Музыкалық жаттығулар. Физикалық минуттар «Қыс», «Жаңа жыл» тақырыптары бойынша картотека Дене шынықтыру минуты Қысқы терезе
Қоянның отыруы суық
Сізге табаныңызды жылыту керек.
Аяқтар жоғары, лаптар төмен.
Саусақтарыңызды жоғары тартыңыз
Біз табанымызды бүйірге қойдық,
Аяқ ұшында, хоп-хоп-хоп.
Ал содан кейін скважина
Аяқтар қатып қалмауы үшін.
Қоянға көп секіру
Ол он рет секірді.
(Өлең мәтіні бойынша қимылдар орындалады)
«Ақшақар жоғалып кетті»
Қар адамы орманда жоғалып кеттіЕкі қолды жоғары көтеру, саусақтарды ашу, қолдаркесіп өтті
Ол бір жерге қашып кетті. Оң қолдың сұқ және ортаңғы саусақтарыжүгіруді білдіреді.
Мүмкін қасқырдан қорқатын шығар?Олар қорқынышты бейнелейтін қолдарымен өздерін құшақтайды.
Мүмкін қоян жолдан қағып кеткен шығар?Құлақтарды қолмен көрсету
Ал аяқ қар үйінділеріне батады ма?Аяқтарыңызды кезекпен жоғары көтеріңіз.
Барлығымыз шеңберге жиналдық
Біз таптаймыз, қол соғамыз.
Біз таптаймыз, қол соғамыз
Ақ қар жауды
Барлығымыз шеңберге жиналдық
Біз таптаймыз, қол соғамыз.
Көңілді билейміз, қолымызды жылытамыз.
Біз таптаймыз, қол соғамыз
Бізді қызықты ету үшін біз тезірек секіреміз.
Біздің жылы етікпен
Біз аздап батып жатырмыз.
Біз де қолымызды жылытамыз және
Жақында қол соқайық.
Біз қолғап киеміз
Біз бораннан қорықпаймыз.
Аяз екеуміз дос болдық,
Қар түйіршіктері қалай айналды.
«Қарлы кесек ойыны»
Ылғалды қарлы ақ шардан
Үйдің жанынан қар адамын жасадық.
Біздің әйел дәл қақпаның алдында тұр,
Ешкім өтпейді, ешкім өтпейді.
Ол ауладағылардың бәріне таныс,
«Ақшақар»
Аққала жасаймыз
Үлпілдек қардан.
Міне, ол бірінші ком!
Ол сондай үлкен.
Екіншісі сәл кішірек,
Үшіншісі - бас
Шляпа шелектен болады,
Мұрын - сәбіз,
Ал көздер екі көңілді жарық.
Ол сондай күлкілі;
Құлақтан құлаққа дейін күледі
Ол балаларды қуантады.
«Қар әйел»
Біз қар әйелді мүсіндедік, (Ауада қатарынан үш шеңбер сызыңыз.)
Ол одан да әдемі болмауы үшін. (Саусақтарыңызды бетіңізде жүргізіңіз.)
Күректер қардың бәрін жинады, (Күрекпен қозғалыстарға еліктеу.)
Ештеңені ұмытпаған.
Алдымен олар үлкен кесек жинады(Қолдары ауада мүмкін болатын ең үлкен шеңберді бейнелеңіз.)
Және олар бұл кесекті қатты қысты.(Алдындағы шеңберді қолдарымен бейнелеңіз, оны түсіріңіз.)
Екіншісі кішірек болды. (Шағын шеңберді бейнелеңіз.)
Алдымен ол батыл отырды. (Олар отырады.)
Үшіншісі бас болды(Басына нұсқау.)
Және ол өз тағдырын күтті.(Басын алақанға қойыңыз.)
Сәбізбен безендірілген бет(Мұрын деңгейінде саусақтар сәбізді бейнелейді.)
Ал көздің орнына көмір. (Көзге нұсқау.)\
Ауыз епті тартылды(Аузды түртіңіз.)
Профильге және толық бетке қарады.Басыңызды бүйірге тік бұрыңыз.)
Олар басына шелек қойды, (Бастың үстінде екі қолмен жоғарыдан төмен қозғалыстар жасаңыз.)
Қауырсынмен безендірілген. (Бір қолды жоғары көтеріп, саусақтарды жайыңыз.)
Сыпыртқы тапсырыс үшін тұрып қалды(Сыпырып қимылын жасаңыз.)
Бүкіл ауламен бірге жұмыс істедік!(Саусақтарды құлыпта айқастырыңыз.)
«Снежинка-балерина».
Балалар шеңбер бойымен жүгіріп, келесі сөздерді айтады.
Боранның әуеніне
Достар айналады
Қар түйіршіктері айналып жатыр
Қысқы балерина.
Айналдырудан шаршады (балалар еңкейеді).
жерге отырды,
Музыка тыңдады
Қысқы боран.
Демалуға бір сәт
Және тағы да олардың желі
Мені айналдырды(балалар айналады )
Көңілді балетте.
«Қандай қарлы!»
Балалар қадамды еденге басып, сөздердің астында жүреді:
Қандай қар
Қандай қар
Қандай жақсы қар кесегі!
Шалғын жабылған
Шалғын жабылған
Шалғынды ұнтақ басқан.
Ал торғай да, мен де, сен де
Олар оған із қалдырды.
Қар асығыс
Асығыңыз және қараңыз, (балалар тоқтайды, айналаға қарайды, иықтарын көтереді)
Қайтадан алды!
Қайтадан алды!
«Пингвин».
Балалар сөздермен еденде сырғанайды:
тайғақ мұз,
тайғақ мұз,
Ал оның бойымен пингвин келе жатыр.
тайғақ мұз,
тайғақ мұз,
Бірақ пингвин құламайды!
«Балшабақ»
Тікенді сұлуды күтуӨз қолдарымен шыршаның «суретін салу».
Желтоқсанда әр үйде.Алақаныңызбен «үй» жасаңыз.
Бұтақтарда шамдар жағылады,Шамдарды көрсету.
Күміс ұшқындар шашырайды.Қолдар бастың үстінде, саусақтар созылған.
Ол бірден үйде мерекеге айналады,Олар қол ұстасып, дөңгелек биге айналады.
З дөңгелек би билеп жатыр.
Аяз ата сыйлықтарға асығады,Қиялмен шеңбер бойымен жүріңіз
Келе жатыр Жаңа жыл.
сөмке иығына.
«Қысқы ойындар»
Балалар атқа міне бастадыалақаныңызды көлденеңінен кеудеңіздің алдында ұстаңыз және шаңғымен сырғанау сияқты алға-артқа қозғалыңыз),
Ал сальто қар (қолдарыңызбен кеуденің алдында синхронды айналмалы қозғалыстарды жасаңыз: оң қолыңызбен - сағат тілімен, ал сол қолыңызбен - сағат тіліне қарсы).
Ақшақар ойнағым келді«қар кесектерін» бір алақаннан екіншісіне ауыстыру)
Оларды мүсіндеп, бір-біріне лақтыра бастады(қарлы допты «жасау», содан кейін оны біреуге «лақтыратын» кейіп көрсету).
Қарлы шарлар домалай бастады(тиісті қозғалыстарды имитациялау)
Қар әйелді мүсіндеу(төменнен жоғарыға қарай екі қолмен бір мезгілде бір-бірінің үстінде тұрған үш қар шарын сызыңыз: үлкен, орташа және кіші)
Қыста қызық! Үйге барғың келмейді!
«Мұздату»
Бірақ кеш жақындап қалды(қолдарыңызды екі жаққа жайыңыз),
Боран басталады(қолдарыңызды басыңыздың үстінде екі жаққа қарай сермеу).
Аяз күшейіп барады (жұдырықтарыңызды мықтап түйіңіз)
Беттерін қысады, мұрнын қысады(Саусақпен бетіңіз бен мұрыныңызды қысыңыз)
Қолдар мұздай бастадыалақаныңызды уқалаңыз)
Оларды жылыту керекалақаныңызға дем алыңыз).
Кеш жақындап қалдықолдарыңызды екі жаққа созыңыз)
Қараңғылық қалыңдайды.
Біздің үйге кететін уақыт келді
Сау болыңыз! Таңға дейін! (қоштасу).
Қар
Төбедегі қар сияқты, қар, (саусақпен тұрыңыз, қолыңызды көтеріңіз)
Ал төбенің астында қар, қар. (шоқтау)
Ал шыршада қар, қар, (тұр, қолдар жағына)
Ал ағаштың астында қар, қар. (қолымызды орап аламыз)
Ал қардың астында аю ұйықтап жатыр (бір жаққа теңселіп, қолдар шынтақтан бүгілген, кеуде алдында, алақандар сізден алыс)
Тыныш, үндеме, шулама (саусақпен ерінге, сыбырлау)
Физминутка қысы
Қыста қар ойнаймыз, ойнаймыз. (қар шарларын жасауға еліктеу)
Қар үйінділерімен жүреміз, жүреміз. (тіземізді жоғары көтеріп жүреміз)
Ал шаңғыда біз жүгіреміз, біз жүгіреміз. (орнында серіппелі қозғалыстар, қолдардың кең тербелуі, шынтақтағы қолдар)
Мұзда сырғанақ сырғанаймыз, сырғанаймыз. (қолдың тегіс серіппелі қимылдары шынтақта бүгілген)
Ал біз Ақшақарды мүсіндейміз, мүсіндейміз. (сәйкес қозғалыстар)
Біз қысқы қонақты жақсы көреміз, жақсы көреміз. (қолды иығына жайып, белбеуін киіңіз)
Зимушка-қысқы
Сәлем Зимушка-қыс! (иеміз)
Сіз сыйлық ретінде не әкелдіңіз? (қолымызды екі жаққа жайамыз)
Үлпілдек ақ қар, (шұңқырлап, қиялдағы қардың үстінде қолымызды жүгіртеміз)
Күміс аяз (тұрыңыз, қолыңызды көтеріңіз)
Шаңғылар, шаналар және конькилер, (шаңғышылар мен коньки тебушілердің қимылдарына еліктейміз)
Ал ағашта шамдар! (қолды жоғары көтеріңіз, «шамдарды» бұраңыз)
Мұнда суық қыста(Балалар қолдарын бұлғайды.)
Жел мұздай соғады
Және ол қар бұлтын көтереді. (Балалар қолдарымен айналмалы қозғалыстар жасайды)
Ол қатал және күшті.
Қояндар бұталарға тығылады. (Балалар терең еңкейіп отырады
Тіпті айлакер түлкі бірнеше секундқа, содан кейін тұрыңыз)
Ол еңкейіп отырды
Ал, қар ұшады, ұшады. (Балалар қолдарын бұлғайды)
Бірақ зұлым боран басылды,
Аспанда күн жарқырап тұр. (жұтатын – қолды екі жаққа қарай)
Түлкі далада жүгіріп барады. (Секіру)
Ал, біз аздап жүреміз (жаяу)
Ал біз үйге қайтамыз. (Балалар үстелге отырады)
Кішкентай балалардың үлкен шыршасы бар.
Шырша шамдар мен шарлармен жарқырайды.
Иә, шырша, қараңдар, қараңдар, (Балалар алақандарын соғады.)
Бізді ренжітпе, шырша,
Шаңды бұтақ, (Олар саусақпен қорқытады)
Инелерді алып тастаңыз
Балалардан көбірек.
Иә, шырша, қараңдар, қараңдар, (Балалар алақандарын соғады)
Балалар, шырша, жарқырайды, жарқырайды. (Балалар қолдарын бастарынан жоғары көтеріп, алақандарын оңға және солға бұрады, содан кейін өлең оқиды)
Біз орманда шаңғымен сырғамыз, (Балалар шаңғы таяқшасымен жұмыс істегендей қолдарын бұлғайды)
Біз төбеге шығып келеміз.
Таяқтар бізге баруға көмектеседі,
Бізге оңай жол болады.
кенет орнынан тұрды қатты жел, (Торсаның оңға және солға айналуы)
Ол ағаштарды бұрады
Ал бұтақтардың арасында сыбдырлайды.
Қар ұшады, ұшады, ұшады.
Қоян шетінен секіреді, (секіру)
Ақ жұмсақ шар сияқты.
Бір секіру және екі секіру
Міне, досымыз кетті!
Мұнда міну жақсы
Қайтадан жасау керек.
Біздің аулада күн суықБалалар қолдарын иықтарына соқты және
Мұрын қатып қалмас үшін, олар аяқтарын басады
Аяғыңызды қағу керек
Ал қол шапалақтаңыз.
Аспаннан қар түйіршіктері түсіп жатыр, Балалар қолдарын бастарынан жоғары көтеріп жасайды
Ертегідегі сурет сияқты. қар ұшқындарын ұстағандай ұстау қозғалыстары.
Оларды қолымызбен ұстап алайық
Ал анама үйде көрсет.
Айналада қар үйінділері, Жұттап - екі жаққа қолдар.
Жолдарды қар басып қалды.
Биік тіземен орнында жүру үшін далада тұрып қалмаңыз.
Аяғыңызды жоғары көтеріңіз.
Барамыз, барамыз, барамыз Орнымызда жүреміз.
Ал біз өз үйімізге келдік. Балалар орындарына отырады.
Физкультминутка қысы
Күн жерді әлсіз жылытады, (Қолды жоғары-төмен.)
Аяз түнде сықырлайды, (Қол белде, жан-жағына еңкейіп.)
Аулада қарлы әйел(Қолдар белбеуде, бұрылу.)
Ағартылған сәбіз мұрын. (Балалар мұрындарын көрсетеді.)
Кенет өзенде су болды
Қозғалмайтын және қатты, (Орнында секіру.)
Боран ашулы
Қар айналады (Балалар айналады.)
Айналаның бәрін сыпырады
Ақ қарлы күміс. (Бірқалыпты қол қимылдары.)
Қысқы орманда
Бүкіл орман қармен жабылған (оңға бұрылды, оң қолды артқа алды, солға бұрылды, сол қолқайтарып алынды)
Мұнда қоян қарда секіреді (біз секіреміз)
Онда титмаус отары отырды (біз қолдарымызды қанаттар сияқты сермеп тұрамыз)
Міне, бұтаның артында түлкі (шоқпар, оңға қара)
Кішкентай тиіннің ойпаңында үй бар (тұр, қолыңды көтер)
Қысқы дене шынықтыру
Қараңдаршы, қыс келді!
Қар көп жауды.
Қане, тездетіп артымнан жүр
Қар ойнаңыз және ... тоқтаңыз!
Физкультминутка Қысқы терезе
Терезеден қара: (Еліктеу)
Ақ жол, (қолдың толқынды қимылдары)
Сырғанау, (қолды айналдыру)
Шыршалар қар астында ұйықтайды. (көздерін жұмып отырып)
Аспанда сары ай бар. (аяқ саусақтарымен тартыңыз)
Жалғыз ол ұйықтамайды. (Дөңгелек бас қозғалыстары)
Fizkultminutka Ал, қар ұшады, ұшады
Терезенің сыртында шыршалар тұр,
Олар көк аспанға қарайды. (жұттады - қолды жоғары көтереді.)
Бұтақтар бүйірлеріне жабысады, (жұтатын - қолдар алға.)
Тиіндер бұтақтарда отырады. (Балалар бірнеше секунд терең скватта отырады, содан кейін тұрады.)
Тиіндер ағаштарға секіреді,
Тиіндердің бұдырларын жинаңыз.
Олардың инелерін қорқытпаңыз -
Тиіндер - ақылды сәбилер. (Секіру.)
Біз ағаштардың түбіне отырамыз
Ал ақтарды қараңыз. (Отыр.)
Жел мұздай соғады (Балалар қолдарын бұлғайды.)
Және ол қар бұлтын көтереді.
Ол қатал және күшті. (Балалар қолдарын бұрады.)
Қояндар бұталарға тығылады.
Тіпті айлакер түлкі
Ол тығылып, отырады, (Балалар бірнеше секунд терең еңкейіп отырады, содан кейін тұрады.)
Ал, қар ұшады, ұшады. (Балалар қолдарын бұлғайды.)
Бірақ зұлым боран басылды,
Бүкіл аудан ақ түсті. (жұтатын – қолдар екі жаққа.)
Аспанда күн жарқырап тұр. (жұттады - қолды жоғары көтереді.)
Түлкі далада жүгіріп барады. (Секіру.)
Ал, біз аздап жүреміз (Жүру.)
Ал біз үйге қайтамыз. (Балалар отырады.)
Презентация на тему: «Физикалық минуттар және динамикалық үзілістер. Физикалық минут - балалармен сабақта міндетті, ойластырылған элементтердің бірі. Бұл қажет және маңызды, өйткені бұл белсенді және сау демалудың «минуты». Физикалық минут - балалармен сабақта міндетті, ойластырылған элементтердің бірі. Бұл қажет және маңызды, өйткені бұл белсенді және сау демалудың «минуты». Жаттығудың мақсаты - шаршауды, бұзылған позаны, көруді және психо-эмоционалды релаксацияны болдырмау. Физикалық минуттардың ұзақтығы 1 - 5 минут және 3 - 4 дұрыс таңдалған жаттығулар жиынтығын қамтиды, 4 - 6 рет қайталанады, бастап орындау ұсынылады. ортаңғы топФизикалық минуттардың формалары. Физикалық минуттардың формалары.
- Жалпы дамыту жаттығулары - сияқты критерийлер бойынша таңдалады таңғы жаттығулар. Әр түрлі бұлшықет топтары үшін 3-4 жаттығу қолданылады, физикалық минутты секіру, орында жүгіру немесе жүру арқылы аяқтауға болады;
- Мобильді ойын түрінде – үлкен кеңістікті қажет етпейтін орташа ұтқырлықтағы ойындар таңдалады. Балаларға жақсы таныс ережелер;
- пішінінде дидактикалық ойынқозғалыстармен - табиғатпен танысу үшін сыныптарға жақсы сәйкес келеді. Сөйлеудің дыбыстық (фонетикалық) мәдениеті туралы, математика бойынша.
- Би қимылдары түрінде олар сабақтың құрылымдық бөліктерінің арасында дыбыс жазуға, мұғалімнің немесе балалардың өздері ән айтуына дейін қолданылады. Орташа ырғақты әуендер ең қолайлы. Қатты емес, кейде тегіс.
- Өлең мәтіні астындағы қимылдарды орындау түрінде. 6. Кез келген қозғалыс әрекеті мен тапсырмасы түрінде.
Марина Бабич
Презентация «Музыкалық физикалық минут»
ең бірі тиімді жолдарышаршаудың алдын алу, жақсарту жалпы жағдайыбалалар, олардың іс-әрекетіндегі өзгерістер қысқа мерзімді дене жаттығулары деп аталады физикалық минуттар. Олар стационарлық күйден туындаған бұлшықет кернеуін жеңілдетеді, назарды бір әрекеттен екіншісіне ауыстырады. Мектепке дейінгі мекемедегі физикалық минуттарәдетте ортасында ұсталады тәрбиелік іс-шараларойын әрекеттері түрінде 1-2 минут ішінде. Балаларға өлең жолдарымен сүйемелдейтін және мүмкіндігінше іс-әрекеттің тақырыбы мен мазмұнына байланысты қарапайым жаттығулар ұнайды. Ең бастысы, қозғалыстар қарапайым, қол жетімді және әрбір бала үшін қызықты, олар жеткілікті қарқынды болуы керек, көптеген бұлшықет топтарына әсер етеді, бірақ шамадан тыс болмауы керек. күлкілі физикалық минуттарЕрте жастан бастап мектеп жасына дейінгі балаларға қолдануға болады. Олар мидың белсенділігіне оң әсер етеді, жүрек-қан тамырларын белсендіреді және тыныс алу жүйесіішкі органдарды қанмен қамтамасыз етуді жақсарту және өнімділікті жақсарту жүйке жүйесі. Физминутка- бұл оқу іс-әрекетіндегі міндетті, ойластырылған элементтердің бірі. Бұл қажет және маңызды, бұл белсенді және сау демалудың «минуты». Физминутка қызыққызықты және пайдалы!
Қатысты жарияланымдар:
«Музыкалық қорап». «Музыкалық қонақ бөлме» сериясынан тақырыптық сабақ«Музыкалық жәшік» «Музыкалық демалыс бөлмесі» циклінен тақырыптық сабақ Мақсаты: Эмоционалды көріністер мен шығармашылық белсенділікті дамыту.
Физминутка шахмат сабағындаТөмен ұтқырлық ойыны. Ақ-қара өріс - (Орнында жүріп) Олар менімен бірге тұрды - (тоқтады) Ханшайым бар - (қол шапалақтау) Мұнда екі ат бар.
Музыкалық қонақ бөлмесі Бүгін No16 балабақша базасында «Бос уақыттағы музыкалық-ритмикалық қозғалыстар.
Музыкалық қонақ бөлмесі «Мен, сен, ол, ол – музыкалық отбасы!»Музыка естіледі, қонақтар отырады. Ведалар: айрлы кн! rmetty onatar! Қалай.
Музыкалық зал. П.И.Чайковский. «Музыка – жақсылыққа, сұлулыққа, адамгершілікке баулудың ең ғажайып, ең нәзік құралы».
Бізде бар балабақшаМен музыка жетекшісі ретінде вокал үйірмесін басқарамын. Барлық дерлік балалар аға топүйірме сабақтарына қатысты. Балалар.
«Қызыл телпек» музыкалық ертегісі«Қызыл телпек» түзету гимнастикасы арқылы музыкалық ертегі Кейіпкерлер: Жүргізуші – Тәрбиеші Балалар: Қызыл ана.
Пасха әдеби-музыкалық композициясыМЕКТЕБКЕ ДЕЙІНГІ ЖАСТАҒЫ ЖАСТАҒЫ БАЛАЛАРҒА АРНАЛҒАН ПАСХА МӘРТЕБЕСІНЕ АРНАЛҒАН ӘДЕБИ-МУЗЫКАЛЫҚ ШЫҒАРМА ЗАЛҒА МУЗЫҚҚА КІРЕДІ. Бізге келді.
слайд 1
слайд 2
БІР, ЕКІ, ҮШ, ТӨРТ, БЕС Бір, екі, үш, төрт, бес, Біз демалуды білеміз. Орнынан тұрып, аздап еңкейіп, көршісін ренжітпеді. Ал енді тұрып, тыныш отыру керек, жазуды бастау керек (Оқы). Олар аяқ ұшымен тұрып, қолдарын түсіріп, енді отырды. Тізелері қысылды. Біз қайтадан тұрдық - аяқтар бірге және біз қазірдің өзінде орнында отырдық Писаревская Т.П.БСОШ №1
слайд 3
Күнді зарядтау үшін Бізді шақырады. Қолымызды көтереміз Пәрмен бойынша: «Бір!» Ал біздің үстімізде жапырақтар көңілді сыбдырлайды. Қолымызды төмен түсіреміз Пәрмен бойынша: «Екі!» Біз қолымызды жоғары көтереміз, содан кейін төмендетеміз, содан кейін оларды ажыратамыз және біз оларды тез өзімізге қысамыз. Писаревская Т.П.БСОШ №1
слайд 4
Бір, екі – зымыран бар (Қолды жоғары көтеру) Үш, төрт – ұшақ (Қолды екі жаққа), Бір, екі – шапалақтау, Сосын әр санау үшін. Бір, екі, үш, төрт - Біз сол жерде сияқты болдық. Күні бойы тік, тоқ, осылай айналдыру (Қол белде, жанға еңкейу). Писаревская Т.П.БСОШ №1
слайд 5
Сөреде бос себет тұрды (отырыңыз, қолдарыңызды айналдырыңыз - себетті бейнелеңіз) Ол оны жаз бойы сағынған шығар (басын еңкейтіп, солға және оңға) Күз келді, жапырақтар сарғайып кетті, (тұрыңыз, ағаш бұтақтарын бейнелеңіз) Егін жинау уақыты келді. (созылу, ағаштан жеміс теріп жатқандай кейіп көрсету) Қоржын қуанып тұр (қолдарын алдында айналдырып, басын изеп) Ол таң қалды (қолдарын жайып) Бақшада көп жемістер пайда болды! (аяқтың ұшымен тұрыңыз, қолыңызбен үлкен шеңберді көрсетіңіз) Писаревская Т.П.БСОШ No1.
слайд 6
Бір – екі – бір – екі! (шұңқырлап, екі қолды алға созып) Ал үстіне су құйыңыз, бір - екі - бір - екі! (қолды жоғары көтеру, құюға еліктеу) Ал содан кейін біз орамалмен, бір - екі - бір - екі! Бір – екі – бір – екі деп өзімізді ысқылауды ұмытпайық! (орамалмен сүртуге еліктеу) Писаревская Т.П.БСОШ No1
Слайд 7
Сонымен, біз шалқан отырғыздық (бүгілу) және оған су құйдық (қозғалысқа еліктеу) Ал енді біз оны тартамыз (қозғалысқа еліктеу) және шалқаннан ботқа пісіреміз (тағамға еліктеу) Ал шалқаннан сау және күшті боламыз. ! («күш» көрсету) Писаревская Т.П.БСОШ No1
Слайд 8
Бір, екі, үш, төрт, бес, кеттік! (созылу) Арқа иілмей, Тұтқалары тартылды! Бір-екі рет отыр, тұр, Қайта демалу үшін. Бір-екі рет алға иілу, бір-екі рет артқа иілу. (маятниктің қозғалысы) Сонымен біз күшейіп кеттік, («күш» көрсету) Дені сау, көңілді! (бір-біріне жымиып) Писаревская Т.П.
Слайд 9
Біз жолдарды сыпырамыз (қозғалыстарға еліктеу) Жапырақтарды үйіп жинаймыз (иілу, қозғалысқа еліктеу) Балалар серуендеп жүргенде шын жүректен көңіл көтеру үшін! (орнында секіреді) Ой, шаршадық («маңдайымыздағы терді сүртеміз») Бір дем алайық (отырамыз) Ал тезірек үйге қайтайық (орнына қадамдар) Писаревская Т.П.БСОШ No1.
слайд 10
Мен жол бойымен келе жатырмын (орнында адымдар) Ал шегіртке жақын жерде секіреді (орнында секіреді) Мен еңкейемін, оны қолыма аламын («шегірткені ал») Оған секірудің қажеті жоқ міне (саусағын шайқау) Шөпке жақсырақ отыруға рұқсат етіңіз (қадамдары орнында, алақандар «шегірткені ұстайды») Онымен бәрі жақсы болады («шегірткені жіберіңіз») Писаревская Т.П.БСОШ No 1
слайд 11
Дені сау болу үшін әр адамға дене шынықтыру керек. Алдымен, ретімен - Таңертең біз жаттығулар жасаймыз! Және ешқандай күмәнсіз бар жақсы шешім- Жүгіру пайдалы және ойын Бос болыңыз балалар! Қозғалыспен байланысты барлық нәрсе бізге пайдалы. Сондықтан балалар біз жаттығулар жасаймыз. Писаревская Т.П.БСОШ №1
слайд 12
Қол соғамыз, шапалақтаймыз, шапалақтаймыз (басымызды шапалақтаймыз) Аяқпен, үстіңгі, үстіңгі (тізені жоғары көтереміз) Басымызды шайқаймыз (басымызды алға-артқа жылжытамыз) Қолымызды көтереміз, қолымызды түсіреміз (көтереміз) , қолымызды төмен түсіреміз) Төмен еңкейеміз және тік тұрамыз (отырып секіреміз) Писаревская Т.П.БСОШ No1.
