ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪವಾಡ ಪಾನೀಯ. ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಜ, ಏಕೆಂದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು

ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಬಹುಶಃ ಕೆಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಕಾಫಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ!

ಅಂತಹ ಸಿಹಿ-ಹುಳಿ ನೀರಿನ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

ಪಾನೀಯವು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಸಿಹಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ನಿಂಬೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ? ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅದನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ? ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ನೀವು ಮೊದಲು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಎರಡೂ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಿದರೆ ನಾನು ಏನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 3), ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿವೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಟೋನ್ಗಳು, ಪಾನೀಯದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಿಣ್ವಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಲಿಂಬೆರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತು ಈ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
3. ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
4. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಷದ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
6. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಸರಳವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ನೀರು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಉಪಯುಕ್ತ ನೀರು ಯಾವುದು, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವ ರೋಗಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ?

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. ನಿಂಬೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಅವಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಗಳು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸರಳವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಶೀತ ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಇದು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ, ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದಮಗು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇರುವಿಕೆಯು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ನಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದ್ದರೆ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ನಂತರ ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
3. ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ದ್ರಾವಣವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ. ವೇಗವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ(ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ) ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ. ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
4. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ. ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಂದರವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆರಳು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಪರಿಹಾರವು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ. ನೀವು SARS ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪಾನೀಯದ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ನೀರಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಂತರ ಪಾನೀಯದ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅನುಪಾತಗಳು ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉಳಿದಿದೆ ಇದರಿಂದ ಅದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ

ಆಮ್ಲವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅನುಪಾತವನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಗರಿಷ್ಠ ಲಾಭಮತ್ತು ಗೋಚರಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು.

ನಿಂಬೆ-ಜೇನುತುಪ್ಪ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

1. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಹೊಸದಾಗಿ ಕುಡಿದ ಪಾನೀಯ ಮಾತ್ರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊಸದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು. ಅಂತಹ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಅಥವಾ ಹಾಲು. ಅನಗತ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
3. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ದೇಹದ ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. . ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
4. ನೀವು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಹಣ್ಣಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮೇಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇವನೆಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
5. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ) ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು 3 ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಬಾರಿ.

ಈ ತತ್ವಗಳ ಅನುಸರಣೆ ನಿಮಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಜೇನು ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ. ಪಾನೀಯದ ಸಮರ್ಥ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ, ಹಾಗೆಯೇ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಅಪೂರ್ಣ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕಾಲು ಸಣ್ಣ ನಿಂಬೆ (ಮೊದಲ ಡೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ 5 ಹನಿಗಳಿಂದ), 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ - ಈಗ ಮಿಶ್ರಣವು ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. . ಅಡುಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ನೀರು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು (ವಸಂತ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು. ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಿಂದ ಐಸ್ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಸರಿ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಚೀಲದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿಟ್ರಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಹುಳಿ ರುಚಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕಪ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕು. ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ. ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 1 ರಿಂದ 3 ಗ್ಲಾಸ್ ದ್ರವವಾಗಿರಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಡೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ರಸದ ಕನಿಷ್ಠ ಡೋಸ್ ಪ್ರತಿ ಕಪ್ ನೀರಿಗೆ 5 ಹನಿಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಂಬೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಆಮ್ಲದ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಜೇನು-ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಜೇನುತುಪ್ಪ-ನಿಂಬೆ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಪ-ಪರಿಣಾಮ, ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಎರಡೂ ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಂದು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಅವರ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಜೇನು-ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾದ ರೋಗಗಳು:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಹುಣ್ಣು;
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿ, ಅಥವಾ ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಆಂಜಿನಾ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್;
• ಸಂಧಿವಾತ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿಖರವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೊಮೆಲ್ (ಗ್ರೀಕ್ ಹೈಡೋರ್, ವಾಟರ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟ್. ಮೆಲ್, ಜೇನು) ಒಂದು ಆಹಾರ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನೀರು, ನಿಂಬೆ ರಸ (100 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 1 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು, 1 ನಿಂಬೆ). ಸರಳ ನೀರು, ಹುಳಿ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು? ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆ ಏಕೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.
ನೀರು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು ಯಾವ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದ್ದು, ಅಂತಹ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ - ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್. ಮತ್ತು ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಅರ್ಹರು.
ಇದರ ಇತಿಹಾಸವು ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ನ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು. ರೋಮನ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ತಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒಬ್ಬ ಮಗ ಜನಿಸಿದನು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಮದುವೆಯ ನಂತರ ತಲೆತಿರುಗುವ ಸಮಯ - “ಹನಿಮೂನ್” ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀಡಬೇಕಿದೆ.
ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಪವಾಡ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಕುದಿಯುವ ನೀರಲ್ಲ. IN ಬಿಸಿ ನೀರು 40 ಡಿಗ್ರಿ ಮೀರಿದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.
ಮತ್ತು ಈಗ ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಮಯ.

ಹೈಡ್ರೊಮೆಲ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ ಹಲವಾರು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಪಾನೀಯವು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅದು "ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು" ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೈಡ್ರೊಮೆಲ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು. ಕರುಳುಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಾವು ಹೊರಬಂದಾಗ ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ ಸಹ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವು ಬಲವಾದ ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೀತದಿಂದ ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲರೂ ಬಳಸಿದಂತೆ. ಬಿಸಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ ಬಳಕೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ ಕುಡಿಯಿರಿ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3 ಗಂಟೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 6 ಗಂಟೆಗೆ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮಗೆ ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ - ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು.
ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಣಿದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಿಂಡುತ್ತವೆ. ಕುಡಿದ ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ನ ಒಂದು ಭಾಗವು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ ಶಾಖದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಯಲ್ಲಿ, ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಐಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಖ-ನಿವಾರಕ ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ!
ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಪಾನೀಯವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಹೈಡ್ರೋಮೆಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಆರೋಗ್ಯ!

ನೆಗಡಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು ಬೇಗ ಗುಣಮುಖರಾಗಬೇಕು ಎಂದಾಗ ಜೇನು ನಿಂಬೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾನು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 7 ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

1. ಪಾನೀಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ (SARS, ಜ್ವರ) ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಮಿಶ್ರಣವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಜೇನು ನೀರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಯಕೃತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಪಾನೀಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ನಿಂಬೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಹೊಸ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಟಾನಿಕ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ

1. ಅರ್ಧ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ

2. ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.

3. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಬಹುಶಃ ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಅಮೃತವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನವು ಅದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ ಔಷಧಗಳುಔಷಧ ನೀಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಆದರೆ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎದುರಿಸುವ ಸರಳ, ದೈನಂದಿನ ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಸುಮಾರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪೂರ್ವಜರು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪಾನೀಯದ ಕಥೆ

ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ನನಗೆ ತೀವ್ರ ಜ್ವರ ಬಂದಿತ್ತು. ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮಹಿಳಾ ಸ್ನೇಹಿತ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವವರೆಗೂ ಇದು ಮುಂದುವರೆಯಿತು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾನು ಅವಳನ್ನು ನಂಬಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಾಬೀತಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಂಬಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದೆ.

ನಾನು ಜ್ವರದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜೇನು-ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದೆ.

ನಾನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ - ಇದು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ. ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ, ನನ್ನ ದೇಹವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಯಿತು, ಅಂದರೆ, ಇದು ಏನಾಯಿತು:

1. ಶೀತ ಏನು, ನನಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷ ನೆನಪಿಲ್ಲ, ಮೇಲಾಗಿ, ನನ್ನ ನಿರಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿವೆ.

ಈ ರೂಪಾಂತರದ ಮೊದಲು, ನಾನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಂಬಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದರು. ನನಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದೆ - ನಾನು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ - ನಾನು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ.

ಮಾತ್ರೆಗಳು ಒಂದು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಈಗ ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿದಷ್ಟು, ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿಕ್ಕಿದೆ.

ಆ 365 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೆಮ್ಮಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸೀನಲಿಲ್ಲ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ತರಹದ ತಲೆನೋವು ಇನ್ನು ನನ್ನನ್ನು ಕಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ರೈಲುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

2. ಇನ್ನು ಬೆಳಗಿನ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಕೆಫೀನ್‌ಗೆ ಭಯಂಕರವಾಗಿ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ಇಲ್ಲದೇ ಹೋದರೆ "ಹೋಗುವಾಗ ಮಲಗಿದ್ದೆ" ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ. ಪವಾಡ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ನನ್ನನ್ನು ಈ ದುರದೃಷ್ಟಕರಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿತು. ಈಗ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ನನಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಸುಸ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟೆ. ನಾನು ಎಚ್ಚರವಾದ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ನನ್ನ ಪಾದಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವವರೆಗೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಳೆದಿದೆ.

ಈಗ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಿಟ್ಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಫಲವೆಂದರೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಆರೋಗ್ಯ.

ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಯಾವುದು? ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಬಹುತೇಕ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮುಲಾಮು ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ನನ್ನ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಾನು ತಕ್ಷಣ ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಿದೆ.

ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರವು ನನ್ನನ್ನು, ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪೀಡಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ಈಗ ತೊಂದರೆ ಹಿಂದಿನದು. ನನ್ನಂತೆಯೇ, ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವು ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮದ್ದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಾನು ಅಪಾರವಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ, ನಾನು ಜೇನುನೊಣ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸ: ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಬಿಸಿ ನೀರು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕೊಲ್ಲುತ್ತೀರಿ.

ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ನ ರುಚಿ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ, ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಕೂಡ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದೆ. ಇಂದು ಅದು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾಳೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಹುಳಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.

ಪಾನೀಯದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ರಹಸ್ಯ

ಕೆಲವು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅಗೆದ ನಂತರ, ಈ ಕಾಕ್‌ಟೈಲ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದೆ.

ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಪಾನೀಯವು ದೇಹದಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ನಿಂಬೆಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಪೋಷಕಾಂಶಗಳು.

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಉತ್ತಮ ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಹೊಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತೀರಿ!

ಬಾಹ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯವು ಆಂತರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯುವಕರನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ನೀರು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಶಕ್ತಿಯುತ ವರ್ಧಕವನ್ನು ನೀಡಿ! ”

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ- ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರು, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರು, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದವರು ಯೋಗಿಗಳು, ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನ ಸೆಳೆದರು. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು? ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಿಂಬೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ ಆಮ್ಲಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತ್ವರಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೂಡ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸುಗಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಜೇನುನೊಣಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ 20 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿವೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ.

ಎರಡೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅವುಗಳ ಜಂಟಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವರ್ಧನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಸುಧಾರಿತ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯದೇಹ, ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಗಮನಾರ್ಹ ಇವೆ ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಮೈಬಣ್ಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯದ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ

ನಿಂಬೆ-ಜೇನುತುಪ್ಪ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2 tbsp ಔಟ್ ಸ್ಕ್ವೀಝ್. ಎಲ್. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 1 tbsp ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಎಲ್. ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಟಾನಿಕ್ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. 90 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿಗೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಜೇನು-ನಿಂಬೆ ನೀರು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಂಪಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಂಜೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮೇಲಿನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳುಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನಿಂಬೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಧರಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಲ್ಲದ ಜೇನುಗೂಡುಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ದೇಹದಿಂದ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ವಾಗತವು ಹಲವಾರು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದವರೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ನಿಂಬೆ ಚೂರುಗಳು, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ 1 ಹೆಚ್ಚು ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ - ಶುಂಠಿ, ನಂತರ ಪಾನೀಯದ ಪರಿಣಾಮವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ನೀರು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ. ತಂಪಾಗುವ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ತುಂಡು (ಅಥವಾ ರಸದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು) ಸೇರಿಸಿ. ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
2. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು (3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (2 ಲೀಟರ್) ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಶುಂಠಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೂ ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಹಾ, 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಬ್ರೂ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್. ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಚಹಾವು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಬೇಡಿ.

ಮುಖ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಸ್ತಿಪಾನೀಯವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಷದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ (ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ, ಮತ್ತು ಇತರರು) ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮಧುಮೇಹ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರು, ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಪಾನೀಯವು ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಎರಡನ್ನೂ ತರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳುಪಾನೀಯದ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗಾಗಿ:

• ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶೇಖರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಮೇಣದ ಲೇಪನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಸಂಗ್ರಹಣೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ;
• ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಊಟಕ್ಕೆ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು;
• ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ನಿಂಬೆ-ಜೇನುತುಪ್ಪ ನೀರನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.