چگونه آگاهی را افزایش دهیم. سطوح هوشیاری سطوح آگاهی
پس دو حالت شعور انسان را در نظر گرفتیم: حالت فراموشی و حالت آگاهی. ما دیدیم که آنها چقدر با یکدیگر تفاوت دارند و مزیت درک آگاهانه از جهان چیست. البته نمی توان گفت که فقط دو حالت وجود دارد - آگاهی و فراموشی. در واقع، سطوح مختلف فراموشی یا سطوح مختلف آگاهی وجود دارد که یک چیز است. شروع از فراموشی کامل، زمانی که سطح آگاهی فرد به طور کامل پایین می آید و او کاملاً در اختیار غرایز و اتوماسیون های ذهنی قرار می گیرد. این اتفاق می افتد، به عنوان مثال، در حالت اشتیاق، مسمومیت شدید الکل، تفکر شدید، یا در طول هیپنوتیزم. پایان دادن به حالت آگاهی کامل، زمانی که همه رویدادها، چه در دنیای بیرونی و چه در دنیای درونی، به طور کامل تحقق می یابند. اما حالت عادی انسان در جایی در این بین قرار دارد. آن ها در حالت هوشیاری طبیعی، ما تا حدی از آنچه برای ما و اطرافمان اتفاق می افتد آگاه هستیم. و در عین حال، ما تحت تأثیر افکار خود هستیم که توسط ذهنمان ایجاد شده است، یعنی. درجاتی از غوطه ور شدن در حالت فراموشی وجود دارد.
هر چه کمتر متوجه باشیم که چه بر سر ما و اطرافمان می‌گذرد و در دنیای رویاها فرو می‌رویم، حالت ما به حالت فراموشی نزدیکتر می‌شود. هر چه بیشتر از آنچه در اطراف و درونمان می گذرد آگاه باشیم، وضعیت ما بالاتر می رود درجه آگاهی.
در طول روز، درجه هوشیاری یک فرد همیشه تغییر می کند. وقتی کاری را به طور خودکار انجام می دهیم، بدون اینکه از آنچه در اطرافمان می گذرد آگاه باشیم، از درجه آگاهی پایینی برخورداریم. به محض اینکه از این غوطه ور شدن بیرون آمدیم و شروع به دیدن آنچه در اطراف و با ما دارد اتفاق می افتد، آنگاه درجه آگاهی ما بلافاصله افزایش می یابد. برخی افراد بیشتر در حالت فراموشی یا نزدیک به آن قرار دارند. برخی از آنها اغلب در حالات هوشیارتر هستند. برای هر فرد می توانید میانگین را محاسبه کنید سطح آگاهیبسته به میزان آگاهی او اغلب در طول روز اتفاق می افتد. اگر سطح آگاهی فرد پایین باشد، اغلب در تصاویر ذهن یا برنامه های غریزی رفتاری خود جذب می شود، در حالی که از آنچه در حال رخ دادن است آگاهی کمی دارد. اگر سطح آگاهی بالا باشد، انسان در بیشتر مواقع در حالت هوشیاری است، از آنچه در دنیای درونش و در دنیای بیرونی رخ می دهد آگاه است.
در واقع می توان سطح آگاهی را آموزش داد. تنها چیزی که برای این کار لازم است این است که هر چه بیشتر به لحظه فعلی، به وضعیت آگاهی بازگردیم. یعنی برای هوشیار بودن باید تلاش کرد تا هوشیار بود. و برای این باید به این حالت علاقه مند باشید. اگر حالت خودآگاه هوشیاری را مهم ندانید، هیچ نیرویی شما را مجبور نخواهد کرد تا جایی که ممکن است در آن باشید. خوشبختانه، خود آگاه بودن باعث ایجاد احساس سعادت ظریف می شود. در این حالت، شما شروع به احساس جهان به روشی کاملاً متفاوت می کنید. از رنگ ها اشباع تر می شود. شما بیشتر و بیشتر متوجه زیبایی های جهان می شوید. تو دنیا را پر حجم می بینی. آگاهی شما در حال گسترش است. حالت ذهن آگاهی بسیار خوشایند و سودمند است. کافی است مدتی آن را امتحان کنید و تمام لذت های بودن در این حالت را خواهید دید. و در آن صورت نیازی نیست که خود را متقاعد کنید که به حالت آگاهی حرکت کنید. ذهن شما این کار را به تنهایی انجام خواهد داد. او خودش توجه شما را به حس حضور شما، به حالت آگاهی منتقل می کند. او این کار را انجام می دهد زیرا در این حالت شما لذت می برید. و آنچه را که دوست داریم، می خواهیم بیشتر و بیشتر انجام دهیم.
روش دیگر برای افزایش سطح آگاهی مدیتیشن است. در واقع، خود حالت آگاهی مدیتیشن است. این یک حالت مراقبه است. با این حال، اغلب مراقبهبه یک روش خاص گفته می شود که شما برای وارد شدن به یک حالت مراقبه انجام می دهید. به حالت آگاهی معمولا مدیتیشن به این صورت است. شما روی یک صندلی یا در یک موقعیت خاص می نشینید و روی یکی از مظاهر واقعیت واقعی تمرکز می کنید: تنفس، احساسات بدن، صداها یا اشیاء خارجی که می توانید همین الان مشاهده کنید. آن ها در مدیتیشن، شما آگاهانه توجه خود را به رویدادهای لحظه فعلی، به اینجا و اکنون معطوف می کنید. این یکی از روش های ورود به وضعیت آگاهی است. با مدیتیشن روزانه، آموزش می دهید تا توجه خود را از افکار مربوط به گذشته و آینده به لحظه حال تغییر دهید. بنابراین، شما مهارت حرکت به سمت وضعیت آگاهی را توسعه می دهید. هر چه بیشتر مراقبه کنید، بیشتر خواهید شد زندگی روزمرهدر حالت هوشیار باشید این باعث افزایش سطح آگاهی از طریق مدیتیشن می شود.
من شخصاً اولین گزینه را برای توسعه آگاهی خود ترجیح می دهم. هنگامی که مدیتیشن می کنید، ذهن شما از یک موضوع مورد توجه به موضوع دیگر «پرش» می کند و طبق قوانین مدیتیشن، باید توجه خود را فقط روی یک شیء نگه دارید. در واقع، این حتی مراقبه نیست، بلکه تمرکز است. این تا حدودی خسته کننده است. علاوه بر این، شما فقط برای مدت زمان محدودی در روز مدیتیشن می‌کنید و بقیه زمان‌ها ذهن شما در حالت معمول خود کار می‌کند، که اغلب به حالت فراموشی نزدیک است. آن ها تلاش‌های شما برای ایجاد سطح آگاهی در حالت مدیتیشن، عملاً با بقیه زمانی که در حالت هوشیاری معمول روزانه سپری می‌کنید، خنثی می‌شود.
در مورد انتقال ساده توجه به لحظه حال، نیازی نیست فقط روی یک شی تمرکز کنید. توجه خود را رها می کنید و از هر چیزی که به آن معطوف می شود لذت می برید. حالا یک گل زیبا می بینید. در یک لحظه، شما از قبل هیجانی را در بدن خود احساس می کنید. سپس ناگهان توجه شما به خش خش برگ ها معطوف شد. همه چیز خوب است. توجه خود را بگذارید جایی می رودمی خواهد. تنها شرط این است که هدف مشاهده در لحظه فعلی زمان باشد، یا بهتر است بگوییم، شما باید آن لحظاتی را که توسط افکار یا احساسات برده می شوید، ردیابی کنید. در این صورت، باید به واقعیت نقدی برگردید و همچنان از واقعیت آگاه باشید. این تمرین، اگر بتوان آن را اینطور نامید، می تواند در هر مکان و هر زمان انجام شود. و علاوه بر این، بسیار خوشایند است، بنابراین می خواهید تا آنجا که ممکن است این کار را انجام دهید. این بدان معنی است که زمان تمرین شما، بر خلاف زمان مدیتیشن، تقریباً در کل روز طول می کشد. بیایید این عمل را بنامیم تمرین حضور آگاهانهتا بتوانید بعدا سریع به آن مراجعه کنید. و همانطور که در بالا گفتم، این حتی کاملاً یک عمل نیست، زیرا. کار خاصی نمیکنی تنها کاری که باید انجام دهید این است که فقط به یاد داشته باشید که چقدر خوب است که در حالت هوشیاری خودآگاه باشید، و تمام. و سپس توجه شما به حالت هوشیاری خواهد رفت.
سطح اول آگاهی
هنگامی که روح برای اولین بار از قلمرو حیوانی به انسان تبدیل می شود، اولین سطح آگاهی را دارد، زمانی که اساساً انسان توسط غرایز حیوانی هدایت می شود - خوردن، خوابیدن، تکثیر شدن. بدون حمایت روحیات با تجربه تر و آموزش مناسب، افراد سطح اول بیشتر از دیگران به سمت انحطاط حرکت می کنند، زیرا آنها اصلا نمی دانند چگونه "مانند یک انسان" زندگی کنند، روابط علی را نمی بینند و نمی توانند به فعالیت فکری بپردازند. چنین افرادی یاد می گیرند که اجرا کنند کار ساده، خانواده ایجاد کنند و از فرزندان خود مراقبت کنند. از جنبه اخلاقی و اخلاقی، ادیان به آنها کمک می کنند، جایی که به شکل ساده توضیح داده می شود که چه کاری می توان انجام داد و چه کاری را نمی توان انجام داد، در زندگی آنها توسط افراد سطح دوم هدایت می شوند و به سمت آنها کشیده می شوند. برای تسریع تکامل و دسترسی به سطح دوم آگاهی، چنین افرادی به یک محیط خاص و آموزش ویژه نیاز دارند که به آنها اجازه می دهد تا سطح اول را در یک تجسم بگذرانند.
سطح دوم آگاهی
در سطح دوم آگاهی، فرد شروع به تلاش برای ثروت مادی می کند، عقل را توسعه می دهد و همچنین به دنبال بیان منحصر به فرد بودن خود از جمله از طریق خلاقیت است. اکثر مردم روی زمین در حال حاضر در این سطح هستند. یک فرد سطح دوم یا در تسلیم یا برای خود کار می کند، جهان اطراف خود را به عنوان یک چیز داده شده درک می کند، هیچ تمایل خاصی برای تغییر چیزی ندارد یا باور ندارد که این امکان پذیر است.
سطح سوم آگاهی
فردی از سطح سوم آگاهی شروع به دیدن الگوهای این جهان می کند، می فهمد که چیزی در جهان اشتباه است و شروع به تغییر فعالانه می کند. روح با داشتن یک تجربه غنی از تجسم ها، می تواند خود را در قدرت تحقق بخشد، موقعیت، پول را به دست آورد و افراد دیگر را کنترل کند. در سطح سوم، شخص در مورد هدف تجسم خود در زمین فکر می کند، به دنبال اطلاعاتی در مورد نحوه عملکرد کیهان است، می خواهد کاری واقعاً ارزشمند انجام دهد، تا "نشان" خود را در تاریخ بگذارد. قبل از رفتن به سطح بعدی، چنین افرادی برای افراد دو سطح اول معلم می شوند و آنها را به سمت توسعه سوق می دهند.
سطح چهارم آگاهی
هوشیاری سطح چهارم زمانی بیدار می شود که فرد شروع به درک این موضوع می کند که دنیای بیرون به دنیای درونی او بستگی دارد. همراه با این درک به وجود می آید که تغییر جهان به زور امکان پذیر نخواهد بود، اما با تغییر خود می توانید جهان را تغییر دهید. افراد سطح چهارم شروع به درک خود به عنوان خالق می کنند، فعالانه برای دانش و توسعه معنوی تلاش می کنند، از درگیر شدن در درام ها و "نمایش های" بعد سوم خودداری می کنند. ارتباط شخصیت با روح هر چه بیشتر روشن می شود و انتخاب ها آگاهانه تر. یک خالق انسان همیشه می تواند پاسخ دهد که چه می کند و چرا انجام می دهد، او کاملاً مسئول گفتار و کردار خود است.
بعد سوم و چهارم: تفاوت در چیست؟
افراد سه سطح اول آگاهی (به صورت مشروط) در بعد سوم یا در بعد سوم زندگی می کنند. افراد سطح چهارم آگاهی به تدریج به بعد چهارم می روند، جایی که رشد خود را به عنوان یک خدا-مرد آغاز می کنند، اما از آنجایی که بعد سوم و چهارم از نظر خصوصیات مشابه هستند، این گذار از نظر ظاهری محسوس نخواهد بود. بعداً، طبق قانون کروی، فضا در اطراف یک فرد سطح چهارم شروع به "طبقه بندی" می کند و او تقریباً از تماس با " مردم عادیمشکلات دیگر برای او اتفاق نمی افتد و از نظر روانی برای کسانی که از نظر آگاهی بسیار پایین تر از او هستند نامرئی می شود. افراد سطح چهارم بر هنر ساختن واقعیت مسلط می شوند، ابرقدرت ها را توسعه می دهند و شروع به درک جریان های انرژی می کنند، هاله های اشیاء و موجودات را می بینند. دنیای بیرون برای آنها در حال حاضر متفاوت به نظر می رسد، و خود آنها نیز نه تنها از نظر آگاهی، بلکه از نظر بیولوژیکی نیز بسیار در حال تغییر هستند. با پیشروی بیشتر در رشد خود، خدا-انسان به بعد پنجم می رود و از نظر فیزیکی برای افراد بعد سوم و چهارم نامرئی می شود. ساکنان بعد چهارم می توانند از طریق روشن بینی و تله پاتی با چنین خدا-مردی تماس بگیرند.
انتقال از یک سطح آگاهی به سطح دیگر می تواند سال ها طول بکشد، یعنی در برخی از مسائل می توانید در سطح دوم باشید، در برخی از سطح سوم، و در برخی دیگر می توانید اجمالی از سطح چهارم را ببینید، و به طور کلی نیاز دارید برای تعیین سطح خود با ترکیبی از کیفیت ها . زندگی در قوانین جهان به شما این امکان را می دهد که رشد آگاهی را تسریع کنید و شما را به سطح یک خدا-مرد نزدیکتر کنید.
روزی در هرج و مرج نیستی، نور آگاهی روشن می شود. این آگاهی جوهر امر مطلق است - خدا و خالق کل جهان. تولد او را نمی توان به طور کامل تولد نامید، زیرا وجود او فراتر از مکان و زمان است. اولین کلمه خدا اولین عمل خلقت شد - نت "do" اکتاو جهان.
«در ابتدا کلمه بود و کلمه نزد خدا بود و کلمه خدا بود»
(یوحنا 1:1)
بالاترین سطح آگاهی امر مطلق است
مطلق منبع ابدی و تغییر ناپذیری است که همه چیز از آن جاری می شود. این حالت پاک بودن «من هستم» است، آگاهی خدا در یگانگی و تمامیت. مطلق سطح وجود منفعل فراتر از حرکت و تغییر است. در این سطح از آگاهی هیچ دوگانگی و جدایی وجود ندارد.
طبق افسانه مصری، خدای Atum اعلام می کند: "من وجود دارم" و حضور خود را اعلام می کند. "من وجود دارم" تنها چیزی است که درست است. هرگونه روشنگری و تعریف، تجلی خاص و ممکنی از یگانگی خواهد بود.
هر بار، تلاش برای یافتن پاسخ سوال، هیچ کلمه ای کافی نیست. آگاهی کشف می کند که حقیقت همیشه از هر کلمه ای بزرگتر است. تنها چیزی که آگاهی می تواند تأیید کند این است که هست، و تنها تأیید آن حضور آن است - آگاهی از خود در خود.
حقیقت جوهر خالق است، آگاهی پاک او، ماندگار در صلح و ابدیت. اما وجود را باید با عمل تأیید کرد. و آفریدگار در عمل خلقت جهان تجلی می کند.
«و خدا گفت: بگذار نور باشد. و نور بود.و خدا نور را خوب دید و نور را از تاریکی جدا کرد.و خداوند روشنایی را روز و تاریکی را شب نامید. و عصر شد و صبح شد…
پیدایش فصل 1
سطوح آگاهی: از انرژی خالص تا ماده
هر کلمه ی خالق با موجی از انرژی سرریز می شود، مانند یک اکتاو موسیقی نزولی. "قبل از" اصل، سطح آگاهی عالی است، انرژی ارتعاشات بالا. "قبل از" پایین ترین اکتاو - سطح جهان مادی - ارتعاش فرکانس های پایین.
همانطور که یک اکتاو موسیقایی شامل تمام نت‌ها می‌شود: do, re, mi...si, بنابراین هر نت از ابتدای صدا تا زوال شامل یک اکتاو است.
سطوح هوشیاری:
- انجام - دنیای مادی؛
- Re جهان اختری است.
- Mi دنیای ذهنی است.
- فا - دنیای معنوی؛
- نمک دنیای تاج و تخت است.
- لا - دنیای اولین اشکال؛
- سی مطلق است.
انسان مانند یک نت در اکتاو خلقت است و یک اکتاو کامل 7 نت. و آگاهی ما می تواند هم در عوالم مادی بماند و هم به سوی خدا قیام کند. غرایز سطح آگاهی از جهان مادی هستند، احساسات و افکار سطح اختری هستند. و خارج از تصاویر و کلمات، در دنیای معنوی «خود برتر» زندگی می کند. در این سطح، شخص از خود در خود آگاه است، همانطور که خداوند در اقیانوس اولیه هرج و مرج از خود آگاه بود. آگاهی از وجود خود، تولد آگاهی جاودانه است. از لحظه تولد، زندگی یک فرد دیگر ترکیبی تصادفی از رویدادهای آشفته نیست، بلکه خلاقیت آگاهانه مسیر زندگی است.
سطوح آگاهی انسان
سطح 1 آگاهی - بدن و غرایز
این سطح یک ماتریالیست خشن است که عمدتاً با نیازهای حیوانی زندگی می کند. غذاهای پرکالری لذیذ، خانه امن بزرگ، آسودگی زندگی برای فردی در این سطح از آگاهی از اهداف اصلی زندگی خواهد بود. در اینجا آگاهی انسان در سطحی نزدیک به حیوان قرار دارد. با این حال، فرد همیشه این فرصت را دارد که تکامل یابد و به سطح بالاتری صعود کند. حیوان چنین انتخابی ندارد.
غرایز آگاهی از طبیعت است که بقای گونه ها را در طبیعت تضمین می کند. آگاهی از این سطح از واقعیت هنوز به جزییات جهانی تقسیم نشده است؛ در اینجا اخلاق، سختگیری و رحمت وجود ندارد. جایی برای عقلانیت مستمر وجود دارد: برخی به خاطر جان دیگران می میرند. اما دیگران روزی غذای کسی خواهند شد.
اگر مطلق آغاز راه از ایده به مادی شدن است، پس جهان خاکی آغاز روح در راه بازگشت است: از ماده به روح.
سطح 2 هوشیاری - عاطفی - حسی
در اینجا امیال ظاهر می شوند که عمدتاً توسط غرایز شرطی شده اند. غذای آشغالحاوی انرژی زیادی است و بنابراین می خواهید آن را بخورید. میل به احترام و به رسمیت شناختن ناشی از میل به دستیابی به یک شریک شایسته و ترک فرزندان سالم است.
احساسات واکنشی در برابر تحقق یا عدم تحقق میل هستند. وقتی واقعیت با انتظارات ما مطابقت ندارد، ناامیدی، آزار و اذیت را تجربه می کنیم. البته هرکسی شرایط مشابهی را متفاوت تجربه خواهد کرد. شخصی بسیار آسیب پذیر و عاطفی است، شخصی برعکس، سرد و منطقی است. این به تمایلات فردی فرد بستگی دارد که توسط روانشناسی، طالع بینی، اعداد شناسی، کف شناسی مطالعه می شود.
برای فردی که هوشیاری او بیشتر در سطح احساسات است، خواسته ها در اولویت تصمیم گیری قرار می گیرند. چنین افرادی معمولاً هدایت می شوند الگوریتم ساده: "من آن را دوست دارم - من آن را دوست ندارم"، "من آن را دوست دارم - ناخوشایند است"، "من آن را می خواهم - من آن را نمی خواهم". این سطح هوشیاری کودکانی است که عقل و جهان بینی آنها هنوز در حال شکل گیری و تکامل است.
قرار گرفتن در این سطح از هوشیاری در بزرگسالی بسیار دشوار است. واقعیت این است که احساسات ماهیت غیرمنطقی دارند و تصمیمات تکانشی اغلب تنها به تخریب منجر می شود. این به اصطلاح تیپ شخصیتی خودخواه است. چنین افرادی معمولاً از عدم تمایل به تحلیل گفتار و اعمال خود رنج می برند. و لذا در تب و تاب، کارهایی انجام می دهند که بعداً پشیمان می شوند. چنین نگرشی نسبت به دنیا باعث تعارضات بیرونی و درونی بسیاری می شود که یا فرد متعارض را خسته می کند و می کشد و یا او را به سمت تغییر سوق می دهد. در اینجا مغز به کمک می آید، که قادر است هر موقعیتی را تجزیه و تحلیل کند و تنظیمات منطقی خود را برای "شخصیت" انجام دهد. در عین حال ، احساسات خود در هیچ کجا ناپدید نمی شوند ، اما اکنون ، قبل از رفتن به دنیا ، بر اساس تجربه گذشته از فیلتر خاصی از "اخلاق شخصی" عبور می کنند.
سطح 3 هوشیاری - ذهنی
سطح ذهنی آگاهی یک منطق دان انسانی است. منطق دان صاحب احساسات خود است. عقلانیت برای یک منطق دان مهم ترین چیز است. و بنابراین اقدامات او بر اساس تجزیه و تحلیل تجربیات گذشته خواهد بود.
یک فرد از سطح هوشیاری ذهنی و همچنین یک نوع عاطفی برای ارضای خواسته های خود عمل می کند. اما در این مورد، محاسبه آرام موثرترین راه برای رسیدن به هدف خواهد بود.
البته عواطف و ذهن پیوستگی ناگسستنی دارند و رفتار انسان در تعامل آنها شکل می گیرد. هیچ آدمی وجود ندارد که کاملاً بی احساس باشد. و اگر احساسات به وجود بیایند، قطعاً به یک خروجی نیاز دارند. مهار و سرکوب احساسات می تواند شما را از درگیری آشکار با دنیای بیرون نجات دهد، اما نه با خودتان. در بهترین حالت، این با یک طغیان عاطفی از آنچه انباشته شده است، در بدترین حالت، با یک بیماری به پایان می رسد.
علاوه بر این، ذهن می تواند اشتباه کند. عادت به تقسیم کردن همه چیز و دادن تعاریف برای همه چیز منجر به این می شود که دیگر تصویر بزرگ را نبینیم. نمونه ای از این قوانین اخلاقی است که در آن همه چیز را به «درست» و «نادرست» تقسیم می کنیم. اما در زندگی هیچ چیز قطعی نیست. و بنابراین، افراد سطح ذهنی اغلب گروگان الگوها و تعاریف خود می شوند. مغز دائماً در تلاش است تا یک الگوریتم، یک فرمول واحد برای همه چیز پیدا کند، اما این غیرممکن است. از این گذشته، حتی اگر تمام عمر خود را در یک مکان از رودخانه عبور کرده باشید، یک روز به دلیل آب شدن برف، آب های آن پراکنده می شود و عبور خطرناک می شود. اما مغز دوست ندارد اشتباهات را بپذیرد. و با نزدیک شدن به رودخانه طغیان شده برای اولین بار، فرد منطقی به احتمال زیاد احساس شهودی خطر را نادیده می گیرد و وارد جریان می شود و خود را متقاعد می کند که اگر قبلاً هزار بار از اینجا رد شده باشد، پس همه چیز را در مورد این مسیر می داند. .
این مثال دیگری است که در آن سرکوب احساسات و عواطف می تواند منجر به عواقب فاجعه آمیزی شود. واقعیت این است که روش ذهن ما تجزیه و تحلیل موقعیت است و بر اساس آن توسعه یک الگوریتم رفتار، یک الگو است. در هر موقعیت مشابه برای اینکه کار اضافی انجام ندهد به یک قالب آماده مراجعه می کند. گاهی اوقات، مانند مورد بالا، وضعیت نیاز به تجدید نظر دارد. و در چنین لحظاتی، شهود وارد می شود. در افرادی که سطح هوشیاری احساسی دارند، شهود بیشتر و روشن تر عمل می کند، زیرا "غریزه درونی" توسط مغز منطقی سرکوب نمی شود.
عواطف و ذهن جلوه دیگری از دوگانگی جهان است. انحراف به هر جهت: فقدان منطق یا عقلانیت مطلق افراطی است، دور شدن از وحدت. و تنها در تعامل این دو طرح می توان به هماهنگی دست یافت.
نیاز به مرکز واحدی وجود دارد که دو متضاد را ترکیب کند: منطق و احساسات. این مرکز روح است.
سطح 4 آگاهی - معنوی
مهم نیست که چقدر برای برنامه ریزی زندگی خود تلاش می کنیم، همیشه اتفاقات غیرمنتظره در برنامه ها وارد می شود. مهم نیست که چگونه چیزها را تعریف کنیم، چیزها همیشه فراتر از کلمات خواهند بود. مغز جزئیات می خواهد: دروغ بد است، خوب خوب است. و دروغ به نام نجات؟ و حقیقت ویرانگر؟ خوب یا بد برای کی؟ و اگر برای من، پس من کی هستم؟ اینجاست که کلمات به پایان می رسند. در جستجوی پاسخ، مغز به ناتوانی خود پی می برد و فرد در نهایت متوجه می شود که چیزی فراتر از بدن، احساسات و افکار است.
زندگی فراتر از کلمات و هر تعریفی است. او توسط بدن محدود نمی شود، او ارزیابی نمی کند و استدلال نمی کند. به سادگی حاضر است و از مرکز خود جهان را مشاهده می کند.
از خود بپرسید: "من کیستم" و پاسخی بی صدا دریافت کنید. در این جستجو، روشنگری می آید و آگاهی با ابدیت در تماس است. می توان آن را به عنوان یک درخشش، یک شیفتگی وجود، یک حضور توصیف کرد، اما اینها فقط کلمات خواهند بود.
ما می‌توانیم این حضور را احساس کنیم اگر خود را با هر چیزی شناسایی نکنیم و تنها یک آگاهی از لحظه اینجا و اکنون باقی بگذاریم. در چنین لحظه ای به نظر کسی می رسد که اینجاست، اسکله: مسیر از متراکم به لطیف گذشته است و زندگی جدید در آرامشی سعادتمندانه است.
آگاهی با یادآوری خود، پنهان و نامرئی قبلی را آشکار می کند. قوانین جهان، علت و معلول، انرژی، اتصالات، ارتعاشات.
بسیاری با احساس لذت وجود، می خواهند برای همیشه در سعادت بی حرکت بمانند. اما زندگی در حرکت است، روح القدس در عمل است. و اگر قبلاً روح پذیرش و فروتنی را آموخت، اکنون هماهنگی پیدا شده است. اما این فقط یک نقطه است و سپس مسیر ادامه می یابد. و هر کس در اینجا متوقف شود آن را نمی داند.
آگاهی با یادآوری خود، پنهان و نامرئی قبلی را آشکار می کند. قوانین جهان، علت و معلول، انرژی، اتصالات، ارتعاشات. و اکنون، فرصت های باورنکردنی در برابر ما باز می شود. حضور، زایش ابر "من" است، آغاز خلاقیت آگاهانه خود و جهان اطراف با قدرت تصمیم گیری از مرکز روح است. کسی که خود را کنترل می کند، جهان را کنترل می کند. اما هیچ کس بدون دیگری وجود ندارد: و هر چه قدرت بیشتر باشد، مسئولیت مالک آن نیز بیشتر است. بنابراین، تنها کسی که جزییات را می بیند و وحدت را نمی بیند، می تواند مشتاقانه قدرت طلب کند.
کسی که در این سطح از آگاهی است خود را با افکار، عواطف و بدن خود شناسایی نمی کند، بلکه کاملا آنها را کنترل می کند. در این سطح، فرد آزادی و قدرت واقعی برای ساختن زندگی خود و دنیای اطرافش به دست می آورد.
سطح 5 آگاهی - جهان تاج و تخت
دنیای تاج و تخت، جایگاه فرشتگان بزرگ، سطح قدرت و خلقت است.
سطح ششم آگاهی - دنیای اشکال اولیه
دنیای اجراها دنیای کهن الگوها یا اصول اولیه هستی است. در سیستم باطنی درخت Sephiroth، این سطح با دو اصل نشان داده می شود: تصاویر پدر بزرگ و مادر بزرگ. این سطح اولین جدایی روح واحد و تولد دوگانگی است: انرژی و ماده.
سطح 7 هوشیاری - مطلق
این سطح خلقت است واقعیت جدید. در اینجا آگاهی به یگانگی باز می گردد، مطلق دوباره از وجود خود آگاه است و جهان دوباره متولد می شود.
به یاد داشته باشید که تمام تقسیمات به سطوح مشروط هستند و فقط در حوزه افکار و تصاویر ما وجود دارند. هیچ کلمه ای نمی تواند ماهیت واقعی را توصیف کند. روح بدون کلام صحبت می کند.
انتخاب سطحی از آگاهی است. افزایش سطح آگاهی، گسترش آگاهی فرد، طیف ادراک گسترش می یابد و در نتیجه فرصت هایی که قبلا پنهان شده بودند باز می شوند، وضوح ذاتی سطح آگاهی به دست آمده می آید، گزینه های انتخاب آشکار می شوند، پتانسیل انرژی افزایش می‌یابد تا آگاهانه انتخاب آزادانه خود را از میان افرادی که در این سطح آگاهی از انتخاب‌ها افشا شده‌اند، انجام دهید.
بنابراین، با انجام یکی از انتخاب های آگاهانه (یا ناخودآگاه)، تمام پتانسیل های تعاملات تبادل انرژی ذاتی در این سطح آگاهی (ناخودآگاه) فعال می شود که بر اساس آن انتخاب انجام شده است.
در هر سطح از آگاهی، سطوح انتخابی موجود آشکار می شود. این فرآیند را می توان به صورت مجازی به عنوان یک ساختار چند سطحی نشان داد که هر سطح آن با پتانسیل های انرژی فرکانس خاصی مطابقت دارد. سطوح فرکانس پایین این سازه مانند زیرزمین‌های تاریک و طبقات پایین ساختمان‌ها است که نور در آنها نفوذ نمی‌کند و یا در مقادیر بسیار محدود نفوذ می‌کند.
در این سطوح موجوداتی ساکن هستند که از نظر ارتعاشات فرکانسی با آنها مطابقت دارند. بیشتر سطوح بالاطبقات اول در حال حاضر فرکانس های نور را می پذیرند، البته در مقادیر محدود، و نشان دهنده انرژی های اختلاط نور و تاریکی هستند. در این سطوح، هر یک از موجودات تلاش می کند تا دقیقاً در آن انرژی هایی باشد که با آن مطابقت دارد و در این سطوح است که هر موجودی انتخاب می کند. هر چه بالاتر می رویم، نور، آگاهی بیشتر نمایان می شود و به عشق خالق بی نهایت نزدیکتر می شویم. هرچه به بهشت عروج می کنید، ویژگی های عشق خالق یکتا بی نهایت بیشتر و بیشتر در همه آشکار می شود.
بنابراین، انتخاب، قطبی شدن انرژی های این موجود خاص در خدمت به دیگران (به سوی نور)، یا در خدمت به خود (به تاریکی) و در عین حال تحقق پتانسیل توسعه ذاتی موجود در وجود است. یک خالق بی نهایت
فردی که در سطح آگاهی پایین زندگی می کند، انگار خواب است، و پتانسیل انتخاب آزاد خود و انرژی کامل (یکپارچگی) خود را آشکار نکرده است.
سطح خفته هشیاری نیز نوعی انتخاب ناخودآگاه است که انتخاب و انرژی خود را به موجودات تاریک در تمام سطوح کیهان می دهد.
وقتی مردم ناخودآگاه حق انتخاب آزادانه خود را به افراد و موجودات دیگر می دهند، به افراد و موجودات دیگر این فرصت را می دهند که خودشان را به بردگی بگیرند، خودشان را دستکاری کنند، از خودشان انرژی بگیرند.
اگر فردی برای مدت زمان کافی در یک زمان خطی در حالت ناخودآگاه خواب باشد، پتانسیل انرژی او به سطحی کاهش می‌یابد که فقط اعمال ساده فعلی را پوشش می‌دهد که بقا را تضمین می‌کند.
با این حال، بدون توجه به آنچه در حال حاضر. وقتی پرده‌های فراموشی در انرژی‌های ارتعاشی بالا که به زمین می‌آیند می‌سوزند، همه همیشه این فرصت را دارند که سطح آگاهی خود را تا امکان تحقق نیاز افزایش دهند و مستقیماً انتخاب آزاد خود را مطابق با این سطح آگاهی اعلام کنند.
در حال حاضر، به نظر می رسد که همه نیاز به کمک داشتبرای همه جویندگان و همه بیداران. شکل گیری انتخاب آگاهانه هر یک از مردم، عملی است با اراده آزاد خالق بی نهایت، و بنابراین هیچ موجودی در جهان نمی تواند چنین انتخابی را انجام دهد. در پایان چرخه سیاره ای بعد 3، انتخاب آزاد اهمیت ویژه ای پیدا می کند، زیرا در فرآیند انتقال به بعد بالاتر، جدایی با توجه به پتانسیل های انرژی انتخاب شده رخ می دهد.
کسانی که انتخابی آگاهانه در خدمت به دیگران برای نور انجام داده‌اند، به درون خواهند رفت دنیای جدیدسیارات با ابعاد بالاتر، کسانی که در خدمت به خود در تاریکی انتخاب کرده اند، به دنیاهای با ابعاد بالاتر نیز نقل مکان خواهند کرد و به سایر کره های سیاره ای خدمت می کنند. کسانی که پتانسیل در خدمت به دیگران یا خدمت به خود را به دست نیاورده‌اند، چرخه‌های مکرر را در دیگر کره‌های سیاره‌ای با چگالی بعد 3 پشت سر می‌گذارند.
باید بدانید موجوداتی که راه شناخت خالق بی نهایت را در قالب خدمت به خود (تاریکی) انتخاب می کنند، نمی توانند از سطح پنجم بعد بالا بروند، زیرا انرژی های آنها با انرژی های عشق آن بی نهایت مطابقت ندارد. ایجاد کننده. بنابراین، ساختارهای انرژی آنها از انرژی های عشق جدا شده، بسته شده و نیاز به مصرف انرژی های خاصی (ترس، درد، شک و غیره) دارد. به معنای از دست دادن منبع انرژی است. و تمام تلاش خود را می کنند مقدار زیادمردم بیهوش مانده بودند. به همین دلیل است که در حال حاضر مبارزه بین نیروهای نور و نیروهای تاریکی برای انتخاب هر یک از مردم روی زمین فعال شده است.
لطفاً سطح آگاهی خود را بالا ببرید، به قلب خود گوش دهید، در فرکانس عشق باشید تا امکان انتخاب آزادانه آگاهانه در عشق و نور خالق بیکران را دریافت کنید. دل به دل
انتخاب بین قلب و ذهن.
ما هر لحظه از زندگی خود را برای گوش دادن به صدای عقل یا صدای قلب انتخاب می کنیم. ما در هر لحظه از زندگی خود بین قلب و ذهن تعادل برقرار می کنیم. صدای عقل همیشه راحت تر شنیده می شود و برای این کار نیازی به تلاش و گوش دادن نیست. صدای عقل برای هر یک از ما آشناست، زیرا وجود ما را در شرایط آشنا تضمین می کند. صدای عقل بلند و با اصرار صحبت می کند، به تجزیه و تحلیل و مرتب کردن همه چیز عادت دارد.
صدای عقل به شما می گوید: "اگر می خواهی در امان بمانی، به من گوش کن!" یا "بله، الان همه چیز بد است، اما اگر به من گوش ندهی، بدتر می شود" یا "نگو" سعی کنید چیزی را تغییر دهید، ما به ثبات و امنیت نیاز داریم، حتی اگر این ثبات خیالی برای شما مناسب نباشد. صدای عقل می تواند خیلی چیزها را بگوید و منطقی توجیه کند. این کارکرد اصلی آن است و همه از بدو تولد طوری برنامه ریزی شده اند که فقط به صدای عقل گوش دهند و دقیقاً مطابق با راهنمایی آن عمل کنند. خوب ما مردم چطوریم، تاج آفرینش، معقولیم، به عقل و عقل توانا تکیه می کنیم. و البته، تمام افکاری که به سراغ ما می آیند، فقط افکار ما هستند، اما دیگر چه کسانی می توانند باشند؟ در جامعه افراد معقولی که در چارچوب برنامه های ذهنی خاصی فکر می کنند ارزش قائل هستند. و این برنامه نویسی از دوران کودکی ادامه داشته است. و هدفش یک زندگی آزاد و شاد نیست.
صدای قلب فقط در سکوت شنیده می شود که صدای عقل ساکت باشد. صدای دل همیشه بسیار آرام است، مثل نفس ملایم و ملایم نسیم است. صدای قلب هرگز دوبار تکرار نمی شود، تحلیل نمی کند، دستور نمی دهد و متقاعد نمی کند، صدای قلب با کسانی صحبت می کند که آماده شنیدن، درک و باور آن هستند. آنچه صدای قلب می گوید همیشه فراتر از دانش ذهن است. صدای دل دانشی خاموش است که نیاز به توضیح و دلیل ندارد. صدای قلب در فرکانس عشق به صدا در می آید.. صدای قلب هرگز اشتباه نمی کند، زیرا صدای قلب با هر کسی که آماده شنیدن عشق است صحبت می کند!
اگر فردی در زندگی خود فقط با صدای عقل هدایت شود، به راحتی قابل برنامه ریزی، مدیریت و رهبری است. هر چیزی که فراتر از مرزهای تصویر معمولی از جهان است که در یک درک معقول قرار می گیرد، به سادگی رد می شود. جهان در جعبه ادراک محدودی فشرده شده است که در آن همه چیز راحت و واضح است.
اگر انسان در زندگی خود شنیدن صدای قلب را بیاموزد، افق ادراک خود را گسترش می دهد، جهان خود را به شیوه ای جدید بدون محدودیت و ترس می گشاید، درک می کند و می سازد.
همین الان به شما می گویم: وجود ندارد. راه اسانبه آگاهی کامل برسد این یک سفر طولانی است، پر از غلبه بر مشکلات. اما، اگر متوجه شدید که زندگی با خلبان خودکار و نیمه خواب را دوست ندارید، می توان با بالا بردن سطح آگاهی، این وضعیت را تغییر داد. شما قبلا به سوال خود "چرا؟" پاسخ داده اید، من به سوال "چگونه؟" پاسخ خواهم داد. کوتاه، بدون آب و باطنی.
1. مربع
پیشنهاد می کنم با این تمرین شروع کنید. همین الان درستش کن این به شما کمک می کند تا درک کنید که در حال حاضر در متن کل زندگی خود کجا هستید.
یک مربع بکشید و آن را به 100 قسمت تقسیم کنید. مربع های بالایی را با توجه به تعداد سال هایی که زندگی کرده اید رنگ آمیزی کنید. از پایین، مربع ها را از 70 تا 100 رنگ کنید. در روسیه، این سال ها را عصر بقا می نامند، من پیشنهاد می کنم آنها را زمان تأمل و تفکر در نظر بگیریم.
اینجا مربع من است.
آنچه رنگ نشده باقی می ماند زندگی آینده شماست، سالهای فعال باقیمانده. چه حسی دارد؟ چه افکاری را برانگیخت؟ چه احساساتی را برانگیخت؟ سوالات بلاغی نیستند. خودتان به آنها پاسخ دهید، در حالت ایده آل پاسخ ها را یادداشت کنید.
2. ساعت زنگ دار
یک ساعت زنگ دار تنظیم کنید، بگذارید هر ساعت زنگ بزند. وقتی زنگ هشدار به صدا در آمد، به پنجره بروید. به بالا، به آسمان، پایین، به زمین، به راست، به چپ، به ماشین ها، به مردم نگاه کنید. آنها چه کسانی هستند، چه شکلی هستند؟ به دستات نگاه کن، به خودت نگاه کن. شما چی پوشیدید؟
چشماتو ببند، گوش کن مغز ما بسیاری از صداها را فیلتر می کند. آنها را بشنوید: صدای کاپوت، صداهای بیرون از پنجره، خروپف پشت دیوار، نفس کشیدن شما. روی هر یک به صورت جداگانه تمرکز کنید، اکنون همه آنها را با هم بشنوید.
3. دفتر خاطرات عزیز
یک دفتر خاطرات داشته باشید. اتفاقات روز و احساسات و عواطف به وجود آمده را شرح دهید. آنچه نوشته شده را نقد نکنید، ارزیابی نکنید، کلمات را انتخاب نکنید - بگذارید همانطور که نوشته شده است نوشته شود. صادق باشید، هیچ کس این را نخواهد خواند.
برای کمک به شروع، هر روز به سوالات زیر پاسخ دهید:
- امروز چه اتفاق خوبی افتاد؟
- چه احساساتی را تجربه کردم؟
- چرا امروز عالی هستم؟
- از چه کسی می خواهم تشکر کنم؟
- غذای اصلی روز
لیست را کامل کنید.
4. شیوه های تنفس
در هر موقعیت غیر قابل درک، مراقب نفس خود باشید. مشاهده یعنی چه؟ توجه کنید و با چشم درونی خود به اینجا نگاه کنید:
- دمای هوای دم و بازدم چقدر است؟
- آیا از طریق سینه یا شکم نفس می کشم؟ اگر برعکس آن را امتحان کنید چه؟
- آیا نفس کشیدن صدا دارد؟
- هنگام دم و بازدم، سوراخ های بینی چه حسی دارد؟
- طول دم و بازدم چقدر است؟
روی تنفس تمرکز کنید. برای تسلط بر این مهارت می توانید از اپلیکیشن گوشی هوشمند استفاده کنید و حداقل روزی پنج دقیقه با آن نفس بکشید.
برنامه های کاربردی تقریباً به همین روش کار می کنند. صدای دلپذیری داده می شود - باید نفس بکشید. صدای دلپذیر دیگری داده می شود - شما باید بازدم کنید. صداها همدیگر را دنبال می کنند، نفس می کشی.
من از برنامه Saagara's Health Through Breath استفاده می کنم. در اینجا می توانید مدت زمان تمرین، میزان سختی، طول دم و بازدم را تنظیم کنید، می توانید تنفس را با تاخیر تنظیم کنید.
5. ترمز
به طور عمدی سرعت را کاهش دهید. آهسته صحبت کنید، راه بروید، سرتان را بچرخانید. روان تر حرکت کنید. در پاسخ ها، واکنش ها عجله نکنید. حداقل گاهی سرعت را تا یک توقف کامل کاهش دهید تا ببینید چه چیزی در اطراف است، چه کسی در اطراف است، چگونه آن اطراف است.
6. Ambidexter
هر دو دست را توسعه دهید. اگر راست دست هستید، همه کارها را چپ دست انجام دهید و برعکس. اگر نمی توانید همه کارها را فوراً انجام دهید، حداقل فقط غذا بخورید، یک قاشق را در دستی غیر معمول بگیرید. متوجه خواهید شد که آخرین باری که اینقدر روی غذا خوردن تمرکز کردید، زمانی بود که دو ساله بودید و یاد گرفتید با قاشق غذا بخورید. شما می توانید دندان های خود را مسواک بزنید، نان را ببرید، در را با کلید باز کنید، برای شجاع - لب های خود را رنگ کنید.
7. مراقبت از خود
در نهایت، سخت ترین تکنیک: مراقب خود باشید. درک کنید که منابع فیزیکی و عاطفی محدود و اغلب غیرقابل جایگزین هستند. استرس، خستگی، بیماری، خستگی عصبی و عادت های بدسطح آگاهی را پایین بیاورد یک فرد سالم و آرام که عجله ای برای رفتن به جایی ندارد آگاهانه تر زندگی می کند. او اغلب در حالت "اینجا و اکنون" است، بنابراین شادتر است.
