Gjëndrat dhjamore punojnë shumë çfarë të bëjnë. Shkelja e gjëndrave dhjamore dhe metodave të trajtimit. Trajtimi i prizave dhjamore në shtëpi

Gjëndrat dhjamore janë të përfshirë në procesin e sëmundjeve shumë të zakonshme të lëkurës - aknet (aknet) dhe seborrhea.

Gjëndrat dhjamore zhvillohen nga epiteli i folikulave të flokëve dhe në shumicën e rasteve hapen në folikulat e flokëve. Gjëndrat e kufirit vermilion të buzëve, vulvës dhe gjëndrat meibomiane të qepallave kanë humbur kontaktin me folikulat e qimeve dhe hapen direkt nga jashtë. Sekreti i gjëndrave dhjamore është një përzierje e lipideve epidermale të prodhuara nga qelizat e shtresës dhjamore dhe lipideve të sintetizuara në vetë gjëndrat dhjamore. Sebumi, i cili mbulon të gjithë sipërfaqen e lëkurës (“manteli lipidik”), e bën lëkurën elastike dhe merr pjesë aktive në mbrojtjen e saj nga stimujt e jashtëm, duke përfshirë mikroorganizmat, kërpudhat dhe viruset. Gjëndrat dhjamore janë të vendosura kudo në lëkurë, me përjashtim të shuplakave dhe shputave. Dendësia maksimale e gjëndrave, që arrin 400-900 për 1 cm 2, është në fytyrë (hundë, trekëndësh nasolabial, ballë), në lëkurën e kokës, në anën e pasme midis teheve të shpatullave, në pjesën e sipërme të gjoksit. Këto vende quhen seborrheike (nga lat. sebum- sallo dhe greke rheσ - aktuale).

11.1. aknet

Aknet janë një sëmundje multifaktoriale, në patogjenezën e së cilës një rol të rëndësishëm luan një shkelje e prodhimit dhe përbërjes së sebumit, prania e Propionibacterium acnes në gjëndrat dhjamore dhe kanalet e tyre, ndryshimet në statusin hormonal dhe keratinizimi i folikulës. kanali, si dhe faktorët trashëgues. Gjëndrat dhjamore janë një objektiv për dihidrotestosteronin, i cili e bën prodhimin e sebumit të varur nga androgjeni. Hormonet steroide seksuale nëpërmjet receptorëve specifikë të androgjenit ndikojnë në aktivitetin mitotik të qelizave epidermale, rritjen e flokëve dhe sekretimin e sebumit. Tek vajzat rol patogjenetik luajnë testosteroni me origjinë vezore dhe progesteroni, i cili ka aktivitet androgjenik dhe antiestrogjen. Kjo shpjegon rritjen e sekretimit të sebumit dhe shfaqjen e shtuar të akneve para menstruacioneve. Staphylococci, corynebacteria, propionbacteria shkaktojnë inflamacion të kanalit të gjëndrës dhjamore. Megjithatë, ashpërsia e inflamacionit varet jo vetëm nga numri absolut i mikroorganizmave të përfshirë në procesin inflamator, por edhe nga mbindjeshmëria individuale e makroorganizmit ndaj mikroflorës.

Shkelja e keratinizimit në folikul çon në zgjerimin e kanalit të tij ekskretues dhe formimin e një komedoni të hapur (të zi). Zaku-

fshikullimi i kanalit ekskretues të gjëndrës dhjamore me epitelin e tij sekret dhe të keratinizuar - një komedon i mbyllur (i bardhë) nxit riprodhimin Propionibacterium puçrra fytyre, duke qenë një anaerobe. Lipaza P. puçrrat hidrolizon trigliceridet e sebumit për të formuar acide yndyrore të lira që rrisin inflamacionin.

Aknet mund të shkaktohen nga shkaqe endogjene dhe ekzogjene. Këto përfshijnë: akne mekanike, mjekësore, kozmetike, tropikale dhe lloje të tjera.

Dermatozat akneiforme përfshijnë rosacea, demodikoza, dermatiti perioral, aknet keloid.

Akademia Amerikane e Dermatologjisë në vitin 1990 propozoi kritere për klasifikimin e akneve.

Llojet e akneve:

Aknet jo-inflamatore: komedone të hapura ose të mbyllura:

Aknet inflamatore: papula, pustula, nyje, kiste;

Papulat: elemente inflamatore me diametër më të vogël se 5 mm;

Pustulat: elemente inflamatore me diametër më të vogël se 5 mm me një bërthamë purulente të dukshme;

Nyjet: elemente inflamatore me diametër më shumë se 5 mm. Sipas ashpërsisë së rrjedhës:

Forma e lehtë: nga të vetme në disa papula ose pustula me komedone, por pa nyje;

Forma e moderuar: nga disa në shumë papula ose pustula me nyje të vetme ose disa;

Forma e rëndë: papula të shumta, pustula, nyje me sekrecione purulente ose sero-hemorragjike, pasazhe;

Forma shumë e rëndë: puçrra konglobate, fulminante, inverse.

foto klinike. Manifestimet fillestare të akneve janë komedone, që vijnë nga bllokimi i kanaleve ekskretuese të gjëndrave dhjamore. Zhvillimi i mëtejshëm i procesit inflamator çon në formimin e elementeve papulare, pustulare ose papulo-pustulare (Fig. 28). Në këtë fazë të ndryshimeve inflamatore, kur strukturat e dermës mbeten të paprekura, është e mundur zgjidhja e elementeve pa formim të cikatricës. Kur bashkohen dhe përhapen thellë në vatra, ato mund të trashen, infiltrojnë ose abscesi, duke lënë pas plagët e depigmentuara që i japin lëkurës një lehtësim të larmishëm.

Përveç atyre të zakonshme, ka aknet globulare(acne conglobata). Ato janë të mëdha, me një infiltrim të theksuar të vendosur në shtresat e thella të dermës dhe në indin dhjamor nënlëkuror. Shumë shpesh, ngjalat e tilla bashkohen me njëra-tjetrën, sikur të grumbullohen njëra mbi tjetrën, duke formuar infiltrate të gjera me një sipërfaqe të pabarabartë, me gunga - puçrra konglobate (Fig. 29). Një absces (abscesi i akneve) mund të formohet në qendër të disa akneve. Në vend të akneve të tilla mbeten plagët, ndonjëherë duke e shpërfytyruar fytyrën. Acne conglobata është një sëmundje serioze, ato mund të lokalizohen jo vetëm në zonat seborrheike, por edhe në lëkurën e shpinës, barkut, madje edhe në ekstremitetet.

Rrufeja e akneve(akne fulminans)- një formë e rrallë dhe e rëndë e sëmundjes që shfaqet kryesisht tek djemtë adoleshentë. Papritur, në lëkurën e trungut (por jo në fytyrë!) shfaqen elemente papulare pustulare dhe me ulçerim të shpejtë, që i ngjajnë piodermës nekrotike ulcerative. Manifestimet e lëkurës shoqërohen me fenomene të përgjithshme: ethe deri në 38 ° C e lart, dhimbje në muskuj dhe kyçe, humbje oreksi.

Përmbysja e akneve te shoqeruara me demtime te gjendrave apokrine te djerses qe ndodhen ne sqetull dhe perineum. Sëmundja provokohet nga fërkimi me veshje të ngushta dhe përdorimi i antidjersëve që bllokojnë kanalet ekskretuese të gjëndrave të djersës dhe folikulave të flokëve me anaerobe që përmbahen aty. Formohen infiltrate tuberoze dhe të dhimbshme, të cilat hapen me lëshimin e qelbit dhe formojnë pasazhe fistuloze.

Mjekimi. Aknet e lehta zakonisht mund të trajtohen me trajtime lokale.

Oriz. 28. Akne vulgaris (formë papulo-pustulare)

Oriz. 29. Konglobat aknesh

Solucionet e njohura më parë të alkoolit me acid salicilik dhe resorcinol i kanë lënë vendin ilaçeve moderne. Locioni zinerit (kompleksi eritromicinë-zink) kombinon veprimin antimikrobik, anti-inflamator dhe komedolitik, ndërsa zinku redukton prodhimin e sebumit. Peroksidi i benzoilit (5-10%) çliron oksigjen dhe ka një efekt baktericid kundër P. asnes. Acidi azelaik (skinoreni) ka një efekt kompleks: zvogëlon inflamacionin në gjëndrën dhjamore, pengon riprodhimin e mikroorganizmave në të dhe pengon hiperkeratizimin e murit të gjëndrës së flokëve.

Me aknet e moderuara dhe veçanërisht të rënda, trajtimi duhet të jetë gjithëpërfshirës. Ilaçet më efektive të serisë së tetraciklinave, të përshkruara për një periudhë nga 2 javë deri në 3-4 muaj. Pacienti duhet të paralajmërohet për efektin fotosensibilizues të antibiotikut dhe për ndërprerjen e trajtimit gjatë shtatzënisë dhe laktacionit. Ilaçi më efektiv është isotretinoin (13 acid cis-retinoik) - një derivat sintetik i vitaminës A. Kursi i trajtimit zgjat 4-5 muaj nën mbikëqyrjen mjekësore dhe me monitorim të rregullt të parametrave biokimikë të gjakut. Ilaçi nuk duhet t'u jepet grave shtatzëna, nënave me gji, personave me nivel i rritur triglicerideve në gjak dhe kolesterolit.

Reagimet negative - efekt teratogjen, lëkurë dhe buzë të thata, humbje e kthyeshme e flokëve. Gjatë trajtimit, gratë duhet të përdorin kontraceptivë të besueshëm, të cilët vetë kanë një efekt sebo-statik. Terapia antiandrogjene (spironolactone dhe ciproterone acetate) përdoret si tek gratë me nivele të larta të testosteronit në gjak dhe hirsutizëm, ashtu edhe tek meshkujt. Ilaçet nuk shkaktojnë gjinekomasti dhe ulje të dëshirës seksuale te meshkujt.

Për trajtimin lokal, përshkruhen antibiotikë: klindamicina dhe eritromicina, duke i alternuar ato me retinoidë (tretinoin). Ky derivat i vitaminës A zvogëlon trashësinë e shtresës së korneumit dhe zvogëlon ngjitjen e keratinociteve në gjëndrat dhjamore, gjë që redukton inflamacionin dhe përmirëson depërtimin e agjentëve të tjerë terapeutikë. Sidoqoftë, efekti është i dukshëm jo më herët se pas 4-6 javësh. Adapaleni në formën e një xhel 0.1% ka një efekt komedolitik, eksfoliues. Për arritje efekt klinikËshtë i nevojshëm aplikimi afatgjatë (deri në 3 muaj) ditor i xhelit 2 herë në ditë.

11.2. Rosacea

Këto puçrra shfaqen shpesh tek femrat mbi 40 vjeç, si dhe tek ato me patologji. traktit gastrointestinal dhe kanë një ecuri kronike.

Etiologjia dhe patogjeneza. Në patogjenezën e sëmundjes, një rol të rëndësishëm ka patologjia e traktit gastrointestinal, hipertensioni, predispozicioni gjenetik, veçanërisht te njerëzit me lëkurë të hapur dhe të hollë. Gjëndra e hekurit luan një rol të caktuar në patogjenezën e rosacea. (demodex folliculorum), shumë e zakonshme në këtë sëmundje. Megjithatë, këto rriqra nuk mund të konsiderohen si një faktor etiologjik. Fillimi i sëmundjes krijon kushte të favorshme për jetën e rriqrës, e cila është një saprofit opsional. Gjëndra e hekurit thellon rrjedhën e sëmundjes: shpesh shfaqen djegie dhe kruajtje.

foto klinike. Elementet lokalizohen kryesisht në zonën e lëkurës së faqeve, hundës, ballit, mjekrës; mund të preket konjuktiva. Dëmtimi i syrit manifestohet me fotofobi, konjuktivit, keratit.

Sëmundja fillon me një eritemë të lehtë, të rënduar nga marrja e ushqimeve pikante dhe të nxehta, pijeve alkoolike. Më pas eritema bëhet persistente, merr një ngjyrë kaltërosh-kuqe, e cila gradualisht dobësohet drejt periferisë. Shfaqen teleangiektazitë (faza eritematoze, ose rosacea). Në disa pacientë, një eritemë e tillë vazhdon për shumë vite. Fokuset mund të bashkohen me njëra-tjetrën. Në sfondin e eritemës kongjestive shfaqen shpesh nyje të vogla me konsistencë të dendur, në qendër të të cilave pas njëfarë kohe krijohet pustula (faza papulo-pustulare) (Fig. 30). Nyjet mund të bashkohen, duke rezultuar në një pamje me gunga të lëkurës së fytyrës. Kur procesi lokalizohet në zonën e hundës, mund të shfaqen formacione të ngjashme me tumorin me një konsistencë të butë. Lëkura sipër tyre është e purpurt, me grykë të hapura të folikulave të qimeve, kur shtypet, lirohet prej tyre një masë yndyrore (rinofimë ose hundë pineale). Në disa pacientë, diaskopia e elementeve papulare persistente zbulon një ngjyrë të verdhë-kafe, e cila i ngjan simptomave të "peltës së mollës" në lupus eritematoz (lupoid rosacea).

Oriz. tridhjetë. Rosacea

Rozacea prek jo vetëm qepallat, por edhe sytë, duke përfshirë blefaritin, konjuktivitin, keratitin, të cilat në raste të avancuara mund të çojnë në komplikime të rënda deri në verbëri.

Diagnostifikimi. Diagnoza diferenciale bëhet me lupus eritematoz diskoid, dermatit perioral dhe akne vulgaris. Në ndryshim nga rosacea, me lupus eritematoz, vërehen vatra eritematoze të madhësive të ndryshme me kufij të qartë, pak të infiltruar, të mbuluar me luspa të ngjitura fort, me atrofi të lëkurës. Akne vulgaris shfaqet në adoleshencë, në lëkurën e yndyrshme të fytyrës formohen nyje, nga të cilat shpejt krijohet një puçërr me një reaksion inflamator përreth. Në sasi të mëdha ka komedone - pika të zeza; telangjiektazitë mungojnë. Procesi, përveç fytyrës, mund të lokalizohet edhe në gjoks dhe në shpinë.

Ngjashëm në manifestimet klinike me rosacea është periorale ose dermatiti periorificial, e cila shfaqet më shpesh te femrat. Lëkura e fytyrës është e prekur, zakonisht rreth gojës ose në zonën e krahëve të hundës, në qepallat (dermatiti periorificial). Me këtë sëmundje, në sfondin e hiperemisë së zbehtë dhe jo të mprehtë të kufizuar, shfaqen nyje me diametër 1-3 mm. Në qendër të disa nyjeve, formohet një pustulë e vogël, me hapjen e së cilës lirohet eksudati seroz-purulent, më pas shfaqet lëkura. Procesi zgjat shumë, shpesh i rënduar nga përdorimi i kremrave dhe pomadave të ndryshme. Pomadat glukokortikoide, veçanërisht ato që përmbajnë fluor, krijojnë fillimisht pamjen e përmirësimit, e më pas komplikojnë ecurinë e sëmundjes.

Etiologjia dhe patogjeneza e këtyre dermatiteve nuk janë sqaruar plotësisht. Një rol të caktuar në shfaqjen e dermatitit perioral luan përdorimi afatgjatë i barnave glukokortikoide, përdorimi i kremrave, makijazhit, locionit etj. Ka mundësi që formaldehidi, i cili është pjesë e shumë kozmetikës si ruajtës, të shkaktojë dermatit. Përdorimi i pomadave kortikosteroide me fluor, të cilat pakësojnë vetitë baktericid të lëkurës, krijon parakushte për riprodhimin e gjëndrës së gjëndrave, roli i së cilës në patogjenezën e shumë rasteve të dermatitit perioral është i pamohueshëm.

Mjekimi. Eliminimi i faktorëve shkaktarë, çrregullimet endokrine, çrregullimet e stomakut dhe mëlçisë, normalizimi i jashtëqitjes, dieta jo irrituese, ndalimi i alkoolit, pijeve të nxehta, ushqimeve pikante. Barnat kryesore janë antibiotikët tetraciklin të administruar nga goja (doksiciklinë 100 mg/ditë për disa muaj). Metronidazoli është mjaft efektiv

Nga metodat fizioterapeutike përdoret kriomasazhi dhe elektrokoagulimi. Rekomandohet të përjashtohen faktorët që kontribuojnë në zgjerimin e enëve të gjakut të lëkurës së fytyrës: shmangni ekspozimin ndaj të ftohtit, rrezet e diellit, përjashtoni ushqimet pikante dhe të nxehta, pijet alkoolike. Trajtimi është efektiv me trajtimin e njëkohshëm të sëmundjeve të traktit gastrointestinal te pacientët, çrregullimeve endokrine tek gratë në menopauzë. E gjithë kjo, si dhe refuzimi i përdorimit të kozmetikës dekorative dhe pomadave kortikosteroide, është parandalimi i përsëritjes së rosacea dhe shfaqjes së dermatitit perioral.

Me rhinophyma, heqja kirurgjikale e rritjeve hipertrofike kryhet me bisturi, termokauter ose prerës. Në periudhën fillestare, ngrirja e acidit karbonik me borë dhe diatermokoagulimi me elektrodë flokësh janë efektive.

Nëse keni një lloj lëkure të yndyrshme në fytyrë, atëherë shumë yndyrë lirohet përmes kanaleve të lëkurës. Ata që nuk e pastrojnë rregullisht lëkurën me kremra, pastrues fytyre, nuk bëjnë maska pastrimi, nuk e avullojnë lëkurën dhe nuk heqin aknet janë në rrezik. Së shpejti poret do të bllokohen dhe aknet do të shfaqen në disa vende në lëkurë. Duhet të stabilizohet sekretimi i sekretimit të tepërt të gjëndrave dhjamore. Veçanërisht, puna e tyre aktive është tipike për adoleshentët, por aknet shfaqen edhe te të moshuarit dhe të moshuarit. Çfarë masash duhet marrë për të reduktuar aktivitetin e sekretit të prodhuar nga gjëndrat dhjamore? Përveç kujdesit të jashtëm të lëkurës, kujdesuni për ushqyerjen e duhur, pini, përveç ujit të zier, mineral dhe të filtruar nga puset, bëni dush çdo ditë.

Nëse keni lëkurë shumë të yndyrshme në fytyrë, kushtojini vëmendje nëse metabolizmi juaj është i saktë, a ka ndonjë distoni vegjetative-vaskulare ose keqfunksionime në sistemin hormonal, apo ndoshta veshkat tuaja janë të sëmura? Kur të zbuloni se në cilat organe ka keqfunksionime dhe të përfshiheni në trajtimin e tyre të synuar, atëherë gjendja e lëkurës do të përmirësohet. Do të ketë më pak sekretim të yndyrës nga gjëndrat dhjamore.

Shumë nuk e kuptojnë se nëse mjekët këshillojnë të mos hani shumë marinada të skuqura, të tymosura, të kripura ose yndyrore, atëherë duhet të dëgjoni. Përndryshe, me kalimin e kohës, ndodhin dështime në punën e organeve të brendshme. Trupi është i skorporuar dhe më shumë toksina lëshohen përmes lëkurës. Pra, prizat dhjamore shfaqen në kanalet, dhe më pas puçrrat piqen. Futni në dietë më shumë sallata nga një shumëllojshmëri perimesh, hani fruta, zieni mishin me peshk. Tani ju e dini se çfarë produkte të përdorni. Pra, më pak yndyrë do të sekretohet në gjëndrat dhjamore, dhe tuajat Aktiviteti fizik ne kurriz te të ushqyerit e ekuilibruar do te rritet.

Nëse keni lëkurë të yndyrshme, sigurohuni që ta pastroni të paktën një herë në javë. Çdo pastrim me cilësi të lartë është i përshtatshëm për këtë. Shpesh ai përmban acide frutash, të cilat kontribuojnë në pastrimin e poreve. Përdorni një pastrues fytyre ose xhel në mëngjes. Mund të përdorni edhe sapun për fëmijë dhe më pas ta fshini lëkurën me një shtupë pambuku të zhytur në locion. Një tonik, një maskë balte (e përshtatshme për të zezë, me të bardhë dhe të kuqe) ka një efekt të mirë në gjendjen e gjëndrave dhjamore. Pas tij, sekretimi i yndyrës në lëkurë mund të reduktohet ndjeshëm.

Shkaqet

Le të shqyrtojmë më në detaje arsyet pse ka një sekretim të tepërt të yndyrës nga gjëndrat dhjamore në lëkurë:

-Jeni në adoleshencë, aktive pubertetit, që do të thotë ndryshime hormonale në të gjithë trupin.
- Predispozicion trashëgues. Lloji i yndyrshëm i lëkurës tek njëri nga prindërit ose të dy.
Metabolizmi juaj është i gabuar tani.
-Përdoren kozmetikë të ndryshëm të cilësisë së ulët dhe të lirë.
-Hani shumë të ëmbla, shumë të yndyrshme, si pikante me erëza.
-Trakti gastrointestinal në gjendje të keqe, disa organe kërkojnë terapi.
– Kohët e fundit keni marrë medikamente që shkaktojnë prodhim të tepërt të sebumit në lëkurë.
- Përjetoni shpesh stres.
- Mëlçia është e sëmurë dhe ka nevojë urgjente për trajtim.

Nëse dëshironi që trupi juaj të funksionojë pa dështime, kujdesuni për lëkurën tuaj. Nëse është i pastër, i rregulluar, disa nga toksinat largohen nga trupi përmes djersës.

Për funksionimin normal të gjëndrave dhjamore ju duhet jo vetëm të hani siç duhet, por edhe t'i stërvitni:

-Pasi të keni larë fytyrën në mëngjes ose në mbrëmje, përkëdhelni fytyrën me duar të pastra. 2-3 minuta janë të mjaftueshme. Kështu që ju aktivizoni rrjedhjen e gjakut në lëkurë dhe gjëndrat dhjamore do të ushqehen më mirë me gjak, përmes enët e gjakut.
-Nëse nuk keni probleme me zemrën, vizitoni saunat me familjen ose miqtë tuaj të paktën një herë në muaj. Nuk jeni saktësisht i sigurt se në çfarë gjendje është "motori juaj kryesor"? Shkoni tek një kardiolog dhe kërkoni një referim për një kardiogramë.
- Në mëngjes dhe në mbrëmje mund të bëni një dush me kontrast. Gjëndrat dhjamore janë aktivizuar dhe do të funksionojnë më mesatarisht, duke çliruar në mënyrë të barabartë yndyrën.
-Shumë mjekë rekomandojnë një folës të veçantë. Kjo ilaç efektiv që zgjeron poret. Prizat dhjamore dalin vetë. Kërkojeni në farmaci, ku disa përzierje përgatiten vetë. Është mjaft i arritshëm dhe i lirë.

Cilat ushqime dëmtojnë gjëndrat dhjamore

Konsideroni, duke përdorur çfarë, ju përkeqësoni gjendjen e lëkurës:

-Alkooli. Nëse abuzoni me pije alkoolike të çdo forte, kjo mund të provokojë spazma në kanalet ekskretuese. Gjëndrat dhjamore mund të bllokohen dhe të shfaqen lipoma ose wen.
-Hiqni ushqimet që mund të ruhen për një kohë të gjatë. Kanë shumë konservues. Ato kanë një efekt të keq në funksionimin e gjëndrave dhjamore.
- Ëmbëlsirat me kifle. Nëse i doni ushqimet e ëmbla dhe me niseshte, atëherë rrezikoni të prishni gjëndrat që nxjerrin sekretin. Pas ngrënies së këtyre produkteve, prodhimi i yndyrës në lëkurë rritet, lëkura fillon të shkëlqejë. Pastaj ka priza dhjamor në kanalet dhe ngjalat piqen.

Lexoni gjithashtu: Pse bien vetullat? Çfarë të bëni dhe si të trajtoni

Kjo mund të normalizohet si me ilaçe ashtu edhe me ndihmën e mjetet juridike popullore. Para se të blini dhe përdorni ndonjë ilaç, konsultohuni me mjekun tuaj ose lexoni me kujdes udhëzimet.

Receta popullore

te poret e ngushta zvogëloni punën e gjëndrave dhjamore, përdorni një zierje me bisht kuajsh. Kërkon 1 lugë gjelle. l. bisht kali në formë të thatë, të grimcuar imët derdh ujë - 1 filxhan. Më pas ziejini për 20 minuta. në një zjarr të vogël. Ftoheni lëngun e përfunduar, kullojeni me garzë ose fasha të mëdha të palosur disa herë. Zhytni një copë pambuku në të dhe aplikojeni në poret e zmadhuara dhe të bllokuara.Procedura do të zgjasë 15 minuta. Bëjeni 2 herë në ditë.

Lani me xhel ose shkumë, sapun për fëmijë dhe më pas shpëlajeni fytyrën me tretësirë të kalendulës: 1 lugë. bimët në një formë të thatë të grimcuar, derdhni 1 gotë ujë të valë. Vetitë antiseptike të kalendulës nuk do të lejojnë që inflamacioni të përhapet në fytyrë dhe pjesë të tjera të trupit.

Gjatë fundjavës, bëni një banjë me avull për fytyrën tuaj. Zieni një tenxhere me patate, gatuajeni pak, uleni mbi të, mbulojeni me një peshqir të madh dhe lëreni fytyrën të marrë avull. Poret do të hapen dhe aknet e zeza do të dalin vetë. Mbetet të mbështillni gishtin në një fashë, ta lagni me peroksid dhe të fshini zonat problematike (ballin, hundën, mjekrën) për të hequr prizat e yndyrshme.

Për të normalizuar metabolizmin dhe në mënyrë që sekreti nga kanalet dhjamore tek gratë të jetë më i vogël, pini maja birre. Blini ato në një farmaci ose në një supermarket. E vendosur mirë, e marrë me gojë, një zierje e rrënjës së rodheve. Blini në farmaci. Kërkon 2 lugë gjelle. l. Vendoseni në fund të tiganit dhe derdhni 2 gota ujë të vluar. E leme te piqet ne zjarr te ulet per rreth 20 minuta dhe e leme ne furre gjithe naten. Në mëngjes, kullojeni dhe ndajeni në 4 pjesë të barabarta. Pini 1 gjatë ditës para ngrënies. Pra, normalizoni punën e gjëndrave që prodhojnë yndyrë.

Sëmundjet e gjëndrave dhjamore, si seborreja me vaj, aknet dhe flokëkuqja, nuk janë vetëm një defekt kozmetik, por edhe një problem serioz. Si pasojë e hiperaktivitetit të gjëndrës, në lëkurë shfaqet shkëlqimi, shfaqen pika të vogla të akumulimeve yndyrore, zgjerohen kanalet yndyrore, bllokimi i poreve, inflamacioni dhe puçrrat.

Rritja e prodhimit të yndyrës nga gjëndrat dhjamore problem i përbashkët përballur si gjatë periudhës së tranzicionit ashtu edhe gjatë gjithë jetës. Ekspertët e lidhin sëmundjen me faktorë të jashtëm dhe të brendshëm.

Shkaqet më të zakonshme të akneve janë shkaqet e brendshme:

Çekuilibër hormonal. Në adoleshencë, kjo lidhet me pubertetin. Tek të rriturit, rritja e sekretimit të sebumit shoqërohet me rritjen e prodhimit të hormonit seksual mashkullor - testosteronit. Shkaku i problemit është mosfunksionimi polikistik ose ovarian. Hormoni progesteron ndikon edhe në problemet e lëkurës.
predispozicion gjenetik. Në rast të problemeve të lëkurës tek prindërit ose në familje, fëmijët kanë gjithashtu një shans për rritjen e aktivitetit të gjëndrave dhjamore. Trashëgimia shoqërohet me çrregullime të lindura në funksionimin e epitelit, deformim të gjëndrave dhjamore dhe prodhim të tepruar të testosteronit.
Semundje kronike. Hiperaktiviteti i gjëndrave dhjamore tregon shkelje në punën e organeve të brendshme. Shkaqet e zakonshme janë keqfunksionimet e traktit gastrointestinal, gastriti, disbakterioza, sëmundjet e veshkave, kolelitiaza, inflamacioni infektiv në trup dhe çrregullimet e sistemit autonom.

Shkaqet e jashtme përfshijnë faktorë të dëmshëm mjedisi, si dhe veçoritë e jetës dhe kujdesit të lëkurës:

Produkte kozmetike. Zgjedhja e gabuar e produkteve bazë të kujdesit të lëkurës çon në përkeqësim të gjendjes së lëkurës. Përdorimi i tepërt i produkteve që përmbajnë alkool, vajra, glicerinë dhe pastrimi i shpeshtë ndikojnë negativisht në epidermë.
Shkelje e rregullave të higjienës. Kujdesi jo i duhur i lëkurës: pastrimi i rrallë ose i tepruar, përdorimi i shpeshtë i produkteve ushqyese dhe pastrimi çojnë në reduktim mbrojtje natyrore dhe çekuilibër acid-bazë.
Ushqimi i gabuar. Një dietë e pabalancuar, duke përfshirë ushqime që përmbajnë yndyrna, karbohidrate të thjeshta, jod, çon në prishje të sistemit të tretjes, disbakteriozë, ndryshime në gjendjen e lëkurës. Mungesa e vitaminave provokon edhe zhvillimin e sëmundjeve të lëkurës.
Ndikim mjedisor. Puna e gjëndrave dhjamore ndikohet nga faktorë të jashtëm: ngrirja, ajri i thatë në dhomë, ekspozimi i shpeshtë ndaj rrezeve ultravjollcë.

Parimet e përgjithshme të trajtimit

Shkelja e gjëndrave dhjamore kërkon një qasje të integruar dhe një përcaktim të saktë të shkakut që shkaktoi zhvillimin e patologjisë.

Ekspertët dallojnë 3 shkallë të ashpërsisë së problemit:

e butë - e shprehur në rritjen e shkëlqimit të lëkurës dhe puçrrave lokale;
e mesme - e shprehur në bllokimin e poreve, formimin e akneve, inflamacionin e zonave të lëkurës;
i rëndë - procesi inflamator shprehet qartë, mbulon zona të mëdha të lëkurës.

Trajtimi varet nga ashpërsia e problemit. Në shumicën e rasteve, mjafton të ndryshohen parimet e kujdesit të lëkurës dhe përzgjedhja kompetente e produkteve kozmetike.

Terapia e përgjithshme për çrregullimet e gjëndrave dhjamore kryhet në disa fusha:

Ekzaminimi dhe trajtimi gjithëpërfshirës i sëmundjeve kronike. Pacienti duhet t'i nënshtrohet një ekzaminimi dhe të identifikojë shkeljet ekzistuese në punën e organeve të brendshme. Terapia me ilaçe ka për qëllim eliminimin e vatrave të inflamacionit, normalizimin e funksionimit të traktit gastrointestinal, mëlçisë, veshkave dhe përmirësimin e proceseve metabolike të trupit.
Korrigjimi i fuqisë. Pacienti këshillohet të ndjekë dietën e duhur të ushqyerit. Ushqimet e skuqura dhe yndyrore, alkooli, pijet e gazuara, produktet gjysëm të gatshme janë plotësisht të përjashtuara prej tij. Preferenca u jepet perimeve të freskëta, frutave, karbohidrateve të ngadalta.

Terapia me vitamina. Komplekset e vitaminave shtohen në dietë. Vëmendje e veçantë i kushtohet vitaminave A, E, B, C, D.
Përkujdesje lëkure. Për të reduktuar simptomat e inflamacionit, është e rëndësishme të zgjidhni produktet e duhura kozmetike për kujdesin bazë. Ai përfshin losione anti-inflamatore pa alkool, kremra dhe xhel me tekstura të lehta. Nga kozmetika dekorative, përdoren produkte mat.
Terapia mjekësore. Ai përfshin përdorimin e barnave me veprim antiseptik, antimikrobik, keratolitik ose antibakterial.

Si të shpëtojmë nga gjëndrat dhjamore: trajtimi me ilaçe

Trajtimi mjekësor është i nevojshëm në rast të sëmundjes së moderuar ose të rëndë. Përzgjedhja e barnave bëhet vetëm nga një specialist, në varësi të shkaqeve themelore.

Terapia mjekësore përfshin sa vijon:

përdorimi i preparateve lokale;
trajtim antibakterial;
normalizimi sfond hormonal.

Karakteristikat e terapisë lokale

Ekspertët identifikojnë disa grupe barnash që kanë treguar efikasitet të lartë kur aplikohet në mënyrë topike.

Preparate me acid retinoik. Mjetet ndihmojnë në zvogëlimin e procesit inflamator, normalizimin e punës së gjëndrave dhjamore. Adapalene konsiderohet ilaçi optimal. Mjeti përdoret një herë në ditë, ka një efekt kumulativ. Kërkon përdorim afatgjatë.
Antimikrobikë. Trajtimi antimikrobik përshkruhet kur shfaqen papula dhe pustula. Si barna për përdorim topik, përdoren Proderm, Eclaran, Azelik, Skinoren, Zerkalin, Dalacin. Ilaçet përdoren 1-2 herë në ditë.
Droga të kombinuara. Avantazhi kryesor i kësaj linje produkti është një qasje e integruar dhe veprim i zgjeruar. Përbërja përfshin disa përbërës aktivë që ju lejojnë të zgjidhni problemin. Nga më efektivët, Isotrexin, Klenzit, Zinerit janë të izoluara.

Terapia antibakteriale

Në raste të vështira, me shkelje të gjëndrave dhjamore, mund të bashkohet një infeksion bakterial. Në situata të tilla, kërkohet përdorimi i terapisë me antibiotikë.

Sipas studimeve, bakteret kanë rezistencën më të vogël ndaj antibiotikëve tetraciklin dhe makrolideve. Në rastin e inflamacioneve purulente që provokojnë mosfunksionim të gjëndrave dhjamore, përshkruhen Erythromycin, Josamycin, Dixycycline, Metacycline ose Oxytetracycline.

Për të lehtësuar simptomat e hiperaktivitetit të gjëndrave dhjamore në fytyrë, është e nevojshme të kryhet një kurs i plotë trajtimi, ai varion nga 5 deri në 10 ditë. Nuk lejohet të ndërpritet trajtimi antibakterial. Arsyeja e ndalimit të drogës mund të jetë intoleranca individuale ndaj substancës aktive. Regjimi i dozimit dhe trajtimit përshkruhet vetëm nga një specialist.

terapi hormonale

Trajtimi i gjëndrave dhjamore terapi hormonaleËshtë e mundur vetëm pas dorëzimit të testeve laboratorike dhe konsultimit me një gjinekolog.

Për terapi, zgjidhen ilaçe që ju lejojnë të rregulloni sfondin hormonal të një gruaje. Në shumicën e rasteve, këto janë kontraceptivë hormonalë. Ato prodhohen në formën e tabletave, unazave, aplikuesve, implanteve. Korrigjimi me kontraceptivë është i mundur vetëm nëse gruaja nuk ka ndërmend të ketë fëmijë në gjashtë muajt e ardhshëm.

Në rastin e planifikimit të shtatzënisë, përshkruhet terapi ciklike hormonale. Ai përfshin përdorimin e estrogjeneve në fillim të ciklit dhe progesteronit në gjysmën e dytë të tij.

Metodat e sallonit për zgjidhjen e problemit

Rritja e ndarjes së gjëndrave dhjamore ju lejon të trajtoni si produktet kozmetike ashtu edhe metodat e sallonit. Ato përshkruhen nëse është e nevojshme, ekspozimi ndaj shtresave më të thella të epidermës.

Procedurat e sallonit përshkruhen pas një ekzaminimi gjithëpërfshirës dhe janë një shtesë efektive për trajtimin mjekësor.

Keni filluar të vini re shkëlqim, rritje të përmbajtjes së yndyrës, qërim, skuqje të lëkurës në fytyrë, të cilat intensifikohen çdo ditë dhe bëhen më të theksuara? A po luftoni me këtë defekt, por problemi vetëm sa po përkeqësohet? Ndoshta keni seborrhea. Çfarë lloj sëmundjeje është, çfarë e shkakton, si trajtohet, çfarë pasojash kërcënon, si dhe informacione të tjera interesante, të dobishme do të gjeni në artikullin tonë.

Çfarë informacioni do të mësoni:

Çfarë është seborrhea

Seborrhea në fytyrë ndodh me një nivel të paqëndrueshëm hormonal

Seborrhea është një sëmundje dermatologjike në të cilën prishet funksionimi i gjëndrave dhjamore.

Më shpesh, patologjia shfaqet gjatë pubertetit, kur niveli hormonal në trup nuk është i qëndrueshëm.

Ekzistojnë llojet e mëposhtme të seborresë:

me vaj;
thatë;
të përziera.

Këto lloje të sëmundjes kanë simptomat e tyre që kërkojnë trajtim kompetent dhe profesional.

Për të hequr qafe me sukses patologjinë, duhet të kërkoni ndihmë nga një dermatolog i cili do të përcaktojë me saktësi llojin e seborresë dhe do të zgjedhë ilaçin e duhur individual.

Çfarë e shkakton zhvillimin e sëmundjes

Shkaqet e dermatitit seborrheik janë faktorët e mëposhtëm:

një rënie në mbrojtjen imune të trupit si rezultat i një niveli të reduktuar të hemoglobinës ose beriberi;
ekuilibri i shqetësuar i hormoneve seksuale;
mosfunksionim i traktit të tretjes;
sëmundjet e mëlçisë, si rezultat i të cilave ndodh filtrimi i pamjaftueshëm i gjakut;
bakteret, kërpudhat ose viruset që depërtojnë në poret e lëkurës;
mbingarkesa psiko-emocionale dhe stresi i vazhdueshëm;
keqfunksionime të gjëndrave endokrine dhe sistemit endokrin;
diabetit;
obeziteti i trupit, duke shkaktuar ndërprerje të aktivitetit të shumë organeve dhe sistemeve;
kequshqyerja me abuzimin e ushqimeve të yndyrshme, të skuqura, pikante dhe të ëmbla;
kujdesi i pamjaftueshëm ose analfabet për llojin e lëkurës së tyre, në të cilin shumë shpesh pacientët përdorin përbërës që thajnë sipërfaqen e lëkurës, ndaj të cilave derma reagon me sekretim edhe më të sebumit.

Llojet e seborresë

Kjo sëmundje mund të shfaqet ndryshe në lëkurë në varësi të llojit të dermatitit seborrheik.

Seborrhea me vaj e fytyrës karakterizohet nga karakteristikat e mëposhtme:

rritja e sekretimit të yndyrës, kur epiderma bëhet e yndyrshme, me shkëlqim, me shkëlqim, poret rriten në madhësi dhe cilësia e sebumit ndryshon;
komedone, të formuara si rezultat i bllokimit të folikulave kur ngjiten papastërtitë dhe pluhuri, në formën e pikave të zeza;
puçrrat, pikat e zeza, pas të cilave plagët dhe plagët mbeten në lëkurë;
absceset e provokuara nga aknet së bashku me mikroorganizmat dhe bakteret që kanë rënë në një mjedis ushqyes dhe yndyror;
cistat (atheroma) që shfaqen në vendet e absceseve të hapura për shkak të rritjes së prodhimit dhe akumulimit të sekretimit yndyror;
flokë të yndyrshëm në kokë, që fillojnë të shkëlqejnë brenda pak orësh pas larjes. Bëhen ngjitëse, vajore (sidomos në rrënjë), formohet zbokth i madh që ngjitet fort në qime.

Seborrhea e thatë karakterizohet nga:

epidermë tepër e thatë për shkak të një rënie ose ndërprerje të plotë të prodhimit të sebumit, në të cilën fytyra nuk është e pajisur me një lubrifikant natyral që e mbron atë nga tharja;
lëkurë, skuqje, kruajtje dhe vrazhdësi të lëkurës, kur epiderma fillon të plasaritet për shkak të rritjes së thatësisë, e ndjekur nga shfaqja e luspave karakteristike;
Zbokthi i imët formohet në kokë në pjesën e saj me qime, që thërrmohet lehtë dhe mbulon shpatullat kur lëviz. Më shpesh, flokët fillojnë të bien intensivisht, sepse, pasi kanë humbur lubrifikimin e nevojshëm yndyror, ato bëhen të brishtë në mënyrë të panevojshme.

Me seborrhea të thatë, zona e prekur është e lëmuar dhe e përflakur.

Simptomat e seborresë së përzier quhen:

prania e zonave të thata dhe të yndyrshme në fytyrë, të cilat karakterizohen nga të gjitha shenjat e mësipërme;
lagje e përbashkët e seborresë me vaj dhe të thatë në të njëjtën zonë të fytyrës (rrallë).

Cila duhet të jetë dieta

Lloji i ushqimit të konsumuar nga një person ndikon drejtpërdrejt në gjendjen e lëkurës së tij, ndaj është shumë e rëndësishme të ndiqni një dietë të ekuilibruar me përfshirjen në dietë:

krundet e tërshërës, avantazhi kryesor i të cilave është aftësia për të lidhur dhe hequr toksinat e dëmshme dhe produktet e kalbjes që mbeten në muret e zorrëve, duke helmuar të gjithë trupin, duke kontribuar në përkeqësimin e sipërfaqes së lëkurës;
menuja juaj duhet të përbëhet nga drithëra, supa qumështi pa lëng mishi, peshk i zier ose i zier në avull, shpendë, viçi, produktet e qumështit të fermentuar, perime dhe fruta të freskëta, të papërpunuara. Ato përmbajnë vitamina të vlefshme, mikroelemente, si dhe fibra, të cilat thithin të gjitha produktet e dëmshme metabolike dhe i largojnë shpejt ato nga trupi;
minimizoni sasinë e kripës, ushqimeve pikante, ëmbëlsirave dhe erëzave që provokojnë prodhimin e një sasie të madhe të sebumit;
Zëvendësoni gjalpin me vaj vegjetal (luledielli, fara liri ose vaj ulliri).

Sigurohuni që të keni lëvizje të rregullta të zorrëve. Kapsllëku, veçanërisht i zgjatur, siguron hyrjen në gjak të substancave kalbëzimi, produkteve të dekompozimit, të cilat i dërgohen lëkurës përmes qarkullimit të gjakut.

Pomada për trajtimin e seborresë

Ju lutemi vini re se vetëm një dermatolog duhet të përshkruajë vajin pas ekzaminimit të lëkurës dhe identifikimit të llojit të dermatitit seborrheik, pasi vetëm në këtë rast trajtimi do të jetë me të vërtetë efektiv.

Këtu janë emrat e barnave më të zakonshme për informacion të përgjithshëm:

Pomadë squfur-salicilike 5%, e përdorur në formën e një fashë me një fashë, një shtresë e dendur e produktit, e aplikuar dhe e fiksuar në zonat problematike të lëkurës. Duhet të ndryshohet një herë në ditë;
vaji i zinkut, i cili thahet në mënyrë të përkryer lëkurën, rregullon prodhimin e sebumit, eliminon inflamacionin, ndihmon për të hequr qafe shpejt aknet për shkak të një efekti të theksuar antiseptik dhe rigjenerues;
pomadë hidrokortizoni me veprim hormonal, zakonisht i përshkruar për dermatitin seborrheik të qarë, i cili karakterizohet nga formimi i skuqjes, qërimi i rëndë i lëkurës me lëshimin e një eksudati të lëngshëm të verdhë. Kjo përbërje duhet të përdoret me shumë kujdes, duke ulur gradualisht dozën e aplikuar të barit, pasi anulimi i menjëhershëm mund të çojë në një përkeqësim të sëmundjes;
ketokonazol, i lidhur me agjentët antifungale. Ai vret kërpudhat candida dhe ndihmon në trajtimin e seborresë së thatë dhe yndyrore të shkaktuar nga këta lloj patogjenësh;
pasta salicilike, e cila eliminon shpejt inflamacionin, pengon rritjen e baktereve, mikrobeve, thahet, zbardh sipërfaqen e lëkurës dhe nxit rinovimin e saj të shpejtë;
lamisil, i bazuar në një përbërës antibakterial dhe antifungal, i cili është efektiv kundër mikroorganizmave të majave dhe baktereve patogjene (stafilokokët, streptokoket);
krem "flucinar", që përmban një përbërës aktiv aktiv të quajtur acetonid flucinol, i cili ka një efekt të fuqishëm antiseptik dhe kundër kruajtjes në lëkurë. Përveç kësaj, eliminon shpejt skuqjen e epidermës, prandaj përdoret për trajtimin kompleks të çdo lloj seborree;
krem "beolosalik", i cili është një ilaç i kombinuar me betametazon dhe acid salicilik, i cili përballon në mënyrë të përsosur të gjitha llojet e reaksioneve inflamatore. Është përshkruar për trajtimin e dermatitit të thatë seborrheik.

Metodat popullore të trajtimit

Mjekësia tradicionale ofron një gamë të gjerë ilaçesh me bazë natyrale, të cilat, në kombinim me trajtimin terapeutik të mirëpërshkruar, medikamentoz, do të kontribuojnë në shërimin dhe shërimin e shpejtë të epidermës.

Përzieni 100 mililitra uthull tavoline të zakonshme dhe ujë të pastruar. Me këtë tretësirë hidhni 20 gramë gjethe hithre të freskëta të grimcuara në grurë. Vendoseni përbërjen në zjarr dhe zieni në zjarr të ulët për 20 minuta. Më pas hiqeni nga nxehtësia, ftohuni, kullojeni dhe fshijini zonat problematike të fytyrës me seborre me vaj dy herë në ditë me një jastëk pambuku të njomur në këtë zierje;
Prisni gjethet dhe kërcellin e kantarionit të freskët në një masë homogjene, shtrydhni pak lëngun dhe ziejini pak (rreth 15 - 20 minuta). Ftoheni masën dhe përzieni me të butë gjalpë në një raport 2: 1, ku numri i parë është bari, dhe i dyti është baza e yndyrës. Ky vaj do të ndihmojë me formën e thatë të dermatitit seborrheik;
Një zierje e kalendulës (kumak) është efektive për seborrenë e përzier, pasi lehtëson inflamacionin, skuqjen, kruajtjen dhe normalizon sekretimin e sebumit. Ata duhet të fshijnë zonat e prekura të lëkurës 2 herë në ditë.

Video: Trajtimi i seborresë me vaj në fytyrë

Bëhuni mirë dhe jini të bukur!

Rritja e lëkurës me vaj shqetëson shumë vajza që po mendojnë se si të normalizojnë gjëndrat dhjamore. Ky problem nuk është vetëm një defekt kozmetik, por edhe një shenjë e sëmundjeve në trup.

Gjëndrat dhjamore janë të vendosura në të gjithë trupin e njeriut. Në zonën e fytyrës, ballit, trekëndëshit nasolabial, në kokë, puna e tyre është më aktive. Si rezultat i funksionimit jo të duhur të gjëndrave dhjamore, në fytyrë prodhohet yndyrë e tepërt. Yndyra e tepërt provokon formimin aknet, i japin lëkurës një shkëlqim të shëmtuar dhe i krijojnë probleme të tjera.

Arsyet kryesore që shkaktojnë rritjen e sekretimit të yndyrës, ekspertët përfshijnë faktorë të brendshëm dhe të jashtëm.

Çekuilibër hormonal. Çrregullimet hormonale ose ndryshimet në nivelet e tyre gjatë pubertetit rrisin aktivitetin e gjëndrave. Tek gratë në moshë madhore, kjo vërehet në gjysmën e dytë të ciklit menstrual.
Ekspozimi UV. Sipas hulumtimeve të shkencëtarëve modernë, nën ndikimin e drejtpërdrejtë rrezatimi ultravjollcë prishja e gjëndrave dhjamore. Shtresa e sipërme lëkura trashet, gjë që çon në bllokimin e poreve dhe shfaqjen e defekteve kozmetike.

Çrregullimi i sistemit imunitar. Rritja e prodhimit të yndyrës në lëkurën e fytyrës kontribuon në sëmundjen e tiroides, diabetin, mosfunksionimin e vezoreve, mbipeshën.
Ushqimi i gabuar. Prania në meny e ushqimeve të yndyrshme, ushqimeve të shpejta çon në prishje të traktit tretës dhe rritje të prodhimit të yndyrës nga gjëndrat dhjamore.
Kujdesi i gabuar. Mosrespektimi i rregullave të higjienës, përzgjedhja e produkteve kozmetike që nuk janë të përshtatshme për llojin e lëkurës, çojnë në rritjen e yndyrshmërisë së lëkurës.

Për të rivendosur funksionimin normal të gjëndrave lejon një qasje të integruar ndaj problemit.

Dietë për normalizimin e funksionimit të gjëndrave

Ndryshimi i dietës është gjëja e parë që duhet bërë për të reduktuar aktivitetin e gjëndrave dhjamore.

Ushqimet e mëposhtme duhet të përjashtohen nga dieta:

pije të gazuara;
produkte alkoolike;
yndyrore, e skuqur, pikante;
ushqime të tymosura dhe të konservuara;
produkte që përmbajnë ngjyra, aromë dhe përmirësues të shijes;
produkte buke dhe ëmbëlsirash;
kafe të fortë dhe çaj të zi.

Në menynë në më shumë produktet e mëposhtme duhet të jenë të pranishme:

perime dhe fruta të freskëta sipas stinës;
qumështi dhe produktet e qumështit;
gjizë;
mish pa dhjamë;
qull me drithëra.

Gjendja e lëkurës ndikohet pozitivisht nga përdorimi i peshkut të kuq, lakër turshi, barishtet e freskëta, arrat. Nga pijet rekomandohen çaj jeshil, zierje bimore, uje i paster.

Preparate farmaceutike efektive

Produktet farmaceutike ndryshojnë në një larmi të gjerë si në parimin e veprimit ashtu edhe në kategorinë e çmimeve.

Kur zgjidhni kozmetikë që ju lejojnë të përmirësoni gjendjen e lëkurës, ekspertët rekomandojnë përdorimin e produkteve nga e njëjta seri.

La Roche Posay. Kompania ofron produkte për të reduktuar aktivitetin e gjëndrave dhjamore. Për momentin është i preferuari në mesin e produkteve të ngjashme. Uji termal është përbërësi kryesor. Marka prodhon një gamë të gjerë produktesh që përmirësojnë funksionimin e gjëndrave dhjamore dhe reduktojnë yndyrën e lëkurës. Prej tyre dallohen Preparati për larje - Effaclar Gel dhe maska speciale Effaclar për kontrollin e prodhimit të yndyrës dhe poret e ngushta. Gjithashtu në seri është një preparat për tonifikimin e lëkurës, heqjen e grimit dhe hidratimin.

Avene. Një tjetër kompani e njohur që prodhon një gamë të gjerë produktesh për lëkurë të yndyrshme. Ilaçi më i famshëm është xheli Cleanance. Është i përshtatshëm për lëkurën e re të prirur ndaj akneve. Përveç tij, ekziston një krem që rregullon sebumin.

Vichy. Kozmetikë të njohur për kujdesin e problematikeve dhe lekure e yndyrshme. Kompania ka lëshuar një linjë të veçantë produktesh që rivendosin funksionimin e gjëndrave dhjamore - Normaderm. Ai përbëhet nga një xhel larës, maskë, locion, krem dite.

Pomadë retinoike. Një ilaç për një efekt të shpejtë. Ndryshon në kosto të ulët. Aplikojeni në zonat problematike dy herë në ditë. Efektive për aknet dhe skuqjet, normalizon gjëndrat dhjamore. Kursi i aplikimit nuk është më shumë se 1 javë.

Në rast të akneve të shkaktuara nga poret e bllokuara, ndihmojnë në mënyrë efektive zinku, pomada salicilike, klorheksidina, pasta salicilik-zink, tabletat e aspirinës, vitaminat A, E.

Si të zvogëloni formimin e yndyrës në fytyrë: metoda popullore

Jo vetëm preparati farmaceutik ka një efekt pozitiv në funksionimin e gjëndrave dhjamore. Në shtëpi, zierjet e bimëve medicinale dhe recetat nga përbërësit natyralë ju lejojnë të rivendosni gjendjen e lëkurës.

Maskë balte. Receta përdor pure rrushi dhe 2 lugë çaji balte (e bardhë, blu ose rozë). Përbërësit kombinohen dhe aplikohen në lëkurë të pastruar. Lëreni të thahet plotësisht, më pas hiqeni me ujë të ngrohtë.

Zierje e bimëve medicinale. Për përdorim të përditshëm, përgatitni një zierje të bimëve. Kamomili, kalendula, bishti i kalit zihen në një gotë me ujë. Zierja që rezulton fshihet ose shpëlahet me fytyrë. Bimët medicinale lehtësimin e inflamacionit, përmirësimin e ngjyrës, ngushtimin e poreve. Përveç shpëlarjes, zierja përdoret për të bërë kube akulli që fërkojnë lëkurën.

Kompresa e hithrës. Për gatim, përdorni një lugë gjelle hithër të thatë në një gotë me ujë të valë. Supa që rezulton injektohet për një orë. Më pas marrin garzë të pastër dhe e lagojnë në hithra. Kompresa që rezulton aplikohet në lëkurë për 10 minuta.

Maska me niseshte. Për recetën përdoren një lugë gjelle niseshte patate, një lugë çaji lëng limoni dhe 3 lugë çaji kefir. Përbërësit përzihen plotësisht dhe aplikohen në lëkurë për 15 minuta.

Përveç recetave të listuara, ndihmojnë mirë maskat me tërshërë, tonikët me limon, limon ose kastravec. Një preparat i bazuar në vitaminë A ose E i shtohet përbërësve natyralë.

Karakteristikat e kujdesit të lëkurës me vaj

Rritja e prodhimit të yndyrës shoqërohet me teknika të papërshtatshme të kujdesit të lëkurës. Për këtë arsye, ndryshimi i rregullave të higjienës dhe zgjedhja e kozmetikës së përshtatshme ndihmojnë në rregullimin e proceseve.

Normalizimi i punës së gjëndrave është i mundur nëse respektohen një sërë rregullash.

Minimizoni efektet negative në lëkurë. Produktet që përmbajnë alkool, kremrat me yndyrë dhe pastrimi i shpeshtë duhet të përjashtohen nga jeta e përditshme.
Kujdesi i rregullt. Ai përfshin heqjen e përditshme të grimit para gjumit, pastrimin, hidratimin dhe ushqimin e lëkurës.
Përzgjedhja kompetente e produkteve kozmetike. Produktet kozmetike zgjidhen në varësi të llojit të lëkurës. Për pastrim përdoren xhel, shkumë dhe shkume me veprim antiinflamator.

Zgjedhja e duhur e kozmetikës dekorative. Themelet tonale zgjidhen me një strukturë të lehtë, pluhurat - me një efekt mat. Nuk rekomandohet përdorimi i teksturave krem për skuqje ose hije.
Zbatimi i recetave popullore. Përveç kujdesit të rregullt me produkte kozmetike, rekomandohet përdorimi receta popullore. Ato përfshijnë shpëlarjen e fytyrës me infuzione të kamomilit, bishtit të kalit, hithrës, blirit.
Korrigjimi i dietës. Rritja e yndyrshmërisë së lëkurës kontribuon në kequshqyerjen. Menuja duhet të përfshijë mish dhe peshk pa dhjamë, perime dhe fruta të freskëta, drithëra. Rekomandohet të minimizoni konsumin e produkteve të ëmbla, niseshte, yndyrore, alkoolike.

Pajtueshmëria me rregullat e kujdesit mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e problemeve të lëkurës që vijnë nga funksionimi jo i duhur i gjëndrave dhjamore.