Тұрақты жаттығулар. Соңғы апталарда жүктілік кезінде жалған жиырылу белгілері. Жаттығулар кезінде не істеу керек
Жүктілік кез келген әйелдің өміріндегі ең бақытты кезең болуы мүмкін. Бұл уақытта ол жаңа сезімдермен ғана емес, сонымен қатар негізгі медициналық түсініктермен де танысады. Мысалы, жүктіліктің соңғы апталарында әрбір әйел Брекстон-Хикс деп аталатын жаттығу жиырылуымен айналысады. Олар бұл атауды оларды сипаттаған алғашқы дәрігер Англиядан келген Джон Брекстон-Хикс болғандықтан алды. Ал 19 ғасырдан бастап, олар алғаш рет белгілі болған кезде, олар оның есімімен аталады.
Бұл не ұрыстар? Мұндай жиырылулар жатырдың босануға дайындала бастағанда пайда болады. Әрине, ерекше жағдайлар бар және болашақ анада мұндай қысқарулар байқалмайды, бірақ әйелдердің көпшілігі әлі де осы хабарлауды сезінеді.
Сіздің ішіңіз өскен сайын балаңыз да өседі. Көптен күткен кездесуге қаншалықты аз уақыт қалса, соғұрлым алдағы туылу туралы ойлар жиі пайда болады. Әсіресе, егер жүктілік бірінші болса, онда бірнеше есе көп эмоциялар бар. Дегенмен, босануға бірнеше апта қалғанда, әйелдер денесіндегі барлық өзгерістерді байқай бастайды және әрбір жаңа сезіммен олар босана бастады деп айтуға дайын.
Бірақ қазірдің өзінде босанғандар босанудың басталуын жіберіп алу мүмкін емес екенін және толғақ басталған кезде жүкті әйел бәрін бірден түсінетінін айта бастайды. Бірақ соған қарамастан, әйелдер перзентханаға белгіленген уақыттан әлдеқайда ерте келеді. Ал мұндай жағдайлар негізінен жаттығу төбелестерінен туындайды.
Жаттығулар қашан басталады?
Алғашқы жаттығулар 20 аптадан кейін басталуы мүмкін, бірақ бірдеңе дұрыс емес деп қорықпаңыз. Бұл толығымен дұрыс процесс және жүктіліктің ажырамас бөлігі. Өйткені, олар тек жаттығып жатыр. Мұндай жиырылу кезінде жатырдың бұлшық еттерінің айтарлықтай кернеуі белгілі бір жиілікпен сезіледі. Олар 30-60 секундқа созылатын қысқа шабуылдарға өте ұқсас. Мұндай жиырылу дерлік ауыртпалықсыз және қолайсыздықты тудырмайды. Сонымен қатар, олар нақтыдан біркелкі емес, іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынумен ерекшеленеді және уақыт өте келе жоғалады.Жатырдың жүктілік кезінде босануға дайындалатынын және дайындайтынын аз ғана біледі. Тек ерте кезеңдерде бұл толғақтар мүлдем сезілмейді. Бірақ 20 аптадан кейін сіз оларды анық сезінесіз. Олар жұмсақ спазмаларға ұқсайды және сонымен бірге жатыр өте қатты болады. Көбінесе дәл осындай сезімдер әйел босанудың нақты басталуымен шатастырады және ауруханаға жүгіре бастайды.
Жаттығудың жиырылуын қалай тануға болады
Бұл жекпе-жектердің басты айырмашылығы - жүйелілік. Егер нақты жиырылу кезінде олардың арасындағы интервалдар тең болса және бірте-бірте азаяды және бұл арада ауырсыну күшейсе, онда бұл жаттығуда болмайды. Жатырдың жаттығуы кезінде әйел бірнеше толғақтарды сезінуі мүмкін, олар толығымен жұмсақ және көп қолайсыздықты тудырмайды. Олар әртүрлі уақыт аралықтарынан өтуі мүмкін немесе олар бірдей өтуі мүмкін, бірақ кейін олар тыныштандырады.Көбінесе мұндай толғақ кешке немесе түнде анық естіледі. Дене толығымен босаңсыған кезде, әйел күш жұмсамай-ақ жатырдың шамалы кернеуі мен жиырылуын ести алады.
Сондай-ақ, нақты жиырылулар құрысулармен, тәбеттің болмауымен немесе тіпті диареямен бірге жүруі мүмкін екенін ескерген жөн. Жаттығулар мен нақты жекпе-жектердің айырмашылығы туралы толығырақ оқыңыз.
Жаттығулар қанша уақытқа созылады?
Перзентханаға дайындалуға әлі ерте екенін толғақ қанша уақытқа созылатынынан да түсінуге болады. Жаттығу жиырылулары бірнеше секундтан екі минутқа дейін созылуы мүмкін. Босану неғұрлым жақын болса, соғұрлым мұндай жиырылу жиі болуы мүмкін екенін және сонымен бірге олардың ұзақтығы артпайтынын есте ұстаған жөн.Сондай-ақ, кейбір әйелдердің жатырдың жиырылуына олар сезінгендей мән бермейтінін ескерген жөн. Бірақ егер бірдей жаттығулар сіз үшін өте жағымсыз болса, онда сіз өзіңізді жағымсыз эмоциялар мен сезімдерден алшақтату үшін бірдеңе жасауыңыз керек. Ал олар басталған кезде сіз өз денеңізді түсінуді үйренуіңіз керек. Бұл жүктілік кезінде ғана емес, босану кезінде де көп көмектеседі.
Толғақтардың санын, олардың ұзақтығын және жиілігін санау үшін сіз ауруханаға қашан бару керектігін шешуге көмектесетін БІЗ САНАЛАЙМЫЗ деген бағдарламамызды пайдалана аласыз.
Жаттығулар кезінде не істеу керек?
Біріншіден, сізге алаңдамау керек. Есте сақтау керек, босануға жақын болған сайын, олар соғұрлым қарқынды болуы мүмкін. Бірақ олар төменгі арқадағы ауырсынумен бірге жүргенде, вагинальды разряд пайда болады, ал жиырылу саны сағатына төрттен асады - бұл сіз қауіпсіз түрде жиналып, ауруханаға бара алатыныңызды білдіреді.
Тәжірибедегі жиырылулардың басталуының бірнеше себептері бар. Мысалы, көп физикалық белсенділік, баланың белсенділігі және ана үшін стресстік жағдай. Брекстон-Хикстің жиырылуы тіпті ішке жеңіл тиюден басталуы мүмкін жағдайлар бар. Мұндай жиырылуын тудыратын себептерді біле отырып, сіз оларды оңай болдырмауға болады. Кейбір дәрігерлер бұған сенеді талап етілетін процесс, ол әйелді босануға дайындайды, бірақ жиырылу жатырдың жетілуінен болады деп айтатындар бар.
Жаттығу төбелестері алғаш рет пайда болған кезде дұрыс тыныс алу керек. Бірнеше жол бар дұрыс тыныс алуұрыстар кезінде. Мұндай білім туған кезде пайдалы болуы мүмкін.
- Бірінші әдіс үнемді тыныс алу деп аталады. Бұл ең терең тыныс алу және өте баяу дем шығару кезінде.
- Екінші әдіс - ит сияқты тыныс алу: үзік-үзік және өте жиі тыныс алу. Көпшілігі тиімді түрдемұрныңызбен баяу дем алып, ауыз арқылы күрт дем шығарғанда тыныс алу бар.
Брекстон-Хикстің толғақтары кезінде қанды бөліністер пайда болса, судың ағуы немесе бел ауруы пайда болса және бала қозғалуды тоқтатса, дәрігерге асығыңыз. Бірақ көп жағдайда мұндай белгілер біршама уақыт бойы ғана пайда болуы мүмкін. кейінгі күндержүктілік және мерзімінен бұрын босанумен немесе ұрық толық жетілгенге дейін жүкті әйелді ауруханада бақылауда аяқталуы мүмкін.
Жаттығудың қысқаруы жүктіліктің асқынуын тудыруы өте сирек кездеседі. Көбінесе бәрі босанған әйел үшін де, жаңа туған нәресте үшін де салыстырмалы түрде жақсы аяқталады.
Қалай болғанда да, сіз сабырлы болуыңыз керек және жаттығулар сізді және бүкіл денеңізді онда болатын күрделі өзгерістерге және өте ауыр физикалық жұмысқа дайындау үшін жасалғанын түсінуіңіз керек, бұл әрине қуанышпен аяқталады.
Жаттығулар қашан және қалай басталады?
Жүкті әйелдердегі жаттығу жиырылулары, әйтпесе олар Бракстон-Хикс немесе жалған деп те аталады, көптеген болашақ аналарды алаңдатады. Олар жатыр мойнының мерзімінен бұрын кеңеюіне әкеледі ме? Бала бұған қалай қарайды? Жаттығу жиырылуының басталу сәтін және нақты, жалпыламаларды қалай ажыратуға болады?
Иә, шын мәнінде көптеген әйелдер жоспардан тыс босанғанға барады, қоңырау шалыңыз жедел жәрдем, олар перзентханаға өздері барады, себебі олардың асқазандары кенеттен тасқа айнала бастады. Және, өзіңіз білетіндей, босаңсыған, ауыртпалықсыз жатыр жүктіліктің әл-ауқаты туралы айтады.
Дегенмен, тәжірибелік жиырылулар басталған кездегі сезімдер, әдетте, нақты жиырылу кезіндегі сезімдерден айтарлықтай ерекшеленеді. Алғаш рет жүкті емес әйелдер мұндай құбылыстарды қарапайым және оңай емдейді, олар аз және жиі дүрбелеңге түседі. Сонымен, жаттығулардың басталғанын түсінуге болатын кейбір белгілер:
- асқазан ауыртпалықсыз қатайтады немесе «жібергенде» қатты ауырады - бұл жатырдың бұлшықет қабатының кернеуіне байланысты;
- сезімдер тұрақты емес және белгілі бір позицияда пайда болады, бұл жатырдың кернеуіне ықпал ететін сияқты;
- жатыр мойнының кеңеюі болмайды (ультрадыбыстық диагностика және жатыр мойнының дәрігері тексерген кезде);
- егер сіз No-shpu алсаңыз немесе Папаверин шамын қолдансаңыз, бәрі кетеді;
- толғақтардың өтуі үшін демалу немесе ұйықтау үшін жату жеткілікті, әдетте, олар шамадан тыс жұмыстың нәтижесі болып табылады, мысалы, егер болашақ ана сол күні әдеттегіден көп жүрсе.
Жаттығу толғақтары қанша уақыттан кейін басталады, мен қашан дайын болуым керек? Шын мәнінде, бұл тіпті сағат емес, апта болуы мүмкін. Кейбір әйелдерде жалған толғақ 25-28 аптада пайда болады және ешқандай еңбек белсенділігіне әкелмейді. Бірақ егер жаттығулар бірінші жүктілікте ерте басталса, әйелге маманға барған жөн ультрадыбыстықол мойынның ұзындығын өлшеу үшін сенсорды вагиналды түрде пайдаланады. Тұтастай алғанда, оны барлық болашақ аналарға, әсіресе жатырдың гипертониясы немесе іштің ауыруы жиі бар адамдар үшін мезгіл-мезгіл бақылаған жөн.
Қалыпты жағдайда жатыр мойнының ұзындығы 35 мм-ге дейін, тығыз және жабық. Егер ол қысқара бастаса, жұмсартады - бұл жүктілікті тоқтату қаупін білдіреді. Бұл жағдайда босануға дейінгі уақыт кезеңі, жаттығулардың қысқаруы басталады, қысқа болуы мүмкін, бірнеше сағат немесе күн. Содан кейін дәрігерлер әйелді ауруханаға жатқызады (әдетте жатыр мойны 2,5-3 см-ден аз) және токолитикалық терапияны бастайды - жатыр мойнының одан да кеңеюін тудырмауы үшін жатырдың гипертониясын мүмкіндігінше жояды.
Сонымен қатар, жатыр мойнына тігістер салынады (әдетте 20 аптаға дейін) немесе оған пессарий қойылады - механикалық ашуды қоспағанда, ауыр жатырдың қысымын төмендететін арнайы сақина. Жүктіліктің кез келген кезеңінде сақинаны мойынға салуға болады. Және ол 37-38 аптада немесе одан ертерек, нақты еңбектің басталуымен жойылады.
Егер сіз 38-40 апталық болсаңыз және жаттығулардың қысқаруы белсенді түрде жүріп жатса, сіз нақтылардың басталуын күтпеуіңіз керек - дәрігерге емтиханға барыңыз. Мүмкін сізде толғақ бар немесе олар басталғалы жатыр. Олай болмаған жағдайда, дәрігерлер ыңғайсыздықты жою үшін антиспасоматиканы қабылдауды ұсынуы мүмкін, соның салдарынан кейде тіпті босану әлсіздігі пайда болады және есірткіні ынталандыру қажет.
Енді сіз жаттығудың жиырылуын қалай тануға болатындығын білесіз және олар жүктілік кезінде басталған кезде, сіз бірден дүрбелең болмайды деп үміттенеміз. Егер жатыр мойны босануға мұндай дайындыққа уақытынан бұрын жауап бермесе, сізге әл-ауқатыңызды жақсарту, спазмды жеңілдету жолдарын табу керек. Осы мақсатта спазмолитиктерден басқа, өсімдік тектес жеңіл седативтер - валериан және аналық шөптер белсенді қолданылады. Ал егер жаттығу кезінде жиырылу физикалық күш салу кезінде пайда болса, таңғыш көмектеседі.
Жаттығудың қысқаруы ауырсынумен бірге жүрмейді және ыңғайсыздықты тудырмайды, бірақ олар белгілі бір дәрежеде әйелді ескертуі мүмкін. Жаттығу жиырылулары босанудың басталуы туралы тікелей сигнал емес, олар босану процесіне босану арнасын дайындайтын сияқты. Бұл үшін бұл құбылыс өзінің қызықты атауын алды.
Жиырылуды қалай тануға болады
Босанғанға дейін күндіз де, түнде де әрқашан белгілер (хабарламалар) бар - асқазан тасты болады, жатырдың тонусы, сынақ, мерзімінен бұрын, алдын ала ауырсыну әрекеттері сезіледі, бұл жақында босану басталады дегенді білдіреді. Жиырылу сияқты құбылыстың әртүрлі шолулары мен сипаттамалары бар. Әдетте, екінші әрекеттерден кейін, үшіншілері, туған күндерден бір апта бұрын пайда болады. Олар қай уақытта жиі бола алады, не істеу керектігін қалай анықтауға болады, олар қалай пайда болады, ажыратады, көрінеді, шынайылардың жалғаннан айырмашылығы бар ма, оларды шынайылармен шатастыруға болады ма, олар қанша уақыт сезінеді, қалай көрінеді, қалай ұзаққа созылатын ауыр сезімдер қаншалықты жиі, қанша уақытқа созылады (сағаттағы толғақтардың саны) созылуы мүмкін - бұл сұрақтар барлық болашақ аналарды азаптайды.
Барлық әйелдер жаттығулардың қысқаруын байқамайды, өйткені олар ауыртпалықсыз.
Дайындық толғақтары примипарларда да, көпбалаларда да пайда болған кезде әрекетті үйрену және салыстыру қиын емес (босану айының бүкіл күні мүмкін). Кейбір әйелдер күтпеген жерден ұсталады, себебі босану уақыты әлі келмеген, ал кейбіреулері олармен мүлдем кездеспеуі немесе байқамауы мүмкін.
Көптеген сарапшылар жаттығулардың қысқаруы бірнеше себептерге байланысты екенін атап өтеді:
- жоғары физикалық белсенділікжүкті және ауыр физикалық күш салу;
- Нәресте белсенділігінің артуы;
- Денедегі сұйықтықтың болмауы;
- Жүкті әйелдің шамадан тыс уайымы мен мазасыздығы, сондай-ақ стресс;
- Ұйқының бұзылуы;
- Диета немесе дұрыс тамақтанбау;
- Алкогольді ішу немесе темекі шегу;
- күшті сусындарды пайдалану (мысалы, кофе);
- Ыстық ваннада немесе душта шомылу;
- Толық қуық;
- Жыныстық қатынас.
Жаттығу жиырылулары тұрақты емес және үзіліссіз, сонымен қатар ауыртпалықсыз. Олардың қарқындылығы мен жиілігі қозғалыс кезінде де, тыныштықта да төмендемейді немесе жоғарыламайды, тұрақты болып қалады. Бұл жиырылулар жатыр мойнын жұмсартуға және қысқартуға, сондай-ақ жатыр бұлшықеттерін жаттықтыруға арналған. Сондай-ақ, олардың арқасында плацента оттегімен қаныққан және қоректік заттар, сонымен қатар, қан айналымы және ұрықтың қан айналымы артады.
Жаттығулар кезіндегі сезімдер
Негізінен жаттығу жиырылулары ананың денесінің шамадан тыс қозуы жағдайында (темекі шегу, стресс, күшті шай, оргазм, алкоголь), сондай-ақ көп немесе үлкен жүктілікте көрінеді. Әйел жаттығу немесе жалған жиырылулар басталғанын оңай түсінеді, өйткені олар сезіммен бірге жүреді.
Елена Жабинская
Сәлем балалар! Бұл Лена Жабинская! Бала туылғаннан бастап дүниеге келгенге дейін 280 күн немесе 40 апта өтеді. Жүкті әйелді бақылауға ыңғайлы болу үшін дәрігерлер бұл кезеңді шартты түрде үш триместрге бөлді. Олардың әрқайсысында проблемалардың болуын немесе жоқтығын көрсететін әйелдің денесінде тән өзгерістер байқалады. Осындай өзгерістердің бірі жаттығу жекпе-жегі.
Ерте ме, кеш пе, барлық жүкті әйелдер олар туралы естиді, бірақ бәрі де оларды бастан кешірмейді. Бұл дұрыс па? Неліктен бұл болып жатыр? Бүгін ақ дақтар болмайды: біз жаттығу айқастарының не екенін анықтаймыз: сезімдер және олардың нақтыдан айырмашылығы.
Алғаш рет британдық гинеколог Джон Брекстон-Хикс 1872 жылы жаттығу жекпе-жегі туралы айтты. Шамамен бір уақытта олардың пайда болу механизмі сипатталды.
Жатыр - бұл жүктілік кезінде спазмы болуы мүмкін бұлшықет органы, басқаша айтқанда, мерзімді түрде жиырылады. Бұл әдетте келесідей болады: бір сәтте болашақ ананың іші шиеленісіп, қатайып, тіпті жатырды сезетіндей дәрежеге жетеді, содан кейін босаңсытады.
Сонымен қатар, сезімдер жағымсыз, бірақ жай ғана әйел туылмаған нәресте үшін қорқады. Ауырсыну жоқ, бірақ қорқыныш тек дәрігердің кеңсесіндегі кеңесте жоғалады. Ол тек кейінгі кезеңдерде жиі кездесетін мұндай құбылыстардың норма нұсқасы екенін түсіндіреді. Осылайша, жатыр алдағы босануға дайындалады. Сонымен қатар, бұл жүктіліктің алғашқы апталарында дерлік болады, бұл тек бастапқыда толғақтардың шамалы болуы және әйел оларды сезінбейді. 
Бірақ үшінші триместрде примипаралар үшін жағдай өзгереді. Әрине, болашақ ана спазмды байқамаған кезде ережеден ерекшеліктер бар. Дәрігерлер барлығын дененің жеке ерекшеліктерімен түсіндіреді. Өзіңіз бағалаңыз: әр адамның өз мүмкіндігі бар ауырсыну шегі. Сонымен қатар, әрбір әйелде жаттығулардың жиырылу жиілігі, қарқындылығы және ұзақтығы бар. Егер олар жоқ болса, онда олар ол үшін маңызды емес және ол оларды байқамайды.
Жаттығу айқастарының басқа атаулары:
- жалған;
- бракстондар;
- хабар берушілер немесе хабаршылар;
- Брекстон-Хикстің толғақтары.
Айта кету керек, в Еуропа елдеріәйелдің жатырдың спазмын сезінетін жағдайы маңызды емес. Біздің елде, керісінше, дәрігер науқастың шағымын, егер бар болса, мұқият тыңдайды. Сирек жағдайларда, егер тонустың жоғарылауы диагнозы қойылса және түсік түсіру және мерзімінен бұрын босану қаупі жоғарыласа, оны сақтауға жібере алады.
Сыртқы көріністің себептері
Ғалымдардың пікірінше, жаттығудың қысқаруы мыналарға жауап береді:
Кейбір әйелдерде бөтен адам асқазанға тиген кезде жаттығулардың жиырылуы пайда болатынын ескеріңіз.
Сезіңіз
Жалған жиырылуларды қалай тануға болады? Бұл жерде бәрі қарапайым болып шықты: олар органның өткір, ыңғайсыз жиырылуын білдіреді. Оның өзі негізінен іштің төменгі бөлігінде шиеленіседі, бұл кейде тіпті төменгі арқада жағымсыз сезімдердің пайда болуына әкеледі. Мұнда бәрі жеке болса да, ауырсыну пайда болмайды.
Жалпы, дәрігерлер Бракстонның келесі белгілерін ажыратады:
- іштің мерзімді кернеуі, спазмы сияқты нәрсе;
- ұрықты қысу кезінде зондтау қиындығы (ол тасқа айналған сияқты);
- жатырдың анық контурын қарау (кейбір жағдайларда, бірақ бұл қажет емес).
Дәрігермен кеңесу қажет, егер келесі белгілер болса:
- сулы немесе сүйемелдеуімен анықтауқынаптан;
- төменгі арқадағы айқын ауырсыну;
- ұрықтың әлсіреуі (апелляцияның себебі оның жиі қозғала бастағаны немесе әлсіздігі болуы керек);
- су жарылып жатқанда.
Ал босануға қанша күн қалғаны маңызды емес. Барлық осы факторлар балаға қауіпті көрсетуі мүмкін, сондықтан олар туралы дәрігерге хабарлау керек.
Алғашқы толғақтарды Брэкстон-Хиггс толғақтары деп атайды, олар жүктіліктің ортасында басталады және бірінші триместрдегі тонус деп атайтынымызға ұқсайды, яғни жатыр біраз уақытқа тасқа айналады, осылай ұстайды, содан кейін жібереді. Сіз үшін бұл ауыртпалықсыз, жүктіліктің соңына қарай мұндай толғақтар көп болуы мүмкін, олар кейде шаршатады, содан кейін шөптер, теңіз тұзы немесе босаңсытатын эфир майлары қосылған жылы босаңсытатын ваннаға жатуға болады.
Жалпы, оның мағынасына сәйкес, Брекстон-Хиггс жиырылулары жиырылу емес. Олар жатыр мойнын кеңейтпейді және босану ауырсынуына ұқсамайды.
Және, әрине, оларды емдеудің қажеті жоқ, олар балаға зиян тигізбейді, ал біз Ресейде жатыр тонусын, содан кейін «брекстон» деп атайтын нәрсе - бұл басқа елдерде диагноз деп саналмайды. әлем, бірақ олардың тіпті сөздері бар, мұндай нәрсе жоқ - «тон». Жатырдың бұлшықеттері жай ғана қатайтуды және босаңсуды үйренеді, бұл шын мәнінде жаттығу - ол босанғанға дейін мұны қалай жасау керектігін білуі керек.
Бірақ басқа да жекпе-жек, сонымен қатар жаттығулар бар. Олар босануға жақынырақ келеді, кейбір апталарда 30-дан бастап, басқалары үшін 36-дан бастап - бұл жүктіліктің қандай түріне байланысты болуы мүмкін. Сіз екінші, үшінші баланы күткенде, жаттығудың толғақтары ертерек басталады, ал біріншісін күткенде, сіз ешқашан мұндай құбылысқа тап болмайсыз және олар жаттығу туралы сөйлескенде не туралы сөйлескенін әлі де түсінбеуіңіз мүмкін.
Және бұл нұсқалардың әрқайсысы - мүлде емес, күн сайын бірнеше сағат бойы тамақтануға дейін - болуға құқығы бар және қалыпты.
Бұл жаттығу жиырылулары бракстон ЕМЕС, бірақ жаттығудың екінші түрі шын мәнінде босану жиырылуларына ұқсас болғандықтан, осыған байланысты менің тәжірибемде де, өз басымда да бірінші босануымды күткен қызық жағдайлар болды. бала.
Міне, бұл сіздің 38 аптаңыз, одан сіз босануға толық құқығыңыз бар. Сіз толғақтардан оянасыз, және олар бірдей аралықпен қатарынан бірнеше сағат бойы соншалықты қарқынды жүреді, және бәрі де солай болуы керек - бірте-бірте ұлғаюы, шыңы мен босатылуы бар толқынды табиғат және интервалдар, және сіз сондайсыз. дұрыс - сен жұмыс істейсің, дем аласың, мен оны босану үшін жинадым немесе, керісінше, оны бөлшектеп тастадым, бәрін алып тастадым (қайда босанатыныңа байланысты), дуланы үйге шақырдым, күйеуімді жұмыстан шығардым, және олар соншалықты raaaaaaz болды!, және кенеттен аралықты ұзартты, және қазір бәрі сіздің айналаңызда жиналған үйлер, сұраулы қарап - жақсы? - және олар өте екі! - және сізде толғақ жоқ және олардың ізі де қалмады, өте «еріген» келді, иә!
Бірақ мен әлі де осы күлкілі нұсқаны сипаттап жатырмын, ондағы жалғыз нәрсе - адамдардың жоспарларының бұзылуы және бұл үшін олардың алдында ыңғайсыз сезім болуы мүмкін, бірақ, жалпы алғанда, «соғыс кезінде бірде-бір қоян зардап шекпеді. осы фильмді түсіру».
Шынайы толғақ пен жаттығудың арасындағы айырмашылықты түсінбейтін немесе жаттығудың да болатынын мүлде білмейтін әйелдің оларды өз құнына алып, заттарын жинап, ауруханаға баруы оқиғадан әлдеқайда қайғылы. Міне, олар, айталық, олардың бәрі осылай жүреді. Ал кейбір 1 см ашу қазірдің өзінде бар (және ол туғанға дейін соңғы ай болуы мүмкін, бұл орын алады, және бұл әлі туылу процесін білдірмейді).
Содан кейін олар оны перзентханадан шығармайды және оны сол жерде босанады (айтпақшы, мен бұл сөзді мүлде ойлап тапқан жоқпын, дәрігерлердің өздері осылай дейді). Жаттығудың қысқаруы жақын арада аяқталады деген мағынада, оны перзентханада еңбек белсенділігінің әлсіздігі ретінде түсіндіруге болады, оны ынталандыру керек. Ынталандыру бар жерде балада жиі гипоксия бар, және кесарь тілігіне сәлем. Немесе ынталандыру және ашудың болмауы (және шынымен де, егер бала бүгін дүниеге келмейтін болса?) - және қайтадан кесарь тілігі.
Немесе, сайып келгенде, олар әрекеттерге қол созады, содан кейін сығып, жарылып, босану туралы естеліктер қорқынышты қорқынышты болады. Мен қорқытпаймын, мен жай ғана травматикалық босануды жабу (өмір сүру) үшін маған жиі келетін нақты сценарийлерді сипаттаймын.
Сондықтан, бұл шын мәнінде маңызды, егер сіз күйеуіңізбен үйде жалғыз босанғыңыз келмесе, жаттығу толғақтары бар ма, жоқ па. (Жалғыз болған жағдайда, мысалы, мен үшін екінші және үшінші рет - бұл босану ма, жоқ па маңызды емес, өйткені бәрі босану туралы екені анық, және ол да анық. тазартады немесе жоқ, және бұл түбегейлі емес.)
Сонымен, жаттығулар мен нақты босану арасындағы негізгі, түбегейлі маңызды айырмашылықтарды тізімдеймін.
Жаттығу мен еңбек қысқартуларының айырмашылығы
Жаттығудың қысқаруы уақыт өте келе ұзаққа созылмайды. (Ұрыстың ұзақтығын білдіреді.)
Жалпы - ұзағырақ болыңыз.
Жаттығулар арасындағы аралық қысқартылмайды.
Босану кезінде толғақ аралығы қысқарады және қысқарады (бірден болмаса да).
Жаттығулар арасындағы аралық не тұрақты және өзгермейді, не хаотикалық болады.
Босану кезінде аралық, ол тұрақты болуы керек болса да, уақыт өте келе азая бастайды және оларда 5 минуттан кейін, содан кейін бір минуттан кейін, содан кейін 7-ден кейін, содан кейін 15-тен кейін оларда жиырылу болмайды. Онда үлгі 7 болады. ,7,7, 5 ,5,5, 3,3,3... (Кейбір жағдайда ол ырғақсыз делінеді, бірақ ойланып қарасаңыз, «үлгі» бәрібір сонда болады. Мысалы, интервал 5 минут, 2 минут, 5 минут, 2 минут және т.б.)
Тағы да: жаттығу жиырылулары өздігінен ұзармайды, олардың арасындағы аралық қысқармайды және олардың арасындағы интервал ретсіз немесе мүлде өзгермейді.
Сіздің босануыңыз бар ма, жоқ па деген жақсы сынақ - ваннаға түсу. Судағы алдын ала жиырылулар толығымен басылады немесе айтарлықтай төмендейді (қысқаша айтқанда, әлсірейді), ал жалпылар болмайды деп саналады. Сондай-ақ хабарлаушылардың көмегімен сіз ұйықтай аласыз, содан кейін бұл босану емес, бірақ сіз босану кезінде ұйықтамайсыз деп саналады.
Мен соншалықты үзілді-кесілді айтпас едім, босану өте айлакер және болжау мүмкін емес, бірақ менің ойымша, бұл жеткілікті салмақты және статистикалық расталған дәлел.
