A e dini atë ndjenjë që po bëni shumë përpjekje për të bërë ndryshime pozitive në jetën tuaj? Ndoshta edhe ju mendoni se në mënyrë të pandërgjegjshme ju vetë po i rezistoni ndryshimeve të dëshiruara, d.m.th. Me njërën këmbë shtypni "gazin", dhe e dyta - në "frenim". A ka një ndjenjë të tillë? Atëherë ky artikull është pikërisht për ju!

Nëse ju pëlqen t'i shtyni gjërat "për më vonë", nëse keni nevojë, për shembull, thjesht merrni dhe bëni diçka, por ju pëlqen të ndaloni, mendoni, gërmoni përreth në tryezë, në tryezë dhe nën tryezë, papritmas filloni të pastroni : fshini kompjuterin, vendosni gjërat në dollap ose bëni disa "çështje të tjera urgjente", atëherë jeni këtu!

Ju mund të keni përjetuar simptomat e mëposhtme:

• Ju papritmas filluat të rrisni (ose ulni ndjeshëm) peshën pa arsye të dukshme. Vetëvlerësimi juaj vuan për shkak të kësaj.
• Gjatë punës transformuese, pa asnjë arsye, a përkeqësohet shëndeti juaj, fillojnë marrëdhëniet me të dashurit, malli dhe "gjëra të çuditshme" të tjera?
• A kanë ndryshuar në mënyrë dramatike zakonet tuaja të të ngrënit (nuk dëshironi të hani ushqim që dikur e donit dhe e tresnit mirë, ose anasjelltas, dëshironi një ushqim krejtësisht të ndryshëm)?
• Nevoja juaj për gjumë ndryshon pas praktikave transformuese
• Keni reaksione të çuditshme të temperaturës së trupit ose reaksione të lëkurës (alergji të pashpjegueshme)
• A e kuptoni se mund të arrini shumë më tepër në zbatimin tuaj (karriera, financat, rritja personale), por diçka ju pengon ta bëni këtë?

Ky është një proces serioz me të cilin përballen pothuajse të gjithë njerëzit e përfshirë në vetë-zhvillim dhe rritje shpirtërore. Nëse nuk i kushtoni vëmendje në kohë, mund të çojë në pasoja të pakëndshme.

Neuronet e trurit kanë receptorë të veçantë për emocione të ndryshme. Çdo emocion i shfaqur tek ju është i ngulitur në receptorët e qelizave. Nëse një emocion përsëritet vazhdimisht, atëherë neuronet fillojnë të punojnë përgjatë rrugës së zhvilluar - kështu formohet një zakon.

Zakonet tuaja ju mbajnë në gjendjen tuaj të zakonshme: të lumtur ose të dëshpëruar, të lumtur ose të trishtuar. Ju "ngjiteni" në këtë gjendje dhe vazhdimisht e rikrijoni atë.

Trurit nuk i pëlqen ndryshimi dhe funksionon me autopilot të lidhjeve nervore të krijuara. Prandaj, është kaq e vështirë të bësh ndryshime në jetën tënde të zakonshme. Do t'ju duhet të rikrijoni zakone të tjera dhe të kuptoni se cilat nga zakonet e vjetra janë të mira për ju dhe jetën tuaj. Dhe ritrajnoni trurin tuaj për të ndjerë gëzim dhe lumturi.

Në klasën Master, ju zotëroni një të thjeshtë dhe teknikë efikase punoni në modalitetin Theta - valë, kështu që ju keni mundësinë për transformime të shpejta. Nëse ndonjë ndjenjë negative shfaqet përsëri në jetën tuaj, ju tashmë jeni lehtësisht dhe thjesht të vetëdijshëm për shkaqet e tyre dhe mund të ndikoni në mënyrë të pavarur.

Sepse TASHME DO TE KENI MJETET EFIKASE për ta bërë atë!

Rezistenca shpirtëroreështë rezistenca fizike dhe emocionale ndaj procesit të rritjes së vibrimeve tuaja. Kjo do të thotë, ajo shprehet jo vetëm në nivelin e trupit fizik, por edhe në nivelin e trupave delikate.

Kjo shprehet me mosgatishmërinë e trupit për të pranuar kaq shumë “Drita”, thelbin tuaj të vërtetë shpirtëror – që çon në peshë të tepërt, vetësabotim dhe sëmundje.

Rezistenca shpirtërore manifestohet gjithashtu nga blloqe të ndryshme energjie dhe protesta, shpërthime emocionale, "shantazh" të fortë pas praktikave, një "rënie" e vullnetit në rrugën drejt qëllimit tuaj.

Ju keni një mundësi të mrekullueshme për të çliruar veten nga ato barriera që pengojnë ndryshimet tuaja pozitive në jetë dhe rritjen shpirtërore.

Klasa master do t'ju ndihmojë me këtë.

"Mbipesha, vetë-sabotimi dhe pasoja të tjera të rezistencës shpirtërore"

Çmimi 2100 rubla.

Nëse është e vështirë për ju të pranoni idenë se jeni një Qenie shumëdimensionale e Dritës dhe ta "fusni" këtë ndjenjë në sistemin tuaj të perceptimit të botës, bëjeni gradualisht. Në fillim, ideja e hyjnisë suaj mund të duket mjaft rebele, sepse ne jemi mësuar për një kohë të gjatë se Zoti është i lartë dhe larg nesh, dhe ne jemi shërbëtorë të Zotit. Dhe ky besim mund të "ulet" në nënndërgjegjen tonë mjaft thellë, dhe ne, pa e ditur vetë, do t'i rezistojmë me të gjitha forcat një fillimi më të thjeshtë dhe më të lehtë të ndryshimeve pozitive në jetën tonë.

Nëse tani, duke lexuar këto kanale, mendoni se kjo ka të bëjë me ju, Unë ju këshilloj të merrni një klasë Master mbi rezistencën shpirtërore dhe fitoni aftësitë e nevojshme për të menaxhuar energjinë tuaj shpirtërore.

Do t'i bëni vetes një shërbim të paçmuar,kur vendosni të blini materialet e klasës Master"Mbipesha, vetë-sabotimi dhe pasoja të tjera të rezistencës shpirtërore"

Çmimi 2100 rubla.

Si të merrni materiale të klasës master?

Dërgo një aplikim në emailin tim personal: [email i mbrojtur]

Shkruani (ju thjesht mund të kopjoni)

Vendosa (a) të blej materialet e klasës Master "Mbipesha, vetë-sabotimi dhe pasoja të tjera të rezistencës shpirtërore" për 2100 rubla.

Unë do t'ju dërgoj detajet e pagesës. Pas pagesës do të keni akses në seksionin e mbyllur

Unë i kushtoj këtë material praktikuesit shpirtërorë të cilët në një fazë të zhvillimit të tyre u ndeshën "jete e rende".

Mënyra më e lehtë për ta përshkruar është kjo frazë: « Punoj me veten, rritem shpirtërisht, pse po keqësohem?!»

Kjo mund të çojë në zhgënjim nga vetja ose praktikat - "të gjitha më kot ..."

Ky informacion po bën jehonë kaq të mprehtë me mua dhe me njerëzit e mi me mendje tani, saqë e konsiderova thjesht të nevojshme t'ua përcjell lexuesve.

Sidoqoftë, edhe nëse nuk e konsideroni veten një praktikues shpirtëror, por "rastësisht" e keni parë këtë artikull - lexoni atë. Ndoshta ky është informacioni që ju nevojitet tani.

depresive, gjendje depresive pa ndonjë arsye të veçantë;
mosgatishmëria për të jetuar - nga dëshpërimi i thellë në i butë indiferencë ndaj jetës suaj dhe çdo gjë njerëzore ("çdo gjë është kalbje");
ndjenje konfuzion në këtë botë - nuk e kuptoj fare kush jam dhe çfarë bëj këtu;
Mall për "Shtëpinë e Vërtetë", ndjenja se nuk je nga këtu, se ka diku tjetër ku do të ishe vërtet i lumtur;
konvulsione të pashpjegueshme ankthi, frika (të ashtuquajturat sulme paniku);
sëmundje kockore, Dhëmbët;
peshë të tepërt ose mungesë peshe;
periodike dobësi dhe të ftohtë në trup;
çrregullime imune si alergjitë etj.;
probleme me paratë.

Në të njëjtën kohë, ka shumë të ngjarë, ju keni punuar tashmë me programe dashurie dhe vetë-pranimi, keni shëruar të kaluarën, keni pranuar familjen dhe klanin tuaj.

(Nëse nuk e keni përfunduar ende këtë fazë, ju rekomandoj seminarin e transformimit të Alena Starovoitova.
Unë e mora vetë këtë kurs dhe jam shumë i impresionuar!)

Ky artikull trajton rastet kur lëndimet akute dhe pranimi i vetes cilësitë personale ju tashmë keni kaluar, dhe sa më sipër simptomat përkeqësohen.

Ju keni punuar kaq shumë për veten tuaj, keni zhvendosur shtresa të mëdha dhe duket se duhet të bëheni më të lumtur dhe më të lirë - pra çfarë është puna?

Unë do t'ju përgjigjem. Ju keni avancuar shumë në zhvillimin tuaj dhe jeni përballur me të.

Laurie Gilmore e përshkroi atë si "rezistenca e trupit ndaj humbjes së densitetit të shkaktuar nga zbritja e shpirtit".

E thënë thjesht, është e vështirë për shpirtin tuaj të madh dhe të fuqishëm të integrohet në trupin tuaj dhe të jetojë si një person.

Dhe sa më shpirtëror të bëhesh, aq më shumë e identifikon veten me Shpirtin - ndonjëherë, mjerisht, aq më e vështirë është për ty të kontaktosh trupin dhe jetën tokësore.

Origjina e rezistencës shpirtërore është e ashtuquajtura Shkaku i Parë ("Zbritja në errësirë", ose Ndarja).

Bëhet fjalë për lindjen tuaj në Tokë.

Në një moment, Shpirti juaj i madh, i lidhur me dashuri e pakushtezuar Krijuesi, zgjodhi të ketë një përvojë njerëzore. Dhe pastaj shumë prej nesh ranë në iluzionin e ndarjes.

Ja çfarë shkruan Sal Rachel për këtë (në tekstin e mëtejmë, citate nga libri "Njeriu unifikues. Integrimi i shpirtit")

Ky proces quhet " ngjeshja e energjisë shpirtërore në materie».

Kur arrini në kujtesën e kësaj përvoje, "shtypja fiziologjike përfshin një energji të fortë tkurrjeje dhe një dëshirë të fortë për të dekompresuar" (në thelb një dëshirë vdekjeje).

Fillestarët praktikojnë me zell në mënyrë që të ndiejnë veten dhe realitetin e tyre të paktën pak më shumë se bota fizike. Ata janë të rënduar nga kjo mungesë lirie dhe kujtimi i diçkaje më të madhe.

Ju, si praktikues të avancuar që keni ndjerë më në fund natyrën iluzore të realitetit dhe të vërtetën tuaj, mund të bini në një kurth specifik - " dëshira për sfera më të larta».

Ja si duket.

Ju mendoni se keni qenë dikur qenie të mëdha, të fuqishme dhe të lira, plot dashuri.

Ju jetonit në një vend ku nuk kishte as njohuri për dhimbjen dhe gjithçka ishte e përshkuar me dashuri dhe mençuri.

A ju kujtohet sa bukur ishte të eksploroje Universin, sa e lehtë ishte të bije në kontakt me çdo krijesë dhe të ndjeje pranimin e pakufishëm të Zotit.

Ju mbani mend dhuratat e komunikimit telepatik, shërimin e menjëhershëm, lëvizjen në çdo pikë të universit, shkëmbimin e energjisë me shpirtrat e afërm.

Krahasuar me këto kujtime të mrekullueshme jeta në tokë duket e dhimbshme dhe e padurueshme, dhe ne në mënyrë të pandërgjegjshme përpiqemi ta ndërpresim atë.

"Dhimbja është rezistencë ndaj asaj që është," shkruan Sal Rachel. Dhe në këtë dhimbje është burimi i rezistencës shpirtërore.

Këto ndjenja të dhimbshme bazohen në trauma emocionale gjatë mishërimit.

Përvoja të tilla shkaktojnë një dëshirë për të shpëtuar nga shtrydhja.

Kjo manifestohet si një "nxitje vdekjeje", d.m.th. dëshira për të lënë trupin fizik dhe për t'u rikthyer në një gjendje më pak të ngjeshur dhe të patrupëzuar.

Ky është shkaku i depresionit, depresionit, sulmeve të panikut.

Sepse impulsi i Shpirtit është i pavetëdijshmi dëshira për të lënë trupin, trupi, duke ndjekur vullnetin e tij, fillon të prishet.

Kjo është veçanërisht e dukshme në sëmundjet e eshtrave dhe dhëmbëve, si lënda më e dendur në trupin tuaj. Jo më kot në pleqëri, kur shpirti tashmë po përgatitet për tranzicionin, kockat bëhen të brishta, dhëmbët bien.

Mos harroni se ata thonë për një person tepër të brishtë "ai është i çuditshëm", domethënë ai pothuajse nuk është i pranishëm në trup.

Problemet e imunitetit janë gjithashtu të mundshme, veçanërisht alergjitë (refuzimi i trupit, ushqimi tokësor, etj.)

Le ta theksojmë veçmas këtë pikë, sepse përballen shumë praktika shpirtërore shtim i pashpjegueshëm i peshës.

Në këtë mënyrë, mjerisht, mjaft shkatërruese, trupi përpiqet të akomodojë masën shpirtërore ekzistuese.

Shpirti juaj kujton botën ku shkëmbimi i energjive ishte falas dhe i lehtë, ku nuk vlerësoheshin gradat dhe financat, por cilësitë e dashurisë dhe mençurisë së pastër.

Prandaj, Shpirti nuk e kupton nevojën për të fituar para dhe dëshiron shumë për atë "botë të lirë".

Siç e quajti një nga të njohurit e mi (një praktikues i fuqishëm): “Unë jam ende duke pritur se kur nuk do të më duhet të punoj dhe do të paguhem vetëm për shkëlqimin dhe dashurinë time. Por kjo ende nuk ka ardhur dhe unë jam i zhgënjyer nga drejtësia e botës.

Si rezultat, i brendshëm mesazhi i shpirtit "Unë nuk kam nevojë për para" manifestohet në botën fizike me probleme financiare.

Dëgjoni përgjigjen tuaj të brendshme, me siguri, diçka e tillë është e njohur për ju.

Të kujtohet për familjen time shpirtërore, rreth atyre energjive të dashurisë dhe pranimit me të cilat qeniet e dashura ju rrethuan.

Ju po kërkoni të njëjtën cilësi dashurie në Tokë, por shumë njerëz, dhe shpesh më të afërmit, ju kanë lënduar dhe vazhdojnë t'ju lëndojnë.

Ju nuk e kuptoni pse po ndodh kjo të thyen zemrën.

Ju hyni në marrëdhënie me mendjen më të hapur dhe kur përballeni me keqkuptim, tradhti, refuzim, mbylleni dhe zhgënjeheni nga njerëzit ose nga vetja.

Ju jeni vazhdimisht në kërkim të "të dashurit tuaj hyjnor", ndonjëherë pothuajse duke mos besuar se lumturia me të është e mundur në Tokë ...

Shpirti juaj kujton se është i përsosur dhe në shtëpinë e tij nuk keni nevojë të konkurroni me të tjerët për të marrë ndonjë përfitim.

Si rezultat, kur në shoqëri përballesh me mashtrimin, indiferencën, mizorinë e njerëzve, kjo shkakton dhimbje të padurueshme dhe dëshirë për ta shmangur atë.

Prandaj sjellja specifike e shumë praktikuesve shpirtërorë, e cila shprehet në dëshirën për "të marrë një çantë shpine, të lëshojë gjithçka dhe të mos shkojë askund", si dhe në pamundësinë për të qëndruar me besim për veten.

Për më tepër, dëshira për të "hequr qafe jetën", e diktuar nga rezistenca shpirtërore, formon një program nënndërgjegjeshëm "gjithcka kot".

E cila, siç e kuptoni, nuk kontribuon në zbatimin tuaj të suksesshëm.

Si rezultat, rezistenca shpirtërore çon në faktin se e ke te veshtire te jetosh ne kete bote, jeni të zhgënjyer nga vetja, paratë dhe marrëdhëniet, dhe rritja e mëtejshme shpirtërore vetëm sa mund të rrisë mallin për shtëpinë dhe, si rezultat, vetëshkatërrimin.

Nëse dëshironi ta shmangni këtë dhe shijoni jetën në tokë për të arritur sukses në të gjitha ndërmarrjet e rëndësishme, ju Eliminoni rezistencën shpirtërore dhe ndihmoni pjesën tuaj më të lartë të vendoset në trupin tuaj.

Mos harroni se ju jeni qenie të mrekullueshme ndriçuese, të mishëruara në trupat e njeriut, dhe meritoni lumturinë maksimale në Rrugën tuaj Tokësore!

Në procesin e njohjes së vetes nga këndvështrimi realitet i ri(sistemi i ri i koordinatave) dhe jo vetëm ne, por edhe rrethinat tona, të afërta dhe të largëta, ne jemi të detyruar të largohemi nga një REAGIM i menjëhershëm i bazuar në emocione të pavetëdijshme dhe kufizime mendore, dhe të kalojmë në pozicionin e një Vëzhguesi të ndërgjegjshëm i cili i pari vëzhgon çdo gjë që ndodh nga jashtë dhe vetëm atëherë bën një ZGJEDHJE të ndërgjegjshme se si të JETOJMË situatën e krijuar.

Fjala kyçe këtu është të jetosh… të mos reagosh, të mos mbijetosh, domethënë të JETOsh këtë përvojë, cilado qoftë ajo.

Dhe ka REZISTENCA që qëndron në rrugën e jetesës së përvojave tona të ndryshme jetësore. Si të brendshme ashtu edhe të jashtme.

Në këtë meditim në grup, ne do të kalojmë udhëtim meditues "Përtej rezistencës" që do t'ju japë shtysë për të kapërcyer rezistencën që ju pengon përpara, në një realitet që krijoni vetë, përtej emocioneve dhe kufizimeve të imponuara.

Informacion i rendesishem!

Ndërsa shikoni, ju lidheni automatikisht me energjinë e grupit të pjesëmarrësve të meditimit.
NUK kërkohet një përshtatje e veçantë.

Pas regjistrimit, do të merrni një ftesë për meditimet e mëvonshme në grup dhe do të keni akses në bibliotekën e plotë të meditimeve për 2012-2017.

P.S. Për të ndihmuar njerëzit të punojnë përmes rezistencës, janë zhvilluar "Çelësat e Mjeshtërisë".

P.S.S. Për të përballuar në mënyrë efektive dhe të sigurt proceset e ndryshimit që po ndodhin tani, sistemi juaj energjetik duhet të jetë i ndërtuar dhe i balancuar.

Kursi bazë i Alena Starovoitova do t'ju ndihmojë me këtë.

****************************************

Ky është artikulli i dytë i një serie mbi ndikimin shkatërrues rezistencë shpirtërore dhe duke e hequr atë nga jeta juaj.

Pjesa 1 -
Pjesa 2 - [Ju jeni këtu] Shkaqet shpirtërore të depresionit, mungesës së parave dhe sëmundjeve

Me dashuri,
Lydia Dushka_li

Ata shpesh vijnë pas një seri mësimesh të dhimbshme kur ka një impuls të brendshëm dhe nevojë për të ndryshuar rrënjësisht jetën tuaj, një herë e përgjithmonë

Ose si një fazë e natyrshme e zhvillimit të personalitetit kur kërkoni një përgjigje për çështjen e kuptimit të jetës dhe qëllimin tuaj

Puna shpirtërore është një rrugë drejt vetes dhe shpesh shoqërohet me ndryshime në nivelin fiziologjik: ndryshime në zakonet e të ngrënit, gjumit, preferencat e shijes etj.

Nëse jeni bërë vëreni ndryshime të çuditshme në trupin dhe sjelljen tuaj, ndjesi trupore atipike, marramendje, ndryshime në gjumë ose dietë, Mos u shqetësoni

Çdo gjë që ju ndodh është një simptomë e rritjes shpirtërore. Ose - lind, si një lloj rezistence shpirtërore, në përgjigje të një rritjeje të dridhjeve tuaja

Ata nuk duhet të kenë frikë - ju duhet vetëm eksplorojnë ato, dhe di si ta ndihmosh veten në çdo rast specifik. Këto janë procese natyrore.

Le të shqyrtojmë disa prej tyre:

Ristrukturimi i sistemit nervor

Një nga simptomat më të zakonshme me të cilat përballen praktikuesit

Perceptimi i energjive, përqendrimi i vullnetshëm në chakras, bota e brendshme, imazhet e nënndërgjegjeshëm rinis sistemi nervor dhe ndryshon frekuencat e zakonshme të trurit

Në të njëjtën kohë, po ndërtohen lidhje të reja nervore, aktivizohen zonat e fjetura më parë të trurit. Kjo sjell stres shtesë në trup.

Kjo shprehet në shfaqjen e disa simptomave të çuditshme, për shembull, ndjesi të papritura prekëse, "nxehje" ose "ftohje" në pjesë të caktuara të trupit, gunga dhe dridhje e lehtë.

Ndonjëherë perceptimi juaj për peshën ose madhësinë e trupit do të ndryshojë, ndonjëherë ju do të ndryshoni koordinatat e orientimit të humbur në hapësirë shfaqet tension i çuditshëm ose relaksim i muskujve

Ju jeni këtu për të transmetuar dridhjen e një frekuence të re - te njerëzit (përmes fjalëve të shprehura) dhe në tokë (nëpërmjet këmbëve). Efektet anësore mund të duken si marramendje, presion të lartë / të ulët të gjakut, lodhje fizike të trupit (nga energjia e tepërt)

Ju mund të vini re se reagimet tuaja emocionale ndaj të njëjtëve stimuj kanë ndryshuar. Perceptimi i ngjyrave, tingujve dhe aromave zakonisht bëhet më i ndritshëm. Ëndrrat priren të bëhen më shumëngjyrëshe dhe të pasura me ndjesi

Veçanërisht e rëndësishme magnez dhe vitamina B(transmetimi i impulseve nervore, lehtësimi i stresit, rezistenca ndaj stresit)

Hekuri, kalciumi, kaliumi, jodi, vitamina A gjithashtu kanë një efekt të dobishëm në qelizat nervore. Mund të kërkoni produkte që përmbajnë këto substanca ose të merrni komplekse të optimizuara të vitaminave

Ndryshimi i peshës

Energjia shpirtërore që hyn në trupin tuaj mund të shkaktojë luhatje të peshës, më shpesh një rritje të mprehtë në masë

Për shkak të studimit të blloqeve të energjisë dhe eliminimit të "rrjedhjeve" të energjisë në përvojat negative, një ndjenjë ndarjeje, frikë dhe dyshime, një sasi e madhe energjie lëshohet.

Dhe:

“Trupat e disa njerëzve mund t'i rezistojnë humbjes së densitetit të shkaktuar nga zbritjet e shpirtit. Simptoma e rezistencës - shtim në peshë

Trupat e njeriut priren të përpiqen të përballojnë zbritjet e shpirtit duke u bërë më të mëdhenj për të akomoduar masën shpirtërore që po vjen.”

E thënë thjesht, vetëdija jonë po bëhet gjithnjë e më e zgjeruar, duke përmbajtur gjithnjë e më shumë energji shpirtërore. Dhe trupi kërkon të vazhdojë me të, në mënyrën më të thjeshtë për veten e tij - duke fituar peshë të tepërt.

Nga rruga, kjo mund të ndodhë edhe me ata që nuk janë të angazhuar në praktika shumë të thella. Realiteti është se të gjithë njerëzit tani, në një shkallë ose në një tjetër, po kalojnë në Ngjitje - që do të thotë se ata mund t'i rezistojnë në mënyrë të pandërgjegjshme dhe të shtojnë peshë.

Nëse nuk bëni kujdes, nuk do të jeni në gjendje të kryeni siç duhet dridhjet e larta.

Por, më e rëndësishmja, rrezikoni të keni probleme të lidhura me metabolizmin e dëmtuar dhe obezitetin - sëmundjet kardiovaskulare, diabeti, disbalanca hormonale etj.

Për të ndaluar shtimin e peshës së tepërt, ju nevojiten 2 kushte:

1. • Pajtohu me trupin dhe ushqeje atë (ngarkoje fizikisht) në përputhje me nevojat e tij
   • Zgjidhni një dietë për veten tuaj dhe më së shumti sistemi i mbyllur stërvitje (vallëzim, pishinë, joga), të paktën 1 orë në ditë dhe disa herë në javë
   • Mos e lini veten të mashtroheni nga "justifikimet" e brendshme se nuk keni para, kohë, se keni moshën ose sëmundjen e gabuar. Për të mirën tuaj, kapërceni këto qëndrime dhe kujdesuni për veten.
   • Kjo do t'ju ndihmojë të formoni një të bukur dhe trup të shëndetshëm dhe mbusheni me energji të fuqishme shpirtërore
2. • Hiqni "mbrojtjen" dhe rezistencën ndaj ndryshimit dhe rritjes shpirtërore
   • Rezistenca është fillimisht një faktor mbrojtës që është kthyer në një vetësabotim shkatërrues
   • Për ne, praktikuesit e vetë-zhvillimit, ai manifestohet në disa mënyra. Ky nuk është vetëm një grup masash, por gjithashtu, për shembull, një "rrëshqitje" e vullnetit
   • "Unë thjesht nuk mund të filloj (të bëj ushtrimet e kursit, sportet, praktikat) ... Nuk mund të mbaroj ..." Ose - "Mbaj mend se çfarë duhet bërë, por gjithmonë ka disa gjëra të vogla ”

Ndryshimi i ritmeve të gjumit dhe zgjimit

Sa më shumë kohë t'i kushtoni zhvillimit tuaj shpirtëror, aq më të rëndësishme bëhen për ju periudhat dhe cilësia e pushimit tuaj.

Gjatë pushimeve tuaja, ju jo vetëm rivendosni forcën tuaj, por gjithashtu sinkronizohuni me aftësi dhe aftësi të reja, të cilat ju zbulohen (ne do të ndalemi në këtë më në detaje në pjesën e dytë të kësaj serie materialesh)

Po kaloni në një sistem të ri gjumi që e quajti Steve Rother "Triada e gjumit": ju flini 3 orë, pastaj zgjoheni, mund të kaloni 2 orë në gjendje zgjimi dhe të bini përsëri në gjumë

Në të njëjtën kohë, nuk ndiheni të lodhur apo të përgjumur.

Vlen të përmendet se gjatë kësaj periudhe të zgjimit të natës jeni në një gjendje të vetëdijes së zgjeruar, në të ashtuquajturën frekuencë alfa, karakteristikë e praktikave medituese dhe relaksimit të thellë

Kjo do të thotë që hemisferat tuaja të djathta dhe të majta funksionojnë në mënyrë sinkrone, duke ju hapur akses në ndërgjegjësimin e ri dhe duke krijuar fushën e krijimit të zgjeruar kur të gjitha idetë tuaja mishërohen shpejt në formë materiale

Ndryshimi në dietë

1) Rritja e konsumit ditor të ujit të pastër

Pas një kohe të shkurtër pas praktikave të rregullta shpirtërore, do të zbuloni se keni filluar të përdorni ujë të pijshëm shumë më të pastër: nga disa gota në ditë në 3-6 litra në ditë

Përfitimi: Uji i pastër ndihmon në përcjelljen e energjisë në trup, përmirëson metabolizmin, largon substancave të dëmshme dhe skorje, dhe gjithashtu kontribuon në funksionimin adekuat të sistemit nervor

Çaj, kafe, lëngje dhe çdo lëng tjetër nuk jane ekuivalente zëvendësim ujë i pijshëm. Prandaj, mos u habitni nëse, pas një gote me lëng të freskët të shtrydhur, tërhiqeni të pini edhe ujë të pastër…

• Pini një gotë ujë sapo të zgjoheni për të ndihmuar në mbajtjen e trupit tuaj të hidratuar gjatë gjumit.
• Sigurohuni që të merrni një shishe me ujë për një shëtitje, një pushim në ujë të pijshëm për 2-3 orë do të shkaktojë shqetësim të shtuar në trup dhe tharje të gojës, sikur e keni kaluar këtë kohë në një shkretëtirë të nxehtë.
• Pini ujë jo gjatë/pas vaktit, por 30-10 minuta para vaktit
• Ngarkoni ujin me energji pozitive

Për ta bërë këtë, mund të vendosni kristalin e duhur Masaru Emoto nën enë me ujë ose të vendosni shungite ose një lugë argjendi direkt në ujë.

2) Refuzimi i ushqimit “të rëndë” në favor të perimeve dhe frutave

Trupi juaj ka një mendje trupore që ju tregon se çfarë ushqimi në këtë moment do të shërbejë për të mirën tuaj më të lartë. Ju duhet vetëm dëgjo tek majat e trupit

Në vend që të “shkelni” trupin tuaj me një dietë tjetër apo grevë urie, pyesni trupin tuaj se çfarë dëshiron për momentin.

Do të ketë raste kur ju bëni vullnetarë hiqni dorë nga ushqimi i rëndë me mish në favor të perimeve dhe frutave të freskëta

Kjo nuk do të thotë se kushdo që është i angazhuar në praktika shpirtërore, Sigurohuni që të përdorni ushqim vegan ose të papërpunuar... Nr

Por ju do të mësoni të dëgjoni nevojat e trupit tuaj, i ndjeshëm ndaj sinjaleve që ju duhet të bluani veten dhe të hani diçka më të dendur, ose anasjelltas, kaloni në një dietë më të lehtë me vitamina

3) Intoleranca ndaj ngjyrave, aditivëve ushqimorë dhe konservues

Shumë njerëz janë të njohur me botimet e njohura për rreziqet e aditivëve dhe konservantëve ushqimorë, ndaj para se të blejnë produkte, lexojnë me kujdes atë që shkruhet në etiketa dhe për këtë udhëhiqen kur zgjedhin ushqimin.

Do të vijë një kohë kur kjo nuk do të jetë e nevojshme. Sepse juaja trupi do të reagojë mbi përbërjen e produktit dhe t'ju tregojë se si do të jetë i dobishëm për ju personalisht

Shembull i thjeshtë: filloni të hani akullore dhe ndjeheni si ka rërë në gojë, meqenëse akullorja është pluhur me aromatizues dhe ngjyra

Në një kohë, nga një gamë e madhe ëmbëlsirash dhe ëmbëlsirash, më duhej të lija vetëm mjaltë dhe krem ​​me salcë kosi natyrale. Çdo gjë tjetër fjalë për fjalë kërcasin në dhëmbë

Për fat të mirë, periudha e rritjes së kuptueshmërisë nuk zgjat shumë: sapo të keni mësuar identifikoni ushqimet e dëmshme dhe të dobishme, manifestimet negative zhduken gradualisht ... ju thjesht nuk jeni të tërhequr për të blerë diçka që trupi juaj nuk mund ta përballojë vetë

Rritja e ndjeshmërisë dhe ndjeshmërisë

Në procesin e zhvillimit shpirtëror, rritja e ndjeshmërisë do të ndikojë jo vetëm në ushqim dhe ujë

Lëkura juaj, si letra lakmus, do të bëhet më e ndjeshme ndaj çdo ndryshimi në mjedis.

Parimi është i njëjtë - poshtë me përbërës dhe aditivë jo-natyrorë

Ketu jane disa shembuj:

procedurat e ujit. Kur ndryshoni fortësinë e ujit ose përdorni aditivë kimikë për ta pastruar atë, lëkura juaj do të reagojë menjëherë tharje dhe acarim i shtuar fillon të skuqet dhe kruhet

Një zonë e veçantë e vëmendjes janë pishinat dhe banjat me klorim të ujit për pastrimin e tij. Ju notoni një herë, pastaj për një kohë të gjatë do të rivendosni butësinë e zakonshme të lëkurës së trupit

Materiale artificiale në rroba. Gjithçka filloi me geta për mua - ti vish triko dhe ndihesh si i shtrëngon këmbët si në vise. Pas kësaj, më duhej të braktisja të sapolindurin materiale artificiale(duke përfshirë dantella) për të brendshme

Nëse dëshironi të ndiheni rehat me rroba, kujdesuni për 100% pambuk ose lesh

Çdo gjë që prek drejtpërdrejt lëkurën duhet të jetë NATYRORE!

Mjete për kujdesin e fytyrës dhe trupit. Një këngë më vete ... e cila do të kërkojë vëmendje dhe kohë maksimale për të marrë hidratuesit dhe lëndë ushqyese Cilesi e larte, e cila PRANONI lëkurën tuaj

Sa do të kushtojë portofolin tuaj - ne do të heshtim)) Megjithatë, ju mund të zotëroni përgatitjen e kozmetikës miqësore me mjedisin bazuar në vajra dhe yndyrna natyrale, petale bimore, kafe, etj.

dëmtim i kujtesës

duke vazhduar ristrukturimi i trurit, janë ndërtuar rrugë të reja simpatike që transmetojnë impulse në qelizat nervore dhe sinkronizojnë hemisferën e majtë (analitike) dhe të djathtë (krijuese) të trurit.

Ndonjëherë ka një ndjenjë se keni humbur kujtesën, ka mjegull në kokën tuaj, aktiviteti më i thjeshtë mendor shkakton dhimbje koke dhe acarim

Si rezultat, do të fitoni qartësi dhe saktësi më të madhe. Filloni të shihni pamjen më të madhe në tërësi. Mendja bëhet më e qetë dialogu i brendshëm do të heshtet pa asnjë përpjekje nga ana juaj

Kryesor, besoni atë që po ndodh përpunoni dhe mos e lodhni veten me dyshime dhe shqetësime të panevojshme

mutacion qelizor

Të gjithë jeni të njohur manifestimet e gripit "shpirtëror".:

• një rritje në temperaturën e trupit, megjithëse termometri tregon se gjithçka është normale,
• dhimbje, nëse mbani diçka në lëkurë të hapur,
• trupi duket se shkrihet dhe thyhet, duke përfshirë edhe nyjet,
• rritje e rrahjeve të zemrës dhe dobësi e përgjithshme,
• presion mbi tempujt ose impuls dhimbje të mprehtë në to

Të gjitha sa më sipër janë të ngjashme me simptomat e një temperature shumë të lartë ...

Por nga pikëpamja mjekësore, ju jeni plotësisht të shëndetshëm - transformimi juaj shpirtëror do të transformojë strukturën qelizore në mënyrë që qelizat tuaja të mund të strehojnë më shumë dritë dhe energji.

Ndjeshmëria e energjisë

Një efekt anësor i praktikave shpirtërore është rritur ndjeshmëri ndaj energjive të ndryshme

Vetëm duke parë një person, mund të përcaktoni se në çfarë humori është ai, nëse duhet t'i besohet dhe të merret me të.

Ju menjëherë shihni llojin e të menduarit të një personi - pikëpamjen e tij pozitive ose negative për botën

I sëmurë ose i shëndetshëm, plot energji dhe forcë, ose i de-energizuar. Kjo është padyshim një nga përfitimet e praktikave shpirtërore

• Nga ana tjetër, rritja e ndjeshmërisë e bën të vështirë dallimin ku janë mendimet dhe emocionet e tua dhe ku janë të tjerët
• Lexoni lehtësisht energjinë e një personi, por shpesh e merrni për veten tuaj gjendjen e dikujt tjetër
• Është e vështirë për ju të jeni në vende të mbushura me njerëz (supermarkete të mëdha, koncerte, festa), sepse. lodhesh shpejt dhe ndihesh i rraskapitur

Në raste të tilla, mbani mend

Unë ia kushtoj këtë material praktikuesve shpirtërorë, të cilët, në një fazë të zhvillimit të tyre, janë përballur me "të rëndat e jetës". Mënyra më e lehtë për ta karakterizuar është me frazën e mëposhtme: "Unë po punoj për veten time, duke u rritur shpirtërisht, pse po më përkeqësohet?!"

Nga kjo, mund të lindë zhgënjim në vetvete ose praktika - "të gjitha më kot ..." Ky informacion tani është aq i mprehtë nga unë dhe njerëzit e mi me mendje (miqtë, klientët), saqë e konsiderova thjesht të nevojshme ta përcillja atë në lexuesit e “Çelësave të mjeshtërisë”.

Sidoqoftë, edhe nëse nuk e konsideroni veten një praktikues shpirtëror, por e keni parë "rastësisht" këtë artikull, shikoni atë. Ndoshta ky është informacioni që ju nevojitet tani.

Kontrolloni nëse jeni njohur me simptomat e mëposhtme:

Depresioni, gjendje depresive pa ndonjë arsye të veçantë;

Mosgatishmëria për të jetuar - nga dëshpërimi i thellë deri te indiferenca e lehtë ndaj jetës së dikujt dhe gjithçkaje njerëzore ("çdo gjë është kalbje");

Mall për “Shtëpinë e Vërtetë”, ndjenjën se nuk je nga këtu, se ka diku tjetër ku do të ishe vërtet i lumtur;

Periudha të pashpjegueshme të ankthit, frikës (të ashtuquajturat sulme paniku);

Sëmundjet e eshtrave, dhëmbëve; mbipeshë ose nënpeshë;

Dobësi dhe ftohtësi periodike në trup;

Çrregullime të imunitetit si alergjitë dhe të tjera;

Probleme me paratë.

Në të njëjtën kohë, ka shumë të ngjarë, ju keni punuar tashmë me programe dashurie dhe vetë-pranimi, keni shëruar të kaluarën, keni pranuar familjen dhe klanin tuaj.

Në këtë artikull po flasim për raste kur tashmë keni kaluar trauma akute dhe pranim të cilësive tuaja personale dhe simptomat e mësipërme po intensifikohen.

Ju keni punuar kaq shumë për veten tuaj, keni zhvendosur shtresa të mëdha dhe duket se duhet të bëheni më të lumtur dhe më të lirë - pra çfarë është puna?

Unë do t'ju përgjigjem. Ju keni përparuar shumë në zhvillimin tuaj dhe keni hasur në rezistencë shpirtërore.

Laurie Gilmore e përshkroi atë si "rezistenca e trupit ndaj humbjes së densitetit të shkaktuar nga zbritja e shpirtit". E thënë thjesht, është e vështirë për shpirtin tuaj të madh dhe të fuqishëm të integrohet në trupin tuaj dhe të jetojë si një person. Dhe sa më shpirtëror të bëhesh, aq më shumë e identifikon veten me Shpirtin - ndonjëherë, mjerisht, aq më e vështirë është për ty të kontaktosh trupin dhe jetën tokësore.

Origjina e rezistencës shpirtërore është e ashtuquajtura Shkaku i Parë ("Zbritja në errësirë", ose Ndarja). Bëhet fjalë për lindjen tuaj në Tokë.

Në një moment, Shpirti juaj i madh, i lidhur me Dashurinë e Pakushtëzuar të Krijuesit, mori vendimin për të pasur një përvojë njerëzore. Dhe pastaj shumë prej nesh ranë në iluzionin e ndarjes. Ja çfarë shkruan Sal Rachel për këtë (në tekstin e mëtejmë, citate nga libri "Njeriu unifikues. Integrimi i shpirtit")

“Ju jeni mësuar të fluturoni dhe fluturoni në kohë, hapësirë ​​të pakufizuar dhe madje edhe më lart. Dhe pastaj papritmas ju u kufizuan automjeti prej mishi dhe gjaku, duke i bërë ata absolutisht të pafuqishëm dhe të varur nga të tjerët.

Ndjesia ishte aq e fortë sa të gëlltiti vetëdijen. Gjithçka që mund të mendonit ishte dhimbja torturuese që kalonte nëpër trupin tuaj ndërsa po shtyheshit në realitetin e ashpër dhe të dendur të botës fizike.”

Mosgatishmëria për të jetuar si një mall për "çlirim"

Fillestarët praktikojnë me zell në mënyrë që të ndiejnë veten dhe realitetin e tyre të paktën pak më shumë se bota fizike. Ata janë të rënduar nga kjo mungesë lirie dhe kujtimi i diçkaje më të madhe.

Ju, si praktikues të avancuar që më në fund e keni ndjerë natyrën iluzore të realitetit dhe të vërtetën tuaj, mund të bini në një kurth të ndërlikuar - "dëshira për sfera më të larta".

Ja si duket. Ju mendoni se keni qenë dikur qenie të mëdha, të fuqishme dhe të lira, plot dashuri. Ju jetonit në një vend ku nuk kishte as njohuri për dhimbjen dhe gjithçka ishte e përshkuar me dashuri dhe mençuri. A ju kujtohet sa bukur ishte të eksploroje Universin, sa e lehtë ishte të bije në kontakt me çdo krijesë dhe të ndjeje pranimin e pakufishëm të Zotit.

Ju mbani mend dhuratat e komunikimit telepatik, shërimin e menjëhershëm, lëvizjen në çdo pikë të universit, shkëmbimin e energjisë me shpirtrat e afërm.

Krahasuar me këto kujtime të mrekullueshme, jeta në Tokë duket e dhimbshme dhe e padurueshme, dhe ne në mënyrë të pandërgjegjshme kërkojmë ta ndërpresim atë.

"Dhimbja është rezistencë ndaj asaj që është," shkruan Sal Rachel. Dhe në këtë dhimbje është burimi i rezistencës shpirtërore.

Pasojat e Rezistencës Shpirtërore

1. Mall dhe depresion pa shkak, dëshirë e pavetëdijshme për vdekje

Këto ndjenja të dhimbshme bazohen në traumën emocionale të mishërimit.

“Mendimi juaj i parë është diçka e tillë: Tkurrje e fortë. Është e pakëndshme dhe e dhimbshme. Duhet të kem bërë diçka të gabuar dhe të kem merituar të gjitha.

Zoti po më ndëshkon. Një herë u ndjeva mirë, duke u mbytur në lumturi. Tani jam duke u tkurrur dhe plot dhimbje. Më duhet të kthehem në Kopshtin e Edenit."

Përvoja të tilla shkaktojnë një dëshirë për të shpëtuar nga shtrydhja. Kjo manifestohet si një "nxitje vdekjeje", d.m.th. dëshira për të lënë trupin fizik dhe për t'u rikthyer në një gjendje më pak të ngjeshur dhe të patrupëzuar.

Ky është shkaku i depresionit, depresionit, sulmeve të panikut.

2. Rënia e shëndetit

“Që njeriu të jetojë në tokë trup fizik, një përqindje e caktuar e energjisë totale të shpirtit duhet të jetë e pranishme në trupin e tij. Sa më shumë energji të jetë shpirti në trup, aq më i shëndetshëm dhe më i fortë është ai dhe aq më me sukses shpirti do të përballojë problemet e jetës tokësore.

Për shkak të faktit se impulsi i shpirtit është një dëshirë e pavetëdijshme për të lënë trupin, trupi, duke ndjekur vullnetin e tij, fillon të shembet.

Kjo është veçanërisht e dukshme në sëmundjet e eshtrave dhe dhëmbëve, si lënda më e dendur në trupin tuaj. Jo më kot në pleqëri, kur shpirti tashmë po përgatitet për tranzicionin, kockat bëhen të brishta, dhëmbët bien.

Mos harroni se ata thonë për një person tepër të brishtë "ai është i çuditshëm", domethënë ai pothuajse nuk është i pranishëm në trup.

Problemet e imunitetit janë gjithashtu të mundshme, veçanërisht alergjitë (refuzimi i trupit, ushqimi tokësor, etj.)

3. Mbipesha

Le ta theksojmë veçmas këtë pikë, sepse shumë praktikues shpirtëror përballen me shtim në peshë të pashpjegueshme.

Në këtë mënyrë, mjerisht, mjaft shkatërruese, trupi përpiqet të akomodojë masën shpirtërore ekzistuese.

4. Probleme me paratë

Shpirti juaj kujton botën ku shkëmbimi i energjive ishte falas dhe i lehtë, ku nuk vlerësoheshin gradat dhe financat, por cilësitë e dashurisë dhe mençurisë së pastër.

Prandaj, Shpirti nuk e kupton nevojën për të fituar para dhe dëshiron shumë për atë "botë të lirë".

Siç e quajti një nga të njohurit e mi (një praktikues i fuqishëm): “Unë jam ende duke pritur se kur nuk do të më duhet të punoj dhe do të paguhem vetëm për shkëlqimin dhe dashurinë time. Por kjo ende nuk ka ardhur dhe unë jam i zhgënjyer nga drejtësia e botës.

Si rezultat, mesazhi i brendshëm i shpirtit "Unë nuk kam nevojë për para" manifestohet në botën fizike nga problemet financiare.

Dëgjoni përgjigjen tuaj të brendshme, me siguri, diçka e tillë është e njohur për ju.

5. Frustrimi në marrëdhënie

Ju kujtoni për Familjen tuaj shpirtërore, për ato energji dashurie dhe pranimi me të cilat qeniet e dashura ju rrethuan.

Ju po kërkoni të njëjtën cilësi dashurie në Tokë, por shumë njerëz, dhe shpesh më të afërmit, ju kanë lënduar dhe vazhdojnë t'ju lëndojnë.

Nuk e kupton pse po ndodh kjo dhe të thyhet zemra.

Ju hyni në marrëdhënie me mendjen më të hapur dhe kur përballeni me keqkuptim, tradhti, refuzim, mbylleni dhe zhgënjeheni nga njerëzit ose nga vetja.

Ju jeni vazhdimisht në kërkim të "të dashurit tuaj hyjnor", ndonjëherë pothuajse duke mos besuar se lumturia me të është e mundur në Tokë ...

6. Pakënaqësi në karrierë dhe zbatim

Shpirti juaj kujton se është i përsosur dhe në shtëpinë e tij nuk keni nevojë të konkurroni me të tjerët për të marrë ndonjë përfitim. Si rezultat, kur në shoqëri përballesh me mashtrimin, indiferencën, mizorinë e njerëzve, kjo shkakton dhimbje të padurueshme dhe dëshirë për ta shmangur atë.

Prandaj sjellja specifike e shumë praktikuesve shpirtërorë, e cila shprehet në dëshirën për të "marrë një çantë shpine, të heqësh gjithçka dhe të mos shkosh askund", si dhe në pamundësinë për të qëndruar me besim për veten.

Për më tepër, dëshira për të "hequr qafe jetën", e diktuar nga rezistenca shpirtërore, formon një program nënndërgjegjeshëm "të gjitha më kot". E cila, siç e kuptoni, nuk kontribuon në zbatimin tuaj të suksesshëm.

Si rezultat, rezistenca shpirtërore çon në faktin se është e vështirë për ju të jetoni në këtë botë, jeni të zhgënjyer nga vetja, paratë dhe marrëdhëniet, dhe rritja e mëtejshme shpirtërore vetëm mund të rrisë mallin për shtëpinë dhe, si rezultat, vetëshkatërrimin.

Nëse dëshironi ta shmangni këtë dhe të shijoni jetën në Tokë dhe të keni sukses në të gjitha ndërmarrjet e rëndësishme, duhet të eliminoni rezistencën shpirtërore dhe të ndihmoni pjesën tuaj më të lartë të akomodohet në trupin tuaj.

Mos harroni se ju jeni qenie të mrekullueshme ndriçuese të mishëruara në trupat e njeriut dhe meritoni lumturinë maksimale në Rrugën tuaj Tokësore!

A udhëheqni një mënyrë jetese të shëndetshme, por për ndonjë arsye, pesha e tepërt nuk largohet, por përkundrazi - arrin? Jeni të angazhuar në rritje shpirtërore, por shëndeti dhe marrëdhëniet tuaja me të dashurit janë përkeqësuar? A mund të arrini sukses në aktivitetet tuaja, por diçka ju pengon gjithmonë? Alena Starovoitova do të ndihmojë në eliminimin e rezistencës shpirtërore dhe tejkalimin e pengesave.

Alena Starovoitova: sekretet e forcës së brendshme

Autori i drejton njerëzit të zhvillojnë forcën e tyre të brendshme. Rezistenca shpirtërore nuk avullohet, ajo duhet eliminuar. Alena Starovoitova mëson se si të merreni me problemet përmes force e brendshme person. Tashmë janë trajnuar 18,000 studentë, 2,600 prej të cilëve kanë bërë një transformim të thellë.

Si të kapërceni pengesat:

• Në klasën master, do të mësoni se ku ruhet energjia shpirtërore në trupin e njeriut dhe si ta menaxhoni atë;
• Do të ketë forcë dhe dëshirë për të ecur përpara;
• Do të çlironi energjinë e brendshme nga prangat e pengesave të urryera dhe do ta drejtoni tepricën e grumbulluar drejt realizimit të qëllimeve;
• Duke ndjekur rekomandimet për ushqimin dhe aktivitetet sportive, do të përmirësoni shëndetin tuaj dhe do të normalizoni peshën tuaj.

Një klasë master nga Alena Starovoitova eliminon rezistencën shpirtërore dhe çliron energjinë e brendshme për zbatimin e detyrave.