هل من الممكن أن تغسل في الجص. إجراءات النظافة مع الأفكار النظيفة. علاج الكسور حسب نوعها

بعد وضع الجبيرة على الساق ، يطرح السؤال المتعلق بالنظافة الشخصية ، وعلى وجه الخصوص ، كيف تغسل بجبيرة على الساق دون المساس بسلامة الجبيرة. عندما تكون رطبة ، يمكن أن تتعطل هيكلها - الطبقة الداخلية تنعم ، لأنها بطبيعتها طباشير.

يؤدي التليين إلى تثبيت غير كافٍ للطرف ، وتهيج الجلد وقد تحدث العدوى. في المستقبل ، من المتوقع أن يعيد الشخص فرض الجبس و العلاج الممكنالمضادات الحيوية - إذا كان الكسر مفتوحًا ودخلت مسببات الأمراض إلى المناطق المصابة.

لذلك ، من المهم جدًا معرفة ما إذا كان من الممكن الغسل في الجص.

هل من الممكن إزالة الجبيرة لغسل الكاحل المكسور

يُمنع منعًا باتًا إزالة الجبيرة قبل الاستحمام - فهذا سيضر بشكل كبير بعملية الشفاء. تحت تأثير الماء ، يمكن أن ينتفخ الجبس ، مما يؤدي إلى تشوهه. في هذه الحالة ، لا يمكنك تجنب إعادة فرض قالب الجبس. قبل الاستحمام أو الاستحمام ، من الضروري عزل الجص عن دخول السائل. عند الاستحمام ، يمكنك استخدام:

  • غطاء مقاوم للماء للجص. هذه الحقيبة مريحة وسهلة الاستخدام ، وهي مصممة أيضًا للاستخدام القابل لإعادة الاستخدام. يمكن أن يكون الغطاء مصنوعًا من مادة اللاتكس أو النيوبرين أو النايلون. هذه المواد هيبوالرجينيك ولا تسبب تهيجا للجلد. لا تتباعد طبقات المنتج عند السباحة ، ويوفر الغشاء الواقي حماية كاملة ضد دخول الماء. الميزة هي أن الجزء الداخلييمتص الغطاء العرق ، مما يساعد على تجنب تهيج الجلد الإضافي.
  • حقيبة بلاستيكية. كخيار للميزانية ، يمكنك استخدام كيس تغليف عادي. من الضروري وضع الساق المصبوبة في كيس ، ولفها بإحكام وتثبيت الكيس بشريط مطاطي في الأعلى وعلى القدم. قبل الاستخدام ، من المهم التحقق من سلامة العبوة واستبعاد وجود ثقوب وعيوب أخرى ، بسبب دخول الماء إلى الجبس.
  • فيلم طعام. طريقة أخرى للميزانية للحماية. من الضروري لف الساق بإحكام كافٍ في الجص بفيلم في عدة طبقات ، وتثبيت الجزء العلوي بشريط مطاطي - وضمان ضيق المياه

عند استخدام وسائل الحماية هذه ، من الضروري أيضًا لف الجزء العلوي من الجبس بمنشفة أو منشفة للحد من دخول الماء إلى الجبس قدر الإمكان. بعد حوالي 20 دقيقة من استخدام الحماية المقاومة للماء ، قد يحدث إزعاج للجلد وحكة. لذلك يجب الاستحمام لفترة قصيرة.

كيف تغسل بجبيرة على ساقك في الحمام؟

من أجل الاستحمام ، من الضروري عزل الجص المقاوم للماء ، كما هو موضح أعلاه ، وخلق بيئة آمنة لنفسك.

  1. ضع كرسي في كشك الاستحمام. إذا أمكن ، ضع بساطًا تحت الكرسي لمنعه من الحركة والانزلاق.
  2. ادخل إلى الحمام عن طريق التمسك بعناصر الدش البارزة - الحائط أو مقبض الدش أو الأنبوب.
  3. اجلس على كرسي وحرك ساقك المصبوبة قليلاً إلى الجانب لتجنب الاتصال المباشر بالماء.
  4. خذ حماما.
  5. امسح نفسك بمنشفة دون النهوض من مقعدك أو ترك الحمام.
  6. اخرج من الحمام ممسكًا بعناصر الدش البارزة لتجنب السقوط على الأرضية الزلقة.
  7. قم بإزالة الحماية المقاومة للماء.

كيف تغسل بجبيرة على الساق في الحمام؟

  1. ضع كرسيًا بجوار الحوض.
  2. ضع غطاء مقاوم للماء أو لف ساقك بكيس أو فيلم.
  3. اصعد إلى الحوض وضع قدمك هكذا:
  • إذا كان من المريح لك الاستحمام أثناء الوقوف ، قف مع ساقك السليمة في الحمام وضع ساقك المصبوبة على كرسي قريب.
  • إذا كان من الأنسب لك الجلوس ، اتخذ وضعية شبه جلوس ، وقم بثني الساق المصابة عند الركبة على جانب الحوض ، وضعها على كرسي.
  • استحم ولا تنسى أن تغسل شعرك.
  • اخرج من الحمام وتمسك بإحكام على الحافة.
  • قم بإزالة الحماية المقاومة للماء.
  • كيف يغسل الطفل بجبيرة على ساقه؟

    إذا كان الطفل صغيرًا ، يمكنك تجنب الصعوبات في الاستحمام عن طريق استبدال الاستحمام باستخدام منتجات النظافة التي تستخدم لمرة واحدة - الإسفنج الرغوي هو الأفضل. يمكنك أيضًا غسل الطفل في حوض باتباع التسلسل التالي:

    1. اصنع حاجزًا مقاومًا للماء على الساق.
    2. خذ كمية قليلة من الماء في حوض.
    3. ضع الطفل في الحوض ، وامسك رأس الطفل بيدك ، وأخرج الرجل المصبوبة من الحوض.
    4. اغسل طفلك.
    5. أخرجي الطفل من الحوض وأزيلي الواقي من الماء.

    يجوز تحميم الأطفال البالغين في الحمام أو الدش ، متتاليين مع اتباع الخطوات التالية:

    1. ضع واقيًا مقاومًا للماء فوق الجبيرة.
    2. حذر الطفل من إزالة الواقي من الجبيرة.
    3. ضع كرسيًا في حوض الاستحمام أو الدش.
    4. اجلس الطفل على كرسي ، وحرك ساقه إلى الجانب أو ضعه خلف حواف الحوض.
    5. سقي الطفل بخرطوم الاستحمام.
    6. أخرج الطفل من الحمام أو الدش وأزل الواقي من الماء.

    إذا كان الوالدان متأكدين من أن الطفل الأكبر سنًا لن يزيل الغطاء المضاد للماء ، فيمكنهما غسل أنفسهم - سيوفر الغطاء حماية كافية من الماء. يجب أن نتذكر: إذا بدأ الطفل في الشكوى من حكة في الساق تحت الجبيرة ، فلا تدعه يضع أشياء مرتجلة داخل الضمادة ، على سبيل المثال ، فرشاة الأسنان، وخدش ساقك. يحظر أيضًا صب المستحضرات والزيوت والكريمات في الجص.

    لغسل قدمك جيدًا وتجنب الإصابات الإضافية ، من الأفضل طلب المساعدة من الأقارب - سيساعدونك على السباحة بأمان والتحكم في النظافة الأماكن التي يصعب الوصول إليها. ومع ذلك ، إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فإن تسلسل الإجراءات الموصوف سيسمح لك بغسل نفسك بجبيرة على ساقك. في الختام ، نلاحظ أنه يجب تأجيل الغسل في الحمام إلى أوقات أفضل - عندما تتم إزالة الجبس وتكون الساق صحية.

    كيف تستبدل الاستحمام في الحمام والدش؟

    قد يكون الاستحمام في حوض الاستحمام أو الدش باستخدام جبيرة على ساقك أمرًا صعبًا بدون مساعدة. هناك خيارات أسهل لضمان النظافة في مثل هذه الحالة - يمكن استخدام إسفنجات رغوية خاصة. أفكار نظيفة. يتم تشريب منتجات النظافة بالماء والصابون والرغوة بسهولة. تحتوي التركيبة على جل مضاد للحساسية مع درجة حموضة محايدة ، ولا تهيج الجلد ، ولا تسبب الحساسية ، وتستعيد البكتيريا. ومع ذلك ، مع الاستخدام المطول ، لا يزال من المستحسن شطف الجسم بالماء - يجب أن يتم ذلك في اليوم الخامس عشر. كيفية استخدام الإسفنج الرغوي؟

    1. ضع كمية صغيرة (10-30 مل) من ماء الترغية.
    2. اعصر الإسفنجة بقوة في يدك عدة مرات حتى تظهر الرغوة.
    3. امسح الرغوة المتبقية بقطعة قماش جافة أو منشفة.

    قد يختلف مصنعو الإسفنج الرغوي ، لكننا نوصي بالتأكيد بمنتجات شركة إسبانية JALSOSA S.L.، معروفة على نطاق واسع في 20 دولة في العالم ، بما في ذلك روسيا.

    الطرف المكسور هو حالة مزعجة للغاية يمكن أن تغرق أي شخص في حالة من الاكتئاب والاكتئاب. وعندما تدرك أنه على الرغم من وجود جبيرة على ساقك ، ما زلت بحاجة إلى الحفاظ على النظافة الشخصية ، يظهر لك سؤال منطقي تمامًا: "كيف تغسل بجبيرة على ساقك؟" دعونا نحاول فهم هذا الوضع الصعب.

    عزل الجبس عن الرطوبة

    الحصول على الماء على الجبس أمر سيء. أولاً ، لأن جهاز التثبيت يمكن أن يلين ويتوقف عن أداء وظيفته ، مما يسبب صعوبات في الاندماج السليم للعظام. وثانياً ، هذا أمر سيء ، لأن الرطوبة التي سقطت تحت الجص يمكن أن تسبب على الأرجح عدوى في الجسم.

    فكيف بشكل عام؟ هل يمكنني الاستحمام بجبيرة على ساقي؟ نعم تستطيع. ولكن عند الغسيل ، من الأفضل عزل الجبس. كيف افعلها؟

    أول ما يتبادر إلى الذهن هو استخدام كيس بلاستيكي عادي كبير يغطي الجبس بأكمله بهامش ، ولفه فوق المكان الذي ينتهي فيه الجبس بشريط أو شريط كهربائي. قد تكون هذه العبوة عبارة عن كيس قمامة كثيف.

    يمكنك أيضًا استخدام ورق التغليف ، ولفه بإحكام بالجبس. تحتاج إلى التأكد من عدم وجود ثقوب متبقية في الفيلم ، حتى لا تخاطر بمثبت الجص.

    كيف تغسل بجبيرة على الساق بطريقة أكثر تقدمًا؟ استخدم أغطية أحذية خاصة أو أغطية للجص. تُباع هذه الأجهزة ، التي تُسهل الحياة على ضحية كسر في الساق ، في الصيدليات.

    تجدر الإشارة إلى أنه بغض النظر عن وسيلة عزل الجبس عن الماء ، فمن الأفضل تغطية الحواف التي يمكن أن تتسرب ، على الرغم من كل الحيل ، بمنشفة ، والتي في حالة اختراق الرطوبة تمتص السائل في حد ذاته ، منعه من الوصول إلى المثبت.

    كيف تغسل؟

    حتى عندما يتم لف الساق في كيس أو أي جهاز آخر يحمي الجبيرة من الماء ، فإن الغسل كالمعتاد غير مريح وخطير تمامًا. سيكون من الأفضل أن يقوم شخص ما خلال هذه الفترة بمساعدة المريض أثناء إجراءات المياه.

    كيف تغسل بجبيرة على ساقك في الحمام؟ تتمثل إحدى الطرق في وضع كرسي أو كرسي أو حامل خاص أو حوض مقلوب أو أي جهاز آخر في الحمام أو الدش مما يسمح للمريض بالجلوس. في هذه الحالة ، من الأفضل إخراج ساقك من الدش أو حوض الاستحمام وغسل نفسك بخرطوم الدش. إذا لم يكن هناك خرطوم ، فيمكنك استخدام مغرفة أو كوب للوضوء.

    كيف تغسل بجبيرة على الساق حتى الآن؟ حتى مع الجبس ، يمكنك الاستحمام مع وضع قدمك على الجانب ، ومسح نفسك أيضًا بإسفنجة مبللة أو منشفة أو مناديل مبللة مضادة للبكتيريا إذا تم وضع الجبس لفترة قصيرة نسبيًا.

    كيف تغسل بجبيرة بلاستيكية على الساق؟

    الجص البلاستيكي شيء من المعجزة الطب الحديث. أولاً ، إنه أخف بكثير من الجبس الذي عفا عليه الزمن ، في الواقع ، نظيره ، وثانيًا ، يمكنك غسل العديد من هذه الجبس دون خوف من إتلاف هذا المثبت والحصول على الماء تحته. ومع ذلك ، يمكن للمرء أن يجادل حول دخول الماء تحت التجنيب البلاستيكي ، وبالتالي من الأفضل تشغيله بأمان مع الاستمرار في لفه بفيلم ، وحمايته بكيس أو غطاء. مع هذا السؤال ، بالطبع ، من الأفضل الاتصال بطبيبك. إن الأمر يتعلق فقط بأن المثبتات مختلفة: فبعضها يسمح بمرور الرطوبة ، والبعض الآخر لا يسمح بذلك.

    لكن الجبس البلاستيكي لا يوضع على الجميع ، لأنه في بعض الحالات يكون الجبس الكلاسيكي هو الذي يساهم في التئام الجروح بشكل أفضل.

    كيف تغسل بجبيرة على ساقك بمفردك عندما لا يكون هناك من يساعدك؟

    للقيام بذلك ، من الضروري تقليل احتمالية السقوط والإصابة بإصابات إضافية. سيتعين عليك استخدام عكازات أو مشاية ، وكذلك الاعتماد على أشياء مثبتة جيدًا في الحمام (الجوانب والأنابيب ، إذا كانت مثبتة بإحكام في أماكنها). كما أن خرطوم الدش المحمول الخاص ، الذي يُباع في متجر السباكة ، سيساعد أيضًا في تسهيل الغسيل.

    احتياطات

    الكسر هو إصابة خطيرة ، ومن الأفضل عدم المزاح إذا كنت لا ترغب في تفاقم الحالة الصحية. لذلك ، من الأفضل استشارة الطبيب على الفور ، في أسرع وقت ممكن ، إذا أصبح الجص رطبًا قليلاً أو إذا دخلت الرطوبة تحت الحاجز البلاستيكي.

    يمكن لأي شخص مصاب بكسر في الساق أن يواجه صعوبة في اتباع ممارسات النظافة الشخصية العادية. قد لا يكون السباحة معه مريحًا ، لكنه حقيقي تمامًا. مع وجود كسر في الساق ، يجب ألا ينسى المرء أن الجبيرة على الساق يجب أن تكون جافة باستمرار. كن حذرًا عند الاستحمام. إذا بلل شخص ما الجبيرة عن غير قصد ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيبك للحصول على المشورة.

    • شراء حقيبة. هذه أسهل طريقة لحماية المياه وتوفر الوقت. تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي عن هذا الجهاز. يتم تصنيع منتجات الحماية من الرطوبة من قبل العديد من الشركات.
    • يتم تقديم هذه الأجهزة على شكل أكمام طويلة ، وهي مصنوعة من قماش مضاد للماء. المنتج مشدود على الجص ، ولها أحجام مختلفة وهي مخصصة لضمادات الجص المختلفة. ميزتهم الرئيسية هي الموثوقية والمتانة بين نظرائهم.
    • في بعض الأحيان ، تكون الطرز مزودة بمضخة تسمح بضخ الأكسجين من أسفل الجهاز. نتيجة لذلك ، يغطي المنتج الجبس بإحكام ويعمل كحماية ضد الرطوبة.

    طرق اعتماد إجراءات النظافة

    بالإضافة إلى الاضطرار إلى المشي والنوم بعد الإصابة ، فإن أحد أصعب الأنشطة اليومية هو الغسل بجبيرة على ساقك. من الضروري ليس فقط حماية القدم من الرطوبة ، ولكن أيضًا للحفاظ على توازنك والقيام بالإجراءات. إذا كان التلامس مع الرطوبة في فترة ما بعد الجراحة يعني غسل الأطباق فقط ، فهناك طرق يمكنك من خلالها الاستمتاع بحمام ساخن حتى في وجود الجص. كيف تغسل في قالب على الساق - لدى شركة UniTrade الإجابة على الرابط http://protec-gyps.ru/ispolzovanie/ ، كما قدمنا ​​خوارزمية مفصلة:

    • حول الإصابة (الجبس) من الضروري لف كيسين من البولي إيثيلين.
    • يتم تثبيت الأكياس بشريط مطاطي أعلى الجص المطبق ، ويجب ألا تصل إلى الكاحل.
    • كإضافة ، يوصى بإرفاق منشفة أو منشفة يد على الأكياس. ستمتص هذه الحدود الرطوبة وستكون حماية أخرى.
    • بعد ذلك ، يجب أن تجلس في الحمام وتضع قدمك على حافتها.
    • اتخذ إجراءات النظافة بهدوء واغتسل واستمتع باللحظة.
    • استخدم المقص لقطع الأكياس في نهاية الأنشطة المائية.
    • من خلال شراء كرسي خاص ، سيتم تبسيط العملية.
    • عليك التأكد من وجود كل الأشياء الضرورية بجانبك ، من المنشفة إلى الصابون.
    • اطلب من عائلتك البقاء بالقرب منك حتى يتمكنوا من المساعدة إذا لزم الأمر.
    • إذا كنت تفكر في الاستحمام بجبيرة ، فلا تنس أن الاستحمام أفضل من الاستحمام. يمكنك الجلوس في الحمام بدلًا من الوقوف على ساق واحدة. لا تنس أن الحمام ليس المكان الذي يمكنك أن تسقط فيه أو تختبر قوتك.

    يمكنك أيضًا الصعود إلى الحمام. في حالة توفر عكازات أو مشاية ، يجب استخدامها عند مدخل الحمام. يجب أن تقف وظهرك إلى الكابينة وتجلس على كرسي. الشيء الرئيسي هو الجلوس بلطف على كرسي. إذا كان لديك أي أسئلة ، يجب عليك استشارة طبيبك.

    في الأيام القليلة الأولى ، حافظ على ذراعك أو ساقك في قالب على سطح ناعم ، مثل الوسادة ، للمساعدة في تخفيف التورم الشديد. يجب عدم ترطيب الجص لأن ذلك سيضعفها وقد لا يلتئم عظمك بشكل صحيح.

    كيف تغسل يدك بالجبس

    يمكنك استخدام كيس بلاستيكي للفه بالكامل. استخدم الشريط اللاصق أو الشريط المطاطي لإغلاق الجزء العلوي والسفلي من الكيس لجعله مقاومًا للماء قدر الإمكان.

    بدلاً من ذلك ، يمكنك شراء طلاءات خاصة لقوالب الجبس لإبقائها جافة. خلف معلومات إضافيةاتصل بطبيبك المحلي أو غرفة الطوارئ. إذا تبللت الجبيرة ، فاتصل بالمستشفى للحصول على المشورة في أقرب وقت ممكن.

    احرص دائمًا على إزالة الكيس بعد الغسيل في أسرع وقت ممكن لتجنب العرق الذي قد يؤدي أيضًا إلى إتلاف الجبيرة.

    قاوم إغراء حك أي شيء تحته ، حتى لو كان ذلك مثيرًا للحكة والحكة ، لأن هذا يمكن أن يسبب مضاعفات مختلفة. يجب أن تختفي الحكة في غضون أيام قليلة.

    كيف تغسل بجبيرة على ساقك

    4 نصائح عملية:

    1. لف منشفة حول الجبيرة وضع قدمك في كيس بلاستيكي كبير بما يكفي لتغطيتها بالكامل. قم بتأمين النهاية بشريط لاصق (مثل شريط البيع) ، لا تغمس قدمك في الحوض. اتركه على الحافة إن أمكن. أثناء الغسيل ، لا توجه رأس الدش نحو الطرف المصاب ؛
    2. يمكنك الغسل في غضون أسبوع تقريبًا. لكن تأكد من لف الجص بفيلم. لمنع الماء من الوصول إلى الساق بالجص ؛
    3. للسباحة ، يمكنك شراء الجبس ، ثم وضعه على ساقك بالجبس ، ثم غلقه بإحكام ، والسباحة بهدوء ؛
    4. قبل الاستحمام ، قم بلف الساق بالجص في كيس كبير مثل القمامة وعزلها جيدًا بشريط لاصق في الأعلى حتى لا تنفتح أثناء الاستحمام. على سبيل المثال ، استبدل كرسيًا منخفضًا وأنزل رجلك بجبيرة هناك ، فمن المستحسن لأول مرة أن يساعدك شخص ما في الحمام.

    بعد كسر الذراع ، قد نواجه بعض الصعوبات فيما يتعلق بقواعد النظافة. من الصعب التعامل مع الجبيرة على الذراع ، ولكن يمكن حل هذه المشكلة. من المهم اتباع جميع التوصيات وبعد ذلك ، يمكنك غسل نفسك تمامًا دون ترطيب الضمادة. في حالة حدوث رطوبة على الجص عن طريق الخطأ ، سيبدأ الجلد في الحكة. لذلك ، تأكد من استشارة طبيبك إذا تبللت.

    سنخبرك في المقالة كيف تغسل بجبيرة على يدك. للقيام بذلك ، نوصي باستخدام أحد الخيارات المقترحة أو الاتصال بمساعدة UniTrade http://protec-gyps.ru/ispolzovanie/.

    طرق الغسيل بجبيرة على يدك

    1. نشتري حالة مضادة للماء.

    هذه طريقة بسيطة ولكنها موثوقة للغاية لحماية الجبس من الرطوبة. الغطاء يوفر الوقت. تحدث إلى طبيبك ، وسوف يخبرك النموذج الذي تفضله.

    غطاء الذراع عبارة عن كم طويل ، وهو مصنوع من مادة لا تسمح بمرور الماء. من السهل وضعها على الجص وتثبيتها بإحكام على الذراع. المنتج له أحجام مختلفة ، وهو مصمم لضمادات الجص المختلفة.

    تأتي بعض العلب بمضخة خاصة. باستخدامه ، يمكنك ضخ الهواء بحيث يلائم الاختراع الفريد اليد بإحكام ، مما يحميها من الرطوبة.

    2. نستخدم السيلوفان.

    يمكن أن تكون هذه أكياس عادية أو أكياس قمامة. هم أكثر دواما. هذه العناصر المرتجلة مناسبة إذا لم تكن الأغطية المقاومة للماء في متناول اليد.

    من أجل حماية يدك بالجبس من الماء أثناء الاستحمام ، لف الكيس بإحكام حول يدك ، يمكنك القيام بذلك في عدة طبقات في وقت واحد وإصلاح كل شيء بشريط لاصق. قبل إجراءات المياه ، تأكد من التحقق من ضيق السيلوفان ، وابحث عن الثقوب التي يمكن أن تسمح بمرور الماء وتغلقها بطبقة من الشريط اللاصق والشريط اللاصق. سيسمح لك ذلك بالاستحمام ، لكن عليك القيام بذلك بسرعة ، محاولًا عدم تبليل يدك إن أمكن.

    3. فيلم البولي ايثيلين.

    لف يدك بإحكام لحمايتها من الرطوبة. قم بتأمين منتج البولي إيثيلين بشريط أو شريط مرن لضمان الموثوقية. هذه طريقة رخيصة ولكنها فعالة للغاية وموثوقة.

    4. منشفة.

    نلف ضمادة الجص بطبقة من المناشف. سوف تساعد في منع الماء من اختراق الذراع في الجبيرة. لكن هذه الطريقة ليست الأكثر موثوقية. لذلك ، احفظ الضمادة بعيدًا عن الماء. إذا وصلت الرطوبة إلى الجص ، فمن الممكن حدوث عدوى وتهيج في الجلد وحكة شديدة.

    5. اترك الضمادة جانبا.

    جرب الاستحمام مع إبقاء ذراعك في جبيرة على مسافة. يمكنك محاولة القيام بذلك في الحمام ، لكن الخيار ليس هو الأسهل ، فهو يتطلب مهارة ومهارة. افعل كل شيء بعناية ، لأنه حتى كمية صغيرة من الرطوبة يمكن أن تلحق الضرر بالضمادة.

    6. امسحي بإسفنجة مبللة.

    إذا كنت تخشى وصول الماء إلى الجبيرة ، بلل الإسفنجة وامسح نفسك. لن يحل هذا محل إجراءات النظافة ، لكن لا يزال بإمكانك أن تصبح أكثر نظافة. نقوم بالإجراء بأكمله فوق حوض الاستحمام أو الحوض ، فهو أكثر ملاءمة. ثم جففيها بمنشفة.

    باستخدام إحدى الطرق المقترحة ، يمكنك أن تأخذ إجراءات المياهولا تبلل يدك في جبيرة. اختر لنفسك أكثر خيار مناسبوإذا أمكن ، اطلب مساعدة العائلة أو الأصدقاء. اتخذ الاحتياطات اللازمة حتى يتم إزالة الجبيرة.

    أعلى