Kuidas tulla toime igapäevaelu tüdimusega. Mida teha? Või mida teha, kui igav on? Vestelge, et igav ei hakkaks

Igavus on sõna ja mõiste, mida sageli välditakse. Tunnistada, et "mul on igav, ma ei tea, mida teha" on nagu vestluskaaslase kutsumine koos igavlema, ta samasse olekusse sukelduma. Niisiis, parem on vait olla, mitte arutada, selle all aeglaselt kannatades:

Kodus ja tööl

Üksi ja suhetes

Isegi jalutamine ja “lõbus” (peod, üritused).

Ja siis ütle endale (th) endale: see oli igav!

Mida temaga teha? Kuidas igavusega õigesti toime tulla?

Reeglina EI aita:

- lugeda raamatuid, isegi kõige armastatumaid,
- korda teha, koristada, pesta põrandat, pesta,
- suhelda pere ja sõpradega (see aitab mind ainult korraks ja pärast vestluse lõppu tunnen peaaegu sama igavust kui varem),
- garderoobi, imago ja stiili muutmiseks - minu siiras veendumus - peate seda tegema ainult väga heas seisukorras, tujus, et plaan õnnestuks.

Osaliselt/ajutiselt aitab:

- suhelda otse, olla ühiskonnas,
- trenn ja trenn
- adrenaliinisport ja -tegevused,
- meelelahutus (TV, VKontakte, filmid, muusika).

Mis põhjustab igavust?

Isegi teadlastel on igavusele mõned erinevad lähenemisviisid. Kõige tavalisem on see, et igavus asendab kõike muud.

1. Näiteks tundeid või soove, inimene “ei märka” neid ja muid tegevusi, mille eesmärk on neid asendada, tajutakse mitterahuldavate, ebahuvitavatena.

Sõna professor John Eastwoodile (Yorki Ülikool):

Igavus on ebameeldiv seisund, kui inimene tunneb soovi ja võimetust tegeleda mingisuguse rahuldustpakkuva tegevusega.

2. Igavus tekitab ühe tähelepanumehhanismi rikkumise.

Inimene ei saa keskenduda sisemistele andmetele (oma tunded, mõtted) ega välistele andmetele (ärritavad / põnevad stiimulid). Ta märkab ebamugavust ja "määrab" asjaolud "süüdideks".

3. Teisest küljest on olemas ka teooria, mille kohaselt on inimestel vaja teatud kogust stiimuleid, et "oleks midagi, millega aju töödelda". Stimulatsioonist ei pruugi piisata – inimesel hakkab igav, ta tunneb end nagu vaakumis.

4. Igavus võib “kasvada” eksistentsiaalsetest probleemidest: “Milleks see kõik on?!” "Sellel pole ikka veel mõtet."

5. Lõppkokkuvõttes nimetatakse tüdimust üheks dissotsiatiivse häire signaaliks (“nagu jälgiks oma elu kõrvalt”, “vestluses osalen, aga formaalselt”, “olen nagu klaasseina taga / läbipaistvas pall”).

Mida teha igavusega, kuidas sellega toime tulla?

Võimalusi on mitu, nagu alati.

1. Proovige vaadata . Või leidke inimene, kellega proovite südamest südamesse rääkida. Minge teatrisse draamat. Puudutage kunsti või laske sellel puudutada mõnda akordi oma hinges. Ühesõnaga otsi, ära jäta ennast maha!

2. Vaata ennast. Lõpuks, isegi pilkases pimeduses ja vaakumis on teil SINA - lõputu allikas andmeid. Pane tähele, mis sind huvitab (vähemalt veidi) ja mis mitte. Ärge sukelduge täielikult igavusse – laske sellel olla hõivatud vähemalt 80%, vähemalt 90% tähelepanust, kuid 10% on teie oma!

3. Proovige võimendada. Raskeid kogemusi pole vaja edasi lükata ja venitada. Pidage meeles seda ütlust - "Kassil oli väga kahju, nii et saba lõigati tükkideks" . Olles igav päevi, nädalaid, kuid, teed sama – ainult mitte kassiga, vaid iseendaga. Nii et proovige aega võtta. Lülitage mobiil, teler, arvuti välja, unustage mängijad ja meelelahutus. Istuge vaikuses ja vaadake oma igavust. Võimendama. Pange tähele, kus see kehas asub. Kuidas see kajastub. Mida ta endaga kaasa toob? Loota? Kibedus? kurbust? Meelerahu, millest olete puudust tundnud? Kas see varjab ärevust, et midagi muud on tegemata?

Kui igavust hästi võimendad, sellele keskendud, on sul võimalus märgata, mis sellega kaasneb või selle taga peitub. Võib-olla soovite lõpuks midagi:

- helista H.-le ja ütle talle, milline fašistlik pätt ta on,
- tunnistada kellelegi armastust, hellust, sooje tundeid või leppida kokku kohtumine,
- alustage midagi uut või vastupidi - viige lõpule midagi vana,
- lolli ajada, mängida nagu laps, olla selline täiesti ebavajalik inimene, ilma teistele võlgu.

Ärge vältige igavust, "töötades end millegi huvitavaga". Tutvuge temaga julgelt – näost näkku.
Olge valvsad, samm-sammult "lahti rulludes": mis see on, miks mul peaks igav olema ja mis mu elus toimub, millest ma puudust tunnen.
Olge tähelepanelik nende soovide ja tunnete suhtes, mis tekivad igavuse "taga". Need pole ei halvad ega head, need on lihtsalt teie soovid, austust väärt. Isegi kui soovite puhuda mullid või uputada 140 kraadi ja sõita öösse/päikeseloojangusse))
Hoolitse enda eest. Õigel ajal ja piisavalt magada. Söö normaalselt. Töö ja puhkus vaheldumisi. Et oleks võimalik olla kõrvale juhitud kohustustest, mis tapavad loovuse täielikult.

Edu igavuse vastu võitlemisel!

photo.99px.ru

On sul igav? Ei tea, mida endaga peale hakata? Kas maailm ei tundu enam nii roosiline? Või äkki olete oma välimusest väsinud? Nii palju küsimusi, kuid ainult üks vastus: sa oled lihtsalt väsinud ... igavusest. Nii või teisiti, meil kõigil hakkab aeg-ajalt igav.

Ja kui tunnete kunagi, et olete ummikus, siis lugege edasi... Võib-olla on need väikesed nipid teie muutuste jaoks kasulikuks lähtepunktiks, et te ei peaks uuesti töölt (või kui see on välja lülitatud) vahele jääma .

Kas olete kunagi hommikul ärganud ja voodis lamades värisenud juba ainuüksi mõttest tööle? Või tundsite end laastatud, et lihtsalt ei tea, mida oma eluga peale hakata? Siis on aeg olla produktiivsem. Öeldakse, et seda on lihtne öelda... Nõustun: enda seest motivatsiooni leidmine on eriti raske. Kuid TÄNA on just see päev, mil võid alustada oma eesmärkide saavutamist. Tihti kuulen sõbrannasid kurtmas, et (näiteks) jätsid jälle dieedi katki, aga HOMME teevad nad kindlasti kõik korda. Miks homme? PRAEGU on sama hea aeg kui iga teine, kui te seda tõsiselt mõtlete. Pole tähtis, kas olete väsinud linnast, kus elate, oma tööst või olete väsinud lõputust võitlusest oma elu või isegi suhete parandamiseks oma MCH-ga – kõik on praegu muutumas!

päevik.ru

Kas tööl on igav?

proza.ru

Igav tööpuuduse tõttu?

Kui oled töötu või osalise tööajaga, siis kuidas oleks vabatahtlik töö?! See muudab teie elu palju dünaamilisemaks, kohtute uute inimestega ja töötate ülla eesmärgi nimel. Olgu selleks siis töötamine eakate, lastega või osana kogukonnaprojektist, tunnete oma edu teadmisest suurt rahulolu. Kui sul on vahendeid ja aega tapmiseks (muidugi mitte kõige levinum juhtum, aga neid on), siisvabatahtlikuna välismaal saab teie jaoks täiesti uueks kultuurikogemuseks ja saate õppida palju uut. Või äkki leia oma ülemere prints!

metronews.ru

Kas olete oma välimusest väsinud?

Enamik tüdrukuid muretseb sageli oma välimuse pärast. Anname endast parima, et end ilusana tunda – kuigi tunnistan, et lasen vahel oma "ilurežiimil" rahulikult uinuda. Isegi väikeste muudatuste tegemine oma toitumisesharjutuste seeriat võib dramaatiliselt muuta teie meeleolu ja välimus! Kui ajakirjanduse allalaadimine on igav, alustage oma treeningut sütitava lemmiklauluga, mille all saate lihtsalt lahku lüüa. Olen kindel, et pärast sellist draivi osa ei ole ajakirjanduse allalaadimine enam nii igav. Ja kui hämmastav on jälgida näiteks naha ja juuste eest hoolitsemise pikaajalist mõju! Muide, LADY.TUT.BY pakub palju artikleid tervise, juuste ja meigi kohta, mis võivad inspireerida teid muutuma. Isiklikult jumaldan tüdrukuid, kes püüdlevad alati täiuslikkuse poole ja töötavad enda kallal. Ka mehed armastavad neid.

uyut.glamur-on-line.ru

Lihtsalt... igav?

Väikesed toimetused maja ümber võivad samuti palju rõõmustada – kord majas on ju kord peas. Ja see on juba pool võitu! Tihti koostan tööde nimekirja, valin korteris ruumid koristamiseks, asjade või mööbli ümberpaigutamiseks, sisustuseks. Tegelikult võib tunduda kohutavalt igav oma maja niimoodi samm-sammult korda teha. Kui aga lõpetate, ohkate sügava rahulolu ja uhkusega oma uue hubase nurga üle, mida saate siis näidata oma sõpradele ja mitte ainult. Lõppude lõpuks ei öelda asjata: muuda olukorda, lõdvestu! Saate seda otse kodus muuta.

Paar kuud tagasi, mu kallim ja mina sai kutsika mis on juba muutnud mu harjumuspärast eluviisi. Kõnnin rohkem värske õhk, mis mõjub nahale suurepäraselt, hakkasin eelarvet selgelt planeerima (nüüd oleme ju kolm), mis ei saa muud kui minu organisatsiooni jne.

Isegi nii väike asi nagu raamatu lugemine võib teie päeva säravaks muuta ja selle tähendusega täita. küpseta küpsiseid,anna vanadele asjadele uus elu, Viska minema, mida sa ei vaja... Ja planeeri isegi pidu! Uurige mõnda ideed ja ostke paar käsitsi valmistatud juhendit – ja teil ei hakka kunagi igav.

Üldiselt tee, mida tahad. Mis kõige tähtsam, ärge unustage seda nautida. Kasutage võimalust ja mõelge muudatustele, mis teid ees ootavad. Ja igal hommikul ärgates küsi endalt, mida ma saan TÄNA teha, et oma elu paremaks muuta.

Sotsioloogiliste uuringute tulemuste kohaselt peab üle 60 protsendi maailma elanikkonnast oma elu igavaks. Nagu igavuse kurtjad ütlevad, on iga päev nagu teine: töö – kodu – telekas ja majapidamistööd – uni – jälle töö.

Ma avaldan mõned saladused kuidas igavusest lahti saada ja tee oma elu rõõmsaks ja huvitavaks:

1. Sea endale eesmärk ja tee plaan selle saavutamiseks.

Kujutage ette, et olete 100-aastane. Nüüd istud sa kiiktoolis ja meenutad oma elu. Millist elu sa näha tahad? Mida sa saavutada tahad? Kas soovite näha kogu maailma? Edasi! Kas soovite autot osta? Alusta valimist! Kas sa unistasid lapsena laulmisest?

Pole raha? Aeg? Ei oska laulda? Leia väljapääs! Äärmuslikel juhtudel võite praegu isegi autostopiga sõita, säästate raha teise töökoha hankimisega ja nad õpetavad teid igas koolis raha eest laulma. Peaasi on visadus ja soov!

2. Armasta iga hetke elus.

Iga päev on võimalus muuta oma elu selliseks, nagu sa tahad. Rõõmustage, et olete elus, ärge raisake oma aega negatiivsetele emotsioonidele.
Proovige igal hommikul teha järgmist: ärgates minge peegli juurde ja mõelge: "Olen noor, terve, saan hakkama kõigega, mis sellel päeval minu jaoks varuks on." Ja siis siiralt naerata oma peegelpildile.

3. Veeda oma aega huvitavalt.

Ära veeda oma nädalavahetusi samamoodi. Käige näitustel, teatrites. Mine veeparki, sõida rattaga. Kutsuge oma sõpru matkama. Mine teise linna. Ostke lennupilet saidilt ticketiks.ru ja alustage reisi. Külastage vanu sõpru. Tehke seda, mis teile rõõmu pakub. Lõpuks muutub aktiivne ajaviide harjumuseks ja igavlemiseks lihtsalt aega ei jää.

4. Ära kurda!

On selline anekdoot: "Mees sõidab bussiga ja mõtleb:" Elu on nõme, naine on lits, ülemus on sitapea. Ja tema selja taga seisab tema kaitseingel ja mõtleb: “Kummalised soovid. Noh, mis teha, on vaja esineda ... ". Mõtted ja sõnad on materiaalsed. Mida rohkem midagi kordate, seda tõelisemaks see muutub.
Ärge öelge kõigile ja kõigile, et teie elus on kõik halvasti. Keegi peale teie ei lahenda teie probleeme ja teenite viriseja maine. Ärge peatuge raskustel. Võtke neid kui elukogemust, tehke järeldused ja liikuge edasi.

5. Kasva!

Lugege rohkem, minge koolitustele, suhtlege rohkem inimestega, keda imetlete. Õppige tantsima. Õppige inglise või itaalia keelt. See avardab teie silmaringi. Tunned kohe, et inimesed tõmbavad sinu poole, sest nad näevad sind huvitava vestluskaaslase ja õnneliku inimesena.

Ja pidage meeles, et meie füüsiline tervis sõltub meie meeleseisundist.Õnnetud inimesed haigestuvad südamehaigustesse palju sagedamini kui õnnelikud inimesed. närvisüsteem, depressioon, unetus.
Nii et olge õnnelikud ja olge terved.

Igavus. Mida teha?
Kui teie elu tundub teile taas igav, mõelge, kuidas tundsid end 18. sajandi aadlidaamid, kes tegid iga päev sama asja. Nad puhkasid päevi, palvetasid, mõtlesid, lugesid, tikkisid. Õhtul võtsid nad vastu külalisi või läksid ise külla. Ei tundnud end paremini? Siis on see artikkel just teile.
Arstide sõnul hakkab meil kõigil igav, kui põnevus ja uudsus kaob. Meie aju on loodud nii, et see vajab pidevalt uusi kogemusi, nagu ka meie keha vajab värsket ja toitvat toitu. Kui üht või teist pole, siis jääme haigeks.
Muidugi pole keegi kunagi igavuse kätte surnud. Kuid see võib teile palju probleeme ja kannatusi põhjustada. Igavus hävitab inimese isikliku enesehinnangu, põhjustab depressiooni.
Usume, et igavuse vastu on ravim. Siin on mõned viisid, mis aitavad teil elu huvitavamaks muuta.

Mida teha, kui igav on?

Mõelge ja kirjutage üles, mida uut tahaksite kogeda – võib-olla langevarjuhüpet või tellida lähedalasuvas kohvikus selle magustoidu, mida olete nii kaua proovida tahtnud? Ärge kartke mõelda, sest see on teie nimekiri teie soovidest.

Kas oled kirjutanud? Võite hakata tegema. Kindlasti ei hakka igav.
Mõnikord, et mitte igavleda, piisab sellest, kui teha iga päev enda jaoks midagi ebatavalist. Näiteks kuulake oma lemmikbändi uut albumit, lugege nüüd populaarset raamatut, osalege mõnel arengukursusel. Peaasi, et hiljem saaks teie väikest saavutust sõpradega arutada.

Me teeme paljusid asju inertsist. Aga mis siis, kui pakume teile tavapärast sündmuste kulgu katkestada? Selle asemel, et trolliga tööle sõita, jalutage. Lõuna ajal külastage igava söökla asemel uut kohvikut. Kas teete alati hobusesaba pähe? Siis täna, kui kavatsete kodust lahkuda, peate oma juuksed alla laskma.

Muutke oma isiklikku elu

Kas sul pole ikka veel elukaaslast? On aeg minna otsima. Suhete leidmise ja loomise protsess on väga huvitav. Lilled, romantilised kirjad, hilisõhtused telefonikõned, kohv voodis... Kui armud, pole sul lihtsalt aega igavleda.

Kui olete oma hingesugulase juba leidnud, mõelge suhte järgmisele etapile. Ehk on aeg teha oma armsale käele ja südamele abieluettepanek?

Kui teie probleem on selles, et teil on abielus igav, siis soovitame muuta võitlus igavuse vastu ühiseks asjaks. Kord nädalas kolme kuu jooksul tehke koos midagi uut: minge ratsutama, tantsige, minge lähedalasuvas pargis piknikule või laenutage jalgrattaid. Pärast kolme kuud valige meelelahutus, mis teile kõige rohkem meeldib, ja tehke seda koos.

Või kaaluge lapse saamist. Temalt saate palju õppida. Lapsed teavad, kuidas nautida ka kõige lihtsamaid asju: olgu selleks siis seebimull, õhupall või Kohev kassipoeg. Nähes nende näol siirast naeratust, tahad ka ise neile vastu naeratada.

Ja pildid vilguvad teie silme ees: teie laps astus esimese sammu, õppis ütlema "ema", lõpetas lasteaia, maalis teie portree ... Kui palju rõõmsaid hetki saab ta teile veel kinkida!
Kas olete selleks kohustuseks juba valmis? Seejärel alusta väikselt: ostke endale kutsikas või kassipoeg. Veelgi parem, võtke kodutu vastu.
Lisaks toovad ühised huvid inimesi kokku. Teil pole aega märgata, kuidas teie suhe paraneb.

On sul igav? Laiendage oma suhtlusringi

Mõned inimesed on sunnitud veetma palju aega kodus, et töötada või lapsi kasvatada. See pole sugugi halb, kuid üksiolemine viib sageli igavuseni.
Iga inimene vajab suhtlemist. Ja suhtlemine on uus emotsioon. Leia uusi sõpru, need aitavad sul igavusest vabaneda, sul tekivad uued ideed, soovid, huvid. Uute inimestega suheldes tunnete end huvitava ja vajaliku inimesena.

Kust leida uusi sõpru? Igal pool: pargis, kinos, kohvikus, klubis, raamatukogus. Ka teie sõprade sõbrad võivad teile huvi pakkuda.
Kui töötate kodus, tehke lõunapaus. Sel ajal võite lihtsalt minna naaberparki või lähimasse kohvikusse. Sa mitte ainult ei lõõgastu ja lõõgastu, vaid suudad ka inimestega suhelda.
Neile, kes on väikeste laste tõttu kodused, pakume sellist lahendust: korraldage mängurühmi oma sõprade ja nende lastega. Sellest on kasu mitte ainult teile, vaid ka lapsele. Korraldage ühiseid jalutuskäike. Mänguväljakutel on alati palju lapsi koos oma vanematega, kes räägivad hea meelega teiega. Lõpuks kutsuge oma sõber lapsega oma majja. Sel ajal, kui lapsed mängivad, saate oma asju ajada.

Uudsus töös hajutab igavuse

Töötüdimus mitte ainult ei vii teid depressiooni, vaid halvendab ka teie sooritusvõimet. Mõelge sellele, mis võib teid elustada.

Kui olete väsinud oma töökoht, vaadake, kas saate kontoris midagi uut teha. Tegevuste muutmisel on positiivne mõju teie heaolule ja tulemuslikkusele.
Küsige endalt, kas saate praegusel ametikohal oma kohustusi muuta.
Kui töötate näiteks telefoni teel müügiagendina, siis ehk koolitate osa oma tööajast uusi agente? Või äkki tasub riskida, lõpetada õhtused kursused ja proovida leida uus töökoht mis teile tõeliselt huvi pakub. Inimesel läheb ju hästi ainult see, millest ta huvitatud on. Ja mida paremini töötate, seda kiiremini teenuses edasi arenete.

Eneseareng ei jäta ruumi igavusele

Miks õpilastel ja koolilastel igav ei ole? Sest neil lihtsalt pole aega. Ostke erialakirjandust ja tegelege eneseharimisega, astuge ülikooli. Valige, mis teile sobib. Seadke eesmärk ja saavutage see. Kas olete kunagi unistanud kitarrimängu õppimisest? Miks mitte seda nüüd õppida!

Olles uurinud kõiki neid meetodeid, loodame, et oleme teile edasi andnud peamise: elu on huvitav, kui selles toimuvad muutused. Ja pole vahet, millise ulatusega need uuendused on – kas saada laps, minna teise riiki elama või lihtsalt kutsuda endised klassikaaslased külla ja minna uue filmi esilinastusele. Iga muudatus hajutab kiiresti igavuse ja annab sulle hea tuju. Igaüks meist suudab oma elu mitmekesistamiseks leida tuhat võimalust, seda on vaja vaid tahta.

Kasulikud näpunäited - mirsovetov.ru

Mida teha, kui kodus on igav?

Kaasaegset inimest ümbritseb nii dünaamiline maailm, et iseendaga üksi jäädes hakkab tal igav. Reeglina lülitab inimene igavusest vabanemiseks teleri sisse või võtab lihtsalt tahvelarvuti või sülearvuti.

Tegelikult, kui näitate üles veidi kujutlusvõimet, saate isegi kodus aega veeta lõbusalt ja mis kõige tähtsam - kasulikult. Meie artiklis tutvustame teile mitmeid ideid, mille abil saate mitte ainult igavusest vabaneda, vaid ka veeta huvitavalt aega sõbra, ema, õe, lapse ja kallimaga.

Ideed number 1: omatehtud käsitsi valmistatud: origami, kanzashi, scrapbooking

Omatehtud käsitsi valmistatud: origami, kanzashi, scrapbooking

Kui te ei karda raskusi ja olete alati valmis õppima, proovige õppida origami, kanzashi ja scrapbookingi tehnikat. Jah, esmapilgul võib tunduda, et see kõik on väga raske. Aga kui natuke proovite, saate seda esimest korda ise teha ilus toode mida saab esitada lähedane inimene või kasutage seda lihtsalt maja sisemuse kaunistamiseks.

Ainus asi, mida peate meeles pidama, on see, et kõigile kolmele tehnikale ei meeldi ebatäpsused. Seda silmas pidades on parem, kui te ei tee kõike silma järgi, vaid proovite järgida kõiki üldtunnustatud reegleid.

Origami

origami lill

origami lill

Origami- See on spetsiaalne paberi voltimismeetod, tänu millele saadakse nii väga lihtsaid kui ka väga keerukaid kujundeid. Sellise käsitöö loomiseks vajate ainult värvilist paberit, joonlauda, pliiatsit ja kirjatarvete käärid. Sel juhul pole vaja teha muud, kui hoolikalt vaadata veidi kõrgemal postitatud pilte ja teha kõik nii, nagu seal näidatud.

Jah, ja pidage meeles, et sel juhul on äärmiselt oluline paberitükk võimalikult õigesti ja ühtlaselt voltida. Kui saadud joon kahekordistub või on veidi kõver, siis ei pruugi valmistoode üldse töötada või ei hoia õiget kuju.

Kanzashi

Paeltest lille valmistamine

Lillede õmblemine

Kanzashi See on satiinpaelte voltimise tehnika, mille tulemuseks on mahukad lilled, mida saab kasutada riiete kaunistamiseks või kaunite naiste juuksenõelade valmistamiseks. Sel juhul vajate näputöö jaoks paksu paelu, käärid, liimi ja tavalist küünalt.

Oma kätega lille tegemiseks peate esmalt tegema paeltest väikesed toorikud, kandma nende servad küünla kohale ja alles pärast seda saab neid omavahel ühendada. Kui proovite seda teha juba valmis tootega, kahjustate seda kindlasti.

scrapbooking

Scrapbooking: postkaardi idee

scrapbooking- see on veel üks omatehtud käsitöö, mis põhineb igasuguste materjalide, näiteks paberi, kanga, paelte, helmeste, nööpide ja litritega kaunistamise tehnikal. Kõigi nende materjalidega saate soovi korral kaunistada perealbumi, tavalise pappkarbi või ehtekarbi. Samuti sobib scrapbookingi tehnika ideaalselt originaalsete õnnitluskaartide tegemiseks perele ja sõpradele. Sellise käsitöö ideed näete veidi kõrgemal.

Idee nr 2: vanade riiete taaskasutamine kasulikeks asjadeks

Teine armas viis vabanege igavusest, proovige oma vanadele asjadele elu sisse puhuda. Kindlasti on teie kapis riideid, mida te pole pikka aega kandnud, kuid samal ajal ei tõsta te kätt, et neid ära visata. Kui jah, siis võta see kapist välja ja hakka looma.

Pikk teksa seelik

Tootmissoovitused

Sellest hetkel enam mitte eriti moes esemest saab sõna otseses mõttes kõigest tunniga teha kaks lühikest seelikut, millest saab luua igapäevaseid vibu. See põhi näeb täiuslikult välja T-särkide, heledate šifoonist pluuside ja liibuvate jakkidega.

Niisiis:

Aseta seelik lauale ja lõika pooleks
Järgmisena pange kõik kõrvale ja tehke papist mall
Selleks võtke paks paber ja joonistage sellele poolring.
Lõika see välja ja tõmmake kriidiga tooriku ülaosale laineline joon.
Lõika see kääridega välja ja üks seelik ongi valmis.
Järgmiseks võta seeliku alumine osa ja proovi seda ise
Vajadusel lühendame töödeldavat detaili veidi ja seejärel õmbleme selle kokku ja vajadusel õmbleme laiuse sisse
Teine seelik on valmis

vanad teksad

Soovitused lõhkiste teksade valmistamiseks

Teksade maalimine

Kui soovid vanadele teksadele elu sisse puhuda, siis võid proovida teha neist sel hooajal moes olevat rebitud mudelit või need kaunilt värvida. Seda saab teha nii spetsiaalsete kui ka akrüülvärvid. Viimased istuvad kangale hästi, kuid kahjuks pestakse väga kiiresti maha. Seega, kui soovid saada asja, mida kannad kaua, siis investeeri kangaste värvimiseks mõeldud värvidesse.

Mis puudutab joonise rakendamist, siis seda saab teha kahel viisil. Kui oskate hästi joonistada, saate teksaseid lõuendina kasutades lihtsalt oma kätega peale kanda mis tahes ornamenti. Kui te ei tea, kuidas joonistada, tehke lihtsalt mall, kinnitage see kindlasse kohta ja värvige selle keskosa soovitud värviga. Sellise loovuse ideid näete veidi kõrgemal.

Idee nr 3: uute roogade valmistamine – retseptid

Uute kulinaarsete roogade meisterdamine - retseptid

Mõned inimesed peavad toiduvalmistamist väga igavaks. Tegelikult võib isegi see protsess olla lõbus ja lihtne. Veelgi enam, just toiduvalmistamine võib aidata ühendada kõiki pereliikmeid. Seda silmas pidades proovige koos lähedasega uut rooga valmistada. Toidu valmistamise ajal saate mõnusalt vestelda ja seejärel koos lõuna- või õhtusööki süüa.

Prantsuse kana veinis

Roa koostisained:

Kana - 2 kg
Punane vein - 1 l
Jahu - 2 spl. l
Porgand - 2 tk
Porrulauk - 400 g
tüümian - 1 spl. l
Paprika segu - 1 tl
Soola maitse järgi
Või - 90 g
Šampinjonid - 300 g
Kana puljong - 500 ml

Kokkamine:

Koori porgandid ja lõika suurteks kuubikuteks
Loputa ja tükelda porru
Pane köögiviljad suurde potti ja lisa siia kõik maitseained
Loputage kana, kuivatage ja lõigake tükkideks
Viige see köögiviljadele ja segage kõik.
Vala kõik veiniga ja marineeri 6-10 tundi
Selle aja möödudes eemaldage kana marinaadist ja kuivatage uuesti.
Kurna marinaad ja pane selles olnud köögiviljad puhtale pannile.
Sulata pannil võid ja prae kana
Tõsta see köögiviljadega pannile ja prae seened samas õlis läbi
Kui need on pruunistunud, lisa ülejäänud toodetele, vala kõik puljongiga ja pane hautama
Prae samal pannil jahu ja lisa sellele veidi veinimarinaadi
Peaksite saama kreemja Burgundia täidise.
Lisa see kanale ja hauta kõike tasasel tulel 1,5-2 tundi

Kreemjas rohelise herne supp

Tooted:

Rohelised herned - 400 g
Suvikõrvits - 200 g
Küüslauk - 2 nelki
Kuivatatud tomatid - 100 g
Taimeõli - 1 spl. l
Sool ja pipar maitse järgi
Vesi - 1 l

Kokkamine:

Pane vesi pliidile ja aja keema
Pane sinna suvikõrvits ja herned ning keeda pehmeks.
Eemaldage köögiviljad veest ja purustage need vähese puljongiga.
Vala pannile õli ja kuumutamise ajal haki küüslauk
Lase veidi lahti ja lisa kõik köögiviljapüreele
Soola, pipar ja soojendage veidi
Kõige lõpus lisa sellele tükeldatud päikesekuivatatud tomatid ja võid seda lauale serveerida.
Serveeri seda suppi küüslaugukrutoonide või krutoonidega.

Idee number 4: kaunistage ruum majas

Joonis 1

Joonis #2

Joonis #3

Joonis #4

Joonis nr 5

Kui olete juba pikka aega unistanud interjööri värskendamisest, kuid teil pole lihtsalt moeka disaini jaoks piisavalt raha, saate ruumi muuta enda valmistatud asjade abil. Võite proovida teha köögi jaoks uusi lambivarju, kasutades tavalist niiti ja PVA-liimi. Kuidas seda õigesti teha, näete siit Joonis 1. Kui see idee tundub teile liiga lihtne, tehke vanast rehvist ja tavalisest nöörist elutuppa diivanilaud.

Pildil on näha, kuidas sellest asjast kõige lihtsamat varianti teha. Kuid soovi korral saate selle lisaks kaunistada heleda äärisega või isegi värvida. Soovitused tabeli tegemiseks on näha joonis nr 2.

Noh, kes vaevalist tööd ei karda, võib proovida eluruumi kaunistada paberliblikatega. Nendest saate teha õhulise lühtri, kauni paneeli või kaunistada nendega pilti või vaasi. Ideid sellise kaunistuse jaoks näete joonised nr 3, 4, 5.

Ideed nr 5: Fotosessioon lähedastega, selfid

Ideed pooside jaoks nr 1

Ideed pooside jaoks nr 2

Ideed pooside jaoks nr 3

Kui otsustate niimoodi perega aega veeta, siis veenduge, et kõik need, kes pildile jäädvustatakse, näevad üsna normaalsed välja. Kui kavatsete teha koomilise fotosessiooni, valige selleks heledad riided. suur summa väikesed osad. Kui plaanite luua klassikaline foto, mis jääb elutuppa kõige nähtavamasse kohta rippuma, siis riietuda rahulikumalt.

Samuti ärge unustage seda hea foto vajavad eredat valgust. Seda silmas pidades, kui näete, et ruum on pime, lülitage sisse absoluutselt kõik tuled. Kui te seda väikest probleemi ei lahenda, saate foto, mis on liiga tume ja udune. Ja pidage meeles, et kõige ilusamad ja loomulikumad fotod tehakse looduses ja ajal, mil inimene päriselt kaameraobjektiivi ei vaata. Seega, kui teil on võimalus aeda minna, minge julgelt sinna ja korraldage seal fotosessioon.

Noh, päris lõpus tahan mainida poose. Väga sageli ei pea inimesed end eriti fotogeeniliseks, sest näevad fotol halvad välja. Tegelikult võtavad nad lihtsalt ebaloomulikke asendeid ja saavad sellest tulenevalt halva tulemuse. Selliste vigade vältimiseks soovitame teil kasutada meie pildinõuandeid, mis aitavad teil esimest korda ilusaid fotosid teha.

Idee nr 6: Õue- ja lauamängud

Liigutatav ja Lauamängud

Kui sulle meeldib pidev liikumine ja ei kujuta oma elu ilma spordita ette, siis võid proovida oma lähedastega õuemänge mängida. Tõsi, pidage meeles, et peate need valima, võttes arvesse kõigi teiega mängivate inimeste füüsilisi võimeid. Lõppude lõpuks, kui üks inimene kaotab kogu aeg, siis tuju rikutakse kõigepealt temal ja siis kõigil teistel.

kõver rada

See mäng vajab üsna palju ruumi, nii et kui teil on väga väike elutuba, minge õue ja nautige seal. Alustuseks tõmmake kriidiga maapinnale laineline joon pikkusega 5–10 meetrit. Edasi antakse osalejale tavaline binokkel (see tuleb tagurpidi keerata) ja palutakse võimalikult õigesti mööda tõmmatud joont kõndida. Kes teeb seda teistest kiiremini ja paremini, loetakse võitjaks.

Võidujooks käte peal

Selle mängu jaoks vajate kahte kaheliikmelist meeskonda. Üks meeskonnaliige tõuseb neljakäpukil, teine võtab tal jalgadest kinni ja nad hakkavad võimalikult kiiresti teatud punkti liikuma. Kui eesmärk on saavutatud, vahetavad meeskonnaliikmed kohad ja pöörduvad tagasi. Kui soovite ülesannet keerulisemaks muuta, võite nende liikumisele seada mitu takistust, millest tuleb mööda minna.

Lauamängud:

Kabe
Male
Monopol
Marrakesh
Jenga
Backgammon

Ideed number 7: heegeldamise ja kudumise õppimine - lihtsate asjade ja pehmete mänguasjade mustrid

Kootud seelik

Kootud boolero

roosa siga

punajuukseline nukk

Kui sul on vähemalt minimaalne kudumisoskus, võid proovida endale või mõnele oma pereliikmele moekat boolerot või ilusat seelikut kududa. Kui sellised asjad tunduvad praegu liiga keerulised, proovige oma kätega lastele mänguasi valmistada. Peaasi on meeles pidada, et selleks, et kootud asi täiuslikuks osutuks, tuleb see kududa õigete kudumisvarrastega.

Pidage meeles, et mida peenema niidi valite, seda väiksemad peaksid olema kudumisvardad. Kui eelistate näiteks paksu lõnga ja kudate sellest peenikeste kudumisvarrastega toote, siis tõenäoliselt ei saa te täpselt seda, mida soovisite. Sel juhul ei saa te tõenäoliselt sama suurusega silmuseid kududa, mis toob kaasa asjaolu, et silmkoekangas ei jää väga ühtlane ja ebameeldiv.

Mis puudutab riiete otsest kudumist, siis siin on peamine asi alguses õigesti määrata suurus. Selleks peate esialgu mõõtma rindkere, talje ja puusade ümbermõõtu ning alles pärast seda jätkake silmuste komplektiga. Samuti pidage meeles, et täiesti looduslikud niidid kipuvad venima. Seda silmas pidades, kui soovite, et valmistoode säilitaks oma kuju hästi ja oleks pikka aega kantav, siis kasutage lisaks looduslikule lõngale kindlasti ka kunstlõnga.

Ideed number 8: Valmistame suveniire maiustustest, maiustustest, kangast, paberist ja papist - ideid

Nüüd räägime teile, kuidas saate üheaegselt vabaneda igavusest ja veeta lapsega lõbusalt ja muretult aega. Tõenäoliselt teate juba, et lapsed armastavad eredaid asju. Seetõttu peate nende üllatamiseks tegema midagi suurejoonelist, näiteks maiustuste ja maiustuste kooki, ilus lill riidest paber või pehme mänguasi. Uskuge mind, kõik need asjad rõõmustavad teie last ja annavad teile palju meeldivaid hetki koos.

Ideid meisterdamiseks kommidest ja maiustustest

Magus koogipõhi

valmis kook

Koogi tegemiseks peate esmalt tegema papist tooriku, veenduma, et see on hästi kuivanud, ja alles pärast seda alustage sellele igasuguseid maiustusi kinnitama. Kuid pidage meeles, et kui soovite, et teie laps saaks selle magusa meistriteose lõpuks ära süüa, kasutage selle loomiseks individuaalse pakendiga maitsvaid maiustusi.

Mis puutub sellesse, mida saab alusele liimida, siis siin ei ole valik kindlasti piiratud. See võib olla absoluutselt igasugune maiustus, väikesed küpsised, mahlad, glasuuritud kohupiim ja marmelaadid.

Paberist ja papist käsitööideed

Idee nr 1

Idee nr 2

Idee nr 3

Idee nr 4

Kangast käsitöö ideed Kõige lihtsam viis oma kätega puslet teha on teha endale meelepärane pilt ja lõigata see erineva suurusega ruutudeks ja kolmnurkadeks. Pärast seda peate lihtsalt kõik segama ja võite jätkata otse voltimist. Kui soovid teha tuttavama välimuse ja kujuga puslet, siis tuleb kindlasti pildile kanda iseloomulik muster. Näete seda pildil nr 1.

Pärast pealekandmist peate võtma ka käärid, kõik hoolikalt lõikama ja panema pappkarpi. Kuid pidage meeles, et kui soovite, et joonis oleks lõpuks võimalikult realistlik, kandke jooned pildile õhukese pliiatsiga.

Kui valite nendel eesmärkidel paksu markeri, on pärast voltimist nähtavad tumedad jooned, mis rikuvad pusle visuaalset tajumist. Noh, kui te ei soovi vaeva näha, võite lihtsalt välja printida malli, mida mainisime veidi kõrgemal, värvida see oma äranägemise järgi ja seejärel rahulikult lõigata.

Ideed number 10: maniküüri oskuste omandamine kodus