ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಕುಡಿತವನ್ನು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಕುಡಿತವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ. ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ - ಈ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕುಡಿತ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು, ಮತ್ತು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

2.4 ಮಿಲಿಯನ್ ರಷ್ಯನ್ನರು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುಮಾರು 17 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಚಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಒಟ್ಟು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 12% ಆಗಿದೆ. 1991 ರಿಂದ, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ತಲಾವಾರು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, 1996 ರಲ್ಲಿ ನಾವು ಸುಮಾರು 7.5 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ಮದ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಪರಿಣತರು ಅಂದಾಜಿಸುವಂತೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ತಲಾವಾರು ಶುದ್ಧ ಎಥೆನಾಲ್ ಬಳಕೆ 15 ಲೀಟರ್ ಆಗಿದೆ. ನಾವು 15 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ 17 ಲೀಟರ್ ಆಗಿದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಬಹುತೇಕ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆದುರ್ಬಲ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಆದರೆ ನಿಂದನೆಯ ಕಡೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಜ್ಜೆಯು ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಅನುಮತಿಸುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮುಂದಿನ ಗ್ಲಾಸ್ ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ರೇಖೆ ಎಲ್ಲಿದೆ? ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ.

WHO ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ದಿನಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಸುರಕ್ಷಿತ ಡೋಸ್

WHO ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪುರುಷರಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣವು 2 ಯೂನಿಟ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿದೆ (30 ಗ್ರಾಂ ಎಥೆನಾಲ್ - 96% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್)

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ 1 ಘಟಕ (15 ಗ್ರಾಂ ಎಥೆನಾಲ್)

1 ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಘಟಕ:

• 30 ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾ, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ವಿಸ್ಕಿ
• 120 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್
• 330 ಗ್ರಾಂ ಬಿಯರ್

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿದ ಜನರಿಗೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

WHO ವರದಿ "ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ" (1993) CHD ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮದ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರುಆದ್ದರಿಂದ ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆಯೇ?

• ಪುರುಷರಿಗೆ - 10 - 20 ಗ್ರಾಂ ಎಥೆನಾಲ್ (96% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್)
• ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ - 5 - 10 ಗ್ರಾಂ ಎಥೆನಾಲ್

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನಿಗದಿತ ರೂಢಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರು ಎಂದು ಯಾರೂ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಸೇವಿಸುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಥೆನಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ಲಿವರ್ ಸಿರೋಸಿಸ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಥೆನಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೇಂದ್ರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲದಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮಾದಕ ವಸ್ತು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಮಾದಕವಸ್ತು ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ರೋಗಕಾರಕ ಲಿಂಕ್ ನೋವು ಸಂವೇದನೆಯ ಮಿತಿ, ಭಾವನೆಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮದ್ಯದ ಚಟ, ವಾಪಸಾತಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಂಡಾಗ, ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಎಂಬ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾದಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ (ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ), ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಂಗಾಂಶ (ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಕ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್), ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶ (ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಕ್ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ). ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಡಚಣೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮದ್ಯದ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಮ್ಯೂಕೋಸಲ್ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಮತ್ತು ಎವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2006 ರಲ್ಲಿ, ಬಾಡಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷವು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಯಿತು: ಸುಮಾರು 3,600 ಜನರು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರು. "ವಿಷಕಾರಿ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್" ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಗೆ ದಾಖಲಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಉಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೇಲೆ ತೆರಿಗೆ ವಿಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಬೆನಿಗ್ನ್ ಮದ್ಯದ ಬೆಲೆ ಏರುತ್ತಿದೆ. "ಎಡಪಂಥೀಯ" ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ನಿರ್ಲಜ್ಜ ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಮತ್ತೊಂದು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರು - ಐಸೊಪ್ರೊಪಿಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಇದು ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಿಂತ ನೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು 45-50 ರೂಬಲ್ಸ್ಗೆ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಈ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಯುವ ಜನರು ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕಿಂತ ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಸಾವಿನಿಂದ ಸಾಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಮದ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗ ಹೆಚ್ಚಾದಷ್ಟೂ, ಅಮಲೇರಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ಸಾಯುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮದ್ಯದ ಪ್ರಭಾವವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ರೂಢಿಯು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ 2 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಪುರುಷನಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕುಡಿತದಿಂದ ಮದ್ಯದ ಹಾದಿಯು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ - ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ (ಪುರುಷರಿಗೆ - 8-10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ).

ಮೊದಲಿಗೆ, ಇನ್ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅವರು ಕಿಣ್ವವನ್ನು (ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಡಿಹೈಡ್ರೋಜಿನೇಸ್) ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಮದ್ಯಪಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮದ್ಯಪಾನವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯವಲ್ಲ. ಕುಡಿಯುವ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರೋಗವು ಪೋಷಕರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ.

ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಮದ್ಯಪಾನವು ಮದ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗವು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅವಲಂಬನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮಾದಕತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮದ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ;
• ಮದ್ಯದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಮತ್ತು ಡೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟ, ಕಠಿಣ ಕುಡಿಯುವಿಕೆ);
• ಮದ್ಯದ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ನಿಯಮಿತ ಬಿಂಗ್ಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು).

ಕುಡಿತ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ

ಕುಡಿತವು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ಸಣ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

1. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?

2. ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ?

3. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಯಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?

4. ಕುಡಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?

5. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ "ಹೌದು" ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತುರ್ತಾಗಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ಮದ್ಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಕುಡಿಯುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಉತ್ಸಾಹ. ಅದು ನಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ದುರ್ಬಲತೆ, ಅಂದರೆ ಪ್ರಾರಂಭ, ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಡೋಸೇಜ್.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ನಿನ್ನೆಯ ಕುಡಿತದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾಪಸಾತಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಅಂದರೆ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್: ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಆತಂಕ. ಮತ್ತೊಂದು ಡೋಸ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಸ್ಥಿತಿಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ.

ರೋಗಿಯು ತಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಅವನನ್ನು ಮನವೊಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ಮದ್ಯಪಾನದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮದ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ:

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮಾದಕತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮದ್ಯದ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯಪಾನದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ರೋಗಿಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ಕ್ರಮಗಳು ರೋಗಿಯನ್ನು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಮರುಸಂಘಟಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಕುಡಿಯುವ ಮನುಷ್ಯತನ್ನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗಾಜಿನ ನಂತರ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯುವುದು, ಅವನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮುಕ್ತನಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಿವುಡಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಸನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಸರಪಳಿಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ದೃಢವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. 100% ಚೇತರಿಕೆ ಅಥವಾ 1-2 ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ "ಖಾತರಿ" ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ನೀವು ನಂಬಬಾರದು. ಉತ್ತಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಾರ್ಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ನಿಂದ ನೀವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಜವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದು, ಈ ರೋಗವು ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕುಡಿತದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಔಷಧವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತನನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮದ್ಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಹಿಂದಿನ ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಯು "ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ" ಕುಡಿತಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ. ಅವನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ರೋಗದ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮತ್ತೆ "ಪೆಡ್ಲಿಂಗ್" ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ.

ಇದನ್ನು ರೋಗಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಅವನಲ್ಲಿಯೂ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಮನೆಯ ಕುಡಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು?

ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಮನೆಯ ಕುಡಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು?

ಕುಡಿತಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ

ಕುಡಿತ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ, ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ತಜ್ಞರಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಚಟವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ "ಭೋಗ" ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಡುವಿನ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನೇಕರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಕುಡಿತದ ನಡುವಿನ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಗೆ ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತವು ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಇದು ಮದ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಹಾಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ಕುಡುಕರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯಪಾನವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ಗೆ ತುಂಬಾ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅವನು ಮತ್ತೊಂದು ಡೋಸ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಂದು ದಿನ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಮಾದಕತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುವವರೆಗೆ ಇದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವಾಗ ಮಾದಕತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿಯೂ ಸಹ, ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ದೇಶೀಯ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಏಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಮದ್ಯಪಾನವು ಇಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಇದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಹಸಿವುಗಾಗಿ "100 ಗ್ರಾಂ" ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಬಾರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಮಧ್ಯಮ ಕುಡಿಯುವವರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ;

ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು 3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಎಪಿಸೋಡಿಕ್ ಕುಡಿತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು;

ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಜನರನ್ನು ಬಲವಾದ ಮದ್ಯದ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ;

ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 400-500 ಮಿಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ, ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸದ ಹೊರಗೆ ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಮೇಲಿನ ವರ್ಗೀಕರಣವು ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತದ ವರ್ಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಸ್ವಾಗತ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳವು ಕುಡಿತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯಪಾನ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮದ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ದೈನಂದಿನ ಕುಡಿತದಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಾಗಿ ನೋವಿನ ಕಡುಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಅವನಿಗೆ ನೀಡುವ ಮದ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಜನರು ಅಮಲೇರಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಅವರು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸರಳವಾದ ಕುಡಿತದಿಂದ ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಮೆಮೊರಿ ಲ್ಯಾಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಷ್ಟಕರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲವೂ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ. ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಕುಡಿತದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಪರಿವರ್ತನೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ತುರ್ತು:

ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಹುರಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೇವನೆಯ ಬದಲಿಗೆ, ಕುಡಿಯುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳುಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ. ಒಂದು ತುಂಡು ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾದ ಮೂಲಕವೂ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಸಾಧ್ಯ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಬೇಕು. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕುಡಿಯುವ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರ ಭೇಟಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು. ನೀವು ನಾರ್ಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವೆಂದರೆ ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಧ್ಯಮ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿತವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಚಟದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತಜ್ಞರು ವ್ಯಸನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ, ಕುಡುಕನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೆಂದರೆ ಸೇವಿಸುವ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಮದ್ಯದ ಚಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ವ್ಯಸನವು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಂತರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ದಿನ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಆಳವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತದ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮದ್ಯಪಾನವು ಇನ್ನೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮದ್ಯದ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ "ವಿಘಟನೆ" ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಮದ್ಯಪಾನವು ಈಗಾಗಲೇ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಊಹಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತವು ಕೆಲವು ಆಚರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಕುಡುಕನಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ತಲೆನೋವು, ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ದೇಶೀಯ ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮದ್ಯವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ;
• "ಕಂಪನಿಗಾಗಿ" ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೂಟಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶುಕ್ರವಾರ ಸಂಜೆ);
• ಮದ್ಯದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಟುಂಬ ಕೂಟಗಳು, ಹಬ್ಬಗಳೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಸಣ್ಣದೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರು (ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸುವುದು, ರಜೆಯನ್ನು "ತೊಳೆಯುವುದು", ಹೊಸ ಸ್ಥಾನ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ದೈನಂದಿನ ಕುಡಿತಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಬಹುದು, ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ, ಅವರು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ಅಲೆದಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ದೇಶೀಯ ಕುಡಿಯುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕುಡುಕರು ಅವರಿಗೆ ಅನಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ. ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅವಲಂಬನೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೇಶೀಯ ಮದ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ:

1. ಡೋಸೇಜ್ ನಿಯಂತ್ರಣ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಗರಿಷ್ಠ ಮಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದಾನೆ.
2. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆ ಜನರು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಬ್ಬದಂದು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಕುಡುಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. "ಕುಡಿತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ" ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕಡುಬಯಕೆ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವರ್ತನೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ನಿರ್ವಿವಾದದ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಕುಡಿಯದೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಸ್ವಭಾವತಃ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಅನ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
4. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿರೋಧವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತಿಯಾದ ಹೇರಳವಾದ ವಿಮೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಕರಿಕೆ-ವಾಂತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾದಕತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
5. ಕುಡಿತದ ನಂತರ ವರ್ತನೆ. ಮನೆಯ ಕುಡುಕರು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಅತಿಯಾದ ನಿಂದನೆಗಾಗಿ ನಿಂದಿಸಿದಾಗ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅವಮಾನ, ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರನ್ನು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಹಲವಾರು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಮಧ್ಯಮ ಕುಡಿಯುವವರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಪಿಸೋಡಿಕ್ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು. ಕುಡಿಯುವ ಜನರು. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕುಡಿಯುವವರನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಲವಾದ ಮದ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ಜನರು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಪ್ರತಿ 400 ಮಿಲಿ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಾಪಿತ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲ ಜನರನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಕುಡುಕರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸದ ಕುಡಿಯುವವರ ಕೊನೆಯ ವರ್ಗವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವ್ಯಸನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಗಡಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಮದ್ಯಪಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುವುದು ವರ್ಗೀಯವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮದ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾರ್ಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತನಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು. ಮನೆಯ ಕುಡಿಯುವವರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಮುಂದಿನ ಭಾಗವು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತನಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ಮರಣೆ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಶೀಯ ಕುಡುಕನಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕುಡುಕನಿಗೆ ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ವ್ಯಸನದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹವ್ಯಾಸಿಯಂತೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಮೊದಲ ಹಂತದ ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ವ್ಯಸನಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅವನತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಡೋಸೇಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಆವರ್ತನದ ಯಾವುದೇ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲ.

ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತದ ಹಂತಗಳು

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನ ದೇಶೀಯ ಬಳಕೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ಸತತ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

1. ಎಪಿಸೋಡಿಕ್ ನಿಂದನೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಕುಡಿತವು ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ಅದರಿಂದ ಸಂತೋಷವಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಯೂಫೋರಿಕ್ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಲ್ಲ.
2. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕುಡಿತ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನವು 18-35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಆದರೂ ಕುಡುಕನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮದ್ಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಜನರು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅಥವಾ ಬಿಯರ್‌ನಂತಹ ಲಘು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಈ ಕಡಿಮೆ-ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮಾತ್ರ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಮದ್ಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಯುಫೋರಿಕ್ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕುಡಿತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಚಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ದಿನನಿತ್ಯದ ಕುಡಿತದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ರೇಖೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನೀವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕುಡುಕನನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತನಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮನೆಯಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆ

ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯ ಕ್ರೋನೈಸೇಶನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಂದಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಲೆನೋವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯಪಾನದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದೆಯೇ?

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಊಟದಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೂ, ಎಂದಿನಂತೆ, ಆದರೆ 2-3. ಕ್ರಮೇಣ, ಡೋಸ್ ಬೆಳೆಯಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮದ್ಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ;
• ನೀವು ಕುಡಿಯುವದರ ಮೇಲಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ, ರೂಢಿಯು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿದಿದ್ದಾನೆ;
• ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ನೋಟವಿದೆ, ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತೀವ್ರ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಣಿಸಲಾಗದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕುಡುಕನು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅವಲಂಬನೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಆದರ್ಶವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಉಚಿತ ಸಮಯ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಜಿಮ್, ನೃತ್ಯ, ಕೆಲವು ಮನೆಕೆಲಸಗಳು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಚಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಾರ್ಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವು ಔಷಧದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಒಂದೇ ಮೂಲದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಕುಡುಕನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಕುಡಿಯುವವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಆಧುನಿಕ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವು ಕುಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ನಡವಳಿಕೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಮಂದಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮನೆಯ ಕುಡುಕರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ (ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ) ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ;
• ಬಳಕೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಕಂಪನಿ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ;
• ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವವರು ಕುಡಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು - ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳು, ವ್ಯವಹಾರ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವ;
• ತೀವ್ರವಾದ ಮಾದಕತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ;
• ತೀವ್ರವಾದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ನಂತರ, ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಜನರು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ರೋಗಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ತಳ್ಳುವದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು,
• ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸುಳ್ಳುಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ;
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಯೂಫೋರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು;
• ಸರಿಯಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದ ಪರವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ನಾರ್ಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ದೈನಂದಿನ ಕುಡಿತ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಮೊದಲ ಹಂತದ ನಡುವಿನ ರೇಖೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ತೆಳುವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ವ್ಯಸನದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಳು ಯಾರು?

ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಯು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ದೈಹಿಕ ಚಟಮದ್ಯದಿಂದ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯಪಾನವು ತೀವ್ರವಾದ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ:

• ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಅವನತಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿವರ್ತನೆ;
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳುಚಯಾಪಚಯ;
• ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು;
• ಭಾಗಶಃ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ವೈಫಲ್ಯ ಉನ್ನತ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವ್ಯಕ್ತಿ;
• ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವುದು;
• ರಿಸೆಸಿವ್ ಡಿಎನ್‌ಎ ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಹಾನಿ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತನಿಗೆ ಮದ್ಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕಾಗಿ ನಿರಂತರ ಹಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೊಸ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಮಾಜಿಕ-ವಿರೋಧಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ-ಅವಮಾನಕಾರಿ ವರ್ತನೆಗೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ.

ಮದ್ಯಪಾನದ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎರಡೂ ಘಟಕಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಕುಡಿತ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದ ನಡುವಿನ ಹೋಲಿಕೆಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಷರತ್ತುಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ತಜ್ಞ ಮಾತ್ರ ಒಂದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಡುಕ ಮತ್ತು ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿ ಇಬ್ಬರೂ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿ;
• ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅವರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಜೀವನದ ಆನಂದವನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ;
• ತಮ್ಮನ್ನು ಅವಲಂಬಿತರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ.

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಹೇಳಿಕೆಯು ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ರೋಗಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೇರಣೆಯಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಒಂದು ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಡುಕನು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾನೆ - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ. ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಯು ತಾನು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾನೆ.

ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೋಲಿಕೆಯು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕುಡಿಯುವವರು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಲೆಸಿಯಾನ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕುಡಿತ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕುಡುಕನ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಮದ್ಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ತೆರೆದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಮಟ್ಟದ ವ್ಯಸನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಸಹ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಕುಡುಕನು ಅವನಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ; ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತನಿಗೆ ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಾಪಸಾತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಮನೋರೋಗಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವಿನ ಶಾರೀರಿಕ ಕೊರತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೂಲಕ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಚಟಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತನ ಜೀವನದ ಅರ್ಥವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಆದರೆ ಅದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಡೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳವು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರೆವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾಗೃತಿಯಾದ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೊದಲ ಆಲೋಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಥೆನಾಲ್ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವನಾಗಿರುವುದರಿಂದ ತುರ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮದ್ಯಪಾನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನ

ಕುಡಿತ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದ ನಡುವಿನ ಸಾಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸಅವಲಂಬಿತ ರಾಜ್ಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಸಂಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಹೋಲಿಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಅವಲಂಬನೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಇದನ್ನು ತಂಬಾಕು ಚಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ - ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಶಾರೀರಿಕ ಅವಲಂಬನೆ.