Tendoniti i ligamentit patellar në të majtë. “Gjuri i kërcyesit” ose tendoniti i tendinit patellar. Si të trajtoni tendinitin e ligamentit patellar

Gjunjët tanë mund të përkulen dhe të përkulen me kaq lehtësi, falë një artikulimi kompleks artikulare-kërcore. Dhe si “protagonist” këtu konsiderohet i ashtuquajturi ligamenti i vet i patellës. Ndihmon për ta bërë të qetë ecjen dhe rregullon lëvizjen. nyja e gjurit.

Tendiniti në këtë rast manifestohet fillimisht si procesi inflamator akut, e cila më tej çon në distrofi të ligamentit të vetë patellës. Sëmundja trajtohet mjaft e vështirë, ndaj është e rëndësishme që të bëhet diagnoza e saj në kohë.

Shkaqet e sëmundjes

Ka një emër tjetër për këtë sëmundje - "gju i kërcyesit". Nga këtu është e lehtë të hamendësosh për faktorët që provokojnë pamjen e saj. Pra, shkaqet e kësaj sëmundje përfshijnë:

Lëndime të shpeshta, dislokime dhe ndrydhje.
Stresi i tepërt në nyjen e gjurit.
Shpërndarja e gabuar e ngarkesave.
Sporte aktive (veçanërisht futboll, basketboll, tenis dhe volejboll).
Tremujori i fundit i shtatzënisë.

Gjithashtu, tendiniti i tendinit patellar mund të ndodhë për shkak të moshës së vjetër.

Pse është e rrezikshme

Si të gjitha sëmundjet ODA, sëmundja e paraqitur kërkon ndërhyrje të menjëhershme mjekësore. Injorimi i simptomave të tij mund të çojë në pasoja mjaft të rënda, deri në paaftësia.

Aktiv fazat e hershme sëmundja ende mund të kapërcehet, por më pas ka një degjenerim të pakthyeshëm të ligamentit të kapakut të gjurit.

Nëse shfaqen dhimbje të çdo intensiteti në zonën e gjurit, duhet menjëherë të kërkoni ndihmë mjekësore.

Simptomat

Diagnoza e saktë mund të bëhet vetëm nga një mjek me përvojë. Fatkeqësisht, simptomat e tendinitit të ligamentit patellar janë të ngjashme me sëmundjet e tjera.

Në fazën fillestare, shumë nuk i kushtojnë vëmendje periodike dhimbje të dhembshme në gju. Sidoqoftë, është prej saj që "fillon" zhvillimi i sëmundjes. Si rregull, dhimbja ndodh vetëm pas Aktiviteti fizik dhe ulet në pushim. Ndonjëherë mund të ketë ngurtësi të lidhjes artikulare, e cila gjithashtu zhduket pas një kohe të shkurtër.

Më tej, dhimbja intensifikohet dhe ndërlidhet mosfunksionimi motorik i zonës së prekur: bëhet e vështirë të përkulet dhe të përkulet gjuri. Është sikur diçka po e shqetëson. Në fazat e mëvonshme, pacienti mundohet nga dhimbja e vazhdueshme, jo e varur nga prania e tendosjes fizike.

Diagnostifikimi

Çdo diagnozë fillon me një studim të pacientit. Në lidhje me sëmundjen e përshkruar, një vend i veçantë i jepet anketimit dhe palpimi. Gjatë intervistës, mjeku sigurisht që do të pyesë për profesionin e pacientit. Dhe nëse profesioni i tij është i lidhur me sportin, atëherë tendiniti i ligamentit të tij të patellës do të jetë lider si një diagnozë e supozuar. Në këtë rast, mjeku heton me kujdes vendin e lënduar për të përjashtuar diagnozat alternative.

Për të marrë një pamje më të plotë klinike të sëmundjes, çdo specialist që merr pjesë përshkruan ekzaminime shtesë:

Radiografia.

Mund të kërkohet gjithashtu analiza laboratorike e gjakut dhe urinës.

Vetëm pas marrjes së rezultateve të studimeve të kaluara, mjeku do të jetë në gjendje të përcaktojë diagnozën dhe të përshkruajë trajtim kompetent.

Trajtimi i duhur

Efektiviteti i trajtimit varet kryesisht nga faza e sëmundjes në të cilën është nisur. Pra, në një fazë të hershme, kur ligamenti nuk i nënshtrohet ende një procesi distrofik, trajtimi konservativ është mjaft i mjaftueshëm.

Baza e trajtimit në këtë rast është ngrohja e thellë e zonës së prekur dhe aplikimi i pomadave të bazuara në ekstraktin e guaskës ose larkspurit. Rekomandohet aplikimi i akullit të thatë si dekongestant.

Magnetoterapia.
Elektroforeza.

Kohëzgjatja e një trajtimi të tillë varet nga ashpërsia e gjendjes së pacientit.

Në situata të avancuara, vetëm në prani të degradimit të konsiderueshëm të ligamentit patelar ndërhyrje kirurgjikale. Bëhet duke përdorur një artroskop. Instrumenti futet në zonën e prekur dhe nxjerr zonat e dëmtuara, dhe ndonjëherë të gjithë patellën.

Metoda kirurgjikale është e vetmja rrugëdalje nga situata kur tendiniti i tendinit patellar kombinohet me formimin e një kisti të gjerë.

Zakonisht pas 2-3 muajsh pacienti mund të fillojë të jetojë në të njëjtën mënyrë.

Parandalimi

Masat parandaluese për të ndihmuar në shmangien e tendinitit patellar janë jashtëzakonisht të thjeshta. Është e nevojshme të monitorohet shpërndarja e saktë e ngarkesave gjatë sportit, si dhe mos i mbingarkoni nyjet dhe ligamentet tuaja. Nëse ka dobësi në nyjen e gjurit, është e nevojshme të vishni një fashë elastike. Ky është parandalimi më i mirë i konsumimit të ligamentit patellar.

Pas aktivitetit të fuqishëm fizik, gjithmonë duhet të organizoni " ditët e agjërimit”, gjatë së cilës duhet të vizitoni një banjë, pishinë ose thjesht të bëni banjë me kripë deti.

Çdo trajnim duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e ngushtë të një specialisti.

Pasojat dhe komplikimet

Tendiniti i ligamentit patellar, i mbetur pa kujdes mjekësor, çon në një sërë komplikimesh të rënda. Së pari, fillon inflamacioni i gjerë, i cili përfundimisht përhapet në zonat fqinje.

Ky proces në disa raste mund të çojë në kërcim i temperaturës. Nëse inflamacioni nuk shuhet, atëherë me kalimin e kohës mund të shfaqen cista në zonën e prekur. Në këtë rast, kërkohet trajtim i menjëhershëm kirurgjik.

Në fazat e mëvonshme, kjo sëmundje mund të çojë në degjenerim të plotë të ligamentit, këputje të tij dhe, si rezultat, paaftësi.

Nyja e gjurit shpesh dëmtohet për shkak të stresit të vazhdueshëm fizik mbi të. Nga komponentët e kësaj zone, dëmtimi ndodh shpesh në ligamentin e vetë patellës. Si rezultat, ajo zhvillon një proces inflamator të quajtur tendinitis.

Anatomia e ligamentit patellar

Anatomikisht, ligamenti patelar është vazhdim i tendinit të kuadritit të femorisit, i cili e fikson atë në tuberozitetin e përparmë të tibisë, që ndodhet në pjesën e poshtme të kapakut të gjurit.

Për shkak të strukturës, rajoni i gjurit konsiderohet unik, pasi lejon jo vetëm lëvizjen, por gjithashtu rrit funksionalitetin e muskujve kuadriceps.

Llojet e dëmtimeve

Lëndimet që ndodhin në ligamentin e patellës:

Lëndimi. Me të, integriteti i indit praktikisht nuk cenohet, por enët e gjakut dëmtohen, gjë që manifestohet me shfaqjen e një mavijosje. Lëndimi shoqërohet me dhimbje dhe ënjtje.
Shtrirja. Karakterizohet nga një dëmtim i lehtë i ligamenteve, me rreth 10%. Një dëmtim i tillë i ligamentit të patelës nuk çon në mosfunksionim të kyçeve, por mund të provokojë dhimbje dhe të kufizojë lëvizshmërinë e këmbës.
lot. Me të, hendeku është rreth 30%. Simptoma e dhimbjes manifestohet në mënyrë të theksuar kur përpiqet të qëndrojë në gjymtyrën e dëmtuar ose ta përkulë atë, bëhet e vështirë për pacientin të lëvizë.
Boshllëk. Në këtë rast, këmba nuk është në gjendje të bëjë asnjë lëvizje në nyjen e gjurit. Zona e prekur fryhet, ligamenti patellar dhemb, mbi të formohet një hematomë e madhe për shkak të dëmtimit enët e gjakut. Një këputje kërkon ndërhyrje kirurgjikale.

Shkaqet e zhvillimit të patologjisë

Tendiniti i ligamentit shfaqet te njerëzit e të gjitha moshave. Më shpesh, ajo diagnostikohet te atletët që ekspozojnë rregullisht gjurin ndaj një tendosjeje fizike të shtuar. Aktivitetet sportive shpesh shkaktojnë lëndime në patellë, duke çuar në zhvillimin e një procesi patologjik në të.

Përveç dëmtimit mekanik, tendiniti mund të shkaktojë faktorë të tillë:

Gjithashtu, sëmundja shfaqet për shkak të ndryshimeve degjenerative në nyjen e gjurit për shkak të moshës së personit.

Fazat e zhvillimit

Tendiniti i ligamentit patellar shfaqet në disa shkallë:

Së pari. Dhimbja është e dobët, manifestohet vetëm pas aktivitetit fizik.
Së dyti. Simptomat janë gjithashtu të lehta, por mund të shfaqen në pushim.
Së treti. Ashpërsia e shenjave rritet, ato e shoqërojnë pacientin me çdo ngarkesë.
Së katërti. Në këtë fazë, ligamenti prishet.

Indi është i grisur sepse tendiniti shkakton shqetësime në strukturën e tij, ulje të forcës.

Simptomat

Zhvillimi i tendonitit të ligamentit të vet fillon me një dhimbje të lehtë të një natyre të shurdhër, e cila manifestohet në fund të patelës ose në zonën e tuberkulës së tibisë së femurit. Në fazat e para të patologjisë, dhimbja shfaqet vetëm për shkak të aktivitetit fizik. Ndjehet edhe ngurtësia: edhe përkulja dhe shtrirja jo e plotë e këmbës është e vështirë.

Ndërsa sëmundja përparon, simptomat bëhen më të theksuara. Si rezultat, dhimbja shfaqet me çdo lëvizje të gjurit. Nëse tendoniti shoqëron një këputje të ligamentit të patelës, atëherë krijohet siklet kur përpiqeni të drejtoni gjymtyrën me përpjekje.

Masat diagnostike

Para se të përshkruani terapinë, kërkohet të kryhet një ekzaminim i pacientit për të zbuluar shkakun e procesit inflamator të ligamentit patellar, shkallën e zhvillimit të tij, natyrën e kursit.

Së pari, mjeku ekzaminon pacientin, dhe më pas përshkruan metodat e hulumtimit laboratorik dhe instrumental. Kjo perfshin:

Testet e gjakut dhe urinës për të zbuluar inflamacionin, infeksionin, lezionet autoimune.
Diagnostifikimi me ultratinguj, i cili ju lejon të identifikoni shkeljet në strukturën e ligamentit.
Imazhe kompjuterike ose rezonancë magnetike, e cila ndihmon në zbulimin e degjenerimit të patelës.
Ekzaminimi me rreze X në projeksione të ndryshme, të nevojshme për të identifikuar sëmundjet shoqëruese të kyçeve.

Kur kryeni një ekzaminim, është e rëndësishme të dalloni patologjinë nga artriti - inflamacioni i kyçit. Ai ka një pasqyrë të ngjashme klinike me tendinitis. Por sindroma e dhimbjes manifestohet në mënyra të ndryshme. Në rastin e artritit, ai mundon vazhdimisht, përhapet në një zonë të madhe. Me tendinitis, dhimbja lokalizohet vetëm në një pjesë të lezionit dhe nuk shfaqet gjithmonë, por më shpesh kur lëviz.

Metodat terapeutike

Falë mjekësia moderne pacientët me tendinit të ligamentit patellar shërohen plotësisht, duke shmangur shfaqjen e komplikimeve të rrezikshme. Por një rol të madh në këtë luhet jo vetëm nga metodat e terapisë, por koha e trajtimit të pacientit te mjeku dhe zbatimi i të gjitha rekomandimeve të tij.

Në fazat e hershme, ju mund të shpëtoni nga inflamacioni i patelës dhe deformimi i pjesshëm i kyçit duke zvogëluar ngarkesën në gju, duke marrë medikamente, terapi ushtrimore, fizioterapi dhe mjekësi alternative. Në raste të avancuara, është e nevojshme të drejtoheni në ndërhyrje kirurgjikale.

Medikamentet

Ilaçet përdoren për të shtypur inflamacionin në patellë, për të eliminuar dhimbjen. Për këtë, përdoren barna anti-inflamatore jo-steroide. Ilaçet "Ibuprofen", "Indomethacin", "Diclofenac" e kanë provuar veten mirë. Ato lëshohen në forma të ndryshme për përdorim të brendshëm, lokal ose injeksione.

Nëse 2 javë pas fillimit të marrjes së këtyre barnave, pacienti nuk ndihet më mirë, atëherë përshkruhen kortikosteroide. Ata janë më të fuqishëm. Nëse sëmundja shoqërohet me një lezion infektiv, atëherë përdoren antibiotikë.

Në rastin e tendinitit të rëndë patellar, mjekët mund të injektojnë plazmën e pacientit, e cila përmban një numër të madh trombocitesh, në nyje. Kjo teknikë ju lejon të përshpejtoni rikuperimin e indeve të tendinit.

Fizioterapia

Ushtrimet e mëposhtme konsiderohen më efektive:

Qëndroni me shpinë nga muri, uluni në mënyrë që të pasmet të jenë në të njëjtin nivel me gjurin dhe qëndroni në këtë pozicion për disa sekonda.
Qëndroni drejt, përkulni këmbën, kapeni thembrën nga mbrapa dhe tërhiqeni në rajonin gluteal. Qëndroni kështu për një minutë, më pas ndërroni këmbët.
Shtrihuni në anën tuaj, vendosni dorën nën kokë, tjetrën mbështeteni në dysheme. Pastaj ngrini gjymtyrën lart sa më shumë që të jetë e mundur. Më pas përsërisni me këmbën tjetër.
Merrni një pozicion të shtrirë, mbështetni bërrylat në sipërfaqe. Përkulni njërin gjymtyrë në gju dhe ngrini tjetrin lart dhe qëndroni për disa sekonda, më pas ndërroni këmbët.

Fizioterapia

Nëse zbulohet tendoniti i ligamentit të patellës, përshkruhet një kurs masazhi. Falë tij, sindroma e dhimbjes eliminohet, procesi i shërimit dhe restaurimit të indeve të dëmtuara përshpejtohet.

Nga procedurat e përdorura të fizioterapisë:

Jontoforeza.
trajtimi magnetik.
Elektroforeza.
Aplikimet e parafinës.

Gjatë kryerjes së seancave të ngrohjes, duhet të mbahet mend se ato janë të ndaluara për njerëzit që vuajnë nga reumatizma.

Mjetet juridike popullore

Për të eliminuar simptomat e tendinitit, ligamenteve lejohen të përdorin metoda alternative të mjekësisë. Ndihmon në lehtësimin e ënjtjes dhe dhimbjes një kompresë e tillë: e bardha e vezës së rrahur përzihet me një lugë të madhe vodka dhe me të njëjtën sasi mielli. Gjithçka përzihet derisa të fitohet një masë homogjene. Më pas lyhet në një fashë dhe fashohet zona e patelës. Fasha hiqet pas 3 orësh.

Një kompresë tjetër bëhet duke përdorur një përzierje të përgatitur nga një lugë gjelle kripë deti dhe e njëjta pjesë e qepës së grirë. Masa aplikohet në zonën e dëmtuar, mbështillet me një leckë të ngrohtë dhe mbahet për 5 orë.

Përveç kompresave, përdoren medikamente nga goja. Rekomandohet përdorimi i shafranit të Indisë si erëza. Ju duhet të hani jo më shumë se 0,5 g në ditë. Ata gjithashtu përgatisin një zierje të kokrrave të qershisë së shpendëve dhe pijnë 100 ml 3 herë në ditë.

Kirurgjia

Me zhvillimin e një faze të avancuar të tendonitit të patellës, është pothuajse e pamundur të ndihmosh pacientin të heqë qafe sëmundjen duke përdorur një metodë konservatore. Prandaj, mjekët i drejtohen ndërhyrjes kirurgjikale.

Metoda e preferuar e operacionit është artroskopia. Gjatë operacionit, mjeku bën disa punksione në zonën e kyçit, përmes të cilave fut instrumentet dhe një kamerë për të kontrolluar më tej procedurën.

Ndonjëherë kërkohet ndërhyrje e hapur. Por mund të shkaktojë efekte negative. Është më e preferueshme të kryhet operacioni plastik: është më i sigurti dhe ndihmon në rikthimin e plotë të kyçit të dëmtuar.

Përgjimi

Thelbi i teknikës qëndron në përdorimin e shiritave specialë që ndihmojnë në uljen e ngarkesës në ligament. Ekzistojnë disa lloje të ngjitjes:

Shirit ngjitës kryq.
Mbivendosje në formë kryqi me pikë ngjitjeje të poshtme dhe të sipërme.
Mbërthimi gjatësor i shiritit në lidhje me paketën.
Shiriti i përzier.

Ortoza gjithashtu ndihmon në uljen e ngarkesës në patellë. Por nuk vihet në filxhan, por pak më poshtë.

Rehabilitimi

Kohëzgjatja e rikuperimit të pacientit pas trajtimit mund të jetë e ndryshme. Varet nga sa kohë është nisur terapia, cilat patologji shoqërojnë tendinitin, sa është ashpërsia e inflamacionit.

Për disa pacientë, 2 javë janë të mjaftueshme për t'u rikuperuar. Për ta bërë këtë, atyre u mjaftojnë edhe disa procedura fizioterapie. Të tjerët kërkojnë më shumë kohë dhe një qasje të integruar ndaj rehabilitimit.

Komplikimet dhe parandalimi

Njerëzit jo gjithmonë shkojnë në kohë te mjeku kur ndjejnë dhimbje në gju, derisa ai përkeqësohet dhe fillon të shoqërohet me simptoma të tjera të pakëndshme. Shkëlqimi i figurës klinike manifestohet kur patologjia vazhdon tashmë në fazat e fundit.

Nëse nuk merren masa në kohë, atëherë procesi patologjik do të përkeqësohet, do të përhapet në pjesë të tjera të kyçit. Mund të çojë në sinovit, artrozë dhe shumë sëmundje të tjera të kyçeve, të cilat ndonjëherë nuk mund të kurohen.

Për të shmangur zhvillimin e tendinitit të ligamentit të patellës, duhet të jeni më të vëmendshëm ndaj nyjeve. Kur luani sport, kërkohet të mos ngarkoni shumë gjunjët, për t'u dhënë më shumë pushim këmbëve. Por aktiviteti fizik duhet të jetë i pranishëm. njerëz që udhëheqin imazh i ulur jeta, gjithashtu kanë probleme me kyçet.

Masa më e mirë parandaluese konsiderohet një vizitë në kohë te mjeku. Dhimbja në zonën e gjurit është një arsye serioze për ekzaminim. Në fund të fundit, mund të jetë një shenjë jo vetëm e një mavijosjeje të zakonshme, por edhe e një patologjie serioze.

Shumë njerëz përjetojnë inflamacion të tendinit që lidh tibinë dhe patellën. Kjo është tregues i tendinitit të ligamentit patellar. Një person ndjen ngurtësi gjatë përkuljes dhe zgjatjes së këmbës. Do të jetë e vështirë të luash futboll, të ngasësh biçikletë dhe thjesht të ecësh. Do të jetë e mundur të shpëtoni nga sëmundja me ndihmën e identifikimit dhe adoptimit në kohë masa efektive.

koncept

Tendiniti patelar - çfarë është? Kjo është një sëmundje e zakonshme në mesin e atletëve. Më shpesh vërehet në ato sporte ku duhet të vraponi dhe të kërceni, pasi ato kanë një ngarkesë ekscentrike në ligamentin patellar.

Në shfaqjen e sëmundjes nuk ka rëndësi vetëm lloji i sportit, por edhe mosha e personit. Tendiniti kronik shfaqet për shkaqe të ndryshme, duke përfshirë sindromën e punës së tepërt, lëndime të vogla të përsëritura, ndrydhje sekondare, ndryshime të lidhura me moshën dhe qarkullim të dobët të gjakut.

Sipas klasifikimit ndërkombëtar të sëmundjeve ICD-10, tendiniti i ligamentit patellar ka kodin M76.5. Emërtimet përdoren në fushën mjekësore në mbarë botën. Kodi ICD-10 për tendinitin e ligamentit patellar përdoret për të plotësuar dokumentacionin.

Shkaqet

Mjekët konsiderojnë se dëmtimet dhe mosha janë faktori kryesor në shfaqjen e tendinitit të tendinit patellar. me mikrotrauma të rregullta, që zakonisht ndodh tek atletët dhe njerëzit e angazhuar në punë fizike komplekse që ngarkojnë gjunjët. Për shkak të ndrydhjeve, mavijosjeve, dislokimeve, në këmbë shfaqet inflamacioni, i cili çon në tendinit të ligamentit patellar.

Deformimi dhe shkatërrimi i ligamentit patellar ndodh me kalimin e kohës. Me kalimin e moshës, trupi bëhet i dobët dhe i paaftë për të eliminuar vetë inflamacionin. Shfaqja e një sëmundjeje të tendinave me imunitet të dobët ndodh tek gratë shtatzëna.

shenjat

Do të jetë e mundur të identifikohet sëmundja me ndihmën e simptomave të theksuara. Tendiniti i tendinitit të ligamentit patellar manifestohet në formën e dhimbjes në zonën e gjurit, e cila zakonisht rritet nëse rritet ngarkesa në këmbë. Për të mos ngatërruar simptomat me shfaqjen e sëmundjeve të tjera, duhet të dini se si dhemb këmba kur dëmtohet pjesa e përparme ose e pasme.

Siklet ndihet kur përkulni dhe zhbëni këmbën. Lëvizjet për të drejtuar pjesën e poshtme të këmbës do të jenë të dhimbshme në mbrëmje në fazën e parë të sëmundjes, kjo zhduket pas pushimit. Kur zhvillohet degjenerimi i ligamenteve, dhimbja intensifikohet dhe është e përhershme. Gjatë formës kronike të sëmundjes është e vështirë të kryhet përkulja dhe shtrirja e gjurit. Me këtë sëmundje, temperatura nuk rritet. Në zonën e inflamacionit të tendinave mund të shfaqet skuqje dhe ënjtje e lehtë.

Diplomat

Në zhvillimin e sëmundjes, dallohen 4 faza:

Dhimbja shfaqet vetëm pas një përpjekjeje të rëndë.
Dhimbja e shurdhër në formën e sulmeve shfaqet në rastin e ngarkesave standarde dhe të dobëta pas stërvitjes ose punës fizike.
Dhimbje të forta shfaqen edhe gjatë pushimit.
Përparimi i patologjisë është shkaku i këputjes së ligamenteve patelare.

Diagnostifikimi

Prania e tendinitit të ligamentit të vet të patellës konstatohet pas ekzaminimit të gjurit, ekzaminimit të ligamenteve mediale dhe anësore. Nëse diagnoza është në dyshim, përdoret diagnostifikimi harduer - MRI dhe radiografi.

Këshillohet që të bëni një test gjaku për të identifikuar inflamacionin. Vetë-diagnoza është shpesh e gabuar dhe mund të përkeqësojë sëmundjen, prandaj, në simptomat e para, këshillohet që të konsultoheni pa vonesë me një mjek.

Metodat e Trajtimit

Faza e sëmundjes ndikon në trajtimin. Simptomat e tendinitit të ligamentit patellar mund të korrigjohen me kirurgji, por kjo bëhet vetëm si mjeti i fundit. Ajo kryhet vetëm kur sëmundja është bërë kronike, kur ekziston rreziku i paaftësisë. Metodat konservative përdoren në fazat fillestare të sëmundjes, ato përfshijnë një kombinim të përdorimit të ilaçeve me fizioterapi dhe gjimnastikë.

metodë konservatore

Trajtimi i tendonitit të ligamenteve patelare në mënyrë tradicionale kryhet pa përdorimin e medikamenteve të rënda. Është efektiv në fazat fillestare të sëmundjes, kur proceset degjeneruese konsiderohen ende të kthyeshme.

Do të jetë e mundur të heqësh qafe mikrotraumat e ligamentit të kryqëzuar me ndihmën e pushimit dhe përdorimin e mbështetësve të posaçëm - shiritave të tipit dhe fashave elastike. Ngrohja e thellë dhe restaurimi i indeve kryhet me pomada me comfrey, baltë minerale. Në një fazë të avancuar, një specialist përshkruan UHF dhe elektroforezë të gjurit, magnetoterapi. Nëse një sëmundje zbulohet në çdo fazë, duke përjashtuar kroniken, është e nevojshme t'i përmbahen rregullave të mëposhtme:

zvogëloni ngarkesën në gju, zvogëloni intensitetin e stërvitjes;
kryeni kompresa akulli të thatë për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen;
përdorni pomada anti-inflamatore, tableta që rivendosin imunitetin;
kryeni ushtrime të terapisë fizike, bëni joga, Pilates;
vishni jastëkë mbështetës të gjurit, fasha, përdorni shirit ligamentesh.

Kirurgjia

Operacioni kryhet si zakonisht, rrugë të hapur dhe artroskopi. Terapia përfshin heqjen e indit të dëmtuar në vendin e kokës së patelës. Mjeku kryen zgjedhjen e metodës së ndërhyrjes kirurgjikale bazuar në zonën dhe natyrën e proceseve degjenerative në ligamente. Osteofitet eliminohen në mënyrë artroskopike, por nëse ka një kist në kapakun e gjurit, përdoret metoda klasike e hapur kirurgjikale.

Pas operacionit, duhet të qëndroni të qetë dhe t'i nënshtroheni rehabilitimit, i cili konsiston në gjimnastikë terapeutike për zhvillimin e gjurit, fizioterapinë, përdorimin e medikamenteve. Shërimi zgjat 1-3 muaj. Gjatë kësaj periudhe, këmba duhet të ketë mbështetje shtesë në formën e një mbajtëse gjuri, tape. Ju duhet të ecni me mbështetjen e një bastuni.

Metoda të tjera

Metodat popullore të terapisë përfshijnë trajtimin në sanatorium-resort. Ai përfshin baltë dhe trajtim balneologjik. Efektive janë balta e Azov dhe e Detit të Zi, banjot me radon dhe sulfur hidrogjeni.

Në shtëpi, përdoren pajisje lazer-jonike dhe vibroakustike, për shembull, Vitafon. Do të jetë e mundur të kurohen mikrotraumat me ndihmën e pomadave dhe xhelit për atletët, të cilët eliminojnë spazmën e muskujve, sigurojnë ushqim për nyjet dhe tendinat.

etnoshkenca

Disa njerëz zgjedhin trajtim popullor. Me tendinitis, recetat nuk eliminojnë shkakun, por ato do të lehtësojnë gjendjen, veçanërisht në fazën fillestare. Por para se të përdorni fondet mjekësi tradicionale duhet të konsultoheni me një mjek.

Në shtëpi përdoren tinktura dhe çajra të ndryshëm bimor. Për administrim oral, duhet të përdoret një infuzion i ndarjeve. arre. Por këtë ilaç përgatitet paraprakisht, pasi injektohet për 18 ditë. Për shkak të kësaj, përdoret rrallë për tendinitin akut. Dhe në formën kronike, merrni një tretësirë vodka prej 1 lugë gjelle. l. 3 herë në ditë. Mjeti nuk duhet të përdoret nga drejtuesit e makinave.

Ne ofrojmë gjithashtu çaj të bazuar në kokrra të thata të qershisë së shpendëve. Kjo pije paraqitet në formën e një zierje të përgatitur në një banjë uji. Për 1 gotë ujë të vluar, merrni 1 lugë gjelle. l. manaferrat. Gjatë trajtimit të sëmundjes është e nevojshme të përdoret më shumë erëza e shafranit, pasi përbërësi kryesor i tij lehtëson dhimbjen dhe inflamacionin.

Trajtimi mund të kryhet edhe me ndihmën e kompresave nga lëngu i aloes. Përftohet nga gjethet e prera të bimës, të cilat duhet të qëndrojnë në frigorifer për një ditë. Në ditën e parë pas lëndimit, duhet të kryhen 5-6 procedura, dhe më pas kërkohet 1 herë gjatë natës.

Përdorni një krem ushqyes për të bërë një pomadë me arnika. Kjo lehtëson inflamacionin dhe lehtëson ënjtjen. Kremi duhet të aplikohet 3 herë në ditë. Farmacia ka pomada të gatshme me këtë bimë. Një rezultat i shkëlqyer sigurohet nga locionet e bazuara në rrënjën e grimcuar të xhenxhefilit (2 gota ujë të vluar shtohen në 2 lugë gjelle lëndë të parë). Infuzion kryhet për 30 minuta. Kremrat duhet të kryhen 3 herë në ditë për 10 minuta.

Kompresat dhe procedurat e kontrastit janë efektive, por ato mund të përdoren vetëm në mungesë të skuqjes së lëkurës dhe rritjes së temperaturës së trupit mbi nyjen e prekur. Këto procedura konsistojnë në alternimin e një masazhi të lehtë të kubeve të akullit me ngrohje me drithëra gruri të ngrohur në një tigan (ai derdhet në një qese prej liri ose çorape). Seanca të tilla përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe rivendosin indet.

Parandalimi

Për të parandaluar tendinitin, mbingarkesat në nyjen e gjurit dhe ligamentet nuk duhet të lejohen. Mavijosjet, dislokimet apo ndrydhjet duhen trajtuar deri në fund, nuk duhet të hiqni dorë nga terapia pasi të jetë eliminuar dhimbja, përndryshe inflamacioni do të mbetet thellë në inde. Si profilaksë, përdoret një banjë, mund të bëni banjo me eukalipt, kripë dhe të aplikoni baltë.

Aktiviteti fizik duhet të rritet dhe të zvogëlohet gradualisht. Para stërvitjes, duhet të ngrohni nyjet dhe ligamentet. Është e rëndësishme të zgjidhni vende të përshtatshme për sport dhe metoda efektive të trajnimit. Jo më pak e rëndësishme është modaliteti i duhur puna dhe pushimi. Ngarkesa në të gjitha nyjet duhet të jetë harmonike. Parandalimi zvogëlon rrezikun e sëmundjes së gjurit.

Faleminderit

Faqja ofron informacion në sfond vetëm për qëllime informative. Diagnoza dhe trajtimi i sëmundjeve duhet të bëhet nën mbikëqyrjen e një specialisti. Të gjitha barnat kanë kundërindikacione. Kërkohet këshilla e ekspertëve!

Tendiniti- Inflamacion i tendinit. Më shpesh, sëmundja fillon me inflamacion të mbështjellësit të tendinit (tendovaginitis, tendosynovitis) ose qese tendoni (tendobursitis). Nëse procesi inflamator shtrihet në muskujt ngjitur me tendinin, atëherë sëmundje të tilla quhen miotendinitis. Më së shpeshti, inflamacioni i tendinit prek gjurin, tendinin kalcaneal, ijën, shpatullën, bërrylin dhe bazën e gishtit të madh.

Gjatë kryerjes së studimeve laboratorike, nuk vërehen ndryshime, përveç rasteve kur sëmundja shoqërohet me një infeksion ose një proces reumatoid.

Si rezultat i stresit të vazhdueshëm, përfshirë me ndikim të shpeshtë në sipërfaqe ekstremitetet e poshtme(kur vraponi), tendoniti mund të zhvillohet në pjesën e sipërme të kofshës. Kjo prek tendinat e muskulit rectus femoris (tendiniti kryesor dhe kuadriceps), tendinat e muskulit iliopsoas (tendiniti i përkuljes së ijeve) dhe tendinat e muskulit të gjatë ngjitës (tendoniti i ijeve). Manifestimet kryesore të tendonitit të nyjës së hip janë:

ndryshim në ecje dhe çalim;
fillimi i ngadaltë i simptomave
zvogëlimi i dhimbjes pas aktivitetit fillestar dhe kthimi në përpjekjet e mëvonshme me forcë më të madhe;
kërcitje në pjesën e sipërme të kofshës.

Trajtimi përfshin të dyja metodat konservative (pushimi, ilaçet anti-inflamatore, injeksionet e kortizonit, etj.) dhe metodat kirurgjikale (heqja kirurgjikale e indit të inflamuar nga tendoni).

Tendiniti gluteal

Tendiniti gluteal është një fenomen distrofik në tendinat e muskujve gluteal. Sëmundja manifestohet në formën e dobësimit të muskujve, atrofisë së tyre, rritjes së çrregullimeve motorike dhe vështirësisë në lëvizje nga pozicioni horizontal. Përparimi i sëmundjes mund të çojë në një këputje në pikën e kalimit të muskujve në tendin, ndërkohë që ka një klikim të mprehtë dhe dhimbje, dhe lëvizshmëri të kufizuar. Trajtimi në shumicën e rasteve është konservativ.

Tendiniti i pasmë Tibialis

Tendiniti i pasmë tibialis (tendiniti post-tibial) është një inflamacion i tendinit të muskulit të pasmë tibialis, i vendosur përgjatë brenda këmbët dhe kyçet. Ky lloj tendiniti i këmbës zhvillohet si rezultat i mbingarkesës së zgjatur të muskujve të viçit, mikrotraumës kronike ose ndrydhjes së tendinit. Vërehet më shpesh tek atletet femra pas 30 vjetësh. Krahas metodave të përgjithshme, trajtimi i tendinitit të pasmë tibial bazohet në veshjen e këpucëve speciale ortopedike me mbështetëse këmbësh dhe thembër të përforcuar, duke përdorur mbështetëse harku me karakteristika të larta thithëse goditjesh. Në disa raste, indikohet trajtimi kirurgjik, që synon qepjen e këputjeve ose rindërtimin e tendinit.

Terapia me valë shoku për tendinitin kalcifik të shpatullës - video

Para përdorimit, duhet të konsultoheni me një specialist.

Tendiniti i ligamentit patelar është një diagnozë që ngjall frikë në shumë pacientë. Ligamenti i patella propria (Patellae proprium) është një pjesëmarrës i rëndësishëm në procesin e lëvizjes, përgjegjës për shtrirjen e këmbës në nyjen e gjurit. Anatomikisht, kjo strukturë fibroze është ngjitur në tuberozitetin tibial në njërën anë dhe në skajin e poshtëm të patellës nga ana tjetër.

Etiologjia e tendinitit

Mjekët nga fusha e mjekësisë sportive janë të zotë për Patellae proprium, pasi ky dëmtim i shoqëron profesionistët e sportit dhe quhet “gju i kërcyesit”. Ngarkesat kronike në zonën e gjurit gjatë stërvitjeve të gjata janë tipike për lloje të tilla lëvizjesh si vrapimi intensiv, kërcimi, nxitimi i mprehtë dhe ngadalësimi. Këta "provokatorë" të inflamacionit janë të natyrshëm në fushat e mëposhtme sportive:

futboll;
çiklizëm;
sprint;
tenis;
volejboll;
boks;
basketbolli.

Faktorët që kontribuojnë në zhvillimin e patologjisë:

Këmbët e sheshta, në të cilat këmba "bie" nga brenda, rrit tensionin e ligamentit për shkak të "përdredhjes" së pjesës së poshtme të këmbës.
Vetitë e pamjaftueshme thithëse të goditjeve të sipërfaqes ku zhvillohet stërvitja.

Grupi i dytë i rrezikut për shfaqjen e tendinitit janë të moshuarit, të cilët mund të zhvillojnë një proces degjenerues në aparatin osteoligamentoz të gjurit. Rritja e moshës së pacientëve çon në ndryshimet e mëposhtme në Patellae proprium:

një rënie në fleksibilitetin e saj;
elasticitet;
ulje e aftësisë për t'iu përgjigjur në mënyrë adekuate stresit.

Si rezultat i lëndimeve të vogla shtëpiake, mund të shfaqen mikroçarje. Mikrotraumatizimi i ligamentit në sfondin e çrregullimeve metabolike, sëmundjeve shoqëruese të nyjeve shpejt shndërrohet në inflamacion me një mbizotërim të ndryshimeve degjenerative.

Duhet të theksohet se termi "njerëz të moshuar" në lidhje me tendinitin Patellae proprium përcaktohet jo aq nga mosha sa nga gjendja e aparatit artikular dhe ligamentoz. Nëse mosha biologjike është përpara asaj aktuale, atëherë tendiniti ka shumë të ngjarë të shfaqet tek njerëzit që fillojnë në moshën 45 vjeç.

Tendiniti i patellae proprium manifestohet kryesisht me dhimbje. Pacientët ankohen se kapaku i gjurit dhemb, gjuri dhemb. Ndjesitë e dhimbjes lokalizohen më shpesh në majë, më rrallë në rajonin e tuberozitetit tibial.

Zhvillimi i sëmundjes kalon në tre faza:

Në fillim, dhimbja është pothuajse e padukshme, e provokuar nga ngarkesa të forta në nyjen e gjurit, më shpesh në mbrëmje, aktiviteti ruhet.
Dhimbja shfaqet gjatë ushtrimeve normale.
Shfaqja e dhimbjes është e mundur edhe në pushim.

Nëse ndjesitë e dhimbshme bashkohen përgjatë gjithë ligamentit të patelës, të shoqëruara me ënjtje të indeve, kjo është një shenjë e mundshme e tendovaginitit. Pacientët ankohen gjithashtu për ngurtësim të kyçeve, dobësi në gju.

E rëndësishme! Tendiniti i ligamentit patellar shpesh ndërlikohet nga këputja.

Diagnostifikimi

Anamneza e sëmundjes, duke marrë parasysh profesionin e pacientit, ndihmon specialistin të dyshojë për inflamacion të ligamentit patellar që në fillim të ekzaminimit. Metodat e diagnostikimit instrumental që përdoren për të përcaktuar diagnozën:

Rrezet X në projeksione direkte dhe anësore - për të zbuluar frakturat dhe vatrat e kalcifikimit në Patellae proprium.
MRI - ju lejon të përjashtoni dëmtimin e strukturave të tjera të buta të nyjës së gjurit (menisci).
Ekzaminimi me ultratinguj - për të zbuluar trashjen e ligamenteve, shenjat e degjenerimit, këputjet.

Ekzaminimi me palpacion i zonave të fiksimit të Patellae proprium zbulon ndjeshmëri. Zgjatja e gjurit me rezistencë gjithashtu shkakton dhimbje.

Terapia konservative

Në shkallën e parë, të dytë dhe faza fillestare Faza e tretë, si rregull, strukturat e dëmtuara reagojnë mirë ndaj metodave konservative të mëposhtme të terapisë:

Ftohja e zonës së dëmtuar me akull (kompresa).
Kufizimi i lëvizjeve të papritura, reduktimi i çdo ngarkese në ligament.
Zhvilloni dhe ndiqni një program për forcimin e kuadricepsit.
Masazh.
Fizioterapia.
Përdorimi i ortozave (fasha speciale), taping.

Taping Kinesio është përdorimi i shiritave të veçantë ngjitës, të cilët menyra te ndryshme janë ngjitur në zonën e dëmtimit, duke shkarkuar Patellae proprium.

Një kurs i barnave anti-inflamatore jo-steroide. Këto barna nuk ndikojnë në mekanizmat etiopatogjenetike të sëmundjes, por mund të lehtësojnë simptomat. Kohëzgjatja e aplikimit nuk duhet të kalojë shtatë ditë. Në pacientët e moshuar me sëmundje shoqëruese të traktit tretës, para përdorimit të NSAID-ve, është e nevojshme të vlerësohet përfitimi i mundshëm nga marrja dhe rreziku i dëmtimit të traktit gastrointestinal.

Trajtimi kirurgjik

Metodat e trajtimit kirurgjik të tendonitit mund të jenë të ndryshme, gjithçka varet nga shkalla e dëmtimit.

Artroskopia

Me joefektivitetin e trajtimit konservativ ose një këputje të ligamentit që ka ndodhur tashmë, indet e dëmtuara hiqen. Më shpesh, një teknikë artroskopike përdoret për këtë si një metodë minimale invazive, më rrallë - akses i hapur. Zgjedhja e aksesit përcaktohet nga cila zonë e ligamentit është dëmtuar.

Për shembull, formimi i cisteve në trashësinë e ligamentit është një tregues për kirurgji të hapur. Kryerja e një operacioni të hapur në krahasim me teknikën endoskopike është një metodë më traumatike, duke çuar në një rritje të periudhës së rikuperimit.

kiretazh

Është e mundur të provokohet restaurimi i indeve të veta me ndihmën e kuretazhit (kuretazhit) të pjesës së poshtme të patelës. Për më tepër, manipulimet e mëposhtme janë të përshkruara:

Një ndërhyrje e shpeshtë është rezeksioni i skajit të poshtëm të patelës për të eliminuar dëmtimin e ligamentit.
Është gjithashtu e mundur të akcizohet ligamenti - i pjesshëm ose i gjerë, pas së cilës fiksohen skajet e ligamentit.

Kryerja e këtyre ndërhyrjeve kirurgjikale, për fat të keq, jo gjithmonë ju lejon të trajtoni në mënyrë efektive pacientin: në të ardhmen, një rikthim i sëmundjes është i mundur dhe.

E rëndësishme! Rindërtimi në kohë mund të rivendosë plotësisht funksionin e kuadricepsit (muskuli quadriceps femoris). Shtyrja e operacionit për një muaj ul ndjeshëm gjasat për një rezultat të suksesshëm.

Parandalimi

Sëmundjet e ligamentit patellar mund të shmangen nëse plotësohen vazhdimisht kushtet e mëposhtme:

Aktiviteti fizik mund të rritet dhe zvogëlohet vetëm gradualisht.
Para se të kryeni ushtrime fizike, është e nevojshme të "ngrohni" nyjet dhe ligamentet.
Zgjidhni vendet "e duhura" për të ushtruar dhe metodat "e duhura" të stërvitjes.
Një regjim i ekuilibruar i punës dhe pushimit.
Ngarkesa harmonike në të gjitha nyjet, duke përjashtuar përsëritjet e gjata monotone të lëvizjeve në një nyje.

Trajtimi në kohë i sëmundjeve shoqëruese të sistemit muskuloskeletor dhe një mënyrë jetese e shëndetshme janë gjithashtu metoda parandaluese.