Orchidea to miejsce narodzin rośliny, niezbędna kompozycja. Miejsce narodzin storczyków w pomieszczeniach, główne sekrety opieki nad nimi. Ojczyzna storczyków i obszar dystrybucji

Zupełnie nie rozumiem oburzenia matek, że nie wolno im karmić piersią swoich dzieci w miejscu publicznym. Przez chwilę nie dają ci jedzenia, ale nie pozwalają odsłonić piersi. Oczywiście głodne dziecko ma prawo zaspokoić swój głód w dogodnym dla niego czasie, a jego matka ma prawo karmić swoje dziecko tam, gdzie i kiedy uzna to za stosowne. Ale dlaczego musisz wyzywająco eksponować klatkę piersiową? Jeśli jesteś mamą karmiącą, pewnie zakładasz, że nieuchronnie przyjdzie czas na nakarmienie dziecka, więc weź pelerynę, szalik, komin i przynajmniej wachlarz, no cóż, coś do okrycia się w razie potrzeby. W końcu, jeśli tak się stało, że nie masz nic ze sobą, odsuń się, odwróć, wybierz miejsce, które nie jest tak zatłoczone, aby nie być zawstydzonym i nie zawstydzać ludzi. Jeśli chodzi o konkretną sytuację w muzeum, tutaj kwestia jest moim zdaniem dyskusyjna. Tutaj, co dziwne, jestem po stronie mojej matki. Po prostu dlatego, że absolutnie nie ma o czym z nią dyskutować. Rzeczywiście, o jakiej nieprzyzwoitości w związku z odsłonięciem klatki piersiowej możemy mówić, jeśli rodziny z dziećmi przychodzą do Galerii Trietiakowskiej i nie odwracają się ze wstydem od obrazów Rembrandta, Dawida Michała Anioła bez listka figowego, nie zamykają oczy dzieci itp. Ale to jest tak, jak trollowanie, aby zirytować administrację muzeum i opinię publiczną. Generalnie nie przeciągałbym Dziecko w sezonie arvi miejsce publiczne, a potem, jeśli incydent miał miejsce właśnie w Galerii Trietiakowskiej, to czasami w kasie są takie kolejki, czasem można stać na ulicy przez godzinę. Po co torturować dziecko. A potem, mimo wszystko, można by znowu odsunąć się na bok, po co karmić dziecko wyzywająco w tłumie ludzi? Karmienie dzieci to tak intymny moment, że nie toleruje obcych spojrzeń, nieznajomych, nie zawsze pozytywnych myśli i tak dalej. Ale to oczywiście indywidualna sprawa każdego. Nie znam wszystkich szczegółów, ale na miejscu pracowników muzeum nie kłóciłbym się o nic z matką karmiącą, a gdyby jej zachowanie ich zdaniem w jakiś sposób naruszało porządek ustalony w muzeum, to bym ( gdybym był pracownikiem) zaproponował jej stułę, szalik lub zabrałby ją w bardziej ustronne miejsce. Cóż, gdyby karmiąca matka wywołała aferę w odpowiedzi na moje (jako pracownika muzeum) propozycje, broniąc swoich praw, zostawiłaby ją w spokoju. Po co brać grzech na duszę, wdawać się z nią w potyczkę, denerwować ją, w końcu wszystko wpłynie na dziecko, okazuje się, że swoimi działaniami krzywdzisz dziecko, po co to jest?

Kompot dla dziecka - ogólne zasady gotowanie

Kompoty dla dziecka są integralną częścią zdrowej żywności dla niemowląt. Napój zawiera witaminy, mikroelementy i inne przydatne substancje, które są ważne dla organizmu dziecka. Kompot dla dziecka można ugotować z jabłek, gruszek i innych owoców. Niemowlęta do pierwszego roku życia zaczynają delektować się jednoskładnikowym kompotem ze świeżych jabłek bez dodatku cukru. Starsze dzieci mogą gotować słodzone kompoty. Od siódmego miesiąca do systemu żywienia wprowadzane są kompoty dla dziecka z suszonych owoców. Jeśli latem przygotowujesz przetwory z owoców i jagód, możesz ugotować pyszne zdrowe kompoty z mrożonych jagód okres zimowy. Starsze dzieci mogą gotować kompoty z moreli, truskawek, wiśni (pod warunkiem, że nie są uczulone na owoce). Słodki kompot dla dziecka powinien być minimalny, zamiast cukru lepiej użyć rodzynek. Technika przygotowywania kompotów dla dzieci polega na ich minimalnym gotowaniu. Jest to konieczne, aby zachować wszystkie przydatne substancje. Napoje dla najmniejszych najlepiej zdjąć z ognia zaraz po zagotowaniu. Musisz podać napój w zależności od aktywności, diety i innych czynników.

Kompot dla dziecka - przygotowywanie posiłków i potraw

Przygotowanie produktów polega na ich dokładnym umyciu, oczyszczeniu oraz wycięciu nasion, łodyg itp. Świeże jabłka i gruszki muszą być obrane. Suszone owoce należy kilka razy umyć i dobrze jest zaparzyć je wrzącą wodą, aby na pewno zabić bakterie. Zbyt wysuszone suszone owoce najlepiej gotować na parze przez kilka minut gorąca woda. Ponieważ kompot dla dziecka jest przygotowywany w małych porcjach, lepiej nie kroić owoców zbyt dużych - nadal nie będą miały czasu na gotowanie.

Z naczyń potrzebny będzie rondel (najlepiej z przezroczystą pokrywką), nóż, deska do krojenia, durszlak, sito lub gaza oraz blender (jeśli trzeba przygotować kompot z miąższu).

Przepisy na kompot dla dziecka:

Przepis 1: Kompot dla dziecka

Taki kompot dla dziecka jest zrobiony z jabłek. Być może jest to jeden z najbardziej nieszkodliwych napojów do jedzenia dla niemowląt. Odwar jabłkowy podaje się już niemowlętom, począwszy od 7 miesiąca życia. Nie ma potrzeby stosowania w napoju żadnych substancji słodzących.

Wymagane składniki:

  • 1 jabłko;
  • Woda - 0,5 litra.

Metoda gotowania:

Dokładnie myjemy jabłko, wycieramy do sucha i myjemy. Przekroić na pół i usunąć nasiona. Jabłko pokroić na małe kawałki. Jabłko wkładamy do rondelka i zalewamy czystą przefiltrowaną wodą. W przypadku dzieci powyżej 1 roku życia można dodać trochę cukru. Przykryj patelnię przezroczystą szklaną pokrywką i podpal. Po zagotowaniu natychmiast zdejmij patelnię z ognia bez zdejmowania pokrywki. Kompot jabłkowy pozostawiamy dziecku do zaparzenia na 1 godzinę. Jeśli dziecko lubi gęstsze napoje, można wszystko ubić blenderem i zrobić kompot z miąższu. Błonnik w jabłkach jest bardzo dobry na trawienie.

Przepis 2: Kompot dla dziecka z gruszką

Ta wersja kompotu dla dziecka różni się od pierwszego przepisu obecnością gruszki w składzie. Napój okazuje się jeszcze bogatszy, bardziej aromatyczny, smaczniejszy i oczywiście zdrowszy.

Wymagane składniki:

  • 1 jabłko;
  • 1 gruszka;
  • Woda - 0,5-0,7 litra.

Metoda gotowania:

Dokładnie myjemy owoce, wycieramy i obieramy ze skórki. Następnie usuń nasiona i pokrój miąższ na małe kawałki. Umieść owoce w misce i zalej wodą. Garnek przykrywamy przezroczystą pokrywką, aby było widać, kiedy woda się zagotuje. Ponowne otwieranie patelni jest niepożądane. Garnek stawiamy na ogniu. Po zagotowaniu natychmiast zdejmij patelnię z kompotem z ognia i pozostaw do ostygnięcia i zaparzenia. Możesz umieścić łyżkę cukru z owocami, jeśli dziecko ma więcej niż 1 rok.

Przepis 3: Kompot z suszonych owoców dla dziecka

Taki kompot dla dziecka z suszonych owoców - idealne rozwiązanie na jedzenie dla niemowląt. Napój wzmacnia organizm dziecka, poprawia trawienie i poprawia odporność.

Wymagane składniki:

  • Suszone owoce (jabłka i gruszki) - 50 g;
  • Woda - 0,5 litra.

Metoda gotowania:

Suszone owoce są dokładnie myte, parzone gorąca woda. Suszone owoce rozkładamy w małym rondlu i zalewamy ciepłą przegotowaną wodą. Przykryj garnek szklaną pokrywką. Niech pęcznieje przez całą noc. Nie ma potrzeby spuszczania wody rano - to jest kompot. Wszystko wymieszaj i dodaj trochę cukru (dla dzieci powyżej 1 roku życia). Zamiast cukru można dodać trochę fruktozy.

Przepis 4: Kompot dla dziecka ze śliwkami

Kompot dla dziecka ze śliwkami to świetny sposób na pokonanie powszechnego problemu wieku dziecięcego - zaparć. Napój jest warzony bardzo prosto i szybko.

Wymagane składniki:

  • suszone śliwki - 100 gramów;
  • Woda - 2-2,5 filiżanki;
  • Cukier - 100-120 gr.

Metoda gotowania:

Suszone śliwki dokładnie opłucz pod bieżącą wodą. Wlej przefiltrowaną wodę do rondelka i dodaj cukier. Postaw garnek z wodą na ogniu. Jak tylko woda się zagotuje, włóż suszone śliwki. Gotuj kompot dla dziecka przez około 15-20 minut, aż suszone owoce staną się miękkie. Pożądane jest, aby napój był odpowiednio zaparzany i naturalnie chłodzony.

Przepis 5: Kompot dla dziecka z głogiem

Kompot dla dziecka z głogiem podaje się w małych ilościach i tylko świeżo parzony. W nadmiernych ilościach nie można pić napoju. Lepiej jest podawać kompot stopniowo, ale regularnie. Owoce, zioła i jagody dają efekt nie od razu, ale po pewnym czasie. Możesz podawać napój od trzeciego roku życia.

Wymagane składniki:

  • Szklanka dojrzałych jagód;
  • Cukier - 100 gramów;
  • Woda - 2 szklanki.

Metoda gotowania:

Dokładnie opłucz jagody, pokrój i usuń małe nasiona. Ponownie spłucz pod bieżącą wodą. Do garnka wlewamy wodę i dodajemy cukier. Po ugotowaniu ułóż jagody. Gotuj przez 5 minut, a następnie pozwól mu się zaparzyć.

Kompot dla dziecka - tajemnice i pomocne wskazówki od najlepszych kucharzy

Mleko matki jest uważane za najbardziej wartościowe przydatny produkt dla organizmu dziecka. Jednak w swoim składzie mleko bardziej przypomina jedzenie niż napój. Niemowlakom należy podawać czystą wodę, naturalne soki i oczywiście kompoty. Dla wielu rodziców ważne pozostaje pytanie: w jakim wieku możesz odważnie podawać dziecku kompot?

Ten napój nasyca organizm dziecka witaminami i minerałami, ponieważ jest przygotowywany ze świeżych owoców i jagód lub suszonych owoców. Ponadto kompot gasi pragnienie, normalizuje gospodarkę wodną. Rodzice powinni wiedzieć, który produkt przyniesie największe korzyści i jak prawidłowo go przygotować.

Odpowiedni wiek do wprowadzenia do diety

Większość pediatrów jest skłonna wierzyć, że ten napój witaminowy można podawać dziecku w wieku 6 miesięcy. Przed tym wiekiem kompoty nie są zalecane ze względu na możliwe alergie. Idealnie, przed przygotowaniem napoju, powinieneś spróbować zaoferować dziecku jagody i owoce, które są zawarte w kompozycji. Jeśli wysypka, wzdęcia czy trudności w oddychaniu nie pojawiają się po jakimś czasie, to dziecko nie ma alergii.

Optymalny wiek, w którym można podawać kompot, to przedział od 3 do 12 miesięcy. Jednak przed rozpoczęciem takich posiłków uzupełniających wskazana byłaby konsultacja z pediatrą. Przy wprowadzaniu produktu młode mamy powinny kierować się następującymi zasadami:

  • W wieku 6 miesięcy można warzyć napoje owocowe i jagodowe.
  • Kiedy dziecko skończy rok, zaproponuj mu kompot z suszonych owoców. Napój jest szczególnie odpowiedni zimą, kiedy na półkach sklepowych nie można znaleźć świeżych owoców, które zachwycą Cię składem witamin. Napoje z suszonych owoców można przygotować bez cukru, ponieważ same składniki są słodkie.
  • Początkowo kompoty dla dziecka rozcieńcza się przegotowaną wodą, aby ponownie nie wywołać alergii.

Jeśli nadal decydujesz się podawać dziecku napój owocowy od 5 miesiąca życia, najpierw sprawdź reakcję alergiczną na składniki i skonsultuj się z pediatrą. Ze względu na bogaty skład witamin niemowlęta powinny pić kompoty bezpośrednio po karmieniu.

Dozwolone kompoty dla niemowląt

Jaki kompot można podawać dziecku na początku pokarmów uzupełniających. Produkty Apple są uznawane za hipoalergiczne. Najlepiej, jeśli napój jest zrobiony ze świeżych owoców. To jest odpowiednie na lato i jesień.

Jeśli odłożysz zapoznanie się z napojem do późnej jesieni, będziesz musiał zrobić kompot z suszonych jabłek lub innych bakalii. Zimą do napoju można dodać mrożone owoce i jagody.

Jeśli kompot jabłkowy został pomyślnie przetestowany przez organizm dziecka, następnym razem zafunduj mu nowy smak. Malucha zachwycą napoje z dodatkiem:

  • świeże lub suszone owoce gruszki;
  • jagody dzikiej róży;
  • morela i śliwka.

Jakie kompoty można jeszcze podawać dziecku? Szczególną uwagę należy zwrócić na rokitnika zwyczajnego. Ten pyszny i użyteczna jagoda Twój maluch na pewno go pokocha. Po przygotowaniu napój należy przefiltrować przez sito, aby dziecko mogło wygodnie pić go z butelki.

Opcje kompotów dla dzieci są zróżnicowane. Należy jednak pamiętać, że dziecku poniżej 8 miesiąca życia nie zaleca się podawania napojów z malinami lub truskawkami, aby nie wywołać reakcji alergicznej.

Korzyści z kompotów

Pomimo faktu, że do przygotowania napoju używa się tylko świeżych owoców i jagód, niektórzy rodzice wciąż wątpią, czy dobrze robią, dając dziecku tak bogaty produkt. Główne zalety naturalnych preparatów w porównaniu z kompotami sklepowymi w puszkach:

  • Jak wiadomo, po obróbce cieplnej główna część witamin jest tracona. Jednak wystarczająco dużo pozostaje w owocach przydatne substancje które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania organizmu dziecka.
  • Możesz gotować kompot z suszonych owoców, ponieważ te składniki mają korzystny wpływ na układ trawienny okruchów i przyczyniają się do reprodukcji korzystnej mikroflory. Jeśli dziecko ma zaparcia, musi koniecznie składać się z rodzynek, jabłek i suszonych moreli.
  • Ciepły napój można podać dziecku, jeśli ma objawy przeziębienia.

Korzyści z kompotu z suszonych owoców dla dzieci tkwią w jego niesamowitym składzie. Suszone morele i śliwki mają łagodne działanie przeczyszczające, a suszone jabłko normalizuje trawienie. Do czego jeszcze przyda się kompot z suszonych owoców? Rodzynki, gruszki i figi odpowiadają za wzmocnienie układu odpornościowego, nasycają jelita pożytecznymi bifidobakteriami.

reakcje alergiczne

Zdarza się, że dziecko zaczyna wykazywać alergię na kompot. Co rodzice powinni o tym wiedzieć? Przede wszystkim przyjrzyjmy się, dlaczego dziecko zaczyna ataki alergiczne. Przyczyną tego może być:

  • picie napojów w nieograniczonych ilościach;
  • obecność alergii u matki, dziedziczna transmisja;
  • kompoty z owoców cytrusowych.

Dodatkowo pojawiają się irytacje, gdy rodzice zapominają, ile miesięcy można podawać kompoty i zbyt wcześnie zaczynają wprowadzać ten napój. Idealny czas na pierwszy pokarm kompotowy przypada na 8 miesiąc. W tym okresie układ trawienny już się wzmocni, a także uformuje się silna odporność.

Jak ustalić, że dziecko nie ma alergii? Przed podaniem mu napoju musisz zaoferować małe kawałki owoców i jagód, z których napój zostanie uwarzony. Jeśli po pewnym czasie nie zauważysz zmian w kale, zaczerwienienia, swędzenia i wzdęć, to przyszły kompot zdał egzamin.

Jak uniknąć alergii

Dzieci powinny gotować kompoty zgodnie z następującymi zasadami:

  • unikaj czerwonych jagód - malin, truskawek;
  • nie dodawać owoców cytrusowych - pomarańczy, kiwi;
  • użyj minimalnej ilości cukru.

Dozwolone jest stosowanie w kompozycji jabłek, gruszek, suszonych śliwek i suszonych moreli, ponieważ owoce te nie mają agresywnego działania.

Dziecko dużo pije

Każda troskliwa matka zauważa najmniejsza zmiana w zachowaniu okruchów. Jeśli widzisz, że Twoje dziecko pije dużo kompotu i innych płynów, to dobrze czy źle?

Powoduje

Dziecko pije za dużo z następujących możliwych powodów:

  • wysoka temperatura powietrza w pomieszczeniu lub na ulicy;
  • zatrucie po wymiotach lub biegunce;
  • karmienie mlekiem matki bez dodatkowej suplementacji.

Ile płynów dziennie potrzebuje dziecko? Dzienne spożycie wody dla dziecka do 3 lat wynosi 700-800 ml. Jeśli karmisz piersią, musisz uzupełniać ją wodą, ale nie więcej niż 150 ml dziennie. Tyle płynu wystarczy, aby ugasić pragnienie po karmieniu.

Czasami dzieci dużo piją z powodu pewnych chorób. Jeśli zauważysz, że dziecko pije znacznie więcej niż powinno, może to wskazywać na takie choroby:

Aby upewnić się, że nie ma takich niebezpiecznych patologii, poświęć trochę czasu, aby pokazać maluchowi pediatrę.

Kompot do picia na noc

Jeśli zacząłeś zauważać, że dziecko coraz częściej prosi o wodę w nocy, może to wynikać z:

  • temperatura powietrza (zbyt gorący i suchy klimat w szkółce);
  • brak uwagi rodziców (prosiąc o napój, dziecko próbuje zwrócić na siebie Twoją uwagę);
  • kształtowanie się nawyku nocnego picia.

Niezwykle trudno jest odstawić od nocnego „wodopoju”, ale jest to konieczne, ponieważ pociąga to za sobą zaburzenia w pracy gruczołów dokrewnych.

Jak się odzwyczaić

Również rodziców dręczy pytanie: jak odzwyczaić dziecko od picia w nocy, ponieważ powoduje to znaczny dyskomfort w gospodarstwie domowym.

  1. Zapewnij dziecku komfortowe warunki w pomieszczeniu, wietrz je jak najczęściej.
  2. Nie przekarmiaj dziecka przed snem.
  3. Wielu rodziców pozwala dziecku pić kompot w nocy, więc dziecko po prostu przyzwyczaja się do tego napoju. Spróbuj zastąpić go wodą, aby samo dziecko odmówiło nocnego płynu.
  4. Staraj się też poświęcać dziecku więcej uwagi w ciągu dnia, aby w nocy nie próbował cię przyciągać takimi prośbami.

Kompoty można wprowadzić do diety, gdy dziecko skończy 6 miesięcy. Ten wiek jest uważany za najbardziej optymalny do wypróbowania nowego rodzaju napoju, ponieważ wzmocni się układ odpornościowy i układ trawienny. Pierwszy napój powinien być zrobiony z jabłek, a następnie można dodać suszone owoce.

Jesienią i zimą, kiedy praktycznie nie ma świeżych owoców, a zatem w organizmie dziecka brakuje witamin, należy je uzupełnić.

Czy dziecko może mieć kompot? Kompot to napój witaminowy, który pomaga utrzymać odporność dziecka, jest odporny na bakterie i infekcje wirusowe, przeziębienia.

Mamy powinny wiedzieć, kiedy kompot jest możliwy dla dziecka. Dzisiaj wyjaśnimy, czy można podawać dziecku kompot, od jakiego wieku dzieci powinny go pić zdrowy napój, Prezentujemy proste przepisy przygotowanie kompotu dla dzieci.

Kiedy mogę dać kompot dziecku i ile?

Pediatrzy zalecają wprowadzanie soków i kompotów do diety dziecka nie wcześniej niż sześć miesięcy. Czy można podawać kompot dziecku w wieku poniżej sześciu miesięcy? Jeśli podajesz napoje dziecku przed określonym wiekiem, jagody i owoce, z których są przygotowywane, mogą wywołać reakcję alergiczną i zakłócić trawienie.

Jak każdy nowy produkt, kompot dla dziecka należy najpierw podawać stopniowo, nie więcej niż łyżeczkę, następnie dawkę dzienną można zwiększyć do wartości odpowiadających wiekowi (przez siedem miesięcy - 100 ml). Tę dawkę należy podzielić na dwie lub trzy dawki (jednorazowo 30-60 ml).

Poruszając temat, kiedy dziecko może pić kompot, należy pamiętać, że dziecko powinno wypijać około 250 ml płynu (wody) dziennie. Kompot jest również uwzględniony w objętości, ponieważ pediatrzy nie klasyfikują tego napoju jako żywności uzupełniającej. Starsze dzieci mogą pić kompot w nieograniczonych ilościach, zwłaszcza jeśli dużo się ruszają. Niektóre dzieci zamiast wody wolą napoje owocowe i kompoty.

Czasami rodzice wątpią, czy można podawać dziecku kompot podczas posiłku lub po posiłku, ponieważ wśród ekspertów panuje opinia, że ​​picie płynu z jedzeniem rozrzedza sok żołądkowy i spowalnia trawienie. Gastroenterolodzy ustalili, że ta opinia jest błędna. Jedynym ważnym warunkiem jest to, aby kompot miał temperaturę pokojową.

Kiedy dziecko może otrzymać kompot, aby przyniósł maksymalna korzyść ciało dziecka? Pediatrzy radzą rodzicom, aby po śniadaniu lub obiedzie podawali dzieciom napój witaminowy.

Ustaliliśmy, kiedy można komponować dziecko. Porozmawiajmy teraz o tym, jak iz czego możesz zrobić ten pyszny napój.

Jak iz czego przygotować kompot dla dziecka w wieku 6 miesięcy?

Pierwszy kompot dla dziecka musi być ugotowany z suszonych jabłek. Owoce te rzadko powodują alergie, a napój z nich sporządzony dobrze smakuje nawet bez cukru. Bardzo przydatne są borówki brusznice lub żurawina, zwłaszcza gdy dziecko jest chore. Kompot z czerwonych owoców lepiej gotować dla starszego dziecka.

Matki często pytają, czy dziecko może kompotować ze świeżych jagód. Jest to możliwe, ale tylko jagody należy przetrzeć przez sito łyżką. Zimą można zaparzyć napój z mrożonych jagód.

Jeśli dziecko cierpi na zaparcia, wówczas najlepszy będzie niezbyt skoncentrowany napój ze śliwek. Zamiast śliwek można użyć moreli lub suszonych moreli.

Możesz ugotować kompot z suszonych owoców, tylko należy je najpierw dokładnie spłukać bieżącą wodą. Aby napój był słodki, możesz dodać trochę rodzynek. Kompot z mieszanki suszonych owoców jest szczególnie smaczny, jeśli jest podawany.

Rokitnik to doskonała jagoda do robienia drinków. Nie jest bardzo kwaśny, więc nie będzie konieczne dodawanie dużej ilości cukru. Kompot z rokitnika jest dość popularny wśród dzieci.

Kompot dla dziecka w wieku 6 miesięcy należy przecedzić przez sito, w przeciwnym razie dziecko zakrztusi się podczas picia lub dziurka w smoczku od butelki zatka się miąższem.

Proste przepisy na kompot

Poniżej opisujemy, jak zrobić zdrowy napój jabłkowy dla najmłodszych:

  • dokładnie umyj jedno jabłko, obierz je z rdzenia i obierz;
  • drobno posiekaj owoce w kostkę;
  • umieść owoce w rondlu, zalej szklanką wody;
  • zagotować roztwór na małym ogniu;
  • po zagotowaniu wyłącz ogrzewanie i pozostaw napój do zaparzenia na godzinę.

Odcedź gotowy kompot i zmiel miazgę jabłkową przez sito. Oczywiście ma niewiele przydatnych substancji i witamin, ale zapewni organizmowi dziecka naturalną pektynę i błonnik roślinny. Gdy dziecko przyzwyczai się do kompotu jabłkowego, możesz dodać do tego przepisu gruszkę. 4,3 na 5 (10 głosów)

W górę