آرخارووا اکاترینا، دانش آموز 11 کلاس "a" MBOU دبیرستان شماره 24، Volzhsky

تنهایی چهره ندارد. این احساس برای کودکان و سنین جوانی و عاقل آشناست. تنهایی اغلب ما را می ترساند. اما آیا ارزش ترسیدن را دارد؟ چرا به ما داده می شود؟ ما در این پروژه سعی کردیم پاسخ این سوالات را پیدا کنیم.

دانلود:

پیش نمایش:

برای استفاده از پیش نمایش ارائه ها، یک حساب Google (حساب) ایجاد کنید و وارد شوید: https://accounts.google.com

شرح اسلایدها:

پروژه اجتماعی "تنهایی" روی این پروژه کار کرد: اکاترینا آرخارووا، دانش آموز 11 کلاس "الف". رهبر پروژه، معلم و روانشناس Yaner O.I.

تنهایی مظهر ابدی زندگی است. بدتر یا بهتر از هر چیز دیگری نیست. فقط در مورد او زیاد صحبت می شود. انسان همیشه و هرگز تنهاست. اریش ماریا رمارک

تنهایی پدیده ای رایج در شهرهای بزرگ است که ارتباط با افراد مختلف به صورت کوتاه و سطحی اتفاق می افتد و زمان کافی برای برقراری روابط طولانی مدت و قابل اعتماد وجود ندارد. تنهایی را یک مرد یا دختر جوان می تواند تجربه کند که نمی تواند شریک زندگی مناسبی پیدا کند یا پیرمردکه دوستان و بستگان خود را از دست داده و نمی تواند پیدا کند زبان متقابلبا نسل جوان تنهايي اغلب توسط افرادي با سيستم عصبي خنثي تجربه مي شود، با مشكل در برقراري تماس هاي جديد، به آهستگي عادت به آشنايي هاي جديد. در موارد شدید، تنهایی می تواند منجر به افسردگی شود. تنهایی معمایی است که قرن به قرن دیگر مردم را نگران می کند. با درک احساسات و عواطف خود، خود را می شناسیم. تنهایی بخشی از وجود ماست که همه ما در آن هستیم، هر کدام به روشی... ارتباط پروژه

معنای تنهایی را درک کنید و نقاط قوت و ضعف این حالت را بیابید

نوجوانان. گروه هدف

سوال مشکل ساز تنهایی یک تنبیه یا یک منبع است

برنامه کاری 1. با مفهوم "تنهایی" آشنا شد 2. علل تنهایی را شناسایی کرد 3. خاطرات دوران کودکی را تجزیه و تحلیل کرد 4. نقاط قوت و ضعف این حالت را شناسایی کرد 5. نتیجه گیری 6. توصیه ها

تنهایی یک پدیده روانی-اجتماعی است، وضعیت عاطفی یک فرد که با فقدان روابط عاطفی نزدیک و مثبت با مردم و / یا با ترس از دست دادن آنها در نتیجه انزوای اجتماعی اجباری یا روانی همراه است. در چارچوب این مفهوم، دو پدیده متفاوت - تنهایی مثبت (تنهایی) و منفی (انزوا) متمایز می شوند.

علل تنهایی عزت نفس پایین، که منجر به اجتناب از تماس با افراد دیگر به دلیل ترس از انتقاد می شود. مهارت های ارتباطی ضعیف؛ ترس از شکست در یک رابطه یا افتادن در یک اعتیاد روانی؛ احساس سوء تفاهم و عدم تقاضا از دیگران. محرومیت حسی به یک شکل (به عبارت دیگر، فقدان یک یا نوع دیگری از اطلاعات یا برداشت ها)؛ انتقال از یک جامعه به جامعه دیگر: به عبارت دیگر، "تغییر ماتریس اجتماعی".

درون نگری تنهایی برای من دنیای درونی خاصی است که مرزهایی دارد، زیرا این دنیا فقط برای یک نفر وجود دارد. اما از طرفی تنهایی یک جهان هستی است که من آن را مطالعه می کنم، شما خود را بیشتر و عمیق تر می شناسید.

پیامد موقعیت در دوران کودکی، اغلب تنها می ماند، تنها ارتباط با دنیا از طریق تلویزیون بود فعالیت کم اجتماعی، کاهش نیاز به برقراری ارتباط با همسالان، بازی مورد علاقه ترسیم و خیال پردازی است طلاق والدین تقریباً پاک شده است دبستان تغییر جامعه منجر شده است. به سرگردانی چارچوب آموزشی سختگیرانه، کنترل والدین، ارتباط محدود با همسالان، فعالیت اجتماعی کم، کاهش نیاز به ارتباط با همسالان، احساس ناامنی گذراندن مدرسه در خانه، کمبود گرمای عاطفی، عدم اطمینان درونی. علاقه به ترسیم و رشد تخیل نزاع، موقعیت های درگیری با مادر و همکلاسی ها طغیان خشم، تمایل به ابراز وجود، عدم تحمل موقعیت متفاوت.

کناره گیری فعالیت اجتماعی کم، خوی کوتاه، شک به خود، عزت نفس پایین طرف های ضعیفتنهایی

نقاط قوت تنهایی اتکا به خود استقلال (از دیگران) خودشناسی تخیل خوب

نتیجه کار بر روی این پروژه امکان گسترش دانش در مورد تنهایی را فراهم کرد. از دو طرف به اوضاع نگاه کردم: تنهایی چه چیزی به من می دهد و چه چیزی مرا از آن محروم می کند. فهمیدم که تنهایی برایم نوعی امتحان است، درس زندگی. متوجه شدم که ارتباط با مردم بخش مهمی از زندگی است. مهم است که نه تنها با خودتان، بلکه با دنیای اطرافتان هم هماهنگ باشید.

توصیه ها از تنهایی نترسید. ترس از تنها ماندن گاهی ما را به برقراری ارتباط با مردم سوق می دهد که همیشه برای ما خوب نیست. تنهایی است فرصت منحصر به فردآشنا شدن با شخص جالب- با خودم. تنهایی یک واقعیت مشخص نیست، فقط نگرش شما به دنیاست. آن را تغییر دهید و به سمت مردم قدم بردارید. تنهایی نشانه ای است که خواستار تغییر است. این زمان برای انتخاب و تصمیم گیری است. این مرز بین حال آشنا و آینده جدید است.

با تشکر از توجه شما!

تنهایی می تواند الهام بخش نوشتن شعر، موسیقی و نقاشی باشد. اما، اگرچه مطالب می تواند خوب باشد، تحقیقات نشان می دهد که تنهایی برای سلامتی بسیار مضر است. علم این وضعیت روانی را با فشار خون بالا، نارسایی متابولیک، خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت. ناگفته نماند که چگونه تنهایی منجر به افسردگی می شود.

همچنین، مطالعات انجمن بازنشستگان آمریکا نشان داد که 35 درصد از افراد بالای 45 سال مجرد بودند.

در زیر 10 راهکار برای مقابله با این وضعیت غم انگیز آورده شده است.

1. درک کنید که تنهایی چیست

صنم حافظ، روانشناس بالینی دارای مجوز در نیویورک و استاد کالج در دانشگاه کلمبیا، می گوید: «بین تنهایی و تنهایی تفاوت وجود دارد.» هر دو اصطلاح اساساً به این معنی است که یک فرد تنها است؛ با این حال، آنها در مورد روش های مختلف تفکر صحبت می کنند. "او ادامه می دهد. بسیار معمولی است که فکر کنید برای اینکه احساس خوبی داشته باشید و شایسته باشید، نیاز به تایید بیرونی این افراد و سایر افراد اطراف دارید. تنهایی ریشه در انتخاب و دنیا دارد. و وقتی کسی از تنهایی لذت می برد، شروع می کند. برای ارتباط بیش از هر چیز با خود ارزش قائل باشند. آنها ممکن است از گذراندن وقت با شخص دیگری لذت ببرند، اما نیازی به این کار ندارند."

2. از کوچک شروع کنید

وقتی احساس انزوا می کنید، بازسازی پیوندهای اجتماعی می تواند دشوار باشد. شما باید این مشکل را به تدریج و در مراحل کوچک حل کنید.

درک کنید که به معنای واقعی کلمه تنها نیستید - به یک سوپرمارکت بزرگ بروید، در پارک قدم بزنید، در دوره ها ثبت نام کنید، اجازه دهید افراد دیگر شما را احاطه کنند. مهم است که به حرکت رو به جلو ادامه دهید و گام هایی برای تعامل اجتماعی در هر شکلی بردارید.

3. افراد را شخصاً بشناسید

رسانه های اجتماعی زمانی که تمام تعامل با افراد به دیدن پروفایل ها و عکس های آنها در اینستاگرام خلاصه می شود، احساس تنهایی را افزایش می دهند. در حالی که سرویس هایی مانند VKontakte و Odnoklassniki اتصالات واقعی را ارائه می دهند، اما بر موفقیت دیگران نیز تاکید زیادی دارند.

برنامه ها را کنار بگذارید، تلفن هوشمند و لپ تاپ خود را کنار بگذارید و با افرادی که می شناسید وقت بگذرانید. زندگی واقعی. هیچ جایگزینی برای تعامل شخصی وجود ندارد، فقط وسایل کمکی وجود دارد.

4. لبخند بزنید و چیزهای خوب بگویید

یک لبخند و یک تعریف و تمجید از هر کسی که در طول روز ملاقات می کنید، روحیه شما و اطرافیانتان را تقویت می کند. علاوه بر این، روابط را آغاز و تقویت می کند.

قوانین ساده تعامل: لبخند بزنید، تعریف کنید و چیزی بپرسید. مرحله چهارم می تواند دعوت به جایی باشد.

5. بیشتر پیاده روی کنید

پیاده روی فقط یک سفر از نقطه A به نقطه B نیست. پیاده روی: به دنیای اطراف خود توجه کنید، توقف کنید تا به چیزهای زیبا نگاه کنید یا به موسیقی خیابانی گوش دهید. به کسی که دوست دارید، آرزو کنید "سلام" بگویید روز خوبی داشته باشید- و اگر از این روش استفاده کنید تعجب خواهید کرد که چقدر ارتباط مثبت ایجاد می شود.

6. با غریبه ها صحبت کنید

ناخوشایند به نظر می رسد، و بولگاکف توصیه کرد که از آن جلوگیری کنید، اما با شروع به احوالپرسی با مردم در آسانسور، همسایه های خود را می شناسید و یک مکالمه کوچک با فروشنده در فروشگاه نزدیک خانه شما راهی برای خروج از روتین و منطقه راحتی فراهم می کند. .

نویسنده کیو استارک استدلال می‌کند که حتی تعاملات کوتاه با غریبه‌ها حس خوب بودن ما را افزایش می‌دهد.

7. تماس بگیرید

تماس های تلفنی و چت های تصویری به شما این حس را می دهد که با افرادی هستید که در حال حاضر از شما دور هستند. زمان‌بندی تماس‌ها به روشی که می‌خواهید یک جلسه را برنامه‌ریزی کنید: با یک دوست به مدت نیم ساعت، یک ساعت چت کنید. این کار را به طور منظم انجام دهید، ارتباطات خود را تقویت کنید و آنها را معنادار کنید.

8. برای دوره ها ثبت نام کنید

افراد همفکر را از طریق رویدادهای تخصصی پیدا کنید. آیا به زبان های خارجی علاقه دارید؟ آیا تا به حال می خواهید یاد بگیرید که چگونه مانند یک سرآشپز آشپزی کنید؟ انجام دهید.

9. به سراغ کسی بروید که او نیز تنهاست

در تنهایی‌هایمان، ممکن است متوجه نباشیم که کسی در کنارمان هم تنهاست. فردی را که از نظر اجتماعی منزوی به نظر می رسد برای پیاده روی یا قهوه دعوت کنید.

این همیشه کار آسانی نیست، اما با کمک به "همسفر" خود در این مشکل، به خود کمک خواهید کرد.

10. در صورت نیاز به دنبال کمک حرفه ای باشید

به یک مشاوره روانشناسی بروید، مشکل خود را با یک روان درمانگر در میان بگذارید، شماره تلفن تماس بگیرید. روح ما به شفا نیاز دارد همانطور که یک پای شکسته نیاز دارد. اگر احساس می کنید که نمی توانید به تنهایی از پس آن بر بیایید این کار را انجام دهید.

تنهایی برای اکثر مردم یکی از بدترین هاست. حتی با اراده‌ترین افراد که ادعا می‌کنند به تنهایی عادت کرده‌اند و عاشق تنها بودن هستند، تنهایی خود را مانند بقیه به شدت تجربه می‌کنند. و استرس یک وضعیت مرزی ذهن و بدن است که در آن فرد بیش از هر زمان دیگری در برابر ویروس ها، باکتری ها، عفونت هایی که او را از دنیای بیرون بمباران می کنند آسیب پذیر است. فردی که در حالت تنهایی قرار دارد در مقایسه با افرادی که در جامعه یافت می شوند، به میزان قابل توجهی ایمنی بدن را کاهش می دهد.

دانشمندان مؤسسه پزشکی رفتاری (ایالات متحده آمریکا، اوهایو) تحقیقاتی را روی گروهی از افراد میانسال انجام دادند که با اضافه وزن مشکل داشتند و در گذشته نیز از آن رنج می بردند. بر اساس آنها، نتیجه گیری شد که تنهایی، مانند استرس، به طور فعال در بدتر شدن سلامت در گروه افراد مورد مطالعه نقش داشته است.

برای انجام این آزمایش، دانشمندان از به اصطلاح "مقیاس تنهایی" استفاده کردند که قبلا توسط دانشمندان دیگری از دانشگاه کالیفرنیا (لس آنجلس) ساخته شده بود. این مقیاس به شما امکان می دهد درک افراد از تنهایی داوطلبانه یا اجباری خود را ارزیابی کنید.

با توجه به نتایج مطالعات، مشخص شد که افراد تنها نسبت به سایرین دارای سطح پروتئین بسیار بالاتری در خون هستند. و این، همانطور که می دانید، نشانه مطمئنی از فرآیندهای التهابی است که در بدن اتفاق می افتد. همچنین به توسعه کمک می کند بیماری قلب و عروقی، بیماری آلزایمر و دیابت نوع دوم. دانشمندانی که این تحقیق را انجام داده اند متقاعد شده اند که عدم ارتباط با تعدادی از بیماری های بسیار جدی نیز مرتبط است. یکی از اکتشافات، محتوای قابل توجهی در خون آنتی بادی های منفرد علیه ویروس هرپس بود که معمولاً نشان دهنده فعال شدن این بیماری است. در افرادی که از نظر اجتماعی فعال هستند و همچنین متاهل، چنین آنتی بادی هایی بسیار کمتر دیده می شود. از نظر علمی ثابت شده است که تبخال اغلب در یک دوره استرس در فرد بدتر می شود و بیشتر مردم تنهایی را به عنوان استرس مزمن درک می کنند.

همچنین آزمایشاتی برای تعیین سطح آنتی بادی علیه سیتومگالوویروس و ویروس اپشتین بور (همچنین نوعی تبخال) انجام شد. در افراد تنهای اجتماعی، معلوم شد که بسیار بالاتر است. افراد منزوی از نظر اجتماعی مستعد ابتلا به التهاب شدیدتر هستند که به ترتیب سیستم ایمنی را تضعیف می کند و بیشتر و بیشتر از افراد سازگار اجتماعی بیمار می شوند.

حتی ادرار افراد مورد آزمایش بررسی شد. معلوم شد که در مقایسه با کسانی که از تنهایی رنج نمی برند، سطح آدرنالین بالا است. و تولید بیش از حد آدرنالین مقاومت بدن را در برابر انواع عفونت ها کاهش می دهد، به ویژه با افزایش سن، بدن کمتر و کمتر می شود در برابر بیماری ها مقاومت می کند، اغلب بیمار می شود، احساس "فشرده شدن" می کند. جای تعجب نیست که آدرنالین تولید شده توسط غدد فوق کلیوی را "هورمون استرس" نیز می نامند.

جنبه دیگری که بر تفاوت افراد تنها و غیر تنها در سطح فیزیولوژی تاکید می کند خواب است. طبیعت انسان آن را به گونه ای تثبیت کرده است که خواب یک حالت ناخودآگاه طبیعی است که در طی آن بدن انسان نه تنها از تأثیرات بیرونی، بلکه از خود شخص (هرچقدر هم که مضحک به نظر می رسد) استراحت می کند. اما همه چیز درست است، زیرا افکار بد، امیدهای بیهوده، ترس ها و نگرانی ها، رنجش - تمام منفی گرایی که در طول روز انباشته شده است، فرد را رها می کند. مغز در این زمان کارهای دیگری را انجام می دهد که به فرد کمک می کند آرام شود، فکر نکند، عذاب نبیند، تنفس یکنواخت شود، کار سیستم عصبی عادی شود، اندام ها استراحت کنند. صبح، انسان سرحال، شاد، آرام و با رویکردی متفاوت نسبت به مشکلی که از غروب عذاب می دهد از خواب بیدار می شود، گویی صد سال از تنهایی گذشته است.

در افراد تنها، به ویژه در افرادی که برای مدت طولانی منزوی هستند، تقریبا همیشه مشاهده می شوند. اینها بی خوابی و خواب سطحی است که فایده ای ندارد و بیداری های مکرر، ناتوانی در به خواب رفتن در شب و در نتیجه خوابیدن فقط در طول روز. به تدریج سیستم عصبیچنین افرادی متزلزل می شوند، دیگر قادر به لذت بردن از زندگی نیستند، حساس، حساس، تحریک پذیر، غیر قابل تحمل می شوند. و عمر را طولانی نمی کند. در پایان چه می توان گفت؟ همانطور که اسلاوا می خواند، تنهایی یک حرامزاده است!

تنهایی چیست؟ این مفهوم را می توان به طرق مختلف تفسیر کرد. این اشتباه است که فکر کنیم فردی که تنها زندگی می کند تنها محسوب می شود. تنهایی روشی خاص برای درک "من" خود است، زمانی که فرد احساس می کند غیرضروری، رها شده، فراموش شده است. ما در مقاله خود در مورد مشکل تنهایی صحبت خواهیم کرد.

تنهایی اول از همه احساسی است که در روح زاده می شود. گاهی اوقات، حتی زمانی که فرد از هر طرف توسط دوستان، همکاران، اقوام احاطه شده است، رخ می دهد. کاملاً دشوار است که بفهمیم این سردی دلخراش پوچی از کجا می آید. اما به ویژه در بین نوجوانان و سالمندان شایع است. تنهایی یک احساس نسبتاً پیچیده انکار است و برای غلبه بر آن باید تلاش زیادی کرد.

مشکل تنهایی در سالمندان

افراد مسن به خصوص اغلب احساس تنهایی می کنند. و این تعجب آور نیست. آنها از جمله افرادی هستند که به کمک و حمایت دیگران نیاز دارند. اما متأسفانه مشکل تنهایی در دوران سالمندی در حال افزایش است. سالهای اخیرگردش مالی بیشتر و بیشتر در عین حال، نه تنها زندگی بدون خویشاوندان یا نبود آنها منجر به تنهایی می شود، بلکه باعث سوء تفاهم یا طرد شدن از سوی بستگان و خانواده ای که سالمند در آن زندگی می کند نیز می شود.

احساس تنهایی در سنین بالا می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. بچه ها دور می شوند، آشنایان و دوستان قدیمی می میرند، ارتباط با جامعه از بین می رود، موقعیت های استرس زا مختلفی در زندگی رخ می دهد. البته، با گذشت زمان، یک فرد مسن می تواند بر احساس بی فایده بودن خود غلبه کند، اما بدون حمایت اقوام و دوستان نمی توان این کار را انجام داد.

تنهایی به عنوان یک معضل اجتماعی

در مطالعه تنهایی به عنوان یک مفهوم اجتماعی، ابتدا به گروه های خاص جامعه توجه می شود و نه جامعه به عنوان یک کل. اشکال حاد تنهایی اجتماعی در مفاهیمی مانند طرد و تبعید تجلی می یابد. فردی که احساس می کند ارتباط خود را با تیم و اطرافیانش از دست داده است، می تواند احساس تنهایی کند. بنابراین، اغلب اخراج معمول از کار علت احساس تنهایی است که به افسردگی تبدیل می شود و تأثیر بسیار منفی بر وضعیت فرد دارد. پس تنهایی مثل مشکل اجتماعی، اغلب زمانی خود را نشان می دهد که فردی از یک تیم کنار گذاشته می شود، استخدام نمی شود، اخراج می شود، بیش از حد رای داده می شود، و همچنین زمانی که یک فرد عمداً به دلایل مختلف، به عنوان مثال، به دلیل رنگ پوست، اجتناب می شود.

تنهایی به عنوان یک مشکل روانی

اگر مفاد برخی از نظریات روانکاوان را خلاصه کنیم، می توان گفت که تنهایی از دیدگاه روانشناسی، حالتی است که ریشه در دوران کودکی دارد. یکی از روانکاوان، زیلبورگ، معتقد بود که بین تنهایی و تنهایی تفاوت زیادی وجود دارد. اولین پدیده یک احساس مداوم است که می تواند به فرد آسیب برساند. حالت دوم یک حالت عادی و گذرا است که به یک درجه از ویژگی های هر یک از ماست.

جی. سالیوان در مورد علت شناسی تنهایی به عنوان نیاز به نزدیکی انسان صحبت کرد که از دوران کودکی خود را نشان می دهد. اگر چنین نیازی ارضا نشود، ممکن است فرد دچار تنهایی عمیق شود.

تنهایی نوجوان

10 تا 50 درصد از افراد در سنین نوجوانی با مشکل تنهایی نوجوانان مواجه هستند. در بیشتر موارد، این مشکل موقتی و همراه با خاتمه است سن انتقالیاو محو می شود

احساس تنهایی در نوجوانان ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. به عنوان مثال، به دلیل شک به خود، روابط ناموفق با همسالان، انفعال در پروژه های اجتماعی، اشتباهات در دوره آموزشی، عقده ها. برای جلوگیری از تنهایی در نوجوانی، باید مثبت فکر کنید، خود را ابراز کنید، با دیگران ارتباط برقرار کنید. خوب، والدین باید توجه زیادی به فرزندان خود داشته باشند و به هر طریق ممکن آنها را تشویق کنند و عشق و تمایل خود را به کمک، گوش دادن و نصیحت نشان دهند.

آژانس آموزش فدرال

ROUVPO<Воронежский институт инновационных систем>

اداره کل رشته های اجتماعی-اقتصادی و بشردوستانه.

چکیده با موضوع:

تنهایی به عنوان یک معضل اجتماعی

انجام

دانشجوی سال 1

گروه UK1-1

زابرووسکایا اوکسانا

بررسی شد

Ishimskaya E.V.

ورونژ 2009

مقدمه………………………………………………………………..p.۳

مادران مجرد……………………………………………………………… صفحه ۵

تنهایی سالمندان…………………………………….. صفحه ۱۰

احساس تنهایی در نوجوانی…………………….صفحه ۱۳

نتیجه………………………………………………………..صفحه ۱۷

فهرست ادبیات استفاده شده………………………………………….صفحه ۱۹

معرفی

تنهایی یک حالت روانی-اجتماعی است که با تنگی یا عدم تماس اجتماعی، بیگانگی رفتاری و عدم درگیری عاطفی فرد مشخص می شود. همچنین یک بیماری اجتماعی است که شامل حضور انبوه افرادی است که چنین شرایطی را تجربه می کنند.

تنهایی با نکته علمیبینایی یکی از کمترین توسعه یافته است مفاهیم اجتماعی. در ادبیات جمعیت شناختی، داده های آماری در مورد عدد مطلق و وزن مخصوصمردم تنها. بنابراین در تعدادی از کشورهای پیشرفته جهان (هلند، بلژیک و ...) افراد مجرد حدود 30 درصد از جمعیت را تشکیل می دهند. در ایالات متحده آمریکا، طبق داده های سال 1986، 21.2 میلیون نفر مجرد بودند. این رقم در مقایسه با سال 1960 سه برابر شده است. تا سال 2000، طبق پیش بینی ها، 7.4 میلیون نفر دیگر به آنها "پیوستن" خواهند شد.

در مطالعات انتخابی، انواع زیر در بین افراد تنها شناسایی شد. نوع اول "تنها ناامیدانه" هستند، که کاملا از رابطه خود ناراضی هستند. این افراد شریک جنسی یا همسری نداشتند. آنها به ندرت با کسی (مثلاً با همسایگان) ارتباط برقرار می کردند. آنها احساس شدیدی از نارضایتی از روابط خود با همسالان، پوچی، رها شدن دارند. بیشتر از دیگران، تمایل دارند دیگران را به خاطر تنهایی خود سرزنش کنند.

نوع دوم «تنهایی دوره ای و موقت» است. آنها به اندازه کافی با دوستان، آشنایان خود در ارتباط هستند، اگرچه فاقد محبت نزدیک هستند یا ازدواج نکرده اند. آنها بیشتر از دیگران در مکان های مختلف وارد تماس های اجتماعی می شوند. در مقایسه با مجردهای دیگر، آنها از نظر اجتماعی فعال ترین هستند. این افراد تنهایی خود را گذرا می دانند و نسبت به سایر افراد تنها کمتر احساس رها شدن می کنند.

نوع سوم "منفعل و دائما تنها" است. اینها افرادی هستند که با شرایط خود کنار آمده اند و آن را اجتناب ناپذیر می پذیرند.

در حال حاضر علاقه به مشکل بیگانگی و تنهایی کاملا طبیعی به نظر می رسد. این به دلیل ماهیت وضعیت اجتماعی امروز است که با عدم اطمینان و بی ثباتی مشخص می شود. تغییرات شدید در حوزه های سیاسی، اقتصادی، فرهنگی زندگی جامعه به طور فعال بر ساختار روابط بین فردی و خودآگاهی انسان تأثیر می گذارد. دوره گذار (از فرهنگ جمعی سنتی روسی به یک ایدئولوژی فردگرا) منجر به دگرگونی ساختارهای روانی-اجتماعی-فرهنگی می شود که تعامل تجاری و بین فردی، ارزش ها و فعالیت اجتماعی فرد، رفاه عاطفی او را تعیین می کند.
وضعیت اجتماعی فعلی مستلزم جذب منابع اضافی برای ایجاد قابلیت های سازگاری مناسب با دنیای در حال تغییر است. با این حال، هر فردی آماده پذیرش شرایط جدید وجود نیست. بسیاری از مردم گسستگی ارتباطات معنی دار قدیمی، ناتوانی در به دست آوردن ارتباطات جدید را تجربه می کنند، در حالی که به طور همزمان نیاز به آنها را تجربه می کنند. فقدان و/یا «کم عمقی» روابط معنادار باعث ایجاد احساسات منفی حاد تنهایی می شود. یک فرد تنها موضوعی است که در تعامل اجتماعی با مشکلاتی مواجه است. تنهایی یک تجربه عاطفی عمیق است که می تواند ادراک، مفهوم زمان و ماهیت کنش های اجتماعی را مخدوش کند.
درک ماهیت تنهایی امکان توسعه استراتژی های بهینه برای غلبه بر آن را فراهم می کند که برای شرایط ناپایدار و نامطمئن فعلی مناسب است.

تنهایی سالمندان

گاهی از پیری به عنوان "عصر آسیب اجتماعی" یاد می شود. این گفته بی‌اساس نیست: سالمندی به عنوان مرحله‌ای از زندگی با تغییرات مرتبط با سن در بدن انسان، تغییر در قابلیت‌های عملکردی آن و بر این اساس، نیازها، نقش‌ها در خانواده و جامعه مشخص می‌شود که اغلب بدون دردسر پیش نمی‌رود. خود شخص و محیط اجتماعی او.

از پیش بینی های سازمان ملل چنین بر می آید که در سال 2001 سن هر دهم ساکن زمین از 60 سال گذشته است. کشورهای اروپای غربی، ایالات متحده آمریکا، کانادا و ژاپن به شدت در حال پیر شدن هستند. در حال حاضر امید به زندگی در روسیه به 67 سال، در آمریکا به 76 سال، در فرانسه به 77 سال، در کانادا به 78 سال و در ژاپن به 80 سال می رسد. میانگین سنی جمعیت در حال افزایش است و تعداد کودکان، نوجوانان و جوانان رو به کاهش است که به عنوان یک "انقلاب جمعیتی" شناخته می شود.

تا سال 1995، نسبت شهروندان مسن در جمعیت روسیه (مردان بالای 60 سال، زنان بالای 55 سال) به بالاترین میزان رسید. سطح بالابرای دوره از سال 1959 و به 20.6 درصد رسید. در حال حاضر 30.2 میلیون روس به نسل قدیمی تعلق دارند.

مشکلات حمایت اجتماعی از سالمندان به ویژه در شرایط مدرن مطرح می شود، زمانی که اشکال و روش های قدیمی حمایت اجتماعی نامناسب بود و سیستم جدیدی از حمایت اجتماعی که الزامات اقتصاد بازار را برآورده می کند هنوز در حال ایجاد است. .

جامعه امروز ما در حال تجربه یک بحران اجتماعی-اقتصادی است. همه نشانه ها مشهود است: کاهش تولید و استانداردهای زندگی، بی توجهی به اخلاق و فروپاشی اعتماد به هنجارهای تمدن اجتماعی، افزایش جرم و جنایت و بی نظمی اجتماعی، دروغ، فساد، بی علاقگی و بی اعتمادی به گفته ها و اعمال. از مقامات پیوند نسل ها با انتقال سنت های مردمی، هنجارهای رفتاری، رحمت جهانی و تدبیر به بازیابی اخلاق جامعه کمک می کند. حاملان و حافظان این ارزش‌ها نسل سالمندانی هستند که در کنار کشور گذر کرده‌اند راه سختتوسعه، جنگ، تغییر رهبری و اولویت ها.

در دوران سالمندی، واقعیت پیری علل زیادی برای تنهایی به همراه دارد. دوستان قدیمی می میرند، و اگرچه می توان آنها را با آشنایان جدید جایگزین کرد، این فکر که شما به وجودتان ادامه می دهید، آرامش کافی را ندارد. کودکان بزرگسال از والدین خود دور می شوند، گاهی اوقات فقط به صورت فیزیکی، اما اغلب به دلیل نیاز عاطفی به اینکه خودشان باشند و زمان و فرصتی برای مقابله با مشکلات و روابط خود داشته باشند. با پیری، ترس و تنهایی به وجود می آید که ناشی از سلامت ضعیف و ترس از مرگ است.

برای سازگاری بهتر با محیط، فرد باید هم فردی را داشته باشد که شخصاً به او وابسته است و هم شبکه وسیعی از دوستان. کمبود در هر یک از این انواع مختلف روابط می تواند منجر به تنهایی عاطفی یا اجتماعی شود.

همه محققین موافقند که تنهایی در کلی ترین تقریب با تجربه فرد از انزوای خود از اجتماع مردم، خانواده، واقعیت تاریخی و یک جهان طبیعی هماهنگ همراه است. اما این بدان معنا نیست که افراد مسن که تنها زندگی می کنند همگی احساس تنهایی می کنند. می توان در جمع و با خانواده تنها بود، اگرچه تنهایی در میان افراد مسن ممکن است به دلیل کاهش تعداد تماس های اجتماعی با دوستان و فرزندان باشد.

تحقیقات پرلان و همکارانش شواهد بسیار بیشتری از تنهایی را در میان افراد مسن مجردی که با اقوام زندگی می کردند نسبت به سایر افراد مسن که تنها زندگی می کردند، یافت. مشخص شد که تماس های اجتماعی با دوستان یا همسایه ها نسبت به تماس با اقوام تأثیر بیشتری بر رفاه دارد.

تماس با دوستان و همسایگان باعث کاهش احساس تنهایی و افزایش احساس ارزشمندی و احترام به دیگران در آنها شد.

میزان و علل تنهایی در درک افراد مسن به این بستگی دارد گروه های سنی. افراد 80 ساله و بالاتر معنای اصطلاح "تنهایی" را متفاوت از سایر گروه های سنی درک می کنند. برای سالمندان، تنهایی با کاهش فعالیت به دلیل ناتوانی یا تحرک همراه است تا عدم ارتباط اجتماعی.

پیری در زندگی واقعی اغلب چنین دوره ای است که برای زنده ماندن به کمک و حمایت نیاز است. این معضل اساسی است. عزت نفس، استقلال و کمکی که در تحقق این احساسات اختلال ایجاد می کند، به یک تناقض غم انگیز می رسد. شاید در نهایت مجبور شوید استقلال، استقلال خود را رها کنید، زیرا طولانی شدن عمر پاداش کافی برای چنین امتناع است.

جنبه دیگری از تنهایی وجود دارد که مردان بیشتر از زنان قربانی آن می شوند. این تنهایی است که در نتیجه انبار فعالیت فکری همراه با کاهش فعالیت بدنی به وجود می آید. زنان نه تنها طولانی‌تر از مردان عمر می‌کنند، بلکه عموماً کمتر در معرض تأثیرات پیری هستند. زنان مسن‌تر معمولاً راحت‌تر از مردان موفق می‌شوند با سرسختی وارد خانه شوند: "زنبور کوشا فرصتی برای غمگین شدن ندارد." بیشتر زنان مسن می توانند به چیزهای کوچک فرو روند. خانوادهبیشتر از مردان مسن تر با بازنشستگی، تعداد پرونده‌ها برای مردان کاهش می‌یابد، اما تعداد پرونده‌ها برای همسرش به طور محسوسی افزایش می‌یابد. در حالی که یک مرد بازنشسته نقش خود را به عنوان "تامین کننده" وسایل امرار معاش از دست می دهد، یک زن هرگز از نقش خود به عنوان خانه دار جدا نمی شود. با بازنشستگی همسر، زن از مخارج خانه کم می کند، سلامتی او بدتر می شود و نشاط او کاهش می یابد.

بار مراقبتی که بر دوش زنان مسن قرار می گیرد با تفاوت سنی سنتی بین همسران افزایش می یابد. بسیاری از زنان مسن علاوه بر مراقبت از سلامتی خود، سلامت همسران خود را نیز در نظر می گیرند و حتی با افزایش سن، بیشتر از آن مراقبت می کنند. زن «بازگشت به نقش مادر»، حالا در رابطه با شوهرش. اکنون این مسئولیت اوست که مطمئن شود که به موقع به پزشک مراجعه می کند، رژیم غذایی، درمان خود را نظارت می کند و فعالیت های خود را تنظیم می کند. بنابراین ازدواج برای پیرمردان سودمندتر از زنان است.

و بنابراین، زنان کمتر مستعد تنهایی هستند، زیرا به طور متوسط ​​نقش های اجتماعی بیشتری نسبت به مردان دارند.

مطالعات نشان داده است که مردان بیوه تنهاتر از مردان متاهل هستند و تفاوت معناداری در احساس تنهایی در بین زنان متاهل و بیوه وجود ندارد. مردان و زنان متاهل نسبت به افرادی که تنها زندگی می کنند کمتر دچار تنهایی می شوند. اما باز هم مردان بیشتر از زنان تحت تأثیر قرار گرفتند. مردان مجرد به گروهی تعلق داشتند که بیشتر تحت تأثیر تنهایی قرار می گرفتند. مردان در قایق کمترین مستعد ابتلا به احساس تنهایی بودند، زنان متاهل و همچنین به تنهایی زندگی می کردند، در بین دو گروه اول موقعیت متوسطی را اشغال کردند. چنین داده هایی تا حدی با تفاوت در سازماندهی اوقات فراغت در مردان و زنان مسن توضیح داده می شود. نتایج نشان داد که دو سوم مردان مجرد درگیر فعالیت‌های مرتبط با حریم خصوصی هستند، در حالی که بیش از دو سوم زنان مجرد اوقات فراغت خود را به انواع فعالیت‌های اجتماعی اختصاص می‌دهند.

مطالعات جامعه شناسان نشان داده است که اکثر افراد مسن (56%) با فرزندان خود زندگی می کنند و 45% از این خانواده ها دارای نوه و 59% از مستمری بگیران دارای همسر هستند. مجردها 13 درصد را تشکیل می دهند. اگر در بین بازنشستگان مورد بررسی، احساس تنهایی به عنوان یک واقعیت واقعی توسط 23٪ ذکر شده باشد، این رقم برای افراد تنها 38٪ است.

در حل مشکل تنهایی، سیستم های توانبخشی اجتماعی و کمک های اجتماعی به سالمندان اهمیت پیدا می کند. توانبخشی اجتماعی مجموعه ای از اقدامات اجتماعی-اقتصادی، پزشکی، حقوقی، حرفه ای و غیره با هدف تضمین شرایط لازمو بازگشت این جمعیت به زندگی شایستهدر جامعه.

مادران مجرد هستند

این روزها تخریب خانواده به ابتکار مردان یک پدیده بسیار رایج است. دلیل روانیچنین مواردی شیرخوارگی مردانه است - از دست دادن احساس مسئولیت در مورد تولد و تربیت فرزندان، از دست دادن حس پدر بودن اجزای ضروریشخصیت مرد

در همان زمان، زن تمام جهت گیری های منطقی خود را در امور و وظایف روزانه خود از دست می دهد: او دیگر نمی فهمد که کجا می تواند روی کمک شوهرش حساب کند و کجا باید مسئولیت و نگرانی های سخت را به عهده بگیرد. در نتیجه، همسر ناخواسته شروع به کسب مقام اول در سلسله مراتب خانواده می کند و به نقش یک رهبر فعال ارتقا می یابد که مراقبت و مسئولیت کامل زندگی خانواده و تربیت فرزندان را بر دوش خود دارد. ناگفته نماند که این بار برای یک زن غیرقابل تحمل و غیرطبیعی است، از این رو غرغر از سرنوشت تلخ او همیشه از سمت او به گوش می رسد. و هر چه مرد بیش از پیش بیهوده تر و غیرمسئولانه تر رفتار کند، این ناله و زمزمه روح زن با شدت بیشتری شنیده می شود.

بنابراین، از دست دادن کارکردهای پدری و سرپرستی، مراقبت فداکارانه و فعال از همسر و فرزندانش توسط مرد، در نهایت منجر به نابودی کامل نظمی که خداوند تصور می کند، می شود. زندگی خانوادگی. زن وظیفه سرپرستی خانواده را که از روی ناچاری انجام می دهد، غالباً ناشیانه و هیستریک به دست می آورد و شوهر به جایگاه یک فرزند بالغ، اما غیرمنطقی می رود که رفتار مادرانه را نیز از همسرش می خواهد.

نقض سلسله مراتب معنوی در خانواده و تغییر شکل نقش های اجتماعی-روانی زن و مرد، فضای فوق العاده نامساعدی را برای رشد شخصیت کودک ایجاد می کند. کودک یا برای مادر به پس‌زمینه تنزل می‌یابد (در حالی که پیش‌زمینه توسط شوهر اشغال شده است که مانند یک کودک دمدمی مزاج و لوس رفتار می‌کند)، یا تبدیل به یک بت می‌شود، به نوعی جایگزین ازدواج ناموفقی می‌شود که بر آن عشق بی‌وقفه زنانه است. و محبت بیش از حد بیرون می ریزد. ناگفته نماند که در هر دو مورد اقتدار پدر و مادر خدشه دار می شود. پسران و دختران به تدریج در حال رشد، روح خود را با تصاویر منفی از رفتار والدین، سناریوهای روانشناختی و کلیشه های ارتباط تعارض جذب می کنند و بنابراین، نه برای ایجاد، بلکه برای نابودی خانواده خود آماده می شوند. به عنوان یک قاعده، فروپاشی واقعی خانواده در پس زمینه روابط بین فردی بسیار نادرست رخ می دهد. درگیری طولانی مدت خانوادگی حالتی از بی علاقگی کامل، بی حوصلگی، بی احساسی و بدبینی را در مرد ایجاد می کند، احساس قربانی رانده شده به گوشه ای، تجربه وحشت وحشتناک قبل از مشکلاتی که بر سر او انباشته شده است، در کودکان حالت از دست دادن (بی خانمان شدن). ) تنهایی و بی فایده بودن.

اول از همه، هفت هسته مورد نیاز است. آنها برای اینکه احساس نکنند قربانی اراده شیطانی یک نفر نیستند، برای غلبه بر احساس ترس برای خود و فرزندانتان، تمایل به عصبی شدن و هراس به هر دلیلی زمانی که مجبور هستید مسائل کاملاً مردانه را به عهده بگیرید، لازم است. در این لحظه که روح زن غرق کینه می شود، وقتی دلش از غم سنگین می شود، هر کسب و کاری به آزمایش نشاط و اعصاب و تنش ارادی او تبدیل می شود. یک زن دائماً از طریق قدرت عمل می کند و از ناتوانی های روحی و جسمی خود عبور می کند.

بعد از طلاق از همسرش، گاهی اوقات باید بسیاری از مسائلی را که قبلاً پیش نیامده بود، حل کنید. از یک طرف اینها مشکلات خانگی و مالی است. از سوی دیگر، ایجاد یک ریزاقلیم معمولی در خانه، که در آن هنوز آثار نزاع سابق وجود دارد. در مورد سوم - اتخاذ کارکردهای پدری علاوه بر کارکردهای صرفاً مادری. طرف چهارم - اجرای رهبری معنوی در خانواده با پذیرش مسئولیت کامل آینده فرزندانشان.

تنها به لطف صبر قابل توجه یک زن می تواند روزانه چندین نقش و مسئولیت را به طور همزمان انجام دهد. او اکنون نه تنها باید وظایف روزمره زنان (شستشو، نظافت، پخت و پز و غیره) را انجام دهد، بلکه گاهی اوقات دیگر در یک کار نیست، بلکه در دو یا سه شغل از سازمانی به سازمان دیگر کار می کند. بازگشت به خانه در عصر مشکلات جدیدی را به همراه دارد: شما باید دروس فرزندان کوچکتر را بررسی کنید و همچنین فرصتی برای صحبت صمیمانه با بزرگترها پیدا کنید و در تجربیات و مشکلات آنها تحقیق کنید. همه چیز را کنترل کنید، همه را تشویق کنید، مستقیم کنید و در صورت لزوم سرزنش کنید، سپس دلجویی کنید - و در عین حال شاد و سرحال بمانید! یک زن باید خستگی، درد، رنج خود را از فرزندانش پنهان کند، فقط گاهی به خود اجازه می دهد تا نگرانی خود را در مورد حال و آینده یک خانواده ناقص در دعا فریاد بزند.

ضمناً زن بعد از طلاق نیز باید هفت دهانه در پیشانی داشته باشد. می توان گفت که او باید از توانایی های طبیعی خود فراتر برود، زیرا تمایل به تفکر و تعقل بیشتر از ویژگی های مردان است. اکنون، با زندگی در یک خانواده ناقص، یک زن نمی تواند یک رویکرد صرفا احساسی به تجارت داشته باشد، زیرا کودکان برای هر تصمیم عجولانه ای که او می گیرند، هزینه خواهند کرد.

به عنوان مثال، چنین تصمیمات بی پروا شامل تمایل به تنظیم مجدد زندگی شخصی به هر قیمتی است. جستجوی مداوم برای یک شوهر جدید اغلب موقعیتی را که در حال حاضر بسیار دشوار است، به آستانه یک فاجعه روانی می رساند: شوهر جدیدی وجود دارد که برای نشان دادن سخاوت و تربیت فرزندان دیگران کاملاً آماده نیست. با حمله به یک خانواده ناقص، "شوهر مادر" جدید اغلب به یک ظالم ظالم برای کودکان تبدیل می شود. به عنوان یک قاعده، ازدواج دوم، که به دلایل عاطفی منعقد می شود، برای زن و فرزندانش به یک مصیبت غیرقابل تحمل تبدیل می شود.

احساس تنهایی در نوجوانی

وضعیت اجتماعی امروز یک سیستم بسیار ناپایدار ایجاد می کند که در برابر آن خرده فرهنگ نوجوانان در حال تغییر است. نوجوانان که یکی از کم سازگارترین و از لحاظ اجتماعی محافظت نشده هستند، نمی توانند اثری از عدم اطمینان اجتماعی، ناامنی و اضطراب عمومی را به همراه داشته باشند. نتیجه این امر مطرح شدن مشکل تنهایی نوجوانان در میان سایر مشکلات اجتماعی-آموزشی و روانی-آموزشی بود.

روانشناسان چندین گروه از عوامل را شناسایی می کنند که در پیدایش تنهایی در نوجوانی نقش دارند.

گروه اول . اینها برخی از ویژگی های این است دوره سنی. اول از همه، توسعه بازتاب،که نیاز نوجوان را به شناخت خود به عنوان یک شخص، درک خود در سطح نیازهای خود برای خود ایجاد می کند. ایفای نقش در پیدایش تنهایی در نوجوانی و بحران های مربوط به سن معمولی این دوره: بحران هویت و عزت نفس

گروه دیگری از عوامل، ویژگی های شخصیتی یک نوجوان است: خجالتی بودن، عزت نفس پایین، تقاضاهای بیش از حد از خود یا دیگران، انتظارات و ایده های غیر واقعی در مورد عشق، دوستی و ارتباط و غیره.

همچنین عوامل اجتماعی منجر به تنهایی می شود: طرد شدن نوجوان توسط گروهی از همسالان (نگرش اجتماعی)، گسست دوستی یا فقدان حلقه اجتماعی و دوستان صمیمی که هم می تواند پیامد ویژگی های شخصیتی یک نوجوان باشد و هم نتیجه تأثیر دلایل موقعیتی: نقل مکان به محل زندگی جدید و تغییر مدرسه.

به عنوان یک گروه جدید، عوامل مربوط به خانواده یک نوجوان از جمله نوع تربیت خانوادگی متمایز می شود. روابط خانوادگی ناهماهنگ(درگیری های مکرر، فرهنگ کم ارتباطی، عدم احترام و اعتماد بین اعضای خانواده، خشونت فیزیکی) تصوراتی را در مورد روابط بین فردی غیرقابل پیش بینی و خطرناک شکل می دهد که بهتر است از آنها اجتناب شود.

همچنین باید توجه داشت که تأثیر تنهایی بر نوجوان به مدت زمان تجربه نیز بستگی دارد.

سه نوع تنهایی وجود دارد:

تنهایی موقت(حملات کوتاه مدت تجربه انزوای خود و نارضایتی از ارتباط در روابط بین فردی)

تنهایی موقعیتی(پیامد موقعیت های استرس زا، مرگ است عزیز، جدایی و غیره)

تنهایی مزمنمشخصه آن عدم ارتباط رضایت بخش یک فرد است که در نتیجه از انزوا رنج می برد.

تنهایی مزمن جدی ترین عواقب را برای نوجوانان به همراه دارد، می تواند منجر به انحرافات عاطفی و رفتاری شود.

خرده فرهنگ نوجوانی امروز شامل طیف وسیعی از تظاهرات اجتماعی است که توسط نوجوانان به عنوان یک هنجار در نظر گرفته می شود. این در آثار B.N. آلمازوف، L.A. گریشچنکو، A.S. بلکین، وی.تی. کوندراشنکو، A.E. لیچکو. این روند بیانگر تغییر در نگرش کلی نوجوانان، تغییر در نظام هنجارها و ارزش ها و در نتیجه تغییر در واکنش های رفتاری است. نتیجه واقعی این پویایی احساسات فردی یک نوجوان در جهت بی ثباتی و منفی گرایی است. یکی از حادترین تجربه ها، احساس تنهایی است.

در آموزش اجتماعی، توصیف بسیاری از حالات نزدیک به تنهایی، به ویژه، تنهایی (A.V. Mudrik)، بیگانگی اجتماعی (O.B. Dolginova) وجود دارد. با این حال، این حالت ها در روابط متقابل و همچنین در پویایی در نظر گرفته نمی شوند. در همین حال، تجزیه و تحلیل تنهایی نوجوانان این امکان را فراهم می کند که مجموعه ای واضح از توسعه بسیاری از شرایط مشابه ایجاد شود که مبنایی برای پیش بینی پیامدهای اجتماعی-آموزشی آنها است. تجزیه و تحلیل دقیق بسیاری از مشکلات روانشناختی، آموزشی و اجتماعی-آموزشی امکان شناسایی تنهایی را به عنوان یک حالت اساسی فراهم می کند که بر اساس آن درگیری ها، عقده ها، تنش ها، نقض حوزه ارتباطی شکل می گیرد.

تنهایی اجتماعی نتیجه یک وضعیت سازماندهی اجتماعی ناکافی، سازگاری و نیز پیامد گسست پیوندها و روابط اجتماعی مهم است. روانشناسان دو نوع تنهایی اجتماعی را تشخیص می دهند: ناسازگاری یا درگیری، و تنهایی "از دست دادن" (مرگ یکی از عزیزان، طلاق والدین و غیره).

تنهایی روانی مجموعه ای از تجربیات درون فردی است که با "دیگری"، "دیگری"، عدم شناخت، رنجش و همچنین نتیجه شکاف در تصویر من مرتبط است.

در توصیف تنهایی به عنوان یک حالت روانشناختی باید گفت که این تنهایی قبل از هر چیز با آگاهی و تجربه فرد از انزوا و دوری از افراد دیگر مرتبط است. تجربه تنهایی دردناک می شود اگر فردی دوری خود را از دیگران به عنوان فقدان ارتباط با مردم و جهان، فقدان ارتباط، توجه، عشق، گرمای انسانی درک کند. نوجوانانی که این تنهایی را تجربه می کنند، از دیگران جدا شده اند، در حالی که غم، اندوه، رنجش و گاهی ترس را تجربه می کنند. به عنوان یک قاعده، آنها از ارتباط خود با همسالان خود راضی نیستند، آنها معتقدند که دوستان کمی دارند یا یک دوست واقعی ندارند، یک عزیز که بتواند آنها را درک کند و در صورت لزوم کمک کند. به دلایل مختلف، چنین نوجوانانی همیشه فعالانه به دنبال دوستان یا ارتباط نیستند، اما در صورت نیاز شدید به آن، در گروه های منفی یا حتی اجتماعی درگیر می شوند. اغلب، برعکس، آنها به هر طریق ممکن از آن اجتناب می کنند، که می تواند به بن بست خطرناک نیز منجر شود.

اکثر نویسندگان بر ماهیت دوگانه تجربه تنهایی و تأثیر آن بر نوجوان تأکید می کنند: از یک طرف، دنیای درون را غنی می کند و به شما امکان می دهد منحصر به فرد بودن خود را احساس کنید، از طرف دیگر می تواند منجر به انحرافات رفتاری شود. ، افسردگی یا حتی خودکشی.

میل به گروه بودن، "مثل همه" بودن در نوجوانی بسیار زیاد است. وقتی به یک جوان پیشنهاد سیگار می دهند، تصمیم او بر اساس عوامل مختلفی است. یکی از عوامل بحرانی- ترس از تنها ماندن، زیرا اکثریت قریب به اتفاق شرکت های نوجوان سیگاری هستند. مزایای کوتاه مدت بسیار مهمتر از مزایای بلند مدت است. تجربه قبلی نیز بر تصمیم گیری تأثیر می گذارد. مرد جواندر چنین شرایطی به دست می آید. خوب است اگر خود یک جوان از همه عوامل شروع کننده سیگار (چه لحظه ای و چه از راه دور) آگاه باشد. سپس او می تواند اقدامات جایگزین را بیابد و دلایل خود را برای تصمیم گیری درک کند.

احساس تنهایی در نوجوانی بسیار دردناک است. اغلب کودکان را به سمت ریسک و گاهی به سمت هروئین سوق می دهد. به هر حال، از قدیم به این نکته اشاره شده است که کودکان خانواده های ثروتمند و به اصطلاح مرفه، که در آنها پسر یا دختری نیازی به پول جیبی احساس نمی کنند، اما از مراقبت معنوی بزرگسالان محروم می شوند، راحت تر معتاد می شوند. ” به سوزن.

یک روانشناس اورژانس می گوید: «تنهایی نوجوانان به اندازه تنهایی سالمندان در حال افزایش است. کمک روانی"تنها در خانه" النا سوخوپارووا. - هفت بار در هفته، کودکانی که می خواهند خودکشی کنند به ما مراجعه می کنند: سوء تفاهم در همه سطوح، اختلاف در خانواده، مشکلات خانگی، عشق ناراضی. موضوع رایج خشونت در مدرسه است، دعوا بعد از مدرسه: کودک نمی خواهد شکایت کند، اما خودش نمی تواند با این وضعیت کنار بیاید.

"من" خود در نوجوانی به ابعاد عظیمی می رسد و بقیه جهان را مبهم می کند. پس معلوم می شود که آنها بسیار بسیار تنها هستند! تنهایی باعث می شود نوجوانان افکار خودکشی داشته باشند.»

P. Shirihev، رئیس آزمایشگاه روانشناسی روابط بین گروهی در انستیتوی روانشناسی آکادمی علوم اتحاد جماهیر شوروی، کاندیدای علوم فلسفی، خاطرنشان می کند: "دلیل اصلی خودکشی احساس یک فرد از بی معنی بودن وجود خود است. این ارتباط با وضعیتی که این جامعه در آن قرار دارد، به ویژه با بی ثباتی اقتصادی، سردرگمی ایدئولوژیک، و ارزیابی مجدد هنجارهای اخلاقی اجتماعی دارد. در مورد شهرهای بزرگ که شامل مسکو می شود، چنین پدیده ای در اینجا وجود دارد که فرد احساس تنهایی وحشتناکی می کند و آشنایان و دوستان زیادی دارد.

بررسی مشکل تنهایی نوجوانان به مطالعه روانشناختی اجتماعی «نوجوان 2001» اختصاص داشت. در آن حدود 4000 پسر و دختر 13 تا 16 ساله، دانش آموزان کلاس های 8-11 مدارس مسکو شرکت کردند. نتایج تجزیه و تحلیل پاسخ‌های جوانان به پرسشنامه «تنهایی» به ما اجازه می‌دهد بگوییم که هر سوم آنها حالت تنهایی با شدت متفاوتی را تجربه می‌کنند و 2.3 درصد از پاسخ‌دهندگان احساس تنهایی را به شدت قوی تجربه می‌کنند: به‌طور حاد و مداوم. .

در نتیجه مطالعه بیش از 600 نوجوان روسی، مشخص شد که هر ششم آنها به شدت احساس تنهایی می کنند. اگر در سال 1997 تنها 2.3 درصد از نوجوانان این احساس را تجربه کردند، در سال 2003 این میزان 17 درصد بود و 2.7 درصد از پاسخ دهندگان تا حد زیادی آن را تجربه کردند. به هر حال، تصور نوجوانان در مورد تنهایی با افزایش سن تغییر می کند. در سنین 13 تا 14 سالگی، تنهایی به عنوان حالت انزوای فیزیکی، خلق بد، بی حوصلگی، اندوه، غم و ترس توصیف می شود. در سن 15 سالگی - به عنوان وحشت، افسردگی، رنجش، ناراحتی؛ در سن 16 سالگی - به عنوان یک تجربه دشوار که عمدتاً با فقدان یک دوست عزیز همراه است..

نتیجه

در روسیه طبق سرشماری سال 1989، 10126 هزار نفر مجرد هستند که از این تعداد 6805 هزار نفر زن هستند. تنها در این مورد فردی است که به تنهایی زندگی می کند و ارتباط منظمی با خویشاوندان برقرار نمی کند.

ویژگی تنهایی روسی به حدی است که در درجه اول نتیجه مرگ و میر بالای جمعیت مردان (زنان روسی بسیار بیشتر از مردان عمر می کنند) و مرگ و میر ناشی از علل غیرطبیعی است (تخمین زده می شود که تقریباً از هر سه مادر یک نفر این فرصت را دارد که بیشتر از فرزندانشان زنده بمانند). علاوه بر این، بی نظمی عمومی اجتماعی و خانوادگی، فقدان فناوری های توسعه یافته برای کمک به افراد تنها یا کسانی که در معرض خطر تنها ماندن هستند، تنهایی را در نسخه روسی آن به یک بیماری نسبتاً بدخیم اجتماعی تبدیل می کند.

تنهایی یکی از اصلی ترین معضلات اجتماعی است که موضوع مددکاری اجتماعی است و مددکاری اجتماعی یکی از مهمترین ابزارهای رفع یا حداقل تسکین این بیماری اجتماعی است. از جمله ابزارهای مبارزه با تنهایی می توان به ابزارهای روانی-اجتماعی اشاره کرد: تشخیص شخصی و شناسایی افراد با خطر افزایش تنهایی، آموزش ارتباطی برای توسعه مهارت های ارتباطی، روان درمانی و اصلاح روانی برای از بین بردن اثرات دردناک تنهایی و غیره. سازمانی: ایجاد باشگاه‌ها و گروه‌های ارتباطی، ایجاد پیوندهای اجتماعی جدید بین مراجعین و ترویج علایق جدید برای جایگزینی از دست رفته‌ها، مثلاً در نتیجه طلاق یا بیوه شدن و غیره. اجتماعی-پزشکی: آموزش مهارت های رفتار صیانت از خود و آموزش مبانی سبک زندگی سالم.

تنهایی جزء واجب و لاینفک زندگی انسان است، همیشه همراه زندگی انسان بوده و تا زمانی که مردم وجود دارند، وجود خواهد داشت. حتی یک نفر در دنیا نیست که نداند تنهایی چیست. هیچ کس در گذشته نمی تواند، نمی تواند در حال حاضر و نمی تواند در آینده به طور کامل از تنهایی دوری کند، مهم نیست که چقدر بخواهد.

هنگام کمک به افراد تنها، باید عوامل مختلفی را که منجر به تنهایی می شود در نظر گرفت. دوستی‌ها، محیط‌های اجتماعی و فعالیت‌های فردی جایگزینی برای مداخله پزشکی برای کمک به افراد تنها هستند.

گاهی اوقات کمک به افراد تنها باید برای تغییر موقعیت باشد نه شخص.

کتابشناسی - فهرست کتب

1. A.A. بودالف، روانشناسی ارتباطات، آثار روانشناختی منتخب، مسکو-ورونژ، 1996.

2. R.S. نموف، روانشناسی: کتاب درسی برای دانش آموزان بالاتر موسسات آموزشی، در 3 کتاب، چاپ سوم، م.: "ولادوس"، 1999.

3. کیسلوا V.A. حمایت اجتماعی و آموزشی برای نوجوانانی که احساس تنهایی می کنند. مطالب پنجمین قرائت علمی و تربیتی دانشکده آموزش اجتماعی 7 اسفند 1380. - م.، 2002.

4. خارش A.U. روانشناسی تنهایی پدولوژی / عصر جدید. شماره 4، 2000

5. Shirihev P. شایع ترین علل خودکشی. http://www.xa-oc.hll.ru

6. میوسکوویچ بی. تنهایی: رویکردی میان رشته ای. هزارتوهای تنهایی (تألیف، ویرایش عمومی و پیشگفتار پوکروفسکی N. E.) M.، 1989

7. پوکروفسکی N.E. هزارتوهای تنهایی.-M.: 1989. S. 14

8. بوندارنکو I.S. به نفع سالمندان. - مجله - مددکار اجتماعی. م.: 1376، شماره 1.S.44