Borite se sa dosadom. Kako se nositi sa dosadom? Načini za prevazilaženje dosade. Jeste li umorni od svog izgleda

Dosada je jedan od razloga koji nas sprečava da uživamo u životu! Ovaj članak neće govoriti o lijekovima protiv dosade, načinima da se zabavite i učinite nešto. Govorit ću o tome kako se pobrinuti da vam uopće ne bude dosadno.

Reći ću vam zašto je dosada jedno od najopasnijih i najopasnijih psihičkih stanja za pojedinca i dovest će do potrebe da je se riješite. Takođe ćete shvatiti zašto ovo stanje negativno utiče na našu sposobnost da uživamo u životu.

Koja je opasnost od dosade.

Dosada nije samo neko raspoloženje koje vam se s vremena na vrijeme javi i ni na koji način ne utiče na vašu ličnost. U stvari, to je jedan od osnovnih uzroka mnogih ljudskih problema. Čuveni psiholog Viktor Frankl rekao je: “Danas dosada predstavlja više problema za nas – i pacijente i psihijatre – nego želje, pa čak i takozvane seksualne želje.”

Dosada vas stalno provocira da budete u potrazi za vanjskim podražajima, bilo kakvom aktivnošću, samo da ne biste doživjeli stanje nelagode povezano s odsustvom bilo kakve aktivnosti. Nevolja je u tome što se ova potraga za aktivnostima za oslobađanje od dosade ne dešava selektivno. Spremni ste da se bavite najrutinijim i najbesmislenijim poslom, samo da ne sedite besposleni, samo morate nešto da uradite, bez obzira na sve, ili doživite neku senzaciju.

Ovo pomalo podsjeća na ovisnost o drogama, samo umjesto opojne supstance pojavljuju se informacije i senzorni podražaji. Pojavljuje se i nekontrolisana želja čije zadovoljenje ne donosi mnogo zadovoljstva, već samo na određeno vrijeme ublažava osjećaj nelagode. A život počinje da dobija boje tek u onim trenucima kada je ta želja zadovoljena.

Problemi i nevolje povezane sa dosadom.

Česte nervne napetosti
Ovisnost o alkoholu/drogama (zbog dosade mnogi ljudi ne mogu prestati piti/pušiti, a čak i ako uspiju, to je samo nakratko, onda se ponovo vraćaju lošim navikama)
Nemogućnost izdržavanja dugih putovanja, sastanaka, čak i odmora (želja da se što prije vratite na posao)
Nemogućnost koncentracije
Nemogućnost opuštanja, hronični umor
Bolna žudnja za kupovinom
Preopterećenost mozga mnogim zadacima, "informaciono smeće"
Osećam nemir
Apatija i čežnja u odsustvu aktivnosti
Zasićenost životom
Kao rezultat, pogrešni životni izbori, gubitak mogućnosti, lažni ciljevi i težnje, nesreća i nemogućnost da se u potpunosti uživa u životu.

Impresivno, zar ne? Ali mislim da niste navikli da na dosadu gledate kao na izvor zla, pa bi vas moglo iznenaditi da ovo stanje posmatrate iz ovog ugla. U redu je, čitajući moj blog često ćete naići na slične odredbe: prvo, izjavljujem da je neko svojstvo vaše ličnosti, o čijem prisustvu niste navikli da brinete, zapravo uzrok problema i prepreka za samopouzdanje. razvoj, a ja to razumljivo objašnjavam zašto je tako, a ne drugačije.

Ali ono što će vas najviše iznenaditi je to što ne označavam samo problematična područja kako bih još jednom ukazala na nesavršenost ljudske prirode, već, nakon što sam nešto nazvao problemom, kažem da ga se možete riješiti, bez obzira koliko ste sigurni u suprotno, i pokazujete operativni metod učini to.

Da li je moguće potpuno prestati osjećati dosadu?

Zašto bi ovo trebalo biti iznenađujuće? Dopusti mi da objasnim. Sigurno mnogi vjeruju da je dosada prirodno stanje čovjeka u nedostatku bilo kakve aktivnosti, te da je se ne može riješiti, kao ni glad ili žeđ. Ili ste sigurni da je dosada svojstvo vaše prirode, vas, osobe kojoj je potrebna aktivnost i koja će joj uvijek težiti. Izjavljujem da je to jednostavno mana ličnosti, i to vrlo ozbiljna, koja se može otkloniti, kao i sve druge mane. Ovo bi moglo biti iznenađujuće.

Ali koliko god to zvučalo nerealno, i sam sam se riješio ovog stanja: Skoro mi nikad nije dosadno. Zahvaljujući tome, uvek sam opuštena i prijatna: na dugim putovanjima, tokom sati čekanja, što se mnogima može učiniti zamornim. Znam da uživam u odmoru, neaktivnosti i kontemplaciji, što me veoma duboko opušta. Ne moram da pušim ili pijem da bih se zabavio.

Radim ono što me zanima i ne opterećujem se nepotrebnim, beskorisnim aktivnostima da mi ne bude dosadno. Mogu dugo da provedem sam sa sobom: ne visim u žurbi po klubovima, restoranima, da bih nekako okupirao svoje vrijeme. Generalno, znam da uživam u svakoj dodeljenoj minuti i ne žurim da učinim sve da što pre proživim ovaj trenutak.

Zašto je toliko važno da više vremena provodite sami sa sobom?

Dosada smanjuje količinu vremena koje možete provesti sami sa sobom, jer vas stalno tjera da tražite nešto za raditi ili društvo. Ovo može biti velika životna prepreka. Budući da vam u trenucima mirne kontemplacije i razmišljanja dolaze najvrednije misli. Možete donijeti važnu odluku, preispitati svoje prošlo iskustvo, shvatiti besmislenost i uzaludnost svojih trenutnih težnji, postaviti cilj koji vam više odgovara i ne slijediti lažne porive koji su vam nametnuti spolja.

Što su ljudi više zauzeti svojim poslovima i što rjeđe imaju trenutke razmišljanja, to su gore u stanju prihvatiti nezavisna rješenja i slijede svjesni tok, jer malo razmišljaju i sva energija im se "gasi" raznim aktivnostima. Znate li zašto u vojsci vojnik mora biti stalno zauzet? I manje misliti a više poslušati.

U totalitarnim društvima ili raznim knjižnim distopijama (knjige Orwell - 1984, Huxley - O čudesno novi svijet), pojedinca za njegovo uspješno porobljavanje vladajuća klasa mora biti podvrgnut stalnom informisanju ili senzornom uticaju: da ima nerazumno dug radni dan u smislu produktivnosti, koji ga mora potpuno iscrpiti tako da više nema snage. A u trenucima odmora ili sluša radio ili gleda TV sa glupim patriotskim programima. Tako da mu u glavu ne dolaze buntovne misli o nesavršenosti države i besmislenosti njegovog života društvene ćelije, radnog mrava, jer za te misli nema vremena.

Kao rezultat toga, osoba više ne može provoditi vrijeme sam sa sobom: dosadno joj je, a ponekad čak i uplašena. U panici je tražio nešto da uradi ili način da popuni "kanal informacija". Sada shvatate da dosada ne nastaje baš kao prirodna potreba za svešću? To je prije posljedica stalnog zaposlenja, neselektivne potrošnje informacija i utisaka od strane mozga, ili je to simptom egzistencijalne praznine i nedostatka unutrašnjeg sadržaja (o tome ću na kraju članka).

Kao rezultat toga, prestajete da doživljavate život kao vrijedan dar, kao skup prilika i zanimljivih događaja, kao postojanje radi sebe samog! Nastojite da ubijete svaki neprocjenjivi trenutak postojanja, da ga utopite u nepotrebnim djelima, besmislenoj zabavi i alkoholu. Vi ste u stalnom bijegu od sebe, od svojih misli! Ispostavilo se da život gubi svoju vrijednost za vas i za vas ne možete samo uživati.

Dosada je kao droga

Dosada vas čini ovisnim o sebi i oduzima vam mogućnost izbora šta da radite i kada. Morate negdje bježati: konzumirati tone bilo kakvih informacija, gomilu "informativnog smeća", vršiti nepotrebne kupovine, biti u stalnoj potrazi za svim vrstama zabave, uključujući i one zabranjene, baviti se samozamamljivanjem (droga, uključujući alkohol), gledajte glupe programe, bavite se glupim poslom i besmisleno je spaljivati i rasipati život.

Ovo podsjeća na akcioni film Adrenalin, u kojem se liku Jasona Stathama ubrizgava neka fantastična narkotička supstanca, a njegov učinak je da osoba kojoj je ubrizgana umire nakon nekog vremena, a jedini način da se zaustavi razorno djelovanje otrov. To je održavanje konstantne proizvodnje adrenalina. Stoga, heroj mora trčati i pucati, bacati se pod automobile, skakati s velikih visina bez padobrana (a ne zaboravljajući na pucanje). Na isti način, mnogi ljudi su vezani za izvore ubijanja dosade.

Štaviše, ovi izvori nikako nisu beskonačni. Postepeno, "dozu" treba povećavati: tražite egzotičniju zabavu, kupujte skuplje, jer su uobičajene stvari već dosadne i više ne zadovoljavaju. Ako se to ne učini, tada se formira dosadna sitost, a kao rezultat toga, apatija, opet dosada, "lom". S razlogom koristim termine iz svijeta ovisnosti o drogama, jer je kronični osjećaj dosade „razbijanje“ organizma naviknutog na stalne vanjske stimulacije i hranjenje utiscima.

Stoga je pokušaj da se nosite sa stanjem dosade pronalaženjem novih načina za bijeg jednako besmislen kao i otklanjanje želje za nikotinom pušenjem cigareta. Da, zadovoljićete lokalnu potrebu, ali samo za neko vreme, dok se ponovo ne javi, i što dalje bude jača i zahtevaće od vas sve više i više... Da biste izbegli želju za pušenjem, morate prestati sa ovom navikom, otkloniti uzroke svoje ovisnosti i nikada ne pušiti! Ovo je očigledno najbolji način. Zato ću pokušati da naučim kako da se uopšte ne dosađujem.. Ili skoro da ne.

Dosada kao motivacija?

Može mi se zameriti da je dosada aktivni motivator za bilo koji posao, bez nje se ne bi ni pomerio i ne bi ništa radio.. Pomogao ti je da nešto postigneš.

Dobro, onda se vratimo na analogije iz života narkomana. Pretpostavimo da je neko živio - nije tugovao, bio lijen i nije radio, i nekako postojao na peni. Onda se navukao na drogu. Sada mu treba više novca da ih kupi za sebe. Ako ne radi, patiće, pa je morao da nađe bolje plaćen posao, a ne da ga preskače i pokušava da ostane na njemu.

Dakle, sada zahvaljujemo lijekovima što su mu pomogli da postigne nešto? Mislim da to ne treba činiti, jer uprkos materijalnom uspehu, čovek degradira zbog svoje zavisnosti (kao što gubi interesovanje za život zbog dosade). Cijeli problem je bila njegova lijenost, koja mu nije dozvoljavala da nađe dobar posao, ili mu ovaj novac uopće nije bio posebno potreban: i tako mu je sve odgovaralo.

Čovjeka treba motivirati živo zanimanje, želja za razvojem, postizanjem ciljeva i ostvarivanjem potencijala, a ne dosadom koja vas pretvara u vrijednog radnika i poslušnog robota. Bolje je težiti najprikladnijem poslu za sebe (ili ne raditi uopće, ako vam se ne sviđa, a postoji materijalna prilika da to ne radite), a ne tražiti bilo koji, prvi koji dođe preko, samo da budeš zauzet i da ubiješ dosadu.

Ako na dosadu gledate kao na motiv, onda možete upasti u začarani krug: radite, ali posao vam ne donosi zadovoljstvo, već Takođe ne možete da NE radite, jer se plašite da se valjate u dosadi.
U ovom slučaju, vaš rad pokriva čitavu oblast vaših interesovanja, nemate pojma šta da radite u njenom odsustvu.

Možda je to zbog nedostatka drugih hobija. Ne možete sami da smislite zanimanje, čekate da vam to neko organizuje, vaša firma, na primer.. Ovako teče život: u nevoljnom poslu i u malim odmorima između radnih vremena. Čak i dok se odmarate, posvećujete malo vremena sebi, ali nastavljate bježati od dosade, utapajući se u lavinama informacija, gužve, posla i alkohola. Šta im preostaje nakon ovoga?

Odbacimo finansijski aspekt u ovom primjeru, da kažu da morate naporno raditi da biste imali od čega živjeti.

Da, svakako jeste. Ali, kao prvo, poznajem mnoge ljude koji imaju priliku da se ne bave svakodnevnim rutinskim poslovima u kancelariji, jer postoje neki drugi prihodi, ali ipak, uprkos tome, dobijaju najamni posao, jer ne zamišljaju šta će raditi u slobodno vrijeme.

Drugo, ako se ne plašite mogućnosti puno slobodnog vremena i ne plašite se da se iznenada nađete sami sa svojim mislima, onda ćete verovatno početi da tražite načine da se spasite od dosadne, svakodnevne rutine i počnete da stvarate takve izvori prihoda kojima možete upravljati.ne oduzima toliko vremena i truda. I umjesto da se vrtite kao vjeverica u kotaču, sagorevajući živce, energiju, zdravlje, mladost i potencijal, počet ćete planirati prilike koje će vam omogućiti da više vremena posvetite sebi i živite za sebe.

Kako će se ličnost promijeniti kada se riješite dosade

Ovdje dolazimo do najvažnije stvari. Iako vam se možda čini da nema velikog problema da vam dosadi i da ne znate šta da radite i zabavite se. Samo ne shvatate koliko život postaje puniji i bogatiji kada se izborite sa subjektivnim uzrocima dosade!
Odmah se rezervišem, ako krenete ovim putem, onda ćete morati da prođete kroz nekoliko značajnih ličnih metamorfoza.

Oslobodivši se osjećaja dosade, naučit ćete uživati u odmoru, trenucima mira i neaktivnosti, vremenu provedenom u dijalogu sa samim sobom, ili radeći ono što volite, svoj hobi. Počećete da se osećate prijatno dugo vrijeme sami sa sobom. Stoga će se činiti da će slobodnog vremena jako nedostajati.

Omiljeni posao može prestati biti voljen, a nevoljen će postati još neugodniji zbog činjenice da vas otuđuje od vas samih, i umjesto da posvetite vrijeme sebi i svojim voljenima, razvijate se, učite nove stvari, usavršavate se , potrošiš ga na nekakvu korporativnu birokratiju i učešće u kancelarijskim prepirkama. I počet ćete to jasno razumjeti.

Dobivam i bonuse, kažeš, živio, nisam tugovao, radio, pio petkom, išao vikendom u Ikeu, sve odgovara, a sada dođeš i kažeš da ću te naučiti samorazvoju, kao rezultat toga zgadit će nam se sve te stvari i počećemo da tugujemo za nekom nedostižnom slobodom! Vaš savjet je dobar, Nikola! Morate biti zadovoljni onim što imate!

Na ovo ću odgovoriti da je, prvo, posledica samorazvoja i, ako smem da upotrebim takav izraz, „proširenja svesti“, izvesno preispitivanje vrednosti, promena pogleda na stvari čiji je ulazak počinjete težiti nečemu novom i mijenjati uobičajeni tok stvari. To je prirodno i neizbježno. Sjećate se kako ste odrastali, iz djeteta postali odrasla osoba? Mnoge stvari koje su se činile važnima u djetinjstvu su za vas izgubile vrijednost kada ste dosegli određene godine. Zapravo, „odrastanje“ se može nastaviti do starosti, a činjenica da sada imate 30, 40 godina ne znači da ste dostigli vrhunac zrelosti. Najgore je kada ovaj proces zauvek stane, a vi ni ne znate za to...

Drugo, sloboda uopće nije nedostižna, a stil života koji zahtijeva da budete stalno zauzeti na poslu nije neosporan. Postoji mnogo načina da se riješite tereta beskorisnog rada, ali ovo je tema za poseban članak...

Ali pred vama će se pojaviti novi ciljevi: ono čemu trebate težiti da biste postigli sreću. Polako ćete početi da sprovodite svoj životni projekat.

Oslobađanje od dosade će se očitovati i u ljubavi prema kontemplativnoj zabavi: čitanju, razmišljanju, uživanju u prirodi, laganim šetnjama. Doživjet ćete radost od ovih stvari i kao rezultat toga više ćete uživati u životu! To može značajno rasteretiti vaš mozak i dovesti do smirenosti i osjećaja unutrašnje udobnosti, reda i radosti, a također ćete, zahvaljujući refleksiji, preispitati i razumjeti mnoge stvari. Tokom odmora ćete se zaista „odmarati“, a ne uništavati svoje zdravlje alkoholnim napitcima: uvjeravam vas, tijelo se ne odmara za vrijeme pijenja!

Da, i prestaćete da uživate u alkoholu, jer, prvo, bićete opušteniji i neće biti potrebe za oslobađanjem od napetosti, a drugo, samodovoljnost, bit ćete tako dobri sami sa sobom ili svojim voljenima i nećete morati nešto koristiti. Uostalom, sjećate se da je dosada jedan od razloga za pojavu loše navike? Verovatno znate koliko ljudi previše pije u selu, pogodite šta.

Postat ćete smireni, nećete se umoriti od dugih putovanja i sati čekanja, svaki trenutak vašeg života će postati potpun i sebičan: neće se doživljavati samo kao prijelaz s nečega na nešto, kao vremenski period koji povezuje dvoje. bodova, ovaj trenutak će biti ispunjen vrijednost sam po sebi! Ovo će dati radost života i osjećaj veličine u svakom trenutku postojanja!

Shvatićete koliko vam je malo potrebno za sreću! To ne znači da možete biti sretni u krpama i živjeti na smetlištu. Nemojte me pogrešno shvatiti, ja uopšte ne zagovaram odricanje od ovozemaljskih dobara. Ono što mislim je da ste možda potrošili mnogo novca i zdravlja tražeći zabavu i stvari, misleći da će vam posjedovanje stvari donijeti sreću. To je posljedica zjapeće unutrašnje praznine koju ste nastojali ispuniti kupovinom stvari i svim vrstama neobičnih senzacija.

Kada se nosite sa ovom prazninom, naći ćete unutrašnji sklad i samodovoljnost. Nećete morati da sipate mnogo novca u kanalizaciju samo da biste se osećali živim i pobedili dosadu koja vas izjeda iznutra.

Općenito, oslobađanje od dosade obećava sreću, harmoniju, samodovoljnost i spokoj. Ovo su stvari koje možda nećete dobiti dovoljno dok ste podložni takvom stanju kao što je dosada.

Pređimo sada, konačno, na završni dio članka, tj. kako se otarasiti dosade.

Kako se riješiti osjećaja dosade

Ako ste pročitali ono što sam gore napisao i malo “upijali” onda ste dio posla već obavili. Moj glavni zadatak je bio da vas postavim na određeni tok misli, da vam usadim razumevanje dosade kao poroka koji uništava ličnost. Ako postoji takvo shvatanje i postoji određeni moralni stav da se izbori sa tim i postigne radost života, onda sve sledeće praktični saveti, preporuke za vas neće imati karakter otkrovenja. Oni vrlo očigledno i logično proizilaze već iz onoga što sam rekao.

Pa hajde da prestupimo.

Kako pronaći radost života, uništavajući dosadu

Evo nekoliko savjeta kako vam ne bi dosadilo.

Provedite više vremena sami sa sobom: za to vreme pokušajte da se smirite, opustite. Razmislite o nečemu, po mogućnosti nečemu apstraktnom, nevezanom za trenutni trenutak. Ne razmišljajte o poslu o tekućim poslovima, već pravite planove, razmišljajte o sebi i svojoj budućnosti, o tome kako postići svoju sreću i šta za to trebate učiniti. Kritički procijenite svoju sadašnju porodicu, finansijsko, zdravstveno i mentalno stanje, razmislite da li ima problema?

Da li ih je moguće riješiti i kako to učiniti? Ako se ne možete natjerati da razmišljate, fokusirate se i ometaju vas misli o aktuelnim stvarima, onda morate naučiti kako se opustiti, razbistriti um i dovesti svoje misli u red, ovo će vas naučiti:

Meditacija: da, u svakom svom članku savjetujem (čak inzistiram) da se to radi, kako to učiniti, čitajte dalje. Pogrešno je vjerovati da ne postoji univerzalna vježba koja pomaže da se riješite mnogih problema. Postoji takva vježba - to je meditacija. Prakticirajući to, naučićete da se opustite i očistite mozak od misli, da postojite u sadašnjem trenutku, odbacujući brige o budućnosti i prošla sjećanja.

Djelovanje ove prakse direktno je usmjereno na otklanjanje glavnog izvora dosade: unutrašnjeg nemira i straha da ostanete sami sa sobom. Tokom meditacije slušate šta se dešava unutra, uspostavljajući vezu sa svojim tijelom. Pomaže da na mnoge stvari sagledamo trezveno i nepristrasno i time se oslobodimo mnogih predrasuda. Ovo je možda ono od čega treba da počnete, oslobodite se dosade.

Ispunjen internim sadržajem: jedan od razloga zašto vam dosadi kada ostanete u tišini, daleko od svih, može biti egzistencijalna praznina. Unatoč škakljivoj riječi, ovaj pojam krije sasvim razumljivu stvar. Ova praznina nastaje kada čoveku nedostaju interesovanja, hobiji, male radosti, razmišljanja, snovi, svesne želje i volja.

To je kada osoba, poput dosadnog planktona, lebdi na površini bića i odnese je strujama sudbine u proizvoljnom smjeru. Općenito, neću se zadržavati u detaljima, ovo je opsežna tema koja zahtijeva poseban članak. Ukratko, zbog te praznine osjećate se tužno sami sa sobom, jer ne djelujete kao zanimljiv sagovornik za unutrašnji dijalog. Dakle, pročitajte više dobre knjige, blogove i članke, razgovarajte sa pametni ljudi, gledajte kvalitetne filmove i razmišljajte, mislite, mislite.

Kontemplacija: Naučite uživati u miru i tišini. Možete samo dugo ležati na travi, gledati u nebo i pokušati ne razmišljati ni o čemu, ili ležati u krevetu zatvorenih očiju, osluškujući mir. Pokušajte više vremena provoditi u prirodi, u tišini. Hodajte, hodajte sporim tempom, samo gledajući okolo.

Zamislite hobi, aktivnost: izaberite oblast u kojoj biste želeli da se razvijete i steknete neke veštine, na primer, fotografija i obrada fotografija, vožnja bicikla, muzika (ovo može biti kao savladavanje muzički instrument, a sticanje veština u radu sa kompjuterskim aplikacijama (sekvencerima) za kreiranje muzike i mastering, zavisi od toga šta vam je bliže), programiranje, pisanje blog članaka, šah, poker, duhovne prakse itd. i tako dalje. Nemojte misliti da nemate duše ni za šta, jer da biste se zaista zanijeli nekim poslom, morate ga barem malo savladati.

Svaka aktivnost, čak i najneomiljenija na početku, može početi donositi radost, čim je dobijete bolje od drugih i pojavi se neka vještina. Vrijedi samo početi. Probajte se tu i tamo, eksperimentirajte. Umjesto da gubite slobodno vrijeme kod kuće i na poslu na svakakve gluposti, radite nešto što će vas razviti, što će vaše slobodno vrijeme učiniti produktivnijim. I ko zna, možda vam novi hobi, kada ga savladate do savršenstva, u budućnosti postane najdraža, zahvaljujući kojoj ćete steći finansijsku nezavisnost, osloboditi se kancelarijskih okova i promeniti svoj život na bolje. Samo treba početi, ne biti lijen i ne plašiti se naučiti nove stvari i isprobati se u različitim stvarima.

Izdrži samoću i monotoniju: Pokušajte da se opustite tokom dugih putovanja, vremena provedenog u javnom prevozu ili tokom sati čekanja. Ako ste navikli okupirati ruke iPhoneom ili pivom, onda je vrijeme da ga se riješite.

Riješite se pretjerane aktivnosti i rastresene pažnje:često je dosada povezana sa stalnim osjećajem unutrašnjeg nemira, nemogućnošću zadržavanja pažnje na jednoj stvari duže vrijeme, potrebom za stalnim primanjem informacija, besciljnom motoričkom aktivnošću. U akademskim krugovima to se zove . Ovo je potpuno odvojeno pitanje. A kako se riješiti ovog sindroma, pročitajte na linku.

To je otprilike to za osjećaj hronične dosade. Osloboditi se toga mnogo znači unutrašnji rad i mnogo ličnih metamorfoza. U početku neće biti lako, morat ćete uložiti velike napore i preći preko sebe. Ali tada ćete biti zadivljeni rezultatima obavljenog posla, uvjeravam vas.

Uključite maštu do maksimuma.

Napravite dijalog koji ne možete čuti. pogledaj dva ljudi koji govore sa udaljenosti na kojoj ih ne možete čuti. S obzirom na njihove izraze lica, geste i pokrete, smislite smiješan razgovor koji bi mogli voditi.
Izmislite bajku o životinjama. Šta lični kvaliteti posjeduju li? Kako će se njihova priča završiti?
Smislite scenario za trailer koji će vam pričati o vašem životu.

Igrati igricu.

Učinite kućne poslove zabavnim.

Zamislite da se otrovna tvar prosula u vašu kuhinju. Ebola ili tako nešto. Stavite zaštitnu opremu i očistite.
Zamislite da ste ludi naučnik koji sprovodi eksperimente. Sada, izvadite iz frižidera eksperimentalne lekove za koje navodno niste uspeli. Dajte svakoj posudi neku podlu svrhu za koju je napravljena.
Dok savijate svoju odjeću, zamislite da ste zli batler koji planira da uzme svog šefa za taoca i iznudi novac za njegovu otkupninu.

Steći novu vještinu.

Naučite valjati novčić među prstima.
Pokušajte umotati jezik u cijev koristeći različite metode. Jeste li znali da se takve sposobnosti nasljeđuju?
Naučite ono što ste oduvijek željeli naučiti. Možda svira gitaru? Probaj gitaru.

Okušajte se u muzici.

Pevajte svoju omiljenu pesmu. Sada pevaj džezovski. A sada u stilu kantri... opere. Koristite sve stilove koje poznajete.
Pokušajte da otkucate ritam prstima. Lakše je nego što mislite!
Komponujte sopstvenu pesmu. Napišite tekst pjesme o bilo čemu. Možete napisati pjesmu o svom ljubimcu, kako je bilo kada ste bili u trećem razredu ili kako želite mir na Bliskom istoku.

Pročitajte nešto neobično.

Jeste li ikada čitali Bibliju? Mnogo je zabavnije nego što mislite. Kako biste proces čitanja učinili zanimljivijim, pokušajte ga čitati u nestandardnom formatu (na primjer, Bibliju, ispričanu na smiješan način, koja se može pronaći na internetu).
Uzmite ponovo pročitane stripove. Voljeli ste ih čitati u novinama kada ste bili dijete. Znate li da možete besplatno čitati stripove na internetu? Potražite na internetu strip koji vam se sviđa. Bilo bi lijepo početi sa stripovima poput žitarica za doručak, stripova o dinosaurusima, ali zašto ne?
Znamo da imate knjigu koju ste odavno napustili. Onaj koji ti je baka poklonila za rođendan prije 3 godine. Uzmi i pročitaj. Prestanite da se opirete, dobro će vam doći.

Budi kreativan.

Sastavite svoju bajku. Trebao bi sadržavati sljedeće elemente: prsten, vješticu i konja. Objavite svoju priču u sekciji za diskusiju!
Napišite pismo u kojem ćete dati savjete sebi mlađim.
Zezati se. Nacrtajte jedno od sljedećeg: oružje koje želite ponijeti na svijet, vaš omiljeni lik iz crtanog filma Walt Disneya, lamu sa šeširom i kravatom. I šta je, na kraju krajeva, ovo elegantni lama.

Postanite superheroj.

Vanzemaljci su iznenada zauzeli tvoju sobu. Brzo shvatite kako da pobjegnete.
Smislite priču o superherojima i ispričajte je onima oko sebe.
Pomozite nekome. Nije bitno hoćete li volontirati ili pomažete starici da izvadi svoje namirnice iz auta. Ovo će vam pomoći da se zaista osjećate kao heroj.

Počni da se krećeš.

Idi na trčanje. Pokušajte da ne zgazite pukotine na asfaltu. Trava se pretvorila u usijanu lavu.
Smislite ples uz svoju omiljenu pjesmu, čak i onu koja je u vašoj mašti. Bonus za one koji stvarno plešu.
Pokušajte zadržati ravnotežu tako što ćete stajati na jednoj nozi što je duže moguće, a zatim isto učinite i na drugoj nozi.

Uključite internet.

Pogledajte popularne stranice kao što su Frogman blog, BoingBoing, Digg ili StumbleUpon za mnogo sjajnih stvari.
Studirajte na TED-u, Snopes ili Upworthy.
Provjerite wikiHow. Pronađite tri najsmješnija ili najgora članka i objavite svoju kolekciju u odjeljku za diskusiju. Tako će oni biti uočeni i ispravljeni!

Jednom je lik iz popularne anime serije izjavio da smo pobijedili dosadu. Iskreno, u tom trenutku sam mu zavidio, jer mi je pitanje kako da se riješim dosade bilo jako relevantno.

Zapravo, život odraslog čovjeka je prilično dosadan - dom, posao, trgovina, jednom godišnje odmor kraj nekog mora, pa sve iznova. Ne možete se zabaviti, jer morate živjeti prilično monotono.

Zašto živimo ovako? Kako se riješiti dosade? Dijelim ovo s vama jer sam smislio mnogo načina da se zabavim i ubijem malodušnost.

Zašto postaje dosadno

Dosada se javlja iz raznih razloga, na primjer:

beriberi i zdravstveni problemi;
pad imuniteta;
previše stresa;
nedostatak zanimljivih, uzbudljivih aktivnosti;
nedostatak motivacije;
potreba da se dosta vremena provodi kod kuće;
predvidljivost svake situacije.

Čini se da nas svi ovi razlozi sprečavaju da živimo, ali dosada može dovesti do još ozbiljnijih poteškoća. Kako izbjeći dosadu i istovremeno ne odstupiti od vlastitih ciljeva? Uvijek se borite protiv manifestacija dosade, inače se možete dovesti u ćorsokak.

Šta uzrokuje dosadu

Kao rezultat dosade, razvija se veliko nervno opterećenje.
Dosada može izazvati bilo koju ovisnost, uključujući i psihogenu.
Problemi sa koncentracijom.
Stalni osećaj umora.
Pretjerana ljubav prema hrani i kupovini.
Preopterećenost informacijama.

Kako se nositi s tim

Mislim da sam vas već uvjerio da je dosada jedan od naših najgorih neprijatelja, kojih se zaista treba riješiti. Možemo se zabaviti na hiljadu načina, ali malo je vjerovatno da će nam to pomoći da se zainteresujemo za život - najvjerovatnije će, nakon zabave, ponovo postati dosadan, kao što je bio.

Da biste to izbjegli, morate se malo boriti i ubiti dosadu. Ne znate kako da rastjerate dosadu?

Povećajte fizičku aktivnost.
Pomerite fokus u životu.
Pomerite glavni fokus.
Postavite nove zadatke.
Izmijenite postojeći tok akcije.

Pokušajmo shvatiti kako zapravo rastjerati dosadu. Mehanizam evolucije nas u toku nagrađuje mnogim potrebnim supstancama motoričke aktivnosti je evolucijski dar, ohrabrenje da osiguramo da trčimo brže od bilo koga dok lovimo. Potreba za lovom je nestala, ali je nagrada ostala - sa fizička aktivnost osoba je energizirana i dobro raspoloženje.

Ljudi koji žele bolje živjeti mogu to iskoristiti – na primjer, ples može ubiti vrijeme i dosadu. Možda ćete u početku morati da se potrudite, da se prisilite. Pokušajte plesati svaki put kada vam je dosadno - barem kod kuće. Još bolje, povremeno prisustvujte plesnim zabavama.

Zašto se mnogi od nas bave plesom, jogom, sportom? Mislite li da je potrebno održavati se u formi? Da, ali ne samo. Zaista čini život zanimljivim i pomaže kada vam je dosadno.

Prebacivanje naglaska je nezgodno. Ali ako razmislite o tome, možete potrošiti nekoliko dana na to i dobit ćete kolosalan učinak. Činjenica je da smo navikli da se sažaljevamo, i štitimo se od raznih iskušenja. Pa, na primjer, domaćinstvo. Kod kuće nam je nepodnošljivo dosadno, iako udobno.

Da li želite da osetite ukus života? Idite na pravi izlet, ali ne na roštilj za vikend, već barem na tjedan dana - teškom rutom, kako biste doživjeli sve čari turizma. Ako planinarenje nije vaša stvar, posjetite provinciju. Pokušajte da budete volonter. Uradite nešto što nikada niste radili - naučiće vas da živite drugačije.

Pomeranje glavnog fokusa se dešava na sledeći način. Pronađite ono glavno što jeste. Najbolja društvena uloga koju ste ikada igrali. Lako je to učiniti - analizirajte ko ste u društvenom životu? Računovođa? Girlfriend? Majko? Žena? gospodarice? Doktore? Komšija?

Koja aktivnost u društvu zahtijeva od vas da se najviše vratite? Eliminišite ovu društvenu ulogu na mesec dana i bićete iznenađeni koliko vremena možete da posvetite sopstvenim hobijima koji će vam pomoći da živite raznolik život.

Postavite nove zadatke dobra ideja ako sve uradite savršeno. Time griješe odrasle djevojke, koje u nekom trenutku izgube tačku primjene energije. Činilo bi se da se pametna, lijepa žena kreće ispred nje ka cilju... Ali samo su ciljevi gotovi. Institut i karijera su iza, društveni krug idealan, ona sama je slika, njen muž je blago, kuća kao sa fotografije u časopisu. Ovdje novi izazov dobro dođe.

Neko rodi dete (prvo ili drugo), neko počne da uči novi jezik, neko dobije psa ili mačku. U svakom slučaju, novi zadaci vam pomažu da bolje živite bez napuštanja kuće – nikada vam neće biti dosadno.

Promjenu vlastite stvarnosti najčešće doživljavamo kao bolnu, ali je ipak ova metoda jedna od najboljih za one koji se žele zabaviti i ubiti dosadu. Prebacite se iz ličnog auta na metro, hodajte više, idite na dijetu sirovom hranom – neko vrijeme sve je to bilo u mom životu, a kad bolje razmislim, želim ponovo raditi sve te ludosti. Samo da uživate u novostima senzacija i živite u vrhuncu.

Razmislite šta vam je dosadno, zašto vam je dosadno. Ovo je sve što vam treba da shvatite kako se nositi sa dosadom.

Nikada se nemojte bojati pitati druge ljude za savjet. Oni imaju svoj krug interesovanja, svoju procjenu situacije i mogu vam pomoći čak i kada toga niste svjesni. Kako otkloniti dosadu uz tuđu pomoć? Pitajte svoje voljene šta misle da vam može pomoći. U najmanju ruku, dobro ćete se provesti. Kao maksimum, naučit ćete mnogo o sebi.
Mnogi načini uključuju komunikaciju i izlazak iz vaše zone udobnosti. Kako se nositi sa dosadom ako ste domaćica:
- početi učiti nove stvari;
- započeti popravku;
- napraviti promjenu.
Kako izbjeći dosadu tokom rutinskih zadataka:
- koristite dobru muziku ili kvalitet Bijeli šum(na primjer, noisli.com);
- izvodite ih u atipičnoj odjeći.
Niko ne zna kako sigurno izbjeći dosadu - svako traži svoje metode, jer je raspoloženje individualna stvar.
Kako prevladati dosadu dok sjedite kod kuće? Da biste prevazišli sopstveno malodušnost dok sedite kod kuće, morate da uradite nešto krajnje glupo. Niste probali? Kod kuće možete raditi hiljadu stvari - na primjer, pretvoriti se u djecu na par sati i igrati se (to možete raditi i kada su vaša djeca kod kuće, ali je bolje da ih pošaljete kod bake).
Zašto djeca nisu tužna? Uvijek puštaju mašti na volju. Isprobajte sve outfite sa svojim najboljim prijateljem, dajte jedno drugom ludo šminkanje, snimite video sa 20 načina da ubijete svog šefa a da vas ne uhvate, ispecite ogromnu tortu i pojedite je bez upotrebe ruku... Oslobodite se!

Zapravo, dosada je bila, jeste i uvijek će biti, nije bitno njeno prisustvo ili odsustvo, bitno je kako se nosite sa dosadom. Ne odustaj, ne daj se obeshrabrenju i upotrebi Različiti putevi kako bi zadržali svoj emocionalni ton.

Šta raditi kada je dosadno kod kuće?

Savremeni čovjek je okružen tako dinamičnim svijetom da mu, ostavljen nasamo sa sobom, počinje dosađivati. U pravilu, da bi se riješio dosade, osoba uključuje televizor ili jednostavno uzima tablet ili laptop.

U stvari, ako pokažete malo mašte, onda čak i kod kuće možete provesti vrijeme zabavno i, što je najvažnije, s koristi. U našem članku ćemo vas upoznati s nekoliko ideja pomoću kojih se možete ne samo riješiti dosade, već i zanimljivo provesti s prijateljem, majkom, sestrom, djetetom i voljenom osobom.

Ideje broj 1: Domaća ručna izrada: origami, kanzashi, scrapbooking

Domaća ručna izrada: origami, kanzashi, scrapbooking

Ako se ne bojite poteškoća i uvijek ste spremni učiti, pokušajte savladati tehniku origamija, kanzashija i scrapbookinga. Da, na prvi pogled može izgledati da je sve ovo veoma teško. Ali ako se malo potrudite, prvi put to možete učiniti sami prekrasan proizvod koji se mogu predstaviti bliska osoba ili ga jednostavno iskoristite za uređenje unutrašnjosti kuće.

Jedina stvar koju morate zapamtiti je da sve tri tehnike ne vole nepreciznosti. S obzirom na to, bit će bolje ako sve ne radite na oko, već se trudite pridržavati se svih općeprihvaćenih pravila.

Origami

origami cvijet

origami cvijet

Origami- Ovo je posebna metoda savijanja papira, zahvaljujući kojoj se dobijaju i vrlo jednostavni i vrlo složeni oblici. Da biste stvorili takve zanate, potrebni su vam samo papir u boji, ravnalo, olovka i makaze. Sve što treba da uradite u ovom slučaju je da pažljivo pogledate slike postavljene malo više i uradite sve kako je tamo prikazano.

Da, i zapamtite da je u ovom slučaju izuzetno važno saviti komad papira što je moguće pravilnije i ravnomjernije. Ako se rezultirajuća linija udvostruči ili je blago zakrivljena, onda gotov proizvod možda uopće neće funkcionirati ili neće zadržati ispravan oblik.

Kanzashi

Pravljenje cvijeta od traka

Cvjetno šivanje

Kanzashi Ovo je tehnika savijanja satenskih traka, što rezultira voluminoznim cvjetovima koji se mogu koristiti za ukrašavanje odjeće ili izradu prekrasnih ženskih ukosnica. U ovom slučaju, za ručni rad, trebat će vam debele vrpce, makaze, ljepilo i obična svijeća.

Da biste napravili cvijet vlastitim rukama, prvo ćete morati napraviti male praznine od vrpci, opijevati njihove rubove preko svijeće, a tek nakon toga se mogu povezati jedni s drugima. Ako to pokušate učiniti s već gotovim proizvodom, sigurno ćete ga oštetiti.

scrapbooking

Scrapbooking: ideja za razglednicu

scrapbooking- ovo je još jedna vrsta domaće izrade, koja se zasniva na tehnici ukrašavanja svim vrstama materijala, na primjer, papirom, tkaninom, trakama, perlama, dugmadima i šljokicama. Po želji, svim ovim materijalima možete ukrasiti porodični album, običnu kartonsku kutiju ili kutiju za nakit. Također, scrapbooking tehnika je idealna za izradu originalnih čestitki za porodicu i prijatelje. Ideju za takav zanat možete vidjeti malo više.

Ideja #2: Recikliranje stare odjeće u korisne stvari

Još jedan odličan način da se riješite dosade je da pokušate udahnuti život svojim starim stvarima. Sigurno u vašem ormaru ima odjeće koju niste dugo nosili, ali u isto vrijeme ne dižete ruku da je bacite. Ako jeste, onda ga izvadite iz ormara i počnite stvarati.

Dugo teksas suknja

Preporuke za proizvodnju

Od ovog artikla, koji trenutno više nije u modi, bukvalno u samo sat vremena možete napraviti dvije kratke suknje od kojih možete kreirati svakodnevne mašne. Ovaj donji dio savršeno će izgledati uz majice, lagane bluze od šifona i pripijene jakne.

dakle:

Položite suknju na sto i prepolovite
Zatim sve odložite i napravite kartonski šablon
Da biste to učinili, uzmite debeli papir i nacrtajte polukrug na njemu.
Izrežite ga i kredom nacrtajte valovitu liniju na vrhu radnog komada.
Izrežite ga makazama i jedna suknja će biti spremna.
Zatim uzmite donji dio suknje i isprobajte ga na sebi
Ako je potrebno, obradak malo skratimo, a zatim ga zašijemo i po potrebi zašijemo u širinu
Druga suknja je spremna

stare farmerke

Preporuke za izradu poderanih farmerki

Farbanje farmerki

Ako želite da udahnete život starim farmerkama, onda možete pokušati od njih napraviti poderani model, koji je moderan ove sezone, ili ih lijepo obojiti. To se može učiniti i posebnim i akrilne boje. Potonji dobro pristaju na tkaninu, ali se, nažalost, vrlo brzo ispiru. Stoga, ako želite da nabavite stvar koju ćete dugo nositi, onda uložite u boje za farbanje tkanina.

Što se tiče načina nanošenja crteža, to se može učiniti na dva načina. Ako možete dobro crtati, onda možete jednostavno nanijeti bilo koji ukras rukama, koristeći traperice kao platno. Ako ne znate crtati, onda samo napravite šablon, pričvrstite ga na određeno mjesto i obojite njegovu sredinu u željenu boju. Ideje za takvu kreativnost možete vidjeti malo više.

Ideja #3: Savladavanje novih jela za kuhanje - recepti

Savladavanje novih kulinarskih jela - recepata

Neki ljudi smatraju da je kuvanje veoma dosadno. U stvari, čak i ovaj proces može biti zabavan i lak. Štaviše, upravo kuvanje može pomoći da ujedini sve članove porodice. S obzirom na to, pokušajte da skuvate novo jelo sa nekom vama bliskom osobom. Dok se hrana sprema, možete lijepo popričati, a zatim zajedno ručati ili večerati.

Francuska piletina u vinu

Sastojci jela:

Piletina - 2 kg
Crveno vino - 1 l
Brašno - 2 kašike. l
Šargarepa - 2 kom
Praziluk - 400 g
Timijan - 1 kašika. l
Mešavina paprika - 1 kašičica
Posolite po ukusu
Maslac - 90 g
Šampinjoni - 300 g
Pileća juha - 500 ml

kuhanje:

Ogulite šargarepu i narežite je na krupnije kockice
Praziluk oprati i iseći
Stavite povrće u veliki lonac i tu dodajte sve začine
Piletinu oprati, osušiti i iseći na komade
Prebacite na povrće i sve izmiksajte.
Sve prelijte vinom i marinirajte 6-10 sati
Nakon tog vremena, izvadite piletinu iz marinade i ponovo je osušite.
Procijedite marinadu, a povrće koje je bilo u njoj stavite u čistu tepsiju.
Otopiti u tiganju puter i ispecite piletinu
Prebacite ga u tiganj sa povrćem i na istom ulju propržite šampinjone
Kada porumene, dodajte ih ostalim proizvodima, sve prelijte čorbom i stavite da se dinsta
U istom tiganju popržite brašno i dodajte mu malo vinske marinade
Trebalo bi da dobijete kremasto bordo punjenje.
Dodajte u piletinu i sve dinstajte na laganoj vatri 1,5-2 sata

Kremasta supa od zelenog graška

Proizvodi:

Zeleni grašak - 400 g
Tikvice - 200 g
Beli luk - 2 čena
Sušeni paradajz - 100 g
Biljno ulje - 1 kašika. l
Posolite i pobiberite po ukusu
Voda - 1 l

kuhanje:

Stavite vodu na šporet i prokuhajte
U to stavite tikvice i grašak i prokuvajte dok ne omekšaju.
Izvadite povrće iz vode i izmrvite ga sa malo čorbe.
U tiganj sipajte ulje i dok se zagreva iseckajte beli luk
Lagano ostavite i sve dodajte u pire od povrća
Posolite, pobiberite i malo zagrijte
Na samom kraju dodajte seckani sušeni paradajz i možete ga poslužiti na stolu.
Ovu supu poslužite sa krutonima ili krutonima od češnjaka.

Ideja broj 4: Ukrasite prostor u kući

Slika #1

Slika #2

Slika #3

Slika #4

Crtež br. 5

Ako već dugo sanjate o osvježenju interijera, ali jednostavno nemate dovoljno novca za moderan dizajn, onda možete transformirati prostor uz pomoć stvari koje ste napravili sami. Možete pokušati napraviti nove abažure za kuhinju pomoću običnog konca i PVA ljepila. Kako to učiniti ispravno možete vidjeti na slika #1. Ako vam se ova ideja čini previše jednostavna, napravite stolić za dnevnu sobu od stare gume i običnog kanapa.

Na slici možete vidjeti kako možete napraviti najjednostavniju verziju ove stvari. Ali ako želite, možete ga dodatno ukrasiti svijetlim rubom ili čak obojiti. Preporuke za izradu stola možete pogledati na slika #2.

Pa, oni koji se ne boje mukotrpnog rada mogu pokušati ukrasiti životni prostor papirnatim leptirima. Od njih možete napraviti prozračan luster, prekrasan panel ili njima ukrasiti sliku ili vazu. Ideje za takav dekor možete vidjeti na crteži br. 3, 4, 5.

Ideje #5: Foto sesija sa voljenim osobama, selfiji

Ideje za poze #1

Ideje za poze #2

Ideje za poze #3

Ako odlučite da provedete vrijeme sa svojom porodicom na ovaj način, onda se pobrinite da svi oni koji će biti uhvaćeni na fotografiji izgledaju sasvim normalno. Ako ćete napraviti komično fotografiranje, odaberite svijetlu odjeću za ovo. veliki iznos sitni dijelovi. Ako planirate da kreirate klasična fotografija, koji će visiti u dnevnoj sobi na najvidljivijem mestu, a zatim se obucite mirnije.

Takođe ne zaboravite to za dobra fotografija treba jako svjetlo. S obzirom na to, ako vidite da je soba mračna, onda uključite apsolutno sva svjetla. Ako ne riješite ovaj mali problem, na kraju ćete dobiti fotografiju koja je previše tamna i mutna. I zapamtite da se najljepše i najprirodnije fotografije dobivaju u prirodi iu vrijeme kada čovjek baš i ne gleda u objektiv fotoaparata. Stoga, ako imate priliku da izađete u baštu, slobodno idite tamo i dogovorite fotografisanje.

Pa, na samom kraju želim da pomenem poze. Vrlo često ljudi sebe smatraju ne baš fotogeničnim jer na fotografiji izgledaju loše. Zapravo, jednostavno zauzimaju neprirodne položaje i kao rezultat toga dobijaju loš rezultat. Kako biste spriječili da napravite takve greške, predlažemo da koristite naše savjete za slike koji će vam pomoći da snimite prekrasne fotografije prvi put.

Ideja #6: Igre na otvorenom i društvene igre

Pokretni i Društvene igre

Ako volite stalno kretanje i ne možete zamisliti svoj život bez sporta, onda možete pokušati da igrate igre na otvorenom sa svojim najmilijima. Istina, zapamtite da ih trebate odabrati uzimajući u obzir fizičke mogućnosti svih onih koji će se igrati s vama. Na kraju krajeva, ako jedna osoba gubi sve vrijeme, tada će se raspoloženje prvo pokvariti njemu, a potom i svima ostalima.

kriva staza

Ova igra zahtijeva dosta prostora, pa ako imate vrlo mali dnevni boravak, onda izađite van i zabavite se tamo. Dakle, za početak, nacrtajte valovitu liniju na tlu kredom dužine od 5 do 10 metara. Nadalje, učesniku se daje običan dvogled (mora biti okrenut naopako) i od njega se traži da hoda po nacrtanoj liniji što je točnije moguće. Ko to uradi brže i bolje od ostalih smatra se pobednikom.

Trke na rukama

Za ovu igru će vam trebati dva tima od po dvije osobe. Jedan član tima stane na sve četiri, drugi ga uhvati za noge i oni se kreću što je brže moguće do određene točke. Kada se postigne cilj, članovi tima mijenjaju mjesta i vraćaju se nazad. Ako želite zakomplicirati zadatak, možete postaviti nekoliko prepreka na putu njihovog kretanja, koje ćete morati zaobići.

društvene igre:

Dame
Šah
Monopol
Marrakesh
Jenga
Backgammon

Ideje broj 7: Učenje heklanja i pletenja - uzorci jednostavnih stvari i mekih igračaka

Pletena suknja

Pleteni bolero

ružičasta svinja

crvenokosa lutka

Ako imate barem minimalne vještine pletenja, možete pokušati isplesti moderan bolero ili prekrasnu suknju za sebe ili nekog od članova svoje porodice. U slučaju da vam se takve stvari za sada čine previše kompliciranim, pokušajte napraviti igračku za djecu svojim rukama. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da kako bi pletena stvar bila savršena, mora biti pletena pravim iglama za pletenje.

Zapamtite, što tanji odaberete konac, to bi igle za pletenje trebale biti manje. Ako, na primjer, date prednost debeloj pređi i pletete proizvod od nje tankim iglama za pletenje, tada vjerojatno nećete dobiti baš ono što ste željeli. U ovom slučaju, malo je vjerojatno da ćete moći plesti petlje iste veličine, što će dovesti do činjenice da pletena tkanina neće biti vrlo ujednačena i neprivlačna.

Što se tiče direktnog pletenja odjeće, ovdje je glavna stvar ispravno odrediti veličinu na samom početku. Da biste to učinili, u početku ćete morati izmjeriti obim grudi, struka i bokova, a tek nakon toga nastavite sa setom petlji. Također imajte na umu da su potpuno prirodne niti sklone rastezanju. S obzirom na to, ako želite da gotov proizvod dobro zadrži oblik i da se dugo nosi, onda uz prirodnu pređu svakako koristite umjetnu pređu.

Ideje broj 8: Pravimo suvenire od slatkiša, slatkiša, tkanine, papira i kartona - ideje

Sada ćemo vam reći kako se istovremeno možete riješiti dosade i zabaviti i bezbrižno provesti vrijeme sa svojim djetetom. Vjerovatno već znate da djeca vole svijetle stvari. Stoga, da biste ih iznenadili, morate napraviti nešto grandiozno, na primjer, tortu od slatkiša i slatkiša, lijepi cvijet papir ili mekana igračka od tkanine. Vjerujte, sve ove stvari će oduševiti vaše dijete i pružiti vam mnogo ugodnih zajedničkih trenutaka.

Ideje za rukotvorine od bombona i slatkiša

Slatka baza za torte

gotova torta

Da biste napravili tortu, prvo ćete trebati napraviti kartonsku prazninu, provjeriti je li dobro osušena, a tek nakon toga na nju početi fiksirati sve vrste slatkiša. Ali zapamtite, ako želite da vaše dijete na kraju može pojesti ovo slatko remek-djelo, upotrijebite ukusne poslastice s individualnim pakiranjem da ga napravite.

Što se tiče onoga što se može zalijepiti na bazu, onda ovdje definitivno nećete biti ograničeni u izboru. To mogu biti apsolutno bilo koji slatkiši, mali keksi, sokovi, glazirane skute i marmelade.

Ideje za izradu papira i kartona

Ideja #1

Ideja #2

Ideja #3

Ideja #4

Ideje za izradu tkanina Najlakši način da napravite slagalicu vlastitim rukama je da uzmete sliku koja vam se sviđa i izrežete je na kvadrate i trokute različitih veličina. Nakon toga morate samo sve izmiješati i možete nastaviti direktno na savijanje. Ako želite napraviti slagalicu koja ima poznatiji izgled i oblik, onda ćete svakako morati prenijeti karakterističan uzorak na sliku. To možete vidjeti na slici br.1.

Nakon nanošenja, također ćete morati uzeti makaze, sve pažljivo izrezati i staviti u kartonsku kutiju. Ali zapamtite, ako želite da crtež na kraju ispadne što je moguće realniji, onda tankom olovkom prenesite linije na sliku.

Ako odaberete debeli marker za ove svrhe, tada će nakon presavijanja biti vidljive tamne linije, što će pokvariti vizualnu percepciju slagalice. Pa, ako se ne želite mučiti, onda možete jednostavno isprintati predložak koji smo spomenuli malo više, obojiti ga po vlastitom nahođenju, a zatim ga mirno izrezati.

Ideje broj 10: Savladavanje vještina manikira kod kuće

Ideja #1

Ideja #2

Kada su nokti ispareni, pažljivo uklonite višak zanoktice, ponovo isperite ruke i ostavite da se osuše. U sljedećoj fazi noktima dajte ispravan oblik, obavezno ih odmastite i tek nakon toga nanesite prvi ukrasni sloj.

Video: Šta da radite ako vam je dosadno - 9 ideja

Čestitam ti! Uz rizik da izgledam dosadno, pretpostavit ću da ste se zasitili utisaka našeg grčevitog života: treperavog internetskog ekspresa, listova za kupanje srceparajućih otkrića životnih putnika, buđavih političkih insinuacija, povratnog pokreta nazadnog moralnog napretka obični homo sapiens...

Možda ste zagrebali u vlastitu dušu, koja se ispostavila kao isti pravi mrak kao i tuđe duše i male duše u slučajevima raznih kalibara i trajanja. Ni najzgodnije epohe takođe ne blistaju novitetom, ako se pomno zagledate u oči nečuvene društvene istorije, koja poput svraka-lopova skuplja u svojim gnezdima za knjige privlačne komadiće stakla.

Dosadno vam je, gospodine. Pusti me da ti se približim. Ne, ne, ništa lično, samo uživam kada vidim osobu koja mu je dosadna. Drago mi je zbog njega! Na kraju, ovo je znak zrelosti, kada shvatite da ništa nije novo... Svaka riječ, svako kihanje, uzdah i ispuštanje prdanja slučajno potvrđuje ovaj jednostavan, nepokolebljiv aksiom.

Inače, da li ste se ikada zapitali zašto su neke veoma poznate ličnosti iznenada nestale sa orbite? javni život prestao da se čuje? A ponekad su neki od njih iznenada završili u manastirima ili otišli u individualno sklonište za gluve? Kako ti, na primjer, J. Salinger, koji nije volio novinare i druga susjedna dvonoga stvorenja, a zatvorio se gvozdenom zavjesom neraspoloženja?

Osećam se razočarano. Da, da, toliko nam poznato, kada se pojavi kod poznatih ličnosti, može dostići veličinu talasa cunamija... Čini se da u tome nema ništa dobro. Ali to je, kako reći, u duhovnim tradicijama, naprotiv, često je takvo raspoloženje dobrodošlo, jer je osoba oslobođena moći uroka najrazličitijih vrsta i krojeva, kako u odnosu na društvo (trebalo bi biti zapaženo, blisko i daleko), iu odnosu na sebe i svoje ideje. Na ovom frontu istakao se i ozloglašeni crvenobradi drug Brodski, koji je osmislio nezaboravni vrišteći esej "Pohvala dosadi". Čitaj, pomaže da se bolje umre od dosade.

I ja često dosada pokazuje svoj kolačić. Figa života, pokazana svijesti, ispada prilično teška, ponekad me gura u nos i nedvosmisleno mi ukazuje na moje egzistencijalno mjesto, ne zaboravljajući da mi okačim etiketu duhovnosti na vrat.

Dosada je prilično dobar guru. Probaj da je uhvatiš na licu mesta, uhvati je za ruku, nekako ne uspevam, pa se nadam da ćeš uspeti. Uostalom, ova dosada je očito najobičniji prevarant, varalica, mađijac! U početku je sve zanimljivo, informativno, zapaljivo i visoko! A onda odjednom, i nema ničega, čvrsta kosmička rupa, tačnije, rupa, da tako kažem, od krofne utisaka.

Ponekad mi padaju čudne misli. Na primjer, mislim da je osoba sastavljena od istih stvari kao i dosada. Gdje god se osoba pojavi, dosada će se sigurno zadržati. Inače, mnogi veliki izumi su izmišljeni samo iz dosade. Mnoga umjetnička djela nastaju iz dosade. Siguran sam da je maestro Puškin stvorio „Evgenija Onjegina“ iz spoznaje beznađa bića, osećajući se kao veverica u bajkovitom točku jambova i koreja.

Možda je dosada stvorila svijet. Naravno, iz dosade. Uostalom, ponekad ima pravo da joj bude dosadno. Istina, niko u potpunosti ne zna kako je to kad ti je dosada. Laži, vjerovatno, pa svi smežurani i dosadni. Kao kučka koja čeka mrtvog gospodara.

Da li vam je neko umro? Čini mi se da ljudi ne umiru od bolesti, ne od glupog metka ili terorističkog fragmenta. Da, tako je, samo su poslednji put uskočili u apstraktno, u žurbi da razotkriju značenje dosade, a da nisu ni slutili.

Lišće sa lica kida vjetar dosade. Drveće značenja je izloženo, grane misli se njišu, žbunje senzacija u strahu gleda oko sebe. Selidbene raspjevane misli odlete u daleke tople zemlje. Senzualni komunistički medvjed se sprema za hibernaciju. Slobodoljubivi tržišni vuk udvara se svom malobrojnom i upornom potomstvu. Lijepa lisica priređuje grandioznu jesenju predstavu zvijezda za obične miševe, koji su pohlepni za spektakla...

Sve kao i obično. Dobra vam dosada!