Si të mbroni fytyrën tuaj nga dielli pa krem kundër diellit. Si të zgjidhni kremin e duhur kundër diellit. Çfarë janë kremrat me SPF

Të dish se si të zgjedhësh kremin e duhur kundër diellit është e rëndësishme për të gjithë. Ekspertët kanë zbuluar se ultravjollca përthithet nga lëkura gjatë gjithë vitit, si në dimër ashtu edhe në verë. Për shembull, mund të depërtojë kornizat e dritareve dhe të ndikojnë te personi. Edhe nëse nuk planifikoni një udhëtim në det, mendoni të blini krem kundër diellit.

Drita e diellit ka qenë gjithmonë tërheqëse për trupin e njeriut. Kjo mund të shpjegohet me faktin se përmban vitaminë e dobishme D. Ky komponent ka një efekt të dobishëm në sfond hormonal dhe ka një efekt parandalues në sëmundjet e mëlçisë, veshkave dhe zemrës. Vitamina D është një pjesëmarrëse aktive në metabolizëm dhe rregullon thithjen e elementëve gjurmë të tillë thelbësorë si kalciumi dhe fosfori. Një sasi e vogël e rrezatimit ultravjollcë ka një efekt të dobishëm në lloje të ndryshme të sëmundjeve të lëkurës.

Vërtetë, rrezatimi diellor mund të ketë jo vetëm efekte pozitive, por edhe negative. Me një mbidozë të ultravjollcës, të gjitha përfitimet e procedurave diellore do të jenë të padobishme. Rrezitja jo e duhur, pa respektuar rregullat e nevojshme të mbrojtjes, mund të çojë në:

Plakja e parakohshme e lëkurës.
Shfaqja e njollave të moshës.
mosfunksionim gjëndrat dhjamore.
zhvillimin sëmundjet onkologjike sidomos melanoma.
Shfaqja e reaksioneve alergjike, skuqjet.

Ju mund të merrni një mbidozë të rrezatimit diellor edhe në mot të ftohtë, kjo është veçanërisht e vërtetë për zonat malore. Për t'u mbrojtur nga efektet negative të dritës së diellit, duhet të përdorni pajisje mbrojtëse. Ato përfshijnë filtra të veçantë që parandalojnë hyrjen e rrezatimit të dëmshëm në trup. Përbërjet e këtij lloji përdoren para rrezeve të diellit. Kjo do të ndihmojë që të mos merrni një tepricë të rrezatimit ultravjollcë dhe të shpëtoni lëkurën nga djegia dhe inflamacioni.

Shumë kremra kryejnë jo vetëm një funksion mbrojtës, por gjithashtu ndihmojnë në përmirësimin e cilësisë së nxirjes që rezulton. Përdorimi i një produkti për rrezitje ndihmon për të marrë një hije të barabartë, pa ndikim negativ. Prandaj, ato duhet të bëhen një atribut i domosdoshëm në çdo kohë të vitit, veçanërisht në procesin e të qenit nën djegie. rrezet e diellit.

Aktiv ilaç i mirë shkronjat UVB ose UVA duhet të shfaqen gjithmonë, dhe ndonjëherë UVB dhe UVA së bashku. Cilat janë këto letra? Ata nënkuptojnë rrezatim të rrezikshëm ultravjollcë. Konsideroni se si këto rreze ndryshojnë nga njëra-tjetra:

Rrezet UVB janë më aktive në koha e verës dhe në doza të vogla ato japin një nxirje të bukur, dhe në doza të mëdha janë të mbushura me djegie. Por është kjo lloj rrezesh që prodhon vitaminën D.
UVA - ky rrezatim është aktiv gjatë gjithë vitit dhe është lloji më i fortë dhe më i rrezikshëm për shëndetin e njeriut. Nuk ka pengesa për rreze të tilla, ato depërtojnë lehtësisht nëpër çdo ind, dritare dhe mund të shkaktojnë dëm të madh në trup.

SPF (mbrojtje UVB)

Kur blini një krem kundër diellit, para së gjithash, duhet t'i kushtoni vëmendje tre shkronjave kryesore në paketim - SPF (Sun Protection Factor), që do të thotë faktori mbrojtës nga dielli i kremit nga rrezet UVB. Vlerat e SPF mund të jenë të ndryshme:

Faktor i lartë - SPF (30-100).
Faktori mesatar është SPF (15-25).
Faktori bazë është SPF (2-10).

Sa më i lartë të jetë SPF, aq më i trashë është produkti dhe aq më i trashë ndihet në lëkurë. Është e rëndësishme të kihet parasysh fakti se asnjë produkt, qoftë edhe me SPF 100, nuk do të japë 100% mbrojtje kundër djegieve. Le të shohim vizualisht se çfarë përqindje të rrezeve të diellit mund të reflektojë çdo SPF:

99% - SPF 100
98% - SPF 50-60
97% - SPF 30-45
96% - SPF 25
95% - SPF 20
93% - SPF 15
90% - SPF 10
83% - SPF 6
50% - SPF 2

Kur zgjidhni vlerën SPF, duhet të udhëhiqeni nga treguesit e mëposhtëm:

Fototipi (shkalla e cenueshmërisë së lëkurës ndaj rrezatimit UV).
Sezoni (në dimër, kërkohet mbrojtje më pak se në verë).
Koha e ditës (rrezet e diellit janë më aktive nga ora 10 e mëngjesit deri në 4 pasdite, pjesën tjetër të kohës ato janë më pak aktive).
Gjeografia (në ekuator dielli është më intensiv se në Rusinë qendrore, për shembull).
Vendndodhja (majat e detit ose malit kërkojnë një SPF më të lartë).

PPD, PA dhe IPD (mbrojtje UVA)

Për të krijuar një pengesë nga rrezet UVA (dhe ato janë më të rrezikshmet), përdoren shenja të ndryshme: IPD, PPD, RA. Mund t'i shihni edhe në shishen e produktit:

Errësimi i menjëhershëm i pigmentit (IPD) karakterizon vështirësinë e mbrojtjes së një produkti të caktuar nga rrezet UVA. Niveli maksimal i mbrojtjes mund të jetë 90%.
Errësimi i vazhdueshëm i pigmentit (PPD) karakterizon nivelin e reduktimit të dozës së rrezatimit nga UVA. Treguesi i tij më i lartë është 42, domethënë një produkt me këtë karakteristikë zvogëlon nivelin e rrezatimit që hyn në lëkurë me 42%. Gjithashtu, shkronjat e dashura PPD mund të "fshihen" pas përcaktimit UVA në një rreth. Kjo do të thotë që kremi kundër diellit ka një nivel PPD të padëmshme të rekomanduar nga dermatologu.
Shkalla e mbrojtjes nga UVA (PA) - kjo metodë e përcaktimit është më tipike për kremrat e prodhuar në vendet lindore dhe është një tregues që karakterizon shkallën e mbrojtjes aktive. Ky indeks shprehet si "+", "++" ose "+++": PA+ mbrojtje minimale UVA, PA++ mbrojtje e mesme UVA, PA+++ mbrojtje shumë e lartë UVA.

Kur zgjidhni një lloj të veçantë kremi, është e rëndësishme të merrni parasysh nivelin e tij të mbrojtjes kundër depërtimit UVB dhe UVA. Është e rëndësishme kur zgjidhni t'i kushtoni vëmendje shkurtesave të treguara në shishe ose tuba.

Krem dielli dhe fototipi i lëkurës

Para se të zgjidhni një produkt mbrojtës nga dielli, është e rëndësishme të përcaktoni fototipin tuaj personal, pasi jo të gjitha kozmetikët janë universale. Në thelb, një fototip është një kategori që tregon se sa e prekshme është lëkura juaj ndaj rrezatimit UV. Prandaj, është kaq e rëndësishme të përcaktoni fototipin tuaj, dhe gjithsej janë 6.

1 lloj. kelt. Njerëz të tillë kanë një nuancë të bardhë-rozë të lëkurës, e cila shpesh mbulohet me njolla. Zakonisht ato janë bionde me sy blu ose flokëkuqe me lëkurë të hapur. Përfaqësuesit e këtij lloji, është e vështirë, mund të thuhet, e pamundur të bëjnë banja dielli. Nën ndikimin e dritës së diellit lëkura e tyre digjet dhe përflaqet dhe nxirja nuk bie fare në lëkurë. Është më mirë që ata të qëndrojnë në diell në orët e mëngjesit ose të mbrëmjes. Për varietetin e parë, një krem me mbrojtje maksimale SPF 50+ do të jetë i rëndësishëm.
2 lloj. Evropian me lëkurë të çelur. Këta përfaqësues kanë lëkurë dhe flokë të lehta, dhe sy me ngjyra gri, jeshile ose kafe. Lëkura e tipit të dytë ka një shans të nxihet, por në kushte të caktuara. Bërja e diellit bëhet më së miri në mëngjes, para orës 11 ose në mbrëmje pas orës 17:00. Për ta, një krem është i rëndësishëm, në të cilin ka një indeks SPF prej të paktën 30.
3 lloj. Europian i zi. Karakterizohet nga njerëz me sy kafe me flokë bjonde ose kafe. Njerëzit me fototip 3 zakonisht kanë lëkurë ngjyrë fildishi, e cila digjet vetëm nga pakujdesia. Pas rrezitjes, ata marrin një ngjyrë çokollate ose një nuancë të artë. Për banjo dielli afatgjatë, duhet të përdorni një krem me shkallë mbrojtëse - SPF 20.
4 lloj. mesdhetare. Këta njerëz janë me sy kafe, me flokë të errët dhe lëkurë të zbehtë. Lëkura e tyre është në gjendje të bëjë banja dielli pa pasoja negative për rreth një orë. Produktet për rrezitje me mbrojtje minimale, si SPF 20, janë të përshtatshme për to, sepse lëkura e përfaqësuesve të këtij lloji nuk ka frikë nga djegiet, por askush nuk i ka anuluar rrezet UVA që provokojnë njolla dhe rrudha të moshës.
5 lloji. aziatike. Personat e tipit 5 kanë lëkurë të errët dhe mund kohe e gjate qëndroni në diell pa frikë nga pasojat negative apo djegiet. Megjithatë, ata janë të prirur ndaj plakjes së parakohshme, që do të thotë se duhet të mbrohen me anë të një spektri të gjerë veprimi.
6 lloji. afrikane. Përfaqësuesit e fototipit të 6-të janë plotësisht të mbrojtur nga djegiet, por duhet të kujdesen për hidratim të mjaftueshëm të lëkurës së tyre gjatë ekspozimit në diell.

Për lëkurën e fëmijëve, duhet të kërkoni kremra të posaçëm kundër diellit për fëmijët, me një SPF të paktën 30.

Në mënyrë që procesi i banjove të diellit të jetë efektiv dhe i sigurt, është e rëndësishme të ndiqni disa rregulla:

Para përdorimit, mos harroni të bëni një test për një reaksion alergjik. Udhëzimet për kryerjen zakonisht paraqiten në vetë tubin.
Kremi kundër diellit duhet të aplikohet 20 minuta para shëtitjes, kjo kohë është e mjaftueshme që produkti të përthithet. Fytyra dhe trupi duhet të jenë të pastër dhe të thatë. Dhe nëse keni harruar të aplikoni paraprakisht kremin kundër diellit, përdorni një produkt me bazë vaji, pasi do të përthithet më shpejt.
Gjatë ekspozimit të vazhdueshëm në diell, është e rëndësishme që rregullisht të mbulohet trupi me krem SPF, mundësisht një herë në 2 orë. Kremrat kundër diellit dhe kremrat kundër diellit janë më të përshtatshmet për ata me lëkurë të thatë dhe të ndjeshme në fytyrë dhe trup. Për pronarët lekure e yndyrshme ose me flokë të trashë, xhel do të jetë një mbrojtje e shkëlqyer nga dielli. Mbrojtja nga dielli në formën e locioneve zgjidhet më shpesh për aplikim në zonën e qepallave.
Kur aplikoni një krem mbrojtës, është e rëndësishme që ta shpërndani në mënyrë të barabartë në të gjithë trupin, mos harroni për zonat në qafë, krahë, dekolte dhe veshë. Këto zona janë më të prekura nga rrezet ultravjollcë. Për buzët, mund të përdorni një balsam të veçantë.
Kushtojini vëmendje nishaneve. Nëse i keni në trup, është më mirë të aplikoni një krem me SPF të lartë. Për këto qëllime, kremi kundër diellit në formën e një shkopi është i përshtatshëm. Gjithashtu, shkopinjtë janë më rezistentët ndaj ujit.
Pas procedurat e ujitËshtë e rëndësishme të ripërdorni krem kundër diellit dhe alternativa të tjera, edhe nëse në paketim thuhet se është i papërshkueshëm nga uji.
Një produkt i mirë si një mbrojtje shtesë është pluhur grimi mineral. Ai përmban elementë të veçantë inorganikë që janë në gjendje të filtrojnë ultravjollcë, si dhe përbërës të tjerë mbrojtës. Produkti mund të ketë mbrojtje SPF 50.
Përdorimi i kremrave kundër diellit është parandalimi kryesor i mbrojtjes së lëkurës nga plakja dhe vyshkja. Aplikimi i kremit kryhet me lëvizje rrethore dhe në një shtresë uniforme, pa i humbur asnjë centimetër nga zona e hapur e lëkurës.
Para procedurës për rrezitje, përdorimi i parfumeve, deodorantëve dhe përbërësve të tjerë që përmbajnë alkool është kundërindikuar. Kur ekspozohet në rrezet e diellit direkte, mund të shkaktojë një reaksion alergjik, skuqje dhe njolla pigmenti.
Është e rëndësishme të aplikoni kremin duke marrë parasysh periudhën e veprimit të tij. Edhe nëse nuk ka pasur kontakt me ujin, pas një periudhe të caktuar kohe, përbërja mbrojtëse duhet të riaplikohet. Zakonisht varet nga fototipi i personit.
Pas larjes së diellit, para së gjithash, duhet të bëni një dush dhe të aplikoni kremra me përbërje hidratuese në lëkurën e fytyrës dhe trupit.
Ndizni gradualisht. Edhe me përdorimin e pajisjeve mbrojtëse, shkencëtarët nuk rekomandojnë të kaloni më shumë se 2 orë në diell të hapur. Kjo mund të çojë jo vetëm në djegie, por edhe në goditje nga dielli ose nxehtësi. Dhe mbani mend që nuk rekomandohet të shkoni në plazh nga ora 11:00 deri në 17:00, edhe nëse përdorni një krem me SPF maksimal.
Kur përdorni një krem mbrojtës, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje datës së skadencës së tij. Pas hapjes së paketimit, mund të përdoret brenda gjashtë muajve. Ndërveprimi me oksigjenin e kremit fillon procesin e oksidimit, për shkak të të cilit gjithçka vetitë mbrojtëse janë të humbur.
Zgjedhja e kremrave duhet të bëhet në favor të rezistencës ndaj lagështirës, pasi ato mbrojnë në mënyrë aktive jo vetëm në kontakt me ujin, por edhe me djersën.
Nuk ia vlen të kurseni shumën e fondeve të aplikuara. Dermatologët rekomandojnë aplikimin e të paktën 30 gram krem.

Fondet me SPF janë të disponueshme në një larmi formash, këto mund të jenë:

Kremra, xhel dhe emulsione. Ato konsiderohen më efektive dhe më të përshtatshme për t'u përdorur.
Vajrat. Më pak efektive, pasi formojnë një shtresë të hollë mbrojtëse në lëkurë.
Shkopinj. Ato janë bërë në bazë dylli, prandaj janë të papërshkueshëm nga uji dhe janë më të përshtatshmet për aplikim lokal, për shembull, në nishane, hundë, veshë.
Pluhurat. Përdoret për make-up me SPF, i nevojshëm për mbrojtje shtesë.
Aerosolet dhe spërkatjet. Opsion i shkëlqyeshëm për flokët dhe kokën. Duhet të fërkohet në aplikim, mund të jetë i rrezikshëm nëse thithet.

Me blerjen dhe përdorimin e duhur të produkteve për rrezitje, të gjithë mund të marrin jo vetëm një nxirje me cilësi të lartë, uniforme dhe të bukur, por edhe të mbrojnë lëkurën e tyre nga ndikim negativ rrezatimi ultravjollcë. Ju duhet të zgjidhni vetëm produkte të provuara, nuk duhet të blini produkte shumë të lira me një përbërje të dyshimtë dhe nga prodhuesit pak të njohur. Markat e mëposhtme janë të njohura:

Vichy Capital Soleil SPF 50 - Nuk lë shkëlqim të yndyrshëm, rekomandohet për lëkurë të ndjeshme dhe lëkurë të fytyrës. Ekonomik, hidraton dhe zbut.
Avene SPF 50 - Hidraton dhe mbron lëkurën e ndjeshme nga pigmentimi i tepërt. Kombinon formulën hipoalergjike me rezistencën ndaj ujit.
Bioderma Photoderm SPF 50 - i përshtatshëm për lëkurë me sëmundje të ndryshme dermatologjike. Ofron një ton të barabartë të fytyrës, e bën lëkurën të butë.
La Roche Posay Anthelios XL 50 – ka një strukturë pa peshë, e qëndrueshme ndaj lagështirës. Përthithet shpejt, mat.
Mustela SPF 50 - Përmban një formulë të përmirësuar për të hidratuar lëkurën. Përbërja përmban substanca të kujdesshme, ekonomike, pa erë.
ISIS Pharma RUBORIL EXPERT SPF 50 - ka një efekt tonik, i shkëlqyeshëm për plakjen e lëkurës.
Yves Rocher Extreme Safety SPF 50 - Nuk lë mbetje ngjitëse, përthithet shpejt, duke siguruar mbrojtje të mirë të lëkurës. Nuk lahet me ujë.
Garnier Ambre Solaire Espert Protection SPF 50 – Krem hipoallergjik, i papërshkueshëm nga uji, përmban vitaminë E. Përthithet në mënyrë perfekte pa lënë asnjë gjurmë.
Kiehl's Activated Sun Protector me spektër të gjerë SPF 50 për trupin - një locion që do t'ju japë një ndjesi rehati për ju dhe lëkurën tuaj. E lë lëkurën të lëmuar me veti kundër plakjes.
Neutrogena Pure & Free Liquid Sunblock Ditore SPF 50 - Tekstura e ujit e bën këtë produkt ideal për aplikim nën kozmetikë. Jo ngjitës, i përshtatshëm për mbrojtjen e përditshme UV.

Sigurisht, kjo nuk është e gjitha mjetet për mbrojtjen nga dielli. Aktualisht, pothuajse çdo markë ka kremra, locione, lëngje, balsam, sprej të ngjashëm me përbërje dhe veti të ndryshme, si dhe me shkallë të ndryshme mbrojtjeje.

Dhe nëse jeni ende të djegur në diell, atëherë është më mirë që menjëherë të trajtoni lëkurën e dëmtuar me një agjent të veçantë, për shembull, Panthenol, dhe më pas të përjashtoni ekspozimin traumatik të diellit deri në shërimin e plotë. Kjo do të zgjasë disa ditë. Prandaj, për të mos ju prishur pushimet, mos e neglizhoni përdorimin e një kremi efektiv kundër diellit!

1
UVB stimulojnë prodhimin e melaninës, domethënë janë përgjegjës për Tan. Ata gjithashtu shkaktojnë rrezet e diellit. djegiet.
2
UVA depërtojnë më thellë në inde, shkatërrojnë ADN-në e qelizave, provokojnë fotoplakje(rrudha, njollat e moshës), fotodermatiti, mund të çojë në malinje neoplazite.

Kur zgjidhni një krem kundër diellit, është e rëndësishme të dini se çfarë mbron nga © Getty Images

Numrat pranë shkurtesës SPF(Sun Protection Factor) informojnë për shkallën e mbrojtjes vetëm kundër rrezet UVB dmth djegiet. Niveli i mbrojtjes ndaj rrezeve A ka një tregues të ndryshëm. Kjo mbrojtje sigurohet me anë të shenjave të mëposhtme:

shkronja "A" në një rreth;

mbishkrim broad spectrum (spektër i gjerë i rrezatimit);

shkurtesa PPD (errësim i vazhdueshëm i pigmentit) ose PA - në tregun aziatik.

Çfarë janë kremrat me SPF

Kremrat kundër diellit ndahen në disa grupe në varësi të vlerës SPF.

1
E ulët shkalla e mbrojtjes - këto përfshijnë të gjitha mjetet me SPF nën 15. Fonde të tilla janë të përshtatshme vetëm për njerëzit me shumë lëkurë të errët Fototipet V dhe VI.
2
E mesme shkalla e mbrojtjes - SPF 15-20. Ai u drejtohet njerëzve të natyrshëm të çuditshëm që nuk digjen në diell. Megjithatë, shumë varet nga niveli i aktivitetit diellor. Me diellin përvëlues të verës në male, tropikët ose në bregdet, një mbrojtje e tillë do të jetë e pamjaftueshme.
3
lartë shkalla e mbrojtjes - SPF 30 dhe 50.
4
Shumë e lartë shkalla e mbrojtjes SPF 50+- kjo kategori përfshin produkte mbrojtëse kundër diellit me një faktor 70, 80, 100.

Krem kundër diellit me SPF 70, 80, 100

Sa më e lartë të jetë vlera SPF e një kremi kundër diellit, aq më mirë mbron nga dielli. A do të thotë kjo se duke zgjedhur një krem me faktor mbrojtës treshifror, mund të ndiheni të sigurt? Përgjigja është jo, nuk mundesh dhe ja pse.

1
Asnjë prej kozmetikës ekzistuese nuk ofron mbrojtje të plotë nga dielli.
2
Konsumatori, duke ndjekur logjikën më të thjeshtë, mendon se SPF 30 mbron lëkurën dy herë më shumë se SPF 15 dhe SPF 100 është dy herë më i lartë se SPF 50. Në fakt, logjika është ndryshe.

SPF 15 bllokon 93% të rrezeve UVB.

SPF 50 (+) - 98%.

Siç mund ta shihni, ndryshimi midis pesëdhjetë dhe njëqind është shumë i vogël, vetëm një përqind. Prandaj, rekomandimet evropiane kërkojnë që në paketim të tregohet maksimumi SPF 50 dhe gjithçka më sipër duhet të shënohet me shenjën "+".

Dermatologët besojnë se "gërshetimi" thjesht psikologjikisht i jep konsumatorit një ndjenjë të rreme të sigurisë së plotë dhe ai fillon të neglizhojë rregullat e "rrezitjes së sigurt", pa të cilat kremrat me SPF thjesht nuk mund të ofrojnë mbrojtjen e pretenduar", beson ekspertja e garnierit Marina Kamanina.

Pra, nëse digjeni edhe nën mbulesën e kremit SPF 50+, atëherë keni bërë diçka të gabuar. Kontrolloni përsëri veten duke lexuar.

Kujtoni dy rregullat bazë për përdorimin e kozmetikës me SPF.

1
Aplikoni bujarisht dhe në mënyrë të barabartë.
2
Rinovoni çdo 2 orë dhe pas notit.

Vlerësimi i kremrave më të mirë me një faktor SPF 50

Në këtë përmbledhje, ne kemi mbledhur produktet më të mira, sipas ekipit të faqes, me një faktor mbrojtës maksimal prej 50 dhe 50+.

Krem me xhel mattifikues Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay

Një dhuratë nga perëndia për ata që luftojnë me shkëlqimin e yndyrshëm në fytyrën e tyre çdo verë. Mjeti jo vetëm që mbron lëkurën nga dielli, por edhe mat për shkak të komponentit Airlicium.

Krem për fytyrën dhe sytë Anthelios Ultra Krem, SPF 50+, La Roche-Posay

Krem hidratues pa yndyrë që mund të aplikohet në lëkurën e fytyrës, duke përfshirë zonën e qepallave.

Ambre Solaire Expert Protection Spray hidratues për fytyrën e thatë SPF 50, Garnier, 75 ml

Përparësi të padiskutueshme: butësi, kompaktësi dhe aftësi për t'u aplikuar edhe mbi grimin.

Shkop dielli për zonat dhe buzët e ndjeshme Capital Idéal Soleil, SPF 50+, Vichy

Ruan zonat e ndjeshme nga djegia nga dielli dhe parandalon fotoplakjen. Shkopi mund të përdoret në vend të buzëkuqit higjienik, i trajtuar me nishane, i aplikuar në lëkurën delikate rreth syve. Lista e përbërësve ka shumë gjëra të dobishme: gjalpë kakao dhe gjalpë shea, Vaji i ricinit, vitaminë E.

Spraj trupi Sublime Sun "Extra Protection", SPF 50+, L "Oréal Paris

Mbrojtje e shtuar kundër rrezeve UVB dhe UVA e kombinuar me një strukturë të ajrosur që është e padukshme në lëkurë. Dhe pa shenja të bardha.

Xhel "Vetskin" Anthelios 50+, La Roche-Posay

Kremi kundër diellit kundër ujit është krijuar duke përdorur një teknologji të veçantë që e lejon atë të aplikohet drejtpërdrejt në lëkurën e lagur. Në të njëjtën kohë, vetitë e mbrojtjes nga dielli mbeten në maksimumin e tyre.

Trajtim tonifikues kundër njollave të moshës, SPF 50+, Vichy

Produkt 3-në-1: ngjyros, mbron nga rrezet UV dhe për këtë arsye parandalon hiperpigmentimin e padëshiruar. Plus, lufton njollat ekzistuese të moshës.

Të gjithë mezi presim ditët me diell. Në të vërtetë, dielli ka një efekt të dobishëm në mirëqenien e një personi dhe disponimin e tij.

Pas ekspozimit ndaj rrezeve ultravjollcë në trup formohet vitamina D. Na duhet për kocka të shëndetshme, ajo rregullon kalcium dhe fosfat në gjak. Pra, dielli në sasi të vogla është i mirë.

Por, shpresojmë që lexuesit tanë të mos kenë më nevojë të binden për rëndësinë e përdorimit të kremrave kundër diellit - rreziku i dritës së diellit, si dhe përfitimet e tyre, ka qenë i dukshëm për një kohë të gjatë.

Por a mjafton të marrësh kremin e parë mbrojtës kundër diellit që del nga rafti? Cili është ndryshimi midis tyre dhe cilat janë më të mirat për t'u përdorur? Le të përpiqemi t'i kuptojmë këto çështje.

Çfarë është në krem kundër diellitkrem

Ekzistojnë dy lloje kryesore të kremrave kundër diellit: kimike dhe fizike.

Kremrat kimikë të diellit thithin rrezet UV ndërsa kremrat fizikë i reflektojnë ato.

Rrezet UVB shkaktojnë djegie nga dielli, Dhe Rrezet UVA janë më të dëmshme dhe efekt gradual në lëkurë, provokojnë plakjen e parakohshme dhe japin rrudha.

Kremrat kimikë të diellit përmbajnë përbërës absorbues UVB ose UVA dhe krijojnë një shtresë të hollë në lëkurë që redukton depërtimin e rrezeve UV në lëkurë. Këta komponentë përfshijnë kimikate, avobenzon dhe benzofenon, të cilët thithin rrezatimin UV.

Kremrat kimikë të diellit shpesh përmbajnë kimikate, duke thithur vetëm UVB, por ka nga ato që mund t'i trajtojnë të dyja.

krem kundër diellit fizik fondet reflektojnë rrezatimi ultravjollcë kthehet në atmosferë duke përdorur përbërës të tillë si dioksidi i titanit dhe oksidi i zinkut.

Ata bllokojnë fizikisht rrezatimin UV, duke siguruar mbrojtje më të gjerë kundër rrezeve UVA dhe UVB.

Ka edhe kremra kundër diellit që përmbajnë një kombinim të kremrave kimikë dhe fizikë që garantojnë mbrojtje totale të lëkurës.

Kimike kremrat kundër diellit përmbajnë substanca që nxisin rritjen qelizat kancerogjene jo më pak se ultravjollcë e tepruar. Përveç kësaj, ato shoqërohen me një çekuilibër të hormoneve, çrregullime në zhvillimin seksual dhe funksionin riprodhues, si dhe lindjen e fëmijëve me defekte të lindjes.

Oktinoksat (oktilmetoksicinamat) Një kimikat estrogjenik që është lidhur me çekuilibrat hormonalë dhe rritjen e rrezikut të kancerit.
Oksibenzon (derivat i benzofenonit)- një kimikat që mund të shkaktojë çekuilibër hormonal. Në Evropë, produktet që përmbajnë 0.5% ose më shumë nga ky kimikat duhet të ketë një etiketë paralajmëruese "Përmban oksibenzon" .
Avobenzone- radikal i lirë - një gjenerator që thith energjinë e rrezatimit UV dhe, duke qenë se nuk mund ta shkatërrojë atë, e shndërron energjinë e dritës në energji kimike, e cila zakonisht mbetet në trup në formën e radikaleve të lira.

Të tre substancat e mësipërme përthithen lehtësisht në lëkurë, depërtojnë në shtresat e thella të saj dhe hyjnë në qarkullimin e gjakut.

Fizike bllokuesit janë më efektivë në mbrojtjen kundër rrezeve UVA dhe UVB dhe janë më pak të dëmshëm.

oksid zinkuështë një përbërës inorganik dhe një mineral thelbësor për trupin.

Ai luan një rol të rëndësishëm në prodhimin e qelizave, promovon lëkurë dhe flokë të shëndetshëm, forcon sistemin imunitar dhe siguron mbrojtje me spektër të gjerë, i cili nga ana tjetër ndihmon në reduktimin e prodhimit të radikaleve të lira të shkaktuara nga UV në shtresat më të thella të lëkurës.

A, qëndron në sipërfaqen e lëkurës, duke bllokuar rrezet UVA dhe UVB.

Dioksid titaniumi marrë nga titani - një mineral shumë reflektues shkumës. Është jo irritues, jo alergjik, jo komogjen (nuk mund të shkaktojë ose përkeqësojë aknet).

Është logjike që është më mirë të zgjidhni një krem me filtra fizikë - është më i sigurt.

Krem kundër diellit krem spf 100, spf 15, spf 30, spf 50- çfarë kuptimi kanë këta numra?

Nuk nënkuptojnë aspak shkallën e përthithjes së rrezatimit ultravjollcë, por një indeks që përcakton se sa kohë mund të jeni të qetë nëse lyeni me një krem të tillë. Për shembull, SPF 15 thith 93.3 përqind të rrezeve UVB, por SPF 30 thith 96.7 përqind. Indeksi është dyfishuar, por shkalla e përthithjes është rritur vetëm me 3.4 për qind.

Pra, bazuar në llojin e lëkurës tuaj, ju duhet koha që mund të qëndroni pa krem në diell derisa të shfaqet skuqja, shumëzuar me numrin SPF.

Për shembull, nëse është 10 minuta dhe shumëzohet me SPF 15, është 150 minuta, pra 2.5 orë. Pas 2.5 orësh, duhet ta lyeni sërish këtë krem.

Nëse nuk doni ta ekspozoni lëkurën tuaj ndaj kimikateve, mund të përdorni vajra që kanë filtra si krem kundër diellit.

Kokosi, bajamet, avokado, embrion gruri, gjalpi shea, kokrrat e pjeshkës dhe vaji i susamit bëjnë një punë të shkëlqyer me këtë detyrë.

Vajrat bazë që mbrojnë lëkurën: vaji i farës së mjedrës (SPF 30-50), baobab, brazilian dhe arre, buckë deti, embrion gruri (SPF 20), kokosi, pambuk (aplikoni në mbrëmje), makadamia (SPF 6), jojoba (SPF 4).

Përmirësoni nxirjen duke parandaluar dëmtimet dhe djegiet: agrume, fara e karotës së egër (SPF 40), shafran i Indisë.

Përzierjet e vajrave për mbrojtjen nga dielli:

Në pjesë të barabarta, shtoni vaj avokado, vaj susami, embrion gruri vaj esencial livando (5-6 pika).
Përzieni vajrat jojoba, makadamia, kedri, kakao (20 ml secili).

Mitet për kremin kundër diellit

Miti 1: Kremi natyral i diellit nuk është aq efektiv sa kremi kimik.

Krem diellor kimik me SPF 30 thith rreth 97% të UVB rrezet e depërtimit.

Por problemi është se studimet tregojnë se disa përbërës të kremit të diellit, si oxybenzone, mund të lëshojnë më shumë radikale të lira që dëmtojnë lëkurën tuaj më shumë sesa nëse nuk përdorni fare krem kundër diellit!

Kremrat natyralë kundër diellit janë shumë më efektivë në planin afatgjatë, sepse janë shumë më të qëndrueshëm.

Miti 2: Kremi kundër diellit nevojitet vetëm gjatë pushimeve në vendet e nxehta ose gjatë muajve të verës.

Rrezet UVA, të cilat çojnë në plakjen e parakohshme të lëkurës, janë të pranishme gjatë gjithë vitit, nga agimi deri në muzg - ato depërtojnë në dermë, ku shtypin prodhimin e kolagjenit dhe elastinës dhe dëmtojnë ADN-në.

Truku është të gjeni një hidratues natyral krem me një SPF rreth 15-20 dhe përdorni atë çdo ditë.

Miti 3: Një nxirje "bazë" do të ndihmojë në parandalimin e djegies nga dielli ose dëmtimit.

Disa vajza vizitojnë posaçërisht solariumin para verës, në mënyrë që të mos digjen më vonë në plazh. Por vetëm për shkak se lëkura juaj kafe nuk u bë e kuqe, siç do të ndodhte nëse nuk do të kishit kaluar disa orë në rrezitje paraprakisht, nuk do të thotë se lëkura juaj nuk është e ekspozuar ndaj rrezatimit të dëmshëm UV.

Krem dielli - çfarë është? A është vërtet një artikull i domosdoshëm në jetën e përditshme apo është thjesht një marifet marketingu? Nëse u besoni deklaratave të mjekëve, mbrojtja nga dielli është me të vërtetë e rëndësishme dhe prania e saj në verë nuk mund të mbivlerësohet aspak, sepse ekspozimi i zgjatur në diell përfundimisht rezulton me djegie, skuqje dhe sëmundje akoma më të rënda.

Në fillim të stinës së verës, është koha për t'u përgatitur dhe për të marrë krem kundër diellit. Do të jetë e dobishme për ju, pavarësisht nëse i kaloni pushimet në plazh apo qëndroni në qytet. Dhe ne do t'ju tregojmë se cilin krem kundër diellit të zgjidhni dhe si të mos gaboni me blerjen.

Pse keni nevojë për krem kundër diellit

Duket se të jesh në diell është e shëndetshme, e këndshme dhe gjithashtu e nevojshme për të treguar një cirk të artë. Megjithatë, çdo gjë duhet të jetë në moderim, dhe ju duhet t'i qaseni banjove të diellit me kujdes. Ka disa arsye që i bëjnë rrezet e diellit të rrezikshme:

Ekspozimi i zgjatur në diell çon në djegie. Sigurisht, ky është problemi më i vogël, por edhe shumë i pakëndshëm. Lëkura e djegur është e lënduar, e kuqe dhe me flluska. Përveç kësaj, pamja e një personi të djegur në diell gjithashtu lë shumë për të dëshiruar;
Plakja e parakohshme. Ultraviolet përshpejton plakjen e lëkurës, zvogëlon elasticitetin e saj, nxit zhvillimin e njollave të moshës. Nëse abuzoni me procedurat e plazhit, por harroni mbrojtjen nga dielli, rrudhat nuk do të zgjasin shumë;
Kanceri i lëkurës. Ndoshta pasoja më e rëndë që mund të merret duke nxirë rregullisht pa SPF. Ky artikull nuk vlen për të gjithë, sepse, përveç ekspozimit në rrezet e diellit, duhet pasur parasysh edhe trashëgimia, lloji i lëkurës dhe kushtet mjedisore. Sidoqoftë, lidhja e rrezatimit ultravjollcë me këtë sëmundje është vërtetuar prej kohësh.

Si të zgjidhni krem kundër diellit

Detyra për të blerë krem kundër diellit mund të jetë mjaft e frikshme. Duke rrëmbyer tubin e parë të produktit nga rafti në dyqan, mund të keni puçrra fytyre, pore të bllokuara dhe madje edhe alergji. Pra, së pari duhet të kuptoni se si të zgjidhni kremin e përsosur të diellit për nevojat tuaja.

Eksploroni paketimin

Lexoni me kujdes tekstin në produktin e blerë - do të gjeni shumë informacione të dobishme. Në rastin e kremrave kundër diellit, do të hasni disa shkurtesa:

SPF- Faktori i mbrojtjes nga dielli. Kjo është shkalla e mbrojtjes që merrni kur aplikoni kremin në lëkurën tuaj. Pranë këtyre shkronjave, do të shihni një numër në rangun nga 2 në 50. Produktet me SPF 2-10 bllokojnë deri në 90% të rrezatimit ultravjollcë, ato që kanë marrë shenjën SPF 10 e lart ofrojnë shkallën më të lartë të mbrojtjes. Përqendrimi maksimal i mundshëm i substancave mbrojtëse është SPF 50. Parandalon depërtimin deri në 99.5% të ultravjollcës në lëkurë. Nëse shihni shenja mbi 50 në paketë, mos blini produkte të tilla - mbrojtja nga dielli mbi SPF 50 është thjesht e pamundur;
UVA- valë të gjata ultravjollcë. Në pjesën më të madhe, janë ata që arrijnë në sipërfaqen e Tokës dhe paraqesin rrezikun më të madh. Janë ata që kërcënojnë lëkurën me pasojat më të pakëndshme, nga plakja e parakohshme e deri te të gjitha llojet e sëmundjeve;
UVB- valë të mesme ultravjollcë. Nga ato që arrijnë në Tokë, ka shumë pak valë UVB - jo më shumë se 5%. Ato shkaktojnë shumë më pak dëm, por megjithatë mund të çojnë në djegie të vogla dhe skuqje të lëkurës.

Leximi i përbërësve gjithashtu nuk bën dëm. Parabenet, vajrat minerale dhe vazelina janë në fakt përbërës sintetikë. Ata në mënyrë aktive thajnë lëkurën dhe shpesh shkaktojnë alergji, si dhe bllokojnë poret. Vitamina A në kremrat e diellit është gjithashtu më mirë të mos besoni. Ndryshe nga hidratuesit që nuk janë menduar të vishen nën diell, përdorimi i SPF në produkte mund të përkeqësojë djegien nga dielli.

Vetë filtrat ndahen në dy kategori:

mekanike (oksid zinku, dioksid titani);
kimike (benzofenoni, difenilketoni, oksibenzoni).

Filtrat mekanikë mbeten në sipërfaqen e lëkurës, duke reflektuar fjalë për fjalë rrezet e diellit. Filtrat kimikë depërtojnë lehtësisht në qeliza. Disa prej tyre shkaktojnë intolerancë individuale. Megjithatë, filtrat mekanikë kanë edhe disavantazhe: atyre u vlerësohet zhvillimi më i shpeshtë i akneve.

Krem, llak ose locion

Llojet krem kundër diellit disa:

krem;
locion;
vaj;
llak;
shkop.

Nuk ka asnjë ndryshim thelbësor midis këtyre formave, i vetmi ndryshim i dukshëm është shkalla e densitetit. Kremi do të jetë më i trashë dhe më i trashë në strukturë, ndërsa locioni dhe vaji do të jenë më të lëngshëm dhe më të lehtë për t'u përhapur në lëkurë. Shkopi është i përshtatshëm për ata që duan të mbrojnë zona specifike ose t'i kushtojnë vëmendje nishaneve dhe njollave të moshës.

Nga të gjitha format e mësipërme, vetëm llak ka të meta të dukshme. Pavarësisht aplikimit dhe shpërndarjes së thjeshtë në zona të vështira për t'u arritur, spërkatja e produktit çon në rrezikun e thithjes së lëngut. Kjo nuk do të sjellë dëm serioz, por, në prani të intolerancës ndaj përbërësve, mundësia për të fituar një reaksion alergjik bëhet shumë herë më e lartë.

Krem kundër diellit sipas llojit të lëkurës

Lloji i lëkurës ndikon shumë se cilin krem kundër diellit të zgjidhni:

Lëkurë të thatë. Forma ideale e kremit kundër diellit për ata me lëkurë të thatë është kremi ose vaji. Sigurohuni që të studioni përbërjen dhe sigurohuni që nuk ka përbërës sintetikë në të ose janë të pranishëm në një sasi minimale. Por vajrat bimore natyrale do të vijnë në ndihmë (gjalpë shea - si një filtër natyral UV, kamomil - për të qetësuar lëkurën e nxehur), si dhe pantenoli për të parandaluar djegiet sa më shumë që të jetë e mundur;
Lekure e yndyrshme. Në ndryshim nga lëkura e thatë, kremi kundër diellit për lëkurën me vaj duhet të jetë i lehtë në strukturë. Locionet dhe vipat e buta janë më të mirat. Në përbërje, shmangni vajrat minerale, vazelinë dhe parafinën. Është gjithashtu më mirë të jepet përparësi produkteve me filtra kimikë;
Lëkurë e ndjeshme. Formula e produktit mund të jetë çdo e përshtatshme për ju - nga kremi në llak. Por është më mirë të zgjidhni vlerën e SPF-së sa më të lartë - deri në 50. Përpiquni të zgjidhni një produkt hipoallergjik ose të testoni paraprakisht reagimin e lëkurës përpara se të aplikoni kremin në fytyrë ose në trup. Filtrat fizikë për lëkurë të ndjeshme janë më të sigurta.

Si të zgjidhni dhe përdorni krem kundër diellit në det

Gjatë një udhëtimi në det, kremi kundër diellit është i domosdoshëm. Në këtë rast, do t'ju duhet gjithashtu të merrni parasysh disa faktorë për të zgjedhur mjetin e përsosur:

Mbani mend për moshën. Sa më i ri të jeni, aq më shumë mbrojtje do të ketë nevojë për lëkurën nën diellin përvëlues. Kremi kundër diellit për fëmijët është më mirë të zgjidhet me faktorin maksimal të mbrojtjes;
Merrni parasysh fototipin tuaj. Në gjerësi gjeografike të buta gjenden 4 prej tyre: kelt (lëkurë e çelët, flokë bjonde, njolla), skandinave (lëkurë e çelur, flokë biondë të çelur), evropiane (lëkurë e çelët, flokë bionde ose gështenjë të lehta) dhe mesdhetare (lëkura është më e errët, ulliri, qime gështenjë). Sa më e lehtë të jetë lëkura juaj dhe sa më afër të jetë fototipi juaj me kelt, aq më shumë mbrojtje do t'ju duhet. Sidoqoftë, edhe përfaqësuesit e fototipit mesdhetar nuk rekomandojnë uljen e SPF nën 15 në det gjatë verës.

Gjatë relaksimit në det, ia vlen gjithashtu të blini produkte mbrojtëse nga dielli me shkallë të ndryshme mbrojtjeje. Sidomos nëse vini në det nga një rajon me re, duhet të filloni me një krem kundër diellit me një faktor 40-50. Por pas disa ditësh, kur lëkura mësohet me shumë diell, mund të kaloni në një produkt më pak të fortë për të arritur një nxirje pa dëmtuar veten.

Si të përdorni si duhet kremin kundër diellit

Për të qenë të sigurt për sigurinë e lëkurës tuaj, kur përdorni krem kundër diellit, duhet të mbani mend gjithashtu disa rregulla:

Filloni herët. Kremi kundër diellit duhet të aplikohet të paktën 15-20 minuta përpara se të dilni jashtë. Kjo kohë mjafton që kremi të përthithet dhe filtrat të aktivizohen. Nëse e gjeni veten më herët në diell, do të keni kohë të thithni një dozë rrezatimi ultravjollcë;
Përditëso mbrojtjen. Një keqkuptim i zakonshëm është se mjafton të aplikoni një produkt me SPF një herë në ditë. Në fakt, me kalimin e kohës, filtrat pushojnë së punuari, duke u shkatërruar nga ekspozimi ndaj rrezeve të diellit. Dhe nëse notoni në det, atëherë kjo është plotësisht e barabartë me marrjen e dushit - pas notit, kremi nuk do të mbetet në lëkurë. Prandaj, është më mirë të përsërisni procedurën me aplikimin e kremit çdo 1,5-2 orë, dhe gjithashtu pas çdo banje;
Mbroni të gjithë trupin tuaj. Veshja nuk është e njëjtë me kremin kundër diellit. Për më tepër, rrobat e verës janë të lehta dhe shpesh të tejdukshme. Prandaj, para se të dilni jashtë, lyeni plotësisht veten me krem kundër diellit;
Mos kurseni në krem. Sado që dëshironi të kurseni para, është më mirë të përdorni një sasi të moderuar kremi sesa ta fërkoni në një shtresë të hollë. Nëse kurseni mjetet, pengesa nuk do të zgjasë as dy orët e premtuara;
Mos u përpiqni të aplikoni mbi make-up. Edhe nëse kjo nuk është hera e parë që e mbuloni veten me mbrojtje nga dielli, merrni kohë dhe përpjekje për të hequr grimin tuaj të vjetër dhe ri-aplikoni kremin tuaj me SPF. Me shumë mundësi, në dy orë nën diell, ajo tashmë do të humbasë freskinë e saj, dhe nëse jeni adhuruese e grimit të ngushtë në çdo kohë të vitit, atëherë aknet dhe acarimet nuk do të zgjasin shumë.

Vera është koha për pushime dhe pushime në plazh. Dhe duhet të mendoni për mbrojtjen e lëkurës dhe flokëve tuaj nga ekspozimi ndaj rrezatimit ultravjollcë. Kremi kundër diellit është krijuar për ta bërë këtë. Sot do të mësojmë se si të zgjedhim saktë produkte të tilla.

Ekspozimi për një kohë të gjatë në rrezet e diellit jo vetëm që jep një nxirje të bukur, por gjithashtu e than lëkurën, shkakton rrudha të hershme dhe hollon strukturën e flokëve. Ekspozimi i tepërt ndaj banjove të diellit mund të rrisë rrezikun e kancerit të lëkurës. Është gjithashtu e gabuar të supozohet se e zbehtë rrezet e diellit Nuk ka një efekt të dëmshëm: retë mund të shpërndajnë vetëm dritën ultravjollcë, por jo ta bllokojnë atë.

Kozmetikët kundër diellit janë produkte kozmetike të destinuara për përdorim para, gjatë dhe pas banjove të diellit.

Si të zgjidhni një krem kundër diellit

Në mënyrë që lëkura juaj të mos vuajë nga dielli, duhet të mësoni se si të zgjidhni kozmetikë kundër diellit bazuar në disa faktorë. Le t'i konsiderojmë ato.

Parimi i funksionimit

Kremrat kundër diellit përmbajnë filtra, të cilët ndahen në dy lloje:

Filtri kimik. Këta filtra kapin dritën ultravjollcë. Këto përfshijnë avobenzone, mexoril SX, tinosorb, oktinoksate, etj.;
filtri fizik. Ky mjet reflekton rrezet, duke kryer funksionin e një ekrani. Zakonisht është dioksid titani dhe oksid zinku.

Më efektive janë produktet me një kombinim të dy llojeve të filtrave.

Mos u shqetësoni kur e shihni emrin në përbërjen e djegies nga dielli substancave kimike. Ata do t'ju mbrojnë nga dielli!

Por ka edhe substanca të rrezikshme që nuk duhet të jenë pjesë e kremit tuaj kundër diellit:

Cinoksate (cinoksate). Emra të tjerë: 2-etoksietil p-metoksicinamate, fiasol, jap tan, sundare, Cinnamic Acid. Mund të shkaktojë alergji dhe fotosensitivitet. Përmbajtja maksimale e lejuar në kozmetikë në SHBA është 3%, në Evropë dhe Australi 6%.
Acidi aminobenzoik (acidi aminobenzoik). Emra të tjerë: PABA, P-Carboxyaniline. Ajo provokon shfaqjen e reaksioneve alergjike, çrregullime të pigmentimit. E lidhur me patologjitë e qarkullimit të gjakut dhe sistemet nervore dhe funksionet e trurit. Në Evropë, SHBA dhe Kanada, substanca është pjesërisht e ndaluar për shitje.
Enzakamin (enzakamen). Emra të tjerë: 4-metilbenziliden kamfor, MBC, 4-MBC, Parsol 5000, Eusolex 6300. Çon në alergji. Sipas disa eksperimenteve laboratorike, mund të shkaktojë një efekt estrogjenik. I pa miratuar në SHBA, i ndaluar në Japoni.
Mexoryl SD (Mexoryl SD). Emra të tjerë: 3-benziliden kamfor. Konsiderohet e pasigurt për lëkurën dhe sistemi endokrin. Ndaluar në SHBA.

Një ultravjollcë kaq e ndryshme

Për të kuptuar se nga çfarë po mbrohemi saktësisht, ia vlen të dini se rrezet ultravjollcë që nuk absorbohen nga shtresa e ozonit ndahen në grupe:

UVA. Ky rrezatim vepron në mënyrë të padukshme, por ka aftësinë të depërtojë thellë në epidermë, duke shkaktuar shfaqjen e njollave, pigmentimit dhe shenjave të ndryshme të plakjes së lëkurës;
UVB. Doza të vogla të këtij lloji të dritës ultravjollcë shkaktojnë djegie nga dielli. Teprica është e mbushur me shfaqjen e djegieve dhe skuqjes, si dhe një rrezik në rritje të kancerit të lëkurës.

Çdo krem kundër diellit liston spektrin me të cilin lufton produkti kozmetik. Produkti më i mirë është ai që mbron nga rrezet UVA dhe UVB. Në këtë rast, kremi do të thotë: UVA + UVB ose UVA / UVB ose UV-Protect.

Çfarë është PA

Ndonjëherë shkurtesa PA me një shenjë "+" gjendet në produktet mbrojtëse. Ky filtër mbron nga rrezet UVA. Sa më shumë pluse pas shkurtimit, aq më e lartë është shkalla e mbrojtjes.

Çfarë është SPF

Çdo krem kundër diellit vjen me shkurtesën SPF dhe një numër pranë tij.

SPF (Sun Protection Factor) - "faktori i mbrojtjes nga dielli". Ky filtër mbron nga rrezet UVB. Numri pas shkurtesës është niveli i mbrojtjes: sa më i madh të jetë, aq më gjatë mund të zhyteni në diell pa frikë nga një djegie. Niveli minimal i mbrojtjes është -5, maksimumi është 100. Prodhuesit prodhojnë kremra dite dhe fondatine, pudër, buzëkuq dhe produkte flokësh me SPF.

Fototipi i lëkurës

Një nga faktorët që ndikon në zgjedhjen e SPF është fototipi i lëkurës. Një fototip është niveli i ndjeshmërisë së lëkurës ndaj rrezatimit ultravjollcë.

Fototipi i parë (keltik): lëkurë shumë e lehtë, e hollë (shpesh me njolla), flokë të kuq ose bjond, sy blu ose jeshil. kohë e sigurt ekspozimi në diell jo më shumë se 5 minuta.
Fototipi i dytë (nordik): lëkurë e lehtë (nganjëherë me njolla), që digjet lehtë, flokë bionde të lehta, sy gri ose blu. Është e vështirë të arrihet një nxirje e barabartë. Koha e sigurt është 10 deri në 15 minuta.
Fototipi i 3-të (Evropa Qendrore): lëkurë e hapur, flokë kafe, sy kafe. Nxjerrja vazhdon pa probleme dhe me lehtësi. Koha e kaluar nën rrezet e diellit nuk është më shumë se 20 minuta.
Fototipi i katërt (mesdhetar): lëkura e errët e ullirit, ngjyrë të errët flokët dhe sytë. Rrezja fitohet shpejt dhe zgjat shumë. 30 minuta konsiderohen të sigurta.

Ka ende fototipe aziatike dhe afrikane, por në gjerësitë tona ato nuk janë shumë të zakonshme. Dy llojet e para kanë nevojë për një të fortë mbrojtje nga dielli: Mbi SPF 40 në fillim të verës, dhe deri në fund mund të kufizoni veten në SPF 20-30. Dy të tjerët do të jenë mirë me SPF 15-20 në fillim të sezonit dhe SPF 6-15 në fund.

Shkalla e mbrojtjes është një gjë individuale, dhe është e nevojshme të merret parasysh jo vetëm fototipi i lëkurës, por edhe intensiteti i rrezatimit diellor, kohëzgjatja e ekspozimit në diell, kushtet e motit, rritja e ndjeshmërisë ndaj ultravjollcës për shkak të shtatzënisë, adoptimit. barna, aplikimi i kozmetikës.

Llojet e kremrave kundër diellit

Të gjitha produktet kozmetike kundër diellit mund të ndahen në grupe bazuar në disa kritere:

1. Konsistenca

Produktet kundër diellit ndryshojnë në strukturë:

Kremi është një ilaç klasik që formon një shtresë mbrojtëse në sipërfaqen e lëkurës. Opsion i shkëlqyeshëm për lëkurën e thatë;
Locion - ka një formulë të lehtë dhe një konsistencë të lëngshme që përthithet shpejt dhe nuk lë shenja të bardha në lëkurë. I mirë për lëkurën normale;
Emulsioni - përthithet shpejt dhe ka një strukturë më delikate se kremi, kështu që është i përshtatshëm për njerëzit me lëkurë normale ose të yndyrshme;
Qumësht - kohëzgjatja e tij është më e vogël se ajo e një kremi ose locioni, ndaj duhet aplikuar më shpesh;
Spray - shpërndahet lehtësisht në lëkurë, por gjithashtu mund të futet lehtësisht në mukozën, duke shkaktuar një reaksion te njerëzit e prirur ndaj alergjive;
Vaj - ushqen shumë mirë lëkurën, por kohëzgjatja e veprimit të tij është shumë e shkurtër, kështu që mund të përdoret për lëkurë të thatë për një qëndrim të shkurtër në diell;
Stick është një produkt i përshtatshëm për përdorim lokal në zonat më të ndjeshme: hundë, buzët, mollët e faqeve;
Xhel - ideal për njerëzit me lëkurë të yndyrshme, pasi nuk i lë shkëlqim. Xhelet pas diellit janë shumë të zakonshëm, ftohës, hidratues, ushqyes dhe qetësues të lëkurës që është ekspozuar ndaj dritës së diellit.

2. Rezistenca ndaj ujit

Mjetet konvencionale - nën ndikimin e ujit mund të futen në sy dhe të shkaktojnë acarim të mukozës;
Produkte të papërshkueshme nga uji - kanë një formulë të veçantë, falë së cilës pikat e lagështisë, qoftë djersa apo uji i detit, nuk qëndrojnë në lëkurë duke i rrëshqitur.

3. Fushëveprimi

Deri në këtë pikë, ne kemi folur vetëm për mbrojtjen e trupit. Por edhe fytyra dhe flokët kanë nevojë për kujdes kundër diellit! Prodhuesit krijojnë mjete të veçanta për këto qëllime:

Kozmetikë kundër diellit për fytyrën. Kremin e zgjedhur kundër diellit mund ta aplikoni jo vetëm në trup, por edhe në fytyrë. Por shpesh ndodh që lëkura e fytyrës të jetë thelbësisht e ndryshme nga lëkura e trupit: mund të jetë e yndyrshme, problematike ose veçanërisht e ndjeshme. Në këtë rast, ia vlen të blini një krem kundër diellit për fytyrën.
Kozmetikë kundër diellit për flokët. Zgjedhja e fondeve është e ndryshme:

Shampo - kombinon pastrimin e butë të lëkurës së kokës dhe restaurimin e flokëve të tepërt të tharë pas banjove të diellit;
Balsam - nëse bëni banjo dielli në mënyrë aktive, duhet ta përdorni balsamin pas çdo larjeje me shampo: në këtë mënyrë do të kompensoni mungesën e lagështirës së flokëve;
Vaj spërkatës - ky mjet është i përshtatshëm për t'u përdorur. Duhet ta spërkatni para çdo paraqitjeje në diell;
Maska është një ushqim i thellë për flokët tuaj pas banjove të diellit.

4. Mosha

Këtu do të doja të them veçmas për kozmetikën mbrojtëse të diellit për fëmijë. Lëkura e fëmijëve është shumë e hollë dhe ende nuk mund të prodhojë melaninë në sasitë e duhura, e cila e mbron atë nga rrezatimi ultravjollcë, ndaj nuk rekomandohet që fëmija të qëndrojë në diell të hapur deri në moshën tre vjeçare. Ka nuanca në zgjedhjen e një kremi për fëmijë:

shumica e kremrave mbrojtës janë për fëmijët mbi tre vjeç. Nëse tubi i produktit nuk tregon moshën, por thjesht thotë "për fëmijë" ose "për fëmijë", atëherë kuptohet që ato janë krijuar si parazgjedhje për fëmijët që janë tashmë tre vjeç;
kremi duhet të mbrojë fëmijën nga rrezet UVA dhe UVB;
Është e dëshirueshme që kremi kundër diellit për fëmijë të përmbajë aditivë bimor, të cilët në kombinim me filtrat e këtij produkti rrisin aftësinë e tij mbrojtëse. Këto mund të jenë vajra pjeshke, susami, embrion gruri, bajame dhe jojoba;
Është mirë nëse lista e përbërësve përmban ekstrakte të kamomilit, aloes, kalendulës, trëndafilit, avokados. Këta komponentë kujdesen për lëkurën e ndjeshme të fëmijës;
ndonjëherë panthenol, një substancë që promovon restaurimin e qelizave të lëkurës, gjendet në kremrat e diellit të fëmijëve;
kozmetika për foshnjat duhet të jetë pa alkool, aroma dhe parabene.

Si të aplikoni siç duhet kremin kundër diellit

Në mënyrë që ilaçi që keni zgjedhur t'ju mbrojë vërtet, duhet të mësoni se si ta përdorni atë në mënyrë korrekte:

Kremi duhet të aplikohet në lëkurë të pastër dhe të thatë para grimit, gjysmë ore para daljes nga shtëpia. Ai duhet të ketë kohë të thithë dhe të fillojë të veprojë që në minutat e para të ekspozimit në diell, kur lëkura është veçanërisht e prekshme;
Është e nevojshme të njollosni jo vetëm zonat e hapura, por të gjithë trupin;
Sasia efektive e kremit është 2 mg për 1 centimetër katror të lëkurës. Bëhet fjalë për një lugë çaji për zonën e fytyrës dhe qafës dhe një grusht të tërë për të gjithë trupin;
Në verë, duhet të përdorni çdo ditë mbrojtje nga dielli;
Është e nevojshme të rinovoni shtresën e kremit çdo një orë e gjysmë deri në dy orë, si dhe pas larjes;
Produktet e skaduara nuk duhet të përdoren;
Kremi nuk ka nevojë të fërkohet në lëkurë me përpjekje;
Rrezet e diellit reflektohen nga uji dhe prekin lëkurën më intensivisht, ndaj duhet të përdorni një produkt me SPF më të lartë pranë pellgut;
Qetësoni lëkurën tuaj pas ekspozimit në diell.

Top 5 kremrat kundër diellit

Kompleti Capital Ideal Soleil për mamin dhe bebin nga Vichy: SPF 50 llak i papërshkueshëm nga uji për vello (200 ml), SPF 50+ llak për bebe (200 ml), 15 ml miniaturë kremi dite dhe balsam nate si dhuratë. Shqyrtimet e produkteve janë pozitive: velloja me llak ka një erë të këndshme, shpërndahet mirë në lëkurë dhe llaku i foshnjës gjithashtu mund të mburret se mund t'i rezistojë disa banjove të foshnjave.

Çmimi: 2900 rubla.

Krem. Ky është një ilaç korean për lëkurën me vaj. Kozmetikët koreanë për kremin e diellit janë të famshme për strukturën e tyre të lehtë dhe për faktin se nuk lënë shenja të bardha, ndërsa kryejnë funksionet e tyre mbrojtëse në mënyrë perfekte. Kremi përmban ekstrakte të çajit jeshil, pemës së çajit, trëndafilit, të cilat kanë një efekt hidratues, qetësues, antibakterial, kontrollojnë funksionimin e gjëndrave dhjamore dhe sigurojnë mbrojtje antioksiduese.

Vëllimi: 50 ml

Çmimi: 1100 rubla

Si të mbroni fytyrën tuaj nga dielli pa krem ​​kundër diellit. Si të zgjidhni kremin e duhur kundër diellit. Çfarë janë kremrat me SPF