11 жастағы қызға етеккір туралы қалай айтуға болады. Балаға етеккір туралы қалай айту керек. Қызыңызбен әңгімені қалай бастауға болады

Бүгін біз қызға етеккір туралы мүмкіндігінше нәзік түрде қалай айту керектігін айтатын боламыз. Жақында қыздардың етеккірлері, әдетте, он төрт, он бес жаста келді. Жиырма бірінші ғасырда балалардың жыныстық дамуы, әсіресе оңтүстік аймақтарда тұратын қыздар үшін жеделдеді. Сондықтан ата-аналар бұл тақырып бойынша әңгімені кейінге қалдырудың қажеті жоқ екенін анық түсінуі керек.

Қашан, қай жаста қызға етеккір туралы айту керек?

Тәжірибе көрсеткендей, тіпті ең қамқор ата-аналар да осы нәзік тақырыпқа келгенде жиі қателеседі. Кейбіреулер қызының етеккірін шыдамдылықпен күтеді. Басқалары алғашқы етеккір қашан басталғанын есіне алады және осы кезеңді күтеді. Екеуі де қыздарына ауыр психологиялық жарақат әкелуі мүмкін. Трусигіндегі қанды көріп, надан қыз қатты қорқып, оған қиындық болды деп ойлауы мүмкін. Қызының он төртке толғанын күтіп отырған аналар да қателеседі. Өйткені, оларда бұл жаста етеккір болған. Бұл дұрыс емес! Гинекологтар мұндай әңгіме үшін «әмбебап» жас жоқ екенін бірауыздан қайталайды.

Қыздарда етеккір қай жаста басталады?

Қазіргі заманғы балалардағы жыныстық жетілу ескі күндерге қарағанда кем дегенде бір жарым жыл бұрын жүреді.
Қыздарда етеккір 10-14 жас аралығында басталуы мүмкін. Бірақ бұл ереже өзгеруі мүмкін.
Егер менструация 10 жасқа дейін болса, қызды гинекологқа көрсету керек.
Сондай-ақ, егер қыз 16 жаста болса және етеккір «келмеген» болса, дәрігерге бару қажет.
Мамандардың айтуынша, бүгінгі күні етеккірдің басталуының физиологиялық жасы 10-11 жас болып есептеледі. Жиырма жыл бұрын 12-13 жас қалыпты деп есептелді.

Медицинада бірінші етеккір деп аталады «менархе» . Бірінші етеккірдің, әдетте, ерекше иісі бар. Олар өте көп емес. Дәл осы жаста көптеген жасөспірім қыздар қарқынды салмақ ала бастайды. Сондықтан дәрігерлер осы кезеңде қыздарға әсіресе тоқаштарға сүйенуді ұсынбайды. Біз спортты ұмытпауымыз керек. Сарапшылар барлық жасөспірімдерге (ұлдар да, қыздар да) эндокриндік жетілу кезеңінде күніне екі рет душ қабылдауға кеңес береді. Бұл жаста қыздар дана ананың кеңесіне өте мұқтаж.

Менархе ешқандай белгілерсіз кенеттен басталуы мүмкін. Алайда, көбінесе қыздар іштегі ыңғайсыздыққа шағымданады. Бірақ солай болсын, сыртқы өзгерістеросы кезеңде денеде және мұқият ата-аналар оларды байқайды.

Менструацияның жақындағанын көрсететін сыртқы белгілер:

Дененің өсуін жеделдету және дөңгелек пішіндерді алу . Менархқа шамамен бір жыл қалғанда қыздың бойы 10-12 сантиметрге артуы мүмкін. Және ол пропорционалды емес өседі. Әсіресе қолдар мен аяқтар созылады. Басы баланың денесіне сәйкес келмейтін болады.
Жабық туберкулездегі түктердің пайда болуы – «пубис» және қолтық асты .
Сүт бездерінің айтарлықтай ұлғаюы . Галостың өзгеруі. Оның түсі күңгірттенеді.
Терлеудің жоғарылауы .
Сыртқы жыныс мүшелерінің ұлғаюы .
Менарудан бір жыл бұрын ақтар пайда болады - вагинальды разряд. Кейде олар етеккірден бес-алты ай бұрын пайда болуы мүмкін. Бастапқыда ақ нәсілділер нашар ерекшеленеді. Менструацияның басталуы неғұрлым жақын болса, соғұрлым олар қалыңдайды және олардың саны артады.
Қыздардың көпшілігінде бар етеккір алдындағы белгілер . Мысалы: бас ауруы, көңіл-күйдің өзгеруі, нервоздық, іштегі ыңғайсыздық, қатты әлсіздік, жүрек айнуы
Қыздарда тек фигурасы мен мінез-құлқы ғана емес, сыртқы түрі де өзгереді. . Бетінде безеулер пайда болуы мүмкін. Шашпен де проблемалар бар, қайызғақ пайда болуы мүмкін. Шашты жиі жуу керек, өйткені ол тез майланып, табиғи жылтырлығын жоғалтады.

Әділ жыныстағы жас әйелдер барлық осы өзгерістер туралы тым көп алаңдамауы керек. Бұл уақытша ренжітулер ғана. Эндокриндік жетілу кезеңі аяқталғаннан кейін, етеккір циклі орнатылады - қыз «гүлденеді» және сыртқы көріністегі барлық мәселелер артта қалады.

Қызыңызға етеккір туралы қалай айту керек: 9 кеңес

Кейбір ата-аналар қыздармен етеккір туралы сөйлесудің қажеті жоқ деп санайды. Өйткені, ата-аналары олармен бұл тақырыпта сөйлеспеген. Және олар айтқандай, ештеңе түсінбеді. Үлкен достар көмектесті. Неге екені белгісіз, басқа ата-аналар заманауи ақпараттық технологиялардың пайда болуымен баласының кез келген сұрақтың жауабын өздігінен таба алатынына сенімді. Сіз бұл аргументпен дауласа алмайсыз. Дегенмен, балалар психологтары қыздарын ағартатын және осы нәзік тақырыпқа қатысты барлық сұрақтарға жауап беретін аналар екеніне сенімді. Осылайша, олар балаларына барлық түрдегі кешендердің пайда болуын болдырмауға көмектеседі және етеккірдің табиғи физиологиялық процесс екенін түсінеді. Қызы оның денесі болашақ ана болуға дайындала бастайтынын түсінуі керек. Бұл тақырыптағы әңгіме мүмкіндігінше қолжетімді және ақпаратты болуы керек, сондықтан аналар дұрыс дайындалуы керек.

Балалар психологтары етеккір туралы айтуды 10 жастан бастау керек деп есептейді. Ақпарат анатомиялық бөлшектерге тым көп кірмей, қарапайым және қолжетімді түрде берілуі керек. Мысалы, анасы он жасар қызына жақын арада қыз болатынын, омырауы барын, жамбас шаштары өсетінін, айына бір рет етеккір келетінін айтуы мүмкін. Бұл алдын ала ақпарат баланың трусиктеріндегі қанды көргенде қорықпауға мүмкіндік береді.
Нақтырақ айтсақ, бұл тақырып бойынша қыздар 12-13 жаста сөйлесу керек. Сұрақтарға жауап беру баланың жасына сәйкес болуы керек - қарапайым, бірақ мүмкіндігінше ақпараттылығы.
Қызыңызбен осы интимді тақырыпта сөйлескен кезде өз тәжірибеңізді қолданған дұрыс. Менструацияның пайда болуына қалай әрекет еткеніңізді, нені бастан өткергеніңізді, қандай белгілер сізді көбірек мазалағанын айтыңыз.
Қыздарға етеккірдің келуімен ол жүкті болуы мүмкін ересек әйелге айналатынын айту керек.
Көптеген қыздар менструация процесі өте ауыр болады деп қорқады. Баланы тыныштандырыңыз, ыңғайсыздықтың жоққа шығарылмайтынын түсіндіріңіз, бірақ қатты ауырсыну болмайды. PMS (предменструальный синдром) туралы айту керек. Мүмкін эмоционалды жарылыстар туралы білу қызға осы кезеңде оның мінез-құлқын бақылауға көмектеседі.
Кейбір ата-аналар тиісті әдебиетті немесе ғылыми фильмді сатып алуды қалайды және осылайша оқу процесін ұйымдастырады. Әрине, кітап немесе бейне ақпараттандырудың бастапқы нүктесі болуы мүмкін. Дегенмен, қызыңызбен түсініксіз тұстарды түсіндіріп, ақпаратты толықтырып, сұрақтарына жауап беріп, кітап оқу немесе фильм көру міндетті болып табылады.
Көптеген сарапшылар қызыңызбен әңгімені әйел денесінің анатомиялық ерекшеліктерін талдаудан бастау керек деп санайды. Әрине, әңгіме балаға түсінікті тілде жүргізілуі керек. Бұл жағдайда кітапша зиян тигізбейді.
Айта кету керек, етеккірдің ұзақтығы, әдетте, үш күннен бес күнге дейін. Анасы қызына етеккір циклін бақылау керек екенін түсіндіруі керек, бұл үшін арнайы күнтізбе болғаны дұрыс.
Әңгімеге гигиена мәселелерін қосу керек. Қыздар гинекологтардың көпшілігі босанар алдында тампондарды емес, жастықшаларды пайдалануды ұсынатынын білуі керек. Қажетті жастықшаларды таңдауға көмектесу үшін қызыңызбен бірге дәріханаға барған дұрыс.

Алғашқы етеккір алдында қыздарды қандай сұрақтар мазалайды?

Кез келген қызды ең алдымен сұрақ мазалайды - етеккір келгенде қаншалықты ауырады. Бұл сұраққа жауап мүмкіндігінше сенімді болуы керек. Менструацияның басталуы кезінде тартылу, ыңғайсыздық барлық дерлік әйелдерде кездеседі. Бірақ бұл қалыпты жағдай. Егер ауырсыну күшті, үздіксіз болса, патологияның жоқтығына көз жеткізу үшін гинекологқа бару керек.
Менструация алдында әйел не сезінеді? Бұл сұраққа жауап бере отырып, сіз PMS туралы тағы бір рет қайталай аласыз және қыздың эмоционалдық жарылыстар мен негізсіз ашуланшақтықты бақылауды үйренуі керек екенін түсіндіре аласыз.
Көбінесе қыздарды сұрақ мазалайды - неге олардың трусиктерінде ақ разряд пайда болды? Олар «жаман» ауруды жұқтырды ма? Бұл жағдайда анасы баланы тыныштандырып, бұл разрядтардың табиғи екенін түсіндіруі керек. Бұл қынапты таза ұстаудың табиғат тәсілі.
Ең бірі Жиі қойылатын сұрақтар, бұл кішкентай «әйелдер» сұрайды - егер менструация мектепте басталса ше? Бұл жағдайда сіздің портфолиоңызда әрқашан бірнеше төсем болуы керек. Егер жоқ болса, сіз орта мектептегі қыздардан тығыздағышты сұрай аласыз, мектептің медициналық орталығына хабарласыңыз, онда әрқашан бинт пен мақта бар. Бұл күні мұғалімнен үзіліс алып, үйге барған дұрыс.

Менструация - бұл қыздың өміріндегі жаңа кезең, қызықты және жауапты. Және бұл кезеңге кішкентай әйел дайындалуы керек. Әрине, көптеген заманауи мектептерде медицина мамандары осы тақырып бойынша арнайы лекциялар сериясын жүргізеді. Дегенмен, кез келген қыз өзін толғандыратын сұрақты «бөтен» әйелге қоя алмайды. Сондықтан қызын өсіру процесіне анасының қатысуы міндетті. Қызы мен анасы арасындағы «нәзік» тақырыптардағы мұндай әңгімелер тек мазмұнды ғана емес, сонымен қатар оларды өте жақын етеді. Қарым-қатынастарды эмоционалды және сенімдірек етіңіз.

Менструация әйелдер үшін әдеттегі және тұрақты физиологиялық құбылыс. Алғашқы етеккір қыздарда ерте жаста пайда болады және жыныстық жетілудің басталуын білдіреді. Әдетте, сыни күндер 11-15 жас аралығындағы қыздарда басталады және менарша деп аталады. Бірақ бұл олар осы жаста қатаң түрде пайда болады дегенді білдірмейді. Жеке ерекшеліктеріне байланысты ерте немесе кеш жыныстық жетілу мүмкін. Менструация басталғанға дейін қыздың денесі өзгере бастайды, бұл ең алдымен сыртқы көріністе көрінеді. Баланы жақын арада болатын өзгерістерге дайындау үшін әрбір ата-ана қызға етеккір туралы қалай айту керектігін білуі керек.

Әңгімені қашан бастау керек

Мұқият ана баланы осы күнге алдын ала ойша дайындауға міндетті. Бірақ бәрі бірдей қызыңызға етеккір туралы қалай дұрыс айту керектігін білмейді. Не туралы сөйлесу керек және оны мүмкіндігінше әдептілікпен қалай жасау керек. Сыни күндер қыздарда өте ерте жаста, 8 жасқа дейін басталуы мүмкін. Жыныстық жетілу ерте немесе кеш болуы мүмкін. Балалардың жыныстық дамуы әртүрлі физиологиялық себептер, бірақ жасына қарамастан, етеккірдің басталуы әрқашан қыздың сыртқы түрінің өзгеруімен бірге жүреді.

Орын алған өзгерістер, сондай-ақ тұрақсыз гормондық деңгейлер қыздың әл-ауқатына теріс әсер етуі мүмкін, сондықтан әрбір ана қызығушылық тудыратын барлық сұрақтарға жауап беруге дайын болу үшін етеккір цикліне алдын ала дайындалуы керек.

Менструацияның жақындауының негізгі белгілері:

фигура өзгереді, кеуде өсе бастайды;
шаш бұрын болмаған жерлерде өсе бастайды;
безеу, қара нүктелер немесе қайызғақ пайда болады;
терлеу пайда болады;
бездердің белсенді жұмысына байланысты бастағы шаш тезірек ластана бастайды.

Жасөспірімдерде етеккірдің басталуы әрқашан төменгі іштің ауырсынуымен және денсаулығының нашарлығымен бірге жүреді. Сондықтан балаға ықтимал аурулар туралы ескерту және алдын ала ауырсынуды басатын дәрілерді сатып алу қажет.

Балаңызды әңгімелесуге дайындау

Балаға етеккірдің не екенін қалай түсіндіруге болады, әрбір ана білуі керек. Осындай нәзік тақырыптағы әңгіменің көмегімен сіз кешендердің пайда болуына жол бермей, одан қорғай аласыз ерте жүктілік. Сондықтан қызға етеккірдің табиғи физиологиялық процесс екенін нақты түсіндіру өте маңызды, ол ұялмауы керек, бірақ сонымен бірге өте сақ болу керек. Осы уақытта дене қалпына келе бастайды, өйткені болашақ ана болуға дайындық жүреді. Аналар әңгімеге алдын ала дайындалуы керек.

Сондай-ақ оқыңыз Қыздарға арналған бірінші айлық сынақ қашан басталады?

Әңгімелесу құпия болуы керек және сонымен бірге барлық нюанстарды толығымен ашуы керек.

Психологтар баламен сөйлесуді 10 жастан бастауға кеңес береді. Ақпарат қолжетімді және түсінікті болуы керек. Бұл жаста анатомия туралы егжей-тегжейлі айтудың қажеті жоқ. әйел денесі. Қызының жақында қыз болатынын айту жеткілікті, өйткені ол етеккірді бастайды, жамбас шаштары пайда болады және кеуделер өсе бастайды.
12-13 жаста қыздарға әйел денесінің құрылымы туралы нақтырақ ақпарат ұсынылуы мүмкін. Әңгімені әйел денесінің анатомиясын зерттеуден бастаған дұрыс. Барлық ақпарат анық және қолжетімді болуы керек. Ыңғайлы болу үшін суреттері бар медициналық кітап құралын пайдалануға болады.
Әңгімелесу барысында өз тәжірибеңізге назар аударып, өз сезіміңіз бен тәжірибеңіз туралы айтқан дұрыс.
Баланы қызықтыру үшін балаларға арналған ғылыми фильмді немесе танымдық мультфильмді қосуға болады. Осылайша, оқу процесін ұйымдастыру ең оңай. Ең бастысы, түсініксіз тұстарды түсіндіру немесе қызықтыратын сұрақтарға жауап беру үшін бейнені бірге көру.
Менструация 3-тен 5 күнге дейін созылатынын, сондай-ақ етеккір циклін қадағалаудың маңыздылығын есте сақтаңыз.

Қызға етеккірдің келуімен ол жетілетінін және жыныстық белсенділіктің басталуымен жүкті болуы мүмкін екенін айтуды ұмытпаңыз.

Негізгі ұғымдар

Алғашқы етеккір қыздарда жыныстық жетілудің негізгі белгісі болып табылады. Бұл денені ықтимал жүктілікке дайындау үшін ұрпақты болу жүйесінің әйел мүшелерін жаңарту және тазартудың физиологиялық процесі. Менструация тұрақты болуы керек және ай сайын болуы керек. Жыныстық жетілудің басталуы әйел гормондарының қарқынды өндірісімен бірге жүреді. Гормондар менструальдық циклге байланысты өндіріледі және өзгереді. Сондықтан балаға денедегі өзгерістер туралы ескерту, сондай-ақ қыздар мен қыздар арасындағы негізгі айырмашылықтар туралы айту өте маңызды.

Әңгімелесудің келесі кезеңінде балаға қол жетімді тілде әйел денесінің анатомиялық ерекшеліктері туралы айту керек. Қыз ережелер туралы көбірек білуі керек, сондай-ақ олар ай сайын неге барады. Баланы етеккірмен бірге жүретін ауыр сезімдер туралы ақпаратпен қорқытудың қажеті жоқ, бірақ бұл туралы үндемей қалу да мүмкін емес. Ең бастысы, бала бұл процестің қажеттілігін түсінеді және алғашқы белгілерден қорықпайды.

Жұмыртқалардың тарихына ерекше назар аудару керек, олар етеккірдің келуімен пісіп бастайды, сондықтан жыныстық қатынаста сіз жүкті бола аласыз. Жастар қолдануы керек контрацепция әдістері туралы әңгімені міндетті түрде аяқтаңыз. Сондай-ақ, психо-эмоционалдық жағдайдың өзгеруін көрсететін және етеккірдің басталуына бірнеше күн қалғанда гормондардың жоғарылауын тудыратын PMS (предменструальды синдром) туралы айтуды ұмытпаңыз. PMS денедегі гормоналды өзгерістердің фонында пайда болады.

Сондай-ақ оқыңыз 🗓 Қыздарда етеккір деген не

Осы нәзік тақырыпта анасымен әңгімелесу қызға оның денесімен күресуге көмектеседі, ал өзін нашар сезіну және тітіркену оны таң қалдырмайды. Осы тақырыптың барлық нюанстарын біле отырып, балаға жағымсыз жағдайды жеңу оңайырақ болады. Егер қыз сөйлесуге және жаңа білім алуға қызығушылық танытса, бір уақытта жүктілік тақырыбын талқылауға тырысыңыз. Ақпарат алынған сүйікті адамбалаға өз денесін және денесін жақсы білуге көмектеседі.

Менструация күндерінің гигиеналық ережелері

Алғашқы етеккір қызыл немесе кішкентай разрядтың пайда болуымен басталады Қоңыр. Олар етеккір қаны деп аталады. Алғашқы 3-7 күнде қанның бөлінуі аз, шамамен 150 мл. Менструальдық циклдің ұзақтығы жеке және 21-35 күн болуы мүмкін.

Жыныстық қатынас алдында гипоаллергенді жастықшаларды қолданған дұрыс. Олардың көмегімен етеккірді бақылау және жаңасына ауыстыру ыңғайлы. Тығыздағышты күніне 5-тен 7 ретке дейін тазаға ауыстырыңыз. Тампондарды етеккір кезінде жыныстық белсенділік басталғаннан кейін ғана қолдануға болады. Тампон әр 1,5 сағат сайын ауыстырылады. Бұл маңызды, әйтпесе сіз қынапта инфекциялардың дамуын қоздыра аласыз.

Менструация кезінде сіз:

Гимнастикамен немесе жаттығумен айналысыңыз.
Асқазанға мұзды немесе жылытқышты қойыңыз.
Ыстық ваннаны қабылдаңыз (тіпті аяқ үшін).
Ауыр заттарды көтеріңіз.
Қабылдау дәрі-дәрмектерата-анасының рұқсатынсыз.
Бассейнде немесе ашық суда жүзіңіз.

Сондай-ақ, барлық балалар жуу мен душ қабылдаудың маңыздылығын білуі керек. Қиын күндерде әр 4-6 сағат сайын жуу қажет. Сіз үнемі душ қабылдауыңыз керек.

Сөйлеу кезінде не нәрсеге назар аудару керек

Сөйлеу кезінде мыналарға ерекше назар аударыңыз: маңызды нүктелербарлық жасөспірімдер білуі керек:

Медицинада ай сайын бірдей күндер санынан кейін болатын тұрақты етеккір циклі қалыпты деп саналады. Алғашқы бірнеше жылда цикл тұрақты емес болуы мүмкін. Сондай-ақ, циклдің адасуының бірқатар себептері бар, мысалы, стресс, климаттың өзгеруі, салмақ көтеру. Мұндай жағдайлардан аулақ болу керек, себебі бұл денсаулыққа қауіпті.
Жасөспірімнің тамақтануы етеккір циклінің тұрақтылығына үлкен әсер етеді. Салмақты мүмкіндігінше тез жоғалту үшін осы жастағы көптеген қыздар диетаға қызығушылық танытады. Балаға денеге қажетті майлар мен көмірсулар жоқ теңгерімсіз диета циклдің өзгеруін тудыруы және денсаулыққа зиян тигізуі мүмкін екенін түсіндіру маңызды. Мәселелерді болдырмау үшін ата-аналар дұрыс тамақтану туралы сөйлесіп, қызының диетасын мұқият бақылауы керек.
Қызға оның кезеңі туралы қалай айту керектігін білу өте маңызды, өйткені бұл ұрпақты болу жүйесінің жетілуінің маңызды белгісі. Және бұл контрацептивтерді қолданбай кез келген жыныстық қатынас жүктілікке әкелуі мүмкін дегенді білдіреді.

Мазмұны

Қыз келеді жастық шақ, психо-эмоционалды саладағы проблемаларды ғана бастан кешірмейді, сонымен қатар денеде физиологиялық өзгерістер де бар. Оның ең жақын адамға ғана қоя алатын сұрақтары бар. Анасы қызға етеккір туралы қалай айту керектігін және оны қай жаста жасау керектігін білуі керек.

Қандай жаста қызыңызға етеккір туралы айту керек?

Қазір балалар өткен ұрпаққа қарағанда ертерек өседі, етеккірдің басталуы ерекшелік емес. Көбінесе ата-аналар менструация туралы сөйлесуді кейінге қалдырады, бұл қыздың бұл тақырыпқа жетілмегендігіне сенеді. Шынында да, әрбір қыз жеке, сондықтан сөйлесуді бастау керек жас бірнеше факторларға байланысты:

Менструация қызда 10 жаста да пайда болуы мүмкін, бұл патология емес, сондықтан әңгімені алдын ала бастау керек. Ата-аналар баланың мінезіндегі, мінез-құлқындағы өзгерістерге, екінші жыныстық белгілердің пайда болуына назар аударуы керек.
Қыз өз денесінің физиологиясына белсенді қызығушылық танытқанда.

Егер жас қыз өзі сұрақ қойса, жауаптан жалтармау керек. Баланың жасына байланысты барлық жағдайды сабырлы түрде түсіндіру керек. Өз балаңыздың балиғат жасы туралы айтудың еш ұяты жоқ, өйткені қыз етеккірді жақын адамының аузынан білсе жақсы. Қазір Интернетте менструация және гигиеналық өнімдер туралы жанама түрде айтатын көптеген жарнамалар, ақпараттар бар, сондықтан бала әдетте қызығушылық танытып, өзіне сұрақ қояды. Ата-ананың міндеті - баланы итермелеу емес, бұл тақырыпты мұқият айту.

Менструация туралы қызбен қалай сөйлесуге болады

Қыздың етеккір кезеңі жеткілікті ерте келуі мүмкін, сондықтан ата-аналар бұл әңгімеге дайын болуы керек. Олардың кейбіреулері, әсіресе, осындай нәзік мәселелерге келгенде, дұрыс сөз таба алмайды. Бірақ егер сіз әңгімені бастасаңыз, онда сөздер жиі өздігінен келеді, өйткені бала өз сұрақтарын белсенді түрде қоя бастайды. Түсіндіруге ыңғайлы болу үшін сіз жыныстық жетілу кезінде денені өзгертудің бүкіл процесін нақты бейнелейтін қосымша әдебиеттер мен бейнелерді жинақтай аласыз.

Әйел денесінің анатомиялық ерекшеліктері

Қызға етеккір функциясының қалыптасуы кезінде оның денесінде қандай өзгерістер болатынын айту керек. Дене жыныстық жетілу кезеңіне кіреді, қыз бала көтеруге және дүниеге әкелуге қабілетті әйелге айналады. Сүт бездері қалыптаса бастайды, бірінші шаш қолтықта, пабисте пайда болады, аяқтардағы шаштар қарайды. Қыз бала мен ата-ана арасында сенімді және жылы қарым-қатынас болмаса, бұл туралы сұрауға ұялуы мүмкін, сондықтан жақын адам сөйлесу үшін қолайлы сәтті жіберіп алмау маңызды.

Менструальдық цикл дегеніміз не және оның әйел өміріндегі рөлі

Жалпы алғанда, балаға етеккір патология емес, ай сайын қайталанатын қалыпты процесс екенін жеткізу керек. Етеккір циклібірінші жартысында жүктіліктің басталуы үшін барлық жағдайларды жасайды. Циклдің ортасында жұмыртқа аналық безден шығып, ұрықтандыруға дайын болған кезде овуляция болады. Осы кезеңде қызды іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну мазалайды, бұл ыңғайсыздықтардың себебін анықтау үшін ата-анадан немесе дәрігерден көмек сұрау маңызды. Овуляция кезінде ұрықтандыру орын алмаса, онда жатырдың ішкі қабаты қажетсіз ретінде жойылады, бұл қыздың ай сайынғы қан кетуімен көрінеді.

Гигиеналық ережелер

Қыздың етеккір қанының инфекциялық процестің дамуы үшін қолайлы орта екенін түсінуіне қол жеткізу керек, сондықтан осы кезеңде гигиена ережелерін сақтау өте маңызды. Жыныс мүшелерін сырттан жуу күніне кемінде 2-3 рет болуы керек, интимдік гигиена үшін қосымша құралдарды қолдануға болады. Менструация кезінде жыныс мүшелерін жуу кезінде сабынды (егер ол балаларға арналған болмаса) қолданбау керек, өйткені бұл күндері шырышты қабат гормондардың әсерінен құрғауға бейім, ал сабынның құрамындағы сілті процесті нашарлатуы мүмкін. және тіндердің шамадан тыс құрғауына әкеледі. Жастықшаларды толтырылғаннан кейін емес, 3-4 сағаттан кейін ауыстырған жөн. Ай сайынғы қан ыдырай бастайды, бұл жағымсыз иістен басқа, пайда болу ықтималдығы жоғары. қабыну ауруларырепродуктивті аймақ.

Маңызды! Менструация кезінде ыстық ваннаны қабылдаудан немесе ваннаға барудан бас тартқан дұрыс: бұл қан жоғалтуды арттырады, бұл сізді нашар сезінуі мүмкін.

Қызды бірінші етеккірге қалай дайындау керек

Жыныстық жетілу қыз үшін бетбұрыс кезеңі, өйткені психологиялық тұрғыдан ағза ағзада болып жатқан өзгерістерге бейімделмеген. Қызбен алғашқы етеккір туралы әңгіме ол пайда болғанға дейін жүргізілуі керек. Егер қызы бірінші етеккірге дайын болмаса, онда ол зығырда қанды көргенде, денеге соққы күйі, толық шатасуы мүмкін. Бұл жағымсыз тәжірибе болашақта сіздің жеке өміріңізге де әсер етуі мүмкін.

Егер сіздің етеккіріңіз мектепте басталса, не істеу керек

Ана балаға мектеп қабырғасында етеккір келген жағдайда көмекке жүгінуге болады және керек деген сенімді қалыптастыруы керек. Бұл мүлдем ұят емес: бұл процесс әйел денесінің табиғи жағдайы, әрбір әйел күтпеген сәтте етеккір басталған кезде ұқсас жағдайға тап болды. Сіз интимдік гигиена құралдары бар мектеп медбикесіне, мұғалімге немесе сыныптасына жүгіне аласыз. Мұндай жағдайлардың алдын алу үшін әр қапқа тығыздағыш қоюға болады. Бұл сізге ыңғайсыз сәттерді болдырмауға көмектеседі.

Қорытынды

Қызға етеккір туралы қалай айту керек деген сұрақты әрбір ата-ана баласы өскен сайын қояды. Ол барлық қажетті ақпаратты сүйікті адамынан үйренсе жақсы болады және сыни сәт келгенде ол жоғалмайды.

Мазмұны:

Қыздардың ұлдарға қарағанда ертерек өсе бастайтынын бәрі бұрыннан біледі. Дегенмен, барлық жастар жыныстық жетілудің егжей-тегжейлерімен таныс емес. Ең бастысы, қызға оның денесінде болатын өзгерістер туралы уақытында айту. Бұл мәселедегі дұрыс көзқарас жасөспірімнің эмоционалдық тепе-теңдігін сақтауға ғана емес, сонымен қатар алғашқы жыныстық тәжірибемен байланысты түзетілмейтін қателіктердің алдын алуға көмектеседі.

Қызды бірінші етеккірге дайындау

Ерте ме, кеш пе, қызы бар әрбір ана өте қиын және нәзік сұраққа тап болады - қызына алғашқы етеккір туралы қалай айту керек. Мұнда балаға деген көзқарасты табу және өткір тақырыпта ересек әңгімені дұрыс құру маңызды. Ең алдымен, ата-ананың өзі бұл мәселенің барлық қыр-сырын жақсы білуі керек. Әрбір әйел өзінің трусиктерінде алғашқы қызыл дақтар пайда болған сәтті мәңгі есте сақтайды.

Бұрын бірінші етеккір туралы әңгімелесу тыйым салынған тақырып болды, ал олар пайда болған кезде қыздар аралас эмоциялардың даулын бастан өткерді. Қазіргі жас ұрпақ тампондар мен жастықшалар туралы, сондай-ақ олардың мақсаты туралы ерте жастан біледі. Мұның бәрі әртүрлі ақпарат құралдарының арқасында болады, бірақ олар тек үстірт білім береді. Ананың міндеті – осы мәселені толық және дұрыс қамту.

Бірінші кезеңнің медициналық атауы - етеккір. Алғашқы етеккірдің пайда болу кезеңі шамамен 12 жаста болады. Бір немесе басқа бағытта 2 жыл ауытқулар норма болып саналады. 9 немесе 16 жаста етеккірдің пайда болуы дәрігерге барудың себебі болып табылады, себебі бұл кез келген аурудың нәтижесі болуы мүмкін.

Алғашқы етеккір жас арулар үшін жыныстық жетілудің соңғы кезеңі. Олардың пайда болуына дайындық шамамен 2 жылға созылады. Дене белсенді түрде өндіре бастайды әйел гормондары, бұл қыздардың сыртқы түрінің өзгеруіне және эмоционалдық теңгерімсіздікке әкеледі. Бойдың жылдам өсуінен басқа, шаш денеде белгілі бір жерлерде өсе бастайды (пабисте, қолтық асты), кеуде де айтарлықтай өседі. Бұл жетілу кезеңі қыздарда ыңғайсыздық пен қорқыныш тудырады, бұл қаттылыққа және кешендердің дамуына әкеледі.

Төмен болып көріну және кеуденің сыртқы түрін жасыру үшін олар еңкейіп, бастарын төмен түсіріп жүре бастайды. Бұл жаман әдет балаға дер кезінде көмекке келмесе, өмір бойы қалуы мүмкін. Бұл жерде анасы шыдамдылық танытып, қызына бұл процесс өскенде әр қызда болатынын түсіндіруге тырысуы керек. Көптеген қыздар әсіресе осал болып, кейде ешқандай себепсіз агрессияны көрсете алады.

Бұл жастардың көңіл-күйін нашарлатады және оларды аздап бұзатын жасөспірімдердегі безеу пайда болады. сыртқы түріжәне өзіне деген сенімсіздікке ықпал етеді. Терлеудің жоғарылауы және вагинальды ағу да ыңғайсыздықты тудырады. Мұндай жағдайларда анасы қызына өз денесін қалай күту керектігін үйретуі керек, бет терісіне арналған құралдарды дұрыс таңдауға көмектесуі және интимдік аймақтардағы гигиена ережелері туралы сөйлесуі керек.

Алғашқы етеккір қызды қорқытпауы үшін олардың алғашқы белгілерін уақытында көру керек.

Жақын етеккірдің белгілері:

бірінші етеккір басталғанға дейін шамамен 2 ай бұрын іштің төменгі бөлігіндегі қысқа мерзімді ауырсыну және ауырлық;
вагинальды разряд мөлшерінің жоғарылауы, сондай-ақ олардың түсінің өзгеруі;
жиі бас ауруы, себепсіз тітіркену, ұйқышылдық пен бәріне апатия.

Бірінші кезең сонымен қатар балаңызбен ересектіктің басталуы туралы сөйлесудің ең жақсы уақыты болып саналады. Бұл кезде қызына жыныстық қатынас кезіндегі қорғаныс құралдары туралы, оның барысында әртүрлі жұқпалы ауруларды жұқтыру мүмкіндігі туралы, сондай-ақ ерте жыныстық жақындықтың қауіптілігі туралы айту керек.

Жаңадан пайда болған әйелдің одан әрі психологиялық жағдайы тек ананың әрекетіне байланысты. Гигиеналық құралдар туралы айту, оларды етеккір кезінде дұрыс пайдалану, күнтізбе жүргізу – қыз тәрбиелеп отырған әрбір ата-ананың басты міндеті.

Анасы қызының етеккір циклі туралы не білуі керек?

Менструацияның тұрақтылығы қызда алғашқы пайда болғаннан кейін бір жыл ішінде белгіленеді.
Менархтың ұзақтығы 3-6 күн, ал айлық цикл шамамен 28-33 күн. Болашақта 5 күндік кезең менструация курсы үшін норма болып саналады, ал циклдің ұзақтығы 23-30 күнді құрайды.
Менаршадан кейінгі кідіріс үш айдан аспауы керек.
Бірінші етеккір кезінде разряд өте аз және қоңыр түсті.
Іштің төменгі бөлігінде жоқ қатты ауырсыну анықтауқыздық пердедегі шамадан тыс өскен тесікті көрсетуі мүмкін. Болашақта бұл қыздың денсаулығына байланысты қиындықтарға әкелуі мүмкін және гинекологпен шұғыл кеңес алуды талап етеді.

Қалыптастыру кезінде белгіленген нормалардан әрбір елеулі ауытқумен репродуктивті функцияәйел денесі дәрігермен кеңесу ұсынылады. Бұл бұзушылықтарды елемей, болашақта қыз денсаулығына елеулі және кейде түзетілмейтін проблемаларға тап болу қаупі бар.

Кез келген қыздың өмірінде алғашқы етеккір маңызды оқиға болып табылады. Бүгінгі күні Интернеттің жоғары қолжетімділігі арқасында әділ жыныстың әрбір дерлік әйелі, тіпті етеккірдің басталуына дейін, қандай сыни күндер және олар қашан басталатынын жақсы біледі.

Анасы мен қызы арасындағы етеккір туралы әңгіме болуы керек

Бірақ бұл ата-ананың денедегі алдағы маңызды өзгерістер туралы айтуға жауапты емес дегенді білдірмейді. Кейбіреулерін қарастырайық ең жақсы нұсқаларқызға етеккір туралы қалай айту керек және қандай сұрақтар қою керек.

Ерте жас

Жақында, бірнеше ондаған жылдар бұрын, қыздарда етеккір циклінің басталуы он бестен он тоғыз жасқа дейінгі жас аралығына сәйкес келді. Бүгінде бұл диапазон өзгерді және он бір жастан он алты жылға дейін ауытқиды. Нақты жас жеке ерекшеліктеріне және жыныстық жетілу фазасына байланысты.

Сіздің етеккіріңіздің басталуына әсер ететін бірқатар қосымша факторлар бар. Оларға мыналар жатады:

балалық шақта зардап шеккен аурулар;
тұқым қуалаушылық;
өмір сүру жағдайлары және тамақтану;
физиология;
тұрғылықты жері және азаматтығы.

Сегіз-тоғыз жасында етеккір келген кезде алаңдап, дабыл қағудың қажеті жоқ. Ғаламторда бұл жастағы қыздардың суреттері толып жатыр, олар тек қиын күндері ғана емес, тіпті жақын арада ана атанады.

Мұндай жағдайлар өте жиі емес, бірақ олар да оқшауланбайды. Ықтимал тәуекелдерді және өзіңіздің тыныштықты жою үшін сіз бәрін мұқият зерттейтін, қажетті зерттеулер жүргізетін және қажетті ұсыныстар беретін маманға хабарласа аласыз.

Он жеті жасқа дейін етеккір болмаған жағдайда да дәрігерге бару керек, бұл қалыпты жыныстық дамуға кедергі келтіретін белгілі бір проблемалардың болуының белгісі болуы мүмкін. Оларға аналық бездердің жұмысындағы бұзушылықтар, қарқынды физикалық белсенділік және тұрақты стресс жатады.

Қыздың өзі анасымен, әжесімен, әпкесімен немесе тәтесімен құпия әңгіменің арқасында денесіндегі өзгерістерге алдын ала дайындалған кезде етеккірдің басталуын тыныш қабылдайды. Бала қажетті біліммен қаруланбаған жағдайда, қыздың қорқып, күйзеліске ұшырауы мүмкін.

8 жаста етеккірдің басталуы ерте, бірақ қалыпты құбылыс.

Алғашқы белгілер

Аналардың қыздарын және олардың денесіндегі өзгерістерді мұқият бақылауы өте маңызды. Өйткені, олар қыздарын бұрын болмаған маңызды нәрселерге дайындауы керек. Жауаптың адекватты болуы маңызды.

Алғашқы белгілер дене құрамының өзгеруін қамтиды: кеуде пішінін өзгерте бастайды және көлемі ұлғаяды, жамбас дөңгелектенеді. Көбінесе бет пен арқада пайда болады безеу, бұл жасөспірім денесінде маңызды өзгерістердің басталуын көрсетеді. Қабық пен қолтық астындағы шаштар да көп нәрсені айтады.

Тіпті жасөспірім үшін предменструальды синдром ерекшелік емес. Бұл бірінші етеккірдің басталуына бірнеше күн қалғанда пайда болады және барлық белгілі белгілермен сипатталады:

көңіл-күйдің кенеттен өзгеруі және көз жасы;
агрессия шабуылдары;
ешқандай себепсіз бас ауруы;
іштің төменгі бөлігіндегі әлсіз сызу ауырсынулары.

Алғашқы сыни күндердің жақын басталуының тағы бір қосымша белгісі қыздың іш киімінде дерлік байқалмайтын секрециялардың пайда болуы болады. Бұл нақты дақтанудан бірнеше ай бұрын немесе сәл ертерек болады, бұл қалыпты деп саналады.

Түсініксіз бас ауруы етеккірдің жақындауының симптомы болуы мүмкін.

Мұқият жоспарлау

Болашақ кезең туралы әңгіме сәтті болуы үшін оны мұқият жоспарлау керек. Бұл алдын ала ойластырылған және сіздің басыңызда құрастырылған әңгіме жоспары, ол сізге бір детальді жіберіп алмай, бәрін сабырмен айтып, түсіндіруге мүмкіндік береді.

Барлық ақпараттың айтылу үні өте маңызды. Мұғалімнің рөлін ойнамаңыз.Бұл баланы қорқытып, сенім сезімін бұзады. Достық қарым-қатынас опциясын таңдаған дұрыс. Бұл ақпаратты қол жетімді және жылдам жеткізуге мүмкіндік беріп қана қоймайды, сонымен қатар қызға өз денесі туралы жаңа фактілерді ұялмай қабылдауға көмектеседі.

Әңгімелесу үшін орынды алдын ала таңдаған дұрыс. Ешкім кедергі жасамайтын және толық демалуға мүмкіндігі бар жерлерге артықшылық беру керек. Сонымен қатар, әңгімелесу кезінде қозғалуы керек нәрселерді қарастырған жөн.

Мұндай әңгімені бірінші рет тоғыз жаста бастауға болады. Бірақ барлық фактілерді ең кішкентай бөлшектерге дейін бірден көрсетпеңіз. Жақында денеде кейбір өзгерістер орын алатынын және қорқудың қажеті жоқ разрядтың болатынын айту жеткілікті. Жеке гигиена және т.б арнайы өнімдер бар.

Екінші рет бірінші етеккірдің уақыты келгенде тақырыпты көтеру керек. Қыз әлдеқашан дайын болады, сондықтан ол қорқыныш пен шатаспайды. Ұялмау және оларға шынайы жауап беру үшін сіз бірқатар сұрақтарға алдын-ала дайындалуыңыз керек. Олар қанша және қандай болады және олар мүлдем болады ма, әр нақты қызға байланысты.

Ең бастысы ана мен қыздың арасындағы сенім. Баланы болашақ өзгерістерге дұрыс дайындау ғана емес, сонымен қатар қыздың етеккір басталғаннан кейін тыныштықпен келіп, бұл туралы хабарлауы маңызды.

Бірінші етеккір басталғанға дейін және одан кейін құпия әңгіме жүргізілуі керек

Негізгі ақпарат

Цикл туралы айтыңыз. Анам дақтардың ай сайын пайда болатынын айтуға міндетті, бұл кез келген әйелге немесе қызға тән. Циклдің орташа ұзақтығы жиырма сегіз күнді құрайды, бірақ ол әсіресе жасөспірімдік кезеңде, оның қалыптасуы енді ғана басталған кезде ауытқуы мүмкін.
Бірінші қан кету. Бұл жеке физиологияға тікелей байланысты, сондықтан тек мол ғана емес, сонымен қатар тапшы болуы мүмкін және оның ұзақтығы үш күннен жеті күнге дейін болуы мүмкін. Бірінші күні ағызудың мөлшері өте үлкен емес. Екінші күні артып, келесі күндері бірте-бірте азаяды.
Әлсіздік және ыңғайсыздық. Сіз бұл туралы алаңдамауыңыз керек, өйткені ол үшін дене жаңа режимге қайта құрылуда. Айта кету керек, ұқсас белгілер ересек әйелдерде кездеседі.
Жеке бас гигиенасын сақтау. Айта кету керек, қан бактериялардың өсуі мен көбеюі үшін қолайлы орта болып табылады, сондықтан гигиенаның маңыздылығын асыра бағалау мүмкін емес. Егер сыни күндерде байқалмаса, онда несеп-жыныс жүйесінде қабыну ықтималдығы бірнеше есе артады.
Тұжырымдама мүмкіндігі. Әрқашан қорғалмаған жыныстық қатынас туралы және оның не әкелетіні туралы ашық айту керек. Жүктіліктің ерте жаста басталуы ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін, өйткені нәзік дене әлі нәрестенің туылуына толық дайын емес.

Өмірде қыздың анасының жоқтығы жиі кездеседі. Бұл жағдайда жоғарыда аталған барлық тармақтар бойынша сөйлесу жауапкершілігі апайға, әжеге немесе әпкеге жүктелуі керек. Қыздың ең сенімді қарым-қатынасы бар адамды таңдаған дұрыс.

Қызға жеке гигиена құралдарын қалай пайдалану керектігін түсіндіру керек

Әңгімелесу опциясы

Әңгімелесуді бастамас бұрын, қыз болашақ әңгіменің тақырыбын мүлдем білмейтінін еске түсіру керек. Сондықтан, ең дұрысы, оның өсіп келе жатқандығынан және бірте-бірте еркектен ерекшеленетін денесінен бастаған жөн. Алдымен ол қыз, содан кейін әйел болады. Қыз баладан қызға ауысу процесі етеккір деп аталады.

Айта кету керек, бұл барлық әділ жыныста болады, менің анам да өмірдің осы кезеңінен өтті. Менструальдық цикл дұрыс сипатталуы керек:

ұзақтығы қалыпты - 28-33 күн;
дақтардың ұзақтығы - 3-7 күн;
бөліну сипаты орташа, ұйығышсыз;
түсі - қызыл.

Айта кету керек, барлық қыздар әртүрлі және бірінші етеккір де әркімде әртүрлі болады. Баланы ағызуда жаман немесе қорқынышты ештеңе жоқ екеніне сендіру керек. Бұл ауру емес және өлімге әкелмейді. Қатты ауырсыну болмайды, бірақ кейбір ауырсыну мүмкін, бұл да қалыпты жағдай.

Бұрын анасы болса қатты ауырсынусыни күндерде қыздың назарын бұл туралы білсе де, оған аударудың қажеті жоқ. Айта кету керек, бәрі жеке және ол үшін басқаша болады. Сондай-ақ, мүмкін көңіл-күйдің өзгеруі, әлсіздік және көз жасы туралы ескерту керек.

Бастапқыда циклдің ауытқуы және тұрақты емес болуы мүмкін екенін атап өткен жөн, бұл оның қалыптасу кезеңінде табиғи. Шамадан тыс жұмыс, ауыр стресс, шамадан тыс физикалық белсенділік, климаттың өзгеруі және басқа факторлар жүйелілікке әсер етуі мүмкін. Сондықтан бұл күндері денсаулығыңызды бақылау қажет.

Қызға ықтимал депрессия мен көз жасы туралы ескерту керек.

Маңызды нүктелер

Көптеген жасөспірімдер өте белсенді және кейде басқалардың пікіріне, журналдардағы мақалаларға немесе Интернеттегі ақпаратқа толығымен сенеді. Сондықтан олар жиі салмақ жоғалтуды армандайды және өздерін нағыз сарқылуға әкеледі. Бұл олардың баласына бола ма, жоқ па, бұл ата-анаға байланысты. Тек қана емес, ұстану керек дұрыс тамақтану, сонымен қатар оған адекватты қатынас.

Қызға жеке гигиена құралдары туралы егжей-тегжейлі білім беру керек: олар дегеніміз не, оларды қалай дұрыс пайдалану керек және оларды қаншалықты жиі өзгерту керек. Сондай-ақ ықтимал инфекцияның алдын алу үшін жиі душ қабылдауды еске түсірген жөн, бірақ тым ыстық суды пайдаланбай.

Сондай-ақ, тұжырымдаманың ықтималдығы туралы мәселені көтеру керек. Бұл мерзімінен бұрын болмайды, өйткені оны кейінге қалдыра отырып, сіз жай ғана кешігіп, жүктілік туралы жаңалықтарды дайындап аласыз. Сіз ұялмауыңыз керек, өйткені мұндай әңгіме ауыр зардаптардың алдын алады.

Кейде қыздың әкесінен басқа ешкімі болмайтын жағдайлар болады. Содан кейін етеккір сияқты интимді тақырыпта әңгіме өте қиын болады. Егер отбасында кәмелетке толған әйелдер болмаса, онда қамқор әке хабарласа алатын мектеп медбикесі немесе емхана дәрігері көмектесе алады.

Барлық балалар тез өседі, әсіресе қыздар. Кеше ұсқынсыз үйректер болса, бүгін әдемі аққулар. Ал белгілі бір уақытта олардың денесі гормондардың құқықтарына енуіне байланысты түбегейлі өзгерістер жасайтын сәт келеді.

Бірте-бірте кішкентай ғана қыз бала жыныстық жетіле бастайды. Кейбір аналар қызына болашақ етеккір туралы қалай айту керек деп үрейлене бастайды, басқалары қызының бәрін Интернеттен және достарынан бұрыннан білетініне сеніп, сабырлы.

Сіз бұл мәселеде ешқашан тыс қалмауыңыз керек. Анасы қызды болашақ өзгерістерге дайындауға міндетті, сонда олар ол үшін тосын сый ғана емес, сонымен бірге стресс болады. Менструацияның басталуы қыздың кішкентай әйелге айналуындағы қуанышты оқиға болуы керек. Тек сүйікті адам мен сенімді қарым-қатынас баланың жаңа уақытқа тыныш және сенімді түрде кіруіне әкеледі.