Երաժշտական ​​վարժություններ. Ֆիզիկական րոպեներ «Ձմեռ», «Ամանոր» թեմաներով բացիկի ինդեքս Ֆիզիկական դաստիարակության րոպե Ձմեռային պատուհան թեմայով

«Նապաստակ»

Նապաստակի համար ցուրտ է նստել

Դուք պետք է տաքացնեք ձեր թաթերը:

Թաթերը վերև, թաթերը վար:

Քաշեք ձեր մատների վրա

Մենք մեր թաթերը դնում ենք կողքի վրա,

Ոտքի մատների վրա՝ հոփ-հոփ-հոփ:

Եվ հետո կծկվել

Որպեսզի թաթերը չսառչեն։

Նապաստակ շատ ցատկել

Նա տասը անգամ թռավ։

(Շարժումները կատարվում են բանաստեղծության տեքստի ընթացքում)

«Ձնեմարդը կորել է»

Ձնեմարդն անհետացել է անտառումԲարձրացրեք երկու ձեռքերը վեր, մատները բաց, ձեռքերըխաչված

Նա ինչ-որ տեղ փախավ. Աջ ձեռքի ցուցամատը և միջին մատներըներկայացնում է վազում.

Միգուցե վախենա՞լ գայլից:Նրանք իրենց ձեռքերով գրկում են՝ պատկերելով վախը։

Միգուցե նապաստակը տապալվել է ճանապարհից:Ձեռքերով ականջներ ցույց տալը

Իսկ ոտքերը խորտակվո՞ւմ են ձնակույտերի մեջ։Հերթականորեն բարձրացրեք ձեր ոտքերը բարձր.

Բոլորս հավաքվեցինք շրջանի մեջ

Մենք կխփենք, մենք կծափահարենք:

Մենք կխփենք, մենք կծափահարենք

Սպիտակ ձյուն տեղաց

Բոլորս հավաքվեցինք շրջանի մեջ

Մենք կխփենք, մենք կծափահարենք:

Ուրախ կպարենք, ձեռքերը տաքացնենք։

Մենք կխփենք, մենք կծափահարենք

Մեզ ավելի զվարճացնելու համար մենք ավելի շուտ կցատկենք։

Մեր տաք կոշիկներով

Մենք մի փոքր խորտակվում ենք:

Մենք էլ մեր ձեռքերը տաքացնենք ու

Եկեք շուտով ծափահարենք:

Մենք ձեռնոցներ ենք դնում

Մենք չենք վախենում ձնաբքից.

Ֆրոստը և ես ընկերներ դարձանք,

Ինչպես էին ձյան փաթիլները պտտվում:

«Ձնագնդի խաղ»

Թաց ձյան սպիտակ գնդակից

Տան մոտ ձնեմարդ սարքեցինք։

Մեր կինը կանգնած է հենց դարպասի մոտ,

Ոչ ոք չի անցնի, ոչ ոք չի անցնի.

Նա արդեն ծանոթ է բակում գտնվող բոլորին,

«Ձնեմարդ»

Մենք ձնեմարդ ենք պատրաստում

Փափկամազ ձյունից։

Ահա թե ինչ է նա առաջին com!

Ահա թե որքան մեծ է նա։

Երկրորդը մի փոքր ավելի փոքր է,

Երրորդը գլուխն է

Գլխարկը կլինի դույլից,

Քիթ - գազար,

Իսկ աչքերը երկու զվարթ լույս են։

Ահա թե որքան ծիծաղելի է նա;

Նա ծիծաղում է ականջից ականջ

Նա ուրախացնում է երեխաներին:

«Ձյունե կին»

Մենք ձյունե կին ենք քանդակել, (Օդում հաջորդաբար գծեք երեք շրջան:)

Որպեսզի ավելի գեղեցիկ չլիներ։ (Ձեր մատները անցկացրեք դեմքի միջով:)

Բահերը հավաքեցին ամբողջ ձյունը, (Ընդօրինակեք շարժումները թիակով։)

Ոչինչ չես մոռացել:

Սկզբում նրանք փաթաթեցին մի մեծ կտոր(Պատկերե՛ք հնարավոր ամենամեծ շրջանակը՝ նրանց ձեռքերով օդում):

Եվ նրանք ամուր սեղմեցին այս գունդը։(Նրանց առջև գտնվող շրջանակը ձեռքերով պատկերեք, իջեցրեք այն):

Երկրորդ ավելի փոքրն էր. (Պատկերեք ավելի փոքր շրջանակ:)

Սկզբում նա համարձակ նստեց. (Նրանք նստում են):

Իսկ երրորդը գլուխն էր(Մատով դեպի գլուխ):

Եվ նա սպասում էր իր ճակատագրին:(Գլուխը դրեք ափերի վրա):

Գազարով զարդարված դեմք(Քթի մակարդակում մատները պատկերում են գազար):

Եվ աչքերի փոխարեն ածուխ. (Ցույց տալով դեպի աչքերը):\

Հմտորեն գծված բերանը(Հպեք բերանին):

Նայեց պրոֆիլով և ամբողջ դեմքով:Գլուխը թեքեք դեպի կողմը, ուղիղ:)

Նրանք մի դույլ դրեցին իրենց գլխին, (Երկու ձեռքերով շարժումներ արեք գլխի վերևից ներքև:)

Զարդարված փետուրով. (Մի ձեռքը վեր բարձրացրեք և տարածեք մատները):

Ավելը խրվել է պատվերի համար(Կատարեք ավլելու շարժում):

Աշխատել է ամբողջ բակի հետ միասին։(Մատները խաչեք կողպեքի մեջ):

«Ձյան փաթիլներ-բալերինաներ».

Երեխաները վազում են շրջանագծի մեջ և պտտվում բառերով.

Ձնաբքի երաժշտության ներքո
Ընկերները պտտվում են
Ձյան փաթիլները պտտվում են
Ձմեռային բալերինա.

Հոգնել է պտտվելուց (երեխաները կծկվել են):
նստեց գետնին,
Լսել է երաժշտությունը
Ձմեռային ձնաբուք.

Ընդամենը մի պահ հանգստանալու համար
Եվ կրկին նրանց քամին
Ստիպեց ինձ պտտվել(երեխաները պտտվում են շուրջը )
Զվարճալի բալետում.

— Ի՜նչ ձնագնդի։

Երեխաները քայլում են՝ քայլը սեղմելով հատակին, բառերի տակ:

Ինչ ձյուն է
Ինչ ձյուն է
Ինչ լավ ձնագնդի:
Մարգագետինը ծածկված է
Մարգագետինը ծածկված է
Մարգագետինը ծածկված է փոշիով։
Եվ ճնճղուկը, և ես, և դուք
Դրա վրա հետքեր են թողել։
Ձյունը շտապում է
Շտապե՛ք և նայե՛ք, (երեխաները կանգ են առնում, նայում շուրջը, ուսերը թոթվում)
Կրկին վերցվեց:
Կրկին վերցվեց:

«Պինգվին».

Երեխաները բառերով սահում են հատակին:

սայթաքուն սառույց,
սայթաքուն սառույց,
Եվ նրա երկայնքով քայլում է պինգվին։
սայթաքուն սառույց,
սայթաքուն սառույց,
Բայց պինգվինը չի ընկնի:

«Ծովատառեխ»

Սպասում է փշոտ գեղեցկուհուն«Նկարել» տոնածառ իրենց ձեռքերով.

Դեկտեմբերին յուրաքանչյուր տանը:Ձեր ափերով «տուն» պատրաստեք։

Ճյուղերի վրա լապտերներ կվառվեն,Ցույց տալ լապտերները:

Կայծերը ցողում են արծաթի մեջ:Ձեռքերը գլխավերևում, մատները պարզած:

Տանը անմիջապես տոնական կդառնա,Նրանք միանում են ձեռքերը և դառնում շուրջպարի մեջ։

Վ շուրջպար է պտտվում.

Ձմեռ պապը շտապում է նվերներով,Շրջեք շրջանակներով երևակայականով
Գալիս Նոր Տարի.
պայուսակ ուսերին:

«Ձմեռային խաղեր»

Երեխաները սկսեցին ձիավարելձեր ափերը հորիզոնական վիճակում պահեք ձեր կրծքավանդակի առջև և շարժվեք ետ ու առաջ, ասես դահուկ վարեք),

Եվ սալտո ձյուն (ձեր ձեռքերով սինխրոն շրջանաձև շարժումներ արեք կրծքավանդակի առաջ՝ աջ ձեռքով ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, իսկ ձախով՝ հակառակ ուղղությամբ։).

Ուզում էի ձնագնդի խաղալտեղափոխեք «ձնագնդի» մի ափից մյուսը)

Նրանք սկսեցին քանդակել դրանք և նետել միմյանց վրա(«պատրաստեք» ձնագնդի և հետո ձևացրեք, թե «գցում եք» այն ինչ-որ մեկի վրա).

Ձնագնդիները սկսեցին գլորվել(նմանել համապատասխան շարժումները)

Քանդակեք ձյունե կնոջը(ներքևից վերև երկու ձեռքերով միաժամանակ գծեք երեք ձնագնդի, որոնք կանգնած են միմյանց վրա՝ մեծ, միջին և փոքր)

Զվարճանք ձմռանը: Չես ուզում տուն գնալ!

«Սառեցում»

Բայց երեկոն գալիս է(ձեռքերը տարածեք կողմերին),

Ձյունը սկսվում է(ձեռքերը մի կողմից թեքեք ձեր գլխից վեր):

Սառնամանիքը ուժեղանում է (Բռունցքներդ ամուր սեղմիր)

Կծում է այտերը, սեղմում քիթը(Ձեր այտերը և քիթը սեղմեք ձեր մատներով)

Ձեռքերը սկսեցին սառչելշփեք ձեր ափերը)

Պետք է տաքացնել դրանքշնչեք ձեր ափերի մեջ):

Գալիս է երեկոձեռքերը տարածիր կողքերին)

Մութը թանձրանում է։

Ժամանակն է, որ մենք տուն գնանք

Ցտեսություն! Մինչև առավոտ։ (ալիք հրաժեշտ):

Ձյուն

Ինչպես ձյունը բլրի վրա, ձյուն, (վեր կացեք ձեր մատների վրա, ձեռքերը վերև)
Իսկ բլրի ձյան տակ՝ ձյուն։ (պահել)
Եվ տոնածառի վրա ձյուն, ձյուն, (վեր կացեք, ձեռքերը դեպի կողմերը)
Իսկ ծառի տակ ձյուն՝ ձյուն։ (մենք փաթաթում ենք մեր ձեռքերը)
Իսկ ձյան տակ արջը քնած է (օրորվում է կողքից այն կողմ, ձեռքերը թեքված արմունկներում, կրծքի դիմաց, ափերը քեզնից հեռու)
Լռիր, լռիր, մի աղմկիր (մատը շրթունքներին, շշուկով)

Ֆիզմնուտկա Ձմեռ

Ձմռանը ձնագնդի ենք խաղում, խաղում ենք։ (ձնագնդի պատրաստման իմիտացիա)
Քայլում ենք ձնակույտերի միջով, քայլում։ (քայլում ենք՝ ծնկները բարձր բարձրացնելով)
Եվ դահուկների վրա մենք վազում ենք, մենք վազում ենք: (զսպանակային շարժումներ տեղում, ձեռքերի լայն ճոճանակներ, ձեռքերը թեքված արմունկներում)
Սառույցի վրա սահելը մենք սահում ենք, մենք սահում ենք: (ձեռքի սահուն զսպանակային շարժումները թեքում են արմունկներում)
Եվ մենք քանդակում ենք Ձյունանուշին, մենք քանդակում ենք: (համապատասխան շարժումներ)
Մենք սիրում ենք ձմեռային հյուրին, սիրում ենք: (ձեռքերը տարածեք աղեղի մեջ և դրեք գոտին)

Զիմուշկա-ձմեռ

Բարև Զիմուշկա-ձմեռ: (մենք խոնարհվում ենք)
Ի՞նչ եք բերել նվեր։ (մենք մեր ձեռքերը տարածում ենք կողքերին)
Փափկամազ սպիտակ ձյուն, (կռկել, ձեռքերն անցնել երևակայական ձյան վրայով)
Hoarfrost արծաթ (վեր կաց, ձեռքերդ վեր բարձրացրու)
Դահուկներ, սահնակներ և չմուշկներ, (մենք ընդօրինակում ենք դահուկորդների և չմուշկների շարժումները)
Եվ լույսերը ծառի վրա: (ձեռքերը վեր բարձրացրեք, միացրեք «լապտերները»)

Այստեղ ցուրտ ձմռանը(Երեխաները թափահարում են ձեռքերը):
Քամին փչում է սառցե
Եվ նա բարձրացնում է ձյան ամպը: (Երեխաները ձեռքերով շրջանաձև շարժումներ են անում)
Նա կոշտ է և հզոր:
Նապաստակները թաքնվում են թփերի մեջ: (Երեխաները նստում են խորը պառկած
Նույնիսկ խորամանկ աղվեսը մի քանի վայրկյան, հետո վեր կաց)
Նա կռացավ և նստեց
Դե, ձյունը թռչում է, թռչում է: (Երեխաները թափահարում են ձեռքերը)
Բայց չար ձյունը մարեց,
Արևը փայլում է երկնքում: (Խմում - ձեռքերը դեպի կողքերը)
Աղվեսը վազում է դաշտով մեկ: (ցատկել)
Դե, մենք մի փոքր կքայլենք (քայլում)
Եվ մենք կվերադառնանք տուն: (Երեխաները նստում են սեղանների շուրջ)

Փոքրիկ երեխաները մեծ տոնածառ ունեն:
Տոնածառը փայլում է լույսերով և գնդակներով:
Օ,, այո, տոնածառ, նայիր, նայիր, (երեխաները ծափահարում են իրենց ձեռքերը):

Մի վիրավորիր մեզ, տոնածառ,
Փխրուն ոստ, (Մատով սպառնում են)
Հեռացրեք ասեղները
Ավելին երեխաներից:
Օ,, այո, տոնածառ, նայիր, նայիր, (Երեխաները ծափահարում են իրենց ձեռքերը)
Երեխաներ, տոնածառ, փայլիր, փայլիր: (Երեխաները ձեռքերը բարձրացնում են գլխավերևում և ափերը շրջում աջ և ձախ, այնուհետև կարդում են պոեզիա)

Մենք դահուկներով սահում ենք անտառ, (երեխաները թափահարում են ձեռքերը, կարծես դահուկային ձողերով են աշխատում)
Մենք բարձրանում ենք բլուրը:
Ձողիկներն կօգնեն մեզ գնալ,
Մեզ հեշտ ճանապարհ է սպասվում.
հանկարծ վեր կացավ ուժեղ քամի, (իրանի պտույտ դեպի աջ և ձախ)
Նա ոլորում է ծառերը
Եվ խշշում է ճյուղերի մեջ:
Ձյունը թռչում է, թռչում, թռչում:
Նապաստակը ցատկում է եզրով, (ցատկելով)
Սպիտակ փափուկ գնդակի նման:
Մեկ ցատկ և երկու ցատկ
Ահա մեր ընկերը գնաց:
Հաճելի է այստեղ լողալ
Պետք է նորից դա անել:

Մեր բակում ցուրտ էԵրեխաները ձեռքերը խփեցին իրենց ուսերին ու
Որպեսզի քիթը չսառչի, ոտքերը խփում են
Պետք է ոտքերդ հարվածել
Եվ ծափահարեք ձեր ձեռքերը:
Երկնքից ձյան փաթիլներ են թափվում, Երեխաները ձեռքերը բարձրացնում են գլխից վեր և անում
Հեքիաթային նկարի նման: բռնելով շարժումներ, կարծես ձյան փաթիլներ բռնում:
Եկեք բռնենք նրանց մեր ձեռքերով
Եվ ցույց տվեք մայրիկին տանը:
Եվ շուրջբոլորը ձնահյուսեր են, Սպինգ - ձեռքերը դեպի կողմերը:
Ձյունը ծածկել է ճանապարհները.
Չեն խրված է դաշտում, որպեսզի քայլել տեղում բարձր ծնկների.
Բարձրացրեք ձեր ոտքերը ավելի բարձր:
Մենք գնում ենք, գնում ենք, գնում ենք Քայլելով տեղում:
Եվ մենք գալիս ենք մեր տուն: Երեխաները նստում են իրենց տեղերը:

Fizkultminutka Ձմեռ

Արևը թույլ է տաքացնում երկիրը (Ձեռքերը վեր ու վար):
Գիշերը ցրտահարվում է, (Ձեռքերը գոտին են, թեքվում են դեպի կողքերը):
Բակում ժ ձյունե կին(Ձեռքերը գոտին դրեք, շրջվեք):
Սպիտակեցված գազարի քիթ. (Երեխաները ցույց են տալիս իրենց քիթը):
Հանկարծ գետում ջուր եղավ
Անշարժ և ամուր, (ցատկելով տեղում):
Ձյունը զայրացած է
Ձյունը պտտվում է (Երեխաները պտտվում են):
Մաքրում է շուրջբոլորը
Ձյուն սպիտակ արծաթ. (Ձեռքերի սահուն շարժումներ):

Ձմեռային անտառում

Ամբողջ անտառը ծածկված է ձյունով (շրջվել է աջ, աջ ձեռքը հետ է վերցրել, շրջվել դեպի ձախ, ձախ ձեռքհետ է վերցրել)
Ահա մի նապաստակ ցատկում է ձյան մեջ (մենք ցատկում ենք)
Այնտեղ տիտղոսակիրների երամը նստեց (մենք թափահարում ենք մեր ձեռքերը թևերի պես)
Ահա մի աղվես թփի հետևում (կծկվել, նայիր դեպի աջ)
Փոքրիկ սկյուռի խոռոչում մի տուն կա (վեր կաց, ձեռքերդ վեր բարձրացրու)

Ձմեռային ֆիզիկական դաստիարակություն

Տեսեք, ձմեռը եկել է.
Շատ ձյուն տեղաց.
Դե ինչ, շտապիր հետևիր ինձ
Խաղացեք ձնագնդի և ... կանգ առեք:

Fizkultminutka Ձմեռային պատուհան

Նայեք պատուհանից դուրս. (Իմիտացիա)
Սպիտակ ճանապարհ, (ձեռքերի ալիքային շարժումներ)
Սահած ճոճանակ, (ձեռքերի պտտում)
Եղեւնին քնում է ձյան տակ։ (կծկվելով փակ աչքերով)
Երկնքում դեղին լուսին կա: (ձգեք ոտքի մատները)
Նա միակն է, ով չի քնում։ (գլխի շրջանաձև շարժումներ)

Fizkultminutka Դե, ձյունը թռչում է, թռչում է

Պատուհանից դուրս եղևնիներ են կանգնած,
Նրանք նայում են կապույտ երկնքին: (Խմում - ձեռքերը վեր են բարձրացնում):
Ճյուղերը դուրս են գալիս կողքերից, (Խմում - ձեռքերը առաջ):
Սկյուռները նստում են ճյուղերի վրա: (Երեխաները մի քանի վայրկյան նստում են խորը պառկած վիճակում, ապա կանգնում):
Սկյուռիկները ցատկում են ծառերի վրա,
Հավաքել squirrels bumps.
Մի վախեցեք նրանց ասեղները.
Սկյուռիկները խելացի երեխաներ են: (Ցատկելով):
Մենք նստում ենք ծառերի տակ
Եվ նայեք սպիտակներին: (Նստել.)
Քամին փչում է սառցե (երեխաները թափահարում են ձեռքերը):
Եվ նա բարձրացնում է ձյան ամպը:
Նա կոշտ է և հզոր: (Երեխաները ոլորում են իրենց ձեռքերը):
Նապաստակները թաքնվում են թփերի մեջ:
Նույնիսկ խորամանկ աղվեսը
Նա թաքնվեց և նստեց, (երեխաները մի քանի վայրկյան նստում են խորը պառկած վիճակում, հետո վեր կենում):
Դե, ձյունը թռչում է, թռչում է: (Երեխաները թափահարում են ձեռքերը):
Բայց չար ձյունը մարեց,
Ամբողջ թաղամասը սպիտակեց։ (Խմում - ձեռքերը դեպի կողքերը):
Արևը փայլում է երկնքում: (Խմում - ձեռքերը վեր են բարձրացնում):
Աղվեսը վազում է դաշտով մեկ: (Ցատկելով):
Դե, մենք մի փոքր կքայլենք (Քայլում ենք):
Եվ մենք կվերադառնանք տուն: (Երեխաները նստում են):

«Ֆիզիկական րոպեներ և դինամիկ դադարներ» թեմայով շնորհանդես. Ֆիզիկական րոպեն երեխաների հետ դասի պարտադիր, մտածված տարրերից է: Դա անհրաժեշտ և կարևոր է, քանի որ ակտիվ և առողջ հանգստի «րոպե է»։ Ֆիզիկական րոպեն երեխաների հետ դասի պարտադիր, մտածված տարրերից է: Դա անհրաժեշտ և կարևոր է, քանի որ ակտիվ և առողջ հանգստի «րոպե է»։ Վարժության նպատակն է կանխել հոգնածությունը, խանգարված կեցվածքը, տեսողությունը և հոգե-հուզական թուլացումը: Ֆիզիկական րոպեների տևողությունը 1-5 րոպե է և ներառում է 3-4 ճիշտ ընտրված վարժությունների հավաքածու՝ կրկնվող 4-6 անգամ, խորհուրդ է տրվում իրականացնել՝ սկսած միջին խումբՖիզիկական րոպեների ձևերը. Ֆիզիկական րոպեների ձևերը.

  • Ընդհանուր զարգացման վարժություններ - ընտրվում են նույն չափանիշներով, ինչ համար առավոտյան վարժություններ. Մկանների տարբեր խմբերի համար օգտագործվում են 3-4 վարժություններ, ֆիզիկական րոպեն կարող եք ավարտել՝ ցատկելով, տեղում վազելով կամ քայլելով;
  • Բջջային խաղի տեսքով՝ ընտրվում են միջին շարժունակության խաղեր, որոնք մեծ տարածքներ չեն պահանջում։ Երեխաներին լավ հայտնի կանոններ;
  • -ի ձևով դիդակտիկ խաղշարժումներով - լավ տեղավորվում է բնության հետ ծանոթանալու դասերին: Խոսքի հնչյունային (հնչյունական) մշակույթի, մաթեմատիկայի մասին։
  • Պարային շարժումների տեսքով դրանք օգտագործվում են դասի կառուցվածքային մասերի միջև մինչև ձայնագրությունը, ուսուցչի կամ հենց երեխաների երգը: Առավել հարմար են չափավոր ռիթմի մեղեդիները: Ոչ բարձրաձայն, երբեմն հարթ:
  • Բանաստեղծության տեքստի տակ շարժումների կատարման տեսքով.
  • 6. Ցանկացած շարժիչ գործողության եւ առաջադրանքի տեսքով.
Ֆիզմնուտկա մատների վրա. Ֆիզմնուտկա մատների վրա. .Fizminutka «Կաղամբ! Կաղամբը կտրատում ենք, կտրատում, (ձեռքերով ավլելու շարժումներով, կացինի պես) Կաղամբը կտրատում ենք, («կաղամբը տրորում ենք») աղ-աղում ենք կաղամբը, («վերցնում» ենք մի պտղունց աղ և «աղում») Սեղմում ենք սեղմում. կաղամբ. (ձեռքերի ծալում և երկարացում) Դինամիկ դադարներ -դրանք են շարժական, շուրջպարային խաղեր, կեցվածքի ստուգում, մատների խաղեր, ֆիզիկական պատրաստության րոպեներ: Դեմքի, ձեռքերի (կորեկ, բրինձ), մատների մերսում, ռիթմիկ վարժություններ, վարժություն պարանոցի համար խաղի վալեոլոգիայի անկյունում (քայլել շերտավոր արահետներով, խցանումներ.) կոճակներով։ Դինամիկ դադարներ -դրանք են շարժական, շուրջպարային խաղեր, կեցվածքի ստուգում, մատների խաղեր, ֆիզիկական պատրաստության րոպեներ: Դեմքի, ձեռքերի (կորեկ, բրինձ), մատների մերսում, ռիթմիկ վարժություններ, պարանոցի վարժություններ, խաղեր վալեոլոգիայի անկյունում (քայլել կողային արահետներով, խցանումներ) կոճակներով։ Դինամիկ դադարի ֆիզիոլոգիական էությունը անցնում է նոր տեսակըգործունեություն, բացօթյա գործունեություն: Շարժիչի փոքր ծանրաբեռնվածությունը, դասերի մեջ շարժիչի դադարների ընդգրկումը կանխում է գերբեռնվածության զարգացումը: Դասերից և դասերից դուրս դինամիկ դադարները բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մտավոր կատարողականի վերականգնման վրա, կանխում են հոգնածության աճը, բարձրացնում ուսանողների հուզական մակարդակը և թեթևացնում ստատիկ բեռները: Ծախսած ժամանակը վարձատրվում է արդյունավետության բարձրացմամբ, և ամենակարևորը՝ աշակերտների առողջության ամրապնդմամբ: Դինամիկ դադար - «Մարզեք պարանոցի համար»: Գլխի հետևի մասում խաչած մատներով բարձրացրեք ձեր գլուխը, նայեք վերև, փորձեք ձեռքերով ծալել ձեր պարանոցը (պարանոցի մկանները պետք է կանխեն այս շարժումը): Կատարեք 3-ից 9 անգամ: Բարելավում է գլխի արյան շրջանառությունը, ողնուղեղային հեղուկի շարժումը։ ԸՆԴՀԱՆՈՒՐ ՇԱՐԺԱԿԱՆ ՀՄՏՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ԶԱՐԳԱՑՈՒՄ գայլ(բացօթյա խաղ) Գայլը դեղին աչքեր ունի։ (Կլորացված մատները դեպի աչքերը, ինչպես ակնոցները):Գայլը ուժեղ թաթեր ունի։ ( Սեղմեք ձեր մատները բռունցքների մեջ.) Գայլը սուր ճանկեր ունի։ («Ծափկի-քերծվածք»)Գայլը սարսափելի ատամներ ունի. (Ցույց տալ «ժպիտը»):Գայլը թաքնվում է մութ տրակտում: ( Նստեք, ձեռքերը ձեր գլխից վեր:)Ո՞վ ես դու, գայլ, որ ավելիին ես սպասում: Դու՛ Ես կհասնեմ, ես հիմա կհասնեմ բոլորին: ( «Գայլը» հասնում է, երեխաները ցրվում են.) Շնորհակալություն ուշադրության համար!

Մարինա Բաբիչ
«Երաժշտական ​​ֆիզիկական րոպե» շնորհանդես

ամենաներից մեկը արդյունավետ ուղիներհոգնածության կանխարգելում, բարելավում ընդհանուր վիճակերեխաներ, նրանց գործունեության փոփոխությունները համարվում են կարճաժամկետ ֆիզիկական վարժություններ, այսպես կոչված ֆիզիկական րոպեներ. Նրանք թեթևացնում են անշարժ վիճակի հետևանքով առաջացած մկանային լարվածությունը, ուշադրությունը մի գործողությունից մյուսը տեղափոխում: Ֆիզիկական րոպեներ նախադպրոցականումսովորաբար պահվում են մեջտեղում կրթական գործունեություն 1-2 րոպեի ընթացքում խաղային գործողությունների տեսքով. Երեխաները սիրում են պարզ վարժություններ, որոնք ուղեկցվում են չափածոներով և, հնարավորության դեպքում, կապված գործունեության թեմայի և բովանդակության հետ: Հիմնական բանը այն է, որ շարժումները լինեն պարզ, հասանելի և հետաքրքիր յուրաքանչյուր երեխայի համար, դրանք պետք է լինեն բավականաչափ ինտենսիվ, ազդեն մկանային շատ խմբերի վրա, բայց ոչ ավելորդ: զվարճալի ֆիզիկական րոպեներԿարող է օգտագործվել նախադպրոցական տարիքի երեխաների հետ վաղ տարիքից: Դրանք դրական են ազդում ուղեղի գործունեության վրա, ակտիվացնում են սրտանոթային և Շնչառական համակարգբարելավել ներքին օրգանների արյան մատակարարումը և բարելավել աշխատանքը նյարդային համակարգ. Ֆիզմնուտկա- սա կրթական գործունեության պարտադիր, մտածված տարրերից է։ Դա անհրաժեշտ է և կարևոր, ակտիվ և առողջ հանգստի «րոպե է»։ Ֆիզմնուտկան զվարճալի էհետաքրքիր և օգտակար!

Առնչվող հրապարակումներ.

"Երաժշտական ​​արկղ". Թեմատիկ դաս «Երաժշտական ​​հյուրասենյակ» շարքից«Music Box» Թեմատիկ դաս «Music Lounge» ցիկլից Նպատակը. Զգացմունքային դրսևորումների և ստեղծագործական գործունեության զարգացում.

Ֆիզմնուտկան շախմատի դասինՑածր շարժունակության խաղ. Սև ու սպիտակ դաշտեր - (Տեղում քայլելով) Ինձ հետ միասին ոտքի կանգնեցին - (կանգնեց) Թագուհի կա - (ծափ) Այստեղ երկու ձի կա:

Երաժշտական ​​հյուրասենյակ Այսօր թիվ 16 մանկապարտեզի բազայի վրա ուսուցիչների համար անցկացվեց վարպետության դաս «Երաժշտական ​​և ռիթմիկ շարժումները հանգստի ժամանակ.

Երաժշտական ​​հյուրասենյակ «Ես, դու, նա, նա՝ երաժշտական ​​ընտանիք»:Երաժշտություն է հնչում, հյուրերը նստում են: Վեդաներ՝ ayrly kn! rmetty onatar! Ինչպես.

Երաժշտական ​​սրահ. P. I. Չայկովսկի. «Երաժշտությունը դեպի բարությունը, գեղեցկությունը, մարդկությունը գրավելու ամենահրաշագործ, ամենանուրբ միջոցն է»։

Մենք ունենք մանկապարտեզԵս՝ որպես երաժշտական ​​ղեկավար, ղեկավարում եմ վոկալ շրջանակ։ Գրեթե բոլոր երեխաները ավագ խումբհաճախել է ակումբի դասերին: Երեխաներ.

Երաժշտական ​​հեքիաթ «Կարմիր գլխարկը»Երաժշտական ​​հեքիաթ ուղղիչ մարմնամարզության կիրառմամբ «Կարմիր գլխարկը» ԱնձնավորություններՆերկայացնող - Մանկավարժ Երեխաներ՝ Mom Red.

Զատկի գրական-երաժշտական ​​ստեղծագործությունԶԱՏԱԿԻ ԳՐԱԿԱՆ ԵՎ ԵՐԱԺՇՏԱԿԱՆ ԿԱԶՄԱԿԵՐՊՈՒԹՅՈՒՆ ԱՎԱԳ ՆԱԽԱԴՊՐՈՑԱԿԱՆ ՏԱՐԻՔԻ ԵՐԵԽԱՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ ԵՐԱԺՇՏՈՒԹՅԱՆ ՍՐԱՀ ՄՏՆՈՒՄ ԵՆ ՍՐԱՀ. Եկավ մեզ մոտ:

սլայդ 1

սլայդ 2

ՄԵԿ, ԵՐԿՈՒ, ԵՐԵՔ, ՉՈՐՍ, ՀԻՆԳ Մեկ, երկու, երեք, չորս, հինգ, Մենք գիտենք, թե ինչպես հանգստանալ: Նրանք վեր կացան, մի քիչ կծկվեցին, հարևանին չվնասեցին։ Իսկ հիմա պետք է վեր կենալ, հանգիստ նստել, սկսել գրել (Կարդալ): Նրանք ոտքի մատների վրա վեր կացան, ձեռքերն իջեցրին, հիմա էլ նստեցին։ Ծնկները սեղմված էին: Մենք նորից վեր կացան - ոտքերը միասին Եվ մենք արդեն նստած ենք տեղում Pisarevskaya T.P. BSOSH No 1

սլայդ 3

Արևը լիցքավորելու համար մեզ կանչում է: Մենք բարձրացնում ենք մեր ձեռքերը Հրամանով. «Մեկ»: Եվ մեր վերևում տերևները խշշում են ուրախ: Մենք իջեցնում ենք մեր ձեռքերը Հրամանով. «Երկու»: Մենք բարձրացնում ենք մեր ձեռքերը վեր, Եվ հետո իջեցնում ենք, Եվ հետո առանձնացնում ենք և արագ կսեղմենք մեզ: Պիսարևսկայա T.P. BSOSH №1

սլայդ 4

Մեկ, երկու - կա հրթիռ (Ձեռքերը վեր) Երեք, չորս - ինքնաթիռ (Ձեռքերը դեպի կողմերը), Մեկ, երկու - ծափ, Եվ հետո յուրաքանչյուր հաշվարկի համար: Մեկ, երկու, երեք, չորս - Մենք տեղում էինք: Թիկ-թակ, տիկ-թակ, ամբողջ օրը այսպես պտտվել (Ձեռքերը գոտիին, թեքվում են դեպի կողքը): Պիսարևսկայա T.P. BSOSH №1

սլայդ 5

Դարակի վրա պարապ զամբյուղ կար (նստեք, ձեռքերը կլորացրեք - պատկերեք զամբյուղը) Նա հավանաբար կարոտել է նրան ամբողջ ամառ (գլուխը թեքված է ձախ և աջ) Աշունը եկավ, և սաղարթը դեղինացավ, (վեր կաց, պատկերիր ծառի ճյուղերը) Բերքահավաքի ժամանակն է: (ձգվել, ձևացնել, թե ծառերից միրգ է քաղում) Զամբյուղը ուրախ է (ձեռքերը կլորացնում է իր առջև, գլխով անում) Նա զարմացավ (բացեց ձեռքերը) Որ այդքան մրգեր են ծնվել այգում: (ոտքի մատների վրա վեր կաց, ձեռքերով մեծ շրջան ցույց տուր) Պիսարևսկայա Տ.Պ. ԲՍՕՇ թիվ 1

սլայդ 6

Մենք որոշեցինք կոփել, մեկ - երկու - մեկ - երկու: (կպչում է, ձեռքերը պարզած առջև) Եվ ջուր լցրեք, մեկ - երկու - մեկ - երկու: (ձեռքերը վեր բարձրացնել, լցնելու իմիտացիա) Եվ հետո մենք սրբիչով ենք, մեկ - երկու - մեկ - երկու: Չմոռանանք շփվել ինքներս մեզ, մեկ - երկու - մեկ - երկու! (սրբիչով քսելու իմիտացիա) Pisarevskaya T.P.BSOSH No 1.

Սլայդ 7

Այսպիսով, մենք շաղգամ տնկեցինք (թեքեցինք) Եվ վրան ջուր լցրինք (շարժման իմիտացիա) Եվ հիմա մենք այն կքաշենք (շարժման իմիտացիա) և շաղգամից շիլա կեփենք (կերակուրի իմիտացիա) Եվ մենք առողջ և ուժեղ կլինենք շաղգամից: ! (ցույց տալ «ուժը») Pisarevskaya T.P. BSOSH No 1

Սլայդ 8

Մեկ, երկու, երեք, չորս, հինգ, արի գնանք։ (ձգվել) Մեջքը աշխույժ թեքված էր, Բռնակները վեր էին քաշված: Մեկ ու երկու անգամ նստիր վեր կաց, Նորից հանգստանալու համար։ Մեկ և երկու անգամ թեքվել առաջ, մեկ և երկու անգամ հետ թեքվել: (ճոճանակի շարժում) Այսպիսով, մենք ավելի ուժեղ ենք դարձել, (ցույց տալ «ուժը») Առողջ և ավելի զվարճալի: (ժպտում են միմյանց) Պիսարևսկայա Տ.Պ.

Սլայդ 9

Մենք ավլում ենք ուղիները (շարժումների իմիտացիա) Մենք տերևներ ենք հավաքում կույտերով (թեքվել, ընդօրինակել շարժումը), որպեսզի քայլելիս երեխաները զվարճանան ամբողջ սրտով: (ցատկում է տեղում) Ա՜խ, հոգնել ենք («քրտինքը սրբել մեր ճակատից») Եկեք հանգստանանք (նստենք) Եվ շուտով գնանք տուն (քայլերը տեղում) Պիսարևսկայա T.P. BSOSH No. 1

սլայդ 10

Ես քայլում եմ արահետով (քայլերը տեղում են) Իսկ մորեխը ցատկում է մոտակայքում (տեղով ցատկում է) Ես կկռանամ, կվերցնեմ այն ​​իմ ձեռքերում (կռա «վերցրու մորեխ») Նա ցատկելու կարիք չունի. այստեղ (թափահարեք մատը) Թող նա ավելի լավ նստի խոտերի մեջ (քայլերը տեղում են, ափերը «պահում են մորեխը») Նրա հետ ամեն ինչ լավ կլինի (թեքեք «թողեք մորեխին») Պիսարևսկայա T.P. BSOSH No. 1

սլայդ 11

Լիարժեք առողջ լինելու համար բոլորին անհրաժեշտ է ֆիզիկական դաստիարակություն։ Սկսելու համար, հերթականությամբ - Առավոտյան մենք վարժություններ կանենք: Եվ անկասկած կա լավ լուծում- Վազելն օգտակար է, իսկ Զբաղված երեխաներ խաղը: Մեզ անկասկած օգտակար է այն ամենը, ինչ կապված է շարժման հետ։ Ահա թե ինչու տղերք Մենք վարժություններ կանենք։ Պիսարևսկայա T.P. BSOSH №1

սլայդ 12

Մենք ծափ ենք տալիս, ծափ ենք տալիս, ծափ ենք տալիս (ծափահարում մեր գլխին) Մենք հարվածում ենք մեր ոտքերը, վերևից, վերևից (բարձրացնում ենք մեր ծնկները) Թափահարում ենք մեր գլուխները (մեր գլուխները շարժում ենք ետ և առաջ) Մենք բարձրացնում ենք մեր ձեռքերը, մենք իջեցնում ենք մեր ձեռքերը (բարձրացնում ենք): , իջեցնում ենք ձեռքերը) Ցած կպչում ենք ու ուղիղ կանգնում (նստում ենք ու ցատկում) Պիսարևսկայա Տ.Պ.ԲՍՕՇ թիվ 1
Վերև