Жоғары сезімталдығы бар адамдар сенсациялар, түрлі-түсті жанасулар және жарқын секс әлемінде өмір сүреді.

Маған «қол тигізу» ұнайды: терімнің жұмсақ және жанасу материалдарының бетімен жанасуын сезіну, дос қызымның барқыт терісіне жанасу және ысқылау, ұсақ заттарды сұрыптап, оларды қолыма айналдыру, жануарларды сипап, құшақтау, денемнің әрбір нүктесінің сезімін тыңдау.

Сезімталдығы жоғары адамдар бар, олардың терісінің тактильділігі максималды, олар сезім әлемінде өмір сүреді, жанасуды күшейтеді, түрлі-түсті жанасулар және нәтижесінде жарқын секс.

Тактильді сезімдер (лат. tactilis tactile)жанасу мен қысымға жауап беретін жанасу түрі.

Олар туралы аз айтылып, тактильдік жағымды сезімдердің басқа түрлерінен басым болатынын ұмытып, әсіресе адамның жыныстық қозуын ынталандыруда.

Туғаннан тактильді сезімталдық өте жақсы дамымаған, ал 8-10 жасқа жақындағанда ол күрт көтеріле бастайды. Көбінесе бала затты жақсы сезіну үшін оны тілде тактильді рецепторлардың үлкен орналасуы бар аузына тартады. Әрі қарай сезімталдық баяу өседі, 16-20 жаста шарықтау шегіне жетеді, дененің жыныстық тәбетінің өсуімен сәйкес келеді, оны ынталандырады және өткірлейді.

Тактильді сезімталдықтың оң және теріс жақтары

Барлығында дерлік тактильді сезімталдық бар, ал жанасу мен қысымға реакция дәрежесі әркім үшін әртүрлі. Кейбіреулер сезімталдықты арттырды, оның көптеген артықшылықтары мен кемшіліктері бар.

Қосымша тактильді адамдар жиі ыңғайсыздықты сезінеді өмір сүру жағдайлары, сезімдерді жағымсыз деп сипаттайды. Киім мен аяқ киімнің қаттылығы сіздің гардеробыңызды тиісінше мұқият таңдауға және жұмсақтықты сақтау үшін оған қамқорлық жасауға мәжбүр етеді. Тактильді сезімталдығы жоғары әйелдер жылы мезгілде жеңіл қолғап киеді. Көліктегі тұтқалармен, есік тұтқаларымен, ақшамен және басқа заттармен жанасу кезінде ыңғайсыздық тудыратын себептер бойынша ғана бағытталады. Қолдарын осылай қорғайтын ер адамдар іс жүзінде жоқ.

Қосымша тактильді адамдар сезімталдықтың жоғарылауынан көп пайда алады. Олар заттарды жанасу арқылы жақсырақ ажыратады және олардың құрылымын бағалайды. Сезімталдықты арттырудың басты артықшылығы осыдан ләззат алу болып табылады. Түрлі заттар мен заттарды ұстау мен сипаудан, сипау мен сипаудан бастап, жыныстық сипалау мен жыныстық қатынастың өзімен аяқталады.

Сенсорлық рецепторлардың және G нүктесінің биологиясы

Орташа алғанда, 1 шаршы. см теріде 25-ке жуық тактильді рецепторлар бар, ал ауырсыну рецепторлары шамамен 100-200, суық 12-15 және термиялық 1-2.

Адам терісінің 95% сезімтал түктермен жабылған және олардың негізінде шаштың позициясының өзгеруіне тек 5% жауап беретін кейбір тактильді рецепторлар бар. Сондықтан балаларыңыз бен жыныстық серіктестеріңізді басынан еркелетуді ұмытпаңыз.

Тактильді рецепторлардың бірнеше түрлері бар:

Пакиниан корпускулалары - миға жанасу туралы ақпаратты қысқаша береді, содан кейін олар өшеді.

Сезімталдығы әлсіз, бірақ тұрақты әсер ететін бос жүйке ұштары. Анау. желдің екпінін сезіп, орындықта отырғанымызды ұмытпаймыз.

Мейснер денешіктері жүйке талшықтарының тармақтары болып табылады, олардың көпшілігі саусақтар мен саусақтардың терісінде орналасқан. Олар сонымен қатар белгісіз және алыс жерлерді барлаудан кем емес адамдар уақытын өткізіп, бастарын жоғалтқан атышулы және жұмбақ G аймағын құрайды. G нүктесін Граффенбург аймағы («он екі сағаттық аймақ» немесе «ішкі триггер») деп те атайды, эротикалық сипалауға өте сезімтал алдыңғы қынап қабырғасының төменгі үштен бір бөлігі. Бұл бұршақ тәрізді аймақ және жеке адамға байланысты қынаптың кіреберісінен 3-тен 5 см-ге дейін немесе сәл жоғары.

Терінің эпидермисінің терең қабаттарындағы рецепторлық жасушалар терінің өте сезімтал аймақтарында, мысалы, еріндерде орналасқан.

Жыныстық сезімталдық

Экстра тактильді адамдар көбінесе жыныстық саяхатын еркелетуден бастайды және одан ұмытылмас тәжірибе алады. Көбінесе жыныстық ойындарда жібек, атлас, шифон және т.б. сияқты өте жағымды тактильді сезім тудыратын киім материалы пайдаланылады. Кейбір адамдарда жоғары сезімталдық бүкіл денеге қатысты емес, тек кейбір аймақтарға әсер етеді. Көптеген адамдар серіктеске ауызша сипалауды ұнатады, ауыз қуысында және тілде тактильді рецепторлардың көп болуы бекер емес.

Экстра тактильді адамдар әдеттегі адамдарға қарағанда жиі жыныстық сезімдерден ләззат алады. Ерлер үшін сезімталдығы жоғары серіктес болуы - бұл жай ғана бақыт.Тіпті керемет жыныстық қабілеттері мен үлкен пениса өлшемі болмаса да, ер адам әрқашан дерлік ханымға ұмытылмас ләззат сыйлай алады. Сонымен қатар батыр болыңыз - ғашық. Ерлер үшін жоғары сезімталдық біршама қауіп төндіреді. Американдық «Американдық бәліш» комедиясын еске түсірген жөн, қайда бас кейіпкермәреге жолдасы бастағаннан тезірек келді.

Егер ер адамда әдепті сезімталдықтың жоғарылауы қиындықтар тудырса, оны шешуге болады. Бастың сезімталдығының жоғарылауымен жыныстық қатынастың ұзақтығын арттыратын жасанды майлау және арнайы презервативтерді пайдалану ұсынылады. Ерте эякуляция жағдайында (жыныстық дисфункция) жиі маманмен кеңесу қажет. Хирургиялық араласу кейде орындалады, бірақ проблемалардың көпшілігі психологиялық сипатта болады және психотерапия (жыныстық терапия) арқылы емдеуге болады.

Екі емдеу ұсынылады:

1. В.Мастерс пен В.Джонсонның қабылдауы «қысу».

Әйел бас бармағын жыныс мүшесінің френуласына, ал индекс пен ортаңғы саусақтарды қарама-қарсы жағына қояды. Сығымдау алдыңғыдан артқа 4 с ішінде орындалады. және осылайша акт басталғанға дейін 5-6 рет. Жыныстық қатынас кезінде қысу негізде жасалады.

2. Джеймс Семансты қабылдау «stop-start».

Қозу күйін бағалау және ерте эякуляция алдындағы сезімдер жойылғанға дейін ынталандыруды тоқтату.

Адамдар жиі өзін-өзі сипады: олар дене мүшелерін ысқылайды, щегін немесе құлағын бір бұрым шашпен қытықтайды, саусақтарын уқалайды және т.б. Кейде мұндай еркелетулер кейіннен өзін-өзі қанағаттандыру ісімен айналысады. Жыныстық бұзылулар үшін дәрігерлер сіздің денеңізді жақсы түсіну үшін сезімталдықты арттыру үшін өзіңізді сипауды ұсынады. Олар айтқандай, жыныстық серіктеспен кездесу алдында жаттығу жасаңыз, бір уақытта мастурбацияға толық мүмкіндік беретін тыныш атмосферада денеңіздің мүмкіндіктерін сезінуге тырысыңыз.

Тактильді сезімталдықтың жоғарылауы қалта ұрыларында, аюдың балаларында (кәсіби сейф және пәтерлік крекер) байқалады. Сондай-ақ жоғары сезімталдықты қажет ететін шағын заттармен жұмыс істейтін адамдарда.

Ең сезімталдене бөліктері: саусақ ұшы, тіл, ерін, құлақ, қолдың артқы жағы және кем дегенде- Аяқ, арқа, іш.

Құшақтау және жанасу жақсы жолтактильді рецепторлар деңгейінде адам туралы ақпаратты беру. Бірақ ішінде қазіргі әлемақпарат алмасудың бұл түрі жиі қудалауды айыптаусыз мүмкін емес.

Тіпті достарыңыз бен туыстарыңыздың кәдімгі құшақтары позитивтің үлкен үлесін алуға мүмкіндік береді. Жақындарыңызбен көбірек «тактильді» - бұл бір-біріңізді жақсы түсінуге мүмкіндік береді және бұл өте жақсы!

Алдымен сіз тактильді сезімталдықтың не екенін анықтауыңыз керек. Тактильді сезімталдық – тері сезімталдығының бір түрі, сонымен қатар адам ағзасының кейбір шырышты қабаттары – мұрын, ауыз және т.б. Ол шаш фолликулалары мен жүйке ұштары айналасындағы жүйке өрімдерінің өзара әрекеттесуі нәтижесінде пайда болады. Осы рецепторлардың тітіркенуі нәтижесінде түйсіктердің келесі түрлері пайда болады: қысым немесе жанасу.

Қозғалыс сезімталдығымен бірге тактильді қабылдау жанасу деп аталады. Көбінесе тактильді дамыту саңырау-мылқау немесе соқыр адамдардың ақауларын арнайы діріл тербелістері мен сезімдерінің көмегімен өтеу үшін қолданылады.

Тактильді байланыс

Бар әртүрлі түрлерітактильді байланыс және жанасу. Тактильді құралдар вербалды емес. Тактильді қарым-қатынас адамның әртүрлі жанасуын білдіреді, оған құшақтау, сүю, сипау, сипау, қол алысу жатады. Әрбір адамға белгілі бір дәрежеде тактильді байланыс құралдары қажет. Айта кету керек, жанасудың қарқындылығы мен жиілігінің қажеттілігі әр адам үшін әртүрлі және ол оның жынысына, әлеуметтік жағдайына, мінезіне, мәдениетіне байланысты болуы мүмкін.

Жанасудың бірнеше түрі бар, олардың ең көп тарағандары:

1. Ритуал. Бұған қол алысу, амандасу кезінде қол соғу жатады.
2. Кәсіби. Олар тек жеке емес киеді.
3. Достық.
4. Сезімтал жанасуларды жақсы көріңіз. Біз оларға толығырақ тоқталуды ұсынамыз.

Мен саған кездейсоқ тиіп қалдым

Жақын адамыңыздың жанасуы емдік күш пен қуатқа ие болатынын білесіз бе? Тактильді сезімдердің көмегімен ақыл денемен біртұтас болады, бұл денсаулықты ұзартуға және сізге үйлесімді күй беруге көмектеседі. түрту сүйетін адамОлар көп нәрсені жасай алады, соның ішінде денсаулығыңызға оң әсер етеді: қан қысымын төмендетіңіз, жүрек соғу жиілігін қалыпқа келтіріңіз және денеңізді босаңсытыңыз. Мұндай жанасулар жұмсақ, сипалау керек.

Мұндай тактильді сезімдер екі серіктеске де рахат әкелуі керек, содан кейін әсер керемет болады. Жанасулар тегіс және өте баяу болуы керек. Қысым мен қысым алынып тасталады - бәрі жұмсақ және жұмсақ болуы керек. Әріптестер бір-біріне назар аударып, алаңдамауы керек. Мұнда және қазір болып жатқан нәрсеге назар аударыңыз, бір-біріңізді сезініңіз және ләззат алыңыз. Бір-біріңіздің теріге қол тигізу ләззатын сезініңіз. Осылайша сіз мүмкіндігінше демалуға болады. Сонымен қатар, біз сіздердің назарларыңызға тактильді сезімдерге негізделген бірнеше жаттығуларды ұсынамыз. Олар сізді демалуға және бір-біріңізді емдеуге үйретеді.

Ер адаммен тактильді байланыс - сіздің жолыңызға жетудің сенімді жолы. Ер адам психологиясымен тактильді байланыс

Психология. Тактильді байланыс - бұл не? :: SYL.ru

Барлығына назар аудару ұнайды. Тактильді байланыс кез келген жақын әрекеттестіктің ажырамас бөлігі болып табылады. Әрине, іскерлік қарым-қатынастар күшті құшақтарды білдіруі екіталай, бірақ достық кездесулер, әдетте, оларсыз болмайды. Әрбір адам, қалай болғанда да, өзін қажет, сұранысқа ие және түсінікті сезінгісі келеді.

Тактильді-визуалды байланыс серіктестер арасындағы сенімділікті арттыруға көмектеседі, оларды немқұрайлы және мұқият болуға үйретеді. Әңгімелесушінің көзіне қарап қана оның қандай сезімдерді бастан кешіретінін толық анықтауға болады.

Тұжырымдаманың мәні

Тактильді байланыс - бұл адамдар арасында тиімді қарым-қатынас болатын өзара әрекеттесудің ерекше түрі. Егер сіз оған қол тигізсеңіз, адамға маңызды ойды жеткізу әлдеқайда оңай екеніне келісіңіз. Қол алысу арқылы өз сезімімізді білдіру, бағалану әрқайсымыз үшін өте жағымды.

Тактильді байланыс нені білдіреді? Көбінесе оның көмегімен адамдар белгілі бір сұхбаттасушыға бағытталған эмоцияларын білдіреді. Қолды ұстауға, инсультке ұмтылу бәрімізге өте қажет түсіну қажеттілігімен байланысты. Егер адам басқа біреуге мүлдем немқұрайлы болса, онда ол ешқашан, ешқандай сылтаумен оған тиіспейді. Жабық адамдар, әдетте, тактильді байланыстан аулақ болады және оны көрсетуге қорқады.

Өзін қауіпсіз сезіну

Баланы қолында ұстаған әйелге қараңыз. Ол жай ғана бақытпен жарқырайды! Ол ешқандай кедергілерден қорықпайды, ол жеке перспективаларды жоғалту перспективасынан қорықпайды. Ана әрқашан баласы үшін бір нәрсені құрбан етеді: жұмыс, уақыт, достарымен қарым-қатынас.

Ананың құшағында нәресте өзін барлық қиыншылықтардан қорғалған сезінеді. Оның нәзік алақандары оны тыныштандырады, оны сипады. Бұл балаға әлемдегі барлық нәрседен қауіпсіздік сезімін беретін тактильді байланыс. Бұл кез келген қоғамға жат әрекеттерге қарсы әлемдегі ең күшті қару. Мұндай тұлғаларға балалық шағында ешкім мән бермегендіктен ғана көптеген заңсыз әрекеттердің жасалатыны байқалды. Ана махаббаты баланың жан дүниесін жасайды, оның айналасындағы бүкіл әлемге деген сенімін қалыптастырады.

Егер ана өз ұрпағына жеткілікті уақыт пен көңіл бөлмесе, онда көпшіл, агрессивті немесе тұйық тұлға болып қалыптасуына үлкен мүмкіндік бар. Ананың балаға деген махаббатын ешкім алмастыра алмайды. Жалғыз және қалаусыз жетімдердің қалай сезінетінін болжауға болады.

Махаббаттың көрінісі

Біз басқа адамға қол тигізгенде, біз оған: «Мен сені жақсы көремін» деп айтатын сияқты боламыз. Сүйген адам өзінің сүйіспеншілігін сөзбен ғана емес, міндетті түрде көрсетуге тырысады. Сіз өз сезіміңізді қалай білдіре аласыз? Қарау немесе түрту. Ер мен әйелдің тактильді байланысы барлық деңгейде бір-бірінің терең сезімін білдіреді. Кейде көзге қарап, жылы сөз айту жеткілікті, әйтпесе тек жұмсақ ұстау және тактильді жылулық көмектеседі. Біз бәріміз сүйіспеншілік пен қамқорлықты сезінгіміз келеді.

Сенім білдіру

Шын мәнінде, біз өзімізге толық сенім артатын адамдардың ғана қол тигізуіне жол береміз. Және бұл кездейсоқ емес. Біздің психологиямыз осылай жұмыс істейді. Тактильді байланыс - бұл әр адамның өміріндегі өте маңызды және маңызды нәрсе, сондықтан оны болдырмауға немесе оны қайтаруға тырыспау керек. Тіпті жақын адамдарымен де құшақтасуды ұнатпайтын адамдар бар. Мұндай көріністер олардың өмірінде бәрі соншалықты тегіс емес екенін, өзара әрекеттесуде ішкі проблемалар мен қайшылықтардың бар екенін көрсетеді.

Сенім еркін тактильді жанасулар, штрихтар арқылы көрінеді. Адамды қолынан ұстау - оған ерекше жылулық, рухани жақындық, көмектесуге деген ұмтылысты көрсету. Егер біз досымызды немесе туысқанымызды жұбатқымыз келсе, біз оларды құшақтаймыз. Және бұл әрқашан дерлік адамға оң әсер етеді, оны тыныштандыруға мүмкіндік береді. Құшақтау жүректі ашады, жақындықты, сенімділікті қалпына келтіруге көмектеседі, егер олар қандай да бір себептермен жоғалса.

Ерлі-зайыптылар арасындағы қарым-қатынастар

Ерлі-зайыптылардың өзара қарым-қатынасы - әртүрлі дауларды тудыратын ерекше сәт. Отбасылық қақтығыстар әсер ету жағынан ең күшті болып табылады. Ең қымбат адамдармен қарым-қатынаста біз маңызды өмірлік сабақтарды аламыз, онсыз біздің жеке тұлғамыз толық орын алмас еді. Өйткені, ешкім жалғыз бақытты бола алмайды. Ол әрқашан серіктестің қатысуын, онымен терең қарым-қатынастың болуын талап етеді. Ал мұнда сіз тактильді байланыссыз жасай алмайсыз.

Ешкімге ұқсамайтын ерлі-зайыптылар бір-бірін таниды. Бұл жеке адамның мінезі, мінез-құлқы, әдеті ғана емес. Әрқайсымыздың өз әлсіздігіміз, дертіміз, сосын жақындығымыз бар сүйікті адамбіздің жағдайымыз бен көзқарасымызға әсер етуі мүмкін.

Жыныстық қатынас

Ер адаммен тактильді байланыс міндетті түрде жанасуды қамтиды. Екі адам өз өмірін бір-біріне арнауды шешкенде, уақыт өте келе олар серіктесінің нені жақсы көретінін жақсы біледі және оның көңіл-күйін қалай білуге ​​болатынын біледі. Жұбайына деген үлкен сенім сезімінсіз физикалық жақындық мүмкін емес. Ер адам да, әйел де шынайы махаббатқа бірдей мұқтаж. Бірақ бәрі де, өкінішке орай, өз эмоцияларын қалай дұрыс көрсету керектігін білмейді. Әр адам өзін маңызды және сүйікті сезінгісі келеді.

Стресстен құтқару

Ұзақ жұмыс күнінен кейін үйге келгенде, сізді сүйіспеншілікке толы отбасы күтіп тұрғанын түсіну өте жақсы. Ыстық кешкі ас, назар аудару мен қамқорлықтың көрінісі - бұл серіктес күтеді. Тактильді контактінің көмегімен сіз күйзелістен арыла аласыз, жан тыныштығын таба аласыз, проблемалар мен шаршау ауыртпалығынан арыла аласыз. Біреуге оның керек екенін, оның пікірі өз алдына құнды әрі маңызды екенін сезінудей адамды ешнәрсе қуаттандырмайды.

Тактильді байланыс - стресстен нақты құтқару. Біз адамға қол тигізгенде, ол әрқашан біздің өмірімізде қаншалықты маңызды екенін сезінеді. Тіпті достары мен қыздарының қарым-қатынасы өте жақын болуы мүмкін, егер өзара құшақтау және арқадан сипау үшін орын болса. Кейде орасан зор қолдау қажет, бұл жерде тактильді байланыс анық қажет. Біз өмірде неғұрлым көп эмоцияларды көрсетуді үйренсек, соғұрлым басқа адамдармен қарым-қатынас орнату оңайырақ болады.

Ешкім суық және немқұрайлы адамдарды ұнатпайды, олар үшін артық сөз айту қиын. Әр адам үнемі жақын адамдардан белгілі бір қолдау мен қорғанысты сезінгісі келеді. Кез келген қарым-қатынас өзара сенім мен ортақ мүддеге құрылады. Достардың қасында жүйкесі жұқарған, ашушаң, тек қиыншылықтар келетін адамға шыдайтынын елестету қиын.

Қорытындының орнына

Тактильді байланыс тұлғааралық әрекеттестіктің барлық дерлік формаларында кездеседі. Адамдар арасындағы қарым-қатынас неғұрлым терең және жақсы болса, соғұрлым көп қол алысу, құшақтау және олардың қарым-қатынасында бір-бірінің қасында болуға толық саналы ниет. Көбінесе өзіне деген сенімділік адамда туыстарының, достарының, әріптестерінің және, әрине, отбасының ортасында өзін қаншалықты маңызды сезінетінінің әсерінен қалыптасады. Бақыт адамның өз сезімін толық көрсетуіне мүмкіндік беретін жағдайға байланысты.

www.syl.ru

Ер адаммен тактильді байланыс - мақсатыңызға жетудің сенімді жолы.

Ер адаммен тактильді байланыс - бұл кешірім сұрау немесе оның көмегін сұрау қажет болған кезде өз жолыңызды алудың сенімді жолы.

Тактиканы түртіңіз

Ер адаммен тактильді байланыс - бұл кешірім сұрау немесе одан көмек сұрау қажет болғанда өз жолыңызға жетудің сенімді жолы. Ер адамға сиқырлы жанасу, содан кейін онымен қалағаныңызды жасаңыз.

Көптеген зерттеулер ым-ишараның көптеген эмоцияларды – сүйіспеншілікті немесе ашуды, жанашырлықты немесе мақұлдауды білдіре алатынын растайды. Оның үстіне, олар сөздерге қарағанда әлдеқайда жылдам әрекет етеді - инстинктивті деңгейде, әсіресе табиғаты бойынша әйелдерге қарағанда аз сөйлейтін ерлер үшін.

Көбінесе қарапайым жанасу жарты сағаттық әңгімеден тиімдірек болуы мүмкін. Сіз кейде мақтанышпен айта аласыз: «Біз бір-бірімізді сөзсіз сезінеміз және түсінеміз».

КЕШІРІМ сұрау керек ҚАШАН

ЖЕСТ: Егер сіз қателескен болсаңыз (немесе ол сізді қателесті деп ойласа) және сіз әлі де кешірім сұрауыңыз керек болса, оның қасына отырыңыз және «Мені кешіріңіз ...» деген сиқырлы сөйлемді айту кезінде оның тізесіне қолыңызды қойып, ақырын шайқаңыз.

Не болды

Ол ашуланған кезде оның бетіне немесе қолына тию оған тым жақын: ол оны агрессиямен немесе тітіркенумен қабылдайды және, ең алдымен, кетіп қалады. Тізе - неғұрлым бейтарап аймақ. Сонымен қатар, оның аяғына қол тигізу үшін сіз аздап еңкейіп, қолыңызды созуыңыз керек. Ол бейсаналық түрде мұндай ұстанымды кішіпейілділіктің белгісі ретінде қабылдайды.

Және сөздермен үйлескенде, бұл сіздің шын жүректен өкінетініңізді және бұл енді қайталанбайтынына уәде беретінін көрсетеді.

ОДАН көмек сұрағың келген кезде

ЖЕСТ: Егер сізге көңіл бөлу, жанашырлық пен көмек қажет болса, оған қолыңызды созыңыз, алақаныңызды жоғары көтеріңіз - ол оларды өз қолымен жауып тұруы үшін.

Не болды

Бұл қозғалысты оның подсознание қорғауды іздеу ретінде оқиды. Алақан жоғары - көмек сұрау. Сіздің адамыңыз мұны бейсаналық түрде қорғау туралы өтініш ретінде түсіндіреді және оның күшін сезінеді. Ал басымдыққа ие болғаннан кейін ол міндетті түрде сізге көмектесіп, қамқорлық жасағысы келеді.

Қақтығыс болса

ЖЕСТ: Жағдайды тыныштандыру және жақын адамыңызды сөзсіз тыныштандыру қажет болғанда, ол «қайнағанша» күтпеңіз (бұл күйде ол кез келген жанасуды агрессия қимылы ретінде қабылдайды). Оның иығына түртіңіз. Қозғалыс анық, қатты және ешбір жағдайда ұялшақ болуы керек. Қолыңызды иығыңызда бірнеше секунд ұстаңыз және оны алыңыз. Мұны істеу арқылы сіз оның басындағы «кідірту» түймесін басасыз.

Не болды

Оның иығы дененің ең қорғалған бөліктерінің бірі болып табылады, бұлшықеттермен жабылған және бет немесе мойын сияқты осал жерлерге қарағанда ең аз сезімтал. Түзу және берік қол энергия зарядын алып, назар аударады. Бұл қозғалыс бір уақытта сіздің байланысыңызды еске салады және сізді ешқашан толқытпау керектігін көрсетеді. Иығына тию сіздің ер адамыңыздың күшін көрсетеді, жағдайдың қауіпті емес екенін, оның әлсіз жақтарына ештеңе қауіп төндірмейтінін және сіз бірге кез келген мәселенің ең жақсы шешімін таба алатыныңызды көрсетеді.

ЕГЕР сіз оны қаламайтын нәрсені істеуге шақырғыңыз келсе

ЖЕСТ: оның қолдары төменгі жағында болатындай алақанға алыңыз. Содан кейін оларды «дұға» күйінде біріктіріңіз.

Не болды

Осылайша қайырылған қолдар - бизнесмендер мен саясаткерлер келіссөздер кезінде жиі қолданатын сенімді қимыл. Дене байланысын және алақандарыңыздың үстінде екенін қосу арқылы сіз оның санасына: «Мен бұл жағдайда үстемдік етемін!» Деген сияқтысыз. Нәтижесінде ауызша емес бақылау әдістерімен бекітілген сөздеріңіз одан да сенімді болады.

ДЕМАЛҒАНДА

ЖЕСТ: Ақырын, жеңіл тиіп, алақаныңызды оның мойын бойымен шаш сызығы бойымен жүргізіңіз. Шашыңызды ысқылаңыз, содан кейін бірнеше сантиметрге түсіп, мойыныңызды уқалаңыз және қайтадан шашқа оралыңыз.

Не болды

Саусақтарыңызды оның шашынан өткізіп, сіз оған қамқорлық пен жайлылық сезімін бересіз. Бұл әмбебап қимыл: оны бір-бірінің қауырсындарын тазартатын құстар, бір-бірін ақырын тістейтін жануарлар және өзара сүйіспеншіліктерін көрсетуге тырысатын адамдар қолданады. Ал бұлшық еттері жұмыс күнінен кейін жиі шиеленісетін мойынға жеңіл массаж жасау оны сіздің қасыңызда еркін және тыныш сезінеді.

Жағдайды жою қажет болғанда, ол «қайнағанша» күтпеңіз, иығына тигізіңіз.

ЕГЕР оған комплимент айтқыңыз келсе

ЖЕСТУР: Сіз оған оның қаншалықты таңғажайып, ерекше, ер мінезді, сексуалды және сүйікті екенін айтқыңыз келе ме? Көп сөздің қажеті жоқ, оның бөкселерінен ұрып-соғу керек.

Не болды

Ерлер үшін жұмсақ жерге шапалақпен ұру - олардың «супер» екенін көрсетудің ауызша емес тәсілі. Бұл қимылмен сіз таңданысыңызды және қолдауыңызды білдіресіз. Ерлерге арналған командалық спорт түрлеріне назар аударыңыз: жеңіске жеткенде, сәтті лақтырған немесе гол соғылған жағдайда, ойыншылар бір-бірінің артынан немесе сәл жоғарырақ шапалақтаудан тартынбайды, осылайша олардың әрқайсысына таңданысын білдіреді. басқа. Осы идеяны қабыл алайық!

ЕГЕР сіз ақымақ болғыңыз келсе

ЖЕСТУР: Бүгінгі кешке теледидар қараудан да қызықты жоспарларыңыз бар ма? Қолыңызды көлденең өткізіңіз ішіндеоның жамбастарын жыныс мүшелеріне мүмкіндігінше жақын, бірақ оларға тигізбестен.

Не болды

Жоғарғы ішкі бөлігіжамбас өте сезімтал - дәл осы жерде жыныс мүшелеріне қосылатын жүйке ұштары орналасқан. Бұл жердегі тері өте нәзік, өйткені онда бұлшықеттер аз. Бұл қозғалыс оны бірден тұтандырады және кештің қызықты (және кепілдендірілген ынталы) жалғасы сізге кепілдік береді.

"Мен сені сүйемін" дегің келген кезде

ЖЕСТ: Қолыңызды оның бетінен өткізіңіз. Сіз бұл қимылды романтикалық фильмдерден бірнеше рет көргенсіз. Ол әдетте поцелуден бұрын болады.

Не болды

Ер адамның беті (әсіресе жаңа қырылған) өте сезімтал - әр шаш фолликуласының жанында тактильді сенсорлар бар. Сонымен қатар, бетті ұстай отырып, сіз адаммен эмоционалды байланысты басасыз.

Және оны түсін

Жанасудың көмегімен сіз бірдеңе айтып қана қоймай, сіздің ер адамыңыздың сезімін түсіне аласыз. Мұның бәрі оның сіздің қимылдарыңызға қалай қарайтынына байланысты.

Мысалы, кешірім сұраған кезде тізе бұлшық еттері дірілдеп тұрғанын сезсеңіз, ол қазір тым толқып, жауап бермейді. Салқындату үшін үзіліс жасаңыз. Оның денесінің жағдайын қадағалаңыз - ол сізге сәл бұрылған кезде әрекет етіңіз: енді ол сізді «естиді». Екінші тізесін сипап, шешендігіңді арттыр.

Кейде бүкіл дененің бұрылуын күтудің қажеті жоқ - оның аяғына назар аударыңыз: егер шұлықтар сізге қарай бұрылса, ол қазірдің өзінде ымыраға келуге дайын және ол көрсетуге тырысатындай ашуланудан алыс.

Егер ол ешқандай реакция жасамаса, сәл күту керек: қазір ол толығымен «өзінде», оған ашуға уақыт беріңіз.

Тек сақ болыңыз! Оның сіздің қозғалыстарыңызға реакциясын мұқият бақылай отырып, сіз дене тілін түсінуді тез үйренесіз және ешқашан психикалық ақылды оқуды армандамайсыз. Өйткені, бәрі әлдеқайда қарапайым.Ер адамға сиқырлы жанасулар, содан кейін онымен қалағаныңызды жасаңыз.

Дереккөз

interesnoje.ru

Тактильді байланыс дегеніміз не? Оның тұлғааралық қарым-қатынастағы рөлі:: SYL.ru

Кейбір себептермен көптеген адамдар тактильді байланыс түсініксіз және алыс нәрсе деп санайды. Бұл сөздің шын мәнісін білгенде олардың таң қалғаны несі! Шынында да, шын мәнінде, әрқайсымыз бұл құбылыспен күн сайын бетпе-бет келеміз, оған мән бермейміз.

Ендеше, осы тіркестің үстінде ілулі тұрған құпия пердені сейілтейік. Сонымен, тактильді байланыс нені білдіреді? Оның адам өміріндегі рөлі қандай? Ал оны шебер пайдалану неліктен маңызды?

Тактильді байланыс - бұл не?

Ұзақ уақыт бойы бұтаның айналасында ұрып-соғуға болмайды және оның мағынасын бірден түсінейік. Тактильді байланыс - бұл қалыпты жанасу. Бұл қол алысу, сүйісу, құшақтау, массаж және т.б.

Яғни, әрқайсымыз күнделікті үйде, жұмыста, мейрамханада осындай құбылысқа тап боламыз. Бірақ сонымен бірге біз оның біздің өміріміздегі рөлі туралы сирек ойлаймыз. Бірақ өзінің табиғаты бойынша тактильді байланыс коммуникация құралдарының бірі болып табылады. Неліктен бұлай болғанын білгіңіз келе ме?

Байланыстың ежелгі тәсілі

Қазір әлемде жүзден астам әртүрлі тіл және одан да көп марш диалектілері бар. Бірақ әрқашан олай болған жоқ. Жер бетіндегі тіршілік әлі де кемелден алыс болған сонау бір заманда біздің ата-бабаларымыз бір ғана қарым-қатынас тәсіліне ие болған. Бұл ымдау тілі болды.

Бұл ретте оны саңырау-мылқауларға арналған қазіргі әліпбимен шатастырмау керек. Содан кейін қарым-қатынастың негізі қарапайым қол қимылдары, қол соғу және түрту болды. Тұлғааралық қатынастарда негізгі рөл атқарған соңғысы болды. Өйткені, ата-бабамыздың бір-біріне деген сезімін білдірудің бірден-бір жолы еді.

Эволюция барысында адам сөйлеу аппаратын меңгерген болса да, басқалармен қарым-қатынас кезінде тактильді байланыс әлі де өте маңызды.

Бала күтімі

Жаңа өмірдің тууы әрқашан ғажайып. Кішкентай жаратылыс өзінің қайда кеткенін әлі түсінбей, ата-анасымен байланыс орнатуға бар күшін салып жатыр. Баласының кішкентай қолдарын алғаш созған сәті әрбір ананың есінде болса керек. Оған қолын тигізгісі келгені және бұл қимылда қаншалықты нәзіктік пен жылулық бар еді.

Баламен тактильді қарым-қатынас негізгі қарым-қатынас тәсілі болып табылады, өйткені ол бастапқыда қарапайым сөздерді қабылдамайды. Олар оған беймәлім, және ол олардың мағынасын білгенге дейін көп уақыт өтеді.

Бірақ қарабайыр ым-ишараның тілі оған әу бастан белгілі. Сонымен, қолдардағы әдеттегі теңселу жиі жылауды тыныштандыруға көмектеседі. Немесе балаға саусағын ұстауға рұқсат етсеңіз, онда ол тезірек ұйықтай алады, өйткені ол қамқорлық пен қамқорлықты сезінеді. Басқаны былай қойғанда, қай заманда да балаға берілетін жаза папаның сипап-соғатыны.

Осыны ескере отырып, ата-аналар баланы тәрбиелеуде тактильді байланыс өте маңызды екенін түсінуі керек. Өйткені, ол өзінің жоқтығын өзінен алыстату әрекеті ретінде қабылдауы мүмкін, бұл бірқатар психологиялық мәселелерге әкелуі мүмкін.

Байланыс құралы ретінде жанасу

Бірақ жылдар бойы тактильді байланыс күшін жоғалтпайды. Өйткені, адам өз ана тілінде сөйлеп, жазуды үйренгеннен кейін, тіпті бірнеше шетел тілін меңгергеннен кейін, ол бәрібір интуитивті түрде жанасуға сүйенеді. Мұның бәрі байланыстың бұл механизмі мыңдаған жылдар бойы дамығандықтан.

Бұған дәлелді мына жерден көруге болады Күнделікті өмір. Мысалы, әдеттегі қол алысуды алайық. Ғасырлар бойы ол ізгі ниеттің символы ретінде қызмет етті және тіпті бейбіт келіссөздер кезінде міндетті қимыл болды. Қазір қол алысу достардың, сондай-ақ әлемнің әртүрлі елдеріндегі дипломатиялық өкілдіктердің қарапайым кездесулері ретінде бірге өтеді.

Қоғамдағы тактильді контактінің тағы бір көрінісі - иығынан сипау. Барлық дерлік елдерде бұл қимыл қолдау немесе мадақтауды білдіреді. Мысалы, директор осылайша жақсы жұмыс істеген қол астындағы қызметкерге ризашылығын білдіре алады.

Әйелмен тактильді байланыс

Ал жанасудың ең маңызды рөлі қандай? Жасыратыны жоқ, бірде-бір қарым-қатынас тактильді жақындықсыз оңай жүре алмайды. Бұл тіпті секс немесе кейбір еркелету туралы емес. Жоқ, бәрі әдеттегідей, бір қарағанда жанасуда.

Мысалы, жігіттің қызбен алғашқы жанасуы қандай? Ал дұрыс жауап – қолдың жанасуы. Бұл қарапайым көрінуі мүмкін, бірақ бәрі осы жерден басталады. Біраз ойлану керек - және алғашқы кездесуде көптеген ерлі-зайыптылар қолдарын біріктіретіні белгілі болды және бұл оларды байланыстырады. Мұндай қимыл олардың екеуінің де бұл қарым-қатынасқа қарсы еместігінің белгісі ретінде қызмет етеді.

Болашақта олардың арасында тактильді байланыстар әлдеқайда көп болады. Олардың қарым-қатынасы дамыған сайын, сүйіспеншілікке толы жұптарда сүйісу, құшақтау, сипау, тіпті тістеу пайда болады. Сонымен, тактильді байланыс - бұл қарапайым сөздердің не істей алмайтынын көрсетуге қабілетті денеміздің үнсіз тілі.

Сонымен, жеке кеңістік туралы не деуге болады?

Бірақ сіз мұндай байланыс кез келген адамның жайлылық аймағына тікелей араласу екенін түсінуіңіз керек. Ал егер бұл біреуді мүлде ренжітпесе, онда екіншісі, керісінше, мұндай жақындықты қате түсіндіруі мүмкін.

Сондықтан сіз өзіңіздің әрекеттеріңізді, әсіресе онымен қарым-қатынаста болған кезде бақылауыңыз керек бейтаныс адамдар. Бұл ереже қарапайым байланысқа қатысты болса да. Мысалы, жақын адамдарымызбен сөйлескен кезде біз таныс тіркестерді еркін қолданып, өз пікірімізді ашық айта аламыз. Бірақ бейтаныс адамдардың қатысуымен бәрі өзгереді, енді біз сөздерді таңдауға тырысамыз, өйткені олардың ниеті бізге белгісіз.

Осыған сүйене отырып, қарапайым қорытынды жасауға болады: тактильді байланыс - адамдар арасындағы қарым-қатынастың ең көне тәсілі. Ол біздің сезімдеріміз бен эмоцияларымызды сөзсіз-ақ айқынырақ жеткізе алады. Бірақ әркім өз мекен-жайында эмоциялардың мұндай көрінісін бағалай алмайтынын есте ұстаған жөн, өйткені жанасу - бұл адамның жеке кеңістігіне араласу, яғни олармен өте сақ болу керек.

www.syl.ru

Тактильді байланыс - үйлесімді қарым-қатынастың құпия қаруы

Тактильді байланыс - бұл табысты және ұзақ қарым-қатынас жасау үшін біз алатын құпия қару. Бұл бізге туғаннан берілген тіліміз. Бірақ уақыт өте келе оның маңыздылығын ұмытып кетеміз. Табиғи қарым-қатынасқа қалай оралуға болады?

Психологтар тактильді байланыс дегенді есте сақтау үшін өз қиялыңызды біріктіріп, адамдар көп жүретін автобуста өзіңізді елестетуді ұсынады. Жартылай ұйықтап жатқан жолаушылар тактильді сезімдердің көмегімен инерция арқылы өз ойлары мен эмоцияларын жаңғыртуды жалғастырады. Қол ұстасып ғашық жұп кішкентай балаанасынан қолдау іздейді - оған қолдарын тартып, тыныштандырады.

Қарым-қатынас түрлері

Ауызша және вербалды емес қарым-қатынас жасай алатынымызды бәрі біледі. Бірақ өте күрделі эмоциялар мен тілектерді қозғалыстар мен өрнектердің көмегімен жеткізуге болатыны көпшілікке белгілі емес. Біз жанасуларымызға мұқият боламыз, бірақ олардың көмегімен сигналдарды қабылдап, жібере аламыз. Яғни, бізде тактильді контактіні түсіндіру қабілеті бар. Біз басқа адамға қол тигізгенде, біздің миымыз объективті бағалауды көрсетеді.

Байланыстың ең дәл және ең оңай жолы емес

Зерттеушілер мимика мен дауыстың көмегімен біз бір немесе екі оң сигналды анықтай аламыз деген қорытындыға келді - жақсы көңіл-күйжәне қуаныш. Дегенмен, зерттеулер жанасу (тактильді сезім) дауыстың дыбысы мен мимикадан гөрі дәлірек және нәзік байланыс әдісі екенін дәлелдейді.

Сонымен қатар, түрту арқылы сіз байланыс жылдамдығын арттыра аласыз, яғни түрту - бір нәрсеге сигнал берудің ең оңай жолы. Ер адаммен тактильді байланыс қыздарға тереңірек байланыс сезімін жасауға көмектеседі. Жанасу ана мен бала арасындағы қарым-қатынаста да маңызды, өйткені біз тактильді сезімдерді туылғанға дейін қабылдай бастаймыз. Ана баласына қолын тигізгенде, ол оған қауіпсіздік сезімін береді.

Жанасудың маңыздылығы

Жылы жанасу адамдар арасындағы сүйіспеншілік пен сенімділік сезімін арттыратын окситоцин гормонын шығарады. Бұл өзімізге қол тигізу әдетімізді де түсіндіре алады: қолымызды уқалау, маңдайымызды, шашымызды сипау. Тактильді байланыс бізге қол тигізетін адам сезінетін барлық жағымды сезімдерді сезінуге көмектеседі. Зерттеулер көрсеткендей, құшақтау арқылы біз құшақтаған адам сияқты көп пайда аламыз. Сонымен қатар, адамға қол тигізу арқылы біз оның туралы ақпаратты аламыз эмоционалдық күй. Біз оның қалай құрылғанын анықтаймыз: достық немесе дұшпандық. Ол босаңсыған немесе шиеленіскен. Мұндай ақпарат бізге қарым-қатынаста дұрыс тактиканы таңдауға көмектеседі. Сондықтан тактильді сезімдер романтикалық қарым-қатынаста жақындықты нығайтудың ең оңай жолы деп айта аламыз.

Тактильді есте сақтау

Тактильді есте сақтау дегеніміз - біз затты ұстаған кездегі сезімдер туралы естеліктер. Сіз бір кездері хайуанаттар бағында жыланды сипап көрдіңіз делік, ал қазір жыланды көрген сайын (мысалы, теледидардан) оның терісінің қаншалықты суық екенін еске түсіресіз.

Тактильді есте сақтау көру мүшелерімен байланысты емес, оған жанасу мүшелері қатысады. Әйтпесе, көрнекі және тактильді жадының бірлескен жұмысы туралы айтуға болады. Егер көру есте сақтауға қатысты болса, онда, әдетте, тактильді сезімдер біздің есімізде қалмайды.

fb.ru

«Доктор Нарицыннан сұраңыз» - «Тактильді байланыс және кинестетика»: нарицына

Жаңа жобамыздың он жетінші шығарылымын ұсынамыз: «Доктор Нарицыннан сұраңыз» психотерапевтпен шағын сұхбат. Оның не екендігі туралы, сонымен қатар оқырмандардың сұрақтарын қабылдау үшін осы жерде және келесі есептеулердің жоспарлары бар.

Бүгінгі шығарылымның тақырыбы «Тактильді байланыс және кинестетика». Сұрақтарды cinober пайдаланушысы қояды.

Н.Н.: - Физикалық байланыс туралы айтқанда, бұл әрекеттесу тәсілі көптеген жүк жануарларына тән екенін есте ұстаған жөн. Әдетте, ол «жеке адамның топтамаға тиесілігін» қосымша растау үшін қызмет етеді. Алдыңғы аяқтары босаған жануарларда физикалық байланыс ерекше маңызды болуы мүмкін: мысалы, өзара күтім жасау сенім мен жақындық белгісі ретінде жиі қолданылады.

Ал екінші жағынан, егер физикалық байланыс туралы қоғам (отар) емес, жеке тұлға позициясынан айтатын болсақ, онда мұндай байланыс әрқашан дерлік, біртүрлі, еркіндік пен жеке шекараларды сақтаудың өзіндік антонимі болып табылады. . Сонымен қатар, көптеген жануарлар үшін физикалық байланыс кейде олардың жеуге жақын екенін білдіреді. Сондықтан тактильді қарым-қатынас екі тарап үшін де бірдей жағымды болуы өте маңызды және оны ешбір тарап зорлық-зомбылық, еркіндікті шектеу немесе жеке шекараларға рұқсатсыз қол сұғу ретінде қабылдамайды. Өйткені физикалық байланыс адамдардың психологиялық жақындығын растауы мүмкін, бірақ назар аударыңыз! – оның орнын басуы да емес, бастауы да емес. Сондықтан физикалық байланыс кезінде, олар айтқандай, «растайтын нәрсе бар» болуы маңызды. Айтпақшы, тактильді контактілерге деген көзқарас әр түрлі адамдар үшін ғана емес, сонымен қатар айналадағы әртүрлі адамдарға қатысты бірдей емес екенін оңай байқауға болады. Мысалы, сіз бір адамды үйіңізге кіргізесіз, ал екіншісі - бекер; сол сияқты, кейде сіз шынымен де біреуді жеке шекараға жібергіңіз келеді, бірақ біреу үшін емес. Дегенмен, физикалық байланыс туралы айтатын болсақ, бұл нәзіктікті нақтылау керек: мұндай байланыстар өте әртүрлі. Мысалы, қолды алыңыз - физикалық байланыс? Сөзсіз. Құшақтау? Сүйіс? Қықылдау? Құлаққа бересіз бе? Шашыңызды жұлсаңыз ауырады ма? Пиджактан түймені бұрап алу керек пе? Және тағы басқалар.

Қарым-қатынастағы дисгармонияның өте қиын жағдайларының бірі - жұптағы серіктестердің тактильді байланыстарға әртүрлі қажеттіліктері бар жағдай. Сондықтан, бастамас бұрын жөн бірге өмірбасқалармен қатар, серіктестердің әрқайсысының вербалды емес қарым-қатынасқа деген қажеттілігін талқылау. Бірақ біз бұл мәселеге төменде толығырақ тоқталамыз.

Тактильді байланыс қажеттілігін сезбейтін немесе елеусіз қажеттілікті сезінетін адамдар бар ма? Егер олар болса, қаншалықты жиі және олардың ең тән түрлері бар ма? Адамның физикалық байланыстарды ұнатпайтынын және ұялмайтынын есептеуге болатын белгілер бар ма?

Н.Н.: – Әрине, мұндай адамдар бар: тек адам мінездері мен тұлға құрылымдарының құбылмалылығы жоғары болғандықтан. Бірақ бұл жағдайда «физикалық контактіні жақсы көру немесе сүймеу» түрлері туралы емес, жағдайлар мен нақты қарым-қатынастар туралы көп айту керек. Өйткені, жоғарыда айтылғандай, көбінесе физикалық байланысқа деген көзқарас нақты адамдардың қарым-қатынасының жақындық дәрежесіне байланысты.

Иә, сондай-ақ кейбір адамдар үшін тактильді қарым-қатынас қажеттілігі жоғарырақ, ал біреу үшін ол төменірек болады: бұл көптеген факторларға байланысты болуы мүмкін. Мысалы, адамның қала тұрғыны ма, әлде ауыл тұрғыны ма, ата-ана отбасындағы тәрбие мен дәстүрдің ерекшеліктері, мінез ерекшеліктері, тактильді қарым-қатынасқа байланысты мүмкін психологиялық жарақат туралы және т.б. және т.б. Ең қиыны, бірде-бір адам, дөрекі айтқанда, тактильді контактілерді ұнататынын немесе ұнатпайтынын бірден маңдайына жазған жоқ. Сондықтан, кәдімгі формальды сыпайылық шеңберінде физикалық контактіні жаңа кездескендер үшін емес, қазірдің өзінде жақын адамдар үшін қарым-қатынас әдісі ретінде қарастыру әдеттегідей. Яғни, әдепкі бойынша, ресми түрде қабылданған қарым-қатынас шеңберінен тыс (мысалы, дәл сол қол алысу) әңгімелесушіге ешқандай тактильді жанасулар жасамаңыз. Адаммен қарым-қатынасыңыз неғұрлым аз ресми болса, соғұрлым сіздің физикалық байланысыңыз неғұрлым жақын болуы мүмкін.

Ал «Адамның физикалық жанасуды ұнатпайтынын қалай анықтауға болады» деген сұраққа - егер сіз оған саусақтарыңызды қойсаңыз, онда есептеу өте оңай: егер сіз осы адамға қатысты тактильді коммуникацияны қолдансаңыз, бұл де факто сіз оған бұл сұрақты ауызша қоюға жеткілікті жақынсыз. Егер сіздің жақындығыңыз бұл үшін жеткіліксіз болса, онда әзірге оған жалпы қабылданған сыпайылық нормаларынан тыс физикалық байланыс орнатпағаныңыз жөн.

Физикалық қарым-қатынасты қалайтын, бірақ қорқатын адамдар жиі кездеседі, сонымен қатар оларда интимофобия бар (яғни жыныстық қатынас емес, неке емес, кез келген жақын қарым-қатынастан қорқу). Мұндай кейіпкердің сіздің алдыңызда екенін қалай түсінуге болады?

Н.Н.: - Егер сіз айтқан түсініктегі адамның мінезінде интимофобия бар деп қорқатын болсаңыз, бұл сізге қатысты болса, онда сіз онымен сол немесе басқа жақын қарым-қатынас орнатуға ниеттісіз. Өйткені, егер біреумен мұндай қарым-қатынас сіз үшін маңызды емес болса, онда оның интимофобиясы бар-жоғы теориялық тұрғыдан сізге маңызды емес. Сонымен, тығыз қарым-қатынас орнату кезеңінде сіз «сөзбен сұрауға» немесе реакцияларды бақылай аласыз. Ал егер сіз психологиялық жақындық орнату үшін әр түрлі қадамдар жасасаңыз, бірақ бұл сіздің серіктесіңізді (серіктесіңізді) сізге жақындауға емес, керісінше сізден алыстауға итермелейтін болса, онда адамның интимофобияға ұшырау ықтималдығы жоғары. Ол қандай да бір себептермен сізбен тығыз қарым-қатынас орнатуға ниеті жоқ деген ықтималдықтың белгілі бір пайызы болса да. Дегенмен, бұл жерде себеп соншалықты маңызды емес деп ойлаймын. Сіз адамға қарай барасыз - ол сізден алыстайды. Бұл оның шешімі, кейде оған не себеп болғаны маңызды емес.

Физикалық байланысқа мұқтаж адамдар мысықтарды, иттерді және қашып кетпейтін немесе тістемейтін кез келген нәрсені жақсы көреді ме? Ал мысықтарды еркелетуге деген үлкен махаббат кейіпкердің адамдарды да еркелеткенді ұнататынын білдіре ме?

Н.Н .: - Мен этологтардың адамдар маймылдардан шыққан, маймылдардың жүні бар, сондықтан жүнді және үлпілдек нәрселерге қол тигізу өте жағымды деген көзқарасқа тап болдым. Қалай болғанда да, мен бұл жерде қарапайым емес деп ойлаймын; ал мысықтар мен иттерді сипау деген сүйіспеншілік, менің ойымша, әрқашан физикалық байланысқа деген көңілсіз қажеттілікті білдірмейді. Ең болмағанда, жануарлар мен адамдарды сипау бір нәрсе емес. Сонымен қатар, адам кейбір иттерді немесе мысықтарды сипауды ұнатады, бірақ басқаларды емес. Мұнда да бәрі өте таңдаулы.

Әлемде қанша кинестетика, бұл ақау ерлер мен әйелдерде қаншалықты жиі кездеседі? Сіздің «тәбетіңіз» қалыпты диапазонға сәйкес келетінін қалай түсінуге болады, әлде сіз жай ғана кинестетиксіз бе? :)

Н.Н.: - Міне, жаңадан бастағандар үшін, олар айтқандай, сөздің дәлдігі үшін ішейік. Барлық адамдарды қабылдаудың өздеріне ұнайтын арнасының режимі бойынша - есту, көру және кинестетикалық деп бөлу тек бір психологиялық теорияға сілтеме жасайды: шынын айтқанда, барлық адамдарды осы үш топқа жүз пайыздық бөлуге қатысты бұл күмәнді. Бірақ сіз өзіңізді кинестетик деп санасаңыз да, бұл кемшілік деп кім айтты? Түрту – көру, есту және қалғандары сияқты сезім; және кинестетикалық, егер бұл тілде айтсақ, норманың есту және көру сияқты бірдей нұсқасы. Екіншіден, қоршаған әлем туралы ақпаратты алудың тактильді әдісін физикалық байланыс қажеттілігімен шатастырмаңыз. Үшіншіден, физикалық байланысқа қатысты, ересектерге де, еңбекке қабілетті адамдарға да ұнайтынның бәрі норма нұсқасы болады.

Мен мынаны ұсынар едім: сізде «әңгімелесушімен физикалық қарым-қатынасқа деген ерекше қажеттілік бар» деп ойлайсыз және сіз өзіңізді кинестетикалық деп шештіңіз және бұл кемшілік. Тек осы қажеттілік үшін сіз бірнеше рет алған болсаңыз теріс кері байланыс. Дегенмен, тактильді байланысқа тарту «әлемді қабылдаудың қолайлы тәсілімен» мүлдем туындамауы мүмкін, бірақ, мысалы, қандай да бір ішкі алаңдаушылық немесе балалық шақтағы тактильді әсерлердің болмауы немесе басқа бейсаналық мәселе. бұл толығымен түзетілді (егер ол сізді алаңдатса, жеткілікті түрде бар, сөйлесіңіз және т.б.). Және өзіңізді «Мен кинестетикпін, сондықтан мен ақаулымын» деп белгілеудің қажеті жоқ.

Айлакер кинестетикалық адам серіктесті өзінің лас мақсаттарына пайдалану үшін құшақтауды / сипауды / басқа жанасуларды ұната алады ма? :) Немесе дереу өз түріңізді іздеу керек пе? Адамның тактильді байланысқа деген қажеттілігін азайтуға болады ма және қалай?

Н.Н.: - Бұл жерде, ең алдымен, сұрақтың басында сіздің ішкі ата-анаңызбен сөйлесуге мүмкіндік бар (Эрик Берн бойынша). Бұл ата-ана кинестетикаға баға берді - оның жасырын екенін және мақсаттарды лас деп анықтады (смайлик, бірақ әрбір әзілде шындық бар). Бұл өте жиі кездесетін ата-ананың реакциясы: «Сен біреуден қиындыққа тап боласың - сен дұрыс емессің - сен жамансың». Содан кейін ол тұйыққа тіреледі, өйткені ол кінәлі сезімнен басқа ешқандай әрі қарай дамуды білдірмейді. Сондықтан кез келген мәселені өзін-өзі талдаудағы ең маңызды әрекеттердің бірі - ата-ананың қысымынан құтылу, үлкендердің позициясынан сараптау, болжау, байсалды түрде пайымдауды бастау және ішкі Балаңызды ренжітпеу. : сезімдер, эмоциялар, бейсаналық қажеттіліктер (соның ішінде тактильді байланысқа жеке қажеттілігіңіз). Өкінішке орай, мұндай талдауды өз бетіңізше жасау әрқашан оңай емес: бірақ бұл жерде кеңес беретін психотерапевт пайдалы болуы мүмкін.

Ал «Серіктесіңізді құшақтауды, сипауды және басқа да жанасуларды қалай ұнатуға болады» деген сұраққа келетін болсақ, бұл оңай емес, бірақ теориялық тұрғыдан мүмкін. Ең алдымен, шыдамдылық таныту, асықпау, серіктесіңізді итермеу маңызды. Бірте-бірте бір-біріңізге қарай жылжытыңыз, тактильді байланысқа емес, нақты психологиялық жақындықты құруға және сонымен бірге серіктестің жеке шекараларына құрмет көрсетуге назар аударыңыз. Жалпы алғанда, мұндай корреляция бар: адамның жеке шекарасы балалық шағында неғұрлым көп бұзылса, соғұрлым ол оларды қорғай алмады, ол ересек кезде оларды қызғанышпен қорғайды және соғұрлым ол басқа адамдарды ықыласпен жібереді. Және ол әдетте ол үшін жақын және сенімді адамға айналатын адамға ерекшелік жасайды. Сіз оның жеке шекарасын осындай адам ретінде қаншалықты құрметтесеңіз, соғұрлым сізге деген сенім бірте-бірте пайда болады.

Психотерапевт Николай Николаевич Нарицын сұрақтарға жауап берді Жазылған Марина Нарицына

naritsyna.livejournal.com

Махаббат ... Қалай сақтау керек? - қолданушы Ольга Саватееваның (olivka2011) қауымдастыққа кіруі Бақытты өмір психологиясы санатындағы қарым-қатынас еркек / әйел

Алдымен, ер мен әйелдің қарым-қатынасы қалай дамитынын қарастырайық.

1. Ер мен әйел өз қиялында белгілі бір қасиеттер мен сыртқы деректерге ие серіктеске сұранысты қалыптастырады.

«Біз бір-бірімізді кездейсоқ таңдамаймыз. Біз санамызда бұрыннан бар адамдарды ғана кездестіреміз. Алдымен біз өз қиялымызда адамды тартамыз, содан кейін ғана онымен танысамыз шын өмір«. Зигмунд Фрейд

2. Кездесу. визуалды байланыс. Әріптестер визуалды бейнені, жүріс-тұрысты, ым-ишараны, позаны, көзқарасты және т.б. ұнайтынын бағалайды ...

3. Тактильді байланыс. Бұл кезеңде еркек пен әйел серіктестің жанасуға жағымды екенін тексереді. Қанша серіктес иіске сай келеді.

4. Негізгі қабілеттердің ұқсастығын тексеру. Адамның негізгі қабілеттері (мінездік қасиеттері) деп аталатындар бар. Бұл қабілеттер балалық шақта қалыптасады және негіз болады. Міне, олардың кейбіреулері: сенім, өмірдің мәні, сенім, қарым-қатынас (коммуналдық), интеллект деңгейі, эмоционалдылық, нәзіктік, сексуалдық, идеалдар ... Бұл кезеңде еркек пен әйел өздерінің негізгі ұғымдарының қаншалықты ұқсас екенін тексереді. Бұл өте маңызды нүкте, өйткені негізгі қабілеттер түзетуге жатпайды!

5. Ғашық болу. Бұл кезеңде еркек пен әйел жыныстық тартымдылықты сезіне бастайды. Міндеттемелер әлі жоқ, сондықтан бұл кезең өте жағымды.

6. Сүйісу. Алғашқы сүйісудің құны өте зор. Сүйісу болған кезде химиялық реакция, бұл не пайда болған сезімдерді күшейтеді, не олардың жоқтығын көрсетеді.

7. Жыныс. Қарым-қатынастың міндетті бөлігі. Бұл екі адамның бір-біріне психологиялық тұрғыдан ғана емес, физикалық тұрғыдан да мінсіз екенін дәлелдейтін маңызды. Егер ерлі-зайыптылар толық қанағаттанбаса және жақындықтан жеткілікті ләззат алмаса, онда қарым-қатынас ерте ме, кеш пе аяқталады.

Содан кейін барлық алдыңғы нүктелер (олар басқа тәртіпте болуы мүмкін) аяқталатын кезең келеді және сіз барлық басқатырғыштардың сәйкес келетінін түсінесіз. Ал бұл махаббат.

«Әдемі өсімдік сияқты, ғашықтар оны қалай тамақтандыруды және оны қалай күтуді білмесе, махаббат қурап қалады және өледі».

1. Көпшілігі негізгі принципмахаббат - қабылдау. Сүйіспеншілік – серіктесті сол қалпында қабылдау. Шартсыз!

Егер сіз серіктесіңізде бір нәрсені өзгерткіңіз келсе, сіз 7 ұпайдың бірінде өзіңізді алдадыңыз, яғни. бір жерде сәйкессіздік болды, сіз оны серіктесіңізде түзетесіз немесе соған үйреніп кетесіз деп үміттеніп, оған көз жұмып қалдыңыз.

Көптеген адамдар өз өмірін қысымға ұшыраған дұрыс емес адамдармен байланыстырады. Жылдар өтіп барады, барлық құрбылары мен достары үйленді, тіпті ата-анасының өз тұспалдары бар ... Адамның басқа идеалдары мен серіктес туралы өтініштері болды, бірақ қысыммен ол бірінші кездескен адамға үйленеді немесе үйленеді, көп немесе қолайлы емес, содан кейін оны өз идеалына айналдыруға тырысады. Және бұл мүмкін емес!

Егер сіз өзіңіз бағаламасаңыз және байқамасаңыз, серіктесіңізден ол сияқты ләззат алуды үйренбесеңіз, онымен өмір бойы бірге тұру сізге қиын болады. Ешкім сенің бақытыңды өзің жасай алмайды. Егер сіз ештеңе жасамасаңыз, серіктестен мұны күту бекер. Өзіңізбен жұмыс істей бастаңыз, айналаңызда болып жатқан нәрселерге деген көзқарасыңыз бен көзқарасыңызды өзгерте бастаңыз, сонда бәрі өзгереді.

Ешқандай шартсыз серіктесіңізді сол қалпында қабылдаңыз.

2. Серіктестердің қарым-қатынасы олардың өзін-өзі бағалауы мен өзіне деген сенімділігіне тікелей байланысты. Егер сіз осы қарым-қатынаста өзіңізді жақсы көрмесеңіз, махаббат толық болмайды! Өзіңізді кім екеніңіз үшін жақсы көріңіз және қабылдаңыз.

«Өзіңе деген сүйіспеншілік мақтаншақтық емес. Бұл адамның өзінің пайдалылығы мен жеке маңыздылығын сезінуіне негізделген сабырлы сенім.

Ха, айтуға оңай, кейбіреулеріңіз айтасыздар. Осыншама кемшілігім болса, өзімді қалай жақсы көремін. Менің денем мінсіз емес!

Сіз өзіңіз кемелдік бейнесін жасап, денеңізді қабылдамайсыз. Көптеген, тіпті әдемі әйелдер, олардың сұлулығына сенбеңіз, толықтырушыны алып, жерге түсуге дайын.

Өзіңізді жақсы көруіңізге көмектесетін шарттар тізімін жазыңыз. Сіз жаздыңыз ба? Тамаша!

Енді мына тізімді алып, мыжып тастаңыз және «Бүгін мен шарттар тізімін тастаймын, мен өзімді қалай болсам, солай қабылдаймын және жақсы көремін!» деген сөздермен тастаңыз.

Бұл жалғыз дұрыс шығу жолы, өйткені. осы тізімді толтырғаннан кейін жаңасы пайда болады, содан кейін жаңасы және қайтадан жаңасы ...

Сізде ешқандай кемшілік жоқ, сізді басқа адамдардан ерекшелейтін ерекшеліктеріңіз, талғампаздықтарыңыз бар. Сіздің бірегейлігіңізді жақсы көріңіз.

Серіктеспен қарым-қатынаста өзіңізді жақсы көріңіз.

3. Көптеген әйелдер «үйленген» сөзінің мағынасын ұмытып кеткен. Әйел күйеуінің соңынан еру керек, оның алдынан жүгіруге тырыспау керек! Көптеген әйелдер өздерінің не екенін, әйелдің қасиетін, жауапкершілігін ұмытып, еркектерді өз бойына тәрбиелеп, кейін еркектерінің еркектік міндетін атқаруды доғарғанына таң қалады.

Әр серіктестің өз міндеттері мен жауапкершілігі болуы керек. Көптеген әйелдер көбінесе күйеуін басқаруға тырысады немесе тіпті оны жақсырақ жасаймын деген оймен оған бірдеңе жасайды. Енді теннис ойнауды елестетіп көріңіз. Егер сіздің серіктесіңіз сіздің ойыныңызды үнемі бақылап отырса және кейде сіздің алаңыңызға жүгіріп шығып, сіз үшін ойнайтын болса. Сіз осындай ойынды қалайсыз ба? Менің ойымша, олай емес ... Әр ойыншы өз орнында болғаны маңызды, содан кейін сіз ойнап, көңіл көтересіз!

Қарым-қатынастағы рөліңізді сәйкестендіріңіз. Серіктеске өз міндеттерін орындауда сеніңіз, бұл оған өзін-өзі көрсетуге және өз мүмкіндіктерін жүзеге асыруға көмектеседі.

4. Отбасылық өміркүнделікті өмірді білдіреді, қарым-қатынастар әдеттегі жолға кіреді, осылайша күннен күнге. Көптеген адамдар бір-біріне қуаныш пен жағымды эмоциялар сыйлаудың қаншалықты жақсы екенін ұмытады. Көптеген адамдар үй мен жұмыстан басқа көптеген қызықты жерлер бар екенін ұмытып кетеді. Көптеген адамдар, егер сіз бұрыннан үйленген болсаңыз, күйеуіңізді таң қалдыру және оның көзін қуанту үшін өзіңізді дамытудың және күтім жасаудың қажеті жоқ деп ойлайды. Содан кейін олар қарым-қатынас неге сұр тәртіпке айналғанына таң қалады.

Қарым-қатынасқа жаңа нәрсе әкеліңіз. Егер сіз қарым-қатынасқа қызығушылықты, тосын сыйларды, толқуды, стихияны әкелсеңіз, құмарлықтың жалыны ешқашан сөнбейді. Өзіңізді серіктесіңіз үшін өзгертіңіз, оның мотиваторы болыңыз.

«Өзгермелілік – әйелге тән қасиеттердің бірі. Ол ер адамдарға көп әйел алудың өрескел азғыруларынан аулақ болуға көмектеседі. Егер сіздің жақсы әйеліңіз болса, сіз рухани мағынада гареммен қамтамасыз етілгенсіз». Гилберт Честертон

5. Сүйіспеншілік – серіктесіңізге назарыңызды, күш-қуатыңызды, эмоцияларыңызды және уақытыңызды тегін беру. Көбісі махаббаты үшін ақы алғысы келеді. Олар ақшаны, жұмсалған күш-жігерді, берілген назарды, бірге өткізген уақытты және т.б. есептей бастайды. Содан кейін олар серіктесті қорлай бастайды. Көбісі серіктестен назар аударуды және сүйіспеншілікті көрсетуді талап етеді, бірақ сіз барлық адамдар әртүрлі екенін және олардың сезімдерін әртүрлі тәсілдермен көрсететінін түсінуіңіз керек.

Сүйіспеншілік - серіктесіңіздің бақыты мен жан тыныштығы сіздің бақытыңыз бен жан тыныштығыңызға айналуы.

Әріптесіңізге ол қалағандай сезімдерін білдіру құқығын беріңіз. Серіктесіңізден сүйіспеншілік күтудің орнына, тағы не бере алатыныңызды ойлаңыз. Әріптесіңізге көбірек махаббат сыйлаңыз. Ол міндетті түрде сізге бумеранг сияқты оралады.

6. Махаббат - серіктеске деген абсолютті сенім. Тіпті ең тұрақты сезімдер сенімсіздікпен жойылуы мүмкін. Көбінесе күдіктер негізсіз және қиял болып табылады. Күдік үрей туғызады: «Әй, ол кетсе ше», «Менен жақсысы бар болса ше», «Ой, көп болды, басқа әйелмен болды» т.б. Мұндай қорқыныштар өзіне деген сенімсіздіктен туындайды. Мен олармен қалай күресу керектігі туралы «Қорқыныш, соғыс жарияланды» деген мақалада жаздым.

Сіз күдіктеніп, сергек боласыз, ештеңе өзгермейді. Сіз тек күш-қуатыңызды жұмсап, өзіңізге деген сенімді жоғалтасыз. Серіктесіңізге еркіндік беріңіз. Егер ол сенікі болса, ол ешқайда кетпейді, егер ол кетсе, ол сенікі емес. Қарым-қатынаста серіктесіңіз аңның тұзағына түскендей сезінбеуі үшін оған жеке кеңістік беру маңызды. Ер адамдар бұл шынымен ұнамайды.

«Махаббат пен күмән ешқашан бір-бірімен үйлеспейді». - Д.Х.Гибран

Серіктесіңізге толығымен сеніңіз. Оған өз кеңістігін беріңіз.

7. Қарым-қатынаста физикалық жақындықтың қаншалықты маңызды екені жасырын емес: жанасу, құшақтау, сүйісу, жыныстық қатынас. Қол тигізу, құшақтау және сүйісу денедегі окситоциннің, бекітуге әсер ететін гормонның деңгейін арттырады, сонымен қатар тыныштық пен қауіпсіздік сезімін береді. Бұл махаббат пен нәзіктіктің белгілері. Бұл сіздің сүйіспеншілігіңізді көрсетудің бір жолы. Мұны жиірек жасаңыз!

Жыныс – ұрпақ жалғастыру инстинкті негізінде серіктестердің қарым-қатынасы, бірақ бұл қажеттілікті қанағаттандырудан әлдеқайда жоғары, өйткені. оргазм түрінде ләззат пен ләззат береді. Жыныстық серіктестердің денсаулығына пайдалы энергия мен сұйықтық алмасуы. Жыныстық қатынас - керемет антидепрессант. Жыныстық қатынастағы позалар фигураның пішінін сақтауға мүмкіндік береді. Ал сіз ұзақ уақыт бойы және ұзақ уақыт бойы жалғастыра аласыз ... Қарым-қатынас енді басталған кезде, бәрі құмарлық пен тұрақты ықыласқа толы болады. Уақыт өтеді, үйдегі қиындықтар, жұмыс, балалар пайда болады ... және осы сәтте сіз қалауыңыз бен физикалық тартымдылықты сақтау үшін бар күшіңізді салуыңыз керек. Серіктестердің немесе серіктестердің біреуінің жыныстық өмірінде болып жатқан жағдайға қанағаттанбауы опасыздық пен ажырасуға әкелуі мүмкін. Сондықтан серіктестер жыныстық қатынас олардың өміріне жақсы сәйкес келетініне көз жеткізуі керек.

Әріптесіңізді зерттеуді жалғастырыңыз. Әріптесіңізге сізді зерттеуді жалғастыруға мүмкіндік беріңіз. Жыныстық мәдениетіңізді дамытыңыз. Жаңа нәрсені көріңіз, эксперимент жасаңыз.

Сізге отбасылық махаббат пен үйлесімді қарым-қатынас тілеймін!

Дененің әртүрлі бөліктеріндегі поцелудің мағынасы

www.babyblog.ru

Байланыс байланысы. Ерлердің эмоциялары ⋆ BRW журналы

Экзотикалық бизнес Нью-Йорктегі Парк авенюінде ашылды. Snuggery қызмет көрсетудің ерекше түрін - достық құшақтарды сатады. Иә! Ал ләззат арзан емес. Бір адамды 45 минут құшақтау үшін - 50 доллар. Егер сіз депрессияны толығымен жеңсеңіз және сіз жалғыз жеңе алмасаңыз, екеуі сізді құшақтайды - 45 минутта 100 доллар. Жарайды, егер сізге «закаламбутсат» қажет болса, сізді кешкі 22:30-дан таңғы 7-ге дейін құшақтайды. 425 доллар дайындаңыз.

Сұраныс ұсынысты тудырады. Сіз күле аласыз, бірақ адамдар көтерме және бөлшек саудада достық қарым-қатынастарды сатып алуға дайын. Бүгінде гендерлік рөлдер мен мәдени кодтар оларды тапшы етеді. Әсіресе ерлер үшін.

«Әйелдерге оңайырақ. Біз өзімізді жақсы көретін, жанашырлық пен мейірімділік танытатын адамдарға жанасуымыз табиғи нәрсе, дейді кеңесші-психолог Наталья Смирнова. - Біз досты құшақтай аламыз, бұл қалыпты түрде қабылданады. Әрине, ер адамдар бізге қол тигізгенде, оны қабылдау әрдайым оңай емес, тіпті таза достық ым-ишара, жеңіл жанасу жағдайында да. Біз өзіміз жақсы білетін және олардың жанасуын дұрыс түсіндіреміз деп санадан тыс сенетін адамдарды ғана жайлылық аймағымызға оңай кіргіземіз. Ерлерде тактильді байланыс тұрғысынан «жайлылық аймағы» әлдеқайда аз. Жақын адамдар мен жақын адамдардан басқа, подсознание деңгейіндегі жанасу, егер оны ер адам жасаса, бейсаналық қауіп ретінде және оны әйел жасаған кезде үлкен жақындық туралы ұсыныс ретінде түсіндіріледі. Белгілі бір қоғамда қабылданған мінез-құлықтың гендерлік үлгілері, оларға сәйкес ұлдар мен қыздар тәрбиеленеді, болашақ ерлер мен әйелдердің мінез-құлық реакцияларын құрайды. Біздің қоғамда, мәдениетімізде ер адам күшті/еркек, қыз әлсіз/әйел болуы керек. Әйелдердің эмоцияларға, көз жасына және нәзіктікке заңды құқығы бар. Ер адамдар, керісінше, эмоцияларды, әсіресе әлсіздік ретінде кодталған эмоцияларды жасыруы керек. Сіз жылай алмайсыз - «сен қыз сияқты әрекет етесің», эмоционалды түрде әрекет ете алмайсың - «сен өзіңді истерикалы әйел сияқты ұстайсың» және әйелдің иығына қолыңызды қоймас бұрын жүз рет ойланыңыз - бұл қудалау ретінде қабылдануы мүмкін. .

Эмоционалды және тактильді оқшаулау

Мен әрқашан әкемнің қызы болдым. Әкем мені және ағамды ылғи ұрысатын. Ол біздің ойындарымыздың ең жақсы досы болды. Жазда және көктемде велоспортқа шығу, орманда отбасылық пикник, қыста хоккей мен коньки тебу. Мен балалық шағымды жақсы көремін. Мен ата-анамның қолында дүниеге келгенім үшін өте бақытты болдым. Бірақ жадты қайтара отырып, мен қайтымсыз нәрсе болғанын түсінемін жасөспірімдік шақ.

Әкенің риясыз құшақтары мен сүюінің орнына салт-дәстүрлер келді - кездесуде және қоштасуда, мерекелер мен туған күндерде, жақсы, менің бірінші шәкіртім, содан кейін кәсіби жетістіктер. Олар махаббат аз болғандықтан емес, балалар өскен сайын мәдени нормалар әкелердің өз балаларымен тактильді байланысын шектейтіндіктен кетті. Бұл көп жағдайда болады. Мен өзімді тонап кеткендей сезінбеймін. Осылай, онсыз нақты себептер, бос жерде. Әкелерді тактильді және эмоционалды түрде оқшаулайтын мәдениетте бір нәрсе шірік екені анық, өйткені бұл солай. Менің достарыммен бірдей дерлік оқиға болды. Ерекшеліктер бар. Бірақ менің есімде олармен екі рет қана кездестім. Шынымды айтсам, мен қатты қызғандым.

Біздің шындық мынада, ер адамдар өздерінің еркектіктері мен сенімділігін дәлелдей отырып, жалпы қабылданған мінез-құлық үлгілеріне сүйене отырып, көп жағдайда тактильді жанасудан өз еркімен бас тартады. Ал біз мұны қалыпты, табиғи деп санаймыз. Ең сорақысы, мұны жыныстық мүйізсіз және педофил емес, сенімді, құрметті еркектер жасайды. Бұл соңғылары болса да, қауіп төндіреді.

Оқшаулау балалардың мінез-құлқында із қалдырады. Біз сондай-ақ дұрыс контекстке сәйкес дозада жылы сезімдерді көрсетуді үйренеміз. Осылайша отбасынан-отбасына, ұрпақтан-ұрпаққа.

Көбінесе күлкілі де, қайғылы да. Көптеген туыстардың бір-бірін құшақтау тәсілі - ерлер мен әйелдер. Менің ойымша, ер адамдар саналы түрде қашықтықты, иық пен арқаның еңісін есептейді деп ойламаймын, бірақ сезім олар батпақты жыланды кеудесіне ақырын басады. Сондай-ақ мұқият және қашықтықта. Мұндай хореографиялық сальтосы бар әйелдер ерлердің иығына «шағуға» тура келеді. Байланыс үшін физикалық қол жетімді жалғыз орын.

Мәнді түртіңіз

«Қол алысу, иықты сипау - ер адамдарда қабылданатын жанасу. Олар сұрақ қоймайды. Мұның бәрі, мысалы, екі ер адам бір диванға «тым жақын» отырғанда немесе әкесі жасөспірім баласының басынан ақырын сипағанда, бейсаналық түрде сексуалдық қимылдар ретінде оқылады, Наталья Смирнова сенеді. – Біздің ер адамдар гомосексуалдық қарым-қатынастан немесе Құдай сақтасын, педофилиядан аулақ жүреді. Олардың еркектігіне немесе имандылығына күмән келтіретін кез келген нәрсе кесіледі. Әкесі күн сайын итін тырнап, сипап отыруы мүмкін, бірақ ол жасөспірім ұлын немесе қызын күнде құшақтай бермейді. Ол тіпті туыстар арасында да мұндай байланыстарды шектейтін ішкі мәдени тыйымның иесі».

Неліктен тәуелсіз мысықтар адамдардың өзара әрекетін бағалай алатынын білесіз бе? Тек тамақ үшін емес. Адам мен мысық - таңғажайып симбиоз: екеуі де жанасудан шексіз ләззат алады. Адам береді, мысық алады. Ешбір подтекстерсіз, гендерлік модельдерсіз және басқа да нашар подсознание ассоциацияларысыз.

Гарри Харлоудың классикалық тәжірибесі де қызықты нәтижелер берді. Маймылдардың сәбилеріне екі робот-ана «қамқорлық жасады». Біреуі қатты материалдардан, екіншісі жұмсақ материалдардан жасалған. Маймылдар екінші роботты құшақтамаса да, оған көбірек жабысты. Бірақ олар жұмсақ әрі жылы сезініп, оған құмар болды.

Құшақтасудың құндылығы қандай? Неліктен олар адам? Жауап психологиялық эксперименттер сериясынан келеді. Жақын адаммен тактильді байланыс қорқыныштың қарқындылығын төмендетеді. Бізді бірдеңе қорқытқанда досымыздың қолын ұстайтынымыз кездейсоқ емес. Түрту бізге қорқынышты жеңуге көмектеседі, алаңдаушылықты, қысымды азайтады және стресстен аман қалуға көмектеседі. Менің ойымша, жеңіліске ұшырағандардың бәрі туған иығын іздеді.

Тактильді жанасудың құндылығын түсініп, біз тіпті халықаралық мереке - Құшақ күнін енгіздік. Құшақтасуға ресми рұқсат беру арқылы күнтізбені кеңейттік. Тағы бір мәдени симулятор жасады. Және бұл қайғылы. Қол тигізу қанағаттанарлық өмірдің күнделікті бөлігі болып қалуы керек.

Адамдар жануар емес. Бізде байланыс кодтары бар, бізде ақылға қонымды мінез-құлық үлгілері бар, бізде қарапайым қауіпсіздік ережелері бар. Бізде шынымен қажет нәрсе бар. Түртіп алу оңға-солға жайдан-жай берілетін нәрсе емес. Біз оның қадірін білеміз. Сонда да біз оған қатты күдіктенеміз. Ерлер, әйелдерге қарағанда, екі есе көп.

Тактильді байланыссыз адам өмірдің барлық бояуларын сезіне алмайды. Бірақ мәдениет пен гендерлік стереотиптер жанасуды ең алдымен жыныстық жазықтықта көрсетуге үйретеді. Біз өзімізді және өзіміз жақсы көретін адамдарды ұрлаймыз. Сонымен, The Snuggery бизнесінің сәтті болғаны таңқаларлық емес пе?

P.S. Мен «бәрін құшақтаймын» деген позитивті сөзбен аяқтағым келді. Бірақ ... біз мерекелік отшашусыз жасай аламыз. Гендерлік стереотиптер мені де айналып өтпегенін мойындаймын. Жалпы, жиі құшақтаңыз (бұл тұрарлық) және «маған сау болыңыз»

brw.md

Қарым-қатынас психологиясындағы 10 қадам ережесі

Санкт-Петербург

Мен баламен тактильді қарым-қатынас жай ғана вербалды емес сүйіспеншілікті білдірумен, қарым-қатынасты нығайтумен байланысты деп ойлайтынмын. Бірақ бәрі оңай емес екені белгілі болды. Бүгін мен балалардың дамуындағы жанасудың бес таңғажайып рөлі туралы сөйлесемін, оның екеуі ата-ана тәрбиесімен байланысты. Мен бұл ақпаратсыз не істерімді білмеймін! Сізге де пайдалы болатынына сенімдімін.

1. Жүйке жүйесінің дамуын ынталандыру

Жас сүтқоректілердің жалауы жеке адамдардың кейінгі өміршеңдігіне әсер етеді - бұл ғылыми дәлелденген факт, мен оны жақында тамаша кітаптан білдім « Балалар қалай табысқа жетеді«. Оның үстіне өміршеңдік бой мен дене салмағы сияқты физикалық факторларға да, психикалық факторларға да – стандартты емес тапсырмаларды шеше білуге, өзіне деген сенімділікке жатады.

Адамдарда жалаудың орнына – жанасу. Неонатальды кезеңде және бір жылға дейін бұл нәрестені қолында ұстау, теріге тигізу, тәрбиелеу, сипау, сүю. Бір жылдан кейін бұл нәрестені лақтырып, ұстауға, қытықтауға немесе қысуға болатын құшақтау, ашық ойындар (тек сіздің әрекеттеріңіз баланың оң реакциясын тудырса).

Мұның бәрі тек махаббаттың көрінісі емес. Осылайша көрсетілген сүйіспеншілік нәрестені гормоналды деңгейде тамақтандырады. Бұл баланың дамуының іргелі шарты екенін түсіну маңызды, ол, мысалы, оқу ойыншықтарынан әлдеқайда көп қажет.

2. Қан айналу жүйесін нығайту және бұлшықет тініне массаж жасау

Бұл жерде біз бұлшықеттер қысыммен иленген кезде және капиллярлық желіге әсер еткендіктен, қан тездетілген массаж кезіндегі сияқты қарқынды жанасулар туралы көбірек айтып отырмыз.

Нәресте жорғалай бастағанға дейін жақсы шешімбұл міндет тәрбиелік болады - табиғи тәрбиені жақтаушылардан кәсіби массажға балама. Баланы емізу кезінде анасы оны сипап, барлық дене мүшелерін илеп, аяқ-қолдарын иіп, иіп, оның барлық қимылын балалық тақпақтармен сүйемелдейді.

Бөтен адам жасайтын кәсіби массаждан айырмашылығы, тәрбиелеу денені нығайту міндетін ғана емес, сонымен қатар осы мақалада талқыланатын кейбір басқаларды да шешеді. Сонымен қатар, сөйлеуді дамытуға қосымша ынталандыру беретін, нәрестені қызықтыратын және оның анасымен қарым-қатынасын нығайтатын балабақша рифмалары.

Бала жорғалай бастағаннан кейін, күшейту рөлі ашық ойындарға өтеді. Келесі жолы қуып жеткенде осыны есіңе түсір) Менің Хауа анам қуып жетуді қатты жақсы көреді, мен оны қуып жеткен сайын, оны лақтырып, қытықтап, аударып алған сайын, ол қуанып шырылдайды!

3. Балаңызға оның денесін білуге ​​көмектесіңіз

Бала туылған кезде, ол мұрын-ерін үшбұрышының аймағындағы «зонд» бар шар тәрізді денесін біледі. Бұл сезім құрсақішілік өмірден, оның денесі анасының сфералық құрсағында жинақы түрде бүктелген кезде тұқым қуалайды. Насолабиальды үшбұрыш бала белгілі бір дәрежеде басқара алатын ең маңызды процесспен байланысты - кеуде сору.

Дененің қалған бөліктері, оның «құралдары» мен қызметтері балаға кейінірек өсу процесінде ашылады. Бір жасқа толғанда, бала денесінің алдыңғы бөлігін жақсы біледі, бірақ ол әлі де қасының үстінде не бар екенін білмейді. Қазір мен оны қызымнан жақсы көріп жүрмін: ол моншақ тағуды үйренді және тесігі бар кез келген затты, мысалы, пирамидадан сақинаға басын салуға болады деп ойлайды. Баланың үстелдің үстіңгі жағына қалай тиіп, астына түсуге тырысатынын да байқауға болады.

Бала бойындағы дененің санасы өмірдің алғашқы сәтінен бастап анасымен қарым-қатынаста дамиды. Салауатты нұсқадағы бұл қарым-қатынастар максималды дене болып табылады, бұл әсіресе бірінші жартыжылдықта, бала әлі қолдарын игермеген және өзін сезіне алмайтын кезде маңызды. Бірақ одан кейін де, сіздің арқаңызды түсінбей тұрып, нәресте әлі бір жарым жыл екенін есте сақтаңыз.

Баланың өз денесін сезінуі оның тірек-қимыл аппаратының дамуымен, жорғалау мен жүрудің, ептілікті, қозғалыстағы қауіпсіздікті, кеңістікте, оның ішінде биіктікте өзін сенімді сезінуімен байланысты. Бұл бағыттағы өркендеу белсенді, спорттық өмір салтына негіз болады.

4. Балаңызды соңынан еруге үйретіңіз

Төменде баланың «бөтен» аумақта, яғни үйден тыс жерде мінез-құлқының қауіпсіз үлгісі берілген. Бала үшін мұндай мінез-құлық табиғи болып табылады, бұл балалар «өздігінен» тәрбиеленетін табиғи өмір сүретін халықтардың өмірін бақылаумен расталады. Мысалы, Жан Ледлофф өзінің әйгілі «» кітабында Йекуан үндістерінің балалары аналарының артына қарауды қажет етпеуі үшін джунгли арқылы жүретінін жазады. Балалардың артынан еруге арнайы үйретілмеген, бірақ біз ойын алаңдарында көретініміздей емес, үнді сәбилерінің анасынан қашу ойына да келмейді.

Мұның сыры неде? Табиғи тәрбиемен айналысатын көптеген аналардың тәжірибесімен расталған пікір бар, келесіні бала кеудеде игере бастайды. Жалпы, кеудедегі мінез-құлық - білім берудің кең өрісі және талқылауға арналған өте үлкен тақырып. Егер оны жіберіп алғыңыз келмесе, блог жаңартуларына жазылыңыз)

Солай. Құпиясы нәрестенің кеудені дұрыс ұстауында, соның бірі қажетті жағдайлартабысты емізу. Бұл ұстау арқылы баланың мұрны кеудеге басылады. Сіз барлық нәрестелердің қыр мұрынды екенін байқадыңыз ба? Иә, тіпті ересек жаста мұрындары ілмек болатындар да. Мұны табиғат мұрынды ананың кеудесіне басқан кезде демалуға ыңғайлы болу үшін арнайы қамтамасыз етеді.

Бұл елеусіз болып көрінетін жанасу шын мәнінде баланы кеудеге, яғни анаға еруге үйретеді. Есіңізде болсын, жаңа туған нәресте үшін кеуде мен ана ұғымы бірдей, сонда ол ананың кеудеден әлдеқайда көп екенін түсінеді) Сонымен қатар, ол бүкіл денесінен мұрын-ерін үшбұрышын ғана біледі, өйткені оның негізгі өмірлік процесс – сүт сору. Сондықтан осы кішкентай үшбұрыштың аумағында «болатын» барлық нәрсе нәресте үшін өте маңызды.

5. Баланың отбасы иерархиясында дұрыс орын алуына көмектесу

Сүтқоректілердің көпшілігі иерархиялық топтарда тұрады, ал адамдар да ерекшелік емес. Кішкентай бала бізден гөрі жануарлар әлеміне әлдеқайда жақын, өйткені ол әлі адам болуды үйренбеген. Ол өзінің биологиялық, табиғи бағдарламасы бойынша дамиды. Бұл бағдарламаның бір бөлігі отбасы иерархиясындағы орныңды анықтау, «Мұнда кім жауапты?» деген сұраққа жауап беру.

Жанасу вербалды емес қарым-қатынастың бір әдісі болып табылады. Бұл тілде бала өз сұрағын қояды: «Бұл жерде кім жауапты?» Бала сізге қол тигізгенде, ол сізден жақсы жауап күтеді. Ең соңғы тиген – «бастысы». Егер сіз мұны жасамасаңыз, өсудің одан да қарқынды әсерлері тізбегі болуы мүмкін. Төтенше дәрежеде немқұрайлылық кезінде бала анасын ұрып-соғуы, тістеп алуы, үстіне секіруі, өз бетінше көпшілік алдында кеудесін шығаруы мүмкін.

Неліктен бұл орын алды - бұл өте маңызды сұрақ және ойлануға тұрарлық. Бірақ осы мақаланың аясында біз оны түрту арқылы «емдейтін» туралы ғана айтамыз:

• Кез келген мүмкіндікте нәрестеңізге қол тигізуді әдетке айналдырыңыз, мұны осы мақалада жоғарыда айтылған мақсаттармен орындаңыз, оларға сүйіспеншілікпен қараңыз.
• Жанасуларыңызға қамқорлық сипатын беріңіз - басынан сипап, иығынан немесе щекке сипау.
• Сіздің жанасуыңыз әрқашан соңғы және оның жоғарғы жағында екеніне көз жеткізіңіз. Мысалы, егер сіз диванда жатқан кезде бала сізді ойнақылап жорғаласа - оны ойнақылықпен ұстаңыз, сіз нәрестенің үстінде болуыңыз үшін оны арқасынан аударыңыз, оның ішін қытықтайсыз немесе сүйіңіз.
• Сізге қарсы жағымсыз әрекеттерді тоқтатыңыз, оған қалай қарайтыныңызды көрсетіңіз. Төтенше жағдайларда сіз баланың қолын сенімді түрде ұстап, көзіне қарау арқылы әрекетті тоқтата аласыз, қарапайым тілмен айтқандабұл әрекетті құптамайтыныңызды нақты айтыңыз. Сонымен қатар, нәресте алдымен басқа жаққа қарағанша күтіңіз. Бұл әрекеттерде агрессия емес, махаббат пен беріктік болуы керек. «Күштерді» дұрыс есептеу үшін, әрекет етуді бастамас бұрын, сүйіспеншілікке бейімделу мағынасы бар.

Бұл кеңестер баланың психологиясы мен физиологиясы туралы білімнің әртүрлі салаларынан «шығарылады». Олар өздерін қызықтырады, бірақ оларды дұрыс түсіну және қолдану үшін сіздің басыңызда біртұтас сурет қажет. Менің ұстанымым ана болу бүгінгі таңда зерттеуді қажет етеді. Бұл блогтың мақалалары сізге көмектеседі, жіберіп алмау үшін блог жаңартуларына жазылыңыз. Сондықтан мен дәрігер Ирина Жгареваның курстарын ұсынамын:

« Жүктілікке және босануға дайындық»

«Табиғи ата-ана тәрбиесі:мифтер мен рифтер»

« Бақытты ана болу құпиялары»

Бұл мақала сізге пайдалы болды ма? Баланың дамуындағы жанасудың керемет рөлдері туралы білесіз бе? Сіз мұны көп нәрсені қалауыңыз бойынша қолданатыныңызға сенімдімін ... бұл туралы түсініктемелерде айтыңыз!

Сізге шын берілген, Елена Калашникова

Батыста ұзақ уақыт зерттелсе де, орыс тілінде көп ақпарат табылмайды. Бұл типтегі адам сезімдерге өте сезімтал және бақыт үшін үнемі жанасуды қажет етеді. Дегенмен, ол бір дәрежеде бәрімізге қажет.Бұл балалардың қалыпты дамуы мен ересек адамның бақытының шарты.

Тек секс емес

Кейбір адамдар үшін жанасу махаббаттың негізгі тілі болып табылады. Яғни, тұрақты физикалық байланыссыз (тек жыныстық қатынас туралы ғана емес), мұндай адам өзін жақсы көретін деп санамайды. Тактильді байланыс - жанасудың бір түрі. IN жақсы отбасыларКездескен кезде бір-бірін құшақтап, сүйісу әдеті бар. Өзіңізді тек жыныстық қатынаспен шектемеңіз, өйткені сіз өзіңіздің сүйіктіңіздің бетінен сипап, шашымен ойнай аласыз, әртүрлі техникаларға сәйкес массаж жасай аласыз. Мұның бәрі, әсіресе сіздің серіктесіңіз сүйіспеншілігін жанасу арқылы білдірсе, біріктіреді.

Орналасқан жері және жасырын махаббат

Достық қарым-қатынаста жанашырлық білдірудің тағы бір тәсілі - жанасу. Көптеген мәдениеттерде қол алысуды қалыпты деп санайтыны таңқаларлық емес. Иығына жанасу күшті жанашырлық туралы айтады. Артқы жағындағы достық сипау қарым-қатынасты бейресми етеді және құрмет көрсетеді. Көбінесе сүйіспеншілікті достық ретінде көрсету балаларды жанашырлық объектісін қытықтау немесе тіпті жеңіл шымшу сияқты еркелету арқылы көрінеді. Оның үстіне мұндай ойындар көптеген ересектерге жат емес.

Балаға қажет

Бала мен ана арасындағы қарым-қатынаста да жанасу маңызды. Қол тигізбейтін немесе аз ұсталған балаларда ақыл-ой кемістігі мен дамуының тоқтауы жиі кездеседі. Сондықтан балада әртүрлі текстурасы бар ойыншықтар ғана емес (қол тигізу қызықты болуы үшін), сонымен қатар оны жақсы көретін адамдармен ұзақ тактильді қарым-қатынас болуы керек. Тактильді - бұл терідегі рецепторлар арқылы жүзеге асырылады.

Кейбір өзгерістердің себебі

Сапалы жанасусыз үйлесімді жыныстық өмір мүмкін емес. Және олар неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы. Көптеген ер адамдар «солға» барады, өйткені оларда секс, әртүрлілік жоқ немесе әрекетті орындау техникасынан жалығып кетпейді. Ал әйелі жеткілікті нәзіктік бермегендіктен. Олар махаббатқа сенбейді, сондықтан олар қол тигізуді ұнататын қызды іздейді. Оның үстіне, егер контраст күшті болса, ер адам отбасын толығымен тастап кете алады.

Басқалар үшін сигналдар

Тактильді байланыс та қарым-қатынастың жариялылығының көрсеткіші болып табылады. Жұбайыңыздың қолын көпшіліктің алдында ұстау, шашынан сипау немесе онымен құшақтау айналаңыздағы адамдарға сіздің қарым-қатынаста екеніңізді білдіруі мүмкін. Егер ер адам нәзіктіктің минималды көрінісіне келіспесе, бұл ол сізді маңызды серіктес ретінде қабылдамайтынын білдіреді. Әрине, біз мұсылман елдері туралы айтып отырған жоқпыз – басқа да мәдени нормалар бар.

Нәтиже

Тактильді қарым-қатынас - бұл сүйіспеншілікті білдірудің тәсілі, балаға қажетті қажеттілік, жанашырлықты айқын ету құралы. Бұл сондай-ақ қарым-қатынастарды әлеуметтік декларациялау әдісі болуы мүмкін, яғни басқаларға сіздің серіктесіңіз «бос емес» деген сигнал беру.