Ինչու է վիտամին E-ն օգտակար երեխաների համար: Վիտամին A և E երեխաների համար. Կաթիլների և պարկուճների օգտագործման հատկություններ, առանձնահատկություններ և հրահանգներ. Նշանակման ցուցումներ

Տոկոֆերոլը (վիտամին E) պատկանում է այն բաղադրիչների խմբին, որոնք պատասխանատու են սպիտակուցների պատշաճ յուրացման համար, որոնք անհրաժեշտ են երեխային ոսկրային և մկանային համակարգի բնականոն զարգացման և իմունիտետի ձևավորման համար: Նորածինների համար կաթիլներում պարունակվող վիտամին E-ն ունի հակաօքսիդանտ ֆունկցիա՝ այն պաշտպանում է օրգանների բջիջները տոքսիններից, կարգավորում է նյութափոխանակությունը և պահպանում է արյան կարմիր բջիջների մակարդակը:

Daughters-Sonochki առցանց շուկայի մասնագետները կխոսեն երեխաների զարգացման մեջ վիտամինների դերի մասին, ինչպես նաև կծանոթացնեն օգտակար վիտամինային բաղադրիչներով հարստացված մանկական սննդի տեսականին։

Համար ապագա մայրիկՏոկոֆերոլը ցուցված է 100, 200 կամ 400 մգ թափանցիկ դեղնավուն յուղ պարունակող պարկուճներում ընդունելու համար: Միայն ծնված երեխաներին առաջարկվում է բաղադրիչը բացառապես կաթիլներով: Քանի՞ կաթիլ վիտամին E է անհրաժեշտ նորածնին, կախված է կոնկրետ երեխայի օրգանիզմի առանձնահատկություններից: Միջին հաշվով օրական պահանջարկը կազմում է 3-4 IU: Դոզան նվազագույն է, ինչը հիմք է տալիս հրաժարվել հավելանյութի ամենօրյա օգտագործումից։

Ինչպե՞ս է վիտամին E-ն ընդունվում նորածիններին: Հրահանգների ձեռնարկն ունի հետևյալ տեսքը.

• բավական է ամսական 1 մգ դեղամիջոց մուտքագրել.
• դեղը բերվում է բանավոր;
• տրվում է երեխային մի թեյի գդալով եռացրած ջրով;
• վերցված առավոտյան:

Տոկոֆերոլը խթանում է վիտամին A-ի կլանումը, նվազեցնում դրա թունավորության կոնցենտրացիան: Միևնույն ժամանակ, վիտամին E-ն արգելակվում է երկաթով, ուստի դեղը պետք է ընդունվի կրծքի կաթից կամ երկաթով հարստացված խառնուրդից 2 ժամ ընդմիջումներով:

Որքա՞ն վիտամին E է անհրաժեշտ նորածիններին: Կարծիքներ

Ծնողները իրենց ակնարկներում չեն նշում տոկոֆերոլի դրական ազդեցությունը երեխայի օրգանիզմի վրա, քանի որ դրա օգուտը երեխայի երկարաժամկետ զարգացումն է: Վիտամին E-ի լրացուցիչ կարիքն առաջանում է միայն այն դեպքում, երբ հայտնաբերվում են հիվանդության ախտանիշներ, օրինակ՝ հեմոլիտիկ անեմիա։ Հիվանդությունը առաջանում է էրիթրոցիտների (արյան կարմիր բջիջների) քայքայման հետեւանքով՝ տոկոֆերոլի պակասի հետեւանքով։

Վիտամին E-ն ապահովում է երեխայի նորմալ աճն ու զարգացումը, այն պաշտպանում է երեխայի բջիջները տոքսիններից։ Բացի այդ, մանկաբույժի կողմից նշանակված վիտամին E-ն թույլ է տալիս.

• պահպանել երեխայի տոնուսը;
• խուսափել անեմիայից;
• զարգացնել տեսլականը;
• ամրապնդել սրտի մկանները, արյան անոթների պատերը;
• աջակցել նյարդային բջիջներին;
• բարելավել սպիտակուցների և ածխաջրերի նյութափոխանակությունը.

Մարմնի համակարգ Վիտամինային ֆունկցիա Օգտակար ազդեցությունԱղյուսակ 1. Վիտամին E-ի օգուտները նորածնի օրգանիզմի համար

Արյան շրջանառության օրգաններ	Կանխում է կարմիր արյան բջիջների քայքայումը; թթվածնացնում է արյունը	Անեմիայի կանխարգելում; արյան անոթների ամրապնդում
Մկանային-կմախքային	Պաշտպանում է ոսկրային, մկանային հյուսվածքների բջիջները տարբեր տեսակի ազդեցություններից	Աջակցություն մկանային տոնուսի համար; նորմալ ոսկորների ձևավորում
Էնդոկրին	Խթանում է սպիտակուցների, վիտամին A-ի կլանումը; ճնշում է մարմնի վրա թունավոր ազդեցությունները. արագացնում է նյութափոխանակությունը	Ճիշտ (արագ) քաշի ավելացում; հորմոնների մակարդակի կարգավորում
իմունային	Ապահովում է իմունային պատասխան	Օգնում է երեխայի թուլացած օրգանիզմին վիրուսների և մանրէների դեմ պայքարում։

Երեխան մոր հղիության ընթացքում պլասենցայի միջոցով ստանում է տոկոֆերոլի անհրաժեշտ չափաբաժնի որոշակի մասը։ Վաղաժամ և անբավարար մարմնի քաշ ունեցող երեխաները այս նյութի պակաս ունեն, ուստի բժիշկը նրանց վիտամին E է նշանակում։

Նորածինների մոտ վիտամին E-ի մի քանի չափաբաժիններից հետո բարելավվում է նյութափոխանակությունը, նկատվում է քաշի ավելացում և իմունային համակարգի ուժեղացում:

Նորածիններին անհրաժեշտ է վիտամին E ռացիոնալ օգտագործումըմարմնի սպիտակուցներ ոսկրային և մկանային հյուսվածքի կառուցման մեջ: Տոկոֆերոլի օգնությամբ նյութափոխանակության կարգավորումը և տոքսինների հեռացումը բարենպաստորեն ազդում են երեխայի տոնուսի և նրա զարգացման վրա:

Մանկաբույժը պետք է նշանակի դեղամիջոցի լրացուցիչ չափաբաժին համապատասխան հետազոտություններ կատարելուց հետո: Երեխաների բժիշկների ակնարկները ցույց են տալիս, որ վիտամին E-ի պակասը կարող է հանգեցնել անեմիայի, ֆիզիոլոգիական զարգացման հետաձգման և երեխայի տոնուսի ընդհանուր խախտման:

blog.dochkisinochki.ru

Վիտամին E-ի նշանակությունը երեխաների համար

Վիտամին E-ն ճարպային լուծվող նյութերի խումբ է։ Օրգանիզմում հիմնական նպատակը ազատ ռադիկալների չեզոքացումն է։ Ուրիշների համեմատ օգտակար նյութերՎիտամին E-ն այնքան էլ հզոր հակաօքսիդանտ չէ, սակայն այն ունի այլ բան օգտակար հատկություններմասնակցում է երեխայի մարմնի զարգացմանը. Գիտությունը մի քանի անվանում է տվել վիտամին E-ին։ Հայտնաբերվել են նաև այս նյութի 8 բնական ձևեր։ Առաջատար խմբերն են տոկոֆերոլները և տոկոտրիենոլները։ Նրանք կարող են մեկուսացվել բնական նյութերից, և դրանք կարելի է ձեռք բերել սինթետիկ եղանակով։ Վաճառքում սինթետիկ ստացված վիտամիններ կարելի է գտնել առավել հաճախ և մատչելի գին, բայց բնական բաղադրիչը երկու-չորս անգամ ավելի թանկ է, քան սինթետիկը։ Տոկոֆերոլը կարող է հայտնաբերվել որպես հավելում որոշ այլ դեղամիջոցների համար, քանի որ այժմ հետազոտություններ են իրականացվում տոկոֆերոլի օգտագործման վերաբերյալ: մաքուր ձև. Ունեն և՛ տոկոֆերոլները, և՛ տոկոտրիենոլները տարբեր հատկություններև ունեն տարբեր ազդեցություն մարմնի վրա: Սա նշանակում է, որ վիտամին E-ի բոլոր տեսակները կառուցվածքով նույնն են, բայց իրենց ազդեցությամբ նույնը չեն: Առավել ակտիվ ձևը ալֆա-տոկոֆերոլն է:

Օգտակար հատկություններ

Վիտամին E-ն երեխաների համար բնութագրվում է մի շարք օգտակար հատկություններով. Այս նյութը գործում է միտոքոնդրիայում, այսինքն՝ ավելի խորը, քան բջջային մակարդակում։ Վիտամին E-ն բջջային մեմբրանի բաղադրիչ է և պաշտպանում է այն օքսիդացումից: Նաև նյութը դրականորեն է ազդում արյան կարմիր բջիջների վրա՝ ապահովելով դրանց հեշտ թափանցելիությունը արյան անոթների և մազանոթների միջոցով։ Սա թույլ է տալիս էրիթրոցիտներին չկպչել իրար և չմնալ անոթների պատերին։ Տոկոֆերոլը օգտակար է անոթային մկանները թուլացնելու և ընդլայնելու համար։ Այն ազդում է մինչև մեկ տարեկան երեխայի ճիշտ զարգացման վրա նյարդային համակարգ, մկանային համակարգ, լյարդ և այլ օրգաններ: Բացի թվարկված հատկություններից, նշում ենք, որ տոկոֆերոլը ամրացնում է իմունային համակարգը, պաշտպանում է օրգանիզմը վարակներից, բարելավում է հյուսվածքների վերականգնողական կարողությունը, մասնակցում է հորմոնների արտադրությանը, նվազեցնում է մարմնի հոգնածությունը, ապահովում է արյան նորմալ մակարդում, նորմալացնում է արյան շաքարի մակարդակը: Սա հատկապես վերաբերում է շաքարախտով հիվանդ երեխային:

Վիտամին E-ի աղբյուրները

Մինչև մեկ տարեկան և բարձր երեխաներին անհրաժեշտ է վիտամին E ամեն օր, քանի որ այս նյութի մոտ 70%-ն ամեն օր դուրս է գալիս օրգանիզմից։ Տոկոֆերոլը պարկուճների տեսքով կարող եք ստանալ դեղատնից, ինչպես նաև որոշակի մթերքներ ուտելով։ Աղբյուրներն առաջին հերթին բուսական յուղեր. Զգալի մասն առկա է արևածաղկի սերմերում, խնձորում, այս վիտամինն առկա է նաև ընկույզում։ Քիչ քանակություն կա կաթի և ձվի դեղնուցի մեջ, սակայն վիտամիններով հարուստ բանջարեղենը սպանախն ու բրոկկոլին են: Կենդանական ծագման մթերքների մեջ անփոփոխ առաջատարը սաղմոնի ընտանիքի լյարդն ու ձկան ֆիլեն է։

Մարմնի կարիքը

Խոսելով հարստացված դեղամիջոց ընդունելու մասին, հարկ է նշել, որ բժիշկները տարբեր խորհուրդներ են տալիս տոկոֆերոլի օգտագործման վերաբերյալ: Որոշ բժիշկներ կարծում են, որ մինչև 12 տարեկան երեխաներին չի կարելի պարուրված վիտամին E տալ: Նրանք այդ նյութը ստանում են բավարար քանակությամբ սննդից։ Այնուամենայնիվ, կան դեղաքանակ և օգտագործման ցուցումներ, որոնց միջոցով դուք կարող եք որոշել, թե արդյոք երեխան ստանում է բավարար քանակությամբ տոկոֆերոլ, թե արդյոք կարիք կա հարմարեցնել իր սննդակարգը՝ ավելացնելով. անհրաժեշտ ապրանքներ. Այսպիսով, մինչև 1 տարեկան երեխաների համար վիտամին E-ի օրական պահանջը 3-ից 5 միլիգրամ է, 1-ից 6 տարեկան երեխաներին՝ 5-7 միլիգրամ, իսկ դպրոցահասակ երեխաները պետք է ստանան 10-15 միլիգրամ այս արժեքավոր նյութից։ . Երեխան սկսում է թոքոֆերոլ ստանալ դեռ արգանդում։ Դրա մոտ յոթանասուն տոկոսը պահվում է պլասենցայի կողմից, իսկ մնացած երեսունը գնում է պտղի մոտ: Ծնվելուց հետո նորածիններն այն ստանում են մայրական կաթով, իսկ ամենաշատը տոկոֆերոլը հայտնաբերվում է կոլոստումում։ Եթե ​​երեխան ծնվել է լիարժեք ժամկետով, ապա նրան բավարար է օրական մինչև 5 միլիգրամը, եթե նրա զանգվածը անբավարար է, ապա դեղաչափը բարձրանում է մինչև 9 միլիգրամ։ Նորածիններ, ովքեր միացված են կրծքով կերակրելը, նյութը ստանում են մորից բավարար քանակությամբ, իսկ շշով կերակրվող երեխաները պետք է ստանան հարստացված կաթի խառնուրդներով: Երիտասարդ մայրերը չպետք է ինքնուրույն դեղեր տան մինչև մեկ տարեկան երեխաներին, նույնիսկ եթե կա օգտագործման հրահանգ: Սխալ ընդունման հետևանքը կարող է լինել ծանր չափից մեծ դոզա: Միայն մանկաբույժը երեխային զննելիս կարող է կասկածել նյութի պակասի մասին, որին հաջորդում է լաբորատոր հետազոտությունների հաստատումը։

Դիմումի առանձնահատկությունները

Վիտամին E-ն նշանակվում է հաճախակի հիվանդ երեխաների համար, քանի որ այն հակաօքսիդանտների խմբի բաղադրիչներից է։ Նյութը օգնում է բարձրացնել անձեռնմխելիությունը, հաղթահարել մարմնի տարբեր սթրեսները: Տոկոֆերոլը նաև բարելավում է օրգանիզմում այլ վիտամինների, մասնավորապես A և C-ի ազդեցությունը: Մինչև մեկ տարի երեխային վիտամին E տալը պետք է խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ: Բժիշկներն այն խորհուրդ են տալիս ավելացած հոգնածության, սկլերոդերմայի, անբավարար քաշի և այլ հիվանդությունների դեպքում։ Սովորաբար, մեկ տարեկանից փոքր երեխաներին հազվադեպ են նշանակում վիտամին, tk. հնարավոր չափից մեծ դոզա: Նյութը չի կարելի ընդունել երկաթի պատրաստուկների հետ միասին։ Օգտագործման ցուցումները ցույց են տալիս, որ տոկոֆերոլը ոչնչացնում է երկաթը, ուստի այդ դեղերի ընդունման միջև պետք է անցնի ավելի քան ութ ժամ: Նշենք, որ բնական ծագման տոկոֆերոլը երկու անգամ ավելի ակտիվ է, քան դեղագործական արդյունաբերության կողմից սինթեզված վիտամինը։ Ուստի երեխաների համար ավելի լավ է վիտամինի օրական չափաբաժինն ապահովել սննդով, քան դեղատնից ստացված դեղերով: Դեղը պետք է պահվի պաշտպանված վայրում արևի լույս. Եթե ​​վիտամին E-ն ստացվում է բնական մթերքներից, ապա պետք է հիշել, որ ջերմային մշակման ժամանակ ոչնչացվում է նյութի 55%-ը։

Չափից մեծ դոզա

Նորմայից գերազանցող տոկոֆերոլի օգտագործումը շատ դեպքերում անցնում է առանց շոշափելի հետեւանքների։ Եթե ​​մարմինը առողջ է, ապա երեխան բացասական սենսացիաներ չի զգում, եւ չափից մեծ դոզա անցնում է առանց հետքի։ Վիտամինն օրգանիզմից արտազատվում է կղանքով և մեզով։ Եթե ​​չափից մեծ դոզա երկարացվի, հնարավոր են մարմնի անբարենպաստ ռեակցիաներ նյութի բարձր մակարդակի վրա: Այս ռեակցիաները ներառում են՝ արյան ճնշման բարձրացում, հաճախակի արյունահոսություն, կոագուլյացիայի խանգարում։ Եթե ​​դեղաչափը մեկ անգամ գերազանցվել է, ապա հնարավոր է ստամոքսի ցավ, սրտխառնոց, փորլուծություն։ Հաշվի առնելով այդպիսին կողմնակի ազդեցությունԲժիշկները խորհուրդ չեն տալիս այս վիտամինն ընդունել երեխաներին, նրանք ունեն բարձր զգայունություն տոկոֆերոլի, սրտի հիվանդության, կոագուլյացիայի համակարգի պաթոլոգիայի նկատմամբ: Տոկոֆերոլի չափից մեծ դոզայի ախտորոշման համար հատուկ բուժում չկա: Երեխայի վիճակը մեղմելու համար անհրաժեշտ է հրաժարվել դեղամիջոցի ընդունումից, այնուհետև հեռացնել տհաճ ախտանիշները։ Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի երեխային հոսպիտալացնել ինտենսիվ թերապիայի բաժանմունք, որտեղ նրան կտրվեն պլազմային փոխարինող լուծույթներ, կնվազեցնեն արյան ճնշումը և կնշանակեն դեղամիջոցներ, որոնք պաշտպանում են լյարդի բջիջները:

Կարևոր է հիշել, որ ցանկացած դեղամիջոցի չափից մեծ դոզա տալիս է բացասական ազդեցությունավելին, քան իր թերությունը:

pervayaeda.ru

d և e վիտամիններ նորածինների համար. ինչպե՞ս ճիշտ տալ նրանց:

Նորածինների համար վիտամին E նշանակվում է, եթե երեխան վաղաժամ է ծնվել: Տոկոֆերոլը լրացուցիչ նշանակվում է թուլացած երեխաների համար՝ քաշի պակասով:

Ծննդաբերած յուրաքանչյուր մայր հարց է տալիս, բայց արդյո՞ք երեխաներին անհրաժեշտ է վիտամիններ տալ։ Ահա մի շատ հետաքրքիր բան. Վիտամիններն օգտակար բան են, հատկապես, եթե դրանք մարդու օրգանիզմ են գալիս բնական մթերքներից։ Այնուամենայնիվ, նորածին երեխայի համար դժվար է ապահովել ամբողջ անհրաժեշտ վիտամինային համալիրը: Կրծքով կերակրող մայրը պետք է շատ հավասարակշռված և լավ սննդակարգ ունենա, որպեսզի ապահովի իր երեխային անհրաժեշտ ամեն ինչով:

Ինչ վերաբերում է վիտամին D-ին: Չէ՞ որ դրա ամենամեծ քանակությունը օրգանիզմում արտադրվում է արևի ճառագայթների ազդեցությամբ։ Այս վիտամինը կենսական նշանակություն ունի ակտիվ ձևավորվող և աճող փոքր օրգանիզմի համար։ Տառապում են վիտամին D-ի պակասով, հատկապես փոքր երեխաները, ովքեր ծնվել են աշնանը կամ ձմեռային շրջաներբ դու հազիվ ես տեսնում արևը երկնքում:

Բայց մի սխալվեք, ամառային երեխաները բավական են դրանից: Վիտամին D-ն արտադրվում է ուղղակի ազդեցության դեպքում արեւի ճառագայթները, իսկ շատ փոքր երեխաների համար սա հակացուցում է։ Օգտակար կլինի զբոսնել առավոտյան ժամը տասնմեկից առաջ կամ երեկոյան չորսից հետո, հակառակ դեպքում արեւի ուղիղ ճառագայթները կարող են վնասակար ազդեցություն ունենալ երեխայի վրա։ Հետևաբար, կյանքի սկզբում նորածինների համար վիտամին D-ն անհրաժեշտություն է:

Նորածինների մոտ վիտամին D-ի պակասը կարող է առաջացնել դասական D-դեֆիցիտի ռախիտ: Այս պաթոլոգիան կարող է հրահրել կալցիումի և ֆոսֆորի նյութափոխանակության գործընթացների խախտում: Այս խնդիրը կարող է նկատվել երկու կամ երեք ամսական երեխաների մոտ: Եվ նաև դիտվել է վաղաժամ և շշով կերակրվող երեխաների մոտ: Այս վիտամինը կապահովի կալցիումի հեշտ կլանումը, որը պատասխանատու է ամրապնդման և աճի համար։ ոսկրային հյուսվածք. Կալցիումի տարրի դեֆիցիտի դեպքում տեղի է ունենում նյարդային համակարգի բնականոն աշխատանքի խախտում, ինչպես նաև ոսկորների նոսրացում և փափկացում։

Ստորև նկարագրված նշանների առկայության դեպքում ծնողները պետք է հասկանան, որ երեխան սկսում է ռախիտի ակտիվ զարգացումը.

Երեխան կտրուկ փոխում է իր վարքը. սկսում է հաճախակի լաց լինել և վախենալ.

Երբ երեխան ուտում է, ավելանում է քրտնարտադրությունը, որն արտահայտվում է նաև քնի ժամանակ.

Գլխի հետևի մասում ցան է առաջանում, մազերը սկսում են թափվել, իսկ ուժեղ քորի պատճառով երեխան սկսում է անընդհատ գլուխը քսել բարձին։

Նաև նման իրավիճակում երեխայի մոտ վիտամինի երկարատև պակասով նշվում է մկանային թուլություն: Հենաշարժական համակարգի խախտումը դրսևորվում է նրանով, որ երեխան սկսում է ուշացումով գործողություններ կատարել՝ փորի վրա շրջվել, քայլել և այլն։ Երեխան հաճախակի փորկապություն ու փորլուծություն է ունենում, ստամոքսը մեծանում է։ Հետագա փոփոխությունները փոքր երեխայի մոտ հրահրում են տարբեր պաթոլոգիաներ, որոնց թվում նշվում է հետևյալը. հայտնաբերվել են փափկված ոսկորներ և այլն։

Արգելվում է երեխաներին սեփական նախաձեռնությամբ վիտամիններ տալ։ Սա պահանջում է բժշկի առաջարկություն: Մանկաբույժը, ըստ ստացված անալիզների և երեխային զննելուց հետո, եզրակացություններ է անում և նշանակում վիտամինային պատրաստուկներ։

Պրոֆիլակտիկ օգտագործման համար, ռախիտից խուսափելու համար, մանկաբույժը սովորաբար նշանակում է վիտամին D ընդունել։ Երեխայի օրգանիզմի համար նորման որոշող օրական նորմը հինգ հարյուր IU է, ինչը միանգամայն բավարար է աճող օրգանիզմի համար։ Նորածինների համար վիտամինը հասանելի է երկու ձևով՝ ջրի վրա հիմնված և յուղային լուծույթ:

Ենթադրվում է, որ, այնուամենայնիվ, վիտամին D-ի ջրային կաթիլները շատ ավելի լավ են ներծծվում մարմնի կողմից, այդպիսի դեղամիջոցները ներառում են Aquadetrim: Նման փոքր փշուրի համար նրանք ավելի քիչ թունավոր են: Նրանք նշում են վիտամին D3-ի պատրաստուկների ավելի մեծ արդյունավետությունը, որը խթանում է օրգանիզմում սեփական վիտամին D-ի արտադրությունը։Կանխարգելման համար երեխային կարելի է վիտամին տալ բոլոր ցուրտ ամիսներին։ Եթե ​​նշանակվում է ավելացված դոզան, այսպես կոչված, թերապևտիկ դոզան, ապա երեք շաբաթ վիտամին ընդունելուց հետո անհրաժեշտ է պահպանել վեց օր դադար։ Այն դեպքում, երբ երեխան գտնվում է արհեստական ​​կերակրման մեջ, ինչը բացառություն չէ դեղը ընդունելու համար, մանկաբույժը պետք է չափաբաժինը սահմանի երեխայի հաջորդ հետազոտությունից հետո:

Ինչպես երեխային վիտամին D տալ, պետք է բացատրի նաեւ մանկաբույժը։ Եթե ​​ինչ-ինչ պատճառներով այս պահը բաց է թողնվել, ապա պետք է հետեւել հետեւյալ սխեմային՝ վիտամին տալ կեսօրին, երբ երեխան ուտում է։ Նորածինների համար լեզվին կաթիլ են քսում, իսկ այն երեխաների համար, ովքեր արդեն ուտում են գդալից, կարող եք դեղի մի կաթիլը գդալի մեջ ջրով նոսրացնել:

Ծնողները պետք է տեղյակ լինեն, որ վիտամինները կարող են վտանգավոր լինել, եթե դրանց նորմալ չափաբաժինը չվերահսկվի: Շատ անհրաժեշտ վիտամին D-ի դեպքում արյան մեջ կալցիումի աղերը կուտակվում են, և դա հանգեցնում է օրգանիզմի անխուսափելի թունավորման։ Որոշ մարդիկ զգայունություն են զարգացնում այս դեղամիջոցի նկատմամբ, ուստի ծնողներին խորհուրդ է տրվում նախօրոք ստուգել իրենց երեխայի հանդուրժողականությունը: Թունավորման սկզբում երեխայի մոտ նկատվում է ախորժակի կորուստ, քնի խանգարում, փորլուծություն, շնչառությունը դժվարանում է, մաշկը դառնում է պակաս առաձգական, զարկերակը դառնում է ավելի հաճախակի։ Եթե ​​այս ախտանիշները հայտնաբերվեն, պարզապես պետք է դադարեցնել երեխային վիտամին D-ի վրա հիմնված դեղամիջոց տալը:

Երեխան առողջ կլինի, եթե ծնողները ուշադիր հետևեն դրան: Մեծանալու ընթացքում երեխան պետք է ստանա այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է իր լիարժեք զարգացման համար, ներառյալ վիտամին D-ն։

myinfomir.com

Վիտամին A և E երեխաների համար. Կաթիլների և պարկուճների օգտագործման հատկություններ, առանձնահատկություններ և հրահանգներ

A և E վիտամիններն անհրաժեշտ են մեր օրգանիզմին, հատկապես երեխաներին: Ռետինոլը (վիտամին A-ի անունը) մասնակցում է երեխայի զարգացմանը նույնիսկ նրա ծնվելուց առաջ. այն նպաստում է ուժեղ իմունիտետին, օգնում է պլասենտան աճել պտղի հետ և կարգավորում է մոր ներքին օրգանների ճիշտ աշխատանքը: Այն արտադրվում է բարակ աղիքի բետա-կարոտինից։ Վիտամին E (տոկոֆերոլ) հոգ է տանում բջիջների վերականգնման մասին, օգնում է թեթևացնել հյուսվածքների և օրգանների բորբոքումները: Այս հակաօքսիդանտը օգտակար է սրտի համար և անհրաժեշտ է մկանների համար: Տոկոֆերոլը ճարպալույծ է, նրա հիմնական պաշարները գտնվում են մեր մարմնի ճարպային հյուսվածքում։

Հղիության ընթացքում երեխային անհրաժեշտ են վիտամիններ A և E

Հստակ հասկանալու համար, թե ինչու են երեխային անհրաժեշտ A և E վիտամիններ, արժե ավելի մանրամասն դիտարկել դրանց հատկությունները: Բացի այդ, մենք կիմանանք, թե որ ապրանքներն են պարունակում այդ նյութերի բավարար քանակություն, ինչպես դրանք ճիշտ օգտագործել՝ արդյունավետությունը բարձրացնելու համար։

Վիտամին A-ի առավելությունները

• նպաստում է լավ տեսողությանը;
• վերականգնում է շնչուղիների, ստամոքսի, աղիքների լորձաթաղանթները;
• մասնակցում է ոսկրային աճի ակտիվացմանը.
• նորմալացնում է մարսողության աշխատանքը;
• աջակցում է անձեռնմխելիությանը, նվազեցնում է վիրուսային հիվանդությունների հավանականությունը.
• անհրաժեշտ է որպես մարմնի հորմոնալ ակտիվության խթանիչ և կարգավորող:

Դուք կարող եք պահպանել վիտամին A-ի ճիշտ հավասարակշռությունը մարմնում, եթե կանոնավոր կերպով ուտեք այն մթերքները, որոնցում այն ​​առկա է: Ցուցակը բավականին երկար է.

• բանջարեղեն՝ գազար, դդում, բրոկկոլի, թրթնջուկ, նեխուր, լոլիկ;
• մրգեր՝ նարինջ, մանդարին, մանգո, ծիրան;
• կաթնամթերք `սերուցք, կաթ, թթվասեր, կաթնաշոռ, պանիր և կարագ;
• լյարդ - ձողաձուկ, տավարի միս, հավի միս, խոզի միս;
• խավիար սաղմոն;
• ձկան ճարպը.

Վիտամին A-ն կարելի է գտնել մթերքների լայն տեսականիում

Կարևոր է. արտադրանքի ջերմային մշակման ժամանակ դրանցից հանվում է այս նյութի գրեթե 15%-ը։ Մնացած մասի մարսողականությունը բարձրացնելու համար խորհուրդ է տրվում սննդին ավելացնել վիտամին E-ով հարուստ մթերքներ։

Վիտամին E-ի առավելությունները

Տոկոֆերոլի պարկուճները հաճախ նշանակվում են կանանց, հատկապես հղիության ընթացքում, սակայն երեխաներին նույնպես դա անհրաժեշտ է: Ասկորբինաթթվի հետ մեկտեղ այս նյութն օգնում է օրգանիզմին արագ հաղթահարել վիրուսային հիվանդությունները, մրսածությունը։ Դեղը նախատեսված է որպես իմունոմոդուլացնող միջոց և օգտագործվում է նաև որպես թերապիայի մաս, որն ուղղված է նորածինների մարմնի քաշի բարձրացմանը, որոնց քաշը ստանդարտ ցուցանիշներից ցածր է:

Նորման գերազանցելու դեպքում հնարավոր են կողմնակի բարդություններ.

• սրտխառնոց, փսխում;
• փորլուծություն;
• գլխացավ և ուժի կորուստ;
• հորմոնալ փոփոխություններ;
• տեսողության անկում.

Սակայն գրագետ մոտեցման դեպքում այս նյութը առողջական խնդիրներ չի առաջացնի։ Օրգանիզմում վիտամին E-ի պաշարները լրացնելու համար, առանց անհանգստանալու պարկուճ կամ դեղահատ կանոնավոր ընդունելու մասին, կարող եք ձեր սննդակարգ մտցնել հետևյալ մթերքները.

• ծիրան - թարմ և չորացրած, չիչխան, վայրի վարդ;
• ձուկ `ծովատառեխ, սաղմոն, պիկե պերճ;
• տավարի և տավարի լյարդ;
• ընկույզ և լոբազգիներ;
• ձու;
• կաթ, թթվասեր;
• չզտված բուսական յուղ;
• ցորենի կամ այլ հացահատիկի բողբոջած հատիկներ.

Եթե ​​դուք անընդհատ օգտագործում եք առաջարկվող ապրանքները, ապա չեք կարող վիտամին E-ն ընդունել սինթետիկ տեսքով:

Ինչպես ռետինոլը, այս նյութը միայն մասամբ դիմացկուն է ջերմային բուժմանը, իսկ պատրաստի ուտեստի մեջ այն շատ ավելի քիչ է, քան հումում: Նույնիսկ ավելի քիչ տոկոֆերոլ կա երկար ժամանակ պահպանված արտադրանքներում, քանի որ այն անհետանում է լույսի և օդի ազդեցության տակ։

Դիմումի կանոններ

Գիտնականների վերջին հետազոտությունների համաձայն՝ ժամանակակից երեխայի համար շատ դժվար է լիարժեքորեն ապահովվել վիտամիններով, եթե հույսը դնում ես միայն հավասարակշռված սննդակարգի վրա։ Առաջին հայացքից հավասարակշռված ճաշացանկը ի վերջո կարող է հանգեցնել սննդանյութերի 20 կամ նույնիսկ 30%-ով պակասի:

Դեղագործական արտադրանքի օգնությամբ հնարավոր է երեխայի օրգանիզմին ապահովել անհրաժեշտ քանակությամբ A և E վիտամիններով։ Այնուամենայնիվ, պետք է հասկանալ, որ մանկական դեղամիջոցները տարբերվում են «մեծահասակների» դեղաչափից: Ազատման ձևը նշանակություն չունի. վիտամինները կարող եք օգտագործել կաթիլներով, հաբերի տեսքով, պարկուճներում: Սովորաբար, արտադրողը երեխաների համար դեղեր է մատակարարում հատուկ դիսպենսերով՝ պիպետտով, չափիչ գդալով, ուստի ճիշտ քանակությունը չափելը հեշտ է։

Ե՞րբ և ինչպե՞ս է ավելի լավ վիտամիններ առաջարկել երեխային, ի՞նչ չափաբաժին կարելի է տալ երեխային՝ կախված նրա տարիքից։ Գրեթե ցանկացած վիտամին ավելի արդյունավետ է ներծծվում մինչև ժամը 14-ը. արթնանալուց հետո նյութափոխանակությունն ամենաակտիվ է: Եթե ​​խոսքը մանուկների մասին է, ապա առավոտյան կամ կեսօրից հետո կերակրման ժամանակ կաթի հետ կարելի է կաթիլներ տալ երեխային։

Դիսպենսերի օգնությամբ վիտամինների ճիշտ չափաբաժինը չափելը շատ պարզ է։

Վիտամին A

Տարբեր արտադրողներ օգտագործում են տարբեր միավորներհաշվարկ - միլիգրամ, միկրոգրամ կամ MO (միջազգային միավորներ): Աղյուսակում ներկայացված են դեղամիջոցի ստանդարտ չափաբաժնի բոլոր տարբերակները՝ կապված երեխայի տարիքի հետ: Այնուամենայնիվ, մանկաբույժը կարող է նշանակել այլ դեղաչափի տարբերակ և այլ դեղաչափ՝ պրոֆիլակտիկ կամ բուժական: Այս դեպքում ծնողներից պահանջվում է ուսումնասիրել օգտագործման հրահանգները, նախքան թերապիան սկսելը:

Վիտամին E

Տոկոֆերոլը կարելի է տալ նորածիններին՝ այն վաճառվում է ոչ միայն պարկուճներով, այլև յուղային լուծույթով։ Մինչև ½ տարի այս դեղամիջոցի չափաբաժինը օրական 5 կաթիլ է (3 միլիգրամ): Ավելի մեծ երեխաներին արդեն անհրաժեշտ է տալ 4 միլիգրամ: Այս չափաբաժինը մնում է ակտուալ մինչև երեխայի 2-3 տարեկանը: Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս այս վիտամինն ընդունել ուտելուց առաջ։

Վիտամին E-ի յուղի լուծույթ կարելի է տալ նաեւ նորածիններին

Երեխաների համար վիտամին E-ն երբեմն հասանելի է որպես ծամվող պաստուլ կամ պարկուճ: Վերջիններս հարմար են նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար, ովքեր արդեն հեշտությամբ կարող են կուլ տալ պարկուճը։

Ի՞նչն է սպառնում վիտամինների պակասին:

Վիտամինի պակասը կամ հիպովիտամինոզը վտանգավոր պայման է երեխայի օրգանիզմի համար։ Այն հազվադեպ է տեղի ունենում, բայց դուք պետք է կարողանաք նկատել երեխայի վարքագծի ոչ տիպիկ դրսեւորումները և ժամանակին դիմել մասնագետի: Ի՞նչ է պակասում երեխայի օրգանիզմում. Ի՞նչ ախտանիշներ կարող են վկայել A և E վիտամինների հիպովիտամինոզի մասին: Եկեք ավելի սերտ նայենք այս նշաններին և ինչպես որոշել դրանք:

Վիտամին A-ի պակասը

Ռետինոլը կարող է պահպանվել հյուսվածքներում. ոչ համակարգված ընդունման դեպքում մարմինը ինքնուրույն կկարգավորի իր հավասարակշռությունը: Երբեմն այս նյութի պակասն այնքան էական է լինում, որ օրգանիզմը սկսում է ազդարարել խնդրի մասին: Վիտամին A-ն անհրաժեշտ է երեխաներին, կարող եք համոզվել, որ երեխան այն բավարար չափով չի ստանում որոշ նշաններով.

• Երեխայի հասակը և քաշը նորմայից ցածր են:
• Երեխան հաճախ հիվանդ է, վտանգի տակ են վերին շնչուղիները և աղեստամոքսային տրակտը:
• Մաշկը չոր է, շերտավոր, կրունկների վրա հնարավոր են ճաքեր։ Որովայնի, ծնկների, հետույքի վրա հայտնվում են մաշկի բորբոքված տարածքներ, երեխան դժգոհում է քորից։

Երեխայի չոր մաշկը կարող է պայմանավորված լինել վիտամին A-ի պակասով

• Մազերը չորանում են, չեն փայլում և ընկնում։
• Լորձաթաղանթները (բերանը, կոպերի ներքին մակերեսները, քթի հատվածները) անառողջ տեսք ունեն՝ առաջանում են էրոզիաներ, թարախակույտեր։
• խախտվել է ճիշտ աշխատանքարցունքաբեր ջրանցքներ, հայտնվում է «չոր աչքի համախտանիշ»՝ անհետանում է փայլը, աչքերը քոր են գալիս և թխում։ Հնարավոր են հաճախակի աչքի վարակներ, մասնավորապես, կոնյուկտիվիտ: Վաղ մանկության շրջանում վիտամին A-ի պակասը կարող է արժենալ երեխայի տեսողությունը՝ եղջերաթաղանթը բարակում է, ինչը հանգեցնում է ակնագնդի ծակմանը:

Սովորաբար ռետինոլը պարտադիր կերպով նշանակվում է միայն այն երեխաներին, ովքեր հաճախ հիվանդ են և ետ են մնում զարգացումից։ Այլ դեպքերում, բժշկի առաջարկությունները կարող են տարբեր լինել:

Վիտամին E-ի անբավարարություն

Վիտամին E-ն պարտադիր է երեխայի կողմից օգտագործելու համար միայն ցուցումների առկայության դեպքում։ Սովորաբար մանկաբույժը նշանակում է մի շարք հետազոտություններ՝ արյան անալիզներ, մեզի անալիզներ, որոնք առավել ճշգրիտ կընդգծեն խնդիրը։ Սա անհրաժեշտ է, քանի որ արտաքին ախտանշանները՝ չոր մաշկ, վատ քուն և ախորժակ, գրգռվածության բարձրացում, կարող են վկայել և՛ այս վիտամինի պակասի, և՛ ընդհանրապես հիպովիտամինոզի մասին:

Երեխայի վատ ախորժակը կարող է կապված լինել վիտամին E-ի պակասի հետ

Նախքան առաջարկություններ տալը, լավ բժիշկը ծնողներին հարցեր կտա երեխայի ծննդյան հանգամանքների վերաբերյալ՝ արդյոք նա լրիվ ծնունդ է եղել, եղե՞լ են ծննդաբերության հետ կապված բարդություններ: Եթե ​​նրա դիմաց մինչև մեկ տարեկան երեխա է, ապա մանկաբույժը կպարզի՝ երեխան կրծքով է սնվում, թե արհեստականորեն, ինչպես նաև կստուգի տառատեսակի հասունության աստիճանը։ Որոշ դեղամիջոցներ նպաստում են երեխաների մոտ գանգի բացվածքի արագ փակմանը, ինչը միշտ չէ, որ ցանկալի է: Բացի այդ, կարևոր գործոններեն՝

• երեխայի մարմնի քաշը;
• անեմիայի հավանականությունը;
• արյան գենետիկ հիվանդություններ;
• աչքի հիվանդություններ;
• փոքր հիվանդի այլ անհատական ​​հատկանիշներ:

Մանկաբույժները նշում են, որ երեխային ամբողջությամբ ապահովվում է վիտամին E-ով մոր կաթից։ Այնուամենայնիվ, բուժքույր կինը պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնի իր սննդակարգին. համոզվեք, որ իր ճաշացանկը բազմազան է և հավասարակշռված: Արհեստական ​​խառնուրդները հարստացված են նաև երեխայի ճիշտ զարգացման համար անհրաժեշտ վիտամիններով։ Սովորաբար անհրաժեշտ է միայն վերանայել մոր և երեխայի սնուցումը` երեխային հնարավոր հիպովիտամինոզից պաշտպանելու համար:

Եթե ​​բժիշկը որոշի նշանակել վիտամին E, նա պետք է զգուշացնի այս դեղամիջոցի ընդունման առանձնահատկությունների մասին։ Մասնավորապես, դեղորայքը չպետք է ընդունվի երկաթ պարունակող նյութերի հետ միասին, այլապես դրանցից ոչ մեկը չի կատարի իր գործառույթը։ Հարկավոր է դիմակայել 2 ժամվա ընդմիջմանը մեկի և մյուսի ընդունման միջև։

Եթե ​​մայրը ճիշտ է սնվում, կրծքի կաթը ծածկում է բոլոր վիտամինների պակասը։

Գերազանցություն կա՞:

Հազվագյուտ դեպքերում կարող է առաջանալ հիպերվիտամինոզ, հատկապես եթե վիտամիններն անվերահսկելի են ընդունվում: Ինչու է այս վիճակը վտանգավոր և որոնք են այն բնութագրերը? Ռետինոլի (վիտամին A) ավելցուկը կարող է բավականին վտանգավոր ախտանիշներ առաջացնել.

• հիդրոցեֆալուս (գանգի չափի ավելացում հեղուկի կուտակման պատճառով);
• տառատեսակի այտուցվածություն, ինչպես նաև դրա պուլսացիա;
• սրտխառնոց, միզարձակման ավելացում, ցան և քրտնարտադրություն:

Հիպերվիտամինոզ E-ն բնութագրվում է ընդհանուր թուլություն, գլխապտույտ և սրտխառնոց: Բացի այդ, հնարավոր են այլ ախտանիշներ.

• ցանցաթաղանթի արյունահոսություն;
• փորլուծություն;
• իմունիտետի նվազում;
• արյան ճնշման բարձրացում;
• նյարդային համակարգի խանգարում.

Ինչպես տեսնում եք, A և E վիտամինների պակասը նույնքան վտանգավոր է, որքան դրանց ավելցուկը։ Լրացուցիչ դեղամիջոցի հարցը պետք է որոշվի միայն բժշկի հետ։ Հենց մասնագետը կասի՝ արդյոք երեխան բուժման կուրս պետք է անցնի, և որն է վիտամինի օպտիմալ չափաբաժինը։ Հիշեք, որ լավ ծնողները պարտավոր են տեղեկացված որոշումներ կայացնել իրենց երեխայի առողջության վերաբերյալ:

Գաղտնիության քաղաքականություն

Սույն Գաղտնիության քաղաքականությունը կարգավորում է անձնական և այլ տվյալների մշակումն ու օգտագործումը Vitaferon-ի աշխատակցի (կայք՝ ) կողմից, որը պատասխանատու է Օգտագործողների անձնական տվյալների համար, այսուհետ՝ Օպերատոր:

Կայքի միջոցով Օպերատորին անձնական և այլ տվյալներ փոխանցելով՝ Օգտագործողը հաստատում է իր համաձայնությունը նշված տվյալների օգտագործման վերաբերյալ սույն Գաղտնիության քաղաքականության մեջ սահմանված պայմաններով:

Եթե ​​Օգտագործողը համաձայն չէ սույն Գաղտնիության քաղաքականության պայմաններին, նա պարտավոր է դադարեցնել Կայքի օգտագործումը:

Սույն Գաղտնիության քաղաքականության անվերապահ ընդունումը Օգտատիրոջ կողմից Կայքի օգտագործման սկիզբն է:

1. ՊԱՅՄԱՆՆԵՐ.

1.1. Կայք - կայք, որը գտնվում է ինտերնետում հետևյալ հասցեով՝ .

Կայքի և դրա առանձին տարրերի նկատմամբ բոլոր բացառիկ իրավունքները (ներառյալ ծրագրային ապահովում, դիզայն) ամբողջությամբ պատկանում է Vitaferon-ին։ Օգտատիրոջը բացառիկ իրավունքների փոխանցումը սույն Գաղտնիության քաղաքականության առարկա չէ:

1.2. Օգտատեր - Կայքն օգտագործող անձ:

1.3. Օրենսդրություն - Ռուսաստանի Դաշնության գործող օրենսդրություն:

1.4. Անձնական տվյալներ - Օգտատիրոջ անձնական տվյալներ, որոնք Օգտագործողը տրամադրում է իր մասին ինքնուրույն դիմում ուղարկելիս կամ Կայքի ֆունկցիոնալությունից օգտվելու գործընթացում:

1.5. Տվյալներ - Օգտատիրոջ մասին այլ տվյալներ (ներառված չեն Անձնական տվյալների հայեցակարգում):

1.6. Հայտի ուղարկում - Օգտատիրոջ կողմից Կայքում տեղակայված Գրանցման ձևի լրացում, անհրաժեշտ տեղեկությունները նշելով և դրանք Օպերատորին ուղարկելով:

1.7. Գրանցման ձև - Կայքում տեղադրված ձև, որը Օգտագործողը պետք է լրացնի դիմում ուղարկելու համար:

1.8. Ծառայություն(ներ) - ծառայություններ, որոնք մատուցվում են Vitaferon-ի կողմից Առաջարկի հիման վրա:

2. ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՏՎՅԱԼՆԵՐԻ ՀԱՎԱՔՈՒՄ ԵՎ ՄՇԱԿՈՒՄ:

2.1. Օպերատորը հավաքում և պահպանում է միայն այն Անձնական տվյալները, որոնք անհրաժեշտ են Օպերատորի կողմից Ծառայությունների մատուցման և Օգտատիրոջ հետ փոխգործակցության համար:

2.2. Անձնական տվյալները կարող են օգտագործվել հետևյալ նպատակների համար.

2.2.1. Օգտագործողին ծառայությունների մատուցում, ինչպես նաև տեղեկատվական և խորհրդատվական նպատակներով.

2.2.2. Օգտագործողի նույնականացում;

2.2.3. Օգտագործողի հետ փոխազդեցություն;

2.2.4. Օգտագործողին ծանուցում գալիք առաջխաղացումների և այլ իրադարձությունների մասին.

2.2.5. Վիճակագրական և այլ հետազոտությունների իրականացում.

2.2.6. Օգտագործողի վճարումների մշակում;

2.2.7. Օգտատիրոջ գործարքների մոնիտորինգ՝ խարդախությունը, անօրինական խաղադրույքները, փողերի լվացումը կանխելու նպատակով:

2.3. Օպերատորը նաև մշակում է հետևյալ տվյալները.

2.3.1. Ազգանունը, անունը և հայրանունը;

2.3.2. Էլեկտրոնային հասցե;

2.3.3. Բջջային հեռախոսահամար.

2.4. Օգտագործողին արգելվում է Կայքում նշել երրորդ անձանց անձնական տվյալները:

3. ԱՆՁՆԱԿԱՆ ԵՎ ԱՅԼ ՏՎՅԱԼՆԵՐԻ ՄՇԱԿՄԱՆ ԿԱՐԳԸ.

3.1. Օպերատորը պարտավորվում է օգտագործել Անձնական տվյալները՝ համաձայն դաշնային օրենքհուլիսի 27-ի թիվ 152-FZ «Անձնական տվյալների մասին» և Օպերատորի ներքին փաստաթղթեր:

3.2. Օգտատերը, ուղարկելով իր անձնական տվյալները և (կամ) այլ տեղեկություններ, իր համաձայնությունն է տալիս Օպերատորի կողմից իր կողմից տրամադրված տեղեկատվության և (կամ) անձնական տվյալների մշակման և օգտագործմանը տեղեկատվության փոստով (վերաբերյալ) իրականացնելու նպատակով. Օպերատորի ծառայությունները, կատարված փոփոխությունները, շարունակվող առաջխաղացումները և այլն) անժամկետ, մինչև Օպերատորը էլեկտրոնային փոստով գրավոր ծանուցում չստանա նամակագրությունները ստանալու մերժման մասին: Օգտագործողը նաև իր համաձայնությունն է տալիս սույն կետով նախատեսված գործողություններն իրականացնելու համար Օպերատորի կողմից իր կողմից տրամադրված տեղեկատվության և (կամ) անձնական տվյալների փոխանցմանը երրորդ անձանց, եթե կա պատշաճ կերպով կնքված պայմանագիր: Օպերատորի և երրորդ անձանց միջև:

3.2. Անձնական տվյալների և Օգտատիրոջ այլ տվյալների հետ կապված, դրանց գաղտնիությունը պահպանվում է, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ նշված տվյալները հասանելի են հանրությանը:

3.3. Օպերատորն իրավունք ունի անձնական տվյալներ և տվյալներ պահել Ռուսաստանի Դաշնության տարածքից դուրս սերվերների վրա:

3.4. Օպերատորն իրավունք ունի Անձնական տվյալներ և Օգտագործողի տվյալները փոխանցել առանց Օգտատիրոջ համաձայնության հետևյալ անձանց.

3.4.1. Պետական ​​մարմիններին, այդ թվում՝ հետաքննության և հետաքննության մարմիններին և տեղական ինքնակառավարման մարմիններին՝ նրանց պատճառաբանված խնդրանքով.

3.4.2. Օպերատորի գործընկերներ;

3.4.3. Ռուսաստանի Դաշնության գործող օրենսդրությամբ ուղղակիորեն նախատեսված այլ դեպքերում:

3.5. Օպերատորն իրավունք ունի Անձնական տվյալներ և Տվյալներ փոխանցել 3.4 կետում չնշված երրորդ անձանց: սույն Գաղտնիության քաղաքականության, հետևյալ դեպքերում.

3.5.1. Օգտագործողը հայտնել է իր համաձայնությունը նման գործողությունների համար.

3.5.2. Փոխանցումն անհրաժեշտ է Օգտատիրոջ կողմից Կայքի օգտագործման կամ Օգտատիրոջը Ծառայությունների տրամադրման շրջանակներում.

3.5.3. Փոխանցումն իրականացվում է որպես բիզնեսի վաճառքի կամ այլ փոխանցման մաս (ամբողջությամբ կամ մասամբ), և սույն Քաղաքականության պայմաններին համապատասխանելու բոլոր պարտավորությունները փոխանցվում են ձեռքբերողին:

3.6. Օպերատորն իրականացնում է Անձնական տվյալների և տվյալների ավտոմատացված և ոչ ավտոմատացված մշակում:

4. ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՏՎՅԱԼՆԵՐԻ ՓՈՓՈԽՈՒԹՅՈՒՆ.

4.1. Օգտագործողը երաշխավորում է, որ բոլոր Անձնական տվյալները արդիական են և չեն առնչվում երրորդ անձանց:

4.2. Օգտատերը կարող է ցանկացած պահի փոխել (թարմացնել, լրացնել) Անձնական տվյալները՝ Օպերատորին գրավոր դիմում ուղարկելով:

4.3. Օգտատերը իրավունք ունի ցանկացած ժամանակ ջնջել իր Անձնական տվյալները, դրա համար նա պարզապես պետք է համապատասխան հայտով էլ. .

5. ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՏՎՅԱԼՆԵՐԻ ՊԱՇՏՊԱՆՈՒԹՅՈՒՆ.

5.1. Օպերատորը օրենքով սահմանված կարգով իրականացնում է անձնական և այլ տվյալների համապատասխան պաշտպանություն և ձեռնարկում է անհրաժեշտ և բավարար կազմակերպչական և տեխնիկական միջոցներ Անձնական տվյալները պաշտպանելու համար:

5.2. Կիրառված պաշտպանության միջոցները, ի թիվս այլ բաների, թույլ են տալիս պաշտպանել Անձնական տվյալները չարտոնված կամ պատահական մուտքից, ոչնչացումից, փոփոխումից, արգելափակումից, պատճենումից, տարածումից, ինչպես նաև երրորդ անձանց այլ անօրինական գործողություններից:

6. ՕԳՏԱԳՈՐԾՈՂՆԵՐԻ ԿՈՂՄԻՑ ՕԳՏԱԳՈՐԾՎՈՂ ԵՐՐՈՐԴ ԿՈՂՄԻ ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՏՎՅԱԼՆԵՐ:

6.1. Օգտագործելով Կայքը՝ Օգտատերը իրավունք ունի մուտքագրել երրորդ անձանց տվյալները՝ դրանց հետագա օգտագործման համար:

6.2. Օգտագործողը պարտավորվում է Կայքի միջոցով ստանալ անձնական տվյալների առարկայի համաձայնությունը օգտագործման համար:

6.3. Օպերատորը չի օգտագործում Օգտատիրոջ կողմից մուտքագրված երրորդ անձանց անձնական տվյալները:

6.4. Օպերատորը պարտավորվում է վերցնել անհրաժեշտ միջոցներապահովել Օգտագործողի կողմից մուտքագրված երրորդ անձանց անձնական տվյալների անվտանգությունը:

7. ԱՅԼ ԴՐՈՒՅԹՆԵՐ.

7.1. Սույն Գաղտնիության քաղաքականությունը և Օգտագործողի և Օպերատորի միջև հարաբերությունները, որոնք ծագում են Գաղտնիության քաղաքականության կիրառման հետ կապված, ենթակա են Ռուսաստանի Դաշնության օրենսդրությանը:

7.2. Սույն Համաձայնագրից բխող բոլոր հնարավոր վեճերը պետք է լուծվեն գործող օրենսդրության համաձայն՝ Օպերատորի գրանցման վայրում: Մինչ դատարան դիմելը Օգտատերը պետք է պահպանի պարտադիր մինչդատական ​​ընթացակարգը և համապատասխան հայցը գրավոր ուղարկի Օպերատորին: Հայցին պատասխանելու ժամկետը 7 (յոթ) աշխատանքային օր է:

7.3. Եթե ​​այս կամ այն ​​պատճառով Գաղտնիության քաղաքականության մեկ կամ մի քանի դրույթներ անվավեր են կամ անիրագործելի, դա չի ազդում Գաղտնիության քաղաքականության մնացած դրույթների վավերականության կամ կիրառելիության վրա:

7.4. Օպերատորն իրավունք ունի ցանկացած ժամանակ, ամբողջությամբ կամ մասամբ, միակողմանիորեն փոխել Գաղտնիության քաղաքականությունը՝ առանց Օգտատիրոջ հետ նախնական համաձայնության: Բոլոր փոփոխություններն ուժի մեջ են մտնում կայքում տեղադրվելու հաջորդ օրը։

7.5. Օգտագործողը պարտավորվում է ինքնուրույն վերահսկել Գաղտնիության քաղաքականության փոփոխությունները՝ վերանայելով ընթացիկ տարբերակը:

8. ՕՊԵՐԱՏՈՐԻ ԿՈՆՏԱԿՏԱՅԻՆ ՏԵՂԵԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ.

8.1. Կոնտակտային էլ. փոստ.

Նորմալ աճի և զարգացման համար երեխաների մարմինըանհրաժեշտ է օրական որոշակի քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր ստանալ: Այս գործընթացում հատուկ դեր են խաղում ռետինոլը (վիտամին A) և տոկոֆերոլը (վիտամին E): Այս նյութերի դեֆիցիտի դեպքում ոչ միայն վատանում է երեխայի կյանքի որակը, այլև զգալիորեն նվազում է իմունիտետը, ինչպես նաև աճի և զարգացման զգալի ուշացում կա: Դրանց պակասը կարող եք հաղթահարել՝ հարմարեցնելով երեխայի սննդակարգը և այն լրացնելով A և E վիտամիններ պարունակող դեղագործական պատրաստուկներով։

A և E վիտամինների օգուտները երեխայի օրգանիզմի համար

Ինչու է երեխային անհրաժեշտ ռետինոլ: Այս վիտամինն ազդում է.

Երեխաների համար վիտամին A-ն հաճախ խորհուրդ է տրվում ընդունել տոկոֆերոլի հետ միաժամանակ: Այս համադրությամբ ռետինոլը շատ ավելի լավ է ներծծվում երեխայի օրգանիզմի կողմից։ Այնուամենայնիվ, վիտամին E-ի առավելություններն այսքանով չեն ավարտվում: Տոկոֆերոլի հիմնական գործառույթները.

• պաշտպանություն վիրուսներից և վարակներից, որն իրականացվում է բջջային մակարդակում.
• սրտանոթային և էնդոկրին համակարգերի նորմալացում;
• մասնակցություն նյարդային համակարգի ձևավորմանն ու զարգացմանը.

A և E վիտամինների անբավարարության ախտանիշները

Ռետինոլի և տոկոֆերոլի պակասի հիմնական նշանները.

Երեխաների համար վիտամին A-ի օգտագործման ցուցումներ

Ազատման ձևերը և կազմը

Վիտամին A-ն հասանելի է մի քանի դեղաչափերի ձևերով.

Ընդունման առանձնահատկությունները, օրական չափաբաժինը ըստ տարիքի

Վիտամին A-ի ամենօրյա պահանջը հետևյալն է.

• 0,5 մգ - կյանքի առաջին տարվա երեխաների համար;
• 1 մգ - նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար;
• 1,5 մգ - 7 տարեկանից բարձր երեխաների, դեռահասների և մեծահասակների համար:

Միայն բժիշկը կարող է որոշել բերիբերիի զարգացման աստիճանը և հաշվարկել դեղամիջոցի անհրաժեշտ դեղաչափը՝ հաշվի առնելով հիվանդի տարիքը: Երեխաների համար ռետինոլի անհրաժեշտ թերապևտիկ չափաբաժինը տատանվում է օրական 0,3 մգ-ից մինչև 6 մգ: Վիտամինն ընդունվում է ուտելուց 10-15 րոպե հետո։

ինքնուրույն նշանակել այս միջոցըխորհուրդ չի տրվում, քանի որ կա հիպերվիտամինոզի զարգացման բարձր ռիսկ: Բժշկական ցուցումների բացակայության դեպքում թույլատրվում է վիտամինային համալիրներ ընդունել կանխարգելիչ նպատակներով. Նրանց բաղադրության մեջ ռետինոլը միշտ առկա է, և դրա չափաբաժինը անվտանգ է երեխայի համար։

Վիտամին E

Ի՞նչ ձևերով և ի՞նչ կազմով է այն իրականացվում։

Տոկոֆերոլը ներկայացված է հետևյալ ձևերով.

Ինչպե՞ս ընդունել, օրական որքա՞ն վիտամին E տալ երեխային:

Ամեն օր երեխային անհրաժեշտ է մոտ 4 մգ վիտամին E, մինչև 10 տարեկան երեխաներին՝ մոտ 7 մգ, իսկ դեռահասներին և մեծահասակներին՝ 10 մգ՝ մարմնի բնականոն գործունեության համար։ Կրծքով կերակրվող երեխաների մոտ, որպես կանոն, վիտամին E-ի կարիքը փոխհատուցվում է մոր կաթով։ Այս նյութը առկա է նաև մանկական կաթնախառնուրդներում: Ավելի մեծ տարիքային կատեգորիաների երեխաներին խորհուրդ է տրվում վիտամինային համալիրներ ընդունել դասընթացներով (տարեկան 2-4 անգամ): Դրանք օպտիմալ կերպով հավասարակշռված են բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններով և հանքանյութերով և չափաբաժնով չափվում են աճող օրգանիզմի ամենօրյա կարիքներին համապատասխան:

Երբ երեխայի մոտ տոկոֆերոլի ընդգծված պակաս կա, բժիշկը պետք է որոշի դեղամիջոցի անհրաժեշտ չափաբաժինը` հաշվի առնելով հիվանդի վիճակը, նրա տարիքը և օգտագործած ճարպի քանակը:

Օգտագործման ցուցումների համաձայն՝ երեխաների համար վիտամին E-ը ցանկալի է օգտագործել ուտելու ընթացքում կամ դրանից հետո, սակայն այն չի կարելի համատեղել երկաթի պատրաստուկների հետ (պահանջվում է 2 ժամ ընդմիջում)։

Երեխայի մոտ հնարավոր անբարենպաստ ռեակցիաները և A և E վիտամինների չափից մեծ դոզա

Վիտամինների մեծ չափաբաժինների անվերահսկելի ընդունումը հանգեցնում է ոչ պակաս բացասական հետևանքների, քան դրանց պակասը։ Ռետինոլի գերդոզավորումը հղի է հետևյալով.

• մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում;
• ցանի տեսքը;
• անտարբերություն;
• մարսողության և կղանքի խանգարումներ;
• քաշի կորուստ (վիտամին A-ի բարձր չափաբաժինների երկարատև ընդունմամբ):

Տոկոֆերոլի մեկ անգամ օգտագործումը օրական նորման զգալիորեն գերազանցող քանակով, որպես կանոն, նման վնասակար ազդեցություն չի ունենում երեխայի օրգանիզմի վրա։ Առողջ երեխաների մոտ անբարենպաստ ռեակցիաներ չեն նկատվում, իսկ ավելցուկային նյութերն արտազատվում են մեզով և կղանքով։ Կանոնավոր չափից մեծ դոզաներով հնարավոր է.

Առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու A և E վիտամինների ինքնուրույն ընդունումը կարող է հանգեցնել անցանկալի ախտանիշների, ինչպիսիք են.

• ալերգիկ ռեակցիաներ;
• քրոնիկ հոգնածություն;
• թրոմբի ձևավորում.

A և E վիտամինների լավագույն արտադրողները

Յուրաքանչյուր դեղատուն ունի վիտամինների և վիտամինային բարդույթների լայն ընտրանի։ Ծնողները շփոթված են անունների մեջ և չեն կարող որոշել, թե որ դեղամիջոցը գնել իրենց երեխայի համար: Այս պահին ամենահայտնին և արդյունավետը հետևյալ արտադրողների կողմից արտադրված արտադրանքներն են.

A և E վիտամիններով հարուստ մթերքներ

Երեխաների համար միշտ չէ, որ անհրաժեշտ է վիտամինային պատրաստուկներ ընդունել։ Երբեմն օրգանիզմում սննդանյութերի պակասը հաղթահարելու համար բավական է երեխայի սննդակարգում ներառել A և E վիտամիններով հարուստ մթերքներ: Ռետինոլի աղբյուրներն են.

• ձկան ճարպ;
• լյարդ (հավ, տավարի միս, գառ, խոզի միս, ձողաձուկ);
• խավիար բելուգայից և սաղմոնից;
• դեղնուց.

Տոկոֆերոլը հայտնաբերված է.

• բուսական յուղեր (չզտված);
• լոբազգիներ;
• ընկույզ;
• չոր մրգեր, մրգեր, հատապտուղներ;
• ձուկ;
• տավարի միս;
• ձու.

Պահանջվում է ճարպային միջավայր: Մարմնի մեջ դրա պահեստավորման տեղը ճարպային հյուսվածքն է, լյարդը և մկանները: Այն ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ, որոնցից ամենանշանակալին հակաօքսիդանտն է։ Տոկոֆերոլի շնորհիվ բջիջները պաշտպանված են ազատ ռադիկալների վնասակար ազդեցությունից։

Էլ ինչի համար է օգտակար վիտամինը.

• բարելավում է անձեռնմխելիությունը;
• բարելավում է արյան շրջանառությունը և նորմալացնում արյան մակարդումը;
• նորմալացնում է էնդոկրին և վերարտադրողական համակարգերը.
• բարձրացնում է հեմոգլոբինի մակարդակը և արյան անոթների ամրությունը.
• իջեցնում է արյան ճնշումը;
• օգնում է հյուսվածքների վերականգնմանը և բուժմանը;
• բարելավում է նյարդային և սրտանոթային համակարգերի աշխատանքը;
• բարենպաստ ազդեցություն մկանային հյուսվածքի, ցանցաթաղանթի վիճակի վրա;
• նպաստում է հղիության բարենպաստ ընթացքին.
• դրականորեն ազդում է պտղի ներարգանդային զարգացման վրա.

Օրական նպաստ երեխաների համար

Տարիքի հետ վիտամին E-ի կարիքը փոխվում է։ Վաղաժամ կամ ցածր քաշով նորածինների, ինչպես նաև պաթոլոգիաներով երեխաների մոտ ստամոքս - աղիքային տրակտիՕրինակ, կիստոզային ֆիբրոզի դեպքում մեծանում է տոկոֆերոլի անհրաժեշտությունը:

Երեխաների համար վիտամին E-ի ամենօրյա ընդունումը ըստ տարիքի.

Ո՞րն է վիտամին E-ի պակասի վտանգը

Վիտամին E-ն անուղղակիորեն կապված է իմունային համակարգի հետ։ Դրա պակասը հանգեցնում է օրգանիզմի պաշտպանիչ գործառույթների նվազմանը և հակվածությանը վիրուսային, վարակիչ և այլ հիվանդությունների նկատմամբ։ Վիտամին E-ի պակասը վտանգավոր է նորածինների համար. Կարող է առաջացնել հեմոլիտիկ անեմիա կամ ցանցաթաղանթի վնասվածքներ: Վերարտադրողական համակարգի պատշաճ զարգացման համար դեռահասներին անհրաժեշտ է տոկոֆերոլ: Վիտամինի անբավարարության պատճառները պզուկներդեմքի վրա։

Վիտամին E-ի պակասի արտաքին նշանները դժվար է ճանաչել: Հիպովիտամինոզը ախտորոշելու համար անհրաժեշտ է արյան և մեզի անալիզներ հանձնել։

Երեխաների մոտ վիտամին E-ի անբավարարության ընդհանուր ախտանիշները.

• չոր մաշկ, փխրուն եղունգներ;
• երեխան հաճախ տառապում է վարակիչ հիվանդություններից.
• քնի հետ կապված խնդիրներ;
• ավելացել է գրգռվածությունը;
• վատ ախորժակ;
• ակադեմիական կատարողականի և մտավոր ունակությունների նվազում;
• շարժումների համակարգման խախտում;
• թուլություն, թուլություն, ավելացած հոգնածություն;
• տեսողության խնդիրներ.

Վիտամին E սննդի մեջ

Վիտամին E-ի պակասը կարող եք լրացնել որոշ մթերքների օգնությամբ։ Տոկոֆերոլի մեծ մասը հայտնաբերված է բուսական մթերքներում, սակայն այն լավագույնս ներծծվում է կենդանական ծագման մթերքներից:

Ապրանքի կատեգորիա	Արտադրանք	Վիտամին E-ի պարունակությունը (մգ, 100 գ-ում)
Բուսական յուղ	սոյայի հատիկ	114
	եգիպտացորեն	100
	Բամբակ	90
	Արևածաղիկ	67
	Սպիտակեղեն	27
	Գետնանուշ	14
	ձիթապտղի	12
Հացահատիկային, լոբազգիներ	Ցորենի հատիկներ (բողբոջած)	25
	վարսակ	19
	Եգիպտացորեն	10
	Սիսեռ	9
	Ցորեն	6,5
	Հնդկաձավար	6
	տարեկանի	5,3
	Լոբի	3,8
ընկույզներ	Նուշ	24,6
	Պնդուկ	20,4
	Գետնանուշ	10,1
	պիստակ	6
	Cashew	5,7
	Ընկույզ	2,6
Հատապտուղներ, չոր մրգեր, խոտաբույսեր	Չորացրած ծիրան	5,5
	Չիչխան	5
	Վարդի ազդր	3,8
	Սպանախ	2,5
	viburnum	2
	Թրթնջուկ	2
	Սալորաչիր	1,8
	Մաղադանոս	1,8
Կենդանական ծագման արտադրանք	կաղամարներ	2,2
	Ձու	2
	Սաղմոն	1,8
	Զանդերը	1,8
	Լյարդ	1,3
	Ծովատառեխ	1,2
	Տավարի միս	0,57
	Թթվասեր (30 տոկոս)	0,55
	Խոզի միս	0,54
	Կաթնաշոռ	0,38
	Պանիր	0,3-0,5
	Կաթ	0,04-0,09

Երբ ընդունել վիտամին E հավելումներ

Թոքոֆերոլով դեղեր ընդունելը ցուցված է հետևյալ հիվանդությունների դեպքում.

• հեմոլիտիկ անեմիա;
• վաղաժամ նորածինների մոտ բիլիրուբինի մակարդակի բարձրացում;
• ուտելու խանգարումներ;
• հիպերվիտամինոզ D;
• անոթային և միացնող հյուսվածքի հիվանդություններ;
• դերմատոզներ;
• մկանային դիստրոֆիա;
• տղաների և աղջիկների վերարտադրողական համակարգի խանգարումներ;
• լյարդի, սրտանոթային և նյարդային համակարգերի հիվանդություններ.

Դեղերի ազատման ձևերը

Tocopherol-ը կարող է ընդունվել բանավոր կամ ուղղակիորեն կիրառել մարմնի խնդրահարույց տարածքներում: Այն հիանալի ներծծվում է մաշկի միջոցով։ Ավիտամինոզը կամ օրգանիզմում վիտամինի սուր պակասը բուժվում է ներարկումներով։

Վիտամին E-ն դեղատան մեջ կարելի է գտնել Tocopherol acetate անվամբ՝ տարբեր չափաբաժիններով յուղոտ լուծույթի տեսքով։ Նրանց համար, ովքեր չեն կարողանում հանդուրժել յուղերը, հարմար են վիտամինային հաբեր կամ ծամվող լոզենիկներ, իսկ նորածինների և մինչև 3 տարեկան երեխաների համար կաթիլներ են նշանակվում։

Տոկոֆերոլի ազատման ձևերը.

• յուղային լուծույթներ պարկուճային տեսքով 100, 200, 400 մգ դեղաչափերով;
• դրաժե 100 մգ դեղաչափով;
• ներարկման լուծույթներ 5 և 10%;
• Արտաքին օգտագործման լուծույթ 50%:

Վիտամին E-ի պատրաստուկներ երեխաների համար

Վիտամին E-ն կարելի է ձեռք բերել որպես անկախ դեղամիջոց կամ այլ օգտակար նյութերի հետ համատեղ: Թոքոֆերոլ պարունակող ամենատարածված մուլտիվիտամինները՝ Aevit, Pikovit, Alfavit, Sana-sol, Supradin, Vitrum, Vita Bears, Multi-tabs: Նորածինների համար ավելի հարմար է կաթիլներով վիտամին E-ի յուղոտ լուծույթը, որը հարմար է դեղաչափով պիպետտով:

Հիպովիտամինոզ E-ի բուժման համար բժիշկները հաճախ նշանակում են վիտամին E կարմիր պարկուճներում: Դրանք պարունակում են սինթետիկ վիտամին E պարունակող յուղոտ հեղուկ: Նյութը լիովին հարմարեցված է մարդու մարմնի բոլոր կարիքներին և արդյունավետ է մաշկի և լորձաթաղանթների հիվանդությունների, տղամարդկանց և կանանց վերարտադրողական համակարգի տարբեր պաթոլոգիաների դեպքում, հղիության ընթացքում:

Դիմումի առանձնահատկությունները

մանրամասն հրահանգներօգտագործման համար կցվում է վիտամին E-ով ցանկացած դեղամիջոցի: Վիտամինները պետք է խստորեն ընդունվեն ըստ սխեմայի՝ չափից մեծ դոզայից և կողմնակի ազդեցություններից խուսափելու համար:

Նորածիններին խորհուրդ է տրվում վիտամին E-ի կաթիլներ ընդունել: Մինչև վեց ամիս դեղաչափը 3 մգ է, 6 ամսից մինչև 3 տարի դեղաչափը ավելանում է մինչև 4 մգ։ Դեղը պետք է տրվի առավոտյան 1 անգամ կերակրելուց առաջ: Կաթիլները պետք է լուծվեն մեկ թեյի գդալ տաք եռացրած ջրի մեջ։

5, 10 և 30% յուղային լուծույթով աչքի կաթիլից 10 կաթիլները պարունակում են վիտամին E՝ համապատասխանաբար 10, 20 և 65 մգ:

Վիտամին E-ի պարկուճները հաստատված են վեց տարեկանից բարձր երեխաների համար: Նաև այս տարիքից կարող եք վիտամինն ընդունել հաբերով կամ ծամվող լոզենիների տեսքով։

Հակացուցումներ

Երեխայի մոտ վիտամինային պատրաստուկներ ընդունելուց հետո ալերգիկ ռեակցիաների և կողմնակի ազդեցությունների ռիսկը շատ ավելի բարձր է, քան մեծահասակների մոտ: Ուստի անհրաժեշտ է վիտամիններ տալ զգուշությամբ՝ ուշադիր դիտարկելով օրգանիզմի արձագանքը։

Տոկոֆերոլ ընդունելու հակացուցումները՝ դեղամիջոցի բաղադրիչներին անհանդուրժողականություն, երկաթի դեֆիցիտի անեմիա, արյան հիվանդություններ և սրտանոթային համակարգեր, հաճախակի արյունահոսություն (քիթ և այլն):

Չափից մեծ դոզա, կողմնակի ազդեցություններ և չափից մեծ դոզա

Ճարպ լուծվող վիտամիններով պատրաստուկները, որոնց թվում է տոկոֆերոլը, պետք է զգուշությամբ տալ, քանի որ դրանք կուտակվում են օրգանիզմում և հեշտ է գերառատություն ստանալ։

Դոզայի մի փոքր ավելցուկը ամենից հաճախ սուր ռեակցիաներ չի առաջացնում: Բայց վիտամին E-ի մեծ չափաբաժինների երկարաժամկետ օգտագործումը կարող է հանգեցնել ավելորդ առատության և ճնշման բարձրացման, արյունահոսության, արյունահոսության խանգարումների և ցնցումների: Վիտամին E-ի գերդոզավորումը հանգեցնում է ստամոքս-աղիքային խանգարումների, փորլուծության, որովայնի ցավի և սրտխառնոցի:

Փոխազդեցություն այլ նյութերի հետ

Tocopherol-ը արգելվում է ընդունել երկաթ պարունակող դեղամիջոցների հետ միասին։ Նրանք չեզոքացնում են միմյանց։ ժամը երկաթի դեֆիցիտի անեմիաԽորհուրդ է տրվում առնվազն երկու ժամ ձեռնպահ մնալ վիտամին E-ից: Տոկոֆերոլը նաև նվազեցնում է վիտամին K-ի արտադրությունն ու կլանումը:

Տոկոֆերոլի և այլ նյութերի ամենահաջող համակցությունները.

• վիտամին E և սելեն (ուժեղացնում են միմյանց գործողությունները);
• վիտամիններ E և (բարելավում է վիտամին A-ի կլանումը);
• վիտամիններ E և (բարձրացնել պաշտպանիչ հատկություններտոկոֆերոլ):

Իմունիտետը բարձրացնելու լավագույն համադրությունը E, A և C վիտամինների համալիրն է: Հետևաբար, եթե երեխան հաճախ հիվանդ է, անհրաժեշտ է ընտրել այս երեք նյութերը պարունակող պատրաստուկներ.

Վիտամին E-ն ունի բազմաթիվ հատկություններ, որոնք օգտակար են մարդուն։ Բայց եթե վիտամինային պատրաստուկները սխալ եք ընդունում, ապա օգտակար հատկություններկարող է դառնալ վնասակար:

Տոկոֆերոլը բժիշկները խորհուրդ են տալիս երեխաների մոտ սովորական մրսածության դեպքում: Նյութը չի չորացնում լորձաթաղանթը, խոնավեցնում է, իսկ թերապևտիկ ազդեցությունն առաջանում է 3-5 օրվա ընթացքում։ Վիտամին E-ն պետք է ներարկել երեխայի քթի մեջ, հինգ օրվա ընթացքում օրը մի քանի անգամ 2-3 կաթիլ յուրաքանչյուր քթանցքում։

Վիտամին E-ի պակասը մանկությունկարող է հանգեցնել տարբեր անախորժությունների՝ անձեռնմխելիության նվազմանը, ոչ պատշաճ զարգացմանը, այլ պաթոլոգիաների և հիվանդությունների առաջացմանը: Դրանից խուսափելու համար անհրաժեշտ է երեխային ապահովել պատշաճ սնուցում, իսկ եթե կասկածում եք օրգանիզմում վիտամինի պակասի մասին՝ դիմե՛ք բժշկի։

Դուք կարող եք պարզել ստորև ներկայացված տեսանյութում օգտակար տեղեկատվությունվիտամին E-ի մասին.

Վիտամին E-ն, որը նաև հայտնի է որպես տոկոֆերոլ, ամենաարժեքավորներից մեկն է նորմալ նյութափոխանակության և էներգիայի բաշխման, մարմնի առողջ քաշի և աճի համար, ֆիզիկական ակտիվությունըերեխա. Ընդհանուր առմամբ սննդամթերքից վիտամին E-ն կլանում է միայն 20-40%-ով։ Այդ իսկ պատճառով, հատկապես, երբ նշվում է, վիտամին E-ը երեխաների համար անհրաժեշտ է որպես սննդային հավելում։

Ճարպեր լուծվող վիտամին E-ն նպաստում է մարմնի բջիջների նորացմանը, կանխում տարբեր բորբոքային պրոցեսները։ Այն հզոր հակաօքսիդանտներից է, որը կուտակվում և պահվում է ճարպային հյուսվածքում, նպաստում սրտի նորմալ աշխատանքին և մկանների զարգացմանը։

Ինչ մթերքներից կարելի է վիտամին E ստանալ:

Չնայած մարդու մարմինը ավելի լավ է կլանում տոկոֆերոլը կենդանական ծագման մթերքներից, այն առավել շատ է բուսական սննդի մեջ (տոկոֆերիլխինոնի տեսքով այն գտնվում է տերևներում, ցողուններում և մրգերում): Ահա այն ապրանքները, որոնցում այն ​​առկա է` բովանդակության նվազման կարգով.

Պետք է նկատի ունենալ, որ ջերմային մշակման ժամանակ վիտամինի մի մասը կորչում է։ Բացի այդ, այն զգայուն է լույսի և թթվածնի նկատմամբ: Սա նշանակում է, որ սովորական սննդից դրա անհրաժեշտ քանակությունը ստանալը կարող է դժվար լինել, հատկապես, եթե դուք հավասարակշռված դիետայի կողմնակից չեք։

Ո՞ւմ է պետք վիտամին E-ն:

Ըստ ծնողների ակնարկների, մանկաբույժները հաճախ հիվանդ երեխաներին հաճախակի հիվանդ երեխաներին նշանակում են տոկոֆերոլ A և C վիտամինների հետ միասին: Այն արդյունավետ հակաօքսիդանտ խումբ է իմունիտետը բարձրացնելու համար։ Այս համադրությունը հատկապես խորհուրդ է տրվում վաղ տարիքում թերքաշի բուժման ժամանակ։

Տոկոֆերոլի պատրաստուկները կարող են տրվել երեխային միայն մանկաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո, քանի որ այս կատեգորիայի շատ դեղագործական միջոցներ խորհուրդ են տրվում դպրոցական տարիքի երեխաների համար: Հատկապես նորածինների համար կարևոր է պահպանել դեղաչափը։ Չափից մեծ դոզայի կողմնակի ազդեցությունների թվում.

• տեսողության խանգարում;
• հորմոնալ խանգարումներ;
• միգրենի տեսքը;
• ստամոքսի խանգարում;
• սրտխառնոց;
• ընդհանուր թուլություն.

Մանկաբարձ-գինեկոլոգ, գիտաշխատող Ելենա Բերեզովսկայա, Միջազգային ակադեմիայի ղեկավար առողջ կյանք, արտահայտում է իր կարծիքը վիտամին E-ի պակասի մասին, որը հատկապես բնորոշ է երեխաների հետեւյալ կատեգորիաներին.

• Վաղաժամ նորածիններ(հատկապես 1500 գ-ից պակաս քաշով), քանի որ դրանք չեն ձևավորել ճարպերի յուրացման գործընթաց։ Նման երեխաների մոտ տոկոֆերոլի պակասը դրսևորվում է ցանցաթաղանթի վնասման կամ վարակիչ հիվանդությունների դեպքում։
• Սննդառության բնածին խանգարումներով երեխաներ- որոշ հիվանդություններ, որոնք կապված են ճարպերի կլանման խանգարման հետ (կիստիկական ֆիբրոզ): Սրանք նաև նյարդային համակարգի, ցանցաթաղանթի, մկանային պաթոլոգիայի, իմունային համակարգի, գենետիկական անոմալիաների հիվանդություններ են: Փոքր երեխաները կարող են բուժվել ջրում լուծվող (սինթետիկ) տոկոֆերոլի ձևերով:
• Ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդություններ ունեցող երեխաներկապված մալաբսսսսսսսսիայի հետ սննդանյութեր(աղիքային անբավարարություն):

Ելենա Բերեզովսկայայի խոսքով՝ նորմալ կենսապայմաններում գտնվող երեխաների այլ կատեգորիաները հազվադեպ են դառնում վիտամինի պակասի «զոհ». ամենից հաճախ «մեղավոր» է վատ սնունդը, որը պարունակում է խիստ քիչ բանջարեղեն և բուսական ճարպեր։

Ազատման ձև

Ցանկացած դեղատանը կարելի է գտնել տոկոֆերոլը պարկուճների, ծամվող լոզենիների տեսքով, հեղուկ տեսքով։ Վիտամին E-ն երեխաների համար կաթիլներով (յուղային լուծույթ) հարմար է նորածինների համար ծննդից: Նրա օրական չափաբաժինը միլիգրամներով կազմում է 3,0 6 ամսականում, որը կազմում է օրական 5 կաթիլ։ 6 ամսից և մինչև 3 տարի հետո օրական չափաբաժինը պետք է լինի 4,0 մգ: Անհրաժեշտ է երեխային տալ դեղը կերակրելուց առաջ։

Վիտամին E-ն երեխաների համար պարկուճներում կամ ծամվող լոզենիների տեսքով կարելի է օգտագործել 6 տարեկանից, բայց միայն մասնագետի հսկողության ներքո։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ տոկոֆերոլի շատ դեղատնային պատրաստուկներ նշումներում պարունակում են նախազգուշացումներ՝ «չօգտագործել առանց բժշկի նշանակման» կամ «խորհուրդ չի տրվում 12 (14) տարեկանից փոքր երեխաներին»:

Բժիշկը կարող է դեղը նշանակել հետազոտությունից հետո: Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի արյան և մեզի թեստեր հանձնել, քանի որ արտաքին «ազդանշանները»՝ վատ ախորժակը կամ քունը, չոր մաշկը, դյուրագրգռությունը, հաճախակի վարակները հիպովիտամինոզի անուղղակի նշաններ են և միշտ չէ, որ վկայում են վիտամին E-ի պակասի մասին:

Մասնագետը պետք է հաշվի առնի մի շարք գործոններ.

• երեխայի անհատական ​​բնութագրերը;
• լրիվ ժամկետով;
• մարմնի զանգված;
• սակավարյունության կամ արյան գենետիկական հիվանդությունների առկայությունը.
• աչքի պաթոլոգիաների առկայությունը;
• կերակրման առանձնահատկությունները (բնական, արհեստական);
• երեխայի մարմնում ֆոսֆոր-կալցիումի նյութափոխանակության ցուցանիշները.
• երեխայի գլխի ֆոնտանելների վիճակը. վիտամին E-ի անվերահսկելի ընդունումը կարող է հանգեցնել ֆոնտանելների վաղ փակմանը, ինչը կհանգեցնի. Բացասական ազդեցությունուղեղի զարգացման վրա.

Վիտամինները, անշուշտ, անհրաժեշտ են երեխաներին առողջ զարգացման համար: Ահա օրական ընդունման հրահանգ՝ մինչև մեկ տարեկան երեխաների համար անհրաժեշտ է վիտամին E՝ 0,5 մգ 1 կգ քաշի համար։ Հիվանդությունների դեպքում, օրինակ՝ հեմոլիտիկ անեմիայի, նորածնային հիպերբիլիրուբինեմիայի, թերսնման դեպքում, դեղաչափը կարող է ավելացվել, բայց, կրկին, միայն բժիշկը կարող է որոշել այն:

Ուշադրություն՝ երկաթ պարունակող պատրաստուկները չի կարելի ընդունել E վիտամինի հետ միասին, քանի որ դրանք չեզոքացնում են միմյանց։ Դոզաների միջև անհրաժեշտ է դիմակայել առնվազն 2 ժամ:

Մասնագետները վստահ են, որ նորածնի մեջ վիտամին E-ի ամենօրյա կարիքն ամբողջությամբ ապահովվում է մոր կաթով (այն կոչվում է «բնական մուլտիվիտամին»), իհարկե, պայմանով, որ մայրը. լավ սնուցում. Արհեստական ​​կերակրման համար նախատեսված բարձրորակ կաթի խառնուրդները նույնպես հարստացված են։ Շատ դեպքերում, եթե ձեր երեխան առողջ է, բավական է վերանայել սննդակարգը և ճաշացանկ ավելացնել ավելի շատ առողջարար սնունդ:

տպել