ಅಸೂಯೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಪುರುಷ, ಗಂಡ, ಹೆಂಡತಿ, ಮಹಿಳೆ, ಹುಡುಗಿ, ಮಾಜಿ, ಉದಾ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಪಿತೂರಿಗಾಗಿ ಅಸೂಯೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ. ಅಸೂಯೆ ಏಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು, ಹೇಗೆ

ಪ್ರೀತಿಯ ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅಸೂಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ, ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಜೊತೆಗೆ, ಅವಳು "ಸುಟ್ಟ" ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ, ಒಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದ ಆಳವಾದ ಅತೃಪ್ತಿ ಜನರು.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಅಸೂಯೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಂಡ್ರೆ ಮೌರೊಯಿಸ್. ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ ಪತ್ರಗಳು

ಅಸೂಯೆ ಎಂದರೇನು

ಅಸೂಯೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ನೋವಿನ ಭಾವನೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಪರಸ್ಪರ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ, ಗಂಡಂದಿರು ತಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಈ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ ...

ಒಂದೆಡೆ ಪ್ರೀತಿ, ಭಾವನೆ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ - ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕ. ಅದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ, ಬಿಸಿಯಾದ ಅಸೂಯೆ ಸುಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಬಹುಪಾಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಮೂರ್ಖತನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಜನರು ಏಕೆ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಇದು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೆ

• ಅಸೂಯೆ ಎಂದರೆ ಭಯ.
  ನಿಮ್ಮ ನಿಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಯಾರಾದರೂ ಸಿಹಿ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆರಾಮ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾಲಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ, ಭಯವು ಮೂಲಭೂತ ಭಾವನೆ, ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ. ತರ್ಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧ ಶಾಂತತೆಯಿಂದ ಅವನನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
• ಅಸೂಯೆ ಅಸೂಯೆ.
  ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆದವನಿಗೆ. ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಕಲ್ಪನೆಯು ಎದುರಾಳಿಯು ನಿಮಗಿಂತ ಕಿರಿಯ, ಚುರುಕಾದ, ಸೆಕ್ಸಿಯರ್ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಒಳಗಿನಿಂದ "ಮುಗಿಯುತ್ತವೆ". ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಾಕವಚ-ಚುಚ್ಚುವ ಯುಗಳ ಗೀತೆ.
• ಅಸೂಯೆ ಆಗಿದೆ ಉಪ-ಪರಿಣಾಮಸಂಬಂಧಗಳ ಆದರ್ಶೀಕರಣ.
  ಅನೇಕ ಜನರು "ಸಮಾಧಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಷ್ಠೆ, ಹಗುರವಾದ ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಹ" ತಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ದೃಢವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಲಘುವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಜೀವನವು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಶಕ್ತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು "ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಠೆ" ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಷ್ಕಪಟವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ.
• ಅಸೂಯೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ.
  ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ಮತ್ತು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಯಾದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ನೀವು ಕೊಳಕು, ಮೂರ್ಖರು, ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ತುಂಬಾ ದೃಢವಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ತರ್ಕಬದ್ಧವಲ್ಲ.
• ಅಸೂಯೆ ಒಂದು ದುಃಖದ ಅನುಭವ.
  ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕತನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇದೆ, ನೀವು ಆ ಕಥೆಯಿಂದ ಕೇವಲ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ದ್ರೋಹ ಫ್ಲಾಶ್ನ ಪರಿಚಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಸೂಯೆ ಒಂದು ಅವಮಾನ.
  ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶ. ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ವಂಚಿಸಿದರು, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುರಿದರು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿದರು ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ದೂರ ಎಸೆದರು.
• ಅಸೂಯೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಗೌರವವಾಗಿದೆ.
  ಒಬ್ಬ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಸೌಂದರ್ಯವು ನಡೆಯುವ ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಲ್ಲದ ಗಂಡನಿಂದ ದ್ರೋಹ ಬಗೆದಿದ್ದರಿಂದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಸಾವಿರ ಬಾರಿ ಮುಂದೂಡಿದರು. ಅದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎತ್ತಲಾಗಿದೆ: "ಹೇಗೆ ಅವನು!" ನೀವು, ತಲೆಮಾರುಗಳ ಅನುಭವದಿಂದ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ನ್ಯಾಯದ ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ಅಸೂಯೆ ಮಾಲೀಕರ ಸಹಜ ಗುಣ.
  ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ, ಅವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಲು ಇತರ ಜನರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಸೂಯೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ತಮ್ಮದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಅಸೂಯೆ ಒಂದು ಸಂತೋಷ, ಔಷಧಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.
  ಆಶ್ಚರ್ಯ? ಅಸೂಯೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಫ್ಲ್ಯಾಷ್, ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವಾಗಿದೆ - ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಥ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ಅಸೂಯೆ ಎಂದರೇನು?

ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಅವನು ಮಾಡದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ತಪ್ಪನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಬಹುಶಃ ಮೊದಲಿಗೆ ಅದು ಅವನಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ತಪ್ಪು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು, ಅವನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಅವನು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಅಸಮಾಧಾನವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೋವು ಕೂಡ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ, ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಅಸೂಯೆ ಕೂಡ. ಪ್ರತಿದಿನ ದೇಶದ್ರೋಹದ ಅನುಮಾನಗಳು, ಆಧಾರರಹಿತ ಅವಮಾನಕರ ಆರೋಪಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಬಂಧಗಳು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಅದು ಬೇಕೇ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಸೂಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನೀವು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ತ್ರೀ ಅಸೂಯೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಣ್ಣಿನ ಅಸೂಯೆ ಪುರುಷನಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಮೊದಲಿನಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಅಸೂಯೆಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿರಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

1. ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಸ್ತ್ರೀ ಅಸೂಯೆ - ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ. ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪುರುಷನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದುತ್ತಾಳೆ. ಬಲವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.

ಯಾವುದೇ ಸ್ತ್ರೀ ಅಸೂಯೆಯು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕುಸಿತದಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅವಳ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಉಗ್ರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ಅಸೂಯೆಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಅವಳು ಕಿರುಚುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವಳು ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅನರ್ಹ, ಇನ್ನೊಬ್ಬಳು ಉತ್ತಮ.

ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯ ವಸ್ತುಗಳು: ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರವಾಸಗಳು, ಶಾಪಿಂಗ್, ಗೆಳತಿಯರು, ಅಭಿನಂದನೆಗಳು.

ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವಳ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಮತ್ತು ಆರಾಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳು ನಂಬಲಾಗದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಸೂಯೆ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲವೂ ಬರುತ್ತದೆ. ಟಿವಿಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇತರ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಅವಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳ ಕಂಪನಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ.

ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಹಿಳೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಮೌಲ್ಯದ ವಸ್ತುವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪೂರ್ಣ ಹೋಲಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ರೀಮೇಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದವರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನರ್ಹತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವರ ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಪಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಕುಸಿತ, ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಹೆದರುತ್ತಾಳೆ. ಹೌದು, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ. ಆಗ ಯಾರಿಗೂ ಅವಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತೆ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಂಕೇತ. ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯವು ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಪುರುಷನನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ.

2. ಪಾಲುದಾರನ ನಷ್ಟ

ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ನಿನ್ನನ್ನು ಗೆದ್ದಳು, ಅವಳು ನಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಅವಳು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ದೊಡ್ಡ ಭಯ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ಒಂಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಆಗುವುದು, ಅನಗತ್ಯ. ಅಂತಹ ಭಯವು ತೀವ್ರಗೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಪುರುಷನಲ್ಲಿ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ.

3. ಉಚಿತ ಸಮಯ

ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಚಿತ ಸಮಯ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಏಕೈಕ ಉದ್ಯೋಗ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು, ಕ್ರಮೇಣ ಹುಚ್ಚರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿನಿಂದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಪಂಚ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಇಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಪತಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅವಳಿಲ್ಲದೆ ಜೀವನ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅವಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಉದ್ಯೋಗ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕೆಲಸ, ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

4. ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೊರೆ ಇದೆ

ಕಾರಣ ಮನುಷ್ಯನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಬಹುದು, ಅವನು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಿದರೆ. ಮನುಷ್ಯನು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಅವಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾಳೆ:

• ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದೀರಾ? ಅಸೂಯೆ.
• ಕೆಲಸದ ನಂತರ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಅಸೂಯೆ. ಇದರರ್ಥ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
• ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ನಡೆಯಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅಸೂಯೆಯ ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತಿಯಾದ ಅಸೂಯೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ.

ಈ ರೀತಿಯ ಮಹಿಳೆಯ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಅಸೂಯೆ ಪಡಬಾರದು ಹೇಗೆ?

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಇತರ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅವರು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಾರದು.

ಬಹುಶಃ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು, ನಿಮಗೆ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳು ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ಗಮನಾರ್ಹಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಸೂಯೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಆಧಾರರಹಿತ ನಿಂದೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಸೂಯೆ ನಿಮ್ಮ ಮಿತ್ರರಾಗಲಿ. ಹೊಸ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ, ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು, ಮೇಕಪ್ ನಿಮ್ಮಿಂದ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಇತರರ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ನೋಟದಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಖಚಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರತರಾಗಿರಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ - ಶುದ್ಧ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ!

ಬ್ಯಾಚಿಲ್ಲೋರೆಟ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ: ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಪಾಲನೆ, ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ತುಂಬಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ರೂಪಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಮನದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವನು.

ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಯಿರಿ

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಸೂಯೆ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ: ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾದ ಡೆಸ್ಟಿನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು - ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಳಾದ ಆರೋಗ್ಯ. ಒಂದೇ ಸ್ವಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಯು ತನ್ನ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೀನಾಯವಾದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಾರಿಗೆ ಹಕ್ಕುಗಳ ಆಲಿಕಲ್ಲಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನವು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದು ಯಾವ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ - ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಮೌನ, ​​ಸುದೀರ್ಘ ಸಂಘರ್ಷಗಳು, ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಮೂದಲಿಕೆ, ನಿರ್ಬಂಧ ನಿಕಟ ಜೀವನ, ನೇರ ಅಥವಾ ಮುಸುಕಿನ ಅವಮಾನಗಳು, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಆಕ್ರಮಣ. "ಸೌಂದರ್ಯ", ಮತ್ತು ಮಾತ್ರ.

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಲಿಪಶುವಿನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತನಗೆ ತಾನೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆತನು ಆಪಾದಿತ ಪೀಡಕನಿಗೆ ಮರಣದಂಡನೆಕಾರನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತುಂಬಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಠಾವಂತ, ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯು ನಿಜವಾದ ರಾಕ್ಷಸ, ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ. ಮತ್ತು ಜಗತ್ತನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: "ವಂಚಿಸಿದ" ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವವರು ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸದವರು ... ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸರಣಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಆಟವು ಇರುತ್ತದೆ - ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಸಮಯವು ಕರುಣೆಯಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕರುಣೆ ತೋರುವ ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಇದು ಸಮಯವಲ್ಲವೇ? ಇವುಗಳು ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಮರಣದಂಡನೆಗಳು: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು. ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿರಲು, ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಕೊರ್ವಾಲೋಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಯಲು, ಮುಖದಿಂದ ಸಿಲ್ಲಿಯಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಕೋಪದಿಂದ. ನೀವು ಸುಂದರ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಹಿಳೆ, ಸರಿ, ಏಕೆ.

ಸಹಜ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಏನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು "ಅದನ್ನು" ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು: ನಿಮ್ಮ ದುರದೃಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಒಳ್ಳೆಯದು. ತದನಂತರ ನಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು, ಅಂದರೆ ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತೇವೆ.

"ಒಳ್ಳೆಯ ವೈದ್ಯ"

ಕಾರ್ಡಿನಲ್ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ - ತಜ್ಞರಿಗೆ ಮನವಿ, ಅಂದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರು. ಅಸೂಯೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಒಂದು ಅಡ್ಡ ಲಕ್ಷಣವಾದಾಗ ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಂತರ, ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಮರೆಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅವರಿಂದ ಅಸೂಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಸಿಕೆಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನು ಮೆಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ಸಂಬಳವು ಆಯಾಸವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸುಲಭವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ. "ಮಂಚಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಹೇಳಿ, ಮುಂದಿನ ಸಭೆಯವರೆಗೆ ...". ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರುಷನಿಗೆ ಆಟಿಕೆ ಇರಬೇಕು - ಯಾವುದೇ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ.
ಆಟಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮನುಷ್ಯ ಅಸಹಜ, ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ದೂರವಿಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋದರೆ, ಮನುಷ್ಯನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಖಾಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಅರಿಸ್ಟಾಟಲ್ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಕೃತಿ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಾಚೀನ ಪಂಡಿತರು ಸರಿ: ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ, ವೋಡ್ಕಾ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಡೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಿಕೆಗಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವಿನೋದಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿ.
ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಗ್ರೊಮೊವ್, ಸೆರ್ಗೆ ಲುಕ್ಯಾನೆಂಕೊ. ಹಿಮ್ಮುಖ

ಹಾರಿಜಾನ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದೆ...

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸೂಯೆ ಎಂದರೆ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮನರಂಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಸುಡದಿರುವ ಸೀಮಿತ ಜನರು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರ ಪ್ರಪಂಚವು ಬಡವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ: "ನೀವು ನನ್ನ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ, ನನ್ನ ಏಕೈಕ ಸಂತೋಷ."

ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ "ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ" ಯಲ್ಲಿ ಭವ್ಯವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಇದು ಲೈಫ್ ತೇಲುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದೆ ಸುದೀರ್ಘ ಸಮುದ್ರಯಾನಕ್ಕೆ ಹೊರಟಂತೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ, ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ ವಿವಿಧ ಜನರುಕಡಿಮೆ ದುರ್ಬಲ.

ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವನ್ನು ನೀವೇ ಆಗಿರಿ, ಮೊದಲು ನಿಮಗಾಗಿ, ನಂತರ ಇತರರಿಗೆ - ಜ್ಞಾನೋದಯ, ಓದಿ, ಚರ್ಚಿಸಿ: ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವು ಅಸೂಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆಯ್ಕೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ

ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕು ನಿಮಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಆಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ: "ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕುಟುಂಬದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ನಾನು ದ್ರೋಹ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಏಕೀಕರಿಸಲು: ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದು ಅವನ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಬಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸರಿ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನೀವು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಹಾಗಾದರೆ ಏನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ - ಆತ್ಮದ ಆಜ್ಞೆ, ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಕರ್ತವ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ? ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೀತಿ ಬಹುತೇಕ ಹೋಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ಕೇಕ್ ಮೇಲೆ ಚೆರ್ರಿ: ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಸಹ ಉಚಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅವನಿಗೂ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಆಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವನಿಗೂ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ.

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದುದೆಂದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನು ಬದಲಾಗುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಭಾವನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

"ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ" ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಬಂದರೆ, ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ನೀವು ಹೇಗೆ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದೀರಿ, ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ, ಅಸೂಯೆಯ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅವಶ್ಯಕ.

ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ!

ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದನ್ನು ದೇವರು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸಾಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವೇ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗಾಗಿ ಸಮಾಧಿಯನ್ನು ಅಗೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಮನುಷ್ಯನು ತಡವಾದಾಗ, ಕೆಟ್ಟ ಅಥವಾ ಗೈರುಹಾಜರಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾನೂನನ್ನು ಘೋಷಿಸಿ: ಮೊದಲ ಆಲೋಚನೆ ತಪ್ಪು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ, ಕುಟುಕುವ ಸುಳಿವುಗಳು, ಮುಸುಕಿನ ನಿಂದೆಗಳು ಮತ್ತು ನೇರ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಧ್ವನಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಶಾಂತ, ಸುಮ್ಮನೆ. ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗೆ ಮರಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸಲು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಎಲ್ಲಿಂದ ಆರಂಭಿಸಬೇಕು?

ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಖಾಲಿ ಕಾಲಕ್ಷೇಪ ಎಂದು ಮನುಷ್ಯ ಸ್ವಭಾವತಃ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ ಎಂದು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವನು ಅವನಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜಂಟಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು, ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಕೂಟಗಳ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಹೊಂದಿರಲಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ? ಸ್ವಲ್ಪ ರಹಸ್ಯವಿತ್ತು. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಗಂಡನಿಗೆ ಅಂತಹ ರಹಸ್ಯಗಳು ಇರಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಭಯಾನಕ ಸುಳ್ಳಿನಂತಿದ್ದಾರೆ?

ಅಸೂಯೆಯ ಕಾರಣವು ಮೊದಲು ಅನುಭವಿಸಿದ ಅವರ ಸ್ವಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಷ್ಟದ ನೋವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯೂ ಸಹ, ಬಹುತೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಭಾವನೆಗಳು, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ, ಭೂತಗನ್ನಡಿಯಿಂದ, ಇಲ್ಲದಿರುವ ದ್ರೋಹದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ. ಅವಳು ಈ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಯೋಗ್ಯನಲ್ಲ, ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಅವಳು ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತಾಳೆ.

ಯಾರಿಗೂ ಅವಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಬಹುತೇಕ ಉನ್ಮಾದದ ​​ನಂಬಿಕೆಯು ಮನೋವಿಕಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ತನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಹೆರಿಗೆ, ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅವಳನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕಟ್ಟಿದಾಗ ಅಂತಹ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಚಲಿಸಲು ಮುಕ್ತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಳುವುದು ಅಥವಾ ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯ ಕೋಪವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇದು ಒಂದು ವೇಳೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವ ಸಮಯ. ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಬದುಕಲು, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಗಂಡನು ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹೊರದಬ್ಬುತ್ತಾನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಹೆಂಡತಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಜೆ ಅವನಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.

ಒಂದಾನೊಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ಈ ಮನುಷ್ಯನು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಮೂರ್ಖ ಅಸೂಯೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ತನ್ನ ಗಂಡನಿಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಡಬಾರದು, ಅವನು ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದರೆ?

ಪುರುಷರ ಬಹುಪತ್ನಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಪಾದನೆಯು ಅವರಿಗೆ ಅಪಚಾರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಹಿಳೆ ದ್ರೋಹದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾಳೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಮತ್ತು ಅವರು ಇದ್ದರೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯ ಸುಂದರ, ಧೀರ, ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ? ಅವನು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಗೆಳತಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು "ಅಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ" ತುಂಬಾ ಗಮನ ಹರಿಸಿದಾಗ. ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಏನೂ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಅದರತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸದಿದ್ದರೆ. ಅಸೂಯೆಪಡದಿರಲು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸದಿರಲು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಂತಹ ನಿದರ್ಶನಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಮದುವೆಯ ನಂತರವೂ ಬ್ರಹ್ಮಚಾರಿಯಂತೆ ವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಜಿಡ್ಡಿನ ಜೋಕ್ ಮಾಡುವುದು ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಅವನನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ, ಅವನು ಕೆಲಸದ ನಂತರ ವಿಳಂಬವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಜನರ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಾರಿನಲ್ಲಿ "ಎಡಕ್ಕೆ" ಅವನ ಪ್ರಯಾಣದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ತಳ್ಳಿ, ಅವಳ ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೊಕ್ವೆಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪದ ಮಹಿಳೆ ಅಸೂಯೆ ಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ, ತಂತ್ರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿವೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕರ್ತವ್ಯದಿಂದ (ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಭಟನೆಯಿಂದ) ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ಇಲ್ಲದಿರುವಂತೆ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ, ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗೊಣಗಬೇಡಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಾಲುದಾರನಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲರ ಮುಂದೆ ಹಿಡಿಯಬಹುದು (ಅಂದರೆ, ಅವಳು ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು), ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ, ಆ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಮಹಿಳೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮುಳುಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನಂತರ ಅವನು ಕರುಣೆ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ, ಅವನನ್ನು ಬದುಕಲು ಅನುಮತಿಸದ ವಿಕ್ಸೆನ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಬಿಟ್ಟುಬಿಡು. ಅವನು ಬದುಕಲಿ ಮತ್ತು ನಡೆಯಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಅಂತಹ ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಿಕೊಂಡರು. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂಗಡಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಡ್ಡಾಡಿ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಐಷಾರಾಮಿ ಮತ್ತು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಉಡುಗೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ರುಚಿಯಾದ ಆಹಾರ, ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಏರಲಿ.

ಮಾಜಿ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಗಂಡನನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಜನರು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಒಮ್ಮೆ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದ ಮಹಿಳೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಸಹಜ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ಇನ್ನೂ ಹೇಗಾದರೂ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದ್ದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಹಾಗಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮಾಜಿ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಗಂಡನನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲ ಹಂತಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಿಂದಿನದು ಜನರ ನಡುವೆ ಅಡಚಣೆಯಾಗಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು "ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ".

ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಹಿಂದಿನ ಮದುವೆಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಂದೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಬಾರದು.
  ಅಸೂಯೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹರಡಬಾರದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಕೋನದಿಂದ ನೋಡಬಹುದು - ಅವರು ಉತ್ತಮ ತಂದೆ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವ್ಯಕ್ತಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಮಾಜಿ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸಂವಹನವು ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅವನು ಎಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಸಮಯದ ಮಿತಿಯನ್ನು ವಿಧಿಸಬೇಡಿ.
• ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
  ನಿರಂತರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅವನ ಕಡೆಯಿಂದ ನಿರಾಶೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಭಯ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ದಂಪತಿಗಳು ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವರು ಸಮಾನರು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
  ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಮಗುವಿನಿಗಿಂತ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಭವಿಷ್ಯವು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಮಕ್ಕಳು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಲ್ಲ. ಹೊಸ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ ತಂದೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಗೆ ಬಳಲುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಬ್ಬರು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆನೀವು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಬಂದಾಗ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮೊದಲ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುವಂತೆ: "ನೀವು ಶತ್ರುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ."
• ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು "ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ" ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
  ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದರಲ್ಲಿ "ಅಪಾಯಕಾರಿ" ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವಳು ಅದ್ಭುತ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಆದರೆ ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಯಾವುದು. ಅಥವಾ ಅವಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದೇ? ನಂತರ ಅವರು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿರುವಲ್ಲಿ ಮೋಸಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಡಿ. ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಅಸೂಯೆ ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು. ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗ ಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ನರರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು.

ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿಗೆ ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ಅಸೂಯೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸದಿರಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೋರಾಡಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಂದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:


ಅಸೂಯೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಸಮಂಜಸತೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋದಾಗ, ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ - ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ.

ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

ಅಸೂಯೆ ಸಮರ್ಥಿಸದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಒಂದು ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪೀಡಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಅಯ್ಯೋ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಚ್ಛೇದನಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಮದುವೆಯಿಂದ ಮಗು ಉಳಿದಿರುವಾಗ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ಜೊತೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿಪತಿ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ" ಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮಗು - ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನೀವು ತಂದೆಯ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸುವುದು;
• ಹಗರಣಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲ - ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವಳ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಪ್ರೀತಿಯ ಗಂಡನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆ - ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಜೊತೆಗೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಹೆಂಡತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು;
• ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿಯರು ಹಗರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನನ್ನದಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಯಾರಿಗೂ ಪಡೆಯಬೇಡಿ;
• ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ - ಬಲವಾದ ಜನರು ದುರ್ಬಲರನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾರೆ;
• ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನೀವು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹಿಂದಿನ ಮದುವೆಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಾರದು;
• ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ - ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಭೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಹಗರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಿ - ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ, ಮಗು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ, ಆ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕೇಳಿ ಸಹಾಯ, ಇತ್ಯಾದಿ ಡಿ.;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಘಟನೆಯು ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿಯರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೆನಪಿಡಿ!
ನೀವು ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕಿದರೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಂಬಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೀವನದ ಹಿಂದಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಡಿ.
ತದನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ!

ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ

ನೀವು ಅಥವಾ ಬೇರೊಬ್ಬರು ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವಾಗಿರುವ ಎರಡು ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಅಸೂಯೆಯ ಕೊಳಕು ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ: ಅವಳು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಊಹಾಪೋಹದ ವೇಶ್ಯೆಯರ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪದಗಳನ್ನು ಕೂಗುತ್ತಾಳೆ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಅಸಹ್ಯ ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ, ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಗುತ್ತಾಳೆ, ಕೊಳಕು ಗ್ರಿಮಾಸ್‌ಗಳಿಂದ ಅವಳ ಮುಖವು ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಬಡವ ತನ್ನನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವಳು ತನ್ನ ಕೋಪದಲ್ಲಿ ಅಚಲಳು. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ತುದಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮೌನವಾಗಿ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಸಂಜೆ, ಮೌನ, ​​ಖಾಲಿ ಮನೆ, ಕೇವಲ ಎರಡು - ಅವನು ಮತ್ತು ಅವಳು. ಸ್ವಲ್ಪ ದುಃಖವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಅವಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವನು ನೀಡಿದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅವಳು ಹೇಗೆ ಗೌರವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. ಸೋಲುವ ಭಯ ಎಷ್ಟು. ಅವಳ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ - ಮೃದುತ್ವದ ಸಮುದ್ರ, ಹತಾಶೆಯ ಹನಿ, ಭರವಸೆಯ ನದಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆಯ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಸಾಗರ.

ಯಾವ ದೃಶ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ? ಯಾವ ನಾಯಕಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾಳೆ? ಸಹಾನುಭೂತಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ ಇರುವಲ್ಲಿ, ಅಸೂಯೆ ಬೇರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ: ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಗಳು ಹಕ್ಕುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿವೆ!

ತೀರ್ಮಾನ

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಸುಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಬರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ವಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಕಾಳಜಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮಹಿಳೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಪ್ರೀತಿಯ ಜನರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.. ಅವರನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ, ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ. "ಸಮುದ್ರ, ಸಮುದ್ರ" ಎಂಬ ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಎ. ಮುರ್ಡೋಕ್ ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಿರೂಪಿಸುತ್ತಾನೆ: ಇದು ಪ್ರಜ್ಞೆಗಿಂತ ಆಳವಾಗಿದೆ, ಮಾನವ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಪ್ಪು ಮುಸುಕಿನಂತೆಯೇ ಅದನ್ನು ಬಣ್ಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸೂಯೆ ಎಂದರೇನು?

ಅಸೂಯೆಯು ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಇರುತ್ತದೆ: ಪಾಲುದಾರ, ಪೋಷಕರು, ಮಗು, ಸ್ನೇಹಿತ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅಸೂಯೆಯು ತನ್ನ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಕೀರ್ಣ, ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ - ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ದ್ರೋಹ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸೂಯೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವು ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಲ್ಲಿ ತರ್ಕಬದ್ಧವಲ್ಲದ ನಂಬಿಕೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ, ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಸತ್ಯಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು C. ಜಂಗ್, Z. ಫ್ರಾಯ್ಡ್, E. ಫ್ರೊಮ್, V. ಫ್ರಾಂಕ್ಲ್, A. ಮಾಸ್ಲೋ ಅವರ ಬೋಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಎರಡು ಬದಿಗಳಿವೆ - ಅಸೂಯೆಪಡುವವನು ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಪಡುವವನು. ಅಸೂಯೆಯು ತ್ರಿಕೋನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: ಸಂಖ್ಯೆ 1 - ಅಸೂಯೆ, ಸಂಖ್ಯೆ 2 - ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿರುವವರು (ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ) ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆ 3 - ಒಬ್ಬರು (ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟವರು). ಅಸೂಯೆ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ - ಒಬ್ಬ ಶತ್ರು ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು.

ಅಸೂಯೆಯ ವಿಧಗಳು

ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಗಳ ಅನೇಕ ವರ್ಗೀಕರಣಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ 5 ರೂಪಗಳಿವೆ:

• ವಿಚ್ಛೇದನದ ಗೀಳಿನ ಭಯ;
• ಖಿನ್ನತೆ;
• ಮತಿವಿಕಲ್ಪ;
• ಉನ್ಮಾದ;
• ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಡ್.

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸೌಮ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಗೌಪ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು, ಒಥೆಲ್ಲೋ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಲಿಂಗಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಸಂಶೋಧಕರು ಸ್ತ್ರೀ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಅಸೂಯೆ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಪಾಲುದಾರರ ಗಮನ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದವರನ್ನು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ;
• ಪಾಲುದಾರನ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಂದ ಗಮನದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕೆಲಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು. ಮಿನುಗುವ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ, ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರ ನೋಟವು ಕ್ರೋಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮೂಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

1. ನಿರಂಕುಶ ಅಸೂಯೆಯು ನಿರಂಕುಶ ಮತ್ತು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಜನರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಬಹುಪಾಲು, ಅದರ ವಾಹಕಗಳು ಪುರುಷರು. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಶಂಕಿಸಿದರೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಧಾರರಹಿತ), ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿ ತನ್ನ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಂದಿಡುತ್ತಾನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಪುರುಷ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಡಿ. ಅಣಕಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿರಾಕರಣೆ, ಪಾಲುದಾರನ ಅನುಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಹಿಮ್ಮುಖ ಅಸೂಯೆಯು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
3. ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರರ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಜನರ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಅಸೂಯೆ (ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆ) ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಗಮನವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
4. ತುಂಬಿದ ಅಸೂಯೆ ಎಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಮಾಧ್ಯಮದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು, ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು) ತುಂಬಿದ ಭಾವನೆ. ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಈ ಮೂಲಗಳು "ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು/ಮಹಿಳೆಯರು ಒಂದೇ ಮತ್ತು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಸೂಯೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನರರೋಗ

ಅಮೇರಿಕನ್ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕನ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಪ್ರಕಾರ, ನವ-ಫ್ರಾಯ್ಡಿಯನ್ ಕರೆನ್ ಹಾರ್ನಿ ಅವರ ಅನುಯಾಯಿ, ಅಸೂಯೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನರರೋಗವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆತ್ಮೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ

ನರರೋಗವು ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದುವ "ಹಕ್ಕನ್ನು" ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಪ್ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ನರರೋಗದಿಂದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಲಿಯೋ ಟಾಲ್‌ಸ್ಟಾಯ್ ತನ್ನ "ಅನ್ನಾ ಕರೆನಿನಾ" ಎಂಬ ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾನೆ: "ಅವಳು (ಅನ್ನಾ) ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದಳು. ಇನ್ನೂ ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ, ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಳು.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರ ಕಾಳಜಿಯು ನಿಜವಾದ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಎರಡನೆಯ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಅಸೂಯೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳುವ್ಯಕ್ತಿ: ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ದೂರದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ, ಮತ್ತು ದ್ರೋಹದ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಬಂಧವು ಹೆಚ್ಚು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಂಡತಿ ಅಥವಾ ಪತಿಯು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೆ ಈ ಭಾವನೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸೂಯೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅನುಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಅಸೂಯೆ

"ಅಸೂಯೆ, ಮತಿವಿಕಲ್ಪ ಮತ್ತು ಸಲಿಂಗಕಾಮದಲ್ಲಿ ನರಸಂಬಂಧಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತು" ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, Z. ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಪಾಲುದಾರನ ಅಸೂಯೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತೃಪ್ತ ಬಯಕೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ನಿಷೇಧಿತ ಆಳವಾದ ಆಸೆಗಳ ಅಪರಾಧದಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ.

ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಸಂಗತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಸಂಗಾತಿಯು ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಅದೇ ಅರ್ಥವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಮಾನದಿಂದ ಅವನನ್ನು ಕಿರುಕುಳ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಭವಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯು ತನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಅವನು ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸದ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾನೆ.

ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅಸೂಯೆ

ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಸೂಯೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾಲುದಾರನ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಿಂದಾಗಿ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧ ಮುರಿದುಹೋದ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮರುಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅನುಮಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಸಮರ್ಥನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮೋಸಹೋಗಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಭೂತಕಾಲಕ್ಕೆ ವರ್ತಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ: “ಪತಿ ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಹೆಂಡತಿಯ ಬಳಿಗೆ ಮರಳಿದರೆ ಏನು”, ಅಥವಾ “ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ”, ಇತ್ಯಾದಿ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುರಿದುಹೋದ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಸೂಯೆಪಡಬಹುದು: ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿಯದೆ ತನ್ನನ್ನು ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯನ ಹೊಸ ಉತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾದ ಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿರೇಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವನು (ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿ, ಗೆಳೆಯ, ಪತಿ) ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವರು. ಛಾಯಾಗ್ರಹಣವು ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯ ಮೇಲೆ ವಿಜಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸುಪ್ತ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಊಹಿಸುತ್ತದೆ: ಅನೇಕ ಸುಮಧುರ ನಾಟಕಗಳ ಸುಖಾಂತ್ಯವನ್ನು ಈ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಂಡ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ. ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ವಿಜ್ಞಾನಗಳು. D. A. Shestakova "ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಕೊಲೆ", ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗಾತಿಯ ಕೊಲೆಗಳಲ್ಲಿ 75-80% ಪುರುಷರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, 35% ಗಂಡಂದಿರ ಅಸೂಯೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು 15% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯವರು ತಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯರನ್ನು ದೇಶದ್ರೋಹದ ಅನುಮಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೊಂದರು.

90% ಕೊಲೆಗಳು ಭಾವೋದ್ರೇಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದಿವೆ: ಉಳಿದ 10% ಅಪರಾಧಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೃತ್ಯವು ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ಶಿಕ್ಷಾರ್ಹ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ, ದ್ವೇಷ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಚಾಕುವನ್ನು ಹಿಡಿದರು. ಕೊಲ್ಲಲು ಅಥವಾ ಘೋರವಾದ ದೈಹಿಕ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿದವರು ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದೊಂದೇ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರು.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೇವಿಸುವ ಅಸೂಯೆಯು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ: ವಾಹಕ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ವಸ್ತು. ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ಔಟ್ಲೆಟ್ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಇಡೀ ಸರಣಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಗಳು: ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಳಲಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬೊಜ್ಜು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ತೃಪ್ತರಾಗಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಅವರು ಪೀಡಕರು ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುಗಳು, ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಗುಲಾಮರು.

ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳು ಅಂತಹ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ, ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಗೆ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ. A. ಮಾಸ್ಲೋ ಪ್ರೀತಿಯ ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ ಅವರಿಂದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿದರು. ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಭಾವನೆಯ 2 ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಪರಸ್ಪರ ಸ್ವ-ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ "ಡಿ" ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರೀತಿ: ಅಂತಹ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ;
• ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಕಾರ "ಬಿ": ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ಶುದ್ಧ, ನಿಸ್ವಾರ್ಥ.

ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮೊದಲ ರೀತಿಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎರಡನೆಯದು ಯಾವುದೇ ಮಾನವ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಜವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದ ಸಂದರ್ಭದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪಾಲುದಾರರ ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಂಗಾತಿಯ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಅಥವಾ ಉನ್ಮಾದದ ​​ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಮುಖ್ಯ ಸಲಹೆ ಮೌನವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು: ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅರ್ಥಹೀನ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅದು "ಸ್ವತಃ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ಅನುಮಾನಕ್ಕಾಗಿ.

ಮಹಿಳೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಿಡುತ್ತಾಳೋ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಭಯಾನಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಂಗಾತಿಯು ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೈತಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಜಂಟಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೋರಾಡಬಹುದು; ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಗಂಭೀರ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಎಳೆಯಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಗಾತಿಯು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಬೇಕು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ: ಅವನ ಅನುಮಾನಗಳ ಆಧಾರರಹಿತತೆಯನ್ನು ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು, ಅವನ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉನ್ಮಾದವಿಲ್ಲದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು "ಒಥೆಲೋ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್" ನೊಂದಿಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಲುದಾರನ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಯಾವುದೇ ಅಸೂಯೆಗೆ ಒಂದು ಮೂಲವಿದೆ: ತನ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ, ಅಥವಾ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅವನ ಅವಿಭಜಿತ ಆಸ್ತಿ ಎಂಬ ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸ.

ಮೊದಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದವನ ಹೃದಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಾಗಿ ಹೊರಟುಹೋದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅವನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವನು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ.

ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಗಂಡನ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅವನನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಗಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅರ್ಹತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರನಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಆಸ್ತಿಯಂತೆ ನೋಡಿದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಬಲವಾದ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಪತಿಗೆ ದೃಢವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬೇಕು. ಯಶಸ್ವಿ, ಸ್ವಾವಲಂಬಿ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಹೆಂಡತಿ ಹೆಮ್ಮೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವನ ಘನತೆಗೆ ಅವಮಾನವಲ್ಲ.

ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆ:

• ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಪಾಲುದಾರರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ;
• ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವನ ಭಾವನೆಗಳ "ಶಕ್ತಿ" ಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು;
• ಮನುಷ್ಯನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹೊಗಳಬೇಕು, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಅವನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು;
• ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾಕ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅನುಮಾನವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನರ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸೂಯೆ ಕೋಪದ ಮುಂದಿನ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಕೋಡ್ ವರ್ಡ್, ಆಂಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು, ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಔತಣಕೂಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಪುರುಷರಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ನೋಟವು ಹೆಂಡತಿಯ ಮೇಲೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ: ಕೋಪಗೊಂಡ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಬಟ್ಟೆ, ಮೇಕ್ಅಪ್, ನಡವಳಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಗರಣವನ್ನು ಮಾಡಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ ಕೋಡ್ ವರ್ಡ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಆಹ್ಲಾದಕರ ದಿನ" ) ಅವನನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ?

ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿ ಅಸೂಯೆಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್ ಮಾಡುವುದು, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧದ ಸೂಕ್ತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಆಳದಿಂದ ಆಘಾತಕಾರಿ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಅದರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಭಾವನೆ. ಗಂಡ, ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಕಟ ಜನರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅಸೂಯೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಭಾವನೆಯು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ, ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಸೂಯೆಯು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಗಂಭೀರ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂಬ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಸೂಯೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ, ಏಕಸ್ವಾಮ್ಯದ ಬಯಕೆ. ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ರೀತಿಸಿದವನು. ಇದು ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆ, ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಡೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಈ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ.

ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಅಸಂಬದ್ಧ ಎನಿಸಿದರೂ ಪ್ರೀತಿ ಅಸೂಯೆ ಹುಟ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಭಯಗಳು, ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಭಾವನೆಗಳು. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತಾನೆ.

ಅಸೂಯೆಯ ಪ್ರಕೋಪಗಳ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮೇಲೆ ಬೇಹುಗಾರಿಕೆ ನಡೆಸುವುದು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು, ಕೂದಲು, ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಬೆರಳಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿಪರೀತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಜನರು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾಲುದಾರರು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ನಿರಂತರ ಫೋನ್ ಕರೆಗಳು. ಅವನು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆಯೇ, ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರೇಯಸಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೇಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಭೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾನೆಯೇ. ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಿಷೇಧ, ಭೇಟಿ ನಿಷೇಧ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳುಅವನ ಜೊತೆಗಾರ ಇಲ್ಲದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಂತಹ ಬಿಗಿಯಾದ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಧನಾತ್ಮಕ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಮೋಸ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಮೋಸಗೊಳಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಆಧಾರರಹಿತ ಜಗಳಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಫ಼ ಲ ವ ತ್ತಾ ದ ಮಣ್ಣುಅಸೂಯೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದವು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರು.

ಅಸೂಯೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸೂಯೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತಿವಿಕಲ್ಪವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತಿವಿಕಲ್ಪವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದುಡುಕಿನ ಕೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೋಸಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಪನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವು ನಿರಂತರ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಷೇಧಗಳು, ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೇರುವುದು. ಇದರಿಂದ, ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧವು ಮಾತ್ರ ನರಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಶದ್ರೋಹ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಎಷ್ಟು ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಅನುಮಾನ, ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಮತಿವಿಕಲ್ಪ ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಂಬಿಕೆ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಮಾತ್ರ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸೂಯೆಯ ಏಕಾಏಕಿ, ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಿರುಚಾಟಗಳು, ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹಗರಣಗಳು - ಇದು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ದಿನನಿತ್ಯದ ಅನುಮಾನ, ಅಪನಂಬಿಕೆ, ಇದು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಈ ಅರಿವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಮೋಚನೆಯ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಷ್ಟದ ಭಯ, ಅಪನಂಬಿಕೆ, ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಲೋಚನೆಗಳ ನಿರಾಕರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಭಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ವಿಘಟನೆ ಅಥವಾ ದ್ರೋಹ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು, ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಷ್ಟದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂಬರುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಇಡುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಈ ತಡೆಗೋಡೆ ದಾಟಿದ ನಂತರ ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ವಿಘಟನೆಯ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ? ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳು ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಿದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ, ಜೀವನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಹೊಸ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಮಿಂಚಬಹುದು. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಹೊಸದಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಭಯಗಳ ಹಿಂದೆ ಶೂನ್ಯತೆಯಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸರಳವಾಗಿ ದೂರದವುಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಯಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳ ಮೋಸದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ತಮ್ಮ ಉಳಿದ ಅರ್ಧದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅವನನ್ನು ಆದರ್ಶೀಕರಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಭಜನೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜೀವನದ ಅರ್ಥವು ಇದರಲ್ಲಿದೆ: ಮಕ್ಕಳು, ಪತಿ, ಹೆಂಡತಿ, ಒಬ್ಬರ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಭಾವನೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗುರಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ತಣ್ಣಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ನಾವು ನೋವಿನ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅಂತಹ ಬಾಂಧವ್ಯವು ನೋವು ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಷ್ಕಪಟವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಅವನು ಸಂತೋಷವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ, ನಷ್ಟದ ಭಯವು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಉಜ್ವಲ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ನೋವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹದ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಬಲವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಯಾವುದೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು. ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಆ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ.

ನೀವು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು

ಪಾಲುದಾರನು ಉತ್ತಮ ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ಪುರುಷನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವರಿದಿದ್ದಾನೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜನರು, ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವನು ಕೆಟ್ಟವನೆಂದು ಭಾವಿಸಿ, ತನ್ನಲ್ಲಿನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಅವನು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಭಯದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು ಆಕರ್ಷಣೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಾವು ಸಾದೃಶ್ಯವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳು ಬಂಡವಾಳದ ಮಾಲೀಕರು ಮತ್ತು ಬಂಡವಾಳದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೋಲುತ್ತವೆ.

ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಸಮಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಂತಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಜನರು ಮೊದಲು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಪರಿಚಯವಾದಾಗ, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ವಾತ್ಸಲ್ಯದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಪರಸ್ಪರ ಆಕರ್ಷಣೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರ ಪ್ರೀತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಜನರು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ, ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪರಸ್ಪರ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜನರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿದಾಗ, ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿದಾಗ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯುವಾಗ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಗುಣಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳೂ ಸಹ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನುಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ವಿಶೇಷವಾದದ್ದೂ ಸಹ. ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವನು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯು ಅವನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ

ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕು, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೂ ಕೆಲವು ವೈವಿಧ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಡುವಿನ ನಿಷ್ಠೆಯು ಅಪನಂಬಿಕೆ, ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಟೀಕೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಕೀಲಿಯು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಬೆಂಬಲ, ಗೌರವ ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಂಬಿಕೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮೇಲೆ ಬೇಹುಗಾರಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಆಧಾರರಹಿತ ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅದು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರರು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಂಬಿದಾಗ, ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಾವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಕೆಲವು ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಒಪೆರಾ ಅಥವಾ ಸ್ಪೈ ಕಾದಂಬರಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲಿ, ಜನರು ಶಾಶ್ವತ ಭಯ ಮತ್ತು ಮೋಸದಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ನಿಷೇಧಗಳು, ಸುಳ್ಳುಗಳು, ನಿರಂತರ ಕಣ್ಗಾವಲು, ಬೆದರಿಕೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ರಾಜ್ಯವು ಜನರ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂತಹ ಧೋರಣೆಯಿಂದ ಜನರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಹ್ಯ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷ, ದೇಶದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವು ಗಂಭೀರ ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ದೇಶಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಅವರ ದೇಶಕ್ಕೆ ದೇಶಭಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳು ಸರ್ವಾಧಿಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾಗರಿಕರು ಅಂತಹ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ನಿವಾಸಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಾಜ್ಯವು ಕೃತಕ ದೇಶಭಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಜನರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಈ ಸಾದೃಶ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ವಾತಾವರಣವು ಆಳುವ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ಜನರ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದಿಂದ ಮತ್ತು ಕೃತಕವಾದವುಗಳನ್ನು ಭಯ, ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿ

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸರಾಸರಿ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪತಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಡವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಚಿತ್ರಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಇವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅಂತಹ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ನೀವು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಮತಿವಿಕಲ್ಪದ ಆಕ್ರಮಣವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಆಲೋಚನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ತಪ್ಪು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವಾದಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮೊದಲ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಅಪರಾಧದ ಊಹೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹಠಾತ್ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ.

ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಂತರ ಅವರಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅವನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತೆಯೇ, ಇದು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಯದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಡಿ. ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ತಲೆಯಿಂದ ಹೋದಾಗ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ಹಾದುಹೋದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭಯಗಳು ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಒಂದೇ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಅನಗತ್ಯ ಟೀಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಂಬಂಧಗಳ ಈ ಮಾದರಿಯು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಹಿಂದಿನವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿನ ಕಡೆಯಿಂದ ಅಪನಂಬಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವನನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಾರದು. ಉದಾಸೀನತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಮೋಹದ ಕಾಳಜಿಯ ನಡುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಯನ್ನು ಒಬ್ಬರು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದವುಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಹವ್ಯಾಸವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಇದು ಪೋಷಕರ ಕಡೆಯಿಂದ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸೀಮಿತ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಭಜನೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಕಡಿಮೆ ಬಳಲುತ್ತದೆ.

ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಿ

ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ ವಿರುದ್ಧ ವಿಧಾನ. ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈವೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಂಡತಿ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನೀವು ಅವರ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನದ ನೋಟವನ್ನು ಎಸೆಯಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಭವ್ಯವಾದ ಹಗರಣಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಈ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಪರಿಚಯದ ನಂತರ ಇದು ಕೇವಲ ಕೆಲಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ಫ್ರಾಂಕ್ ಆಗಿರಿ! ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಬೇಡಿ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅನುಮಾನಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಹೇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ. ಚಿಂತಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಶಾಂತವಾಗಿ, ಅಳತೆಯಿಂದ ನಡೆಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಹಗರಣ ಮತ್ತು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೊದಲು, ಈ ಅನುಮಾನಗಳು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆಯೇ, ಅವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೂರ್ಖತನವನ್ನು ಕಾಣಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳು ಎಷ್ಟು ಅಸಂಬದ್ಧವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಗರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮತಿವಿಕಲ್ಪವನ್ನು ಶಾಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆತಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಭಯಗಳು ನಿಜವೇ ಅಥವಾ ಅದು ಕೇವಲ ಖಾಲಿ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಅಸೂಯೆ ಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಷ್ಠೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವನಿದರ್ಶನಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಕಾಲ್ಪನಿಕವಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಸಂಗತಿಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಗಾತಿಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಕಳೆಯದಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಮಹಿಳೆಯರ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಅಂಗಿಯ ಮೇಲೆ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ನ ಮುದ್ರಣಗಳಿವೆ.

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ನೈಜತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಬಾರದು. ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವತಃ ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತರಾತುರಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನ ಉದಾಸೀನತೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ರಂಜಿಸಲು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಕ್ಷಣಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಭಾವನೆಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರೀತಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವನನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೂರ್ಖತನದಿಂದ ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾದ ಕಠಿಣ ಕ್ರಮಗಳು ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಲೇಖನದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಾರಣಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಸೂಯೆಗೆ ಯಾರೂ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಯು ಪಾಲುದಾರನು ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಾಶಪಡಿಸಿದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಖಾಲಿ ಅಸೂಯೆಗೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಾದಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಾತ್ರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಯದಿಂದ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅದು ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಅರ್ಧವನ್ನು ನಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಮೋಸವನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು, ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪದಗಳನ್ನು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಸ್ಪರ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಇದು ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಬದುಕು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಜೀವನಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬಲು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವನು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ.

ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಆಧಾರರಹಿತ ಭಯಗಳು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ಹೊಸ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಡುವೆ ನಂಬಿಕೆ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ದೂರ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೋಸವು ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ದ್ರೋಹದ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಇದು ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮತ್ತೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು: ನೀವು ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅನುಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೊದಲು, ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ದ್ರೋಹದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನ ದುಷ್ಕೃತ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು, ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ದ್ರೋಹ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ನೀವು ಶಕ್ತರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಕೈಸಂಬಂಧಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಕೃತಿಗಳ ಲೇಖಕ ಜಾನ್ ಗ್ರೇ, ಶುಕ್ರದಿಂದ ನಮ್ಮ ಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಬಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಂಗಳದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಬಂದ ಪುರುಷರ ಬಗ್ಗೆ ನುಡಿಗಟ್ಟು ನಂಬಲಾಗದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿತು ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಂಪ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು. ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಔಟ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ತಾರ್ಕಿಕ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಭಾಗಗಳ ನಡವಳಿಕೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಉದಾಹರಣೆಅದು ಅಸೂಯೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರೇಮಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಅಸೂಯೆ ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪುರುಷ

ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಅಸೂಯೆ "ಪ್ರಾಣಿಗಳು" ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ವರ್ಗೀಕರಣಕ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ನಾವು ಕುತಂತ್ರದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಲಿಂಗದಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪುರುಷರು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಏನೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ದಾರಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ "ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ" ಜೊತೆಗಿನ ಸಭೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಮನವರಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಮಿಚಿಗನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅನುಭವವು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಎರಡು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ತಮ್ಮ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಮೊದಲನೆಯದರಲ್ಲಿ, ವಿಷಯದ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುವಾಗ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಭಿಚಾರ ಮಾಡಿದರು. ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಅವರು ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಠೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರು, ಅವರ ಆತ್ಮಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಷಯಗಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸಂವೇದಕಗಳ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಡಂದಿರು ಮೊದಲ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು: ಅವರ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ವೇಗವಾಯಿತು, ಅವರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಜಿಗಿದಿತು, ಅವರ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ... ಆದರೆ ಎರಡನೆಯ ಚಿತ್ರವು ಕಡಿಮೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು. ಹೆಂಡತಿಯರೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದವು. ಬಹುಪಾಲು ಹೆಂಗಸರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಗಂಡನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡರು.

ವಂಚನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಬ್ರಷ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 70% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮಾಲೀಕತ್ವದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: "ನಾನು ಅದನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಅದು ನನಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೇರೇನೂ ಇಲ್ಲ." ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಮಹಿಳೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಂಡತಿಯರು, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ "ನೀಚ" ಗೆ ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಎಡಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಮಿಸ್ಸಸ್ ಅನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮೋಜುಗಾರ ಹೇಗಾದರೂ ಅವಳ ಬಳಿಗೆ ಮರಳಿದನು!
• ದ್ರೋಹದ ಸತ್ಯವು ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪುರುಷತ್ವವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂತೋಷದ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ, ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾನೆ, ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಮತ್ತು ಅವಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವಳು ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದಳು, ಒಬ್ಬನೇ ಮೊದಲು! ಹೆಂಗಸರು, ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು ಮೋಹಿಸಿದ "ಕಪಟ ಬಿಚ್" ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಸ್ವಿಸ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವಿಲ್ಲಿ ಪಾಸಿನಿಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಸಹಚರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಸೂಯೆಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ದೇಶದ್ರೋಹವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳವಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ. ಬಿರುಗಾಳಿಯ ದೃಶ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳು - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಭಿಚಾರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಮುಂಚೆಯೇ - ಹಬೆಯನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸುವ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ "ಸರಾಸರಿ ನಾಯಿ" ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ದೂರು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೋಗಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಅವಹೇಳನಕಾರಿ ಹಾಸ್ಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ! ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅಂತಹ ಮೂಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿರುಗಾಳಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಒಡೆದುಹಾಕುವುದು, ವಾರದ ಅವಧಿಯ ಬಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ದೇಶದ್ರೋಹಿಯ ಹೊಡೆತಗಳು.

ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವು ಕೋಪದ ಅಸೂಯೆ ಪ್ರಕೋಪವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ

ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ, ಅವನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲದಿದ್ದರೆ, ತನ್ನ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಕಲೋನ್ ಮತ್ತು ಗುಜರಿಗಳ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ತರ್ಕ ಮತ್ತು ನೇರ ಸಂಗತಿಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಾದವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ: "ಅವನು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ."

ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪಾಲುದಾರನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಕಾರಣಗಳು

ಏನು ನಮಗೆ ಅಸೂಯೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ:

1. ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸೇರಿದವರಿಗಿಂತ ಸತ್ತದ್ದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸುಲಭವಾದಾಗ. ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ "ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾರಿಗೂ ಸಿಗಬೇಡಿ!"
2. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಷ್ಠೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - “ಜೀವನದ ಮಾಲೀಕರಾದ ನನಗೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾಳೆ?!”
3. ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಒಥೆಲ್ಲೋನ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು, ಅಂತಹ ವಿಷಯವು ತುಂಬಾ ಅಸೂಯೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ:

1. ನಷ್ಟದ ಭಯ - ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು, ಸೌಕರ್ಯ, ಸ್ಥಾಪಿತ ಜೀವನ ವಿಧಾನ. ತನ್ನ ಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಕುರುಡಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯು ಸೈಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಮರ್ಥಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಗಂಡನ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾಳೆ.
2. ಪೋಷಕ ಉದಾಹರಣೆ. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತನ್ನ ತಾಯಿ ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಮೇಲಿನ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ದೈನಂದಿನ ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಏರ್ಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಹುಡುಗಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಕುರುಡರಾದ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ, ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಳುತ್ತದೆ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ವಿಭಾಗವು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗರು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ತಂದೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಲೀಕರು; ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ. ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ:

1. ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆಗಳು. ನೀವು ಇತರರಿಗಿಂತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೀಳು ಎಂದು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವ. ಒಮ್ಮೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟುಹೋದ ನಂತರ, ನಾವು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಸಂತೋಷಗಳಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಎಲ್ಲ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.
3. "ಗನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳಂಕ" ದ ಪರಿಣಾಮ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮದುವೆಯ ಪಾವಿತ್ರ್ಯತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವೇ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅದೇ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಆರೋಪಿಸುವುದು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ.

ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಉರಿಯುತ್ತಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಗರೂಕನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಅರ್ಧವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಊಹಿಸಿ ... ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹಿಂಸಿಸದಿರಲು, ನೀವು ಡಾರ್ಕ್ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅಸೂಯೆ ಒಂದು ನಿಷ್ಠುರ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ, ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ: ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ದೇಶದ್ರೋಹದ ಆರೋಪ ಹೊತ್ತಿರುವವನು ಒಂದು ದಿನ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು: "ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ!" ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹತಾಶ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಮಹಿಳೆಯರು: ಗೆಳೆಯ, ಪತಿ ಅಥವಾ ಮಾಜಿಗೆ ಅಸೂಯೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ನಾವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರ ಪ್ರಣಯವು ಕೇವಲ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿದೆ, ಅಸೂಯೆ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಈ ಮನುಷ್ಯನು ಇನ್ನೂ "ನಿಮ್ಮವನಲ್ಲ", ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ದೃಢವಾದ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ತುಂಬಾ ನಿಜವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ! ಆದರೆ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಕರೆಗಳು, ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಕಳೆದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದ ವಿವರವಾದ ಖಾತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮುರಿದ ದಾಖಲೆಯಂತೆ "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಾ?" ಬದಲಿಗೆ ತನ್ನಿ ಯುವಕಅವರು ನಿಮ್ಮ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಮುದ್ರೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಶಾಂತವಾದ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ.

ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಡಿಮೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿಯಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಅವನ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳು ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಅಹಿತಕರ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳ ಮೂಲವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಹಾದುಹೋಗುವ ಯುವತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನೋಟದ ಮೂಲಕ ಮುಖಾಮುಖಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತಮಾಷೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಲೆದಾಡುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿದೆ!

ದ್ರೋಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನ. ಅಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವು ಆಳವಾದ ಚಾಕುವಿನ ಗಾಯದಂತಿದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮಗೆ ಕಾರಣವಾದವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬದುಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಪ್ರತಿ ಅಸಡ್ಡೆ ಚಲನೆ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪದ, ನೋಟ ಅಥವಾ ಕ್ಷಣಿಕ ಒಡನಾಟ - ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವಳು, ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ: ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಕೆಟ್ಟ ಕನಸಿನಂತೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದೇಶದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ, ಸುಟ್ಟು ಮತ್ತು ಬೂದಿಯನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡಿ. ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಒಂದು.

ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು (ವಿಡಿಯೋ)

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸೂಯೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಾಗಲಬ್ಧವಾಗಿದೆ, ಗೆ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಹಿಂದಿನ ಗೆಳೆಯ ಅವಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅಂತಹ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ವಿಷಾದಿಸಿದರೆ, ಆ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವಳ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಯು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿರದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ "ಮಾಜಿ" ಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು; ನೀವು ಪಡೆದ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ; ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮತ್ತು ಚುರುಕಾದರು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕಾಗಿ. ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಅಥವಾ ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ತದನಂತರ ಅವರನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡಿ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆ: ಗೆಳತಿ, ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡಬೇಡಿ

ಪುರುಷರು ಸಹ, ಓಹ್ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ, ವಿದೇಶಿ ಪುರುಷರ ಅತಿಕ್ರಮಣಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಎರಡು ಅಹಿತಕರ ಅಲಂಕಾರಗಳ ನೋಟದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ತಮ್ಮ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಯ್ಯೋ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಶುದ್ಧತೆಯ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಗೋಪುರಗಳು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೋಡದ ತಲೆಯಿಂದ ಅಸೂಯೆ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಸಮತಲಕ್ಕೆ ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ: “ಹೌದು, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ನನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಿ, ಮಹನೀಯರೇ! ಈ ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆ ನನ್ನೊಂದಿಗಿದ್ದಾಳೆ! ” ಅಥವಾ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕವಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಡಚಾ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ನಿಮ್ಮ ಸೈಟ್‌ನ ಹಿಂದೆ ಅಲೆಯುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ, ಅವರ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ಬೈಸೆಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬಿಯರ್ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದೇ "ಡಬ್ಬಿಗಳನ್ನು" ನೀವೇ ಬೆಳೆಯಬೇಕೇ? ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯ ಮಿನಿಸ್ಕರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೀಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅವಳ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕಣ್ಣನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ತನ್ನ ಒಡನಾಡಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದಿನವರ ಅಸೂಯೆ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಮೂರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ: ಒಂದೋ ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಹಿಂದೆಯೇ ಉಳಿದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಅವನು ಮಾಡಿದ ಕೆಟ್ಟ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಅವನು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾನೆ ... ಅಥವಾ ಅವನು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದು, ನಾಯಿಯ ತತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮಡದಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಜವಾದ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮಗುವಿನಲ್ಲೂ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ

ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡದವರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತೇವೆ. ಹೆಂಡತಿ ನಿಷ್ಠಾವಂತರಿಗೆ ಹಗರಣಗಳನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಮತ್ತೆ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುವ ಬದಲು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡಲು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದರು. ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತಂದೆ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡುವ ತನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆರಳುತ್ತಾನೆ. ತನ್ನ ಮೊದಲ ಮದುವೆಯಿಂದ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸಂಗಾತಿಯ ಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಅಕ್ಷರಶಃ ಆಕ್ರೋಶಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬ ಬಜೆಟ್… ಈ ರೀತಿಯ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

• ಗಂಡನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯ ಗೆಳತಿಯರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿರುವುದು ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರ ಪ್ರಮಾಣಿತ "ಟ್ರಿಕ್" ಆಗಿದೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇದ್ದರು, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ - ನಿಮ್ಮ ನಂತರವೂ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ “ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ” ಬಾರ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು “ಓಡ್ನೋಕ್ಲಾಸ್ನಿಕಿ” ಯಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯಿಂದ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸ. ಸಮಾಲೋಚನಾ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೇಳಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಾವಿಬ್ಬರೂ ನಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಶನಿವಾರ ಮತ್ತು ಭಾನುವಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ.
• ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಜಂಟಿ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯುವ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ "ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಮತ್ತು ಮರೆತುಹೋದ" ಸಂಗಾತಿಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನು ಹೊರಗುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ಹಿಮಪಾತದಿಂದ ಅವಳನ್ನು ಇಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?
• ಮೊದಲ ಮದುವೆಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಅಸೂಯೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಂಗಸರನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ, ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ತರ್ಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅವನನ್ನು ಉತ್ತಮ ತಂದೆ ಎಂದು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ! ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಂದೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆಯೇ?

ವೀಡಿಯೊ: ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ

ಅಸೂಯೆ, ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಹೆಣ್ಣು, ಊಹಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಲಿಂಗ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಯ ನೋಟವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ "ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ" ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ "ಮೃಗ" ದ ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಪಳಗಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಯುದ್ಧವು ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ದಿನ ಅಸೂಯೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಕಲ್ಲನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲಸಗಳು ಸುಗಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ! ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನನ್ನ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೂ, ಕ್ಯಾಂಡಿ-ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜೀವನ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗಿನ ಸಭೆಗಳು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಮೂಲಕ ನೋಡಿದಾಗ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಓಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಓಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮೇಲೆ ಶಾಂತ ಕೋಪದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ - ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ. ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಂಬಂಧಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹೊಸ ಅವಧಿಯಿಂದ ನಾವು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು - ನಾಯಕ (ನಾಯಕಿ) ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ತಿರುಚುವ ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಪ್ರಣಯ.

ಸಂಬಂಧಗಳ ರಚನೆಯ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೇವೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ರಹಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ನಂಬುತ್ತೇವೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓದುತ್ತೇವೆ, ಹಿಂದಿನ "ವಿಫಲ" ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ (ಹೊಸ ಟ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ).

ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ! ಆದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಣಯ ತಿಂಗಳ ನಂತರ (ಅಥವಾ ನಿಷ್ಪಾಪ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಎರಡು), ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮೀನುಗಾರಿಕೆಗೆ ಹೋದಾಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ನೇಹಿತರು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ ಕೋಪದ ಚಂಡಮಾರುತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ಪ್ರಾಣಿ ಬರುತ್ತದೆ ... ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ - ಅಸೂಯೆ. ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ? ನಾನು ಒಂದು ವರ್ಷ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ನಿನ್ನ ಪಾದದ ಬಳಿ ಕುಳಿತೆ, ನಾನು ನಿನ್ನಿಂದ ಮಾತ್ರ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಈ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ! ಮತ್ತು ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯ - "ಪಳಗಿದವರಿಗೆ ನಾವು ಜವಾಬ್ದಾರರು." ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು - "ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು." ಸ್ವಲ್ಪ ಕೂಡ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಜೀವನ. ಅಥವಾ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ಸಂಬಂಧವು ದೈನಂದಿನ ರೂಪಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. "ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯರು (ಸ್ನೇಹಿತರು) ನನಗಿಂತ ಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ?", "ಯಾರು ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?", "ನೀವು ಫೋನ್ ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ?" ಮುಂತಾದ ನಿಂದೆಗಳು. (ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಭೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ =))), ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ಬ್ಲಾ ಬ್ಲಾ ಬ್ಲಾಹ್. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಅವರ ಹೆಸರು ಅಸೂಯೆ.

ಮತ್ತು ನಾವೇ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಓಡಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕನಿಷ್ಠ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ

ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ, ಎಲ್ಲವೂ, ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳು ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪಾತ್ರ, ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ನೀವು ಗೌರವಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ಹುಡುಗರಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧವು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆಯಾದರೂ ಸೋಪಿನ ಗುಳ್ಳೆಯಂತೆ ಸಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಹವ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿದರೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಾರ್ಥ ಮತ್ತು ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ - "ಹನಿ, ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ನಾನು ಇಂದು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ." "ಯಾವ ಫುಟ್ಬಾಲ್? ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ನಾನು ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ಗಿಂತ ಉತ್ತಮ." ಮತ್ತು ನಾವು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ... ಸಾವಿರಾರು ನಿಂದೆಗಳು. "ಬಾಲ್ಕನಿಯನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಚಿತ್ರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಉಗುರು ಒಳಗೆ ಓಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಕಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಹೋಗಿ," ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗಬೇಡಿ.

ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ: “ಸರಿ !!! ಆದರೆ ನಾಳೆ ನೀವು ಬಾಲ್ಕನಿಗೆ ಮೆರುಗು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ಮೊಳೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ನಾಳೆ. ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ. =)))

ಸಂಬಂಧ ಅಥವಾ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. “ಹನಿ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಉತ್ಸಾಹವಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇದರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಂತೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ "ಡಾರ್ಲಿಂಗ್, ಕನಿಷ್ಠ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ."

ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ವಿವರಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ (ಹೊಸ ಟ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ). ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮೊಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ತಂದರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ "ಪ್ರೀತಿಯ" ತಲೆಯಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ ... ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ;)))

ಇಷ್ಟೆಲ್ಲ ಅಸೂಯೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಯು ಗಮನ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಜಂಟಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಯಾರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಈಗ ನಿರ್ಮಿಸಿದಂತೆ ಅಲ್ಲ.

ಅಸೂಯೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಲವಾರು ಭಾವನೆಗಳಿವೆ:

ಬಹುಶಃ ಅಸೂಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಅವನು ತನ್ನ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವನಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಸೂಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಇತರರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ನೋಡುವ ಆ ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕೂಡ ನನ್ನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವಳ ಸಹಪಾಠಿ ವೊಲೊಡಿಯಾಳಂತೆ ನಾನು ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅವಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಗುತ್ತಾಳೆ. ಇತ್ಯಾದಿ. ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮುಂದಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ - ಪ್ರೀತಿ, ಗಮನ. ಇಲ್ಲಿ, ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಯು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದ ಭಾವನೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಅಸೂಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಅಸೂಯೆಯ ನಿರಂತರ ದಾಳಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನು ವ್ಯಭಿಚಾರ ಮಾಡಬಹುದೆಂಬ ಅತಿಯಾದ ಅನುಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅನುಭವಿಸಲು ... ಅವನನ್ನು ನೀವೇ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಭಯದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ! ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ!

ಬಾಲ್ಯದ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಅಸೂಯೆಯನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಇದು. ಯಾವಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಳಗೆ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳುನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯ ಅತ್ಯಂತ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಸ್ವಾರ್ಥ ಮತ್ತು ದೌರ್ಜನ್ಯ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಪಾಲುದಾರನು ತಾನು ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ನನ್ನ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧವು ನನಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮಾತ್ರ ಇದೆ. ಗೆಳತಿಯರಿಲ್ಲ, ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲ, ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪುಟಗಳು?!?!?!?!?! ಇಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ. ನೀನು ನನ್ನ ಏಕೈಕ ಸುಂದರಿ. ಮತ್ತು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ತುರ್ತಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ!

ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ - ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆ

ಈ ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಾವೇ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ - ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅಸೂಯೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಕಾಡು ಹೋದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನಕ್ಕಿಂತ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು? ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಂಪಾಗಿರಿ. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಜಿರಳೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ. ನಿಂದೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ (ಅವಳ) ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಯಿಂದ ನೋಡಿ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಅಸೂಯೆಯ ಪ್ರಕೋಪಗಳನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಹಗರಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂದೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ - ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಳ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಶಾಂತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಕುಟುಂಬ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಅಸೂಯೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಜನರು. ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಯಾರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಅಸೂಯೆಯ ದೃಶ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಪಾಲುದಾರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸೇರಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವೂ ಇರಬೇಕು. ಪಾಲುದಾರನು ದೇಶದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ, ಇದು ಅವನ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಕಣ್ಗಾವಲು ಅಲ್ಲ, ನಿಷೇಧಗಳಲ್ಲ.

ಅಸೂಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಂಗಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೋರಾಡಬಹುದು!

ಅಸೂಯೆ ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ...

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು - ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಇನ್ನೂ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು "ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು" ಇವೆ.

ಸರಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಾತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಅಸೂಯೆಯಿಂದ. ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅಸೂಯೆ ಭಾವನೆಗಳ ಈ ಪ್ರಕೋಪಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ನಂಬಿಕೆಯ ಎಳೆ ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮುರಿದುಹೋಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯ ಸ್ಫೋಟಗಳು ಕಳೆದುಹೋದ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಅವಕಾಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವರ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಥಳಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ, ಇನ್ನೊಂದು. ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತೋರಿಸಿ. ಇಷ್ಟವೇ? ಇಲ್ಲಿ ಅದೇ ವಿಷಯ.

ಅಸೂಯೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲದ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭದ್ರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಅಭದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ತಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಜೋಕ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.

ಆದರೆ ಅಂತಹ ಪ್ರೇರಣೆ ನಿಮಗೆ ದೂರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದೀಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಒಂದು-ಬಾರಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಜಾಗತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಾವು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗೋಣ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವದ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸೋಣ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದರಿಂದ ಏನೂ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಸೂಯೆಯು ಉನ್ನತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನಿಂದೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಳ್ಳು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದರೆ, ಅಂತಹ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಗತ್ಯ ಕೂಡ.

ಕೆಲಸದ ಉದ್ಯೋಗಿಯೊಬ್ಬರು ಕರೆ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸರಣಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯದಿರಲು, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ... ಅವಳ ಕಿವಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಆ ಕೋಣೆಯ ಹೊಸ್ತಿಲಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಟಿವಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಂದನೀಯ ನೋಟ ಮತ್ತು ಮುಳ್ಳು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ: "ಯಾರು ಕರೆದರು?", ಅವರು ಕೆಲಸದಿಂದ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ, ಸಹಪಾಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸುಳಿವು ಕೂಡ ಇಲ್ಲ, ಅದು ಯಾರೆಂದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮುದ್ದಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಅಸೂಯೆಯ ಇಂತಹ ಸಣ್ಣ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು (ಪತಿ) ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು (ಅವನು) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಸೂಯೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯೇ? ಅಥವಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಇದೆಯೇ?

ಹೇಗಾದರೂ, ಅಸೂಯೆ ಹೆಚ್ಚು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆ ಎಂದು ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ವಿವರಿಸಿದರೂ ಅದು ನಿಮಗೆ ಆಘಾತವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆ, ಅದು ಎಷ್ಟೇ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಸೂಯೆಯು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಗುರಿಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ತಾವು ಮೌಲ್ಯಯುತರು, ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅಸೂಯೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೂಲಕ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗಾದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: "ಅಸೂಯೆ ಎಂದರೆ ಅವನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ." ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಹಗರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂ. ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವಿದೆ.

ಪಾಲುದಾರನು ಅವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಾಲ ಮತ್ತು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿವೆ. ಅಸೂಯೆಯು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಅಸಮಾಧಾನದ ಭಾವನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು, ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಇಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು, ಬೇರೆಯವರಂತೆ, ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮತ್ತೊಂದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅಸೂಯೆ ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೇರ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಬಹುದು, ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮಗುವಿನಿಂದ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಸೂಯೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಸೂಯೆಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯಷ್ಟೇ ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಆತ್ಮದ ತತ್ವವಾಗಿದೆ! ಆದರೆ ಆತ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುವುದು?

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಕಥೆಗಳು - ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆ ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ

ಏಂಜಲೀನಾ ಜೋಲೀ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಡ್ ಪಿಟ್

ಒಂದು ಎಂದು ಯಾರು ಭಾವಿಸಿದ್ದರು ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆಯರುಗ್ರಹದ ಮೇಲೆ - ಹುಚ್ಚು ಅಸೂಯೆ. ಏಂಜಲೀನಾ ಭಯಾನಕ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ-ಹಸಿದ ಹುಚ್ಚ. ಮದುವೆಯ ನಂತರ, ಅವಳು ತನ್ನ ಪತಿ ಬ್ರಾಡ್‌ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದಳು.

ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ದೃಶ್ಯಗಳು ... ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತೊದಲಬಾರದು - ಅವರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಷೇಧದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದರು. ಈ ಮದುವೆ ಈಗ ಎಲ್ಲಿದೆ? ಸರಿ! ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ಮೆಲಾನಿ ಗ್ರಿಫಿತ್ ಮತ್ತು ಆಂಟೋನಿಯೊ ಬಾಂಡೆರಾಸ್

ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಈ ಸ್ಟಾರ್ ದಂಪತಿಗಳು, ಮೆಲಾನಿಯ ಅಸೂಯೆಯ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಕೋಪಗಳಾಗಿವೆ. ತನ್ನ ಸ್ಟಾರ್ ಪತಿ ಯುವ ನಟಿಯರನ್ನು ದಿಟ್ಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಮದುವೆಯು 18 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಯಿತು. ಮತ್ತು ನಂತರ ... ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿಚ್ಛೇದನ. ಆಂಟೋನಿಯೊ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಹೆಂಡತಿಯ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣ? ಸಹಜವಾಗಿ ಅಸೂಯೆ.

ಮಡೋನಾ ಮತ್ತು ಸೀನ್ ಪೆನ್

ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸ್ಟಾರ್ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪದಗುಚ್ಛದಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಹಗರಣ. ಅಸೂಯೆಯಿಂದ, ಸೀನ್ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಕ್ಷತ್ರ ಸಂಗಾತಿಯು ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಮಡೋನಾ ಮತ್ತು ಸೀನ್ ಅವರ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಪ್ರೀತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯನ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೀನ್‌ನ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಡೋನಾ ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಈ ಮದುವೆ, ಅಯ್ಯೋ, ಹಿಂದೆ.

ಸರಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ

ಸರಿ ... ನೀವು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬರೆಯಬಹುದು. ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ - ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ! ನಿಮಗಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ವಿವಿಧ ಕೋನಗಳಿಂದ ಅಸೂಯೆ ನೋಡಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲಿ!

ಮರೆಯಬೇಡನಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ