Mitä tulee välttää raskauden aikana. Mistä pitäisi luopua raskauden aikana? Ei vaihtokorttia

Raskaus ei ole sairaus, mutta silti jotkut ruokailutottumukset tai normaaliin elämään kiinteästi kuuluvat tottumukset vaativat korjausta raskauden aikana. Tupakointi on yleisesti haitallista, hyvin rajallista, ja meillä synnytyslääkärit ja gynekologit vastustavat yleensä kaikkia viiniannoksia. Mutta on muita rajoituksia, jotka odottavan äidin tulisi olla tietoisia. Älä huoli, kaikki on väliaikaista

Ottaa aurinkoa

Suoraan auringonsäteet vaarallinen kaikille ihmisille ja erityisesti raskaana oleville naisille. Älä "palkitse" lastasi ylimääräisellä säteilyannoksella ja UV-säteily. Et tietenkään voi istua kotona koko ajan, eikä sinun tarvitsekaan, mutta noudata ainakin perussääntöjä:

• Käytä aurinkovoidetta, spraytä tai voidetta, jonka SPF on vähintään 50.
• Mene rannalle aamulla tai illalla, älä ole auringossa klo 11-16.
• Älä ui lammikossa, jos vesi on alle 23 astetta.

Mennä kauppaan

No, tämä on tietysti käänne, voit mennä supermarkettiin - voit valita tuotteita, tehdä ostoslistoja, tuijottaa ympärillesi. Mutta kori tai kärry on aviomiehellä. Saatat ajatella: "Tule, jos tuon raskaita paketteja kotiin, mitään ei tapahdu."

Saatat olla oikeassa tai et - 50/50. Oletko valmis ottamaan sen riskin? Asia on, että painojen nostaminen (yli 3-4 kg) ensimmäisen kolmanneksen aikana voi aiheuttaa keskenmenon ja kolmannella - aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen.

Muista tämä, jos sinulla on vanhempi lapsi. Tietenkin on vaikea vastustaa ja olla kasvattamatta vanhempaa vauvaa, mutta sinun on kestettävä se, jotta et vaaranna raskauttasi.

Pidä huolta lemmikeistä

Jos sinulla on lemmikkejä, sinun tulee antaa ne eläinlääkärin tutkittavaksi tullessasi raskaaksi. Loppujen lopuksi lemmikkimme voivat olla vaarallisia vielä hauraalle sikiölle.

Kissat kantavat usein toksoplasmoosia. Tämä infektio tarttuu turkin kautta, mutta useimmiten se löytyy lemmikin ulosteista. Siksi kissan tarjottimen puhdistaminen ei ole enää sinun huolesi. Loppujen lopuksi toksoplasmoosi on erittäin vaarallinen, etenkin ensimmäisen kolmanneksen aikana - se voi aiheuttaa patologioita sikiön kehityksessä ja jopa kuoleman.

Lisäksi sekä kissat että koirat ovat usein kasvupaikkoja helminteille. Siksi muista pestä kätesi jokaisen kosketuksen jälkeen. Älä ajattele, että jos sinulla on hamsteri tai papukaija, olet turvassa. Linnut kantavat usein klamydiaa, salmonelloosia ja. Muuten, ei myöskään ole turvallista joutua kosketuksiin häkin täyttävän sahanpurun kanssa.

Raskaus ei ole sairaus, mutta silti jotkut ruokailutottumukset tai normaaliin elämään kiinteästi kuuluvat tottumukset vaativat korjausta raskauden aikana. Tupakointi on yleensä haitallista, alkoholia raskauden aikana on erittäin vähän, ja meillä synnytyslääkärit ja gynekologit vastustavat yleisesti kaikkia viiniannoksia. Mutta on muita rajoituksia, jotka odottavan äidin tulisi olla tietoisia.

Älä huoli - kaikki on väliaikaista! Letidor kertoo, mitä vaaroja kannattaa välttää ja miksi on parempi olla vaarantamatta terveyttä yhdeksään kuukauteen.

Juustot Feta

Sinun ei pitäisi innostua tästä tuotteesta. Pastöroimaton juusto voi aiheuttaa sairauksia, kuten listerioosia. Tämä on ihmisten ja eläinten luonnollinen fokaalinen tartuntatauti, joka vaikuttaa keskushermostoon, hedelmöityselimiin ja joskus etenee ilman oireita. Listerioosi voi aiheuttaa keskenmenon.

Itse asiassa minkä tahansa pastöroimattoman maitovalmisteen syöminen voi vahingoittaa sekä odottavaa äitiä että sikiötä.

Maksa

Toisaalta maksa on suositeltavaa syödä raudan puutteella. Mutta toisaalta maksa on A-vitamiinin lähde, joka suurina määrinä ei ole turvallista sekä raskaana olevalle naiselle että lapselle. Sen ylimäärä voi aiheuttaa lapselle synnynnäisiä epämuodostumia. Eli tärkeintä ei ole käyttää sitä väärin.

Vielä parempi, hanki retinoli kasviperäisistä lähteistä.

Meren kalat ovat erinomainen omega-3-rasvahappojen lähde ja ravinteita välttämätön äidille ja sikiölle. Mutta jälleen kerran, sinun ei pitäisi syödä enempää kuin 300 g kalaa tai äyriäisiä viikossa. Kalat, kuten makrilli ja miekkakala, sisältävät paljon ja voivat vaikuttaa negatiivisesti kehitykseen hermosto lapsi.

Valitse lohikala, jonka elohopeapitoisuuden uskotaan olevan alhaisempi ja jonka syöminen on turvallisempaa.

Eikä raakaa kalaa!

raa'at kananmunat

Huonosti kypsennetty liha

Verinen liha voi sisältää bakteereja - toksoplasmaa ja listeriaa, jotka ovat vaarallisia ja voivat vaikuttaa sikiön kehitykseen. Varmista, että syöt hyvin kypsää lihaa, jota ravintoloissa kutsutaan hyvin kypsäksi.

Ehkä joillekin tällainen pihvi menettää makunsa, mutta syntymättömän lapsen terveyttä ei kannata vaarantaa, varsinkin kun suosikkiruokasi on pian saatavilla.

Ihonhoito ja hiustenhoito

Sinun tulee olla varovainen valitessasi hiustenhoitotuotteita raskauden aikana. Odottavia äitejä kehotetaan välttämään kemiallisten tuotteiden käyttöä, koska ne voivat aiheuttaa allergioita, ihottumaa ja muita vastaavia komplikaatioita. Kemikaalit voivat jopa läpäistä istukan ja vahingoittaa sikiön kehitystä. Siksi on parempi valita luonnonkosmetiikkaa.

Värjäämiseen, permingiin, valkaisuun ja suoristukseen tarkoitetut hiustuotteet sisältävät kemikaaleja. Näille kemikaaleille altistumisen määrä ja niiden käyttötiheys voivat vaikuttaa raskaana oleviin naisiin.

On järkevää välttää tällaisia ​​hiushoitoja raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Useimmiten se tuoksu antaa Negatiivinen vaikutus hyvinvoinnin vuoksi tuleva äiti. Jos raskaana oleva nainen työskentelee kauneushoitolassa, häntä voidaan neuvoa rajoittamaan työskentelyään kemialliset yhdisteet. Lisäksi sinun on varmistettava, että huone on hyvin tuuletettu, on mahdollista pitää usein taukoja ja tietysti käyttää käsineitä.

Lääkkeet oman harkintasi mukaan

Raskaana olevalla naisella voi olla monia vaivoja - päänsärkyä, pahoinvointia ja selkäkipuja - koko jakson ajan. Älä kuitenkaan ota mitään yleisesti saatavilla olevia lääkkeitä neuvottelematta lääkärin kanssa. Jotkut näistä lääkkeistä sisältävät yhdisteitä, jotka ovat haitallisia äidille ja sikiölle.

Lisäksi on olemassa lääkkeitä, jotka ovat yleensä ankarasti kiellettyjä kahdeksan ensimmäisen raskausviikon aikana, kun syntymättömän lapsen aivot, sydän ja keuhkot muodostuvat.

Kotitalouskemikaalit

Jokapäiväisessä elämässä nainen joutuu käsittelemään monia aineita, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti hänen terveytensä. Kaikki mitä raskaana oleva nainen hengittää tai koskettaa voi päästä verenkiertoon ja vaikuttaa sikiöön.

Tässä on joitain kemiallisia tuotteita, joiden kanssa sinun on oltava erityisen varovainen:

puhdistus- tahranpoistoaineet kemikaalit uunit ja aerosolit;

Maalaus- voimakkaasti tuoksuvat maalit, öljymaalit, tärpätti, lakka;

Puutarha– hyönteismyrkyt, lannoitteet ja rikkakasvien torjunta-aineet;

kodin remontti- Korjaukset, joissa käytetään lyijyä sisältävää maalia, ovat vaarallisia.

Vältä yllä lueteltujen kemikaalien käyttöä tai ainakin pidä alue hyvin tuuletettuna.

Lemmikit

Yleensä lemmikit eivät ole uhka raskaana oleville naisille, mutta varotoimet eivät haittaa.

Aloitetaan koirista: ne aiheuttavat vähän tai ei ollenkaan riskiä. Suurin ongelma on, että pienet koirat voivat hypätä vatsasi yli istuessasi tai makuulla. Se voi olla vaarallista. Helpoin tapa on kieltää koiraa tekemästä se.

Mitä tulee kissat, Tuo pääongelma-toksoplasmoosi. Tämä on infektio, joka tarttuu kissan ulosteiden kautta. Tarkista vain eläin eläinlääkäriasemalla ja varaa varmuuden vuoksi tarjottimen puhdistaminen toiselle perheenjäsenelle.

Matelijat ja sammakkoeläimet on salmonellatartunnan riski ulosteen kautta.

Lisäksi lapsen tartuntariski on suuri myös synnytyksen jälkeen, sillä hänen immuunijärjestelmänsä on vielä kehittymässä.

Turvallisin tapa on luopua matelijoista tai sammakkoeläimistä, kunnes lapsi täyttää viisi vuotta.

Linnut voi myös välittää infektioita, kuten kampylobakterioosia (sairaus, jonka aiheuttaa Campylobacter-bakteerin aiheuttama infektio), klamydiaa ja salmonelloosia. Varmista, että raskaana oleva nainen ei joudu kosketuksiin pölyn ja sahanpurun kanssa, jota käytetään usein häkkien lattiapäällysteenä ja joiden pienimmät hiukkaset voivat päästä sisään hengitetyn ilman mukana. Lisäksi sinun on puhdistettava lintuhäkki säännöllisesti ja pestävä aina kädet lintujen kanssa vuorovaikutuksen jälkeen.

Kotitalous

On erittäin tärkeää yrittää välttää kotitöitä, erityisesti raskauden kahdella viimeisellä kolmanneksella, koska se on vahva kemialliset aineet voi aiheuttaa pahoinvointia ja yleistä huonoa terveyttä odottavalle äidille.

painonnosto

Vältä raskaiden laukkujen nostamista, koska se voi aiheuttaa keskenmenon ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana ja ennenaikaisen synnytyksen kolmannella kolmanneksella.

Huvipuisto

Ratsastus voi olla vaarallisinta mitä voit tehdä raskaana ollessasi.

Voimakkaat pituuden muutokset ja jyrkkä lasku voivat aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen.

Raskaana olevaa naista on mahdotonta loukata kieltäytymisellä! Väitteet siis yleinen uskomus! Ja syy on siinä, että raskaana oleva nainen voi loukkaantua vieraan ja jopa oman henkilön kielteisestä teosta. Ja tämä aiheuttaa negatiivisia tunteita, kyyneleitä ja levottomuutta. Vaikka ne eivät ole vahvoja, ne voivat vaikuttaa sikiön kehitykseen.

Koska kauna tällä hetkellä saa naisen vapauttamaan stressihormoneja ja adrenaliinia. Raskauden aikana odottavalla äidillä on hormonaalinen epätasapaino, joten kieltäytyminen on hänelle henkilökohtainen tragedia. Tämä johtaa hänet turhautumiseen, masennukseen. Raskaana olevan naisen ja hänen syntymättömän lapsensa terveys heikkenee. Tätä uskottiin muinaisista ajoista lähtien, raskaana oleva nainen oli suojattu kaikilta vastoinkäymisiltä. Ennen sanottiin, että häntä loukkaavalla henkilöllä on täitä päässä tai hiiriä talossa.

Hän ei vain voi olla järkyttynyt, vaan myös erittäin onnellinen. Positiiviset tunteet tuovat mukanaan myös adrenaliinin lisääntymisen ja rikkomuksen hormonaalinen tausta. Se on haitallista sekä lapselle että äidille. Jos tämä tapahtuu raskauden alussa, levottomuus voi olla syy lapsen vikojen kehittymiseen. Verisuonten ja sydämen vajaatoiminta voi ilmetä. Hänen hermostonsa kärsii.

Tätä taustaa vasten voi jopa tapahtua keskenmeno. Jos levottomuutta ja stressiä esiintyy raskauden toisella puoliskolla, lapsi voi syntyä hermostuneeksi, kiihtyneeksi, ärtyneeksi. Hän itkee pitkään ja äänekkäästi. Myöhemmin hänellä voi olla päänsärkyä tyhjästä, unta ei tule, huimausta ilmenee. Lapsiveteen ilmestyvät stressihormonit syrjäyttävät siitä happea. Tämä on erittäin haitallista! Hypoksia esiintyy - hapenpuute. Mikä vaikuttaa vauvan aivosoluihin. Pelkästään näistä syistä lääkärit neuvovat raskaana olevia naisia ​​viettämään hiljaista elämää ilman tunteita.

Jotta et joutuisi yllättämään, voit ennakoida aikataulusi etukäteen. Suunnittele päivärutiini niin, että kaikkiin toimenpiteisiin on aikaa. Kävely, rentoutuminen, nukkuminen, lukeminen. Kaiken kirjallisuuden ja televisio-ohjelmien tulisi olla vain positiivisia tunteita. Ja tuo iloa, rauhaa, uskoa, että kaikki on hyvin! Kommunikointia tunteiden tai ei-toivottujen ihmisten kanssa tulee välttää. Mutta elämä on elämää! Kaikkia tilanteita ei voi paeta. Raskaana olevan naisen on itse ymmärrettävä, miksi hän voi huonontua, ja suojautua negatiivisilta tilanteilta. Sinun täytyy hallita itseäsi, kuten lääkärit sanovat. Sitten kaikki on hyvin!

Mikä raskaana olevien naisten merkkien mukaan on mahdotonta:

• istua huoneen kynnyksellä. Uskomusten mukaan kynnys on raja siirtymiselle muihin maailmoihin;
• astua eläinten yli. Usein tämä koskee kissoja. Uskotaan, että jos nainen astuu sen yli, lapsella on ihonalaisia ​​hiuksia selässään. Hän ei anna hänen nukkua, hänen selänsä iho on tulevaisuudessa karhea;
• leikata hiukset;
• ompelu, käsityö, neulonta. Muuten vauva kääritään napanuoran ympärille syntyessään.

Kaikki nämä "mahdoton" raskaana oli suorittaa. Uskottiin, että jos hän rikkoo kieltoja, lapsi syntyisi oikukas. Mutta onko se?

Luonto on niin järjestetty, että raskaana oleva nainen käy läpi koko organismin muutoksen luodakseen ihanteelliset olosuhteet sikiön kehitykselle kohdussa. Siksi odottavan äidin elämäntavan on muututtava kehon muutosten mukana. Siksi kaikki, mikä on mahdotonta raskauden aikana, erityisesti hyvin varhaisessa vaiheessa, on suljettava pois Jokapäiväinen elämä, nimittäin: kaikki huonoja tapoja, epäterveellinen ruokavalio, liian aktiivinen elämäntapa, liiallinen kehon stressi, kosketus myrkyllisten aineiden kanssa. Jos odottava äiti sietää raskauden hyvin, sinun ei pitäisi muuttaa elämäntapaasi radikaalisti, sinun tulee vain minimoida traumaattisten tilanteiden esiintyminen.

Urheilu ja raskaus

Monet odottavat äidit, jotka elävät aktiivista elämäntapaa, eivät lopeta suosikkiurheilunsa harjoittamista raskauden tullessakaan. Tämä johtuu yleensä siitä, että naisen terveys ja sikiön normaali kehitys riippuvat suurelta osin liikunta. Mutta monet urheilulajit voivat muodostaa suoran uhan sekä raskauden sujuvuudelle että lapsen kehitykselle.

Puhutaanpa vaarallisista urheilulajeista raskauden aikana.

1. Pyöräily tai yksinkertaisesti pyöräily johtaa jatkuvaan tärinään liikkeen aikana, mikä lisää pahoinvointia ja huimausta. Äkillinen jyrkkä jarrutus voi edistää adrenaliinin esiintymistä veressä, ja adrenaliinin toistuva vapautuminen vereen voi aiheuttaa sikiössä mielenterveyden poikkeavuuksia. Seuraukset voivat olla vielä pahempia, jos putoat pyörästä, aina keskenmenoon asti.
2. Luistimet ja sukset ovat yleensä vasta-aiheisia raskaana oleville naisille, koska epäonnistuneen kaatumisen seuraukset päättyvät useimmiten keskenmenoon.
3. Muotoilussa on monia vasta-aiheisia harjoituksia, erityisesti hyppyjä, jyrkkiä mutkia ja käännöksiä. Tällaiset harjoitukset eivät ole sallittuja edes raskauden alkuvaiheessa.
4. Tennis on erittäin aktiivinen peli, jonka aikana kaikki kehon lihakset jännitetään, tehdään hyppyjä, tehdään teräviä käsien liikkeitä.

Tämä riittää ymmärtämään, miksi on mahdotonta harjoittaa tällaista urheilua raskauden aikana. Voidakseen pysyä aktiivisena raskauden aikana, on välttämätöntä harjoittaa äidin terveyttä edistäviä harjoituksia ilman loukkaantumisen tai negatiivisten seurausten todennäköisyyttä.

Joitakin toimintoja, jotka ovat hyödyllisiä raskauden aikana, ovat:

1. Uima;
2. Jooga, lukuun ottamatta sikiölle vaarallisia asentoja;
3. Voimistelu raskaana oleville naisille, joka suoritetaan hidastettuna ja on suunnattu lihasten venyttämiseen, mikä valmistautuu hyvin synnytykseen.

Kotityö

Jokainen nainen esiintyy päivittäin kotitehtävät, ei huomaa, mitä kuormitusta keholle asetetaan. Mutta vauvaa odotellessa täytyy olla tarkkaavainen erilaisiin stressiin, kovaan työhön ja tietää, mitä ei voi tehdä kotona raskauden aikana. Ylityön lisäksi voi todellakin olla valitettavampia seurauksia.

Mistä luopua ja miksi:

1. Minkä tahansa korjaustyöt. Ensinnäkin myrkyllisillä aineilla on negatiivinen vaikutus kehoon. Sisustusmateriaalit. Joissakin tapauksissa ne voivat johtaa naisen ja lapsen myrkytykseen. Toinen on suuri kuormitus selkärangalle, joka joutuu raskauden aikana jatkuvaan stressiin äidin ja lapsen painon uudelleenjakautumisen vuoksi.
2. Kaikenlainen painonnosto - tuotteiden massaostosta tulevaisuutta varten on hylättävä. Loppujen lopuksi jopa suuren vesipotin nostaminen voi aiheuttaa keskenmenon ensimmäisinä viikkoina tai ennenaikaisen synnytyksen myöhäinen termi seinän jännityksen aiheuttamien kohdun supistusten vuoksi vatsaontelo.
3. Työn päällä kumartuminen rasittaa vatsalihaksia enemmän. Esimerkiksi lattioiden pesu tai imurointi on välttämätöntä suoralla selkänojalla ilman kumartumista. Siksi on parempi ostaa erityinen moppi, mieluiten kaksinkertaisella spinillä.
4. Istuva työ kuormittaa suurta alaselkää sekä kohdunkaulan ja rintakehän alueita. Tämän välttämiseksi sinun on istuttava suoralla selällä, asettamalla tyyny alaselän alle, kyynärpäät tulee asettaa käsinojiin. Joka tunti sinun on pidettävä tauko, jonka aikana sinun täytyy liikkua vähän.
5. Seisominen, kuten ruoanlaitto, voi edistää jalkojen turvotusta ja suonikohjuja. Jalkojen kuormituksen vähentämiseksi kannattaa laittaa sen viereen pieni tuoli, jolle sinun on asetettava jalat vuorotellen jakamalla painopiste tasaisesti.
6. Ei ole toivottavaa käyttää kotitalouskemikaalit, on parempi siirtyä myrkyttömiin luonnollisiin ainesosiin, kuten ruokasooda, suolaa ja kuivaa sinappia, ne eivät puhdistu huonommin, eikä niissä ole haitallisia komponentteja. Siksi raskauden aikana on mahdotonta tehdä kotitöitä, jotka kuormittavat kehoa fyysisesti.

Ruoka raskauden aikana

Et voi syödä kahdelle, vastoin lukuisia neuvoja, että sinun tulee syödä paljon raskauden aikana. Iso paino, jotka soitetaan ennen synnytystä, vaikeuttavat heidän onnistunutta ratkaisuaan. Siksi sinun pitäisi tietää, että raskauden aikana on mahdotonta syödä paljon jauhoja ja makeita. Älä sekoita sellaisia ​​käsitteitä kuin paljon ruokaa ja paljon terveellistä ruokaa. Loppujen lopuksi keho ei tarvitse paljon ruokaa, vaan paljon vitamiineja, ja nämä ovat täysin eri asioita. Ruoan määrän lisääntyminen johtaa vatsan liialliseen kuormitukseen, on raskaus, pahoinvointi, närästys, minkä seurauksena suoli on ylikuormitettu ja ummetus. Loppujen lopuksi kaikki tämä johtaa lihavuuteen (ei pidä sekoittaa normaaliin painonnousuun), ruoansulatushäiriöihin ja aineenvaihduntaan.

Et voi sivuuttaa varhaista toksikoosia edistävien tuotteiden kieltoa. Kiellettyjen ruokien luettelo sisältää savustetut tuotteet, kaikki paistetut ja rasvaiset ruoat. Sinun tulisi myös kieltäytyä kaikista hiilidioksidipitoisista hiilihapollisista juomista ja kaikesta, mitä voidaan kutsua makeaksi, eli hillopiirakoista kakkuun

Ruoan laatuun ja tuoreuteen tulisi kiinnittää enemmän huomiota, koska ruoka myrkytys ei voi vaikuttaa positiivisesti raskauden kulkuun.

Varotoimenpiteet

Kaikkien mahdollisten kielteisten seurausten välttämiseksi on tarpeen seurata huolellisesti, mikä on mahdotonta raskauden aikana. Tarkkaile kehoasi, älä altista sitä liialliselle stressille kotitehtäviä tehdessäsi. Jos on olemassa keskenmenon uhka, on välttämätöntä luopua pienimmistäkin kuormituksista, kunnes sikiön tila vakiintuu.

Terveellisen ruoan syöminen pitää kehosi vakaana myös raskauden aikana. Noudata ruokavaliota, valitse oikea ruokavalio, koska vain lyhyet välipalat ja roskaruoka voivat jo pahentaa tilaasi ja vahingoittaa kehittyvää sikiötä.

Olemme kaikki tottuneet ajatukseen, että raskaana oleva nainen tarvitsee erityiskohtelua. Ja tämä on totta - se maaginen tila, kun pieni mies elää ja kehittyy sisällä, on erittäin tärkeä aika tulevalle äidille.

Valitettavasti äidiksi valmistautuva nainen joutuu usein synnytysneuvolaan joutumaan siihen, että lääkärit loukkaavat oikeuksiaan.

Mitä tällaisessa tilanteessa voidaan tehdä? Voit suojella itseäsi, ja joskus sinun tarvitsee vain tietää oikeutesi.

Ja tämän artikkelin tarkoituksena on tehdä raskaana olevasta naisesta vahvempi, eikä vaatia taistelua lääkäreiden kanssa. Onneksi lääkäreiden joukossa on monia arvokkaita asiantuntijoita.

Pakollinen sairausvakuutus

Aluksi on huomattava, että mukaan Taide. 17 Lainsäädännön perusteet Venäjän federaatio kansalaisten terveyden suojelusta 22. heinäkuuta 1993 N 5487-1:

"Valtio tarjoaa kansalaisille terveydensuojelun sukupuolesta, rodusta, kansallisuudesta, kielestä, sosiaalisesta alkuperästä, virka-asemasta, asuinpaikasta, uskontoon, vakaumukseen, julkisiin yhdistyksiin kuulumisesta ja muista olosuhteista riippumatta."

Edellä esitetystä voimme päätellä, että raskaana oleva nainen, jolla on pakollinen sairausvakuutus, voi käyttää minkä tahansa maamme synnytysneuvolan palveluita asuinpaikasta ja rekisteröinnistä riippumatta.

Eli jos haluat, voit rekisteröityä raskauteen missä tahansa Venäjän federaation alueella sijaitsevassa kaupungissa, missä se on kätevää naiselle. Ainoa tärkeä asia on se, missä todella asut raskauden ja synnytyksen aikana.

Itse pakollisen sairausvakuutuksen saamiseksi riittää, että olet Venäjän federaation kansalainen. Työssäkäyvä nainen voi saada vakuutuksen työpaikallaan (ei väliä, onko kyseessä yksityinen yritys vai valtion virasto), ja ei-työntekijä voi saada sen asuinpaikassaan.

Vakuutusyhtiön nimi ja sijainti löytyvät kunnan hallinnosta, CHI-kassan sivuliikkeestä ja hoitolaitoksesta.

Säätiö - Taide. Venäjän federaation 28. kesäkuuta 1991 annetun lain N 1499-I "Venäjän federaation kansalaisten sairausvakuutuksista" 2 §

Raskaana olevan naisen rekisteröinti synnytysneuvolaan

Terveydenhuoltojärjestelmän virallisen kannan mukaan kaikki raskaana olevat naiset ovat synnytyslääkäri-gynekologin valvonnassa ensimmäisestä raskaudesta lähtien.

Raskaana olevien naisten ja synnytysten dynaamisen seurannan järjestelmät ( ) : "Kaikki raskaana olevat naiset ovat dynaamisen havainnoinnin kohteena, alkaen ensimmäisestä esiintymisestä raskaudesta ja synnytyksestä."

Nainen voi rekisteröityä missä tahansa raskauden vaiheessa. Muista vain muutama tekijä:

Ensinnäkin raskauden alkuvaiheessa (enintään 12 viikkoa) rekisteröidyille naisille maksetaan kertakorvausta. Mukaan Taide. 10 liittovaltion laki päivätty 19. toukokuuta 1995 N 81-FZ "Valtionetuuksista kansalaisille, joilla on lapsia" se on nyt hieman yli 300 ruplaa.

Toiseksi, jos aiot synnyttää valitsemassasi maassa synnytyssairaala, sinun on käytettävä synnytysneuvolan palveluita saadaksesi vaihtokortin. Joten - jotta sinulla on aikaa läpäistä testisarja ennen synnytystä.

Vaihtokortti ja sen saamisen ehdot

Vaihtokortti on lääketieteellinen asiakirja, joka sisältää sekä raskauden etenemisen tiedot että tiedot suoritetuista tutkimuksista.

Synnytysneuvolan lääkärit todennäköisesti kutsuvat sinut säännöllisille vastaanotolle ohjeiden mukaan:

Raskaana olevien naisten ja synnytysten dynaamisen seurannan järjestelmät (in TV. Venäjän federaation terveysministeriön 10. helmikuuta 2003 antamalla määräyksellä N 50) :

”Raskauden fysiologisessa kulussa käytännössä terveelle naiselle suositellaan käyntiä uudelleen synnytyslääkäri-gynekologilla testien tulosten ja lääkärin johtopäätösten kera 7-10 päivää ensimmäisestä käynnistä ja sen jälkeen kerran kuukaudessa 28 viikon ajan. . raskaus; 28 viikon jälkeen raskaus - 2 kertaa kuukaudessa. Synnytyslääkäri-gynekologin havainnointitiheys voidaan asettaa 6-8 kertaa (enintään 12 viikkoa, 16 viikkoa, 20 viikkoa, 28 viikkoa, 32-33 viikkoa, 36-37 viikkoa) erityislääkärin säännöllisen valvonnan alaisena. koulutettu kätilö. Jos havaitaan somaattinen tai synnytyspatologia, synnytyslääkäri-gynekologin käyntien tiheys kasvaa.

Jos kuitenkin tunnet olosi hyväksi, eivätkä synnytysneuvolan käynnit tuo harmoniaa elämääsi, sinulla on oikeus kieltäytyä säännöllisestä gynekologin käynnistä. Jos olet tehnyt tällaisen päätöksen, lääkärin tulee kunnioittaa sitä ja selittää sinulle kohteliaasti mahdolliset seuraukset terveydelle.

Lääkäri ei hyväksy pelottelua, äänen korottamista, loukkauksia ja uhkailuja kieltäytyä antamasta vaihtokorttia. Jos jotain tällaista tapahtuu, voit heti mennä keskusteluun synnytysneuvolan johtajan kanssa. Jos et löytänyt ymmärrystä sieltäkään, voit selvittää paikkakuntasi korkeampien terveysviranomaisten yhteystiedot itse konsultaatiosta, jossa voit ilmoittaa tapauksesta.

Samaan aikaan vaihtokortin saamiseksi sinun on läpäistävä testisarja vähintään kerran ja käydä lääkärissä vähintään kahdesti - ensitarkastuksessa ja lähetteiden saamiseksi tutkimuksiin sekä testien tulosten tarkistamiseksi. lääkäri on kirjoittanut vaihtokorttiin ja antanut sinulle.

Ohjeet synnytysneuvolan työn organisointiin ( hyväksytty Venäjän federaation terveysministeriön 10. helmikuuta 2003 antamalla määräyksellä N 50) kertoo meille sen ”... synnytysneuvolan lääkäri antaa raskaana olevalle naiselle ”Syntyyssairaalan, sairaalan synnytysosaston vaihtokortin” viikolla 22-23.

Haluan huomauttaa, että tämä asiakirja ei sisällä ehtoja, joiden täyttyessä kortti voidaan evätä.

Joten jos haluat saada vaihtokortin, sinulla on oltava aikaa läpäistä useita testejä määritettyyn päivämäärään mennessä tai hieman myöhemmin - tärkeintä on olla ajoissa ennen syntymää.

Synnytysklinikalla raskaana olevalle naiselle tarjotaan yleensä vakiotutkimus. Kyky tehdä kaikkea tarvittavat testit ja menettelyt vaihtokortin ja synnytysoikeuden hankkimiseksi tavallisessa synnytyssairaalassa tarjotaan sinulle ILMAISEKSI. Kaikki ylimääräinen on lääkärin jälleenvakuutus ja mahdollisuus saada aineellisia palkkioita maksullisista laboratorioista, joihin hän neuvoo hakemaan.

Yleensä ( Venäjän federaation terveysministeriön 10. helmikuuta 2003 antaman määräyksen N 50 "Synnytys- ja gynekologisen hoidon parantamisesta poliklinikoissa" mukaisesti) nämä ovat: säännölliset gynekologin tarkastukset, 3-kertainen ultraäänitutkimus viikkojen 10-14, 20-24 ja 32-34 välillä, yleislääkärin, silmälääkärin, otolaryngologin ja hammaslääkärin tutkimukset sekä useat testit , joista luettelo löytyy itse kuulemisesta.

Jos haluat tulla toimeen mahdollisimman pienellä synnytyshoidolla raskauden aikana ja olet käytännössä terve, niin tärkeimmät testit, joilla lääkäri voi määrittää tartuntatautien puuttumisen, ovat: kliininen verikoe, virtsatutkimus, sively, HIV-testit, RW, hepatiitti kokeet B ja C. Myös yleislääkärin terveystodistus vaaditaan. Ja kaikki tämä tulisi ajoittaa noin 22. raskausviikolle.

Joten edellä mainitun perusteella konsultaatiossa oleva lääkäri voi päätellä, että terveydentilasi ei aiheuta uhkaa muille, minkä jälkeen hän on velvollinen myöntämään sinulle vaihtokortin, jolla voit synnyttää. missä tahansa paikkakunnallasi synnytyssairaalassa.

Ei vaihtokorttia

Ilman vaihtokorttia voit synnyttää kotona tai synnytyssairaalan infektioosastolla - ns. tarkkailuosasto. Se eroaa tavallisesta siinä, että siinä noudatetaan tiukasti hygieniatoimenpiteitä ja vierailut ovat täysin kiellettyjä.

”Ohjeet raskaana olevien, synnyttävien ja synnyttäneiden vastaanottoon ja siirtoon synnytyssairaalan havainnointiosastolle.

1. Raskaana olevat ja synnyttävät naiset, joilla on:

1.1. kuumeinen tila (ruumiinlämpö 37,6 astetta tai enemmän ilman kliinisesti merkittäviä muita oireita),

1.2. pitkä vedetön ajanjakso lapsivesi 12 tuntia tai enemmän ennen sairaalaan tuloa),

1.3. tartuntataudit, mukaan lukien:

• tulehdukselliset sairaudet munuaiset ja virtsatiet (pyelonefriitti, kystiitti, oireeton bakturiuria - 10 CFU / ml virtsaa tai enemmän)
• muun paikallisen tulehdussairaudet (krooninen keuhkoputkentulehdus akuutissa vaiheessa, keuhkokuume, välikorvatulehdus jne.)
• akuutit hengityselinten sairaudet (flunssa, tonsilliitti jne.)
• tarttuvan etiologian ihosairaudet
• synnytyskanavan infektioprosessit (kolpiitti, kohdunkaulantulehdus, syylät)
• infektioita kanssa suuri riski sikiön kohdunsisäinen ja/tai intranataalinen infektio ja suuri epidemiologinen riski sairastua lääkintähenkilöstölle (HIV-infektio, kuppa, virushepatiitti B, C, D, tippuri)
• infektiot, joihin liittyy suuri riski saada sikiön kohdunsisäinen ja/tai intranataalinen infektio ja pienempi epidemiologinen riski lääkintähenkilöstölle (toksoplasmoosi, listerioosi, sytomegalia, sukupuolielinten herpes jne.)
• tuberkuloosi (kaiken alueen suljettu muoto erikoissairaalan puuttuessa). Raskaana olevat naiset, joilla on avoin tuberkuloosimuoto, joutuvat sairaalaan erikoistuneisiin synnytyssairaaloihin (osastoihin), jos tällaista ei ole.
• havainnointiosaston laatikoissa tai eristyshuoneissa ja siirretään myöhemmin TB-ambulanssiin.

1.4. kohdunsisäinen sikiön kuolema

1.5. raskauden keskeyttämisestä lääketieteellisistä ja sosiaalisista syistä raskauden toisella kolmanneksella,

1.6. pahanlaatuiset kasvaimet,

1.7. raskauden aikana havaitut sikiön epämuodostumat (erikoissairaalan puuttuessa),

1.8. lapsiperheet synnytyksen yhteydessä hoitolaitoksen ulkopuolella (24 tunnin sisällä synnytyksestä),

1.9. tutkimatta ja lääketieteellisten asiakirjojen puuttuessa.

Tämän asiakirjan säännöksiin keskittymällä voit itse vetää johtopäätöksen, milloin lääkärin varoitus perinteisessä synnytyskiellosta pitää paikkansa.

Jos lääkäri määrää sinulle reseptejä - lääkkeitä tai toimenpiteitä (olipa se sitten no-shpa tai ultraääni), hän on velvollinen selittämään sinulle yksityiskohtaisesti niiden positiiviset ja huono vaikutus, ja voit tehdä päätöksen - kuinka yhtyä lääkärin mielipiteeseen ja neuvotella toisen asiantuntijan kanssa tai kieltäytyä toimenpiteestä / lääkkeestä.

Kun kommunikoit terveydenhuollon ammattilaisten kanssa, on parasta ohjata Venäjän federaation kansalaisten terveyden suojelua koskevan lainsäädännön perusteet, 22. heinäkuuta 1993 N 5487-1:

mukaan Art. 30 perusasiaa hoidon hakemiseen ja saamiseen mukaan lukien:

lääkintä- ja palveluhenkilöstön kunnioittava ja inhimillinen asenne;

lääkärin valinta, ottaen huomioon hänen suostumuksensa, sekä hoitolaitoksen valinta pakollisen ja vapaaehtoisen sairausvakuutuksen sopimusten mukaisesti;

hänen pyynnöstään muiden asiantuntijoiden kuuleminen ja kuuleminen;

asianajajan tai muun laillisen edustajan ottaminen hänelle suojellakseen oikeuksiaan (eli voit tulla mihin tahansa äitiyssairaalaan miehesi tai tyttöystäväsi kanssa, jos sinulla on tämä tieto oikeuksistasi ja valtakirja).

Sama asiakirja vahvistaa, että jos potilaan oikeuksia loukataan, hän voi tehdä valituksen suoraan sen hoitolaitoksen johtajalle tai muulle virkamiehelle, jossa hän saa sairaanhoitoa, asianomaisille lääketieteellisille järjestöille tai tuomioistuimelle.

Taide. Perussäännön kohdat 32 ja 33 sanovat, että potilaan on annettava suostumus kaikkiin lääketieteellisiin toimenpiteisiin sen jälkeen, kun lääkäri on ilmoittanut hänelle yksityiskohtaisesti. Tai kieltäytyä sellaisesta puuttumisesta.

Ja jos kieltäydyt lääketieteellisestä toimenpiteestä, mahdolliset seuraukset tulee selittää sinulle helposti saatavilla olevassa muodossa. Lääketieteellisestä toimenpiteestä kieltäytyminen osoittaa mahdollisia seurauksia Kirjattu lääketieteellisiin asiakirjoihin ja sinun ja terveydenhuollon ammattilaisen allekirjoittama.

Oikeus saada tietoa

Mukaan Taide. 31 Perusteet jokaisella naisella synnytysneuvolassa tai synnytyssairaalassa sekä toisessa sairaanhoito- ja ehkäisylaitoksessa on oikeus lukea potilaskertomus, tarkastella tarkastuspöytäkirjoja, kysyä lääkäriltä tilaa, määrättyjä lääkkeitä, diagnoosia ja ennustetta , testitulokset jne. ja saat yksityiskohtaisia ​​ja selkeitä vastauksia.

Hänen tarvitsemansa tiedot tulee toimittaa hoitava lääkäri, hoitolaitoksen osaston johtaja tai muut tutkimukseen ja hoitoon suoraan osallistuvat asiantuntijat.

Samalla kaikki selitykset on tehtävä potilaan saatavilla olevaan muotoon eli niin, että sinä ymmärrät, onko kyseessä lääkärin käsiala reseptissä tai analyysin tuloksena oudot numerot. Eikä sinun tarvitse selittää lääkäreille, miksi tarvitset näitä tietoja. Se koskee sinua - ja se riittää.

On myös mahdollista, että eri syistä et halua saada lääkintähenkilöstöltä joitain terveytesi tietoja. Joten jos haluat jäädä hämärän peittoon mahdollisista haitallisista seurauksista lääkärin mukaan esimerkiksi siitä, että kieltäydyt lähettämästäsi sairaalaan säilöntään tai rokotuksista ja vitamiinien ottamisesta, voit yksinkertaisesti ilmoittaa lääkärille Tämä. Huomaa, että mukaisesti Taide. 31 Perusteet terveydentilaa koskevia tietoja ei saa antaa kansalaiselle vastoin hänen tahtoaan.

Samassa artiklassa määrätään, että sinulle on pyynnöstä toimitettava oikeaksi todistetut kopiot terveydentilastasi.

On myös tärkeää muistaa, että terveystietosi ovat täysin luottamuksellisia, myös syntymättömän vauvan terveydestä.

Taide. 61. Perusteet lukee:

"Tieto lääketieteellisen avun hakemisesta, kansalaisen terveydentilasta, hänen sairautensa diagnoosista ja muut hänen tarkastuksensa ja hoidon aikana saadut tiedot ovat lääketieteellistä salaisuutta."

Siten kaikki tiedot, jotka sinusta tulivat tietoon synnytysneuvolassa raskautta hakiessasi, olipa kyseessä tieto perinnöllisestä sairaudesta tai aikomus synnyttää kotona, tulee jäädä julkistamatta.

Lääketieteellisen salaisuuden muodostavia tietoja saa siirtää potilaan suostumuksella muille kansalaisille, mukaan lukien virkamiehet, suorittaa potilaan tutkimuksen ja hoidon vuoksi tieteellinen tutkimus, julkaisut tieteellisessä kirjallisuudessa, näiden tietojen käyttö koulutusprosessissa ja muihin tarkoituksiin.

Siksi se, teetkö esimerkiksi ultraäänitutkimuksen tai suositellun maksullisen analyysin, on sinun oma asiasi. Tämä ei ole vaarallista naapureille tai tavallisessa synnytyssairaalassa synnyttäville naisille. Ja lääkärillä on edelleen velvollisuus kohdella sinua ja valintaasi kunnioittavasti, samalla kun hän säilyttää lääketieteellisen salaisuuden.

Kansalaisuus - sinä valitset

Lääketiede on palveluala.

Valtiomme määrittelee itsensä sosiaaliseksi ( Taide. 7 perustuslakia). Siksi merkittävä osa veroistasi menee terveydenhuollon rahoittamiseen. Tässä yhteydessä jokaisella maamme kansalaisella on oikeus pakollisen sairausvakuutussopimuksen mukaiseen pysyvään sairaanhoitoon. Tämä sopimus sisältää melko paljon - ja olet maksanut kaiken etukäteen, myös hoitohenkilökunnan kohteliaisuuden. Sinun tehtäväsi on siis valita lääkkeistä, mitä tarvitset ja mitä et. Se on kuin kaupassa - terveydenhuolto tarjoaa sinulle palveluita, joita voit joko käyttää tai kieltäytyä niistä.

Äitiys ja lapsuus ovat valtion suojeluksessa - tätä korostetaan erityisesti perustuslaissa (38 artikla).

Raskaana oleva nainen ei ole enää vastuussa vain itsestään, vaan myös lapsestaan, joka ei ole vielä syntynyt.

Siksi kannattaa muistaa:

Laillinen oikeutesi on päättää missä ja millä edellytyksillä lapsesi syntyy, onko miehesi paikalla jne.

On sinun päätettävissäsi - suostutko menemään sairaalaan säilömiseen, ottamaan määrätyt lääkekurssit, tekemään ultraääni missä tahansa raskauden vaiheessa jne.

Vain sinä annat suostumuksesi tai kieltäydyt kaikista lääketieteellisistä manipulaatioista, sairaalahoidosta, tutkimuksista ja analyyseista sekä synnytysneuvolalla että synnytyssairaalassa.

Valinta on sinun, ja toivon sinulle onnea oikeuksiesi puolustamisessa!