Psychiczna i fizyczna astenia pojawia się po frustracji. Osłabienie fizyczne i psychiczne. Dlaczego występuje ogólne osłabienie?

Stany asteniczne są jednymi z najczęstszych zespołów w klinice chorób nerwowych, psychicznych i somatycznych. Powstają w wyniku zatruć i chorób zakaźnych i towarzyszą procesowi przewlekłej choroby somatycznej jako jeden z ważnych objawów. Stanowią początkowe stadium wielu ciężkich chorób organicznych mózgu, obserwuje się je przez cały czas, wyczerpując wszelkie objawy psychopatologiczne lub charakteryzują początek niektórych chorób psychicznych. Osłabienie oznacza początek okresu rekonwalescencji po leczeniu lub samoistne wyjście z psychozy i wreszcie jest samodzielną postacią choroby po przepracowaniu lub urazie psychicznym (neurastenii).

Zespół asteniczny (astenia)- stan wzmożonego zmęczenia, drażliwości i niestabilnego nastroju, połączony z objawami autonomicznymi i zaburzeniami snu.

Astenia (z greckiego astheneia - impotencja, osłabienie) jest osłabieniem neuropsychicznym, objawiającym się zwiększonym zmęczeniem i wyczerpaniem, obniżonym progiem wrażliwości, skrajną niestabilnością nastroju, zaburzeniami snu (Petrovsky A.V., Yaroshevsky M.G., 1998). Z zespołem astenicznym są ogólna słabość, zwiększone wyczerpanie, drażliwość; uwaga jest zaburzona, można zaobserwować zaburzenia pamięci (Zinchenko V.P., Meshcheryakov B.G., 2001).

W przypadku zespołu astenicznego zdolność do długotrwałego stresu fizycznego i psychicznego jest osłabiona lub całkowicie utracona. Charakteryzuje się labilnością afektywną z przewagą obniżonego nastroju i płaczliwością, drażliwą słabością, łączącą wzmożoną pobudliwość z szybko pojawiającą się impotencją, a także przeczulicą (zwiększona wrażliwość na jasne światło, głośne dźwięki, ostre zapachy, dotyk lub ich nietolerancję). Częste bóle głowy, zaburzenia snu w postaci ciągłej senności lub uporczywej bezsenności, różne zaburzenia autonomiczne. Zmiana samopoczucia jest również typowa w zależności od spadku ciśnienia barometrycznego, ciepła lub innych czynników klimatycznych: zmęczenie, drażliwe osłabienie, wzrost przeczulicy (Snezhnevsky A.V., 1985).

Osłabienie - nadmierny wydatek sił w wyniku wzmożonej reaktywności i powolnego ich powrotu do zdrowia. W stanie astenicznym dominuje proces drażliwości ze względu na osłabienie procesu hamowania na pierwszym etapie, osłabienie procesu pobudzenia na kolejnym etapie wzrasta, a wreszcie w skrajnie ciężkich przypadkach obserwuje się hamowanie zaporowe (Iwanow-Smolenski AG, 1952.).

Zespół asteniczny z reguły rozwija się stopniowo. Jej pierwszymi objawami są często zwiększone zmęczenie i drażliwość, a także ciągła chęć do aktywności, nawet w środowisku sprzyjającym wypoczynkowi (tzw. niespokojne zmęczenie). W ciężkich przypadkach zespołowi temu może towarzyszyć spontaniczność, bierność, apatia. Zespół asteniczny należy odróżnić od łagodnych stanów depresyjnych, objawiających się nie tyle obniżonym nastrojem i witalnością afektu, co subiektywnym poczuciem osłabienia, letargu, obojętności na otoczenie i złego samopoczucia (Snezhnevsky A.V., 1985).

Przy pewnych różnicach w definicjach istnieją wspólne objawy kliniczne, które prowadzą do wprowadzenia pojęć „astenia”, „zespół asteniczny”, „stan asteniczny”. Objawy te dotyczą przede wszystkim stanu psychicznego pacjenta, ale niezmiennie dotyczą także sfery somatycznej, w tym neurologicznej (głównie wegetatywnej). Najbardziej typowe, trwałe są cztery objawy.

1. Drażliwość. W zależności od postaci i stadium choroby może objawiać się złością, wybuchowością, wzmożoną pobudliwością, zrzędliwą niechęcią, kapryśnością lub niezadowoloną nieznośnością. W astenii o etiologii miażdżycowej obserwuje się rozdrażniony niepokój, drażliwe niezadowolenie z siebie i innych, niepokój. Wewnętrzny niepokój, niespokojna aktywność, „niezdolność do odpoczynku” są charakterystyczne dla drażliwości w neurastenii. W niektórych postaciach osłabienia drażliwość wyraża się wrażliwością, wrażliwością ze łzami i niezadowoleniem z oczywiście nieodpowiednich powodów. Drażliwość może być bardzo krótkotrwała, szybko zastąpiona łzami, uśmiechem lub przeprosinami (przejaw urazy i niezadowolenia u zdrowiejącego pacjenta somatycznego). Mogą trwać godzinami, powtarzając się w kółko lub być prawie trwałe (z nadciśnieniem i miażdżycą tętnic). W zależności od etiologii, stadium, postaci osłabienia, zjawiska drażliwości mogą być wyraźne, określać cały obraz kliniczny (stadium hipersteniczne neurastenii, urazowe porażenie mózgowe), ściśle łączyć się z innymi objawami osłabienia lub ustępować w tle, sporadycznie występujące w postaci nieostrej (drażliwość u rekonwalescentów) po długotrwałych infekcjach i zatruciach). Jednak w takim czy innym stopniu iw takiej czy innej formie objaw drażliwości jest nieodłącznym elementem każdego stanu astenicznego.

2. Słabość. Podobnie jak drażliwość, objaw osłabienia jest sam w sobie niejednorodny i pojawia się w różnych kombinacjach klinicznych z innymi bolesnymi zaburzeniami w Różne formy astenia. U niektórych pacjentów jest to niemal stałe, mniej lub bardziej szybko pojawiające się uczucie zmęczenia fizycznego i psychicznego, ograniczające wydajność, często występujące jeszcze przed rozpoczęciem pracy. Inni mają niezdolność do wysiłku przez długi czas, szybkie wyczerpanie, prowadzące do spadku jakości i ilości wykonywanej pracy w ciągu kilku godzin od jej rozpoczęcia. Osłabienie może pojawić się:

w poczuciu niemocy, osłabienia, niezdolności do zapamiętywania, twórczości, której towarzyszą łzy i rozpacz (rekonwalescentom po chorobach somatycznych), czy też w poczuciu letargu, osłabienia, trudności w myśleniu, fragmentarycznych skojarzeń, braku myśli, uczucie pustki w głowie, spadek aktywności i zainteresowania otoczeniem (osłabienie w schizofrenii);
w senności w połączeniu z ciągłym zmęczeniem fizycznym i psychicznym (osłabienie po cierpieniach, zapalenie mózgu);
w bezprzyczynowym zmęczeniu, letargu ze spadkiem produktywności umysłowej, bradypsychii i senności, dochodzącej do stopnia oszołomienia (osłabienie w poważnych chorobach organicznych mózgu);
w postaci wzmożonego wyczerpania fizycznego i psychicznego z silnym poceniem się, „gry naczyniowej” i ogólnym drżeniem, szczególnie często występującym po podnieceniu lub konflikcie.

Jednak bez względu na to, jak różne są objawy i stopień osłabienia, w każdej astenii widoczne jest zwiększone wyczerpanie, zmęczenie, subiektywne uczucie zmęczenia i spadek wydajności pracy.

3. Zaburzenia snu. I ten objaw jest patognomoniczny, ale klinicznie niejednorodny w różnych postaciach i stadiach osłabienia różnego pochodzenia. Kombinacje zaburzeń snu z innymi patologicznymi objawami astenii również nie są takie same. I tak np. astenia w początkowej fazie nadciśnienia charakteryzuje się głównie trudnościami w zasypianiu, a im silniejsze zmęczenie, tym zwykle trudniej zasnąć.

Zaburzenia snu mogą objawiać się niezwykle uporczywą i przedłużającą się bezsennością lub snem bez „uczucia snu”, gdy pacjent stanowczo (i subiektywnie zgodnie z prawdą) zaprzecza doniesieniom personelu, że spał w nocy.

Sen pacjenta z neurastenią charakteryzuje się wrażliwością, niepokojem, „przejrzystością”, czasami także „brakiem poczucia snu”, a zawsze brakiem świeżości po zaśnięciu. Zaburzenia te łączą się z charakterystycznymi wahaniami nastroju, samopoczucia i sprawności, z „kurczącymi się” bólami głowy i innymi typowymi dla tej choroby zaburzeniami psychicznymi i somatycznymi. Bezsenność w neurastenii często wiąże się z tymczasowym wzrostem wydajności w nocy.

Zaburzenia snu mogą charakteryzować się wypaczeniem „formuły” snu (senność w ciągu dnia, bezsenność w nocy), napadami hibernacji od kilku minut do dłuższych okresów. Takie zaburzenia snu łączą się z typowymi objawami psychicznymi, neurologicznymi i somatycznymi choroby (zapalenie mózgu) wywołującej taką astenię.

Sen pacjenta z astenią w przebiegu miażdżycy naczyń mózgowych charakteryzuje się wczesnym przebudzeniem z uczuciem niewyjaśnionego niepokoju, niepokoju wewnętrznego, przeczuciem zbliżającego się nieszczęścia. Takie zaburzenia snu łączą się ze spadkiem zdolności do pracy i innymi zmianami somatycznymi i psychicznymi nieodłącznie związanymi z tą chorobą.

4. Zaburzenia autonomiczne są również obowiązkowym objawem każdego stanu astenicznego. W zależności od etiologii choroby, która spowodowała osłabienie, cechy system nerwowy pacjenta i szereg innych punktów, można je wyrazić lekko lub wręcz przeciwnie, wysunąć na pierwszy plan. Czasami zaburzenia te determinują, zwłaszcza w subiektywnych dolegliwościach i odczuciach pacjenta, obraz choroby lub pozostają „w miejscu” po skutecznym leczeniu i ustąpieniu innych objawów astenii (przedłużające się zaburzenia wegetatywne w niektórych przypadkach astenii itp.) .

Najczęściej występują różne formy zaburzeń naczyniowych.

G. V. Morozov (1988) uważa wahania ciśnienia krwi, tachykardię i chwiejność pulsu, różne nieprzyjemne lub po prostu bóle w okolicy serca, łatwość blednięcia lub zaczerwienienia skóry, uczucie ciepła przy normalnej temperaturze ciała, za najbardziej powszechne zaburzenia układu sercowo-naczyniowego lub wręcz przeciwnie, zwiększone dreszcze, zwiększone pocenie się - miejscowe (dłonie, stopy, pachy) lub względnie uogólnione.

Niemal stałą dolegliwością w osłabieniu są bóle głowy, niejednorodne w różnych stanach osłabienia. Bóle głowy w neurastenii często pojawiają się z podniecenia, zmęczenia, pod koniec dnia pracy mają charakter uciskowy (pacjenci wskazują, że noszą obręcz na głowie – „hełm neurasteniczny”). W przypadku osłabienia pochodzenia nadciśnieniowego bóle głowy występują częściej w nocy i rano. Pacjent wstaje z silnym bólem głowy, często się z tego powodu budzi; bóle są "pękające". W urazowym porażeniu mózgowym bóle głowy są często stałe, nasilają się pod wpływem ciepła, wahań ciśnienia barometrycznego i wybuchów afektywnych. Bóle głowy w kile naczyniowej często mają charakter „strzelający”. W astenii pochodzenia schizofrenicznego można usłyszeć skargę nie tylko na ból, ale także na to, że „coś pełza po głowie”; „mózg wysycha, puchnie” itp.

Niestabilność naczyniowa objawia się również wahaniami ciśnienia krwi. Wzrost ciśnienia krwi często występuje po niepokojach, jest krótkotrwały i nieostry. Labilność naczyń powoduje również lekkie zblednięcie lub zaczerwienienie, zwłaszcza podczas niepokoju. Tętno jest labilne, zwykle szybkie. Pacjenci skarżą się na dyskomfort w okolicy serca, kłujące bóle i kołatanie serca, często bez przyspieszenia akcji serca. U niektórych pacjentów (na przykład z astenią urazową) występują asymetrie naczyniowe: różne wartości ciśnienia krwi na prawej i lewej tętnicy ramiennej itp. Według T. S. Istamanova (1958) często występują skurcze dodatkowe i zmiany w elektrokardiogramie, w zależności od stan wyższej aktywności nerwowej.

Czy kiedykolwiek czułeś, że po prostu nie możesz już tego robić? Jeśli tak, to doświadczasz skutków przepracowania psychicznego. Objawy zmęczenia mózgu, takie jak te, brzmią znajomo, gdy doświadczasz skutków stresu i zgiełku w swoim otoczeniu.

Wszyscy doświadczyliśmy zmęczenia fizycznego, więc te objawy są nam dobrze znane. W porównaniu z tym, jak mózg kontroluje procesy zachodzące w ciele, zmęczenie psychiczne jest dość poważnym zjawiskiem. W tym artykule przyjrzymy się oznakom zmęczenia psychicznego, a także kilku sposobom, które mogą pomóc w walce z nim.

1. Wiesz, że zbyt wiele dzieje się w tym samym czasie.

Emocje opadły? Prawdopodobnie jesteś dosłownie przeładowany doświadczeniami zmysłowymi. Dźwięki, zapachy, widoki, aktywność umysłowa, zmiany fizyczne. Czasami wszystko to dzieje się w ruchliwym otoczeniu i może powodować zbyt duży bałagan umysłowy.

Kiedy jest zbyt dużo informacji ze wszystkich zmysłów, twój mózg zaczyna wykazywać oznaki stresu i zmęczenia psychicznego. Możesz zauważyć, że musisz prosić ludzi o powtórzenie. Ponadto w tym stanie możesz popełnić błędy ortograficzne.

Spróbuj wyłączyć wszelkie hałaśliwe urządzenia, którymi możesz sterować, takie jak wentylator, muzyka, telewizor, brzęczące światła itp. Zwróć się do źródła informacji i obserwuj je, aby doprowadzić je do pełnego zrozumienia. Ogranicz się jak najbardziej od wykonywania ogromnej liczby zadań.

2. Nie masz wolnego czasu

Czy pamiętasz, kiedy ostatni raz byłeś na wakacjach? Badania w czasopiśmie Środowisko i ludzkie zachowanie” wykazało, że istnieją dwie strategie, które mogą pomóc w skuteczniejszym radzeniu sobie ze zmęczeniem psychicznym. Aby to zrobić, unikaj rzeczy, które powodują przepracowanie psychiczne i stres.

Jedną ze strategii jest unikanie zbędnych kosztów związanych z zarządzaniem uwagą. Innymi słowy, procesy myślowe powinny być ograniczone. Jeśli możesz, deleguj pewne zadania zaufanym osobom lub odkładaj podjęcie decyzji, o ile nie są one pilne.

W innym przypadku mówimy o zwiększeniu efektywności procesów windykacyjnych. Oferują regenerujące środowisko, uzdrowiska refleksyjne, które pomogą oczyścić umysł, abyś mógł znowu jasno myśleć. Rzeczywiście, nawet krótka ekspozycja na słońce jest tym, czego potrzebujesz, aby móc się poruszać.

3. Masz blokadę psychiczną

Blokada psychiczna występuje wtedy, gdy jesteś tak wyczerpany, że nie możesz dalej myśleć. Po prostu przestań myśleć, dopóki się nie uspokoisz, aby odzyskać siły i zacząć od nowa.

Naukowcy z Journal of Psychology, którzy badają zmęczenie psychiczne, stwierdzili, że blokada umysłowa działa „jak automatyczna obrona, która uniemożliwia osobie ciągłą pracę”. Innymi słowy, nie możesz używać mózgu, ponieważ po prostu przestanie działać, gdy będziesz naprawdę zmęczony.

4. Ostatnio czujesz się bardziej emocjonalnie

Depresja lub lęk mogą być objawami zmęczenia psychicznego, ponieważ dana osoba może czuć się beznadziejnie, jeśli chodzi o to, jak zostanie zrozumiana przez innych. Zmęczenie psychiczne może bardzo przypominać rodzaj depresji, ponieważ poziom energii psychicznej jest tak niski. Na przykład możesz odczuwać niepokój, że sytuacja się nie poprawi.

Jeśli sytuacja, która powoduje zmęczenie psychiczne, powoduje, że tracisz kontrolę, możesz odczuwać gniew wobec osoby, którą postrzegasz jako przyczynę całego swojego cierpienia.

5. Objawy fizyczne

Bóle głowy, dyskomfort w żołądku, problemy z jelitami, utrata apetytu, bezsenność i nerwowość to niektóre z objawów fizycznych, które mogą wystąpić, a które z kolei są oznakami zmęczenia psychicznego. Oczywiście możesz skonsultować się z lekarzem, jeśli Cię to niepokoi. Terapeuta jest w stanie udzielić pomocnych porad.

6. Zapominasz o małych rzeczach, ale o rzeczach, które są dla ciebie wystarczająco ważne.

Zapominanie i zaniki pamięci są oznaką zmęczenia psychicznego. Twój mózg przetwarza wiele informacji naraz, ale wspomnienia nie działają w ten sam sposób. Później, kiedy odpoczywasz, twój mózg pamięta.

Będziesz mieć trudności z zapamiętywaniem i koncentracją na czymkolwiek przez długi czas. Jeśli możesz uniknąć wszystkiego, co mogłoby zaszkodzić ludziom, używając swoich mocy umysłowych (takich jak prowadzenie samochodu), byłoby lepiej. Unikaj takich czynności, dopóki nie odpoczniesz od przepracowania psychicznego.

7. Jedno pytanie może sprawić, że eksplodujesz.

Odpowiadając na pytania i podejmując decyzje przez cały dzień, męczysz się przepracowaniem i nie możesz już odpowiadać. Ludzie będą musieli obejść się bez ciebie, ponieważ unikasz odpowiedzi z powodu przepracowania psychicznego.

Pozwól innym ludziom przejąć drobne decyzje, które musisz podjąć w ciągu jednego dnia. Odkładając na bok drobne decyzje, takie jak niewiedza, co ugotować na obiad, możesz podjąć jeszcze jedną decyzję na swoją korzyść, która może zapobiec zmęczeniu psychicznemu.

Możesz przeczytać w naszej Bibliotece. Proste, ale rady praktyczne Autorka pomoże przywrócić energię i zapomnieć o zmęczeniu. Badania pokazują, że techniki zaproponowane przez dr Teitelbauma zwiększają poziom energii o 91%.

Któż z nas nie zna uczucia osłabienia organizmu, kiedy nie ma siły, by po prostu wstać z łóżka, nie mówiąc już o bardziej energochłonnych rzeczach? Poczucie ogólnego osłabienia jest subiektywnym czynnikiem dobrego samopoczucia człowieka, gdy brakuje mu sił do jakiejkolwiek aktywności fizycznej i codziennych czynności, których realizacja w normalnym stanie nie nastręcza żadnych problemów. Jednocześnie zmęczenie i osłabienie są podobne w odczuciach dla osoby - pojawia się uczucie wyczerpania, chcę szybko zająć pozycję poziomą i nie ruszać się. Ale różnica polega na tym, że przyczyna banalnego zmęczenia jest oczywista, na przykład trening fizyczny, brak snu lub bardzo aktywny dzień. Jeśli chodzi o ogólną słabość, człowiek odczuwa brak sił z innych powodów, których sam nie zawsze może określić, jeśli nie są one oczywiste.

Dlaczego występuje ogólne osłabienie?

Jakie są przyczyny pojawiającej się słabości? Wszystkie przyczyny można podzielić na dwie duże grupy – znane i nieznane. Na przykład, jeśli dziecko lub dorosły ma grypę, to tak ciepło oczywiście, że będzie się czuł wyczerpany nawet bez wysiłku fizycznego, a jednocześnie przyczyna złego samopoczucia jest oczywista. Inną rzeczą jest to, że osoba odczuwa ogólne osłabienie przez długi czas bez żadnego jasnego objawy towarzyszące i nie wie, że ten stan jest przejawem np. niedokrwistości lub patologii hormonalnych.

Faktem jest, że samo zmęczenie i stan ogólny słabość może być objawem wielu chorób i może być spowodowana ponad setką przyczyn. Wśród nich jest na przykład beri-beri - brak witamin, jednej lub więcej. Często bezprzyczynowe osłabienie jest konsekwencją braku w organizmie witamin z grupy B, zwłaszcza witaminy B12, która odpowiada za produkcję czerwonych krwinek i zapobiega rozwojowi anemii. To z powodu jego braku osoba może rozwinąć anemię (niedokrwistość), która może wywołać stan osłabienia i osłabienia. Niedobór witaminy D, produkowanej przez organizm pod wpływem promieniowania ultrafioletowego, daje o sobie znać szczególnie zimą i jesienią. Uczucie chronicznego zmęczenia i osłabienia w tych porach roku może być wywołane brakiem „słonecznej” witaminy.

Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, a nie banalny zły nastrój, jak błędnie myśli dość duża liczba osób. Objawia się ciągłym uczuciem depresji, upośledzeniem fizycznym i umysłowym, zaburzeniami i zaburzeniami myślenia.

Choroby tarczycy i związane z nimi zaburzenia hormonalne prowadzą do powstania uczucia osłabienia, na przykład przy nadczynności lub niedoczynności tarczycy. Osłabienie funkcji narządów (niedoczynność tarczycy) powoduje osłabienie kończyn, kiedy wszystko dosłownie „wypada spod kontroli” według pacjentów. Nadczynności tarczycy oprócz opisanego uczucia towarzyszy pobudliwość nerwowa, drżenie rąk, gorączka, zaburzenia rytmu serca.

Celiakia nie jest bardzo częstą patologią, która polega na niezdolności jelita człowieka do wchłaniania glutenu. Jeśli osoba dotknięta chorobą nie wie o problemie i nadal stosuje produkty mączne i różne produkty mączne, oprócz wzdęć i biegunek z luźnymi stolcami, będzie odczuwać ciągłe zmęczenie.

Inne powody ciągłego uczucia słabości:

przyjmowanie niektórych leków (leków przeciwhistaminowych, beta-blokerów, leków przeciwdepresyjnych);
dystonia wegetatywno-naczyniowa;
cukrzyca;
choroby onkologiczne;
zespół chronicznego zmęczenia;
odwodnienie;
niedokrwistość i inne choroby krwi;
choroby sercowo-naczyniowe;
ostre i przewlekłe procesy zakaźne, SARS i przeziębienia;
stan odurzenia.

Ponadto stan złego samopoczucia może rozwinąć się podczas menstruacji u kobiet, z urazami tułowia i czaszki, po znieczuleniu ogólnym i operacjach.

Klasyfikacja złego samopoczucia przyjęta w teorii medycyny

W zależności od mechanizmu rozwoju i manifestacji stanu dzieli się go na następujące typy:

uogólniona słabość, która powoli rozwija się i postępuje;
ostry i szybko postępujący stan;
nawracające i przerywane ogólne osłabienie.

Charakter powstawania i rozwoju złego samopoczucia jest czynnikiem, który odgrywa ważną rolę w ustalaniu przyczyn złego samopoczucia. Na przykład pierwszy typ stanu jest typowy dla:

sarkoidoza;
miopatia;
choroby tkanka łączna;
zatrucie;
procesy onkologiczne;
Zaburzenia metaboliczne;
endokrynopatia;
słabość psychogenna;
ogólne choroby somatyczne z uszkodzeniem i bez uszkodzenia aparatu nerwowo-mięśniowego.

Ostry stan z ostrym postępem może powstać w przypadku miopatii, uszkodzeń układu nerwowego, takich jak poliomyelitis, a także osłabienia psychogennego.

Ten ostatni typ stanu patologicznego występuje w chorobach ośrodkowego układu nerwowego i uszkodzeniach nerwowo-mięśniowych (z myasthenia gravis, okresowymi porażeniami).

Objawy, które tworzą i towarzyszą poczuciu ogólnego osłabienia

Jak wspomniano powyżej, stan złego samopoczucia to przede wszystkim subiektywne odczucie osoby, jej skargi na samopoczucie. Manifestacja słabości może mieć kilka wariantów objawów, na które składa się kilka stanów patologicznych.

Na przykład słabości mogą towarzyszyć:

rozproszenie uwagi;
ból głowy, ból stawów i mięśni;
zaburzenia koncentracji i pamięci;
zmniejszona wydajność i produktywność;
trudności w mówieniu;
uczucie przemęczenia;
pogorszenie i spadek aktywności umysłowej.

Ponadto stanowi osłabienia mogą towarzyszyć:

gorączka i euforia;
obrzęk węzłów chłonnych;
ból pleców i dolnej części pleców;
zmęczenie oczu, chrypka głosu;
zaburzenia snu i wahania wagi;
utrata apetytu;
silne pocenie się;
nudności, zawroty głowy;
wzrost temperatury do wartości podgorączkowych lub wysokich.

Jednocześnie osoba woli być w stanie stacjonarnym, ma ostry lub stopniowy spadek aktywności, obniżony nastrój, kołatanie serca, bladość skóry, wrażliwość na hałas i światło.

Słabość w chorobach zakaźnych

Większość chorób zakaźnych i wirusowych występuje na tle stopniowo narastającego złego samopoczucia i ogólnego pogorszenia samopoczucia, zwłaszcza gdy wirus lub infekcja jest w trakcie rozmnażania. Osłabienie w takich przypadkach łączy się z gorączką, bólem głowy, zaburzeniami jelitowymi i niestrawnością, biegunką, zaburzeniami snu, wymiotami, suchym kaszlem, przekrwieniem błony śluzowej nosa. Możliwe wysypki skórne, ból gardła, senność, obrzęk węzłów chłonnych. Stan ten jest bezpośrednio związany z zatruciem, które powstało w organizmie. Przeciek choroba zakaźna ewentualnie bez temperatury, szczególnie u pacjentów ze słabą odpornością. Osoba ma ból głowy i gardła, dużo śpi i praktycznie nie je. Takie objawy są charakterystyczne dla ostrego przebiegu chorób zakaźnych. Osłabieniu nie mogą towarzyszyć inne objawy patologiczne - w tym przypadku możemy mówić o przebiegu bezobjawowym.

Co ciekawe, w ciągu dnia stan osoby dotkniętej chorobą nie jest taki sam: jeśli rano po przebudzeniu czuje się względnie wesoły, to po południu, wieczorem temperatura wzrasta, a wszelkie objawy złego samopoczucia nasilają się.

Oznaki procesów onkologicznych

Ciągła słabość u chorych na raka jest ich naturalnym stanem, z czasem nawet przyzwyczajają się i nie zauważają swojego stanu wyczerpania. Osłabienie wynika z zatrucia organizmu, ponieważ rosnący guz wydziela toksyczne produkty swojej życiowej aktywności do otaczających tkanek i naczyń krwionośnych. Ponadto złe samopoczucie objawia się innymi objawami. NA wczesne stadia rozwój guzów, osoba może zauważyć lekką bolesność, a gdy guz już się uformował, miejsce jego lokalizacji często zauważalnie boli. Ponadto chory traci apetyt, a jego waga zaczyna się zmniejszać. Najgorsze jest to, że kiedy apetyt jest w porządku, a osoba je normalnie, ale waga wciąż topnieje na naszych oczach – oznacza to, że procesy metaboliczne są zaburzone. Jednym z wczesnych objawów onkologii jest nieuzasadniony wzrost temperatury ciała bez widoczne powody. W rzeczywistości powodem jest tłumienie układu odpornościowego przez guz, który reaguje w ten sposób w odpowiedzi. Pacjent może odczuwać jednocześnie zwiększone pocenie się, często oblewa go zimny pot.

Paznokcie, włosy i skóra reagują na guz rosnący w organizmie. Na przykład przy guzie tarczycy dochodzi do silnego wypadania włosów, a paznokcie stają się łamliwe. W przypadku uszkodzenia wątroby skóra żółknie, jeśli choroba jest zlokalizowana w nadnerczach, skóra ciemnieje.

Osłabienie w cukrzycy

Główne powody, dla których osłabienie może wystąpić u pacjenta z rozpoznaniem cukrzycy:

przedawkowanie leków zawierających insulinę w cukrzycy typu 1;
rozwijające się patologie przewodu pokarmowego, układu nerwowego, uszkodzenia nerek;
choroby układu sercowo-naczyniowego;
nieodpowiednie dawkowanie leków hipoglikemizujących w cukrzycy typu 2;
tworzenie się jednego z rodzajów grudek (hiperosmolarnych, ketokwasowych, hipoglikemicznych, mleczanowych);
używanie napojów alkoholowych;
intensywna aktywność fizyczna.

Wiadomo, że u pacjenta cukrzyca niektóre procesy nie są takie same jak w zdrowa osoba. Trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny. Jej brak i rozwój oporności receptorów komórkowych na nią powoduje, że glukoza nie przedostaje się do tkanek organizmu w odpowiednim stężeniu. Z kolei glukoza jest źródłem energii podtrzymującej życie. Ponadto wzrost stężenia glukozy we krwi prowadzi do jej pogrubienia, a narządy wewnętrzne nie otrzymują już wymaganej ilości. składniki odżywcze ponieważ nie mają tak dużego przepływu krwi. Rezultatem takiego naruszenia jest uczucie słabości, które prześladuje diabetyka.

Choroby kręgosłupa, w których może dojść do załamania

Czy uczucie słabości kręgosłupa, w którym powstaje patologia, może przeszkadzać osobie? Osteochondroza jest jedną z najczęstszych chorób kręgosłupa, która rozwija się u kobiet i mężczyzn w wieku dorosłym lub w starszym wieku. Wiąże się z procesami destrukcyjnymi w kręgach i krążkach międzykręgowych, prowadzącymi do destrukcji chrząstki i tkanki łącznej kręgosłupa. Zmienia się położenie kręgów, zmniejsza się odległość między nimi, dochodzi do zaciskania zakończeń nerwowych. Osoba odczuwa ból z tyłu głowy, dolnej części pleców, klatki piersiowej, czasem w kończynach. Ponadto osoba dotknięta chorobą odczuwa osłabienie – najczęściej jest ono zlokalizowane w kończynach dolnych, dosłownie nie trzymają pacjenta, ale mogą też obejmować całe ciało. Osoba może drętwieć i zabrać nogi i ręce lub odwrotnie, pojawia się ból, pieczenie i mrowienie w mięśniach. Ogólne osłabienie osteochondrozy kręgosłupa może świadczyć o tym, że procesy zwyrodnieniowe obejmują kilka oddziałów.

Co zrobić, jeśli ciągle odczuwasz załamanie, które nie jest związane ze złym schematem i brakiem snu? Jeśli wykonywanie zwykłych i nieskomplikowanych codziennych czynności powoduje silne zmęczenie, a nie ma ku temu obiektywnych przyczyn, należy skonsultować się z lekarzem.

Faktem jest, że stan osłabienia, jeśli jest stale obecny i nie zależy od wysiłku fizycznego, może być oznaką różnych chorób, od patologii w pracy. układ hormonalny na niedobór witamin. Co dokładnie spowodowało nieprzyjemny i ospały stan, tylko lekarz może ustalić.

Z kim się skontaktować, jeśli występuje ciągła słabość? Przede wszystkim musisz odwiedzić terapeutę. Ten specjalista ogólny zbada i przeprowadzi wywiad z pacjentem, wyznaczy go na ogólne badania krwi i moczu, USG tarczycy, fluorografię i ewentualnie skieruje go do węższego specjalisty, na przykład onkologa, endokrynologa, immunologa.

35 lat .

Edukacja:1975-1982, 1MMI, San-Gig, najwyższe kwalifikacje, lekarz chorób zakaźnych.

Stopień naukowy: doktor najwyższej kategorii, kandydat nauk medycznych.

Szkolenie:

Autor artykułu: Maria Barnikova (psychiatra)

Astenia: jak pokonać bolesną impotencję?

17.06.2016

Maria Barnikowa

Osłabienie – stan silnego osłabienia neuropsychicznego może wskazywać na początek zaburzeń somatogennych.

Prawie każdy z nas zna stan „ brak mocy do działania»: zmęczenie, zmęczenie, które nie znika po odpoczynku, osłabienie mięśni. Jednak wielu interpretuje swój bolesny stan jako lekkie złe samopoczucie, mając nadzieję, że załamanie minie samoistnie. Jednak obezwładniająca impotencja, znaczny spadek wydolności i szybkie zmęczenie od nawykowych obciążeń to objawy nieprawidłowego stanu organizmu zwanego osłabieniem.

Objawy zespołu astenicznego, obserwowane dłużej niż miesiąc i niezwiązane z chorobami wirusowymi lub bakteryjnymi, wymagają zastosowania kompleksowych działań terapeutycznych. Warto zauważyć, że astenia nie tylko nie pozwala jednostce żyć pełnią i bogactwem życia, ale może być objawem poważniejszych problemów w organizmie lub przekształcić się w zaburzenie afektywne – depresję.

Termin „astenia” zapożyczone z łaciny (Asthenia) i oznacza „słabość”. Stan asteniczny oznacza, że centralny układ nerwowy człowieka jest w stanie wyczerpania, wszystkie układy pracują na granicy swoich możliwości. Manifestacje osłabienia - wyraźna słabość neuropsychiczna, natychmiastowe wyczerpanie zasobów układu nerwowego, zmniejszona tolerancja na standardowy stres psychiczny i fizyczny, zauważalny spadek zdolności do pracy.

Oprócz obezwładniającego uczucia osłabienia, osłabienia, wyczerpania, zmienia się stan emocjonalny człowieka, pojawiają się defekty funkcji poznawczych. U osoby cierpiącej na astenię nastrój często się zmienia z przewagą przygnębienia, które na zewnątrz objawia się płaczliwością. Osoba staje się nerwowa i drażliwa, co powoduje konflikty w jej otoczeniu.

Objawy osłabienia: niepokój, rozdrażnienie, chęć zrobienia wszystkiego na raz i szybko. Jednak z powodu szybkiego wyczerpania procesów nerwowych, niezdolności do koncentracji, osoba nie może ukończyć rozpoczętej pracy. Stałymi towarzyszami osłabienia są różnorodne odczucia bólowe o charakterze psychogennym: bóle głowy, „bóle” stawów i mięśni, dyskomfort i skurcze w jamie brzusznej.

Powoduje

Zespół asteniczny wynika z obecności pewnych wrodzonych i nabytych czynników, które w niesprzyjających okolicznościach wywołują początek zaburzenia. Gleba dla rozwoju osłabienia to następujące powody:

odziedziczone predyspozycje do stanów astenicznych i depresyjnych;
wrodzone właściwości układu nerwowego, powodujące jego osłabienie i szybkie wyczerpanie;
asteniczny typ osobowości.

Możliwe przyczyny osłabienia:

nabyte wady ośrodkowego układu nerwowego w wyniku urazów czaszkowo-mózgowych lub chorób naczyniowych;
ostre choroby zakaźne atakujące mózg;
patologie endokrynologiczne;
choroby onkologiczne.

Osobna grupa przyczyn osłabienia obejmuje ich konsekwencje:

niekontrolowane zażywanie leków psychotropowych, uzależnienie od narkotyków, nagłe odstawienie psychostymulantów;
zażywanie narkotyków, zespół odstawienia;
alkoholizm, stan odstawienia.

Wśród „społecznych” przyczyn astenii psychologowie wyróżniają nadmierne wymagania nowoczesności, zmuszając osobę do istnienia w „trybie awaryjnym”. W tej grupie najbardziej szkodliwymi czynnikami są:

niestabilność polityczna, gospodarcza w kraju;
wysokie bezrobocie;
zła sytuacja finansowa wielu obywateli;
nadmierne przeciążenie informacjami;
wysokie wymagania dotyczące wydajności i aktywności jednostki dążącej do zbudowania udanej kariery;
ostra konkurencja na rynku pracy.

Przyczyny rozwoju astenii to:

niski poziom opieki medycznej;
dostępność substancji odurzających dla przeciętnego człowieka na ulicy;
globalna alkoholizacja ludności przestrzeni poradzieckiej;
deficyt aktywność fizyczna pracownicy biurowi;
brak umiejętności relaksacji i relaksacji;
niewłaściwa lub zła dieta spowodowana brakiem środków finansowych u ludzi.

Objawy kliniczne osłabienia

Można założyć rozwój astenii w zależności od dolegliwości pacjenta: jego uczucia koncentrują się na samym procesie bolesnych doświadczeń jego stanu. Osoba naprawdę bardzo cierpi, ponieważ nie może zrozumieć przyczyn i jakoś wyeliminować wszechogarniającej słabości, nie do pokonania zmęczenia, całkowitej impotencji. Jednostka opisuje, że straciła „energię witalną”, nie może wykonywać ani obowiązków zawodowych, ani czynności domowych. Pacjent z osłabieniem wskazuje, że brakuje mu „tonu i siły”, aby wykonać wzorcowe zadanie intelektualne w sposób jakościowy.

Ważnym objawem osłabienia jest brak żywotności po całonocnym śnie. Mężczyzna wskazuje, że jego stan: „tak jakby wcale nie kładł się spać, tylko całą noc pracował”.

Często pacjent skarży się, że stał się obojętny na toczące się wydarzenia. Jednak pytania pacjenta ustalają, że zachował zainteresowanie życiem i jest w stanie się nim cieszyć, ale po prostu nie ma siły, aby rozpocząć i zakończyć jakiekolwiek przyjemne zajęcia.

Obiektywnymi objawami klinicznymi astenii są zjawiska hiperestezji: niewystarczająco silna reakcja na działanie mniejszych bodźców. Objawy stanu astenicznego: nadmierna wrażliwość pacjenta nie tylko na bodźce zewnętrzne, ale także na bodźce wewnętrzne.

Osoba traci spokój i jest pobudzona przez zwykle niepozorne sygnały zewnętrzne: rozmowy ludzi, przemówienie spikera telewizyjnego, śpiew ptaków, odgłos kapiącej wody, skrzypienie drzwi. Oprócz bodźców dźwiękowych, jednostkę niepokoją odbierane sygnały wizualne: błyski jasnego światła, migające obrazy na monitorze, naturalne ruchy, gesty i mimika twarzy ludzi. Odnotowuje się duże reakcje dotykowe: niektóre osoby nie mogą znieść procesu czesania, inne cierpią z powodu dotykania korpusu bielizny. Asteniczny działa na nerwy ciasno zawiązanym krawatem, obcisłymi ubraniami, ciasnymi butami.

Osoba z osłabieniem gwałtownie reaguje na normalne procesy swojego organizmu: niepokoi go uczucie bicia serca, dźwięki podczas wdechu i wydechu, burczenie w przewodzie pokarmowym.

Intensywnie przeżywa pojawiające się zespoły bólowe, często opisując, że ból głowy po prostu „doprowadza do szału”: „głowa pęka, pęka, gotuje się jak kociołek”. Jednocześnie pojawienie się bólu głowy ma charakter cykliczny: ból głowy jest minimalny rano i odczuwany jako uczucie ciężkości w głowie, a nasila się po południu, gdy pojawia się zmęczenie. Wielu pacjentów z osłabieniem charakteryzuje się zwiększoną meteowrażliwością: złe samopoczucie narasta wraz ze zmieniającymi się warunkami pogodowymi, lotami do obszarów o innych warunkach klimatycznych.

Objawy osłabienia manifestują się również na poziomie wegetatywnym, aż do przełomów współczulno-nadnerczowych. W okresie niepowodzeń wegetatywnych u podmiotu określa się:

przyspieszone tętno;
skoki ciśnienia krwi;
niestabilność pozycji ciała, niestabilność chodu;
drżenie kończyn.

Osoba opisuje, że przed oczami pojawiła się „ciemna zasłona” lub „latają muchy”. Trudno mu oddychać i czuje, jak „ziemia ustępuje mu spod stóp”. Ogarniają go napady gorąca, które ustępują wewnętrznym dreszczom.

Osłabienie i depresja prawie zawsze powodują zmiany w czasie snu i czuwania. W ciągu dnia asteniczny jest ospały i senny, aw nocy traci sen. Nie udaje mu się zasnąć na czas. Zasypiając, ogarniają go koszmary. W przypadku astenii obserwuje się częste przebudzenia w nocy. Godziny pobudek są przesunięte na późniejszy poranek. W tym samym czasie, wstając z łóżka, czuje się na wpół śpiący.

Pod osłabieniem ulega zmianom cechy psychologiczne osobowość, model zachowania, zdolności poznawcze. Osobliwy portret pacjenta pomoże zademonstrować typową astenię.

Portret asteniczny

Taka osobowość może charakteryzować się nieodłączną cechą – defensywnością (pozycją obronną). Osoba defensywna nie jest gotowa do wykazania wymaganego stopnia agresywności i asertywności w obliczu trudności życiowych. Jego credo to cichy protest, zamknięcie się w sobie, ucieczka i ukrycie się przed problemami.

Jako wyładowanie nagromadzonego oburzenia obserwuje się krótkie wybuchy wściekłości w najbliższym otoczeniu, jednak taki przypływ irytacji szybko się kończy z powodu szybkiego początku wyczerpywania się zasobów psychicznych. Taki atak jest spowodowany nagromadzonymi pretensjami i podejrzeniami, że wszyscy go nienawidzą. Przebłysk histerii ustępuje miejsca przeprosinom, żalowi, łzom wyrzutów sumienia.

Astenik to sumienny i współczujący charakter, całkowicie pozbawiony obojętności i niewrażliwości. W jego duszy płonie konflikt, który bardzo go niepokoi, w którym łączą się dwie zasady: doświadczenie dość wyolbrzymionego kompleksu niższości i chorobliwe poczucie własnej wartości.W przypadku osłabienia podmiot często przypisuje sobie wyimaginowane wady i bardzo się ich wstydzi. Zawsze ugina się w obliczu ludzkiej arogancji i chamstwa.

Zewnętrznym przejawem niskiej samooceny jest niezdecydowanie, brak wiary we własne możliwości, ciągłe wątpliwości, nieśmiałość. W niecodziennej sytuacji, gdy wzrok innych skierowany jest na astenika, stara się przejść przyzwoitą odległość, rumieni się, opuszcza ramiona, stara się nie patrzeć w oczy przeciwnika, przestępuje z nogi na nogę.

Charakterystyczną cechą astenicznej jest zwiększona podatność, wrażliwość, „podobność do mimozy”. Długo nie może dojść do siebie po przykrym zdarzeniu, a rodzaj przemocy może spowodować omdlenie. Podmiot boleśnie odbiera słowa obraźliwe i niegrzeczne, dlatego staje się niekomunikatywny, skrupulatnie tworząc krąg znajomych.

Cechą osoby z osłabieniem jest niepokojąca podejrzliwość, sugerująca znaczne wyolbrzymienie istniejącego ryzyka. Asthenik „udaje się" przewidywać niebezpieczeństwo nawet w sytuacjach, w których nie ma minimalnego zagrożenia. Zamiast skrupulatnie analizować sytuację i wymyślać sposoby zabezpieczenia, po prostu odmawia podjęcia działań.

Astenia znacznie komplikuje realizację zwykłego procesu pracy. Roztargnienie i zmęczenie prowadzi do tego, że dana osoba źle wykonuje obowiązki lub nie ma czasu na wykonanie pracy w całości. Jednocześnie podmiot jest pozbawiany sił nie tylko przez skomplikowane fizycznie lub intelektualnie zadania, ale także przez zwykłą rozmowę z rozmówcą, wykonywanie wzorcowych czynności.Z powodu rozproszenia uwagi osoba nie może ułożyć długiego łańcuch zadań, co często tworzy błędną opinię o intelektualnej niewystarczalności astenika.

Metody leczenia

Ponieważ astenia jest nie tylko niezależną anomalią, ale jest również związana z różnymi chorobami neurologicznymi, dolegliwościami somatycznymi, zaburzeniami psychicznymi, wybór metody leczenia wymaga kompleksowego zbadania pacjenta. W przypadku rozpoznania choroby podstawowej leczenie ma na celu wyeliminowanie czynników, które ją wywołały i zminimalizowanie objawów osłabienia.

Co zrobić, jeśli astenia nie jest związana z innymi chorobami? Podstawą leczenia zespołu astenicznego są środki naprawcze, które przyczyniają się do normalizacji funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego. Pacjentowi, u którego zdiagnozowano stan asteniczny, przepisuje się zabiegi fizjoterapeutyczne, kurs masażu, akupunktury i kompleks ćwiczeń fizjoterapeutycznych. Duże znaczenie dla stabilizacji skoordynowanej pracy organizmu ma odpowiednio dobrany procedury wodne: kontrastowy prysznic rano, pływanie w basenie lub wodach otwartych po południu i relaksująca ciepła kąpiel olejki eteryczne w godzinach wieczornych.

W przypadku astenii stwierdzenie „ruch to życie” jest prawdziwe. Dlatego szczególne miejsce w leczeniu nienormalnego stanu zajmuje codzienne spacery NA świeże powietrze, sport mobilny. Pacjentowi zaleca się takie rozplanowanie swojego tygodniowego grafiku, aby cały weekend mógł poświęcić na aktywną rozrywkę: wędrówki po górach, jazdę na rowerze, wędrówki po lesie. Dla miłośników prac ogrodniczych działka osobista- naturalny uzdrowiciel, który w naturalny sposób odbudowuje wyczerpany system nerwowy.

Jednak przystępując do „rehabilitacji” swojego organizmu należy pamiętać o: wczesne stadia niedopuszczalna jest nadmierna aktywność fizyczna. Zwiększanie intensywności i czasu trwania zajęć powinno następować stopniowo, nie oczekując natychmiastowych rezultatów.

Leczenie astenii jest niemożliwe bez rewizji diety i umiejętnego planowania codziennego jadłospisu. Osoby w stanie astenicznym powinny jeść co najmniej cztery razy dziennie w tych samych odstępach czasu. Główny „rzut paliwa” powinien przypadać na śniadanie i obiad, po obiedzie należy preferować lekkie, niskokaloryczne potrawy. Codzienna dieta musi zawierać zboża ze zbóż, warzywa i owoce pochodzenia lokalnego, chude mięso, ryby morskie i owoce morza, orzechy, produkty mleczne.

Wiele osób cierpiących na zmęczenie błędnie wierzy, że kawa i napoje energetyczne mogą „przywrócić ich na właściwe tory”. To dość niebezpieczne złudzenie: wszystkie produkty zawierające kofeinę tak naprawdę aktywują pracę układu nerwowego na krótki czas, jednak takie pobudzenie następuje w wyniku intensywnego zużycia energii psychicznej, więc radość szybko zostaje zastąpiona wyniszczającym zmęczeniem. Jak pokonać astenię? Zasadą dla asteników jest picie wystarczającej ilości czystej niegazowanej wody (co najmniej dwa litry dziennie).

Wśród niezastąpionych środków, bez których nie da się przezwyciężyć osłabienia, jest zmiana planu dnia pracy. Astenicy powinni zapomnieć o dziesięciogodzinnym lub dłuższym dniu pracy, wykonywać obowiązki zawodowe nie dłużej niż osiem godzin z obowiązkową przerwą na odpoczynek w porze lunchu. Jednocześnie przerwa w ciągu dnia powinna być zarezerwowana nie tylko na jedzenie i omawianie problemów stół obiadowy. Godzinę tę należy poświęcić na wdrożenie ćwiczeń oddechowych, technik relaksacyjnych, metod łagodzenia stresu emocjonalnego.

Jak raz na zawsze pozbyć się astenii? Wyeliminuj stresujące sytuacje, zminimalizuj koszty energii nerwowej na konflikty, kłótnie, starcia. Bez normalizacji atmosfery w domu iw pracy nie będzie możliwe przywrócenie zasobów układu nerwowego. Dlatego w trudnych sytuacjach wszystkim pacjentom z osłabieniem zaleca się skorzystanie z pomocy psychologa lub psychoterapeuty w celu dobrania najbardziej odpowiednich metod eliminacji stresorów. Ponieważ astenia jest często przejawem konstytucji osobowości, lekarz zaproponuje sposoby „neutralizacji” niekorzystnych cech indywidualnych i pomoże w doborze środków do przekształcenia portretu charakterologicznego.

Jak radzić sobie z osłabieniem bez uciekania się do „chemicznego” arsenału przemysłu farmaceutycznego? W prostych sytuacjach wskazane jest przeprowadzenie długiej kuracji naturalnymi stymulantami, tonikami. Z reguły przepisuje się witaminę C, E, grupę B i kompleksy mineralne. Stosowanie nalewek nie będzie zbyteczne:

wabik;
korzeń żeń-szeń;
eleutherococcus;
leuzei;
cytryniec chiński;
rodiola.

W przypadku osłabienia różnego pochodzenia w leczeniu często obecne są aminokwasy, które przyczyniają się do powstawania energii na poziomie molekularnym. Dobre działanie wykazują leki: stimol (Stimol) i L-arginina (L-arginina).Dość częstym towarzyszem zespołu astenicznego są drobne defekty w sferze poznawczej i mnestycznej, których funkcje przywrócą leki nootropowe, na przykład przykład: phezam (Phezam) lub cortexin (Cortexinum) .

Jeśli astenia rozwinęła się na tle naruszenia dopływu krwi do mózgu lub jest związana z alkoholizmem, należy ją uwzględnić w leczeniu skuteczny środek Mildronate (Mildronian). W leczeniu ciężkich postaci astenicznych celowe jest stosowanie w leczeniu psychostymulantów np.: Meridil (Meridiltim) lub Sydnocarbum (Sydnocarbum).

W przypadku przedłużającego się i uporczywego przebiegu astenii należy podjąć dodatkowe działania diagnostyczne. W przypadku potwierdzenia depresji astenicznej przeprowadza się leczenie lekami przeciwdepresyjnymi.

Zamiast posłowia

Chociaż astenia jest powszechnym zjawiskiem naszych czasów i istnieje w stanie astenicznym od wielu lat, taki stan nie jest normą. Terminowa pomoc medyczna, ustalenie prawdziwej przyczyny anomalii, zmiana dotychczasowego trybu życia, praca psychoterapeutyczna sprawią, że poczujesz się zupełnie inną osobą: energiczną i pogodną, da Ci szansę poczuć pełnię życia.

Ocena artykułu:

przeczytaj też

15.10.2019 o 14:23 Wydaje mi się, że teraz ogromna liczba osób cierpi na osłabienie, chociaż nie wszyscy wiedzą, co to jest. poważna choroba i najczęściej przypisują ten stan beri-beri, utracie sił itp., ona sama przez to przeszła. Zrozumiałem to i poszedłem do lekarza. Lekarz przepisał mi kurację Recoganem, brałam raz dziennie. Gdzieś w połowie kuracji zobaczyłam, że mam więcej energii, w ciągu dnia mogłam rozwiązać więcej problemów w tym samym czasie, rozwiązałam je jakościowo. Mogłam spokojnie zasnąć o 22:00 i obudzić się o 6 rano wesoła, czego wcześniej nie miałam.

Cicha sympatia

07.09.2019 o 16:22 Tak, teraz astenia jest prawie normą dla naszego stylu życia ... Przeszliśmy przez to, poradziliśmy sobie z problemem z pomocą lekarza, który przepisał kurs Recognan. Teraz nawet nie pamiętam o problemach i spokojnie radzę sobie ze zwiększonym obciążeniem pracą.

31.07.2019 o 11:54 Ja miałam taki stan gdy była blokada w pracy i obroty. Część osób została zredukowana, musieli pracować po dwie, trzy osoby i łączyć nie dające się pogodzić obowiązki. Już rano wstawałam zmęczona i załamana, a i tak musiałam cały dzień pracować. I wtedy postanowiłem zacząć walczyć z tym schorzeniem. Pierwsze filmy, kawiarnie w weekendy, przyroda. Ale kiedy nie było efektu specjalnego, zaczęła brać Mildronate (zalecony przez koleżankę). Nie, nie było natychmiastowego działania, ale po kilku tygodniach brania znowu wszystko poczułem żywe koloryżycie i zaczął szybko radzić sobie z pracą i bardzo ją uprościł. Jak powiedział mi kolega, ten środek pomaga radzić sobie ze stresem psychicznym i fizycznym. I to jest właśnie to, czego potrzebowałem.

19.03.2019 o 21:32 Każdy ma swoje sposoby na przezwyciężenie astenii. Na początku próbowałem pić kawę, żeby się oczyścić. Ale nie było sensu, zmęczenie minęło na krótko, a potem objawiło się z jeszcze większą siłą. Pomógł Enerion, stopniowo zaczęły wychodzić z niego siły, słabość odeszła, czyli widoczny był wyraźny postęp. Potem zaczęła chodzić, ładować, stopniowo wchodzić w normalny rytm życia.

05.06.2018 o 23:49 Kawy zdecydowanie nie warto pić, na początku wydaje się, że ma jakieś działanie, ale potem jest już tylko gorzej - zostało to zweryfikowane z własnego doświadczenia. Jeśli potrzebujesz dobrego wsparcia farmaceutycznego, to lepiej poprosić lekarza o przepisanie cardionate, to naprawdę działa i daje długotrwały efekt.

27.04.2018 o 13:43 Meldonium, nawiasem mówiąc, jest nie tylko na niedokrwienie i alkoholizm, jak napisano tutaj. Ogólnie świetny lek na wszelkie astenie, piłem go w postaci kapsułek Cardionate po operacji, naprawdę nie czułem żadnego osłabienia charakterystycznego dla tej przypadłości.

Stres psychiczny