Šta se dešava u trinaestoj akušerskoj nedelji trudnoće. Šta se dešava u trinaestoj akušerskoj nedelji trudnoće Položaj fetusa u 13. nedelji

13 akušerska nedelja trudnoća je kraj prvog trimestra.

U ovom članku ćemo vam reći kako se žena osjeća, kako se beba mijenja, koje testove trebate poduzeti i da li trebate napraviti ultrazvuk, reći ćemo vam na šta trebate obratiti pažnju i kako si pomoći više uživajte u svom stanju.

Fetus. Razvoj u 13 sedmici

fetus u 13 sedmici trudnoće

U 13. akušerskoj nedelji trudnoće, fetus već izgleda kao beba, samo je glava ⅓ dužine celog tela.

Ove sedmice se oči polako pomjeraju u centar lica, a uši su na svom mjestu, završava se polaganje 20 mliječnih zuba.

U to vrijeme vaša beba počinje da pravi grimasu, jer se mišići odgovorni za izraze lica aktivno razvijaju.

U ovom trenutku dijete razlikuje miris i okus amnionske tekućine, istražuje prostor oko sebe uz pomoć receptora.

U 13. akušerskoj nedelji trudnoće, fetus već čuje zvukove i reaguje na njih.

Mnoge majke u ovom periodu počinju da uključuju muziku ili pevaju bebi, i to s pravom, jer će sada sigurno čuti.

Ove sedmice fetus se aktivno kreće, ali i dalje nasumično, i sve dok majka ne osjeti kretanje.

U ovom trenutku, već razvijena štitna žlijezda je aktivno uključena u rad, pa ako vam liječnik preporuči da uzimate jod, nemojte odbiti. Sada je to posebno potrebno.

Ako je prije toga fetus uzimao potrebnu količinu hormona štitnjače iz majčinog tijela, onda od sadašnjeg perioda počinje koristiti svoj.

Intenzitet štitaste žlezde u sadašnjem periodu, prema naučnicima, igra važnu ulogu u formiranju zdravog nervnog sistema i psihe.

Nedostatak joda tokom trudnoće može uticati na važne procese u razvoju mozga, doprinijeti pojavi neželjenih abnormalnosti.

Ali u ovom trenutku nije važan samo jod, već i magnezij, kalcij i vitamin D, jer se kostur fetusa nastavlja aktivno razvijati, nedostatak ovih elemenata može naštetiti i bebi i majci.

U 13. akušerskoj nedjelji, koža fetusa se aktivno razvija.

Zanimljivo! U 13. akušerskoj nedelji trudnoće, nerođena beba već ima svoje jedinstvene otiske prstiju.

Nastavljaju se promjene u radu internih sistema.

U ovom trenutku, proces varenja se otklanja, svaki pojedinačni organ i sistem se trenira.

Ako fetus slučajno proguta amnionska tečnost, zatim se lako obrađuju i izlučuju iz tijela nerođene bebe zajedno s urinom.

Piša fetus u amnionsku tečnost, ali žena ne treba da bude uznemirena što beba pliva u sopstvenom izmetu. To je zabluda.

Amnionska tečnost (amnionska tečnost) se obnavlja nekoliko puta u toku dana, uklanjajući žensko tijelo sve nepotrebne supstance.

U 13. akušerskoj sedmici crijeva počinju da rade.

Trenutno se ne nalazi na uobičajenom mjestu za običnog čovjeka. Razvija se oko pupčanog kanala.

U narednim sedmicama doći će do zatezanja crijeva trbušne duplje budućeg deteta.

Dišni sistem fetusa u 13. nedjelji trudnoće (prema akušerskim proračunima) počinje trenirati mišiće odgovorne za kretanje grudnog koša.

Majko. Promjene u stanju organizma u 13. sedmici

Stanje mame u 13. nedelji trudnoće

Pored skrininga, uoči termina, žena treba da uradi test urina, u nekim slučajevima lekar traži da se ponovo uradi opšti test krvi (ako prethodni nije bio baš dobar).

Uputnice za ove pretrage su izdate na zadnjem sastanku sa ginekologom.

Na terminu lekar će izmeriti težinu, krvni pritisak, temperaturu, obim stomaka trudnice.

Pregled na stolici u trenutnom trenutku obično se ne obavlja ako nema neželjenih manifestacija (krvavo mrlje, neobičan iscjedak, krvarenje, nelagoda).

Ako nakon ultrazvuka i dvostrukog testa još nije zakazan termin, liječnik će procijeniti rezultate skrininga i odgovoriti na sva pitanja koja se tiču žene.

Ukoliko postoje sumnjivi pokazatelji, moguće je izdati uput za dodatna istraživanja.

ultrazvuk

U 13. akušerskoj nedelji trudnoće ne radi se planirani ultrazvuk. Ali ako ultrazvuk nije urađen ranije, potrebno je da ga prođete u periodu od 12-14 sedmica.

Ženi se može izdati uput za dodatni ultrazvučni pregled ako postoji sumnja na komplikacije trudnoće ili posebne medicinske indikacije.

Po želji možete uraditi ultrazvuk uz naknadu.

Trenutno je moguće:

određivanje preliminarnog datuma rođenja (DA);
saznajte pol djeteta po prisustvu jajnika u trbušnoj šupljini. Ako su - djevojčica, ako su odsutni - dječak. Ali to nije uvijek pouzdana informacija, jer je fetus još uvijek vrlo mali i nije uvijek moguće precizno vizualizirati trbušnu šupljinu.

materice i stomaka

U 13. akušerskoj nedelji trudnoće materica žene postaje veća. Sada je visina njenog stajanja oko 13 cm.

Zidovi maternice i dalje postaju mekani, elastični kako bi se aktivno istezali.

Trbuh trudnice u 13. akušerskoj nedelji polako počinje da se ističe.

Na mnogo načina, povećanje u ovom trenutku ovisi o težini žene, broju fetusa koji se razvijaju u maternici i toku trudnoće. Ovaj proces se brže odvija kod žena koje ponovo rađaju.

Na samom kraju prvog tromjesečja žena može naići na neugodnog pratioca trudnoće -.

Tamne pruge se mogu pojaviti na obje strane trbuha ili na grudima.

Takvi defekti kože ne nestaju uvijek nakon porođaja, pa je poželjno da trudnica stvori uslove za sprječavanje strija:

pratite dobijenu težinu, izbjegavajte višak kilograma;
baviti se dozvoljenim sportom, plivati;
koristite specijalna sredstva za borbu protiv strija, dozvoljena od strane ginekologa.

Alokacije

Normalno, u 13. akušerskoj sedmici trudnoće, količina iscjedka se može povećati.

Ako su bezbojne ili mliječne, praktički bez mirisa, onda nema razloga za brigu.

Potrebno je da se obratite ginekologu ako:

iscjedak je promijenio boju (crvena, žuta, zelena, smeđa);
pojavio se neugodan oštar miris;
konzistentnost se promijenila.

Pažnju trudnice treba privući iscjedak zgrušane strukture, s pahuljicama, vodenastim.

Krvarenje i menstruacija

Normalno, ne bi trebalo biti krvarenja ili menstruacije u trenutnom trenutku.

Ako se pojavi crveni ili smeđi iscjedak, odmah se obratite ljekaru.

Ishrana

Dijeta u 13 sedmici trudnoće

U 13. akušerskoj nedelji važno je nastaviti da se pridržavate principa zdrave ishrane.

Posebnu pažnju u tekućem periodu treba posvetiti proizvodima koji sadrže:

kalcijum: svježi sir, sir, bademi, losos, bijeli pasulj, brokoli, banane;
magnezijum: heljda, ovsena kaša, smeđi pirinač, kokošja jaja, spanać, orasi;
vitamin E: riba, spanać, pileća jaja, bademi, mekinje, brokula, suncokretove sjemenke;
vitamin A: šargarepa, bundeva, džigerica, suve kajsije;
B vitamini: crveno meso, orasi, banane, zob, šparoge, bademi;
vitamin D: goveđa jetra, kokošja jaja, morska riba, crveni kavijar;
fluor: kokošja jaja, heljda, pirinač, jabuke, pileće i goveđe meso;
fosfor: riba, kokošja jaja, mliječni proizvodi;
cink: šargarepa, cvekla, kupus, mekinje, goveđa džigerica, pileće meso;
gvožđe: pasulj, jabuke, iznutrice;
jod: suve šljive, bakalar, ćuretina, krompir, alge, jagode, brusnice.

Namirnice koje koriste trudnice najbolje se kuvaju na pari u rerni.

Preporučljivo je potpuno napustiti prženo, dimljeno, soljeno, sušeno. Vrijedno je smanjiti količinu začina, smanjiti količinu konzumirane soli.

Za sadašnji period važno je pridržavati se pravilnog režima pijenja. Trudnica treba da pije najmanje 2 litre tečnosti dnevno.

Prednost treba dati vodi. Po želji možete piti kompote, sokove (razrijeđene vodom), voćne napitke, a ne jak čaj.

Ako žena ima zatvor, sušene kajsije i suhe šljive mogu pomoći u opuštanju stolice.

vitamini

Vitamini u 13. nedelji trudnoće

Obično u 13. nedelji trudnoće ginekolog dozvoljava ženi da prestane da uzima folnu kiselinu. Ako doktor to nije spomenuo prilikom zakazivanja, svakako se zapitajte.

Možda imenovanje posebnih multivitaminskih kompleksa za trudnice. Žena treba da se posavetuje sa ginekologom o dozi i trajanju prijema.

Važno je zapamtiti da previše vitamina nije dobro, sve bi trebalo biti harmonično.

Idealno ako trudnica prima glavninu korisne supstance iz hrane, a vitamini samo dopuna, bez zasićenja organizma.

Težina

Tokom prvog tromjesečja žene obično dobiju oko 1-2 kg i to je normalno.

U drugom setu će ići nešto brže, a maksimalne brojke bi trebalo da budu samo u poslednjim nedeljama trudnoće.

Kontrolu težine u idealnom slučaju bi trebala provoditi žena sama. Doktor će ga mjeriti na svakom pregledu, a ako brojke premašuju utvrđene norme, možda će biti potrebna hospitalizacija kako bi se utvrdili uzroci.

Veliko povećanje tjelesne težine tijekom trudnoće može negativno utjecati na zdravlje žene i nerođenog djeteta, povećati rizik od preeklampsije (kasne toksikoze) i ometati normalan porođaj.

Osim toga, višak kilograma često postaje problem nakon porođaja, posebno ako su uzrokovani poremećajima u organizmu.

Moguće i nemoguće

Pravila ponašanja trudnice temelje se na principima zdravog načina života.

Žena na položaju ne može:

Pušenje i boravak u prostoriji u kojoj drugi puše;
Koristite alkohol i droge;
Samoliječite se, uzimajte lijekove bez ljekarskog recepta;
Jedite sodu, dimljeno meso, brzu hranu, suši, slanu i suvu hranu;
Žvakaće gume;
Hodajte u visokim potpeticama, u uskoj i uskoj odjeći.

Trudnice treba da izbegavaju:

Lepinje i hleb od belog brašna, treba ih zameniti tamnim hlebom od integralnog brašna;
kontakt sa bolesnim osobama;
Mjesta masovnog gomilanja ljudi;
stresne situacije.

Žena na poziciji treba:

Šetajte vani najmanje 30 minuta svaki dan;
Bavite se dozvoljenim sportovima: plivanje, hodanje, joga, aerobik u vodi, pilates;
Spavati oko 10 sati noću;
Održavajte higijenu i čistoću u prostoriji. Preporučljivo je svakodnevno provoditi mokro čišćenje, mijenjati posteljinu 2 puta sedmično i dobro provjetriti prostoriju;
Pijte najmanje 2 litre tečnosti dnevno;
Nosite odgovarajuću odjeću koja ne sputava kretanje, ne štipa. Idealno za specijalnu odjeću za trudnice;
Držite se raznovrsne prehrane;
Kontrolišite debljanje
Tačno se pridržavajte uputa ljekara, na vrijeme poduzmite sve potrebne testove.

Pravila za trudnice su vrlo jednostavna i jasna.

Važno je zapamtiti da će njihova provedba izbjeći mnoge neugodne manifestacije, minimizirati rizike od problema.

Odobreni lijekovi

U 13. akušerskoj nedelji trudnoće lekar treba da se bavi lečenjem žene. Samoliječenje i upotreba narodnih lijekova bez savjetovanja s ginekologom su neprihvatljivi.

U sadašnjem periodu, ukoliko je to apsolutno neophodno, lekar može propisati određene vrste antibiotika kao tretman.

Dobro je ako je način života buduća majka biće izgrađen na način da se minimizira kontakt sa bolesnim ljudima, izbjegne prehlade i druge bolesti.

Sex

Seksualni odnosi u 13. nedelji trudnoće nisu zabranjeni, osim ako ne postoje medicinske indikacije.

Zabrana seksa, koju je ginekolog ustanovio u prvom tromjesečju trudnoće, može se ukinuti, ali je potrebno dobiti dozvolu ljekara.

Glavni uslov za intimne odnose je obostrana želja.

Problemi 13. nedelje trudnoće

U 13. sedmici trudnoće opasnost od pobačaja postaje minimalna.

Posteljica je završila svoj razvoj, a nerođeno dijete 100% zavisi od majke.

Progesteron i estrogen koji su potrebni za održavanje trudnoće proizvodi placenta.

Problemi 13. akušerske sedmice trudnoće uglavnom se odnose na zdravlje majke.

Neki od najčešćih problema koji zahtijevaju medicinsku pomoć uključuju:

hladno;
ometanje rada gastrointestinalnog trakta: produženi zatvor, jaka žgaravica, probavne smetnje;
bol u različitim dijelovima tijela;
uporno smanjenje ili povećanje krvnog pritiska.

Ukoliko dođe do bilo koje od ovih komplikacija neophodna je konsultacija sa ginekologom.

Liječenje i stabilizacija stanja treba provoditi striktno prema uputama liječnika.

Korištenje narodnih lijekova prvo se mora razgovarati s ginekologom.

Smrznuta trudnoća

Zaustavljanje razvoja i umiranje fetusa u 13. akušerskoj nedelji trudnoće je ređe nego prethodnih nedelja, ali postoji opasnost.

Uz nepovoljni tijek trudnoće, genetske karakteristike žene i fetusa, teško kršenje pravila ishrane i ponašanja, iz drugih razloga, u određenom stadiju fetus može prestati da se razvija i umre.

U ovom slučaju, maternica se ne skuplja, a fetus ne izlazi - stoga se ovo stanje naziva i neuspjelim pobačajem. Nakon toga počinje proces razgradnje, što može dovesti do infekcije maternice.

Da bi žensko tijelo moglo samostalno da se riješi mrtvog fetusa, potrebno je vrijeme (oko 2 sedmice), ali posljedice za reproduktivnu funkciju može biti tužan.

Kako bi se na vrijeme dijagnosticirala bledanje fetusa, kako bi se očistila uz minimalno oštećenje ženskog tijela, žena mora jasno razumjeti koji simptomi su "poziv" za hitnu medicinsku pomoć:

bol. Oštar, rastući bol u donjem dijelu trbuha, pojačan pritiskom;
porast temperature iznad subfebrilnih oznaka (37,5 stepeni Celzijusa);
oštro smanjenje bolova u dojci, smanjenje mliječnih žlijezda;
promjena vaginalnog iscjetka: pojava nečistoća gnoja, krvi;
krvarenje;
iznenadni nestanak znakova toksikoze, ako ih ima.

Kada se pojave ovi simptomi, žena treba hitno potražiti liječničku pomoć.

13. akušerska sedmica trudnoće označava početak nove faze - drugog trimestra. Ostalo je oko 25-27 sedmica do dugo očekivanog sastanka.

Od sadašnjeg datuma, buduća majka će svake nedelje beležiti kako se njena težina promenila, izgled, blagostanje.

Proći će još nekoliko sedmica, a žena će moći ne samo vidjeti fetus na ultrazvuku, već i osjetiti njegovo prisustvo.

U ovom trenutku važno je pridržavati se pravila ponašanja i ishrane, pridržavati se propisa ljekara i zadržati pozitivan stav.

U vama raste i razvija se mali čovek, kome je važno da se smejete, uživate u životu, brinete o sebi.

Videvši dve pruge na testu, većina žena ima pomešana osećanja. Osjećaj sreće često je praćen osjećajem straha. Međutim, s vremenom se buduće majke smiruju, brige ustupaju mjesto ugodnim mislima. Štoviše, u periodu od 13 tjedana trudnoće, većina toksikoze potpuno nestaje. Međutim, poboljšanje vašeg blagostanja nije razlog da prestanete pomno pratiti svoja osjećanja.

Došla je 13. nedelja trudnoće, što znači da je došlo najplodnije vreme kada žena može da uživa u predstojećem majčinstvu. Do tog perioda, buduća majka bi već trebala biti registrovana i podvrgnuta prvom skriningu. A ako to nije učinjeno, onda morate požuriti i podvrgnuti se potrebnim pregledima.

blagostanje

U 13. akušerskoj nedjelji trudnoće većina žena doslovno "cvjeta", jer konačno prestaju osjećati mučninu, a drugi neugodni simptomi toksikoze se povlače. To je zbog objektivnih razloga, hormonska pozadina se do tog vremena izjednači, tijelo se "navikne" da funkcionira u novom režimu za njega. I samo u rijetkim slučajevima, toksikoza perzistira u 13. tjednu trudnoće.

Savjet! Najčešće, loše zdravlje traje kod žena koje nose blizance. Ali ne moraju dugo da izdržavaju, uskoro bi sve trebalo da se vrati u normalu.

Međutim, ne možete nazvati potpuno miran period bez oblaka u gestacijskoj dobi od 13-14 sedmica. U ovom trenutku mnoge buduće majke moraju se "upoznati" s takvim neugodnim pojavama kao što su zatvor i strije. Dakle, vrijeme je za prevenciju.

Još jedna važna promjena koju treba primijetiti kada se govori šta se dešava u 13. sedmici je promjena težine. Štoviše, povećanje težine često nije samo zbog rasta fetusa, već i zbog odličnog apetita koji imaju mnoge buduće majke.

Stoga liječnici preporučuju da pratite svoju težinu i izbjegavate nagle skokove. Uostalom, neke žene dobiju kilogram tjedno, a stopa zapošljavanja u tom periodu nije veća od 500 grama. Naravno, buduća majka ne bi trebala ići na dijetu, samo trebate pokušati ne prejedati se i ograničiti jela od brašna i slatkiše.

Mnoge žene u 13-14 sedmici trudnoće već imaju izražen "trudnički" trbuščić. Stoga morate radikalno revidirati svoju garderobu. Ali čak i ako veličina trbuha u 13. sedmici trudnoće ostane nepromijenjena, u ovom trenutku je vrijeme da prestanete nositi odjeću koja zateže tijelo i cipele s visokim potpeticama.

Savjet! Veoma je važno odabrati pravi grudnjak. Grudi su za period od trinaest nedelja verovatno porasle za 1-2 veličine. Stoga će vam trebati grudnjak koji je udoban, odgovarajuće veličine i širokih naramenica.

Emocionalno stanje budućih majki u ovom trenutku je stabilno. Ali morate pokušati trčati oko sebe od nepotrebnih briga i stresa, pokušavajući zadržati osjećaj tihe i smirene sreće. Činjenica je da fetus, dakle, dobro osjeća raspoloženje majke dobro raspoloženje je ključ njegovog uspješnog razvoja.

Kako se dijete razvija?

Dakle, buduća majka počinje da se oseća bolje, ali šta se dešava sa bebom? Razvoj fetusa u 13. nedelji trudnoće teče brzo. Sada to više nije samo embrij, koji se sastoji od nakupine ćelija i ne nalikuje embriju punoglavca.

Treću sedmicu vaše nerođeno dijete nazivamo fetusom, jer već ima sve unutrašnje organe neophodne za život. Naravno, oni još nisu savršeni, ali mnogi sistemi već aktivno funkcionišu i nastavljaju se razvijati. U 13. tjednu trudnoće veličina fetusa se značajno povećava u dužini, ali do sada ne dodaje na težini tako intenzivno. U ovom periodu:

nastavlja se aktivan rast i jačanje kostiju;
fetus još ne izgleda sasvim proporcionalno, međutim, u poređenju s prethodnim periodima, došlo je do značajnih promjena. Telo fetusa raste, a glava više ne izgleda tako apsurdno velika;
mrvice su već formirale rudimente iz kojih će vremenom izrasti mliječni zubi;
beba već ima jedinstveni papilarni uzorak na vrhovima prstiju;
razvoj probavnog sustava se nastavlja - gušterača počinje proizvoditi enzime, a resice se pojavljuju u crijevima;
hematopoetski sistem počinje da radi;
razvijaju se unutrašnji spolni organi, jajnici se pojavljuju kod djevojčica, a prostata kod dječaka;
beba već oseća mirise i ukuse, pa se ženama tokom trudnoće ne preporučuje da zloupotrebljavaju jela koja imaju oštar ukus i oštar miris. Takva hrana mijenja okus plodove vode, što zabrinjava bebu;
beba se vrlo aktivno kreće u majčinom stomaku, međutim, žena još ne može osjetiti njegove pokrete, jer je fetus premali.

Ankete

U pravilu, do trinaeste sedmice, buduće majke već imaju vremena da prođu prvi pregled. Ako to nije učinjeno, onda morate požuriti. Činjenica je da kada dođe četrnaesti sedmodnevni period, na ultrazvuku više neće biti moguće vidjeti očigledne znakove koji ukazuju na prisutnost kromosomskih patologija.

Ukoliko skrining nije završen, ultrazvuk treba uraditi u 13. nedelji trudnoće. Tokom ove studije, doktor mjeri KTP (kokcigealno-parijetalnu veličinu) i pregleda fetus kako bi otkrio grube malformacije. Dakle, mjerenje debljine ogrlice omogućava vam da procijenite postotak rizika od razvoja Downovog sindroma kod bebe.

Ali spol djeteta u tom periodu prilikom izvođenja ultrazvuka utvrditi, ako je moguće, onda s niskim stupnjem vjerovatnoće. Ali tokom drugog skrininga, na zahtev roditelja, lekar će vam reći koga da očekujete - sina ili ćerku.

Buduće majke trebaju biti svjesne da tekući pregled ultrazvučnim aparatom ne dozvoljava postavljanje dijagnoze. On samo identifikuje rizike. Ako je rizik visok, tada će biti potrebno podvrgnuti dodatnim pregledima kako bi se isključila prisutnost sindroma ili napustila dijagnoza. Stoga nemojte paničariti ako je skrining koji se dogodio pokazao visoki rizici(1 do 350 ili manje). Moguće je da je sa vašom bebom sve u redu.

Nakon ultrazvučnog pregleda, potrebno je uzeti uzorke krvi na sadržaj hCG (posebnog hormona koji se proizvodi u trudnicama) i PAPP A (proteina plazme koji je povezan s trudnoćom). Ovi pokazatelji su potrebni kako bi se osiguralo da trudnoća teče normalno ili da bi se utvrdilo prisustvo abnormalnosti u ranim fazama.

Moguće komplikacije

Nije uvijek moguće izbjeći razne komplikacije trudnoće, što, naravno, zabrinjava buduće majke. Žene moraju pažljivije da slušaju svoja osećanja i ako se pojave alarmantni znaci, trebalo bi da se obratite lekaru.

bol

Dakle, u ovom trenutku se mogu javiti blagi vučni bolovi u bočnim dijelovima trbuha. Ove senzacije su uzrokovane istezanjem mišića zbog rastuće maternice. Takvi bolovi nisu nešto opasno, ali ako je trudnica zabrinuta, onda je vrijedno prijaviti bol ginekologu. Ali pojava bola nije uvijek bezopasan znak. Simptomi upozorenja su:

grčeviti bolovi u donjem dijelu trbuha, posebno ako su praćeni iscjedakom koji ima smećkastu boju. Takvi znaci mogu biti prvi simptomi pobačaja u početku;
vučući bolovi u donjem dijelu trbuha koji ne prolaze u roku od nekoliko sati, možda je to znak hipertonusa maternice;
rezanje bolova u donjem dijelu leđa na pozadini učestalog bolnog mokrenja može ukazivati na zaraznu bolest mokraćnog sustava;
bol u leđima pri kretanju može biti uzrokovan bolestima kralježnice;
bolovi u gornjem dijelu trbuha, praćeni žgaravicom, također mogu govoriti o pogoršanju gastritisa.

Alokacije

Normalan iscjedak u 13. sedmici trudnoće trebao bi biti bistar ili mliječnobijel. Količina pražnjenja treba biti umjerena.

Pojava atipičnog iscjetka znak je problema:

pjenasti, žuti ili zelenkasti iscjedak s neugodnim mirisom - znak bakterijske ili protozoalne infekcije (trihomonijaza, gardineloza itd.);
iscjedak s bijelim zrncima, koji uzrokuje jak svrab, javlja se kod drozda;
Pojava smeđeg iscjetka u 13. tjednu trudnoće može ukazivati na početni pobačaj, pa se morate hitno obratiti ginekologu.

Prehlade

Trudnice moraju biti veoma oprezne u vezi sa respiratornim infekcijama. Međutim, čak ni aktivne preventivne mjere ne daju uvijek rezultate.

Savjet! Čak i ako buduća majka u periodu epidemije neće biti na mjestima s puno ljudi, starija djeca ili muž mogu "donijeti" infekciju.

Naravno, prehlada u 13. nedelji trudnoće više nije tako strašna kao u ranijim terminima, ali ipak bolest može biti opasna za fetus. Stoga, kada se pojavi curenje iz nosa i grlobolja, morate poduzeti hitne mjere.

Preporučuje se korištenje za liječenje jednostavnih narodni lekovi- ispiranje kamilicom, ispiranje nosa fiziološkom otopinom. Ako se na ovaj način ne može nositi sa bolestima, liječnik će propisati lijekove koji ne predstavljaju posebnu opasnost za bebu.

intimni život

Sada kada se toksikoza povukla, mnoge buduće majke počinju pokazivati veliko zanimanje za seksualni život. Uspostavljena hormonska pozadina doprinosi povećanju libida i povećanju osjetljivosti.

Ako nema prijetnje od pobačaja i drugih ozbiljnih komplikacija, onda nema potrebe za odbijanjem intimni život. Štaviše, to će pomoći u jačanju bračnih odnosa.

Ishrana

Racionalno i dobra ishrana neophodno za buduću majku tokom cele trudnoće. Ženama se savjetuje da izbjegavaju hranu sa veliki iznos umjetni aditivi, dajući prednost jednostavnoj i zdravoj hrani - nemasno meso, povrće, žitarice, bobičasto voće, voće, orašasti plodovi.

Savjet! Ako postoji sklonost ka zatvoru, onda morate osigurati da u prehrani postoji dovoljna količina vlakana.

Dakle, konačno je došao najmirniji period rađanja. U ovom trenutku većina budućih majki se osjeća odlično, jer se toksikoza konačno povukla. Ali kako ne biste dobili višak kilograma, vrijedi kontrolisati apetit i pratiti kvalitetu hrane koju jedete. Od 13. sedmice možete početi pohađati kurseve trudnoće kod budućeg oca. To će vam omogućiti da se bolje pripremite za porođaj i kasniju brigu o rođenoj bebi.

13. nedelja trudnoće je najčešće početak mirnijeg vremena. Čak i najteža toksikoza prolazi ili je već prestala. Verovatno imate vremena da se brinete o sebi. Na primjer, ažurirajte svoju garderobu, jer vam je struk zaobljen, a trbuščić porastao sa bebom.

Obračun rokova:

Trinaesta akušerska nedelja je jednaka jedanaestoj od začeća. Kako se ne biste zbunili, pogledajte metode za izračunavanje gestacijske dobi.

Osjećaji i dobrobit

Mnoge majke u trinaestoj nedelji osećaju da bukvalno ožive. Sve neugodne senzacije postepeno prolaze:

smanjuje se intenzitet mučnine;
praktično prestaje povraćati;
razdražljivost je zamijenjena osjećajem mira i radosti;
više snage;
pospanost se smanjuje.

U rijetkim slučajevima, toksikoza još nije prošla. Ako jeste, nastavite da se borite protiv njega (kako - pogledajte).

Na kraju prvog tromjesečja mnoge žene posebno pate od nadimanja i zatvora. Čini se da izrasla maternica "pritišće" crijeva i smanjuje kontrakcije mišića (peristaltiku).

Šta se dešava sa likom mame

Upravo u 13. sedmici mnoge žene primjećuju koliko im se stomak zaokružio. Čini se da se spolja ništa ne primjećuje, ali samo ako je odjeća širokog kroja. Sada čak i široke farmerke mogu biti neudobne u struku. Dakle, vrijeme je da odete u radnju po specijalne pantalone za trudnice. Vrlo su udobne i podesive u struku - možete ih nositi nekoliko sedmica ili čak mjeseci. Zavisi od vaše figure u naredna dva trimestra.

Fotografije stomaka:

Ako blizanci ili čak trojke rastu ispod majčinog srca, trudnoća se više ne može sakriti, osim možda ispod gornje odjeće. Pripremite se za radoznale poglede drugih i nemojte se sramiti.

Grudi još mogu malo porasti. Čim grudnjak zategne, uzmite novi. Opskrbite se jastučićima za grudnjake ako već imate kolostrum.

Važno je. Ne možete hodati u tesnoj odeći. Može doći do gušenja, pa čak i nesvjestice..

Komplikacije trudnoće

Maternica trudnice stalno raste. Istovremeno se unutrašnji organi pomiču, najbliži ligamenti i mišići su pod opterećenjem. Zbog toga se javlja žgaravica, a stomak povremeno boli. Osjeti bi trebali biti podnošljivi i uzrokovati samo blage neugodnosti.

Svaki jak, neprijatan bol u stomaku, boku ili donjem delu leđa je alarmantan simptom, hitno je potreban lekar. Pogotovo ako se tokom bolova javlja osjećaj jake napetosti u cijelom trbuhu.

Pazite na vaginalni iscjedak. Norma je bijela ili bistra sluz, bez jakog mirisa iu malim količinama. Sve ostalo (smeđi, žuti, crvenkasti iscjedak) već govori o nekoj vrsti bolesti ili prijetnji pobačaja.

infekcije, ne pravilnu ishranu, nezdrav način života može uzrokovati pobačaj. Ovo je smrt fetusa i ozbiljna prijetnja zdravlju žene. Samo lekari u bolnici mogu da se izbore sa ovim stanjem.

Uz nedostatak kalija i kalcija u krvi mogu se pojaviti bolovi i grčevi u nogama.

Medicinska kontrola

Sigurno ste već registrovani u preporođajnoj ambulanti. Tada već imate plan za pregled i testiranje. Posjećujte redovno neophodni lekari. Prilikom davanja krvi obavezno se pridržavajte uvjeta pripreme, inače rezultat može biti netačan.

Ako još niste obavili prvi zakazani ultrazvuk, biće vam dodeljen. Moći ćete da pogledate svoju bebu, ali je malo verovatno da ćete znati pol deteta.

Ultrazvučna fotografija:

Ako se utvrdi da ih imate ozbiljna bolest liječenih antibioticima, ljekar ih može propisati. Placenta je toliko razvijena da će zaštititi bebu od nuspojave ove grupe lekova.

Kako beba raste

Veličina fetusa u trinaestoj nedelji dostići će 65-78 mm, težina - 14-20 grama.

Beba raste i razvija se veoma brzo:

srce čini 140-170 otkucaja u minuti, za fetus je to normalan ritam;
sve je više individualnih crta lica;
razvijaju se izrazi lica, beba uči da šmrcava usnama;
u sitnim desnima se „skrivaju“ rudimenti dvadeset mliječnih zuba, koji će postepeno izbijati u toku dvije godine nakon porođaja;
mozak se aktivno razvija i "komanduje" refleksnim pokretima fetusa;
gušterača počinje proizvoditi inzulin, a žučna kesa proizvodi žuč;
glasne žice nastavljaju da se razvijaju;
koštano tkivo je ojačano, posebno na rebrima;
rast glave se malo usporava (sada zauzima gotovo polovinu dužine tijela);
tijelo počinje rasti malo brže;
posteljica dostiže debljinu od oko jedan i pol centimetra;
kapci ostaju čvrsto zatvoreni;
zbog razvoja cervikalnih mišića, brada fetusa više nije pritisnuta na prsa;
koža se razvija, ali ostaje vrlo tanka, prožeta je krvnim sudovima;
grudni koš se diže i spušta, kao da beba diše, ali to je i refleks (kiseonik ulazi kroz krv);
u crijevima se formiraju posebne probavne resice;
kod dječaka se razvija prostata, a kod djevojčica na jajnicima;
Malo po malo, čulo mirisa počinje da „radi“.

Postoji teorija koja nije u potpunosti ispitana: plodna voda miriše na ono što trudnica jede. Prilikom dojenja i mlijeko će imati miris i okus majčine ishrane. Kako novorođenčad i dojenčad ne bi odbijali majčino mlijeko, preporučuje se ne mijenjati ishranu odmah nakon rođenja.

Važno je. U ranim fazama trudnoće, bolest ili stres majke utjecali su na cijeli organizam bebe. Sada svaki zdravstveni problem može dovesti do patologije organa koji se najintenzivnije razvija..

Glavni savjet sada je da volite sebe, svoje tijelo i svoje dijete. Tokom svog mandata, morate biti još oprezniji u svemu.

Meso ili riba, jaja, voće, povrće, žitarice i mliječni proizvodi - ovo je vaša dnevna prehrana.
Po mogućnosti četiri ili pet obroka dnevno.
Skinite i nemojte jesti kožu sa piletine.
Ako volite slatko, kupite marmeladu, marshmallows, marshmallows (bez boja), sušeno ili sušeno voće. Zaboravite lepinje i kolače. Ako baš želite čokoladu, pojedite jednu ili dvije kriške.
Pokušajte 100% odustati od pržene hrane, dimljenog mesa, konzervirane hrane, začinjene hrane.
Nemojte piti jak čaj i kafu ako volite ova pića i ne možete ih odbiti. Ali ako imate nizak krvni pritisak, lekar vam može preporučiti kafu.
Postoji mišljenje da buduća majka svakako mora primati kalcij iz povrća, a ne iz životinjskih proizvoda. Istovremeno se tvrdi da životinjski kalcij uzrokuje ranije okoštavanje fontanela na glavi fetusa, a zatim otežava porođaj. Ovo je samo još jedan mit. U trudnoći je veoma teško prezasititi organizam kalcijumom, jer vam je zaista potrebno mnogo. Izvor ovog elementa u tragovima uopće ne igra ulogu. A fontanel kod djece prerasta tek bliže jednoj godini.
Kod zatvora odustanite od riže i obavezno uključite suhe kajsije i suhe šljive u prehranu. Suhe kajsije će pomoći i kod grčeva, jer sadrže kalijum.
Kao i uvijek, zabranjeni su alkohol i pušenje.
Šetajte češće u parkovima, u blizini rijeka, bara i fontana. Postoji prilika za odlazak van grada - jednostavno divno.
Na vikendici ili lična parcela od svih poljoprivrednih radova možete brati samo bobice, i to ne dugo i sjedeći.
Ako vas bole noge od dugih šetnji, hodajte sporije i na kratke udaljenosti.
Bavite se jogom, plivanjem ili specijalnom gimnastikom. Sada se morate pripremiti za predstojeći porođaj.
Učlanite se u bilo koji klub za trudnice, komunicirajte, dijelite iskustva, pomagajte jedni drugima barem putem interneta.
Razgovarajte sa svojom bebom, mazite se po stomaku i razmišljajte o pozitivnim mislima.
Ako vam je na poslu ili kod kuće zagušljivo, provjetrite prostorije ili izađite napolje kad god je to moguće.
Ako kod kuće imate aparat za mjerenje krvnog tlaka, mjerite pritisak ujutro i uveče i zapišite očitanja. Ako postoje odstupanja od vaše individualne norme, pokažite napomene ljekaru.
Grudi, stomak i bedra namažite kremama od strija ili samo maslinovim uljem.
Obucite se tako da se ne smrzava ili pregreva. Ako je vrijeme nestabilno, nosite nekoliko slojeva odjeće. Tokom toplijih meseci nosite sa sobom kišobran.
Nema ograničenja u seksu ako imate jedan fetus i ne postoji opasnost od pobačaja.

Termin 13 sedmica trudnoće je vrijeme radosti i pozitivnih emocija. Budite mirni i sretni - čeka vas drugo tromjesečje.

Video vodič: 13 nedelja trudnoće: šta se dešava, veličina fetusa, senzacije, pravilna ishrana i još mnogo toga

13 nedelja trudnoće
Za ženu je 13. sedmica trudnoće razlog za radost, pa i ponos - trećina rađanja je iza, za mnoge je to bio najteži period u cijeloj trudnoći. Ako ste bili zabrinuti zbog toksikoze, onda je gotovo sigurno da se već povukao. Puno pozitivnih emocija donosi ultrazvuk fetusa koji se izvodi u ovom trenutku.
Ako uspijete napraviti fotografiju (po mogućnosti u 3D formatu), onda će biti i razloga za iznenađenje - vaša beba je već vrlo slična bebi, a čak i po crtama lica već možete uhvatiti sličnost s mamom ili tatom .
Malo vjerovatno, ali ipak ponekad je moguće utvrditi spol nerođenog djeteta.
Vaš stomak počinje da se pojavljuje. Najčešće je još uvijek nevidljiv drugima, ali odjeća već postaje tijesna. Slažete se, nikada niste bili toliko zadovoljni činjenicom da se pantalone teško zakopčavaju. 13 nedelja trudnoće je savršeno vreme da ažurirate svoju garderobu. Kupite hlače u specijaliziranoj trgovini za trudnice - udobne i ne ograničavaju kretanje. Imajte na umu - stisnute žile nogu i trbuha će pogoršati opterećenje vena, što može uzrokovati zdravstvene probleme.
S početkom 13. sedmice trudnici se može čestitati, jer je trećina ovog teškog puta već prošla. Postepeno, razdražljivost prolazi, a sa njom i strah za život djeteta povezan sa spontanim pobačajem, tj. sa pobačajem.
Drugo tromjesečje je najugodnije vrijeme cijele trudnoće, jer više nema toksikoze. Stoga je vrijeme da uživate u trudnoći. Osim toga, mnogi parovi su došli do zaključka da se upravo u drugom tromjesečju javlja pojačana seksualna želja za partnerom, što također ne može a da ne pričinjava zadovoljstvo. Ostalo je još više od 5 meseci do predstojećeg porođaja, ali kolostrum, hranljiva tečnost, koja je glavna hrana za novorođenče, već počinje da se proizvodi u dojkama dok ne dođe majčino mleko.
Osećanja su veoma kontradiktorna. S jedne strane, sve ide nabolje, ali se u 13. sedmici u pravilu manifestira prilično česta bolest kod trudnica - kandidijaza (droz). Candida je uzrok drozda. U pasivnom stanju žive u tijelu svake osobe. Ali s neuspjehom imuniteta i stresom (na koji su trudnice toliko sklone), počinju se aktivirati i razmnožavati, istiskujući normalnu mikrofloru.
Drozd je uzrok jakog svraba i sirastog bijelog iscjetka, koji izaziva veliku nelagodu. Ali ne biste trebali žuriti sa samoliječenjem, bolje je poslušati savjet liječnika koji će vam reći koje lijekove odabrati kako ne biste naštetili bebi.
Počevši od 13. sedmice, morate biti veoma oprezni prehrambeni proizvodi, jer će prekomjerna količina slatkiša i proizvoda od brašna (maslaca) dovesti do viška kilograma, a to nema koristi ni majci ni djetetu. Bolje je dati prednost svježim bobicama. Obavezno pazite na prehranu i osigurajte da sve potrebne tvari uđu u tijelo. Kalcijum je takođe veoma važan u 13. sedmici, ali je bolje dati prednost biljnim izvorima: zelenom povrću, jabukama, hurmašicama, kiviju, sočivu. Ako imate grčeve, ovaj problem treba odmah riješiti.
Osim toga, možete razmišljati o pohađanju posebnih tečajeva u pripremi za porođaj. Usput, bolje je to učiniti zajedno sa svojim supružnikom, jer će informacije primljene tamo zbližiti par, omogućiti muškarcu da bolje razumije trenutno stanje žene, a također će naučiti ispravnu tehniku disanja i vježbe za trudnice. majke, koje se najčešće izvode u paru.
Počnite koristiti kreme protiv strija. Rizična područja - grudi, stomak, bedra, zadnjica. Vrijeme je da se pobrinete za sebe. Uostalom, sada ste posebno ženstveni i lijepi!

Pravila za buduću majku za kraj prvog - početak drugog trimestra
1. Budući da trbuh trudnice u ovom trenutku postaje jasno svojstvo, vidljivo svima, ne treba zanemariti pravila higijene i udobnosti odijevanja. Najispravnije je da sebi kupite opuštene stvari, promenite garderobu i napravite osnovne komplete odeće „za izlazak“ i „za dom“. Kako bi se spriječile proširene vene, kao i uganuća tetiva, kako bi se smanjilo opterećenje na nogama, žena bi trebala odabrati cipele s niskom potpeticom, po mogućnosti od prirodnih materijala, s neklizajućim potplatom.

2. Razvoj fetusa u 13. nedelji trudnoće nastavlja se veoma brzo, formiranje se završava glavni odjeli centralnog nervnog sistema. S tim u vezi, žena koja čeka bebu treba da obrati veliku pažnju na svoje raspoloženje i dobrobit kako stres, pretjerani stres, nervoza i razdražljivost ne bi štetno djelovali u tako ključnom trenutku.

3. Maternica koja raste odozdo pritišće crijeva, želudac i dijafragmu. Žena ponekad osjeća da nema dovoljno zraka, ima otežano disanje pri najmanjem ubrzanju pokreta. Kako sebi i bebi ne bi uskratili uštedu kiseonika, buduća majka bi trebala svakodnevno hodati, po mogućnosti dalje od autoputeva.

4. Pod uticajem velike količine hormona progesterona u organizmu trudnice dolazi do slabljenja crevnog tonusa, javlja se zatvor. Ove neugodne pojave su pak nepoželjne za ovaj period trudnoće, jer pretrpane crijevne petlje vrše pritisak na maternicu, u njima se mogu pojaviti bol i grčevi. Kod produženih pokušaja defekacije postoji opasnost od pobačaja, jer snažno naprezanje može izazvati povećanje tonusa maternice. Da biste se riješili bolnog zatvora, morate preispitati prehranu: trudnica ne bi trebala jesti puno brašna i jela od mesa na štetu svježih salata i voća. Trebalo bi da primenite takozvanu „meku“ dijetu – jedite više jabuka, cvekle, alge. Umesto slatkiša možete jesti suve šljive, a umesto pire krompira - pirjani kupus. Da bi regulisala stolicu, buduća majka treba odmah nakon buđenja da popije čašu hladne vode. Ni u kom slučaju ne smijete uzimati laksative, stavljati klistire za čišćenje u svim fazama trudnoće, jer ove manipulacije mogu izazvati kontrakciju glatkih mišića maternice i značajno povećati rizik od pobačaja.

5. Na kraju prvog tromjesečja trudnoće, žena može razviti ili pogoršati hemoroide. Uz stalno krvarenje iz hemoroida, oni se mogu upaliti, uzrokujući jak bol narušavanje normalnog varenja. Samoliječenje je ovdje neprihvatljivo - bilo koje svijeće dizajnirane za ublažavanje boli i uklanjanje upale hemoroida mogu to izjednačiti korisna akcija velika šteta za dijete. Uz upalu, stalno krvarenje, ženi je potreban savjet i pomoć stručnjaka - proktologa. Ako su manifestacije hemoroida beznačajne, onda je vrijeme da se provedu postupci koji će spriječiti da se ove pojave razviju u ozbiljne komplikacije. Prevencija hemoroida u trudnoći je prije svega prevencija zatvora, tako da buduća majka treba da pazi na vlastitu prehranu.

tvoja beba
Buduća beba već zna mnogo: njuši hranu koju je upijala njegova majka, siše prst, okreće se, pomiče ruke i noge, otpušta i steže šake. Počnite komunicirati sa svojim djetetom: ono vas čuje, osjeća bol, reagira na podražaje, reaguje na promjene temperature i osvjetljenja, čak se smiješi, mršti, zijeva! I kako je dobar u majčinom stomaku: prigušeni sumrak, topli, meki, prijatni i prigušeni zvuci koji dopiru izdaleka tako umiruju!
Bebini udovi se postepeno izdužuju, a oko sredine 13. nedelje trudnoće može da dohvati usta rukama. Razvija se vrlo važan refleks koji će djetetu biti potreban nakon rođenja - sisanje. Kao rezultat sisanja, dio plodove vode ulazi u probavni sistem fetusa i u crijevu počinju talasaste kontrakcije - peristaltika. Naravno, progutane vode nemaju energetsku funkciju, pa se samo crijeva pripremaju za postporođajni život - fetus se hrani isključivo kroz žile pupčane vrpce. Crijeva mrvica nalaze se u trbušnoj šupljini, a u njoj se formiraju resice koje će aktivno sudjelovati u probavi hrane.
U trinaestoj nedelji trudnoće dolazi do diferencijacije genitalnih organa. Ako je do ovog trenutka kod oba spola postojao genitalni tuberkul i genitalni jaz, sada je kod dječaka genitalni tuberkul pretvoren u penis, a genitalni jaz je zarastao. Kod dječaka počinje da se razvija prostata - prostata, a kod djevojčica - već ima više od 2 miliona jajnih stanica u jajnicima.
Glava bebe je velika, a na ultrazvuku se vidi da je oko trećine zapremine tela fetusa. Ali to nije slučajno - priroda je zadala aktivan razvoj i formiranje centralnog nervnog sistema, delova mozga u periodu do 16. nedelje trudnoće. Beba već ima lobanju, koja se do sada sastoji od vrlo mekih, ali brzo formirajućih hrskavičnih ploča. Oči su pomaknute u centar i lice fetusa već poprima crte bebe. Očni kapci su i dalje čvrsto zatvoreni.
Gušterača nerođene bebe u trinaestoj nedelji trudnoće počinje da proizvodi sopstveni insulin, a jetra već proizvodi mikroskopske doze žuči.
Osim toga, od 13. sedmice beba počinje polagati tkivo odgovorno za formiranje kostiju, već je napravljen „obris“ prvih rebara, kost umjesto udova i glave. Svih 20 mliječnih zuba bebe konačno su formirani i sada će čekati na krilima.
Placenta je u potpunosti preuzela funkcije žutog tijela.
Fetus od 13 sedmica težak je između 15-25 g i ima prosječan "rast" od 7-8 cm.Teško je povjerovati, ali srce ove bebe ispumpa 23 litra krvi dnevno!

14 nedelja trudnoće
Počinje drugo tromjesečje trudnoće - najplodnije vrijeme. Najveći rizici i strahovi su već iza nas, a treće trimestar, koji je u doslovnom smislu težak, još nije blizu. Vrijeme je da uživate u trudnoći kako biste zauvijek zapamtili ovo prekrasno vrijeme. Započnite komunikacijom s bebom – ona vas već čuje, osjeća vaše raspoloženje i šalje signale odgovora, iako ih vi još uvijek ne osjećate.
Vrlo često se 14. nedelja trudnoće naziva početkom „zlatnog perioda trudnoće“ (koji traje i do 26 nedelja), jer se do tog trenutka majčin organizam već prilagodio promenama koje su se desile, a beba se aktivno kreće, raste i razvija.
Sada se žena može osjećati mnogo bolje i energičnije nego u ranoj trudnoći. Materica nastavlja da se povećava u volumenu zbog brzog rasta bebe, a stomak se postepeno počinje zaokružiti. Stoga, široka odjeća postaje mamin prvi prijatelj sve do samog rođenja.
Nekim ženama koje većinu vremena provode na nogama, ljekar može preporučiti nošenje posebnog zavoja za trudnice.
Trudnica u 14. nedelji trudnoće počinje da oseća slabe, nejasne pokrete u materici. Iako se, uglavnom, ti pokreti osjećaju peristaltikom crijeva, majka je sklona vjerovati da su to pokreti njene voljene bebe. Izraz lica trudnice u ovom periodu postaje misteriozan - ona čuje najdublje tajne novog Univerzuma sadržane u njenom telu, i srećna je što je beba uz nju i daje joj znakove. U ovom periodu, u pravilu, rana toksikoza se povlači, ako je ranije bila prisutna. Maternica ima tendenciju povećanja prema gore, a žena osjeća olakšanje povezano s nestankom pojačanog nagona za mokrenjem.
Obično je 14. nedelja trudnoće vreme za povećanje stomaka. Ako niste prvi put trudni, možda se to dogodilo prethodnih sedmica. A sada se stomak podigao više i primjetno zaobljen. Dobijate dodatnu težinu, ali do sada je to uglavnom zbog povećanog volumena krvi. Međutim, beba se aktivno kreće i razvija mišićni sistem, te stoga zahtijeva proteine od majke. Možda ćete osjećati stalnu glad, ali proždrljivost je sada krajnje nepoželjna. Znajte kako pravilno sastaviti svoju ishranu i ishranu. Zbog aktivnog razvoja mišićnih vlakana kod bebe u 14. sedmici, majke moraju u svoju prehranu uključiti hranu bogatu proteinima. Takođe, kod većine trudnica 14. nedelja je povezana sa povećanim apetitom (pa čak i proždrljivošću), koja ih ne napušta ni noću. Ali morate pokušati prevariti svoje tijelo konzumiranjem maksimalno laganog voća ili povrća noću.
Kako biste izbjegli strije, odmah počnite koristiti posebnu kremu. U idealnom slučaju, trebali biste koristiti proizvode kupljene u ljekarni i dizajnirane posebno za trudnice. Najbolje je da krema sadrži vitamin E i kolagen – hranjive i gradivne elemente za kožu.
Grudi buduće majke mogu se još više povećati. Sada se na površini areole - areole - nalaze izbočeni mali čvorići, koji se nazivaju Montgomerove žlijezde. Bradavica je obično gusta, velika. Areola i bradavica postaju pigmentirani, postaju tamnije boje nego prije.
U 14. nedelji trudnoće žena može osetiti punoću, oticanje dojke, čak i bol. To je zbog činjenice da se velika količina kolostruma počinje akumulirati u mliječnim kanalima, istežući zidove ovih kanala. Da bi se riješila bolova, pripremila dojku za laktaciju, a istovremeno - da bi spriječila pojavu strija (strija) na površini mliječnih žlijezda, žena može svakodnevno raditi kontrastne obloge na grudima, naizmenično sa hladan i topao peškir, a nakon zahvata - nanesite na kožu grudi prirodno biljno ulje ili kremu za bebe.
Vrijedi, međutim, upozoriti buduću majku da je bilo kakva manipulacija, čak higijenske procedure, sa mlečnim žlezdama tokom cele trudnoće treba biti izuzetno oprezan i lagan. Svaki pretjerani masažni pokreti na prsima, iritacija bradavice i areole mogu uzrokovati kontrakciju glatkih mišića maternice, a to zauzvrat prijeti prijevremenim prekidom trudnoće.
Nemojte zanemariti ljekarske preglede – čak i ako se osjećate odlično, ljekar može primijetiti znakove problema i propisati preventivno liječenje. Materica u četrnaestoj nedelji trudnoće već je opipljiva kroz prednji trbušni zid, njena gornja ivica je sada oko 10-13 cm iznad pubisa.
Već 14. sedmica trudnoće je sigurniji period trudnoće u smislu izloženosti infekcijama i toksinima na fetusu. Neki lijekovi koji su bili zabranjeni u prvom tromjesečju sada se mogu bezbedno uzimati.
Dozvoljen je aktivniji seksualni život. Ako se još niste upisali na časove gimnastike za trudnice, sada je pravo vrijeme. Imajte na umu – porođaj, kao i sam proces iznošenja trudnoće, od vas zahtijeva dobru fizičku spremu i izdržljivost. Umjesto odlaska u teretanu, možete kupiti video kurs sa određenim vježbama. Pazite da ne radite gimnastiku ako se ne osjećate dobro, a posebno budite osjetljivi na simptome kao što su bol u trbuhu i vrtoglavica. Trudnica se ne bi trebala ograničavati na kućne poslove, pogotovo ako joj pričinjavaju pravo zadovoljstvo, kao i narušavanje pozitivnih emocija i kretanja. Možete pogledati zanimljiv ljubazan film, prošetati sa suprugom u parku ili kupiti nešto za sebe. Takođe, buduća majka treba da uključi budućeg oca u svoja iskustva, osećanja, pa čak i interesovanja kako bi mogao da komunicira sa bebom. Zaista, zahvaljujući tome, nakon rođenja, dijete će brzo prepoznati poznate glasove i bit će mirno. Otprilike sada žena počinje da se poistovjećuje s majčinstvom i isprobava novu ulogu. Više razmišljate o djetetu, obraćate više pažnje na stvari na koje ste ranije bili ravnodušni, mijenjate svoje životne poglede i vrijednosti.
Od 14. sedmice mogu početi promjene na koži trudnice, odnosno stvaranje ili promjena papiloma i belega. Od ovog osjećaja u četrnaestoj sedmici trudnoće, raspoloženje buduće majke nije baš povoljno. Papilomi (meke bradavice) mogu promijeniti veličinu (ako su već bile prisutne prije trudnoće) ili narasti, a madeži mogu potamniti ili promijeniti svoju veličinu. Stoga, u slučaju promjena u postojećim formacijama na koži, morate ih pokazati liječniku kako biste identificirali uzroke koji su s njima povezani.
Ponekad se kod trudnica pojave bradavice - bradavice u tom području analni otvor ili vagine, čije je stvaranje povezano s papiloma virusom. Uz ovaj problem, također je vrijedno kontaktirati stručnjaka. Bradavice mogu otežati tok trudnoće, ali i predstojeći porođaj, jer mogu snažno rasti, začepiti porođajni kanal, što onemogućuje porođaj. Ali najneprijatnije je to što tokom porođaja možete zaraziti novorođenče ovim virusom.
Kondilomi se mogu i trebaju liječiti, a za to ih ima najviše razne metode: konvencionalna i laserska hirurgija, kauterizacija, zamrzavanje i tretman sa specijal lijekovi. Ali ako su kondilomi otkriveni i prije trudnoće, onda je bolje, naravno, ne odlagati liječenje i započeti odmah, jer neke metode liječenja bradavica nisu poželjne tijekom trudnoće, osim toga, prisutnost bradavica iskrivljuje rezultate brisa za struganje. .

tvoja beba
Dijete počinje novi zivot- zvuči paradoksalno, ali istinito. On je, kao i do sada, povezan sa majčinim organizmom snažnom i pouzdanom pupčanom vrpcom, koja je transportno čvorište glavne ishrane, ali njegova vitalna aktivnost prelazi iz pasivne u veoma aktivnu. Klinac pravi razne pokrete, stišće šake, dodiruje lice prstima, podvlači noge, podiže i spušta glavu - i čini se da mu ovaj proces pričinjava zadovoljstvo. Kada bismo sada vidjeli pokrete naše bebe, jako bismo se iznenadili – sisa prst, opipa lice, trbuščić, može da uhvati pupčanu vrpcu, proteže se, zijeva ili namršti. Do kraja sedmice dječje ruke će biti proporcionalne cijelom tijelu, ali noge za to tek treba da izrastu. Ultrazvučne studije trudnica u 14. sedmici pokazuju da beba, takoreći, osluškuje jezik svog tijela, senzacije, "pomaže" pokrete izrazima lica, čak pokušava da izrazi emocije svojim licem. To se, naravno, dešava nesvesno – još uvek je veoma daleko od prave svesti! Ali proces ovladavanja pokretima je već započeo i napredovat će se istinskim skokovima i granicama. Pokreti bebe u maternici postaju vrlo aktivni - još uvijek ima dovoljno prostora, a on "trenira", slobodno izvodeći pokrete fleksije i ekstenzije udovima. Dijete se može prevrtati, odgurnuti zidove materice, ali njegovi pokreti ostaju spontani, nevoljni, poslušaju se najjednostavnija reakcija beba da dodirne zidove fetalne bešike i pupčane vrpce. Mali mozak nastavlja da se formira u mozgu i vrlo brzo će dete moći da kontroliše svoje pokrete, bira najudobnije položaje tela za njega.
U četrnaestoj nedelji trudnoće u fetusu se formira koštani skelet, pojavljuju se prva rebra, a pri ultrazvučnom pregledu već se vide pokreti grudnog koša koji podsećaju na respiratorne. Naravno, on još ne diše, već samo trenira mišiće grudnog koša i dijafragme, pripremajući ih za prvi udah.
Formiraju se osećaji ukusa - beba drugačije reaguje na slatko-kiseli ukus plodove vode.
Na licu djeteta vidljivi su rudimenti obrva, dobro iscrtan nos i usta. Na ušima se formira režanj, uši su sa strane glave - tamo gde bi trebalo da budu kada se beba rodi. Obrazi bebe dobijaju zaobljeniji oblik, male usne se ili rastežu, kao da se smješkaju, ili se stisnu. Dijete ponekad otvori usta, ali su oči još uvijek čvrsto prekrivene kapcima, iako su očne jabučice potpuno formirane.
Važna specifičnost 14. nedelje trudnoće je pojava prvog pištolja, lanuga, kod bebe. U pravilu, do rođenja potpuno nestaje s kože, ali ako je dijete rođeno prerano, ova dlačica još uvijek može prekriti malo tijelo pri rođenju, postepeno nestajajući iz njega u budućnosti. Koža na bebinom telu je još uvek veoma tanka – kroz nju se vidi krvni sudovi i unutrašnje organe. Ali već sada, u četrnaestoj nedjelji intrauterinog razvoja, na površini bebine kože formira se originalni lubrikant - tanak sloj masti koji štiti kožu od djelovanja plodove vode na nju. Ovaj lubrikant je veoma sličan vosku – čvrsto prijanja uz bebinu kožu, ne ispire se tečnošću i daje elastičnost bebine kože.
Svi organi su već položeni i funkcionišu.
Štitna žlijezda proizvodi vlastite hormone.
Od 14. tjedna bebina jetra počinje samostalno proizvoditi žuč, a proizvodnju crvenih krvnih stanica (eritrocita) vršit će slezena mrvica. Jetra je uklonila funkciju hematopoeze, sada se bavi neutralizacijom toksina koji slučajno uđu u tijelo, ili nastaju tokom života fetusa. Crvena koštana srž je uključena u fetalnu hematopoezu. Već je moguće odrediti krvnu grupu i Rh faktor malog čovjeka (iako se sastav krvi još nije formirao), pa čak i spol djeteta (ali je još uvijek nemoguće odrediti ultrazvukom). Srce se može čuti čak i stetoskopom.
Probavni sistem djeteta je u potpunosti formiran, čak počinje funkcionirati - međutim, još uvijek je u "testnom" načinu rada, jer nije uključen u obradu i probavu hrane.
Peristaltika crijeva se zaista događa: u 14. sedmici tanko crijevo počinje pomicati svoj prvi sadržaj - žuč.
Do 14. sedmice beba već zna kako proizvoditi mokraću, koja se baca u amnionsku tekućinu. Još jedna karakteristika koja se javlja u 14. sedmici su respiratorni pokreti koje izvodi beba, čija je učestalost 40-70 u minuti.
Razvijaju se polne žlezde. Kod dječaka se formira prostata. Kod djevojčica se jajnici, koji su se prvobitno pojavili u trbušnoj šupljini, spuštaju u malu karlicu.
Beba je već dugačka - 8-10 cm, težina bebe je 30-40 g.

Sa trinaestom nedeljom trudnoće završava se prvi trimestar. To znači da se svi strahovi i tjeskobe mogu ostaviti iza sebe, već morate biti prijavljeni na konsultaciji. Ova sedmica je dovoljno miran period da saberete misli, opustite se i krenete u kupovinu nove garderobe.

Dobro zdravlje, koje se postepeno vraća u 13. sedmici, nije razlog za potpuno opuštanje. Potrebno je pozabaviti se prevencijom edema i učiniti mnoge druge važne stvari.

Toksikoza i stalna pospanost postepeno postaju stvar prošlosti. Kako trbuščić raste, raspoloženje se povećava, promjene raspoloženja su rjeđe. Trudnica je vesela i vesela, može voditi aktivan životni stil. Od ove sedmice možete osjetiti čitav niz pozitivnih emocija koje su povezane s nošenjem mrvica.

Za većinu žena ove sedmice oblik stomaka počinje dramatično da se mijenja. Povećava se u veličini i postaje zaobljen. Iscjedak postaje malo obilniji jer se mijenja nivo hormona. Ove sedmice mnogi se žale na stalni zatvor.

Osjećaji u 13 sedmici trudnoće

U ovom trenutku već postaje teško sakriti svoje stanje. Trbuh je možda i dalje neprimjetan, ali je potrebna određena promjena garderobe. Na primjer, došlo je vrijeme da napustite svoje omiljene štikle i pređete samo na udobne cipele.
Generalno, glavni osjećaj ove sedmice je potpuni mir, želja i prilika da uživate u svom prekrasnom stanju.

Promjene u tijelu majke u 13. sedmici trudnoće

Glavni problem u trinaestoj nedelji za mnoge žene je stvaranje gasova, zbog čega stomak stalno boli. Ovo je prirodan proces, jer je crijevna pokretljivost značajno smanjena. Stanje možete ublažiti ako jedete puno suvih šljiva i suvih kajsija.

Takođe, trudnica često ima glavobolju, pa je potrebno stalno provetravati prostoriju. Kratko spavanje će pomoći, nakon čega bol brzo nestaje. Da biste smirili nervni sistem, možete piti kamilicu ili matičnjak. Trbuh žene u ovom trenutku je primjetno zaobljen. Ako se jedan fetus izleže, još uvijek možete sakriti položaj. Ako su unutra dvije ili više beba, skrivanje trudnoće više neće raditi.

Beba sa 13 nedelja.

Tokom ovog perioda, beba raste kao sat. Njegova veličina doseže gotovo osam centimetara, a težina oko dvadeset grama. U poređenju sa voćem, dijete je već dostiglo veličinu breskve.

Do ovog, još uvijek vrlo kratkog perioda, dijete je već izbilo sve mliječne zube. Gušterača počinje proizvoditi prvi inzulin. Tijelo raste veoma brzo i glava u odnosu na njega više nije tako velika. Fetus je još uvijek vrlo male veličine, ali se već stalno kreće. Potrebno mu je da trenira mišiće i udove. Dijete odmara samo u pauzama za regenerativni san.

U istom periodu počinju da se formiraju koštano tkivo i mišići. Došlo je do promjena u probavnom sistemu: pojavile su se resice koje su odgovorne za buduću obradu hrane. U trinaestoj sedmici se polaže vokalni aparat, a izgled postepeno poprima individualne karakteristike.

Šta je novo?

Kod žene je hormonska pozadina relativno stabilizirana i smirena. Skokovi u raspoloženju su prošlost, a nekadašnje brige deluju glupo i smešno. Mučnina do ovog perioda također prolazi, a apetit se poboljšava. Mokrenje više nije tako često.

Postepeno rastući, maternica prelazi u trbušnu šupljinu. Zbog toga su unutrašnji organi blago pomjereni, što uzrokuje otežano disanje i žgaravicu. Ako hodate dugo, onda će vam smetati težina u udovima. Stoga će takve korisne šetnje na svježem zraku pješice morati biti dozirane.

Vanjski i unutrašnji razvoj fetusa:

Formiranje koštanog i mišićnog tkiva;
Početak proizvodnje inzulina od strane pankreasa;
Razvoj probavnog sistema (pojava resica za varenje hrane);
Izgled glasovnog aparata;
Određivanje pola. Prije je na mjestu genitalnog organa postojao samo genitalni tuberkul, ali sada je već postao ili penis ili klitoris;
Početak razvoja zametnih ćelija (kod djevojčica) odn prostate(kod dječaka);
Srce pumpa do dvadeset i tri litre krvi svakog dana;
Završeno polaganje mliječnih zuba;
Izgled dobija individualne karakteristike;
Deblo raste brže od glave;
Beba počinje da se kreće na uredan način;
Dijete spava mnogo manje nego prije;
Reaguje na spoljašnje uticaje: hladno ili toplo, svetlo ili tamno, bučno ili tiho okolo;
Razlikuje ukus i miris hrane koju mama jede. Oni formiraju sopstvene ukuse. Upravo zbog ishrane majke u drugom tromesečju dete ubuduće voli ili ne voli neku određenu hranu;
Beba već može ne samo da guta i siše, već i zijeva, pravi grimase, smiješi se. Reaguje na vanjske podražaje;

Trinaesta sedmica cijele trudnoće smatra se gotovo najmirnijom. Treba ga koristiti što je više moguće za komunikaciju sa djetetom.

Vjerovatno nećemo pogriješiti ako kažemo da skoro svakom čovjeku dobro jutro počinje šoljicom aromatične kafe. Samo jedna stvar ih može zaustaviti: ha?

Povećanje telesne težine u 13. nedelji trudnoće

U opisanom periodu debljanje se kreće od 0,9 kg do 2,3 kg. Postoje posebni kalkulatori za debljanje tokom trudnoće (možete ga pronaći na internetu), pomoću kojih možete izračunati tačan porast u svakom slučaju.

Znakovi i simptomi trudnoće u 13. sedmici

Dojka trudnice je, kao i ranije, osetljiva. Ona nastavlja da raste u veličini. Ponekad se javlja osjećaj stezanja, što znači da je vrijeme da promijenite uobičajeno donje rublje, jer je postalo tijesno. Kolostrum se može lučiti iz bradavica, iako to ne čini svaka žena tačno u trinaestoj nedelji.

Često se na tijelu pojavljuje pigmentacija. Područje u blizini bradavica postaje tamno, zatamnjene pruge se pojavljuju i od pupka do pubisa, svijetlosmeđe mrlje često se pojavljuju čak i na licu. To je zbog novih hormonalnih promjena i nakon porođaja sve manifestacije ove vrste bi trebale nestati. U trinaestoj nedelji možete kupiti pantalone sa posebnim umetkom za stomak.

Šta se dešava sa stomakom u 13. nedelji trudnoće

Tonus materice je povećan, što znači da žena može osjetiti bol ili istezanje u donjem dijelu trbuha. Ako je pojava prilično česta, potrebno je kontaktirati ginekologa koji će vam propisati lijekove za jačanje. Kada je stanje veoma ozbiljno i jako boli donji deo stomaka, neophodno je otići u krevet da se odmorite. Hodanje u štiklama, težina - sve to izaziva bol. Gas također može uzrokovati bol. Da biste smanjili stvaranje plinova, morate jesti ispravno.

Mnogim ženama u trinaestoj sedmici trbuščić je već uočljiv i teško ga je sakriti ispod uske odjeće. Ali kod nekih žena želudac izgleda kao da se upravo poboljšao.

Uterus

Fetus raste, što znači da raste i materica. Do opisanog perioda već se diže prilično visoko i ispunjava ne samo regiju kuka, već i peritoneum. Organi koji su u blizini su neprijatni. Otuda i pojava kratkog daha i žgaravice, drugih fizičkih tegoba.

Na sljedećem pregledu kod ljekara sigurno će primijetiti promjenu na fundusu materice. U trinaestoj nedelji, veličina materice treba da bude 13 * 10. Ako žena nije velika, onda se materica može čak i opipati. Počevši od drugog tromjesečja, maternica postaje elastičnija, a njene kontrakcije više neće biti tako duge.

Bol i iscjedak u 13 sedmici trudnoće

Bol u donjem dijelu trbuha, kao što je gore navedeno, može uznemiriti trudnicu u 13. sedmici. Neophodno je konsultovati lekara ako je bol redovan ili praćen krvavim istezanjem. U takvoj situaciji potrebno je hitno otići u bolnicu, a isto tako ograničiti kretanje koliko god je to moguće. Kada se maternica i mišići istegnu, bol se može pojaviti sa strane. Ovo nije opasno stanje i samo je potrebno dati tijelu mir na neko vrijeme.

Ako tijelu trudnice nedostaje kalcija, onda je mogu uznemiriti bolovi u nogama, kao i grčevi u listovima. U takvoj situaciji treba preispitati ishranu i u jelovnik uključiti dosta biljne hrane bogate kalcijumom.

Do trinaeste sedmice iscjedak često postaje jači i tečniji, ali se njihova boja i miris ne bi trebali mijenjati. Ako iscjedak ima zgrušanu konzistenciju, počne mjehurići, izaziva svrab i iritaciju, odmah se obratite liječniku. Takođe, ne treba oklijevati da posjetite ljekara ako je iscjedak žut ili crven, zelen i Smeđa boja, dok miriše oštro i neprijatno. Sve to može biti uzrok seksualne infekcije ili prijetnje prekidom trudnoće.

Neophodna medicinska opservacije, testovi i pregledi

Ako je trudnoća protekla bez komplikacija, onda u trinaestoj nedelji trudnicu čeka prvi ultrazvuk. Ovo je odlična prilika da vidite bebu i saznate njen pol. Tokom ultrazvučnog pregleda, doktor sluša otkucaje srca fetusa, procjenjuje glavne vitalne znakove i uvjerava se da nema ozbiljnih mana.

Istovremeno, po prvi put se provodi skrining - ovo je studija za otkrivanje hromozomskih abnormalnosti. Takođe, postupak pomaže da se odredi termin porođaja, da se razjasni broj fetusa. Postoji postupak ovog tipa biohemijski i ultrazvuk. Fetus se procjenjuje na debljinu i providnost okovratne zone, prisustvo i veličinu nosne kosti, te se ispituje na fizičke nedostatke. Majka se testira na proteine u krvi, kao i na određivanje nivoa hormona.

Takođe, u trinaestoj sedmici potrebno je položiti analizu na hormon hCG i PAPA-A (protein plazme). Ovo je obavezan program istraživanja tokom trudnoće. Progesteron u ovoj fazi nije toliko informativan kao u prvom tromjesečju. Rezultati hCG-a omogućavaju doktoru da zaključi da li je trudnoća normalna ili ne.

Sex

Do trinaeste sedmice žena je već potpuno navikla na svoj položaj, strahovi i tjeskobe postepeno nestaju. Stoga seksualni život postaje svjetliji i zanimljiviji. Štaviše, čak i svjetlije nego u prvoj godini nakon vjenčanja. Uostalom, na žensko tijelo djeluju hormoni koji uvelike povećavaju seksualnu želju. Povećava se i osjetljivost genitalnih organa (zbog stalnog protoka krvi), pa trudnica doživljava nove osjećaje iz intimnosti.

Ishrana

Toksikoza prođe i želim sve da jedem. Ali ne treba žuriti u krajnosti i trudnica mora kontrolisati svoju ishranu. U suprotnom, možete pre roka dobiti višak kilograma, što može biti ispunjeno raznim komplikacijama.

Od sada je potrebno potpuno isključiti ili jesti u minimalnim količinama slatko i brašno, slano i prženo. Jer toksikozu je zamijenila žgaravica. Obavezno na jelovnik svakog dana uključite posno meso, svježi sir, povrće i voće, žitarice.

Opasnosti i komplikacije

U trinaestoj nedelji povećava se verovatnoća dobijanja drozda, što se manifestuje jakim svrabom i peckanjem u vagini, sekretom skute. Drozd (kandidijaza) se aktivira zbog hormonalnih promjena u tijelu i pogoršanja imuniteta. Ako postoje znakovi ove bolesti, potrebno je što prije započeti liječenje kako biste se riješili nesreće prije porođaja.

Prehlade više nisu toliko opasne kao u prethodnom periodu. Ali teška bolest može uzrokovati prijevremeni porođaj ili anomalije u razvoju bebe. Stoga, čim se pojavi curenje iz nosa ili porast temperature, potrebno je hitno liječiti. Ne biste trebali sami da propisujete lijek, neka to uradi specijalista.

Možete biti sretni što je toksikoza prošla. Jelovnik će sada biti raznovrsniji. Ali prejedanje se i dalje ne isplati, posebno slatki proizvodi i proizvodi od brašna. Ako želite slatkiše, prednost treba dati voću, sušenom voću.

Šta još raditi u trinaestoj sedmici:

Pohađajte trudnički tečaj sa partnerom kako biste se počeli pripremati za porođaj i smiriti živce;
Radite vježbe za tonus mišića;
Hodajte više;

Trinaesta nedelja trudnoće za čitav period rađanja je jedna od najmirnijih. Žena počinje da se oporavlja nakon prvog tromjesečja i osjeća (konačno) radost i pozitivu iz svog položaja. U ovom trenutku morate više šetati, jesti puno voća i povrća, početi razgovarati sa bebom.