Vistrikud naiste reitel pärast sünnitust. Pärast sünnitust, akne ja lööve näol: akne põhjused lõual ja ravi. Õige toitumine ja hügieen

Rasedus on hormonaalsete muutuste aeg, mis mõjutab kogu organismi seisundit, mistõttu nahalööbed sel perioodil on tavalised. Näib, et lapse välimus peaks olukorra normaliseerima. Kuid paljud värsked emad seisavad silmitsi tõsiasjaga, et akne pärast sünnitust ei kao sugugi ja mõnikord suureneb ka nende arv.

Miks see nii juhtub ja kas tasub oodata, kuni naha seisund iseenesest paraneb? Mõelge teguritele, mis mõjutavad lööbe väljanägemist, ja meetodeid, mis aitavad eemaldada akne pärast sünnitust näol ja kehal.

On teada, et pärast rasestumist tõuseb naisel progesterooni, raseduse säilitamise eest vastutava hormooni, tase. Lisaks oma põhifunktsioonile stimuleerib see rasunäärmete tööd, mis põhjustab sageli lapseootel emadel aknet.

Kui laps sünnib, taastub hormonaalne taust järk-järgult endisele olekule. Kuid see protsess ei kulge alati sujuvalt ja naha seisundi normaliseerumine võib kesta kauem kui üks kuu.

On ka teisi ebasoodsaid tegureid, mis halvendavad hiljuti sünnitanud naiste naha seisundit, nimelt:

1. Hügieenireeglite mittejärgimine, naha ebapiisav puhastamine. Beebi esimestel elukuudel pole paljudel emadel piisavalt aega ja energiat välimusele ja enese eest hoolitsemiseks tähelepanu pöörata. Rasva ja epidermise osakeste liigne kogunemine nahale põhjustab vinnid.
2. Kuumus ja higi. Kui sünnitusjärgne periood langes suvele, võib ülekuumenemine kaasa aidata patogeense mikrofloora paljunemisele, põhjustades seeläbi nahapõletikku ja akne teket.
3. Mitte õige toitumine. Sõltuvus tärkliserikastest, magusatest, vürtsikatest ja rasvastest toitudest kutsub esile nahaprobleeme, mis kinnitab vajadust kehtestada dieedis mõistlikud piirangud. Köögiviljad, puuviljad ja ürdid aitavad kaasa olukorra normaliseerumisele.
4. Malaya kehaline aktiivsus. Kehva tervise, ebausu või muude tegurite tõttu võib naine pärast lapse sündi mõnda aega kõndimist vältida. See toob kaasa vere mikrotsirkulatsiooni häireid nahas ja ebapiisava hapnikuvarustuse.
5. Allergiline reaktsioon. Sallimatus pesuvahendid, pulber, kosmeetika ja teatud tooted on üks lööbe põhjustest, mis ei kao enne, kui allergeen on kindlaks tehtud ja kõrvaldatud.
6. Düsbakterioos. Mõnikord on naisel pärast sünnitust akne põhjuseks seedetrakti häired.

Kui need tegurid on välistatud, kuid noor ema on endiselt mures lööbe pärast, on vaja minna nahaarstile. Testimine välistab tõsised nakkus- ja seenhaigused.

Kuidas aknest lahti saada?

Mida teha, kui akne ilmneb pärast sünnitust, kuidas neist lahti saada? Imetavatele emadele mõeldud ravimite ja spetsiaalse meditsiinikosmeetika kasutamine ei ole soovitatav, kuid ka selle ebameeldiva defektiga on raske leppida. Parim väljapääs on kasutada looduslikke taimseid ravimeid ja järgida hügieenireegleid.

Näole

Näonahk, eriti otsmikul, ninal ja lõual, on aknele kõige altid. Asub nendes piirkondades rasunäärmed kui need on liiga aktiivsed, põhjustavad nad pooride ummistumist, akne ja tedretähnide ilmumist.

Selle probleemi kodune ravi on suunatud naha kvaliteetsele puhastamisele ja põletike leevendamisele. Esimese probleemi lahendamiseks võid kasutada pehmeid koorivaid tooteid, näiteks maapinnalt kaerahelbed ja kallis.

Kõvad koorijad on vastunäidustatud, kuna need võivad nahka vigastada ja soodustada põletiku levikut.

Samuti on akne eemaldamiseks näole pärast sünnitust soovitatav kasutada rohelise ja valge savi maske. Need toimivad korraga mitmes suunas – puhastavad ja ahendavad poore, samuti desinfitseerivad probleemseid piirkondi.

Lööbe märkimisväärse leviku korral tasub lisada pesemine looduslike keetmistega. Nende valmistamiseks sobivad:

• kummel;
• pärimine;
• salvei;
• jahubanaan;
• saialill;
• naistepuna.

Nägu pestakse või hõõrutakse nendega mitu korda päevas. Soojal aastaajal võib pesemise asendada samadest keedist valmistatud jääkuubikutega pühkimisega. See protseduur mitte ainult ei kõrvalda põletikku, vaid ka toniseerib nahka, aidates kaasa selle noorendamisele.

Teine tunnustatud ja ohutud vahendid on aaloe. Selle abiga kõrvaldatakse pärast sünnitust näo akne, lisades maskidele lehtedest pudru, samuti kasutades taime mahla puhtal kujul.

Selleks peate ära lõikama mõned lihavad võrsed ja asetama need nädalaks külmkappi. Seejärel lastakse lehed läbi hakklihamasina ja saadud lägast pressitakse mahl välja. Seda kasutatakse igapäevase losjoonina.

Kuigi taimsed ravimid Erinevalt apteegitoodetest võivad nad kiidelda absoluutse loomulikkusega, nad on võimelised esile kutsuma allergiat. Kui ilmnevad sügelus, põletustunne, punetus või muud kõrvaltoimed, tuleb nende kasutamine lõpetada.

Kui pärast sünnitust tekkis näole akne ja naine toidab last rinnaga, siis on meditsiinilistest preparaatidest lubatud nahka ravida ainult tsingisalvi ja apteegi "rääkijaga". Muid ravimeid ja meditsiinilist kosmeetikat kasutatakse ainult vastavalt arsti ettekirjutusele.

Tagaküljel

Valuliku akne ilmumine seljale on märk hormonaalsest ebaõnnestumisest, ainevahetushäiretest, halvast hügieenist või tasakaalustamata toitumisest. Rasketel juhtudel on neist ilma arsti abita raske täielikult vabaneda, kuid võite proovida olukorda ise parandada.

Selleks peate nahka iga päev kvaliteetselt puhastama ja kaks korda päevas losjooniga pühkima. Pühkimisvahendiks võib olla ravimtaimede keetmine, nõrk kaaliumpermanganaadi lahus või salitsüülalkohol.

Samuti on näidatud ürdivannid kummeli, suktsessiooni, naistepuna või männiokkade infusiooniga. Tuleb kasuks ja veeprotseduurid meresoolaga. Mõju saavutatakse poole tunni pärast sooja keetmise või soolalahusega vannis. Enne seda on vaja konsulteerida günekoloogiga, kuna pärast sünnitust võivad selliseks raviks olla vastunäidustused.

Suvel saad oma seljanahka parandada mõõduka päevitusega. Päikesekiired kuivatage lööbed, aidates kaasa lööbe kiirele kadumisele.

Paralleelselt välismõjuga nahale tasub teha tervendamist seestpoolt. Selleks peate dieedist välja jätma liiga rasvased, vürtsikad toidud, mis sisaldavad värvaineid ja maitseaineid, tarbima vähemalt 2 liitrit puhastatud vett päevas. Varem aknega kokku puutunud naistel soovitatakse sügis-kevadperioodil organismi üldiseks tugevdamiseks võtta multivitamiine.

Jalgsi

Jalgadel tekivad sünnitusjärgsed üksikud vistrikud kõige sagedamini hormonaalsete muutuste tagajärjel või välistegurite mõjul - ebamugavate riiete kandmine, kuumal aastaajal tugevast higistamisest tingitud nahaärritus.

Ennetuslikel eesmärkidel tuleks riietuda vastavalt aastaajale, kasutada naturaalsetest, hästi ventileeritavatest kangastest, näiteks puuvillast, valmistatud lina. Nahaprobleemide ägenemise perioodil on vaja lõpetada nailonist sukkpükste ja teksade kandmine, kuna liiga kitsad riided provotseerivad uue akne tekkimist ja raskendavad olemasolevate paranemist.

Imetavatest ravimitest on lubatud kasutada salitsüülset salvi. Kuid pidage meeles, et see kuivatab nahka tugevalt, seetõttu tuleks seda kasutada väikestes kogustes. Häid tulemusi annab ka retinool (A-vitamiin).

Mõnikord on jalgade lööve põhjustatud stafülokoki infektsioonist või kilpnäärme talitlushäiretest. Seega, kui akne pikka aega ei kao, on vajalik põhjalik uurimine ja sobiva ravi valik.

Käte peal

Akne pärast sünnitust kehal, eriti avatud ja nähtavatel aladel (käed, nägu), ei saa muud kui ebamugavust tekitada. Nende väljanägemise põhjused on sarnased ülalkirjeldatutega ja enneaegse ravi korral võib põletikuline protsess levida kaugemale - õlgadele ja seljale.

Akne kätega pühitakse probleemsed alad ravimtaimede keetmised kuivatatud tsingi salviga. Naha kiireimaks puhastamiseks ei tohiks aknet välja pigistada, samuti tuleks hoiduda kammimisest, sest tekkinud haavadesse võib sattuda infektsioon.

Kui lööve on väike ja punane või näeb välja nagu nõgesepõletus, on selle põhjuseks tõenäoliselt allergia. Tavaliselt kaovad sellised lööbed täielikult pärast allergeeni avastamist ja kõrvaldamist.

Mida teha, kui on nahaalune lööve?

Kui pärast sünnitust ilmneb nahaalune akne, ei saa ravi edasi lükata. Selline lööve on erineva varjundiga (lihast punaseni) ja põhjused äge valu. Sagedamini on patoloogia põhjuseks geneetiline eelsoodumus või infektsioon, kuid võib esineda nahaalune puuk (demodekoos) või seenhaigus. Harvemini peitub põhjus ummistunud poorides.

Akne pärast sünnitust on üsna tavaline nähtus. Kõige sagedamini ilmuvad need näole (otsmikul, lõual), jalgadele ja isegi paavstile. See, et see on sünnituse tagajärjel normaalne, lohutab vähe, nii et iga naine, kes tahab alati ilus olla, püüab neist lahti saada.

Tuleb märkida, et vistrikud pärast sünnitust pole sel perioodil ainus tüütu nähtus. Samuti võib ilmneda kuivus ja pigmentatsioon.

Kõigi nende füsioloogiliste hädade põhjused on üldiselt samad – need on hormonaalsed ja muud sünnitusjärgsed muutused naise kehas.

Ja kuna akne ilmnes pärast sünnitust, proovime seda probleemi järjekindlalt lahendada - vaatleme neid lähemalt, selgitame välja välimuse konkreetsed põhjused ja kirjeldame kõige tõhusamaid viise nendest vabanemiseks.

Akne sümptomid on kõigile teada juba teismeliste metamorfooside ajast – punetus, sügelus, koorumine, põletikud. Üldiselt pole midagi, mis võiks peeglis peegelduva naise meele järele olla.

Kõigepealt selgitame välja akne põhjused.

Siin saate esile tuua terve hulga sünnitusjärgse akne põhjuseid:

1. Juba enne sünnitust domineerib naise kehas hormoonidest kõige erilisem – progesteroon. Just tema määrab naha seisundi ja tervise, mis tavaliselt näeb sel ajal eriti hea välja nii näol kui ka muudes piirkondades.
2. Sünnitusjärgsel perioodil on selle hormooni kontsentratsiooni järsk langus, mis võib põhjustada kahte tüüpi muutusi: naha suurenenud kuivus, millega kaasneb koorumine, väga märgatav näol, lõual või akne ilmnemine, mis võib leida peaaegu kõikjal kehal – seljal, rinnal, jalgadel, tagumikul.
3. Äsja sünnitatud emadel jääb aina vähem aega enda jaoks, seega on aknel võime paljuneda, mistõttu on üleöö vabanemine üha raskem.
4. Sünnitusjärgse akne võimalikuks põhjuseks võib olla valesti kohandatud toitumine. Ja kui lööve pärast sünnitust ikkagi ületas, võite proovida toitumisega tegeleda, asendades maiustused ja kondiitritooted puu-, köögivilja- ja "rohelise" komponendiga.

Akne ilmnes pärast sünnitust: mida teha?

1. etapp. Dermatoloog

Kui toitumise lihtne reguleerimine ei anna oodatud tulemusi, peaksite pöörduma spetsialisti poole. Tõepoolest, pärast sünnitust toimuvad naise kehas kolossaalsed hormonaalsed muutused ja ainult raviarst saab määrata selle kulgemise individuaalsed omadused ja seetõttu valida neile vastava ravi. Just tema suudab õigesti määrata põletikulise iseloomuga nahamuutuste põhjuse.

Etapp 2. Gastroenteroloog

Tõepoolest, sünnitusjärgse akne põhjus võib olla tavaline düsbakterioos. Selle väljaselgitamiseks peate tegema hormoonide taseme määramiseks testid.

Või äkki see lihtsalt kaob?

Võib olla. Menstruatsioonitsükkel pärast taastumist suudab ühtlustada keha hormonaalseid ilminguid, mis viib naha seisundi normaliseerumiseni, põletiku kadumiseni kõikjal - näol, seljal, jalgadel, paavsil, rinnal, lõual.

Kui ravite sünnitusjärgset aknet, siis kuidas?

Pärast sünnitust on naise valik piiratud ravimid. Kõige paremini sobivad looduslikud looduslikud abinõud, eelkõige ravimtaimed. Näiteks:

Naha puhtana hoidmine

Esiteks ärge unustage koorimist. Kuid sel juhul peaksid need kõik olema säästlikud keemiline koostis ja pehme tekstuuri ja efektiga, meeldiva aroomiga.

Veelgi parem on kodus võsundeid küpsetada näiteks tuntud retsepti järgi, kasutades kaerahelbeid.

Ja siis lööve taandub, ilmub taas terve jume ning nahk rõõmustab puhtuse ja värskusega.

Peamine akne põhjus raseduse ajal peitub hormoonides, peamine, millel on suurim mõju, on hormoon progesteroon. See hakkab tootma raseduse ajal ja lakkab pärast sünnitust. Naise nahk reageerib hormooni puudumisele ja avaldub akne ja põletikuna nahal.

Väärib märkimist, et sekundaarsed tegurid, mis võivad mõjutada akne ilmnemist nahal, on järgmised:

• ajapuudusega nahahoolduseks kaasneb õige tähelepanu ja selle eest hoolitsemise puudumine;
• toitumise muutus, suurenenud vedeliku tarbimine põhjustab turse suurenemist ja stressi suurenemist maksale ja neerudele;
• päikese ja D-vitamiini puudus.

Selle haiguse ilmnemise põhjuste hulgas võib märkida kosmeetikatoodete mõju:

• Mõned kosmeetikatooted võivad kaasa aidata pooride ummistumisele;
• Kliima võib põhjustada nahalööbeid, suurenenud naha ärrituvust ja ärrituvust;
• Päikese ja D-vitamiini mõjul, piisaval kokkupuutel kehaga, nahk kuivab ja desinfitseerub ning liigse kokkupuute korral tekivad vastupidised protsessid;
• Väliste tegurite mõju aknele, näiteks pigistamine või kauterisatsioon. Väljapressimisel tungib infektsioon naha sügavamatesse kihtidesse, mis võib viia haiguse levikuni teistesse kehapiirkondadesse;
• Ema liigne puhtus süveneb kaitsvad omadused nahka.

Sümptomid

Peamised akne välised ilmingud pärast sünnitust hõlmavad vanuselaikude, akne, abstsesside ilmnemist nahal, kuid samal ajal areneb haigus naha sisekihtides, kus tekib põletik.

Kerge kuni mõõduka raskusastmega sümptomiteks on suurte punaste lööbe tekkimine nahal, mis ei kao 2-4 nädala jooksul.

Akne diagnoosimine õendusabis

Ainult arst saab haiguse täielikku diagnoosi teha. Diagnoosimiseks võib lisaks arsti läbivaatusele kasutada laboratoorseid analüüse, kuid reeglina on diagnoos võimalik ka ilma nendeta. Uuringute korral määrab arst veres esinemise taseme analüüsid:

• Hormoon luteiniseeriv;
• seente bakterid;
• dehüdroepiandrosteroonsulfaat;
• folliikuleid stimuleeriv hormoon;
• testosteroon;

Haigus võib kulgeda erineva raskusastmega - mõnel juhul kulgeb see kergesti, teistel juhtudel ilmnevad tsüstoosikolded.

Tüsistused

Haiguse ebaõige ravi või mittetäieliku ravi korral võib akne areneda armidena. Need moodustuvad haiguse raske vormiga ja esinevad 30% elanikkonnast. Armid ja armid tekivad, kui kahjustatud kude asendatakse sidekoega.

Samal ajal halveneb haiguse käigus patsientide psühholoogiline seisund. Näiteks puudub enesekindlus, ilmneb häbelikkus, kaob väline atraktiivsus, ilmneb närviline erutuvus.

Akne tagajärgede hulka kuuluvad armide, vanuselaikude ja armide ilmumine.

Ravi

Mida sa teha saad

Kodus akne ravimisel peaks imetav ema meeles pidama, et enne ravimite kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga. Võib selguda, et seda ravimit kasutamist toitmise ajal tuleks piirata või üldse mitte kasutada.

Akne kodus ravimisel võite kasutada mitmeid meetodeid:

• Naha puhastamine kosmeetikast, naha ülemisest keratiniseeritud kihist ja liigsest rasust. Nahk taastub ja tekib normaalne ainevahetus;
• Nahahaiguste raviks mõeldud ja raviarstiga kokku lepitud ravimite kasutamine;
• Koorijate ja puhastusmaskide kasutamine, näiteks köögivilja-, puuvilja-, munamaskid.

Oluline on see, et kõik katsed aknet ja tedretähne iseseisvalt välja pigistada põhjustavad kindlasti põletikku ja võivad põhjustada põletiku süvenemist.

Mida teeb arst

Akne ravi on pikk ja järjepidev. On vaja läbida täiendav uuring ja määrata sobivad ravimid. Reeglina määrab arst välja antibiootikumid ja lisaks sellised protseduurid nagu krüoteraapia ja ultraviolettkiirgus.

Osaliselt kasutatakse kirurgilist sekkumist abstsesseeritud akne avamiseks ja mustpeade südamiku eemaldamiseks.

Väärib märkimist, et akne ravi jätkub piisavalt kaua aega ja ulatub ühest kuni mitme kuuni. Ravi kulg toimub ägenemistega ja läheb koos haiguse arengu mehhanismide mahasurumisega.

Ärahoidmine

Haiguse ennetamine hõlmab järgmisi reegleid:

Akne ennetamine on järgmine:

• Tagasilükkamine halvad harjumused, õige toitumine ja puhkus;
• Dieedi järgimine, mis välistab magusad, rasvased ja praetud toidud;
• Suures koguses vee joomine;
• Puhastusvahendite kasutamine, mis ei kuivata nahka;

Esimeste haigusnähtude ilmnemisel tuleb raviplaani koostamiseks konsulteerida arstiga. Tasub meeles pidada, et aknet tuleb ravida rangelt arsti järelevalve all, kasutades ülitõhusaid ja kaasaegseid tehnikaid.

Imetav ema peaks hoolikalt jälgima naha puhtust, on vaja säilitada naha puhtus, samas kui te ei tohiks koorimist kuritarvitada ja seda protseduuri teha mitte rohkem kui 2 korda aastas.

Statistika kohaselt seisavad 7 ema 10-st pärast sünnitust silmitsi sellise ebameeldiva probleemiga nagu akne. Lööbed tekivad kõige sagedamini näol, kuid sageli leiab naine, et kõhu, jalgade, tuharate nahk on kaetud lööbega. Miks see juhtub? Kuidas korraldada nahahooldust pärast sünnitust nii, et see välja ei valguks? Kuidas ravida ja ennetada aknet sünnitusjärgsel perioodil?

Miks ilmneb pärast sünnitust näole lööve?

Sageli on sünnitusjärgsel perioodil lööbe ilmnemise põhjuseks kehas hormoonide taseme hüpe. Raseduse ajal toimus aktiivne progesterooni tootmine ja kui laps sündis, jääb seda hormooni palju vähem. Selle tulemusena - anomaaliad rasunäärmete töös, kuiv nahk, vanuse laigud. Samuti võib sünnitusjärgset aknet põhjustada üks järgmistest põhjustest:

• pärast sünnitust jätab ema nahahoolduse hooletusse;
• alatoitlusest tingitud allergiad (võib tekkida, kui naine armastab liiga palju jahu ja maiustusi);
• vähenenud vere mikrotsirkulatsioon, kuna emme liigub vähe ja kõnnib harva tänaval;
• liigne higistamine (tavaliselt on see tingitud märkimisväärsest kaalutõusust pärast lapse sündi).

Akne põhjused lõual

Nahapiirkond, kus asub enamik vistrikuid, võib aidata kindlaks teha nende väljanägemise põhjuse. Kui lööve tekkis peamiselt lõual, siis suure tõenäosusega oli probleemi põhjuseks hormonaalne tasakaalutus. Kui akne on jaotunud kogu näol, ei pruugi põhjus olla hormoonid, vaid düsbakterioos. Keha taastumisprotsesside normaalse kulgemise korral taastub nahk paari kuuga normaalseks.

Kuidas hoolitseda oma naha eest pärast sünnitust?

Et akne pärast sünnitust nahale ei ilmuks, peate selle eest hoolitsema. Ema kiire elutempo jätab sageli vähe aega millegi muuga tegelemiseks peale lapse eest hoolitsemise, eriti esimestel kuudel.

Siiski peate leidma aega lihtsaks igapäevaseks hoolduseks:

• uneaja lisamine on üks parimaid viise nahaprobleemide ennetamiseks;
• söö õigesti – imetava ema toitumine peaks põhinema põhimõtetel tervisliku toitumise, kui mingil põhjusel pidite rinnaga toitmisest loobuma, on soovitatav järgida reegleid: minimaalselt teed, kohvi, suitsuliha, soola, lisada dieeti oliiviõli, pruun riis, avokaadod;
• juua palju vett - vähemalt poolteist liitrit päevas;
• kasutage niisutavat näokreemi;
• tehke näomaski vähemalt kord 7 päeva jooksul.

Kuidas ravida?

Tavaliselt kaovad sünnitusjärgsed lööbed pärast normaliseerumist hormonaalne taust. Asjaolu, et keha on naasnud sünnieelsele normile, on ajendatud taastumisest menstruaaltsükli. Siiani pole ravimite kasutamine ilma arstiga nõu pidamata mitte ainult mõttetu, vaid ka ohtlik. Kui menstruatsioon taastus, kuid akne jäi, on aeg alustada ravi.

Meditsiiniline teraapia

Imetamise ajal tuleb mis tahes ravimite kasutamisesse suhtuda äärmise ettevaatusega ja võimalusel lükata ravi edasi kuni imetamisperioodi lõpuni. Kõrge efektiivsusega näidata tetratsükliini või erütromütsiini baasil kreeme. Lisaks aitab nahaprobleemidega toime tulla:

• kosmeetiline savi;
• tsingi salv;
• tähendab Tsindol;
• salitsüülalkohol.

Rahvapärased retseptid

Teenused traditsiooniline meditsiin, mis on mõeldud akne vastu võitlemiseks sünnitusjärgsel perioodil, eelistavad paljud emad, pidades neid ravimitest ohutumaks. Enne kasutamist siiski rahvapärased retseptid siiski on parem konsulteerida arstiga, eriti kui emal või lapsel on kalduvus allergiatele. Populaarsed kodused abinõud:

• Vereurmarohi infusioon. 3 supilusikatäit kuivatatud vereurmarohi valatakse klaasi keeva veega ja infundeeritakse 50-60 minutit. Valmis infusioonis niisutage vatitups ja ravige õrnalt vistrikuid.
• Õli teepuu ja aaloe. Seda segu võib kanda nahale maskina veerand tundi enne öist und.
• Aloe kompressid. 3-4 taime lehte tuleks lõigata ja panna külmkappi (kuid mitte sügavkülma), jätta 7 päevaks. Seejärel jahvatage lehed hakklihamasinas või lõigake noaga, seejärel purustage uhmris pudruks. Mördis moodustub mahl - selles tuleb leotada marli ja kanda probleemsetele nahapiirkondadele. Jätke 20 minutiks. Pärast seda, ilma pesemata, pange järelejäänud puder vistrikutele, jätke veel 20 minutiks. Nüüd saate pesta puhta jaheda veega. Korrake protseduuri 5 päeva järjest.

Õige toitumine ja hügieen

Õige toitumine peab sisaldama vitamiine. Kui hooaeg või imetava ema toitumine ei võimalda toidust kõiki vajalikke aineid kätte saada, võib paluda arstil soovitada apteegi vitamiinide ja mineraalide kompleksi. Madala rasvasisaldusega liha, teraviljad, rohelised köögiviljad, puuviljajoogid, kompotid ja probiootikumid aitavad teil end hästi tunda ja atraktiivsena välja näha.

Hügieenile tähelepanu pööramine on kohustuslik. Vältige kõvasid koorimisi. Neid asendab meresoolakoorimine (tingimata lõhnaaineteta) või kaerahelbed. Parem on keelduda terava lõhnaga kosmeetika- ja hügieenitoodetest. Võite kasutada ainult looduslikku kosmeetikat ja kindlasti pesta see öösel maha. Kui vistrikud ikka ilmuvad, ei saa te neid välja pigistada.

Ennetavad meetmed

Iga naise sünnitusjärgse lööbe ilmnemise põhjused on individuaalsed. Lööve ei ole alati ühe teguri mõju tagajärg. Sagedamini põhjustavad nahaprobleemid põhjuste kompleksi – selle tulemusena täheldatakse vistrikuid üle kogu näo.

Akne ilmnemise vältimiseks sünnitusjärgsel perioodil piisab enamikul juhtudel, kui naised järgivad lihtsat nõuannet - mõelge natuke enda peale ja mitte lapse eest hoolitsemisel täielikult "lahustuma". Ratsionaalne toitumine, regulaarsed jalutuskäigud, iga päev vähemalt 5 minutit näohooldust ja hea uni aitavad säilitada terve naha ja hea tuju.

Akne pärast sünnitust esineb paljudel naistel. Need ei ole suur probleem, kui need kaovad paar nädalat pärast lapse sündi. Selliseid moodustisi on parem mitte puudutada, et mitte nakatuda. Aga kuidas vabaneda aknest, kui need pole kadunud, kahjustamata samal ajal teie last?

Lööbe ilmnemise peamine põhjus on hormonaalsed muutused. Enne lapse sündi toodab naise keha progesterooni, mis pärast sünnitust vähendab selle aktiivsust. Sellest piisab lööbe ilmnemiseks nahal.

Akne sünnituse ajal ja paar nädalat hiljem (eriti peale keisrilõiget) on täiesti normaalne, selle pärast ei tasu muretseda. Miks aga mõnikord põletikud ei kao või tekivad vaevu läbitud moodustiste asemele kohe uued? Põhjused on erinevad:

1. Higistamine.
2. Halb hügieen.
3. Vale toitumine.
4. Madal aktiivsus.
5. Madal immuunsus.
6. Halva kvaliteediga kosmeetika.

Pärast lapse sündi on organism nõrgenenud ega suuda eritada kõiki vajalikke rasvu, mistõttu naine sageli higistab, saastades poorid ja viies sinna sisse infektsiooni. Selle tulemusena on keha kaetud mustade punktide või vistrikutega. Ka pärast lapse sündi ei tasu ennast unustada ja järgida elementaarseid hügieenireegleid: õigel ajal pesta juukseid ja käia duši all, samuti jälgida naha, juuste ja küünte seisukorda.

Imetamise ajal peaks naine tarbima suurel hulgal kaloreid, sest peaaegu pooled neist annab ta lapsele. Paljud arstid lubavad kasutada kõiki keelatud toite isegi raseduse ja imetamise ajal, kuid nad soovitavad siiski piirata neid miinimumini.

Paljude sünnitanud naiste suur väärarusaam on see, et suur füüsiline aktiivsus võib rinnaga toitmist negatiivselt mõjutada. Kuid spordikoormuse puudumine paneb vere kogu kehas halvasti ringlema, vähendades hapniku juurdepääsu nahale ja ummistades selle. Kogu raseduse ja imetamise perioodi jooksul annab kõige rohkem ema kasulikud ained kullake, ta on kaitsmata.

Odava kosmeetika kasutamine on nahale igal juhul halb, eriti peale sünnitust. Kui naine ei taha, et tema nahk lööbega kattuks, peaks ta mõneks ajaks lõpetama kirbe aroomiga särava kosmeetika kasutamise. Enne testimata toote ostmist peab patsient kindlasti tegema allergilise reaktsiooni testid.

Moodustiste sordid

Isegi kahjutu vistrik võib inimese elule suureks ohuks olla. Kuid enamasti on need tavalised akne või nahaalused moodustised, mis pärast kvaliteetset nahapuhastust mööduvad või kaovad iseenesest.

On selliseid lööbe tüüpe:

1. Haridus näol. Tavaliselt hõivavad nad T-tsooni (vistrikud lõual, ninal või otsmikul).
3. Tagaküljel. Seda tüüpi ravi tuleks alustada võimalikult kiiresti, kuna tähelepanuta jäetud kujul on neist vabanemine uskumatult raske.
4. Vistrikud seljal võivad ilmneda hormonaalsete häirete, alatoitumise või isikliku hügieeni reeglite mittejärgimise tõttu.
5. Sünnivormid võivad olla allergilise reaktsiooni põhjuseks. Sel juhul on nahk kaetud väikeste punaste vistrikutega.
6. Jäsemetel. Lisaks peamisele põhjusele (hormoonid) võivad ebakvaliteetsete riiete ja nailonist sukkpükste kandmise tõttu tekkida lööbed nendel kehaosadel, mis põhjustavad allergilist reaktsiooni.
7. Kui akne jalgadel ja kätel on keeruline, võib selle põhjuseks olla kilpnäärmehaigus või staphylococcus aureus.
8. Sünnitusjärgne akne ilmub kõige sagedamini jalgadele, mis seda tüüpi komedoonidele tavaliselt ei ole tüüpiline.
9. Akne paavsti peal. Nii tundlikule kohale ilmudes on lööbed valusad ja tekitavad suuri ebamugavusi.
10. Kui paavstile ilmuvad väikesed sügelevad vistrikud, näitab see hormonaalsed häired organismis. Pärast sünnitust on immuunsus oluliselt vähenenud, nii et iga väiksem infektsioon võib põhjustada palju lööbeid.
11. Vistrikud kaelal. Nad ilmuvad samal põhjusel nagu kõik teised. Nahk muutub kasutamise tõttu põletikuliseks
12. kvaliteetsed parfüümid või tualettvesi, samuti ühe komponendi individuaalse talumatuse tõttu.
13. Subkutaanne lööve. See võib ilmneda kogu kehas ja põhjustada palju probleeme, kui seda korralikult ei ravita.

Nahaalune akne on ohtlikum kui kõik eelnev ja nõuab viivitamatut arstiabi, kes määrab vajaliku ravi. Need vistrikud tavaliselt iseenesest ei kao. Teiseks sellise akne ilmnemise põhjuseks võib olla halva kvaliteediga aluspesu kandmine ja kuuma ilmaga liigne higistamine.

Ravikuur

Ravige löövet kohe pärast sünnitust (eriti kui rinnaga toitmine) parim mitmesuguste ürtide keetmine, sest need ei sisalda organismile kahjulikke koostisosi keemilised ained. Sellised taimed sobivad ideaalselt: kummel, piparmünt, plantain, salvei, string ja teised. Loputage nägu või keha (olenevalt lööbest) selliste keetmistega mitu korda päevas.

Kui pärast sünnitust ilmub näole akne, peate tegema erinevaid maske või losjoneid. Aloe mahl aitab. See sobib igat tüüpi nahale ja põhjustab äärmiselt harvadel juhtudel allergilist reaktsiooni. Losjoonid või kompressid kuivatavad vistrikud üle kogu keha, kui need mõneks ajaks kinnitatakse kipsi või sidemega koirohu (jahubanaani) tinktuuriga.

Kui naine soovib, et akne kiiremini läheks, peaks ta mõneks ajaks koorimisest loobuma: need ainult ärritavad nahka ja levitavad infektsiooni üle keha. Õrn omatehtud kaerahelbekoorija oleks suurepärane asendus. Farmaatsiatoodetest sobib hästi tsingisalv, mida kantakse kompressina. Veel üks tõhus apteegi ravim aknest - kõneleja. See ravim on odav, kuid väga tõhus. Sünnitusjärgse akne raviks sobib ka jood salitsüülsalviga. Neid 2 toodet aga näole kanda ei saa.

Kogu kehale sobivad valge või sinise savi maskid, mis puhastavad hästi poorid ja eemaldavad nahalt kõik. kahjulikud ained. Põletiku kiireks leevendamiseks on soovitatav pühkida nägu või muu kehaosa kaaliumpermanganaadi lahusega. A-vitamiini võetakse sageli immuunsuse taastamiseks, kuid alles pärast arstiga konsulteerimist.

Kui põletiku põhjuseks on suurenenud higistamine, määri vajalikele kohtadele väikese kihina beebipuudrit ja eemalda ettevaatlikult jäägid. See vähendab oluliselt higistamist ja akne möödub kiiremini. Kõik omatehtud või ostetud tooted peaksid olema meeldiva aroomiga ja võimalikult hüpoallergeensed. Lapse sünd toimub ema ja lapse pidevas kontaktis, seega peaks naine hoolitsema mitte ainult oma tervise, vaid ka beebi eest.

Kui akne ilmneb pärast sünnitust ja muutub keeruliseks, peab naine nägema arsti ja läbima kõik vajalikud terviseuuringud. Võib-olla on probleem palju tõsisem kui tavalised hormoonide häired ja akne vabanemine lihtsate meetoditega ei toimi.