ماذا يحدث في الأسبوع التوليدي الثالث عشر من الحمل. ماذا يحدث في الأسبوع التوليدي الثالث عشر من الحمل وضعية الجنين في الأسبوع 13

الثالث عشر أسبوع الولادةالحمل هو نهاية الأشهر الثلاثة الأولى.

في هذه المقالة، سنخبرك بما تشعر به المرأة، وكيف يتغير الطفل، وما هي الاختبارات التي يجب عليك إجراؤها وما إذا كنت بحاجة إلى إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية، وسنخبرك بما يجب عليك الاهتمام به وكيفية مساعدة نفسك استمتع بحالتك أكثر.

الجنين. التطوير في 13 أسبوعًا

الجنين في الأسبوع 13 من الحمل

في الأسبوع التوليدي الثالث عشر من الحمل، يبدو الجنين بالفعل كالطفل، فقط الرأس يبلغ ثلث طول الجسم بأكمله.

هذا الأسبوع تتحرك العيون ببطء إلى وسط الوجه، والأذنان في مكانهما الصحيح، ويتم الانتهاء من وضع 20 سناً حليبياً.

في هذا الوقت يبدأ طفلك في التكشير، لأن العضلات المسؤولة عن تعبيرات الوجه تتطور بنشاط.

في هذا الوقت، يميز الطفل رائحة وطعم السائل الأمنيوسي، ويستكشف المساحة المحيطة به بمساعدة المستقبلات.

في الأسبوع التوليدي الثالث عشر من الحمل، يستطيع الجنين بالفعل سماع الأصوات والاستجابة لها.

تبدأ العديد من الأمهات خلال هذه الفترة في تشغيل الموسيقى أو الغناء للطفل، وهي محقة في ذلك، لأنه الآن سوف يسمع بالتأكيد.

في هذا الأسبوع يتحرك الجنين بشكل نشط، ولكن بشكل عشوائي، وحتى تشعر الأم بالحركة.

في هذا الوقت، يتم تضمين الغدة الدرقية المتقدمة بالفعل في العمل، لذلك إذا أوصى طبيبك بتناول اليود، فلا ترفض. الآن هناك حاجة إليها بشكل خاص.

إذا أخذ الجنين قبل ذلك الكمية اللازمة من هرمون الغدة الدرقية من جسم الأم، فإنه يبدأ من الفترة الحالية في استخدام هرمون الغدة الدرقية الخاص به.

تلعب كثافة الغدة الدرقية في الفترة الحالية، وفقا للعلماء، دورا هاما في تكوين نظام عصبي صحي ونفسية.

يمكن أن يؤثر نقص اليود أثناء الحمل على العمليات المهمة في نمو الدماغ، ويساهم في ظهور تشوهات غير مرغوب فيها.

ولكن ليس اليود فقط مهمًا في هذا الوقت، ولكن أيضًا المغنيسيوم والكالسيوم وفيتامين د، لأن الهيكل العظمي للجنين يستمر في التطور بنشاط، ونقص هذه العناصر يمكن أن يضر بالطفل والأم.

في الأسبوع التوليدي الثالث عشر، يتطور جلد الجنين بنشاط.

مثير للاهتمام! في الأسبوع التوليدي الثالث عشر من الحمل، يكون للطفل الذي لم يولد بعد بصمات أصابعه الفريدة.

تستمر التغييرات في عمل الأنظمة الداخلية.

في الوقت الحالي، يتم تصحيح عملية الهضم، ويتم تدريب كل عضو ونظام على حدة.

إذا ابتلع الجنين عن طريق الخطأ السائل الذي يحيط بالجنينومن ثم تتم معالجتها بسهولة وإفرازها من جسم الجنين مع البول.

يتبول الجنين في السائل الأمنيوسي، لكن لا ينبغي للمرأة أن تنزعج من أن الطفل يسبح في برازه. إنه وهم.

يتم تجديد السائل الأمنيوسي (السائل الأمنيوسي) عدة مرات خلال اليوم وإزالته الجسد الأنثويجميع المواد غير الضرورية.

في الأسبوع التوليدي الثالث عشر، تبدأ الأمعاء في العمل.

في الوقت الحالي، لا يقع في المكان المعتاد لشخص عادي. يتطور حول القناة السرية.

في الأسابيع المقبلة، سيكون هناك تشديد الأمعاء تجويف البطنطفل المستقبل.

يبدأ الجهاز التنفسي للجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل (حسب حسابات الولادة) بتدريب العضلات المسؤولة عن حركة الصدر.

الأم. التغيرات في حالة الجسم في الأسبوع الثالث عشر

حالة أمي في الأسبوع الثالث عشر من الحمل

بالإضافة إلى الفحص، عشية الموعد، تحتاج المرأة إلى إجراء اختبار البول، وفي بعض الحالات يطلب الطبيب إعادة إجراء فحص دم عام (إذا لم يكن الاختبار السابق جيدًا جدًا).

تم إصدار الإحالات لهذه الاختبارات في الاجتماع الأخير مع طبيب أمراض النساء.

في الموعد، سيقوم الطبيب بقياس الوزن وضغط الدم ودرجة الحرارة ومحيط البطن للمرأة الحامل.

عادة لا يتم إجراء الفحص على الكرسي في الوقت الحالي إذا لم تكن هناك مظاهر غير مرغوب فيها (جصص دموي، إفرازات غير عادية، نزيف، إزعاج).

إذا لم يتم تحديد موعد بعد الفحص بالموجات فوق الصوتية والاختبار المزدوج، فسيقوم الطبيب بتقييم نتائج الفحص والإجابة على جميع الأسئلة التي تهم المرأة.

إذا كانت هناك مؤشرات مشكوك فيها، فمن الممكن إصدار إحالة لإجراء بحث إضافي.

الموجات فوق الصوتية

في الأسبوع التوليدي الثالث عشر من الحمل، لا يتم إجراء الموجات فوق الصوتية المخطط لها. ولكن إذا لم يتم إجراء الموجات فوق الصوتية في وقت سابق، فأنت بحاجة إلى الخضوع لها لمدة 12-14 أسبوعًا.

يمكن إصدار إحالة لإجراء فحص إضافي بالموجات فوق الصوتية للمرأة إذا كانت هناك اشتباه في حدوث مضاعفات الحمل أو مؤشرات طبية خاصة.

إذا رغبت في ذلك، يمكنك إجراء الموجات فوق الصوتية مقابل رسوم.

في الوقت الحالي من الممكن:

• تحديد تاريخ أولي للولادة (DA)؛
• معرفة جنس الجنين من خلال وجود المبيضين في تجويف البطن. إذا كانوا - فتاة، إذا كانوا غائبين - صبي. لكن هذه ليست معلومات موثوقة دائمًا، لأن الجنين لا يزال صغيرًا جدًا وليس من الممكن دائمًا رؤية تجويف البطن بدقة.

الرحم والبطن

في الأسبوع التوليدي الثالث عشر من الحمل، يصبح رحم المرأة أكبر. الآن يبلغ ارتفاع مكانتها حوالي 13 سم.

تستمر جدران الرحم في أن تصبح ناعمة ومرنة لتمتد بشكل فعال.

يبدأ بطن المرأة الحامل في الأسبوع التوليدي الثالث عشر في البروز ببطء.

ومن نواحٍ عديدة، تعتمد الزيادة في هذا الوقت على وزن المرأة، وعدد الأجنة التي تتطور في الرحم، ومسار الحمل. تحدث هذه العملية بشكل أسرع عند النساء اللاتي يلدن مرة أخرى.

في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى، قد تواجه المرأة رفيقا غير سارة للحمل -.

قد تظهر خطوط داكنة على جانبي البطن أو على الصدر.

لا تختفي دائمًا مثل هذه العيوب الجلدية بعد الولادة، لذلك من المستحسن أن تهيئ المرأة الحامل الظروف اللازمة لمنع علامات التمدد:

• مراقبة الوزن المكتسب، وتجنب الوزن الزائد.
• ممارسة الرياضة المسموح بها والسباحة.
• استخدام وسائل خاصة لمكافحة علامات التمدد يسمح بها طبيب أمراض النساء.

المخصصات

عادة، في الأسبوع التوليدي الثالث عشر من الحمل، قد تزيد كمية الإفرازات.

إذا كانت عديمة اللون أو حليبية، عديمة الرائحة تقريبًا، فلا داعي للقلق.

تحتاج إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء إذا:

• تغير لون الإفراز (الأحمر، الأصفر، الأخضر، البني)؛
• ظهرت رائحة نفاذة كريهة.
• لقد تغير الاتساق.

يجب أن يجذب انتباه المرأة الحامل إفرازات البنية المتخثرة ذات الرقائق المائية.

النزيف والدورة الشهرية

عادة، يجب ألا يكون هناك نزيف أو حيض في الوقت الحالي.

في حالة ظهور أي إفرازات حمراء أو بنية، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

تَغذِيَة

النظام الغذائي في الأسبوع 13 من الحمل

في الأسبوع التوليدي الثالث عشر، من المهم الاستمرار في الالتزام بمبادئ النظام الغذائي الصحي.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص في الفترة الحالية للمنتجات التي تحتوي على:

• الكالسيوم: الجبن، الجبن، اللوز، السلمون، الفاصوليا البيضاء، البروكلي، الموز؛
• المغنيسيوم: الحنطة السوداء، دقيق الشوفان، الأرز البني، بيض الدجاج، سبانخ، عين الجمل;
• فيتامين هـ: السمك، السبانخ، بيض الدجاج، اللوز، النخالة، البروكلي، بذور عباد الشمس؛
• فيتامين أ: الجزر، اليقطين، الكبدة، المشمش المجفف؛
• فيتامينات ب: اللحوم الحمراء، الجوز، الموز، الشوفان، الهليون، اللوز؛
• فيتامين د: كبد البقر، بيض الدجاج، أسماك البحر، الكافيار الأحمر؛
• الفلور: بيض الدجاج، والحنطة السوداء، والأرز، والتفاح، والدجاج ولحم البقر؛
• الفوسفور: الأسماك، وبيض الدجاج، ومنتجات الألبان.
• الزنك: الجزر، البنجر، الملفوف، النخالة، كبد البقر، لحم الدجاج؛
• الحديد: الفاصوليا والتفاح ومخلفاتها.
• اليود: البرقوق، وسمك القد، والديك الرومي، والبطاطس، والأعشاب البحرية، والفراولة، والتوت البري.

من الأفضل طهي الأطعمة التي تستخدمها المرأة الحامل على البخار في الفرن.

يُنصح بالتخلي تمامًا عن المقلية والمدخنة والمملحة والمجففة. يجدر تقليل كمية البهارات وتقليل كمية الملح المستهلكة.

من المهم خلال الفترة الحالية الالتزام بنظام الشرب الصحيح. يجب على المرأة الحامل أن تشرب ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل يوميا.

يجب إعطاء الأفضلية للماء. إذا رغبت في ذلك، يمكنك شرب كومبوت والعصائر (المخففة بالماء)، ومشروبات الفاكهة، وليس الشاي القوي.

إذا كانت المرأة تعاني من الإمساك، فإن المشمش المجفف والخوخ يمكن أن يساعد في تخفيف البراز.

الفيتامينات

الفيتامينات في الأسبوع الثالث عشر من الحمل

عادة، في الأسبوع الثالث عشر من الحمل، يسمح طبيب أمراض النساء للمرأة بالتوقف عن تناول حمض الفوليك. إذا لم يذكر الطبيب ذلك في الموعد، تأكد من أن تسأل نفسك.

ولعل تعيين مجمعات الفيتامينات الخاصة للنساء الحوامل. يجب على المرأة مراجعة طبيب أمراض النساء لمعرفة الجرعة ومدة القبول.

من المهم أن نتذكر أن الكثير من الفيتامينات ليست جيدة، كل شيء يجب أن يكون متناغم.

مثالي إذا كانت المرأة الحامل تتلقى الجزء الأكبر مواد مفيدةمن الطعام، والفيتامينات فقط من المكملات الغذائية، دون إشباع الجسم.

وزن

خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، عادة ما تكتسب النساء حوالي 1-2 كجم وهذا أمر طبيعي.

في المجموعة الثانية، سيكون الأمر أسرع قليلا، ويجب أن يكون الحد الأقصى للأعداد فقط في الأسابيع الأخيرة من الحمل.

من الأفضل أن يتم التحكم في الوزن من قبل المرأة نفسها. سيقوم الطبيب بقياسه في كل موعد، وإذا تجاوزت الأرقام المعايير المقررة، فقد تكون هناك حاجة إلى دخول المستشفى لتحديد الأسباب.

يمكن أن تؤثر الزيادة الكبيرة في الوزن أثناء الحمل سلبًا على صحة المرأة والجنين، وتزيد من خطر الإصابة بتسمم الحمل (التسمم المتأخر)، وتتداخل مع الولادة الطبيعية.

بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما تصبح الوزن الزائد مشكلة بعد الولادة، خاصة إذا كانت ناجمة عن اضطرابات في الجسم.

ممكن ومستحيل

تعتمد قواعد سلوك المرأة الحامل على مبادئ نمط الحياة الصحي.

لا تستطيع المرأة في المنصب:

• التدخين والتواجد في غرفة يدخن فيها الآخرون؛
• تعاطي الكحول والمخدرات؛
• التداوي الذاتي، تناول الأدوية دون وصفة طبية؛
• تناول المشروبات الغازية، واللحوم المدخنة، والوجبات السريعة، والسوشي، والأطعمة المالحة والمجففة؛
• مضغ العلكة؛
• المشي بالكعب العالي، وبملابس ضيقة وضيقة.

يجب على النساء الحوامل تجنب:

• الكعك والخبز المصنوع من الدقيق الأبيض، يجب استبدالهما بالخبز الداكن المصنوع من دقيق القمح الكامل؛
• الاتصال مع المرضى.
• أماكن الازدحام الجماعي للناس؛
• المواقف العصيبة.

المرأة في المنصب تحتاج إلى:

• المشي بالخارج لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم؛
• ممارسة الرياضات المسموح بها: السباحة، المشي، اليوغا، التمارين الرياضية المائية، البيلاتس؛
• النوم حوالي 10 ساعات ليلاً؛
• الحفاظ على النظافة والنظافة في الغرفة. يُنصح بإجراء التنظيف الرطب يوميًا، وتغيير الفراش مرتين في الأسبوع، وتهوية الغرفة جيدًا؛
• شرب ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل يوميا؛
• ارتداء الملابس المناسبة التي لا تقيد الحركة ولا تضغط. مثالية للملابس الخاصة للنساء الحوامل؛
• حافظ على نظام غذائي متنوع؛
• السيطرة على زيادة الوزن
• الالتزام بوصفات الطبيب بدقة، وإجراء كافة الفحوصات اللازمة في الوقت المناسب.

قواعد النساء الحوامل بسيطة للغاية وواضحة.

من المهم أن نتذكر أن تنفيذها سوف يتجنب العديد من المظاهر غير السارة، ويقلل من مخاطر المشاكل.

الأدوية المعتمدة

في الأسبوع التوليدي الثالث عشر من الحمل، يجب على الطبيب التعامل مع علاج المرأة. التطبيب الذاتي واستخدام العلاجات الشعبية دون استشارة طبيب أمراض النساء أمر غير مقبول.

في الفترة الحالية، إذا لزم الأمر للغاية، قد يصف الطبيب أنواعًا معينة من المضادات الحيوية كعلاج.

إنه لأمر جيد إذا كان أسلوب الحياة أم المستقبلسيتم بناؤه بطريقة تقلل من الاتصال بالمرضى وتجنب نزلات البرد والأمراض الأخرى.

الجنس

لا تُمنع العلاقات الجنسية في الأسبوع الثالث عشر من الحمل إلا إذا كانت هناك مؤشرات طبية.

يمكن رفع الحظر على ممارسة الجنس، الذي وضعه طبيب أمراض النساء في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ولكن يجب الحصول على إذن من الطبيب.

الشرط الرئيسي للعلاقات الحميمة هو الرغبة المتبادلة.

مشاكل الاسبوع ال13 من الحمل

في الأسبوع الثالث عشر من الحمل، يصبح خطر الإجهاض في حده الأدنى.

أكملت المشيمة تطورها، وأصبح الجنين يعتمد بنسبة 100٪ على الأم.

يتم إنتاج هرمون البروجسترون والإستروجين اللازم للحفاظ على الحمل عن طريق المشيمة.

ترتبط مشاكل الأسبوع التوليدي الثالث عشر من الحمل بشكل أساسي بصحة الأم.

تتضمن بعض المشكلات الأكثر شيوعًا التي تتطلب عناية طبية ما يلي:

• برد؛
• تعطيل العمل الجهاز الهضمي: الإمساك لفترات طويلة، وحرقة شديدة، وعسر الهضم.
• ألم في أجزاء مختلفة من الجسم.
• انخفاض أو زيادة مستمرة في ضغط الدم.

في حالة حدوث أي من هذه المضاعفات، فمن الضروري استشارة طبيب أمراض النساء.

يجب أن يتم علاج الحالة واستقرارها بدقة وفقًا لوصفات الطبيب.

يجب أولاً مناقشة استخدام العلاجات الشعبية مع طبيب أمراض النساء.

الحمل المجمد

يعد توقف نمو الجنين ووفاته في الأسبوع التوليدي الثالث عشر من الحمل أقل شيوعًا مما كان عليه في الأسابيع السابقة، ولكن هناك خطر.

مع مسار الحمل غير المواتي، فإن الخصائص الوراثية للمرأة والجنين، انتهاك صارخ لقواعد التغذية والسلوك، لأسباب أخرى، في مرحلة معينة قد يتوقف الجنين عن النمو ويموت.

في هذه الحالة لا ينقبض الرحم ولا يخرج الجنين - لذلك تسمى هذه الحالة أيضًا بالإجهاض الفاشل. بعد ذلك تبدأ عملية التحلل، مما قد يؤدي إلى إصابة الرحم.

لكي يتمكن الجسد الأنثوي من التخلص بشكل مستقل من الجنين الميت، يستغرق الأمر وقتًا (حوالي أسبوعين)، ولكن العواقب وظيفة الإنجابقد يكون حزينا.

من أجل تشخيص تلاشي الجنين في الوقت المناسب، للتنظيف بأقل قدر من الضرر لجسد الأنثى، يجب على المرأة أن تفهم بوضوح ما هي الأعراض التي تستدعي العناية الطبية الطارئة:

• ألم. ألم حاد ومتزايد في أسفل البطن، يتفاقم بسبب الضغط.
• ارتفاع درجة الحرارة فوق علامات الحمى (37.5 درجة مئوية)؛
• انخفاض حاد في وجع الثدي، وانخفاض في الغدد الثديية.
• تغير في الإفرازات المهبلية: ظهور شوائب من القيح والدم.
• نزيف؛
• الاختفاء المفاجئ لعلامات التسمم إن وجدت.

عندما تظهر هذه الأعراض، يجب على المرأة طلب المساعدة الطبية بشكل عاجل.

يمثل الأسبوع التوليدي الثالث عشر من الحمل بداية مرحلة جديدة - الثلث الثاني من الحمل. لم يتبق سوى 25-27 أسبوعًا قبل الاجتماع الذي طال انتظاره.

اعتباراً من التاريخ الحالي، ستلاحظ الأم الحامل أسبوعياً كيف تغير وزنها، مظهروالرفاهية.

سوف تمر بضعة أسابيع أخرى، وسوف تكون المرأة قادرة ليس فقط على رؤية الجنين على الموجات فوق الصوتية، ولكن أيضا أن تشعر بوجوده.

في الوقت الحالي من المهم الالتزام بقواعد السلوك والتغذية واتباع وصفات الطبيب والحفاظ على موقف إيجابي.

ينمو بداخلك رجل صغير ويتطور، ومن المهم بالنسبة له أن تبتسم وتستمتع بالحياة وتعتني بنفسك.

عند رؤية خطين في الاختبار، تنتاب معظم النساء مشاعر متضاربة. غالبًا ما يكون الشعور بالسعادة مصحوبًا بالشعور بالخوف. ومع ذلك، مع مرور الوقت، تهدأ الأمهات المستقبلية، والقلق أدنى من الأفكار اللطيفة. علاوة على ذلك، خلال فترة 13 أسبوعًا من الحمل، تختفي غالبية حالات التسمم تمامًا. ومع ذلك، فإن تحسين صحتك ليس سببًا للتوقف عن مراقبة مشاعرك عن كثب.

لقد جاء الأسبوع الثالث عشر من الحمل، مما يعني أن الوقت الأكثر خصوبة قد حان عندما تتمكن المرأة من الاستمتاع بأمومتها القادمة. بحلول هذه الفترة، يجب أن تكون الأم المستقبلية مسجلة بالفعل وتخضع للفحص الأول. وإذا لم يتم ذلك، فأنت بحاجة إلى الإسراع وإجراء الفحوصات اللازمة.

الرفاه

في الأسبوع التوليدي الثالث عشر من الحمل، فإن معظم النساء "يزدهرن" حرفيًا، حيث يتوقفن أخيرًا عن الشعور بالمرض، وتنحسر أعراض التسمم غير السارة الأخرى. ويرجع ذلك إلى أسباب موضوعية، حيث تنخفض مستويات الخلفية الهرمونية بحلول هذا الوقت، و"يعتاد" الجسم على العمل في وضع جديد له. وفقط في حالات نادرة يستمر التسمم في الأسبوع الثالث عشر من الحمل.

نصيحة! في أغلب الأحيان، يستمر سوء الحالة الصحية عند النساء اللاتي يحملن توأما. لكن ليس عليهم أن يتحملوا لفترة طويلة، كل شيء يجب أن يعود إلى طبيعته قريبا.

ومع ذلك، لا يمكنك تسمية فترة هادئة وصافية تمامًا في عمر الحمل الذي يتراوح بين 13 و14 أسبوعًا. في هذا الوقت، يتعين على العديد من الأمهات المستقبلية "التعرف" على هذه الظواهر غير السارة مثل الإمساك وعلامات التمدد. لذا حان وقت الوقاية.

هناك تغيير مهم آخر يجب ملاحظته عند معرفة ما يحدث في الأسبوع 13 وهو التغير في الوزن. علاوة على ذلك، فإن زيادة الوزن لا ترجع في كثير من الأحيان إلى نمو الجنين فحسب، بل أيضًا إلى الشهية الممتازة التي تتمتع بها العديد من الأمهات الحوامل.

لذلك ينصح الأطباء بمراقبة وزنك وتجنب القفزات المفاجئة. بعد كل شيء، تكتسب بعض النساء كيلوغراما في الأسبوع، ومعدل التجنيد خلال هذه الفترة لا يزيد عن 500 جرام. بالطبع، لا ينبغي للأم المستقبلية اتباع نظام غذائي، تحتاج فقط إلى محاولة عدم الإفراط في تناول الطعام والحد من أطباق الدقيق والحلويات.

العديد من النساء في الفترة من 13 إلى 14 أسبوعًا من الحمل لديهن بالفعل بطن "حامل" واضح. لذلك، عليك إجراء مراجعة جذرية لخزانة الملابس الخاصة بك. ولكن حتى لو ظل حجم البطن عند الأسبوع 13 من الحمل دون تغيير، فقد حان الوقت للتوقف عن ارتداء الملابس التي تشد الجسم والأحذية ذات الكعب العالي.

نصيحة! من المهم جدًا اختيار حمالة الصدر المناسبة. من المحتمل أن ينمو الثدي لمدة ثلاثة عشر أسبوعًا بمقدار 1-2 حجم. لذلك، سوف تحتاجين إلى حمالة صدر مريحة ومناسبة للحجم وذات أشرطة واسعة.

الحالة العاطفية للأمهات الحوامل في هذا الوقت مستقرة. لكن عليك أن تحاول الهروب من المخاوف والضغوط غير الضرورية، وتحاول الحفاظ على الشعور بالسعادة الهادئة والهادئة. والحقيقة هي أن الجنين يشعر بمزاج الأم جيدًا مزاج جيدهو مفتاح تطورها الناجح.

كيف يتطور الطفل؟

لذلك، تبدأ الأم المستقبلية في الشعور بالتحسن، ولكن ماذا يحدث للطفل؟ يستمر نمو الجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل بسرعة. الآن لم يعد مجرد جنين يتكون من مجموعة من الخلايا ولا يشبه جنين الشرغوف.

في الأسبوع الثالث، يُسمى طفلك الذي لم يولد بعد بالجنين، لأنه يمتلك بالفعل جميع الأعضاء الداخلية اللازمة للحياة. وبطبيعة الحال، فهي ليست مثالية بعد، ولكن العديد من الأنظمة تعمل بالفعل بنشاط وتستمر في التطور. في الأسبوع الثالث عشر من الحمل، يزداد حجم الجنين بشكل ملحوظ في الطول، لكنه حتى الآن لا يزيد وزنه بشكل مكثف. في هذه الفترة:

• يستمر النمو النشط وتقوية العظام.
• لا يبدو الجنين متناسبًا تمامًا بعد، ولكن بالمقارنة مع الفترات السابقة، كانت هناك تغييرات كبيرة. ينمو جسم الجنين، ولم يعد الرأس يبدو كبيرًا بشكل سخيف؛
• لقد شكلت الفتات بالفعل أساسيات تنمو منها أسنان الحليب بمرور الوقت ؛
• لدى الطفل بالفعل نمط حليمي فريد من نوعه على أطراف الأصابع؛
• يستمر تطور الجهاز الهضمي - يبدأ البنكرياس في إنتاج الإنزيمات، وتظهر الزغابات في الأمعاء؛
• يبدأ نظام المكونة للدم في العمل.
• وتتطور الأعضاء التناسلية الداخلية، ويظهر المبيضان عند البنات، وغدة البروستاتا عند الأولاد؛
• يشعر الطفل بالفعل بالروائح والأذواق، لذلك لا ينصح النساء أثناء الحمل بإساءة استخدام الأطباق التي لها طعم لاذع ورائحة نفاذة. مثل هذا الطعام يغير طعم السائل الأمنيوسي مما يقلق الطفل.
• يتحرك الطفل بنشاط كبير في بطن الأم، لكن المرأة لا تستطيع أن تشعر بحركاته بعد، لأن الجنين صغير جدًا.

الدراسات الاستقصائية

وكقاعدة عامة، بحلول الأسبوع الثالث عشر، يكون لدى الأمهات الحوامل الوقت الكافي لتمرير الفحص الأول. إذا لم يتم ذلك، فأنت بحاجة إلى عجل. والحقيقة هي أنه عندما تأتي فترة السبعة أيام الرابعة عشرة، لن يكون من الممكن رؤية علامات واضحة على الموجات فوق الصوتية التي تشير إلى وجود أمراض الكروموسومات.

إذا لم يكتمل الفحص، فيجب إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثالث عشر من الحمل. خلال هذه الدراسة، يقوم الطبيب بقياس KTP (حجم العصعص الجداري) ويفحص الجنين للكشف عن التشوهات الجسيمة. لذلك، فإن قياس سمك منطقة ذوي الياقات البيضاء يسمح لك بتقييم النسبة المئوية لخطر الإصابة بمتلازمة داون لدى الطفل.

لكن جنس الطفل خلال هذه الفترة عند إجراء الموجات فوق الصوتية لتحديده، إن أمكن، بدرجة احتمال منخفضة. ولكن خلال الفحص الثاني، بناء على طلب الوالدين، سيخبرك الطبيب بمن تتوقع - ابنا أو ابنة.

يجب أن تدرك الأمهات الحوامل أن الفحص المستمر باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية لا يسمح بإجراء التشخيص. فهو يحدد المخاطر فقط. إذا كان الخطر مرتفعا، فسيكون من الضروري إجراء فحوصات إضافية لاستبعاد وجود المتلازمة أو ترك التشخيص. لذلك، لا داعي للذعر إذا أظهر الفحص الذي حدث مخاطر عالية(من 1 إلى 350 أو أقل). من الممكن أن يكون كل شيء على ما يرام مع طفلك.

بعد الخضوع للفحص بالموجات فوق الصوتية، ستحتاجين إلى أخذ عينات دم لمحتوى هرمون hCG (هرمون خاص يتم إنتاجه عند النساء الحوامل) وPAPP A (بروتين البلازما المرتبط بالحمل). هذه المؤشرات ضرورية للتأكد من أن الحمل يسير بشكل طبيعي أو لتحديد وجود تشوهات في المراحل المبكرة.

المضاعفات المحتملة

ليس من الممكن دائما تجنب مضاعفات الحمل المختلفة، والتي، بالطبع، تسبب القلق للأمهات في المستقبل. تحتاج النساء إلى الاستماع بعناية أكبر لمشاعرهن، وفي حالة ظهور علامات تنذر بالخطر، يجب استشارة الطبيب.

ألم

لذلك، في هذا الوقت، قد تحدث آلام شد طفيفة في الأجزاء الجانبية من البطن. هذه الأحاسيس ناتجة عن تمدد العضلات بسبب نمو الرحم. مثل هذه الآلام ليست شيئا خطيرا، ولكن إذا كانت المرأة الحامل تشعر بالقلق، فإن الأمر يستحق الإبلاغ عن الألم إلى طبيب أمراض النساء. لكن ظهور الألم ليس دائما علامة غير ضارة. الأعراض التحذيرية هي:

• آلام تشنجية في أسفل البطن، خاصة إذا كانت مصحوبة بإفرازات بنية اللون. قد تكون مثل هذه العلامات هي الأعراض الأولى للإجهاض الأولي؛
• آلام في أسفل البطن لا تزول خلال ساعات قليلة، ربما تكون هذه علامة على فرط التوتر الرحمي؛
• آلام القطع في أسفل الظهر على خلفية التبول المؤلم المتكرر قد تشير إلى مرض معدي في الجهاز البولي.
• آلام الظهر عند الحركة يمكن أن تكون ناجمة عن أمراض العمود الفقري.
• يمكن أن يشير الألم في الجزء العلوي من البطن، المصحوب بالحرقة، إلى تفاقم التهاب المعدة.

المخصصات

يجب أن يكون الإفراز الطبيعي في الأسبوع 13 من الحمل واضحًا أو أبيضًا حليبيًا. يجب أن تكون كمية التفريغ معتدلة.

يعد ظهور الإفرازات غير النمطية علامة على وجود مشكلة:

• إفرازات رغوية أو صفراء أو خضراء ذات رائحة كريهة - علامة على وجود عدوى بكتيرية أو أولية (داء المشعرات، داء الغردينيل، وما إلى ذلك)؛
• يحدث إفرازات من الحبوب البيضاء تسبب حكة شديدة مع مرض القلاع.
• قد يشير ظهور الإفرازات البنية في الأسبوع الثالث عشر من الحمل إلى إجهاض وشيك، لذا عليك استشارة طبيب أمراض النساء بشكل عاجل.

نزلات البرد

تحتاج النساء الحوامل إلى توخي الحذر الشديد بشأن التهابات الجهاز التنفسي. ومع ذلك، حتى التدابير الوقائية النشطة لا تؤدي دائمًا إلى نتائج.

نصيحة! حتى لو لم تكن الأم الحامل خلال فترة الأوبئة في أماكن مزدحمة، فإن الأطفال الأكبر سنا أو الزوج يمكن أن "يجلبوا" العدوى.

بالطبع، لم يعد البرد في الأسبوع الثالث عشر من الحمل فظيعا كما كان في وقت سابق، ولكن، مع ذلك، يمكن أن يكون المرض خطيرا على الجنين. لذلك، عندما يظهر سيلان الأنف والتهاب الحلق، عليك اتخاذ إجراءات فورية.

يوصى باستخدامه لعلاج بسيط العلاجات الشعبية- المضمضة بالبابونج، والمضمضة بالمحلول الملحي. إذا لم يكن من الممكن التعامل مع الأمراض بهذه الطريقة، فسوف يصف الطبيب الأدوية التي لا تشكل خطرا خاصا على الطفل.

الحياة الحميمة

الآن بعد أن تراجع التسمم، بدأت العديد من الأمهات الحوامل في إظهار اهتمام كبير بالحياة الجنسية. تساهم الخلفية الهرمونية الثابتة في زيادة الرغبة الجنسية وزيادة الحساسية.

إذا لم يكن هناك تهديد بالإجهاض ومضاعفات خطيرة أخرى، فلا داعي للرفض الحياة الحميمة. علاوة على ذلك، فهو يساعد على تقوية العلاقات الزوجية.

تَغذِيَة

عقلاني و التغذية الجيدةضروري للأم الحامل طوال فترة الحمل. وينصح النساء بتجنب الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرةالمضافات الاصطناعية، مع إعطاء الأفضلية للأغذية البسيطة والمفيدة - اللحوم الخالية من الدهون والخضروات والحبوب والتوت والفواكه والمكسرات.

نصيحة! إذا كان هناك ميل إلى الإمساك، فأنت بحاجة إلى التأكد من وجود كمية كافية من الألياف في النظام الغذائي.

أخيرًا، جاءت الفترة الأكثر هدوءًا لإنجاب الطفل. في هذا الوقت، تشعر معظم الأمهات المستقبلية بالراحة، حيث تراجعت التسمم أخيرا. لكن لكي لا تكتسب وزناً زائداً، يجدر التحكم في شهيتك ومراقبة جودة الطعام الذي تتناوله. ابتداءً من الأسبوع الثالث عشر، يمكنك البدء بحضور دورات الحمل مع الأب المستقبلي. سيسمح لك ذلك بالاستعداد بشكل أفضل للولادة والرعاية اللاحقة للطفل المولود.

غالبًا ما يكون الأسبوع الثالث عشر من الحمل بداية وقت أكثر هدوءًا. حتى أشد حالات التسمم تمر أو قد توقفت بالفعل. ربما لديك الوقت لرعاية نفسك. على سبيل المثال، قم بتحديث خزانة الملابس الخاصة بك، لأن خصرك مستدير، ونما بطنك مع نمو الطفل.

حسابات الموعد النهائي:

الأسبوع التوليدي الثالث عشر يساوي الأسبوع الحادي عشر من الحمل. وحتى لا تحتارين، تعرفي على طرق حساب عمر الحمل.

المشاعر والرفاهية

تشعر العديد من الأمهات في الأسبوع الثالث عشر أنهن يعودن إلى الحياة حرفيًا. جميع الأحاسيس غير السارة تمر تدريجياً:

• تقل شدة الغثيان.
• توقف عمليا عن القيء.
• يتم استبدال التهيج بالشعور بالسلام والفرح؛
• المزيد من القوة
• ينحسر النعاس.

في حالات نادرة، لم ينته التسمم بعد. إذا كان الأمر كذلك، استمر في قتاله (كيف - انظر).

في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى، تعاني العديد من النساء بشكل خاص من انتفاخ البطن والإمساك. يبدو أن الرحم الناضج "يضغط" على الأمعاء ويقلل من تقلصات العضلات (التمعج).

ماذا يحدث لشخصية أمي

في الأسبوع الثالث عشر لاحظت العديد من النساء مدى تقريب معدتهن. يبدو أنه لا يوجد شيء ملحوظ من الخارج، ولكن فقط إذا كانت الملابس فضفاضة. الآن حتى الجينز الفضفاض يمكن أن يكون غير مريح في الخصر. لذا، حان الوقت للذهاب إلى المتجر لشراء سراويل خاصة للنساء الحوامل. إنها مريحة جدًا وقابلة للتعديل عند الخصر - يمكنك ارتدائها لعدة أسابيع أو حتى أشهر. يعتمد على شخصيتك في الثلثين التاليين.

صور البطون:

إذا نشأ توأم أو حتى ثلاثة توائم تحت قلب الأم، لم يعد من الممكن إخفاء الحمل، إلا ربما تحت الملابس الخارجية. استعد لنظرات الآخرين الفضولية ولا تشعر بالحرج.

لا يزال من الممكن أن ينمو الصدر قليلاً. بمجرد أن تصبح حمالة الصدر ضيقة، التقطي واحدة جديدة. قم بتخزين وسادات حمالة الصدر إذا كان لديك اللبأ بالفعل.

انه مهم. لا يمكنك المشي بملابس ضيقة وساحقة. قد يكون هناك اختناق وحتى إغماء..

مضاعفات الحمل

رحم المرأة الحامل ينمو باستمرار. في الوقت نفسه، يتم نقل الأعضاء الداخلية بعيدا، وأقرب الأربطة والعضلات تحت الحمل. ولهذا السبب تحدث حرقة في المعدة، وألم في المعدة في بعض الأحيان. يجب أن تكون الأحاسيس مقبولة ولا تسبب سوى إزعاج بسيط.

أي ألم شديد وغير سارة في البطن أو الجانب أو أسفل الظهر هو عرض ينذر بالخطر، وهناك حاجة ماسة إلى الطبيب. خاصة إذا كان هناك شعور بالتوتر الشديد في البطن بأكمله أثناء الألم.

انتبه للإفرازات المهبلية. القاعدة هي مخاط أبيض أو شفاف، بدون رائحة قوية وبكميات صغيرة. كل شيء آخر (إفرازات بنية، صفراء، حمراء) يتحدث بالفعل عن نوع من المرض أو التهديد بالإجهاض.

التهابات، لا التغذية السليمة، نمط الحياة غير الصحي يمكن أن يسبب الإجهاض. وهذا موت الجنين وتهديد خطير لصحة المرأة. يمكن للأطباء في المستشفى فقط التعامل مع هذه الحالة.

مع نقص البوتاسيوم والكالسيوم في الدم، قد تظهر آلام وتشنجات في الساقين.

السيطرة الطبية

بالتأكيد أنت مسجل بالفعل في عيادة ما قبل الولادة. ثم لديك بالفعل خطة للفحص والاختبار. قم بالزيارة بانتظام الأطباء الضروريين. عند التبرع بالدم يجب التأكد من اتباع شروط التحضير، وإلا قد تكون النتيجة غير صحيحة.

إذا لم تكن قد قمت بإجراء أول فحص بالموجات فوق الصوتية بعد، فسيتم تخصيص واحد لك. سوف تكونين قادرة على النظر إلى طفلك، ولكن من غير المرجح أن تتمكني من معرفة جنس الطفل.

صورة الموجات فوق الصوتية:

إذا وجدت أن لديك أي مرض خطيرعند علاجها بالمضادات الحيوية، قد يصفها الطبيب. تم تطوير المشيمة بحيث تحمي الطفل منها آثار جانبيةهذه المجموعة من المخدرات.

كيف ينمو الطفل

يصل حجم الجنين في الأسبوع الثالث عشر إلى 65-78 ملم، ووزنه 14-20 جرامًا.

ينمو الطفل ويتطور بسرعة كبيرة:

• يصدر القلب 140-170 نبضة في الدقيقة، وهذا إيقاع طبيعي بالنسبة للجنين؛
• هناك المزيد والمزيد من الميزات الفردية في الوجه؛
• تتطور تعابير الوجه، ويتعلم الطفل ضرب شفتيه؛
• في اللثة الصغيرة، "تختبئ" أساسيات عشرين سنًا حليبيًا، والتي سوف تنفجر تدريجيًا على مدار عامين بعد الولادة؛
• يتطور الدماغ بنشاط و"يتحكم" في الحركات المنعكسة للجنين؛
• يبدأ البنكرياس في إنتاج الأنسولين، وتنتج المرارة الصفراء.
• تستمر الحبال الصوتية في التطور.
• يتم تقوية أنسجة العظام، وخاصة على الأضلاع.
• يتباطأ نمو الرأس قليلاً (يحتل الآن ما يقرب من نصف طول الجسم) ؛
• يبدأ الجسم في النمو بشكل أسرع قليلاً؛
• يصل سمك المشيمة إلى حوالي سنتيمتر ونصف.
• تظل الجفون مغلقة بإحكام.
• بسبب تطور عضلات عنق الرحم، لم يعد ذقن الجنين يضغط على الصدر؛
• يتطور الجلد ولكنه يظل رقيقًا جدًا ويتخلله الأوعية الدموية.
• يرتفع الصدر وينخفض ​​\u200b\u200bكما لو كان الطفل يتنفس، ولكن هذا أيضا منعكس (يدخل الأكسجين عبر الدم)؛
• تتشكل الزغابات الهضمية الخاصة في الأمعاء.
• يصاب الأولاد بغدة البروستاتا، وتتطور لدى الفتيات المبايض.
• شيئًا فشيئًا، تبدأ حاسة الشم في "العمل".

هناك نظرية لم يتم اختبارها بالكامل: رائحة السائل الأمنيوسي تشبه رائحة ما تأكله المرأة الحامل. عند الرضاعة الطبيعية، سيكون للحليب أيضًا رائحة وطعم غذاء الأم. وحتى لا يرفض الأطفال حديثي الولادة والرضع حليب الأم، ينصح بعدم تغيير النظام الغذائي بعد الولادة مباشرة.

انه مهم. في المراحل الأولى من الحمل، يؤثر مرض أو إجهاد الأم على جسم الطفل بأكمله. الآن يمكن أن تؤدي كل مشكلة صحية إلى أمراض العضو الذي يتطور بشكل مكثف..

النصيحة الرئيسية الآن هي أن تحب نفسك وجسمك وطفلك. في فترة ولايتك، عليك أن تصبح أكثر حذرًا في كل شيء.

1. اللحوم أو الأسماك والبيض والفواكه والخضروات والحبوب ومنتجات الألبان - هذا هو نظامك الغذائي اليومي.
2. ويفضل أربع أو خمس وجبات في اليوم.
3. إزالة ولا تأكل الجلد من الدجاج.
4. إذا كنت من محبي الحلويات، اشتري مربى البرتقال أو أعشاب من الفصيلة الخبازية أو أعشاب من الفصيلة الخبازية (بدون أصباغ) أو فواكه مجففة أو مجففة. ننسى الكعك والكعك. إذا كنت تريد الشوكولاتة حقًا، تناول شريحة أو شريحتين.
5. حاول أن تتخلى بنسبة 100% عن الأطعمة المقلية واللحوم المدخنة والأطعمة المعلبة والأطعمة الغنية بالتوابل.
6. لا تشرب الشاي والقهوة القوية إذا كنت تحب هذه المشروبات ولا تستطيع رفضها. ولكن إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم، فقد يوصي طبيبك بتناول القهوة.
7. هناك رأي مفاده أن الأم الحامل يجب أن تحصل بالتأكيد على الكالسيوم من الخضار وليس من المنتجات الحيوانية. وفي الوقت نفسه، يقال إن الكالسيوم الحيواني يسبب تعظمًا مبكرًا لليافوخ على رأس الجنين ومن ثم يجعل الولادة صعبة. هذه مجرد أسطورة أخرى. أثناء الحمل، من الصعب جدًا تشبع الجسم بالكالسيوم، لأنك تحتاج حقًا إلى الكثير منه. مصدر عنصر التتبع هذا لا يلعب دورًا على الإطلاق. وينمو اليافوخ عند الأطفال عند اقتراب عمرهم من عام واحد.
8. بالنسبة للإمساك، رفض الأرز وتأكد من تضمين المشمش المجفف والخوخ في نظامك الغذائي. المشمش المجفف يساعد أيضًا في علاج التشنجات، لاحتوائه على البوتاسيوم.
9. كما هو الحال دائما، يحظر الكحول والتدخين.
10. قم بالمشي كثيرًا في الحدائق بالقرب من الأنهار والبرك والنوافير. هناك فرصة للخروج من المدينة - إنها رائعة فحسب.
11. في الكوخ أو مؤامرة شخصيةمن بين جميع الأعمال الزراعية، يمكنك قطف التوت فقط، وليس لفترة طويلة والجلوس.
12. إذا كانت ساقيك تؤلمك من المشي لمسافات طويلة، فامشِ ببطء أكبر ولمسافات قصيرة.
13. مارس اليوجا أو السباحة أو الجمباز الخاص. أنت بحاجة للتحضير للولادة القادمة الآن.
14. انضمي إلى أي نادي للنساء الحوامل، وتواصلي، وشاركي الخبرات، وساعدي بعضكما البعض على الأقل عبر الإنترنت.
15. تحدثي إلى طفلك، دلكي بطنك وفكري بأفكار إيجابية.
16. إذا شعرت بالاختناق في العمل أو المنزل، قم بتهوية الغرف أو الخروج كلما أمكن ذلك.
17. إذا كان لديك جهاز قياس ضغط الدم في المنزل، قم بقياس الضغط في الصباح والمساء، وقم بتدوين القراءات. إذا كانت هناك انحرافات عن المعيار الفردي الخاص بك، فاعرض الملاحظات على الطبيب.
18. دهن الصدر والبطن والفخذين بكريمات علامات التمدد أو زيت الزيتون فقط.
19. ارتدي الملابس بطريقة لا تتجمد أو تسخن. إذا كان الطقس غير مستقر، استخدم عدة طبقات من الملابس. خلال الأشهر الأكثر دفئا، احمل معك مظلة.
20. لا توجد قيود على ممارسة الجنس إذا كان لديك جنين واحد ولا يوجد خطر الإجهاض.

فترة الحمل 13 أسبوعًا هي وقت الفرح والمشاعر الإيجابية. كوني هادئة وسعيدة - الفصل الثاني في انتظارك.

دليل الفيديو: الأسبوع 13 من الحمل: ماذا يحدث، حجم الجنين، الأحاسيس، التغذية السليمة والمزيد

13 أسبوعا من الحمل
بالنسبة للمرأة، يعد الأسبوع الثالث عشر من الحمل سببا للفرح وحتى الفخر - ثلث فترة الإنجاب متأخرا، بالنسبة للكثيرين كانت أصعب فترة في الحمل بأكمله. إذا كنت قلقًا بشأن التسمم، فمن المؤكد تقريبًا أنه قد انحسر بالفعل. يتم تسليم الكثير من المشاعر الإيجابية عن طريق الموجات فوق الصوتية للجنين التي يتم إجراؤها في هذا الوقت.
إذا تمكنت من التقاط صورة (يفضل أن تكون بتنسيق ثلاثي الأبعاد)، فسيكون هناك أيضًا سبب للمفاجأة - طفلك يشبه بالفعل الطفل كثيرًا، وحتى في ملامح الوجه، يمكنك بالفعل اكتشاف التشابه مع أمي أو أبي .
من غير المحتمل، ولكن لا يزال من الممكن في بعض الأحيان تحديد جنس الجنين.
بدأت بطنك بالظهور. في أغلب الأحيان، لا يزال غير مرئي للآخرين، لكن الملابس أصبحت ضيقة بالفعل. أوافق، لم تكن مسرورًا أبدًا بحقيقة أن البنطال يتم تثبيته بصعوبة. الأسبوع الثالث عشر من الحمل هو الوقت المثالي لتحديث خزانة ملابسك. شراء السراويل من متجر متخصص للنساء الحوامل - مريحة ولا تقيد الحركة. ضع في اعتبارك أن ضغط الأوعية الدموية في الساقين والبطن سيؤدي إلى تفاقم الحمل على الأوردة، مما قد يسبب مشاكل صحية.
مع بداية الأسبوع الثالث عشر، يمكن تهنئة المرأة الحامل، لأن ثلث هذا المسار الصعب قد مر بالفعل. تدريجيا، يمر التهيج، ومعه الخوف على حياة الطفل المرتبط بالإجهاض التلقائي، أي. مع الإجهاض.
الثلث الثاني من الحمل هو الوقت الأكثر متعة طوال فترة الحمل، حيث لم يعد هناك تسمم. لذلك، حان الوقت للاستمتاع بحملك. بالإضافة إلى ذلك، توصل العديد من الأزواج إلى استنتاج مفاده أنه في الثلث الثاني من الحمل هناك رغبة جنسية متزايدة لدى الشريك، والتي لا يمكنها أيضًا إلا أن تمنح المتعة. لا يزال هناك أكثر من 5 أشهر قبل الولادة القادمة، لكن اللبأ قد بدأ بالفعل في إنتاجه في الثدي - وهو سائل مغذي يمثل الغذاء الرئيسي للطفل حديث الولادة حتى يأتي حليب الأم.
المشاعر متناقضة للغاية. من ناحية، كل شيء يتحسن، ولكن في الأسبوع الثالث عشر، كقاعدة عامة، يتجلى مرض شائع إلى حد ما في النساء الحوامل - داء المبيضات (القلاع). المبيضات هي سبب مرض القلاع. في حالة سلبية، يعيشون في جسد كل شخص. ولكن مع فشل المناعة والإجهاد (الذي تكون النساء الحوامل عرضة له)، يبدأن في التنشيط والتكاثر، مما يؤدي إلى إزاحة البكتيريا الطبيعية.
مرض القلاع هو سبب الحكة الشديدة والإفرازات البيضاء الجبنية، مما يسبب الكثير من الانزعاج. لكن لا ينبغي عليك التسرع في العلاج الذاتي، فمن الأفضل أن تأخذ نصيحة الطبيب الذي سيخبرك بالأدوية التي يجب عليك اختيارها حتى لا تؤذي الطفل.
بدءًا من الأسبوع 13، يجب أن تكوني حذرة للغاية منتجات الطعاملأن الإفراط في تناول الحلويات ومنتجات الدقيق (الزبدة) يؤدي إلى زيادة الوزن الزائد، وهذا لا يفيد الأم ولا الطفل. من الأفضل إعطاء الأفضلية للتوت الطازج. تأكد من مراقبة نظامك الغذائي والتأكد من دخول جميع المواد الضرورية إلى الجسم. الكالسيوم مهم جدًا أيضًا في الأسبوع 13، لكن من الأفضل إعطاء الأفضلية لمصادر الخضار: الخضار الخضراء، التفاح، الكاكي، الكيوي، العدس. إذا كان لديك تشنجات، فيجب معالجة هذه المشكلة على الفور.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك التفكير في حضور دورات خاصة استعدادًا للولادة. بالمناسبة، من الأفضل القيام بذلك مع زوجتك، حيث أن المعلومات الواردة هناك ستقرب الزوجين، وتسمح للرجل بفهم الحالة الحالية للمرأة بشكل أفضل، وكذلك تعليم تقنية التنفس الصحيحة وتمارين الحامل الأمهات، والتي يتم إجراؤها غالبًا في أزواج.
ابدأ باستخدام كريمات علامات التمدد. مناطق الخطر - الصدر والبطن والفخذين والأرداف. حان الوقت لتعتني بنفسك. بعد كل شيء، أنت الآن أنثوية وجميلة بشكل خاص!

قواعد الأم الحامل في نهاية الفصل الأول - بداية الفصل الثاني
1. بما أن بطن المرأة الحامل في هذا الوقت يصبح ملكية واضحة ومرئية للجميع، فلا ينبغي لها إهمال قواعد النظافة وراحة الملابس. الأصح هو شراء أشياء فضفاضة لنفسك وتغيير خزانة ملابسك وصنع مجموعات أساسية من الملابس "للخروج" و "للمنزل". للوقاية من الدوالي، وكذلك التواء الأوتار، لتقليل الحمل على الساقين، يجب على المرأة اختيار الأحذية ذات الكعب المنخفض، ويفضل أن تكون مصنوعة من مواد طبيعية، بنعال غير قابلة للانزلاق.

2. يستمر نمو الجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل بسرعة كبيرة وينتهي تكوينه أهم الإداراتالجهاز العصبي المركزي. في هذا الصدد، يجب على المرأة التي تتوقع طفلا أن تولي اهتماما كبيرا لمزاجها ورفاهيتها حتى لا يكون للتوتر والإجهاد المفرط والعصبية والتهيج تأثير ضار في مثل هذه اللحظة الحاسمة.

3. يضغط الرحم الذي ينمو من الأسفل على الأمعاء والمعدة والحجاب الحاجز. تشعر المرأة أحيانا أنه ليس لديها ما يكفي من الهواء، لديها ضيق في التنفس عند أدنى تسارع للحركات. وحتى لا تحرم نفسها والطفل من توفير الأكسجين، يجب على الأم الحامل أن تقوم بالمشي يومياً، ويفضل أن يكون ذلك بعيداً عن الطرق السريعة.

4. تحت تأثير كمية كبيرة من هرمون البروجسترون في جسم المرأة الحامل، هناك ضعف في الأمعاء، ويحدث الإمساك. هذه الظواهر غير السارة، بدورها، غير مرغوب فيها خلال هذه الفترة من الحمل، لأن الحلقات المعوية المزدحمة تضغط على الرحم، ويمكن أن تحدث الألم والتشنجات فيها. مع محاولات التغوط الطويلة، هناك خطر الإجهاض، لأن الإجهاد القوي يمكن أن يثير زيادة في نغمة الرحم. للتخلص من الإمساك المؤلم، عليك إعادة النظر في النظام الغذائي: لا ينبغي للحامل أن تأكل الكثير من أطباق الدقيق واللحوم على حساب السلطات والفواكه الطازجة. يجب عليك تطبيق ما يسمى بالنظام الغذائي "الناعم" - تناول المزيد من التفاح والبنجر والأعشاب البحرية. بدلاً من الحلويات، يمكنك تناول البرقوق، وبدلاً من البطاطس المهروسة - ملفوف مطهي. لتنظيم البراز، يجب على الأم الحامل أن تشرب على الفور كوبًا من الماء البارد كل صباح بعد الاستيقاظ. لا ينبغي بأي حال من الأحوال تناول أدوية مسهلة، ووضع الحقن الشرجية التطهيرية في جميع مراحل الحمل، لأن هذه التلاعبات يمكن أن تؤدي إلى تقلص العضلات الملساء للرحم، وتزيد بشكل كبير من خطر الإجهاض.

5. في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل قد تصاب المرأة بالبواسير أو تتفاقم. مع نزيف البواسير المستمر، يمكن أن تصبح ملتهبة، مما تسبب ألم حادتعطيل عملية الهضم الطبيعية. التطبيب الذاتي غير مقبول هنا - أي شموع مصممة لتخفيف الألم والقضاء على التهاب البواسير يمكن أن تعادل ذلك عمل مفيدضرر كبير للطفل. مع الالتهاب والنزيف المستمر، تحتاج المرأة إلى المشورة والمساعدة من أخصائي - طبيب المستقيم. إذا كانت مظاهر البواسير ضئيلة، فقد حان الوقت لتنفيذ الإجراءات التي من شأنها أن تمنع هذه الظواهر من التطور إلى مضاعفات خطيرة. الوقاية من البواسير أثناء الحمل هي الوقاية من الإمساك أولاً، لذا يجب على الأم الحامل أن تولي اهتماماً وثيقاً لنظامها الغذائي.

طفلك
يعرف الطفل المستقبلي الكثير بالفعل: فهو يشم الطعام الذي تمتصه والدته، ويمص إصبعه، ويتقلب، ويحرك ذراعيه وساقيه، ويفتح ويشبك قبضتيه. ابدأ بالتواصل مع طفلك: فهو يسمعك، ويشعر بالألم، ويستجيب للمنبهات، ويتفاعل مع التغيرات في درجة الحرارة والإضاءة، بل ويبتسم، ويعبس، ويتثاءب! وكم هو طيب في بطن أمه: الشفق المكتوم، والأصوات الدافئة، والناعمة، والمريحة، والمكتومة القادمة من بعيد مهدئة للغاية!
تطول أطراف الطفل تدريجياً، وبحلول منتصف الأسبوع الثالث عشر من الحمل تقريباً، يستطيع الوصول إلى فمه بيديه. يتطور رد فعل مهم للغاية، والذي سيكون ضروريا للطفل بعد الولادة - مص. نتيجة لحركات المص، يدخل جزء من السائل الذي يحيط بالجنين الجهاز الهضمي للجنين وتبدأ تقلصات تشبه الموجة في الأمعاء - التمعج. بالطبع، لا تحمل المياه المبتلعة وظيفة الطاقة، وبالتالي يتم إعداد الأمعاء فقط لحياة ما بعد الولادة - يتم تغذية الجنين حصريًا من خلال أوعية الحبل السري. توجد أمعاء الفتات في تجويف البطن وتتكون فيه الزغابات التي ستأخذ دورًا نشطًا في هضم الطعام.
في الأسبوع الثالث عشر من الحمل، يحدث تمايز الأعضاء التناسلية. إذا كانت هناك حديبة تناسلية وفجوة تناسلية حتى هذه اللحظة في كلا الجنسين، فإن الحديبة التناسلية الآن عند الأولاد تتحول إلى قضيب، وتتضخم الفجوة التناسلية. عند الأولاد، تبدأ البروستاتا في التطور - غدة البروستاتا، وفي الفتيات - يوجد بالفعل أكثر من مليوني بيضة في المبيضين.
رأس الطفل كبير، ويمكن ملاحظة الموجات فوق الصوتية أنه يشكل حوالي ثلث حجم جسم الجنين. لكن هذا ليس من قبيل الصدفة - فقد وضعت الطبيعة التطور النشط وتشكيل الجهاز العصبي المركزي، وأجزاء من الدماغ في الفترة حتى الأسبوع السادس عشر من الحمل. لدى الطفل بالفعل جمجمة، والتي تتكون حتى الآن من صفائح غضروفية ناعمة جدًا ولكنها تتشكل بسرعة. يتم نقل العينين إلى المركز ويكتسب وجه الجنين بالفعل ملامح الطفل. الجفون لا تزال مغلقة بإحكام.
يبدأ بنكرياس الجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل في إنتاج الأنسولين الخاص به، وينتج الكبد بالفعل جرعات مجهرية من الصفراء.
بالإضافة إلى ذلك، بدءًا من الأسبوع الثالث عشر، يبدأ الطفل في وضع الأنسجة المسؤولة عن تكوين العظام، وقد تم بالفعل رسم "المخطط التفصيلي" للأضلاع الأولى، عظمبدلا من الأطراف والرأس. تتشكل أخيرًا جميع أسنان الطفل العشرين اللبنية وستنتظر الآن في الأجنحة.
تتولى المشيمة بشكل كامل وظائف الجسم الأصفر.
يزن الجنين البالغ من العمر 13 أسبوعًا ما بين 15-25 جرامًا ويبلغ متوسط ​​"نموه" 7-8 سم، من الصعب تصديق ذلك، لكن قلب هذا الطفل يضخ 23 لترًا من الدم يوميًا!

 
14 أسبوعا من الحمل
يبدأ الفصل الثاني من الحمل - وهو الوقت الأكثر خصوبة. لقد تجاوزنا بالفعل أعظم المخاطر والمخاوف، والثلث الثالث، وهو أمر صعب بالمعنى الحرفي، لم يقترب بعد. حان الوقت للاستمتاع بحملك لتتذكري هذا الوقت الرائع إلى الأبد. ابدأ بالتواصل مع الطفل - فهو يسمعك بالفعل ويشعر بمزاجك ويرسل إشارات الاستجابة، على الرغم من أنك لا تشعر بها بعد.
في كثير من الأحيان، يُطلق على الأسبوع الرابع عشر من الحمل بداية "الفترة الذهبية للحمل" (والتي تستمر حتى 26 أسبوعًا)، لأنه بحلول هذه اللحظة يكون جسد الأم قد تكيف بالفعل مع التغييرات التي حدثت، والطفل يتحرك بنشاط وينمو ويتطور.
الآن يمكن للمرأة أن تشعر بتحسن كبير وأكثر نشاطًا مما كانت عليه في بداية الحمل. يستمر الرحم في الزيادة في الحجم بسبب النمو السريع للطفل، وتبدأ المعدة في الدوران تدريجياً. لذلك، تصبح الملابس الفضفاضة أول صديق للأم حتى الولادة.
بالنسبة لبعض النساء اللاتي يقضين معظم وقتهن واقفات على أقدامهن، قد يوصي طبيبهن بارتداء ضمادة خاصة للأمومة.
تبدأ المرأة الحامل في الأسبوع الرابع عشر من الحمل بالشعور بالإغماء والحركات الغامضة في رحمها. على الرغم من أن هذه الحركات يتم الشعور بها في معظم الأحيان من خلال التمعج في الأمعاء، إلا أن الأم تميل إلى الاعتقاد بأن هذه هي حركات طفلها الحبيب. يصبح التعبير على وجه المرأة الحامل خلال هذه الفترة غامضًا - فهي تسمع أعمق أسرار الكون الجديد الموجودة في جسدها، وتسعد بوجود طفلها معها ويعطيها الإشارات. خلال هذه الفترة، كقاعدة عامة، ينحسر التسمم المبكر، إذا كان موجودا من قبل. يميل الرحم إلى الارتفاع إلى الأعلى، وتشعر المرأة بالارتياح المرتبط باختفاء الرغبة المتزايدة في التبول.
عادة ما يكون الأسبوع الرابع عشر من الحمل هو الوقت المناسب لزيادة حجم البطن. إذا لم تكوني حاملاً للمرة الأولى، فمن المحتمل أن يكون قد حدث ذلك في الأسابيع السابقة. والآن ارتفعت المعدة إلى أعلى واستديرت بشكل ملحوظ. أنت تكتسب وزنًا إضافيًا، ولكن حتى الآن يرجع هذا بشكل أساسي إلى زيادة حجم الدم. ومع ذلك، فإن الطفل يتحرك بنشاط ويطور نظامه العضلي، وبالتالي يحتاج إلى البروتين من الأم. قد تشعر بالجوع المستمر، لكن الشراهة أصبحت الآن غير مرغوب فيها إلى حد كبير. تعرف على كيفية تكوين نظامك الغذائي ونظامك الغذائي بشكل صحيح. نظرا للتطور النشط للألياف العضلية لدى الطفل في الأسبوع 14، تحتاج الأمهات إلى تضمين الأطعمة الغنية بالبروتين في نظامهن الغذائي. أيضًا، يرتبط الأسبوع 14 لدى معظم النساء الحوامل بزيادة الشهية (وحتى الشراهة)، والتي لا تتركهن حتى في الليل. لكن عليك أن تحاول خداع جسمك عن طريق تناول الحد الأقصى من الفواكه أو الخضار الخفيفة في الليل.
لتجنب علامات التمدد، ابدأ باستخدام كريم خاص الآن. من الناحية المثالية، يجب عليك استخدام المنتجات المشتراة من الصيدلية والمصممة خصيصًا للنساء الحوامل. من الأفضل أن يحتوي الكريم على فيتامين E والكولاجين - العناصر المغذية والمبنية للبشرة.
يمكن أن يزيد ثديي الأم الحامل أكثر. الآن على سطح الهالة - الهالة - توجد عقيدات صغيرة بارزة تسمى غدد مونتغمر. الحلمة عادة ما تكون كثيفة وكبيرة. تصبح الهالة والحلمة مصبوغتين، ويصبح لونهما أغمق من ذي قبل.
في الأسبوع الرابع عشر من الحمل قد تشعر المرأة بالامتلاء وتورم الثدي وحتى الألم. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن كمية كبيرة من اللبأ تبدأ في التراكم في قنوات الحليب، مما يؤدي إلى تمدد جدران هذه القنوات. من أجل التخلص من الألم، وإعداد الثدي للرضاعة، وفي الوقت نفسه - لمنع علامات التمدد (علامات التمدد) على سطح الغدد الثديية، يمكن للمرأة إجراء كمادات تباين يومية على الصدر، بالتناوب مع منشفة باردة وساخنة، وبعد العملية - ضعي الزيت النباتي الطبيعي أو كريم الأطفال على جلد الثدي.
ومع ذلك، يجدر تحذير الأم الحامل من أي تلاعب، حتى إجراءات النظافة، مع الغدد الثديية خلال فترة الحمل بأكملها يجب أن تكون حذرة للغاية وخفيفة. أي حركات تدليك مفرطة على الصدر، وتهيج الحلمة والهالة يمكن أن تسبب تقلص العضلات الملساء للرحم، وهذا بدوره يهدد بالإجهاض المبكر.
لا تتجاهل الفحوصات الطبية - حتى لو كنت تشعر بالارتياح، فقد يلاحظ الطبيب علامات وجود مشكلة ويصف لك العلاج الوقائي. يكون الرحم في الأسبوع الرابع عشر من الحمل واضحًا بالفعل من خلال جدار البطن الأمامي، وتقع حافته العلوية الآن على ارتفاع حوالي 10-13 سم فوق العانة.
يعد الأسبوع الرابع عشر من الحمل بالفعل فترة أكثر أمانًا من الحمل من حيث تعرض الجنين للالتهابات والسموم. يمكن الآن تناول بعض الأدوية التي كانت محظورة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل بأمان.
يُسمح بحياة جنسية أكثر نشاطًا. إذا لم تكن قد قمت بالتسجيل في دروس الجمباز أثناء الحمل، فهذا هو الوقت المثالي. ضعي في اعتبارك أن الولادة، مثل عملية الحمل نفسها، تتطلب تدريبًا بدنيًا جيدًا وقدرة على التحمل منك. بدلا من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، يمكنك شراء دورة فيديو مع تمارين محددة. احرص على عدم ممارسة الجمباز إذا كنت تشعر بالتوعك، وكن حساسًا بشكل خاص لأعراض مثل آلام البطن والدوخة. لا ينبغي للمرأة الحامل أن تقتصر على الأعمال المنزلية، خاصة إذا كانت تمنحها متعة حقيقية، كما أنها تنتهك المشاعر والحركة الإيجابية. يمكنك مشاهدة فيلم لطيف مثير للاهتمام، أو المشي مع زوجتك في الحديقة، أو شراء شيء ما لنفسك. كما يجب على الأم الحامل إشراك الأب المستقبلي في تجاربها ومشاعرها وحتى اهتماماتها حتى يتمكن من التواصل مع الطفل. في الواقع، بفضل هذا، بعد الولادة، سيتعرف الطفل بسرعة على الأصوات المألوفة وسيكون هادئا. في الوقت الحالي، تبدأ المرأة في التعرف على نفسها بالأمومة ومحاولة القيام بدور جديد. أنت تفكر أكثر في الطفل، وتولي المزيد من الاهتمام للأشياء التي كنت غير مبال بها في السابق، وتغير وجهات نظرك وقيمك في الحياة.
من الأسبوع الرابع عشر قد تبدأ التغيرات في جلد المرأة الحامل، وهي تشكيل أو تغيير الأورام الحليمية والوحمات. من هذا الشعور في الأسبوع الرابع عشر من الحمل، فإن الحالة المزاجية للأم المستقبلية ليست مواتية للغاية. يمكن أن يتغير حجم الأورام الحليمية (الثآليل الناعمة) (إذا كانت موجودة بالفعل قبل الحمل) أو تنمو، ويمكن أن تصبح الوحمات داكنة أو يتغير حجمها. لذلك، في حالة حدوث تغيرات في التكوينات الموجودة على الجلد، يجب عرضها على الطبيب للتعرف على الأسباب المرتبطة بها.
في بعض الأحيان تصاب النساء الحوامل بالثآليل - الثآليل في المنطقة فتحة الشرجأو المهبل، الذي يرتبط تكوينه بفيروس الورم الحليمي. مع هذه المشكلة، من المفيد أيضًا الاتصال بأخصائي. يمكن أن تؤدي الثآليل إلى تعقيد مسار الحمل، وكذلك الولادة القادمة، لأنها يمكن أن تنمو بقوة، مما يؤدي إلى انسداد قناة الولادة، مما يمنع الولادة. لكن الشيء الأكثر إزعاجًا هنا هو أنه أثناء الولادة يمكنك إصابة مولود جديد بهذا الفيروس.
يمكن ويجب علاج الأورام القلبية، ولهذا يوجد أكثر من غيرها أساليب مختلفة: الجراحة التقليدية والليزر والكي والتجميد والعلاج بطرق خاصة الأدوية. لكن إذا تم اكتشاف الأورام الثآليلية حتى قبل الحمل فمن الأفضل بالطبع عدم تأخير العلاج والبدء فورًا ، حيث أن بعض طرق علاج الثآليل غير مرغوب فيها أثناء الحمل ، بالإضافة إلى أن وجود الثآليل يشوه نتائج مسحة الكشط .

طفلك
يبدأ الطفل حياة جديدة- يبدو الأمر متناقضا، ولكنه صحيح. كما كان من قبل، يرتبط بجسم الأم بحبل سري قوي وموثوق، وهو مركز نقل التغذية الرئيسية، لكن نشاطه الحيوي يتحول من سلبي إلى نشط للغاية. يقوم الطفل بمجموعة متنوعة من الحركات، والضغط على قبضتيه، ولمس وجهه بأصابعه، وثني ساقيه، ورفع وخفض رأسه - ويبدو أن هذه العملية تمنحه المتعة. إذا رأينا حركات طفلنا الآن، فسنفاجأ للغاية - فهو يمص إصبعه، ويشعر بوجهه، وبطنه، ويمكنه الإمساك بالحبل السري، أو التمدد، أو التثاؤب أو العبوس. بحلول نهاية الأسبوع، ستكون أذرع الأطفال متناسبة مع الجسم كله، لكن أرجلهم لم تنمو بعد. تُظهر دراسات الموجات فوق الصوتية للنساء الحوامل في الأسبوع 14 أن الطفل يستمع إلى لغة جسده وأحاسيسه وحركاته "يساعد" بتعبيرات الوجه، بل ويحاول التعبير عن مشاعره بوجهه. وهذا بالطبع يحدث دون وعي - فهو لا يزال بعيدًا جدًا عن الوعي الحقيقي! لكن عملية إتقان الحركات قد بدأت بالفعل، وسوف تمضي قدمًا بخطوات كبيرة حقًا. تصبح حركات الطفل في الرحم نشطة للغاية - لا تزال هناك مساحة كافية، وهو "يتدرب"، ويؤدي بحرية حركات الثني والتمديد بأطرافه. يمكن للطفل أن ينقلب، ويدفع جدران الرحم، لكن حركاته تظل عفوية، لا إرادية، يطيعونها أبسط رد فعللمس الطفل جدران المثانة الجنينية والحبل السري. يستمر المخيخ في التشكل في الدماغ، وسرعان ما سيتمكن الطفل من التحكم في حركاته، واختيار أوضاع الجسم الأكثر راحة له.
في الأسبوع الرابع عشر من الحمل، يتشكل الهيكل العظمي للجنين، وتظهر الأضلاع الأولى، وأثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية، يمكن بالفعل رؤية حركات الصدر التي تشبه حركات الجهاز التنفسي. وبالطبع فهو لا يتنفس بعد، بل يقوم فقط بتدريب عضلات الصدر والحجاب الحاجز، وإعدادهما للنفس الأول.
تتشكل أحاسيس التذوق - يتفاعل الطفل بشكل مختلف مع الطعم الحلو والحامض للسائل الأمنيوسي.
تظهر أساسيات الحواجب والأنف والفم المرسومين جيدًا على وجه الطفل. يتكون فص على الأذنين، وتقع الأذنان على جانبي الرأس - حيث من المفترض أن تكونا عند ولادة الطفل. تكتسب خدود الطفل شكلاً أكثر استدارةً، والشفاه الصغيرة إما تمتد، كما لو كانت تبتسم، أو تشديد. يفتح الطفل فمه أحيانًا، لكن العيون لا تزال مغطاة بالجفون بإحكام، على الرغم من أن مقل العيون تكونت بشكل كامل.
من الخصائص المهمة للأسبوع الرابع عشر من الحمل ظهور أول بندقية، الزغب، في الطفل. كقاعدة عامة، بحلول وقت الولادة، يختفي تماما من الجلد، ولكن إذا ولد الطفل قبل الأوان، فإن هذا الزغب لا يزال بإمكانه تغطية الجسم الصغير عند الولادة، ويختفي منه تدريجياً في المستقبل. لا يزال جلد جسم الطفل رقيقًا جدًا، ويمكنك الرؤية من خلاله الأوعية الدمويةوالأعضاء الداخلية. ولكن الآن، في الأسبوع الرابع عشر من التطور داخل الرحم، يتم تشكيل مادة التشحيم الأصلية على سطح جلد الطفل - طبقة رقيقة من الدهون التي تحمي الجلد من تأثير السائل الأمنيوسي عليه. يشبه مادة التشحيم هذه الشمع إلى حد كبير - فهو يلتصق بإحكام بجلد الطفل ولا يتم غسله بالسوائل ويمنح جلد الطفل مرونة.
جميع الأعضاء قد تم وضعها بالفعل وتعمل.
تنتج الغدة الدرقية هرموناتها الخاصة.
من الأسبوع الرابع عشر، يبدأ كبد الطفل في إنتاج الصفراء بشكل مستقل، وسيتم إنتاج خلايا الدم الحمراء (كريات الدم الحمراء) بواسطة الطحال من الفتات. قام الكبد بإزالة وظيفة تكون الدم، وهو الآن يشارك في تحييد السموم التي تدخل الجسم عن طريق الخطأ، أو التي تتشكل أثناء حياة الجنين. ويشارك نخاع العظم الأحمر في تكون الدم الجنيني. من الممكن بالفعل تحديد فصيلة الدم وعامل Rh لرجل صغير (على الرغم من أن تركيبة الدم لم تتشكل بعد) وحتى جنس الطفل (ولكن لا يزال من المستحيل تحديده بالموجات فوق الصوتية). يمكن سماع صوت القلب حتى باستخدام سماعة الطبيب.
يتم تشكيل الجهاز الهضمي للطفل بالكامل، حتى أنه يبدأ في العمل - ومع ذلك، فهو لا يزال في وضع "الاختبار"، لأنه لا يشارك في معالجة الطعام وهضمه.
يحدث التمعج المعوي بالفعل: في الأسبوع 14، تبدأ الأمعاء الدقيقة في تحريك محتوياتها الأولى - الصفراء.
بحلول الأسبوع 14، يعرف الطفل بالفعل كيفية إنتاج البول، والذي يتم طرحه في السائل الأمنيوسي. ميزة أخرى تحدث في الأسبوع 14 هي حركات الجهاز التنفسي التي يقوم بها الطفل والتي يتراوح تواترها بين 40 و 70 في الدقيقة.
تتطور الغدد الجنسية. عند الأولاد، يتم تشكيل غدة البروستاتا. عند الفتيات، ينزل المبيضان، اللذان ظهرا أصلاً في تجويف البطن، إلى الحوض الصغير.
الطفل طويل بالفعل - 8-10 سم، ووزن الطفل 30-40 جم.

مع الأسبوع الثالث عشر من الحمل، تنتهي الأشهر الثلاثة الأولى. وهذا يعني أنه يمكن ترك كل المخاوف والقلق وراءك، ويجب أن تكون مسجلاً بالفعل في الاستشارة. يعد هذا الأسبوع فترة هادئة بما يكفي لتجميع أفكارك والاسترخاء والبدء في التسوق لشراء خزانة ملابس جديدة.

الصحة الجيدة التي تعود تدريجياً في الأسبوع الثالث عشر ليست سبباً للاسترخاء التام. من الضروري التعامل مع الوقاية من الوذمة والقيام بالعديد من الأشياء المهمة الأخرى.

أصبح التسمم والنعاس المستمر شيئًا من الماضي تدريجيًا. مع نمو البطن، يزداد المزاج، وتكون التقلبات المزاجية أقل شيوعًا. المرأة الحامل مبتهجة ومبهجة ويمكنها أن تعيش أسلوب حياة نشط. بدءًا من هذا الأسبوع، يمكنك أن تشعر بمجموعة كاملة من المشاعر الإيجابية المرتبطة بحمل الفتات.

بالنسبة لمعظم النساء، هذا الأسبوع، يبدأ شكل البطن بالتغير بشكل كبير. يزداد حجمه ويصبح مستديرًا. يصبح الإفراز أكثر وفرة قليلاً بسبب تغير مستوى الهرمونات. يشكو الكثيرون هذا الأسبوع من الإمساك المستمر.

مشاعر الحمل في الأسبوع 13

لقد أصبح من الصعب بالفعل إخفاء حالتك في هذا الوقت. قد لا يزال البطن غير واضح، ولكن هناك حاجة إلى تغيير معين في خزانة الملابس. على سبيل المثال، حان الوقت للتخلي عن الكعب المفضل لديك والتحول إلى الأحذية المريحة فقط.
بشكل عام، الشعور الرئيسي لهذا الأسبوع هو السلام الكامل والرغبة وفرصة الاستمتاع بحالتك الرائعة.

التغيرات في جسم الأم في الأسبوع 13 من الحمل

المشكلة الرئيسية في الأسبوع الثالث عشر للعديد من النساء هي تكوين الغازات، مما يؤدي إلى آلام المعدة باستمرار. هذه عملية طبيعية، لأن حركية الأمعاء انخفضت بشكل ملحوظ. يمكنك تخفيف الحالة إذا تناولت الكثير من البرقوق والمشمش المجفف.

أيضًا، غالبًا ما تعاني المرأة الحامل من الصداع، لذلك تحتاج إلى تهوية الغرفة باستمرار. سوف يساعد النوم القصير، وبعد ذلك يهدأ الألم بسرعة. لتهدئة الجهاز العصبي يمكنك شرب البابونج أو بلسم الليمون. يتم تقريب بطن المرأة في هذا الوقت بشكل ملحوظ. إذا تم فقس جنين واحد، فلا يزال بإمكانك إخفاء الموضع. إذا كان هناك طفلان أو أكثر في الداخل، فلن ينجح إخفاء الحمل بعد الآن.

الطفل في 13 أسبوعًا.

خلال هذه الفترة، ينمو الطفل كالساعة. يصل حجمه إلى ثمانية سنتيمترات تقريباً، ووزنه حوالي عشرين جراماً. بالمقارنة مع الفاكهة، وصل الطفل بالفعل إلى حجم الخوخ.

بحلول هذه الفترة، والتي لا تزال قصيرة جدًا، يكون الطفل قد وضع بالفعل جميع أسنانه اللبنية. يبدأ البنكرياس في إنتاج الأنسولين الأول. ينمو الجسم بسرعة كبيرة ولم يعد الرأس كبيرًا بالنسبة إليه. لا يزال حجم الجنين صغيرًا جدًا، ولكنه يتحرك باستمرار بالفعل. فهو يحتاج إليها لتدريب عضلاته وأطرافه. يستريح الطفل فقط في فترات الراحة من أجل النوم التصالحي.

وفي نفس الفترة تبدأ أنسجة العظام والعضلات في التشكل. هناك تغييرات في الجهاز الهضمي: ظهرت الزغابات المسؤولة عن معالجة الطعام في المستقبل. في الأسبوع الثالث عشر، يتم وضع الجهاز الصوتي، والمظهر يكتسب تدريجيا ميزات فردية.

ما هو الجديد؟

تكون الخلفية الهرمونية لدى المرأة مستقرة نسبيًا وتهدأ. أصبحت القفزات المزاجية شيئًا من الماضي، والمخاوف السابقة تبدو غبية وسخيفة. ويمر الغثيان أيضًا خلال هذه الفترة، وتتحسن الشهية. لم يعد التبول متكررًا جدًا.

ينمو الرحم تدريجياً ويدخل إلى تجويف البطن. ولهذا السبب، تنزاح الأعضاء الداخلية قليلا، مما يسبب ضيق في التنفس وحرقة في المعدة. إذا مشيت لفترة طويلة فسوف يزعجك ثقل في الأطراف. لذلك، سيتعين على مثل هذه المشي المفيد في الهواء النقي سيرا على الأقدام أن يتم جرعاتها.

التطور الخارجي والداخلي للجنين:

• تكوين العظام والأنسجة العضلية.
• بداية إنتاج الأنسولين عن طريق البنكرياس.
• تطور الجهاز الهضمي (ظهور الزغب لهضم الطعام) ؛
• ظهور الجهاز الصوتي؛
• تحديد الجنس. في السابق، لم يكن هناك سوى حديبة تناسلية بدلاً من العضو التناسلي، لكنها أصبحت الآن إما قضيبًا أو بظرًا؛
• بداية تطور الخلايا الجرثومية (عند البنات) أو البروستات(في الأولاد)؛
• يضخ القلب ما يصل إلى ثلاثة وعشرين لتراً من الدم يومياً؛
• الانتهاء من زرع أسنان الحليب.
• المظهر يكتسب الميزات الفردية؛
• ينمو الجذع بشكل أسرع من الرأس.
• يبدأ الطفل بالتحرك بطريقة منظمة؛
• ينام الطفل أقل بكثير من ذي قبل؛
• يتفاعل مع التأثيرات الخارجية: بارد أو دافئ، خفيف أو مظلم، صاخب أو هادئ؛
• يُميّز طعم ورائحة الطعام الذي تتناوله الأم. إنهم يشكلون أذواقهم الخاصة. وبسبب تغذية الأم في الثلث الثاني من الحمل، فإن الطفل في المستقبل يحب أو يكره بعض الأطعمة المحددة؛
• لا يستطيع الطفل أن يبتلع ويمتص فحسب، بل يمكنه أيضًا التثاؤب ورسم الوجوه والابتسام. يتفاعل مع المحفزات الخارجية.

يعتبر الأسبوع الثالث عشر من الحمل بأكمله هو الأكثر هدوءًا تقريبًا. وينبغي استخدامه قدر الإمكان للتواصل مع الطفل.

ربما لن نخطئ عندما نقول إن الصباح الجيد لكل شخص تقريبًا يبدأ بفنجان من القهوة العطرية. شيء واحد فقط يمكن أن يمنعهم: هاه؟

زيادة الوزن في الأسبوع 13 من الحمل

وفي الفترة الموصوفة تتراوح الزيادة في الوزن من 0.9 كجم إلى 2.3 كجم. هناك آلات حاسبة خاصة لزيادة الوزن أثناء الحمل (يمكنك العثور عليها على الإنترنت)، والتي يمكنك من خلالها حساب الزيادة الدقيقة في كل حالة.

علامات وأعراض الحمل في الأسبوع 13

ثدي المرأة الحامل حساس كما كان من قبل. إنها تستمر في النمو في الحجم. في بعض الأحيان يكون هناك شعور بالانقباض، مما يعني أن الوقت قد حان لتغيير ملابسك الداخلية المعتادة، لأنها أصبحت ضيقة. يمكن إفراز اللبأ من الحلمات، على الرغم من أنه ليس كل امرأة تفعل ذلك بالضبط في الأسبوع الثالث عشر.

في كثير من الأحيان يظهر تصبغ على الجسم. تصبح المنطقة القريبة من الحلمتين داكنة، وتظهر أيضًا خطوط داكنة من السرة إلى العانة، وغالبًا ما تظهر بقع بنية فاتحة حتى على الوجه. ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية الجديدة وبعد الولادة يجب أن تختفي جميع المظاهر من هذا النوع. في الأسبوع الثالث عشر، يمكنك شراء السراويل مع إدراج خاص للبطن.

ماذا يحدث للمعدة في الأسبوع 13 من الحمل؟

تزداد نبرة الرحم مما يعني أن المرأة يمكن أن تشعر بالألم أو التمدد في أسفل البطن. إذا كانت هذه الظاهرة متكررة للغاية، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء الذي سيصف أدوية تعزيز. عندما تكون الحالة خطيرة للغاية وأسفل البطن يؤلمك بشدة، فمن الضروري الذهاب إلى السرير للراحة. المشي بالكعب والثقل - كل هذا يسبب الألم. يمكن أن يسبب الغاز الألم أيضًا. لتقليل تكوين الغازات، عليك أن تأكل بشكل صحيح.

بالنسبة للعديد من النساء، في الأسبوع الثالث عشر، تكون البطن ملحوظة بالفعل ويصعب إخفاؤها تحت الملابس الضيقة. لكن عند بعض النساء، تبدو المعدة وكأنها تحسنت للتو.

رَحِم

ينمو الجنين، مما يعني أن الرحم ينمو. بحلول الفترة الموصوفة، فإنه يرتفع بالفعل مرتفعا للغاية ويملأ ليس فقط منطقة الورك، ولكن أيضا الصفاق. الأعضاء القريبة غير مريحة. ومن هنا ظهور ضيق في التنفس وحرقة في المعدة ومشاكل جسدية أخرى.

في الفحص التالي مع الطبيب، سيلاحظ بالتأكيد تغييرا في قاع الرحم. وفي الأسبوع الثالث عشر يجب أن يكون حجم الرحم 13*10. إذا لم تكن المرأة كبيرة جدًا، فيمكن الشعور بالرحم. بدءًا من الثلث الثاني من الحمل، يصبح الرحم أكثر مرونة ولن تكون انقباضاته طويلة جدًا.

الألم والتفريغ في الأسبوع 13 من الحمل

الألم في أسفل البطن، كما ذكرنا أعلاه، قد يزعج الحامل في الأسبوع الثالث عشر. ومن الضروري استشارة الطبيب إذا كان الألم منتظما أو مصحوبا بإفرازات دموية ممتدة. وفي مثل هذه الحالة لا بد من التوجه فوراً إلى المستشفى، وكذلك الحد من الحركة قدر الإمكان. عندما يتمدد الرحم والعضلات، قد يظهر الألم في الجانب. هذه ليست حالة خطيرة وتحتاج فقط إلى إعطاء الجسم السلام لفترة من الوقت.

إذا كان جسم المرأة الحامل يفتقر إلى الكالسيوم، فقد تشعر بالانزعاج من آلام في الساقين، وكذلك تشنجات في العجول. في مثل هذه الحالة، يجب مراجعة النظام الغذائي وإدراج الكثير من الأطعمة النباتية التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم في القائمة.

بحلول الأسبوع الثالث عشر، غالبا ما تصبح الإفرازات أقوى وأكثر سيولة، ولكن لا ينبغي أن يتغير لونها ورائحتها. إذا كانت الإفرازات ذات قوام مجعد، وبدأت في الفقاعات، وتسببت في الحكة والتهيج، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور. كما يجب ألا تترددي في زيارة الطبيب إذا كانت الإفرازات صفراء أو حمراء أو خضراء أو اللون البني، في حين أن رائحته حادة وغير سارة. كل هذا يمكن أن يكون سببا لعدوى جنسية أو تهديد بإنهاء الحمل.

الملاحظات والاختبارات والفحوصات الطبية اللازمة

إذا استمر الحمل دون مضاعفات، ففي الأسبوع الثالث عشر، تنتظر المرأة الحامل أول الموجات فوق الصوتية. هذه فرصة عظيمة لرؤية الطفل ومعرفة جنسه أيضًا. خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية، يستمع الطبيب إلى نبضات قلب الجنين، ويقيم العلامات الحيوية الرئيسية، ويتأكد من عدم وجود أي عيوب خطيرة.

في الوقت نفسه، يتم إجراء الفحص لأول مرة - وهذه دراسة للكشف عن تشوهات الكروموسومات. كما يساعد الإجراء على تحديد مدة الولادة، لتوضيح عدد الأجنة. هناك إجراء من هذا النوع البيوكيميائي والموجات فوق الصوتية. يتم تقييم الجنين من حيث سمك وشفافية منطقة الترقوة، ووجود وحجم عظم الأنف، ويتم فحصه بحثًا عن العيوب الجسدية. يتم إجراء فحص الأم للبروتينات في الدم، وكذلك لتحديد مستوى الهرمونات.

أيضًا، في الأسبوع الثالث عشر، من الضروري إجراء تحليل لهرمون hCG و PAPA-A (بروتين البلازما). هذا برنامج بحثي إلزامي أثناء الحمل. البروجسترون في هذه المرحلة ليس مفيدًا كما كان خلال الأشهر الثلاثة الأولى. تسمح نتائج اختبار hCG للطبيب باستنتاج ما إذا كان الحمل طبيعيًا أم لا.

الجنس

بحلول الأسبوع الثالث عشر، كانت المرأة معتادة تماما على موقفها، والمخاوف والقلق تختفي تدريجيا. لذلك، تصبح الحياة الجنسية أكثر إشراقا وأكثر إثارة للاهتمام. علاوة على ذلك، حتى أكثر إشراقا مما كانت عليه في السنة الأولى بعد الزفاف. بعد كل شيء، تعمل الهرمونات على جسم المرأة، مما يزيد بشكل كبير من الرغبة الجنسية. كما تزداد حساسية الأعضاء التناسلية (بسبب التدفق المستمر للدم)، لذلك تشعر المرأة الحامل بأحاسيس جديدة من العلاقة الحميمة.

تَغذِيَة

يمر التسمم وأريد أن آكل كل شيء. لكن ليست هناك حاجة للاندفاع إلى التطرف ويجب على المرأة الحامل أن تتحكم في نظامها الغذائي. خلاف ذلك، يمكنك سابق وقتهاكتساب الوزن الزائد، والذي يمكن أن يكون محفوفًا بجميع أنواع المضاعفات.

من الآن فصاعدا، من الضروري استبعاد تماما أو تناول كميات قليلة من الحلو والدقيق والمالح والمقلي. لأنه تم استبدال التسمم بالحرقة. تأكد من تضمين اللحوم الخالية من الدهون والجبن والخضروات والفواكه والحبوب في قائمة كل يوم.

المخاطر والمضاعفات

وفي الأسبوع الثالث عشر تزداد احتمالية الإصابة بمرض القلاع والذي يتجلى في حكة شديدة وحرقان في المهبل وإفرازات خثارة. يتم تنشيط مرض القلاع (داء المبيضات) بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم وتدهور المناعة. إذا كانت هناك علامات لهذا المرض، فمن الضروري البدء في العلاج في أقرب وقت ممكن للتخلص من المحنة قبل الولادة.

لم تعد نزلات البرد خطيرة كما كانت في الفترة السابقة. لكن المرض الشديد يمكن أن يسبب الولادة المبكرة أو التشوهات في نمو الطفل. لذلك، بمجرد ظهور سيلان في الأنف أو ارتفاع درجة الحرارة، من الضروري العلاج على الفور. لا يجب أن تصف الدواء بنفسك، دع الطبيب المختص يفعل ذلك.

يمكنك أن تكون سعيدًا بانتهاء التسمم. ستكون القائمة الآن أكثر تنوعًا. ولكن الإفراط في تناول الطعام لا يزال لا يستحق كل هذا العناء، وخاصة المنتجات الحلوة والدقيق. إذا كنت تريد الحلويات، فيجب إعطاء الأفضلية للفواكه والفواكه المجففة.

ماذا يجب أن تفعل في الأسبوع الثالث عشر:

• حضور دورة الحمل مع الشريك لبدء الاستعداد للولادة وتهدئة أعصابك؛
• القيام بتمارين لتقوية العضلات؛
• المشي اكثر؛

يعد الأسبوع الثالث عشر من الحمل طوال فترة الحمل بأكملها من أكثر الأسابيع هدوءًا. تبدأ المرأة بالتعافي بعد الأشهر الثلاثة الأولى وتشعر (أخيرًا) بالبهجة والإيجابية من وضعها. في هذا الوقت، تحتاجين إلى المشي أكثر، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات، والبدء في التحدث مع طفلك.