ಅರ್ಖರೋವಾ ಎಕಟೆರಿನಾ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ 11 "ಎ" ವರ್ಗ MBOU ಸೆಕೆಂಡರಿ ಸ್ಕೂಲ್ ನಂ. 24, ವೋಲ್ಜ್ಸ್ಕಿ

ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಮುಖವಿಲ್ಲ. ಈ ಭಾವನೆ ಮಕ್ಕಳು, ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಒಂಟಿತನ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಭಯಪಡಬೇಕೇ? ಅದನ್ನು ನಮಗೆ ಏಕೆ ನೀಡಲಾಯಿತು? ಈ ಯೋಜನೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್:

ಮುನ್ನೋಟ:

ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು, Google ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ: https://accounts.google.com

ಸ್ಲೈಡ್ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳು:

ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಜನೆ "ಒಂಟಿತನ" ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ: ಎಕಟೆರಿನಾ ಅರ್ಖರೋವಾ, 11 ನೇ ತರಗತಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ. ಯೋಜನೆಯ ನಾಯಕ: ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಯಾನರ್ O.I.

ಒಂಟಿತನವು ಜೀವನದ ಶಾಶ್ವತ ಪಲ್ಲವಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಿಕ್ ಮಾರಿಯಾ ರಿಮಾರ್ಕ್

ಒಂಟಿತನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ ಪ್ರಮುಖ ನಗರಗಳು, ವಿವಿಧ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಒಬ್ಬ ಯುವಕ ಅಥವಾ ಯುವತಿಯು ಸೂಕ್ತ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮುದುಕಯಾರು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಪರಸ್ಪರ ಭಾಷೆಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ. ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಡ ನರಮಂಡಲದ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೊಸ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂಟಿತನವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಂಟಿತನವು ಶತಮಾನದಿಂದ ಶತಮಾನದವರೆಗೆ ಜನರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಒಂಟಿತನವು ನಮ್ಮ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.... ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ

ಒಂಟಿತನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಯೋಜನೆಯ ಗುರಿ

ಹದಿಹರೆಯದವರು. ಗುರಿ ಗುಂಪು

ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆ: ಒಂಟಿತನ - ಇದು ಶಿಕ್ಷೆಯೇ ಅಥವಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲವೇ?

ಕೆಲಸದ ಯೋಜನೆ 1. "ಒಂಟಿತನ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಯಿತು 2. ಒಂಟಿತನದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ 3. ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗಿದೆ 4. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ 5. ತೀರ್ಮಾನ 6. ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಒಂಟಿತನವು ಸಾಮಾಜಿಕ-ಮಾನಸಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಬಲವಂತದ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಳಗೆ, ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ - ಧನಾತ್ಮಕ (ಏಕಾಂತತೆ) ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ (ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ) ಒಂಟಿತನ

ಒಂಟಿತನದ ಕಾರಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಇದು ಟೀಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭಯದಿಂದ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ; ಕಳಪೆ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು; ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುವುದು; ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯ ಕೊರತೆ; ಒಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನಾ ಅಭಾವ (ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಮಾಹಿತಿ ಅಥವಾ ಅನಿಸಿಕೆಗಳ ಕೊರತೆ); ಒಂದು ಸಮಾಜದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆ: ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ಸಾಮಾಜಿಕ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ಬದಲಾವಣೆ."

ಸ್ವಯಂ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನನಗೆ ಒಂಟಿತನವು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಪಂಚವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಒಂಟಿತನವು ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ವಿಶ್ವವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದೆ, ಟಿವಿ ಮೂಲಕ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗಿನ ಏಕೈಕ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಅಗತ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟ - ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ವಿಚ್ಛೇದನ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಪರಾಧದ ದೊಡ್ಡ ಭಾವನೆ, ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ನೆನಪುಗಳ ಭಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಅಳಿಸಿಹೋದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಪಾಲನೆಯ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಗಡಿಗಳು, ಪೋಷಕರ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸೀಮಿತ ಸಂವಹನ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಅಗತ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಅಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆ ಅತಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರತ ತಾಯಿಯಿಂದಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಕೊರತೆ, ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಿತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉಷ್ಣತೆ ಕೊರತೆ, ಆಂತರಿಕ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ. ರೇಖಾಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಜಗಳಗಳು, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಸಹಪಾಠಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಕೋಪದ ಪ್ರಕೋಪಗಳು, ಸ್ವತಃ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಬಯಕೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಬಿಸಿ ಕೋಪ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ದುರ್ಬಲ ಬದಿಗಳುಒಂಟಿತನ

ಒಂಟಿತನದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಸ್ವಾವಲಂಬನೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ (ಇತರರಿಂದ) ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆ

ತೀರ್ಮಾನ ಈ ಯೋಜನೆಯ ಕೆಲಸವು ಒಂಟಿತನದ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ನಾನು ಎರಡು ಬದಿಗಳಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದೆ: ಒಂಟಿತನವು ನನಗೆ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂಟಿತನವು ನನಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಜೀವನದ ಪಾಠ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವು ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಹೆದರಬೇಡಿ. ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂಟಿತನ ಎಂದರೆ ಅನನ್ಯ ಅವಕಾಶಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿ- ನನ್ನೊಂದಿಗೆ. ಒಂಟಿತನವು ಕೊಟ್ಟಿರುವ ವಾಸ್ತವವಲ್ಲ, ಅದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ. ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಜನರ ಕಡೆಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ. ಒಂಟಿತನವು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕರೆ ನೀಡುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇದು. ಇದು ಪರಿಚಿತ ವರ್ತಮಾನ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಭವಿಷ್ಯದ ನಡುವಿನ ಗಡಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ಒಂಟಿತನವು ಕವನ, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಸ್ತುವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಒಂಟಿತನವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನವು ಈ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಚಯಾಪಚಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯ. ಒಂಟಿತನವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಆಫ್ ರಿಟೈರ್ಡ್ ಪರ್ಸನ್ಸ್‌ನ ಸಂಶೋಧನೆಯು 45 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಲ್ಲಿ 35% ರಷ್ಟು ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಈ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು 10 ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

1. ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

"ಏಕಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ" ಎಂದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಕೊಲಂಬಿಯಾ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಕಾಲೇಜಿನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಸನಮ್ ಹಫೀಜ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅವಳು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಈ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಇತರ ಜನರ ಬಾಹ್ಯ ದೃಢೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಏಕಾಂತತೆಯು ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ. ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಏಕಾಂತತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದಾಗ, ಅವನು / ಅವಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು, ಅವರು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ."

2. ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮರು-ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಪದದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ - ದೊಡ್ಡ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗೆ ಹೋಗಿ, ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ, ಕೋರ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ, ಇತರ ಜನರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ. ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದುವರೆಯಲು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

3. ಜನರನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

ಜನರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು Instagram ನಲ್ಲಿ ಅವರ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. VKontakte ಮತ್ತು Odnoklassniki ಯಂತಹ ಸೇವೆಗಳು ನೈಜ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಅವರು ಇತರರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ದೂರವಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ನಿಜ ಜೀವನ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪರ್ಯಾಯವಿಲ್ಲ, ಸಹಾಯಕ ವಿಧಾನಗಳು ಮಾತ್ರ ಇವೆ.

4. ಸ್ಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ

ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಅಭಿನಂದನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು: ಕಿರುನಗೆ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿ. ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತವು ಎಲ್ಲೋ ಆಹ್ವಾನವಾಗಿರಬಹುದು.

5. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ

ನಡಿಗೆ ಎಂದರೆ A ಯಿಂದ B ಬಿಂದುವಿಗೆ ಬರುವುದಲ್ಲ. ನಡಿಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಸುಂದರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಅಥವಾ ಬೀದಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಲು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ “ಹಲೋ” ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನವನ್ನು ಹಾರೈಸಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಎಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬುಲ್ಗಾಕೋವ್ ಇದನ್ನು ಮಾಡದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು, ಆದರೆ ಎಲಿವೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹಲೋ ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸಮೀಪವಿರುವ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆರಾಮ ವಲಯ.

ಲೇಖಕ ಕಿಯೋ ಸ್ಟಾರ್ಕ್ ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸಂವಹನಗಳು ಸಹ ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

7. ಕರೆ

ಫೋನ್ ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಚಾಟ್‌ಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಜನರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಭೆಯಂತೆಯೇ ಕರೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ: ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ; ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಿ.

8. ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ

ವಿಶೇಷ ಘಟನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಒಯ್ದು ಹೋಗು ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಗಳು? ಬಾಣಸಿಗರಂತೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಎಂದಾದರೂ ಬಯಸಿದ್ದೀರಾ? ಅದನ್ನು ಮಾಡು.

9. ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಲುಪಿ.

ನಮ್ಮ ಒಂಟಿತನದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ವಾಕ್ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಿ.

ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ "ಸಂಗಾತಿ" ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

10. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ಮಾನಸಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹೋಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ, ಸಹಾಯವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಡಯಲ್ ಮಾಡಿ. ಮುರಿದ ಕಾಲಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆಯೇ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮಗಳಿಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕು. ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಒಂಟಿತನವು ಅತ್ಯಂತ... ಅವರು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಪ್ರಬಲ ಜನರು ಸಹ ಇತರರಂತೆ ತಮ್ಮ ಒಂಟಿತನದ ಬಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಮನಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಗಡಿರೇಖೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಬಾಂಬ್ ಸ್ಫೋಟಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಒಂಟಿತನದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.

ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ (ಯುಎಸ್ಎ, ಓಹಿಯೋ) ದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಜನರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಅನುಭವಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದರು. ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಒಂಟಿತನ, ಒತ್ತಡದಂತಹ, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಜನರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಲು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಹಿಂದೆ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ (ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್) ಇತರ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ "ಒಂಟಿತನ ಮಾಪಕ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಅವರ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಅಥವಾ ಬಲವಂತದ ಒಂಟಿತನದ ಜನರ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂಟಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಖಚಿತವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೂ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ, ಮತ್ತು ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹ. ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆಯು ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಏಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೋಗದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ವಿವಾಹಿತ ಜನರಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹರ್ಪಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಸತ್ಯ.

ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬೋರ್ ವೈರಸ್ (ಹರ್ಪಿಸ್ನ ಒಂದು ವಿಧ) ಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಒಂಟಿತನದವರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು. ಒಂಟಿತನದಿಂದ ಬಳಲದವರಿಗಿಂತ ಅವಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು. ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ದೇಹವು ರೋಗಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಹಿಂಡಿದವು" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಅನ್ನು "ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ.

ಶಾರೀರಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಲೋನ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂಟಿಯಲ್ಲದ ಜನರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆ. ನಿದ್ರೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವವು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹವು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ (ಅದು ಎಷ್ಟೇ ತಮಾಷೆಯಾಗಿದ್ದರೂ) ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹಾಗೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ವ್ಯರ್ಥವಾದ ಭರವಸೆಗಳು, ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳು, ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು - ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ಇತರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಯೋಚಿಸದೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡ, ಉಸಿರಾಟವು ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾಜಾ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯಿಂದ ಅವನನ್ನು ಪೀಡಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಒಂಟಿತನವು ನೂರು ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಂತೆ.

ಲೋನ್ಲಿ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುವವರು, ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಬಾಹ್ಯ ನಿದ್ರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿದ್ರಿಸುವುದು. ಕ್ರಮೇಣ ನರಮಂಡಲದಅಂತಹ ಜನರು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಸ್ಪರ್ಶ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ಆದರೆ ಇದು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು? ಸ್ಲಾವಾ ಹಾಡುವಂತೆ, ಒಂಟಿತನವು ಬಾಸ್ಟರ್ಡ್ ಆಗಿದೆ!

ಒಂಟಿತನ ಎಂದರೇನು? ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಂಟಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ತಪ್ಪು. ಒಂಟಿತನವು, ಬದಲಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಗತ್ಯ, ಕೈಬಿಡಲ್ಪಟ್ಟ, ಮರೆತುಹೋದಂತೆ ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ "ನಾನು" ಅನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಒಂಟಿತನ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಭಾವನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವಾಗಲೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಶೂನ್ಯತೆಯ ಈ ತಣ್ಣನೆಯ ಶೀತವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಂಟಿತನವು ನಿರಾಕರಣೆಯ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನದ ಸಮಸ್ಯೆ

ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಇತರರ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಅವರು ಇದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ವೇಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳುಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರಾಂತಿಗಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧಿಕರಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಸಿಸುವ ಕುಟುಂಬದ ಕಡೆಯಿಂದ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಣೆ.

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಯು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿರಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಹಳೆಯ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ, ಸಮಾಜದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಪಯುಕ್ತತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಒಂಟಿತನ

ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಮಾಜದ ವಿಶೇಷ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಮಾಜವಲ್ಲ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಒಂಟಿತನದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳು ಬಹಿಷ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ತಂಡ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಲಸದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಜಾಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂಟಿತನ ಹಾಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಂಡದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿದಾಗ, ನೇಮಕ ಮಾಡದೆ, ವಜಾಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬಾಲ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಿಂದಾಗಿ.

ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಒಂಟಿತನ

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರ ಕೆಲವು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳ ನಿಬಂಧನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಒಂಟಿತನವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಜಿಲ್ಬರ್ಗ್ ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಏಕಾಂತತೆಯ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ಮೊದಲ ವಿದ್ಯಮಾನವು ನಿರಂತರ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾದುಹೋಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಗುಣಲಕ್ಷಣ.

ಜಿ. ಸುಲ್ಲಿವನ್ ಮಾನವನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಒಂಟಿತನದ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು, ಇದು ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಿಂದಲೇ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಳವಾದ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹದಿಹರೆಯದ ಒಂಟಿತನ

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ 10 ರಿಂದ 50% ರಷ್ಟು ಜನರು ಹದಿಹರೆಯದ ಒಂಟಿತನದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ ಹದಿಹರೆಯಅದು ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ವಿಫಲ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣತೆ. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು, ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಅವರ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು.

ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಫೆಡರಲ್ ಏಜೆನ್ಸಿ

ROUVPO<Воронежский институт инновационных систем>

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯ ವಿಭಾಗಗಳ ಇಲಾಖೆ.

ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂರ್ತ:

ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಒಂಟಿತನ.

ನಿರ್ವಹಿಸಿದರು

1 ನೇ ವರ್ಷದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ

ಗುಂಪು UK1-1

ಜಬ್ರೊವ್ಸ್ಕಯಾ ಒಕ್ಸಾನಾ

ನಾನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದೆ

ಇಶಿಮ್ಸ್ಕಯಾ ಇ.ವಿ.

ವೊರೊನೆಜ್ 2009

ಪರಿಚಯ ……………………………………………………………….. ಪುಟ 3

ಒಂಟಿ ತಾಯಂದಿರು ……………………………………………………… ಪುಟ 5

ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರ ಒಂಟಿತನ …………………………………………

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆ………………………….ಪು.13

ತೀರ್ಮಾನ ……………………………………………………. ಪುಟ 17

ಉಲ್ಲೇಖಗಳ ಪಟ್ಟಿ ………………………………………………………… ಪುಟ 19

ಪರಿಚಯ

ಒಂಟಿತನವು ಸಾಮಾಜಿಕ-ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸಂಕುಚಿತತೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಕೊರತೆ, ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಿಪ್ತತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ; ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬೃಹತ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ರೋಗ.

ಜೊತೆ ಒಂಟಿತನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪಾಯಿಂಟ್ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವಏಕಾಂಗಿ ಜನರು. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರಪಂಚದ ಹಲವಾರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ (ಹಾಲೆಂಡ್, ಬೆಲ್ಜಿಯಂ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಒಂಟಿ ಜನರು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 30% ರಷ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, 1986 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, 21.2 ಮಿಲಿಯನ್ ಒಂಟಿ ಜನರಿದ್ದರು. 1960 ಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. 2000 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇನ್ನೂ 7.4 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಅವರನ್ನು "ಸೇರುತ್ತಾರೆ".

ಸಿಂಗಲ್ಸ್ ನಡುವೆ ಆಯ್ದ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ವಿಧವು "ಹತಾಶವಾಗಿ ಲೋನ್ಲಿ", ಅವರ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಜನರು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವರ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು). ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಶೂನ್ಯತೆ, ಪರಿತ್ಯಾಗದೊಂದಿಗಿನ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಅವರು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಒಂಟಿತನಕ್ಕಾಗಿ ಇತರ ಜನರನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎರಡನೆಯ ವಿಧವು "ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದೆ." ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೂ ಅವರು ನಿಕಟ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮದುವೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇತರ ಸಿಂಗಲ್ಸ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಜನರು ತಮ್ಮ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಏಕಾಂಗಿ ಜನರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಪರಿತ್ಯಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಮೂರನೆಯ ವಿಧವು "ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದೆ." ಇವರು ತಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡವರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಪರಕೀಯತೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಇಂದಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ವರೂಪವೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಸಮಾಜದ ರಾಜಕೀಯ, ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಅವಧಿಯು (ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಷ್ಯಾದ ಸಾಮೂಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಕ್ಕೆ) ಮಾನಸಿಕ-ಸಾಮಾಜಿಕ ರಚನೆಗಳ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ವ್ಯವಹಾರ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ, ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಂದಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಹೊಸ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಹಳೆಯ ಮಹತ್ವದ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ "ಮೇಲ್ಮೈ" ಒಂಟಿತನದ ತೀವ್ರ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕಾಂಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಒಂಟಿತನವು ಆಳವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗ್ರಹಿಕೆ, ಸಮಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂಟಿತನದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಧುನಿಕ ಅಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರ ಒಂಟಿತನ

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಸಾಮಾಜಿಕ ನಷ್ಟದ ವಯಸ್ಸು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯು ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿಲ್ಲ: ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತವಾಗಿ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅದರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಅಗತ್ಯಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿನ ಪಾತ್ರದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರ.

UN ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಿಂದ 2001 ರಲ್ಲಿ ಭೂಮಿಯ ಪ್ರತಿ ಹತ್ತನೇ ನಿವಾಸಿಗಳ ವಯಸ್ಸು 60 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಶ್ಚಿಮ ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳು, ಯುಎಸ್ಎ, ಕೆನಡಾ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ "ವಯಸ್ಸಾದ". ಪ್ರಸ್ತುತ, ಜೀವಿತಾವಧಿ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ 67 ವರ್ಷಗಳು, ಯುಎಸ್ಎದಲ್ಲಿ 76 ವರ್ಷಗಳು, ಫ್ರಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 77 ವರ್ಷಗಳು, ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ 78 ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ 80 ವರ್ಷಗಳು. ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸುಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ, ಇದು "ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಕ್ರಾಂತಿ" ಎಂದು ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

1995 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ರಷ್ಯಾದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ನಾಗರಿಕರ ಪಾಲು (60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರು, 55 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು) ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ. ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ 1959 ರಿಂದ ಅವಧಿಗೆ ಮತ್ತು 20.6% ನಷ್ಟಿತ್ತು. ಪ್ರಸ್ತುತ, 30.2 ಮಿಲಿಯನ್ ರಷ್ಯನ್ನರು ಹಳೆಯ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಸೇರಿದವರು.

ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರ ಸಾಮಾಜಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತಿವೆ, ಹಳೆಯ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲದ ವಿಧಾನಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲವೆಂದು ತೋರಿದಾಗ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಆರ್ಥಿಕತೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯ ಹೊಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. .

ನಮ್ಮ ಸಮಾಜ ಇಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ: ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತ, ನೈತಿಕತೆಯ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಾಗರಿಕತೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯ ಕುಸಿತ, ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ಸುಳ್ಳುಗಳು, ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪನಂಬಿಕೆ. ಅಧಿಕಾರಿಗಳ. ತಲೆಮಾರುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಜನರ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು, ನಡವಳಿಕೆಯ ರೂಢಿಗಳು, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಕರುಣೆ ಮತ್ತು ವಿವೇಕವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಸಮಾಜದ ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಧಾರಕರು ಮತ್ತು ಪಾಲಕರು ದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಿದ ಹಿರಿಯ ಜನರ ಪೀಳಿಗೆ ಕಠಿಣ ಮಾರ್ಗಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಯುದ್ಧಗಳು, ನಾಯಕತ್ವದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳು.

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಾಸ್ತವವು ಒಂಟಿತನದ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದರೂ, ನೀವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಂತ್ವನವಲ್ಲ. ವಯಸ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಭಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನ ಬರುತ್ತದೆ.

ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜಾಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಕೊರತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಸಂಬಂಧಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂದಾಜಿನಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನವು ಜನರು, ಕುಟುಂಬ, ಐತಿಹಾಸಿಕ ವಾಸ್ತವತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಶೋಧಕರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೂ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.

ಪರ್ಲಾನ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಇತರ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಒಂಟಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ನೆರೆಹೊರೆಯವರೊಂದಿಗಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ನೆರೆಹೊರೆಯವರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಅವರ ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಯೋಗ್ಯತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರು ಗೌರವಿಸುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು.

ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂಟಿತನದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳು. 80 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು "ಒಂಟಿತನ" ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಇತರ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ, ಒಂಟಿತನವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಅಥವಾ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೂಲಭೂತ ಸಂದಿಗ್ಧತೆ ... ಈ ಭಾವನೆಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವು ದುರಂತ ವಿರೋಧಾಭಾಸಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿದೆ.

ಒಂಟಿತನದ ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶವಿದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೌದ್ಧಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂಟಿತನವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಎಸೆಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ: "ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜೇನುನೊಣಕ್ಕೆ ದುಃಖಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ." ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮನೆಯವರುಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ನಿವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಹೆಂಡತಿಯ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿವೃತ್ತ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಬ್ರೆಡ್ವಿನ್ನರ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮಹಿಳೆ ಗೃಹಿಣಿಯಾಗಿ ತನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ತನ್ನ ಗಂಡನ ನಿವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮನೆಗೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಹುರುಪು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಆರೈಕೆಯ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಗಂಡನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಮಹಿಳೆ "ತಾಯಿಯ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ", ಈಗ ತನ್ನ ಪತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ. ಈಗ, ಆಕೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಮಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವರ ಆಹಾರಕ್ರಮ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮದುವೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಮುದುಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯರು ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ ಅವರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ವಿಧವೆ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವಾಹಿತ ಮತ್ತು ವಿಧವೆಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಒಂಟಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಿಗಿಂತ ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ; ಆದರೆ ಮತ್ತೆ, ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಒಂಟಿ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚು ಒಂಟಿತನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದವರು; ಬಾರ್ಕ್‌ನ ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದ ಪುರುಷರು ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ; ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುವವರು ಮೊದಲ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದರು. ವಯಸ್ಸಾದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವಿನ ಉಚಿತ ಸಮಯದ ಸಂಘಟನೆಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದ ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಒಂಟಿ ಪುರುಷರು ಏಕಾಂತತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಒಂಟಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು (56%) ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಅಂತಹ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ 45% ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು 59% ಪಿಂಚಣಿದಾರರು ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸಿಂಗಲ್ಸ್ 13% ರಷ್ಟಿದೆ. ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದ ಪಿಂಚಣಿದಾರರಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು 23% ರಷ್ಟು ನೈಜ ಸತ್ಯವೆಂದು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಒಂಟಿ ಜನರಿಗೆ ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು 38% ಆಗಿದೆ.

ಒಂಟಿತನದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಹಾಯದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ, ವೈದ್ಯಕೀಯ, ಕಾನೂನು, ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರಮಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಮತ್ತು ಈ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಿಂತಿರುಗುವಿಕೆ ಯೋಗ್ಯ ಜೀವನಸಮಾಜದಲ್ಲಿ.

ಒಂಟಿ ತಾಯಂದಿರು

ಪುರುಷರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕುಟುಂಬ ವಿನಾಶವು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಶಿಶುವಿಹಾರ - ಮಕ್ಕಳ ಜನನ ಮತ್ತು ಪಾಲನೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ, ಪಿತೃತ್ವದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳುಪುಲ್ಲಿಂಗ ಪಾತ್ರ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಂಜಸವಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ: ಅವಳು ತನ್ನ ಗಂಡನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ನಂಬಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ತನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಹೊರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಂಡತಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಕುಟುಂಬದ ಕ್ರಮಾನುಗತದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸಕ್ರಿಯ ನಾಯಕನ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮುನ್ನಡೆಯುತ್ತಾಳೆ. ಮಹಿಳೆಗೆ ಈ ಹೊರೆ ಅಸಹನೀಯ ಮತ್ತು ಅಸಹಜವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳ ಕಹಿ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಳ ಕಡೆಯಿಂದ ಗೊಣಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪುರುಷನು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಮತ್ತು ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಆತ್ಮದ ಈ ನರಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೊಣಗಾಟವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಪಿತೃತ್ವ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತ್ಯಾಗ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಕಾಳಜಿಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಭಗವಂತನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಆದೇಶದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೌಟುಂಬಿಕ ಜೀವನ. ಹೆಂಡತಿ ಕುಟುಂಬದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉನ್ಮಾದದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಪತಿ ವಯಸ್ಕ, ಆದರೆ ಅವಿವೇಕದ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯಿಂದ ತಾಯಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಮಾನಸಿಕ ಪಾತ್ರಗಳ ವಿರೂಪತೆಯು ಮಗುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮುಂಭಾಗವನ್ನು ಗಂಡನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವಾಗ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಹಾಳಾದ ಮಗುವಿನಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ), ಅಥವಾ ವಿಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಾನೆ, ವಿಫಲ ದಾಂಪತ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡದ ಸ್ತ್ರೀ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ, ಪುತ್ರರು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಪೋಷಕರ ನಡವಳಿಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂವಹನದ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ, ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಕುಟುಂಬದ ನಾಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಕುಟುಂಬದ ನಿಜವಾದ ವಿಘಟನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ವಿಕೃತ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಘರ್ಷಣೆಯು ಪುರುಷನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಬೇಸರ, ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಿನಿಕತನದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ - ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ಮೂಲೆಗೆ ಓಡಿಸುವ ಭಾವನೆ, ಅವಳಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಭೀತಿಯ ಭಯಾನಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ - ನಷ್ಟದ ಸ್ಥಿತಿ (ಮನೆಯಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ), ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಅನುಪಯುಕ್ತತೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಏಳು ಕೋರ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ದುಷ್ಟ ಇಚ್ಛೆಗೆ ಬಲಿಯಾದವರಂತೆ ಭಾವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಭಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುರುಷ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನರಗಳ ಮತ್ತು ಭಯಭೀತರಾಗುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಆತ್ಮವು ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವಾಗ, ಅವಳ ಹೃದಯವು ದುಃಖದಿಂದ ಭಾರವಾದಾಗ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಹಾರವು ಅವಳ ಚೈತನ್ಯ, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಾ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ, ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊದಲು ಉದ್ಭವಿಸದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಇವು ಮನೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಸ್ಥಾಪನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಕುರುಹುಗಳು ಇನ್ನೂ ಇರುತ್ತವೆ. ಮೂರನೆಯದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಾಯಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಪಿತೃ ಕಾರ್ಯಗಳ ಊಹೆಯಾಗಿದೆ. ನಾಲ್ಕನೇ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಮಕ್ಕಳ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಾಯಕತ್ವದ ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಗಮನಾರ್ಹ ತಾಳ್ಮೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಾತ್ರ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲವಾರು ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಈಗ ದೈನಂದಿನ ಮಹಿಳಾ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು (ತೊಳೆಯುವುದು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು, ಅಡುಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದಲ್ಲ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಹೊಸ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ: ನೀವು ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ಅವರ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಬೈಯಿರಿ, ನಂತರ ಕನ್ಸೋಲ್ ಮಾಡಿ - ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಉಳಿಯಿರಿ! ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆಯಾಸ, ತನ್ನ ನೋವು, ಅವಳ ಸಂಕಟವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬೇಕು, ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಮರೆಮಾಡಬೇಕು, ಅಪೂರ್ಣ ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಆತಂಕವನ್ನು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂಗಲು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾಳೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಏಳು ಸ್ಪ್ಯಾನ್ಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಪುರುಷರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವಳು ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಈಗ, ಏಕ-ಪೋಷಕ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ದುಡುಕಿನ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಅವಳ ಮಕ್ಕಳು ಪಾವತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ದುಡುಕಿನ ನಿರ್ಧಾರಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಮರು-ಹೊಂದಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಪತಿಗಾಗಿ ನಿರಂತರ ಹುಡುಕಾಟವು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ದುರಂತದ ಅಂಚಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ: ಔದಾರ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದ ಹೊಸ ಪತಿ ಇದೆ. ಏಕ-ಪೋಷಕ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವುದು, ಹೊಸ "ತಾಯಿಯ ಪತಿ" ಆಗಾಗ ಆಗುತ್ತದೆ ಕ್ರೂರ ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಎರಡನೇ ಮದುವೆಯು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಸಹನೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇಂದುಅತ್ಯಂತ ಅಸ್ಥಿರವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದ ಉಪಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ, ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಶಿಕ್ಷಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಡುವೆ, ಹದಿಹರೆಯದ ಒಂಟಿತನದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬಂದಿತು.

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳ ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲ ಗುಂಪು . ಇವು ಇದರ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ,ಹದಿಹರೆಯದವರು ತನ್ನನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ, ತನಗಾಗಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಅವಧಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನದ ಸಂಭವದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ: ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಗುರುತು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ.

ಅಂಶಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಂಪು ಹದಿಹರೆಯದವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಸಂಕೋಚ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ತನ್ನ ಅಥವಾ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಬೇಡಿಕೆಗಳು, ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ, ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ: ಗೆಳೆಯರ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು (ಸಾಮಾಜಿಕ ವರ್ತನೆ), ಸ್ನೇಹದ ವಿಘಟನೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರ ಕೊರತೆ, ಇದು ಹದಿಹರೆಯದವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಫಲಿತಾಂಶ: ಹೊಸ ವಾಸಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

ಕುಟುಂಬ ಪಾಲನೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಗುಂಪಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಸಂಗತ ಸಂಬಂಧಗಳು(ಆಗಾಗ್ಗೆ ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಸಂವಹನದ ಕಡಿಮೆ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವೆ ಗೌರವ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆ, ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸೆ) ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೇಲೆ ಒಂಟಿತನದ ಪ್ರಭಾವವು ಅನುಭವದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಮೂರು ರೀತಿಯ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ:

ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಒಂಟಿತನ(ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪಂದ್ಯಗಳು)

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಒಂಟಿತನ(ಒತ್ತಡದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಸಾವು ಪ್ರೀತಿಸಿದವನು, ವಿಘಟನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ)

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಂಟಿತನವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಂಟಿತನವು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಚಲನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇಂದಿನ ಹದಿಹರೆಯದ ಉಪಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಹದಿಹರೆಯದವರು ರೂಢಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಕುರಿತು ತಮ್ಮ ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿ.ಎನ್. ಅಲ್ಮಾಜೋವ್, ಎಲ್.ಎ. ಗ್ರಿಶ್ಚೆಂಕೊ, ಎ.ಎಸ್. ಬೆಲ್ಕಿನ್, ವಿ.ಟಿ. ಕೊಂಡ್ರಾಶೆಂಕೊ, ಎ.ಇ. ಲಿಚ್ಕೊ. ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ರೂಢಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ. ಇದರ ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾವನೆಗಳ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್. ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಅನುಭವವೆಂದರೆ ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ವಿವರಣೆಯಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಏಕಾಂತತೆ (A.V. ಮುದ್ರಿಕ್), ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಕೀಯತೆ (O.B. ಡೊಲ್ಗಿನೋವಾ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಹದಿಹರೆಯದ ಒಂಟಿತನದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಶಿಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಾನಸಿಕ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ-ಶಿಕ್ಷಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಮೂಲಭೂತ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಘರ್ಷಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಉದ್ವೇಗ, ಸಂವಹನ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಒಂಟಿತನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಘಟನೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅಸಮರ್ಪಕ, ಅಥವಾ ಸಂಘರ್ಷ, ಮತ್ತು "ನಷ್ಟ" ಒಂಟಿತನ (ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು, ಪೋಷಕರ ವಿಚ್ಛೇದನ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಮಾನಸಿಕ ಒಂಟಿತನವು "ಅಸಮಾನತೆ," "ಅನ್ಯತೆ," ಗುರುತಿಸದಿರುವುದು, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣದಲ್ಲಿನ ವಿಭಜನೆಯ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಅನುಭವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ನಿರೂಪಿಸುವುದು, ಇದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರಿಂದ ತನ್ನ ದೂರವನ್ನು ಜನರು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆ, ಸಂವಹನ, ಗಮನ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಉಷ್ಣತೆಯ ಕೊರತೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಒಂಟಿತನದ ಅನುಭವವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ದುಃಖ, ದುಃಖ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸಂವಹನದಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅಂತಹ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಅದರ ತೀವ್ರ ಅಗತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಸಮಾಜವಿರೋಧಿ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸತ್ತ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೇಖಕರು ಒಂಟಿತನದ ಅನುಭವದ ದ್ವಂದ್ವ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಅನನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಚಲನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. , ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಕೂಡ.

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ "ಎಲ್ಲರಂತೆ" ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಬಯಕೆ ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಯುವಕನನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವನ ನಿರ್ಧಾರವು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು- ಬಹುತೇಕ ಹದಿಹರೆಯದ ಗುಂಪುಗಳು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಭಯ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವವೂ ನಿರ್ಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಯುವಕ, ಇದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಲ್ಲಿ (ತಕ್ಷಣದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಎರಡೂ) ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಂತರ ಅವನು ಪರ್ಯಾಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ; ಇದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆರಾಯಿನ್‌ಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಶ್ರೀಮಂತ, ಶ್ರೀಮಂತ ಕುಟುಂಬಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಕ್ಕಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳಿಗೆ ಪಾಕೆಟ್ ಮನಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ "ಕೊಕ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೂಜಿ.

"ಹದಿಹರೆಯದವರ ಒಂಟಿತನವು ವೃದ್ಧರ ಒಂಟಿತನದಂತೆಯೇ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ತುರ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ನೆರವು"ಹೋಮ್ ಅಲೋನ್" ಎಲೆನಾ ಸುಖೋಪರೋವಾ. - ವಾರಕ್ಕೆ ಏಳು ಬಾರಿ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಮಕ್ಕಳು ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ: ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಪಶ್ರುತಿ, ದೈನಂದಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಅತೃಪ್ತಿ ಪ್ರೀತಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಸಾಚಾರ, ತರಗತಿಗಳ ನಂತರ ಜಗಳ: ಮಗು ದೂರು ನೀಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಸ್ವತಃ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತುಂಬಾ ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ! ಒಂಟಿತನವು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಿ. ಶಿರಿಖೇವ್, ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್ನ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ಗ್ರೂಪ್ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ, ತಾತ್ವಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು: “ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಅರ್ಥಹೀನತೆಯ ಭಾವನೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಾಜವು ಸ್ವತಃ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆರ್ಥಿಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ನೈತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳ ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಪನದೊಂದಿಗೆ. ಮಾಸ್ಕೋವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಯಾನಕ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಬಹಳಷ್ಟು ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನವಿದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ-ಮಾನಸಿಕ ಅಧ್ಯಯನ "ಹದಿಹರೆಯದವರು 2001" ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿದೆ. 13 ರಿಂದ 16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಮಾರು 4,000 ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು, ಮಾಸ್ಕೋ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ 8 ರಿಂದ 11 ನೇ ತರಗತಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಭಾಗವಹಿಸಿದರು. "ಒಂಟಿತನ" ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗೆ ಯುವಜನರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಯ ಒಂಟಿತನದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಲ್ಲಿ 2.3% ರಷ್ಟು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ: ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ.

600 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರಷ್ಯಾದ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಆರನೆಯವರು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. 1997 ರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 2.3% ಹದಿಹರೆಯದವರು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, 2003 ರಲ್ಲಿ ಅದು 17% ಆಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಲ್ಲಿ 2.7% ಜನರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದರು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಒಂಟಿತನದ ಬಗ್ಗೆ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. 13-14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಒಂಟಿತನವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಬೇಸರ, ದುಃಖ, ದುಃಖ, ಭಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ; 15 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ - ಭಯಾನಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಅಸಮಾಧಾನ, ದುಃಖ; 16 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ - ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅನುಭವವಾಗಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, 1989 ರ ಜನಗಣತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, 10,126 ಸಾವಿರ ಒಂಟಿ ಜನರು, ಅದರಲ್ಲಿ 6,805 ಸಾವಿರ ಮಹಿಳೆಯರು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಏಕಾಂಗಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಷ್ಯಾದ ಒಂಟಿತನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪುರುಷ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣ (ರಷ್ಯನ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮರಣದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ (ಸರಿಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ ತಾಯಿಯು ಬದುಕುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವಳ ಮಕ್ಕಳು). ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆ, ಏಕಾಂಗಿ ಜನರಿಗೆ ಅಥವಾ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಕೊರತೆ, ಅದರ ರಷ್ಯನ್ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂಟಿತನವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯದ ವಿಷಯವಾಗಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯವು ಈ ಸಾಮಾಜಿಕ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಮಾನಸಿಕ: ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ, ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಂವಹನ ತರಬೇತಿ, ಒಂಟಿತನದ ನೋವಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಇತ್ಯಾದಿ. ಸಾಂಸ್ಥಿಕ: ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದವರನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ಅಥವಾ ವಿಧವೆಯರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ-ವೈದ್ಯಕೀಯ: ಸ್ವಯಂ-ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು.

ಒಂಟಿತನವು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಕಡ್ಡಾಯ ಮತ್ತು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾನವ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಇರುವವರೆಗೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂಟಿತನ ಎಂದರೆ ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ. ಹಿಂದೆ ಯಾರೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಬಯಸಿದರೂ ಸಹ.

ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ, ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸ್ನೇಹ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಏಕಾಂಗಿ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತಿರಬೇಕು, ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ.

ಗ್ರಂಥಸೂಚಿ

1. ಎ.ಎ. ಬೊಡಾಲೆವ್, ಸಂವಹನದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ಆಯ್ದ ಮಾನಸಿಕ ಕೃತಿಗಳು, ಮಾಸ್ಕೋ-ವೊರೊನೆಜ್, 1996.

2. ಆರ್.ಎಸ್. ನೆಮೊವ್, ಸೈಕಾಲಜಿ: ಉನ್ನತ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, 3 ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ, 3 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ, ಎಂ.: "ವ್ಲಾಡೋಸ್", 1999.

3. ಕಿಸೆಲೆವಾ ವಿ.ಎ. ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಬೆಂಬಲ. ಮಾರ್ಚ್ 28, 2002 ರಂದು ಫ್ಯಾಕಲ್ಟಿ ಆಫ್ ಸೋಶಿಯಲ್ ಪೆಡಾಗೋಜಿಯ 5 ನೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ ಓದುವಿಕೆಗಳ ವಸ್ತುಗಳು. - ಎಂ., 2002.

4. ಖರಶ್ ಎ.ಯು. ಒಂಟಿತನದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ. ಪೆಡೋಲಜಿ/ಹೊಸ ಶತಮಾನ. ಸಂ. 4, 2000

5. ಶಿರಿಖೇವ್ ಪಿ. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು. http://www.xa-oc.hll.ru

6. ಮಿಜುಸ್ಕೋವಿಚ್ ಬಿ. ಲೋನ್ಲಿನೆಸ್: ಇಂಟರ್ ಡಿಸಿಪ್ಲಿನರಿ ಅಪ್ರೋಚ್. ಲ್ಯಾಬಿರಿಂತ್ಸ್ ಆಫ್ ಲೋನ್ಲಿನೆಸ್ (ಸಂಕಲನ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಎನ್. ಇ. ಪೊಕ್ರೊವ್ಸ್ಕಿ ಮುನ್ನುಡಿ) M., 1989

7. ಪೊಕ್ರೊವ್ಸ್ಕಿ ಎನ್.ಇ. ಒಂಟಿತನದ ಚಕ್ರವ್ಯೂಹಗಳು.-ಎಂ.: 1989. ಪಿ. 14

8. ಬೊಂಡರೆಂಕೊ I.S. ವಯಸ್ಸಾದವರ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ. - ಪತ್ರಿಕೆ - ಸಮಾಜ ಸೇವಾ ಕಾರ್ಯಕರ್ತ. ಎಂ.: 1997, ಸಂ. 1. ಪಿ. 44