارة الطبيب الذي يمكنه وصف الأدوية التي تحتاجها ولا تؤذي الطفل.

دعونا نناقش بالتفصيل تصرفاتك تجاه الأمراض الأكثر شيوعًا:

• منتشر
• البكتيرية
  

للأمراض الفيروسية علاج الأعراض. يسمح هذا العلاج باستمرار الرضاعة الطبيعية، بشرط أن تكون الأدوية المستخدمة موصوفة وموافقة عليها من قبل الطبيب. كما أن درجة الحرارة المرتفعة ليست خطيرة أيضًا، فهي تشير فقط إلى مقاومة الجسم للفيروس. يقبل خفض درجة الحرارةيجب أن تكون الاستعدادات عند مستوى 38 درجة مئوية وما فوق. يعتبر الباراسيتامول الأمثل للأمهات المرضعات، كما ينصح الأطباء باستخدام عقار الإيبوبروفين الحديث الذي يخفف أعراض الألم ودرجة الحرارة. لا ينصح باستخدام الأسبرين أثناء الرضاعة، والأدوية القوية المضادة للبرد (Fervex، Cold Flu، Coldrex، إلخ).

ومن الأفضل تناول الأدوية مباشرة بعد الرضاعة، وبالتالي ينخفض ​​مستوى الدواء في الدم حتى الرضاعة التالية.

لا تقلقي بشأن جودة حليبك عندما تكونين مريضة، فهو يظل سليمًا ولا يفسد. كما لا تتجنبي ملامسة الطفل، فلا تترددي في الاستمرار في الاعتناء به، لأنه إذا دخل العامل المسبب للمرض إلى الطفل عن طريق الحليب، فإنك العزلة لن تنفعكولكن فقط إزعاج الطفل.

الأمراض البكتريولوجية. يتم إطلاقها بواسطة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، ويتم علاجها بالأدوية المضادة للبكتيريا. وتشمل هذه الأمراض الالتهاب الرئوي والتهاب اللوزتين والتهاب الضرع وما إلى ذلك.

ولكن حتى مع مثل هذه الأشكال من المرض، فإن رفض الرضاعة الطبيعية أمر اختياري. ينتج علم الصيدلة الحديث مضادات حيوية متوافقة تمامًا مع الرضاعة. هذه أدوية من سلسلة البنسلين، ومعظم الأدوية من السيفالوسبورينات والماكروليدات. قطعاً يحظر استخدام المضادات الحيويةمثل الكلورامفينيكول والتتراسيكلين والفلوروكينولونات وغيرها من الأدوية التي تؤثر على نمو العظام وتكون الدم. على أي حال، هناك الآن الكثير من الخيارات التي سيختار منها طبيبك، إن أمكن، الأدوية التي تسمح لك بمواصلة الرضاعة الطبيعية. عند تناول أي مضادات حيوية وأدوية أخرى، تأكد من الاهتمام بالحفاظ على النباتات الدقيقة الصحية في كل من الطفل والأم.

تأكدي من سؤال طبيبك عن مزيج الرضاعة والأدوية الموصوفة لك. يمكنك أيضًا التحقق بشكل مستقل من سلامة الأدوية التي تتناولها من خلال قراءة المعلومات الموجودة في الكتب المرجعية الطبية أو نشرة توضيحيةإلى الدواء.

في الحالات العاجلة، أخبري طبيبك فورًا أنك مرضعة. من خلال العمليات "الخفيفة"، يمكن استئناف الرضاعة بعد وقت قصير من تحرير الأم من التخدير. مع التخدير الموضعي (على سبيل المثال، عند علاج الأسنان)، يمكنك الاستمرار في الرضاعة الطبيعية.

فيما يتعلق بالعلاجات العشبية الشائعة: ليست كل الأعشاب آمنةبالنسبة للطفل، لذا تأكدي من استشارة الطبيب قبل استخدام أي مغلي وصبغات.

إذا كانت التغذية محظورة أثناء العلاج

وهناك أيضًا حالات يجب فيها التخلي عن التغذية الطبيعية طوال مدة العلاج. لكن هذا لا يعني أنك ترفض الرضاعة إلى الأبد وتنقل الفتات بشكل لا رجعة فيه إلى مخاليط صناعية. بعد الانتهاء من العلاج، يمكنك الاستمرار في التغذية.

كيفية الحفاظ على الرضاعة أثناء العلاج:

• كل 3-4 ساعات قومي بشفط كلا الثديين بالتناوب، حتى لو انخفض الحليب تدريجياً.
• مع الأمراض المعقدة، قد ينخفض ​​\u200b\u200bالحليب، لكن الممارسة تظهر العديد من حالات الاستعادة الكاملة للرضاعة بعد الشفاء واستئناف التغذية.
• لا تطعمي ​​طفلك بالزجاجة، فمن الأفضل استخدام الملعقة حتى لا يرفض الطفل الثدي لاحقًا.
• إذا كان شكل المرض يسمح بذلك، قم بتوفير أقصى قدر ممكن الاتصال اللمسيمع الطفل، احمليه على المقابض، احتضنيه، تحدثي.
• كوني متفائلة، وآمني باستمرار الرضاعة الطبيعية بنجاح! تذكري أنه في معظم الحالات، كل شيء بين يديك، والرضاعة الطبيعية الناجحة طويلة الأمد لمئات الآلاف من النساء تثبت ذلك!

عندما تخططين وتحملين وتلدين طفلاً، فإن كل شيء في عالمك يأخذ ألوانًا جديدة مذهلة. لا عجب أن يُعتقد أن الحياة تنقسم إلى قبل وبعد، عندما يكون لديك طفل. الأطفال حديثي الولادة مخلوقات مؤثرة للغاية ولا حول لها ولا قوة وتعتمد بشكل كامل على رعاية الأم والحب والبيئة الداعمة.

الرضاعة

للجسد الأنثوي العديد من الأبواب السرية التي يتم اكتشافها بعد بعض التغيرات والتحولات. يعتمد الحليب الذي يتم إنتاجه في ثدي المرأة بعد الولادة على الهرمونات. تظهر أنسجة الثدي تحت تأثير هرمون البروجسترون والإستروجين - المرحلة الأولى هي تكوين الحليب في ثدي المرأة. في غضون 3 أيام بعد تكوين اللبأ، يظهر حليب الثدي الكامل.

يعمل هرمون البرولاكتين على الخلايا اللبنية، والتي بدورها تنتج حليب الثدي. بعد أن يلتصق طفلك بالثدي لأول مرة، يتم إنتاج دفعة جديدة من الحليب تحت تأثير المستويات المتزايدة.

بفضل المانع يتراكم الحليب في الغدد الثديية وتظهر آلام تدل على امتلاء الثدي. كلما كان العامل المثبط أقوى، تم إنتاج الحليب بشكل أبطأ. يؤدي مص الطفل إلى إنتاج دفعة جديدة من حليب الثدي.

عملية التغذية فردية. ما يمكنك تناوله يعتمد أيضًا إلى حد كبير على عمر الطفل ورد فعله تجاه الأطعمة. يتمتع بعض الأطفال منذ سن الرضاعة بمناعة ضد الأطعمة المسببة للحساسية والأطباق الحارة والملونة التي تتناولها الأم. ولكن على أي حال، من الأفضل الالتزام بالنظام الغذائي القياسي للمرأة المرضعة.

الغذاء أثناء الرضاعة الطبيعية

على الأرجح، يجب إعادة توجيه مسألة ما يمكن أن تأكله أمي في اتجاه مختلف. من المقبول عمومًا أن تحد المرأة المرضعة من نظامها الغذائي إلى حد كبير من أجل الحفاظ على صحة طفلها. ولكن، كقاعدة عامة، فإن الوقت الأكثر غدرا في تغذية الأم الجديدة هو مرحلة الطفولة. خلال هذه الفترة يجب أن تفكري بشكل خاص فيما يمكنك تناوله أثناء الرضاعة الطبيعية وما لا يمكنك تناوله.

غالبًا ما تفكر الأمهات في الطفل فقط، متناسين أنهن قد أجهدن أجسادهن. بعد كل شيء، يعتبر الحمل والولادة دائمًا علاجًا بالصدمة لأي شخص. الجسد الأنثوي. لذلك، لا تنسى نفسك. بعد الولادة، يحتاج الجسم إلى الكثير من الفيتامينات والمعادن للتعافي. لذلك، لا ينبغي أن تكون تغذية الأم الشابة هيبوالرجينيك فقط للطفل، ولكنها مفيدة أيضا لنفسها. أجب عن سؤال ما إذا كان بإمكانك تناول الطعام بمفردك. ولكن هناك تلميح صغير - إذا لم يكن هناك إضافات فيه، فلن يكون هناك تأثيرات مؤذية. اختر كريم أو كريم بروليه.

بعد الولادة، لم يعد الطفل مرتبطا بشكل وثيق بجسم الأم، لكنه لا يزال يستمر في استخدام منتجاته المشتقة. يتغذى على حليب الثدي. بالإضافة إلى الهرمونات التي تساعد على إنتاج الحليب، يأخذ الجسم مادة مفيدةمن دم المرأة. كل ما هو مفيد وضروري لترميم وتغذية المادة يدخل إلى الدم عبر الأمعاء. ومن هذا ينبغي أن نستنتج أن قائمة طعام الأم ونوعية الحليب للطفل مترابطتان. من المفيد معرفة ما يمكنك تناوله أثناء الرضاعة الطبيعية للمولود الجديد.

هذا النظام الغذائي تقريبي. اعتمادا على تفضيلات الذوق، والظروف المعيشية، والوقت من السنة والإمكانيات المالية، يمكنك إنشاء قائمة طعام شخصية خاصة بك بشكل مستقل. تعلمي ما يمكنك تناوله أثناء الرضاعة الطبيعية وانتبهي لنظامك الغذائي.

• 8:00 - طبق جبن قريش.
• 11:00 - البيض المسلوق والخضار.
• 14:00 - نودلز بالدجاج.
• 17:00 - دقيق الشوفانعلى الحليب.
• 20:00 - للزوجين.

هذه إجابة تقريبية لسؤال ما يمكنك تناوله مع HB. باتباع التوصيات، لن تحمي طفلك من ردود الفعل التحسسية فحسب، بل ستتمكن أيضًا من تناول الطعام بشكل صحيح. والتي في المستقبل سوف تؤثر بشكل إيجابي على الرقم الخاص بك.

أما الشرب فالأفضل عدم تحديد كميته. اشرب المزيد من الشاي وتناول المكسرات حتى يصبح الحليب أكثر دسمًا. إذا قمت بتنويع القائمة الخاصة بك بالفيتامينات، فتأكد من نمو الطفل وتطوره السليم.

المنتجات المراد استهلاكها

ما هي الأطعمة التي يمكنك تناولها أثناء الرضاعة الطبيعية، سوف تتعلم من النص أدناه. ليس سراً أن الخضروات والفواكه من داشا الخاصة بك أكثر فائدة بمائة مرة من نظيراتها في السوق. إن تناول المنتجات الطبيعية ليس فقط لذيذًا وصحيًا، ولكنه مفيد أيضًا. على سبيل المثال، تتساءل النساء عما إذا كان من الممكن تناول الكرز أثناء الرضاعة الطبيعية. يتعلم أكثر.

قائمة المنتجات هيبوالرجينيك

1. لحم الدجاج، لحم الديك الرومي.
2. لحم خنزير مسلوق.
3. الحساء من الحبوب والخضروات.
4. الزيوت - عباد الشمس والزيتون.
5. الأرز، دقيق الشوفان، الحنطة السوداء.
6. الزبادي الطبيعي بدون إضافات.
7. خثارة بدون إضافات.
8. لبن.
9. الكفير.
10. زبادي.
11. برينزا، سولوغوني.
12. البازلاء الخضراء.
13. البطاطس.
14. خيار.
15. خضرة.
16. كرنب.
17. كومبوت الفواكه المجففة.
18. لافاش الفطير وخبز القمح.

ما هي الفواكه التي يمكنك تناولها أثناء الرضاعة الطبيعية:

• التفاح الأخضر المخبوز؛
• إجاص؛
• الكرز الحلو.
• زبيب؛
• الخوخ والنكتارين.
• رمان؛
• البطيخ.
• موز؛
• وظيفة محترمة؛
• البرسيمون.
• تين.

وينبغي استهلاك كل هذه الثمار في الموسم الذي تنضج فيه. إذا لم تكن في موسم النضج لفاكهة معينة، فمن الأفضل عدم التجربة. الآن أنت تعرف ما هي الفواكه التي يمكنك تناولها لأمك أثناء الرضاعة الطبيعية. ويعتقد أن تناول الفاكهة يجب أن يعتمد على المنطقة التي تعيش فيها المرأة المرضعة.

ما هو مستحيل وما هو ممكن يعتمد إلى حد كبير على الخصائص المحددة للكائن الحي. على سبيل المثال، بعض الأمهات لا تتناول التوت الأحمر لأنه يمكن أن يثير رد فعل تحسسي، لكن الأطباء ينصحون به على أي حال، لأن التوت يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات، وإذا تناولته بنسب مناسبة فلن تضر نفسك أو طفلك . .

الفواكه التي يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية

1. عنب. يمكن أن يسبب الانتفاخ عند الطفل.
2. الحمضيات. يعلم الجميع عن خصائصها التحسسية، لذا من الأفضل عدم تجربتها.
3. الفواكه الغريبة. على سبيل المثال، فيجوا، الأناناس، الكيوي، البابايا. الاستهلاك المفرط لهم يمكن أن يؤثر سلبا على الصحة و مظهرطفل. ولكن إذا استخدمتها ضمن حدود معقولة، فلا توجد عواقب، فيمكنك الاستمرار.
4. التوت. هذا العنصر هو أكثر من مجرد تحذير. إذا كنت تستخدم التوت بالنسب الصحيحة، فيمكن تجنب العواقب.

اعتمادا على رغبات الجسم وخصائصه، اختر الخضار والفواكه وغيرها من الأطعمة. لا تكن قاسيًا على نفسك عندما يتعلق الأمر بتناول الفيتامينات. أسوأ بكثير إذا كنت لا تستبعد عادات سيئةوأسلوب حياة فضفاض. لذلك سوف تؤذي الطفل بالتأكيد.

النظام الغذائي السليم للأم المرضعة لمدة أسبوع

اليوم، تستعجل النساء بعد الولادة للحصول على رشاقة ورشاقة. يتمكن العديد من الأشخاص من تحقيق هذه النتيجة حتى أثناء الرضاعة الطبيعية. إذا كنت تأكل طعامًا صحيًا وحكيمًا، فيمكنك الوصول إلى الشكل المثالي والاستمرار في إطعام الطفل.

أطباق يوم الاثنين

• كاشي، أي. يمكنك دقيق الشوفان والحنطة السوداء وسبع حبوب.
• حساء الخضار.
• أرز مع كستلاتة على البخار.

أطباق يوم الثلاثاء

• موز، ساندويتش.
• حساء الخضار.
• بطاطا مهروسة، كستلاتة.

أطباق الأربعاء

• المعكرونة مع الخضر.
• حساء الخضار.
• لحم بقري مطهو على البخار وخضروات.

أطباق يوم الخميس

• سلطة فواكه.
• حساء الخضار.
• ولحم البقر الحساء.

أطباق يوم الجمعة

• طاجن الجبن.
• حساء الخضار.
• جلاش بالخضار

أطباق يوم السبت

• ساندويتش.
• طبق الحساء واللحوم.
• عصيدة.

أطباق يوم الأحد

• طاجن الجبن.
• حساء الخضار.
• عصيدة غير محلاة مع شريحة لحم على البخار.

المنتجات المحظورة

ما يمكنك تناوله أثناء الرضاعة الطبيعية، لقد اكتشفت بالفعل. ولكن ماذا عن الأطعمة والأفعال المحظورة للأم؟ تخطئ العديد من النساء عندما يعتقدن أنه إذا لم يأكلن الخضار والفواكه الحمراء، ولكنهن يشربن المنتجات الكحولية، فسيكون بمقدورهن تجنب الحساسية الغذائية لدى الطفل الذي يرضع.

الأم هي المسؤولة عن حياة وصحة الطفل. كل امرأة تريد أن يكون طفلها سعيدًا وليس مريضًا. ولكن من أجل تحقيق مثل هذه النتائج، تحتاج إلى جمع نفسك واتباع ليس فقط القائمة اليومية، ولكن أيضا القضاء على العادات السيئة.

إذا لم تتخلصي من العادات السيئة وأنماط الشرب أثناء الرضاعة الطبيعية، فهناك احتمال أن يصاب طفلك بأمراض مختلفة. يجب أن تفهمي أن صحة الطفل الذي يستهلك حليب الثدي تعتمد فقط على سلوك الأم ونظامها الغذائي.

• شرب الكحول.
• دخان؛
• يستخدم المواد المخدرةوالمخدرات.
• تناول الأدوية القوية والمضادات الحيوية.

صحة

إذا كان هناك شيء يؤلمك، فمن الأفضل أن ترى الطبيب. لا ينبغي إساءة استخدام الأدوية. اعتمادًا على مصدر وطبيعة متلازمة الألم، حاول التعامل مع الطب التقليدي والمستحضرات الطبيعية.

الطب لا يقف ساكنا، يمكن استخدام العديد من الأدوية أثناء الحمل والرضاعة. لن يؤثر عملهم على الجنين أو الطفل الذي يستهلك حليب الثدي.

يمكن أن تساعدك المعالجة المثلية في علاج العديد من الأمراض والآلام. العلاجات المثلية عادة ما تكون غير ضارة وتكلف فلسا واحدا.

طريقة أخرى رائعة للتخلص من الأمراض هي العلوم العرقية. لا عجب أن جداتنا عولجوا بالأعشاب والمغلي. تعرف على ما يمكن علاجه بالأعشاب، واكتشف آلية عملها ومتى تستخدمها. هذه المعرفة مفيدة دائمًا.

لكن لا تهمل زيارة أحد المتخصصين. كن يقظًا، صحتك بين يديك، بل وأكثر من ذلك صحة الطفل الذي يعتمد بشكل كامل على الأم.

هناك العديد من المنتجات على أرفف المتاجر التي يمكن أن تحمل خطرًا خفيًا. لتجنب سوء الفهم، عليك دراسة مكونات المنتجات قبل شرائها. بخصوص حلوياتفهي تحتوي على بعض المواد المسببة للحساسية التي يمكن أن تؤثر سلباً على صحة الإنسان. ويعتقد أن أقوى مسببات الحساسية هي العناصر الكيميائية التي تضاف إلى الكعك والمعجنات والحلويات الأخرى.

هل يمكن تناول الأطعمة المعلبة والنقانق والمواد الحافظة للحوم أثناء الرضاعة الطبيعية؟

ومن غير المرغوب فيه أنها تحتوي على العديد من المواد التي يمكن أن تؤثر على تطور الحساسية. يجب أن تكون الأطباق التي تستهلكها الأم المرضعة طازجة ومصنوعة من منتجات عالية الجودة فقط. من الأفضل عدم تناول الأطعمة المعلبة والوجبات السريعة وغيرها من الوجبات السريعة. في بعض الأحيان حتى بعد المعالجة الحرارية للمنتجات، فإنها يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي.

يتكون من منتجات بسيطة. منهم يمكنك طهي أي طبق بسرعة. انتبه جيدًا للطعام الذي تتناوله، وتعرف على الأطعمة التي لديك حساسية تجاهها.

الانتهاء من الرضاعة

كثير من النساء لا يعرفن ماذا يأكلن أثناء الرضاعة الطبيعية وكيفية إنهاء الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح. العديد من المنشورات تعطي نصائح مختلفة. تختار كل أم بنفسها العمر الذي تريد إرضاع طفلها فيه، وبأي طريقة لإتمام هذه العملية.

التغذية هي برنامج نفسي يرتبط به كل من الأم والطفل. ويعتقد أنه كلما كبر الطفل، كلما أصبحت عملية الفطام أكثر صعوبة.

لمن، إن لم يكن أنت، تعرف خصوصيات سلوك طفلك. الأم وحدها هي التي تستطيع تحديد متى تتوقف عن الرضاعة الطبيعية. بشكل عام، يعتبر من الصحيح إرضاع الطفل حتى اللحظة التي يبدأ فيها بتناول الطعام العادي. يحدث هذا العمر عند حوالي 1.5-2 سنة. اعتمادا على الخصائص الفردية للطفل، تكون المرأة قادرة على تحديد ما إذا كان طفلها جاهزا للفطام.

تترك بعض النساء الطفل لفترة من الوقت مع والديهن، بحيث تكون العملية أقل إيلاما، فيقومن بتضميد ثدييهن أو شرب حبوب خاصة. لكن معظم أفضل طريقةويكون الفطام بالتخفيض التدريجي لجرعات وكميات التغذية. إذا كنت تخطط لإكمال الرضاعة، فأنت بحاجة في البداية إلى إعداد نفسك عاطفياً. الموقف الصحيح هو مفتاح العمل الناجح.

يشعر الطفل بحساسية بجميع مشاعر الأم، بما في ذلك الثقة في تصرفاتها. لذلك يجب أن تكوني على قناعة بأن الوقت قد حان لوقف الرضاعة الطبيعية. لذلك سيتم وضع الطوب الأول.

يعد التخلص من الرضعات أثناء النهار أمرًا سهلاً إذا كنت ترتدي ملابس تغطي ثدييك وتطعم طفلك وجبات منتظمة في الوقت المحدد. إذا كان الطفل يحتاج إلى ثدي، فقم بإلهائه. أنت تعرف بالفعل ما يحبه. بمجرد أن يطلب منك أن تمتص الثدي، تقدم لعبتك المفضلة. سوف يستغرق الأمر أسبوعًا، لا أكثر، لتقليل وجباتك اليومية إلى الصفر.

خذ بعين الاعتبار الفطام بمثال 3 أيام، مع عدد الرضعات أثناء الليل - 3 قطع.

• يوم 1. قم بقطع رضعاتك الليلية بمقدار رضعة واحدة. التوقف عن التغذية قبل النوم وأثناء النوم.
• اليوم الثاني قلل من الرضعة الليلية الثانية.
• يوم 3 وضع الطفل على الأرض دون إرضاعه. قد يبدو أن هذا مستحيل. ولكن إذا كنت مصمما، فسوف ينجح كل شيء.

لا تهمل الضخ. سوف يساعد في تخفيف آلام الصدر في الأيام الأولى. في المستقبل سوف يصبح الحليب أقل وسرعان ما سيختفي تمامًا.

من أهم الأمور بعد فترة الولادة تغذية الأم.أنت بحاجة إلى إعداد نفسك والاستعداد للحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم. كما يتكيف الطفلخارجيالعالم في البداية، فقط بمساعدة رعاية الأم وحليب الثدي. يعلم الجميع أن حليب الأم عبارة عن جميع أنواع الفيتامينات والعناصر النزرة المفيدة الضرورية جدًا للطفل في الفترة الأولى من حياته، ونوعية وكمية هذا الحليب تعتمد بشكل مباشر على النظام الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية. هناك العديد من النصائح والآراء حول هذا الموضوع. التغذية السليمة.

لاحظ أنه ليس من الضروري، كما يقولون، تناول الطعام لشخصين. يجب أن يكون تناول السعرات الحرارية أعلى بحوالي خمسمائة سعر حراري مما كان عليه أثناء الحمل. يقوم جسم الأم بتجميع وترسب المواد المفيدة التي يتلقاها الطفل بعد ذلك عن طريق الحليب. يكفي الدخول في الوضع الخاص بك عشاء خفيفوالتي ستكون متوازنة مع الفيتامينات من الفواكه والخضروات. الشيء الرئيسي هنا ليس الكمية، ولكن نوعية ما تستهلكينه أثناء الرضاعة الطبيعية. كقاعدة عامة، يتكيف الطفل في الأشهر الأولى وقد يتفاعل بشكل مختلف مع الحليب، وهناك احتمالية لحدوث الغازات والمغص. لا ينبغي أن يكون خائفا، كما ذكرنا سابقا، فإن الطفل بدأ للتو في فهم جسده والتعود على التغذية.

نصيحة، حاول الاحتفاظ بمذكرات وتدوين ما أكلته في اليوم السابق ورد فعل الطفل على الرضاعة السابقة.

إن طبيعة المرأة مرتبة بحيث إذا لم تأكل الأم المرضعة ما يكفي بشكل هادف، فسيظل الطفل يتلقى ما هو ضروري للنمو، ولكن فقط من جسد أمها، وهو ما يمكن بالطبع أن يؤثر سلبًا على الصحة العامة للمرأة . ولهذا السبب، فإن الأم المرضعة أكثر عرضة للمضاعفات الصحية، والتي ستؤدي في المستقبل إلى توقف كامل للرضاعة. وبالتالي، من المهم للغاية إطعام المرأة المرضعة، مثل أي شخص للحفاظ على الصحة، تحتاج إلى تناول طعام متوازن ومنتظم.

لذا، دعونا الآن نلقي نظرة فاحصة على ما يمكن وما لا يمكن تناولهفترةالرضاعة الطبيعية. إن تغذية الأم الشابة له تأثير ضئيل على مستوى البروتين في الحليب، ولكن الدهون والمواد المغذية والفيتامينات المتوازنة تعتمد بشكل مباشر على النظام الغذائي للأم المرضعة. يمكن أن تساهم المنتجات المختلفة في تكوين المغص والانتفاخ لدى الطفل، والبعض الآخر يسبب الحساسية، وأحيانًا يثير الإسهال. قاعدة عامةسوف:

• وبطبيعة الحال، تحت الحظر الكحول والتبغ. تدخل السموم إلى جسم الطفل على الفور عن طريق الحليب ويكون لها تأثير سلبي؛
• التقليل من تناول المشروبات التي تؤثر الجهاز العصبيالأم والطفل - القهوة والشاي؛
• من الضروري التقليل من تناول الأطعمة المقلية، والمرتبة، والمدخنة؛
• البقوليات يمكن أن تثير المغص والانتفاخ لدى الطفل.
• كما يُحظر تناول الحلويات والكعك والكعك وغيرها لتجنب الإمساك عند الطفل؛
• لتوفير استفزاز لظهور الحساسية لدى الطفل، يمكنني أيضًا تناول الفواكه الحمضية والتوت الأحمر والخضروات. على سبيل المثال، الفراولة والطماطم والبطيخ. البيتا كاروتين الموجود فيها يسبب تقشر الجلد.
• المشروبات الغازية الحلوة. بالإضافة إلى الأصباغ، فهي تحتوي على كمية كبيرة من السكر.
• المأكولات البحرية (الحبار والروبيان وبلح البحر) هي أيضًا أطعمة تسبب الحساسية، ولا داعي للمخاطرة.

يجدر التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف، كقاعدة عامة، هذه خضروات طازجة.

بالطبع يجب عليك تناول جميع أنواع المجموعات الغذائية، وهي البيض والحليب والحبوب والخبز والأسماك واللحوم، والمعكرونة ليست استثناء، والكريمة و زيت نباتيوالخضروات والفواكه والعصائر مسموحة.

خذ بعين الاعتبار بعض القيود التي كتبناها سابقًا، كل شيء جيد في الاعتدال. دعونا نلقي نظرة فاحصة على المجموعات:

• مصدر البروتين بالطبع هو لحم البقر والدجاج والأسماك. المنتجات التي تحتوي على الحليب تمد الجسم بالكالسيوم. على سبيل المثال، الكفير، الزبادي بدون إضافات، الجبن مع محتوى الدهون يصل إلى تسعة في المئة، لا أكثر. يكفي مائتي جرام / مليلتر من المنتج يوميًا. من الأفضل إعطاء الأفضلية للزيت للزيتون والذرة ويسمح بالقليل من الكريمة. خبز الحبوب الكاملة مع النخالة.
• هناك حاجة خاصة إلى مجموعة من منتجات الفاكهة والخضروات خلال هذه الفترة. يوصى بالبدء بالتفاح، والبدء في استهلاكه خبز. أدخل تدريجياً الفواكه الأخرى التي تحتوي على الحد الأدنى من المحتوى الحمضي في النظام الغذائي.
• الخضار في الفترة الأولى تناولها فقط زهور خضراء. الملونة في البداية أكل مسلوق. في الحساء واليخنة بجرعات صغيرة. بالطبع، الحلويات غير مرغوب فيها، ولكن إذا كنت تريد حقا، يسمح بالقليل من الخطمي والمربى الطبيعي والمربيات والفواكه المجففة. ومن الأفضل الامتناع عن العسل. يُسمح أيضًا بملفات تعريف الارتباط الغريبة والبسكويت. من المشروبات والشاي الأخضر والأعشاب ومشروبات الفاكهة والكومبوت والمياه المعدنية غير الغازية.
• تناول السوائل ليس جانبا صغيرا في هذه الفترة، فمن الضروري شرب بالإضافة إلى الكمية القياسية من الماء، على الأقل500 جرامالسوائل على شكل شاي، حليب، مغليّات مختلفة. ولكن يجب أن يتم ذلك تدريجيا، وليس في وقت سابق من اليوم الرابع بعد الولادة، وإلا فإنه يمكن أن يؤدي إلى فائض من الحليب. تحتاج إلى تناول الطعام بشكل كسري، على الأقل خمس وجبات في اليوم.

نذكرك مرة أخرى أن كل شيء ممكن في الاعتدال. للحصول على اختيار أكثر دقة من القائمة، يمكنك الاتصال بالأخصائي الذي سيجعلك نظامًا غذائيًا يعتمد على خصائصك الفردية.

يوصي الخبراء باستخدام المتخصصةالنباتات ذلكالواردة في الشاي، على سبيل المثال، مع اليانسون، نبات القراص، بلسم الليمون(أوتعرف على محتوى الشاي الموجود على العبوة) .

مهم!بحيث تكون المشروبات خالية من الإضافات الصناعية وموسومة بـ BIO. ويكفي شرب كوب من الشاي قبل خمسة عشر دقيقة من بدء تغذية الطفل.

كما يزيد من حساء الرضاعة وليس المرق الدهني. من الخضروات ينصح بشكل خاص بالجزر والفجل واليقطين. كما أن الخضر ستساعدك في زيادة الرضاعة - الكمون واليانسون والشبت، لكن عليك الامتناع عن تناول البصل والثوم.(يكتسب الحليب طعمًا معينًا وقد يرفضه الطفل).تناول الكبدة مرة واحدة في الأسبوع، فهي تحتوي على الكثير من الحديد، مما يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم. لكن تذكري أنه في بعض الأحيان، بسبب السمات التشريحية للمرأة، لا يمكن زيادة الرضاعة.(في أغلب الأحيان بسبب الاستعداد الوراثي).

لن يختلف النظام الغذائي للأم كثيرًا إذا كان كل شيء على ما يرام مع صحتها ولا توجد حساسية في الأسرة. ولكن لسوء الحظ، من رد الفعل التحسسي، فإن الاستعداد الوراثي لا يعطي ضمانا، وقد حدث ذلك مؤخرا بسبب سوء نوعية الطعام وفي بيئة غير نظيفة للغاية.

يمكن أن تسبب الحساسية أثناء الرضاعة الطبيعية:

• شوكولاتة؛
• البقوليات.
• الفواكه الغريبة والخضروات وجميع الفواكه الحمضية.
• وفول الصويا وأي بروتينات غير طبيعية موجودة في لحوم البقر والأسماك والدواجن؛
• بالطبع الأصباغ والمواد الحافظة والفورمالديهايد والمواد المضافة.

مع الاستعداد لرد الفعل التحسسي للأم أو الطفل، يجب استبعاد هذه المنتجات في الفترة الأولى. يتجلى رد الفعل التحسسي في احمرار الخدين وتقشير جلد الركبتين والمرفقين والانتفاخ. ولكن الشيء المثير للاهتمام هو أن إدخال المواد المسببة للحساسية بجرعات صغيرة من خلال حليب الثدي يساعد على تحسين مقاومة الجسم للطفل. ويمكن أن يمنع طفلك من الإصابة بالحساسية في المستقبل.

الاهتمام بالملابس، وارتداء الملابس الفضفاضةطبيعيالأقمشة، وإيلاء اهتمام خاص لهاحمالة الصدرلا ينبغي أن يدعم الصدر فحسب، بل يجب أيضًا أن يكون مصنوعًا من أقمشة لطيفة الملمس.

عصر الملابس بقوة قد يقلل من كمية الحليب، قم بالمشي أكثر هواء نقي. ولكن، وكيفية تناول الطعام بشكل صحيح لأمي، بالطبع، الأمر متروك لها. الجميع توصيات عامةتناسب بدقة بشكل فردي. انظر إلى مشاعرك ولاحظ الطفل وسلوكه.

حليب الثدي هو منتج غذائي فريد من نوعه لحديثي الولادة، وليس طبيعيا فحسب، بل مفيد أيضا. أنه يحتوي على كل ما هو ضروري للنمو السليم لجسم الطفل. العناصر الغذائيةوالعناصر النزرة والفيتامينات.

اللبأ يسبق تكوين حليب الثدي. ليس له مثيل في تكوين وجودة العناصر الغذائية. إنه يشبع الطفل تمامًا خلال أول 2-3 أيام ويسهل هضمه. وبعد 4-5 أيام من الولادة، يظهر حليب الثدي الحقيقي.

مع ولادة طفل، الأم الشابة لديها كتلة قضايا مختلفةومشاكل التغذية. وخاصة الكثير منهم عند ولادة الطفل الأول. إجابات على الأكثر التعليماتيمكن العثور عليها في هذه المقالة.

لقد ولت منذ فترة طويلة الأيام التي كان فيها الأطفال حديثي الولادة في أجنحة منفصلة في مستشفى الولادة عن أمهاتهم. لقد ثبت حتى الآن (وتم تنفيذه) أن اتصال المولود بالأم والتعلق الأول بالثدي ضروريان بعد الولادة مباشرة. كلما تم ربط الطفل بالثدي بشكل أسرع، تم إنشاء الرضاعة الطبيعية بشكل أسرع، وأصبح الطفل أسهل في التكيف بعد الولادة.

كم مرة لإطعام الطفل

من القضايا المهمة بالنسبة للأم الشابة هو عدد الرضعات خلال النهار، ويشكك الكثيرون فيما إذا كان من الممكن إطعام الطفل ليلاً. هناك 3 خيارات لحل هذه المشكلة:

1. الرضاعة بالساعة أو حسب الجدول هي الطريقة القديمة حيث يتم وضع الفتات على الثدي بدقة بعد 3 ساعات. وهذا مناسب للأم وليس للطفل، لأن الأم يمكنها القيام بالأعمال المنزلية بين الرضعات.

1. الرضاعة عند الطلب، أي التعلق بثدي الأم عند أول صرخة للطفل في أي وقت من اليوم. هذا هو بالضبط ما يوصي به أطباء الأطفال الآن لإطعام الأطفال. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للطفل أن يمتص الثدي بقدر ما يريد. نتيجة للتطبيقات المتكررة، يتم تحفيز الرضاعة دون استخدام أي وسيلة إضافية.

يعتاد الطفل بسرعة على النوم على صدر أمه. في الليل، ليست هناك حاجة لإيقاظ الطفل من أجل الرضاعة: إذا أراد أن يرضع، الحلمة في فمه. لكن الأم، كما كانت، مرتبطة باستمرار بالطفل، في أي وقت يجب أن تكون قادرة على إطعام الطفل.

بالإضافة إلى ذلك، قد يبكي الطفل لسبب آخر: تقلصات في البطن، أو تبلل الحفاض، أو لسبب آخر. والأم، التي لا تفهم ذلك، ستحاول إطعامه.

1. التغذية المجانية هي وسيلة وسيطة بين الأولين. بهذه الطريقة، تقوم الأم بإطعام الطفل "حسب الشهية" ليلاً ونهارًا، ولكن ليس أكثر من ساعتين. وفقا لعلم وظائف الأعضاء، لا ينبغي أن تنشأ الحاجة إلى الغذاء عند الطفل من قبل. أبقِ الطفل على الثدي بينما تحتاجين إلى 15-20 دقيقة فقط. - هذه المرة كافية للتشبع. المص لفترة أطول يساهم فقط في إرضاء منعكس المص. يجب بالتأكيد الحفاظ على الرضعات الليلية، لأنها مهمة لدعم الرضاعة.

بشأن أي خيار للتوقف عن التغذية، الأمر متروك للأم لاتخاذ القرار مع طبيب الأطفال. ويجب وضع المصالح الفضلى للطفل في المقدمة.

كمية ونوعية الحليب

حرفيًا منذ الأيام الأولى بعد خروج المولود الجديد من جناح الولادة، تبدأ كل أم بالقلق بشأن جودة الحليب وكميته في كثير من الأحيان: هل يكفي الطفل وهل هناك ما يكفي من الدهون في الحليب؟ ربما مزيج أفضل؟ علاوة على ذلك، تزعم الإعلانات بشكل مهووس أن تركيبات الحليب ليست أقل جودة من حليب الأم.

ومع ذلك، لا يوجد بديل لحليب الأم. من المهم أن يرضع الطفل رضاعة طبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل.

فوائد حليب الثدي للطفل لا يمكن إنكارها:

• فهو الأنسب للطفل من حيث التركيب؛
• لن يسبب حليب الأم ذلك، إلا إذا التزمت الأم بتوصيات الطبيب بشأن التغذية؛
• بالإضافة إلى العناصر الغذائية، توفر الأم الحماية للطفل من العديد من الأمراض بفضل الأجسام المضادة الموجودة في الحليب؛
• لا حاجة للتدفئة أو ظروف تخزين خاصة، وهو أمر مناسب بشكل خاص عند الرضاعة ليلاً أو خارج المنزل.

هذا هو السبب في أنه لا ينبغي عليك التسرع في إضافة مخاليط للطفل، فأنت بحاجة إلى القتال للحفاظ على الرضاعة. الالتصاق المتكرر بالثدي أفضل من أي منشط لتدفق الحليب. وحتى لو بدا الثدي "فارغاً"، فإن الطفل يمتص حليباً يسمى الحليب الخلفي، والذي يعتبر أكثر قيمة من الحليب الأمامي. ولهذا السبب لا ينصح بتغيير الثديين كثيرًا أثناء الرضاعة. مع نقص الحليب الخلفي، سوف يتخلف الطفل عن الوزن وقد تحدث مشاكل معوية.

بالنسبة للرضاعة، فإن الحالة النفسية والعاطفية للأم المرضعة وغياب التوتر والوقت الكافي للراحة والنوم ليلاً مهمة. حسنًا، جودة الحليب تعتمد بشكل مباشر على طبيعة النظام الغذائي للأم.

ما هو الوضع الأفضل لإطعام طفلك؟

يمكنك إرضاع طفلك في مجموعة واسعة من الأوضاع، لكن 3 منها تعتبر الأكثر شيوعًا.

لاختيار الوضع عند إطعام المولود الجديد، الشرط الرئيسي هو الراحة والشعور بالراحة لكل من الطفل والأم.

الأوضاع الرئيسية 3:

• الكلاسيكية ("المهد"): تجلس الأم وتحمل الطفل بين ذراعيها وتضغط عليه برأس مرتفع قليلاً ؛ بينما يرقد الطفل كما في المهد، وهو ما كان بمثابة اسم الوضعية؛
• من الإبط: تحمل الأم الطفل على جانبها، تحت ذراعها، وتضغط رأسها على صدرها. يتم استخدام هذا الوضع في أغلب الأحيان عند ولادة التوائم والتغذية المتزامنة لكلا الطفلين؛
• مستلقية على جانبها: الأم مستلقية على جانبها. في مكان قريب، في الصدر، يكمن الطفل؛ الوضعية الأكثر راحة للرضاعة ليلاً بعد الولادة القيصرية.

يمكن تغيير الوضعيات، مما سيمكن الطفل من امتصاص الحليب من فصوص مختلفة من الغدة الثديية لمنع ركوده. من المهم أن يكون جسم الطفل في نفس المستوى في أي وضع ولا يكون منحنيًا.

قبضة الصدر الصحيحة

من المهم جدًا تعليم الطفل الإمساك بالحلمة بشكل صحيح: يجب أن تكون الحلمة ومعظم الهالة في الفم المفتوح على مصراعيه، ويجب أن تكون الشفة السفلية للفتات متجهة إلى الخارج. يستقر الأنف والذقن على الصدر عند الرضاعة. وفي الوقت نفسه، لن يبتلع الطفل الهواء ويعاني من المغص، وبسبب القلس لن يزيد وزنه أيضًا.

تحديد صحة القبضة ليس بالأمر الصعب: لن يكون هناك صفع أثناء مص الثدي، والرضاعة لن تسبب الألم للأم. إذا تم أخذ الحلمة بشكل غير صحيح، فأنت بحاجة إلى إدخال إصبعك الصغير بعناية في فم الطفل، وسحب الحلمة، ثم إدخالها بشكل صحيح، مشيراً إلى السماء.

هل أحتاج إلى التعبير عن الحليب

يُطلق على الضخ الإلزامي بعد كل رضعة، وكذلك التغذية على مدار الساعة، اسم بقايا العصر السوفيتي. الآن لا ينصح أطباء الأطفال الأمهات بالتعبير. سيتم إنتاج الحليب في الغدة الثديية بالكمية التي يمتصها الطفل.

لكن في بعض الأحيان يكون الضخ ضروريًا:

1. مع الامتلاء والشعور بالامتلاء في الغدة الثديية. سوف يساعد الضخ وتدليك الثدي على تجنب ذلك.
2. عند ولادة طفل سابق لأوانه وغير قادر على امتصاص الحليب بشكل كامل. لكن في هذه الحالة عليك عصر الثدي قبل إطعام الفتات حتى يمتص حليب الظهر الأكثر فائدة. سيساعد الضخ في الحفاظ على الرضاعة حتى يمتص الطفل الحليب بالكامل من الثدي.
3. عن طريق الضخ يمكنك إنقاذ الرضاعة خلال فترة مرض الأم والانفصال عن الطفل أو تناول المضادات الحيوية.
4. في حالة غياب الأم لبعض الوقت (الذهاب للعمل أو لسبب آخر).

التغذية الآمنة للأمهات المرضعات

أسئلة منتظمة حول. تؤثر طبيعة النظام الغذائي للأم على جودة وطعم الحليب. جميع العناصر الغذائية الموجودة في الحليب تأتي من الأطعمة التي تستهلكها الأم.

إذا لم تتلقى الأم أي مواد، فإن الطفل يحصل عليها من الاحتياطيات الاحتياطية لجسم الأم، مما يؤثر بالضرورة على صحتها (تساقط الشعر والأسنان وما إلى ذلك). ولهذا السبب ينبغي إيلاء اهتمام خاص لنظام غذائي الأم.

يجب تناول الطعام بأجزاء معتدلة 5-6 مرات في اليوم، والإفراط في تناول الطعام لن يحسن نوعية الحليب. لكن من المستحيل استخدام أنظمة غذائية صارمة أثناء الرضاعة - يجب أن يكون النظام الغذائي متنوعًا ويلبي جميع احتياجات كائنات الطفل والأم.

خلال الشهر الأول، يُنصح باتباع نظام غذائي مضاد للحساسية: استبعاد الحمضيات والفواكه والخضروات لون مشرق، منتجات الدقيق والحلويات، حليب بقر، العسل، الشوكولاتة، الكاكاو، الخ.

يُسمح للأم في الشهر الأول باستخدام:

• الحساء والمرق البغيض.
• اللحوم (المطبوخة أو المسلوقة) - لحم البقر، لحم الأرانب، تركيا؛
• عصيدة (على الماء) - الأرز والحنطة السوداء؛
• الجبن والقشدة الحامضة الخالية من الدهون؛
• جبنة قاسية؛
• منتجات الحليب المخمرة، باستثناء الكفير؛
• هريس الخضار من الكوسة، البروكلي، القرنبيط، البطاطس؛
• الموز والتفاح الأخضر بعد المعالجة الحرارية.

من الضروري استبعاد الأطعمة الحارة والدهنية والمقلية والتوابل والمخللات والصلصات والمأكولات البحرية والأطعمة المعلبة.

ينبغي الحرص على اختيار المنتجات في الأشهر الثلاثة الأولى. بعد الولادة، إضافتها إلى القائمة واحدة تلو الأخرى على فترات 3-5 أيام ومشاهدة رد فعل الطفل. إذا لم يكن لدى الطفل مشاكل في الأمعاء والحساسية، فيمكنك ترك المنتج في النظام الغذائي. يتم إدخال الفواكه الطازجة (باستثناء الفراولة والفواكه الغريبة والحمضيات) والخضروات تدريجيًا ويصل وزنها إلى 500 جرام يوميًا.

ومن الدهون يفضل استخدام الزيتون، ودوار الشمس، زيوت الذرةولكن في حدود المعقول، لأن الحليب الدهني يصعب هضمه على الطفل. يتم إدخال الأسماك والبيض والمكسرات تدريجياً.

يمكن أن يكون طعم الخردل والفجل والتوابل الأخرى مثل الحليب، بينما يمكن أن يعطي البصل والثوم رائحة كريهة ويتسبب في توقف طفلك عن الرضاعة الطبيعية. وبطبيعة الحال، ينبغي حظر أي مشروبات كحولية.

البقوليات والخوخ والملفوف ستؤدي إلى زيادة تكوين الغازات والمغص وأحيانًا الإسهال عند الطفل. إن الإفراط في تناول الطعام لدى الأم سيؤدي إلى عسر الهضم لدى الطفل - مغص أو انتفاخ البطن أو الإمساك أو الإسهال.

يجب على الأم المرضعة أن تشرب سائلاً بمقدار 2-3 لترات يوميًا. يمكن أن يكون الشاي مع الحليب والعصائر الطازجة وكومبوت الفواكه المجففة والحليب (محتوى الدهون لا يزيد عن 2.5٪) والماء العادي. يمكن شرب الكاكاو والقهوة في موعد لا يتجاوز شهرين بعد الولادة. غالبا ما يسبب حليب البقر الكامل الحساسية عند الأطفال، لذلك ينصح أطباء الأطفال الأمهات باستخدامه بحذر، في موعد لا يتجاوز 4-6 أشهر، بكميات صغيرة.

نوعية وكمية حليب الثدي

في بعض الأحيان يبدو للأم أنها لا تنتج ما يكفي من الحليب، ويعاني الطفل من سوء التغذية. لفهم هذا سوف يساعد على زيادة الوزن وكمية التبول. يجب أن يتبول الطفل عادة أكثر من 8 مرات في اليوم. وينمو وزن الجسم أسبوعياً بنحو 120 جراماً (حوالي 500 جرام شهرياً). وبحلول ستة أشهر من العمر، يجب أن يتضاعف الوزن عند الولادة. إذا كان هذان المؤشران طبيعيين، فهذا يعني أن الطفل لديه ما يكفي من الحليب.

تنتج بعض النساء الكثير من الحليب، مما يؤدي إلى تدفقه تلقائيا، وثقل في الغدد، وركود في الصدر. في مثل هذه الحالات، يمكنك شفط بعض الحليب قبل الرضاعة وتقليل كمية السوائل التي تشربينها يوميًا.

القلق أيضًا لا أساس له في كثير من الأحيان. من السهل التحقق من نسبة محتوى الدهون في المنزل. للقيام بذلك، قم بشفط الحليب في أنبوب اختبار معقم بعد 20 دقيقة. بعد الرضاعة واتركيه لمدة 6 ساعات درجة حرارة الغرفة. سيتم تقسيم الحليب إلى طبقتين، الطبقة العليا سوف تظهر محتوى الدهون: ارتفاعه (المقاس بالمسطرة) بالمللي سيظهر نسبة محتوى الدهون (1 مم = 1٪). عادة، ينبغي أن يكون 3.5-5٪.

يتغير تكوين الحليب في عملية نمو الطفل ويلبي بالكامل احتياجات الكائن الحي المتنامي. إذا كان الطفل هادئاً وزيادة الوزن أمر طبيعي فلا داعي للقلق. يمكن أن يسبب الحليب الدهني جدًا مغصًا شديدًا ونموًا (انتهاكًا لنسبة البكتيريا المفيدة في الأمعاء) عند الرضع.

عدم كفاية الرضاعة

ومع ذلك، إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب، فليس من الضروري التسرع في التغذية التكميلية، ولكن اتخاذ تدابير لزيادة الرضاعة:

• في كثير من الأحيان يتم إعطاء مصاصة للطفل، وفي كثير من الأحيان تنطبق على الثدي - يحفز المص على تكوين الحليب؛
• كما يتم إنتاجه بشكل أكثر نشاطًا عند ملامسة الجلد للجلد، أي إذا عرضت صدرك للتغذية؛
• تأكد من استخدام التدليك الخفيف للغدد الثديية.
• تطبيع النظام الغذائي الخاص بك.
• زيادة كمية السوائل التي تشربها (الماء والعصائر والكومبوت) مع إلزامية إدراج الشاي الساخن مع الحليب والمرق والحساء في النظام الغذائي؛
• توفير الراحة الكافية للأم المرضعة، يمشي يوميافي الهواء الطلق؛
• التخلص من القلق والتوتر الذي يقلل من الرضاعة.

بناءً على نصيحة طبيب الأطفال، يمكنك شرب شاي الأعشاب. الأدويةولا يمكن تناول الإضافات الحيوية إلا حسب توجيهات الطبيب (بعضها قد يسبب الحساسية لدى الطفل):

1. لاكتوجون - إمداد غذائييحتوي على غذاء ملكات النحل وعصير الجزر ومستخلصات عشبية وفيتامين سي.
2. أبيلاك هو مستحضر أقراص يحتوي على فيتامينات وغذاء ملكات النحل (قد يسبب اضطراب في النوم).
3. المليكوين هو علاج عشبي على شكل حبيبات.
4. هيب - شاي أعشاب يحتوي على الشمر واليانسون والقراص والكمون.
5. سلة الجدة - شاي ذو تأثير لاكتوني ومنشط وشد.

رد فعل جسم المرأة والطفل على هذه الأدوية هو رد فعل فردي بحت.

من المهم دعم الرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل. لا يمكن استكمال الطفل بخلطات الحليب إلا بالاتفاق مع طبيب الأطفال، عندما يكون وزن الطفل متأخراً بسبب قلة الحليب. وفي الوقت نفسه، يستحسن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية واستكمال كمية الخليط التي يحسبها طبيب الأطفال من الملعقة، وليس من الزجاجة ذات الحلمة.

لماذا يبكي الطفل

عادة ما يبكي المولود الجديد عندما يريد أن يأكل أو يعبر عن عدم رضاه عن الحفاضات المبللة. عادة ما يرتبط البكاء ليلاً بالرضاعة الليلية. منذ النصف الثاني من العام لم تعد هناك حاجة فسيولوجية لهم بل تطور الاعتماد على عادة مص الثدي ليلاً كل 3 ساعات وسيكون من الممكن رفض الرضاعة الليلية تدريجياً مع تغيير الوقت والنظام من النوم بعد 30-40 دقيقة. بعد الرضاعة المسائية.

في بعض الأحيان يكون النحيب في الليل مجرد اختبار لمعرفة ما إذا كانت أمي موجودة أم لا. إذا تم ضرب الطفل ببساطة على رأسه، فإن الطفل يهدأ ويغفو مرة أخرى. ليست هناك حاجة لتعويد الطفل على دوار الحركة بين ذراعيه، والاندفاع لأخذ الطفل بين ذراعيه ليلاً - يعتاد الأطفال بسرعة على ذلك، وبعد ذلك سوف يبكون فقط من أجل النوم بين ذراعيهم.

قد يشير البكاء والقلق أيضًا إلى أن الطفل ليس على ما يرام (مع المغص والتسنين في بداية المرض). ومن خلال مراقبة سلوك الطفل، ستتعلم الأم قريباً تحديد سبب البكاء.

مغص

يزعج المغص جميع الأطفال تقريبًا حتى عمر 3 أشهر، وأحيانًا لفترة أطول. لتسهيل حالة الفتات، لتحسين تصريف الغازات، سيساعد تدليك البطن الخفيف.

منذ الأسابيع الأولى من الحياة، يزعج المغص كل حديثي الولادة تقريبًا - ويجري التكيف مع نظام غذائي جديد. إنها ليست مرضًا وعادةً ما تختفي بعد 3-5 أشهر. مع المغص يبكي الطفل ويضغط بساقيه على بطنه وقد ينزعج الكرسي. كيف تساعد الطفل؟

ضروري:

• ضع الطفل قبل الرضاعة على بطنه على سطح صلب لمدة 2-3 دقائق؛
• مراقبة وضعية الحلمة وإمساكها أثناء الرضاعة، بحيث يبتلع الطفل كمية أقل من الهواء؛
• أمسك الطفل بعد إطعام "العمود" (أي في الوضع الرأسي) حتى يهرب الهواء، قلس.
• وضع الطفل على الظهر وثني الساقين.
• القيام بتدليك خفيف للبطن بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة.
• ضعي حفاضة دافئة على البطن.
• قم بعمل حمام مريح (مع إضافة مغلي البابونج) ؛
• اتباع نظام غذائي للأم المرضعة.

على النحو الذي يحدده طبيب الأطفال، يمكنك التقديم و منتجات صيدلانيةللتعامل مع المغص:

• يمكن استخدام Espumizan baby (قطرات) و Bifiform baby (محلول الزيت) منذ ولادة الطفل لتطبيع عملية الهضم ومنع دسباقتريوز.
• من عمر الأسبوعين يمكنك استخدام بلانتكس لإزالة الغازات وتقليل المغص؛
• اعتبارًا من الشهر الثاني، يتم استخدام قطرات Bobotik وتعليق Sab Simplex وLinex وBebinos لتقليل الانتفاخ وتخفيف المغص.

البصق والقيء

القلس هو عملية فسيولوجية طبيعية، وليس مرضا. يتم ملاحظته في كل طفل منذ الولادة وحتى 4-6 أشهر. يحدث تلقائيًا بعد 15-30 دقيقة. بعد الرضاعة ويرتبط بابتلاع الهواء أثناء المص. يفرز الحليب دون تغيير بحجم لا يزيد عن 5 مل. وفي الوقت نفسه، لا يعاني رفاهية الطفل.

إذا كان القلس وفيرة، مع نافورة، فإنه يشير بالفعل إلى انتهاك الهضم ويتطلب مناشدة طبيب الأطفال. مع القيء، لا يقتصر الحجم والتكرار، يمكن إطلاق الطعام في النافورة المهضومة جزئيا بالفعل (الحليب الرائب مع رائحة حامضة). تشير هذه الظاهرة إلى حدوث انتهاك خطير لعملية الهضم وتتطلب زيارة الطبيب. معاناة الحالة العامةالطفل: هناك قلق، قلة النوم، رفض الأكل، إلخ.

كيفية العناية بالثدي أثناء الرضاعة

ويكفي غسل الصدر بالصابون المحايد مرتين في اليوم ثم مسح الرطوبة بقطعة قماش ناعمة. اغسل يديك بالماء والصابون قبل وبعد الرضاعة.

يجب اختيار حمالة الصدر من القطن، دون خياطة داخلأكواب، حرض. لا ينبغي أن تشديد الصدر. يُنصح باستخدام وسادات ثدي خاصة تمتص الحليب الزائد وتحمي الجلد والحلمات من التهيج وفرك الملابس الداخلية والملابس من البلل (لكن يجب تغييرها بانتظام).

عند الاستحمام، يُنصح بتدليك الصدر بشكل خفيف لمدة 3-4 دقائق (باستخدام حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة). مثل هذا التدليك سوف يمنع اللاكتوز ويحفز تكوين الحليب. في هذه الحالة، لا تحتاج إلى الضغط بقوة على الثدي أو الضغط بشكل مكثف على الجلد. لسهولة الانزلاق، يمكن تشحيم اليدين بزيت الزيتون.

عندما تتأخر الرضاعة في بريميبارا، يمكن أيضا استخدام الكمادات: قبل الرضاعة - دافئة لتحفيز إنتاج الحليب، وبعد - باردة لاستعادة شكل الثدي.

اللاكتوز

يحدث ركود الحليب في الثدي في كثير من الأحيان. وفي هذه الحالة يتكون نوع من سدادة الحليب مما يعيق حركة الحليب عبر القنوات. من مظاهر الحالة زيادة حجم الغدة وتكوين أختام مؤلمة فيها واحمرار في موقع الركود والحمى. وتعاني الحالة العامة أيضًا - الصداع والقلق من الضعف.

ماذا تفعل عندما يركد الحليب:

• إطعام الطفل كل ساعة.
• تغيير وضعية الطفل بحيث يكون مكان الركود (الضغط) تحت ذقنه؛
• إذا كانت الرضاعة مؤلمة للغاية، يمكنك أولاً شفط بعض الحليب باليد، وتدليك الغدة بلطف، ووضع منشفة مبللة عليها الماء الساخنأو الوقوف تحت الدش؛
• بعد الرضاعة ضعي أي من الكمادات لمدة 15-20 دقيقة: ورقة ملفوف باردة، أو جبن قريش بارد، أو عسل مع دقيق على شكل كعكة لتخفيف الألم.

قد تشير الحمى التي تزيد عن 38 درجة مئوية إلى بداية عملية التهابية قيحية في الصدر، لذلك عليك استشارة الطبيب بشكل عاجل. هناك حاجة أيضًا إلى رعاية طبية في حالة عدم تحسن الحالة خلال يومين لمنع تطور التهاب الضرع.

تشققات في الحلمات

سبب رئيسيتشققات في حلمات الأم - تعلق الطفل بشكل غير صحيح بالثدي. عند تطبيقه بشكل صحيح، يغطي فم الطفل معظم الهالة (وليس فقط الحلمة)، ويكون مفتوحًا على مصراعيه، ويتم توجيه الإسفنجة السفلية إلى الخارج.

يسبب تلف الحلمات ألمًا للأم أثناء الرضاعة، لذا من الأفضل عدم السماح بتطور الشقوق.

قد تكون أسباب ظهورها مختلفة:

• البشرة الحساسة الحساسة.
• حلمات مسطحة
• التعلق غير السليم بالطفل.
• عدم الامتثال لقواعد النظافة الشخصية.

مع الشقوق، تحتاج إلى الاستمرار في إطعام الطفل. لا يمكنك استخدام علاج الحلمات بالمحاليل الخضراء أو اليود أو غيرها من المحاليل الكحولية والمراهم بالمضادات الحيوية.

للعلاج يمكن استخدام:

• المراهم التي تحتوي على فيتامين أ: لا يعمل الريتينول أو فيديستيم على شفاء الجروح وتخفيف الألم فحسب، بل يمنع أيضًا حدوث أضرار جديدة؛ الشطف غير مطلوب.
• لا تحتاج الأم بيورلان وسانوسان إلى غسل المنتج قبل الرضاعة، ولا تسبب الحساسية (تتكون من اللانولين بدون شوائب)؛
• كريم أفنت بزيت جوز الهند واللانولين يشفي الجروح تمامًا ولا يحتاج إلى شطف ؛
• Bepanten هو عامل مضاد للجراثيم يستخدم لعلاج الشقوق والوقاية منها، ويتطلب الشطف الإلزامي قبل الرضاعة.

استئناف للأمهات المرضعات

تتناول المقالة الأسئلة التي تظهر في كل أم شابة تقريبًا. يجب أن يصبح طبيب الأطفال في المنطقة أفضل مستشار ومستشار في قرارهم.

بصريا حول التعلق الصحيح للطفل بالثدي:

ندوة عبر الإنترنت لاستشارية الرضاعة ن. سالموفا حول موضوع "القواعد الأساسية للرضاعة الطبيعية الناجحة":

طبيب الأطفال إي أو كوماروفسكي عن المغص الطفولي: