Kako otvoriti čakre i uskladiti energetske centre. Kako otvoriti čakre prstima? Kako otvoriti žensku čakru

Moguće je podesiti svijest na visoke vibracije ako se aktiviraju energetski centri. Otvorene čakre će vam omogućiti da se podignete na novi nivo razvoja i poboljšate fizičko blagostanje. Pitanje kako to učiniti zbunjuje ezoteričare i teologe vekovima.

U ovom članku

Rad na sebi i Svijesti je prvi korak ka harmoniji

Parapsiholozi kažu da postoji nekoliko načina. Nije potrebno koristiti tradicionalne budističke tehnike.

Prije svega, morate se riješiti unutrašnjih kompleksa, stezanja i strahova. Odlučite se za radikalnu promjenu u razmišljanju. Neispunjene želje, psihičke traume iz djetinjstva i nesigurnost uzrok su većine problema s kojima se suočavamo kao odrasli.

Radove treba raditi u fazama. Za izliječenje jednog kanala potrebno je od jedne do dvije sedmice.

Položaj čakri na ljudskom tijelu

Ovaj video će vam pomoći da saznate više o problemima sa sistemom čakri:

Principi rada sistema čakri

Jednostavna tehnika, dostupna čak i studentu, oslobodit će napetosti i vratiti ravnotežu.

Stanite okrenuti prema izlasku sunca.
Zamislite tijelo umotano u blistavu energetsku sferu.
Zamislite snop koji prolazi kroz donju rupu u čahuri. Ući će kroz stopala u Muladharu.
Podignite tok uz kičmu. Zaustavite ga u ključnoj tački.
Ako osjetite da blok ili stezaljka blokiraju kretanje energije, spalite ih.

Cilj je osigurati da snaga ide gore, do Sahasrare.

Iz ovog videa ćete naučiti kako sami dijagnosticirati stanje vaših čakri:

Samočisteće čakre

Psiholozi i ezoteričari vjeruju da se sve nesreće događaju zbog nesklonosti prema sebi. Lista ličnih problema sa kojima se suočavamo je beskonačna. Um blokira negativne informacije, gura strahove i neispunjene želje duboko u podsvijest. Kao rezultat, tijelo i aura pate.

. Neko će raditi sa runskim simbolima, neko koristi binauralne ritmove. U kršćanskoj tradiciji traže pomoć od svetaca. Sljedbenici joge meditiraju i prakticiraju vježbe disanja.

Šta god da odaberete, zapamtite da je glavni uslov za uspješno čišćenje astralnog plana ljubav prema sebi. Zaboravite sve uvredljivo i nepristrasno što ste čuli u životu. Ne obraćajte pažnju na zavidne ljude i loše volje.

Volite sebe i svijet će vas voljeti

Usmjeren na čišćenje i harmonizaciju cjelokupnog sistema čakri.

Pravila za njihovo čitanje i meditaciju su ista kao i za poseban kanal.

Klasično jogi sjedenje ili položaj lotosa.
Opća udobnost i sigurnost. Ništa ne bi trebalo da odvrati pažnju od procesa uranjanja u astralnu ravan.
Vizualizacija. Vizualizirajte svoje tijelo sa velikim detaljima. Mentalno označite portale života na njemu bojom.
Osjetite univerzalnu tišinu oko sebe. Fokusirajte se na otkucaje srca.
Pročitajte mantru.

Za harmonizaciju ponovite 3 puta s lijeva na desno i obrnuto:

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM, AUM

Ponovite 24 puta:

OM NAMAH SHIVAYA

Snažna meditacija za samoljublje i samoprihvatanje:

Promijenite način razmišljanja: otjerajte one koji se stalno žale, zavide i ne daju vam da idete naprijed. Oslobodite se predrasuda i iluzija. Za uzore birajte uspješne, oslobođene i visoko duhovne ljude. Nemojte biti vođeni javnim mnjenjem. Volite sebe bezuslovno i univerzum će vam uzvratiti ljubav.

Malo o autoru:

Evgeny Tukubaev Prave riječi i vaša vjera su ključ uspjeha u savršenom ritualu. Ja ću vam dati informacije, ali njihova implementacija direktno zavisi od vas. Ali ne brinite, malo vježbe i uspjet ćete!

Za mnoge je učenje o čakrama više od metafore. U posljednje vrijeme o njima ne govore samo pristalice istočnjačke filozofije i ezoterije, već, između ostalih, i psiholozi, spa terapeuti, učitelji fitnes joge i homeopati. Mnogi moji prijatelji odnedavno "treniraju čakre" - aktivno pohađaju odgovarajuće treninge - i oduševljeni su rezultatima. Jedna se zaljubila, druga je prekinula sukobe na poslu, treća je ostala trudna.

Za mene je najzanimljivije kako komunicirati sa suprotnim polom na nivou čakre. Vjeruje se da je prva čakra, muladhara (ona koja se nalazi odmah ispod trtice, naziva se i “korijenska čakra” i povezuje se sa crvenom bojom, energijom zemlje i planete Mars) odgovorna za našu stabilnost, povezanost sa zemljom, sa našim korenima, precima. Ova čakra cirkuliše energiju preživljavanja, razmnožavanja, sposobnost preuzimanja rizika i rješavanja problema. Ako je začepljen, onda vam nestaje tlo pod nogama, osjećate se kao žrtva okolnosti, bole vas donji dio leđa, počinju problemi s nogama, zglobovima, beskrajne povrede. Srećom, ženi nije tako teško da odblokira ovu čakru - dovoljno je da naučite kako dopustiti muškarcu da se brine o vama. Ova čakra je muška, energija u njoj se kreće u smjeru kazaljke na satu (ovo je smjer janga), a kod muškaraca bi trebala biti aktivna, a kod žena pasivna. Muladhara je, prije svega, zadovoljenje osnovnih materijalnih potreba, a po principu razmjene energije, bolje je da odgovornost za to bude na čovjeku. Prema učenju čakri, misija muškarca je da svojoj ženi pruži osnovnu sigurnost, udobnost i zaštitu. Tada se može uspješno implementirati u drugim oblastima. A zadatak žene je da ga napuni energijom na nivou sledeće, druge čakre - svadhistana. Nalazi se oko 5 cm ispod pupka (kod žena - na nivou materice) i, obrnuto, idealno bi trebao biti aktivan kod djevojčica i pasivan kod dječaka. Ova čakra (povezana je sa energijom vode, koja je ženski element, i narandže, a Venera je kontroliše) je odgovorna za zadovoljstvo, senzualnost i osetljivost, nežnost, sposobnost uživanja, za lepotu, za prihvatanje sebe (prvo od svega, nečije telo) i kreativnost.

Kada je druga čakra blokirana, osećamo krivicu, ne možemo da se „pustimo“ tokom seksa, sumnjamo u sopstvenu privlačnost i rešavamo beskrajne probleme sa ženskim organima i bubrezima. A ako energija tamo slobodno teče, žena je u stanju da beskrajno pruža zadovoljstvo muškarcu - dodirom, seksom, ukusnom hranom, toplim domom, brigom i nežnošću.

Na nivou treće čakre - manipure (žuta boja, energija vatre, Sunca) - energija se transformiše i vraća od muškarca ka ženi. Ovaj centar, koji je odgovoran za društveni status, novac, snagu volje, kontrolu i istrajnost u postizanju ciljeva, trebao bi biti aktivan kod muškaraca, a pasivan kod žena. Mnoge moderne žene (a i ja, kako se ispostavilo) imaju problema s tim. Želimo, kako kažu u Americi, da imamo sve - da zauzmemo aktivnu životnu poziciju i kontrolišemo situaciju. Nema ništa loše u tome, ako... želja za kontrolom ne pređe obima i znamo kako se prebaciti na vrijeme. Bol u leđima, posebno u središtu kičme ili oko dijafragme, zatvor, gastritis i drugi problemi sa želucem i crijevima, kao i anksioznost i zabrinutost za sutra, sve su to znakovi da je treća čakra blokirana. Prema zakonima o energetici, strah od gubitka novca i posla je veoma štetan – posebno za ženu. Tako gubimo snagu i, najvjerovatnije, prije ili kasnije zaista možemo ostati bez sredstava. Novac i status će doći – sami ili preko vašeg muškarca. Samo treba više vjerovati svijetu.

Jedna od najvažnijih "ženskih" čakri je četvrta, anahata (smaragdna boja, energija vazduha, planeta Mesec), koja se nalazi na nivou srca. Anahata je zaslužna za sposobnost doživljavanja saosjećanja i ljubavi – bezuvjetno i neograničeno, kao i za punjenje čovjeka emocijama, inspiracijom, prihvatajući ga takvog kakav jeste. Vjeruje se da kada se veze grade na četvrtoj čakri - to jest da ste povezani ne samo seksom (ovo je savez na prvoj čakri, takvi odnosi su najprolazniji), a ne željom za udobnošću i zadovoljstvom ( odnosi na drugoj čakri) a ne po društvenom statusu (veza na trećoj čakri) – imaju šansu da budu istinski harmonični. Takođe se veruje da je ova čakra povezana sa našim odnosom sa roditeljima – leva strana srca povezana je sa majkom, a desna sa ocem. Ako ste u stanju da doživite stanje bezrazložne detinje radosti, bez obzira na vremenske prilike i druge okolnosti, najverovatnije je vaša srčana čakra otvorena. Malodušnost, agresija, želja da se svima ugodi, osjećaj "praznine" u srcu, potreba za samopotvrđivanjem, psihička insuficijencija, a na fizičkom planu, problemi sa plućima i gornjim dijelom kičme su znakovi da nema dovoljno energije u ovom centru.

Peta čakra, "vishuddha" (plava boja, energija etra, planeta Merkur) je ponovo muška. Ovaj centar kontroliše samoizražavanje, sposobnost ubeđivanja i vođenja, generisanja i implementacije ideja i postizanja uspeha u društvu. Ako je ovo područje začepljeno, javlja se „knedla u grlu“, otežan govor, curenje iz nosa, grlobolja, problemi sa zubima, štitnom žlijezdom, kronična napetost u ramenima i vratu.

Šesta čakra, ajna (plava boja, planeta Saturn), je još jedan energetski centar koji ženama prije svega treba da razviju. Nalazi se između obrva, na nivou "trećeg oka", i odgovoran je za intuiciju, mudrost, pronicljivost, sposobnost da verujete sebi, slušate svoj unutrašnji glas, osećate druge ljude - pre svega svog muškarca, prilagođavajući mu se i nježno ga kontrolirajući, tačnije vođenje. Nedostatak energije ovdje - glavobolje, problemi s vidom, depresija, osjećaj gubitka i nedostatka svrhe u životu ili kada previše živimo sa glavom.

I na kraju, tu je sedma, "bespolna" čakra koja se zove saraskhara. Nalazi se u predelu krune i odgovoran je za komunikaciju sa kosmosom, višu duhovnu realizaciju i jedinstvo sa Bogom. Istina, mistici kažu da je za većinu modernih ljudi ova zona zatvorena.

Kako "pumpati" čakre?

Natalya Ignatova, voditeljica ženskih treninga

Imam svoj centar u kojem, između ostalog, vodim časove „Refleksa orgazma“, koji pomaže da se „pumpaju“ pre svega prve i druge čakre. Ovu praksu osmislio je austrijski psihoterapeut, Frojdov učenik, Wilhelm Reich, koji je vjerovao da deblokiranjem mišićnih stezaljki u intimnim organima koje nastaju kao rezultat roditeljskih zabrana, oslobađamo orgazmičku energiju. Što više ove energije imate i što slobodnije kruži vašim tijelom, seks postaje sjajniji, vaša kreativnost je veća i što ste uspješniji u životu. Stalno gledam kako devojke nakon "Orgazm refleksa" menjaju hod, izgled, ten, postaju magnet za muškarce. Ako ne volite trenirati, isprobajte jednostavnu vježbu disanja čakri kod kuće. Zavalite se, zatvorite oči, prilagodite se svom disanju. Dajte svakoj čakri dvije minute. Ako vam je teško mentalno "ispuniti" čakru svojom inherentnom bojom, ona može biti oslabljena ili blokirana u vama.

Zavalite se, zatvorite oči, slušajte svoje disanje. Usmjerite svoju pažnju na prvu čakru, koja se nalazi u dnu kičme. Osjetite trtičnu kost, sakrum, karlično dno, opustite perineum i dišite, usmjeravajući pažnju na ova područja, ispunjavajući ovaj prostor crvenom bojom svojim dahom.
Mentalno prijeđite na drugu čakru, koja se nalazi u donjem dijelu trbuha iu centru zdjelice, počnite disati u ovo mjesto, ispunjavajući ga narandžastom bojom - oko dvije minute.
Skrenite pažnju na solarni pleksus. Koncentrišite se ne samo na prednji deo tela, već slušajte i senzacije iza, u centru kičme, ispunjavajući ovaj prostor žutom bojom uz pomoć disanja.
Skrenite pažnju na područje grudi, na njegov centar. Ovo je srčana čakra, polako je ispunite zelenom bojom.
Idite u grlo, područje pete čakre. Osjetite vrat i s leđa, dok opuštate vratne pršljenove, ispunite ovo područje plavom bojom.
Skrenite pažnju na šestu čakru, koja se nalazi između obrva. Ispunite područje mozga plavom bojom.
Vodite računa o sedmoj čakri, ona je u tjemenu i iznad glave. Ispunite ovo područje ljubičastom bojom.

U tijelu svake osobe postoje energetski centri koji su odgovorni za ispoljavanje određenih sposobnosti i imaju veliki utjecaj na život, senzualnu i emocionalnu sferu pojedinca.

Ako je jedna od čakri zatvorena ili slabo razvijena, osoba to osjeća - ne može se ostvariti ni u jednom području života, niti emocionalno, odnosno nedostaju neke osobine koje mnogi pripisuju karakteru.

Zapravo, čovjekove čakre se mogu stimulirati poznavanjem njihove lokacije i tehnika otvaranja. To se može učiniti jednostavnim metodama kod kuće, ili možete razviti čakre kroz meditaciju, mantre i druge prakse. U članku ćemo razmotriti najjednostavnije i najefikasnije načine.

Značenje riječi čakra

Vitalnost ljudskog fizičkog tijela je podržana energijom. Pored vidljive i opipljive gustine, svako od živih ima i energetsko tijelo. Sastoji se od:

čakre (energetski vrtlozi određene lokalizacije i frekvencije);
nadi (kanali za kretanje glavnih energetskih tokova);
aura (polje energije koje prodire i okružuje fizičko tijelo).

Reč "čakra" je posuđena iz sanskrita, gde znači "točak, krug".

Bioenergetika prikazuje čakre kao kontinuirano rotirajuće diskove ili lijevke formirane energijama različitih visokofrekventnih vibracija. Smjer kretanja energetskih tokova u susjednim čakrama je suprotan. Običnim fizičkim vidom mogu se vidjeti na Kirlianovim fotografijama koje hvataju elektromagnetno polje živih organizama.

Energetske čakre u ljudskom tijelu

Ovi mobilni snopovi energije, poput antena, obavljaju dvije glavne funkcije:

uhvatiti, zadržati, transformisati energije okolnog prostora i samog pojedinca;
preraspodijeliti i zračiti energije fizičkog tijela, duha, uma i emocija.

U hinduističkim tradicijama, ove energetske formacije su prikazane kao lotosov cvijet različitih boja s nejednakim brojem latica. U skladu sa frekvencijom energetskih vibracija, obojene su bojama duginog spektra - od crvene (prva, donja) do ljubičaste (sedma, gornja čakra).

Prvih pet čakri je povezano sa pet osnovnih elemenata:

zemlja (crvena, muladhara);
voda (narandžasta, svadhistana);
vatra (žuta, manipura);
vazduh (zeleno, anahata);
etar (plava, višuda).

Aktivnost određenih čakri određuje temperament, karakter, sposobnosti pojedinca, paletu njegovih osjećaja. Aktiviranje određenog energetskog centra povećava potencijal njegovih sposobnosti, često otvarajući nove, netradicionalne sposobnosti - siddhi (skt.)

Projektujući eterično tijelo na fizičko, možemo reći da se čakre nalaze duž kičme. Oni su međusobno povezani sušumnom - jednim energetskim kanalom, čija je projekcija na gustu ravan kičma.

Neki od jogijskih pravaca tvrde da su čakre povezane sa endokrinim žlezdama i nervnim pleksusima. Posljedično, stanje ovih energetskih vrtloga direktno utječe na područja mozga i kičmene moždine odgovorne za funkcionisanje endokrinog sistema.

Dob u kojem čakre počinju funkcionirati

Funkcionisanje svake od sedam osnovnih čakri određuje različite aspekte ljudske realizacije. Njihova neravnoteža dovodi do bolesti koje se na kraju manifestiraju na fizičkom planu. Poznato je da su sva suptilna tijela osobe neraskidivo povezana s fizičkim.

Postoji mišljenje o dosljednom otvaranju čakri s godinama. Na osnovu ovoga,

muladhara počinje funkcionirati od 7. godine;
svadhistana od 14;
manipura od 21;
anahata sa 28 godina.

Trostruki vrtlog niže energije osigurava postojanje fizičkog i eteričnog tijela pojedinca, hrani njegove instinkte i materijalističke težnje.

Gornji, počevši od višudhe, imaju direktnu vezu sa astralnim tijelom osobe. Energetska frekvencija njihovih vibracija poklapa se sa donjom granicom ovog tijela.

snowovaya.com

Svojstva čakre

Reč "čakra" na sanskrtu znači doslovno "točak, krug". Čakra se poredi sa cvetom koji ima svoju boju, sa mnogo latica. Cvijet se može stisnuti, zatvoriti, savijati u pupoljak, ili može procvjetati i širom otvoriti. Čakra može biti namotana, ali jaka i jaka, ili može biti mala i neprimjetna.

Čakre su vrsta antena koje primaju i prenose inherentne energije. Tok energije iz Zemlje kroz niže čakre ide u više. Istovremeno sa strujanjem Zemlje, pod određenim uslovima, u mogućnosti smo da primimo energetski tok Kosmosa kroz gornju čakru, koji teče u donje čakre.

Čakre postoje i razvijaju se u svakome. Kod običnih ljudi, oni su u pasivnom stanju, ali, kao i sva živa bića, imaju tendenciju da se razvijaju i postupno postaju aktivniji. Postoje mnoge posebne prakse i vježbe koje doprinose brzom otvaranju i aktivaciji čakri.

Kod zdrave osobe, čakre obično rade na apsorpciji energije.
Kod pacijenta ili u kritičnoj situaciji, oni mogu raditi na oslobađanju energije.

Doktrina o čakrama je osnova većine škola ekstrasenzorne percepcije, ali kako se radi o nedovoljno istraženom području, postoje mnoga neslaganja između različitih škola po ovom pitanju.

Čakre su povezane sa posebnim svojstvima ljudske ličnosti i ponašanja, odnosno pozitivnim i negativnim osobinama karaktera, njegovim različitim sposobnostima i aktivacijom pojedinih čulnih organa.
Čakre su direktno povezane s određenim fizičkim organima osobe, stoga svaku od čakri karakterizira određeni utjecaj na opće stanje osobe.
Čakre su povezane sa područjima mozga i kičmene moždine koja kontrolišu endokrini sistem - endokrine žlezde koje proizvode hormone.
Uz određeno prilagođavanje organizma, svaki hormon izaziva pojavu supermoći svog tipa.

Glavne funkcije čakri su: snabdijevanje fizičkog tijela energijom, povezivanje sa odgovarajućim suptilnim tijelima, a time i odgovarajućim Planovima postojanja, psihološka interakcija osobe sa okolinom, ispunjavanje od strane osobe svojih zadataka.

www.ukzdor.ru

Vrste i opis čakri

Ukupno, osoba ima 7 glavnih energetskih centara. Njihov shematski raspored je prikazan na slici.

Da biste razumjeli šta je potrebno za otvaranje čakri, morate znati svrhu svakog energetskog centra. Razgovarajmo ukratko o značenju svakog od njih io tome kada je razotkrivanje neophodno.

Muladhara čini da preživite

Fizičko tijelo je životinjske prirode. Tijelo je povezano sa zemljom, a funkcija prve čakre je da preživi. Muladhara sadrži primordijalne instinkte: jesti, oblačiti, sakriti, braniti. Seksualna želja na ovom nivou je primitivna – želja za razmnožavanjem, kao kod životinja.

Razvijena mulakhara pomaže da se povežete sa zemljom u globalnom smislu te riječi. Ako dođete na novo mjesto i osjetite snažnu energiju, to znači da vas mjesto puni, a vi ćete dobiti još više energije. Postoje mjesta koja oduzimaju energiju. Moraju se izbjegavati.

Kako razumjeti da li je čakra uravnotežena?

Ako stalno osjećate opasnost, onda je to prvi znak neravnoteže.
Prijetnja od gubitka skloništa, ograničenja u hrani ili odjeći su ono što će učiniti da se muladhara manifestira tako snažno da ne možete ni razmišljati ni o čemu drugom.
Kada ste jako gladni, više vas neće zanimati da li volite jelo, već ćete ga jesti sa velikim zadovoljstvom.
Toliko je moćna prva čakra – ona isključuje sve vaše hirove samo da bi vas održala u životu.

Neravnoteža prve čakre je stalno generirani strah od nedostatka vitalnih stvari. Dok proizvodite ovaj strah, možete zaboraviti na rad na ostalim čakri. Nemoguće je razmišljati o muzici kada je želudac prazan.

Beskrajna potraga za sigurnošću nije opcija. Ali, usput, to je ono što mi radimo – stalno tražimo sigurnost. Možete se opskrbiti hranom za nekoliko mjeseci unaprijed, kupiti skupi alarmni sistem, uštedjeti novac do apsurda. Kada zaštita prevaziđe razum, možete biti sigurni da vas strah kontroliše.

Nikakva spoljna odbrana vam neće pomoći da ublažite ovaj strah. Morate raditi sa spoznajom da ste uvijek pod zaštitom viših sila. Postignite to traženjem unutrašnjeg mira, molitvom, meditacijom. Vjerovanje da će vas više sile zaštititi, bez obzira na sve, toliko vas inspiriše da se iznutra smirujete i već možete djelovati dalje.

Svadhištana uči zadovoljstvu

Druga narandžasta čakra je potraga za zadovoljstvom. Upravlja željom da se dopadne, da zadrži svoju privlačnost, da osjeti i doživi niz emocija. Osjećaji su njena profesionalna oblast.

Ako je muladhara fokusirana na održavanje života, tada svadhištana zahtijeva da i vi uživate u njoj.

Kada je čakra izvan ravnoteže, ne samo da ćete tražiti nagrađujuća iskustva, već ćete doživjeti i osjećaje koji vas uništavaju.

Opasnost leži u činjenici da je svadhištana uvek gladan. Ona je nezasitna, kao i ti.
U crvenoj čakri - to je strah, u narandžastoj - proždrljivost.
Lako možete prijeći tanku liniju od ljubavi do požude, od uživanja u hrani do proždrljivosti, itd.

Spas je u upravljanju zadovoljstvima. Naučite se uroniti u užitke kako biste se zasitili njih, osjetili zadovoljstvo svake ćelije tijela, inače će se pretvoriti u destruktivnu ovisnost. Kada je čakra izbalansirana, svako iskustvo se pretvara u senzualni užitak, što znači da se ima zbog čega probuditi.

Svadhištana je mesto zavisnosti. Nemoguće je boriti se sa njima, ali je nemoguće i trpjeti ih, inače potpuno uništenje. Meditacija vam omogućava da prihvatite destruktivne želje, potpuno ih svjesni.

Jedna od zamki ovisnosti je nesvjesnost. Zadovoljstvo bez njega uranja vas u blaženstvo, san iz kojeg ne želite da izađete. Ne odustajete od prijatnog iskustva, ali mu ne postajete rob, već ste u sukreaciji s njim.

Ako je stanje vaše druge čakre neuravnoteženo, tada ćete uvijek tražiti zadovoljstvo, ali ovo trčanje se nikako neće završiti, jer nećete doći do cilja - osjećaja. Problemi sa prekomernom apsorpcijom destruktivnih supstanci ili akcijama uvek ukazuju na neravnotežu u svadhištani.

Pretjerana ekspresivnost i razdražljivost sa negativnim posljedicama po sebe i druge je još jedna manifestacija neravnoteže.

Manipura osnažuje

Treća čakra je mjesto gdje se rađaju principi i uvjerenja. Uz njihovu pomoć akumulira se moć utjecaja na sebe i druge u određenom ključu života. Manipura je taj koji kaže "ne" ili "da" ako vam se ponudi novo rješenje. Nemogućnost odbijanja ili slaganja je siguran znak neravnoteže čakri.

Utjecaj vanjskog svijeta je neograničen, ali razvijena manipura vas štiti od agresivnosti. Sa razvijenom voljom, neće vas voditi oni koji sanjaju da vas porobe.
Razvoj samokontrole je glavni pravac rada sa žutom čakrom. Od toga zavisi da li ćete moći da stanete u zadovoljstvu i da li ćete moći da preživite kao osoba pod pritiskom.

Neravnoteža manipure prijeti ili pretjeranom upotrebom snage ili slabom voljom.

U prvom slučaju, tjerate se u okvire stalne borbene gotovosti, očekujući novi trik od života.
U drugom ćete slijediti vodstvo drugih, zbog čega ćete izgubiti vlastite smjernice.

Za žutu čakru opasnost je ovisnost o adrenalinu, kada se stalno afirmišete, postižete male agresivne pobjede i to stvara stalnu navalu adrenalina. Hormon izaziva snažan nalet energije i sada više ne možete bez ove droge. U međuvremenu, bliski ljudi pate pored vas, a vi sami ne možete da nađete svoje mesto u životu dok se borite sa ljudima nejednake energije.

Ljutnja

Ljutnja je nešto sa čime se morate nositi. On će vrlo često ometati vaše pokušaje ravnoteže.

Što se tiče druge krajnje tačke neravnoteže – slabe volje – uloga žrtve je takođe destruktivna.
Stalno se osećate krivim, ne možete da odbijete, izgovarate naklonost drugima da biste ostali na svom mestu.
Osjećaj bespomoćnosti vlada vašim životom, a s takvim prtljagom ciljevi se ne mogu ostvariti.
Ako želite da budete dobri prema svima i uvek, onda morate da radite sa trećom čakrom.

Pronalaženje ove delikatne ravnoteže između pretjerano jake volje i njenog potpunog odsustva moguće je samo u sebi. Slušajte svoje srce kada pokušavate da shvatite da li trebate gurnuti ili, naprotiv, pustiti uzde. Ako se oslanjate na logičke principe, upasti ćete u zamku. Niko vam neće reći kako da to uradite kako treba, ovi odgovori su uvek unutra.

Anahata će od vas tražiti da volite

Do sada smo na nivou tri čakre osjećali svoju usamljenost. Rođenje u materijalnom svijetu, potraga za užitkom i ispoljavanje volje da savijete, u dobrom smislu riječi, svoju životnu liniju. Na nivou zelene čakre ljubavi osećamo jedinstvo sa svetom.

Ljubav je pokretačka snaga koja vodi osobu da ostvari ono što je planirala. Samo ako isključite strah i pustite da ljubav vlada umom, možete postići cilj.

Ako uspijete pronaći ravnotežu na nivou četvrte čakre, time ćete uravnotežiti materijalne i duhovne aspekte svog života.
Anahata je mjesto susreta kolektivne i lične svijesti.

Nema ničeg sebičnog u pravoj ljubavi, to je ljubav majke prema djetetu - dati sve, a ne tražiti nešto zauzvrat. Probuđena anahata vam omogućava da se radujete malim stvarima, shvatajući velike.

Ljubav

Kada ste vođeni ljubavlju, više ne vidite okolne neprijatelje, više se ne branite, već tražite sukreaciju.

Znakovi neravnoteže u četvrtoj čakri su sentimentalnost.
Takvim ljudima je vrlo lako slomiti srce i to ih dijeli.
Nema ravnoteže u želji za davanjem, potajno želeći dobru vezu zauzvrat.

Kada ljubav postane potreba, zaboravljate svoj izvor ljubavi i tražite ga u drugima. Ali ovo je put u nigdje. Čak i ako svi ljudi na svijetu pričaju o svojoj ljubavi prema vama, i dalje ćete biti gladni, jer prava ljubav je samo iznutra.

Sa zelenom čakrom možete raditi kroz meditaciju, ali pogledajte oko sebe – koliko vas situacija uči ravnoteži. Igraju se s vama na simpatiji, tjeraju vas da se otvorite, gubite povjerenje, osjećate se napušteno. Proći kroz iskušenja i ne ljutiti se put je do ravnoteže u području srčane čakre.

psypopanalyz.ru

Vishuddha kaže: stvaraj

Nebeskoplava čakra uči kreativnosti. Nije potrebno biti umjetnik ili povezati život sa šou biznisom da biste otkrili izvorni potencijal u sebi. Možda ste mašinista, ali istinski volite svoj posao, u njega ćete doneti nešto novo i važno – doći ćete do malog otkrića.

Ovo je način da kažete svijetu o svom Jastvu i manifestirate ga. Ali ništa od ovoga se ne može postići ako negirate sopstvenu jedinstvenost.

Nemogućnost upravljanja petom čakrom dovodi do stagnacije energije i to uništava sav potencijal. Anksioznost, nervoza, nedostatak kontrole - sve su to prateći faktori rasipanja energije.
Kreacija je sposobnost da jašete energiju i izrazite se u komadu gline. Ako smatrate da je "to" u redu, uspjeli ste. Kada se nosite sa protokom energije, osvijetljeni ste, dolazi inspiracija i Univerzum piše knjige kroz vas, pušta muziku, poboljšava život planete i to ne da biste živjeli sigurnije, već zato što je dobro.

Kreativnost je uvijek tu. Misli, ideje - sve ovo trenutno visi nad vama i samo čeka da se uhvatite i materijalizujete nešto lijepo. Ali svrha pete čakre nije samo stvaranje radi zadovoljstva, već i podsticanje drugih na kvantne skokove svijesti. Kada dajete primjer, to inficira ljude da rade isto. Kolektivna svijest se kreće kroz Kosmos na putu svog razvoja tako malim koracima kada napravite nešto lijepo.

Prostor

Zato rad koji nije užitak rađa nesreću. Ne idete svojim putem, ne radite ono što biste želeli, čemu težite. Ovo je vaše Ja koje vam govori da je vrijeme da skrenete na pravi put.

Neravnoteža pete čakre je prepuštanje ustaljenom kada je vrijeme za sljedeći korak.
Ovo je skroman dogovor sa tvojim ocem kada ti naredi da studiraš pravo, a ti potajno sanjaš da pišeš poeziju.
Morate shvatiti da možete i da vas Univerzum neće ostaviti bez oslonca ako krenete svojim putem, tako strašnim na prvi pogled, neutabanim i vjerovatno opasnim, ali to je ljepota svega.

Ajna zna da postoji magija

Plava čakra se nikada neće složiti sa sivom stvarnošću. Ona vidi svu kreativnost, zna koliko se nevjerovatnog krije okolo i stalno te podsjeća na to. Neravnoteža se očitava u želji da se ode u svijet snova, da se dosegnu visine ne u ovoj stvarnosti, ostavljajući materijalni svijet bez nadzora.

Uvek ćemo težiti da vidimo Boga, to nam se ne može oduzeti, ali ako iz težnje pravimo fanatičnu revnost, onda nastaje pristrasnost i sada uopšte ne služite Bogu.

Glavni zadatak agne je da disciplinuje duhovnu volju. Na neki način to je slično razvoju volje na nivou treće čakre, ali tamo radite sa materijalnim, a ovde sa duhovnim.

Duhovna volja je sposobnost kontrole stvarnosti. Vi materijalizujete ono što želite upravo na ovom nivou, kontrolišući više stvari. Biti u stanju mentalno usmjeriti svoju kreativnu energiju je velika umjetnost, ovo je prava magija.

Za većinu ljudi, njihova vlastita mašta je pravi neprijatelj, vrlo opasan. Vjerojatno i sami znate da će loše stvari sigurno uslijediti, a sve su to programi koje pokrećete svojom kreativnom energijom.

Dostizanjem razvoja trećeg oka utičete na stvarnost. Nemojte misliti da je to tako nepristupačno, samo je nesvjesno, ali svi ga na ovaj ili onaj način imaju. Dakle, imajući tu moć, ali pateći od strahova, možete raditi i te druge stvari.

Sahasrara - čista duhovnost

Sedma čakra je kosmička energija, namjera inkarnacije.

Opasnost od neravnoteže uništava umove ljudi. Kažu da prosvećeni ljudi koji posrnu ili žele prebrzo da postignu rezultate završavaju u psihijatrijskim bolnicama. Ovo još jednom dokazuje da trebate ići naprijed, slušajući srce i Viši um, a ne vlastiti ego.

Postigavši ravnotežu na nivou sedme čakre, može se čuti Boga u sebi, a to je vječni i čisti izvor tačnih odgovora, neustrašivosti i pravog puta.
Nema smisla previše govoriti o razvoju ove čakre; postizanje ravnoteže sahasrare leži u balansiranju prethodnih šest čakri.

Dakle, ljudske čakre i njihovo otvaranje i pročišćavanje nije samo meditacija i čitanje mantri, već i rad sa životnim situacijama, samorazvoj, svaka nova odluka. Što bolje razumete svoj svakodnevni život, postajete smireniji iznutra.

tayniymir.com

Kako shvatiti da su čakre zatvorene

Zaista, kako prepoznati osobu sa začepljenim energetskim tokovima? Često su zatvoreni u ljudima koji su zaglibljeni u negativnim emocijama. Saznajte o stanju u vašem tijelu odgovarajući na pitanja u nastavku, koja odgovaraju namjeni svake čakre. Odgovorili su “da” – energetski centar radi, “ne” – zatvoren je.

Muladhara - niži, korijen. U fizičkom tijelu - perineumu kod muškaraca, grliću materice - kod žena. Označeno crvenom bojom.

Zatvorena Muladhara čakra

Osjećate li u sebi fizičku aktivnost i zdravlje neophodne za postignuće?
Da li osećate jaku želju za životom?
Da li volite svoje tijelo? Da li ga cijenite kao najveće blago?
Da li ste energična i hrabra osoba?

Svadhistana je sveta. U fizičkom tijelu, sakralni pleksus. Označeno zlatno crvenom (narandžastom) bojom.

Možete li svoj seksualni nagon nazvati zdravim?
Da li se osjećate muževno/ženstveno? Seksi/seksi?
Možete li se seksualno izraziti? Možete li pružiti i primiti zadovoljstvo?

Zatvorena Manipura čakra

Manipura je solarni pleksus. U fizičkom tijelu, nalazi se iza pupka. Označeno žutom bojom.

Da li znate svoje želje? Možete li ih izraziti?
Da li ste sposobni donositi odluke i djelovati?
Jeste li svjesni svojih emocija? Možete li ih kontrolisati?
Jeste li emocionalno uravnoteženi?

Anahata - srce. U fizičkom tijelu, nalazi se blizu srca. Označeno zelenom bojom.

Da li volite sebe? Prijatelji? Rođaci?
Da li ste u stanju da prihvatite druge sa njihovim manama?

Zatvorena vishuddha čakra

Vishuddha - grlo. U fizičkom tijelu, sredina grla. Označeno plavom (plavom) bojom.

Da li vam je lako da iznesete svoje misli?
Da li obavljate određene zadatke kako biste postigli zdravlje, sreću, uspjeh?
Jesi li ti zadužen za svoj život?

Ajna je treće oko. U fizičkom tijelu - vrh kičmenog stuba. Bezbojna ili srebrno siva.

Imate li kreativne ideje i naviku da ih implementirate?
Možete li postaviti realne, ostvarive ciljeve?

Sahasrara - kruna. U fizičkom tijelu - kruna. Označeno bijelom bojom.

Imate li osjećaj pripadnosti nečemu velikom i dobrom?
Imate li osjećaj povezanosti sa Bogom/Univerzumom?
Imate li određene ciljeve i namjere u svom životu?

Imate mnogo negativnih odgovora? Vrijeme je da počnete učiti kako sami otvoriti čakre kod kuće.

life-reactor.com

Rad čakre za lijene

Da biste aktivirali i pročistili energiju suptilnog tijela, okružite se određenim simboličkim predmetima i unesite u svoj um uvjerenje da oni zaista imaju sposobnost pročišćavanja i energiziranja. Možete to nazvati placebo efektom ili samohipnozom – glavnim rezultatom.

Metoda je idealna za prave lenjivce, definitivno ih stimuliše da započnu proces ažuriranja od unošenja promena u spoljašnji svet. Na kraju krajeva, osoba ima sposobnost i da stvara i apsorbira energiju vanjskog svijeta i okolnih predmeta svakodnevnog života. Počnimo!

Cloth

Nosite jednobojne boje u boji čakre i sa njenom simboličnom slikom. Nije potrebno ovo raditi svakodnevno. Možete jednostavno pripremiti zaseban ormar za jogu i meditaciju.

infoprivorot.ru

Enterijer

Ispunite svoj dom predmetima koji su povezani sa čakrama, prosvetljenjem, životnom snagom - slikama, hvatačima snova, mandalama, prijatnim tkaninama, tepisima.

kristali

Svaka čakra ima svoj kamen, koji odgovara njenoj boji i energiji.

Prva čakra je jaspis;
drugi je karneol;
treći je tigrovo oko;
četvrti je malahit;
peti - akvamarin;
šesto - ametist;
sedmi je gorski kristal.

Ako tijelo ne prihvati kristal, to je dokaz nezadovoljavajućeg rada energetskog centra.

svete slike

Crteži kanom koji prikazuju orijentalne simbole omogućavaju vam da se približite miru, prilagodite se radu s unutarnjim osjećajima, iskustvima, zabludama.

Možete ih sami nacrtati, zamoliti prijatelje za pomoć ili primijeniti simbole čakri posebnim pečatima.

Hrana

Nemoguće je otvoriti sve energetske centre osobe bez pravilne ishrane, sposobne da se napuni samo pravom energijom. Vegetarijanska ishrana indijskih monaha je najbolji način čišćenja.

Mirisi

Okružite se prijatnim mirisima, kupite lampu za aromatična ulja, specijalne štapiće.

Odaberite mirise prema energetskim centrima na kojima radite:

prva čakra je karanfil, kleka;
drugi je pačuli, sandalovina;
treći - limun, kamilica;
četvrto - geranijum, ruža;
peti - ruzmarin, žalfija (farmaceutski lek kojim lekari leče bolesti grla);
šesto - jasmin, menta;
sedmi - lotos, tamjan.

Svijeće

Mogu se pripisati predmetima enterijera i metodi aromaterapije, ali sam ih zbog vatre prisutne u njima stavio u posebnu kategoriju. Plamen upaljen tokom razmišljanja ili meditacije sigurno će donijeti mir, napuniti vas novom snagom i postati simbol rada sa čakrama.

Zvuci

Slušanje monotone muzike će olakšati pad u stanje transa i zaustaviti tok misli.

To može biti snimak monaha koji pjevaju mantre, zvuk šamanske tamburice, pjevanje metalnih zdjela ili bilo koja druga melodija koja pomaže da se odvojimo od materijalnog svijeta, osjetimo duboka osjećanja.

life-reactor.com

Otvaranje čakre kroz meditaciju i praksu

Kako sami otvoriti čakre uz pomoć pranayame

Ako vas zanima kako sami otvoriti čakre, pranajame će vam biti korisne. Ovo su posebne vježbe disanja koje praktikuju jogiji. Njihova posebnost leži u činjenici da su usmjereni ne samo na fizičko, već i na suptilno, energetsko tijelo osobe.

Za rad sa čakrama tradicionalno se praktikuje kvadratna pranayama.

Početni položaj - lotos, pola lotosa, sjedenje u turskom ili sidasani.
Treba disati punim jogijskim disanjem, udahnuti četiri brojanja, zadržati dah na udisaju četiri broja, izdahnuti četiri broja, odmah nakon toga, ponovo udahnuti.
Svaki od energetskih centara ima jedan respiratorni ciklus. Vježba se ponavlja tri puta.

Počevši od nižeg energetskog centra, Muladhara čakre, treba koncentrirati energiju na odgovarajuće tačke. Istovremeno, potrebno je osjetiti u njihovom području šta odgovara aktiviranju i otkrivanju svakog od njih:

Muladhara - toplina, ponekad lagana vrućina.
Svadhistana – svaka osoba može na svoj način opisati osjećaj rada na Svadhistani. Ponekad je to samo osjećaj topline, a ponekad nešto slično seksualnom uzbuđenju.
Manipura - pulsiranje, slično pulsu.
Anahata - pulsiranje srca postaje glasnije i jasnije.
Vishuddha - toplina i pulsiranje.
Ajna - pulsiranje iza čeone kosti, osjećaj sitosti.
Sahasrara - pulsiranje u gornjem dijelu lubanje.

Kvadratna pranayama se može raditi u kombinaciji s drugim vježbama joge, kao što je disanje čišćenja i mnoge druge. U određenoj mjeri, sve pranajame imaju pozitivan učinak na stanje energije, kao i većina joga tehnika, one su usmjerene ne samo na razvoj fizičkog tijela. Joga za razvoj čakri je korisna i za tijelo i za duh.

Otvaranje čakri pomoću jantri

Jedan od odgovora na pitanje kako uskladiti čakre i doprinijeti njihovom otvaranju mogu biti yantre. Svaki energetski centar osobe odgovara određenoj yantri - svetom geometrijskom simbolu. Jantre koriste budisti u meditaciji.

Korištenje ih je vrlo jednostavno - sliku možete otvoriti na računaru, ili je možete odštampati, ili kupiti kvalitetniju sliku u ezoteričnoj radnji.
Otprilike 15 minuta trebali biste razmišljati o simbolici čakre, napuštajući strane misli.
Rad sa jantrama možete kombinovati sa vežbama disanja.

Svaka čakra odgovara određenim problemima u životu, a razmišljajući o yantrama, možete ih se riješiti. Muladhara Yantra će pomoći da se riješite straha, anksioznosti i paranoičnih sklonosti. Osim toga, budi Kundalini energiju i blagotvorno djeluje na druge točke koncentracije energije.

Kontemplacija Swadhisthana yantre omogućava vam da riješite probleme u seksualnoj sferi na suptilnom nivou. Ali to ne znači da ćete ih se u potpunosti riješiti.
Manipura Yantra daje energiju i tonizira tijelo. Korisno ga je koristiti prije složenih rituala koji zahtijevaju puno energije. Ova yantra pomaže u borbi protiv bolesti snagama tijela, prilagođava se teškim poslovima i povećava radnu sposobnost.
Anahata Yantra pomaže u razvoju sposobnosti davanja i primanja ljubavi. Blagotvorno djeluje na ovu tačku, čisti je i otvara. To pomaže da se svijet percipira kao manje neprijateljski, kao i da naučite komunicirati s ljudima, dok uživate u tome.
Yantra Vishuddhi razvija kreativnost, a ne radi se samo o samoizražavanju kroz umjetnost. To može biti inovativna poslovna ideja ili svježa rješenja za održavanje domaćinstva. Osim toga, onaj ko razmišlja o Vishuddhi yantri naučit će jasno izraziti svoje misli i naći će harmoniju sa Univerzumom.

Sri Yantra je formirana međusobnim ukrštanjem trouglova u dva pravca: četiri tačke prema gore, simbolizujući muški princip, i pet tačaka nadole, simbolišući ženski princip.
Kontemplacija Ajna yantre može otvoriti sposobnost vidovitosti. Ljudi koji su zainteresovani za razvoj duhovnosti ili sanjaju da postanu vidovnjaci ne mogu bez toga. Yantra ima blagotvoran učinak ne samo na stanje Ajne, već i na ljudski energetski sistem u cjelini.
Postoji Sri Yantra, koja se smatra univerzalnom kada se radi s energijom. Njena slika sadrži simboliku i boje svih ljudskih energetskih centara. Kontemplacija ove jantre ima blagotvoran učinak na suptilno tijelo i energetske tokove osobe.

Kako otvoriti čakre - radite na sebi

Malo ljudi zna kako uskladiti čakre bez orijentalnih atributa, meditacija i joga tehnika. To se može učiniti jednostavnim radom na sebi, otklanjanjem vlastitih nedostataka i rješavanjem psihičkih problema.

Tradicionalno, rad na obnovi energije počinje sa donja tačka, Muladhara.
Tek nakon što u potpunosti završite posao, možete prijeći na sljedeći energetski centar koji se nalazi iznad.

Savjestan rad sa jednom čakrom po pravilu traje najmanje nedelju dana.

Muladhara je blokirana strahom. Da biste uklonili blok, morate pogledati svoj strah u oči i savladati ga. Suočite se sa svojim strahovima i pustite ih.

Svadhistana blokira osjećaj krivice. Slušajte sebe i pronaći ćete taj skriveni osjećaj. Analizirajte to, shvatite s kojom je situacijom povezana vaša greška. Razmislite o situaciji, oprostite sebi i otpustite osjećaj koji vam nije potreban.

Manipura je blokirana predrasudama. Analizirajte svoj pogled na svijet i oprostite se od njih.

Anahata zahteva pozitivno razmišljanje, učenje saosećanja i ljubavi prema ljudima, razvijanje ljubaznosti i srdačnosti.

Vishuddha je blokiran lažima. Naučite da govorite istinu, ne obmanjujte sebe i druge ljude. To ne znači da morate dijeliti svoje tajne. Možete odbiti da razgovarate o bilo čemu što želite da ostanete privatnim. Ili umukni ili reci istinu.

Ajna je blokirana kao rezultat življenja u iluzijama i neprihvatanja sebe ili bilo koje situacije koja se dogodila u vašem životu. Naučite pravilno procijeniti sebe i svoje mogućnosti. Gledajte na svijet onakvim kakav jeste bez stvaranja iluzija.

Sahasrara je blokirana pretjeranom vezanošću za materijal. Ali to ne znači da treba sve baciti i otići u manastir.

Ako ste izgubili stvar ili vrijednost koja vam je draga, pustite to u miru.
Nema potrebe da padate u depresiju zbog pokvarenog telefona ili gubitka novca.
Razmislite kako biste to mogli izbjeći u budućnosti, nemojte se fokusirati na negativno.

Kako deblokirati čakre kroz meditaciju

Dakle, kako otvoriti čakre kroz meditaciju i energetske vježbe?

Prva stvar koju treba naučiti - zaustaviti unutrašnji dijalog. Ova vještina dolazi sa praksom.
Druga je vizualizacija, bez koje je vrlo teško raditi s energetskim tokovima u početnim fazama. Bolje je raditi s jednom energetskom tačkom, nakon što otklonite probleme s njom, prijeđite na drugu.

Najlakši način da radite sa čakrama osobe i otvorite ih je da usmjerite energiju u čakru kako bi ona rasla i zacijelila. To se radi u procesu meditacije. Sjednite u udoban položaj i zamislite kretanje energije u područje gdje postoje problemi.

Ako imate problema sa snabdijevanjem ličnim snagama, za koje je odgovoran Manipura, potreban vam je izvor energije.

Za vjernike koji su direktno povezani s kršćanskim egregorom, crkva je najprikladnija.
Sasvim je moguće meditirati u crkvi, ostali prisutni će pomisliti da sami sebi čitate molitvu.
U ovom slučaju, morate tražiti od Boga energiju za iscjeljenje i rast čakri.
Možete otići na drugo mjesto moći, što može biti obala rijeke, šuma i druga mjesta koja vas čine simpatičnim. U tom slučaju morate zatražiti pomoć prirodnih sila.

Mentalni razgovor sa čakrom je takođe vrsta meditacije. Zauzmite udoban položaj i vizualizirajte energetski čvor s kojim ćete komunicirati. Pokušajte to osjetiti. Može biti toplo ili lagano hladno, ponekad postoji vibracija, postoje i drugi osjećaji - glavno je da budu. Nakon toga, recite čakri o svojim željama, planovima za budućnost. U ovaj monolog unesite samo pozitivne emocije.

Tokom meditacije možete pjevati i slušati mantre. Postoje posebne mantre za čakre koje pomažu u njihovom čišćenju i otvaranju. Ovo su lekoviti zvuci koji na suptilan način pozitivno utiču na dobrobit osobe.

Kamenje i mirisi povezani sa svakom čakrom će također biti od pomoći i ne treba ih podcijeniti. Muzika za harmonizaciju čakri, kako kažu stručnjaci, mnogo pomaže u ovakvim meditacijama.

Asane za otvaranje čakri

Svaka čakra ima svoju posebnu asanu.

Novopridošlice u svijetu joge često žele pronaći nešto posebno da otvori čakre. Zapravo, sve asane i pranajame doprinose razvoju suptilnog tijela osobe. Joga je usmjerena na poboljšanje i razvoj kako fizičkog tijela tako i energetske strukture, pa čak i rast duhovnosti.

Međutim, još uvijek postoje asane koje odgovaraju sedam čakri osobe. Izvode se striktno prema uputama koje je napisao autor sa dobrom reputacijom. Tokom izvođenja ovakvih asana, potrebno je koncentrirati se na čakre kojima odgovaraju:

Muladhara - Bandrasana, ili poza leptira.
Svadhistana - Pashchimotasana.
Manipura - Navasana, ili viseća.
Anahata - Gomukhasana, ili poza krave.
Vishuddha - Ushtrasana.
Ajna - Matsyendrasana.
Sahasrara - Shirshasana ili stoj na glavi.

Preporučljivo je izvoditi asane za otvaranje čakri u kombinaciji sa drugim joga asanama i pranajamama. Postoje mnogi kompleksi koje sastavljaju iskusni jogiji. Dizajnirani su za različita zdravstvena stanja i nivoe kondicije.

Čišćenje čakri sami - izbor metoda

Čišćenje čakri sami uz pomoć ruku možete izvesti ako već imate takvo iskustvo. Obično takve metode koriste iscjelitelji i vidovnjaci. Morate moći osjetiti energiju svojim rukama, što dolazi sa iskustvom za gotovo svakoga. Da biste očistili čakre, morate rukama opipati područje na kojem se nalazi negativ, i izvući ga tako što ćete ga raspršiti po zraku ili poslati na tlo.

Čišćenje čakri runama je izuzetno popularno. Metoda je relativno jednostavna, jer ne zahtijeva sposobnost da se vidi aura ili osjeti energija osobe. Ali ovdje je poželjno iskustvo u radu sa runama, a misli se na korištenje runa u magiji, a ne na proricanje na njima.

Runik postaje "Stub čakre" prilično brzo i nježno uklanja blokove iz čakri - kako one koje je stvorila sama osoba, tako i one koje su nastale kao rezultat oštećenja i drugih magijskih intervencija. Ali postoji i nedostatak - ovo postaje će ukloniti zaštitu ako je postavite, kao i utjecaj drugih štapova, nedavno izvedenih obreda i još mnogo toga.

Kako koristiti rune za čišćenje čakri?

Štapovi se mogu zalijepiti gipsom na područja čakri i nacrtati markerom ili kanom.
Rune možete primijeniti na fotografiju osobe koja treba očistiti čakre.
Ako su tokom čišćenja prisutni neprijatni fizički simptomi, to znači da postoje ozbiljne blokade u čakrama.
Ovi simptomi ne bi trebali biti zastrašujući, oni ukazuju na početak čišćenja i deblokade energetskih centara.

Generalno, razvoj čakri je dostupan svima. Ovaj proces od vas neće zahtijevati mnogo truda. Postoje tehnike koje su razvili indijski jogiji i mudraci koje će vam pomoći da napredujete. Da biste se riješili blokova, čakre se moraju očistiti runama ili drugim metodama. Čišćenje i otvaranje čakri neophodno je i za mađioničara početnika i za običnu osobu koja brine o svom energetskom zdravlju.

grimuar.com

Obnova čakre

Za osobu su zdrave čakre od velike važnosti, stoga, ako su oštećene, potrebno ih je obnoviti, a ponekad čak i liječiti. Zapamtite da ovo nije od male važnosti.

Stanite okrenuti prema istoku, opustite se, fokusirajte se na disanje.
Nacrtajte sljedeću sliku u svojoj glavi: vaše tijelo je okruženo energetskom čahurom sa dva otvora - odozdo i odozgo.
Zamislite u svom umu energetski snop koji ulazi kroz dno i prodire u tijelo kroz stopala, dostižući Muladharu. Zaustavite se, osjetite toplinu i pulsiranje u njemu.
Osjetite - energija se diže, zaustavite se u svakom centru i mentalno ga aktivirajte.
Energetski snop mora uništiti sve blokove na koje se naiđe na putu.
Obratite pažnju na svoja osjećanja, osjetite kako se energija širi tijelom, zasićujući svaki njegov organ toplinom.

Vaš zadatak je nesmetano kretanje energije do same Sahasrare. Mnogi ljudi crtaju u glavi slike, da tako kažem, nepotrebnih stvari, doživljavajući ih kao određeni problem ili neuspjeh. Zamislite da sva negativnost uništava energetski snop.

Vježbe za otvaranje čakri, njihovo pročišćavanje i harmonizaciju doprinose pozitivnoj percepciji svijeta, zdravlju, mentalnoj stabilnosti, sposobnosti prevladavanja poteškoća bez uništavanja sebe. Ali sve je to moguće samo uz korištenje provjerenih tehnika i veliku želju da upoznate sebe i tražite svoj put.

Naše tijelo je samo vidljivi dio složene sprave tijela, umotano u čahuru nevidljivih astralnih školjki. Jogiji i bioenergetičari vide na tijelu mnoštvo energetskih membrana koje razmjenjuju vitalnu snagu sa svijetom. To su čakre osobe, utiču i na fizičko zdravlje i na uspjeh u životu, a njihova blokada može dovesti do smrti. Važno je razumjeti kako funkcionišu i biti u stanju da njime upravljate.

Struktura i količina

Postojanje u suptilnom tijelu centara za filtriranje i razmjenu informacijskih vibracija sa svijetom prepoznali su ne samo majstori joge u drevnoj Indiji, već i drevni ruski čarobnjaci. Međutim, uobičajeno ih je nazivati čakrama.

Čovjek ne udiše samo kisik, pravilna razmjena energije s drugima, akumulacija snage i njena namjenska upotreba je ključ zdravlja i dugog života, pa upućeni ljudi posvećuju puno vremena otvaranju i čišćenju čakri. Bolesti i problemi u različitim sferama života mogu biti i uzrok stagnacije energije i posljedica, pa je važno razumjeti znakove pravilnog rada i zaustavljanja svakog od centara.

Zapravo, više od stotinu tačaka koncentracije životne snage i svijesti nalazi se u fizičkoj ljusci, nastavljajući se u astralnom, povezujući pojedinca sa višim umom. Ali uobičajeno je raditi sa 7 glavnih čakri, od kojih svaka ima svoje:

boja;
simbol;
memorija;
mentalna frekvencija;
zvučna vibracija.

Oni su najveći, a ako je njihov rad skladan, ostali se prilagođavaju općem smjeru.

Sve ljudske sposobnosti - talenti, uvjerenja i uvjerenja, želje i emocije raspoređene su na 7 glavnih centara, koji, prije svega, vrše energetsko-informacionu filtraciju:

prihvatiti i zasićiti tijelo različitim vrstama energija;
čitati vrijedne informacije iz područja općih informacija;
ukloniti negativnost, zastarjela uvjerenja i misli.

Vitalna aktivnost svakoga 80% zavisi od rada ličnih izvora snage, a nikako od hrane, vode i vitamina, koji popunjavaju preostalih 20%. Zbog toga napredni jogiji mogu živjeti bez hrane i ostati zdravi i aktivni.

Sedam obojenih energetskih centara

Čakre se otvaraju poput cvijeta i spolja podsjećaju na mandalu koja se okreće u smjeru kazaljke na satu, privlačeći kosmičku energiju. Neuspjeh u rotaciji i aktivnosti jednog neminovno će uticati na sve ostale. Svaki od njih je odgovoran za:

rad određenih organa u tijelu;
i određeno područje života;
stepen duhovnog razvoja.

Nalaze se duž linije kičmenog stuba, a posljednji napušta područje fizičke materije, nalazeći se u mentalnom iznad tjemena. Boja je ovdje vrlo simbolična, meditacijom na koju možete mentalno ojačati jednu ili drugu čakru.

Seksualnost i volja

Grimizna muladhara se nalazi u perineumu, između anusa i genitalija. Kao prva, ona je odgovorna za sve osnovne instinkte, prije svega, to je preživljavanje i obezbjeđivanje osnovnih potreba. Seksualnost i rađanje potomstva je takođe njena sfera uticaja. Ako se nepravilno razvija ili blokira, onda je opća vitalna aktivnost organizma iskrivljena. S psihičkim problemima ili početkom ozbiljnih bolesti, u njemu se pojavljuje crna boja. Ona je odgovorna za:

Zanimljivo je da je kod žena muladhara slabo razvijena, a snagu za njen razvoj moraju posuditi od muškaraca.

Narandžasta svadhistana je odgovorna za ljudske aktivnosti u kreativnosti i seksu. Ako je u muladhari manifestacija seksualnosti vezana za instinkt rađanja, onda je to ovdje na sposobnosti uživanja. Pronaći ga je lako, za to morate staviti prste ispod pupčane jame, na trećem nivou će biti Swadhistana. Korisno je zamisliti užarenu jarko narandžastu svjetlost u ovom području, ona nježno liječi:

opšte stanje imuniteta;
jetra i slezena;
mliječne žlijezde i jajnici;
donjeg dijela leđa;
prostate.

Kod žena je obično dobro razvijen, a muški spol energiju za razvoj svog centra zadovoljstva uzima od lijepih dama. Vedrina, lična privlačnost znakovi su njenog skladnog rada.

Žuta manipura se nalazi u centru solarnog pleksusa, ispunjavajući ga blistavim zlatnim sjajem. To je područje intuicije i unutrašnje vizije tijela, koje je usko povezano sa podsviješću. Takve neophodne kvalitete kao što su snaga volje, sposobnost utjecaja na ljude, biti vođa i postići ciljeve, sklapati prijateljstva, potpuno su u njenoj moći. Pogrešan razvoj čini osobu tiraninom ili, naprotiv, neodlučnim mrmljačem i kukom. Takođe pod uticajem manipure su:

cijeli gastrointestinalni trakt;
pankreas i žučna kesa;
dijafragma i slezena;
srednji deo leđa.

Akumulacija energije iz svemira od strane osobe, obrada i distribucija po cijelom tijelu direktno zavise od Manipure.

Ljubav, samoizražavanje i duhovnost

Zelena anahata se poklapa sa predelom srca i odgovorna je za sposobnost zračivanja i primanja ljubavi. Budući da je centar ravnoteže i prelazna faza sa nižih na više energetske vibracije, od najveće je važnosti. Čišćenje ljudskih čakri, mnogi stručnjaci počinju odavde. Izliječena anahata šalje prave impulse gore-dolje, liječeći sve centre. Na fizičkom planu, njeno područje odgovornosti:

srce i pluća;
bronhije i dušnik;
grudi i ruke;
timus i krvni sudovi;
emocionalno zdravlje.

Osećanja ljubavi i prijateljstva, samopožrtvovanja i saosećanja, sposobnost da se vole i izražavaju svoja osećanja daje razvijena anahata. Da biste ga otvorili, korisno je zamisliti blistavi smaragd koji zrači zeleno svjetlo iz središta škrinje.

Nebeskoplava vishuddha nalazi se u dnu vrata, poklapa se sa štitnom žlijezdom. Utiče na sposobnost izražavanja svoje kreativnosti, analiziranja primljenih informacija, njihove obrade i formulisanja sopstvenih misli i teorija. Zdravlje mentalnog tela, samorazvoj, kreativni talenti su njena sfera uticaja, kao i:

štitna žlijezda, larinks;
glasne žice;
nazofarinks, jezik, zubi;
kože, sluha i organa za disanje.

Bolesti grla, zakrivljenost kralježnice, osip na koži znaci su iskrivljene višudhe.

Intenzivno plava ajna, indigo boje, nalazi se u trećem oku, u centru čela. Ona upravlja ličnom duhovnošću pojedinca, a takođe razvija intuiciju i pamćenje, akumulira mudrost. S tim su povezani svi misaoni procesi, a osim toga:

mozak i kičmena moždina;
nervni sistem i hipofiza;
očiju i facijalnih nerava.

Problemi s pamćenjem, pogoršanje vida, cerebrovaskularni infarkt jasno ukazuju na kvar u radu ajna.

Jarko ljubičasta sahasrara je iznad krune. Najviše liči na mnogostrani lotosov cvijet i nadilazi fizičko tijelo. Ovo je manifestacija više duhovnosti, posljedica rada svih čakri, povezujući običnog smrtnika sa Bogom. Utiče na sposobnost učenja, meditacije, povezati se s božanskim u molitvi, a također:

limfni sistem;
mišićno-koštani sistem;
kontrola svih čula.

Otključavanje izvora energije

Negativna energija kojom su ispunjene psovke i emocije zagađuje čakre, a stalni stres, konzumacija nezdrave hrane, alkohola, cigareta, korištenje nepristojnih izraza mogu potpuno blokirati čovjekove čakre i njihovo značenje. Lečenje bolesti u ovom slučaju će biti veoma dugo, dok se ne uspostavi razmena energije sa svetom. Neophodno je otvarati čakre ne samo za bolesti, već i kao preventivnu mjeru.

Otkriće životvornih izvora

Korisna meditacija i koncentracija na svaki centar moći. Postoji mnogo vježbi za otvaranje ljudskih čakri. Možete zamisliti sjaj odgovarajuće boje od niže muladhare do više sahasrare, a zatim osjetiti kako te boje obavijaju tijelo u jednu veliku dugu, štiteći ga. Takođe, otkrivanje energetskih izvora je olakšano:

pozitivno razmišljanje i sport;
zdravog načina života;
pročišćavanje fizičkog tijela;
uspješnu realizaciju ciljeva i težnji.

Treba se koncentrirati na najviše manifestacije karakteristika svake čakre i pokušati ih kultivirati u svom karakteru. Na primjer, ako je Anahata, morate razviti nezainteresovanost za sebe, sposobnost da date ljudima ne samo materijalne darove, već i duhovnu toplinu. Emocije koje blokiraju lične izvore moći su sljedeće:

strah i zavist;
ljutnja i ljutnja;
iritacija i arogancija;
krivica;
zavisnost od druge osobe;
nevjerovanje u božansku zaštitu.

Čišćenje sa zadržavanjem snage

Osoba je u stanju da jednostavnom snagom volje očisti čakre od bolesti i ustajale energije. Koncentracija na mentalne slike i meditacija savršeno se nose s tim, glavna stvar je potpuno osloboditi um od sumnji i negativnih stavova. Da biste tačno znali koja čakra je problem, bolje je obratiti se bioenergetici, ali možete raditi meditaciju za opće dobro.

Savršeno čisti ne samo glavne, već i najmanje čakre u tijelu, energiju Reikija, koja može izliječiti mnoge bolesti. Ovo je tretman kosmičkom energijom milosti kroz polaganje iscjeliteljevih ruku na različite položaje tijela. Trebate biti inicirani u Reiki ili se obratiti provodniku ove energije, koja će vas nježno i pažljivo očistiti od negativnosti i uzroka bolesti. Ovdje nema nuspojava.

Još jedan način čišćenja kroz specijalno disanje čakre.

Ako je unutrašnji pogled uhvatio tamne inkluzije u čakrama, likovima ili prašini, ne treba se bojati. Vrlo često su to lični negativni programi osobe, a oni se mogu očistiti samo snagom ljubavi, odnosno uz pomoć anahate.

Posao otvaranja i čišćenja čakri nije težak, ali će donijeti kolosalne koristi - osoba postaje nevjerojatno privlačna i bez većih poteškoća ispunjava svoje namjere.

Prvo, pogledajmo sam koncept "čakre". Postoji stotinama godina, ali većina ljudi jednostavno ne vjeruje u to. Na kraju krajeva, ne može se ni dodirnuti ni vidjeti. Ali, pogledajmo to s druge strane. Svakodnevno smo okruženi raznim signalima, zračenjima i poljima. Ne sumnjamo u njihovo postojanje, iako ih ne možemo vidjeti ni dodirnuti.

Joga i njena različita učenja nazivaju čakre energetskim centrima u ljudskom tijelu. Svaki od ovih centara odgovoran je za određeno područje života svog vlasnika i zdravlje određene grupe organa. Blokirani centar ne daje dovoljno energije osobi za razvoj u oblasti za koju je odgovoran. Na primjer, osoba može imati odlične fizičke podatke, ali blokirani centri duhovnog, mentalnog razvoja ne daju mu priliku da se kvalitetno realizuje u profesiji ili upiše fakultet. Na sreću, ovaj problem je popravljiv.

Kako shvatiti da su čakre zatvorene

Čakre, ili energetski centri, ravnomjerno su raspoređeni po cijelom ljudskom tijelu. Postoji određena teorija o tome gdje se nalaze. Redoslijed centara kod svih ljudi je isti. Ali tačna lokacija na određenoj tački tijela može se razlikovati. Da biste odredili tačnu lokaciju čakre u vašem tijelu, postoje mnoge prakse i meditacije. Biće teže shvatiti da li radi ispravno. Da biste to učinili, morat ćete saznati za što je odgovorna ova ili ona čakra, pažljivo analizirati područje života koje bi trebala stimulirati.

Zatvorene Muladhara čakre

Ovo je korijenska čakra ili prva. Na njemu se zasniva najvažniji ljudski instinkt - samoodržanje. Muladhara se nalazi u dnu kičmenog stuba. Tradicionalno je bolje razvijen kod muškaraca. Upravo je ovaj energetski centar odgovoran za samopouzdanje, stabilnost, povezanost osobe sa stvarnošću.

Osoba s dobro razvijenom muladharom odlikuje se smirenošću i samopouzdanjem. U stanju je da zadovolji sve svoje osnovne potrebe: hranu, krov nad glavom, sigurnost. Još jedan znak dobro razvijene muladhare je mentalna stabilnost.

Kao što je već spomenuto, kod žena je ova čakra slabije razvijena. Činjenica je da tu energiju i sigurnost treba da joj pruži muškarac. Samo u ovom slučaju moguća je punopravna unija.

Ljudi sa slabo razvijenom korijenskom čakrom odaju utisak slabe ličnosti. Ne žele da računaju sa svojim mišljenjem, fizičko stanje tela ostavlja mnogo da se poželi. Štoviše, često takvi ljudi namjerno izbjegavaju fizičku aktivnost.

Zatvorena svadhistana čakra

Svadhistana je druga čakra. Povezuje se sa Muladharom. Od ispravnog rada jednog centra zavisiće i harmoničan razvoj drugog. Ova čakra se naziva i seksualni centar. Ali nemojte to brkati sa osnovnom željom za reprodukcijom. Svadhistana, teži zadovoljstvu poznavanja ne samo fizičkog. Ljudi sa harmonično razvijenim drugim centrom u stanju su da vide i razumeju ljude. Po pravilu, oni su punopravni pojedinci, mogu sebi priuštiti suosjećanje i razumijevanje. Rado se brinu o svojoj rodbini, pomažu onima kojima je pomoć potrebna. Komunikacija sa njima je laka, zanimljiva, prijatna.

Takvi ljudi su uvijek privlačniji suprotnom polu. Žene sa dobro usklađenom svadistanom su uvek privlačnije. Čak i ako nemaju najatraktivniji izgled.

Blokirani centar dovodi do odbacivanja osjećaja i emocija. Takvi ljudi su fiksirani na sebe, ne žele da preuzmu odgovornost za svoje bližnje, često im nedostaje osećaj takta. Njima je teško objasniti da neke radnje mogu uvrijediti ili uvrijediti.

Zatvorena manipura čakra

Treća čakra se zove manipura. Ovo je centar poslovnih kvaliteta. Manipura zahtijeva profesionalni razvoj i implementaciju. Ljudi sa dobro razvijenim trećim centrom mnogo brže i lakše ostvaruju rast u karijeri. Čakra im daje snagu za rad i samospoznaju. Šta se ne može reći za one kojima je ovaj centar blokiran. Nažalost, takvih je mnogo. Po pravilu nisu zadovoljni svojim radom, ali ne nalaze snage da ga promene.

Takvi zaposleni mogu da provode dane i noći na radnom mjestu. Ali, rezultat njihovog rada je minimalan. Godinama čekaju unapređenje, ljuti na šefove, kolege i sebe.

Zatvorena čakra anahata

Drugo ime čakre je "čakra ljubavi". Općenito je prihvaćeno da se nalazi u predjelu grudi. Ljudi sa harmoničnim su mirni. Lako stupaju u kontakt, znaju kako sarađivati sa vanjskim svijetom i savladavaju teškoće uz minimalne gubitke. Što se ne može reći o obrnutoj situaciji. Blokirana anahata je tipična za ljude sumnjivih profesija. U pravilu su to prevaranti i lopovi.

Oni su sebični, lijeni i nesposobni da uspiju na pošten način. Po pravilu, rad treće i četvrte čakre je međusobno povezan.

zatvorena vishuddha čakra

Peta višuda čakra se nalazi negde u predelu grla. Ovo je komunikacijski centar. Ako izlazite sa osobom koja je „duša kompanije“, treba da znate da je sa ovom čakrom sve u redu. Osim toga, ova čakra prenosi naše emocije. Zahvaljujući njoj možemo se radovati, brinuti, brinuti. Općenito, za izražavanje emocija.

Ako postoje poteškoće u prenošenju emocija, straha od komunikacije, bliskosti - treba obratiti pažnju na nivo razvijenosti petog centra.

Neuspesi u njenom radu ne samo da narušavaju naše komunikacijske sposobnosti, već i koče uspešan društveni razvoj. Posebno za one ljude čija je profesionalna aktivnost povezana s komunikacijom.

zatvorena ajna čakra

Pretpostavlja se da se ajna nalazi u predjelu čela. Ona je odgovorna za svijest. Ovaj energetski centar odgovoran je za čovjekovu percepciju stvarnog svijeta i sebe u njemu. Upravo ovaj centar omogućava sagledavanje situacije iz različitih uglova i omogućava donošenje nestandardnih odluka, uočavanje neobičnog, u najobičnijim stvarima.

Blokiranje ajna centra ne dozvoljava osobi da sagleda situaciju iz različitih uglova. U pravilu, osoba, koja vidi problem, radije ga rješava prema poznatoj shemi. Ponekad takvi postupci dovode do tragičnih situacija. Budući da pojedinac vodi računa samo o svojim interesima, ali ne može procijeniti štetu koja će biti nanesena njegovoj okolini.

Zatvorena Sahasrara čakra

Sahasrara je centar znanja. On je odgovoran za razvoj i akumulaciju znanja. Uključuje se u rad od rođenja i razvija se tokom života. Sahasrara kruniše energiju svih čakri, povezuje ovu energiju sa univerzumom. Ovo je najvažnija čakra. Ako radi kako treba, svih ostalih šest centara će težiti razvoju. Zašto se ovo dešava? Znanje koje donosi sedmi centar daje čoveku razumevanje i samosvest. Tako izaziva razvoj svih ostalih čakri.

Zatvorena sahsara - blokira svaku mogućnost razvoja. Svaka čakra ima svoje karakteristike. Ali, ako je gornji energetski centar zatvoren, osoba nema ni pomisao da ima problema. Takvi ljudi ne mogu uspjeti ni u jednoj oblasti dok se centar ne aktivira.

Kako brzo otvoriti blokirane čakre

Iznad smo ukratko shvatili značenje energetskih centara, njihov utjecaj na život obične osobe. Drugo pitanje koje se nameće je: kako sami otvoriti čakre? Prvo morate odrediti centar koji treba razraditi. Da biste to učinili, odaberite vrijeme i mjesto gdje možete biti sami sa sobom.

Analizirajte svako područje života: seksualno, profesionalno, kreativno, društveno. Kada nađete probleme u određenom području, razmislite da li su oni privremeni ili su oduvijek takvi. Na primjer, ako imate poteškoća u komunikaciji, onda morate raditi s grlenom čakrom. Ako privlačna žena ima problema u seksualnoj sferi, onda treba obratiti pažnju na prvu i drugu čakru.

Nakon što je problemski centar identificiran, saznajte razlog blokiranja. U pravilu se radi o obilju negativnih emocija u svakodnevnom životu: ljutnji, stidu, strahu itd. Nađite način da ih se riješite. Meditacija i odgovarajuće mantre mogu pomoći u tome. Najbolje ih je pjevati naglas ili mentalno tijekom meditacije. Nakon nekog vremena pojavit će se snage da isprave situaciju u problematičnom području.

Rad čakre za lijene

Ako osoba ne vjeruje u potpunosti u utjecaj energetskih centara ili je previše lijena da savlada meditaciju, pokušajte otvoriti čakre koristeći razne predmete, simbole i slike. Oni će pomoći probuditi energiju, učiniti da se čakre postepeno otvaraju.

Cloth

Nabavite sebi jednobojni set odjeće, boje čakre koju želite da otvorite. Ovu odjeću treba nositi nekoliko puta sedmično. To mogu biti stvari za dom ili trening. Na primjer, ova opcija je savršena za jogu.

kristali

Svaka čakra ima svoje simboličko utjelovljenje u određenom mineralu ili kamenu. Ako tijelo loše reaguje na mineral, energetski centar ne radi dobro. Kupite odgovarajući kamen. Ponekad ga držite u rukama nekoliko minuta. Takva interakcija pomaže jačanju rada centara.

svete slike

Ove slike možete sami nacrtati ili koristiti gotove materijale. Glavna stvar je da se gledajući u njih osjećate smireno, spokojno. Crteži kanom na rukama će dobro funkcionirati. Štaviše, izgleda veoma lepo.

Hrana

Mnogi stručnjaci po ovom pitanju savjetuju da se na neko vrijeme odreknete teške hrane. Pokušajte malo vremena da se držite vegetarijanske prehrane ili frakcijskih obroka. To će omogućiti tijelu da ne troši dodatnu energiju na probavu i očisti ga.

Mirisi

Pokušajte izbjeći loše mirise. U nama izazivaju negativne emocije. Ali sa stanovišta rada na energetskim centrima, vrijedi kupiti miris koji odgovara problemskoj čakri. To mogu biti aromatične lampe, štapići, druge vrste tamjana.

Svijeće

Mogu biti i jednostavne i aromatične. Odlično djeluje tokom meditacije. Plamen pomaže osobi da se opusti i fokusira na sebe.

Zvuci

Monotona muzika bez riječi pomoći će vam da se opustite, upadnete u meditativno stanje. Tokom otvaranja čakri, bolje je dati prednost mantrama. Oni će dodatno stimulisati zatvorene energetske centre.

Ne možemo uvijek dodirnuti ili vidjeti neke stvari. Ali često je njihov uticaj na naše živote prevelik da bismo ga zanemarili.

Slušajte sebe. Možda su hronične poteškoće rezultat lošeg rada nevidljivih centara, a ne okrutnog svijeta.