Амниотикалық сұйықтық болсын. Амниотикалық сұйықтық. Амниотикалық сұйықтықтың ағу себептері

Дәрігерлер жиі ісінуді болдырмау үшін сұйықтықты тұтынуды шектеуді ұсынады. Болашақ аналар бұл кеңесті байыппен қабылдауы керек. Жүктілік кезінде күніне қанша су ішу керек? Жүкті әйелдерге не ішу керек? Бүйректегі жүктемені қалай азайтуға болады? Бұл туралы толығырақ төмендегі мақалада.

Жүкті әйелдің ағзасындағы судың рөлі

Су – барлық тіршіліктің негізі. Жүктілік кезінде баланың бүкіл дамуы су ортасында жүреді. Жыныс жасушалары біріккен сәттен бастап туылғанға дейін ұрық амниотикалық сұйықтықпен қоршалған. Онсыз баланың дамуы мүмкін емес.

Болашақ ананың ағзасындағы судың функциялары:

ана мен баланың қан айналымы процесіне қатысады;
амниотикалық сұйықтықтың пайда болуы;
терінің серпімділігін қамтамасыз етеді, созылу белгілерінің дамуына жол бермейді;
буындар мен байламдардың денсаулығын сақтауға қатысады;
нәжісті қалыпқа келтіреді және іш қатуды болдырмайды;
ағзаны тазартуға және токсиндерді шығаруға қатысады.

Көбінесе жүкті әйелдер бұл заттың маңыздылығын ұмытып кетеді. Әдетте, болашақ аналар суды ұмытып, жеткілікті мөлшерде және минералды заттарды пайдалануға назар аударады.

Сұйықтықтың болмауы жүктілік кезінде баланың ауыр ақауларын тудыруы мүмкін.

Дегенмен, суды шамадан тыс тұтыну да қалаусыз. Үлкен көлемсұйықтықтарды ішу ісінуге және бүйрек функциясының бұзылуына әкелуі мүмкін.

Жүктілік кезіндегі сұйықтықты қабылдау нормалары

Перинаталдық кезеңнің алғашқы 12 аптасында тұтынылатын су мөлшерінде шектеулер жоқ. Дегенмен, сіз тамақтану мамандарының ұсыныстарын орындап, күніне кемінде 8-9 стакан таза су (шамамен 2 литр) ішуіңіз керек.

2-ші триместрдегі жүктіліктің дұрыс дамуымен сіз тұтынылатын сұйықтық мөлшерін азайта алмайсыз.

Егер болашақ анада экскреторлық жүйенің патологиялары болса немесе ісіну пайда бола бастаса, қолдануды шектеу керек.

Перинаталдық кезеңнің 28-ші аптасынан бастап суды көп ішу ұсынылмайды. Бұл сау жүктілік кезінде де өсіп келе жатқан ұрықтың ішкі ағзаларды қысуымен байланысты.

Бүйрек арқылы сүзгіден өтуі керек қан көлемі айтарлықтай артады. Демек, сұйықтықтың қосымша көлемі тек бүйрекке жүктемені арттырады және ісіну жиі әйелдерде пайда болады.

Сұйықтықты қабылдау ерекшеліктері

Дәрігердің сұйықтықты шектеу туралы ұсыныстарын естіген болашақ аналар «Жүктілік кезінде неге көп су ішуге болмайды?» Деген сұрақты жиі қояды. Негізгі себеп бар - ісінудің пайда болуына әкелетін экскреторлық жүйе органдарының жұмысындағы аурулар мен бұзылулар.

Болашақ аналардың антенаталдық диспансерде тіркеліп, бақылауда болуы маңызды. Жүктілікке жетекшілік ететін дәрігер мәселені уақтылы анықтап, оны жою әдістерін реттей алады.

Бүйрек патологиялары мен ісінуі суды және басқа сұйықтықтарды күнделікті тұтынуды азайтуды талап етеді. Диагнозды аурулар үшін жүктіліктің 20-шы аптасынан кейінгі судың көлемі тәулігіне 1,5 литрден аспауы керек.

Бүйрек және зәр шығару жүйесінің патологиясы бар, сондай-ақ жүрек-қан тамырлары аурулары бар әйелдерге жүйелі түрде тексерілу және тексеру ұсынылады.

Аурудың өткір ағымында немесе өте ауыр ісінуде болашақ анаға ауруханада емделу ұсынылады.

Ісіну кезінде жүкті әйелге арналған күнделік

Ісіну - бұл өте алаңдатарлық симптом. Көбінесе олар даму туралы сигнал береді (кеш токсикоз). Бұл жағдайда жүкті әйелдің бүйректері жоғары жүктемені жеңе алмайды. Бұл жағдай әйел мен бала үшін жағымсыз салдарға толы.

Ісінуге күдік болса, жүкті әйелдерге арнайы күнделік жүргізу ұсынылады. Тәулігіне ішілген судың мөлшерін жазу керек.

Сонымен қатар, әйелді күнделікті өлшеу керек және. Бұл экскреторлық жүйедегі елеулі бұзушылықтарды уақтылы байқауға көмектеседі.

Жүктілік күнделігін жүргізу сіздің денсаулығыңызды, демек, баланың денсаулығын үнемі бақылауға мүмкіндік береді.

Жүктілік кезінде сұйықтықты қалай ішуге болады

Ісінудің алдын алу үшін дәрігерлер мен диетологтардың ұсыныстары бойынша суды ішу керек.

Перинаталдық кезеңде ауыз суды пайдалану ережелері:

сұйықтықтың бүкіл көлемі күні бойы біркелкі бөлінуі керек;
ауыз су арасындағы аралық 1,5-2 сағат болуы керек;
суды кішкене жұтыммен ішу керек;
Өзіңізбен бірге таза газдалмаған судың шағын бөтелкесін әрқашан алып жүру ұсынылады.

Болашақ аналарға арналған судың тәуліктік нормасы шамамен 2 литрді құрайды. Таңертең олардың 1,5-ін ішуге болмайды, ал қалған көлемді күніне таратыңыз.

Ұсынылған тәуліктік мөлшерді бірдей көлемде бөліп, белгілі бір уақыт аралығында ішу керек.

Болашақ аналар әрқашан сумен бірге болуы керек. Бұл қатты шөлдеу кезінде тым көп су ішу мүмкіндігін болдырмайды.

Кішкентай жұтым және жұтынудың баяу қарқыны суды қабылдау туралы сигналдың миға жетуіне уақыт береді, бұл денедегі су балансының жеткілікті түрде толтырылғанын білдіреді.

Барлық сусындар нәресте күтетін әйелдер үшін жақсы емес. Барлық дәрігерлер мен диетологтар жүкті әйелдерге не ішу керектігі туралы бірауыздан пікірде;

ішетін сухош иістендіргіштер мен дәмдеуіштер түріндегі қосымша қоспаларсыз таза болуы керек;
шүмектен су ішу мүмкін емес;
сода ішу қажет емес, мұндай судағы көмірқышқыл газының болуы ана мен баланың әл-ауқатына теріс әсер етеді.

Су жүкті әйел үшін негізгі сусын болуы керек. Оған қоса, диетаңызға келесі сусындарды қосуға болады:

қант қосылмаған жаңа піскен және құрғақ жемістерден жасалған компоттар;
шырындар (тәулігіне 1 стаканнан артық емес);
жеміс инфузиясы;
шөптердің қайнатпалары;
итмұрынның қайнатпасы;
жеміс сусындар.

Нені шектеу керек және неге

Болашақ аналар тамақтануға ғана емес, сонымен қатар сұйықтықты қабылдауға да мұқият болуы керек. Барлық сусындар дамып келе жатқан нәресте үшін жақсы емес. Төмендегі сусындарды азайтыңыз немесе мүлдем бас тартыңыз:

алкогольді және құрамында алкоголь бар сусындар (соның ішінде алкогольсіз сыра);
кофе;
жасыл шай;
қара шәй;
тәтті сода және жасанды лимонадтар;
консервіленген компоттар.

Кофе мен шайдың құрамында көп мөлшерде кофеин бар. Ол толқытады жүйке жүйесіжәне мерзімінен бұрын босану немесе түсік түсіруі мүмкін. Дәрігерлер бала көтеру кезеңінде бұл сусындардан толығымен бас тартуға кеңес береді.

Тәтті газдалған сусындар жүкті әйелдің денесіне ешқандай пайда әкелмейді. Бұл қосымша калорияның көзі.

Жүктілік кезіндегі су баланың дамуында маңызды рөл атқарады. Онсыз ешқандай биологиялық процесс жүрмейді. Бірақ тіпті ауыз суды да сақтықпен жасау керек.

Жүктілік кезінде әйелдің «көп су ішу» деген тіркесі дабыл белгісі болып табылады. Бұл бүйрек және экскреторлық жүйенің жұмысындағы проблемалар туралы сигнал бере алады.

Қызықты бейне: жүктілік кезінде сұйықтықты қабылдау ерекшеліктері

Су – тіршілік күші. Ересек адам 75% -дан астам судан тұрады, жаңа туған нәресте - 90%, жүктіліктің ерте кезеңінде эмбрион - 97%. Жүкті әйелге екі ағзаның өмірін қамтамасыз ету үшін сұйықтықты дұрыс қабылдау қажет.

Жүкті әйелдерге қанша су ішу керек - бұл дәрігерлер қандай да бір себептермен басқаша жауап беретін жалпы сұрақ.

Осылайша, бүгін біз жүкті әйелдердің жиі қойылатын сұрақтарының бірі - қажетті су мөлшері туралы талқылаймыз. Ағзадағы судың қандай қажеттіліктеріне бару керек және ол тапшылық болса не болатынын, жүкті әйелдің суға қажеттілігі жүктілік мерзімінің ұлғаюымен, ісінудің пайда болуымен қалай өзгеретінін, қаншалықты маңызды екенін айтайық. тұтынылатын судың сапасы жүкті әйелдерге, жүкті әйелдерге не жақсырақ.

Жүкті әйелдерге қанша су қажет?

Мысалы, «барлық жүкті әйелдер екі литрден артық су ішуі керек» деп үзілді-кесілді айту мүмкін емес. Бұл мәселеде көзқарас жеке болуы керек. Біріншіден, көп нәрсе жүктілік мерзіміне байланысты. Екіншіден, әйелдің жеке ерекшеліктері рөл атқарады. Үшіншіден, ілеспе ауруына, деңгейіне байланысты ерекшеліктері бар физикалық белсенділік, климаттық жағдайлар. Сайып келгенде, судың қажетті және жеткілікті мөлшері әйелдің дене салмағына да байланысты.

Еуропалық азық-түлік қауіпсіздігі органы (EFSA) барлық әйелдерге күніне орта есеппен 2000 мл суды ұсынады. Жүктілік кезінде олар бұл орташа көрсеткішті 300 мл, ал емшек сүтімен емізу кезінде - 700 мл арттыруға кеңес береді.

Бірінші триместрде суды қабылдау

Жүктіліктің бірінші триместрінде сұйықтықтың көп мөлшері денеге енуі керек. Бұл өте маңызды, өйткені осы уақытта судың үлкен көлемі амниотикалық сұйықтықтың пайда болуына, әйелдің айналымдағы қанының көлемін арттыруға кетеді. Сондай-ақ организмдегі барлық зат алмасу процестері су ортасында жүретіні белгілі. Сарапшылардың көпшілігі бұл уақытта жүкті әйел күніне 2500-2800 мл сұйықтық ішу керек деп санайды.

Су ұрықтың мүшелері мен жүйелерін қалыптастырумен байланысты биохимиялық процестерде қолданылады, жүктілік кезінде табиғи түрде пайда болған әйелдің, соның ішінде ұрықтың денесінен токсиндер мен метаболикалық өнімдерді шығаруға жұмсалады.

Дұрыс мөлшерде су ішу токсикоздың көрінісін азайтуға көмектеседі - өзекті мәселеерте жүктілікте.

Екінші триместр: суды тұтыну нормасы

Екінші триместрде ұрық қарқынды дамиды, метаболизм жылдамдығы жүктіліктің бүкіл кезеңі үшін ең жоғары деңгейге жетеді. Амниотикалық сұйықтық жиі жаңартылады (шамамен үш сағат сайын). Сондықтан сізге әлі де көп сұйықтық қажет.

Бірақ жүктіліктің шамамен 20-шы аптасынан бастап әйел ісіну сияқты проблемаға тап болуы мүмкін. Өйткені, ұрықтың мұндай қарқынды метаболизмі мен өсуі болашақ ананың бауыр мен бүйрек сияқты негізгі тазарту органдарының жұмысына әсер етпеуі мүмкін емес.

Әсіресе жиі бүйрек жүктемеге төтеп бермейді. Бұл тіпті жүктілікке дейін бүйрек қалыпты жұмыс істеген және олар айтқандай, «ештеңені алдын ала көрсетпеген» жағдайларда да болуы мүмкін. Ісіну пайда болған жағдайда, біз бүйрек жұмысындағы бұзылулар туралы айтып отырмыз, яғни олар жеңе алмайды.

Ісінудің себебін және олардың ауырлығын жүктілікті жүргізетін дәрігер анықтауы керек. Көптеген мүмкін себептер бар. Бұл бүйрек ауруы да, преэклампсия көріністерінің бірі ретінде де болуы мүмкін. Мүмкін, сұйықтықты қабылдаудың артық мөлшері бар немесе, керісінше, оны жою қиын.

Ісінудің анықталған себебі суды тұтынуды шектеуді қажет етсе, дәрігер бұл туралы міндетті түрде айтып береді. Гинекологтар әдетте бірінші триместрмен салыстырғанда осы кезеңде, тіпті қалыпты жүктілік кезінде де көп сұйықтық ішпеуге кеңес береді.

Бірақ осы кезеңде судың жеткіліксіз мөлшері оның артық мөлшерінен кем емес қауіпті.

Айта кету керек, осы уақытта жүкті әйелде жатырдың көлемінің ұлғаюына байланысты зәр шығару жүйесінің органдарының жағдайы өзгереді. Бұл өз кезегінде зәр шығарудың бұзылуына әкеледі. Жүктілік кезінде дененің жалпы қарсылығы төмендейді. Нәтижесінде жүкті әйелдер несеп-жыныс жүйесінің жұқпалы ауруларына бейім, ал судың жетіспеушілігімен аурудың қаупі айтарлықтай артады.

Сондай-ақ, жүктілік кезінде бұрыннан бар ілеспелі аурулармен (несеп тас ауруы, қант диабеті, варикозды веналар) суды тұтынуды азайту әйел үшін жай ғана қауіпті және осы патологияның клиникасының шиеленісуіне немесе нашарлауына әкелуі мүмкін.

үшінші триместр

Үшінші триместрде сұйықтықты ұрықтың да, ананың да денесі қажет етеді. Бірақ осы кезеңде күнделікті суды тұтынуды аздап азайту керек. Әдетте, қалыпты жүктілік кезінде әйел үшінші триместрде 1,2-ден 1,5 литрге дейін су ішу керек.

Қосулы кейінгі күндерӘйелдің денесі босануға дайындалған кезде амниотикалық сұйықтықтың жаңару процесі соншалықты қарқынды емес, әйелде айналымдағы қан көлемі азаяды, яғни қан қалыңдайды. Сондықтан табиғат босану кезінде көп қан жоғалту қаупін азайтуға қамқорлық жасады.

Жүктіліктің осы кезеңінде, әдетте, аяқтың ісінуі немесе пастоздылығы әрдайым байқалады. Бұл денедегі артық сұйықтыққа байланысты болуы мүмкін, бірақ бұл әрқашан тікелей байланысты емес. Босануға жақындаған кезде әйел өзгереді гормоналды фонбосанғаннан кейін және болашақта сәтті лактациядан кейін кепілдендірілген қалпына келтіру үшін сұйықтық денеде сақталады.

Осылайша, жүктіліктің соңында және босану кезінде қандағы окситоцин концентрациясы артады. Бұл гормон жатыр бұлшықетінің жиырылуын ынталандыратын белгілі әсерден басқа, антидиуретикалық әсерге ие (ағзада сұйықтықтың сақталуын тудырады). Нәтижесінде, кейінгі кезеңдерде жүкті әйелдерде ісіну сұйықтықтың жетіспеушілігімен де пайда болуы мүмкін, бұл кезде дененің өзі тіндерде сұйықтықты сақтау арқылы судың жетіспеушілігін өтеуге тырысады.

Ісінудің себебін анықтау үшін дәрігер арнайы «ішу» күнделігін жүргізуді ұсынуы мүмкін. Ол үшін әйел кестенің бір бағанында миллилитрмен қанша сұйықтық ішкенін, ал екіншісінде - дененің қанша сұйықтықты (зәрді) шығарғанын жазады. Сондықтан дәрігерге бүйректің экскреторлық қызметін бағалау және жүкті әйелдің ісінуінің себебін анықтау оңай болады.

Және мұндай бақылаудың қажеттілігі әйелді су мен тағамды дұрыс мөлшерде тұтыну тұрғысынан тәртіпті ететіні маңызды. Бұл соңғысының жеткіліксіз және шамадан тыс тұтынуына да қатысты.

Егер кіретін сұйықтықтың артық мөлшері анықталса, дәрігер әйелге бүйректерді шамадан тыс жүктемеу және сау нәрестені қауіпсіз босану және туылу үшін суды тұтынуды азайтуды ұсынады. Бірақ сізге керісінше ұсыныс қажет болуы мүмкін - ішетін судың мөлшерін көбейтіңіз.

Денедегі су балансын бағалау үшін тағы бір қарапайым сынақ бар. Тест өте дәл емес, өйткені ол әйелдің өзін субъективті бағалауға арналған. Болашақ ананың зәрінің бояуының қарқындылығын бағалау қажет. Егер зәрдің түсі ашық сары болса, онда сіз жеткілікті сұйықтық ішіп жатырсыз. Зәрдің түсі қаныққан, қараңғы болса, бұл зәрдің шоғырланғанын көрсетеді, денеде сұйықтық жеткіліксіз. Несептің қалыпты түсі сабан немесе сабан сары болуы керек.

Суды жемістер мен көкөністерде кездесетін сусындармен немесе сұйықтықтармен алмастыруға бола ма?

Суды ештеңе алмастыра алмайтындығынан бастаған жөн. Барлық сусындар немесе жемістер жүкті әйелге тек таза суға қосымша ретінде қарастырылуы мүмкін. Бірақ көп адамдар ішуге әдеттенбейді жай су, ал жүктілік кезінде олардың басқа ішу режиміне ауысуы қиын.

Міне, әйелдерге ішу әдеттерін қайта қарауға ынталандыратын кейбір деректер.

Кофе- көптеген адамдар тіпті жүктілік кезінде де бас тартуға қиын болатын қуаттандыратын сусын. Бірақ оны алып тастау немесе қатаң шектеу керек, өйткені бұл сусынның ана мен ұрықтың денесіне бірқатар теріс әсерлері бар.
Кофе - диуретикалық сусын. Күніне бір кесе кофе үшін қосымша стакан, тіпті екі стакан су ішу керек екендігі туралы деректер бар. Жүкті әйелдің денесі сұйықтықтың жетіспеушілігіне өте сезімтал болғандықтан және бұл оны тез сусыздандыруға қауіп төндіретіндіктен, кофені неге шектеу керек, тіпті жақсырақ, толығымен алып тастау түсінікті.
Кофенің негізгі әсері жүрек-тамыр жүйесіқан қысымын көтеру және жүректің жиырылу қабілетін ынталандыру болып табылады. Осыған орай, сағ Жоғарғы қан қысымысіз кофе іше алмайсыз. Жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы үнемі тыныс алудың параллельді ұлғаюына әкеледі, бұл өз кезегінде сұйықтықтың одан да көп жоғалуына әкеледі.
Кофе кальцийдің сіңуіне ықпал етеді сүйек тіні. Жүктілік кезіндегі кальций тапшылығы - бұл сусыннан бас тартудың маңызды дәлелі. Кофенің құрамындағы таниндер де темірдің тағамнан сіңуіне кедергі келтіреді және дәрілер, бұл гемоглобин төмен әйелдер үшін маңызды.
Сондай-ақ, кофе жүйке жүйесін қоздырады және нәрестенің дамуына теріс әсер етуі мүмкін әйелдердің ғана емес, сонымен қатар ұрықтың жүрек-тамыр жүйесін ынталандырады.
Шайқұрамында таниндер де бар, бұл темірді сіңіру жағдайын одан әрі ушықтырады. Оның үстіне, байланысты тамаша мазмұнжасыл шайдағы таниндер жүктіліктің бірінші жартысында фолий қышқылы сияқты қажетті витаминнің сіңуіне кедергі келтіруі мүмкін.
Жасыл шайдың диуретикалық әсері де бар, бірақ кофеге қарағанда аз дәрежеде. Сондай-ақ, жасыл шай қан қысымын жоғарылататын кофеиннің көп мөлшерін қамтиды. Гипертониялық әйелдер үшін немесе тіпті жүктілік кезінде қан қысымының уақытша жоғарылауымен мұндай сусын қарсы.
Жеміс сусындар мен компоттар.Бұл сіздің ішу диетаңызды әртараптандыруға болатын нәрсе. Қышқылдандырылған су (лимон, қышқыл жидектер қосылған) ағзаға жақсы сіңеді және шөлді жақсы басады. Мұндай сусындар ісіну қаупін азайтады.
Тәтті газдалған сусындар.Олардағы қант мөлшері өте жоғары, сондықтан сода қолдану қандағы глюкозаның тез өсуіне әкеледі. Бұл жағдайда дене қанға сұйықтықты тарта отырып, бұл «тамырлардағы сиропты» компенсациялық сұйылтуға тырысады. Осылайша, кері әсер алынады, су қажеттілігі артады. Газдалған сусын ішкенде шөлдеуіңіздің күшейетінін, одан сайын көбірек ішкіңіз келетінін байқаған боларсыз.
Жеміс пен көкеністер. Әдетте жемістер мен көкөністер тұтынылатын сұйықтық ретінде есептелмейді. Тек қарбыз мен қиярдың 90%-дан астамы судан тұрады. Сондықтан суды жемістер мен көкөністермен бірдей ауыстыруға болады деп айту мүмкін емес.
Дәрігер кез келген патологияға байланысты суды шектеуді ұсынса, бірақ сіз әлі де шөлдесеңіз, көкөністер мен жемістер тамаша балама болып табылады. Шырынды жемістер онымен күресуге көмектеседі.Жемістер мен көкөністер сіздің диетаңызға максималды мөлшерде қосылуы керек, өйткені ол талшықтың көзі болып табылады, бұл жүктіліктің үшінші триместрінде жиі жүретін осындай симптомды жеңуге көмектеседі. іш қату ретінде.

Жүкті әйелдер үшін қандай суды таңдаған дұрыс?

Мен ең маңызды нәрседен бастайын - краннан су ішуге болмайды.

Бұл туралы бәрі білетін сияқты. Бірақ бұл туралы қанша айтылса да естімеген, білмейтіндер бар екені тәжірибе жүзінде әлденеше рет расталды. Дәлірек айтсақ, естігісі де, білгісі де келмейтіндер.

Кран суы қауіпсіз емес. Жақында мен расталған легионеллез инфекциясының тағы бір жағдайын оқыдым. ағын су арқылы.

Жүктілік кезеңі әйелдің қателесуге құқығы бар уақыт емес екенін ескере отырып, мен тағы бір рет қайталаймын - жүкті әйел ағынды суды ішуге болмайды.

Қайнаған су

Мұндай судың зияны туралы негізгі дәлелдер ондағы хлор қосылыстарының болуы туралы қорытындылар болып табылады. Қазіргі заманғы ірі орталықтандырылған тазарту қондырғыларында хлорлау тазарту әдісі ретінде іс жүзінде қолданылмайды. Бұл әдіс озондау, ультракүлгін сәулелену, ультрадыбыстық және басқа заманауи залалсыздандыру әдістерімен ауыстырылды.

Бірақ мұндай тазалауға арналған шикізат арзан болғандықтан, кейбір жерлерде хлор әлі де қолданылады. Көбінесе суды тазарту мен залалсыздандырудың аралас әдістері қолданылады, мысалы, хлорлау және ультракүлгін сәулемен өңдеу.

Хлор ұшатын зат, су тұрғанда ұшады. Сондықтан, егер мұндай шұғыл қажеттілік әлі де болса, оны қолданар алдында ағын суды қорғау маңызды.

Қайнаған су ондағы қауіпті бактерияларды әрқашан өлтіре бермейді. Бактериялар мен вирустардың кейбір түрлері үшін олар зиянды жоғары температураларұзақ әсер еткенде ғана. Бірақ шай қайнатпас бұрын ешқайсымыз суды 15 минут қайнатпаймыз...

Тазартылған ағын су

Әдетте, су әртүрлі сүзгілер арқылы тазартылады. Бұл сүзгі құмыралары, шүмектердің шүмектері, суды тікелей кранға бермес бұрын тазартатын құбырларға қосылған қондырғылар болуы мүмкін.

Құмыраға арналған сүзгілер кең таралған, өйткені олар бірінші көзқараста «арзан және көңілді». Тек мұндай құмыралар бактериялардан қорғай алмайтынын білу керек. Сондай-ақ, біздің крандағы судың сапасыздығына байланысты мұндай сүзгілердің картридждері толық есептелген қызмет мерзімі үшін суды жеткілікті түрде тазарта алмайды. Демек, қызмет ету мерзімі де өтпеді, енді су тазарту да жоқ.

Фильтрациялық қондырғылар дәрежесі (тазарту сатыларының саны) және тазарту әдістері, судың кейінгі минералдану қабілеті бойынша ерекшеленеді. Сондықтан бұл ең жақсы немесе алыс деп айту екіталай ең жақсы әдіссүзгіні орнатудың белгілі бір үлгісін ескерместен тазалау мүмкін емес.

Бірақ егер сіз ауыр металдардан, бактериялық және вирустық агенттерден суды тазартуды және пайдалы минералдармен қосымша байытуды қамтамасыз ететін стационарлық сүзгінің (минерализаторы бар мембраналық сүзгі) жаңа үлгісінің иесі болсаңыз, онда сізге шешу оңайырақ. жүктілік кезінде таза су мәселесі. Бүгінде мұндай су ешқандай алаңдаушылық тудырмайды деп саналады. Кез келген жағдайда, ол басқа әдістермен үйде тазалауға қарағанда әлдеқайда таза және қауіпсіз.

бөтелкедегі су

Бөтелкедегі судың қаптамасындағы ақпаратқа назар аударыңыз, өйткені үйге жеткізілетін судың көпшілігі тұрақты кран суы, ол тазартылған. Көбісі тек балалардың бөтелкедегі суына сенеді, бірақ оның құрамы (минералды тұздардың мөлшері) кішкентай ағзаның қажеттіліктеріне тікелей бейімделеді. Бұл, әрине, зиян келтірмейді, бірақ ол да көп пайда әкелмейді.

Минералды суларды (дәрілік, емдік-үстел) жүкті әйелдерге тек дәрігер тағайындай алады. Олардағы минералды тұздардың мөлшері жоғары, бұл екі есе жүктемені бастан кешіретін бүйректің жұмысына теріс әсер етуі мүмкін.

Бала көтерген әйелге газдалған суды қолданбаған дұрыс. Мұндай су метеоризмді, күйдіруді және тіпті асқазан-ішек жолдарының ауруларының өршуін тудыруы мүмкін.

Қазір оттегі бар су барған сайын танымал болып келеді. Оттегімен байытылған су жүкті әйелдер үшін өте пайдалы. Бұл маркетингтік айладан басқа ештеңе емес.

Оттегі газ болып табылады, сондықтан мұндай бөтелкені ашқаннан кейін 15-20 минуттан кейін ол буланып кетеді. Осы уақыт ішінде оны ішуге болады, бірақ бұл тұр ма. Өйткені, бәрі жүкті әйелдерге шөлдеу сезімі жоғалып, болашақ ананың тым көп ішуге уақыты болмас үшін, баяу, кішкене жұтыммен ішуді ұсынады. Тамақтану сияқты: қанықтыру сезімі кешіктіріледі, сондықтан артық тамақтанбау үшін баяу тамақтаныңыз.

Жүктілік кезінде әйел өзін тыңдауға, оның сезімдері мен қажеттіліктеріне мұқтаж. Шөлдеу - су ішу. Сіз көп ішуді қаламайсыз - және өзіңізді мәжбүрлеудің қажеті жоқ. Қалыпты жұмыс істейтін дене су балансын өзі реттей алады және шөлдеу сезімімен ішу уақыты келді деп уақтылы айта алады.

Ал егер болашақ ананың денесінде метаболикалық процестердің бұзылуына қандай да бір алғышарттар болса, онда сіздің жүктілігіңізді басқаратын дәрігер сіз үшін басты кеңесші болады. Өйткені, ол сіздің жүктілігіңіздің барлық нюанстарын біледі, әйелдің жүктілікке дейінгі және дәл қазіргі уақытта денсаулық жағдайын талдайды.

Сізге және балаларыңызға денсаулық!

18.08.2017 / Айдар: / Мари түсіндірмесіз

Су жер бетіндегі барлық тіршілік үшін қажет. Амниотикалық сұйықтық ана құрсағындағы нәресте үшін де маңызды. Процесс неғұрлым күрделі және жетілген болса, нормадан ауытқудың салдары соғұрлым ауыр болады. Мұндай асқынулармен қатар жүретін жүктілік саны жыл сайын артып келеді екен. Аналар үшін сұрақтар ашық қалады:

амниотикалық сұйықтықтың ағып кетуін қалай көруге немесе қалай анықтауға болады?
өзін қалай ұстау керек?
Асқынулардың алдын алу және нәрестені құтқару мүмкін бе?

Симптомдарды қалай жіберіп алмау керек

POPV ұрық мембранасының зақымдануы нәтижесінде амниотикалық сұйықтықтың ағуын білдіреді. Стандартты жағдайда амниотикалық сұйықтықтың ағуы босанғанға дейін болады. Осы уақытқа дейін сұйықтық мыналарды қамтамасыз етеді:

ұрық пен ананың денесі арасындағы зат алмасу;
ұрықтың өсуі мен дамуы үшін ортаның стерильділігі;
соққыдан, шуылдан, жатырдың бұлшықеттерінің қысылуынан қорғау;
анам қозғалған кезде кенет қозғалыстарды басу.

Қалыпты жүктілік үшін амниотикалық судың көлемі 1,5-2 литр болуы керек. Сұйықтық деңгейі ультрадыбыстық көмегімен бақыланады. Жүкті әйелдер жиі судың аздығы - амниотикалық судың жетіспеушілігі туралы түсінікпен бетпе-бет келеді. Оның себебі ананың денесінің физиологиялық сипаттамалары да, баланың айналасындағы қабықтағы микрожарықтар да болуы мүмкін. Елеусіз нысанда ағып кету мерзімінен бұрын босануды, ал ерте кезеңдерде - түсік түсіруді тудырады. Бала үшін мұндай асқынулар көп оттегі ашығуы. Сұйықтықсыз нәресте 12 сағаттан күніне дейін жасай алады.

Маңызды! Амниотикалық сұйықтықтың ағуы жүктіліктің кез келген кезеңінде болуы мүмкін.

Зақымдану уақыты мен орнына қарай жарықтардың жіктелуі бар.

Орналасқан жері бойынша:

жатыр мойнының жарылуы - жатыр мойны аймағында мембрана зақымдалады, нәтижесінде сұйықтықтың айтарлықтай мөлшері жоғалады;
көпіршіктің жоғары бүйірлік немесе үстіңгі жыртылуы - сұйықтық кішкене бөліктерде тамшылап шығады.

Кейінгі кезеңдерде көп мөлшерде ағып кету және зәр шығаруды ұстамау жиі кездеседі. Бұл патологияны диагностикалауды айтарлықтай қиындатады.

Ерекше мұқият болу амниотикалық сұйықтықтың ағып кетуін тануға мүмкіндік береді. Алғашқы қоңыраулар:

ағудың сипаты өзгерді: жиі, мол, шырыш аз сулы;
кенеттен қозғалыстар, жөтел, тіпті ықырық және күлкі, секрециямен бірге жүреді;
судың кейбір көлемінің жоғалуына байланысты іштің мөлшері азаяды және аздап төмендеуі мүмкін;
босатқаннан кейін Қуық, қынаптан сұйықтық әлі де ерекшеленуін жалғастыруда.

Тіпті кішігірім белгілерді елемеңіз. Неғұрлым тезірек шара қолданылса, ана мен бала POPV салдарын жеңілдетеді.

Жалпы себептер

Ерте кезеңдерде амниотикалық сұйықтықтың ағуы жүкті әйелге байқалмайды, өйткені дозалар өте аз. Бірнеше тамшыны жүктілік кезінде әдеттегі разрядпен шатастыру оңай. Ағып кетудің себептері нәресте туылуындағы ауытқуларға да, ана денесінің құрылымдық ерекшеліктеріне де, жоспарлау сатысындағы денсаулық жағдайына да байланысты.

Негізгі қоздырғыш факторларға мыналар жатады:

бактериялық инфекциялар және қабыну процестері;
«Әйел» қабынуы;
баланың дұрыс емес орналасуы;
болашақ ананың тар жамбасы;
жатырдың қалыптан тыс құрылымы;
жатыр мойнының жеткіліксіздігі;
плацентаның бөлінуі;
амницентез, хорион биопсиясы;
екі немесе одан да көп балалы жүктілік;
құлау нәтижесінде жаралар.

Маңызды! алкогольді теріс пайдалану және есірткілер, темекі шегу жүкті әйелді автоматты түрде қауіп тобына жатқызады.

Инфекциялар амниотикалық қапшықты қалай зақымдайды

Инфекциялар - бұл ең жасырын құбылыс, өйткені олар ана мен баланың денесіне көрінбейтін зиян келтіруі мүмкін. Гормоналды қайта құрылымдау, денеге үлкен жүктеме, жалпы әлсіздік әйелдің денесінде аз мөлшерде болатын және бұрын қауіп төндірмейтін зиянды бактериялар үшін қолайлы климат жасайды. Тіпті вагинальды дисбактериоз ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.

Созылмалы аурулар мен ұмытылған «әйелдердің» проблемалары жаңа күшпен еске салады.

Статистикаға сәйкес, босану амниотикалық сұйықтықтың мерзімінен бұрын ағуымен аяқталған әйелдердің 10% -ында тыныс алу немесе асқазан-ішек жолдарының әртүрлі қабынулары диагнозы қойылған. Жыныс мүшелерінің қабынуы 25% жағдайда ұқсас асқынуларға әкеледі. Мұндай жағдайдың қауіптілігі бактериялардың барлық қорғаныс механизмдерін айналып өтіп, қабықтағы тесіктер арқылы енуі болып табылады.

Маңызды! Тіпті шамалы күдік әрекетке нұсқау болуы керек. Үйде амниотикалық сұйықтықтың ағып кетуін анықтаудың бірнеше жолы бар, сондай-ақ зертханалық әдіс.

Қашан сақ болу керек

Жатыр мойнының эрозиясы немесе басқа аурулары, түсік түсіру және осы аймақтағы операциялар 50% жағдайда амниотикалық қапшыққа зақым келтіруге әкеледі. Жатыр мойнының құрылымындағы ауытқулар да қауіпті. Мойынның жеткіліксіздігі, қабырғалары жабылмаған кезде, қуықтың шығуына әкеледі. Қуықтың зақымдалуы үшін шағын физикалық күш салу жеткілікті.

Ұрықтың дұрыс емес орналасуы мембраналарға қосымша жүктеме жасайды. Жүктіліктің кеш кезеңінде, қарын түсіп, нәресте туу арнасына енгізілгенде, баланың басының айналасында байланыс белбеуі пайда болады. Осылайша, амниотикалық сұйықтық алдыңғы және артқы суларға бөлінеді. Бұл механизм жүктемені қабықтың қабырғаларына бөлуге мүмкіндік береді. Ұрық көлденең немесе басын жоғары көтерген кезде, барлық сұйықтық төмен қарай ағып, төменгі қабырғаға екі есе күшпен басады және қабықтың зақымдану қаупі артады.

Болашақ ананың функционалды тар жамбасы дәл осындай себептермен қуықтың жарылуына әкелуі мүмкін. Басты туу каналына енгізу мүмкін емес, өйткені оның диаметрі үлкенірек және сұйықтықтың барлық көлемі қуықтың төменгі бөлігінде болады.

Перинаталдық диагностика даму ақауларын, хромосомалық бұзылуларды, тұқым қуалайтын ауруларды анықтауға бағытталған және сирек жағдайларда амниотикалық қапшықтан сұйықтықтың ағып кетуіне әкелуі мүмкін. Хорион бүршіктерінің биопсиясы 11-13 апта аралығында плацентаның фрагментін кесу арқылы жасалады. Амниоцентез - амниотикалық сұйықтықты зерттеу.

Талдау үшін материалды іріктеу пункция көмегімен жүзеге асырылады. Ұрық үшін қауіпсіз жерде құрсақ қуысын тесу арқылы жатырға ұзын инені енгізеді. Оңтайлы кезең - екінші триместр. Қажет болса, үшінші триместрде амниоцентез жүргізіледі. Осындай талдаулардан кейін қабынуға қарсы терапия курсы тағайындалады және болашақ ананың жағдайы мұқият бақыланады.

Маңызды! Жүктілік кезінде жоғарыда аталған белгілердің болуы болашақ аналарды дүрбелеңге түсірмеуі керек. Жоғарыда келтірілген ақпарат сіздің жағдайыңызға мұқият болу маңыздылығын ғана көрсетеді.

Диагностика

Ағып кетуді анықтау зертханада да, тәуелсіз де жүргізілуі мүмкін.

Көрсеткіштер болған жағдайда жүкті әйелден жағындылар алынады және амниотикалық сұйықтықтың ақуыздарының болуы үшін зерттеледі.

Өте дәл емес, бірақ жиі қолданылатын тағы бір әдіс бар. Папоротник деп аталатын симптом. Жағынды шыны слайдқа жағылады, кептіруден кейін нәтиже визуалды түрде бағаланады. Кептіру кезінде шырыш кристалданады. Егер жағындыда амниотикалық су болса, онда папоротник жапырақтарына ұқсайтын үлгі пайда болады. Ұқсас әсер жағындыдағы несеп немесе шәует қоспасы болуы мүмкін.

Амниотест абсолютті дәлдікпен, жоғары бағамен, ауыр процедурамен және қосымша проблемаларды тудыру қаупімен ерекшеленеді: инфекция, қан кету. Ұзын иненің көмегімен амниотикалық сұйықтыққа арнайы бояу енгізіледі. Бояғыш нәресте үшін қауіпті емес, өйткені амниотикалық сұйықтық әр 2-3 сағат сайын толығымен жаңартылады, бұл бояу ананың денесінен жойылады дегенді білдіреді. Процедурадан кейін 30 минуттан кейін науқастың қынапшасына тампон салынады. Тампонның түсі қабықшадағы тесіктердің болуын көрсетеді. Әрбір 300 осындай манипуляция үшін ауыр асқынулардың 1 жағдайы бар.

Егер ультрадыбыстық зерттеуге сәйкес көрсеткіштер қалыптыдан төмен болса, дәрігерлер амниотикалық сұйықтықтың ағып кетуін қосымша зерттеулермен растауы немесе жоққа шығаруы керек, өйткені мембрананың зақымдалуы мониторда көрінбейді.

Өте күмәнді диагностикалық әдіс, ол да қолданылады, гинекологтың емтиханы. Болашақ анадан жөтел сұрайды. Осы уақытта дәрігер сұйықтықтың пайда болғанын мұқият қадағалайды.

уақытпен тексерілген диагностика

Лабораториялық зерттеулер мен зерттеулер амниотикалық сұйықтықтың ағып кетуін анықтаудың ыңғайсыз, жиі ұзақ және қажатын әдісі болып табылады. Қабықтың зақымдалуын өзіңіз қалай анықтауға болады, олар заманауи сынақтар пайда болғанға дейін бұрыннан білетін.

Үйде жасалған сынақ үшін таза мақта мата жеткілікті, ақ парақты пайдалануға болады. Әйел өзін жақсылап жуып, кептіру керек. Іш киімсіз параққа жату керек. Мүмкіндігінше демалу керек. 20 минуттан кейін нәтижені бағалау керек. Егер мата дымқыл болса, онда дәлірек талдаулар үшін себеп бар.

Басқа әдіс бойынша ақ матаны бірнеше рет бүктеп, жастықша сияқты 1,5-2 сағат «тоздырады». Дененің қалпын өзгерту үшін бірнеше рет жату керек: оң жағында 10 минут, содан кейін сол және артқы жағында жату. Ақырын тұрып, отырыңыз, екі жағына сәл еңкейіңіз. Қозғалыстар аса ынтасыз мұқият орындалады. Астарлы мата тексерілгеннен кейін. Амниотикалық сұйықтықтың ағуы сұйықтық тінге толығымен сіңген кезде ылғалды даққа ұқсайды. Құрғаған кезде дақ шеттері қоңыр реңкпен біркелкі емес болады. Егер секрециялар аз болса және олар сіңірілмесе, бірақ шырыш түрінде бетінде қалса, бәрі жақсы.

Қазіргі сынақтар: сынақ тақтасы

Пластикалық тест - бұл разрядта амниотикалық сұйықтықтың болуын тексерудің қарапайым және танымал әдісі. Салыстырмалы түрде қолжетімді.

Ол адам ағзасындағы қышқыл-негіз балансы әртүрлі болғандықтан жұмыс істейді. Ал қынаптың рН қышқыл ортасы бар және 3,8-4,5 құрайды. Қышқылдық «жаман» бактериялардың дамуын тежейді және әйелдердің денсаулығын сақтауға көмектеседі.

Амниотикалық сулар - қаныққан жаңа организмнің тіршілік ету ортасы қоректік заттаржәне биологиялық белсенді компоненттер. Амниотикалық сұйықтықтың түсі ерте кезеңдеріжүктілік сарғыш, содан кейін кәдімгі суға ұқсас мөлдір болады. Жүктіліктің соңына қарай бұлтты болады. Жасыл немесе Қоңыр түсинфекциялар туралы айту. Амниотикалық сулардың рН 6,98-7,23.

Осылайша, ағып кету орын алса, қынаптың қышқылдығы төмендейді және рН сәйкесінше артады. Тығыздауыш бейтарап ортамен байланысқанда көгілдір түске айналатын индикатормен жабдықталған - рН 5,5 және одан жоғары.

Маңызды! Сынақ кезінде ылғалдың тығыздағышқа түспеуі маңызды. Қолдар мен перинэя толығымен құрғақ болуы керек.

Сынақ жастықшасын 12 сағат бойы немесе әйел ылғалды сезінгенше киюге болады. Содан кейін төсеніш кірден алынады, сынақ жолағы алынып, арнайы қорапқа (жинаққа кіреді) салынады. Егер 30 минуттан кейін жолақ түсін өзгертпесе, бәрі жақсы.

Кемшілігі - қынаптың қышқылдығы басқа себептермен төмендеуі мүмкін. Ең жиі кездесетіні - молочница немесе басқа инфекциялар. Бұл жүктілік кезінде де тез және барабар емдеуді талап етеді. Кез келген жағдайда, сынақтың арқасында әйел белгілі бір мәселені уақытында анықтай алады.

Амниотикалық судың ақуыз сынағы

Ғылым бір орында тұрмайды. Нақтырақ сынақтар да әзірленді. Бұл жағдайда маркер плацентарлы α1 микроглобулин болып табылады. Протеин амниотикалық сұйықтықта көп мөлшерде кездеседі және қынапта, несепте және қанда жоқ. Осылайша, сынақ судың ағып кетуін дәл анықтайды.

Жоғары дәлдіктен басқа, бірқатар басқа артықшылықтар бар:

арнайы дағдыларды немесе құралдарды қажет етпейді;
үйде жүзеге асырылады;
жылдам нәтиже;
пакет сізге қажет нәрсенің барлығын қамтиды.

Процедура қарапайым. Сынақты бастамас бұрын, арнайы ерітіндісі бар контейнерді қаптамадан алып, мазмұны түбіне батып кетуі үшін оны шайқау керек.

Жиынтықта стерильді тампон бар. Оның көмегімен сіз вагинальды разрядтың үлгісін алуыңыз керек. Тампон ішке 5-7 см артық емес енгізіледі. Тампонды қынапта шамамен 1 минут ұстау ұсынылады.

Маңызды! Тампон қынаптан басқа сұйықтықтармен немесе заттармен жанаспауы керек. Қолдар құрғақ болуы керек.

Алынған үлгіні ерітіндісі бар пробиркаға бір минутқа түсіреді. Барлық уақыт бойы ерітіндіні тампонмен араластыру керек.

Тампон түтіктен алынады. Сондай-ақ қорапта жүктілікке жылдам тестке ұқсайтын мөрленген сынақ жолағы бар. Әрі қарайғы әрекеттер бірдей: жолақты реагент бар пробиркаға ұшы көрсеткілермен көрсетілген сызықпен көрсетілген деңгейге дейін түсіріңіз.

Нәтижесі көп күттірмейді. 30 секундтан кейін амниотикалық қапшық зақымдалған болса, екі жолақ пайда болады. Бір сызық жақсы. Бұған сенімді болу үшін 10 минут күту керек. Кейінірек амниотикалық сұйықтықтың аз мөлшері пайда болады және бір сызық бозғылт болуы мүмкін. Екі жолақпен сынақтың дәлдігі 100% құрайды. Теріс нәтиженің қателігі 1% құрайды. Басқаша айтқанда, ерекше жағдайларда сынақ ақуызды анықтамауы мүмкін:

егер судың төгілуі сынақтан 12 сағат бұрын болса;
амниотикалық сұйықтық қынапқа өте аз мөлшерде түседі.

Амниотикалық сұйықтықтың ағып кетуіне арналған сынақтың бағасы жалғыз кемшілік болып табылады. Бірақ ана мен баланың әл-ауқаты туралы айтатын болсақ, қаржылық бөлігі екінші жоспарға түседі.

Әрі қарай не істеу керек?

POPV емделмейді. Жүктіліктің 22-ші аптасына дейін баланың айналасындағы мембраналардың тұтастығын бұзу көбінесе ұрықтың әлсіреуіне немесе түсік түсіруге әкеледі. Мұндай жағдайларда дәрігерлер жүктілікті тоқтатуды ұсынады.

36 апта немесе одан да көп уақыт бойы ағып кету кезінде жүктілік сақталмайды. Көбінесе 12 сағат ішінде босану процесі басталады. Жағдайға байланысты босану индукциясы тағайындалады немесе кесарь тілігі жасалады.

22-ден 36 аптаға дейінгі кезеңде дәрігерлер «күту және көру» ұстанымын алады. Әйел дереу ауруханаға тәулік бойы бақылауда орналастырылады. Ультрадыбыстың көмегімен судың қалған мөлшері, жүрек соғысы және жалпы күйнәресте.

Балаға көбірек уақыт беру үшін жүктілік мүмкіндігінше ұзақ сақталады. Арнайы дәрілік терапия тағайындалады. Өкпенің және басқа жүйелердің дамуын және жетілуін жеделдететін препараттар енгізіледі. Мұндай жағдайларда босану кез келген уақытта басталуы мүмкін. Баланың немесе ананың жағдайы нашарласа, жүктілік бұдан былай сақталмайды. Үсінділерді арнайы қорапқа - инкубаторға салғаннан кейін. Келесі - емдеу. Бала қажетті салмақ жинап, күшейгенше инкубаторда қалады.

5 / 5 ( 1 дауыс)

Адам денесінің жартысынан көбі судан тұрады. Ал ондағы барлық өмірлік процестер судың міндетті түрде қатысуымен жүреді. Сондықтан, өмір беретін ылғалсыз біз өмір сүре алмаймыз - оның ең аз жетіспеушілігі көп әсер етпейді. ең жақсы жолменбіздің денсаулығымыз бен әл-ауқатымыз туралы, ал сұйықтықтың анық жетіспеушілігі денені толығымен өшіреді.

Айта кету керек, жүктілік кезінде әйел үшін судың маңыздылығы артып қана қоймайды, сонымен қатар жаңа мағынаға ие болады, өйткені ағзадағы су айналымы жүйесіне тағы біреуі кіреді - бала.

Сонымен қатар, денедегі сұйықтықтың артық болуы әлдеқайда зиянды және қауіпті болады. Сондықтан бұл мәселе бала туу кезеңінде ең маңызды мәселелердің бірі болып табылады және үнемі бақылауды қажет етеді.

Жүкті әйелдердің ағзасына судың пайдасы

Жүктіліктің алғашқы күндерінен бастап болашақ ана денсаулығы мен әл-ауқатының нашарлауы түрінде көптеген қауіптерге тап болады. Көбінесе бұл уақытта қан қысымы айтарлықтай төмендейді, көптеген әйелдер зардап шегеді, тромбофлебит және даму қаупі артады. Бірақ бәрі бірдей денеге сұйықтықтың жеткілікті жеткізілуін қамтамасыз ету арқылы бұл қиындықтарды болдырмауға немесе олардың көрінісін айтарлықтай азайтуға болатынын білмейді. Сонымен қатар, судың жетіспеушілігі фонында ананың денесінде метаболикалық процестер бұзылады, уыттылық деңгейі жоғарылайды (метаболикалық өнімдерден жеткіліксіз тазарту салдарынан), тітіркену мен шаршау жоғарылайды, иммунитет төмендейді, тері серпімділігі мен қаттылығын жоғалтады. . Бұл мүлдем қорқынышты - мутациялар мен басқа асқынулардың қаупі артады.

Тіпті дәрі-дәрмектер, әдетте әйел осы кезеңде қабылдайды (сол витаминдер), судың көптігімен жақсы сіңеді.

Сондықтан әрбір жүкті әйел сұйықтықты жеткілікті мөлшерде ішуі керек, бұл жүктіліктің бірінші триместрінде ең маңызды.

Неліктен жүкті әйелдерге көп су ішуге болмайды?

Сонымен қатар, адам ағзасы сұйықтықтың жетіспеушілігіне ғана бейімделе алатынын ұмытпау керек, бірақ ол артық сұйықтықпен күресе алмайды. Егер әдетте бұл бізді қатты алаңдатпайтын болса, онда лауазымдағы әйел үшін заттардың бұл тәртібі белгілі бір қауіп төндіреді. Сұйықтықтың артық болуы пайда болуына әкеледі, болашақ ананың бүйректері қазірдің өзінде екіге жұмыс істейді және оларға күрт өсіп келе жатқан жүктемені көтере алмайды. Бұл да пайда болу себептерінің бірі артық салмақжүкті.

Бұл жағдай үшінші триместрде әсіресе қауіпті, ең бастысы - туылғанға дейін (бұл, басқалармен қатар, ұрықтағы даму ақауларының дамуына әсер етуі мүмкін). Дене суды екі есе көп сақтауға дайындалуда, өйткені амниотикалық сұйықтық пен қанның көлемі үнемі артып келеді және туылу уақыты (сұйықтықтың жоғалуы әсіресе үлкен болған кезде) жақындап келеді. Сондықтан, мерзімнің соңғы айларында анасы денеге сұйықтық ағынын шектеуі керек.

Жүктілік кезінде сұйықтықты қабылдау

Өмір беретін ылғалдың құндылығы әсіресе жүктіліктің ерте кезеңдерінде жасушаның белсенді бөлінуі мен өсуі, нәрестенің барлық мүшелері мен жүйелерінің төселуі және дамуы кезеңінде жоғары болғандықтан, бұл кезеңде ананың суды қабылдауы жеткілікті болуы керек. 50 кг салмақпен күніне орта есеппен 2 литр су ішу керек, 60 кг - 2,3 литр, 70 кг - 2,55 литр, 80 кг - күніне орта есеппен шамамен 3 литр су ішу керек.

Ыстық мезгілде, дене температурасының жоғарылауында немесе кезең ішінде жүкті әйелдің суға деген қажеттілігі арта түсетінін есте ұстаған жөн.

Бірақ қазірдің өзінде екінші триместрден бастап сіз аздап суға құлшыныс бермеуіңіз керек. Шөлдемейтіндей етіп ішіңіз, бірақ артық дозаланбаңыз. Егер көрсеткіштерге сәйкес денеге түсетін сұйықтық көлемін шектеу қажет болса, дәрігер қажет етеді жекесіз үшін қолайлы ішу режимін белгілейді.

Бірақ үшінші триместрден бастап ішетін судың мөлшерін қатаң бақылау қажет. Жүктілік кезіндегі тамақтану бойынша ұсыныстарда сіз соңғы кезеңдерде ішімдік ішуді шектеудің көрсеткішін таба аласыз, дегенмен сұрақтың мұндай тұжырымы біршама дұрыс емес - тұзды тұтынуды шектемей сұйықтықты тұтынуды шектеу ісінуді болдырмайды және, негізінен, болып табылады. әйелге оңай емес.

Мәселе мынада, сіз негізінен тұзды тұтынуды шектеп, содан кейін толығымен бас тартуыңыз керек, өйткені ол жүкті әйелдің денесінде сұйықтықтың сақталуына әкелетін барлық салдарымен әкеледі. Сондықтан, 20-шы аптадан бастап, ыдысқа тұз қосуды біртіндеп азайта бастаңыз. Егер сіз тағамға тұз қосуды толығымен тоқтатсаңыз, медициналық себептер бойынша (мысалы, бүйрек патологиясы, кеш токсикоз және ісіну) қажет болмаса, ішуді айтарлықтай шектеу қажет емес.

Айтпақшы, егер сіздің денсаулығыңызда бәрі жақсы болса және сіздің жағдайыңыз қалыпты болса, үшінші триместрде ішуді шектеу тіпті қауіпті болуы мүмкін. Өйткені, соңғы айларда амниотикалық сұйықтық күніне 8 рет жаңартылады! Ал бұл үшін сізге лайықты су қоры қажет. Дегенмен, гинекологтар пренатальды кезеңде, мүмкіндігінше, қосымша стакан сұйықтықты тұтас көкөніс немесе жеміспен ауыстыруды ұсынады.

Айта кету керек, кейбір жағдайларда сұйықтықты қабылдауды мүлдем шектеу мүмкін емес: мысалы, пиелонефрит немесе уролития. Сондықтан, ең дұрыс шешімоның ішу режимін дәрігермен келіседі. Бірақ дәрігерге бармас бұрын, үйдегі сусыздандыру сынағын өткізіңіз. Зәрдің бір бөлігін жинап, оның түсін бағалаңыз: дерлік мөлдір немесе өте ашық зәр ағзаға сұйықтықтың жеткілікті түсуін көрсетеді, ал қаныққан немесе қараңғы - айқын тапшылықты көрсетеді.

Жүктілік кезінде не ішу жақсы - бұл бөлек мәселе. Бірақ, әрине, ең жақсы және сау сусынТірі таза су әрқашан болған және болады.

Арнайы- Елена Кичак

Жүкті әйелдің денесінде бәрі қауіпсіз шыдап, баланы дүниеге әкелу үшін реттелген. Мысалы, амниотикалық сұйықтық - бұл нәресте жүктіліктің барлық тоғыз айында өмір сүретін және оның жұмсақ әрі ыңғайлы туылуына көмектесетін таңғажайып орта.

Амниотикалық сұйықтық қайдан келеді?

Баланың жатырда қандай да бір себептермен жүзетінінен бастайық: оның айналасында ғарышкердің айналасындағы сияқты, скафандрдың бір түрі - арнайы мембраналар бар, олар осылай аталады: ұрық қабықшалары. Плацентамен бірге олар ұрық қуығын құрайды, ол амниотикалық сұйықтықпен толтырылады..

Жүктіліктің ең басында амниотикалық сұйықтықты шығаратын жасушалар. Кейінгі кезеңдерде амниотикалық сұйықтық нәрестенің бүйректері арқылы қосымша өндіріледі. Бала алдымен суды жұтады асқазан-ішек жолдарыолар сіңеді, содан кейін денеден несеппен бірге ұрық қуығына қайтадан шығады. Шамамен үш сағат сайын амниотикалық қапшықтағы сұйықтық толығымен жаңартылды. Яғни, «ағынды» сулар шығып, олардың орнын жаңалары - толығымен жаңарған. Және бұл су айналымы 40 апта бойы жалғасады.

Неліктен амниотикалық сұйықтық бала мен анаға қажет

Адам құрлықтағы тіршілік иесі, су астында ұзақ тұра алмайтын сияқты. Неліктен нәресте жүктілік кезінде суда? Барлығы өте қарапайым: өмірдің кез келген кезеңінде баланың дамуы үшін үйлесімді орта қажет. Ал бұл үшін су өте жақсы. Ол бүкіләлемдік тартылыс заңының әсерін жұмсартады, біздің әлемнің тым қатты шулары су арқылы жетпейді. Ал амниотикалық сұйықтық әрқашан бірдей температурада, яғни анасы ыстықтан зардап шексе немесе керісінше, суықтан қатып қалса да, бала қызып кетпейді немесе суымайды.

Жатырдың қабырғаларымен және іштің алдыңғы қабырғасының бұлшықеттерімен бірге су баланы күнделікті өмірде үнемі болатын соққылардан, итерулерден немесе шамадан тыс қысымнан сенімді қорғайды. Әрине, бұл жүктілік кезінде сіз велосипедтен құлап немесе шаңғы тебуге болады дегенді білдірмейді - бұл әлі де қауіпті. Бірақ денені тағы да еңкейткенде немесе айналдырғанда, әйел сол жерде бірдеңені қысып, оны балаға береді деп қорқудың қажеті жоқ.

Бірақ тыныс алу туралы не айтасыз, нәресте суда тұншығып қалмайды? Әрине, ананың асқазанындағы бала тыныс алады, бірақ әлі өкпемен емес - оттегі оған плацента арқылы енеді. Туылғаннан кейін ғана өкпе түзеледі және нәресте олармен бірге алғашқы шынайы тыныс алады. Осы уақытта ол мезгіл-мезгіл амниотикалық сұйықтықты жұтады, бірақ ол өкпеге кіре алмайды.

Айтпақшы, тіпті сусыз босану үшін қажет- толғақ кезінде баланың басы жатыр мойнын басып, оның ашылуына көмектеседі. Бірақ нәрестенің басының алдындағы ұрықтың қуығында орналасқан сулар бұл қысымды жұмсартады, ал жатыр мойны тегіс ашылады.

Сондықтан жүкті әйелдің денесінде бәрі ойластырылған, ал су болашақ нәрестенің өмірі үшін өте қолайлы.

Жүктіліктің бірінші жартысында нәресте амниотикалық қапшықта судағы балық сияқты, кез келген бағытта жүзетінін сезінеді. Бірте-бірте нәрестенің еркін қозғалуы қиындай түседі, ал босану үшін ол бір қалыпта - әдетте басында бекітілген.

Амниотикалық сұйықтық: саны мен сапасы

Жүктілік кезіндегі әрбір ультрадыбыстықпен дәрігер амниотикалық сұйықтықты да бағалайды: олардың саны, мөлдірлігі, бөгде суспензияның болуы.

Саны.Егер белгілі бір кезеңде су мөлшері аз немесе көп болса, онда әйелдің денесінде бір нәрсе дұрыс емес болуы мүмкін. Бірақ, бақытымызға орай, бұл сирек кездеседі, бірақ қорытынды «орташа»ультрадыбыстық үнемі пайда болғаннан кейін. Бұл диагноз әрқашан болашақ ананы алаңдатады, бірақ әдетте бұл амниотикалық сұйықтықтың мөлшері аздап төмендегенін білдіреді. Егер қосымша зерттеулер (, доплерография) нәрестеде бәрі тәртіпте екенін көрсетсе, онда қалыпты олигогидрамниозда ештеңе жоқ, мүмкін, бұл жүктілік ағымының осындай ерекшелігі.

Сапасы.Әдетте амниотикалық сұйықтық су сияқты мөлдір. Жүктіліктің соңында олар кейде нәресте терісіндегі эпидермис жасушаларының, бастапқы майлаудың бөлшектерінің түсуіне байланысты аздап бұлтты болады - олар ультрадыбыстық зерттеуде көрінетін суда шағын суспензия береді. Бұл да норманың өзгеруі.

Латын тілінде ұрықтың қуығы «амнион» деп аталады, сондықтан нәрестені қоршаған сұйықтық амниотикалық деп аталады. Амниотикалық сұйықтықтың иісі ана сүтінің хош иісіне ұқсайды деп есептеледі, сондықтан жаңа туған нәресте анасының кеудесінің қай жерде екенін дәл анықтай алады.

Сулар қашан және қалай бұзылады

Барлық болашақ аналар босанудың белгілі бір кезеңінде немесе олардың алдында амниотикалық сұйықтық төгілетіні туралы естіген. Және, әрине, жүкті әйелдерде бірдей сұрақтар бар: бұл қалай және қашан болады? мен не сезінемін? су үзілгеннен кейін не істеу керек?

Сулар бұзылғанда.Ең дұрысы, сулар босанудың бірінші кезеңінде төгіледі, жатыр мойны толығымен немесе толық дерлік ашық болғанда. Ұрық көпіршіктері жиырылған кезде жұқарып, үзіледі. Осыдан кейін бірден толғақ айтарлықтай күшейіп, баланың туылуына аз уақыт қалды. Бірақ сулар толғақтардың басталуына дейін де бұзылуы мүмкін, былайша айтқанда, «көктен». Бұл сәт судың мерзімінен бұрын төгілуі деп аталады. Егер толғақтар болса, бірақ жатыр мойны әлі дайын болмаса, судың мұндай ағуы ерте деп аталады.

Сулар қалай өтеді.Амниотикалық сұйықтық әртүрлі тәсілдермен төгіледі. Олар, көркем фильмдердегідей, кенеттен кіре алады қоғамдық орынболашақ ананың аяқтарынан су ағып бастайды. Иә, бұл орын алады, бірақ бәрібір кинодағы жағдайдың драмасы біршама асыра сілтеп тұр. Амниотикалық сұйықтық әрқашан күшті ағынмен ағып кетпейді, көбінесе барлық сулар шықпайды, бірақ тек деп аталатындар. алдыңғы, яғни нәрестенің басының алдында орналасқандар және олар әдетте 100-200 мл. Амниотикалық сұйықтықтың қалған бөлігі артқысу - бала туылғаннан кейін төгіледі.

Сондықтан, әдетте, болашақ анасы іш киімі кенеттен суланғанын сезінеді немесе ол еріксіз зәр шығаруды бастан кешірген сияқты. Бірақ мұндай нұсқа болуы мүмкін: ұрықтың көпіршіктері толығымен жарылып кетпеді, бірақ тек бір жерде жыртылып, суды кішкене бөліктерде қалдырады. Содан кейін әйел тек ағудың бұрынғыға қарағанда көбірек және сулы болғанын сезінеді. Бұл амниотикалық сұйықтықтың ағуы деп аталады.

Су бұзылғаннан кейін не істеу керек.Толғақтардың болғаны немесе болмағаны маңызды емес, судың көп бөлігі немесе аздап бұзылған - мұның бәрі дереу ауруханаға барыңыз.Мұнда қорқатын ештеңе жоқ: бүгінгі күні қауіпсіз сусыз интервал бұрынғыдай 6 сағат емес, одан да көп деп саналады. Бірақ, соған қарамастан, егер су ағып кетсе, анасы дәрігерлердің тұрақты бақылауында болуы керек.

Жүктілік кезінде амниотикалық сұйықтық туралы қорқыныш

Болашақ аналар жиі алаңдайды, ал Интернеттегі әртүрлі қорқынышты әңгімелер мен жақсы достардың әңгімелері тек алаңдаушылықты арттырады. Амниотикалық сұйықтыққа қатысты әйелді әдетте не алаңдатады?

Ұрықтың көпіршігі мерзімінен бұрын жарылып кетеді (жыртылады), бірақ мен оны байқамаймын. Әдетте бұл қорқыныш жүктіліктің соңында, гормондардың әсерінен вагинальды разрядтың мөлшері артқан кезде пайда болады. Көбінесе олардың саны соншалықты көп және олардың көптігі сонша, әйелге оның суы ағып жатқандай көрінеді.

Шындығында, су мен ағынды ажыратуға болады: ағызу шырышты, тығызырақ немесе қалыңырақ, зығырға тән ақ түсті немесе кептірілген дақ қалдырады. Амниотикалық сұйықтық әзірге су болып табылады, ол тұтқыр емес, ағып кету сияқты созылмайды және зығырға тән ізсіз кебеді.

Бірақ егер күмән болса, бұл су немесе жай ғана сұйық вагинальды разряд болса, үйде отыруға және қорқуға болмайды. Дәрігерге кеңес алу үшін барған дұрыс - ол оның не екенін міндетті түрде көреді. Егер жағдай қайталанса, онда сіз дәріханада судың ағып кетуін немесе жоқтығын көрсететін арнайы сынақты сатып ала аласыз (ол жүктілік сынағы сияқты кәдімгі жолақ түрінде немесе тіпті арнайы сынақ түрінде болуы мүмкін. төсем).

Босану кезінде барлық әйелдер ұрықтың қуығын теседі, ал егер олар мұны маған жасаса ше?Ұрық көпіршігінің ашылуы Интернетте өте белсенді талқыланады және айыпталады, бұл түсінікті: көптеген әйелдер мұны не үшін жасағанын түсінбейді. Ия, бұл манипуляция шынымен жиі жасалады, бірақ ұрықтың көпіршігі перзентханаларда қатарынан барлығына ашылады деген қауесет біршама асыра айтылған. Неліктен олар оны бәрібір ашады? Міне, ең көп таралған жағдайлар.

Егер жиырылулар әлсіреген болса, ұрықтың қуығын ашу оларды күшейтуі мүмкін, содан кейін сіз ынталандыруды тағайындаудың қажеті жоқ.
Кейде ұрықтың қуығында алдыңғы сулар болмайды, мұндай қуық жалпақ деп аталады. Нәтижесінде оның қабықшалары баланың басына тартылады, ал көпіршік қалыпты еңбек белсенділігіне көмектеспейді, сонымен қатар оны кешіктіреді.
Сирек, бірақ ұрықтың мембраналарының тығыздығы соншалықты, жатыр мойны толығымен ашылғанда да, қуықтың өзі ашылмайды. Егер ол ашылмаса, онда шиеленіс кезеңі кешіктіріледі, өйткені мұндай ұрықтың көпіршіктері нәрестенің басының алға жылжуына кедергі келтіреді. Бұрын, егер көпіршік ашылмаған болса, бала асфиксия жағдайында ұрықтың мембраналарында туылуы мүмкін. Олар мұндай балалар туралы: «Көйлекпен туған, ол бақытты болады!» - деді. Бұл жерде бақыт бір нәрседе - олар оны осы «көйлектен» тірідей шығарды.