ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದಾಗ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ. ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು?
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಂಭಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಾರದು - ಸಮಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಡೆಯಬಹುದು ಸರಿಯಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯ.
ಕೆಮ್ಮು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿರೀಕ್ಷಕಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಲಗಿರುವಾಗ ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪಲ್ಲರ್
ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ನರಮಂಡಲದ- ಗೈರುಹಾಜರಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ, ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ, ಆತಂಕ, ಕೈಕಾಲುಗಳ ನಡುಕ - ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.
ಪಲ್ಲರ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್, ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಉರಿಯೂತದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ತುಟಿಗಳು, ಕೆನ್ನೆಗಳು, ಮೂಗು, ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳ ಬಣ್ಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳ
ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್, ಪೆರಿಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್, ಎಂಡೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್) ಮತ್ತು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜ್ವರ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡ
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಹೆಮರೇಜ್‌ನಿಂದ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 40 ಸಾವಿರ ಜನರು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
140/90 ಕ್ಕಿಂತ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಅನುಮಾನಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪ (ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 50 ಬಡಿತಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ), ಆಗಾಗ್ಗೆ (ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 90-100 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ನಾಡಿ ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು; ಅಂತಹ ವಿಚಲನಗಳು ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದಯದ ವಹನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಚಟುವಟಿಕೆ.
ಊತ
ತೀವ್ರವಾದ ಊತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಿನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೃದಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಅಂಗಗಳು, ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ
ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ವಿಶ್ಲೇಷಕದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.
ತಲೆನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಥ್ರೋಬಿಂಗ್, ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ನ ಆಸ್ತಮಾದ ರೂಪಾಂತರವು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ತಜ್ಞ ಮಾತ್ರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೃದಯದ ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು.
ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
ನಾಳೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಹೃದಯದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದಾರಿತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿಷವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ.
ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ನೋವು
ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಎಡಗೈ, ಭುಜ, ಮಣಿಕಟ್ಟು, ದವಡೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೈಯೋಸಿಟಿಸ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಖಚಿತವಾದ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತದ ನಂತರ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಭವವಾಗಬಹುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಹೃದಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರವೂ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಎದೆ ನೋವು
ಬರೆಯುವ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಭಾವನೆ, ಸ್ಪಷ್ಟ, ಮಂದ, ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಆವರ್ತಕ ನೋವು, ಸೆಳೆತ - ಎದೆಯಲ್ಲಿನ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪರಿಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತದಿಂದ, ನೋವು ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ. ಆಂಜಿನ ದಾಳಿಯು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ (CHD) ಮುನ್ನುಡಿಯಾಗಿದೆ.
ಎದೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ವಿಕಿರಣ ಎಡಗೈ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ ಸೇರಿದಂತೆ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪರಿಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವಾಗಿದೆ.
ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗ, ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೊರಸೂಸುವ ಎದೆ ನೋವು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಅನ್ಯಾರಿಮ್ ಅಥವಾ ಛೇದನದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಮಂದ ಮತ್ತು ತರಂಗ-ರೀತಿಯ ನೋವು, ದೇಹದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ, ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಪೆರಿಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ನರಶೂಲೆ, ಹರ್ಪಿಸ್ ಜೋಸ್ಟರ್, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ನ್ಯೂಮೋಥೊರಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಅನ್ನನಾಳದ ಸೆಳೆತದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಬಡಿತಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿದೊಡನೆ ಬಡಿತಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮುಂಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ.
ಬಲವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯ ಭಾವನೆಯಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ; ಹೃದಯವು ಬಹುತೇಕ ಎದೆಯಿಂದ "ಹೊರಗೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತಿದೆ" ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಗಳು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಯ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅತ್ಯಂತ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುಯಾವುದೇ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಕಾಲಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಓಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? 2 ನೇ ಸಿಟಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಕಾರ್ಡಿಯೋಸೆಂಟರ್‌ನ ಹೊರರೋಗಿ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಓಲ್ಗಾ ಎವ್ತುಖ್ TUT.BY ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದರು.
ಓಲ್ಗಾ ಎವ್ತುಖ್ 1987 ರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಓಲ್ಗಾ ಇನ್ನೂ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ BSMU ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಔಷಧವು ಒಂದು ಕರೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಅವರು 1997 ರಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಬಂದರು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಇಸಿಜಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
"ರೋಗಿಗಳು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ"
- ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿ ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಗಣ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಶೇಷತೆಯಾಗಿದೆ: 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಚಿಮ್ಮಿ ರಭಸದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಲಾರಸ್ನಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಎಂಡೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಹೃದ್ರೋಗದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು 2-3 ವರ್ಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
ಇಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಿಂಗಳುಗಳು, ವರ್ಷಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಶಕಗಳವರೆಗೆ ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಏಕೆ? ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಪುರುಷನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾಳೆ.
- ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಅನುವಂಶಿಕತೆ, ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳು?
- ನೀವು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರ: ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು, 65 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ತಂದೆಯಲ್ಲಿ - 55 ರವರೆಗೆ. ಪುರುಷ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಬಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿನ ಸಾವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆಯೇ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ.
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿವೆ: ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಥವಾ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ತಾಯಿಯ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಮಗು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಜನನದ ಮೊದಲು ತಾಯಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ತಾಯಿಯಿಂದ ಧೂಮಪಾನವು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಪತ್ತು, ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನವು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವಳ ಪರಿಸರದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನೀವು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು - ಪೋಷಣೆ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್. ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ! ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮುಖ್ಯ.
ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಅನೇಕ ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಾನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಯಾವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿ."
"ವಾಕಿಂಗ್, ಬೈಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸಹ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ."
— ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಇನ್ನೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?
- ಕ್ರೀಡೆ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 4-5 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ (ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 10,000 ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ) ಮಧ್ಯಮ ವೇಗದ ವೇಗದಲ್ಲಿ, ಬಹುಶಃ 2-3 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ಈ ವೇಗವು ಲಘು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಬ್ಬರೂ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು; ಈ ಜೀವನದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ರೋಗಿಯು - ಅವನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ.
ಓಡುವುದು ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ನಾವು ಓಲ್ಗಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಓಟವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಯುವಕರಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಯುವಜನರಿಗೆ, ಯೌವನದಿಂದಲೂ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. 50 ರಲ್ಲಿ, ನೀವು ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಇಲ್ಲಿದೆ - ಪು ದಯವಿಟ್ಟು. ಆದರೆ ನಾನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಏಕೆ ಹೇಳಿದೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ವೆಚ್ಚಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಾಕಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಅವರು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ವಾಗತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸೂಕ್ತ: ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳು, ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು, ಬೈಸಿಕಲ್ ... ಯಾರಾದರೂ ಬಸ್ ಅಥವಾ ಮೆಟ್ರೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಸ್ಟಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಯಬಹುದು. ಉದ್ಯಾನವನವು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಹ ಸರಿಯಾಗಿದೆ.
ಹೃದಯವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪಂಪ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅಂಗವು ತನ್ನದೇ ಆದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೊಲ್ಯಾಟರಲ್ಸ್, ಅಥವಾ ಬೈಪಾಸ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳು, ಪ್ರಸ್ತುತ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗಿರುವ ನಾಳಗಳ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡಲು ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ.
ಅಂದರೆ, ವಾಕಿಂಗ್ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅವನಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬದುಕಬಹುದು.
- ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆ? ಅಥವಾ ನೀವು ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದೇ?
"ನಾನು ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ." ಆದರೆ ನೀವು ವಿಶಾಲವಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ನೀವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವ ಘಟನೆಗಳು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡದ ದರ್ಜೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಸಂಬಂಧಿಗಳ ನಷ್ಟ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ? ಬಹುಶಃ ಅದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ. ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
"ಸಮಸ್ಯೆಯು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು"
- ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ?
- ಹೈಪೋಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಆಹಾರ, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ. ತತ್ವಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು: ನೇರ ಮಾಂಸ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ (ಕೋಳಿ, ಕರುವಿನ, ಗೋಮಾಂಸ).
- ಮೊಲದ ಮಾಂಸದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
- ಮೊಲವು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅದು ಹಂದಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಮೀನುಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಸಮುದ್ರ, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಅವರು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ ಎಂದು ಅವರು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಉಪ್ಪುರಹಿತ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀವನದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಆದರೆ, ಬಹುಶಃ, ಇಂದು ಕೊಬ್ಬು ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿದೆ: ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು.
ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ 400 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ - ದೊಡ್ಡ ಬೌಲ್. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು. ನೀವು ಹಿಟ್ಟು, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ. ಧಾನ್ಯಗಳು ವೇಳೆ - ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್.
ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಡೋಸ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಮಹಿಳೆಗೆ 100% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು 30 ಗ್ರಾಂಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ 15 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು, ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಎರಡು, "ಬೆಳಕು" ದಿನಗಳು ಇರಬೇಕು.
- ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀವು "ಜಂಕ್" ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು?
— ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು? ನೀವು 200, 300, 500 ಗ್ರಾಂ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ನೀವು ಏನು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರ್ಯವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಅದೇ "ಆರಂಭಿಕ ರೇಖೆಯನ್ನು" ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು 10-20 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಹಿಳೆಯು ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವವರೆಗೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಕುಕೀಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಕೆಲವು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ನುಂಗುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು 45 ಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ಮುಂದೂಡಲಾಗುವುದು.
ಸಸ್ಯಾಹಾರವು ಹೃದಯವನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಫಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
- ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರಿಂದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆ: ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ತನ್ನ ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡದ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು?
- ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಟೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಐದು ಕಪ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಿಗರೇಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.
ಆದರೆ ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಫಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು: ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯದ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಗರಿಷ್ಠ ಎರಡು ಕಪ್ಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಾಡಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಓಲ್ಗಾ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನಾವು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ.
- ಸಸ್ಯಾಹಾರವು ಚಿಂತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆ, ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ. ನಿಮಗೆ ಅದು ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು? ಆದರೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು "ನಡೆಸುವ" ಯಾರಾದರೂ ಇರಬೇಕು. ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ, ಅದು ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.
- ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ (ನಗು). ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು - ನಾನು ಮಾತನಾಡಿದ ಹೈಪೋಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಸಂಜೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರು ನಂತರ, ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಏಳು, ಎಂಟು, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲವೇ?
- ನೀವು ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆ ಬದಲಾಗಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.
"ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ"
- ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಭಯಪಡಬಾರದು?
- ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ದೂರುಗಳಿವೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಎದೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದು ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಚಿತ್ರ.
ದೊಡ್ಡದಾಗಿ, ನಾವು ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಧಮನಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದನ್ನು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಒತ್ತುವ ನೋವು, ಇದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವು 20-25% ತಲುಪಬಹುದು.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೃದಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಗಳು, ಬಡಿತಗಳು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಹಠಾತ್ ನಷ್ಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು - ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆ. ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಇದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಒಂದು ಮಹಡಿಯನ್ನು ಏರುವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
- ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮನುಷ್ಯಅವನ ಹೃದಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೀಗಿದೆಯೇ?
- ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
"ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ"
- ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಾವು ಊಹಿಸಬಹುದೇ?
- ದೊಡ್ಡದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದರೆ ಅದನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು: ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಇಸಿಜಿ ಮಟ್ಟಗಳ ನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ. ಹೃದಯದಿಂದ ದೂರುಗಳಿದ್ದರೆ - ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ಅಧ್ಯಯನ: ಬಹುಶಃ ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಸೂಚನೆಗಳಿದ್ದರೆ - ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್.
ಆದರೆ ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸಾವಿನಂತಹ ವಿಷಯವಿದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುರಿದು ಎಲ್ಲೋ ಹಾರಿಹೋಯಿತು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಹೃದಯದ ಪರಿಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಕವರ್ "ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡಿದೆ". ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ಲೇಕ್ ಹಡಗಿನ 50% ವರೆಗೆ ಆವರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ವತಗಳಿಗೆ ಹೋದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.
ಪ್ಲೇಕ್ ಛಿದ್ರಗೊಂಡಾಗ, ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಡಗಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಅಡ್ಡಿಯು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾದಾಗ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಹೇಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಪ್ಲೇಕ್ ಲಿಪಿಡ್ ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಲಿಪಿಡ್ ಕೋರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಗಿದೆ.
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಪುರುಷರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಪುರಾಣವಲ್ಲ:
"ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವರನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಐವತ್ತನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರಿಗಿಂತ ಮುಂದೆ ಬರುತ್ತಾರೆ." ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೂ, ಅವರು ಯುವ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಆಂತರಿಕ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ತುಂಬಾ ಹೆದರಿದಾಗ ಅವರು ನಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
"ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ 700 ಜನರು ನೋಂದಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ"
ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಾಧನವಿದೆ ಎಂದು ಓಲ್ಗಾ ಹೇಳಿದರು - ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಗ್ರಿಗೋಮೀಟರ್. ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಡೆಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಕಾರ್ಮಿಕ-ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 60 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಉಪಕರಣದಲ್ಲಿ ಹೊಸದೇನೂ ಇಲ್ಲ: ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಅವರು 2005 ರಿಂದ, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2011 ರಿಂದ, ಬೆಲಾರಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
- ನಮ್ಮ ಹೃದ್ರೋಗ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಖರೀದಿಸಲಾದ ಅಗ್ರಿಗೋಮೀಟರ್ನ ಅಂಶವೆಂದರೆ, 6-10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರವು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಮಾನವ ಅಂಶದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ? ಪೆರ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಧಮನಿಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ. ಅವರು ಸ್ಟೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹಡಗನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟೆಂಟ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಲೋಹದ ಚೌಕಟ್ಟು, ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು ವಿದೇಶಿ ದೇಹದಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮೊದಲು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ರೋಗಿಯು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಡಬಲ್ ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆದರೆ 25% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬದಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಈ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಪ್ರಕಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
- ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆಯೇ?
- ನಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 700 ಜನರು ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಿಗಳು ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಪೆರ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಪರಿಧಮನಿಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಹೃದಯಗಳು. ಇದೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಖರೀದಿಸಿದ ಉಪಕರಣಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ರಕ್ತದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಹೃದ್ರೋಗವು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ 18 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಮುಂದಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗಮನಿಸಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ ಈ ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಂಹಪಾಲು ತಡೆಯಬಹುದು.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಹೃದಯಾಘಾತಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯಂತೆ ವೇಷ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಚಿಸುವ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಗಳುಹೃದಯಗಳು.
60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು, ಹಾಗೆಯೇ ಹೊಂದಿರುವವರು ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್.
ಎದೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಎದೆಅಸಾಮಾನ್ಯ ಏನೋ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗವನ್ನು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುವ ನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ 80-90% ಎದೆ ನೋವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿವು, ವಾಕರಿಕೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ಭಾರದ ನಷ್ಟ
ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಜೀರ್ಣವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಹದಗೆಟ್ಟ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ದುರ್ಬಲ ಹೃದಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಕಾರಣಗಳುಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನೀವು ಎದೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ!
ಎಡಗೈಗೆ ಹರಡುವ ನೋವು
ಹೃದಯದಿಂದ ಬರುವ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಎಡಗೈಯಿಂದ ಬರುವ ನರಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಒಂದೇ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೆದುಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಖರವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಅಂಗ.
ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಡಗೈಯನ್ನು ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೊಡೆದರೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿದರೆ, ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಬಲವಾದ ನೋವುಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಲಕ್ಷಣ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ನೋವು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂವೇದನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಆದರೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಹಲ್ಲು ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು
ಮೆದುಳಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತೊಂದು ಉದಾಹರಣೆ - ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲು ಅಥವಾ ದವಡೆಯ ನೋವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ, ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಹಾರಿಹೋಗಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ನೋವು ನಿವಾರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಜನರು ಹಲ್ಲಿನ ನಂತರ ಹಲ್ಲಿನ ತೆಗೆದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಯ ಭಾವನೆ
ತ್ವರಿತ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತಿನ್ನಲಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಬಹಳ ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತ ನಂತರ ಬೇಗ ಬೇಗ ಮಂಚದಿಂದ ಎದ್ದರು.
ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೃದಯವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ
ದುರ್ಬಲ ಹೃದಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕ. ಬದುಕಲು, ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕೈಕಾಲುಗಳು, ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ - ಹೃದಯ, ಮೆದುಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೂಡ ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಕಾಲುಗಳ ಊತ
ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಿಂದಾಗಿ, ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ಕಾಲುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದ್ರವವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕಾಲುಗಳ ಊತವು ನಿಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಮ್ಮು ಶೀತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ಅದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದರೆ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಕೂಡ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ತೇವಾಂಶದ ಹೊರಹರಿವುಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
"ಹೃದಯ" ಕೆಮ್ಮಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಯು ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಲೋಳೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ - ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಓಡಿ!
ಅವಿವೇಕದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮೊದಲ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ರಕ್ತದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು, ಮೆದುಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಸಹ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ಎದೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ.
ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯು ಹದಗೆಟ್ಟ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಗಂಭೀರ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು
ನೀವು ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು - ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಓವರ್ಲೋಡ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅದು ಹೇಗಾದರೂ "ತಪ್ಪು" ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು?
ನಮ್ಮ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು ಹೃದಯ. ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡುವ "ಎಂಜಿನ್" ಆಗಿದೆ.
ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
1. ಎದೆ ನೋವು
ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಎದೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವು ಭಾರ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪರಿಧಮನಿಯ ಸೆಳೆತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
2. ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ
ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾದ ಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.ಹೃದಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿಮಿಡಿತವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ("ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ). ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.
4. ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಊತ
ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಕಳೆದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆದಿದ್ದೀರಾ? ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ (ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ) ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಊದಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಆಗಿರಬಹುದು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದ್ರವದ ಧಾರಣದ ಲಕ್ಷಣಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ.
5. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ,ನಾವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ.
6. ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಹೃದ್ರೋಗದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು,ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 40 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಇದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಬ್ರೋಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು (ಟಕೋಟ್ಸುಬೊ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೊಪತಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣದಂತಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಅದೇ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣ.
ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯಂತಹ "ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳನ್ನು" ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಮುರಿದ ಹೃದಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಕಾರಣವನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಟೆಕೊಲಮೈನ್ಗಳ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್) ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೂಡ ಅಗತ್ಯ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ 90% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
- ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿಚಿತ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ "ಸಂಕೇತ" ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.
- ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಇದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಒಂದು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಾಕು.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಅವಲೋಕನ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅನುಸರಣೆಯು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಹೃದಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಣ್ಣ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ 100% ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆಧುನಿಕ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಇತರ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಹೃದಯವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅನುಮಾನದಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುಭವಿ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ಮಗುವಿನ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ ಏನು ನೋಡಬೇಕು? ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ "ಅಲಾರ್ಮ್ ಬೆಲ್ಸ್" ಎಂದು ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಮಕ್ಕಳ ಹೃದಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸ್ವಯಂ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು ಈ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
ಹೃದ್ರೋಗಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಅವರು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು:
- ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ 9 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ, ಗುಪ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮೊದಲನೆಯದು.
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.ಭಾರೀ ವೈರಲ್ ಲೋಡ್ ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಕಾಲೋಚಿತ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಅಂಗಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ರೂಪಿಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
- ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳುತಾಯಿ.ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ "ಪ್ರಚೋದಕ" ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು - ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
- ಕಷ್ಟ ಜನನ.ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒಟ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳ 40% ಅನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ: ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು, ಎಲ್ಲಾ ವಾಡಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.
- ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.ಕಲುಷಿತ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶದ ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರ.ಗರ್ಭಾಶಯದ ಜೀವನದ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಆಳ್ವಿಕೆ ನಡೆಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನವಜಾತ ಶಿಶು, ಮಗು ತರುವಾಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.
ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆ, ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕತೆಯು ಮಗುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಪೋಷಕರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಈಗಷ್ಟೇ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ಎದೆಯಲ್ಲಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ನೋವು, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ದಾಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದ ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗಿನ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ದೂರು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಮನಹರಿಸುವ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳುಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:
- ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು.ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅನೇಕ ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ವಿಳಂಬವಾದ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ಮಗು ಇದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನು 400 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆಲಸ್ಯ, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ, ತುರ್ತಾಗಿ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮಾತ್ರ ಆತಂಕಕಾರಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಚರ್ಮದ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ.ಬಾಹ್ಯ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ನಾಳೀಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ನೇರಳೆ-ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸೈನೋಸಿಸ್ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ (ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ತ್ರಿಕೋನ, ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ, ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿ.
- ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ.ಉಸಿರಾಟದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಆಳವು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಡಿದರೆ, ಆದರೆ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಶೀತ ರೋಗಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ.
- ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ.ಮಗುವಿಗೆ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ಹೃದಯ ಬಡಿತ). ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ನಾಡಿಮಿಡಿತವು 100-150 ರ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 90-120 ಬಡಿತಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಹೃದಯವು ಅದಕ್ಕೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು.
- ವೇಗದ ಆಯಾಸ.ಬೇಬಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಿದರೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ, ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ (ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಿನ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ), ನೀವು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮುಂಬರುವ ಭೇಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯು ಆಗಿರಬಹುದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಮಗುವಿನ ಸೈಕೋಟೈಪ್, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
- ಹೃದಯದ ಗೊಣಗಾಟ.ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗೊಣಗಾಟಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಶಬ್ದಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಪ್ರತಿ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅನುಮಾನದಲ್ಲಿ, ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಶಬ್ದದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾವಯವ ಶಬ್ದಗಳು ಗಂಭೀರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಬ್ದಗಳು ದೇಹದ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಾರದು.
ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಯಾವ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
- ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು.ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದೆ ನೋವು ಇದೆ ಎಂದು ದೂರು ನೀಡಿದರೆ, ಭಾರ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಕೆಲವರು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ನೋವನ್ನು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಭಾರ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಎರಡರಲ್ಲೂ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯ ನೋವನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಎದೆಯುರಿ, ಉಬ್ಬುವುದು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ದಾಳಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ನಾಳೀಯ ಅಸಹಜತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ - ಬಹುಶಃ ಮಗು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ತುಂಬಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ಪ್ರಕರಣಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಗಮನಹರಿಸುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು - ಇದು ಹೃದಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಎಡಗೈಗೆ ಹರಡುವ ನೋವು.ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸ್ಟರ್ನಮ್, ಎಡ ಭುಜ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಧ್ವನಿಸಬೇಕು.
- ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರು.ತೀವ್ರವಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತ, ಜಿಗುಟಾದ ಬೆವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು.
- ಗೊರಕೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಗು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದ ಮಾಡಬಾರದು. ಅವನು ಗೊರಕೆ, ಗೊರಕೆ ಅಥವಾ ಶಿಳ್ಳೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಆದರೆ ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟವು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವನ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.
- ಕೆಮ್ಮುವುದು.ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೆಮ್ಮು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಶೀತಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೈರಸ್ ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ದೂರ ಹೋಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ನೇರವಾಗಿ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ನಾಳೀಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.
- ಊತ.ಎಡಿಮಾದ ನೋಟವು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ದ್ರವವು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆಯಾಸ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಸೂಯೆಪಡಬಹುದು - ಚಿಕ್ಕ "ಎನರ್ಜೈಸರ್ಗಳು" ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಜಿಗಿಯಲು, ಓಡಲು ಮತ್ತು ನಾಗಾಲೋಟಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಮಗು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅವನ ಪಾತ್ರದ ಲಕ್ಷಣವೇ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕಾರಿಯೇ? ಲಕ್ಷಣ?
ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು ಬಾಲ್ಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಿಂದಲೇ ಹೃದಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅನುಮಾನದಲ್ಲಿ, ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ - ಅಂತಹ ವಿವೇಕವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಹೃದಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಳಿಸಬಹುದು!
