Co dzieje się w trzynastym położniczym tygodniu ciąży. Co dzieje się w trzynastym położniczym tygodniu ciąży Pozycja płodu w 13 tygodniu

13 tydzień położniczy ciąża to koniec pierwszego trymestru.

W tym artykule podpowiemy, co czuje kobieta, jak zmienia się dziecko, jakie badania należy wykonać i czy trzeba zrobić USG, podpowiemy, na co należy zwrócić uwagę i jak sobie pomóc ciesz się bardziej swoim stanem.

Płód. Rozwój w 13 tygodniu

płód w 13 tygodniu ciąży

W 13. tygodniu położniczym płód wygląda już jak niemowlę, tylko głowa ma ⅓ długości całego ciała.

W tym tygodniu oczy powoli przesuwają się na środek twarzy, a uszy są na swoim miejscu, dobiega końca układanie 20 zębów mlecznych.

W tym czasie Twoje dziecko zaczyna się grymasić, ponieważ aktywnie rozwijają się mięśnie odpowiedzialne za mimikę.

W tym czasie dziecko rozróżnia zapach i smak płynu owodniowego, bada otaczającą go przestrzeń za pomocą receptorów.

W 13. tygodniu położniczym płód może już słyszeć dźwięki i reagować na nie.

Wiele matek zaczyna w tym okresie włączać muzykę lub śpiewać dziecku i słusznie, ponieważ teraz na pewno usłyszy.

W tym tygodniu płód aktywnie się porusza, ale wciąż losowo i dopóki matka nie poczuje ruchu.

W tej chwili już rozwinięta tarczyca jest aktywnie włączana do pracy, więc jeśli twój lekarz zaleci przyjmowanie jodu, nie odmawiaj. Teraz jest to szczególnie potrzebne.

Jeśli wcześniej płód pobierał niezbędną ilość hormonu tarczycy z organizmu matki, to od bieżącego okresu zaczyna używać własnego.

Intensywność pracy tarczycy w obecnym okresie zdaniem naukowców odgrywa ważną rolę w kształtowaniu zdrowego układu nerwowego i psychiki.

Brak jodu w czasie ciąży może wpływać na ważne procesy w rozwoju mózgu, przyczyniać się do pojawienia się niepożądanych nieprawidłowości.

Ale nie tylko jod jest ważny w tym czasie, ale także magnez, wapń i witamina D, ponieważ szkielet płodu nadal aktywnie się rozwija, niedobór tych pierwiastków może zaszkodzić zarówno dziecku, jak i matce.

W 13. tygodniu położniczym skóra płodu aktywnie się rozwija.

Ciekawy! W 13. położniczym tygodniu ciąży nienarodzone dziecko ma już swoje unikalne odciski palców.

Zmiany zachodzą w działaniu systemów wewnętrznych.

W chwili obecnej proces trawienia jest debugowany, szkolony jest każdy organ i układ z osobna.

Jeśli płód przypadkowo połknie płyn owodniowy, następnie są łatwo przetwarzane i wydalane z organizmu nienarodzonego dziecka wraz z moczem.

Wkurza płód do płynu owodniowego, ale kobieta nie powinna się denerwować, że dziecko pływa we własnych odchodach. To złudzenie.

Płyn owodniowy (płyn owodniowy) odnawia się kilka razy w ciągu dnia, usuwając kobiece ciało wszystkie niepotrzebne substancje.

W 13. tygodniu położniczym zaczynają pracować jelita.

W chwili obecnej nie znajduje się w zwykłym miejscu dla zwykłego człowieka. Rozwija się wokół kanału pępowinowego.

W najbliższych tygodniach nastąpi zaciśnięcie jelit Jama brzuszna przyszłe dziecko.

Układ oddechowy płodu w 13 tygodniu ciąży (zgodnie z obliczeniami położniczymi) zaczyna trenować mięśnie odpowiedzialne za ruch klatki piersiowej.

Matka. Zmiany stanu organizmu w 13 tygodniu

Stan mamy w 13 tygodniu ciąży

Oprócz badania przesiewowego, w przeddzień wizyty kobieta musi wykonać badanie moczu, w niektórych przypadkach lekarz prosi o ponowne wykonanie ogólnego badania krwi (jeśli poprzednie nie było zbyt dobre).

Skierowania na te badania wydawane były na ostatnim spotkaniu z lekarzem ginekologiem.

Na wizycie lekarz zmierzy wagę, ciśnienie krwi, temperaturę, obwód brzucha ciężarnej.

Badanie na krześle w obecnym czasie zwykle nie jest przeprowadzane, jeśli nie ma niepożądanych objawów (krwawy kicz, nietypowa wydzielina, krwawienie, dyskomfort).

Jeśli po USG i podwójnym badaniu nie było jeszcze wyznaczonej wizyty, lekarz oceni wyniki badania i odpowie na wszystkie nurtujące kobietę pytania.

W przypadku wątpliwych wskaźników istnieje możliwość wystawienia skierowania na dodatkowe badania.

ultradźwięk

W 13. tygodniu położniczym ciąży nie wykonuje się planowego USG. Ale jeśli USG nie zostało wykonane wcześniej, musisz przejść przez nie przez okres 12-14 tygodni.

Skierowanie na dodatkowe badanie USG może zostać wystawione kobiecie w przypadku podejrzenia powikłań ciąży lub szczególnych wskazań lekarskich.

W razie potrzeby można wykonać USG za opłatą.

W obecnym czasie jest to możliwe:

ustalenie wstępnej daty urodzenia (DA);
poznaj płeć dziecka na podstawie obecności jajników w jamie brzusznej. Jeśli są - dziewczynka, jeśli ich nie ma - chłopiec. Ale nie zawsze jest to wiarygodna informacja, ponieważ płód jest jeszcze bardzo mały i nie zawsze możliwe jest dokładne zobrazowanie jamy brzusznej.

macicy i brzucha

W 13 tygodniu ciąży macica kobiety powiększa się. Teraz wysokość jej stania wynosi około 13 cm.

Ściany macicy stają się miękkie, elastyczne, aby aktywnie się rozciągać.

Brzuch kobiety w ciąży w 13. tygodniu położniczym powoli zaczyna się wyróżniać.

Pod wieloma względami wzrost w tym czasie zależy od wagi kobiety, liczby płodów rozwijających się w macicy i przebiegu ciąży. Proces ten przebiega szybciej u kobiet, które ponownie rodzą.

Pod koniec pierwszego trymestru kobieta może spotkać nieprzyjemnego towarzysza ciąży -.

Ciemne paski mogą pojawić się po obu stronach brzucha lub na klatce piersiowej.

Nie zawsze takie wady skóry znikają po porodzie, dlatego pożądane jest, aby kobieta w ciąży stworzyła warunki zapobiegające powstawaniu rozstępów:

monitorować zdobytą wagę, unikać dodatkowych kilogramów;
uprawiać dozwolone sporty, pływać;
użyj specjalnych środków do walki z rozstępami, dozwolonych przez ginekologa.

alokacje

Zwykle w 13. tygodniu ciąży ilość wydzieliny może wzrosnąć.

Jeśli są bezbarwne lub mleczne, praktycznie bezwonne, to nie ma się czym martwić.

Musisz skontaktować się z ginekologiem, jeśli:

wydzielina zmieniła kolor (czerwony, żółty, zielony, brązowy);
pojawił się nieprzyjemny ostry zapach;
konsystencja się zmieniła.

Uwagę ciężarnej powinien zwrócić wydzielina o zsiadłej strukturze, z płatkami, wodnista.

Krwawienie i miesiączka

Normalnie w tym czasie nie powinno być krwawienia ani miesiączki.

Jeśli pojawi się czerwona lub brązowa wydzielina, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Odżywianie

Dieta w 13 tygodniu ciąży

W 13 tygodniu położniczym ważne jest dalsze przestrzeganie zasad zdrowej diety.

Szczególną uwagę w obecnym okresie należy zwrócić na produkty zawierające:

wapń: twaróg, ser, migdały, łosoś, biała fasola, brokuły, banany;
magnez: kasza gryczana, płatki owsiane, brązowy ryż, jaja kurze, szpinak, orzechy włoskie;
witamina E: ryby, szpinak, jaja kurze, migdały, otręby, brokuły, pestki słonecznika;
witamina A: marchew, dynia, wątroba, suszone morele;
witaminy z grupy B: czerwone mięso, orzechy włoskie, banany, owies, szparagi, migdały;
witamina D: wątroba wołowa, jaja kurze, ryby morskie, kawior czerwony;
fluor: jaja kurze, kasza gryczana, ryż, jabłka, mięso drobiowe i wołowe;
fosfor: ryby, jaja kurze, produkty mleczne;
cynk: marchew, buraki, kapusta, otręby, wątroba wołowa, mięso z kurczaka;
żelazo: fasola, jabłka, podroby;
jod: suszone śliwki, dorsz, indyk, ziemniaki, wodorosty, truskawki, żurawina.

Pokarmy spożywane przez kobiety w ciąży najlepiej gotować na parze w piekarniku.

Wskazane jest całkowite porzucenie smażonych, wędzonych, solonych, suszonych. Warto zminimalizować ilość przypraw, zmniejszyć ilość spożywanej soli.

Ważne jest, aby w obecnym okresie przestrzegać prawidłowego schematu picia. Kobieta w ciąży powinna wypijać co najmniej 2 litry płynów dziennie.

Preferowana powinna być woda. W razie potrzeby można pić kompoty, soki (rozcieńczone wodą), napoje owocowe, a nie mocną herbatę.

Jeśli kobieta ma zaparcia, suszone morele i suszone śliwki mogą pomóc w rozluźnieniu stolca.

witaminy

Witaminy w 13 tygodniu ciąży

Zazwyczaj w 13 tygodniu ciąży ginekolog pozwala kobiecie odstawić kwas foliowy. Jeśli lekarz nie wspomniał o tym podczas wizyty, koniecznie zadaj sobie pytanie.

Być może powołanie specjalnych kompleksów multiwitaminowych dla kobiet w ciąży. Kobieta powinna skonsultować się z ginekologiem w sprawie dawki i czasu trwania przyjęcia.

Należy pamiętać, że za dużo witamin nie jest dobre, wszystko powinno być harmonijne.

Idealny, jeśli kobieta w ciąży otrzymuje masę przydatne substancje z pożywienia, a witaminy tylko uzupełniają, nie nasycając organizmu.

Waga

W pierwszym trymestrze kobiety zwykle przybierają na wadze około 1-2 kg i jest to normalne.

W drugim zestawie pójdzie trochę szybciej, a maksymalne liczby powinny być dopiero w ostatnich tygodniach ciąży.

Idealnie kontrolę wagi powinna przeprowadzać sama kobieta. Lekarz zmierzy to na każdej wizycie, a jeśli liczby przekroczą ustalone normy, może być wymagana hospitalizacja w celu zidentyfikowania przyczyn.

Duży przyrost masy ciała w czasie ciąży może niekorzystnie wpłynąć na zdrowie kobiety i nienarodzonego dziecka, zwiększyć ryzyko stanu przedrzucawkowego (późna zatrucie) oraz zakłócić prawidłowy przebieg porodu.

Ponadto dodatkowe kilogramy często stają się problemem po porodzie, zwłaszcza jeśli są spowodowane zaburzeniami w organizmie.

Możliwe i niemożliwe

Zasady postępowania kobiety w ciąży oparte są na zasadach zdrowego stylu życia.

Kobieta na stanowisku nie może:

Palenie i przebywanie w pokoju, w którym inni palą;
Używaj alkoholu i narkotyków;
Samoleczenie, przyjmowanie leków bez recepty;
Jedz napoje gazowane, wędliny, fast foody, sushi, słone i suszone potrawy;
Żuć gumę;
Chodź na wysokich obcasach, w ciasnych i ciasnych ubraniach.

Kobiety w ciąży powinny unikać:

Bułki i pieczywo z białej mąki należy zastąpić pieczywem ciemnym z mąki pełnoziarnistej;
kontakt z chorymi;
Miejsca masowego skupienia ludzi;
stresujące sytuacje.

Kobieta na stanowisku potrzebuje:

Wychodź na zewnątrz przez co najmniej 30 minut każdego dnia;
Uprawiaj dozwolone sporty: pływanie, spacery, joga, aerobik w wodzie, pilates;
Śpij około 10 godzin w nocy;
Dbanie o higienę i czystość w pokoju. Wskazane jest codzienne czyszczenie na mokro, zmiana pościeli 2 razy w tygodniu i dobre wietrzenie pomieszczenia;
Pij co najmniej 2 litry płynów dziennie;
Nosić odpowiednią odzież, która nie krępuje ruchów, nie uciska. Idealny do specjalnych ubrań dla kobiet w ciąży;
Utrzymuj zróżnicowaną dietę;
Kontroluj przyrost masy ciała
Dokładnie postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, wykonaj wszystkie niezbędne testy w odpowiednim czasie.

Zasady dla kobiet w ciąży są bardzo proste i jasne.

Należy pamiętać, że ich realizacja pozwoli uniknąć wielu przykrych objawów, zminimalizuje ryzyko wystąpienia problemów.

Zatwierdzone leki

W 13. tygodniu położniczym ciąży lekarz powinien zająć się leczeniem kobiety. Samoleczenie i stosowanie środków ludowej bez konsultacji z ginekologiem jest niedopuszczalne.

W obecnym okresie, jeśli jest to bezwzględnie konieczne, lekarz może przepisać niektóre rodzaje antybiotyków jako leczenie.

To dobrze, jeśli sposób na życie przyszła mama zostanie zbudowany w taki sposób, aby zminimalizować kontakt z osobami chorymi, uniknąć przeziębień i innych chorób.

Seks

Stosunki seksualne w 13. tygodniu ciąży nie są zabronione, chyba że istnieją wskazania medyczne.

Zakaz uprawiania seksu, który został ustalony przez ginekologa w pierwszym trymestrze ciąży, można znieść, ale trzeba uzyskać zgodę lekarza.

Głównym warunkiem intymnych relacji jest wzajemne pożądanie.

Problemy 13 tygodnia ciąży

W 13 tygodniu ciąży zagrożenie poronieniem staje się minimalne.

Łożysko zakończyło swój rozwój, a nienarodzone dziecko jest w 100% zależne od matki.

Progesteron i estrogen potrzebne do utrzymania ciąży są wytwarzane przez łożysko.

Problemy 13. tygodnia położniczego ciąży związane są głównie ze stanem zdrowia matki.

Niektóre z najczęstszych problemów wymagających pomocy medycznej obejmują:

przeziębienie;
zakłócenie pracy przewód pokarmowy: przedłużające się zaparcia, ciężka zgaga, niestrawność;
ból w różnych częściach ciała;
utrzymujący się spadek lub wzrost ciśnienia krwi.

W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych powikłań konieczna jest konsultacja z lekarzem ginekologiem.

Leczenie i stabilizację stanu należy prowadzić ściśle według zaleceń lekarza.

Stosowanie środków ludowej należy najpierw omówić z ginekologiem.

Zamrożona ciąża

Zatrzymanie rozwoju i śmierć płodu w 13. tygodniu położniczym ciąży jest rzadsze niż w poprzednich tygodniach, ale istnieje niebezpieczeństwo.

Przy niekorzystnym przebiegu ciąży, cechach genetycznych kobiety i płodu, poważnym naruszeniu zasad żywienia i zachowania, z innych powodów, na pewnym etapie płód może przestać się rozwijać i umrzeć.

W tym przypadku macica nie kurczy się, a płód nie wychodzi - dlatego ten stan nazywany jest również nieudanym poronieniem. Następnie rozpoczyna się proces rozkładu, który może prowadzić do infekcji macicy.

Aby organizm kobiety mógł samodzielnie pozbyć się martwego płodu, potrzeba czasu (około 2 tygodni), ale konsekwencje dla funkcja reprodukcyjna może być smutno.

Aby w porę zdiagnozować zanik płodu, oczyścić przy minimalnym uszkodzeniu kobiecego ciała, kobieta musi jasno zrozumieć, jakie objawy są „wezwaniem” do pomocy medycznej w nagłych wypadkach:

ból. Ostry, narastający ból w podbrzuszu, nasilający się pod naciskiem;
wzrost temperatury powyżej znaków podgorączkowych (37,5 stopni Celsjusza);
gwałtowny spadek bolesności piersi, zmniejszenie gruczołów sutkowych;
zmiana wydzieliny z pochwy: pojawienie się zanieczyszczeń ropy, krwi;
krwawienie;
nagłe zniknięcie ewentualnych objawów zatrucia.

Kiedy pojawią się te objawy, kobieta powinna pilnie zwrócić się o pomoc lekarską.

13. tydzień położniczy ciąży oznacza początek nowego etapu - drugiego trymestru. Do długo oczekiwanego spotkania pozostało około 25-27 tygodni.

Od aktualnej daty przyszła mama będzie co tydzień odnotowywać, jak zmieniła się jej waga, wygląd, dobre samopoczucie.

Minie jeszcze kilka tygodni, a kobieta będzie mogła nie tylko zobaczyć płód na USG, ale także poczuć jego obecność.

W obecnym czasie ważne jest przestrzeganie zasad zachowania i żywienia, stosowanie się do zaleceń lekarza oraz zachowanie pozytywnego nastawienia.

Rośnie i rozwija się w Tobie mały człowiek, dla którego ważny jest uśmiech, radość życia, dbanie o siebie.

Widząc dwa paski na teście, większość kobiet ma mieszane uczucia. Poczuciu szczęścia często towarzyszy uczucie strachu. Jednak z czasem przyszłe mamy uspokajają się, zmartwienia ustępują przyjemnym myślom. Co więcej, w okresie 13 tygodni ciąży większość zatruć całkowicie zanika. Poprawa samopoczucia nie jest jednak powodem do zaprzestania uważnego monitorowania swoich odczuć.

Nadszedł 13 tydzień ciąży, co oznacza, że nadszedł najbardziej płodny czas, kiedy kobieta może cieszyć się nadchodzącym macierzyństwem. W tym okresie przyszła mama powinna już być zarejestrowana i przejść pierwsze badanie przesiewowe. A jeśli nie zostało to zrobione, musisz się pospieszyć i przejść niezbędne badania.

dobre samopoczucie

W 13 tygodniu położniczym większość kobiet dosłownie „rozkwita”, bo w końcu przestają się mdlić, a inne nieprzyjemne objawy zatrucia ustępują. Dzieje się tak z przyczyn obiektywnych, w tym czasie tło hormonalne się wyrównuje, organizm „przyzwyczaja się” do funkcjonowania w nowym dla niego trybie. I tylko w rzadkich przypadkach zatrucie utrzymuje się w 13. tygodniu ciąży.

Rada! Najczęściej zły stan zdrowia utrzymuje się u kobiet noszących bliźnięta. Ale nie muszą długo znosić, wszystko powinno wkrótce wrócić do normy.

Nie można jednak nazwać całkowicie pogodnego i bezchmurnego okresu w wieku ciążowym wynoszącym 13-14 tygodni. W tym czasie wiele przyszłych mam musi „zaznajomić się” z tak nieprzyjemnymi zjawiskami jak zaparcia i rozstępy. Czas więc na profilaktykę.

Inną ważną zmianą, którą należy odnotować, mówiąc o tym, co dzieje się w 13 tygodniu, jest zmiana masy ciała. Co więcej, przyrost masy ciała jest często spowodowany nie tylko wzrostem płodu, ale także doskonałym apetytem, który ma wiele przyszłych matek.

Dlatego lekarze zalecają monitorowanie masy ciała i unikanie nagłych skoków. W końcu niektóre kobiety zyskują kilogram tygodniowo, a wskaźnik rekrutacji w tym okresie wynosi nie więcej niż 500 gramów. Oczywiście przyszła mama nie powinna przechodzić na dietę, trzeba tylko starać się nie przejadać i ograniczać potrawy mączne i słodycze.

Wiele kobiet w 13-14 tygodniu ciąży ma już wyraźny „ciężarny” brzuszek. Dlatego musisz radykalnie zrewidować swoją garderobę. Ale nawet jeśli rozmiar brzucha w 13 tygodniu ciąży pozostaje niezmieniony, w tym czasie nadszedł czas, aby przestać nosić ubrania, które napinają ciało i buty na wysokich obcasach.

Rada! Bardzo ważny jest dobór odpowiedniego biustonosza. Piersi przez okres trzynastu tygodni urosły chyba o 1-2 rozmiary. Dlatego potrzebujesz biustonosza, który jest wygodny, ma odpowiedni rozmiar i ma szerokie ramiączka.

Stan emocjonalny przyszłych matek w tym czasie jest stabilny. Ale musisz spróbować uciec od niepotrzebnych zmartwień i stresów, starając się zachować poczucie cichego i spokojnego szczęścia. Faktem jest, że płód dobrze odczuwa nastrój matki dobry humor jest kluczem do jego pomyślnego rozwoju.

Jak rozwija się dziecko?

Tak więc przyszła mama zaczyna czuć się lepiej, ale co dzieje się z dzieckiem? Rozwój płodu w 13. tygodniu ciąży przebiega szybko. Teraz nie jest już tylko embrionem, składającym się z skupiska komórek i nie przypominającym zarodka kijanki.

W trzecim tygodniu Twoje nienarodzone dziecko nazywa się płodem, ponieważ ma już wszystkie narządy wewnętrzne niezbędne do życia. Oczywiście nie są jeszcze doskonałe, ale wiele systemów już aktywnie funkcjonuje i nadal się rozwija. W 13. tygodniu ciąży rozmiar płodu znacznie wzrasta na długość, ale jak dotąd nie dodaje wagi tak intensywnie. W tym okresie:

trwa aktywny wzrost i wzmacnianie kości;
płód nie wygląda jeszcze całkiem proporcjonalnie, jednak w porównaniu z poprzednimi okresami nastąpiły znaczące zmiany. Ciało płodu rośnie, a głowa nie wydaje się już tak absurdalnie duża;
okruchy utworzyły już podstawy, z których z czasem wyrosną zęby mleczne;
dziecko ma już nawet unikalny wzór brodawkowaty na opuszkach palców;
trwa rozwój układu pokarmowego - trzustka zaczyna wytwarzać enzymy, aw jelitach pojawiają się kosmki;
układ krwiotwórczy zaczyna działać;
rozwijają się wewnętrzne narządy płciowe, u dziewcząt pojawiają się jajniki, u chłopców prostata;
dziecko już wyczuwa zapachy i smaki, dlatego kobietom w ciąży nie zaleca się nadużywania potraw o ostrym smaku i ostrym zapachu. Takie jedzenie zmienia smak płynu owodniowego, co niepokoi dziecko;
dziecko porusza się bardzo aktywnie w brzuchu matki, jednak kobieta nie może jeszcze wyczuć jego ruchów, ponieważ płód jest za mały.

Ankiety

Z reguły do trzynastego tygodnia przyszłe matki mają już czas na przejście pierwszego badania przesiewowego. Jeśli nie zostało to zrobione, musisz się pospieszyć. Faktem jest, że gdy nadejdzie czternasty siedmiodniowy okres, nie będzie już można zobaczyć oczywistych znaków na USG, które wskazują na obecność patologii chromosomalnych.

Jeśli skrining nie został zakończony, należy wykonać USG w 13 tygodniu ciąży. Podczas tego badania lekarz mierzy KTP (rozmiar kości ogonowo-ciemieniowej) i bada płód w celu wykrycia dużych wad rozwojowych. Tak więc pomiar grubości strefy kołnierza pozwala ocenić procent ryzyka rozwoju zespołu Downa u dziecka.

Ale płeć dziecka w tym okresie podczas wykonywania USG w celu ustalenia, jeśli to możliwe, to z niskim prawdopodobieństwem. Ale podczas drugiego badania, na prośbę rodziców, lekarz powie, kogo się spodziewać – syna czy córki.

Przyszłe matki powinny mieć świadomość, że trwające badanie ultrasonograficzne nie pozwala na postawienie diagnozy. Określa tylko zagrożenia. Jeśli ryzyko jest wysokie, konieczne będzie poddanie się dodatkowym badaniom w celu wykluczenia obecności zespołu lub pozostawienia diagnozy. Dlatego nie panikuj, jeśli pojawił się pokaz wysokie ryzyko(od 1 do 350 lub mniej). Możliwe, że z dzieckiem wszystko w porządku.

Po przejściu badania ultrasonograficznego konieczne będzie pobranie próbek krwi na zawartość hCG (specjalny hormon wytwarzany u kobiet w ciąży) i PAPP A (białko osocza związane z ciążą). Wskaźniki te są potrzebne, aby upewnić się, że ciąża przebiega normalnie lub wykryć obecność nieprawidłowości we wczesnych stadiach.

Możliwe komplikacje

Nie zawsze da się uniknąć różnych powikłań ciąży, co oczywiście budzi niepokój przyszłych matek. Kobiety muszą uważniej wsłuchiwać się w swoje uczucia i jeśli pojawią się niepokojące objawy, należy skonsultować się z lekarzem.

ból

Tak więc w tym czasie mogą wystąpić lekkie bóle ciągnące w bocznych częściach brzucha. Te odczucia są spowodowane rozciąganiem mięśni z powodu rosnącej macicy. Takie bóle nie są czymś groźnym, ale jeśli ciężarna się niepokoi, to warto zgłosić ból do ginekologa. Ale pojawienie się bólu nie zawsze jest nieszkodliwym znakiem. Objawami ostrzegawczymi są:

skurczowe bóle w dolnej części brzucha, zwłaszcza jeśli towarzyszy im wydzielina o brązowawym zabarwieniu. Takie objawy mogą być pierwszymi objawami rozpoczynającego się poronienia;
ciągnące bóle w dolnej części brzucha, które nie ustępują w ciągu kilku godzin, być może jest to oznaka hipertoniczności macicy;
cięcie bólów w dolnej części pleców na tle częstego bolesnego oddawania moczu może wskazywać na chorobę zakaźną układu moczowego;
ból pleców podczas ruchu może być spowodowany chorobami kręgosłupa;
ból w nadbrzuszu, któremu towarzyszy zgaga, może również mówić o zaostrzeniu zapalenia błony śluzowej żołądka.

alokacje

Normalna wydzielina w 13 tygodniu ciąży powinna być przezroczysta lub mlecznobiała. Ilość wydzieliny powinna być umiarkowana.

Pojawienie się nietypowego wyładowania jest oznaką kłopotów:

pienista, żółta lub zielonkawa wydzielina o nieprzyjemnym zapachu - oznaka infekcji bakteryjnej lub pierwotniakowej (rzęsistkowica, gardineloza itp.);
wydzielina z białymi ziarnami, powodująca silne swędzenie, występuje z pleśniawką;
pojawienie się brązowej wydzieliny w 13. tygodniu ciąży może wskazywać na początkowe poronienie, dlatego należy pilnie skontaktować się z ginekologiem.

Przeziębienia

Kobiety w ciąży muszą bardzo uważać na infekcje dróg oddechowych. Jednak nawet aktywne działania zapobiegawcze nie zawsze przynoszą rezultaty.

Rada! Nawet jeśli przyszła mama w okresie epidemii nie będzie przebywać w zatłoczonych miejscach, to starsze dzieci lub mąż mogą „przynieść” infekcję.

Oczywiście przeziębienie w 13 tygodniu ciąży nie jest już tak straszne jak wcześniej, ale mimo to choroba może być niebezpieczna dla płodu. Dlatego gdy pojawi się katar i ból gardła, należy podjąć natychmiastowe działania.

Zaleca się stosować w leczeniu prostych środki ludowe- płukanie rumiankiem, płukanie nosa solą fizjologiczną. Jeśli nie można w ten sposób poradzić sobie z chorobami, lekarz przepisze leki, które nie stanowią szczególnego zagrożenia dla dziecka.

życie intymne

Teraz, gdy toksykoza ustąpiła, wiele przyszłych matek zaczyna wykazywać duże zainteresowanie życiem seksualnym. Ustalone tło hormonalne przyczynia się do wzrostu libido i zwiększenia wrażliwości.

Jeśli nie ma zagrożenia poronieniem i innymi poważnymi powikłaniami, nie ma potrzeby odmawiać życie intymne. Ponadto pomoże wzmocnić relacje małżeńskie.

Odżywianie

Racjonalne i dobre odżywianie niezbędny dla przyszłej mamy przez cały okres ciąży. Kobietom zaleca się unikanie pokarmów z duża ilość sztuczne dodatki, preferujące prostą i zdrową żywność - chude mięso, warzywa, zboża, jagody, owoce, orzechy.

Rada! Jeśli występuje tendencja do zaparć, należy zadbać o odpowiednią ilość błonnika w diecie.

W końcu nadszedł najspokojniejszy okres rodzenia dziecka. W tym czasie większość przyszłych matek czuje się świetnie, ponieważ toksykoza w końcu ustąpiła. Aby jednak nie przybrać na wadze, warto kontrolować apetyt i monitorować jakość spożywanego pożywienia. Od 13 tygodnia możesz zacząć uczęszczać na kursy ciążowe z przyszłym tatą. Pozwoli to lepiej przygotować się do porodu i późniejszej opieki nad urodzonym dzieckiem.

13 tydzień ciąży to najczęściej początek spokojniejszego czasu. Nawet najcięższa zatrucie mija lub już ustało. Pewnie masz czas, żeby zadbać o siebie. Na przykład odśwież swoją garderobę, bo twoja talia jest zaokrąglona, a brzuszek urósł razem z dzieckiem.

Obliczenia terminów:

Trzynasty tydzień położniczy jest równy jedenastemu od poczęcia. Aby się nie pomylić, sprawdź metody obliczania wieku ciążowego.

Uczucia i dobre samopoczucie

Wiele matek w trzynastym tygodniu czuje, że dosłownie budzą się do życia. Wszystkie nieprzyjemne odczucia stopniowo mijają:

intensywność nudności zmniejsza się;
praktycznie przestaje wymiotować;
drażliwość zostaje zastąpiona uczuciem spokoju i radości;
więcej siły;
senność ustępuje.

W rzadkich przypadkach zatrucie jeszcze nie minęło. Jeśli tak, walcz z nim dalej (jak - patrz).

Pod koniec pierwszego trymestru wiele kobiet szczególnie cierpi na wzdęcia i zaparcia. Rozrośnięta macica wydaje się „dociskać” jelita i zmniejszać skurcze mięśni (perystaltykę).

Co dzieje się z postacią mamy

To właśnie w 13. tygodniu wiele kobiet zauważa, jak bardzo zaokrąglił się ich brzuch. Wydaje się, że z zewnątrz nic nie jest zauważalne, ale tylko wtedy, gdy ubrania są luźne. Teraz nawet luźne dżinsy mogą być niewygodne w talii. Czas więc udać się do sklepu po specjalne spodnie dla kobiet w ciąży. Są bardzo wygodne i mają regulację w pasie - możesz je nosić przez kilka tygodni, a nawet miesięcy. Zależy od Twojej figury w kolejnych dwóch trymestrach.

Zdjęcia brzuszków:

Jeśli pod sercem matki wyrosną bliźnięta, a nawet trojaczki, ciąży nie da się już ukryć, chyba że pod ubraniem wierzchnim. Przygotuj się na ciekawskie spojrzenia innych i nie wstydź się.

Klatka piersiowa może jeszcze trochę urosnąć. Jak tylko stanik stanie się ciasny, podnieś nowy. Zaopatrz się w wkładki do stanika, jeśli masz już siarę.

To jest ważne. Nie możesz chodzić w ciasnych, miażdżących ubraniach. Może dojść do uduszenia, a nawet omdlenia..

Powikłania ciąży

Macica kobiety w ciąży stale rośnie. W tym samym czasie narządy wewnętrzne są rozsuwane, najbliższe więzadła i mięśnie są obciążone. Z tego powodu pojawia się zgaga, a czasami boli żołądek. Doznania powinny być znośne i powodować tylko niewielkie niedogodności.

Każdy silny, nieprzyjemny ból brzucha, boku lub dolnej części pleców jest niepokojącym objawem, pilnie potrzebny jest lekarz. Zwłaszcza jeśli podczas bólu pojawia się uczucie silnego napięcia w całym jamie brzusznej.

Uważaj na wydzielinę z pochwy. Normą jest biały lub klarowny śluz, bez silnego zapachu iw małych ilościach. Wszystko inne (brązowe, żółte, czerwonawe wydzieliny) już mówi o jakiejś chorobie lub groźbie poronienia.

infekcje, nie odpowiednie odżywianie, niezdrowy tryb życia może spowodować poronienie. Jest to śmierć płodu i poważne zagrożenie dla zdrowia kobiety. Tylko lekarze w szpitalu mogą sobie z tym poradzić.

Przy braku potasu i wapnia we krwi mogą pojawić się bóle i skurcze nóg.

Kontrola medyczna

Z pewnością jesteś już zarejestrowana w poradni prenatalnej. W takim razie masz już plan badania i testowania. Odwiedzaj regularnie niezbędni lekarze. Oddając krew pamiętaj o przestrzeganiu warunków przygotowania, w przeciwnym razie wynik może być nieprawidłowy.

Jeśli nie miałeś jeszcze pierwszego zaplanowanego USG, zostanie Ci ono przydzielone. Będziesz mógł spojrzeć na swoje dziecko, ale jest mało prawdopodobne, że poznasz płeć dziecka.

Zdjęcie USG:

Jeśli okaże się, że masz poważna choroba leczonych antybiotykami, lekarz może je przepisać. Łożysko jest tak rozwinięte, że ochroni dziecko przed skutki uboczne tej grupy leków.

Jak rośnie dziecko

Rozmiar płodu w trzynastym tygodniu osiągnie 65-78 mm, waga - 14-20 gramów.

Dziecko rośnie i rozwija się bardzo szybko:

serce wykonuje 140-170 uderzeń na minutę, dla płodu jest to normalny rytm;
na twarzy pojawia się coraz więcej indywidualnych cech;
rozwija się mimika twarzy, dziecko uczy się mlaskać w usta;
w maleńkich dziąsłach „skrywają się” zalążki dwudziestu mlecznych zębów, które będą stopniowo wyrzynać się w ciągu dwóch lat po porodzie;
mózg aktywnie się rozwija i „dowodzi” odruchowymi ruchami płodu;
trzustka zaczyna wytwarzać insulinę, a pęcherzyk żółciowy wytwarza żółć;
struny głosowe nadal się rozwijają;
tkanka kostna jest wzmocniona, szczególnie na żebrach;
wzrost głowy nieco zwalnia (teraz zajmuje prawie połowę długości ciała);
ciało zaczyna rosnąć nieco szybciej;
łożysko osiąga grubość około półtora centymetra;
powieki pozostają szczelnie zamknięte;
ze względu na rozwój mięśni szyjnych broda płodu nie jest już dociskana do klatki piersiowej;
skóra rozwija się, ale pozostaje bardzo cienka, jest przesiąknięta naczynkami krwionośnymi;
klatka piersiowa unosi się i opada, jakby dziecko oddychało, ale jest to również odruch (tlen dostaje się przez krew);
w jelitach powstają specjalne kosmki trawienne;
chłopcy rozwijają gruczoł krokowy, a dziewczęta rozwijają jajniki;
Stopniowo zmysł węchu zaczyna „pracować”.

Istnieje teoria, która nie została w pełni przetestowana: płyn owodniowy pachnie tak, jak je kobieta w ciąży. Podczas karmienia piersią mleko będzie miało również zapach i smak diety mamy. Aby noworodki i niemowlęta nie odmawiały mleka matki, zaleca się, aby nie zmieniać diety bezpośrednio po urodzeniu.

To jest ważne. We wczesnych stadiach ciąży choroba lub stres matki wpływa na cały organizm dziecka. Teraz każdy problem zdrowotny może prowadzić do patologii narządu, który rozwija się najintensywniej..

Główną radą jest teraz kochać siebie, swoje ciało i swoje dziecko. W swoim terminie musisz stać się jeszcze bardziej ostrożny we wszystkim.

Mięso lub ryby, jaja, owoce, warzywa, zboża i produkty mleczne - to Twoja codzienna dieta.
Najlepiej cztery lub pięć posiłków dziennie.
Usuń i nie jedz skóry z kurczaka.
Jeśli masz ochotę na słodycze, kup marmoladę, pianki, pianki (bez barwników), suszone lub suszone owoce. Zapomnij o bułkach i ciastach. Jeśli naprawdę chcesz czekolady, zjedz jeden lub dwa plasterki.
Postaraj się w 100% zrezygnować ze smażonych potraw, wędzonych mięs, konserw, pikantnych potraw.
Nie pij mocnej herbaty i kawy, jeśli kochasz te napoje i nie możesz ich odmówić. Ale jeśli masz niskie ciśnienie krwi, twój lekarz może zalecić kawę.
Istnieje opinia, że przyszła mama zdecydowanie musi otrzymywać wapń z warzyw, a nie z produktów pochodzenia zwierzęcego. Jednocześnie argumentuje się, że wapń pochodzenia zwierzęcego powoduje wcześniejsze kostnienie ciemiączek na głowie płodu, a następnie utrudnia poród. To tylko kolejny mit. W czasie ciąży bardzo trudno jest przesycić organizm wapniem, ponieważ naprawdę potrzebujesz go dużo. Źródło tego pierwiastka śladowego nie odgrywa żadnej roli. A fontanel u dzieci zarasta dopiero bliżej pierwszego roku życia.
W przypadku zaparć zrezygnuj z ryżu i pamiętaj o włączeniu do diety suszonych moreli i suszonych śliwek. Suszone morele pomogą również na skurcze, ponieważ zawierają potas.
Jak zwykle obowiązuje całkowity zakaz spożywania alkoholu i palenia.
Chodź częściej w parkach, w pobliżu rzek, stawów i fontann. Jest możliwość wyjazdu za miasto - po prostu cudownie.
W domku lub działka osobista ze wszystkich prac rolniczych można zbierać tylko jagody, a nie długo i siedzieć.
Jeśli nogi bolą od długich spacerów, chodź wolniej i na krótkich dystansach.
Zajmij się jogą, pływaniem lub specjalną gimnastyką. Już teraz musisz przygotować się do zbliżającego się porodu.
Dołącz do dowolnego klubu dla kobiet w ciąży, komunikuj się, wymieniaj doświadczeniami, pomagaj sobie chociaż przez Internet.
Rozmawiaj z dzieckiem, głaszcz go po brzuszku i myśl pozytywnie.
Jeśli czujesz się duszno w pracy lub w domu, wietrz pomieszczenia lub wyjdź na zewnątrz, kiedy tylko jest to możliwe.
Jeśli masz w domu ciśnieniomierz, zmierz ciśnienie rano i wieczorem i zapisz odczyty. Jeśli występują odchylenia od indywidualnej normy, pokaż notatki lekarzowi.
Smaruj klatkę piersiową, brzuch i uda kremami na rozstępy lub po prostu oliwą z oliwek.
Ubieraj się w sposób, który nie zamarza ani nie przegrzewa. Jeśli pogoda jest niestabilna, użyj kilku warstw odzieży. Podczas cieplejszych miesięcy noś ze sobą parasol.
Nie ma ograniczeń co do seksu, jeśli masz jeden płód i nie ma zagrożenia poronieniem.

13 tydzień ciąży to czas radości i pozytywnych emocji. Bądź spokojna i szczęśliwa - czeka Cię drugi trymestr.

Wideoporadnik: 13 tydzień ciąży: co się dzieje, wielkość płodu, odczucia, prawidłowe odżywianie i nie tylko

13 tydzień ciąży
Dla kobiety 13 tydzień ciąży to powód do radości, a nawet dumy – jedna trzecia okresu rozrodczego za nami, dla wielu był to najtrudniejszy okres w całej ciąży. Jeśli martwiłeś się zatruciem, to prawie na pewno już się cofnął. Wykonane w tym czasie USG płodu dostarcza wielu pozytywnych emocji.
Jeśli uda Ci się zrobić zdjęcie (najlepiej w formacie 3D), to też będzie powód do zaskoczenia – Twoje dziecko jest już bardzo podobne do niemowlaka, a nawet w rysach twarzy można już wychwycić podobieństwo do mamy lub taty .
Mało prawdopodobne, ale czasami udaje się ustalić płeć nienarodzonego dziecka.
Twój brzuszek zaczyna się pojawiać. Najczęściej jest to jeszcze niewidoczne dla innych, ale ubrania już robią się ciasne. Zgadzam się, nigdy nie byłeś tak zadowolony z faktu, że spodnie są zapinane z trudem. 13 tydzień ciąży to idealny czas na odświeżenie garderoby. Kup spodnie w specjalistycznym sklepie dla kobiet w ciąży - wygodne i nie krępujące ruchów. Pamiętaj - ściśnięte naczynia nóg i brzucha zaostrzą obciążenie żył, co może powodować problemy zdrowotne.
Z początkiem 13 tygodnia ciąży można pogratulować, ponieważ jedna trzecia tej trudnej ścieżki już minęła. Stopniowo mija drażliwość, a wraz z nią lęk o życie dziecka związany z poronieniami samoistnymi, tj. z poronieniem.
Drugi trymestr to najprzyjemniejszy czas w całej ciąży, ponieważ nie ma już zatrucia. Dlatego nadszedł czas, aby cieszyć się ciążą. Ponadto wiele par doszło do wniosku, że w drugim trymestrze ciąży wzrasta pożądanie seksualne partnera, co również nie może nie sprawiać przyjemności. Do zbliżającego się porodu pozostało jeszcze ponad 5 miesięcy, ale siara, płyn odżywczy, będący głównym pożywieniem noworodka, już zaczyna być produkowana w piersiach, aż do nadejścia mleka matki.
Uczucia są bardzo sprzeczne. Z jednej strony wszystko się poprawia, ale w 13 tygodniu z reguły objawia się dość powszechna choroba u kobiet w ciąży - kandydoza (pleśniawka). Candida jest przyczyną pleśniawki. W stanie pasywnym żyją w ciele każdego człowieka. Ale przy załamaniu odporności i stresie (do którego kobiety w ciąży są tak predysponowane) zaczynają się aktywować i namnażać, wypierając normalną mikroflorę.
Grzybica jest przyczyną silnego swędzenia i tandetnej białej wydzieliny, która powoduje duży dyskomfort. Ale nie powinieneś spieszyć się z samoleczeniem, lepiej zasięgnąć porady lekarza, który powie ci, jakie leki wybrać, aby nie zaszkodzić dziecku.
Począwszy od 13 tygodnia musisz bardzo uważać produkty żywieniowe, ponieważ nadmiar słodyczy i produktów mącznych (maślanych) doprowadzi do nadwagi, a to nie służy ani matce, ani dziecku. Lepiej jest preferować świeże jagody. Koniecznie obserwuj swoją dietę i upewnij się, że wszystkie niezbędne substancje dostają się do organizmu. Wapń jest również bardzo ważny w 13 tygodniu, ale lepiej jest preferować źródła roślinne: zielone warzywa, jabłka, persymony, kiwi, soczewicę. Jeśli masz skurcze, problem ten należy natychmiast rozwiązać.
Ponadto możesz pomyśleć o uczęszczaniu na specjalne kursy przygotowujące do porodu. Nawiasem mówiąc, lepiej zrobić to razem z małżonkiem, ponieważ otrzymane tam informacje zbliżą parę, pozwolą mężczyźnie lepiej zrozumieć aktualny stan kobiety, a także nauczą prawidłowej techniki oddychania i ćwiczeń dla kobiet w ciąży matek, które najczęściej wykonywane są w parach.
Zacznij używać kremów na rozstępy. Obszary ryzyka - klatka piersiowa, brzuch, uda, pośladki. Czas zadbać o siebie. W końcu teraz jesteś szczególnie kobieca i piękna!

Zasady dla przyszłej mamy na koniec pierwszego - początek drugiego trymestru
1. Ponieważ brzuch kobiety w ciąży staje się w tym czasie cechą wyraźną, widoczną dla każdego, nie powinna ona zaniedbywać zasad higieny i komfortu ubioru. Najwłaściwsze jest kupowanie sobie luźnych rzeczy, zmiana garderoby i zrobienie podstawowych kompletów ubrań „na wyjście” i „do domu”. Aby zapobiec żylakom, a także skręceniom ścięgien, aby zmniejszyć obciążenie nóg, kobieta powinna wybrać buty na niskim obcasie, najlepiej wykonane z naturalnych materiałów, z antypoślizgową podeszwą.

2. Rozwój płodu w 13. tygodniu ciąży przebiega bardzo szybko, formacja się kończy główne działy ośrodkowy układ nerwowy. W związku z tym kobieta spodziewająca się dziecka powinna przykładać dużą wagę do swojego nastroju i samopoczucia, aby stres, nadmierny stres, nerwowość i rozdrażnienie nie odbiły się niekorzystnie w tak ważnym momencie.

3. Rosnąca od dołu macica naciska na jelita, żołądek i przeponę. Kobieta czasami czuje, że nie ma wystarczającej ilości powietrza, ma duszności przy najmniejszym przyspieszeniu ruchów. Aby nie pozbawić siebie i dziecka możliwości oszczędzania tlenu, przyszła mama powinna codziennie wychodzić na spacery, najlepiej z dala od autostrad.

4. Pod wpływem dużej ilości hormonu progesteronu w organizmie kobiety w ciąży dochodzi do osłabienia napięcia jelitowego, pojawiają się zaparcia. Te nieprzyjemne zjawiska z kolei są niepożądane w tym okresie ciąży, ponieważ stłoczone pętle jelitowe wywierają nacisk na macicę, mogą w nich wystąpić ból i skurcze. Przy długotrwałych próbach wypróżnienia istnieje niebezpieczeństwo aborcji, ponieważ silne napięcie może wywołać wzrost napięcia macicy. Aby pozbyć się bolesnych zaparć, musisz ponownie rozważyć dietę: kobieta w ciąży nie powinna jeść dużo mąki i dań mięsnych ze szkodą dla świeżych sałatek i owoców. Należy stosować tzw. „miękką” dietę – jeść więcej jabłek, buraków, wodorostów. Zamiast słodyczy można zjeść suszone śliwki, a zamiast puree ziemniaczanego - duszona kapusta. Aby uregulować stolec, przyszła mama powinna codziennie rano po przebudzeniu wypić szklankę chłodnej wody. W żadnym wypadku nie należy przyjmować środków przeczyszczających, stosować lewatywy oczyszczające na wszystkich etapach ciąży, ponieważ te manipulacje mogą wywołać skurcz mięśni gładkich macicy i znacznie zwiększyć ryzyko aborcji.

5. Pod koniec pierwszego trymestru ciąży u kobiety mogą rozwinąć się lub nasilić hemoroidy. Przy ciągłym krwawieniu hemoroidów mogą ulec zapaleniu, powodując silny ból zaburzając normalne trawienie. Samoleczenie jest tutaj niedopuszczalne - wszelkie świece przeznaczone do łagodzenia bólu i likwidacji stanów zapalnych hemoroidów mogą to zniwelować pożyteczna akcja wielką krzywdę dziecku. Przy stanie zapalnym, ciągłym krwawieniu kobieta potrzebuje porady i pomocy specjalisty - proktologa. Jeśli objawy hemoroidów są nieznaczne, czas wykonać procedury, które zapobiegną przekształceniu się tych zjawisk w poważne komplikacje. Zapobieganie hemoroidom w czasie ciąży to przede wszystkim zapobieganie zaparciom, dlatego przyszła mama powinna zwracać szczególną uwagę na własną dietę.

Twoje dziecko
Przyszłe dziecko już dużo wie: wącha pokarm wchłaniany przez mamę, ssie palec, przewraca się, porusza rączkami i nóżkami, rozluźnia i zaciska pięści. Zacznij komunikować się z dzieckiem: słyszy Cię, odczuwa ból, reaguje na bodźce, reaguje na zmiany temperatury i oświetlenia, a nawet uśmiecha się, marszczy brwi, ziewa! A jak mu dobrze w brzuszku mamy: stłumiony zmierzch, ciepło, miękko, przytulnie, a stłumione dźwięki dochodzące z daleka są takie kojące!
Kończyny dziecka stopniowo się wydłużają i mniej więcej w połowie 13. tygodnia ciąży jest w stanie dosięgnąć rączkami ust. Rozwija się bardzo ważny odruch, który dziecku będzie potrzebny po urodzeniu - ssanie. W wyniku ruchów ssących część płynu owodniowego przedostaje się do układu pokarmowego płodu i w jelicie rozpoczynają się falujące skurcze – perystaltyka. Oczywiście połknięte wody nie pełnią funkcji energetycznej, więc do życia poporodowego przygotowane są tylko jelita - płód jest odżywiany wyłącznie przez naczynia pępowiny. Jelita okruchów znajdują się w jamie brzusznej i tworzą się w niej kosmki, które będą brać czynny udział w trawieniu pokarmu.
W trzynastym tygodniu ciąży następuje różnicowanie narządów płciowych. Jeśli do tej pory u obu płci istniał guzek narządów płciowych i szczelina narządów płciowych, teraz u chłopców guzek narządów płciowych przekształca się w penisa, a szczelina narządów płciowych jest zarośnięta. U chłopców zaczyna się rozwijać prostata - gruczoł krokowy, au dziewcząt - w jajnikach jest już ponad 2 miliony jaj.
Głowa dziecka jest duża, a na USG widać, że stanowi około jednej trzeciej objętości ciała płodu. Ale to nie jest przypadek - natura ustanowiła aktywny rozwój i tworzenie ośrodkowego układu nerwowego, części mózgu w okresie do 16 tygodnia ciąży. Dziecko ma już czaszkę, która jak dotąd składa się z bardzo miękkich, ale szybko tworzących się chrząstek. Oczy są przesunięte do środka, a twarz płodu nabiera już rysów niemowlęcia. Powieki są nadal mocno zamknięte.
Trzustka nienarodzonego dziecka w trzynastym tygodniu ciąży zaczyna produkować własną insulinę, a wątroba wytwarza już mikroskopijne dawki żółci.
Ponadto od 13 tygodnia dziecko zaczyna układać tkankę odpowiedzialną za tworzenie się kości, wykonany jest już „zarys” pierwszych żeber, kość zamiast kończyn i głowy. Wszystkie 20 mlecznych ząbków dziecka jest w końcu uformowanych i teraz będą czekać w skrzydłach.
Łożysko całkowicie przejęło funkcje ciałka żółtego.
13-tygodniowy płód waży 15-25 g i ma średni „wzrost” 7-8 cm Trudno w to uwierzyć, ale serce tego dziecka pompuje 23 litry krwi dziennie!

14 tydzień ciąży
Rozpoczyna się drugi trymestr ciąży – najbardziej płodny okres. Największe zagrożenia i obawy mamy już za sobą, a trzeci trymestr, który jest trudny w dosłownym tego słowa znaczeniu, jeszcze się nie zbliża. Czas cieszyć się ciążą, aby na zawsze zapamiętać ten wspaniały czas. Zacznij od komunikowania się z dzieckiem - ono już Cię słyszy, wyczuwa Twój nastrój i wysyła sygnały zwrotne, chociaż Ty nadal ich nie czujesz.
Bardzo często 14 tydzień ciąży nazywany jest początkiem „złotego okresu ciąży” (który trwa do 26 tygodni), ponieważ do tego momentu organizm matki przystosował się już do zmian, które zaszły, a dziecko aktywnie się porusza, rośnie i rozwija.
Teraz kobieta może czuć się znacznie lepiej i mieć więcej energii niż we wczesnej ciąży. Macica nadal zwiększa swoją objętość z powodu szybkiego wzrostu dziecka, a żołądek stopniowo zaczyna się zaokrąglać. Dlatego luźne ubranka stają się pierwszymi przyjaciółmi mamy aż do porodu.
W przypadku niektórych kobiet, które spędzają większość czasu na nogach, ich lekarz może zalecić noszenie specjalnego bandaża ciążowego.
Kobieta w 14 tygodniu ciąży zaczyna odczuwać słabe, niewyraźne ruchy w macicy. Chociaż w większości ruchy te są odczuwalną perystaltyką jelit, matka skłania się ku przekonaniu, że są to ruchy jej ukochanego dziecka. Wyraz twarzy ciężarnej w tym okresie staje się tajemniczy – słyszy najgłębsze sekrety nowego Wszechświata zawarte w swoim ciele i cieszy się, że jej dziecko jest przy niej i daje jej znaki. W tym okresie z reguły wczesna toksyczność ustępuje, jeśli występowała wcześniej. Macica ma tendencję do unoszenia się ku górze, a kobieta odczuwa ulgę związaną z ustąpieniem wzmożonego parcia na mocz.
Zwykle 14 tydzień ciąży to czas na powiększenie brzuszka. Jeśli nie jesteś w ciąży po raz pierwszy, to mogło się to zdarzyć w poprzednich tygodniach. A teraz brzuch uniósł się wyżej i wyraźnie zaokrąglił. Przybierasz na wadze, ale jak dotąd wynika to głównie ze zwiększonej objętości krwi. Jednak dziecko aktywnie się porusza i rozwija układ mięśniowy, dlatego potrzebuje białka od matki. Możesz odczuwać ciągły głód, ale obżarstwo jest teraz wysoce niepożądane. Dowiedz się, jak prawidłowo skomponować swoją dietę i dietę. Ze względu na aktywny rozwój włókien mięśniowych u dziecka w 14. tygodniu, matki muszą włączyć do swojej diety pokarmy bogate w białko. Również u większości kobiet w ciąży 14 tydzień wiąże się ze zwiększonym apetytem (a nawet obżarstwo), które nie opuszcza ich nawet w nocy. Ale musisz spróbować oszukać swój organizm, spożywając maksymalnie lekkie owoce lub warzywa w nocy.
Aby uniknąć rozstępów, już teraz zacznij stosować specjalny krem. Najlepiej używać produktów zakupionych w aptece i przeznaczonych specjalnie dla kobiet w ciąży. Najlepiej, jeśli krem zawiera witaminę E i kolagen – składniki odżywcze i budulcowe dla skóry.
Piersi przyszłej mamy mogą jeszcze bardziej wzrosnąć. Teraz na powierzchni otoczki - otoczki - wystają małe guzki, które nazywane są gruczołami Montgomera. Sutek jest zwykle gęsty, duży. Otoczka i brodawka sutkowa stają się pigmentowane i stają się ciemniejsze niż wcześniej.
W 14 tygodniu ciąży kobieta może odczuwać uczucie pełności, obrzęku piersi, a nawet bólu. Wynika to z faktu, że w przewodach mlecznych zaczyna gromadzić się duża ilość siary, rozciągając ścianki tych przewodów. W celu pozbycia się bólu, przygotowania piersi do laktacji, a jednocześnie zapobiegania powstawaniu rozstępów (rozstępów) na powierzchni gruczołów piersiowych, kobieta może codziennie wykonywać okłady kontrastowe na klatkę piersiową, na przemian z zimnym i gorącym ręcznikiem, a po zabiegu - nałożyć na skórę piersi naturalny olejek roślinny lub krem dla niemowląt.
Warto jednak ostrzec przyszłą mamę, że jakakolwiek manipulacja choćby procedury higieniczne, z gruczołami sutkowymi podczas całej ciąży powinno być niezwykle ostrożne i lekkie. Wszelkie nadmierne ruchy masujące na klatce piersiowej, podrażnienia brodawki sutkowej i otoczki mogą powodować skurcze mięśni gładkich macicy, a to z kolei grozi przedwczesnym zakończeniem ciąży.
Nie lekceważ badań lekarskich – nawet jeśli czujesz się wspaniale, lekarz może zauważyć oznaki kłopotów i zalecić leczenie profilaktyczne. Macica w czternastym tygodniu ciąży jest już wyczuwalna przez przednią ścianę brzucha, jej górna krawędź znajduje się obecnie około 10-13 cm nad kością łonową.
Już 14 tydzień ciąży jest bezpieczniejszym okresem ciąży pod względem narażenia płodu na infekcje i toksyny. Niektóre leki, które były zakazane w pierwszym trymestrze ciąży, można teraz bezpiecznie przyjmować.
Dozwolone jest bardziej aktywne życie seksualne. Jeśli jeszcze nie zapisałaś się na zajęcia z gimnastyki ciążowej, to teraz jest idealny moment. Pamiętaj - poród, podobnie jak sam proces donoszenia ciąży, wymaga od Ciebie dobrej sprawności fizycznej i wytrzymałości. Zamiast iść na siłownię, możesz kupić kurs wideo z konkretnymi ćwiczeniami. Uważaj, aby nie uprawiać gimnastyki, jeśli źle się czujesz i bądź szczególnie wrażliwy na objawy, takie jak ból brzucha i zawroty głowy. Kobieta w ciąży nie powinna ograniczać się do prac domowych, zwłaszcza jeśli sprawiają jej one prawdziwą przyjemność, a także naruszają pozytywne emocje i ruch. Możesz obejrzeć ciekawy, sympatyczny film, wybrać się na spacer ze współmałżonkiem do parku lub kupić coś dla siebie. Również przyszła mama powinna zaangażować przyszłego ojca w swoje przeżycia, uczucia, a nawet zainteresowania, aby mógł porozumieć się z dzieckiem. Rzeczywiście, dzięki temu dziecko po urodzeniu szybko rozpozna znajome głosy i będzie spokojne. Mniej więcej teraz kobieta zaczyna identyfikować się z macierzyństwem i próbować nowych ról. Więcej myślisz o dziecku, zwracasz większą uwagę na rzeczy, na które wcześniej byłeś obojętny, zmieniasz swoje poglądy i wartości życiowe.
Od 14 tygodnia mogą rozpocząć się zmiany skórne kobiety w ciąży, a mianowicie powstawanie lub zmiana brodawczaków i znamion. Z tego uczucia w czternastym tygodniu ciąży nastrój przyszłej matki nie jest zbyt sprzyjający. Brodawczaki (miękkie brodawki) mogą zmieniać rozmiar (jeśli były już obecne przed ciążą) lub rosnąć, a znamiona mogą ciemnieć lub zmieniać swój rozmiar. Dlatego w przypadku zmian w istniejących formacjach na skórze należy je pokazać lekarzowi, aby zidentyfikować przyczyny z nimi związane.
Czasami kobiety w ciąży rozwijają brodawki - brodawki w okolicy odbyt lub pochwy, których powstawanie jest związane z wirusem brodawczaka. Z tym problemem warto również skontaktować się ze specjalistą. Brodawki mogą komplikować przebieg ciąży, a także zbliżający się poród, ponieważ mogą silnie rosnąć, zatykając kanał rodny, co uniemożliwia poród. Ale najbardziej nieprzyjemną rzeczą jest to, że podczas porodu możesz zarazić noworodka tym wirusem.
Kłykciny można i należy leczyć, a do tego jest ich najwięcej różne metody: chirurgia konwencjonalna i laserowa, kauteryzacja, zamrażanie i leczenie specjalne leki. Ale jeśli kłykciny zostały wykryte jeszcze przed ciążą, lepiej oczywiście nie opóźniać leczenia i rozpocząć natychmiast, ponieważ niektóre metody leczenia brodawek nie są pożądane w czasie ciąży, poza tym obecność brodawek zniekształca wyniki rozmazu ze skrobania .

Twoje dziecko
Dziecko zaczyna nowe życie– brzmi to paradoksalnie, ale jest prawdziwe. On, jak poprzednio, jest połączony z organizmem matki mocną i niezawodną pępowiną, która jest węzłem transportowym głównego pożywienia, ale jego aktywność życiowa zmienia się z biernej na bardzo aktywną. Dzieciak wykonuje różnorodne ruchy, zaciska pięści, dotyka palcami twarzy, podwija nogi, podnosi i opuszcza głowę - i ten proces wydaje się sprawiać mu przyjemność. Gdybyśmy teraz widzieli ruchy naszego dziecka, bylibyśmy bardzo zdziwieni - ssie palec, czuje twarz, brzuszek, potrafi chwycić pępowinę, przeciągnąć się, ziewać czy marszczyć brwi. Do końca tygodnia ręce dzieci będą proporcjonalne do całego ciała, ale nogi do tego jeszcze nie urosną. Badania ultrasonograficzne kobiet w ciąży w 14 tygodniu pokazują, że dziecko niejako słucha języka swojego ciała, doznań, „pomaga” ruchom mimiką, a nawet próbuje wyrazić emocje swoją twarzą. Dzieje się to oczywiście nieświadomie - wciąż jest bardzo daleko od prawdziwej świadomości! Ale proces opanowania ruchów już się rozpoczął i będzie postępował naprawdę skokowo. Ruchy dziecka w macicy stają się bardzo aktywne - jest jeszcze wystarczająco dużo miejsca, a ono "trenuje", swobodnie wykonując ruchy zginania i prostowania kończynami. Dziecko może wykonać salto, odepchnąć się od ścian macicy, ale jego ruchy pozostają spontaniczne, mimowolne, są posłuszne najprostsza reakcja dotykania ścian pęcherza płodowego i pępowiny. Móżdżek nadal tworzy się w mózgu i już wkrótce dziecko będzie mogło kontrolować swoje ruchy, wybierać dla niego najwygodniejsze pozycje ciała.
W czternastym tygodniu ciąży u płodu tworzy się szkielet kostny, pojawiają się pierwsze żebra, a podczas badania USG można już zaobserwować ruchy klatki piersiowej przypominające ruchy oddechowe. Oczywiście jeszcze nie oddycha, a jedynie trenuje mięśnie klatki piersiowej i przepony, przygotowując je do pierwszego wdechu.
Powstają wrażenia smakowe - dziecko różnie reaguje na słodko-kwaśny smak płynu owodniowego.
Na twarzy dziecka widoczne są zaczątki brwi, dobrze zarysowany nos i usta. Na uszach tworzy się płatek, uszy znajdują się po bokach głowy – tam, gdzie powinny się znajdować, gdy rodzi się dziecko. Policzki dziecka nabierają bardziej zaokrąglonego kształtu, małe usta albo się rozciągają, jakby się uśmiechały, albo zaciskają. Dziecko czasami otwiera buzię, ale oczy nadal są szczelnie zasłonięte powiekami, chociaż gałki oczne są w pełni ukształtowane.
Ważną specyfiką 14 tygodnia ciąży jest pojawienie się u dziecka pierwszego pistoletu – lanugo. Z reguły do czasu porodu całkowicie znika ze skóry, ale jeśli dziecko urodzi się przedwcześnie, ten puch może nadal pokrywać małe ciało po urodzeniu, stopniowo zanikając z niego w przyszłości. Skóra na ciele dziecka jest nadal bardzo cienka - widać przez nią naczynia krwionośne i narządów wewnętrznych. Ale już teraz, w czternastym tygodniu rozwoju wewnątrzmacicznego, na powierzchni skóry dziecka powstaje oryginalny smar - cienka warstwa tłuszczu, która chroni skórę przed działaniem płynu owodniowego. Ten lubrykant jest bardzo podobny do wosku - mocno przylega do skóry dziecka, nie zmywa się płynem i nadaje skórze dziecka elastyczność.
Wszystkie narządy są już złożone i funkcjonują.
Tarczyca produkuje własne hormony.
Od 14 tygodnia wątroba dziecka zaczyna samodzielnie wytwarzać żółć, a produkcja czerwonych krwinek (erytrocytów) będzie prowadzona przez śledzionę okruchów. Wątroba usunęła funkcję hematopoezy, teraz zajmuje się neutralizacją toksyn, które przypadkowo dostają się do organizmu lub powstają podczas życia płodu. Czerwony szpik kostny bierze udział w hematopoezie płodu. Możliwe jest już określenie grupy krwi i czynnika Rh małego mężczyzny (chociaż skład krwi jeszcze się nie ukształtował), a nawet płci dziecka (ale nadal nie można tego określić za pomocą ultradźwięków). Serce można usłyszeć nawet za pomocą stetoskopu.
Układ pokarmowy dziecka jest w pełni ukształtowany, zaczyna nawet funkcjonować - jednak wciąż znajduje się w trybie "testowym", ponieważ nie bierze udziału w przetwarzaniu i trawieniu pokarmu.
Perystaltyka jelit naprawdę się dzieje: w 14 tygodniu jelita cienkiego zaczyna przemieszczać swoją pierwszą zawartość - żółć.
Do 14 tygodnia dziecko już wie, jak wytwarzać mocz, który jest wrzucany do płynu owodniowego. Inną cechą, która pojawia się w 14 tygodniu, są ruchy oddechowe wykonywane przez dziecko, których częstotliwość wynosi 40-70 na minutę.
Rozwijają się gruczoły płciowe. U chłopców powstaje gruczoł krokowy. U dziewcząt jajniki, które pierwotnie pojawiły się w jamie brzusznej, schodzą do miednicy małej.
Dziecko jest już długie - 8-10 cm, waga dziecka to 30-40 g.

Wraz z trzynastym tygodniem ciąży kończy się pierwszy trymestr. Oznacza to, że wszystkie obawy i niepokoje można zostawić za sobą, trzeba już być zarejestrowanym w konsultacji. Ten tydzień to wystarczająco spokojny okres, aby zebrać myśli, zrelaksować się i zacząć kupować nową garderobę.

Dobry stan zdrowia, który stopniowo powraca w 13. tygodniu, nie jest powodem do całkowitego relaksu. Trzeba zająć się profilaktyką obrzęków i zrobić wiele innych ważnych rzeczy.

Zatrucie i ciągła senność stopniowo odchodzą do przeszłości. Wraz ze wzrostem brzuszka nastrój wzrasta, wahania nastroju są rzadsze. Kobieta w ciąży jest wesoła i pogodna, może prowadzić aktywny tryb życia. Od tego tygodnia możesz odczuwać całą gamę pozytywnych emocji, które wiążą się z noszeniem okruchów.

U większości kobiet w tym tygodniu kształt brzucha zaczyna się diametralnie zmieniać. Powiększa się i staje się zaokrąglony. Wydzielina staje się nieco bardziej obfita, ponieważ zmienia się poziom hormonów. W tym tygodniu wielu skarży się na ciągłe zaparcia.

Odczucia w 13 tygodniu ciąży

Już teraz trudno jest ukryć swój stan. Brzuch może nadal być niepozorny, ale konieczna jest pewna zmiana garderoby. Na przykład nadszedł czas, aby porzucić ulubione szpilki i przejść tylko na wygodne buty.
Ogólnie rzecz biorąc, głównym uczuciem tego tygodnia jest całkowity spokój, pragnienie i możliwość cieszenia się swoim cudownym stanem.

Zmiany w organizmie matki w 13 tygodniu ciąży

Głównym problemem w trzynastym tygodniu dla wielu kobiet jest tworzenie się gazów, przez co żołądek stale boli. Jest to naturalny proces, ponieważ motoryka jelit znacznie się zmniejszyła. Możesz złagodzić ten stan, jedząc dużo suszonych śliwek i suszonych moreli.

Również kobieta w ciąży często ma ból głowy, więc musisz stale wietrzyć pomieszczenie. Pomoże krótki sen, po którym ból szybko ustąpi. Aby uspokoić układ nerwowy, możesz pić rumianek lub melisę. Brzuch kobiety w tym czasie jest zauważalnie zaokrąglony. Jeśli jeden płód się wykluje, nadal możesz ukryć pozycję. Jeśli w środku jest dwoje lub więcej dzieci, ukrywanie ciąży nie będzie już działać.

Dziecko w 13 tygodniu.

W tym okresie dziecko rośnie jak w zegarku. Jego rozmiar sięga prawie ośmiu centymetrów, a waga to około dwudziestu gramów. W porównaniu do owocu dziecko osiągnęło już rozmiar brzoskwini.

Przez ten, jeszcze bardzo krótki okres, dziecko ma już ułożone wszystkie zęby mleczne. Trzustka zaczyna produkować pierwszą insulinę. Ciało rośnie bardzo szybko, a głowa w stosunku do niego nie jest już taka duża. Płód jest nadal bardzo mały, ale już ciągle się porusza. Potrzebuje go do treningu mięśni i kończyn. Dziecko odpoczywa tylko w przerwach na regenerujący sen.

W tym samym okresie zaczyna tworzyć się tkanka kostna i mięśnie. W układzie pokarmowym zachodzą zmiany: pojawiły się kosmki odpowiedzialne za przyszłe przetwarzanie pokarmu. W trzynastym tygodniu kładzie się aparat głosowy, a wygląd stopniowo nabiera indywidualnych cech.

Co nowego?

U kobiety tło hormonalne jest względnie ustabilizowane i uspokojone. Skoki nastroju należą już do przeszłości, a dawne zmartwienia wydają się głupie i śmieszne. Nudności w tym okresie również mijają, a apetyt poprawia się. Oddawanie moczu nie jest już tak częste.

Stopniowo rosnąca macica przechodzi do jamy brzusznej. Z tego powodu narządy wewnętrzne są lekko przemieszczone, co powoduje duszność i zgagę. Jeśli chodzisz przez długi czas, ciężkość kończyn będzie ci przeszkadzać. Dlatego takie pożyteczne spacery na świeżym powietrzu na piechotę trzeba będzie odmierzyć.

Zewnętrzny i wewnętrzny rozwój płodu:

Tworzenie tkanki kostnej i mięśniowej;
Początek produkcji insuliny przez trzustkę;
Rozwój układu pokarmowego (pojawienie się kosmków do trawienia pokarmu);
Wygląd aparatu głosowego;
Determinacja seksualna. Wcześniej zamiast narządu płciowego znajdował się tylko guzek narządów płciowych, ale teraz stał się on już albo penisem, albo łechtaczką;
Początek rozwoju komórek rozrodczych (u dziewcząt) lub prostata(u chłopców);
Serce codziennie pompuje do dwudziestu trzech litrów krwi;
Ukończone układanie zębów mlecznych;
Wygląd nabiera indywidualnych cech;
Pień rośnie szybciej niż głowa;
Dziecko zaczyna poruszać się w uporządkowany sposób;
Dziecko śpi znacznie mniej niż wcześniej;
Reaguje na wpływy zewnętrzne: zimno lub ciepło, światło lub ciemność, hałas lub cisza wokół;
Rozróżnia smak i zapach jedzenia, które je mama. Tworzą własne gusta. To z powodu odżywiania matki w drugim trymestrze ciąży dziecko w przyszłości lubi lub nie lubi niektórych określonych pokarmów;
Dziecko potrafi już nie tylko połykać i ssać, ale także ziewać, robić miny, uśmiechać się. Reaguje na bodźce zewnętrzne;

Trzynasty tydzień całej ciąży jest uważany za prawie najspokojniejszy. Powinien być używany w jak największym stopniu do komunikowania się z dzieckiem.

Chyba nie pomylimy się, jeśli powiemy, że dla prawie każdego dzień dobry zaczyna się od filiżanki aromatycznej kawy. Tylko jedno może ich powstrzymać: co?

Przyrost masy ciała w 13 tygodniu ciąży

W opisywanym okresie przyrost masy ciała waha się od 0,9 kg do 2,3 kg. Istnieją specjalne kalkulatory do przyrostu masy ciała podczas ciąży (można je znaleźć w Internecie), za pomocą których można obliczyć dokładny wzrost w każdym przypadku.

Oznaki i objawy ciąży w 13 tygodniu

Pierś kobiety w ciąży, jak poprzednio, jest wrażliwa. Ona nadal rośnie w rozmiarze. Czasami pojawia się uczucie ucisku, co oznacza, że czas zmienić zwykłą bieliznę, ponieważ stała się ciasna. Siara może być wydzielana z sutków, chociaż nie każda kobieta robi to dokładnie w trzynastym tygodniu.

Często na ciele pojawia się pigmentacja. Obszar w pobliżu sutków staje się ciemny, pojawiają się również ciemne paski od pępka do kości łonowej, często pojawiają się jasnobrązowe plamy nawet na twarzy. Wynika to z nowych zmian hormonalnych i po porodzie wszelkie tego typu objawy powinny zniknąć. W trzynastym tygodniu możesz kupić spodnie ze specjalną wkładką na brzuszek.

Co dzieje się z żołądkiem w 13 tygodniu ciąży

Ton macicy jest zwiększony, co oznacza, że \u200b\u200bkobieta może odczuwać ból lub rozciąganie w dolnej części brzucha. Jeśli zjawisko to występuje dość często, należy skontaktować się z ginekologiem, który przepisze leki wzmacniające. Kiedy stan jest bardzo poważny, a podbrzusze bardzo boli, konieczne jest położenie się do łóżka, aby odpocząć. Chodzenie na obcasach, ociężałość - wszystko to wywołuje ból. Gaz może również powodować ból. Aby zminimalizować powstawanie gazów, musisz dobrze się odżywiać.

U wielu kobiet w trzynastym tygodniu brzuszek jest już zauważalny i trudno go ukryć pod obcisłymi ubraniami. Ale u niektórych kobiet żołądek wygląda, jakby właśnie się poprawił.

Macica

Płód rośnie, co oznacza, że rośnie macica. W opisanym okresie wznosi się już dość wysoko i wypełnia nie tylko okolice bioder, ale także otrzewną. Narządy znajdujące się w pobliżu są niewygodne. Stąd pojawienie się duszności i zgagi, innych problemów fizycznych.

Przy kolejnym badaniu u lekarza na pewno zauważy zmianę dna macicy. W trzynastym tygodniu rozmiar macicy powinien wynosić 13 * 10. Jeśli kobieta nie jest bardzo duża, można nawet wyczuć macicę. Począwszy od drugiego trymestru macica staje się bardziej elastyczna, a jej skurcze nie będą już tak długie.

Ból i upławy w 13 tygodniu ciąży

Ból w podbrzuszu, jak wspomniano powyżej, może przeszkadzać ciężarnej w 13. tygodniu. Konieczna jest konsultacja z lekarzem, jeśli ból jest regularny lub towarzyszy mu krwawa wydzielina rozciągająca. W takiej sytuacji konieczne jest natychmiastowe udanie się do szpitala, a także maksymalne ograniczenie ruchu. Kiedy macica i mięśnie są rozciągnięte, ból może pojawić się z boku. Nie jest to stan niebezpieczny i wystarczy dać organizmowi na chwilę spokój.

Jeśli organizmowi kobiety w ciąży brakuje wapnia, wówczas może przeszkadzać jej ból nóg, a także skurcze łydek. W takiej sytuacji należy dokonać przeglądu diety i wprowadzić do jadłospisu dużo pokarmów roślinnych bogatych w wapń.

Do trzynastego tygodnia wydzieliny często stają się silniejsze i bardziej płynne, ale ich kolor i zapach nie powinny się zmieniać. Jeśli wydzielina ma zsiadłą konsystencję, zaczyna bąbelkować, powoduje swędzenie i podrażnienie, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Nie wahaj się również odwiedzić lekarza, jeśli wydzielina jest żółta lub czerwona, zielona i brązowy kolor, jednocześnie pachnąc ostro i nieprzyjemnie. Wszystko to może być przyczyną infekcji seksualnej lub groźby przerwania ciąży.

Niezbędne obserwacje lekarskie, badania i badania

Jeśli ciąża przebiegła bez komplikacji, to w trzynastym tygodniu na ciężarną czeka pierwsze USG. To świetna okazja, aby zobaczyć maluszka, a także poznać jego płeć. Podczas badania USG lekarz słucha bicia serca płodu, ocenia główne parametry życiowe i upewnia się, że nie ma poważnych wad.

Jednocześnie po raz pierwszy przeprowadzany jest skrining – jest to badanie mające na celu wykrycie nieprawidłowości chromosomalnych. Procedura pomaga również ustalić termin porodu, aby wyjaśnić liczbę płodów. Istnieje procedura tego typu biochemiczna i ultradźwiękowa. Płód ocenia się pod kątem grubości i przezroczystości strefy obojczyka, obecności i wielkości kości nosowej oraz bada się pod kątem wad fizycznych. Matka jest badana na obecność białek we krwi, a także na określenie poziomu hormonów.

Również w trzynastym tygodniu konieczne jest zaliczenie analizy hormonu hCG i PAPA-A (białko osocza). Jest to obowiązkowy program badawczy w czasie ciąży. Progesteron na tym etapie nie jest tak pouczający, jak w pierwszym trymestrze ciąży. Wyniki hCG pozwalają lekarzowi stwierdzić, czy ciąża jest prawidłowa, czy nie.

Seks

W trzynastym tygodniu kobieta jest już całkowicie przyzwyczajona do swojej pozycji, lęki i niepokoje stopniowo zanikają. Dlatego życie seksualne staje się jaśniejsze i ciekawsze. Co więcej, jeszcze jaśniejszy niż w pierwszym roku po ślubie. W końcu hormony działają na organizm kobiety, co znacznie zwiększa pożądanie seksualne. Zwiększa się również wrażliwość narządów płciowych (ze względu na stały przepływ krwi), więc kobieta w ciąży doświadcza nowych doznań z intymności.

Odżywianie

Zatrucie mija i mam ochotę zjeść wszystko. Ale nie ma potrzeby popadać w skrajności, a kobieta w ciąży musi kontrolować swoją dietę. W przeciwnym razie możesz przed terminem zyskać dodatkowe kilogramy, co może być obarczone różnego rodzaju komplikacjami.

Od teraz należy całkowicie wykluczyć lub jeść w minimalnych ilościach słodkie i mączne, słone i smażone. Ponieważ zatrucie zostało zastąpione zgagą. Pamiętaj, aby w menu każdego dnia uwzględnić chude mięso, twaróg, warzywa i owoce, płatki zbożowe.

Zagrożenia i komplikacje

W trzynastym tygodniu zwiększa się prawdopodobieństwo zachorowania na pleśniawki, co objawia się silnym swędzeniem i pieczeniem w pochwie, wydzieliną twarogową. Grzybica (kandydoza) jest aktywowana z powodu zmian hormonalnych w organizmie i pogorszenia odporności. Jeśli pojawiają się objawy tej choroby, konieczne jest jak najszybsze rozpoczęcie leczenia, aby pozbyć się nieszczęścia przed porodem.

Przeziębienia nie są już tak groźne jak w poprzednim okresie. Ale ciężka choroba może spowodować przedwczesny poród lub anomalie w rozwoju dziecka. Dlatego, gdy tylko pojawi się katar lub wzrośnie temperatura, konieczne jest natychmiastowe leczenie. Nie należy samemu przepisywać leku, niech zrobi to specjalista.

Możesz się cieszyć, że zatrucie się skończyło. Menu będzie teraz bardziej zróżnicowane. Ale przejadanie się nadal nie jest tego warte, zwłaszcza produktów słodkich i mącznych. Jeśli chcesz słodyczy, preferuj owoce, suszone owoce.

Co jeszcze robić w trzynastym tygodniu:

Weź udział w kursie ciążowym z partnerem, aby rozpocząć przygotowania do porodu i uspokoić nerwy;
Wykonuj ćwiczenia na napięcie mięśniowe;
Spaceruj więcej;

Trzynasty tydzień ciąży na cały okres rodzenia dziecka należy do najspokojniejszych. Kobieta zaczyna dochodzić do siebie po pierwszym trymestrze ciąży i odczuwać (wreszcie) radość i pozytyw ze swojej pozycji. W tym czasie musisz więcej chodzić, jeść dużo owoców i warzyw, zacząć rozmawiać z dzieckiem.