صرع. روان تنی: لوئیز هی توضیح می دهد که چگونه می توان یک بار برای همیشه از شر بیماری خلاص شد توسط لوئیز هی

1. صرع- (لوئیز هی)

علل بیماری

شیدایی آزار و شکنجه. طرد زندگی. احساس مبارزه شدید. خود آزاری.

از این به بعد زندگی را جاودانه و با نشاط می دانم.

2. صرع- (V. Zhikarentsev)

علل بیماری

احساس آزار و اذیت. انکار زندگی. احساس یک مبارزه عظیم. خشونت علیه خود.

راه حل احتمالی شفا

من انتخاب می کنم که زندگی را ابدی و شادی آور ببینم. من ابدی هستم (ابدی)، من پر از شادی و آرامش هستم.

3. صرع- (والری سینلنیکوف)

شرح علت

این نتیجه یک استرس روانی قوی است. چنین تنشی می تواند ناشی از ترس ناخودآگاه هراس، شیدایی آزار و اذیت، احساس مبارزه درونی قوی، میل به ارتکاب خشونت باشد. انسان آنقدر خود را با افکارش باد می کند که بدن گاهی از گوش دادن به او امتناع می کند و حرکات نامنظم انجام می دهد. در طول تشنج، هوشیاری به طور کامل یا تا حدی خاموش می شود. این یک بار دیگر تأکید می کند که علل بیماری در ناخودآگاه پنهان است.

من متوجه شده ام که آن دسته از افرادی که مستعد تشنج هستند سطح بالایی از پرخاشگری ناخودآگاه نسبت به دنیای اطراف خود و مردم دارند. این پرخاشگری را می توان با نفرت، تحقیر، حسادت بیان کرد.

من یک دختر 17 ساله داشتم که تحت درمان صرع بود. تشنج او مدتی پس از پریود شروع شد. پزشکان البته تلاشی برای کشف دلایل نکردند و همه چیز را به دوران نوجوانی نسبت دادند. هوشیاری دختر برای مدت کوتاهی خاموش شد، سندرم تشنج خیلی مشخص نبود، اما این او و والدینش را بسیار ترساند. او سعی کرد قرص هایی را که متخصص مغز و اعصاب تجویز کرده بود مصرف کند، اما پس از مدتی از مصرف آنها امتناع کرد. همانطور که او گفت: "بعد از مصرف آنها، تغییرات عجیب و غریب و آشکارا غیر طبیعی در روان برای من شروع شد."

ما شروع به کشف علل ناخودآگاه این بیماری کردیم و معلوم شد که این یک پرخاشگری بسیار شدید نسبت به والدین و مردان است. این برنامه ها در دوران کودکی "ساکت" بود و در دوران بلوغ به طور فعال درآمد کسب می کرد. دو جلسه با او گذراندم و حملات متوقف شد.

یک سال و نیم بعد دوباره پیش من آمد.

- دکتر، می دانید یک سال و نیم هیچ تشنجی نداشتم و احساس خوبی داشتم، با نمرات عالی از مدرسه فارغ التحصیل شدم. اما اخیراً احساس کردم هوشیاری من خاموش شده است. فقط یک بار بود. هیچ تشنجی وجود ندارد. اما من محتاط بودم و تصمیم گرفتم فوراً به شما مراجعه کنم.

به او پیشنهاد دادم: «شاید خودتان دلایل آن را به من بگویید. - بالاخره در طول کار مشترک ما چیزهای زیادی یاد گرفتید.

دختر آهسته گفت: بله، می توانم حدس بزنم چرا. - امسال تصمیم گرفتم در شهر دیگری به دانشگاه بروم و پدر و مادرم اصرار دارند که در کنار آنها درس بخوانم. و بر این اساس با آنها درگیری داشتیم. بله، حالا فهمیدم، دوباره افکار قدیمی را در سر دارم.

یک بار، زمانی که تازه کار پزشکی خود را شروع کرده بودم، شاهد بودم که چگونه یک طبیب سنتی صرع را در یک پسر جوان درمان می کند. او را در یک دایره قرار داد و شروع به خواندن برخی از دعاها کرد. آن مرد شروع به پیچیدن کرد، به سمت بیرون چرخید. مرد شفا دهنده دایره ای راه می رفت و دعا می خواند و پسر دایره ای می نشست و می پیچید. این نمایش واقعاً دراماتیک بود. سرانجام، شفا دهنده ایستاد، دستانش را بلند کرد و فریاد زد: "بیرون شو، شیطان!" مرد در حالی که لب هایش را چرخانده بود و آشکارا از اراده او پیروی نمی کرد، ناله کرد: "من بیرون نمی روم." مرد دوباره شروع به خواندن دعا کرد و با شمع دایره ای راه رفت. در پایان مراسم دوباره همان کلمات را فریاد زد. مرد دوباره ناله کرد، اما آرام تر. همه چیز دوباره اتفاق افتاد. و بعد از بار سوم، آن مرد خسته روی زمین فرو رفت و به خواب رفت. او برای مدت طولانی خوابید و سپس به خانه رفت. اپیزودها تکرار نشدند شگفت زده شدم. فکر کردم یک شفا دهنده قوی. "من هم می خواهم آن را یاد بگیرم. درست مانند عهد جدید که عیسی شیاطین را بیرون کرد!»

تصمیم گرفتم این مرد را تماشا کنم. شش ماه حالش خوب بود، هیچ تشنجی نداشت. اما یک روز دوباره آمد. حملات شروع شد و حتی قوی تر از قبل از درمان شد. شفا دهنده همان مراسم شفا را انجام داد. بهبود دوباره آمد، اما نه برای مدت طولانی، بلکه فقط برای یک روز، پس از آن حملات دوباره تکرار شد. در آینده، همان دعاها دیگر کمکی نکرد و پدر و مادر مرد جوانمجبور شدند برای کمک به پزشکی رسمی مراجعه کنند ، اگرچه آنها قبلاً از تجربه می دانستند که درمان این بیماری با قرص غیرممکن است.

بعد از این ماجرا متوجه شدم که نمی توان دیو یا شیطان، یعنی بیماری را از روح بیرون کرد. برای از بین بردن علت بیماری ضروری است. عیسی مسیح در این مورد هشدار داد. او از این واقعیت صحبت کرد که دیو بیرون رانده شده دوباره باز خواهد گشت و هفت نفر دیگر را که وحشتناک تر از اولی بودند با خود خواهد آورد. چند سال بعد به این نتیجه رسیدم که اصلاً هیچ نیروی تاریک یا روشنی وجود ندارد. هر قدرتی را می توان به نفع خود و دیگران تبدیل کرد.

در مورد این پسر چطور؟ من چندین جلسه با او داشته ام. با کمک داروهای هومیوپاتی و هیپنوتیزم توانستم وضعیت او را به میزان قابل توجهی کاهش دهم. سپس من او را از دست دادم. بعداً برنامه های ناخودآگاه او را بررسی کردم و متوجه شدم که علت تشنج او شدیدترین پرخاشگری ناخودآگاه به دنیای اطرافش است.

صرع اغلب در بلوغ، درست در زمانی که بلوغ شروع می شود. این برنامه های ناخودآگاه منفی خاصی را فعال می کند. تنش درونی افزایش می یابد.

اخیراً مادری با یک دختر 15 ساله از ناحیه به پذیرایی آمده است. سه سال پیش این دختر شبانه دچار حمله ای شد که با از دست دادن هوشیاری و تشنج همراه بود. پس از آن، این حملات تکرار شد. پزشکان تشخیص دادند که او مبتلا به صرع است و داروهای شیمیایی برای او تجویز کردند.

به مادرش برگشتم: «به من بگو، آیا دختر پریود شد؟»

او پاسخ داد: "او هنوز آنها را ندارد." علاوه بر این، سونوگرافی نشان داد که او رحم بسیار کوچک و توسعه نیافته ای دارد.

- من به شما ویژه می دهم داروهای هومیوپاتی- گفتم - که شما به شدت طبق این طرح خواهید گرفت. در ابتدا، بدتر شدن وضعیت وجود خواهد داشت، حملات ممکن است تشدید شوند و مکررتر شوند. اما پس از آن دوره او شروع می شود و بیماری از بین می رود. ایرینا، به دختر برگشتم، "مادرت چیزی در مورد قاعدگی، در مورد رشد جنسی به تو گفت؟"

او با خجالت پاسخ داد: نه.

"سپس من به شما می گویم و در همان زمان مادرم گوش می دهد.

بعد از آن، من یک سخنرانی کامل برای دختر در مورد رشد جنسی، در مورد عملکرد یک زن در این دنیا، در مورد لذت مادری و ازدواج ارائه دادم.

یک ماه بعد دوباره به پذیرایی آمدند.

- حال شما چطور است؟ من پرسیدم.

مادر دختر داستان خود را آغاز کرد: «دکتر، همه چیز همانطور بود که شما گفتید. اول تشدید شد. سه روز یا بهتر است بگوییم سه شب طول کشید و بعد همه چیز متوقف شد و یک هفته بعد قاعدگی شروع شد. حالا او احساس بسیار خوبی دارد. در این مدت هیچ حمله ای صورت نگرفت. ادرار به حالت عادی برگشت و تورم فروکش کرد. و ما می خواهیم بر این موفقیت بنا کنیم.

در نظر بگیریم مدارصرع اگر جزء الکتریکی را به عنوان پایه در نظر بگیریم، معلوم می شود که با این بیماری یک کانون پاتولوژیک در قشر مغز وجود دارد. پالس های الکتروشیمیایی نمی توانند آزادانه از آن عبور کنند. شارژ به تدریج انباشته می شود و در نقطه ای "شکست" کل سیستم رخ می دهد. یک تکانه قدرتمند به غشای مغز و به کل بدن می رود. این با تشنج، از دست دادن هوشیاری آشکار می شود.

داروهای شیمیایی نه تنها کانون دردناک، بلکه کل قشر مغز را با تمام عواقب ناشی از آن سرکوب می کنند.

من یک رویکرد اساسی جدید برای درمان این بیماری ایجاد کرده ام. چرا تمرکز پاتولوژیک را سرکوب کنیم؟ ایجاد اتصالات مستقیم و فیدبک جدید در قشر مغز ضروری است و تکانه های الکتریکی این تمرکز را دور می زند. و به تدریج این قسمت از مغز به طور کامل بهبود می یابد و می تواند دوباره وظایف خود را به دست گیرد. من این مدل را روی چندین بیمار امتحان کردم و نتایج عالی است.

4. صرع- (باگینسکی بودو جی، شارامون شلیلا)

شرح بیماری

تشنج صرع تجربه و رهایی از نیروهای سرکوب شده قبلی و پرخاشگری است. تشنج شما را مجبور می کند که کنترل خود را متوقف کنید و در نتیجه خود را از خاطرات و آگاهی خود رها کنید.

راه حل احتمالی شفا

به انرژی های درون خود احترام بگذارید، آنها را قضاوت نکنید و سعی نکنید آنها را به ضمیر ناخودآگاه خود وارد کنید. آگاهانه به خود نگاه کن سعی کنید در خواب هم هوشیار باشید. هر چیزی را که در طول فرآیند به خواب رفتن به ذهنتان می رسد را تجربه کنید و بپذیرید و بگذارید اتفاق بیفتد. به این ترتیب بخشش و پشت سر گذاشتن را یاد می گیرید و نیازی نیست که با تشنج مجبور به انجام این کار شوید.

روان تنی برای مدت طولانی شناخته شده است، اما اخیراً به طور گسترده ای مورد بحث قرار گرفته است. این ایده که بیماری ها اغلب یک "مکانیسم شروع" در قالب افکار، احساسات، حالات روانی خاص دارند، توسط پزشکان تخصص های مختلف رد نمی شود. قبلاً آنها مجبور بودند شانه های خود را بالا بیندازند - معاینه چیزی نشان نداد و فرد بیمار بود. اکنون درمان چنین بیمار که به دلایل ایدیوپاتیک در رده بیماران مزمن "ثبت شده" بود، توسط متخصصان رشته روان تنی در حال انجام است.

لازم به ذکر است که این نیز یک سیستم خود درمانی عالی است. این چیزی است که لوئیز هی، یکی از بنیانگذاران روانشناسی بیماری ها، در کتاب های خود در مورد آن صحبت می کند.

ما در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه می توانید علت بیماری را با توجه به سیستم آن پیدا کنید، چقدر موثر است و آیا کمک می کند.

آن چیست؟

حتی در دوران باستان، پزشکان خاطرنشان کردند که هر چیزی که اتفاق می افتد نیست بدن انسان، صرفاً با فیزیولوژی قابل توضیح است و فرض بر این بود که چیز دیگری وجود دارد که بدن را با روح پیوند می دهد و در وضعیت این بدن منعکس می شود. روان تنی یک جهت پزشکی است که مکانیسم ها و علل ایجاد بیماری های بدن را بسته به عوامل روانی خاص در نظر می گیرد. او پیوندهای نامرئی، اما بسیار واقعی بین ویژگی های شخصیتی بیمار و چگونگی تأثیر آنها بر روند بیماری را بررسی می کند.

بسیاری از دانشمندان و مشاهیر پزشکی جهان توجه خود را به این واقعیت جلب کردند که روح و بدن دائماً در تعامل هستند و بیماران مثبت اندیش سریعتر و بیشتر بهبود می یابند، در حالی که کسانی که خود را با افکار در مورد یک پیامد منفی احتمالی عذاب می دهند طولانی تر و سخت تر بیمار می شوند. هدف پزشکی روان تنی یافتن عللی است که در سطح روانی و عاطفی می تواند منجر به ایجاد بیماری شود که فرد را عذاب می دهد. و آگاهی از قوانین توسعه بیماری ها، از دیدگاه روان تنی، یک پیشگیری عالی است.

حتی پزشکان شکاک در مورد مکانیسم های روان تنی توسعه آسیب شناسی ها کاملا جدی هستند.

تاریخچه روان تنی از یونان باستان، جایی که فیلسوفان و پزشکان سعی کردند اولین خلاصه ارتباط روح و بدن را جمع آوری کنند. این اصطلاح در سال 1818 توسط دکتر یوهان هاینروت پیشنهاد شد و چهار سال بعد کار او تکمیل و تا حد زیادی توسط دکتر ژاکوبی روشن شد. در سال 1939، نشریه Psychosomatic Medicine در آمریکا شروع به انتشار کرد.. و پزشکان، روانشناسان، روانکاوان شروع به بررسی پایه های آن با یک هدف واحد کردند - ایجاد سیستمی که کار کند و به درمان بیماری های مختلف کمک کند.

دکتر زیگموند فروید، که برای همه و همه شناخته شده است، برخی از بیماری های روان تنی را که خودش آنها را هیستریک می نامد (این هیچ ربطی به هیستری به معنای واقعی کلمه ندارد) مشخص کرد. فروید آنها را به آسم برونش، میگرن و آلرژی نسبت داد. بعدها حتی پیشنهاد شد که کلاله‌ها را در این فهرست بگنجانند - زخم‌های خونریزی‌دهنده که روی دست‌ها و پاهای برخی از مؤمنان ظاهر می‌شوند، پیشنهاد شد که آنها با آن ایمان هیپرتروفی مرتبط باشند که به افراد کلاله این فرصت را می‌دهد تا خود را با رنج مسیح شناسایی کنند. بر روی صلیب

در درک پزشکان، بیماری روان تنی امروزه بیماری است که در واقع وجود دارد، اما توضیحی برای آن یافت نمی شود، یعنی معاینه هیچ پیش نیازی را برای بیماری آشکار نکرد. همچنین از چه زمانی صحبت می شود درمان مناسببرای مدت طولانی نتیجه مورد انتظار را به ارمغان نمی آورد ، یعنی با وجود این واقعیت که فرد مرتباً مصرف می کند ، بی تأثیر است داروهامراحل لازم را طی می کند.

اگر فردی بتواند با افکار و احساسات خاصی مشکلات بدنی زیادی ایجاد کند، می تواند خود را درمان کند، در هر صورت بدن او همه چیز لازم را برای این کار دارد. این ایده بود که لوئیز هی، یکی از روانشناسان برجسته روان تنی، سعی کرد به خوانندگان متعدد خود از سراسر جهان منتقل کند.

اصول روان تنی، که او و بسیاری از نویسندگان دیگر از آن حمایت می کنند، بسیار ساده هستند، و اگر آنها را حتی بیشتر ساده کنید و شما را تحت تأثیر قرار ندهید، خوانندگان عزیز، بسیاری از اصطلاحات پیچیده روانشناختی و پزشکی، پس از آن همه تقریباً از دوران کودکی یک عبارت آشنا را دریافت می کنند که "همه بیماری ها از اعصاب سرچشمه می گیرند."

بیایید به اصول اولیه نگاه کنیم.

اضطراب، ترس، خلق و خوی افسرده، طرز تفکر منفی، زمینه مساعدی را برای ایجاد آسیب شناسی های فیزیکی ایجاد می کند. جست‌وجوی علت و «عملکرد» آن، جایگزینی با افکار و احساسات مثبت منجر به ناپدید شدن علت اصلی بیماری می‌شود و فرد شروع به بهبودی می‌کند.
دلایلی که به درستی شناسایی شده اند سرعت بهبودی را افزایش می دهند.
تمام سلول های بدن انسان، حتی عصبی (تا حدی)، توانایی بازیابی را دارند، روان تنی را در نظر بگیرید. یک فرآیند بهبودی که به درستی راه اندازی شده باشد، بهبود وضعیت و بهبود تدریجی را تضمین می کند.

لوئیز هی نه تنها موفق شد قوانین اساسی روان تنی را به خوانندگان خود منتقل کند، بلکه بارها تأثیر آنها را بر بدن خود آزمایش کرد، که در نهایت توضیح می دهد که چرا نظریه ها و برنامه های پیشنهادی او از محبوب ترین ها در جهان هستند.

دکتر لوئیز - راه ایجاد یک سیستم

برای درک بهتر اینکه آیا سیستم پیشنهاد شده توسط لوئیز هی مؤثر است یا خیر، ارزش دارد که به زندگی او علاقه مند شوید، زیرا او بر اساس رویدادها و احساساتی که شخصاً تجربه کرده بود به پایان نامه های زیادی رسید. در ابتدا، این وقایع و احساسات مخرب از زندگی نامه او بود که اساس کار او شد.. سپس او این سیستم را به همه پیشنهاد داد و نویسنده بیش از 30 کتاب و موسس یک بنیاد خیریه شد.

او در سال 1926 به دنیا آمد. خانواده نیازمند بود، دائماً برای هستی می جنگید. اما اگر ناپدری بی‌رحمی که مرتباً لوئیز کوچک و مادرش را کتک می‌زد و زمانی که دختر کمی بیشتر از پنج سال داشت، یک بار به دختر تجاوز کرد، می‌توانستند فقر را تحمل کنند. لوئیز که به سختی تا زمان دریافت مدارک تحمل کرده بود، در سن 14 سالگی تصمیم گرفت از خانه فرار کند. در این زمان، او قبلاً مواد مخدر مصرف می‌کرد، داروهای روان‌گردان مصرف می‌کرد و به بیان ملایم، یک سبک زندگی نامنظم را پیش می‌برد.

دختر به شیکاگو رفت، جایی که برای اولین بار سعی کرد یک زندگی عادی را شروع کند، اما باز هم نتیجه نداد و در سن 16 سالگی یک بچه به دنیا آورد، اما جرات بزرگ کردنش را نداشت. او - آن را به غریبه ها داد.

وقتی در 20 سالگی بود، به نیویورک نقل مکان کرد. در آنجا، او دوباره تلاش کرد تا یک زندگی عادی داشته باشد. او برای زنده ماندن مجبور شد به عنوان خانه دار و پیشخدمت و فروشنده کار کند. اتفاقاً به او پیشنهاد کار داده شد کسب و کار مدلینگ، و برای این نام و نام خانوادگی خود را تغییر داد. ممکن است او بتواند در حرفه مدلینگ خود به موفقیت بزرگی دست یابد، اما مجبور شد این شغل را نیز رها کند - او با یک تاجر محترم و ثروتمند ازدواج کرد. چهارده سال بعد زندگی مشترکهمسران طلاق گرفتند

با ظهور دهه 70، لوئیز شروع به مطالعه روانشناسی کرد. در ابتدا، او در یک کلیسای محلی با یک حضار کوچک صحبت کرد و سپس به تدریج شروع به مشاوره در مورد مسائل مختلف کرد. مشاوره های دکتر لوئیز تقاضای زیادی داشت. چندین سال طول کشید تا راهنمای خود را بسازد بیماری های روان تنیاز این گذشته ، بیشتر اوقات آنها دقیقاً در یک بیماری جدی به روانشناس کلیسا مراجعه کردند.

سیستم افکار و اظهارات جدید و مثبتی که او پیشنهاد کرد، که به معنای واقعی کلمه قادر به شفای بیماران بود، بسیاری را مورد توجه قرار داد و به زودی لوئیز به سمینارها و سخنرانی ها دعوت شد. او ابتدا فقط در ایالات متحده با مخاطبان زیادی صحبت می کرد، سپس آموزه های او به اروپایی ها رسید و فراتر رفت.

سه سال بعد، لوئیز موفق شد آموزش عالی, او دیپلم تدریس روانشناسی را دریافت کرددر دانشگاه ماهاریشی در آیووا

در سال 1977، لوئیز فرصتی واقعی داشت تا تدریس خود را آزمایش کند: او به سرطان وحشتناکی مبتلا شد.پس از بررسی لیست روش های درمانی پیشنهادی توسط پزشکان (شیمی درمانی، جراحی)، لوئیز تصمیم گرفت خودش را درمان کند. او متوجه شد که علت بیماری انکولوژیک رنجشی است که از کودکی در اعماق روحش باقی مانده بود: او از ناپدری خود به خاطر خشونت عصبانی بود. بنابراین لوئیز "طرح بخشش" معروف خود را ایجاد کرد.، که جوهر آن متوقف کردن و از بین بردن کامل چنین احساسی مانند یک رنجش قدیمی و عمیق بود.

او افکار جدید، تاکیدات جدید ایجاد کرد، روش های تجسم را به کار برد، بدن خود را تمیز کرد. شش ماه بعد، در یک قرار ملاقات برنامه ریزی شده، دکتر لوئیز نمی توانست چشمانش را باور کند - هیچ اثری از تومور وجود نداشت.. هنوز مشخص نیست که آیا لوئیز واقعاً بیمار بود یا خیر. چند سال پیش، دکتری که در آن زمان او را ملاقات می کرد، بیانیه ای هیجان انگیز برای خبرنگاران یک نشریه جوانان در نیویورک بیان کرد. او گفت که هی هرگز انکولوژی نداشته است، او فقط خودش معتقد بود که بیمار است و معلوم شد که او در حال درمان بیماری است که خودش اختراع کرده است. بسیاری به سخنان دکتر شک داشتند، زیرا سیستم هی قبلاً موفق شده بود پیروان زیادی به دست آورد که در میان آنها موارد بسیار واقعی بهبودی از بیماری های جدی وجود داشت.

لوئیز در سال 1980 به زادگاهش کالیفرنیای جنوبی بازگشت. او کاملاً خود را وقف کرد کار تحقیقاتی، کتاب نوشت. در سال 1985، او گروه کوچکی متشکل از شش نفر مبتلا به عفونت HIV را استخدام کرد و شروع به کار با آنها کرد تا زندگی خود را به حداکثر برسانند (و امیدواریم آنها را درمان کنند). این گروه به سرعت رشد کرد و به جای شش نفر، 850 بیمار از آن بازدید کردند. همه اینها چندین دهه قبل از اینکه آنها شروع به پوشیدن روبان های قرمز در سوراخ دکمه ها به عنوان نشانه اعتماد، حمایت و عشق به کسانی که تحت درمان قرار می گیرند، اتفاق افتاد.

دو سال بعد، لوئیز انتشارات خود را ایجاد کرد که به سرعت به یک شرکت بزرگ و پررونق تبدیل شد. او سعی کرد نویسندگانی را که از نزدیک در دستیابی به سعادت و سلامت انسان مشارکت دارند متحد کند. انتشارات او پزشکان، معلمان، روانشناسان را از سراسر جهان منتشر کرد.

در سال 2005، لوئیز که قبلاً شهرت جهانی کسب کرده است، یک ایستگاه رادیویی به نام "رادیو برای روح" افتتاح کرد و یک بنیاد خیریه ایجاد کرد، که از زنان قربانی خشونت و همچنین افراد مبتلا به HIV حمایت می کند.

او زندگی نسبتاً پرحادثه‌ای داشت و بارها اشتباهات خود را از جمله اشتباهات دوران جوانی خود را درک کرد و "بازنویسی" کرد. برای کمک به بشریت، عامل مهربانی و ترویج عشق و بخشش بارها توسط بنیادهای خیریه بزرگ بین المللی نامزد دریافت جوایز شده است.

لوئیز بی سر و صدا درگذشت، در خواب، او از بیماری رنج نمی برد و تا 90 سالگی خود بسیار عالی به نظر می رسید و همیشه به مردم لبخند می زد. او در 30 آگوست 2017 در سن 91 سالگی در خانه درگذشت.

اصول اساسی

اصولی که لوئیز هی در کتاب مرجع روان تنی خود، یا همانطور که اغلب در اینترنت می نویسند، "جدول"، بسیار ساده است، اما یک فرد ناآماده ابتدا باید همه چیز را بر اساس ایمان بپذیرد، از این ایده که کسی است. به طور کلی برای مشکلات، شکست ها و بیماری های او مقصر است.

یک فرد باید تمام مسئولیت را فقط به عهده خودش بگذارد: برای زندگی خود، برای بیماری ها، برای مشکلات و مشکلات - در یک کلمه، برای تجربه زندگی خود.

اصول باقی مانده را می توان به اختصار خلاصه کرد، علاقه مندان می توانند توضیحاتی را در کتاب های لوئیز که به تمام زبان های دنیا ترجمه شده است بیابند و به همین دلیل یافتن آنها در حوزه عمومی بسیار آسان است.

پس با دقت گوش کن

هر فکری مهمه هر کدام، حتی زودگذر، پس‌زمینه‌ای را ایجاد می‌کنند که در نهایت آینده را شکل خواهد داد.
گذشته قبلاً اتفاق افتاده است، آینده هنوز مشخص نیست، بنابراین شما باید منحصراً در آن زندگی کنید امروزدرک اینکه مهم است اینجا و اکنون احساس کنید.
اشتباه اصلی همه مردم جهان نارضایتی از خود و همچنین احساس گناه است که توسط شخص تجربه می شود.
اگر بدی در سر ما فقط یک فکر است، پس باید درک کنیم که افکار را می توان و باید تغییر داد.
نکوهش، رنجش و گناه، وحشتناک ترین حالات روحی است که در آن بیشترین آسیب برای سلامتی انسان است.
اگر بخشش را یاد بگیرید، می توانید بر بیماری های جدی غلبه کنید.
اگر یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید و بپذیرید، این به ایجاد مسائل مالی و سایر موارد کمک می کند و همچنین به درمان آسیب شناسی های موجود کمک می کند.
همه بدون استثنا مستحق بخشش هستند، مهم نیست که در مقابل شما چه گناهی دارند.
هر بیماری موجود، هر مجموعه ناخوشایندی از شرایطی که فرد در آن قرار می گیرد، مدیون خودش است و نه هیچ کس دیگری.

به گفته لوئیز هی، در قلب همه چیز، فکر انسان است. این اوست که نه تنها رفتار او را شکل می دهد، بلکه رویدادهایی را که باید برای او اتفاق بیفتد نیز برنامه ریزی می کند و همچنین زمینه ساز همه بیماری های شناخته شده برای بشر بدون استثنا است. بر این اساس، تغییر افکار، عادت کردن خود به طور سیستماتیک به تفکر متفاوت (با تأییدهای جدید)، به حل مشکلات موجود و اجتناب از موارد جدید کمک می کند.

برای جایگزینی افکار قدیمی که در نهایت سلامت انسان را از بین بردند، باید افکار مثبت و جدیدی ایجاد کرد که روند همان بازسازی را در سطح سلولی آغاز کند، زیرا هر موجود زنده ای تلاش می کند زندگی کند و نمرد، سالم و سالم باشد. بیمار نیست، و در این مورد او فقط به کمک نیاز دارد.

جستجو برای علت بیماری

به گفته لوئیز هی، و همچنین سایر نویسندگان مشهور تحقیقات روان تنی، بیماری ها در غیاب عشق به خود و همچنین در حضور احساسات مخرب واضح ممکن می شوند. تعداد آنها زیاد نیست و به خاطر سپردن آنها بسیار آسان است ، آنها برای همه آشنا هستند - ترس ، عصبانیت ، اندوه (دلتنگی) ، رنجش. از آمیختگی خشم و ترس، حسادت زاده می شود، از "کوکتل" که با آمیزه ای از ترس و خود بیزاری نشان داده می شود، افسردگی و اضطراب متولد می شود.

صادقانه با خودتان صحبت کنید - خودتان را چگونه می بینید؟ جهان اطراف را چگونه می بینید؟ تعامل شما با دنیا چگونه است؟ به سرعت مشخص می شود که هر چیزی که به دنیا می دهید به شما باز می گردد و خیلی سریع. اگر از همسایگان خود متنفر هستید، در ازای آن نه تنها نفرت از آنها یا شخص دیگری دریافت می کنید، بلکه یک نقض جسمانی نیز دریافت می کنید که ظاهر آن را مدیون نفرت اصلی شما است.

اگر مدت طولانی ذهنی به خود بگویید که "دیگر نمی توانید (کسی یا چیزی) را ببینید" ، نباید تعجب کنید که مشکلاتی در اندام های بینایی شروع می شود ، به عنوان مثال ، کاهش وضوح آن ظاهر می شود.

احساساتی مانند رنجش می‌تواند مخرب‌ترین عواقب را داشته باشد، و هر چه مدت طولانی‌تری آن را در روح خود حمل کنید، احتمال اینکه بیماری ناشی از آن شدید باشد، مثلاً سرطان، بیشتر می‌شود.

روانشناسان، روان درمانگران، روان تنی ها می توانند در جستجوی علل عمیق کمک کنند. همیشه نمی توان صادقانه به چیزی که حتی برای خود پنهان است اعتراف کرد. جداول گردآوری شده توسط لوئیز هی نیز کمک خواهد کرد.

استفاده از آنها بسیار ساده است: باید تشخیص یا تشخیص خود را پیدا کنید عزیزو ببینید چه افکار یا احساساتی ممکن است منجر به بیماری شده باشد. همچنین در هر مورد، لوئیز هی مثالی از یک تصدیق مثبت ارائه می دهد که باید جایگزین نگرش منفی موجود شود.

عیب این جداول این است که نسبتاً متوسط هستند، فردیت و ویژگی های یک فرد را در نظر نمی گیرند. و اشکال اصلی آنها در همین جا نهفته است.

در صورت امکان، پس از مطالعه جداول، بهتر است به یک روان درمانگر مراجعه کنید و یک توجیه واجد شرایط و همچنین توصیه های فردی از جمله برای اصلاح احساسات و افکار دریافت کنید.

هر چه این بیماری بیشتر طول بکشد، درمان آن دشوارتر خواهد بود، زیرا فرد نیز بلافاصله به بیماری مبتلا نمی شود. افکار و احساسات مخرب، نگرش های نادرست یا پرخاشگرانه برای مدت طولانی قبل از "تیراندازی" به بیماری انباشته شده اند. فرآیند یافتن علل نیز می تواند دشوار باشد. این واقعیت که شما در مسیر درست قرار دارید با تغییرات مثبت در رفاه، در تحلیل ها نشان داده می شود. ارزش آن را ندارد که به معنای واقعی کلمه روز بعد منتظر یک شفای سریع باشید - شما یک کار جدی و مسئولانه دارید تا خود را از دست خود نجات دهید.

مکانیسم های توسعه بیماری ها

فکر شکل خاصی از انرژی است. فقط به این دلیل که نمی توانید آن را ببینید به این معنی نیست که وجود ندارد. یک فکر خوب آرامش، شادی، آرامش، عشق به خود و همه چیز اطراف را به ارمغان می آورد. یک فکر مخرب ارتباط فرد را با دنیای بیرون از بین می برد، او را از درون تضعیف و نابود می کند. در سطح فیزیولوژیکی، زمانی یک بیماری را مشاهده می کنیم که تخریب آن از قبل قابل توجه باشد.

شما نباید فکر کنید که فقط یک فکر می تواند باعث آسم برونش یا حمله آپاندیسیت شود. نه عرفانی وجود ندارد. هر چیزی یک توضیح فیزیولوژیکی منطقی دارد. بنابراین، یک فکر فرآیندهای کار بخش های خاصی از مغز را شروع می کند، باعث ایجاد احساساتی می شود که خلق و خو را شکل می دهد. پس زمینه هورمونی در حال تغییر است.

بیایید ببینیم که این چگونه در سطح سیستم عصبی مرکزی کار می کند.

یک فکر منفی ظاهر می شود - یک تکانه اولیه از مغز به یک عضله یا گروه عضلانی خاص ظاهر می شود.
هنگامی که تنظیم منفی تکرار می شود، تکانه سریعتر ایجاد می شود و بیشتر طول می کشد.
هر فکر منفی همیشه یک تعارض درونی است و بنابراین در تقابل با آن فکر دیگری به وجود می آید که کارکردهای یک تضاد و کنترل کننده را انجام می دهد. اولی انگیزه ایجاد می کند و دومی آنها را منع می کند. نتیجه ناهماهنگی است.

صحبت از عضله، طب روان تنی نه تنها به معنای عضله دوسر، سه سر و سایر عضلات بزرگ است، بلکه به معنای عضلات کوچک، عمیق و پنهان اندام های داخلی است. این یک اسپاسم کوچک که هنگام بروز یک فکر بد رخ می دهدبار دیگر، شما نمی توانید آن را احساس کنید، اما در سطح سلولی، یک اختلال متابولیک شروع می شود. اگر این مواجهه برای مدت طولانی ادامه یابد، بیماری شروع می شود.ارگانی که "مورد حمله قرار گرفت."

دقیقاً طبق همان طرح ، فرآیندهایی با واکنش به افکار منفی غدد درون ریز پیش می رود. ترس شدید یا شادی شدید با تولید هورمون آدرنالین همراه است و با مالیخولیا و افسردگی، نوراپی نفرین تولید می شود. هورمون های استرس قادر به سرکوب عملکرد هورمون های جنسی هستند که اغلب منجر به ناباروری روان زا می شود. هر تغییری پس زمینه هورمونیبه طور بالقوه برای سلامتی انسان خطرناک است، از آنجایی که کار همه اندام ها و سیستم ها دقیقاً با پشتیبانی هورمونی "اشکال زدایی" می شود.

بیماری‌ها در افرادی که رازدار هستند، که عادت دارند احساسات خود را سرکوب کنند، آنها را نشان ندادن، به دیگران درباره آنها نگویند یا به ندرت این کار را انجام می‌دهند، سریع‌تر ایجاد می‌شود. از آنجایی که فکر انرژی است، پس طبق قانون بقای انرژی، در هر صورت نیاز به خروجی دارد. او را پیدا خواهد کرد. و نه این واقعیت که در جهت درست سقوط خواهد کرد.

البته عوامل دیگر را نباید دست کم گرفت: مولفه محیطی، سبک زندگی فرد، استعداد ابتلا به برخی بیماری ها، اما قدرت فکر را نیز نباید دست کم گرفت. حتی این باور که فکر می تواند فلج و التیام یابد، نباید افراد را وادار به امتناع از درمان متعارف در صورتی که پزشک آن را ضروری بداند، مجبور کند. در این صورت، تغییر سبک تفکر خود به مثبت به تسریع بهبودی کمک می کند.

روان تنی پاسخ نسبتاً ساده ای به این سؤال می دهد که چرا برخی افراد بیشتر مریض می شوند، در حالی که برخی دیگر به سختی بیمار می شوند، اگرچه پاهای آنها خیس است و ویروس ها را "گرفتن" می کنند. فقط اولی تحت سلطه افکار مخرب هستند، در حالی که دومی خود را بیشتر دوست دارند، اغلب خود و دیگران را می بخشند..

توجه کنید که در ساعات شلوغی در یک کلینیک معمولی چند نفر عصبانی و عصبی در صف هستند؟ آنها از همه چیز خشمگین هستند: صف، برنامه کاری دکتر، پزشکی به طور کلی، دولت. آنها هرگز اجازه نخواهند داد کسی که برای قرار ملاقات دیر کرده یا تصمیم گرفته بدون قرار بیاید بدون صف جلو بیاید. آیا فکر می کنید این صف و شرایط است که آنها را تلخ می کند؟ خیر، این عصبانیت و بیزاری ذاتی آنها نسبت به خود و دیگران است که باعث بروز برخی اختلالات سلامتی می شود که در واقع برای آن باید به کلینیک مراجعه کرد.

لازم است بدانید که افکار منفی والدین ممکن است به کودکان آسیب برساند و بالعکس. بنابراین، باید مراقب بیماری ها بود: آنها اغلب هشداری برای ما هستند که اشتباه فکر می کنیم و کار اشتباهی انجام می دهیم.

اگر سیگنال های ارگانیسم "حل" نشوند، فرد به آنها توجه نکند، مشکل مقیاس محکم تری به دست می آورد.

جدول بیماری ها (کتاب راهنمای هی)

بیماری، مشکل	علل و پیش نیازهای احتمالی	نمونه ای از جملات تاکیدی مثبت برای رفع مشکل
آدنوئیدیت (آدنوئید)	نزاع در خانواده، اختلافات و درگیری های مداوم. احساس بی ارزشی در کودک است.	"خانواده من قلعه من است، جایی برای دعوا و رسوایی در آن نیست." "همه به این کودک نیاز دارند، او خواسته، دوست داشتنی و زیباست."
اعتیاد به الکل		من خودم را تحسین می کنم، خودم را دوست دارم، همه چیز را در خودم می پذیرم. من فردی ارزشمند و ضروری هستم.»
آلرژی	انسان نمی تواند کسی یا چیزی را تحمل کند. همچنین ویژگی افرادی است که نقاط قوت خود را انکار می کنند و خود را در کاری ناتوان می دانند.	"من هیچ دشمنی ندارم، هیچ کس حالم را بد نمی کند، کسی به من آسیب نمی رساند. من هیچ اختلافی با این دنیا و خودم ندارم.»
آنژین	اغلب در افرادی که قادر به ابراز احساسات نیستند، افراد بسته و همچنین افرادی که به دلیل تهدید یا ترس خود مجبور به سکوت هستند ایجاد می شود.	«محدودیت ها در گذشته است. من آزادم، می توانم زندگی خود را مدیریت کنم. برای من آسان است."
کم خونی	کمبود حاد شادی در زندگی - همه چیز وجود دارد، اما در مقادیر ناکافی. ترس از فردا یا ناشناخته.	"حتی چیزهای کوچک من را خوشحال می کند، من دوست دارم خوشحال باشم و با لذت هر دلیلی برای این کار پیدا کنم."
آرتروز	احساس گناه شدید نسبت به گذشته، درک بیش از حد از انتقاد، رنجش.	من آرام هستم و عاشق همه مردم هستم. من اعمال همه را از طریق عشق می بینم، همه را می بخشم، از جمله خودم.
آسم	فقدان فرصت یا تمایل برای بیان آنچه در درون انباشته شده است، خشم، طمع، ترس از چیزهای جدید. کودکان تمایلی به زندگی در این دنیا ندارند، وضعیت روانی نامطلوب در خانه.	«می‌توانم بپذیرم و رها کنم. من ارباب زندگیم هستم. من به راحتی رها می شوم و چیزهای جدیدی را ملاقات می کنم. من آزادم». فرزندم محفوظ است، سالم است، حالش خوب است».
آریتمی	اختلال در ریتم زندگی، عدم توافق با خود، نیاز به داشتن یک "زندگی دوگانه"، درگیری شدید داخلی، ناتوانی در شادی.	من در هماهنگی کامل با دنیا زندگی می کنم. من به خودم گوش می دهم، به افکارم و خودم احترام می گذارم. من از هر چیزی که می بینم خوشحالم."
ناباروری	ترس، عدم تمایل به مسئولیت، ترس از درد. بی میلی به زایمان از این شریک. بی اعتمادی	من به خودم و عزیزانم ایمان دارم. من مشتاقانه منتظر امروز و فردا هستم. من می توانم از عهده وظایف مسئولانه برآیم.»
بیخوابی	احساس گناه، ترس از رفاه خود، افزایش اضطراب، ترس از شرایط جدید.	«این روز خوب بود. او به پایان رسید. با عشق ترکش میکنم و با عشق به استقبال روز جدید میروم. همه چیز خوب خواهد شد".
بیماری آلزایمر	عدم تمایل به پذیرش واقعیت، رفتن به گذشته، به خاطرات ناخوشایند. کینه و عصبانیت شدید.	«دنیا پر از دلایل برای شادی است. گذشته را با آرامش رها کردم، بگذار برود. من چیزهای جدید را با عشق و سپاس می پذیرم.»
درد (هر علتی)	ترس از محکومیت عمومی، افکار مثبت تحقق نیافته، احساس گناه.	من آرام و رها از گذشته هستم. من با خوشحالی به دنیا نگاه می کنم و این به من آزادی و آرامش می دهد.
زگیل	اغلب در افرادی رخ می دهد که دیگران را قضاوت می کنند، ویژگی های زشتی را در دیگران می بینند، نفرت جزئی را "برای هیچ" تجربه می کنند.	"من خوشحالم و اطراف را می بینم مردم زیبامن خودم خوش تیپ و جذاب هستم. من خودم و دیگران را دوست دارم."
برونشیت	شرایط سخت در خانه. انتقاد خفه کننده، جریانی از سوء استفاده، دوره های نادر آرامش بین رسوایی ها.	"من عمیق، آسان و طبیعی نفس می کشم. در همه چیز هماهنگی وجود دارد، من آن را در خودم گذاشتم.
رگهای واریسی (واریس)	دلسوزی به خود، وظایف غیر قابل تحملی که به تنهایی انجام می شود، بی اعتمادی، عدم تمایل به در میان گذاشتن آنها با دیگران، نفرت از کار خود.	"من به راحتی از زندگی عبور می کنم و با مسائل کنار می آیم. من در همه چیز موفق هستم، خودم را دوست دارم و قدردان همه کارهایی هستم که دیگران برای من انجام می دهند.
شپش (پدیکولوز)	احساس گناه برای اینکه به دیگران اجازه می دهید شرایط را دیکته کنند، دستکاری کنند. عدم تمایل به اطاعت.	«من ارباب تصمیمات و اعمالم هستم. انتخاب من حق من است. من خودم تصمیمات مهمی می‌گیرم."
امراض مقاربتی	نگرش زشت به اندام تناسلی، احساس گناه به خاطر اشتباهات گذشته به دلایل جنسی یا در روابط شخصی.	"افکار من به من شادی و رهایی از گناه می دهد. من خوشحالم، من هماهنگ هستم، می دانم چگونه عشق یک شریک را دوست داشته باشم و با شکرگزاری بپذیرم.
بیماری های ویروسی (سارس، آنفولانزا)	افکار غم انگیز، عدم تمایل به تکمیل کار آغاز شده، تنبلی، ناامیدی، ناتوانی در شادی.	«شادی همه جا هست. در من نفوذ می کند ، از من می گذرد ، من را پر از احساسات روشن می کند.
فرآیند التهابی	خشم، ترس، خشم، میل به "شعله ور شدن"، خشم سرکوب شده.	"من آرام و متمرکز هستم. من امن هستم، خودم و اطرافیانم را دوست دارم.»
ریزش مو (آلوپسی)	طرد خود، انتقاد شدید از خود، عدم ایمان به جذابیت خود، ناامیدی عمیق.	"من خوش تیپ و جذاب هستم، می دانم چگونه راضی کنم، دوست داشته باشم، و با سپاسگزاری برای همه چیزهایی که خودم دوست دارم."
فشار خون بالا (فشار خون بالا)	عدم اطمینان در توانایی های خود، عدم تمایل به گوش دادن به خود، بار بیش از حد و انتقاد از خود، نارضایتی از خود، احساس حقارت.	"من می توانم هر کاری را انجام دهم. من اوضاع ام خوبه. من از خودم راضی هستم، خودم را دوست دارم."
گاستریت	بدبینی، افسردگی، احساس این که هیچ وقت پایانی نخواهد داشت، روابط خسته کننده، روابط دردناک و بیمارگونه. عدم اطمینان، احساس اینکه هیچ چیز به ما بستگی ندارد و همه چیز بد از قبل تعیین شده است.	"من کاملا امن هستم. همه چیز برای من درست می شود به بهترین شکل. من صبر کافی دارم و می دانم چگونه صبر کنم.
تبخال	رنجش و ناامیدی در عزیزان که ناگفته ماند. تبخال تناسلی - با نگرش ناکافی نسبت به رابطه جنسی، به عنوان چیزی شرم آور، گناه آلود و "کثیف".	"بدن من زیبا است، من آن را می پذیرم و دوستش دارم، من عاشق عزیزانم هستم، به آنها اعتماد دارم و همیشه آماده هستم تا با آنها در مورد آنچه که من را نگران می کند صحبت کنم." "سکس لذت، شادی، ادامه زندگی است."
بیماری های چشم	در بزرگسالان، آنها اغلب خود را با عدم تمایل شدید به دیدن چیزی یا کسی نشان می دهند، در کودکان - با عدم تمایل به نگاه واقع بینانه به جهان (در خانواده رسوایی ها، خشونت وجود دارد، آنها به کودک توجه نمی کنند).	من دنیا را زیبا می بینم، به وضوح و واضح می بینم، زیبایی و عظمت آن را تحسین می کنم. من تمام جزئیات این دنیا را می بینم. خوشحالم که همه چیز را همانطور که هست می بینم و می پذیرم.
ناشنوایی	عدم تمایل به شنیدن انتقاد، پرهیز از آن، لجبازی و عدم عزت نفس کافی، خودشیفتگی و شخصیت خودخواه، امتناع از گوش دادن به نصیحت.	«دنیا در هر صدایی زیباست. من آنها را می شنوم، همه چیزهایی را که می خواهند به من بگویند می شنوم، می دانم چگونه تسلیم شوم، من شنونده خوبی هستم، از این بابت خوشحالم.
سرگیجه	از دست دادن موقت اهداف، ناامیدی، تغییر ارزش ها، از دست دادن احساس "شانه قابل اعتماد"، نیاز به انتخاب مسیر متفاوت، ترس از تصمیم گیری.	من فردی آرام و هدفمند هستم. من در امانم دقیقا می دانم کجا و چرا می روم. من به راحتی تصمیم می گیرم، آنها همیشه تصمیمات درستی هستند.
گلو و بیماری های آن	گلوی ضعیف سرنوشت کسانی است که خجالتی هستند یا به دلایل دیگر نمی توانند حرف خود را باز کنند و بگویند. بحران خلاقانه، عدم تمایل به تغییر چیزی در خود، لجاجت، رنجش از دستکاری کننده، پشیمانی.	"دهانم را باز می کنم و جرعه ای می نوشم هوای تازه. او زیبا است. با لذت نفسش می کنم، قورتش می دهم. من برای چیزهای جدید باز هستم، خودم را بخشیده ام. من یک فرد مثبت جدید هستم.
فتق	بیشتر اوقات این خود را در افرادی نشان می دهد که به تجارت خود مشغول نیستند و بار آن را تحمل می کنند. همچنین می تواند مظهر اشتیاق ناشی از یک رابطه شکسته باشد.	برای من آسان است. در درونم زندگی به آرامی، پیوسته جریان دارد، آن را احساس می کنم و آرامم. من خودم و همه اطرافیانم را دوست دارم. من به راحتی کسانی را که به گذشته می روند می بخشم.
اسهال	حساسیت مفرط، بدگمانی، وابستگی به افکار عمومی، میل به خشنود کردن، طرد رویدادها.	«من فردی خودکفا هستم. من همه چیزهایی را که روز جدید به ارمغان می آورد با عشق و قدردانی می پذیرم.»
دیابت	افکار مخرب در مورد از دست دادن معنای زندگی، اندوه، اشتیاق عمیق برای آنچه محقق نشد.	"من شروع به لذت بردن از دنیا کردم. در حال حاضر - نفسی می کشم و احساس می کنم که چقدر شادی مرا پر می کند. من اهداف جدیدی می بینم. من به راحتی می توانم به آنها برسم."
بیماری سنگ کیسه صفرا، مشکلات کیسه صفرا	خشم شدید، حسادت، کینه، احساس بی عدالتی، تمایل به اجرای عدالت با دستان خود به هر قیمتی، نفرت.	"من احساس سبکی و آرامش می کنم. من برای دیگران خوشحالم، من به تنهایی خوشحالم، جهان هماهنگ است، همه چیز در آن به همه داده شده است.
بیماری های معده	معده اغلب کسانی را نگران می کند که نمی توانند واقعیت را بپذیرند و آن را "هضم" کنند، معترضانی که توهین شده اند.	"من به راحتی همه چیز جدید، جالب را جذب می کنم، به راحتی افکار خودم را جذب می کنم، خوشحالم که به راحتی از زندگی عبور می کنم."
ون	ظاهر یک ون معمولاً پس از تلاش های طولانی برای سرکوب ناامیدی در خود و همچنین با یک ایده وسواسی از خطر از بیرون رخ می دهد.	من به راحتی هر چیزی را که به گذشته تبدیل شده است رها می کنم. من آن را با آرامش رها کردم، جدید را پذیرفتم و خودم را پاک کردم. من در امانم».
لکنت زبان	ممنوعیت گریه کردن، جیغ کشیدن، ابراز احساسات در کودکی، تربیت سختگیرانه، ترس از ابراز وجود، ترس از سوءتفاهم.	"من به راحتی ارتباط برقرار می کنم زیرا دوست دارم این کار را انجام دهم. من افکارم را واضح، واضح و قابل دسترس بیان می کنم. من برای آزادی ارزش قائل هستم و خودم را دوست دارم.»
یبوست	عدم تمایل به جدایی از گذشته، از جمله افکار منفی. ترس از دست دادن.	"من به راحتی از گذشته رها می شوم، مصمم و شجاع هستم، من در امان هستم."
دندان ها	نماد تصمیم گیری اگر دندان‌های شما درد می‌کند، این نشانه آن است که فرد نمی‌توانست برای مدت طولانی تصمیم بگیرد، ترسو بود، تصمیم را به بعد موکول کرد. غیبت، فحش دادن، فحش دادن به دیگران.	«فقط دقیق و تصمیمات درست، متوجه آنها می شوم و اقدام می کنم. من دنیای اطراف را دوست دارم، آن را تحسین می کنم.»
سوزش سردل	ترس شدید از هر نوعی.	"من شجاع، مصمم، من امن هستم."
سکته	انکار شدید معنای زندگی، کینه شدید، کینه قدیمی، بخشیده نشده و فراموش نشده	من احساس می کنم قوی و شجاع هستم، اهداف را می بینم، گذشته را می بخشم و آن را در آرامش می گذارم. من عاشق ایده های جدید هستم، با کمال میل آنها را بپذیرم.
ناتوانی جنسی	انزجار از شریک زندگی، حسادت، خشم که به سختی سرکوب می شود، نگرش تحقیرآمیز نسبت به جنس مخالف، تحقیر، بی احترامی، میل وسواس گونه برای کنترل همه چیز.	من عاشق شریک زندگیم هستم، از زنان قدردانی می کنم و به آنها احترام می گذارم، خودم را دوست دارم، جنسیت من کار می کند.
کیست	بازگشت ذهنی مداوم به تجربه منفی گذشته، "جویدن" تجربیات آنها.	من اجازه دادم زندگی مسیر خود را طی کند. من کهنه را بدون رنجش رها می کنم، جدید را می پذیرم و همه چیز را می بخشم. من را دوست دارم».
روده و تمام مشکلات آن (اسهال، یبوست، نفخ شکم)	ترس از خالی ماندن، رهایی از گذشته. ترس از جدا شدن از افکار و احساسات گذشته.	"من هر چیزی را که در زندگی اتفاق می افتد، به راحتی و به طور طبیعی می پذیرم و هضم می کنم. من به راحتی از شر گذشته ای که زائد شده خلاص می شوم.
مشکلات پوستی و پوستی	احساس ناتوانی، ناتوانی، ترس.	"من با افکار خوب و قوی از خودم محافظت می کنم، من کاملاً ایمن هستم."
زانو	عزت نفس متورم، امتناع از انعطاف پذیری در تصمیم گیری، سخت گیری، عدم تمایل به سازش.	"من فردی انعطاف پذیر و سازگار هستم. من محکم روی پاهایم می ایستم و هنگام تصمیم گیری به راحتی جهت را تغییر می دهم.»
کندوها	ترس های خیالی و نگرانی های کوچک در مورد و بدون آن.	"من آرام هستم، محافظت می‌کنم، سنجیده زندگی می‌کنم، زندگی را با عشق طی می‌کنم."
اضافه وزن در زنان (چاقی)	نارضایتی از خود، احساس خطر، میل به محافظت از خود، دوست داشته شدن، رویاهای برآورده نشده و روابط دشوار با شریک زندگی.	"من خودم را دوست دارم، من زیبا هستم، این افکار اکنون شروع به بهبودی می کنند. من در امان هستم، من عاشق هستم."
ماستوپاتی	انکار زنانگی خود، افسردگی، روابط دردناک با شریک زندگی، ترس برای یک کودک، برای یک عزیز.	"من از شادی تغذیه می کنم و آن را از همه اطرافیانم تغذیه می کنم. من احساس خوبی دارم و راحت هستم."
میگرن	ترس های جنسی، اختلالات هراس، خستگی و عدم تمایل به استراحت. عدم تمایل به پذیرش واقعیت	"من آرام هستم. افکار جدید به راحتی به وجود می آیند، زندگی خود می تواند هر آنچه را که نیاز دارم برای من فراهم کند. من به او اعتماد دارم."
میوم	درگیری های داخلی حل نشده شدید.	"این برای من آسان است، من پاسخ ها و تصمیمات را می دانم، آنها را می پذیرم و همه را می بخشم."
برفک	خشم از خود، انکار امر زنانه در خود، کینه پنهان شدید نسبت به شریک زندگی.	من هر تصمیمی را که می گیرم دوست دارم و همیشه می توانم آن را تغییر دهم. من عاشق شریکم و خودم هستم."
وراثت، بیماری های ارثی	پس زمینه عاطفی منفی در دوران بارداری، ترس ها و فوبیاها، محکومیت بستگان	"آنچه را که به من داده می شود بدون سرزنش، با عشق و مهربانی می پذیرم."
آبریزش بینی (رینیت)	رینیت یک فریاد برای کمک است، یک فرد " سیگنال" می دهد که دردی پنهان در درون او وجود دارد که از چشمان کنجکاو پنهان است.	"من می دانم چگونه خودم را آرام کنم، من دوست دارم و نیاز دارم، من خودم را دوست دارم."
پاها، هر گونه درد و آسیب شناسی اندام تحتانی	عدم تمایل، امتناع از حرکت به جلو در زندگی، در رشد، عدم تمایل به مسئولیت.	"هر چیزی که در آینده در انتظار است زیبا و شگفت انگیز است. من شجاعانه به جلو می روم و با اطمینان به بهترین ها نزدیک می شوم.
	ترس شدید از قربانی شدن در جنایت، حمله، ترس از باز شدن در برابر غریبه ها و برقراری ارتباط با افراد ناآشنا.	"دنیا از من محافظت می کند. من همیشه حمایت او را احساس می کنم. اطرافیانم خیر و خوشبختی می خواهند.»
پرخوری (بولیمیا)	تلاش برای پر کردن با غذا احساس نارضایتی از خود، تنهایی، ترحم به خود.	من از انرژی های خوب و خوشبختی تغذیه می کنم، همه چیز به اندازه کافی دارم. من را دوست دارم».
استئوکندروز و سایر مشکلات ستون فقرات	عدم حمایت، ناامنی، ترحم به خود، ترس از تصمیم گیری در مورد چیزی، عدم تمایل به تحمل بار مسئولیت.	"زندگی خودش از من حمایت می کند، همه چیز خوب خواهد شد."
موارد وحشت زدگی	ترس، تحقیر خود، بی اعتقادی به قوا و توانایی های خود	من آرام هستم، کنترل کامل اوضاع را در دست دارم.»
پانکراتیت	لوزالمعده و آسیب شناسی آن در افرادی یافت می شود که به دلیل چیزی تلخی عاطفی قوی را تجربه می کنند، آنها نمی توانند از لحظات زندگی لذت ببرند.	"زندگی شیرین، دلپذیر است، من دوست دارم آن را به طور کامل بخورم."
کبد و آسیب شناسی های آن	غلبه پایه، احساسات بدوی، خشم.	"من توسط زیبایی، صلح و هماهنگی احاطه شده ام. من آنها را می بینم و می پذیرم."
ذات الریه	ناامیدی، ترس از کنار آمدن با موقعیت، عدم تمایل یا ناتوانی در بیان هر چیزی که انباشته شده است.	"من به راحتی و آزادانه زندگی را نفس می کشم. او مرا سرشار از شادی و رضایت می کند.»
کمر و درد در آن	از دست دادن امید، خستگی و پشیمانی از اعمال خود، عدم حمایت، لجبازی.	من محکم و محکم روی پاهایم می ایستم، به راحتی از زندگی عبور می کنم. من آنقدر انعطاف پذیر هستم که بتوانم به راحتی تصمیمات جدید بگیرم.»
سرد	اعتقاد به این باور جاافتاده که مردم در سرما همیشه سرما می خورند توهین کوچکی است.	"من سالم و پر انرژی هستم، همه چیز برای اینکه احساس خوبی داشته باشم دارم."
جوش (آکنه)	نارضایتی از خود، ظاهر، زندگی، دیگران، تمایل به تغییر زندگی، خروج از یک وضعیت ناخوشایند.	"افکار من پاک است، زندگی من زیبا است، من خودم را دوست دارم."
پسوریازیس	عدم تمایل به مسئولیت پذیری افکار و احساسات منفی خود، ترس از تنها ماندن.	"من کاملاً خودم را تأیید می کنم ، خودم را دوست دارم و فقط بهترین رویدادها و افکار را در این زندگی می پذیرم."
خار پاشنه	ترس از برداشتن یک قدم مهم، تصمیم گیری در مورد چیزی بسیار مهم.	"من جسورانه تصمیم جدیدی می گیرم ، در صورت لزوم ، به راحتی آن را تغییر می دهم ، به آرامی و با اطمینان از زندگی عبور می کنم."
اسکلروز چندگانه	تفکر سفت و سخت و انعطاف ناپذیر، انعطاف ناپذیری، ظلم.	من آماده سازش، تصمیمات عاقلانه و شجاعانه هستم. من احساس عشق و قدردانی می کنم.»
دیابت	ناامیدی، پشیمانی های برآورده نشده، ترس ها	"من از اینکه همه چیز به همین شکل پیش رفت، سپاسگزارم. این درس ارزشمندی است که با عشق می آموزم.
قلب و عروق خونی	فقدان عشق، شاید از دوران کودکی، رنجش، عدم تمایل به بخشش، راز بزرگی است که انسان باید سال ها آن را حفظ کند.	"قلب من مرکز من است. به آرامی و ریتمیک در همان ریتم با ریتم های عشقی که همه جا را در بر می گیرد، می کوبد.
استوماتیت	نزدیکی به هر چیز جدید، عدم تمایل به اجازه دادن به افکار جدید، نگرش های جدید، افراد جدید به زندگی.	"من چیزهای جدید را با لذت می پذیرم، فقط خبرهای خوب یاد می گیرم، دیگران در دنیای من نیستند."
مفاصل	عدم تمایل به انطباق سریع با هر چیز جدید، چسبیدن به قدیمی، انعطاف ناپذیری، سرسختی، تمایل به حفظ گذشته به هر قیمتی، ترس از تنهایی.	"من برای رویدادهای جدید آماده هستم، آنها را به راحتی می پذیرم."
درجه حرارت	حمله شدید اخیر خشم، عصبانیت.	"من هماهنگ، آرام هستم، همه و خودم را دوست دارم."
ورم لوزه	محرک‌های خلاقانه مسدود و خفه‌شده، شکست‌ها، ترس از محکومیت.	اکنون همه چیز مثبت در درون من به راحتی و به طور طبیعی حرکت می کند. من با شادی و امید به زندگی خود نگاه می کنم.»
فارنژیت	اغلب در افرادی که عادت به "بلع توهین" دارند، نه دفاع از خود، در افراد مشکوک و مضطرب ایجاد می شود.	"من قوی هستم و توسط خود زندگی محافظت می شود. همه چیز خوب است".
گردن و تمام آسیب شناسی های این ناحیه از ستون فقرات	سوء ظن، بی اعتمادی، ترس از خیانت، رها شدن، عدم تمایل به پذیرش دیدگاه دیگران، لجاجت	"من با کمال میل توصیه را می پذیرم - آنها عاقلانه و ارزشمند هستند، من به آنها نیاز دارم."
تیروئید	ترس از آزرده شدن، احساس اینکه دنیا و مردم تهاجمی هستند و فقط منتظر لحظه حمله هستند.	مصونیت من قوی است، با عشق، افکار و احساسات مثبت من محافظت می شود که سپر قابل اعتمادی هستند.
اگزما	عدم تمایل به کنار آمدن با واقعیت، اعتراض بیرونی و درونی، فروپاشی های عصبی.	"من کاملا امن هستم. من توسط عشق محافظت می شوم."
شب ادراری	ترس از عزیزان، معمولا پدر و مادر، اغلب پدران.	"فرزند من تحت حفاظت قابل اعتماد است، من در امان هستم."
فرسایش دهانه رحم	احساس شکست زن، ناامیدی از شریک زندگی، در کودک، در زندگی. عدم تمایل به زایمان، عدم لذت از رابطه جنسی.	«خودم را پر از لطافت می کنم و این دنیا را حسی درک می کنم. من زیبا هستم، مرد من زیباست، فرزندم زیباست.»
زخم	این بیماری زمانی ایجاد می‌شود که یک نفر در اثر کینه شدید یا خود خواری او را بجود.	"من خودم را دوست دارم، من تمام اعمالم را تایید می کنم."
جو روی چشم	انسان با کینه یا عصبانیت به دنیا نگاه می کند. او ناراضی است، اغلب احساس زشتی می کند، نمی خواهد چیزی یا کسی را ببیند.	"من دنیا را زیبا، شاد، خودم را در این دنیا - مثبت و سالم می بینم."

واضح است که در جدول به دور از تمام مشکلات و بیماری هایی که می تواند فرد را آزار دهد ارائه کرده ایم. تعداد زیادی از آنها وجود دارد و با توسعه پزشکی روان تنی، داده ها دوباره پر و مشخص می شوند. اگر به نظر لوئیز هی علاقه مند هستید، توصیه می کنیم کتاب های او را بخوانید: "خودت را شفا بده"، "زندگیت را شفا بده".

از زمان های قدیم، دکترین علل روانی بیماری ها به خودی خود رسیده است. ظاهر مدرن، تبدیل به علم روان تنی می شود که بنیانگذار آن لوئیز هی است.

این علم در نقطه تلاقی پزشکی و روانشناسی قرار دارد. بر اساس موقعیت رابطه بین روح و بدن شخص است که نقض آن عامل روانی بیماری ها است. برای درک دقیق تر این نظریه، نویسنده جدولی از بیماری ها را تهیه کرده است که بیش از یک سال است که با موفقیت در عمل آنها توسط پزشکان و روانشناسان استفاده می شود.

لوئیز هی کیست

بیوگرافی لوئیز هی را نمی توان کاملاً شاد نامید ، با این حال ، دقیقاً مشکلاتی بود که بر او تجربه شد مسیر زندگی، به نویسنده اجازه داد تا اهمیت ذهنی بیماری ها را به طور کامل شرح دهد کشف بزرگبرای روانشناسی مدرن واقعیت این است که نویسنده به بیماری وحشتناکی مبتلا شده است، سرطان رحم. اما، مهم نیست که چقدر تعجب برانگیز به نظر می رسد، بنیانگذار روان تنی تنها با تجزیه و تحلیل مکانیسم های توسعه بیماری خود توانست تنها در چند ماه خود را بهبود بخشد. تأمل طولانی و تجزیه و تحلیل سازنده زندگی او باعث شد که لوئیز هی جدولی را تهیه کند که در آن علل معنوی تقریباً همه بیماری های موجود را ارائه کند. با استفاده از جدول کامل لوئیز هی، می توان به صورت بصری تأثیر منفی مشکلات حل نشده توسط یک فرد (به عنوان مثال، نارضایتی های پنهان، عصبانیت، خشم، درگیری ها) را بر روی هر ارگانیسم، حتی آنهایی که از سلامتی خوب برخوردار هستند، مشاهده کرد.

با این حال، ارزشمندترین چیزی که بنیانگذار رویکرد روان تنی به دنیای روانشناسی و پزشکی ارائه کرد، این ایده است که با شناخت علل روانی بیماری ها، می توان از آنها شفا یافت. کوتاه مدت. شفا با کمک تصدیقات - باورهایی که مطابق با قوانین خاصی ساخته می شوند اتفاق می افتد. با دانستن علت عاطفی یک بیماری خاص، و با استفاده از ابزارهای پیشنهادی برای درمان آن، شفا کاملاً قابل دستیابی است - این همان چیزی است که نویسنده می گوید و بنابراین وظیفه خود می داند که از طریق اطلاع رسانی در مورد تجربه خود به مردم کمک کند.

علل روانشناختی بیماری از نظر لوئیز هی: 101 فکر قدرتمند

موضع اصلی که علم روان تنی لوئیز هی بر آن استوار است این است که کلیشه های تفکر یک فرد در نتیجه تجربه یک تجربه منفی خاص شکل می گیرد. اگر مختصر آن را مشخص کنید، جدول لوئیز هی بر همین موضع استوار است. با دانستن علل احتمالی روانشناختی بیماری ها به گفته لوئیز هی، که هر کس به راحتی می تواند برای خود تعیین کند، با مطالعه دقیق جدول بیماری ها و احساسات، می توانید تقریباً به طور کامل از شر بسیاری از آنها خلاص شوید.

جدول معروف بیماری ها و علل روانی آنها از نظر لوئیز هی چیست؟
- ستون اول بیماری های مختلف را ارائه می دهد.
- در دوم - احساساتی که آنها را ایجاد می کند.
- ستون سوم جدول حاوی لیستی از جملات تاکیدی است که تلفظ آنها به شما کمک می کند تا تفکر خود را در جهت مثبت قرار دهید و به خلاص شدن از شر بیماری کمک کنید.

با مطالعه جدول بیماری های لوئیز هی، این درک به دست می آید که در واقع هرگونه نگرش غیر سازنده در تفکر منجر به ایجاد یک بیماری خاص می شود. بنابراین، به عنوان مثال، سرطان توسط نارضایتی های پنهان تحریک می شود، ایجاد برفک در بیشتر موارد به طرد شریک زندگی شما کمک می کند. علت سیستیت ممکن است مهار احساسات منفی باشد، و چنین بیماری شایع و به ظاهر غیرقابل درمان مانند آلرژی، نتیجه عدم تمایل فرد به پذیرش کسی یا چیزی (شاید حتی خودش) در زندگی اش است.

حتی بیماری هایی مانند کلیه های بیمار، اگزما، خونریزی، تورم و سوختگی توسط لوئیز هی با افکار مخرب در ارتباط هستند.

بنابراین، در جدول علل روانی بیماری ها و تصدیقات لوئیز هی، مبانی متافیزیکی تقریباً همه بیماری ها به طور کامل آشکار شده است. این جدول برای روانشناسی از ارزش بالایی برخوردار است، زیرا به شما امکان می دهد علل بیماری ها را از نقطه نظر اختلالات روانی احتمالی تجزیه و تحلیل کنید.

جدول علل روانشناختی بیماری ها از نظر لوئیز هی

اینجا معروف است جدول کاملسلامتی لوئیز هی، که می توانید به صورت رایگان آنلاین بخوانید:

مسئله

محتملعلت

فکر کردن به روشی جدید

کتاب‌های لوئیز هی هم در میان پزشکان و روان‌شناسان و هم در میان خوانندگان عادی که مایلند اطلاعات دقیقی در مورد بیماری‌ها و بیماری‌ها پیدا کنند، محبوب هستند. دلایل ممکن. آثار نویسنده و پیروان او (به عنوان مثال، کتاب لیز بوربو "بدن تو می گوید: خودت را دوست داشته باش!"، که آموزه های بنیانگذار روان تنی را با گسترش لیست تأییدات برای شفا از آنها بر اساس شرح آن تکمیل کرد. متافیزیک بیماری ها) مدت هاست که به پرفروش ترین ها تبدیل شده اند.

بنابراین، در کتاب «بدن خود را شفا دهید»، لوئیز هی به تفصیل مکانیسم‌هایی را توضیح می‌دهد که چگونه یک فرد بیماری خود را با کمک تفکر اشتباه ایجاد می‌کند. نویسنده همچنین ادعا می کند که یک فرد توانایی خود درمانی را دارد - فقط باید فرآیند تفکر را به درستی "تنظیم" کرد ، که دقیقاً با کمک متون پیشنهادی نویسنده - تأییدیه ها امکان پذیر است.

یک افزونه جالب و همچنین بسیار محبوب به این کتاب، آلبوم خلاقانه "زندگی خود را شفا دهید" بود که کمی بعد توسط لوئیز هی منتشر شد. نویسنده در آن تکنیک های خاصی را جمع آوری کرده است که به نوعی آموزش برای خواننده تبدیل می شود و به شما امکان می دهد تغییرات مثبتی را در همه زمینه های زندگی پیدا کنید.
بنابراین، خود جدول بیماری‌های لوئیز هی و کتاب‌هایی که جزئیات اطلاعات ارائه شده در آن را شرح می‌دهند، به خواننده این امکان را می‌دهد که به بیماری‌ها به شیوه‌ای کاملاً جدید نگاه کند، ریشه‌های روان‌شناختی آنها را مشخص کند و راهی برای شفا پیدا کند. در واقع، این یک دستورالعمل ایده آل برای کسانی است که می خواهند در هماهنگی با دنیای بیرون و با خود زندگی کنند تا شادی و سلامتی پیدا کنند.

به جای نتیجه گیری

نظریه روان تنی لوئیز هی کارایی خود را با موفقیت در عمل ثابت کرده است و ذهن بسیاری از مردم را به سمت مثبت سوق داده است. اهمیت آن برای روانشناسی مدرن این واقعیت را نشان می دهد که این کتاب های لوئیز هی است که حتی پزشکان طرفدار طب سنتی به بیماران خود توصیه می کنند. بنابراین، علم روان تنی آنقدر شگفت انگیز و واقعی است که حتی سرسخت ترین شکاکان نیز به اثربخشی آن متقاعد شده اند.

این نظریه که هر فکری دارای مبنای مادی است، در اعمال ما تجسم می یابد و چگونه با دیگران روابط برقرار می کنیم، برای مدت طولانی جدید نیست. افکار واقعیت ما را شکل می دهند، بر رفاه ما تأثیر می گذارند و باعث ایجاد بیماری های مختلف می شوند. چنین اظهاراتی توسط پزشکان و فیلسوفان باستان ارائه شده است.
از زمان های قدیم، دکترین علل روانشناختی بیماری ها به شکل مدرن خود درآمده و به علم روان تنی تبدیل شده است که بنیانگذار آن لوئیز هی است.

روان تنی در تقاطع پزشکی و روانشناسی است. بر اساس موقعیت رابطه بین روح و بدن شخص است که نقض آن عامل روانی بیماری ها است. برای درک دقیق تر این نظریه، نویسنده جدول خلاصه ای از بیماری ها را تهیه کرده است که بیش از یک سال است که با موفقیت در عمل آنها توسط پزشکان و روانشناسان استفاده شده است.

زندگی نامه لوئیز هی را نمی توان کاملاً شاد نامید ، با این حال ، دقیقاً مشکلات تجربه شده در مسیر زندگی او بود که به نویسنده اجازه داد تا اهمیت ذهنی بیماری ها را به طور کامل توصیف کند ، که به مهمترین کشف برای روانشناسی مدرن تبدیل شد. واقعیت این است که نویسنده به بیماری وحشتناکی مبتلا شده است، سرطان رحم. اما، مهم نیست که چقدر تعجب برانگیز به نظر می رسد، بنیانگذار روان تنی تنها با تجزیه و تحلیل مکانیسم های توسعه بیماری خود توانست تنها در چند ماه خود را بهبود بخشد. تأمل طولانی و تجزیه و تحلیل سازنده زندگی او باعث شد که لوئیز هی جدولی را تهیه کند که در آن علل معنوی تقریباً همه بیماری های موجود را ارائه کند. با استفاده از جدول کامل لوئیز هی، می توان به صورت بصری تأثیر منفی مشکلات حل نشده توسط یک فرد (به عنوان مثال، نارضایتی های پنهان، عصبانیت، خشم، درگیری ها) را بر روی هر ارگانیسم، حتی آنهایی که از سلامتی خوب برخوردار هستند، مشاهده کرد.

با این حال، ارزشمندترین چیزی که بنیانگذار رویکرد روان تنی به دنیای روانشناسی و پزشکی ارائه کرد، این ایده است که با شناخت علل روانی بیماری ها، می توان در مدت کوتاهی از آنها شفا یافت. شفا با کمک تصدیقات - باورهایی که مطابق با قوانین خاصی ساخته می شوند اتفاق می افتد. با دانستن علت عاطفی یک بیماری خاص، و با استفاده از تنظیمات پیشنهادی برای درمان آن، بهبودی کاملاً قابل دستیابی است - این همان چیزی است که نویسنده می گوید و بنابراین وظیفه خود می داند که از طریق اطلاع رسانی در مورد تجربه خود به مردم کمک کند.

علل روانشناختی بیماری از نظر لوئیز هی: 101 فکر قدرتمند

جدول علل روانشناختی بیماری ها از نظر لوئیز هی

در اینجا جدول سلامت کامل بسیار معروف لوئیز هی است که می توانید آن را به صورت آنلاین به صورت رایگان مطالعه کنید:

مسئله	محتملعلت	فکر کردن به روشی جدید
آبسه (آبسه)	افکار آزاردهنده آسیب، غفلت و انتقام.	من به افکارم آزادی می دهم. گذشته تمام شده است. من آرامش دارم
آدنوئیدها	اصطکاک در خانواده، اختلافات. کودکی که احساس می کند ناخواسته است.	این کودک مورد نیاز است، او مورد علاقه و پرستش است.
اعتیاد به الکل	"چه کسی به آن نیاز دارد؟" احساس بیهودگی، گناه، بی کفایتی. طرد خود.	من در امروز زندگی می کنم. هر لحظه چیز جدیدی به ارمغان می آورد. من می خواهم بفهمم ارزش من چیست. من خودم را دوست دارم و کارهایم را تایید می کنم.
آلرژی (همچنین نگاه کنید به: "تب یونجه")	چه کسی را نمی توانید تحمل کنید؟ انکار قدرت خود	دنیا خطرناک نیست، او دوست است. من در خطر نیستم. من هیچ اختلافی با زندگی ندارم.
آمنوره (عدم قاعدگی برای 6 ماه یا بیشتر) (همچنین نگاه کنید به: "اختلالات زنان" و "قاعدگی")	بی میلی به زن بودن نفرت از خود	خوشحالم که همانی هستم که هستم. من تجلی کامل زندگی هستم و عادت ماهانه همیشه به آرامی می گذرد.
فراموشی (از دست دادن حافظه)	ترس. فرار. ناتوانی در مراقبت از خود.	من همیشه هوش، شجاعت و قدردانی بالایی از شخصیت خودم دارم. زندگی امن است.
آنژین صدری (همچنین نگاه کنید به: گلو، ورم لوزه)	از سخنان تند خودداری می کنید. احساس ناتوانی در بیان خود.	من تمام محدودیت ها را کنار می گذارم و این آزادی را به دست می آورم که خودم باشم.
کم خونی (کم خونی)	روابطی مانند "بله، اما ..." کمبود شادی. ترس از زندگی. سلامت ضعیف.	احساس شادی در تمام زمینه های زندگیم به من آسیب نمی رساند. عاشق زندگی ام.
کم خونی داسی شکل	اعتقاد به حقارت خود انسان را از لذت های زندگی محروم می کند.	کودک درون شما زندگی می کند و لذت زندگی را تنفس می کند و از عشق تغذیه می کند. خداوند هر روز معجزه می کند.
خونریزی آنورکتال (وجود خون در مدفوع)	عصبانیت و ناامیدی.	من به روند زندگی اعتماد دارم. فقط حق و زیبایی در زندگی من اتفاق می افتد.
مقعد (مقعد) (نگاه کنید به: "بواسیر")	ناتوانی در رهایی از مشکلات انباشته شده، رنجش ها و احساسات.	برای من راحت و خوشایند است که از شر هر چیزی که دیگر در زندگی لازم نیست خلاص شوم.
مقعد: آبسه (آبسه)	عصبانیت از چیزی که می خواهید از آن خلاص شوید.	انتشار کاملا بی خطر است. بدن من فقط چیزهایی را که دیگر در زندگی به آن نیاز ندارم باقی می گذارد.
مقعد: فیستول	دفع ناقص زباله عدم تمایل به جدایی از زباله های گذشته.	خوشحالم که گذشته را رها می کنم. از آزادی لذت می برم
مقعد: خارش	احساس گناه نسبت به گذشته.	با کمال میل خودم را می بخشم. از آزادی لذت می برم
مقعد: درد	احساس گناه میل به تنبیه	گذشته تمام شده است. من عشق را انتخاب می کنم و خودم و هر کاری که الان انجام می دهم را تایید می کنم.
بی تفاوتی	احساس مقاومت. سرکوب احساسات. ترس.	احساس امنیت کنید من به سمت زندگی می روم من تلاش می کنم تا از طریق آزمایش های زندگی بگذرم.
آپاندیسیت	ترس. ترس از زندگی. مسدود کردن همه چیز خوب	من در امانم آرام می‌شوم و اجازه می‌دهم جریان زندگی با خوشحالی جریان داشته باشد.
اشتها (از دست دادن) (همچنین نگاه کنید به: "عدم اشتها")	ترس. دفاع شخصی. بی اعتمادی به زندگی	من خودم را دوست دارم و تایید می کنم. هیچ چیز مرا تهدید نمی کند. زندگی شاد و امن است.
اشتها (بیش از حد)	ترس. نیاز به حفاظت. محکوم کردن احساسات	من در امانم هیچ تهدیدی برای احساسات من وجود ندارد.
شریان ها	لذت زندگی در رگ ها جریان دارد. مشکلات عروق - ناتوانی در لذت بردن از زندگی.	من پر از شادی هستم. با هر ضربان قلبم در من پخش می شود.
آرتروز انگشتان دست	میل به تنبیه خود محکوم کردن انگار قربانی شدی	من به همه چیز با عشق و درک نگاه می کنم. من تمام اتفاقات زندگیم را از منظر عشق می بینم.
آرتریت (همچنین نگاه کنید به: "مفاصل")	این احساس که شما را دوست ندارند. انتقاد، رنجش.	من عشق هستم حالا خودم را دوست خواهم داشت و کارهایم را تایید می کنم. من با عشق به دیگران نگاه می کنم.
آسم	ناتوانی در نفس کشیدن به نفع خود. احساس غرق شدن. سرکوب گریه.	اکنون می توانید با خیال راحت زندگی خود را در دستان خود بگیرید. من آزادی را انتخاب می کنم.
آسم در نوزادان و کودکان بزرگتر	ترس از زندگی. بی میلی به اینجا بودن	این کودک کاملا امن و دوست داشتنی است.
آترواسکلروز	مقاومت. تنش. حماقت تزلزل ناپذیر. امتناع از دیدن خوبی ها.	من کاملاً برای زندگی و شادی باز هستم. حالا با عشق به همه چیز نگاه می کنم.
باسن (بالا)	پشتیبانی پایدار بدن مکانیسم اصلی برای حرکت رو به جلو.	زنده باد باسن! هر روز پر از شادی است. محکم روی پاهایم می ایستم و استفاده می کنم. آزادی
باسن: بیماری ها	ترس از حرکت رو به جلو در اجرای تصمیمات اصلی. عدم هدف.	ثبات من مطلق است. من به راحتی و با شادی در زندگی در هر سنی جلو می روم.
بلی (همچنین نگاه کنید به: "بیماری های زنان"، "واژینیت")	این باور که زنان قادر به تأثیرگذاری بر جنس مخالف نیستند. عصبانیت از شریک زندگی	من موقعیت هایی را که در آن قرار می گیرم ایجاد می کنم. قدرت بر من خودم هستم زنانگی من را خوشحال می کند. من آزادم
سرسفیدها	میل به پنهان کردن ظاهر زشت.	من خودم را زیبا و دوست داشتنی می دانم.
ناباروری	ترس و مقاومت در برابر فرآیند زندگی یا عدم نیاز به تجربه فرزندپروری.	من به زندگی اعتقاد دارم. با انجام کار درست در زمان مناسب، من همیشه در جایی هستم که باید باشم. من خودم را دوست دارم و تایید می کنم.
بیخوابی	ترس. بی اعتمادی به روند زندگی احساس گناه	با عشق، این روز را ترک می کنم و خود را به خوابی آرام می سپارم، می دانم که فردا از خودش مراقبت خواهد کرد.
هاری	بدخواهی این یقین که تنها پاسخ آن خشونت است.	دنیا در من و اطرافم مستقر شد.
اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (بیماری لو گریگ؛ اصطلاح روسی: بیماری شارکو)	عدم تمایل به شناخت ارزش خود. عدم شناخت موفقیت	من می دانم که من یک فرد ایستاده هستم. رسیدن به موفقیت برای من امن است. زندگی مرا دوست دارد.
بیماری آدیسون (نارسایی مزمن آدرنال) (همچنین نگاه کنید به: بیماری های آدرنال)	گرسنگی عاطفی حاد. خشم خودگردان.	من عاشقانه از بدن، افکار، احساساتم مراقبت می کنم.
بیماری آلزایمر (نوعی دمانس پیش از پیری) (همچنین نگاه کنید به: "زوال عقل" و "سالمندی")	عدم تمایل به پذیرش جهان همانطور که هست. ناامیدی و درماندگی. خشم.	همیشه یک جدیدتر وجود دارد بهترین راهاز زندگی لذت ببر. گذشته را می بخشم و به فراموشی سپرده ام. من تسلیم شادی می شوم کتاب‌های لوئیز هی در میان پزشکان و روان‌شناسان و همچنین خوانندگان عادی که می‌خواهند اطلاعات دقیقی درباره بیماری‌ها و علل احتمالی آن‌ها پیدا کنند، محبوب هستند. آثار نویسنده و پیروان او (به عنوان مثال، "بدن شما می گوید: خودت را دوست داشته باش!"، که تکمیل کننده آموزه های بنیانگذار روان تنی است، و فهرست تاییدیه های شفا از آنها را بر اساس شرح متافیزیک بیماری ها گسترش می دهد. ) مدت هاست که به پرفروش ترین ها تبدیل شده اند. بنابراین، در کتاب «بدن خود را شفا دهید»، لوئیز هی به تفصیل مکانیسم‌هایی را توضیح می‌دهد که چگونه یک فرد بیماری خود را با کمک تفکر اشتباه ایجاد می‌کند. نویسنده همچنین ادعا می کند که فرد توانایی خود درمانی را دارد - فقط لازم است فرآیند تفکر را به درستی "تنظیم" کرد که دقیقاً با کمک متون پیشنهادی نویسنده - تأییدیه ها امکان پذیر است. یک اثر جالب و همچنین کاملاً محبوب به این کتاب، آلبوم خلاقانه "زندگی خود را شفا دهید" بود که کمی بعد توسط لوئیز هی منتشر شد. نویسنده در آن تکنیک های خاصی را جمع آوری کرده است که به نوعی آموزش برای خواننده تبدیل می شود و به شما امکان می دهد تغییرات مثبتی را در همه زمینه های زندگی پیدا کنید. بنابراین، خود جدول بیماری‌های لوئیز هی و کتاب‌هایی که جزئیات اطلاعات ارائه شده در آن را شرح می‌دهند، به خواننده این امکان را می‌دهد که به بیماری‌ها به شیوه‌ای کاملاً جدید نگاه کند، ریشه‌های روان‌شناختی آنها را مشخص کند و راهی برای شفا پیدا کند. در واقع، این یک دستورالعمل ایده آل برای کسانی است که می خواهند در هماهنگی با دنیای بیرون و با خود زندگی کنند تا شادی و سلامتی پیدا کنند. به جای نتیجه گیری نظریه روان تنی لوئیز هی کارایی خود را با موفقیت در عمل ثابت کرده است و ذهن بسیاری از مردم را به سمت مثبت سوق داده است. اهمیت آن برای روانشناسی مدرن این واقعیت را نشان می دهد که این کتاب های لوئیز هی است که حتی پزشکان طرفدار طب سنتی به بیماران خود توصیه می کنند. بنابراین، علم روان تنی آنقدر شگفت انگیز و واقعی است که حتی سرسخت ترین شکاکان نیز به اثربخشی آن متقاعد شده اند. وقتی برای اولین بار در مورد آنژین توسط لوئیز هی مطالعه کردم، بلافاصله به این روش ایمان آوردم. در واقع، گلو درد از کودکی عمیقاً در گلوی من فرو رفته است. ابراز احساسات منفی در خانه به معنای "خارج از کنترل" بودن و در نتیجه طرد شدن بود. در مدرسه، من، یک کودک گوشه‌گیر، مورد آزار و اذیت قرار می‌گرفتم و حتی بیشتر از آن رد می‌کردم. مدام این توده اسپاسم در گلو و ضعیف شدن اندام، محلی برای عفونت مزمن می شد. پاسخ من با همه نتیجه گیری های این نویسنده موافق نیستم، اما به خودی خود رویکرد او به نظر من بسیار معقول است. پاسخ و من فکر می کنم که شما باید از خود انتقاد کنید. از آنجا که بسیاری از بیماری ها ناشی از این واقعیت است که فرد یک سبک زندگی گناه آلود دارد عادت های بدو بد خلقی پاسخ

روان تنی بیماری های لوئیز هی سیستمی از دانش است که در جدولی از رابطه بین عوامل روانشناختی و بیماری های جسمی بیان شده است. نمودار لوئیز هی بر اساس مشاهدات و سال ها تجربه خودش است. دیدگاه او از روابط علت و معلولی بین روان و بدن در کتاب "بدن خود را شفا دهید" منتشر شده است، جایی که او افکار، مشاهدات و توصیه های خود را برای مردم بیان می کند. این زن ادعا می کند که احساسات، تجربیات و خاطرات منفی برای بدن مخرب هستند.

روان تنی بیماری ها در جدول لوئیز هی نشان می دهد که چگونه این تکانه های مخرب درونی بر سلامت بدن تأثیر می گذارد. علاوه بر علت اصلی بیماری ها، لوئیز هی با استفاده از تنظیماتی که در کنار بیماری ذکر می کند، توصیه هایی برای خوددرمانی ارائه می دهد.

لوئیز هی را نمی توان پیشگام در علم نامید. اولین دانش در مورد تأثیر روح بر بدن در یونان باستان ظاهر شد، جایی که فیلسوفان در مورد ارتباط بین تجربیات روانشناختی و تأثیر آنها بر سلامت بحث کردند. در کنار این، پزشکی کشورهای شرقی نیز این دانش را توسعه داد. با این حال، مشاهدات آنها علمی نیست، بلکه فقط ثمره حدس و گمان است.

در اواسط قرن نوزدهم، تلاش هایی برای جداسازی روان تنی انجام شد، اما در آن زمان هنوز رایج نبود. زیگموند فروید، بنیانگذار روانکاوی، تلاش کرد بیماری های ناشی از ناخودآگاه را مطالعه کند. او چندین بیماری را شناسایی کرد: آسم برونش، آلرژی و میگرن. با این حال، استدلال های او مبنای علمی نداشت و فرضیه های او به رسمیت شناخته نشد.

در اوایل قرن بیستم، اولین مشاهدات جدی توسط فرانتس الکساندر و هلن دانبار سیستماتیک شد. آنها بودند که سپس پایه های علمی پزشکی روان تنی را پایه ریزی کردند و مفهوم "هفت شیکاگو" را که شامل هفت بیماری عمده روان تنی است، تدوین کردند. در اواسط قرن بیستم، مجله ای در مورد بیماری های روان تنی در ایالات متحده منتشر شد. نویسنده محبوب دیگری که با روان تنی بیماری های مختلف سروکار دارد این است.

لوئیز هی تحصیلات خاصی ندارد. تقریباً در تمام عمرش به دنبال شغل پاره وقت بود و شغل دائمی نداشت. او برای مطالعه تأثیر احساسات منفی ناشی از آسیب روانی دوران کودکی و نوجوانی الهام گرفت. در دهه 70، او خودش را پیدا کرد و شروع به موعظه در کلیسا کرد، جایی که متوجه شد که ناخواسته به اهل محله توصیه می کند و تا حدی آنها را شفا می دهد. در حین کار، او شروع به تدوین کتاب مرجع خود کرد که در نهایت به جدول روان تنی لوئیز هی تبدیل شد.

تأثیر مشکلات روانی بر سلامت جسمانی

روان تنی در حال حاضر یک سیستم علمی است که شامل دانش زیست شناسی، فیزیولوژی، پزشکی، روانشناسی و جامعه شناسی است. چندین نظریه وجود دارد که تأثیر مشکلات روانی بر سلامت بدن را به روش خود توضیح می دهد:

چه کسانی در معرض مشکلات روان تنی هستند

یک گروه خطر وجود دارد که شامل افرادی با ویژگی های شخصیتی و نوع تفکر خاص است:

لازم به یادآوری است که ظاهر موقت یکی از نقاط بر سلامتی تأثیر نمی گذارد. با این حال، ماندن مداوم در این حالت بر بدن تأثیر منفی می گذارد.

شرح جدول خلاصه روان تنی بیماری های اصلی

جدول خلاصه لوئیز هی علل روانی بیماری را شرح می دهد. رایج ترین آنها:

نحوه صحیح کار با این جدول:

در سمت چپ بیماری ها یا سندرم ها قرار دارند. سمت راست - دلیل روانیوقوع آنها کافی است به لیست نگاه کنید و بیماری خود را پیدا کنید، سپس - دلیل.

چگونه می توانید خود را درمان کنید

بهبودی کامل به تنهایی امکان پذیر نخواهد بود - برای این کار باید با یک روان درمانگر تماس بگیرید. غالباً افکار یا احساساتی که منجر به ایجاد بیماری می شود تحقق نمی یابد. آنها جایی در ناخودآگاه وجود دارند. فقط کار تمام عیار با یک روان درمانگر اثر شفابخش خواهد داشت.

با این حال، می توان به تنهایی پیشگیری را انجام داد. بهداشت روانی و پیشگیری روانی تنها چیزی است که می تواند به فرد کمک کند از ابتلا به بیماری های روان تنی جلوگیری کند. بهداشت روان شامل زیربخش های زیر است:

بهداشت روانی خانواده و فعالیت جنسی.
بهداشت روانی آموزش، تدریس در مدرسه و دانشگاه.
بهداشت روانی کار و استراحت.

در نهایت، بهداشت روانی با هدف ارضای نیازهای اصلی حیاتی است:

مدل شفای لوئیز هی

لوئیز هی از یک رویکرد جامع در روند درمان استفاده کرد که در سال 1977 به یک زن اجازه داد تا به تنهایی از شر سرطان خلاص شود. او روش های طب سنتی را رها کرد و تصمیم گرفت تجربیات خود را عملی کند.

لوئیز هی چندین تمرین برای کارهای روزمره روی خودتان ایجاد کرده است:

خود زن این کار را کرد: هر روز صبح از خود به خاطر آنچه اکنون دارد تشکر می کرد. سپس لوئیز مدیتیشن کرد و دوش گرفت. بعد از آن ورزش صبحگاهی خود را شروع کرد و صبحانه را با میوه و چای خورد و دست به کار شد.

تاکیدات لوئیز هی

لوئیز هی با اظهارات تاکیدی خود محبوبیت پیدا کرد. اینها نگرش های کلامی مثبت به زندگی است که هر روز تکرار می شود، فرد از تجربیات درونی و طرز تفکر منفی خلاص می شود. نویسنده کتاب «خودت را شفا بده» مجموعه‌ای از این تصدیقات را گردآوری کرده است که تکرار آنها را برای رسیدن به موفقیت و درمان توصیه می‌کند. او تنظیماتی را برای همه ایجاد کرد: زنان، مردان، کودکان و افراد مسن.

رایج ترین تنظیمات:

من سزاوار یک زندگی خوب هستم.
من هر روز خوشحالم؛
من منحصر به فرد و غیر قابل مقایسه هستم.
در توان من برای حل هر مشکلی؛
من نیازی به ترس از تغییر ندارم.
زندگی من در دستان من است؛
من به خودم احترام می گذارم، دیگران به من احترام می گذارند.
من قوی و با اعتماد به نفس هستم.
ابراز احساسات بی خطر است.
من دوستان خوبی دارم؛
کنار آمدن با مشکلات برای من آسان است.
همه موانع قابل عبور هستند

نحوه کار با کتاب «خودت را شفا بده»

خواندن این کتاب به معنای فراتر از مرور فصل‌هاست. خواندن ادبیات روانشناختی مستلزم آگاهی عمیق از هر اندیشه نویسنده است. در فرآیند مطالعه مطالب، لازم است یک مرور درونی از آنچه خوانده شده است، برای تجزیه و تحلیل احساسات و افکار خود تشکیل دهید. این نه تنها کار با متن است، بلکه در حین خواندن روی خود نیز کار کنید.